頭頂部を見る機会はほとんどないので、つむじハゲなどのこの部分の薄毛を自覚するのは簡単ではありません。このために、気づいた時には、驚くほど進行していたというケースも充分に考えられます。そこで、このような状況になったときにどの様にすれば良いのかについて、具体的な提案をしていくことにします。


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つむじハゲとは?

つむじハゲは、頭頂部の薄毛の一種で、O字ハゲやてっぺんハゲなどとも呼ばれている状態のことです。また、中年男性特有のM字ハゲとは異なり、女性にも見られるのが特徴です。これは、AGA、FAGA、円形脱毛症などの様々な種類があるからです。隠し方について説明する前に、つむじハゲの種類ごとの内容について見ていくことにしましょう。


つむじハゲの種類1.AGA

AGAは、男性ホルモン由来のDHTという物質が原因の脱毛症で、男性の薄毛の大部分を占めている症状です。DHTの生産に関与している5αリダクターゼは、生え際から頭頂部にかけての毛根内に存在しているので、薄毛はこの部分に集中します。つまり、つむじハゲもM字ハゲと同じ原因で発症するケースがあるということです。

なお、この症状は体内で生産されている物質が原因で進行するので、血行促進を重視した通常の育毛剤を使用しても改善されることはありません。何故ならヘアサイクルが狂わされた結果、髪の毛の寿命が短くなっているので、発毛に成功しても直ぐに抜けてしまうからです。

また、短い毛や細い毛が抜け毛の中で占める割合が多くなったり、頭皮がオイリーでニキビができやすくなるなどの特徴があるので、外部からのある程度の見極めが可能です。仮に、AGAであればプロペシアという内服薬が開発されているので、薄毛の進行を止めることが出来ます。


つむじハゲの種類2.FAGA

FAGAは、女性のAGAで、近年急激に増加している症状です。女性ホルモンのエストロゲンの分泌量の低下に伴い、男性ホルモンが優位な状態となることで発症すると考えられています。なお、女性の場合は5αリダクターゼが広い範囲に分布しているので、全体的に薄毛になるということが特徴です。

ちなみに、プロペシアは、FAGAに対して有効ではないことが確認されており、医療機関で処方されることはありません。ホルモンバランスを整えることを目的として、プラセンタサプリメントの利用や鍼灸治療などが実施されています。


つむじハゲの種類3.円形脱毛症

円形脱毛症は、ある日突然円形や楕円形の脱毛班が発生するという症状で、自己免疫性疾患と考えられています。性別や年齢による発症頻度の違いが見られないのが特徴で、脱毛班が出来る場所も色々です。大部分は1年以内に改善する良性のものですが、難治性と呼ばれている厄介な症状に進行するケースもあります。

なお、円形脱毛症は他の脱毛症とは異なり、保険診療による治療を受けることが出来ます。専門外来を設置している総合病院や大学病院も少なくはないので、まずは受診するのが適当です。


つむじハゲの隠し方

それでは、ここからはつむじハゲをカバーする具体的な方法を紹介していくことにします。隠す方法や目立たなくする方法など、色々と考えてみました。

つむじハゲの隠し方1.おしゃれボウズ



薄毛は、髪の毛のある部分とない部分とのコントラストにより目立ってしまうので、全体的に短くすると案外気にならなくなります。ただし、カットする人の技術力により仕上がりは大きく違ってくるので、信頼できる美容師さんを見つけなければなりません。

つむじハゲの隠し方2.ソフトモヒカン



今や男性のヘアスタイルの定番となりつつあるソフトモヒカンも、つむじハゲとの相性はそれほど悪くはないようです。隠すというよりも目立たなくさせるという内容で、清潔感も高まります。かなり大きめのつむじハゲにも対応できることも、オススメする理由です。

つむじハゲの隠し方3.増毛スプレー



簡単に隠せるという点で、オススメなのがこの増毛スプレーです。間近で見られても大丈夫かどうかは分かりませんが、ちょっとした外出時などの利用には向いています。値段も3,000円程度と手頃であり、費用以上の効果は期待できそうです。

つむじハゲの隠し方4.ふりかけ



ハゲ隠しアイテムとして最もポピュラーなのが、このふりかけと呼ばれる商品で、特につむじハゲとの相性は抜群です。汗や雨などのトラブルにもある程度対応できるので、とにかく今日だけ何とかしたいというような差し迫った場面での利用に向いています。


やってはいけない隠し方

つむじハゲを隠すために無理なやり方を選択すると、思わぬ事態に見舞われるケースがあります。この節では、そんなNGな隠し方について紹介します。

負担のかかる髪型


つむじハゲを隠すために強引な髪型を長期間続けると、このように負担を受けた部分の髪の毛が抜けてしまいます。これは、牽引性脱毛症と呼ばれている症状で、若い女性の間で増加していると報告されています。なお、広い範囲が脱毛した場合は、自然回復は難しいと考えられています。

カラーリング



日本人のハゲが目立つのは、髪の毛と頭皮の色が明らかに違うからです。このために、つむじが少し大きい程度でもハゲていると指摘されてしまいます。これに対して、頭皮と髪の毛の色が近いアーリア系の人種は、かなりハゲていてもそれほど気になりません。

このような目の錯覚を利用したハゲ隠しが、カラーリングにより髪の毛を頭皮と近い色にするという方法です。ただし、カラー液が頭皮に付着すると毛根にダメージを与えてしまいます。薄くなっている部分ほど付着しやすいので、カラーリングによりつむじハゲが広がってしまうという最悪の事態も充分に考えられます。特に、セルフ染めなど自分でやるのは止めておいた方が無難です。

キツイ帽子をかぶる



帽子は、最も簡単に出来るハゲ隠しで、紫外線によるダメージから髪の毛や頭皮を守るなど育毛という観点からもメリットがあります。ただし、きついサイズの帽子を長時間かぶるようなやり方は、つむじハゲを進行させる原因となります。

髪の毛は、毛根の内部の毛乳頭細胞という組織が、毛細血管を通って送り込まれてきた栄養素を吸収することにより、毛母細胞が分裂して成長するので、栄養不良や血行不良は薄毛の原因となります。きついサイズの帽子をかぶると血液循環が悪くなるので、発毛が阻害されるという結果につながります。

せっかくのハゲ隠しが逆効果になるということなので、サイズの合うもの以外は使用しないように心掛けなくてはなりません。


つむじハゲの治し方

最も確実なつむじハゲの隠し方は、治してしまうという方法です。髪の毛についての研究が進められた結果、現在では様々な育毛ケアアイテムが開発されています。この節ではつむじハゲに効果的なものを2種類ピックアップして紹介します。

リアップ



大正製薬が提供しているリアップは、第一類医薬品に指定されている育毛剤で、壮年性脱毛症における発毛、育毛及び脱毛の進行予防を具体的な効果・効能としています。この壮年性脱毛症とは、主に30歳代以降のAGAのことで、男性のつむじハゲの大部分はこれに該当します。

ちなみに、リアップに配合されているミノキシジルは、アメリカで薄毛の治療薬として20年以上前から使用されている成分です。2,010年に発表された日本皮膚科学会による男性型脱毛症(AGA)診療ガイドラインの中でも、外用療法における第一選択薬として強く推奨できると評価されています。

イクオス



2,016年の9月にリニューアルされた薬用育毛剤イクオスは、つむじハゲに対しての効果を期待できる注目の新アイテムです。この商品は男女問わず利用できるということがポイントで、副作用の心配がない安全性の高さが魅力です。また、利用者の76%が3ヶ月以内に効果を体感しており、速さという点も重視した内容です。

なお、イクオスがつむじハゲに対して有効な理由は、AGAの原因物質の生産を抑制する有効成分を5種類も配合しているからです。これにより、抜け毛を予防してから発毛を促進するという流れとなるので、確実な効果が得られることになります。

ちなみに、現在の育毛剤は1万円を超えるような高額な商品も少なくはありませんが、イクオスの場合は定期コースを選択すれば6,800円で購入できます。このコストパフォーマンスの良さも魅力であり、お金をあまりかけたくないという人にもオススメできます。

まとめ

このように、つむじハゲの隠し方や治し方などについて色々と説明してきましたが、注意しなくてはならないことがあります。それは、つむじの大きさには個人差があるので、ハゲているように見えても実は問題がないケースがあるということです。

このために、早めの対処が有効であることは言うまでもありませんが、それと同時に気にし過ぎないようにするということも重要です。つむじハゲを心配する余りにストレスが溜まり、心身の状態を崩してしまっては何もならないからです。まずは、ハゲか否かを確かめるということから始めてみるのが良いのかもしれません。

このハゲているかどうかを自分で判定するのは難しいので、信頼できる第三者に診てもらうのが適当です。医師や美容師、理容師などの薄毛について精通している人に判定してもらうのが、特に最適な方法と考えられます。また、仮につむじハゲと判定された場合も、まずは身体やお金に負担がかからない無理のない方法からスタートするようにしましょう。