読売ジャイアンツ所属のプロ野球選手・長野久義。
新人王にも輝いたことがあり、他にも様々なタイトルや賞を受賞してきました。
結婚もして、公私共に順調の様にも見えますが、頭皮の方は順調にいっていないようです。
今回は長野久義を徹底検証していきます。

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長野久義のプロフィール

ハゲの検証の前に、まずはプロフィールからご紹介していきます。
ウィキペディア参照。
(引用元: https://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%95%B7%E9%87%8E%E4%B9%85%E7%BE%A9

長野 久義(ちょうの ひさよし、1984年12月6日 - )は、読売ジャイアンツに所属するプロ野球選手(外野手)。
妻はテレビ朝日アナウンサーの下平さやか。

現在(2016年8月現在)31歳で、ジャイアンツの外野手です。
妻はテレビ朝日のアナウンサー、下平さやかです。
以前はミュージックステーションでタモリと共に司会をしていました。
現在はアナウンス部の主任です。
2015年3月に結婚を発表しました。

幼いころから野球を始めて、大学では主将も務めました。
大学4年の秋の日米大学野球選手権、IBAFインターコンチネンタルカップ、2006年アジア競技大会に日本代表として出場。
大学時代からかなり注目されていた選手でした。

絶対にジャイアンツに入団するという思いが強く、大学4年時のドラフト会議で北海道日本ハムファイターズから4巡目指名を受けたが入団を拒否しました。

その後は結局本田技研工業へ入社。同社のノンプロチームHonda硬式野球部へ入部しました。
活躍は素晴らしく第55回JABA静岡大会では大会最優秀選手に選出されました。

2008年のドラフト会議でもジャイアンツ以外に指名されても入団せずに、会社に残るという意思を固めていました。
千葉ロッテマリーンズが指名したものの、結局入団を拒否しました。

2009年のドラフト会議でようやくジャイアンツに1位指名され、契約金1億円、出来高払い5000万円、年俸1500万円(金額は推定)で契約合意しました。
念願のジャイアンツに入団できたわけですが、他の球団を拒否してまでもジャイアンツにこだわるのは何か理由があったのでしょうか?
執念の入団ですね。

ジャイアンツに入団後は、新人王となったり、ベストナインとゴールデングラブ賞を受賞したりと順調な活躍ぶりを見せました。
第3回WBC日本代表候補選手34人が発表され、候補入りして、最終的には代表入りを果たしました。

その後はケガなどもありましたが、現在もジャイアンツに所属しています。

ちなみに2016年の年俸は1億7,500万円とのことです。
やはり野球選手は夢があります。

長野久義ハゲ疑惑

公私共に順調そうに見える長野久義ですが、ハゲていると噂されています。
まずはこちらをご覧ください。

あー!!これはやっちゃいましたね!
完全にM字じゃありませんか。
ちなみにこれはまだ20代の時らしいです。
つまり若ハゲです!

でも、元々額が広い人もいるし、これだけでは判断がつきません。
そこで、過去の画像を振り返りながら検証していきましょう。

大学時代


ドラフト会議でジャイアンツに入団できずに、悔しい思いをした時です。
この時から既にM字の様な気がしますが、気のせいでしょうか?

Honda硬式野球部時代


2度目のドラフト会議の時。
前髪が全開ではないので、少々わかりにくいですがやはり額は広そうな感じがします。
元々の生え方が広いつくりなのでしょうか?

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ジャイアンツの入団会見の時です。
クセ毛なのかうねうねしています。
額はと言うと…。
やっぱり広いかも。

ジャイアンツ時代


2011年の頃。
やはりくせ毛なのですね。
額は広いです。
ただ、広いのやM字を気にしているのか、前髪は全部上げないようです。
それにしても男らしい顔つきでカッコいいです。


2012年頃。
前髪全開状態。
やはり、広いです!
これで確信しました。


2015年頃。
肉体改造をしたのでしょうか?
以前よりもがっちりした印象です。
髪はとりあえずのところ現状維持です。


2016年。
一番最近の長野久義。
FA(フリーエージェント)権を獲得しました。
大人の色気が出てきました。
額の広さは広いですが、あまり変化はないようです。
とりあえず、薄毛に関して進行はしていないようです。

長野久義のハゲの真相は?

大学から振り返り検証してきましたが、どうでしたか?
ちょっとハゲが分かりにくかったですが、額自体は昔から広かったようですね。
今に始まったことではないですが、ハゲではないと言えばどちらかと言うとハゲています。
こちらをご覧ください。

確実にM字なことは確かですし、額もかなり上がっています。
そして、個人的にハゲかどうかは髪が濡れた時にわかると思っています。
長野久義は濡れると正直誰が見てもハゲでしょう。
今はまだ現状維持レベルで大丈夫そうですが、10年もするとかなりハゲている可能性はあります。
これを読んでいるあなたも10年後の自分の頭皮を想像したことありますか?

予防や育毛のためにはどうしたらいいのか?
少し紹介したいと思います。

ハゲの予防策

ハゲないためにはいくつか予防策があります。
ホルモンバランスや遺伝など、どうすることもできないこともありますが、どうにか改善できることもあります。
まずはできることから実践してみましょう

バランスの取れた食生活

脂質ばかりなどの偏った食生活を送ると、毛髪の成長に必要な栄養が頭皮に行かずにヘアサイクルが乱れてハゲてきます。

最近は糖質制限ダイエットなどがありますが、勘違いして一切糖質を摂らない人もいます。
あくまで制限ですので、適度に取るようにしましょう。

特にたんぱく質やミネラルは髪に必要な栄養素ですので、積極的に摂るようにしたいです。
たんぱく質は肉や魚介類、卵、米や麺類などにも少し少し含まれています。
ミネラルは、野菜や果物の他、牡蠣には亜鉛が多く含まれているのは有名な話です。

必ず毎回決まった食事ではなく、メニューを考え色々な食材から栄養を摂りましょう。
同じ魚でも、鮭にはアスタキチンサンと言われる栄養素が多く含まれており、育毛効果の他に美肌効果などもあります。
このようにある特定の食材に多く含まれる栄養素がありますので、栄養バランスの取れた食事を心がけましょう。

野球選手などアスリートは肉体が基本になり、それは食事から摂ることになると思います。
恐らくこの辺は気をつけていると思います。

規則正しい生活リズム

結構夜更かししている人多いのではないでしょうか?
これを読んでいるあなたも自分のことだと思いませんでしたか?
最近は子供も夜更かしをする傾向にありますが、髪には非常に良くありません。

成長ホルモンと呼ばれる細胞の成長を活発にするためのホルモンは大体22時~夜中の2時の間に分泌されるそうです。
これは筋トレをするトレーニーの間では有名な話です。
筋トレをしてこの時間に睡眠をとると、筋肉の成長が促進され筋肉がつきやすくなるそうです。
これは髪や肌も同じこと。

この時間に睡眠をとり、毛髪が成長しやすい環境を作ってあげましょう。

野球選手は夜間に仕事はありません。
したがって、睡眠時間は確実に確保できる環境だと思います。
しかし、夜更かしや夜遊びなどで睡眠時間が少ない選手もいるかと思います。
仕事のためにも気をつけたいものですね。

自分に合ったシャンプー選びと正しいシャンプー法

シャンプーは何を使ってますか?
家族で同じものを使っていたり、奥様が買ってきた適当なシャンプー使っていませんか?
もしかするとそのシャンプー自分に合っていないかもしれませんよ。

頭皮の状態は人によって様々です。
脂性や乾燥肌など人それぞれ違うものです。
シャンプーも洗浄力が強いものやそれほど強くないものなど種類は豊富にあります。
脂性なのにあまり洗浄力が強くないものを選んでいても、毎日のシャンプーで汚れが落ちなくて毛穴に詰まっていきます。
そうすると頭皮に異常がきたし、ヘアサイクルが乱れて薄毛の原因になります。
その逆で乾燥肌の人が洗浄力の強いものを使っていると、必要以上に頭皮の皮脂を落とし更に乾燥してしまいます。
そうすると、フケとかゆみの原因になり頭皮が荒れてきます。
フケなどが毛穴を塞ぎさらなる頭皮の異常が起こります。
結果、ヘアサイクルの乱れとなり薄毛の原因になります。

このように、自分の頭皮に合わないシャンプーを使う事でも薄毛の原因になります。
脂性の人はある程度洗浄力の強いものを、反対に乾燥肌の人は洗浄力が抑えられているものを使うようにしましょう。
参考までに洗浄成分とその特徴の表を活用してください。
自分の頭皮にあったシャンプー選びをしましょう。
もし、わからない場合は普段お世話になっている理・美容師さんに聞いてみましょう。

また、意外と間違った洗い方をしている場合があります。
シャンプーをつけてマッサージももちろん大切ですが、一番大切なのは前後のすすぎです。
スタイリング剤をつけていると別ですが、最初のすすぎで汚れのほとんどが落ちます。
ここで、しっかりすすぎその後のシャンプーは爪を立てず指の腹でよくマッサージしながら洗いましょう。
そして、シャンプー後のすすぎは前のすすぎよりも念入りにしましょう。
すすぎ残しでシャンプーが残っていると、頭皮トラブルの原因になります。
きちんとすすぎ残しがないようにしましょうん。
下のイラストを参考にしてください。


これは野球選手に限らず世の男性は疎い傾向にあります。
シャンプーをこだわり薄毛を予防しましょう。

タバコやアルコールを控える

タバコやアルコールなどの嗜好品は確実に頭皮に悪い影響を与えます。

タバコはニコチンの影響で血管が収縮し細くなりますので、栄養を運ぶ効率が悪くなり、正しい育毛ができなくなります。
また、薄毛の原因とされているジDHT(ヒドロテストステロン)と呼ばれる男性ホルモンのが増加傾向にあるとも言われています。

アルコールは肝臓で分解される時にアセトアルデヒドと言う物質を生成します。
このアセトアルデヒドはジヒドロテストステロンを増加させると言われています。
そのためにヘアサイクルが乱れ薄毛になってしまいます。

いずれもいきなり止めるのは非常に難しいと思います。
アルコールに関しては適度であれば逆に健康に良いとされています。
少しづつ減らしていく努力をしましょう。

野球選手でもタバコやアルコールが好きな選手はいますが、単純に野球に影響が出そうです。
何事も適度に嗜みたいものです。

育毛剤など育毛商品を使用する

これは最終手段です。

育毛剤など育毛商品には頭皮に良いとされる植物エキスや成分を配合し、育毛を促す作用があります。
頭皮環境を整えるだけで、薄毛は予防ができます。
最終的に困ったらこういうものに頼みましょう。

そして、これは今まで上げてきた予防策を行って、ベースができた上で使いましょう。
いきなり、育毛剤に頼っても頭皮の状態がスタートラインに立っていない可能性があります。
なんの意味もないまま育毛剤を使ってもお金と時間の無駄になります。
きちんと前準備をしましょう。

以上の5つが予防策となります。
意外と間違っていたことがあったのではないでしょうか。
今日からでも遅くはありません。
少しの行動が10年後を決めてしまいますので、今のうちから予防策を行いましょう。

まとめ

今回はジャイアンツ所属の長野久義のハゲ疑惑について検証してきました。
執念で念願のジャイアンツに入団した、一途な人です。
頭皮の方はM字ハゲですが、今のところ進行はしていませんので、今のうちから予防策をしたほうが良い気がします。
最近は怪我で悩まされていて、思うような結果が出せないでいるようです。
ただ、結婚もしFA権を取得したりしています。
今後の更なる活躍に期待したいと思います。