若ハゲ

フィナステリドの効果に迫る!前髪・生え際に効く!?AGA治療に使われているその秘密

■とっても優秀なフィナステリド!でも…

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出典:http://goodjob.click
フィナステリド(薬品名:プロペシア)は男性型脱毛症(AGA)患者の実に9割以上に効果があるとされている、数ある発毛成分の中でも非常に優秀な発毛成分です。

この部分だけを切り取れば、これほどまでに優秀な治療薬はないと考えられますよね!

ですが、発毛剤は良いところだけを見て使用していると思わぬ落とし穴やアクシデントに見舞われることも多々あります。

ここでは、フィナステリドのメリットやデメリット。さらには効果的な使い方も含めてご紹介していきます!

■何故フィナステリドは開発されたのか?

実は、フィナステリドは最初から発毛剤として開発されたわけではありません。元々は前立腺肥大症や前立腺がんに対して有効な薬品として開発されました。

ところが、臨床実験を行っていくうちに本来の服用(5mg)ではなく1mgと少量の服用において、男性型脱毛症(AGA)に効果が発揮されることが判明しました。

このことを受けたアメリカ食品医薬品局(FDA)は1997年にフィナステリドを男性型脱毛症に対して効果のある薬として認定しました。

日本では1年間の臨床実験を経て、2005年10月に正式に男性型脱毛症の治療薬として認可されました。

では、何故元々脱毛症に対して作られていなかったフィナステリドが男性型脱毛症に効果を発揮したのでしょうか?

■AGAとフィナステリドの関係

フィナステリドがなぜ男性型脱毛症(AGA)に有効であるかを説明する前に、AGAになってしまうメカニズムからご紹介します。

AGAの原因となっているのは、男性ホルモンであるテストステロンが、皮脂腺の過剰反応を引き起こすジヒドロテストステロン(DHT)へと変換されてしまうことにより引き起こされます。

テストステロンがジヒドロテストステロンに変換されてしまうメカニズムは、5α-レダクターゼと呼ばれる酵素が結びついてしまうことによって分泌されてしまいます。

フィナステリドはこの5α-レダクターゼがテストステロンと結びついて変化されてしまうのを阻害させる効果がある成分のため、AGAにも効果があるとされています。

つまり、発毛を促進するのではなく、あくまで脱毛を抑止する効果が認められている薬品です。

ですが、臨床実験の結果、多くの患者にある程度の発毛効果も認められていたことも確かです。

■フィナステリドのメリット

フィナステリドの基本的な仕組みや効果が分かったところで、さらに深くまでフィナステリドを見ていきましょう。

まずはフィナステリドを使用することのメリットについてご説明します。

★髪の生え際や前髪にも効果がある!

フィナステリドが登場するまでの発毛剤は、頭頂部にのみ効果を発揮するものしかなかったのが、フィナステリドは髪の生え際や前髪にも効果を発揮することが分かっています。

★国内でも認定済みの安心感

発毛剤や育毛剤は数多く存在しますが、今現在日本で医薬品として認可されているのは「ミノキシジル」「デュタステリド」そして「フィナステリド」の3種のみになっています。

また、海外での臨床実験データや、日本国内でも認可前に1年間の臨床実験を経て認可にこぎつけているため、効果の高さはお墨付きといえます。

また、認可医薬品ですので病院で処方してもらえる点も大きなメリットでしょう。医師の指導をしっかりと受けながら発毛に取り組むことができます。

■フィナステリドのデメリット

もちろん、発毛・育毛を考えていく上で、デメリットをしっかりと把握することも重要です。

★保険適用外

フィナステリドをクリニックで処方してもらう際、注意しなければならないのは保険適用外であるということです。その為、診察から処方まで全て自己負担で賄わなくてはなりません。

金額にすると1か月におよそ1万円前後となっています。

また、フィナステリドを安く服用する方法として、個人輸入をするという選択肢もあります。

ですがこちらは、金銭面だけでなく作用副作用の面まですべて“自己責任”となってしまうことを、しっかりと覚えておいてください。

★効果を実感できるまで長い

早い人であれば3か月ほどで効果が実感できるフィナステリドですが、多くの方は効果が感じられるまで1年以上かかるとされています。

日本での発売元であるMSD社が発表しているプロペシアの投与試験のデータをご紹介すると…

服用期間1年の場合
改善:58%  維持:40%  進行:2%
服用期間2年の場合
改善:68%  維持:31%  進行:1%
服用期間3年の場合
改善:78%  維持:20%  進行:2%

1年間フィナステリドを服用し続けてようやく約60%の方が。3年間では80%の方が改善したというデータが出ています。

先ほどもご紹介したように、もともとフィナステリドは脱毛を“抑止”する効果を期待されているものですので、見るべきくくりは「改善・維持」の両方を合わせた部分でしょう。そういった意味では非常に優秀だといえます。

ですが、やっぱり使うからには発毛を実感したいですよね!

フィナステリドの改善率を高いとみるか低いとみるかは個人の感覚に委ねられますが、仮に3年間服用し続けた際にかかる医療費は、約35~40万円程度です。もしかするともっとかかるかもしれません。

★肝機能障害の可能性

フィナステリドの副作用については、食欲減退や性欲減退などが挙げられ、その確率は6%とされています。しかもこれは、プラセボ作用(偽薬効果)によって試験された患者と何ら変わらない数値であるともいわれています。

その為、フィナステリドは大きな副作用がないという印象があるかもしれませんが、ひとつ怖いのが「肝機能障害」が発症する可能性があると、発売元であるMSD社が発表したという点です。

しかも、肝機能障害が発症する確率は「頻度不明」とされている為、肝機能障害へのリスクがどれほどなのかは未だわかっていません。

こういった副作用が心配な方や、肝機能に問題を抱えている方にはあまり服用をおススメは出来ません。

■フィナステリドの効果をもっと高めるために!

デメリットの項で「フィナステリドは発毛を実感するまで時間がかかる可能性がある」ということをお伝えしましたが、実はフィナステリドの効果をより高める服用方法があるんです。

それがミノキシジルとあわせて使用する方法です。

なんだか発毛剤を一気に何種類を飲むのは、感覚として危険か気もしますが、以下のようにこの合わせ技は発毛専門のクリニックでもよく用いられる方法なんです。

発毛専門のクリニックでは、この「フィナステリド」と「ミノキシジル」との併用療法が最も一般的です。フィナステリドは医師の診断をうけ、正しく処方してもらいましょう。
出典:http://www.hairmedical.com/finasteride/

ミノキシジルは血圧関連の病気のために開発され「血管拡張」の効果を持っています。頭皮の血行を良くすることは、発毛効果を高めるうえで非常に重要なことです。

AGAの脱毛を抑止する効果のあるフィナステリドと、発毛効果が期待できるミノキシジルの相乗効果によって、より発毛の可能性高くし、治療時間を短くすることができる可能性があります。

また、生え際や前髪をフィナステリドが。頭頂部をミノキシジルがそれぞれカバーすることによって、一気に頭皮全体の改善を狙うことも可能です。

ただし、いいことばかりではありません。フィナステリドのことだけでなく、相方であるミノキシジルの特徴についてもご説明しておきましょう。

■フィナステリドの相方ミノキシジルの特徴

フィナステリドあわせて使用されることが多いミノキシジルですが、やはりこちらもしっかりとした知識を持っていることが大切です。

ミノキシジルが配合されている薬品には大きく分けて飲むタイプの「内服薬」と塗るタイプの「外用薬」に分けることができます。

そしてこの2種類にはそれぞれしっかりとメリットとデメリットがありますのでご説明していきましょう。

・内服薬
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出典:http://goodjob.click
ミノキシジルタブレットに代表される内服薬。使用する上での最大のメリットは、直接成分を体内に取り込むことによって高い効果を期待することが出来るという点です。

また、頭皮に直接塗る外用薬と違い、服用タイプですのでいつでもどこでも好きな時に摂取できる手軽さも大きなメリットと言えるでしょう。

・外用薬
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出典:http://www.taisho.co.jp
大正製薬のリアップに代表されるのがミノキシジルの外用薬です。頭皮に直接塗り、経皮吸収によって発毛を促す形になります。

最大のメリットは副作用が発毛剤の中でも比較的強いとされているミノキシジルの副作用の可能性をかなり減らせるという点です。

また、医師の処方箋や個人輸入に頼らざる得ないミノキシジルの内服薬に対し、外用薬は薬局で購入することが可能であり、入手が容易いのもメリットのひとつでしょう。

デメリットは、体内に直接取り込む内服薬に比べるとやはり効果が期待できないという点です。

・ミノキシジルの副作用

内服タイプと外用タイプのメリット・デメリットについてお伝えしましたが、その中でも大きな違いの一つが「副作用の危険性」の違いです。

ミノキシジルを服用することによってどんな副作用が起きる可能性があるのかというと…

・内臓機能障害
・全身多毛
・むくみ

など、確率こそ高くはないものの、こういった副作用があるとされています。

特に、外用薬に比べて内服薬は体全身に行き渡るために、こういった副作用リスクが高くなります。

そもそもミノキシジルは血管を薬効によって拡張する薬ですので、一気に血行が良くなり、めぐる血液量が増える訳です。その為、体にも負担がかかってしまい、何らかの変化や不調が起こり得るという点に関して、認識を持っておきましょう。

■あれ!?フィナステリドが効かない!?

満を持してフィナステリドを服用し始めたとしましょう。しかし、いつまで経っても発毛効果を感じられないどころか、余計ひどくなっていってしまっている…こんなケースもゼロではありません。

実はフィナステリドはAGAには効果があるのですが、それ以外の脱毛症にはほとんど効果がありません。

その理由は冒頭でも述べた通り、フィナステリドがAGAの原因であるジヒドロテストステロンの分泌を抑えるという効果を持つものだからです。

つまり、ジヒドロテストステロンや5α-レダクターゼが原因ではない脱毛症に対しては、ほとんど無力なのです。

例えば、以下のような脱毛症には効かないという認識を持っておいたほうがいいでしょう。

・円形脱毛症
・脂漏性脱毛症
・けん引性脱毛症

フィナステリドを個人輸入で手に入れ、自己判断で使用していたら「AGAではなく違う脱毛症だった」なんて可能性も有り得ます。

やはり出来ることなら医師に相談し、自分が本当にAGAかどうかを診断してもらってから使用をはじめる方が、より確実だと言えますね!

なぜ高校生でも生え際が後退するのか?【若ハゲの原因】

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青春真っ只中のはずの高校生の時に、生え際が後退してしまうとかなり悲劇的な状態となります。周りには、ほとんどいないために必要以上に悩んでしまい、全力で何かに打ち込むべき時に薄毛のことで頭が一杯という状況になりかねません。今回は、大切な時期を棒に振らないために、生え際の薄毛に悩んでいる高校生に向けて、どのような取り組みが必要なのかについて説明していくことにします。


(出典:http://drayaukumou.com/wp-content/uploads/2016/03/20591049-e1459391187272.jpg

高校生で生え際が後退することは起こり得るのか?

生え際が後退するタイプの薄毛は、額がアルファベットのMのような形になることからM字ハゲとも呼ばれており、中高年男性に多く見られるのが特徴です。これは、AGAという症状の代表的な形態で、ジヒドロテストステロンという物質が根本的な原因です。

このジヒドロテストステロンは、悪玉男性ホルモンとも呼ばれている物質で、テストステロンとⅡ型5α還元酵素が結合することで生産されます。AGAは、この物質の生産量が増加する思春期以降に発症するので、高校生で生え際が後退するというケースも起こらないわけではありません。

ただし、AGAの発症頻度は20代全体で約10%程度と考えられており、高校生で薄毛になるのは極めて稀です。このために、かなり目立ってしまうので、孤独感を感じることになります。

生え際の後退について 自分は高校生です 元々おでこは広いです 数ヵ月前から抜け毛が気になり 今では生え際が生えてないとこがあったりと生え際が均一ではなくなってきています それにM字後退まで…もう嫌になりました

引用:http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1294469972

M字ハゲで悩んでいます。高校生です。ここ1年ぐらい前からおでこの生え際、特にM字部分がやばくなってきました。
高校生なので、病院などにはいけないのですが、なにか対処方法とかありますか?>_<このままいったら、20代でハゲちゃいそうです。

引用:http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q14152396629

高校生でM字ハゲで悩んでいます。前髪でギリギリ隠せても時間が経つにつれ髪も脂っこくなってボリューム感が無くなります。どうすれば良いのでしょうか?このままハゲていくのを待つべきですか????あと顔がやたらと脂っこくなります「お風呂から上がって3.4時間ほどで」これもあり益々ハゲが隠せません。

引用:http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q14160919064
このように、生え際の薄毛に悩んでいる高校生は、ネットの中では多数確認することが出来ます。10代という早い時期で薄毛になってしまったということで、将来に不安を感じている様子が記されています。

M字ハゲ,末期,高校生,かなり
(出典:https://iwiz-chie.c.yimg.jp/im_siggj7j5blw1dd1M0dWBUydWzQ—x320-y320-exp5m-n1/d/iwiz-chie/que-13165525313

生え際が後退する仕組み

生え際が後退するように薄毛になるのは、この部分の毛母細胞の分裂が抑制されているからです。これは、ジヒドロテストステロンが毛乳頭細胞のアンドロゲンレセプターという受容体と結合することにより、トランスフォーミング増殖因子という脱毛因子が誘導されることが原因です。これにより、本来であれば数年間は続く髪の毛の成長が、半年程度にまで短縮されることになります。

また、皮脂の分泌量が過剰化するので、毛根は塞がれてしまい機能が低下します。このために、髪の毛は長く伸びなくなるうえにサイズも縮小するので、軟毛化と細毛化が同時に進むことになります。これが、AGAにより薄毛が進行する仕組みです。

なお、このような状態になるのは、生え際から頭頂部にかけての範囲に限定されます。これは、この部分の毛根内部にジヒドロテストステロンの生成に関与しているⅡ型5αリダクターゼという還元酵素が分布しているからです。このために、側頭部や後頭部の髪の毛は黒々とした状態を保っているので、コントラストにより薄毛が一層目立つことになります。

ちなみに、AGAの発症頻度は日本人男性の約30%で、20代は約10%、30代は約20%、40代は約30%、50代は約40数%と年齢を重ねるにつれて割合が高くなっていきます。これは、加齢により分泌量が低下するテストステロンをサポートするために、ジヒドロテストステロンの影響力が強まるためと考えられています。つまり、AGAは基本的には老化現象の一種ということであり、それだけに10代で発症すると辛い状況となります。


(出典: http://contents.oricon.co.jp/upimg/news/20090817/68480_200908170543295001250506667c.jpg

生え際の薄毛を改善する方法

「その薄毛、お医者さんで治せます。」というコマーシャルでもお馴染みのように、医療機関でも薄毛治療が当たり前のように行われています。その中心はAGAで、生え際の薄毛の進行を食い止めることが可能となっています。具体的には、プロペシアという治療薬による内服療法です。2,005年に厚生労働省から承認される際に1年間かけて実施した臨床試験では、被験者の内の98%に不変以上の効果があったことが確認されています。

ちなみに、プロペシアは元々は前立腺肥大症の治療薬として開発された成分の1㎎錠で、髪の毛や毛根に対しての直接的な効果はありません。飲む育毛剤などと呼ばれていますが、実際の作用機序はⅡ型5αリダクターゼの活性を阻害するというものです。ただし、これによりジヒドロテストステロンの生産が抑制されるので、ヘアサイクルが正常な状態に回復することになります。つまり、髪の毛の寿命も元の状態に戻るので数年間は成長するようになり、薄毛が改善されるという結果につながります。


(出典:http://swedishdesigngoesmilan.com/wp-content/uploads/2014/03/kaizen.jpg

高校生による生え際対策

AGA治療薬のプロペシアは、成人男性を対象とした臨床試験しか行っていないので、未成年者に対しての安全性は確立されていません。このために、残念ながら高校生に対してはどこの医療機関でも処方されていないので、違う方法で対処するしかありません。この節では、高校生でも出来るAGA対策についてご説明します。

緑茶をかける

緑茶に含まれているカテキンというポリフェノールの一種は、5αリダクターゼの活性を阻害する作用があるので、AGAの原因物質ジヒドロテストステロンの生産を抑制する効果を期待できます。また、雑菌の繁殖を抑える抗菌作用や脂質の酸化を防止する抗酸化作用もあるので、ニキビなどによる頭皮トラブルに対しても有効です。

なお、具体的な緑茶の使い方は、シャンプーの後に生え際から頭頂部にかけての頭皮にふりかけ、浸透させるようにマッサージを行うという内容です。振りかける量はコップ半分程度で十分で、ティーバッグタイプの緑茶で多めに作っておくのが経済的にもお得なのでオススメです。


(出典:http://i0.wp.com/flower.vivian.jp/wp-content/uploads/%E3%82%B9%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%B3%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%83%E3%83%88-2014-09-11-14.14.07.png?fit=420%2C310

ノコギリヤシサプリ

ノコギリヤシは、プロペシアと作用機序が類似しているということで、AGA対策で多くの人に用いられているヤシ科の天然ハーブです。具体的には、5αリダクターゼの酵素活性を阻害するという内容で、ジヒドロテストステロンの生産を抑制する効果を期待できます。

なお、ノコギリヤシはドイツやフランスでは医薬品として認可されていますが、日本の厚生労働省からは承認されていません。このために、現在提供されているものは全て健康食品としてであり、処方箋などは不要です。つまり、高校生でも問題なく使用できるということです。

自分は未成年ですが、若禿 というのでしょうか。 薄毛に悩まされており、色々なサイトを回らせて頂き「未成年の内はノコギリヤシ、カプサイシン、イソフラボンを使い”あくまでも”現状維持、もしくは進行を遅らせることが可能である」と知り、飲まさせて頂いています。初めは確かに皆さんがおっしゃるように飲みにくかったのですが、一週間せずに慣れてしまいました(笑) 効果の程ですが、私は毎朝起きると、既におでこがベトベトしていたのですが、随分と軽減されました。今ではもっと早く初めていればと後悔しております。

引用:https://www.amazon.co.jp/%E3%83%87%E3%82%A3%E3%82%A2%E3%83%8A%E3%83%81%E3%83%A5%E3%83%A9-%E3%82%A2%E3%82%B5%E3%83%92%E3%82%B0%E3%83%AB%E3%83%BC%E3%83%97%E9%A3%9F%E5%93%81-%E3%83%8E%E3%82%B3%E3%82%AE%E3%83%AA%E3%83%A4%E3%82%B7with%E3%83%88%E3%83%9E%E3%83%88%E3%83%AA%E3%82%B3%E3%83%94%E3%83%B3-60%E7%B2%92/dp/B01BWLH2I8/ref=sr_1_9/354-6737418-8754050?ie=UTF8&qid=1477467218&sr=8-9&keywords=%E3%83%8E%E3%82%B3%E3%82%AE%E3%83%AA%E3%83%A4%E3%82%B7+amazon#customerReviews

髪のボリュームが少しなくなってきたなぁと思い出した頃にノコギリヤシが手頃で効果有りと知り信頼感のあるアサヒのディアナチュラのノコギリヤシを購入。数日のうちに髪のセットがしやすくなったと実感。飲み出して半年ぐらいたって今や、髪のボリュームがかなり増しました。気になってた生え際も産毛が!これは超オススメですよ!!

引用:https://www.amazon.co.jp/product-reviews/B01BWLH2I8/ref=cm_cr_getr_d_paging_btm_11?ie=UTF8&reviewerType=all_reviews&showViewpoints=1&sortBy=recent&filterByStar=five_star&pageNumber=11
このように、効果を実感したという口コミも寄せられており、一定以上の効果は期待できそうです。もちろん、プロペシアには及びませんが、20歳になるまでの間の代用品としては十分な内容です。


(出典:http://xn--d-e8tzba4r5ind5klg.jp/img/nokogiri-aen.jpg

ケトコナゾール配合シャンプー

ケトコナゾールとは、真菌症の治療に使用される合成抗真菌薬の一種で、カンジダ症や癜風などの治療に使用されています。この成分を配合したシャンプーは、ジヒドロテストステロンと皮脂の生産を抑制する作用があるので、AGAに対して有効であることが認められています。

ちなみに、このケトコナゾール配合のシャンプーは、ドラッグストアーなどでの店頭販売は行われておらず、個人輸入代行業者を利用しての購入となります。ジェネリックのニナゾルシャンプーであれば1本1,000円程度で購入できるので、高校生のお小遣いでも十分対応することが出来ます。


(出典:http://hairgrowing.net/img/ninazol.png

まとめ

現在のAGA治療の主流はプロペシアによる内服療法であり、これを使えない高校生の間は代替療法で対応するということを余儀なくされます。ただし、AGAの進行は基本的には緩やかであり、20歳になるまでに取り返しがつかない状態にまで進行することはほとんどありません。

このために、10代で生え際が薄いということは気の毒ではありますが、実はそれほど心配しなくても良いということです。プロペシアのタイムリミットは、発症してから5年~10年といわれており、この範囲であれば回復させることが可能です。

このように、薄毛を改善するのは20歳を過ぎてからが本番となるので、高校生の間はその時しか出来ないようなことを一生懸命に取り組むようにしましょう。

 

20代の薄毛対策におすすめの育毛剤ランキングTOP7

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男性の薄毛はホルモンの作用と密接に関係しているので、思春期以降に徐々に進行することになります。このために、20代で若ハゲと呼ばれるような状態になるケースも起こり得ます。しかし、心配することはありません。何故なら、現在では様々な種類の育毛剤が開発されており、状況を改善することが可能となっているからです。今回は、その中から選りすぐりの7種類の商品をランキング形式でご紹介します。


(出典:http://xn--t8j4aa5fse7lva86b2cb6725gc41ctvwc.biz/img/01menu.png

薄毛の仕組み

男性の薄毛の大部分は、AGA(Androgenetic Alopecia)という症状です。この症状は、ジヒドロテストステロンという男性ホルモンの一種が原因で、生え際から頭頂部にかけての範囲に集中するのが特徴です。これは、この部分の毛根に、ジヒドロテストステロンの生産に関与しているⅡ型5αリダクターゼという還元酵素が存在しているからです。このために、生え際が後退するM字ハゲや頭頂部にお皿が乗ったようになるO字ハゲなど特徴的な形態を示すことになります。

なお、AGAの発症には遺伝が関与しており、アンドロゲンレセプター遺伝子の多型が決め手となると考えられています。この遺伝子は、母方から受け継ぐので、祖父がハゲている場合は要注意ということになります。いずれにせよ、発症自体を自力で阻止することは出来ないということです。

ちなみに、日本人男性全体での発症頻度は約30%で、20代10%、30代20%、40代30%と年齢と共に高くなっていきます。これは、男性ホルモンのテストステロンの減少により、ジヒドロテストステロンの影響力が増すためとみられています。つまり、男性における老化現象の一種で、それだけに20代で薄毛になると大きなショックを受けてしまいます。

20代中頃なのに頭頂部がありえないくらい薄くなってしまいました。この年でこんなに薄い人は見たことがありません。先日久しぶりに会った知人に「髪、びっくりした!」と言われてしまいました。思い当たる原因は、中学・高校の時はものすごい脂性だったことでしょうか・・・。親も薄いですが、このくらいの年のころはふさふさだったと言っています。どうか助けてください。

引用:http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1210766967


(出典:http://blog-imgs-70.fc2.com/f/u/j/fujisawa8757aga/20140727235957f0b.jpg

20代にオススメの育毛剤ランキング

薄毛を改善するための方法として最も一般的なのが、育毛剤を利用することです。現在では様々な種類の商品が提供されており、目的に合わせて選択することが可能です。それでは、早速見ていくことにしましょう。

20代にオススメの育毛剤1位イクオス

薬用育毛剤のイクオスは、2,016年の9月に大幅なリニューアルを行い、それまでとは全く違う内容に変化しています。配合成分数は、31種類から61種類と倍増しており、現在の育毛剤の中でトップクラスとなっています。その中でも特に注目されているのが、Algas- 2(アルガス-2)という海藻由来の発毛成分です。この成分は、ここ数年話題を集めている育毛成分のキャピキシルを超えると表現されています。

さらに、イクオスにはAGAの原因物質DHTを抑制する有効成分を5種類配合しており、脱毛症の進行自体をブロックする効果も得ることが出来ます。つまり、抜け毛予防と発毛促進を同時に実現するという仕組みで、短期間で薄毛を改善することが可能となります。このために、利用者の78%が3ヶ月以内に効果を体感するという結果が出ています。

ちなみに、実際に使用した人のレビューには、次のような内容が記されています。

使用してからそんなに日にちがたっていないので劇的なコメントはありませんが、ハッキリしているのは脱け毛が目に見えて減ったことです。うれしい変化があると気持ちが前向きになります・・・実感ですね~ 持久戦だと思うのでもうしばらく使っていきます。変化があればまた報告しま~す。

引用:https://www.amazon.co.jp/%E6%A0%AA%E5%BC%8F%E4%BC%9A%E7%A4%BE%E3%82%AD%E3%83%BC%E3%83%AA%E3%83%BC-M-034%E3%82%92%E6%9C%80%E5%A4%A7%E7%B4%9A%E9%85%8D%E5%90%88-%E8%96%AC%E7%94%A8%E8%82%B2%E6%AF%9B%E5%89%A4-IQOS-%E3%82%A4%E3%82%AF%E3%82%AA%E3%82%B9-120ml/dp/B018WTIQ6U/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1477661618&sr=8-1&keywords=%E3%82%A4%E3%82%AF%E3%82%AA%E3%82%B9+%E8%82%B2%E6%AF%9B%E5%89%A4#customerReviews

今まで、数知れない育毛剤を試してきましたが、この商品は最も効果がありました。3週間の使用で、先ず、抜け毛がほとんど枕に付着しない。頭皮の痒みがなくなった。嫌な匂いもなく、快適に使用できています。今後使い続けていこうと思います。

引用:http://review.rakuten.co.jp/item/1/308851_10002903/1.1/
なお、イクオスには香料や着色料、石油系界面活性剤、パラベン、シリコンなどの頭皮トラブルの原因となる成分は一切使われていません。このために、皮膚が弱いかぶれやすいタイプの人でも、安心して利用できます。この安全性の高さも第1位にランクした理由です。


(出典:http://iqos.blog.so-net.ne.jp/_images/blog/_644/iqos/m_39.png

20代にオススメの育毛剤2位チャップアップ

チャップアップは、日本臨床医学発毛協会の会長職を務める現役のドクターから優秀な品質であることは間違いないというお墨付きをもらっている育毛剤で、多数のメディアで特集されている注目度の高い商品です。顧客満足度やおすすめ育毛剤など複数のランキングで1位を獲得しており、実際に利用した人による評価も上々です。

久しぶりに実家に顔を出した息子が、多忙な仕事のせいか髪の毛が薄くなった気がしましたが本人は言えずにいました。その後から息子の髪は薄くなって行くばかり…色々調べてたどり着いた商品がこちらでした。最初は本人は嫌がっていましたが、本人も気にしていたのか使ってくれていたみたいです。次に会ったときには前頭部が明らかに増えていました。息子は何も言ってきませんが、息子もここの商品を継続して使ってるようです。ここまでの変化があるのなら友人にも奨めたいと思います。

引用:https://www.amazon.co.jp/product-reviews/B00FZH3S8Y/ref=cm_cr_getr_d_paging_btm_2?ie=UTF8&filterByStar=positive&reviewerType=all_reviews&showViewpoints=0&pageNumber=2

ベタつきや変な臭いもなく、とても使いやすい商品です。効果のほどはもう少し様子を見てからですが、期待が持てます。

引用:http://review.rakuten.co.jp/item/1/310067_10000003/1.1/sort6/?l2-id=review_PC_il_search_01

なお、チャップアップは、頭皮環境の改善を重視しており、オレンジやリンゴ、グレープフルーツなどのスーパーフルーツ成分を11種類配合している点が、他の育毛剤には見られない特徴です。これらに、果たしてどのような育毛効果があるのかは正直わかりませんが、従来の商品では得られないメリットを享受できる可能性があります。

ちなみに、チャップアップは特定の脱毛症を対象とした商品ではないので、近年増加している女性の薄毛にも使用できます。また、副作用を引き起こす余計な添加物は一切使用していないので、妊娠中や授乳中でも利用できるほど高い安全性を実現しています。


(出典:http://ikumo-2han.com/img/chapup.jpg

20代にオススメの育毛剤3位モンゴ流スカルプエッセンスDeeper3D

モンゴ流スカルプエッセンスDeeper3Dは、注目の育毛成分キャピキシルとリデンシルをダブル配合した薄毛ケアアイテムです。これらの成分は厚生労働省から承認されていないので、医薬部外品指定を受けておらず化粧品という取り扱いとなります。ただし、これは育毛剤と比較して効果が薄いというわけではなく、あくまでも薬事法による分類に過ぎません。

なお、モンゴ流スカルプエッセンスDeeper3Dに配合されているキャピキシルとリデンシルは、共に海外の化粧品メーカーにより開発された成分で、ミノキシジル以上の育毛効果を期待できると噂されています。このために、既に薄毛が進行している状態からでも回復させられる可能性があります。ちなみに、ミノキシジルとは大正製薬のリアップに配合されている成分で、強力な発毛作用があるので脱毛症の治療薬として使用されています。

この注目のスカルプ商品の体験談は、以下のような内容です。

まだ使用して半月ほどですが感想を。私は1日1回夜就寝前に使用してるのですが、朝起きた時に髪の毛のしっかり感がある感じです。価格が高いのが難点ですが、もう少し継続して試してみるつもりです。

引用:https://www.amazon.co.jp/product-reviews/B0171409IU/ref=cm_cr_dp_see_all_btm?ie=UTF8&reviewerType=all_reviews&showViewpoints=1&sortBy=recent
一方、モンゴ流スカルプエッセンスDeeper3Dのマイナス点は、1本当たりの値段が14,850円とかなり高いということです。このために、コストパフォーマンスという項目では、低評価となります。お金をかけてでも薄毛を何とかしたいという人以外には、適当ではないかもしれません。


(出典:http://3.bp.blogspot.com/-6FAenO5Dahs/U-4qouQZu1I/AAAAAAAACXs/5SWAGsTD8cs/s1600/%E8%82%B2%E6%AF%9B%E5%89%A4Deeper3D%E3%81%AE%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%94%E3%82%AD%E3%82%B7%E3%83%AB%E3%81%AF%E8%82%B2%E6%AF%9B%E5%8A%B9%E6%9E%9C%E3%81%8C%E3%83%9F%E3%83%8E%E3%82%AD%E3%81%AE3%E5%80%8D%EF%BC%81-1.png

20代にオススメの育毛剤4位リアップ

リアップは、国内の育毛剤の中で唯一第一類医薬品に指定されており、有効成分ミノキシジルを配合しています。適応症は、成人以上のAGAである壮年性脱毛症で、効果・効能は発毛、育毛および抜け毛の進行予防です。52週間の長期投与試験では、著名改善11.1%、中等度改善66.7%、軽度改善20.0%という結果が確認されています。

一方、リアップには高い効果を期待できる半面、多毛症や手足のむくみ、体重の増加などの副作用が起きる危険があります。また、ミノキシジルは元々は降圧剤として開発された成分なので、血圧を下げるという作用があります。このために、血圧の低い人や心臓に問題を抱えている場合は、使用する前に医師に相談するのが適当です。確実に効果を得られるというメリットはありますが、気軽に使用できる育毛剤ではないということも認識しておく必要があります。


(出典:http://www.taisho.co.jp/company/release/2015/images/2015100501.jpg

20代にオススメの育毛剤5位アデノバイタルスカルプエッセンスV

アデノバイタルスカルプエッセンスV は、美容のトップメーカー資生堂が提供している薬用育毛剤で、抜け毛予防と発毛促進と共に髪の毛を美しくする効果も期待できます。配合しているのは、アデノシンという独自成分で、髪の毛の成長に関与している毛母細胞の細胞分裂を活性化する作用を発揮します。

それでは、実際に利用した人の口コミを見てみることにしましょう。

髪のボリューム減少が気になりだしたので、ヘアトニック代わりにと使い始めて2ヶ月程経過したところです。これを使い始めて、頭皮の痒みと抜け毛が激減しました。これは効果が期待できる商品だと思います。寝る前に約20プッシュ(朝は無し)の使用で爽快な付け心地ですし、適度な整髪力もあり凄く使いやすいです。

引用:https://www.amazon.co.jp/product-reviews/B00HPPGUFC/ref=cm_cr_dp_hist_five?ie=UTF8&filterByStar=five_star&reviewerType=all_reviews&showViewpoints=0

ツルツルだったこめかみに産毛が!!!!!まぢか!!!これ!!売れすぎて在庫切れにならないよーに願うばかり!当方の使用方法は 朝シャンプー→これを生え際だけ擦り込み→夜は何もしないこれだけです!

引用:https://www.amazon.co.jp/product-reviews/B00HPPGUFC/ref=cm_cr_arp_d_paging_btm_2?ie=UTF8&filterByStar=five_star&reviewerType=all_reviews&showViewpoints=0&pageNumber=2

なお、アデノバイタルスカルプエッセンスV のマイナスポイントは、エタノールや石油系界面活性剤などの頭皮に刺激を与える成分が配合されていることです。このために、デリケートなタイプの人には合わない可能性があります。


(出典: http://image.rakuten.co.jp/biyouitem-hps/cabinet/haircare-goods/shiseido/img69028469.jpg

20代にオススメの育毛剤6位プランテル

薬用育毛剤プランテルは、M字ハゲの改善に特化した商品で、薄毛が生え際に集中しているタイプにはオススメできる内容です。また、定期コースを選択することにより1本6,980円で購入することが出来ます。これは、1日2回の使用で50日使えるので、1日当たりのコストは約140円という計算になります。これは、国内の育毛剤の中ではトップクラスの数字で、コストパフォーマンスという点において非常に優秀です。

試しに1本購入して2カ月使用しましたが、産毛が生え出して効果を感じてます。1日朝晩2回使ってマッサージをすることで少しずつですが良い感じになってきてる気がしてます。続けていくことでもっとしっかりとした毛となっておでこを出すことも抵抗がなくなる日が来ることを期待しています。

引用:http://review.rakuten.co.jp/item/1/282674_10000001/2.1/ev5/
このように、効果を体感したという感想も寄せられており、M字ハゲに悩んでいる人には期待が持てる内容です。また、香料や着色料などの添加物は使用していないので、安心して利用することが出来ます。


(出典:http://xn--r8j6gt31h9jv5xj41q.com/wp-content/uploads/2014/08/%E3%83%97%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%86%E3%83%AB.jpg

20代にオススメの育毛剤7位フェルサスカルプジェル

フェルサスカルプジェルには、5αリダクターゼの活性を阻害するノコギリヤシという天然ハーブを配合しており、AGAの進行を防止する効果を期待できます。頭皮からノコギリヤシを浸透させるというアイテムは、他に見られないので、思いがけない効果を得られる可能性があります。

なお、フェルサスカルプジェルは発毛や育毛と全く違い、今ある髪の毛をキープするということを目的として開発された商品です。このために、薄毛が進行している状態での使用には向いていないと思われます。


(出典:http://fuerza.info/wp-content/uploads/2014/03/%E5%8D%98%E5%93%81%E3%82%B8%E3%82%A7%E3%83%AB.jpg

まとめ

いかがでしたでしょうか?色々な種類の育毛剤があるということが、お分かりいただけたと思います。20代で薄毛になってしまったのは不運ですが、早い段階で育毛に取り組むことにより、髪の毛を長持ちさせられる可能性があります。状況に合わせて適切な商品を使用し、薄毛の改善に取り組むようにしましょう。

薄毛対策は10代のうちに!明日から試したい改善策まとめ

現在日本における薄毛率は、約5%と言われています。なんと4人に1人が、”上から目線”に悩んでいるのです。もし市販している育毛剤や、養毛剤、発毛促進剤等々が、キャッチフレーズのように、有効ならばこんなに多くの薄毛の人たちが、私たちの周りにいないでしょう。薄毛にさよならしたいならば、噂などに惑わされず、きちんとした科学的な理論に基づいた、育毛戦略が必要となりましょう。薄毛に悩む人が最近急激に増えてきたのは理由があります。それはOA機器の普及、パソコンや、スマートフォンなどによるゲームの氾濫です。当然眼を酷使しますので、眼精疲労になる人が後を絶ちません。その眼精疲労は、薄毛に大いに関係してくるのです。長時間パソコンやスマートフォンで肩こり、首筋のこり、などの症状を生み出し、それが抜け毛につながり、薄毛の人が急増していると言うのが現状です。しかし恐ろしいのは、これまで薄毛は40代、50代の現象とされてきましたのが20代30代の若ハゲと言われる現象を生み出しました。それが驚いたことに、ゲーム機の影響糸ともみられます、10代の薄毛の人が現れたのです。遺伝とか、他の病気、薬剤などは一切関連しないことから生まれたのです。もはや薄毛対策は10代から始めなければならない時代に来たと言えましょう。

毛と共に先細るデトックスパワー

毛髪が十分にある時人は「毛髪はなぜ必要か」と考える人は先ずいないでしょう。
健康と髪の毛は、失ってみて、初めてそのありがたさに気付くのです。
毛髪は、頭部の保温、皮膚の保護に加えて、外部の変化を察知するセンサー機能、さらには有害物質、特に重金属などの排泄、すなわち解毒(デトックス)などの役割を担っていると考えられています。毛髪の役割の中でも、デトックスは、特に健康維持のために重要と言えましょう。
貴金属中毒や薬物中毒の診断では、毛根に含まれている、これらの物質の濃度を減らすことからも、デトックスにおける毛髪の関与の、重要性が立証されています。
人の毛髪は、他の霊長類のそれと比べて、太く、長く、そしてより多くのメラニン色素を含んでいます。
これは人の進化の過程で獲得した特性です。
海岸で長く暮らしている人たちは、魚を主食としていました。
魚を食べることで、魚に含まれている重金属も一緒に体内で摂り込んでいます。
けれど毛髪を持つことで、摂り込んだ重金属を体外へ排出することができるのです。

デトックス機能の促進は健康維持に最重要

魚をたくさん食べる漁師は、デトックス機能が促進されているので、薄毛の人はあまり見かけません。
しかも漁師の人たちは、心筋梗塞、脳血管疾患、悪性腫瘍などによる、死亡率が一般の人たちと比べて、各段に低いとのデータも示されています。
デトックス機能を高めることは、薄毛の予防にもなり、他の病気への予防にもつながると言えましょう。
また果物を食べることも、薄毛予防には大いに役立つことになります。
ブドウなどの果物には、ポリフェノールという一群の物質が含まれています。
この代表的なものが赤ワインのレスベラトロールです。
これはブドウなどに紫外線が当たれば当たるほど、たくさん作られ、紫外線による障害を防ぐ効果を持つ、いわばブドウにとっての自己防衛物質なのです。

毛髪に含まれるメラニンの解毒作用

毛髪に含まれていますメラニンは、人の皮膚に紫外線が当たりますと、沢山作られます。そのため、メラニンは、人によってのポリフェノールであり、植物の場合と同様に、紫外線から肌を守るほか、酸化物質や重金属などの有害物質を結合し、体外へ排泄する作用を持っています。
皮膚が赤くはれるほどの日焼けは、問題ですが、小麦色の肌の人は健康的と言えそうです。このように毛髪に含まれています、メラニンの解毒作用や、生体防御作用などを考えますと、薄毛の人は、そうでない人に比べて、重金属などを体外へ排泄するデトックス能力が低下している可能性があります。
マグロなどの大型魚は、海の魚の食化連鎖の中で、上位にあり、貴金属が蓄積されやすくなっています。
しかし食べ過ぎは逆効果をもたらす場合もありますので注意が肝心です。

美しさを競い合う女性たち

現代はストレス社会です。
このストレスこそ、薄毛の大敵と言わねばなりません。
ストレスのために血行が悪くなり、ホルモンのバランスが崩れ、免疫力が落ち、その結果として抜け毛が起こり、薄毛になると言う訳です。
ただ総じて言えますのは、ストレスのある生活は、とりもなおさず体に悪い生活、ひいては髪にも良くない生活を送っていると言うことです。
「ストレスが溜まり、睡眠不足で疲れがたまり、生活が不規則で食事もろくに摂れない」となりますと、髪を丁寧にケアする時間などある訳はなく、髪の手入れも、おろそかになってしまいます。
その結果、若い内から薄毛に悩むことになるのです。
また若い女性は、美容に関心が高く、情報源も豊富で、少しでも不調を感じたら、すぐケアする方法は見つかるはずなのですが。
ある民間調査機関に調べで、働く20代、30代は、一番ストレスが強いと言う結果も出ています。
一つ言えることは、薄毛の女性が増えたと言うことは、裏を返せば、「薄毛のまま我慢する女性が少なくなった」ということかもしれません。

女性の薄毛の悩みは深刻

「ハゲは男性だけの問題」確かに街を歩いている人を見ても、髪が薄いのは圧倒的に男性ばかりと言えましょう。
女性の若い人はもとより、高齢者でも髪はふさふさしている人ばかりです。
ところがそれは女性にとって思い込みにすぎません。
女性は男性ほど顕著じゃないにしても、加齢とともに、髪が薄くなります。
長い間男性の薄毛の陰に隠れて、女性の薄毛は余り問題視されてきませんでした。
その結果「オンナはハゲないもの」という世間の思い込みが出来てしまいました。
そのためいざ薄くなった場合、「どうして私は女性なのに薄くなるの」と深刻に悩むことになるのです。
もちろん男性にとっても薄毛の悩みはあります。
若いのにハゲていたら女性にもてない、と悩む人は多いはずです。
それでも男性の場合、大半、本人が気にしなければ済んでしまいます。
しかし女性の場合はそうはいきません。
つまり女性の場合の薄毛は、存在が認められないのです。
地肌が透けて見えるほど、髪が薄いことが、外見上プラスになることはまずありません。女性の薄毛はより深刻なのです。

若い女性に薄毛が増加中

女性の薄毛は、本来ならば女性ホルモンが低下する、中年期以降に起るのが一般的なのです。
ところが、最近は、若い女性に薄毛現象が目立ってきています。
「まだ若いのになぜこんなに髪が薄いの」と悩んで売る人が急増しています。
その理由としていくつかありますが、やはり一番多いのが、食生活の乱れにより、髪への栄養不足と言えましょう。
食の欧米化で、これまでのご飯、味噌汁、卵、海苔、魚、野菜といった和食の生活から、パン、肉を中心とした欧米食に変わってきたことでしょう。
次に挙げられますのが、過度なダイエットでの栄養不足、生活習慣の乱れ、スマートフォン、パソコンなどの影響による眼精疲労、これが薄毛を増やす大きな要因となっています。男性も薄毛傾向は、年代が下がっていますが女性においても、その傾向は変わらないようです。

髪への一番の投資とは

テレビなどの情報番組で、薄毛の特集などをやっていますが、そこで「これさえ食べれば薄毛予防にはOK」という、体にいい食べ物を紹介していました。
もちろん、「これさえ食べれば薄毛にならない」まるで夢のような、そんな食べ物はありません。
「サプリメントを飲んでいるから栄養は十分に足りている」という人も野菜や、ヨーグルトなど、何か自然なものを摂ってる方が肌や髪には、絶対いいのです。
例えば市販されている野菜ジュースなどは「これ1本飲むだけでOK」などを謳っていますが、食物繊維、ビタミンC,カリウム、鉄、マグネシウムが1日に求められる摂取量より、大幅に下回るデータ報告されているのです。
一番効率がいいのは、緑黄色野菜を中心にジューサーで絞ってつくることです。
野菜や果物は、バランスよく摂取してこそ、その効果が発揮できるのです。
大切な栄養素は、ホルモンの分泌やコラーゲンの育成にもつながります。
コラーゲンは、体内でアミノ酸に変わってしまいます。
アミノ酸が不足しますと、抜け毛につながります。
ですから、むしろ良質なたんぱく質(アミノ酸)を摂ることが大切です。
これが髪への投資につながることはいうまでもありません。

薄毛で悩む人、薄くないのに悩む人

薄毛の度合いが、ハミルトン・ノーウッド分類で言えば、Ⅳ、Ⅴ、それ以上とかなり進んでいる人が悩むのは、比較的理解しやすいのですく、自然な気持ちと言えましょう。
「髪の毛が薄くなった」という現実の問題が、目の前にある訳ですから治療が進み、頭髪の状況が、それなりに改善して行けば気分も軽くなるsでしょう。
しかし客観的に見て、特に頭髪に問題がないけれど、悩みや憂鬱気分が強いと言う人は抜髪の毛の本数を気にし、フサフサ髪になりたいと悩んでいる人も多くなりました。
なぜ髪の毛がそんなに気になってしまうのか、それは遺伝的なことから、「親父の髪は前頭ハゲなので、自分もいつかそういう日が来る」と悩んでいる人もいます。
そうした日々の悩みがストレスとなり、本当に薄毛になった人もいます。

薄毛の対策は、10代から始めよう

これまで薄毛と言いますと、加齢に伴ってハゲて来ると言うのが一般的な考えでした。
今やそういった時代は完全に崩壊したのです。
10代からでも薄毛現象は表れてくる時代になったのです。
薄毛になる前に、正しい対策を施したならば、必ずハゲは防ぐことができます。
それには日常生活の改善、から始めなければなりません。パソコンや、スマートフォンでの長時間使用で、目の疲れ誘うことや、食生活の改善、適度な運動、正しいヘアケアをしっかりマスターするなど、すぐに出来ることは沢山あります。
ハゲにならないための予防策を、今から始めよう。

若ハゲを隠す髪型はこれ!とっておきのヘアスタイル厳選7選!

若ハゲで悩んでいる男性諸君、ハゲが気になって、髪型がなかなか決まらないと嘆く前に、若ハゲでも、カッコよく決まる髪型は数多くあります。薄毛を隠す最大のポイントは、髪を思い切って短髪にすることと言えましょう。ロングですと、汗をかいたり、強い風が吹いたりしますと、地肌が透けて見え、逆効果になる可能性もありますので、なるべく、ショートカットにした方がいいでしょう。そこでここでは、若ハゲを隠す髪型を追ってみました。ハゲを気にしない髪型で、さっそうと街を闊歩しょう。あなたの魅力が倍加すること請け合います。

気になる薄毛を目立たせないコツがある。

髪の傷身よりも何よりも、気になるのは薄毛の悩みです。
そんなあなたに役立つスタイリングのコツを紹介します。
髪型を変えて心機一転、ストレスの元を断ち切りましょう。
髪のボリュームが減り始めて来ますと、それまでと同じヘアスタイルでは「薄くなった」ことが目立ってしまう場合もあります。
髪は、加齢に従って細くなったり、弾力が衰えたりするものです。
髪質が変化したらそれに合わせて、ヘアスタイルを変えていかなければ、衰えが目立ってきます。
髪のボリュームが少なくなると、薄毛が気になる反面、長い髪に憧れる傾向があるようです。
しかし薄毛を目立たせない髪型は、どちらかと言えば短めのスタイルです。
思い切ってカットしてみよう。

男性は髪の量を減らす方向でカバー

少し短めにカットすることで、薄毛部分の印象もガラッと変わります。
個人差が有りますが、側頭部や後頭部を短めにすることがポイントになります。
そして両サイドのふくらみです。
ふくらみが大きいと、部位による髪の量の差が際立ってしまいます。そうすれば、薄毛の部分が目立たなくなります。
両サイドの毛を伸ばして、全体像を多く見せれば、逆に目立ってしまいますので注意しましょう。

女性の場合はカットスタイリングを併用しよう

女性の場合も、ショートヘアがオススメです。
男性に比べて、女性の場合は、範囲が狭いことが多いので、、スタイリングでカバーしやすいと言えそうです。
髪の分け目は、大雑把にすることがポイントです。
ぴっちり分けますと、分け目が目立ってしまいます。
短めにカットして、軽くすると、上の方に、ふくらみが出ます。
スタイリング剤で、髪を立ち上げ、全体にボリュームを付けるといいでしょう、

ハゲテたってもてる男性はたくさんいる 大切なのは薄毛よりも清潔感や爽やかさ

薄毛であることに悩む前に、女性の気持ちを知ることが大切です。
重要なのは、薄毛よりも清潔感や、爽やかな態度です。
男性にとって「薄毛」は、自信喪失につながり、悩みのタネと成るものです。
しかし女性は、男性が気にしているほど、薄毛を気にしていないものです。
そうしたデータもあります。
女性が気にするのは、薄毛よりも、薄毛のせいで卑屈になっていることです。
そのことをまず知って欲しいものです。
とわいえ,恰好いい髪型は、本人も自信が付きます。
そこで薄毛が隠れ、女性にもてる格好いい髪型を紹介しましょう。

薄毛が隠れ、かつイメージチェンジができる髪型

1ソフトモヒカン

この髪型は、一時、有名なサッカー選手がこの髪型で出場し、世界中を沸かせ、この髪型を真似る人が続出しました。
もみあげを長めに残し、ワイルド感を出した髪型です。
薄毛は全然気にならない、ワイルドな男性的な印象を与えます。

2ツーブロックモヒカン

トップはパーマで動きを付け、両サイド大胆に刈り上げスッキリ感を出した髪型です。これもワイルド感と爽やかな印象を持たれます。

3前髪を大胆におろしたツーブロック

デコハゲを隠すには咲いての髪型です。前髪を自然におろすことでデコハゲが隠れ、ビジネスにもOKの髪型です。

4オールバック

ひと昔前は男性に流行した髪型で、今はあまり見ることはありません。ポマードで固め髪全体を後ろに持っていく髪型です。今では引退しました”浜の番長“と呼ばれた選手の髪型として有名です。ポマードの強烈なにおいが女性の顰蹙を渇ものです。

5ショートレイヤー

サイドに、耳のギリギリまでに掛かるくらい短く目にしたショートカットの髪型です。

6スキンヘッド

この髪型は、薄毛どころか、前頭ハゲにも効果を発揮するもので、男らしさを演出します。映画『王様と私』でハリウッドスターユル・ブリンナーが強烈な印象を与えました髪型です。男らしさの象徴と言われ、之が決まると持てない方が不思議な髪型です。
しかし一歩間違えば、やくざ屋さんと間違われることが難点と言えましょう。

7ネオモヒカン

大人の雰囲気を醸し出す格好の髪型です。サッカー選手の間で一時流行した髪型で、アクティブな印象を与え、スポーツマンらしいムードを醸しますので運動している人は最適の髪型です。薄毛などはどこかに吹っ飛んでしまうでしょう。

押しやれなイメージを楽しみたい人は進化系ベリーショート

ビジネスシーンで好印象を与えたい人はこのベリーショートが一番でしょう。
最近では年齢を問わず、この髪型を選ぶ辞人が多くなりました。
坊主頭に近い髪型ですが、決して坊主頭ではありません。
好印象度、清潔感は抜群です。
一時イケメン俳優で好感度ナンバーワン、と言われています向井理がこの髪型をしていましたので知っている人は多いでしょう。

清潔感をアピールしたいならショートヘアを

誰からも受け入れられる、好感度の王道ヘアスタイルのショートヘアをオススメします。ショートヘアのバリエーションとして、ソフトリーゼント、アシンメトリーショート,無造作ショート等がありますのでお好みで選んでください。
こうしたスッキリしたショートヘアは、男性にとって一番なじみの深いスタイルです。
朝の手入れが、他のヘアスタイルと比べても簡単、ということが人気の所以と言えましょう。

雰囲気のある髪型を目指すなら断然パーマスタイル

動きのあるヘアスタイルなら、バリエーションの豊富なパーマで決まりです。
毛もとに動きと遊びのあるパーマは、取り入れたいヘアスタイルです。
パーマがかかりにくい、直ぐ取れてしまう人は、最初にやや強めに賭けてもらうといいでしょう。
パーマ戻しを使って、スタイルをキープするなどすればOKです。
パーマのバリエーションは

カーリーパーマ

カールの強弱によって、さわやかさ、ワイルドさを強調できる髪型です。

ツイストパーマ

ボリュームあるツイストパーマは、個性をたっぷり引き出してくれる

ソフトパーマ

緩いソフトパーマは、落ち着いた柔らかな雰囲気が魅力です。

パーマのカール具合を変えて、印象を変えるボリュームトップとカジュアル

パーマを活かして、強弱のあるメリハリスタイリングができます。
折角かけたパーマは、そのままでなく、それを活かすスタイリングを心がけましょう。
パーマは、スタイリングの前に、ヘアウォーターなどを吹きかけておくと、パーマのウェーブが戻りやすく、アレンジしやすくなります。
ワックスなどで毛先に動きを付けるのも簡単ですが、ボリュームが出るのでファッションのアクセントにもなります。
さわやかな印象を作る短めスタイルと、アンシンメトリーな前髪のカジュアルスタイルの2つがあります。

スタイル次第で重くなりがちなロングもスッキリ決まるロングヘア

ロングヘアは、重く見えると言うことで、敬遠している人が多いのは確かです。
ただ伸ばしっぱなしのロングなら、そう見えても仕方ないですが、束感を失くし、かるくするだけでも印象は違って見え、軽やかに見えます。
またどこかワイルドな雰囲気が漂うのもこのヘアスタイルの魅力となっています。
一度チャレンジしてみては。
ロングヘアのバリエーションは

ゆるめパーマ

ある程度の長さがあるロングを活かして、緩めのパーマをかけると、好印象になります。髪のボリュームは少なめがベストです。

2ブロック

髪の毛に段を付けて、部分的に刈り上げると、ロングヘアもシャープに見えます。
襟足をすくので単発にも見えます

ウルフヘア

トップは短く、襟足は長くするスタイリッシュな印象の髪型です。
髪全体に柔らかな動きを付けて、野性味を演出しましょう。

ロングヘアの利点

女性のロングと同様に、ロングヘアの男性は、「優しそうに見えるのも利点の内です。スタイリング方法も多いので、いろいろな鴨方が楽しめます。
世間にはだいぶ浸透してきたとはいえ、まだまだ少数派です。
人が多く集まる場では、顔を覚えてもらえる確率が高いヘアスタイルと言えます。

髪の悩みを解決するためのヘアスタイルの決め方

自分に合うヘアスタイルを作るには、悩みを解消することから始めます。そのためにはどのようになりたいのか、どのようにすれば薄毛は隠せるのか、自分の理想像を明確にすることが必要です。
髪も顔同様、百人百様、量、質、硬さ、太さ、そして薄毛の部位、人によってそれぞれ違います。
そんな多様な悩みを解決するには、自分の髪質と考え併せて決めなければなりません。
髪が細く、軟らかい、髪が少ない場合は、ボリュー感が欲しいとか、ハリ・腰が欲しいとかあるはずです。
こうしたことも考慮しながら、成りたいイメージとシルエットを考えなければなりません。自分のイメージが決まったなら、それに合ったシルエットを選びましょう。

こんなヘアスタイルは逆効果

女性の場合いですが、結婚式やパーティーに出席するため、ヘアサロンで髪をアップスタイルにセットしてもらうのは、とても気持ちが華やぎます。
ところが、オシャレのために頑張って、チャレンジしたヘアスタイルの所為で、頭皮に無理な力が加わって、血流が遮断され、髪や地肌を傷めているケースは珍しくありません。
ホステス、バンケットをしている女性も、仕事柄無理な髪型をしなければなりません。
いわゆる「盛り」髪にするためには、逆毛を立て、スプレーをかけて出勤しなければなりません。
仕事を終え、1日の終わりにその髪を「解体」するために、どうしても負担がかかってしまいます。
また風が吹いて髪が乱れぬよう、大量のスタイリング剤を使うため、シャンプーで落とす時も、余計な力を入れなければなりません。
その結果、頭皮に違和感が出て、薄毛に悩まされるようになる可能性もあります。
このような髪に負担が掛かるヘアスタイルは、TPOに合わした一発勝負の時だけにしたいものです。
またここまではいかなくても、ずっと縛ったままの髪型で居るのも「ハゲ」を招くことになります。
索引性脱毛症の原因となりますので注意が肝心です。

薄毛に似合うヘアスタイルはこれ!【セルフカット・カラーリングまで】

ある男性雑誌で「薄毛の男性の好ましい姿勢は?」というテーマで若い女性にアンケート調査をしたところ、1位にランクされたのが「髪を短くして清潔にする」というものでした。潔く髪を身近にする態度と、清潔を保つ姿勢こそが好印象を受けるようです。薄くても渋いと評価されるのでしょう。ちなみに2位は、気にしてないそぶり、3位は前向きな姿勢でした。逆にNGは、隠そうとする姿勢、少ないのに不潔、被害妄想が強いなどでした。詰まり薄毛の男性で摂ってはいけない態度は、中途半端な髪型はしないと言うことです。この結果を見て言えることは、女性は男性の薄毛を自分が感じているほど気にしてはいないと言うことです。そうはいっても、女性にもてたい髪型は男性の欲するところ。薄毛の髪に似合う髪型を徹底考察して行きます。

男性のヘアスタイリング どんなのが女性にもてるのか?

「髪型がキチンとしている人はセンスが良い人」この言葉は、全ての女性が思っていると考えていいでしょう。つまり短い髪でもスタイリングしていると、好感度が高いと言うことです。そのスタイリングですが、

1さりげなく似合っている

一見何もしていないようで、実はきちんとスタイリングしている、と言うのがポイントです。何事もやり過ぎは厳禁ということです。

2ビシット整えている。

「第一線でバリバリ働いている」風のきちっとした髪型はスーツ姿にこそ似合います。憧れの男性像を演出します。

3無造作風なスタイル

ちっとワイルド風、だけど社会人として節度は守る、が鉄則です。クリエイティブ系の人は必須のスタイリングです。逆にNGになるのは、やり過ぎは見る方が恥ずかしい。ツッパリリーゼント、カチカチの髪、7.3分け、芸能人のマネなどは逆に反感をかいます。

薄毛が似合う好感度UP間違いなしのヘアスタイルはこれ!

毎日どんな髪型で外出していますか? あなたの服や髪に合ったスタイリングはちゃんとしていますか?髪のスタイリング一つであなたの印象は、がらりと変わります。薄毛で悩むことはありません。スタイリングの技術を覚えることで、逆に薄毛を利用してこれまでのあなたはスタイリング一つで、あなたの印象は一変します。さあ自信を持って街に出よう。

ソフトモヒカン

ソフトモヒカンは、トップにボリュームを出す髪型の事です。トップに髪を集めることで、髪を多く見せることができます。
また小顔効果も期待できるとあって、面長の人より、丸型の顔の人が似合うヘアスタイルです。
薄毛でもかっこいいショートヘアです。
整髪料を使うことで、髪を立ち上らせて、頭頂部の薄毛を目立たなくします
毛先を動かすことで、ボリューム感や、束感が出ますので、薄毛は全く感じられません。ワイルドな感じと、男らしい感じを併せ持ったヘアスタイルです。

ツーブロック

ツーブロックとは、両サイドバックを盛り上げることで、トップとサイドの毛量に、差を付けますと、薄毛が目立たなくなります。
清潔感のある髪型なので、女性受けするヘアスタイルです。
毛量の差を演出できることができますので、いろいろなヘアスタイルで、自分を演出、目立つこと請け合いです。
またツーブロック+パーマで、ボリュームアップを図り薄毛は完全に隠すこともできます。

ソフトモヒカン+ツーブロック

反り立つボリュームのある前髪が、M字ハゲをカバーします。
カットとスタイリングで、束感を出し、薄毛を旨くカバーします。
ソフトモヒカン+ツーブロックを合わせることで、薄毛の髪を巧妙に隠し、ボリューム感のある髪型を作ることができます。
新しい髪型は、ワイルド感と爽やかさを、見る人に与えることになり、そこに今までと、一味違った自分を見出すことになりましょう。
ぜひ一度試してみては。

オールバック

ひと昔は良く見かけて髪型です。
髪を後ろで束ねたもので、男らしさがにじみ出るような髪型です。
オーツバックは、髪全体を後ろに流すことで、頭頂部の薄毛は完全に隠すことが可能となります。
一般的に、オールバックの髪型にすると、一見いかつい感じもしますが、ツーブロックと組み合わせると、さわやかさが全面に出ますので、洗練された大人のイメージとなり、違ったあなたを見いだせるかもしれません。
ビジネスシーンでも十分通用する髪型ですので、仕事の時でも「働くダンディなイメージ」を周りの人が感じてくれるでしょう。

ショートレイヤー

両サイドを抑え気味にし、髪のトップにボリューム感を与えます。
髪質が直毛でしたら、こういったショートレイヤーが一番似合います。
このショートレイヤーは、頭の形を選ばないので、誰でもできる髪型です。
髪質によってサイドにボリューム感を出すことができます。
薄毛を隠すには、このような髪を短めにすることが基本となります。
薄毛の場合、ロングの髪は、風が強い日などには不向きで、こうしたショートの方が向いているようです。

オシャレ坊主

スタイリングも簡単で、クールな男らしい印象を与える髪型です。
風が吹こうが、雨が降ろうが心配のない髪型です。
ソフトモヒカン坊主といった方がいいかもしれません。
完全な坊主頭とは一味違ったオシャレ坊主です。
トップにボリュームがありますので、前髪を短めにした方が目立ちます。
これまでにない、あなたを演出することができます。

アシンメトリー

アシンメトリーとソフトモヒカンの組み合わせも注目される髪型です。
この髪型は、絶妙なバランスがクールな男らしさを演出するオススメの髪型です。
M字ハゲに悩んでいる人は最適と言えましょう。
ワイルド感のあるアシンメトリーは、左右対称の髪型が基本となります。
これまで見られなかった自分を演出し、自信を持って街を闊歩できます。

薄毛に悩む人はこの髪型は絶対NGなものもあります

両サイドの髪を長くすると、サイトに厚みが出ますので、後頭部や、前頭部の髪のボリュームが少なく見えてしまいます。
特に薄毛が進んでいる人は、余計に髪の薄さを強調されることになる可能性があります。前髪全体のシルエットが横長になることで、清潔感が失われることになります。
薄毛に悩む人にとって、スタイリング術を覚えておけば、どのような時でも対拠出来ます。そして自由自在に自分に合った髪型を作れます。
自分の顔、形に合ったスタイリングをし、薄毛の悩みを吹き飛ばしまいしょう。
しかしこれだけは知って欲しいのですが、あなたが気にするほど、周りの人はあなたの薄毛を気にしていないと言うことです。
これは調査でも示されており、薄毛を気にする髪型より、自分の個性にあった髪型をする方が周りが認めてくれるでしょう。

こまめに「セルフカット」してすっきりした髪型に

伸びてしまった前髪は、ポイントを押さえて、ちゃんと自分でセルフカットをすることが重要です。
少しずつ鋏を入れれば失敗することなくセルフカットができます。
前髪が伸びて、目にかかるのが気になる時は、セルフカットしてスッキリしましょう。
前髪が伸び放題では、だらしない印象を与えてしまいます。
しかし鏡を見ながら、自分の髪をカットするのは難しいものです。
その時は、先ずこれくらい切ると言う目安を決め、その長さより、少な目に少しずつ切ることで、切り過ぎてしまう失敗も避けられます。

セルフカットの失敗を防ぐには

1髪は乾いた状態で

塗れたままの髪をカットするのはNGです。理由は、髪は乾くと濡れている時よりも若干短くなるからです。セルフカット初心者の人はこの点に特に注意が大切です。

2はさみは縦に入れる

鋏を横にして切ると,おかっぱの様な不自然な揃い方になりがちです。鋏を縦に入れて、少し段差をつけ、自然阿前髪を作りましょう。

3髪を指や,クシで引っ張りながら切るのはNG

切りやすくするために、ぎゅっと髪を抑えたり、毛束を引っ張ったりしがちですが、これには注意しましょう。
切りたい長さより、多めに切ってしまうことになる可能性があります。

4顔は正面を向いて

前髪を切るときは、上を見上げる姿勢になりがちですが、正しく長さを把握するためには、正面の位置に鏡をおいて、長さを見ながらカットする方がいいでしょう。

意外と知らないカラーリングの基本

髪をカラーリングした人は結構多いのではないでしょうか。
薄毛隠しには十分に役立つ方法と言えましょう。
薄毛でなくても、男性のカラーリングは今ブームと言ってもいいでしょう。
カラーリングは、その色によって、雰囲気ががらりと変わります。
おしゃれ感覚で、一度チャレンジするのもいいかもしれません。
しかし、カラーリング剤は刺激が強いので、特徴をよく認識して使いこなすことが重要と言えましょう。
髪へのダメージが気になる人は、天然成分由来のものを使用しましょう。

カラーリングのメカニズム

1髪の毛にカラーリング剤を塗る

髪の毛が黒い色をしていますのは、「メラニン」という色素成分があるからです。
ここにカラーリング剤を塗って行きます。

2メラニンが分解され、発色する

カラーリング剤を塗りますと、キューティクルが開かれ、メラニンが分解されます。
そこにカラーリング剤が入り、内部に定着し、発色して髪の色を染めていくのです。

カラーリングの色は明るさの「トーン」と色味の「色素」で決まる

カラーリングの色は、実に多様です。
どの色が自分に似合うのか、どのような色があるのか、悩む人は多いでしょう。
カラーリングの色は、色相やトーンで決まります。
トーンとは明度のことで、どのくらいの明るさか、ということです。
色相とは、色味のことで、染色後のイメージを左右するものです。
色味のカラーは、健康的なオレンジ、個性の強いバイオレット、明るいゴールド、大人っぽいマットグリーン、都会的なアッシュグレイ、万能色のカッパーなどが基本カラーとされています。

カラーリングは自分の顔になじむ「優秀カラー」を選ぼう

色には様々なイメージを喚起する働きが備わっています。
髪の色を変えるだけで、その人のイメージが一変します。
これを利用して薄毛に悩む人は、精神的にもイメージチェンジすることができ、積極的になり、自信を取り戻すこともできます。
ここは薄毛に悩むよりも、ポジティブな自分を取り戻そう。

自分はM字ハゲ?自宅で簡単にAGAチェックする方法

男性型脱毛性の代表的なはげの種類であるエム字ハゲ。
これはおでこの中心だけが残り左右の剃り込みの部分からどんどん薄毛が進行していく種類の薄毛です。なかなか毎日自分の髪の毛を見ていると薄毛が進行しているかどうか判断するのはなかなか難しいですね

M字ハゲとは?

ではそもそもエム字ハゲとは一体どういったものなのでしょうか。
無地ハゲとは男性型脱毛性、通称AGAと言う薄毛の症状の1つになります。男性型脱毛性とは本来体の中にある男性ホルモンのテストステロンが体内の酵素ファイブαリラクターゼという酵素と結びつくことにより強烈な男性ホルモンジヒドロテストステロンと言うホルモンに変換されてしまいます。このジヒドロテストステロンが髪の毛の本来の周期を見出成長期にある髪の毛を休止期にしてしまったり休止期の髪の毛を退行期に戻してしまったりしてしまいます。
このジヒドロテストステロンは頭頂部や前頭部にあることが多いので頭のてっぺんやおでこの生え際などが薄毛になりやすくなります。特にこのエム字ハゲと言うのはおでこの部分にぜひともテストステロンが集まりおでこの部分から薄毛が進行していく1つのハゲ方の状態のことをいいます。
このエム字ハゲになってしまう原因はいろいろあるのですが上記に記したようにジヒドロテストステロンの影響も強くあります。その他にも血流の問題や栄養素の問題といったことが関係してきます。
大きな原因としていくつか挙げられるのがまずは遺伝の影響です。残念ながら薄毛は遺伝すると言われていて男性型脱毛性の原因である男性ホルモンのジヒドロテストステロンの影響を受けやすい人とそうでないと言う人が遺伝によって決まります。
特に母親の遺伝子から引き継ぐと言われているので気になる方は母親の父親などを見てみましょう。もし薄毛が進行していた場合その遺伝子を受け継いでいる可能性が大いにあります。

「M字ハゲ チェック」の画像検索結果

出典https://hagelabo.jp/articles/2325

2つ目の原因はタバコです。タバコも薄毛になりやすい原因の1つだと言われています。
タバコに含まれるニコチンは自律神経に作用して血管を収縮させてしまいます。そうなってしまうと血流が悪くなり血液中の栄養素の量が減ってしまいます。血流が悪くなってしまうと栄養が正常に運ばれなくなってしまいます。それは頭皮にも同じことが言えます。頭皮には細かい毛細血管が走っていて栄養を毛根に運んでいるのですがこの毛細血管が収縮してしまうと毛根まで必要な栄養素が運ばれなくなってしまいます。そうなってしまうと髪の毛は強くてしっかりとしたものではなく細くて抜けやすい髪の毛が増えてきてしまいます。これが薄毛を進行させてしまう原因の1つだとも言われています。
そして食事のバランスが崩れている人も要注意です。先ほど書いたように髪の毛は栄養を使って入るものですが髪の毛に必要な栄養素を取れていないと髪の毛を作るために栄養が足りなくなってこちらも細くて抜けやすい髪の毛が生えてきてしまいます。
細くて抜けやすい髪の毛が増えると髪の毛のサイクルが乱れてしまうので薄毛が進行してしまうのです。
そして日ごろの生活でストレスを溜めている人も注意してください。ストレスが溜まってしまうと交感神経と副交感神経のバランスが悪くなりこちらも血流が悪くなるひとつの原因となります。適度な運動やストレス発散などをしてなるべくストレスを溜め込まないようにするのがポイントです。
そしてまた睡眠不足も大きな原因の1つとなっています。寝ている間に成長ホルモンが出て体中の細胞を活性化させるのですが睡眠不足が続くと成長ホルモンが適切に分泌されなくなり細胞のサイクルを乱してしまいます。それは頭皮の毛根も一緒です。成長ホルモンが分泌されないと細胞が適切にサイクルされないので薄毛が進行してしまうのです。

M字ハゲがもつ特徴はこれだ!

「M字ハゲ チェック」の画像検索結果

出典https://hagelabo.jp/articles/509

エム字ハゲが進行するにはいくつか特徴があります。そしてエム字ハゲになる予兆もあると言われています。いちどこれを基準にチェックしてみてはいかがでしょうか。
まず1つ目は生え際の抜け毛が増えたりかゆみを感じたりする場合は注意してください。エム字ハゲは前頭部の薄毛の1つだと言われています。生え際の抜け毛が増えてくるとエム字ハゲにつながりやすいと言えるでしょう。また向きが増える前に痒みや痛みを感じる人もいます。生え際がかゆくなったりすると向きが増える予兆かもしれません。エム字ハゲが進んでいく基準の1つと言えるでしょう。
2つ目のチェックポイントはおでこが広くなって来ていると言うことです。生え際の向きが進むとどんどんおでこが広くなっていくという特徴があります。1階におでこが広いだけで判断するのは難しいですが過去の写真と比べておでこが広くなっていると感じる人は注意が必要です。
そして見つめは左右の生え際の問題です。エム字ハゲは均一におでこが広くなってくるのではなく左右の生え際が薄くなってくる現象があります。上から見ると英語のエムに似ているのでつむじハゲと呼ばれているのです。なのでおでこの真ん中よりも左右の髪の毛があるかどうかを基準に見てみてください。もし左右の生え際が薄くなってきているとすればエム字ハゲである可能性があります。

M字ハゲの基準を知ろう!

自分がM字ハゲになっているかどうかは判断しにくいと思われます。特にエム字ハゲはもともとおでこが広い人は判断がしづらいと思われます。さらになりはじめの人ははっきりとしたエム字にはまだなってないので判断が難しいです。ではエム字ハゲの基準とは一体どこの部分なので消化。
まず1つ目の目安となるのは前髪に注意してみてください。前髪のボリュームが減ってくるとエム字ハゲが始まりだす可能性があります。M字ハゲが進行するとだんだん前髪のボリュームが減ってきてしまいます。前髪がぺったんこになってきてしまったりボリュームが辛かったりと言った人、前髪のセットがうまく決まらないと言う人はエム字ハゲになってしまう可能性がありますので注意して見てみましょう。
2つ目の基準はそりこみが入ったような感じになってしまっている場合です。俳話の左右をよく見てみましょう。おでこの真ん中あたりを中心に髪の毛がなくなってきているのであればこれはエム字はげではありませんが剃り込みを入れたように左右の髪の毛が薄くなってきてしまっている場合はエム字ハゲといえます。前髪を1度上げて見て左右の生え際をチェックしてみてください。
そして薄毛の専門家である病院ではどのように判断しているのでしょうか。実は病院ではしっかりとした判断基準があるようです。まず鏡の前に横向きに立ってみましょう。そのままエム自分の髪の毛を持ち上げます。耳のてっぺんから頭頂部に向かって垂直に線を引きその先とエム自分の生え際の間が2センチ未満の場合病院ではエム字ハゲと判断されているようです。
自分自身の感覚では分かりづらい部分ですがこうやって基準を設けるとわかりやすいでしょう。

対処法を理解することが大切です!

さてチェックポイントをいくつか挙げましたが皆さんはいかがでしたでしょうか。もしエム字ハゲだった場合これを防いだりこれ以上進行させないようにするためには何をするべきなのでしょうか。
1番の近道はエム字ハゲの原因をできるだけなくしていくことが重要になってきます。もちろん家の場合はなかなか下げるのが難しいのですがその他のことならできるのがいくつかあると思います。
まず1つ目はやはり先ほど挙げたタバコです。タバコのニコチンが血管を収縮させ栄養を流れにくくしてしまうのは先ほど書きましたができるだけタバコは吸わない方が髪の毛の民には良いと思われます。すぐには難しいと思いますがまずは本数を減らすことからスタートしてみましょう。最近では禁煙もブームになってきており禁煙外来と言う医療も発達しています。条件を満たせば保険で診察を受け入れたり薬を処方してもらえたりするそうです。
特にヘビースモーカーの人はまずは本数を減らすところからスタートしてみてください。
次に意識してほしいことが規則正しい生活をすることです。髪の毛に必要な栄養素であるタンパク質や亜鉛、ビタミンなどをバランスよく取れる食事を意識しましょう。どれか1つを多くとったところで特に効果は無いそうです。バランスよくとることが1番重要なのでなるべく多くの種類の栄養素を取るように意識してみて下さい。また先ほど書いたように寝ている間に成長ホルモンが分泌され髪の毛が成長すると言われていますので睡眠時間も適切に取るようにしましょう。特に夜の10時から2時にかけてはゴールデンタイムで追われていて髪の毛だけではなく体中の細胞にとって1番良い時間となっているようです。なかなか仕事が忙しくてこの時間に睡眠をとるのは難しいと思われますができる限りこの時間に合わせて睡眠をとるのが理想となっています。
そして1番はやはり専門家に相談することです。薄毛専門のクリニックも最近では増えてきています。男性型脱毛症の場合にはクリニックが1番適切な処方をしてくれるでしょう。

ちょっと病院には行きづらいと言う人にオススメなのはやはり育毛剤なのではないでしょうか。最近ではエム字ハゲ専用の育毛剤も発売されています。比較的手に入りやすく使いやすいこの育毛剤は髪の毛を生やすための環境を整えてくれる効果を持っています。育毛剤時に頼るのも難しい部分ではありますが何もしないよりはかなり効果は期待できるといってもいいでしょう。

エム字ハゲは前髪がエム字型に薄くなっていくはげの種類だということがわかったと思います。ぜひいちど鏡を見て自分がどうなのか判断してみてはいかがでしょうか。そしてもし自分がエム字ハゲだと思う場合はなるべく早めに対処するようにしてください。

若年性脱毛症の特徴と対策方法を紹介【若ハゲ必見】

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薄毛は、年齢を重ねるにつれて進行するのが特徴で、中高年男性に多く見られる生理的な現象です。ただし、個人差があるので、若者は無関係というわけではありません。10代や20代で薄毛になっているケースもあり、これらは若ハゲ(若年性脱毛症)と呼ばれています。一体、どのような仕組みで若ハゲになってしまうのでしょうか?その原因を説明したうえで、対策の方法をご紹介します。


(出典:https://iwiz-chie.c.yimg.jp/im_siggIhvM7xdWb8v2wxrAD_BMtg—x320-y320-exp5m-n1/d/iwiz-chie/que-14163802804

若年性脱毛症とは?

若年性脱毛症とは、青年期の薄毛のことで、若ハゲとも呼ばれています。中高年の薄毛よりも圧倒的に割合が低いので、かなり目立ってしまい、精神的なダメージを受けてしまいがちです。

若ハゲで悩んでます。まだ高校生なのにつむじと額がハゲてきてすごく悩んでいます。こないだ、友達に冗談で言わてましたがマジで傷つきました。

引用:http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q14162701894?query=%E8%8B%A5%E3%83%8F%E3%82%B2+%E9%AB%98%E6%A0%A1%E7%94%9F&status=solved”

いきなりですが僕はハゲています。高校2年生です。中学生のときに親と友達に言われ、気づきました。特にモテたいとかの願望はなく人に笑われたり、不快な気持ちにさせられたりして生きていくのは正直しんどいです。中学生の馬鹿な頃には自殺も考えたことがあるくらいしんどいです。辛いです。

引用:http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12161127962″
このように、多感な時期に発症した場合は、かなり大きなストレスを受けてしまいます。このような状態では他のことに集中できなくなり、将来に悪影響を及ぼす可能性があります。ちなみに、自然に治るということはないので、悩みを解消したいのであれば対処しなくてはなりません。


(出典:https://iwiz-chie.c.yimg.jp/im_siggkD_gQNzyW_1PU_N_6e3OZQ—x320-y320-exp5m-n1/d/iwiz-chie/que-12161127962

若年性脱毛症の原因

若年性脱毛症の大部分は、実は中年男性の薄毛と同じAGAという症状です。この症状は、生え際から頭頂部にかけての範囲が薄くなるのが特徴で、後頭部や側頭部とのコントラストが明確になります。ちなみに、このように特定の部位に薄毛が集中するのは、原因物質DHT(ジヒドロテストステロン)の生成に関与している還元酵素が、該当範囲の毛根内部に存在しているからです。

ただし、DHTはテストステロンのサポートや男性性器を形成するということが本来の役割で、生成されること自体が問題というわけではありません。AGAが発症するのは、DHTが毛乳頭細胞のアンドロゲンレセプターと結合した場合で、TGF-β(トランスフォーミング増殖因子)という脱毛因子を誘導し、毛母細胞の分裂が抑制されることになります。これにより、通常であれば3年~5年続く成長期が、半年~1年程度にまで短縮されるので、髪の毛は充分に成長することなく短いままで抜けるようになります。

なお、日本人男性の発症頻度は約30%で、20代約10%、30代20%、40代30%、50代40数%と年齢と共に高くなります。発症を左右するのは、アンドロゲンレセプターのDHTに対する感受性と5αリダクターゼの活性力の高さで、これらは遺伝により決定されます。

ちなみに、前者は母方の祖父から受け継ぐ隔世遺伝で、後者は両親のどちらかが保有していれば受け継ぐという優勢遺伝です。おそらく、若年性脱毛症は、この2種類の遺伝子を両方とも受け継いでいる場合に発症すると考えられます。このために、父親と母方の祖父の両方がハゲている場合は、要注意ということになります。DHTが効率的に生産されるので、テストステロンの分泌量が増加する中学生の時点でAGAが発症してもおかしくはありません。


(出典:http://www.3710.co.jp/andro/iden.jpg

若年性脱毛症の対策

薄毛に関する研究が進められた結果、現在では改善する方法が用意されています。この節では、若年性脱毛症の対策を紹介していきます。

内服療法

TVコマーシャルでも宣伝されているように、薄毛は病院で診てもらえるようになっています。特に、若年性脱毛症などのAGAに対しては、プロペシアという内服薬が開発されており、かなりの確率で進行を防止することが可能です。厚生労働省が承認する前に行った臨床試験では、58%に軽度改善、98%に不変以上の効果が認められています。

このように魅力的なプロペシアの作用機序は、Ⅱ型5αリダクターゼの活性を阻害することにより、DHTの生産を抑制するというものです。髪の毛に対しての直接的な効果はありませんが、ヘアサイクルが元の状態に回復するので、結果的に薄毛が改善されることになります。AGA治療を行っている医療機関で処方されており、1か月分の料金は8,000円程度です。

ちなみに、個人輸入代行業者を利用して購入するという方法もあります。この方法は、トラブルに見舞われても自己責任となるのであまりオススメできませんが、参考意見として利用者の口コミを紹介しておきます。

プロペシアをはじめて半年近くになったので、参考までに経過報告します。
元々おでこが広く、毛の量(密度)も多くない方でした。20代半ばから、おでこが少し後退&地肌の見え具合が気になってきました。それ以降、シャンプーや食べ物を気にしたり、市販の育毛トニックを使ったりしていましたが、効果はイマイチでした。そんなとき、こちらのプロペシアを見つけました。使い始めて1週間ほどで頭皮の脂が減少し2ヶ月ほどで、おでこに産毛が生えてきました。気のせいだと思い込んでいましたが、やはり生え際が後退していたことがわかりました。今は産毛も伸びて、10代後半の自分の髪(の生え際と量)に、ほぼ戻った気がします。

引用:http://www.osakado.org/product_reviews/rpg/000051_propecia_nz.html

深刻に悩み始め、諦めていたのですが知人の紹介でダメもとでやってみました。4ヶ月前と比べて見違える程になりました!髪質も変わり、僕の場合は元の髪量の倍近くに増えた感じがします。本当にプロペシアに感謝です!
引用:http://www.osakado.org/product_reviews/rpg/000051_propecia_nz.html

なお、プロペシアは海外の臨床試験では18歳以上の男性に対して行われており安全性は確認されているのですが、国内では20歳以上の男性を対象としたものしか行われていません。このために、安全性が確認されていないということで、医療機関での処方は成人男性に限定されています。


(出典:http://www.datsumo-makeruna.com/img/%E3%83%97%E3%83%AD%E3%83%9A%E3%82%B7%E3%82%A2%E9%8C%A0.jpg

発毛剤

大正製薬が提供しているリアップは、育毛剤よりワンランク上の発毛剤に分類されている商品で、第一類医薬品に指定されています。適応疾患は壮年性脱毛症で、効果・効能は発毛、育毛及び脱毛の進行予防です。ちなみに、壮年性脱毛症とは成人以降のAGAのことです。このために、若年性脱毛症でも20歳以上であれば、利用できます。

なお、リアップの効果は、有効成分ミノキシジルの作用によるものです。この成分は、1960年代にアメリカで降圧剤として開発されたのちに、脱毛症に対しての改善効果が認められたために、育毛外用薬Rogaine®として販売されるようになっています。作用機序は現在でも完全に解明されていませんが、毛乳頭細胞と毛母細胞を活性化することにより、発毛を促進すると考えられています。特に、頭頂部の薄毛に対しては顕著な効果を期待できます。

それでは、Rogaine®を使用した人のレビューを見てみることにしましょう。

3ヶ月に渡り使用しました。髪の毛の抜け毛が大分少なくなり、また少なかった部分に若干うぶ毛が生えてきた気がします。また利用したいです。

引用:http://www.osakado.org/product_reviews/rpg/000094_rogaine.html/page:2

ロゲインを使用し始めて、2年近く経過しました。髪の毛のコシも強くなり、非常に満足しています。今後も、使い続けるつもりです。

引用:http://www.osakado.org/product_reviews/rpg/000094_rogaine.html/page:2
ちなみに、ミノキシジルはプロペシアとは作用機序が明確に異なるので、併用することが可能です。この両者の組み合わせは、ミノフィナ療法とも呼ばれており、現在のAGA治療では主流となっています。プロペシアにより抜け毛を予防しながらミノキシジルで発毛を促進するという内容で、かなり進行した状態からでも回復したケースが報告されています。


(出典:http://www.lamangeoiretruck.com/img/propecia.jpg

育毛剤

プロペシアやミノキシジルは20歳未満の使用は禁止されているので、若年性脱毛症の未成年者は他の方法を選択しなくてはなりません。そこでオススメなのが、老若男女問わず利用できる天然無添加育毛剤チャップアップです。着色料や香料、鉱物油、パラベン、石油系界面活性剤などの頭皮に悪影響をもたらす成分は一切使用していないので、安心して利用できます。

ちなみに、チャップアップには、Ⅱ型5αリダクターゼを阻害する成分を8種類配合しており、若年性脱毛症の進行を防止する効果を期待できます。さらに、これに加えて血行促進や頭皮環境の正常化、硬化の改善、皮脂の抑制など様々な角度から薄毛の改善に働きかけるので、AGA以外の脱毛症に対しても有効です。

なお、チャップアップを利用した人の口コミには、以下のような内容が記されています。

大学生ですが、ちょっと髪の毛が気になって……圧倒的な人気を誇っていたので、気になって使ってみました。育毛効果はやっぱり抜群です!!毛根も強くなった気がします。ハリやコシも出てきました。これを続けていれば、もっと髪のボリュームが出てきそうです!

引用:https://greenbuildingsbc.com/products/chapup/

正直育毛剤というのは、まだ20代だし、使うのに抵抗がありました。でもだんだんと薄毛が進行してきたので、別に人におおっぴらにバレルわけでもないしと思い、思い切って購入してみたところ「買って良かった」と思えました。

引用:https://greenbuildingsbc.com/products/chapup/comment-page-2/#comments
このように、手ごたえを感じさせる内容が書き込まれていますが、過度の期待は禁物です。何故ならチャップアップは、化粧品と医薬品の中間に位置する医薬部外品に分類されている商品で、ミノキシジルやプロペシアのような医薬品ではないからです。このために、あくまでも薄毛の進行を予防するということを重視して、20歳になるまでの期間限定のような利用が適当です。

まとめ

若年性脱毛症は、病気ではないので、自然治癒力により改善することはありません。このために、何もしないということは諦めるということになります。ハゲを受け入れるという覚悟ができたのであれば問題はありませんが、そうでないのであれば対策を講じなくてはなりません。

なお、今回紹介したように様々な種類の方法が用意されており、少なくとも進行を止めることは充分可能です。どの方法が向いているのかをしっかりと検討したうえで、若ハゲ対策に取り組むようにしましょう。

ウィリアム王子のハゲがどうしても気になる件について

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ジョージ王子とシャーロット王女の誕生でここ数年度々話題となっているイギリス王室。
ロイヤルベビーの誕生でその子供服やキャサリン妃がお召しになっているものなどが話題になっていますが、ウィリアム王子の場合は頭皮が話題になっています。
今回は皆さんがどうしても気になるウィリアム王子のハゲについて見ていきましょう。

イケメンなウィリアム王子が薄毛に!

ウィリアム王子の父はチャールズ皇太子、母は1997年に亡くなったダイアナ元妃。
この二人の血が流れているので、当然ながらイケメンです。
ダイアナ元妃の葬式で久々に見た人は「イケメンに成長したな」と驚かされたのと同時に、「この二人の血が流れているからやっぱりな」と納得したことでしょう。
しかし、ここ数年薄毛が進行している様なのです。

ウィリアム王子のこれまで

1982年6月21日に西ロンドン、パディントンの聖メアリ病院で生まれました。
2歳年下に弟ヘンリー(ハリー)王子がおり、父はチャールズイギリス皇太子、母はダイアナ元妃です。

ロンドン西部の保育所や幼稚園に通い、小学校はイングランド南東部のバークシャーに通いました。
ちなみにイギリスの王子で初めて小学校に通ったのがウィリアム王子なのだそうです。
その後は大学まで進学し、2005年6月に卒業しました。
学力はこれまでの皇室の中でも最高だったようです。
そして、大学時代は集合住宅に暮らすなどし、一般市民と近い生活を心掛けたそうです。
その間は、イギリス王室とマスコミの協定により、取材攻勢から保護されていました。

2011年に現在のキャサリン妃と結婚し挙式を挙げました。
2013年には第1王子ジョージが、2015年には第1王女シャーロットが誕生しました。

2014年にはケンブリッジ大学に入学し、10週間農業経営を勉強しました。
2015年には救急ヘリの副操縦士として就職することが発表され、給与は全て慈善団体に寄付しているとのことです。
同年、日本に初めて正式訪問し、東日本大震災の被災地を訪れ被災者と交流してくれました。

ハゲてしまったウィリアム王子

優秀で、父チャールズ皇太子よりウィリアム王子を次期国王に推す声もあるくらい国民からの人気が高いのですが、薄毛に対することが度々話題となっています。
最近のウィリアム王子がこちらです。

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(出典: http://japan.techinsight.jp/photos?t=300646

やはりハゲていますね。
確か、もう少し若い頃はフサフサなイメージだったと思いますが、いつくらいからハゲてきたのでしょうか?
幼少期から振り返っていきましょう。

幼少期から振り返るウィリアム王子

幼少期

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(出典: http://www.vogue.co.jp/celebrity/celebscoop/2015-04-30/page/2
家族4人でイタリアを周遊した時の写真です。
チャールズ皇太子に抱っこされて手を振る姿は、さすがと言わんばかりに皇室の血をしっかり受け継いでいます。
この時で3歳です。
髪質はサラサラストレートでフサフサですね。

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(出典: http://www.dailymail.co.uk/news/article-1161628/Not-day-goes-I-dont-think-Mummy-Prince-William-describes-grief.html
少し大きくなり6歳位の時です。
髪の色といい、顔といいダイアナ元妃に似ていてイケメンになってきています。
弟ヘンリー王子と比べると髪に少しクセが出てきています。

10代

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(出典: http://www.asahi.com/topics/international/gallery/William/1995051.html
13歳頃です。
少し大人になってきています。
成長すればするほどダイアナ元妃にそっくりになっていっています。
ツヤツヤな髪でフサフサですね。

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(出典: http://blog-imgs-32-origin.fc2.com/w/i/l/wildmelanie/prince-william-4.jpg
ダイアナ元妃の葬儀の時です。
悲しみが表情からも伝わりますね。
若くして母親を亡くすことなんて、想像もつかないを悲しさでしょうね。
髪の方はまだまだふさふさです。

大学生

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(出典: http://hollywood-star.net/mainpage/?p=319
ご覧ください!絶世の美男子を!!
フサフサのカールがついたブロンドの髪にキリッとしたブルーの瞳のイケメンです。
可愛らしさの中に大人の色気も混じってきており言うことありません。
世界中に出回りまくり話題となりました。

20代中頃

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(出典: http://www.kamiyutaka.com/wp-content/uploads/2014/12/50adf1a65a3d1c353905c104d4c66ee5.jpg
25歳前後で右がウィリアム王子です。
完全にハゲてはいませんが、少しずつハゲ始めているように見えます。
M字ハゲです。

結婚式

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(出典: http://loby.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/m_c-4.jpg.html
結婚式の様子を撮った写真です。
ハゲが確実に進行しています。
前からハゲてきて頭頂部の方にも薄毛の魔の手が及んでいます。

最近

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(出典: http://japan.techinsight.jp/photos?t=300646
完全にハゲてしまいました。
完全なAGAの症状です。
絶世の美男子はどこへ…。

ウィリアム王子の薄毛は遺伝!?

若くしてハゲてしまったウィリアム王子ですが、原因は何なのでしょうか?
元々ハゲる原因はいくつかあると考えられていますが、ウィリアム王子の場合遺伝と言う説もあります。
チャールズ皇太子の弟エドワード皇太子とウィリアム王子のハゲ方が似ていると地元のメディアが伝えています。
こちらをご覧ください。

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(出典: http://www.kamiyutaka.com/wp-content/uploads/2015/04/6a6316641b2656b926d446a4721519e9.jpg
左がエドワード皇太子で、右がウィリアム王子です。
顔も似ていますが、頭皮の状態に関してはそっくりです。
お父様のチャールズ皇太子も、最近は薄毛が進行しています。

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(出典: http://news.walkerplus.com/article/83930/image474614.html
ただ、この年齢にしては頑張っている方で、チャールズ皇太子が今のウィリアム王子と同じ年の頃はふさふさでした。

また、最近は弟のヘンリー王子もハゲてきていると噂されています。

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(出典: http://matome.naver.jp/m/odai/2138973450582252101
額と頭頂部がハゲてきています。
ウィリアム王子と似ているハゲ方です。
やはり出湯などが影響するのでしょうか?

薄毛の原因

ホルモンの影響

男性ホルモンのテストステロンを5αリダクターゼ(還元酵素)と呼ばれる物質が変換させ強力な男性ホルモンDHT(ジヒドロテストステロン)になり、毛細血管を収縮させます。
それにより毛髪の成長を抑制させることにより薄毛になると言われています。
薄毛対策にはこの5αリダクターゼを抑制させることが重要と言われています。
この働きを抑えるための育毛剤や薬などがあります。

遺伝

様々な研究機関が研究し、薄毛遺伝子といわれる「アンドロゲンレセプター」の感受性が薄毛に影響すると言われています。
隔世遺伝すると言われ特に男性に強く表れることが多く、父方の家系に薄毛の人が多くいることよりも、母方の家系に多くいることの方が薄毛になる確率が高いと言われています。
DHTがアンドロゲンレセプターに作用することによりヘアサイクルの異常を引き起こすとも考えられています。

DHTは5αリダクターゼとテストステロンが結びつくことで変換されるものですので、5αリダクターゼを抑制すれば薄毛を予防できる可能性があります。
つまり、ウィリアム王子の様に遺伝が原因の人でも遺伝だからと諦めてはいけません。

乱れた食生活

食生活は毛髪に与える影響は大きく、脂質が多い食事など偏った食事で薄毛になる場合もあります。
毛髪の成長にはタンパク質やミネラル、ビタミンも必要になります。
食生活が偏ると血行が悪くなり、毛母細胞に栄養が行かず、毛髪の成長を妨げることになります。

毎日の事ですので、いちいち食事の事なんて気にしていられないという方もいらっしゃるでしょう。
忙しいと作業の様に食事を摂りがちですが、食事一つで薄毛だけではなく体調も大きく変わります。
常にバランスの良い食事を心掛けたいものです。

睡眠不足・ストレス・喫煙

睡眠・ストレス・タバコは血行を悪くする要因の一つです。
血行不良より、毛母細胞に栄養を送ることができなくなり毛髪の成長を妨げることになります。

よく睡眠をとり、ストレスはこまめに発散しましょう。
禁煙は正直いきなりするのは難しいと思いますので、徐々に減らしていく努力をしましょう。

ハゲを笑いに変える素晴らしい人柄

ウィリアム王子とキャサリン妃がジョージ王子の誕生の際に行ったお披露目会見の様子です。
水玉模様のワンピース姿のキャサリン妃が白いショールに包まれた第1子を抱きかかえ、ウィリアム王子と共に病院の前に姿を現すと祝福の歓声が沸き起こった。キャサリン妃から息子を受け取ったウィリアム王子は「大きな男の子です。すごく重い。名前はまだ検討中でなるべく早く決めたいと思っています」と幸せいっぱいに報告した。
キャサリン妃も笑顔で「とても感動的です。とても特別な時間でした。どんな親もこういう気持ちになるのでしょうね」とコメント。どちらに似ているのかという質問には「ありがたいことに彼女に似ているよ(ウィリアム王子)」「そんなことないでしょ(キャサリン妃)」というほほ笑ましいやりとりも。また、「髪」について報道陣から聞かれたウィリアム王子は「彼は僕より髪が多い。ありがとう神様」とジョークを飛ばすなど、終始ご機嫌な様子だった。

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(出典: http://www.cinematoday.jp/page/N0055012
普通なら怒っても良いくらいなのですが、ジョークを飛ばして報道陣の質問を上手くかわすのは余裕さを感じました。
キャサリン妃が惚れるのも無理はありません。

神対応のキャサリン妃

ウィリアム王子とキャサリン妃がブータン訪問でナショナル・スポーツのアーチェリーに挑んだ時、応援団が大声でさかんにエールの声を飛ばしていたが、その言葉の英語訳を知らされたキャサリン妃は大きな衝撃を受けたという。
英紙エクスプレスによれば、それはブータンの伝統なのだそうで、自分が応援する人物が的に矢を当てると応援歌を歌うが、敵が活躍すると卑猥な言葉を発して相手の気を逸らすようにするのだという。それが直接ウィリアム王子に対して発されていた言葉か、他の選手に飛んでいた言葉かどうかは不明だが、その内容を英語に通訳されたとき、キャサリン妃は驚いてしばらく開いた口が塞がらなかったらしい。

ブータンのオリンピック委員会のメンバーが「彼らはとても卑猥な言葉を言っています。『あなたはハゲ!ハゲ野郎、鼻がすごくデカい。あそこも同じぐらい大きかったらいいね』と言っているんです」と通訳されたキャサリン妃はさすがにびっくりたようだが、後で「注意をそぐにはとても良い歌でしたね」と語っていたと英紙エクスプレスのサイトが伝えている。同紙サイトが英語で通訳された瞬間のキャサリン妃の写真を掲載しているが、キャサリン妃は眉を上げて目を見開き、丸く口を開けて「ノー!」と言っているように見える。
この日はキャサリン妃もアーチェリーに挑戦したが、矢は1本も的に当たらず、同様に成績がふるわなかったウィリアム王子も、現地の人が矢を放つ様子を見て「すごい。あんな風に矢を飛ばす人を見たことがない」と感心しきっていたらしい。

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(出典: http://news.walkerplus.com/article/76485/
これは、競技をする上でのジョークでしょうが、ウィリアム王子はイギリス王室の王子です。
こんな辱めなことを言われているのに、奥様のキャサリン妃は怒らずに余裕なコメントをしています。
ウィリアム王子もそうですが、奥様もやはり人間ができた人なのですね。

薄毛はどんな人でもなる可能性はある

今回はウィリアム王子のハゲについて見てきました。
髪があったころは絶世の美男子でしたが、髪がないだけで印象が大きく変わってしまいます。
国の王子だろうが、世の中的に偉い人だろうが、どんな人でも薄毛になる可能性はあります。
あなたもその前に薄毛対策をし、ハゲを回避しましょう。

若ハゲの大学生の原因はなんとスマホ?~スマホがなぜ悪い~

最近の大学生で、スマートフォン(スマホ)を使用していない人は皆無と言っていいでしょう。大学生だけでなく、小学生から大人まで、スマホの普及は、瞬く間に全国に広がりました。同じ携帯電話でも、ガラ系を使っているのは高齢者だけ、というのが実情です。特に大学生においては、一日中スマホや、ゲームに夢中で、片時も外さないと言うのが一般的な傾向です。それだけ目を酷使すれば目が疲れるのは当然、ついには「眼精疲労」となる人が続出しています。それだけではすみません。目が疲れることで、頭皮に栄養が行き届かず血行不良を起こし、頭皮が硬くなり、抜け毛現象を引き起こします。スマホの使い過ぎは毛髪の育成にも大きく影響しているのです。

授業中の目のカスミ、頭痛や肩こり、慢性的な目の充血なら眼精疲労の疑い

パソコン類のOA機器、スマートフォンを長時間使用した際に、目の不快感を訴える若い人が増え続けています。
眼が疲れるだけでなく、肩こり、頭痛、授業中の目のカスミなど、いたるところで、多くの症状に悩まされている人も多く出ています。
こうした眼に疲労があるときは、目そのものに問題があるだけでなく、心身に原因がある場合もあります。
こうした現象は「眼精疲労」の症状の一つで、仕事の時目や体に、その症状が現れることがあります。
目の疲れは、誰にでも起こる現象です。
休息して楽になるのなら「疲れ目」です。
眼精疲労は、体全体や精神的な症状を伴うことが多いものです。
普通に目を使うだけで疲れたり、慢性的な疲れ目、カスミ目や充血、頭痛や吐き気、疲労感、肩こり、イライラと言った心身全体の症状を伴う場合は、眼精疲労が疑われます。

体のトラブルを起こす目の疲れ眼精疲労の症状

眼精疲労は、目の不調から頭皮の脱毛を引き起こすだけでなく、全身にも症状が及ぶ病気なのです。
一般的な目の疲れなら、ぼやけ、目がかすむ程度で、少し休んだら、回復します。しかし眼精疲労の場合は、休んでも目の疲れは取れません。
軽い作業でも目が疲れやすくなり、充血やカスミ目の他に、肩こりなどの全身的な症状が伴います。
放置しますと、重大な目の病気を見逃すことになり、精神的症状に悩まされたりすることになります。

日本眼科協会発表の眼精疲労の定義

日本眼科協会は眼精疲労についての定義を次のように示しています。
作業(目を使う仕事)を続けることによって、眼通、目のカスミ、まぶしさ、充血などの目の症状や、頭痛、肩こり、吐き気などの全身症が出現し、睡眠をとっても十分回復しない状態をいうとしています。緑内障や白内障でも、眼精疲労が出現することもあり注意が必要としています。全身疾患を伴っての環境によるものなど、眼精疲労をもたらす原因は、非常に多岐に渡っています。その解決には、眼精疲労が発見されれば、速やかに排除する必要があるとしています。眼精疲労には特効薬はない。ビタミン剤の配合された点眼薬、内服役が有効としています。

眼精疲労のチェック

目の問題

メガネやコンタクトレンズは合っているか。
慢性緑内障などの病気はないか。

身体的な問題

過労ではないか
睡眠はきちんととれているか。
更年期障害はないか。
血管性障害はないか。

精神的な問題

精神的ストレス、不安、イライラ、緊張などないか。

環境の問題

長時間の細かい作業をしているか。
照明は暗すぎたㇽ、まぶしすぎたりしないか。
机やいすは体に合っているか。
スマートフォンを長時間やっているかなどをチックします。

眼精疲労の原因

眼精疲労は、目だけではなく、体や、心の状態、また、環境などが重なり合って生じることがあります。
先ず原因を付き止めて、改善できるものは改善し、適切な治療を受けることが一番のぞましいと言えるでしょう。
眼精疲労の原因は大きく分けて、次の4つが挙げられます。
♦目の状態に異常がある
メガネやコンタクトレンズが合わない場合、老視。斜視、結膜、角膜の異常、緑内障の初期などがあります。
♦体の状態に異常がある
過労や睡眠不足、栄養不良などのほか、更年期障害に伴う不調、血管性障害、代謝異常などとなっています。
♦心理的理由
精神的ストレス、不安や悩みなど。
♦環境
照明,椅子や、机の高さが不適切。悪い姿勢などとなっています。

眼精疲労の改善

眼精疲労は、基本的に改善できるものです。
悩みやストレスを抱え込んで、過労が溜まる状態にいないか、自分の生活を見直してみましょう。
さらに、目や全身に病気がないか、健康診断を受け、老視や屈折異常がある人は、自らコンタクトレンズの不グワイを疑い、メガネ店で検眼し直すなど、様々な原因を追求してみることも大切です。
改善するポイントは

1軒眼と正しい矯正

メガネやコンタクトレンズの度が合っているか、検眼して治します。
また矯正が強すぎても目が疲れますので、その場合は、度を少し弱くして見るといいでしょう。

2全身の検診を受ける

更年期障害や代謝状態、血管障害など、全身の病気がないか調べます。
胃腸が悪くても目が疲れますので、詳しく調べることが重要です。
過激なダイエットは避けた方がいいでしょう。

3環境を整える

作業をする机周りの照明や、椅子の高さなどをチェックしましょう。
喚起や室温、窓からの光などを再確認して、目に良い状態を整えます。
心身疲労を避け、睡眠はとれているか、一定の時間ごとに、目を休ませているかを見直します。慣れない作業での不安感や、ストレスも要因になりますので、リラックスしましょう。

4目の検査を受ける

斜視の他結膜、角膜などの病気、または眼底や眼圧などを調べて、異常があれば、治療します。

OA機器による眼の疲労 VDT症候群

パソコンやテレビ、スマートフォンなどによる目の疲れで、眼科を受診する人が増えているようです。
特に若い人にその傾向が多く、最近のゲーム等により、低年齢層の子どもたちまで広がっています。
実はこうしたOA機器が、目に悪いと言うことは、医学的にも証明されています。
そこでこうしたOA機器を扱う人たちの間に、体調不良が目立ち始め「VDT (ビジュアル・ディスプレイ・ターミナルーモ二タ-画面・画面表示端末)症候群」という症状の定義生まれたのです。
これは「テクノストレス眼症」と言われ、パソコンやテレビゲーム、スマホなどの画面を見る作業によって起る症状です。眼精疲労との関係も深く、同じものとして扱われることもあります。
このVDT症候群の主な要因には

OA機器への不安、緊張

機器類に不慣れな人が作業をするために、心身的疲労を起こすもの。

2不適切な環境

デスク周りや姿勢、照明などが適切でないため体の不調を起こす。

3目の国司による不調

時間を忘れて休まず画面を見続けることで、目が披露するものです。

VDT症候群の予防と改善

OA機器による様々な不快感は、悪化すると、学生生活や仕事、家庭でも支障をきたします。どうしても目の調子や体調が治らない場合は、重大な病気が隠されていることもあります。環境や心身の状態を見直すと共に、必ず専門医に相談することが大切です。
予防法としては、次のことを心がけましょう。

休憩をこまめに取る

VDT作業で、最初に感じるのはドライアイです。
画面を凝視するために、マバタキの回数が減って目を保護する涙が、減少するために起ります。
基本的には、45分作業をしたら15分くらいは目を閉じるなどして、休ませることが重要です。

環境を整える。

ドライアイを予防するためには、意識してマバタキをし、エアコンの風が直接目にかからないように工夫することなどが肝心です。
またイスに深く座り、モニターとの距離は50cmほど離した方がいいでしょう。
読書やキーボードに向かう時、手元の照明は200~500ルクスで、光源が直接目に入らないよう注意することが大事です。
これらは、OA機器を取り扱う作業員を対象に書いてきましたが、学生のスマートフォンをするときにも同じことが当てはまるのです。
若ハゲにならない為にも、こうした改善策は実行したほうがいいでしょう。

目を守るために続けたい毎日の心がけ

酷使しがちな目の負担が、少しでも減るように、心がけたいものです。
普段の生活を振り返り、改善すべき点があれば積極的に改めていきましょう。

紫外線対策はしっかりと

光を集める器官でるため、目は紫外線の影響を受けやすい所です。
無防備に紫外線にさらされますと、白内障や加齢黄班変性などを発症・悪化を促すことになります。
戸外での運動は、帽子やサングラスで目に入る紫外線の量を減らしましょう。

血行改善で目にたっぷりの栄養素を

身体を大きく動かすと、全身の血行が良くなります。
酸素と栄養が全身の隅々まで届きやすくなり、老廃物もすばやく回収されていきます。
血行不良は、緑内障を進める要因ともなります。
視神経を守るためにも体を動かすことが大切です。

生活習慣野改善で血管の若さを保つ

血管の衰えは、目にも大きくダメージを与えます。
特に網膜は、血管が豊富なだけに、影響が出やすくなります。
運動を続け、生活習慣病の改善に努めることで、脱毛や抜け毛を防ぐことにつながります。
全身運動は、目そのものに関係しないように見えますが、体を動かす習慣は、目には良い影響を与えるのです。

点眼薬で、辛い症状が和らぐことも

眼に不快な症状があるときは、市販の目薬を使って、乗り切っている人も多いようです。上手に活用すれば、快適さを取り戻すことも可能です。
目の疲れや乾きは、市販薬でも対応は可能です。
ただし、目の病気があり、眼科で処方された点眼薬を使っている人は、自己判断で市販の点眼薬は使わないことが大事です。
♦疲れ目、目の栄養になるビタミンのほか、ピント調整機能を助けるのは、ネオスチグミンミチル硫酸塩が配合されたものがオススメです。
♦ドライアイ
市販品には、人口涙液と言われる塩化ナトリウムや塩化カリウムなどを含んだ、涙に近い成分の目薬と、保水力を高めるヒアルロン酸が配合された目薬があります。
いづれにしても、涙の量を増やす効果があり、渇きをいやすのに有効です。

壮年性脱毛症と男性型脱毛症(AGA)ってどこが違う?

男性型脱毛症(AGA)は、いくつかの誘因が重なって発症します。遺伝的な体質や、男性ホルモンの多少にかかわらず、その発症には個人差が有ります。そのAGAの一つが壮年性脱毛症です。壮年性脱毛症とは、発生する年齢は、30~50代の男性の脱毛現象を指して言われていますのが、一般的と言えましょう。厚労省の見方は、「31~44歳」を壮年期の働き盛り、「45~64歳」を中年期と定義し、この二つを合わせたものが壮年期としています。それ以降は「老人性脱毛症」、若年性脱毛は、「15~30歳」までで、いわゆる”若ハゲ“としています。ここでは壮年性脱毛症と本来の男性型脱毛症の違いについて検証して行きます。

男性型脱毛症(AGA)のメカニズム

薄毛や脱毛は老若男女、あらゆる階層で、起っています。
中でも髪の脱毛に悩んでいる人が多いのは、AGAと言えましょう。
AGAとは、男性特有の脱毛症を指し、若年層から壮年層まで、薄毛、脱毛に悩む男性の約8割が該当すると言われています。
AGAの羅漢率は、20代で10%、30代で、20%、50代以降は40数%と加齢とともに高くなる傾向を示しています。
AGAそのものは、高血圧や糖尿病のように、髪の毛以外の肉体を、直接むしばむことはありません。
肉体より、むしろ精神に強い影響を及ぼすものです。
精神面の様々な悪影響を考慮すると、AGAの治療は優先順位が高いので、心臓やガンのように、精子にダイレクトに結びつく病気の方が、研究は進む傾向にあります。
それは研究開発費が優先的に回されるからです。
そうしたアウェイな環境の中で、AGAの治療薬の研究は、なかなか進みませんでしたが、1990年代に入って相次いでAGAの治療薬に使える、有効成分が研究開発されました。
それがフィナステリドとミノキシジルです。

プロぺシアとリアップの登場は日本の毛髪業界を大きく変えた!

フィナステリドは商品名「プロペシア」、ミノキシジルが商品名「リアップ」として、日本では知られている薬です。
AGAの治療が、日本で軽視されていた傍証に、プロペシアは、前立腺肥大の治療薬、リアップは高血圧の治療費として、それぞれ開発されていました。
そのプロセスの中で、偶然抜け毛を抑制する効果が発見されたという経緯があるのです。ちなみにプロペシア、リアップも、日本の厚労省は、保険適応から外しています。
医療費の削減という理由からです。
それは「AGAは生死に関わりがないから」という単純な理由で、保険適用から外れているのでしたら、納得がいかないのではないでしょうか。

髪の毛はこうして生まれる

髪の毛は大きく分けて「毛根」「毛幹」に分けられます。
毛根は、皮膚の中に潜り込んで外からは見えない部分、毛幹は皮膚の外に出て、いる部分です。
毛根は「毛包」という鞘の様な膜に覆われています。
そして毛根の下部には、卵形に膨らんでいます。
この部分を「毛球」と言います。
毛球には髪の毛を成長させる「毛母細胞」がぎっしりつまってているのです。
この毛母細胞は、毛乳頭に通じている、毛細血管から酸素や糖質の様な栄養素を吸収し、24時間休みなく、細胞分裂を行っているのです。
一方毛幹は、3層構造をしています。
鉛筆のようだと思えば理解しやすくなります。
鉛筆の芯に当たるのが、髪の毛の中心を占めている「毛髄質」です。
毛髄質は、大量に空気を含んでいます。
空気は、断熱材として働き、直射日光の熱から頭を守っているのです。

AGAのメカニズム

AGAは、ヘアサイクルの成長期が短くなり、太く、硬く、長い髪の毛が減り、細く、軟らかく、短い髪の毛が増えてくることで、進行度を増します。
これを専門的な用語で言いますと、「硬毛の軟毛化」と呼ばれています。
生まれた時は誰でも太く、硬く長い毛はなく、全身は細く軟らかく短い毛でおおわれています。
これを「うぶ毛」と呼んでいます。
軟毛は、メラニン色素が少なく、短く、細いために目立たないだけなのです。
成長とともに、軟毛は、太く、硬く、長い硬毛に置き換えられます。
つまり「軟毛の硬毛化」が起きるのです。
AGAではそれと反対の「硬毛の軟毛化」が起こり、地肌が見えるようになります。
通常なら4~5年の成長期が、AGAにより、短くなりますと、髪の毛が十分に成長する時間的な余裕がないので、毛根も太く深くならない内に、休止期に入り、抜け落ちてしまいます。
そして毛根はみるみる委縮し、さらなる軟毛化が進むと言う悪循環に陥ります。
このような状態が進むと、休止期から成長期に移行しなくなり、つまり新しい毛を生やさなくなる毛根が増え、毛の本数さえも減って来ると言う訳です。

AGAのシンプルチック

AGAのメカニズムを知って、自分もAGAかもしれないと思ったら、次の項目をチェックして判明します。
1抜け毛が増えてきた
2家族・親族に抜け毛の人がいる
3頭皮が硬い
4同世代より頭髪の量が少ない
5日頃からストレスを感じている
6慢性的な睡眠不足
7食生活が乱れ、バランスの良い食事が摂れていない
8人と比べて体毛が濃い
9喫煙の習慣がある
10飲酒の習慣がある
以上の10項目のうち、5個以上にあてはまればAGAの可能性が高いと思った方がいいでしょう。

壮年性脱毛症のメカニズムとその原因

壮年性脱毛症の特徴として挙げられますのが、抜け毛が増えるようになり、やがて髪が薄くなったことを始めて実感します。
症状の現れ方として、生え際、M字ハゲ、U字ハゲ、頭頂部がハゲてくる、O字ハゲ、髪の毛が細くなり、いっそう薄毛に見える等が挙げられます。
壮年性脱毛症は、男性ホルモンであります、テストステロンが還元酵素の5αリダクターゼによって、DHT(ジヒトロテストステロン)という物質に変換されます。
DHT発毛を抑制することで起こると考えられています。
この現象は、加齢により30代、40代に起り始めることから「壮年性脱毛症」と呼ばれています。
その原因となりますのは、ストレスや、遺伝、食生活、生活習慣の乱れで、若い年代の男性に発症する傾向が高いと言われています。
日本人の薄毛傾向は、外国人と違って、頭頂部からハゲてくる傾向が高いと言われています。
壮年性脱毛症にこの傾向が高くなっているようです。

AGAは女性にも起こる症状

AGAは男性だけでなく、女性にも起こる症状と言えましょう。
女性の場合は、男性の頭頂部からハゲて来るのとは違って、全体的に薄くなる「びまん性脱毛症」が多いようです。
女性の薄毛で最も多いタイプである「びまん性脱毛症」とは、生え際が後退するのではなく、頭髪全体が薄くなり、脱毛部分の限界がはっきりしないと言うことです。
特に、髪の分け目が透けて見えるようになります。
その原因となりますのが、老化、ストレス、過度なダイエット、誤ったヘアケアなどとされています。
また髪の変化と女性ホルモンは、深く関係してきます。
その女性ホルモンでよく知られていますのが、「エストロゲン」と「プロゲステロン」です。女性らしい体つきを維持し、妊娠、出産に大きく関わってくるホルモンです。
この女性ホルモンの分泌は、20歳代をピークに、30歳代を過ぎると徐々に減少し、45~50歳代の更年期頃に急激に下降します。

壮年性脱毛症と男性型脱毛症の違いは?

壮年性脱毛症と、男性型脱毛症(AGA)は、共にAGAの一種なので、症状はほとんど同じなのです。
一般的に両者の違いと言えば、年齢による分け方で、それぞれ壮年性脱毛症とAGAと呼ばれ、薄毛の進行度も、幾分違っているようです。
壮年性脱毛症の場合、頭頂部からハゲテ行くのが多いのですが、AGAの場合は、M字型、U型、O型、ハゲていく部位が多岐に渡っていると言うことでしょうか。
そしてAGAのメカニズム、壮年性脱毛症では幾分異なっている部分があると言えそうです。年齢による区分では、壮年性脱毛症が、厚労省の発表から見ますと、31~44歳の働き盛りの壮年期、45~64歳の中年期のこの二つを合わせて「壮年性脱脱毛症と呼んでいます。

AGAは遺伝する

「テストステロンは男性なら、年齢に関係なくだれでも持っているのに、AGAになる人と、ならない人がいる」のはなぜでしょうか?当然こうした疑問がわいてきます。
フサフサから、つるつるの分かれ道は、AGAを誘発するDHTに対する毛乳頭と毛母細胞のDHTをキャッチする受容体を備えています。
この受容体の感度が高いと、少量のDHTにも敏感に反応し、AGAが進みます。
逆に、感度が低いと、DHTに分泌されてもAGAが進みにくいのです。
これらの違いを生んでいる理由の一つに、遺伝があると言われています。
「親父が剥げていると息子もハゲル」という風に、単純化できません。
全身は60兆個もの細胞から成りますが、モトを正すと、たった1個の受精卵が、細胞分離したものです。
ですから「親父がハゲているから息子もハゲル」とは言えないのです。
AGAには食生活や運動といった、日常的な習慣が、要因として関係してくるのです。
遺伝的にAGAになりやすい男性でも、ライフスタイル次第では、薄毛や脱毛のない人が出てもおかしくないのです。

フサフサのための体内の環境作り

AGAになっても、プロペシアやリアップを使っていれば、後は何をしてもいいと言う訳ではありません。
自ら発毛しやすい体内環境を作るための努力が必要です。
自から出来る体内環境改善としては、頭皮コンディションの改善と、食生活改善が重要となります。
頭皮コンディションを改善する第一歩としましては、毎日正しいシャンプーを行うと言うことにつきます。
農業でも、「良い作物作りは土壌から」という言葉があります。
発毛でも農地の土壌である頭皮の環境が悪化していますと、元気な髪の毛は生えて来ません。
そのために重要なのがシャンプーなのです。

大人の常識 正しいシャンプーの4つのポイント

1アミノ酸系の泡で、充分に泡立てする
2指の腹を使って丁寧に洗う
3きれいに流し、しっかり乾かす
4自分に合ったシャンプー剤を選ぶ
この4つが、シャンプー洗いのキーポイントと言えましょう。

眼精疲労が薄毛の原因となるらしい~その改善法とは~

最近のIT関連の普及は、目覚ましいもの画あります。今や完全にユビキタス時代、どこでも、だれでも、いつでもインターネットの恩恵を受ける時代と成りました。そして若い人たちを中心とした、スマートフォンの急伸で、眼精疲労の症状が激増しています。パソコンや、携帯電話で、一日中、目を酷使していれば、必ず体に支障をきたすのは当然と言えましょう。目の疲れで、肩こりや、首筋の異常が、抜け毛や薄毛に大きく関わっています。眼精疲労と抜け毛、薄毛のかかわりについて、そしてその改善策はあるのでしょうか。それには毛髪の科学的構造、そのものを知らなければなりません。そうしたことを総合的に検証して行きます。

毛根が髪を生み出す元になる 発毛の仕組み

しっかりした毛髪を育てようとするならば、目に見える部分のことだけを考えていてはだめで、毛髪を生み出す「毛根」を大切に扱うことが重要と言えましょう。
毛髪は、目に見える部分を「毛幹」、頭皮にうずもれた、目に見えない部分を「毛根」と呼ばれ、この2つに分けられています。
根のない植物が育たないように、「毛根なくして毛幹なし」ここを傷めてしまいますと、発毛しなくなってしまいます。
この毛根のもっとも奥にある,毛球部には、毛根の組織を生み出す、毛母、毛髪の原料となります、血液中のアミノ酸やミネラル分を受け取る毛乳頭など、様々な組織が毛髪を作りだすために活躍しています。
一般的に、目に見える毛幹の部分だけ目を奪われがちですが、しっかりした毛髪を育て上げるためには、毛根にダメージを与えないようにすることが重要といえましょう。

毛根を傷めていないでしょうか?

見た目重視で続けていることが、実は知らず知らずに、毛根にダメージを与えている場合も多いのです。毛根に悪いことは、
1髪の洗い方が乱暴。
2月に何度もパーマや染毛をする。
3いつも帽子を被っている。
4整髪料をたっぷり使う。
5睡眠時間が不規則。
6長時間ドライヤーをかける。
7紫外線を頭に浴びる。
等が考えられます。

抜けても3ヵ月で髪が生えて来るのが正常なサイクル

毛髪は放っておいてもどこまでも伸びることはありません。
毛の1本1本に寿命があるのです。
ただしその寿命が尽きた後には、必ず新たな毛髪が誕生するのです。
毛髪の寿命には限りがあります。
寿命が尽きた毛は、自然に抜けて行きます。
しかしその後3ヵ月も過ぎますと、新たな毛が再生されます。
この繰り返しを「ヘアサイクル」と言います。
ヘアサイクルがスムーズに言っていると、毛髪の量は一定に保たれます。
しかし脱毛の後、新たな発毛が起こるまでの間が長くなりますと、生えそろっている髪の量は減ってしまいます。
つまり「髪が薄くなる」ということにつながるわけです。
ヘアサイクルの周期には、男女差、個人差があり、さらにそれぞれの健康状態や、日常のヘアケアによって変化がみられるのです。

健康なヘアサイクルは約5年

ヘアサイクルは、「成長期」「休止期」「移行期」に分けられます。

成長期

毛母が細胞分裂を繰り返す期間です。
細胞のたんぱく質が変化し、硬い毛髪として伸びていきます。
成長期の終わりには、毛根は皮下組織にまでしっかり根を下ろし、毛幹も太くなります。女性ホルモンに髪の成長を促す作用があるため、男性よりも女性の方が、成長期が長くなります。
男性は3~5年、女性は4~6年です。

休止期

古い毛髪が表皮にまで上がり、抜け落ちていく期間です。
同時期に毛根部では、新しい毛母と、毛乳頭が一体となり、新たな発毛が始まります。
男女とも3ヵ月です。
休止期の毛が抜けるのは当たり前の現象です。
しかし栄養不足、男性ホルモンの影響などで、ヘアサイクルが乱れますと、休止期を迎える毛髪が増えてしまい、新たな発毛が起こるまでの期間は長くなります。
そこで必要なのが育毛なのです。
養毛剤を使うとしても、休止毛を刺激し、新たな発毛を促すことが「養毛」なのです。

移行期

毛髪の成長が止まり、毛球部が硬く小さくなり始める期間です。
毛母細胞が毛乳頭と離れ、頭皮表面に近いところまで上昇して行きます。
男女とも2週間くらいです。

眼精疲労と薄毛の関係

最近眼科業界に異変が起こっています。
眼の病気が急増していることです。
それも男女は問わず、比較的若い人が、眼精疲労で眼科を受診することです。
インターネットや携帯電話などで、長時間ゲームをし、眼精疲労の症状が増えていると言うことです。
眼精疲労は、これまで、老眼などの加齢による異常が原因で起こる病気、特に女性に多く見られる現象で、コンタクトレンズを長時間使用した場合に、起る病気として知られていました。
この二つに加えて、ITの発展により、新しい要因が加わったと言えましょう。
この眼精疲労という病気は、目だけの問題だけでなく、あらゆる病気の根源となるのです。そうです。毛髪の成長促進を妨げるだけでなく、抜け毛、薄毛にも大きく影響してくるのです。
これはドライアイとストレスが大きな原因となると考えられています。

眼精疲労のメカニズム

人の目は、年を重ねると共に焦点を合わせる「調整力」が低下してきます。
特に遠視の人、メガネのコンタクトレンズの過矯生の人、老眼の人などに見られる現象です。
そういった人たちは、近くの物を見るために、ピントを合わせるのに苦労しがちです。
このピント合わせを行っているのが、レンズの役割をする水晶体の厚みを調節する「網様体」という筋肉です。
長時間、目を酷使します作業によって、この網様体筋が、酷使されますと、疲労が大きく蓄積されるのです。
そして眼精疲労が発症します。
その症状として表れるのは、目が疲れる,眼がかわく、視力が落ちる、目が充血する、目が痛い、肩こり、頭痛、吐き気、目のケイレン,眼のカスミ、食欲不振などの症状が出ます。
こうした現象が出ましたら、速やかに眼科を受診することが大切です。

眼精疲労が急増した原因はIT関連の急速な発展

眼精疲労が急速に広がったのは、若者を中心としたIT関連の広がりが原因と考えられます。パソコンなどの長時間使用で、マバタキの回数が減り、涙の量が減ることで、眼球に十分な水分補給が出来なくなり、ドライアイが進行し、ストレスが、抜け毛や薄毛に大きな影響を与えた結果、脱毛につながって行ったと考えられます。
眼精疲労によって、目の周辺、首筋、肩こりを起こし、血行不良となり、リンパ液の循環が悪化することになります。
血液や、リンパ液の循環が悪くなりますと、筋肉が硬くなり、肩こりが起こり、首が痛くなります。
このような症状が出た時は、頭皮が硬くなり、血液やリンパの循環が悪くなりますので、頭皮が益々固くなり、毛穴が詰まると言う悪循環を起こすことになります。

眼精疲労は頭皮の新陳代謝を阻害する要因

頭皮には常に栄養素の供給が必要なのです。
眼精疲労は、頭皮の新陳代謝を阻害する要因となりますので、頭皮の必要な栄養素が十分に供給されない場合は、頭皮が不健康になり、脱毛につながると言う訳です。
頭皮の新陳代謝がスムーズに行われないと、薄毛、抜け毛が進行し、それを放置しておきますと、若ハゲにつながると言うことです。
最近の傾向としまして、若者だけでなく、子どもの眼精疲労も出始めているという報告もあります。
これは一日中、スマートフォンによるゲームを楽しんでいることで、目の疲れがひどく、これがいつの日か、薄毛や抜け毛に影響してくる可能性があります。
必ず、ゲームを一時中断して、目を休めさせる習慣を、今の内からつけておく必要があるでしょう。

眼精疲労の改善策は?

眼精疲労の改善策は、一言で言いますと、目を疲れさせないと言うことです。
それには次のことが改善策として考えられます。

1生活習慣の改善

朝起きた時から、パソコンや、携帯電話のゲームに飛びつき、学校の行き帰り、休み時間、家に帰っても夜寝る前まで、ゲームをやっている子どもや、学生の日常の生活習慣を改めることから始めなければなりません。
こうした日常が習慣になっている以上、目が疲れない方が不思議です。
そうした日常の生活習慣を改善することが重要と言えましょう。

2目の周りのツボを押す。

顔には疲れを治すツボが多岐に渡ってあります。
パソコンのゲームや、スマートフォンのゲームをやった後、目が疲れるようでしたら、目の周りのツボを指でしっかり押してください。一時的には回復します。
眼精疲労の恐ろしさは、目の症状だけにとどまらず。薄毛、脱毛その他の病気にも影響を与えます。
速い内に改善策を講じる必要があります。

眼精疲労はシスティン不足による毛髪の栄養不足を起こす

毛髪を構成しています主成分は、ケラチンというたんぱく質です。
このケラチンが不足しますと、毛髪の生成時に、十分な栄養供給が行われず、細く弱い髪の毛になります。
ケラチンは、システィンと呼ばれる物質によって合成されています。
目の疲労回復のために消化されるビタミンB群や、L一システィンという栄養素は、健康な髪が育つためには欠かせない栄養素なのです。
眼の疲労回復のために大量に消費されることで、髪にまでこれらの栄養素がいきわたれなくなってしまいます。
髪に充分な栄養素が生き渡れないと、抜け毛が増えたり、薄毛になる可能性は大きいと思わなければなりません。
システィン不足は、髪の成育に大きな影響を与えることを認識しましょう。

薄毛の状態は自分では確認できないから不安になる

「第一印象に2度目はない」と良く聞く言葉ですが、初対面の人と会った時の印象を、大きく左右する要素は頭髪です。
男性でも女性でも、頭髪のボリューム、ヘアスタイル、色合いなどは、他人の印象に強く残ります。
だからこそ女性たちは、イメージチェンジをしたい時、長かった髪をバッサリ切ったり、茶初にしたり、黒髪に戻したりするのです。
十人十色というように、顔かたちは一人一人違います。
ですから頭髪が薄いのも個性の範疇のはずですが。
日本ではそうはいかないところに苦労があるのです。

ハゲは大いに気にするべき!気にしないと大変なことに?

「ハゲは遺伝だから仕方がない」という考え方が定着しています。それでいいのでしょうか。
薄毛をあきらめ、そのまま放置しておくと、若くして、前頭ハゲに陥ることにもなり、取り返しがつかないことになるのは確かです。気が付いたときは「毛(手)遅れ」なんてことにならないように・・・。
一般的に薄毛に悩んでいる人は、髪の毛が抜ける事ばかり、気にしているようですが、ここに頭髪ケアの盲点があると言えましょう。薄毛対策で本当に大切なのは、これから育つ毛(新生毛)をいかに大切にするかと言うことですから。そうした意味でも薄毛は大いに気にしましょう。
実際に正しい頭髪ケアを行って、薄毛が改善された人は数多くいます。気にしなくなったら人生の半分を捨てたようなものです。髪は、その人を若々しくも見せる反面,老けて見える特徴を持っています。
髪を大いに気にしましょう。そして髪のヘアケアの知識を学び、人生を豊かに過ごしましょう。

男女年齢に関係なく、どんな人にも訪れる薄毛の危機

20代、30代になりますと、髪の将来が気になり始めます。
この現象は男女に関係なく思うことでしょう。
現在は10代から薄毛現象が起きているとの報告もあります。
昔と違いまして、食の欧米化や、ストレスに囲まれた社会環境、学校や職場での人間関係で、うつ病が広い年代層に渡って拡大しているのもその証左でもあります。
このストレスの蓄積こそ、薄毛の大きな要因となっているのは周知のとおりです。
こうした病気やストレス性の場合を除いて、年齢と共にハゲテくるのが男性型脱毛症(AGA)です。
日本人の薄毛の大半が、このタイプと言って過言ではないでしょう。
これは男性ホルモンである、テストステロンにより、生理作用の強い5α-ジヒドロテストステロン(DHT)に変換された結果前頭部や、M字部分、頭頂部からの抜け毛が多くなる、太く長かった髪が、次第に細くなり、伸びが悪くなって、薄毛や脱毛範囲が広がる症状がみられるようになるのです。

薄毛は遺伝やストレスだけが原因ではない。食事や、生活改善も要因の一つ

「親父の頭を見て、俺いつまでもつかな」と思った人は多いでしょう。
確かに薄毛の要因の一つに遺伝がありますが、親、親戚にハゲタ人がいなくても薄毛になった人は数多くいます。
遺伝やストレスの他にも、内臓や、皮膚の疾患が影響してハゲになった人、極端な栄養バランスの崩れから薄毛になった人、夜更かし、睡眠不足など、日常生活の乱れなども大いに薄毛の要因になるものが周囲に一杯あります。
そうしたことの改善こそが、薄毛対策につながってくることは言うまでもありません。
薄毛を気にし始めたら、早速改善に乗り出してください。
たった一つの十円玉程度の円形脱毛症から、前頭ハゲになるケースが、いくつもの症例が報告されています。
それは放っておいても治るとの、間違った思い込みからきているのです。

逆に薄毛を気にし過ぎてもいけない

薄毛のことが心配で食事も喉を通さない、とあっては、それがストレスとなってかえって薄毛を招くことになります。
過剰な無関心、過剰な楽観、必要以上の不安は、薄毛を加速することになりますので注意しましょう。
そして自分ではどうすることもできない遺伝や、ホルモンなどに関する医療部門については、専門医の力を借りることが大切です。
そして日頃のケアに関して、薄毛になる前に、髪にとって良くないことを速めに認識し、出来るだけ良い状態を保つよう、予防するように心がけしてください。
そして不幸にも、薄くなり、ハゲテ来た場合は、少なくとも現在の状態を進行させないためにも「やってはいけないこと」や、「どのように改善したらいいのか」などを研究しておくことが必要です。

日本人の最近の毛髪事情

ハゲと老化現象

これまでは、一般的に言いまして、ハゲ頭の出現は、40代、50歳代で、加齢とともに順次多く見られると言うものでした。
今は全く変化しています。なんと10代ですでに、薄毛の人が登場したのです。
原因は、おそらく生まれつきか、または何かの病気のためだと考えられます。
この例は極端だとしても20歳代、30歳代から、薄毛の人は全国的に出始めているようです。こうした現象は、おそらく、頭の皮膚、毛の根っこの傷みみと考えられますが、50歳代をピークに、薄毛は下降線をたどっているようです。
それでは老化とは、一体どうして起きるのでしょう。
これを医学面から見ますと、複雑な面がいろいろと絡み合っていると言うことです。
原因を一口に言うには無理があります。
つまり、私たちが体を動かす時に、発生する酸化物質(オキシジェン・ラディカル)が大きく関与していると,最近の研究で判明しました。
私たちが体を動かす、呼吸をする、などの動作を行う時に、血液中から体動部に放出された酸素が、分解し、酸化現象が起こると言うことです。
ハゲはこうした加齢による皮膚の老化と共に、頭部にはしる動脈・静脈血管の変化によっても現れてきます。

若ハゲの増える原因は?

最近、髪の毛に対する一般の人たちの関心が、きわめて高くなってきました。
日本人の髪の毛は黒色、西洋人は茶色、ブロンドというのがこれまでの一般的な常識となっていました。
しかし近年、この常識が崩れてきました。
若い人たちの髪の色を見れば一目瞭然です。
赤毛やブロンドは言うに及ばず、最近は紫色の髪をしている人も増えています。
思うままに髪の毛の色を変え、ファッションを楽しんでいるようです。
こうした一方で、若い人の薄毛やハゲが目立っているのが、昨今の実情と言えましょう。テレビのスイッチを入れると、育毛、養毛、増毛、植毛のコマーシャルが氾濫しています。これだけ薄毛の需要が多いと言う証しと言え様です。
しかし医学面での毛髪の研究は、まだ初歩段階と言えるのです。
先進諸国と比較して、薄毛の業界はまだまだ遅れていると言っていいでしょう。

食生活の欧米化も日本人薄毛の原因

ハリウッド映画などでもよく見受けられますが、西洋人にハゲの多いのは昔から言われてきたことです。
その点昔の日本人のハゲは、少なかったのです。
それは肉を主体とした西洋人と、米(炭水化物)を主食とした日本人との食事の違いにから来るものと考えられます。
肉類(脂肪、動物性たんぱく質)中心の食にしますと、皮膚の脂腺(毛の根元についているし成分を分泌する腺)が肥大し、発達するのです。
これが脱毛と極めて関係の深い、男性ホルモンンを過剰に毛の中に取り入れることと関連してくるため、西洋人はハゲが多いという訳です。
一方日本人は、穀類を主食とした炭水化物を多く摂るため、脂腺はそれほど発育せず、男性ホルモンの影響を、さほど受けないと考えられています。
もちろん西洋人と東洋人との間に、民族固有の遺伝性があることも要因であるのは確かでしょう。
最近の若い人たちは、マスコミの影響もあり、肉類主体な食事が増えているのが現状です。そのためか、若い人の間にも、薄毛、若ハゲが増えています。

ハゲは大いに気にするべき 気にしないと大変なことになる

薄毛や抜け毛は、ストレス過剰や偏った生活、何らかの体の病気、薬物の影響や遺伝素質など、様々な原因から起こることが解りました。
これらの脱毛症状は、女性の薄毛に対しても発毛を促す「ミノキシジル」という薬を始め、各種の治療法が工夫されています。薄毛、抜け毛の場合、適切に対拠すれば、改善します。今髪の毛のことで悩んでいる人にとって「自分の髪の毛に納得できる自分になる」ための手がかりを掴んで下さい。

日本の将来が見えない

日本では漠然とした不安に悩む人が増えているようです。その一因は、日本という国の先行きが不透明だからでしょう。
「昔から一寸先は闇」という言葉がありますが、今の日本は、中国、韓国、北朝鮮といった周辺諸国との関係も戦後最悪となっています。
それに加えて国の借金が1100兆円以上もあります。バブル経済崩壊後低成長経済に入り、アベノミスクも不安要素がいっぱいです。
こうした背景は、髪の毛の悩みも同じです。
診察室で髪の毛の相談をしても、「これから自分の髪の毛がどうなっていくのか」漠然としたものしかわからないと言うのが現実です。
薄毛の人でなくても、髪の毛は加齢とともに、細くなり、薄くなるのです。
それが加齢と共に、シミやシワが出てくるのと同じように、薄毛も脱毛もエイジングに伴う自然な現象なのです。

ハゲは大いに気にしましょう。気にしないと大変なことになります

髪の毛だけでなく、いつどのように老化が進むのか、を正確に予測するのは現代医学では不可能と言えましょう。
「私の髪の毛はこれからどうなるのでしょう」という質問されたら「それは神のみぞ知る」と答えるしかない、と言うのが現実なのです。
20代の独身男性に「私の30年後、誰と結婚し子どもが何人いて、どのような暮らしをしていますか」なんて聞かれても誰も超えることができないのと同じなのです。
ただ言えますことは、こうした漠然とした不安にとらわれて思考停止に陥っていると、事態は好転しないと言うことです。
そこで有効な手段を打ちませんと、何も好転はしないと言うことです。
薄毛は大いに気にしましょう。
そこで思考停止しないで、それなりの対策を考えましょう。
薄毛対策は数多くあることを認識することが大切です。

フサフサのための頭皮のコンディションを改善する

AGAになっても、フィナステリッドとミノキシジルさえ使っていれば、後は何をしていいと言う訳ではありません。
自分自身で、体内環境作りを積極的に取り組まなければなりません。
自分で発毛しやすい、体内の環境作りに努力する事が大切なのです。頭皮コンディションを改善する第一歩は、毎日シャンプーを実施する事等があります。
シャンプーは髪を洗うと思っている歩とが多いはずです。
シャンプーの目的は、髪を洗うことが目的ではありません。
頭皮を清潔にし、髪の成育を促進するためのものです。
こうした正しいシャンプーの目的を認識し、実行するだけで髪の将来が期待できるのです。

若はげにおすすめの発毛剤ランキングTOP7【超厳選】

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ハゲてしまったところの髪を発毛させるのに効果を発揮する発毛剤。
若くしてハゲてしまった方にとってはとても心強い味方です。
しかし、どれを使っていいか分からないというのは本音だと思います。
今回はそんな若ハゲにおすすめの発毛剤をランキング形式でご紹介します。

発毛剤と育毛剤。何が違うの?

今回は発毛剤をご紹介します。
「育毛剤って言うのはよく聞くけど要は同じことなんでしょう?」
と疑問に思う方は多いと思います。
厳密に言うとちょっとだけ意味が違うのです。

育毛剤というのは「産毛を含めて現在生えている毛髪を太く丈夫に育てる効果のあるもの」です。
一方発毛剤は、「脱毛した毛穴から発毛される効果のあるもの」となっているそうです。
この他にも分類として養毛剤があります。
養毛剤は「毛髪に栄養を与えるもの」という風になっています。

このように、漢字だけ見ると似たような働きをするのかと思ってしまいますが、実際は別な作用として区別されています。
今回はその中の発毛剤をご紹介します。

若ハゲになる原因

①ホルモンの影響

若ハゲの原因でまず疑ったほうがいいのがAGAです。
AGAは男性型脱毛と言われており、男性ホルモン「テストステロン」「5αリダクターゼ」と呼ばれる酵素が結びつくことでDHT(ジヒドロテストステロン)と言われる強力な男性ホルモンがAGAを発症させます。
DHTは乳頭を含める毛包周囲にある毛細血管を収縮させ、毛髪の成長を抑制させることにより薄毛になると言われています。
ちなみに5αリダクターゼはⅠ型とⅡ型があり、てっぺんハゲはⅡ型が影響していると言われています。

②遺伝的要素

AGAは遺伝により発症するとも言われています。
様々な研究機関が研究し薄毛遺伝子といわれる「アンドロゲンレセプター」の感受性が薄毛に影響すると言われています。
隔世遺伝すると言われ、特に男性に強く表れることが多い様です。
父方の家系に薄毛の人が多くいることよりも、母方の家系に多くいることの方が薄毛になる確率が高いと言われています。
DHTがアンドロゲンレセプターに作用することによりヘアサイクルの異常を引き起こし薄毛になります。

③食生活

乱れた食生活は確実にてっぺんはげを起こします。
脂質中心の食生活が続くと、頭皮の皮脂腺からの皮脂の分泌量が増えてしまい、毛穴に皮脂が詰まったりして、髪の成長を妨げます。

また、髪の成長に必要な栄養素として「タンパク質・ミネラル・ビタミン」かあります。
これらが不足することでも薄毛の原因となります。

人間は口にしたもので、体が作られますので普段から偏った食事ではなくバランスの良い食事を心がけたいものです。

④生活習慣

タバコ・お酒・睡眠など習慣になっている中にもてっぺんはげを起こす原因があります。

タバコは血管を収縮させますので、頭皮への血行が悪くなり栄養が届きにくくなってしまいます。
また、栄養の吸収を促進するビタミンを破壊したり、男性ホルモンの分泌を増加させたりもします。

お酒を飲み過ぎると肝臓で作られるタンパク質の量が少なくなり、髪の成長に必要なタンパク質が足らずに成長しないことからてっぺんハゲに繋がってしまいます。
また、ビタミンB群がアルコールの分解に使われるので髪が成長しにくくなります。

そして、睡眠。
人間は寝ている間に成長ホルモンを分泌し、毛髪を成長させます。
その成長ホルモンは22時から2時の間が最も分泌すると言われています。
また、睡眠が不足すると頭皮の血行が悪くなり、ヘアサイクルが乱れますので毛髪の成長を妨げることになります。

⑤ストレス

ストレスは自律神経を乱れさせ血流を悪くします。
血流が悪くなることで髪に必要な栄養が届きにくくなり抜け毛が増えてしまいます。

また、ストレスを感じると大量の亜鉛が消費されてしまいます。
亜鉛は髪の成長に必要なタンパク質を体内で合成されるときに必要になります。
その亜鉛がないということはタンパク質がうまく合成されずに薄毛になってしまうのです。

発毛剤がハゲに効く理由

男性ホルモンに働きかけるから

若ハゲの原因として、DHTが乳頭を含める毛包周囲にある毛細血管を収縮させ、毛髪の成長を抑制させることにより薄毛になると先述しましたが、このDHTは5αリダクターゼを抑制することで発生を防ぐことができます。
発毛剤にはこの5αリダクターゼを抑制する効果があります。

血行促進作用があるから

血行不良になると頭皮への栄養ごとときにくくなり抜け毛や薄毛の原因になってしまいます。
逆に血行が良いと栄養が届きやすくなるので、健康でしっかりとした毛髪が生えてきます。
発毛剤にはこうした、血行を促進する成分が配合されています。

毛母細胞を活性化させるから

毛母細胞は、毛乳頭から栄養と酸素を受け取り、それを源にして細胞分裂を繰り返し髪を作ります。
つまり、毛母細胞を活性化させることで効率よく発毛を促進できるのです。
発毛剤には毛母細胞に直接働きかけ、毛髪の成長を助ける役割があります。

おすすめ発毛剤TOP7

第7位【デュタス】

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(出典: https://www.osakado.org/detail/014955_dutas.html

●特徴●
デュタスは、デュタステリドを有効成分とするアボルブのジェネリック医薬品です。
日本国内で承認されているザガーロカプセルはこのデュタステリドを有効成分としています。
デュタスは、男性ホルモンの働きを抑えることにより肥大した前立腺を小さくし、尿の排泄を促したり、頻尿、残尿感などの症状を改善したりする薬です。
デュタステリドは5αリダクターゼの働きを抑え、血中や前立腺組織中のDHTの濃度を低下させます。
AGAの原因として、DHTが関係していると考えられているため、デュタステリドはAGAの治療に有効的です。
似たような効果のあるフィナステリドは5αリダクターゼのⅠ型と呼ばれるもののみに効果的なのですが、デュタステリドはⅠ型とⅡ型の両方に効果的です。
更に、血中のテストステロンを低下させないため、性機能障害の副作用が少ない薬剤とされています。

★こんな人におすすめ★
・フィナステリド含有の発毛剤を使っても効果がなかった人。

第6位【カロヤン プログレ】

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(出典: http://pr.kenko.com/p/pr_0434002/

カロヤンプログレは発毛促進、抜け毛予防、フケ、かゆみなどに効果的な医薬品で外用薬となっております。
配合されているカルプロ二ウム塩化物は血行促進作用を高める効果があります。
また、脂性肌用と乾燥肌用があり、肌タイプによって選べる様になっています。

脂性肌用に配合されているカシュウチンキは皮膚の脂質量を下げる働きがあり、ピリドキシン塩酸塩は過剰な皮脂の分泌を抑える働きがあります。

乾燥肌用に配合されているジフェンヒドラミン塩酸塩は頭皮のかゆみを抑える効果があり、保湿作用のあるヒアルロン酸Naも配合されています。

★こんな人におすすめ★
・肌タイプによって発毛剤を選びたい人。

第5位【ロニテン】

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(出典: http://aga-answer.com/finamino/1831/
ロニテンは内服タイプのミノキシジルです。
当初、ミノキシジルは血管拡張剤として開発されましたが、発毛に効果があることから薄毛の治療薬として使用される様になりました。
内服タイプも外用ミノキシジルと同じく、血管拡張による血流を促進することで、毛乳頭を活性化させます。
体の内側から働きかけ、なおかつ作用時間が長いため毛乳頭の代謝が活性化しやすく、外用ミノキシジルよりも効果が高いことが特徴です。
元々健康であれば基本的に重度の副作用は起こりにくいですが、心臓への負担は0ではありません。
人によっては動悸や、朝起きるのがつらくなったり、体毛が増えたりもしますのでその点も事前に理解しておきましょう。
しかし、症状がひどいなど異変を感じたら使用を中止してください。

★こんな人におすすめ★
・ミノキシジル外用薬を使い効果が感じられなかった人
・血圧が平常であり、心臓などに疾患がない人

第4位【ポラリス】

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(出典: http://www.ikumou-usuge-taisaku.com/generic_medicines/3341.html
有効成分はミノキシジルで、最大で16%配合されている外用薬です。
ミノキシジルの他に、生え際やM字ハゲに効果的といわれている、「リンゴポリフェノール」が配合されています。
リンゴポリフェノールは、抗酸化・抗菌作用があり、頭皮環境を整える効果があります。

もう一つ大きな特徴が、ポラリスNR-07・08・09・10・11という風にミノキシジル濃度を5種類から選べることです。
NR-07は5%ですので、ミノキシジル発毛剤が初めての方向けです。
NR-08は7%で効果は07と同じです。
NR-09は15%で基本的な効果は08と同じですが、細胞を増殖させる成分が配合されているので、より効果を実感しやすいです。
NR-10は16%で最大の濃度で、抜け毛予防のフィナステリドや毛根へ働きかけるプロシアニジンB2も配合しています。
NR-11は12%で抜け毛予防のフィナステリドと5αリダクターゼを抑制するアルファトラジオールも配合しています。
濃度が高いと効果も上がりますが、副作用のリスクも上がりますので誰でも使えるというわけではなさそうです。

★こんな人におすすめ★
・ミノキシジル濃度5%外用薬を使ったが効果を感じられなかった人
・生え際やM字ハゲが気になっている人

第3位【プロペシア】

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(出典: http://www.fpkrr.org
プロペシアは有効成分にフィナステリドを含有した服用薬です。
元々は前立腺肥大症の治療目的で使用されていた薬ですが、患者から発毛効果があったと報告があったことから、薄毛治療薬として使用されるようになりました。
フィナステリドは5αリダクターゼの働きを阻害することができますので、テストステロンがDHTに変換されるのを抑制することができ、抜け毛を減らすことができます。

特に男性型脱毛症(AGA)に効果的とのことです。
ただし、副作用もやはり起こるようで、よく起こる副作用としては頭痛、腹痛、性欲の減退、勃起不全、胃部不快感、眠気などが起こる場合もあるとされております。
人によっては、動悸や息切れが起こる場合もあるようで、継続使用により肝機能障害が出ることがあるそうです。
また、薬の飲み始めは髪が多く抜ける初期脱毛の症状が出る人もいるようです。

★こんな人におすすめ★
・薄毛の原因がAGAとわかっている人。
・軽度の副作用なら問題ない人。

第2位【ロゲイン】

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(出典: http://xn--tv-6l5cu97ge1v.com
ロゲインはミノキシジルを配合した外用薬で、ミノキシジル系医薬品の先駆けとなったものです。
ミノキシジルが5%配合されており、血行を促進し、頭皮に栄養を届きやすくしてくれます。
日本で有名なリアップの海外版と言ってもいいくらいです。
また、女性様のロゲイン(ミノキシジル濃度2%)もあるのが特徴的です。
液状タイプの他に、泡状のタイプもあります。
泡状ですと、少量で広範囲に塗布でき患部に留まりやすく液だれしにくいと言った利点があります。

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(出典: http://life7.miyazaki-ns.com/k7-3.html

★こんな人におすすめ★
・リアップと同様の効果を求め価格を抑えたい人。
・液状タイプの発毛剤が使いにくいと感じている人。

第1位【リアップ】

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(出典: http://www.taisho.co.jp/riup/riupx5/product/
リアップはミノキシジルを配合した外用薬で、濃度1%と5%から選べます。
効果は血行促進により栄養を頭部に届けやすくさせます。
こちらも女性用(ミノキシジル濃度1%)があるのが特徴的です。
また、液状の他にジェット式のエアゾールタイプもあります。

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(出典: http://www.taisho.co.jp/riup/riupjet/product/
頭皮に直接当てて15噴射すると自動でロックがかかり、使用量を定量噴射できる容器を採用しています。
決まった量が出るので、塗布しやすいですがジェット式のミノキシジル濃度は1%ということです。

★こんな人におすすめ★
・日本国内で認可されている発毛剤ですので安心して使いたい人。
・ロゲインと同様の効果を求めている人。
・ジェットの爽快感が好きな人。

副作用に注意!!

今回はおすすめの発毛剤をご紹介してきましたが、いかがでしたか?
発毛剤は医薬品に分類されているものがほとんどで、効果が高く実感しやすい反面、副作用も起こることがあります。
動悸やめまい、頭痛などの軽度のものから、精力減退、肝機能障害などの重度の症状もあります。
使用して何かいつもと違うと感じるのなら、医師と相談しひどい症状であれば使用を中止した方が良いかと思います。
発毛剤だけが薄毛治療の全てではありませんので、その場合は違う方法を考えて若ハゲに立ち向かいましょう!

【効果テキメン】若ハゲ彼氏を救え!! 〜愛の力で髪を増やそう〜

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薄毛といえば、中年以降の男性の症状と考えがちですが、10代や20代で発症してしまうケースもないわけではありません。このためにあなたの彼氏も、もしかしたらハゲてしまうかもしれないのです。このような事態を防ぐための方法を、お教えしたいと思います。


(出典:http://carehair.net/wp-content/uploads/2015/02/a0002_006965-300×200.jpg

若ハゲの原因

10代や20代という極めて若い時期に薄毛になってしまう原因は、遺伝、栄養不良、病気の3種類が考えられます。これらの一つひとつの仕組みについて、ご説明します。

遺伝


(出典: http://www.kamiyutaka.com/wp-content/uploads/2014/12/05a7b44e97d0129ca39ae045b6536331.jpg
男性の薄毛の大部分は、生え際から頭頂部にかけての範囲に集中して発生します。これは、AGA(男性型脱毛症)という症状の典型的な形態で、男性ホルモンのテストステロンが変化したジヒドロテストステロンという物質が原因です。この物質が、毛根内部の毛乳頭内のアンドロゲンレセプターと結合すると、トランスフォーミング増殖因子(Transforming growth factor)という脱毛因子を誘導し、毛母細胞の細胞分裂が抑制されるので髪の毛の寿命が短くなります。

なお、日本人男性におけるAGAの発症頻度は、全年齢平均で約30%と報告されています。年代別には、20代で約10%、30代で約20%、40代で約30%、50代以降は40数%と年齢を重ねるにつれて高くなっていきます。これは、AGAが老化現象の一種であることを証明しています。

ちなみに、AGAの発症の決め手となるのは、ジヒドロテストステロンに対するアンドロゲンレセプターの感受性とジヒドロテストステロンの生産に関与しているⅡ型5α還元酵素の活性力の高さです。前者は母方の祖父からの隔世遺伝で、後者は両親のどちらかが持っていると受け継ぐ優先遺伝です。

この2種類の遺伝子を両方受け継いでいる場合は、ジヒドロテストステロンの生産量が多いうえに、アンドロゲンレセプターと効率的に結合することになります。このために、ジヒドロテストステロンによる脱毛活動が広範囲に対して効率的に行われるので、通常よりも早く発症する若ハゲと呼ばれる状態となります。

栄養不良


(出典:http://xn--zdkza5911adjngisx4n.com/wp-content/uploads/2015/05/kamino-eiyou-tp.jpg
髪の毛は、頭部を保護するために存在している体毛の一種で、日本人の平均本数は約10万本程度と考えられています。ちなみに、頭皮に埋もれている毛灸という部位で作られており、毛乳頭と毛母細胞が強く関与しています。

毛乳頭が、頭皮の毛細血管から受け取った栄養や酸素を毛母細胞に受け渡すとともに、毛母細胞に対して成長の指示を出します。それによって毛母細胞が盛んに細胞分裂を繰り返し、それが髪の毛となるのです。

引用:http://www.skincare-univ.com/article/017296/

髪の毛は、このような仕組みで作られているので、栄養不良の場合は充分に成長することが出来なくなります。特に、重要なのがたんぱく質、ビタミン、ミネラルの3種類で、これらが不足した状態が長期化すると薄毛となってしまいます。現在、増加している女性の薄毛は、無理なダイエットによる栄養不良が原因の場合が多いと考えられています。

このために、女性よりもハゲやすい男性の場合は、さらに深刻な状態となるのは間違いありません。。特に、インスタント食品やコンビニ弁当を毎日食べているような場合は、若ハゲになる確率は高くなります。

病気


(出典:https://www.dermatol.or.jp/qa/qa11/img/q06-01.jpg
十円ハゲとも呼ばれている円形脱毛症は、身体の防御機能が誤って毛根部分の自己抗原を攻撃してしまう病気で、軽く考えているととんでもない状態になってしまうことがあります。

今年の2月に10円ハゲを見つけて、それから今に至るまで髪の毛が全部抜けました。血液検査もして貰いましたがこれと言って異常無しとの事。まつ毛&眉毛も抜け落ちて異常な感じですね。いちよ、病院には行って見ましたが効果が見られなく不安な日々を送ってます。

引用:http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q10116386160
なお、防御機能が誤作動を起こす原因については現在でも不明で、老若男女問わず発症します。また、悪性のものは治りにくいので、精神的に深刻なダメージを受けるケースもあります。

現在お付き合いをしている彼が全身脱毛症で悩んでおります。脱毛のショックから気持的にも鬱寸前の状況です。私は彼を支えていきたいと思っておりその様な事も伝えているのですが、彼はいつ治るか分からない自分では私を幸せに出来ないと別れを考えていると話をされました。

引用:http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q10144033775
このように、周囲にまで悪影響を及ぼす場合もあります。ちなみに、脱毛症の中で唯一病気として取り扱われており、保険診療を受けることが出来ます。

若ハゲを改善する方法

若ハゲの原因と仕組みについては、お分かりいただけたと思います。この節では、改善するための具体的な方法をご説明します。

遺伝による若ハゲを改善する方法

テレビのコマーシャルなどで盛んに宣伝されているように、薄毛はお医者さんで治してもらえる時代です。これは、プロペシアというAGA治療薬が開発されたからで、遺伝が原因の若ハゲの場合は高確率で進行を防ぐことが可能です。

なお、プロペシアの作用機序は、Ⅱ型5α還元酵素の活性を阻害するというもので、髪の毛に対して直接働きかけるというわけではありません。ただし、ジヒドロテストステロンの生成が抑制されるので、結果的に薄毛が改善されることになります。厚生労働省が2,005年に承認する際に1年間かけて行った臨床試験では、被験者の内の98%に不変以上の効果が確認されています。

ちなみに、プロペシアを利用した人の口コミは、次のような内容です。

彼が飲んでます。生え際の産毛がかなり生えてきてます。これからも飲み続けて欲しいです

引用:https://www.idrugstore.jp/product/49976/review?star=5

服用してから7ヶ月になりました。
抜け毛は髪を洗った後に確認するのですが、 毎日ほぼ10~20本程度で済んでいます。

引用:https://www.idrugstore.jp/product/49976/review?star=5

使い続けて約3年が経過しようとしていますが、最初の頃はあまり変化が無かったのですが、4ヵ月後ぐらいから抜け毛が減り、増えるというよりも毛髪が太くなったのでスカスカ感がなくなりました。

引用:https://www.idrugstore.jp/product/49976/review?star=5&page=3
また、2015年の9月28日に承認されたザガーロという内服薬は、プロペシアの1.6倍の発毛効果があると報告されており、かなり期待が持てる状況です。これらの内服薬はAGA治療を行っている医療機関で処方されているので、クリニックを探してみてはいかがでしょうか。

(出典:http://www.xn--cckyb9em8gv88unpzf.com/upload/1581/5762703d28642.jpg

栄養不良による若ハゲを改善する方法

栄養不良が原因の若ハゲに対しては、食生活の見直しが改善するための解決策となります。適切な栄養補給により、毛母細胞の活動が正常な状態に回復するからです。ちなみに、具体的にオススメなのは、牡蛎にレモン汁をかけたものです。これならば、たんぱく質、ビタミン、ミネラルの3種類の重要栄養素をバランス良く補給できるので、この組み合わせの料理を作ってあげれば喜ばれることは間違いありません。

(出典: http://pds.exblog.jp/pds/1/201201/18/67/a0093767_10342715.jpg
また、カプサイシンとイソフラボンの組み合わせも発毛に効果があるという研究が発表されています。これは、インスリン様成長因子-1というたんぱく質が増加することにより、毛母細胞が刺激されて発毛が促進されるためと考えられています。ちなみに、名古屋市立大大学院医学研究科による研究結果によると、AGAの22人に半年間カプサイシンとイソフラボンを投与したところ、20人に発毛が認められ、その内の12人は一目で分かるでほどの顕著な効果が確認されています。なお、カプサイシンは唐辛子に含まれている栄養素で、イソフラボンは大豆性食品に豊富に含まれています。この2種類の成分を組み合わせた料理を加えると、さらに効率的な若ハゲ予防が可能となります。


(出典: https://lattepic.s3.amazonaws.com/column.medium.73eh455qmaawontx3j7a6ivxipy72rwc.jpeg

病気による若ハゲを改善する方法

彼氏が円形脱毛症になった場合は、すぐに病院に連れて行ってあげましょう。自然に治るものとそうでないものとを見分けるのは非常に困難で、素人の手におえるものではないからです。初動が遅れたことにより、生涯治療が必要となるケースも十分考えられます。

ただし、現在でも完全には解明されていない病気ということで、治療を受けても上手くいかない可能性もあります。

治療しているのは私ではなく主人ですが。昔から円形ができやすく、最近また増えたねぇ‥なんて言ってたらあれよあれよという間に抜けてしまい、円形脱毛の中でも重症である「汎発性脱毛」と診断されました。キレイさっぱり全身の毛という毛が全てなくなり、1年近く治療を続けていますがまだ完治にはほど遠いです。

引用:http://komachi.yomiuri.co.jp/t/2007/0521/130610.htm
このような状況になった時には、早く治そうとするとストレスになるので、気分転換に付き合うなどでサポートしてあげるのが良いでしょう。

まとめ

このように若ハゲに対しての適切なアプローチは、原因により違いがあります。簡単に治る時もありますが、何年もかかってしまう難しい症状に進行してしまう可能性もあります。また、AGAの場合は現在の医学では治癒は見込めないので、新しい治療法が確立されるまでの間は、治療薬を飲み続けなければ薄毛が進行することになります。

さらに、これらの治療薬は、射精障害や精液量の減少、勃起機能不全など副作用が発生する危険があります。これは、これらを服用することで生産が抑制されるジヒドロテストステロンは、男性性器の発育に関与している物質なので、性機能にも被害が及ぶ可能性が生じます。

AGAは、髪の毛が全てなくなるまで進行したとしても健康には何の影響もありません。これは、疾患ではなく遺伝により受け継いだ体質だからで、薬で無理に出ないようにすると思わぬところにしわ寄せがいきます。見た目がカッコいいままでいてほしいという気持ちは理解できますが、健康を犠牲にするのはナンセンスです。このために、場合によっては使用しない方が良いかもしれないので、彼氏と良く相談したうえで実行するようにしましょう。

【高校生向け】薄毛対策入門。若ハゲの対策をしよう

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高校生と言えば、勉強やスポーツなど色々なことを頑張らなくてはならない大変な時期です。こんな時に、薄毛になってしまったら、かなりのダメージを受けてしまいます。そんな人のために、高校生でも出来る薄毛対策を紹介いたします。


(出典:http://www.sanspo.com/geino/images/100829/gnj1008290510016-p2.jpg

高校生の薄毛の仕組み

薄毛が、男女で発症頻度に大きな違いがあるのは、性ホルモンの作用が関係しています。女性ホルモンのエストロゲンが髪の毛に潤いを与えるコラーゲンの生成を促す作用があるのに対して、男性ホルモンのテストステロンが変化したジヒドロテストステロンはヘアサイクルを狂わせる作用があります。このジヒドロテストステロンが原因で進行する薄毛が、テレビのコマーシャルでもおなじみのAGA(男性型脱毛症)です。

このために、男性の薄毛は、テストステロンの分泌量が顕著に増加する思春期以降に発症するということになります。これが、高校生でも薄毛になる仕組みで、生え際の後退やつむじ周辺が薄くなっている場合は、ほぼAGAとみて間違いありません。


(出典:http://aga-log.com/wp-content/uploads/2016/02/Whats-AGA.jpg

AGAとは?

AGAは、男性の約30%に見られる症状で、時間をかけて進行するのが特徴です。ちなみに、基本的には生理的な現象にすぎないので、身体的な部分に悪影響が及ぶような危険はありませんが、見た目はかなり変化するために精神的には打撃を受けてしまいます。なお、疾患としての概念は次のような内容です。

毛周期を繰り返す過程で成長期が短くなり,休止期にとどまる毛包が多くなることを病態基盤とし,臨床的には前頭部と頭頂部の頭髪が,軟毛化して細く短くなり,最終的には額の生え際が後退し頭頂部の頭髪がなくなってしまう現象である。休止期脱毛と異なり,パターン化した脱毛が特徴である.日本人の場合には 20 歳代後半から 30 歳代にかけて著明となり,徐々に進行して 40 歳代以後に完成される。

引用:https://www.dermatol.or.jp/uploads/uploads/files/guideline/1372913421_2.pdf

これは、皮膚科学の国内最大の社団法人日本皮膚科学会が2,010年に発表した男性型脱毛症診療ガイドラインから抜粋した文章です。このガイドラインは、国内におけるAGAの標準治療試案として作成されており、これを反映した治療が医療機関で実施されています。


(出典:http://www.aga-clinic.com/wp-content/themes/AGAclinic-pc/images/top/top-img06.png

AGA治療の内容

男性型脱毛症診療ガイドラインは、様々な種類の治療法を科学的根拠に基づき推奨度を決定するという内容で、A、B、C1、C2、Dの5段階に分類しています。ちなみに、最高ランクのAという評価を受けたのは、フィナステリド内服とミノキシジルの外用で、それぞれを内服療法と外用療法における第一選択薬に用いるべきとしています。

ちなみに、フィナステリドの内服とはプロペシアのことで、ミノキシジルの外用とはリアップのことです。前者は、AGAの原因物質DHTの生産を抑制することによる抜け毛予防、後者は毛乳頭細胞と毛母細胞を活性化することによる発毛促進効果を発揮します。このように、両者は作用機序が違っているので、併用することにより育毛効果を高めることが出来ます。

フィナステリドとミノキシジルを併用する治療のことはミノフィナ療法と呼ばれており、現在のAGA治療の主流です。ところが、安全性が確立されていないという理由により、未成年者は適用外となっています。このために、高校生の薄毛対策は、フィナステリドとミノキシジル以外の方法で行わなければなりません。


(出典: http://ikumouclear.com/wp-content/uploads/2015/12/30750dbffe6dafa46437e6eef1cd6a09.png

高校生の薄毛対策

高校生の薄毛対策は、AGA治療の主流として用いられているミノフィナ療法が使えないということで、大人とは違う内容となります。この節では、具体的な方法を紹介することにします。

テストステロンを増やす


(出典:http://image.healthil.jp/item/image/normal/825982.jpg?time=
AGAの年代ごとの発症頻度は、20代で約10%、30 代20%、40 代30%、50 代以降40%超と年齢を重ねるにつれて高くなります。これは、加齢により分泌量が低下したテストステロンをサポートするために、ジヒドロテストステロンの生産量が増加するからです。

このために、テストステロンを増やすことにより、ジヒドロテストステロンの生成を抑制できる可能性があります。ジヒドロテストステロンの生産量が減少した場合は、AGAの根本的な原因が改善されるので、薄毛の進行も緩和されます。また、テストステロンには成長を促進させるという作用があるので、発育途上にある高校生の時点で意識的に摂取することは、育毛以外の観点からも有効です。

ちなみに、テストステロンを増やす方法としては、筋トレやウォーキングなどの運動、良質な睡眠、栄養素の摂取の3種類が基本です。逆に、ストレスやアルコール、喫煙、負担が強すぎる運動は生成を抑制してしまいます。

なお、テストステロンを増やす栄養素は、亜鉛、ビタミンD、タマネギアイリンで、牡蛎や魚介類、玉ねぎなどの食品がオススメです。逆に、ご飯や砂糖などの糖質を過剰摂取するとテストステロンの分泌量を下げてしまうので、食べ過ぎないように注意しなくてはなりません。

育毛剤の利用

薄毛対策の最もポピュラーな方法は、育毛剤を利用することです。現在では様々な種類の商品が販売されており、高校生が使用できるものも少なくはありません。その中で、AGAに対して効果が期待できるのは塩化カルプロニウム、アデノシン、t-フラバノン、 サイトプリン・ペンタデカンのいずれかを主成分として配合している育毛剤です。

これらは、男性型脱毛症診療ガイドラインの中で、用いても良いという意味のC1に分類されており、一定以上の科学的根拠が認められています。また、副作用の危険がないということも共通しており、成長途上にある高校生でも安心して利用できます。

ちなみに、具体的な商品名は、カロヤンガッシュ(塩化カルプロニウム)、アデノバイタル(アデノシン)、サクセス(t-フラバノン)、毛髪力INNOVATE(サイトプリン・ペンタデカン)で、これらの中から選択するのが無難です。ミノキシジル配合のリアップほどの顕著な効果は期待できませんが、進行を食い止めるという程度であれば充分に可能です。


(出典:http://image1.shopserve.jp/dream-square.net/pic-labo/limg/4524120169592.jpg?t=20110318151004

サプリメントの服用

薄毛対策として育毛剤と共に人気を集めているのが、育毛サプリと呼ばれている健康食品です。身体の内側の状態を改善することにより、髪の毛の健やかな成長をサポートするという仕組みで、栄養不良が原因の薄毛に対しては顕著な効果を期待できます。

なお、若ハゲに悩む高校生にオススメなのは、ノコギリヤシやナツシロギクを配合した育毛サプリです。これらは、AGAの原因物質ジヒドロテストステロンの生産を抑制する作用があるので、ヘアサイクルの乱れによる薄毛の進行を防止します。

つまり、プロペシアと似た作用を期待できるということで、生え際や頭頂部が薄くなっている場合の利用に向いています。しかも、天然ハーブから抽出した成分ということで、副作用に見舞われるような心配はありません。もちろん、プロペシアと同レベルの効果を期待できるというわけではありませんが、20歳になるまでの代替品としては充分に優秀です。


(出典:http://wonderful-days.sakura.ne.jp/man/img/feverfew.JPG

高校生の薄毛治療

個人での薄毛対策には限度があるので、深刻な状態の場合は専門家に診てもらうのが適当です。テレビのコマーシャルなどメディアで盛んに宣伝されているように、現在では医療機関で薄毛を治せる時代となっており、未成年者に有効な方法も考案されています。この節では、高校生でも受けられる薄毛治療を紹介します。

フロジン外用液

フロジン外用液は、副交感神経から放出される神経伝達物質のアセチルコリンと類似した作用を行う成分を配合しており、頭皮に塗布することにより血管を拡張して血液循環を活性化する効果を発揮します。

ちなみに、フロジン外用液の主成分は、カロヤンシリーズに配合されている塩化カルプロニウムです。ただし、濃度には違いがあり、カロヤンシリーズの最高が2%なのに対して、フロジン外用液は倍以上の5%配合しています。これは、医師の処方を必要とするためです。

なお、フロジン外用液と同様の5%塩化カルプロニウム外用は、左右比較試験において6例中4例で発毛促進或いは脱毛防止効果が現れたことが確認されています。これは、プラセボを明確に上回っており、未成年者のAGAに対しては第一選択薬として用いられる根拠となっています。また、アロビックス外用液というジェネリックも用意されており、コストパフォーマンスという点でも魅力的です。


(出典: http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mikipon444/20150921/20150921061533.jpg

グロースファクター再生療法

グロースファクター再生療法は、成長因子を頭皮に補い、髪の毛の成長シグナルを正常な状態に回復させるという薄毛治療です。特定の脱毛症だけを対象とした治療ではないので、性別を問わず様々な原因の薄毛に対して有効です。具体的には、64%に発毛効果があり、抜け毛の減少や現状維持などの不変以上の効果は実に97%に達しています。

ちなみに、グロースファクター再生療法は高校生でも受けることが可能で、副作用が発生する危険はありません。健康保険が適用されない自由診療に分類されているので、費用が掛かるということがデメリットですが、それに見合うだけの効果を期待できます。


(出典:http://glow-hair.info/wp-content/uploads/glowsfactor01.jpg

まとめ

高校生という多感な時期に薄毛になってしまうと、かなり不安になるのも無理はありませんが、現在では様々な改善策が用意されているので、それほど深刻に考えなくても大丈夫です。20歳を過ぎればミノキシジルやプロペシアを使用できるようになるだけではなく、harg療法や自毛植毛などの治療を受けることが出来ます。このために、かなり進行している状態からでも回復させることが可能です。

今回紹介したのは、あくまでも高校生でも行える薄毛対策で、仮に上手くいかなかったとしても問題はありません。本格的にスタートするのは20歳以降になるので、髪の毛よりも今しか出来ないことにチャレンジしてみてはいかがでしょうか?

あなたは当てはまる?全てのハゲの種類と症状まとめ

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ハゲている人を見ても「ハゲているな」と感じる程度で、それがどんな種類のハゲだなんて考える人はいないでしょう。
でも実は、ハゲにも種類があり症状も違っているのを知っていましたか?
今回は全てのハゲの種類と症状を解説していきます。

ハゲの種類

AGA(男性型脱毛症)

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(出典: http://www.hiro-derma.com/aga.html
【症状】
AGAとは、Androgenetic Alopeciaの略で「男性型脱毛症」のという意味です。
成人した男性にみられる薄毛になる状態のことです。
思春期以降に頭頂部や生え際の髪が、どちらか一方、または両方から薄くなっていきます。
【原因】
原因は遺伝や男性ホルモンの影響などが主な原因と考えられています。
①男性ホルモン
男性ホルモンのテストステロンを5αリダクターゼ(還元酵素)と呼ばれる物質が変換させ強力な男性ホルモンDHT(ジヒドロテストステロン)になり、毛細血管を収縮させます。
それにより毛髪の成長を抑制させることにより薄毛になると言われています。

②遺伝
薄毛遺伝子といわれる「アンドロゲンレセプター」の感受性が薄毛に影響すると言われています。
隔世遺伝すると言われ特に男性に強く表れることが多く、父方の家系に薄毛の人が多くいることよりも、母方の家系に多くいることの方が薄毛になる確率が高いと言われています。

③食生活
食生活は毛髪に与える影響は大きく、脂質が多い食事など偏った食事で薄毛になる場合もあります。
毛髪の成長にはタンパク質やミネラル、ビタミンも必要になります。
食生活が偏ると血行が悪くなり、毛母細胞に栄養が行かず、毛髪の成長を妨げることになります。

④睡眠・ストレス・タバコなど生活習慣
睡眠・ストレス・タバコは血行を悪くする要因の一つです。
血行不良より、毛母細胞に栄養を送ることができなくなり毛髪の成長を妨げることになります。

FAGA(女性男性型脱毛症) 瀰漫(びまん)性脱毛症

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(出典: http://pantogar.org/column/difference2.html
【症状】
FAGAとはFemale Androgenetic Alopeciaの略で、女性男性型脱毛症のことです。
先程紹介したAGA(男性型脱毛症)の女性版といったところです。
AGAと違うのは生え際の後退などといった男性の脱毛とは異なり、生え際はあまり変わらずに主に頭頂部が薄くなります。
ただし、男性の様につるっぱげにはなりません。
また、若い女性がFAGAになることはあまりなく、特に40歳以降の更年期前後の女性に見られます。
抜け毛が少しづつ増えて分け目が広がってきます。
更に進行すると広い範囲に渡って毛量が減少し、頭頂部を中心として頭部全体が透けて見えるようになります。
【原因】
①女性ホルモン
女性ホルモン「エストロゲン」は、30代で減少を始めます。
このエストロゲンが減ることにより、女性は体調など様々な所に支障をきたします。
よく聞く更年期障害もその影響の一つで、髪も例外ではありません。
エストロゲンの減少によりヘアサイクルが乱れ薄毛になると言われています。

そして、女性しか経験することができない出産も薄毛の原因とされており、これもエストロゲンが関係しています。
妊娠中は赤ちゃんに栄養を取られますので、エストロゲンなどの女性ホルモンで髪の成長期を維持しますが、出産すると一気に女性ホルモンが減ることがあり、髪は休止期に入るのだそうです。
その結果、ヘアサイクルが乱れ薄毛になっていくと言われています。

②ストレス
ストレスは自律神経系交感神経を緊張させ血管を萎縮させます。
そうすると、頭皮への血行が悪くなり髪に必要な栄養が送れなくなることでヘアサイクルが乱れ薄毛になります。
現代の女性は育児・仕事・プライベートな人間関係などストレスが多いのは事実です。

③無理なダイエット
大半の女性が経験するダイエット。
実はこれも、間違ったダイエットをしてしまうと薄毛の原因になります。
人間が栄養を取るためには、食べたり飲んだりしなければなりません。
食べなければ髪にも栄養が届きません。
極端な食事制限は体だけではなく髪にも十分な栄養が行き渡りませんので、へサイクルが乱れ、薄毛になる可能性があります。
無理なダイエットはホルモンバランスにも影響しますので注意です。

それと、男性同様に脂質中心の食事ですとそれもまた薄毛の原因となります。
タンパク質、ミネラル、ビタミンなど髪に良いとされる栄養素をバランスよく摂らないと薄毛の原因となります。

④生活習慣
これも男性と同じですが、睡眠が足りないと薄毛の原因となります。
成長ホルモンは午後10時から午前2時の間に大量に分泌されますので、この時間帯になるべく眠りにつけるように調整したいものです。
睡眠をきちんと取らないと髪の成長を妨げることになります。

若年性脱毛症

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(出典: http://matome.naver.jp/odai/2140274832825026701
【症状】
10~20代に現れる脱毛症で、医学的には「若年性脱毛症」という疾患があるわけではなく、本来であれば脱毛がはじまる年齢ではない年代に起こる症状をまとめて若年性脱毛症と総称しているようです。
AGAなど加齢が原因で脱毛する場合は、生え際から後退していくのに対して、若年性脱毛症の場合は円形脱毛症の様に一部分に集中して脱毛することがあります。

【原因】
①ストレス
一時的に抜け毛が増加する場合、
人間関係のストレスや心的不安など、精神的な不調が
脱毛の原因になっている場合が多いようです。

②男性ホルモン
男性らしい体つきをつくる成長ホルモン・テストステロンがジヒドロテストステロンに変化することで、脱毛を起こすというはたらきが知られています。
一般的には30代以降に増え始めるジヒドロテストステロンですが、遺伝などの要因によって、この変化が10代のうちから始まるケースがあるようで、若年性脱毛症の原因の1つと考えられています。

③その他の疾患
その他にも、肝機能障害や糖尿病などの内臓機能疾患、免疫系や甲状腺ホルモンなどの疾患が原因で、脱毛の症状が見られる場合があります。
こうした疾患の多くは、初期自覚症状がないものも多いので、10代や20代で急激な脱毛が始まったときは、一度、医療機関で診察を受けてみることをおすすめします。

脂漏性(しろうせい)脱毛症

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(出典: https://smt.reve21.co.jp/palm/knowledge/type.html
【症状】
脂漏性脱毛症とはホルモンのバランスの影響で皮脂が過剰に分泌され、皮脂が毛穴を塞ぐ事で毛穴周辺部や毛根が炎症を起こし、髪が抜けるという症状をの脱毛症のことです。
過剰に分泌された皮脂が毛穴を塞ぐことで脱毛するわけではなく、塞がれた毛穴周辺で頭皮の菌が異常に繁殖し、毛根部近くまで炎症が及ぶことで脱毛するという解釈が正しいようです。
【原因】
ホルモンバランスによる事が原因とされるのが一般的ですが、髪を洗う頻度が少なかったり、頭皮に合わないシャンプーを使っていたりすると皮脂が必要以上に分泌されることでも起こるとされています。

粃糠(ひこう)性脱毛症

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(出典: https://smt.reve21.co.jp/palm/knowledge/type.html
【症状】
粃糠性(ひこう性)脱毛症とは、フケが原因による脱毛症の症状で、大量に発生したフケが毛穴に入り込むことで、毛髪の成長を止めて抜け毛が増える脱毛症です。
【原因】
脂漏性とは逆で頭皮の乾燥により起こると言われています。
多少原因が違うとすれば、アレルギー体質の人に発症する割合が高く、アトピー性皮膚炎の人にも割と多い症状です。
粃糠性(ひこう性)脱毛症も頭皮の菌が増えて起こる症状なので、治療法はまず炎症を抑えてからその後に菌を減らしていく治療法が用いられます。
一日に何度もシャンプーしたり、肌に合わないシャンプーを使用していることもフケかゆみの原因になります。

分娩後脱毛症

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(出典: http://blogs.c.yimg.jp/res/blog-2e-e7/saetiko/folder/484446/93/12296893/img_0?1387201262
【症状】
女性が出産後、一時的に髪が抜ける脱毛症状で、出産後半年から1年で自然に回復していきます。
回復スピードには個人差があり、ひとによって回復までの期間が長くなってしまったり、高齢出産の場合は体力の回復が遅いことからから完治しないこともあるそうです。
更にストレスが重なると、脱毛が止まらなかったり、円形脱毛症を併発することもあるので注意が必要です。
他の脱毛症との違いは、自然に回復するケースがほとんどですので、あまり考えすぎないで自然に回復するのを待つ方が精神的には良いのかもしれません。
【原因】
ホルモンバランスの乱れにより起こります。
妊娠中は赤ちゃんに栄養を取られますので、エストロゲンなどの女性ホルモンで髪の成長期を維持しますが、出産すると一気に女性ホルモンが減ることがあり、髪は休止期に入るのだそうです。
その結果、ヘアサイクルが乱れ薄毛になっていくと言われています。

牽引(けんいん)性脱毛症

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(出典: http://ameblo.jp/izumi-sbc/image-10804357302-11056032575.html
【症状】
牽引性脱毛症とは長時間継続してポニーテールやアップスタイルなど髪を引っ張る様なスタイルにしている場合に起こる症状です。
常に髪の毛が引っ張られている状態になっていますので、抜けるはずのない健康な髪も抜けてしまうのです。
【原因】
① ポニーテール
1つに束ねるスタイルで髪が長く邪魔になるとやる人は多いと思います。
その際に強くまとめて束ねるのでかなり引っ張られていますし、ほぼ毎日する人もいるので頭皮にはかなり負担がかかっています。
② エクステンション
髪の量を増やしたり、もう少し長さがほしい時などもはや定番になっているエクステンションですが、これもかなり髪が引っ張られている状態になっています。
特に編み込みのエクステをする際は、取れないように強く編み込むので、頭皮の負担はかなりのものです。
また、エクステがついている部分はしっかり洗えませんので汚れや菌が溜まり頭皮環境を悪化させる原因にもなります。
エクステは部分的にハゲてしまう恐れがあります。
③ 編み込み
エクステと似ていますが、ここ数年流行っているゆるふわまとめ髪をする際に行うこともあります。
コーンロウなどのクールなスタイルいるをする際にも行います。
エクステ同様強く編み込むのと、しっかり洗えませんので、頭皮への負担はかなりかかります。
④ 髪をかき上げるなどのクセ
長時間継続して髪を引っ張っているわけではありませんが、髪をかき上げる行為は1日に何度も行い無意識のうちに髪を引っ張っています。
先に上げた3つよりも頭皮への負担は少ないですが、気を付けた方がいい行為です。

円形脱毛症

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(出典: http://ameblo.jp/urashintoko/image-11892317881-12999689953.html
【症状】
通常生えている箇所の毛が部分的に抜けてしまう症状のことで、まれに頭髪全体、眉毛、まつ毛、体毛など全身全ての毛が抜け落ちてしまう事もあります。
頭部のてっぺん等にできると見つけやすいが、髪がかぶさっていると気づかない場合が多いですが、特に痛みや痒みなどを伴わないので自覚症状がなく、人から言われて気がつくことが多いです。

① 単発型円形脱毛症
比較的軽い症状の円形脱毛症で、円形や楕円形に脱毛します。
発症する方も多くきちんと治療すればほとんどの人が治ります。

②多発型円形脱毛症
円形脱毛症が複数箇所で出ており、治ったとしても繰り返しでてしまう症状。
治療を根気よく行っても半年から2年くらいかかると言われています。

③全頭型円形脱毛症
部分的に起こっていた脱毛症が頭部全体に起こってします脱毛症。
早めの治療が必要だが、中々治りにくい場合が多く長期にかけての治療が必要です。

④汎発型円形脱毛症
全頭型が更に進行して、眉毛・まつ毛・全身の体毛が抜け落ちる症状。
最も重度な症状で長期にわたる治療が必要。
【原因】
① 自己免疫疾患
通常人間は免疫機能を持っており体内に異物が入ってくると排除する機能があります。
この機能が何らかの影響で自分自身の正常な細胞や組織を異物と判断し攻撃をしてしまうのだそうです。
円形脱毛症の場合は毛根を異物と判断して攻撃し、毛根が傷んで抜け落ちてしまいます。
このような異常が起こる原因はまだ解明されていないそうです。

② ストレスの影響
強い精神的ストレスを受けることで交感神経が活発に働きます。
長くストレスが続いたり、ストレスが強かったりすると交感神経が異常をきたし、血行に影響が出てきます。
その結果、頭部の血流が悪くなり毛根へ栄養がいかなくなることで毛髪が抜け落ちてしまいます。

③ 遺伝的な影響
様々な国が円形脱毛症と遺伝の関連性について研究をしており、その中で親等が近いほど発症する確率が高いというデータもあります。
2親等(兄弟・祖父母・孫)よりも1親等(親・子)の方が高いと言われています。

④ アトピー素因
アトピー素因とは気管支喘息・アトピー性皮膚炎・結膜炎・アレルギー性鼻炎のうちいずれかを持っている人のことです。
円形脱毛症を発症した人の半数近くがアトピーの人であると報告されています。

当てはまるものはありましたか?

ハゲの種類と症状を解説してきました。
もしあなたが今薄毛で悩んでいるとしたらどれかに当てはまりましたか?
それぞれで症状も違えば、原因も違いますので、それに合った対策を行なっていきたいものです。

【超厳選】若ハゲにおすすめの育毛剤ランキングTOP7

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■「若いからハゲない」この認識はもう古い!

髪が薄い・ハゲ=中高年以降の人たち。

こんな認識が強かったかもしれませんが、今やもう、20代、30代、時には10代の人たちまでも、薄毛や脱毛に悩まされています。

とはいえ「若ハゲ」はやはり認めたくないものです。もしかすると皆さん…

「普通の人よりおでこが広いだけ…」
「ここのところが少し薄いだけ…」
「まだ20代だから大丈夫…」

…こんな言葉で、自分自身をごまかしていませんか?

はっきり申し上げましょう、その考えは非常に甘いです!

現在、若ハゲと呼ばれる症状は「若年性脱毛症」といった名が付けられているように、髪におけるトラブルのひとつとして広く認識されているほど、メジャーなものになりつつあるんです。

■若ハゲになってしまうのは“若者”だからこそ!?

「若ハゲになってしまう原因は若いからです!」なんて言われても、ピンときませんよね?

よく「脂っこいものが食べられなくなった、夜遅くまで起きられなくなった、すぐに疲れがたまるようになった」など、こんな状態になると「年を取ったなぁ」なんてボヤいている人、周りにいませんか?

基本的に、人間の体は年を取るにつれてだんだんと衰えていきます。

逆に言えば、若い頃は結構無茶な生活をしても体力がありますから体がついてきてしまいます。皆さんも「今日はオールでカラオケ!」なんて経験あるんじゃないでしょうか?

ですが残念なことに、体は元気でも頭皮や髪にとってはかなりの悪影響を及ぼしてしまっているんです…。

■若者にありがちな“若ハゲ”の原因とは!

ストレスや遺伝的なもの、そして体質的なものによって薄毛に悩まされる方もいらっしゃいますが、若ハゲの大きな原因となるものに生活環境があるとされています。

ここでは、日常生活の中に潜む「若ハゲ発生ポイント」を、例を交えつつ」ご紹介していきますので、自分の生活を見返しながら確認してみてください。

・眼精疲労

「パソコンなんか使ってない」という方も、スマートフォンはお持ちじゃないですか?

小さい画面に映るスマートフォンのアプリゲームなどを長時間プレイしていれば、スマートフォンの小さな画面に映るゲームを長時間プレイすれば、それだけ眼精疲労が溜まります。

何故、眼精疲労が溜まるとハゲの原因につながるのか?

眼精疲労が溜まると、眼の周りの血管の血流が悪くなります。そしてこれらの血管はおでこの生え際や側頭部の生え際にも繋がっており、血流が悪くなればその分栄養素も行きわたりづらくなります。

こうして眼の疲れ=薄毛の図式が出来上がるわけです!

「眼が疲れたな」と感じたときは要注意、頭皮にも栄養がうまくいきわたらずにダメージを負っていると考えたほうが良いでしょう。

・睡眠不足

若い内は多少体に無理がきくため、夜遅くまで起きて遊んでいるなんてことも、少なくないのではないでしょうか?睡眠時間を削ればその分、髪の命を削っていることにつながります。

人間は睡眠によって体力を回復します。睡眠不足が続けばそれだけ体はダメージを負うことになります。すると、体は少ない睡眠時間で体内にある主要器官に出来るだけ栄養をいきわたらせようとします。

その結果 “頭皮や髪にまで栄養素が回りきらない状態”に陥ってしまうことになります。

「夜更かしした分だけ休みの日にたくさん寝ればいいんじゃないか?」そう考える方もいらっしゃるかもしれません。いわゆる「寝だめ」と呼ばれているものです。

確かに長時間睡眠をとると、結構体は元気になります、何よりたくさん寝たという事実が精神的に楽に感じられますよね。

ですが、髪にとっては「睡眠摂取」自体だけでなく「眠っている時間帯」も非常に重要なんです。

髪がもっとも成長する時間帯と呼ばれている“ゴールデンタイム”22時~2時と言われています。

この時間帯こそ、髪にとって重要な成長ホルモンが最も多く分泌される時間帯とされており、睡眠を摂取して体を最大限休める状態でこの時間を迎えられているかどうかが、髪にとっては重要です。

若いからと言って夜更かしのし過ぎは、活動時間こそ増えるかもしれませんが髪にとっては百害あって一利なしなんです。

・ヘアケア(シャンプー)

これは若い方に限らず多くの方が認識していないのですが、多くの方が毎日行うヘアケアである「シャンプー」の仕方や選び方が間違っていると、薄毛やハゲの原因に繋がります。

そもそも“正しいシャンプーの仕方”を聞かれた際に、ちゃんと答えられる人はあまりいないのではないでしょうか?

年々湯船に浸からず、シャワーだけで済ませる人が増えているように入浴時間を軽視する傾向が高まっている現在ですが、正しい方法で行うとシャンプーの時間だけでも10分近くかかってしまいます。

また、使用するシャンプーも、本来であれば気を遣わねばなりません。その人の頭皮の状態に合っていないシャンプーを使用してしまうと、若ハゲや将来的な抜け毛のリスクを高めてしまいます。

香りや、値段などでシャンプーを選んでしまっている方は、この点も要注意です。

■原因はわかった!でも改善するのは難しいことも…。

若ハゲの原因は数あれど、その多くは生活習慣がかかわっているということがお分かりいただけたと思います。

そして、結論を先に述べてしまえば、規則正しい生活を送るのが髪や頭皮にとっても一番良いということなのですが、忙しい方などは中々難しいですよね。

「夜の10時までに眠るなんて、仕事の都合上難しい…」
「眼精疲労だなんて言われても、何も見ないで生活するわけにもいかないし…」

全く気にかけないで生活するよりも、原因を知った上で生活するほうが良いのは明らかです。ただし、逆に「わかっているのに実践できない」ことがストレスにつながり、更なる薄毛の原因を産み出しかねません。

また、若ハゲの原因を知り、規則正しい生活を送ることを心がけている方も、出来ることならより効果の高い若ハゲ対策をしたいですよね?

■“若ハゲ解決”に向けての近道がコレ!

残念ながら、今すぐに若ハゲを治療する方法は存在しません。ですが、その解決へ向けての“近道”ならば存在します。

それが「育毛剤を使用する」という方法!

とはいえ一口に育毛剤、その種類は非常に豊富です。せっかく使用するなら、一番自分に合ったもの、効果のあるものがいいですよね?

そこで、このページでは数多くの育毛剤の中から厳選した「若ハゲに効く育毛剤TOP7」をご紹介いたします!

・チャップアップ

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公式サイト:http://chapup.jp/

今や育毛剤界の金字塔とも言えるのがチャップアップです。

センブリエキス・グリチルリチン酸・ジフェンヒドラミンHCの3種の育毛有効成分を軸として、全44種類もの成分を配合しています。

血行促進、皮脂の過剰分泌抑制、AGAの原因となる5αリダクターゼの抑制、頭皮環境の調整などに効果があるとされており、専門家からも「効果の高い成分が含まれている優秀な育毛剤」と、太鼓判を押されている製品だけに、信用度も非常に高い育毛剤です。

・フィンジア

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公式サイト:http://finjia.jp/gl1/

フィンジアには、発毛成分として長きにわたって使用されているミノキシジルのなんと“3倍”の育毛効果があるといわれるキャピキシルとミノキシジルと似た成分の為ミノキシジル誘導体と呼ばれているピディオキシジルが配合されているのが大きな特徴です。

上記ふたつの成分はミノキシジルに比べてかなり副作用が抑えられているのも嬉しい」ポイントであるといえます。

また、販売元が独自に開発した“SPEテクノロジー”により、他の育毛剤に比べてより、深くしっかりと浸透させる為の企業努力を行っています。

特に、カプサイシン効果によって毛穴を開かせる“ゲートアクセス理論”はフィンジア独自の理論であり、より効果的に育毛効果を促進させてくれます。

・ポリピュアEX

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http://529270.com/

高品質な製品に贈られる「モンドセレクション金賞」を4年連続で受賞しているのがこのポリピュアEXです。日本だけでなく世界基準でみても、優秀な育毛剤であるという証明でもあります。

ポリピュアEXの大きな特徴としては独自に開発した「バイオポリリン酸」が含まれています。この成分は特許を取得しているので、ポリピュアEXにしか含まれていません。

また「匂いがあまりしない」「噴射力が高く気持ちいい」など、使用感に関する評価が高いのも特徴です。

・ナノアクションD

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公式サイト:http://www.suntory-kenko.com/skincare/nano/55000/

ナノアクションDにおいて最も強いアピールポイントが、飲料水でおなじみの大手メーカー「SUNTORY」が開発し、販売しているという点でしょう。

育毛剤、発毛剤などの開発会社は詳細がわからない企業も少なくはない中で大手が発売している=信頼できることへの安心感につながりますね!

ナノアクションDの強みはその“浸透力”にあります。ナノアクションDの武器であるWナノ浸透パワーにより皮脂を突破し、奥深くまで浸透させることが可能であり、皮脂が多くて悩んでいる方にはピッタリの育毛剤といえるでしょう。

また、育毛剤を安く購入できるものの、買い続けなくてはならない制限がついてしまう「定期購入コース」には、一時的に購入をストップする「一時おやすみ制度」など、育毛剤以外の面のサポートも充実しています。

・プランテル

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公式サイト:http://www.plantel.biz/

いわゆるM字ハゲの育毛に特化しているのがこのプランテルです。こちらもポリピュア同様、2015年にモンドセレクション銀賞を受賞しています。

公式サイトの感想ページの年齢層をご覧いただくとわかるように、眼精疲労やストレスといった原因でなってしまうことが多いM字ハゲは、若者の方にも多く見られる為、悩んでいる方も多いのではないでしょうか?

そういった際には、M字ハゲに強い自信を持っているプランテルがよいでしょう。価格も育毛剤としてはかなり抑えめで使い続けやすい点も嬉しいところです。

・イクオス

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公式サイト:http://iqos-official.jp/

「天然無添加育毛剤」にして、育毛に高い効果があるとされるキャピキシル以上の効果を持つ「Algas-2」を開発し、世界で初めて配合した新時代の育毛剤です。
※Algas-2についてはこちらをご覧ください(http://iqos-official.jp/user_data/algas2.php)

また、これまでに比べて配合成分の数を31種類から2倍となる61種類の成分を配合し、内容を一新。育毛業界では最大数の成分を配合している育毛剤です。

キャピキシルやミノキシジルを使用しても効果がなかった方は、このイクオスを試してみるのも手かもしれません。

・ボストンスカルプエッセンス

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公式サイト:https://g-prj.com/product-buy-form/scalp_e

先ほどご紹介したフィンジアと同じように、キャピキシル・ピディオキシジルを配合しているのがボストンスカルプエッセンス

フィンジアとの最大の違いは、頭皮の酸化を防ぐフラーレンが配合されている点です。

ロングセラー商品である点や臨床実験を実施し、医学界にも認められている点など、その信頼度の高さもさることながら「180日間返金保証」の存在が、商品の自信の度合いを表しています。

ただし、ボストンスカルプエッセンスの欠点はコストがかなり高めという点。3本のまとめ買い、そして定期購入を行えば1本あたりの金額こそ下げることが出来ますが、気軽に試してみるというのは難しいかもしれません。

■変なプライドは捨ててください!時は一刻を争います!

「若い内からハゲるなんてあり得ない…」
「発毛とか育毛とか、こんな年からダサくてやってられない…」

そのお気持ちは非常によくわかります。ですが、そんなことを言っている場合じゃないんです。

大体、薄毛や抜け毛対策は初めてから早い人でも3か月、平均で半年、長い人になると1年以上続けてからようやく成果があらわれてくる方もいらっしゃいます。

また、髪が抜け落ちてから時間が経ってしまった毛根からはなかなか新しい髪が生えづらくなってしまいます。あまりにも薄毛が進行してしまっている場合は、自己療法だけでなく、医師に相談しなくてはならないことも。

そうなる前に、薄毛や抜け毛が見つかったら「積極的に発毛に取り組み、早期治療することをオススメいたします!

「若いから大丈夫!」は、若ハゲに通用しませんよ!

つむじはげで悩む10代に朗報!!若ハゲの治し方まとめ

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「はげ」と聞くとはげ親父の頭を想像しませんか?
でも、最近は食生活などの変化により若い世代でもつむじはげに悩んでいたりします。
そんなつむじはげに悩む10代のために薄毛対策をまとめました。

もはや他人事では片付けられない。若い世代のつむじはげ

まだ若いからはげる訳がないと思っている人は多いと思います。
でも、そう思っていると取り返しの付かないことになるかもしれません。
特につむじは自分ではあまり確認しないところで、はげているというのは人から指摘されないと気づきにくい場所でもあります。
また、徐々に薄くなるので余計に気づきにくいのかもしれません。
他人事ではありませんので、早め早めの対策を行うべきです。

なぜ10代がつむじはげに!?

では、まだ若いのになぜハゲるのか?
様々な理由があり、遺伝・食生活・ホルモン・生活習慣など挙げられます。
特に食生活は豊かになった一方で、食の欧米化などで脂質を摂る機会が多いのも理由の一つです。
また、遺伝も深く関係していますが、早いうちから対策をすることでハゲを防げる可能性はあります。
正しい知識と方法により薄毛対策は効果的なものとなります。

10代のつむじはげの原因

つむじはげとはその名前の通り、つむじ周辺が薄くなっている状態を指します。
単純に生えている本数が少ないこともあれば一本一本が細くなっているのもはげに入ります。
その原因はいくつかあり、若い世代ならではのものとなっています。

食生活

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(出典: http://blog.goo.ne.jp/withmac/e/3d5267a227b20ab4537d16bcbcd0a804
友達と学校帰りなどにファーストフード店やファミレスに行き脂っぽいものばかり食べていませんか?
また、家で食事する際も野菜は食べずに好きなものだけ食べていませんか?
食生活は髪にとって影響のあるものですが、若い内は健康のことなど気にせず食べたいものを食べがちです。
脂質の多いものばかり食べていると皮脂分泌量が増えることで、薄毛の原因となります。

睡眠不足

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(出典: http://josei-bigaku.jp/akubinaze3252/
寝る子は育つといいますがあれはあながち間違いではありません。
現に筆者も若い頃は寝ることが好きでよく寝ていました。
そのおかげで身長は180cmを超えています。

睡眠は身長だけではなく髪の成長にも大きく関係します。
今の10代はもしかすると社会人より忙しい人もいます。
学校、部活に塾にその他習い事など、帰りが0時近くなる人も少なくないようです。
睡眠不足が続くと、はげる原因となります。

間違ったヘアケア

忙しさのあまり間違った方法でシャンプーしていませんか?
爪を立ててゴシゴシと洗ったり、すすぎを適当に行ったりなど。
そうすると頭皮に炎症が出たり、傷つけたりするので薄毛に着々と近づいていってしまいます。

また、おしゃれが盛んな年頃ですので髪型も余念がありません。
毎日、WAXにジェル、スプレーなど整髪料を使い髪をセットすることが多いでしょう。
セットするのは問題ないのですが、夜に髪を洗わずに寝ていませんか?
そのまま寝てしまうと、整髪料の成分が頭皮につき毛穴を塞いだり、炎症を起こしたりします。
頭皮環境の悪化は薄毛の原因となりますので注意が必要です。

男性ホルモン

成長期の10代は体に様々な変化が現れ始めます。
髭が生えたりと、体毛が濃くなったりなど。
これは男性ホルモンが増えていることで起こり、徐々に大人の体へと変わっていっています。
男性ホルモンのテストステロンは、還元酵素5αリダクターゼによってジヒドロテストステロン(DHT)と言われる強力な男性ホルモンに変換されます。
このジヒドロテストステロンが毛髪の成長を抑制し薄毛の原因となります。
これは男性型脱毛症(AGA)の原因とも言われています。

ストレス

人間関係、勉強、バイト、部活、その他にもストレスがかかることが多いと思います。
本人は充実していると思っていますが、体がついていっていないこともあります。
ストレスは交感神経を興奮させ血管を萎縮させるので血行不良を招きます。
血行が悪くなることで、頭皮に栄養が届きにくくなり、薄毛になってしまいます。
関係ないように見えて、頭皮にとってはとても影響のあることです。

つむじはげの10代のための対策方法

10代でもつむじはげになる可能性があることはご理解頂けましたか?
では、どうすればいいのか?
そんな人のために対策方法をご紹介していきたいと思います。

バランスの良い食生活にする

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(出典: https://cafy.jp/images/89714
まずは食生活から見直していきましょう。
脂質の多いものばかり摂取することで、皮脂分泌が増え毛穴を詰まらせたりして薄毛を招きます。
具体的には、タンパク質・ビタミン・ミネラルなども摂るように心掛けましょう。
髪の成長を促すためには必要な栄養素ですので、この辺は積極的に摂りましょう。
タンパク質は肉や魚、大豆製品からも摂れます。
ビタミンは緑黄色野菜や果物植物性の油、レビーなどから摂れ、ミネラルは牡蠣や豚レバー、チーズ、小麦胚芽などからも摂取できます。

要は好きなものばかり食べずに、色々な種類の食べ物を摂りましょうと言うことです。
食事から摂るのが難しいときは、サプリメントに頼ることも必要です。

正しいシャンプー方法を知る

正しいシャンプー方法ってご存知ですか?
シャンプーのやり方なんて、誰かに教わるものでもなく、小さい頃親と一緒にお風呂に入って見様見真似で覚えると思います。
毎日のことなので作業になりがちですが、きちんとシャンプーすることで薄毛対策となります。

①ブラッシングする


絡まりがあるとシャンプーの際に無理な力が加わり抜け毛や切れ毛の原因となりますので、濡らす前に必ずやった方が良いです。
ホコリなどを取ることができますので、その後の工程がスムーズになります。

②すすぐ

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(出典: http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20160426-00010000-eipub-life
すすぐと表記しましたが、予洗いと言ったほうが良いかもしれません。
お湯は熱過ぎず、ぬる過ぎず38℃位のお湯で頭皮から濡らしてから、指の腹でマッサージしながら予洗いしていきます。
ここの行程をしっかり行うと皮脂汚れやホコリなどがほとんど落ちます。
ただ、濡らすだけの作業にならないように丁寧に、最低2〜3分行いましょう。

③シャンプー剤をつける

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(出典: http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20160426-00010000-eipub-life
シャンプー剤は手に取ってすぐ付けずに、まずは手の平で泡立てましょう。
直付するとシャンプー剤が集中的に付いてしまうので、その後のすすぎ残しの原因となり、炎症やかゆみなどの症状となって現れます。
一番洗わなければならないのは頭皮ですから髪と言うよりも、頭皮を中心に付けていきましょう。

④マッサージする

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(出典: http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20160426-00010000-eipub-life
汚れがよく落ちそうや爪を立てたほうが気持ちいいという人もいますが、頭皮を傷付け皮脂の分泌が余計に出てしまう可能性など頭皮環境の悪化に繋がりますので、爪は立てずに指の腹を使ってマッサージしていきます。
バスケットボールの様な大きいボールを持つようにして、サイドからトップ、襟足からトップに向かってマッサージしていきます。
この時ジグザグに動かしたり、円を描いたりしながら行うと全体にまんべんなく、リズミカルにすると気持ちのいいマッサージとなります。
血行促進にもなりますので、シャンプー剤をつけてすぐ流さずにマッサージは必ず行いましょう!

⑤すすぐ

シャンプー後のすすぎも非常に重要となります。
基本的には最初のすすぎと同じですが、シャンプーのすすぎ残しが無いように少々面倒でも、少し時間をかけてすすぎましょう。
シャンプー剤のすすぎ残しにより、炎症やかゆみとなりそれが、薄毛の原因となります。
少しの工夫ですが、ハゲ対策となりますので、最後まで気を抜かずに丁寧に行いましょう。
その後は必要であればトリートメントをつけてください。

毎日行うものなので、最初は面倒に感じるかもしれませんが慣れるとそうでもありません。
早速、今日から意識してみてください!

よく眠る

睡眠時間足りてますか?
毎日寝るのは深夜ではありませんか?
人間にとって睡眠は成長ホルモンを分泌させる大切な事です。
成長ホルモンを分泌させることは、髪の成長にも大きく影響します。
特に22時から2時の4時間は成長ホルモンが最も多く分泌されると言われています。
なるべくこの時間にはベッドに入っていたいところです。
この時間帯に寝ることが難しいのであれば、睡眠時間は最低6時間は確保しましょう
本当はもっと寝たほうが良いですが、中々難しい場合が多いので最低でも6時間は確保してください。
睡眠時間が減ると、ストレスやパフォーマンスの低下となりますので眠ると言うことを大切にしましょう!

ストレスを発散する

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(出典: http://headphones-earphones.com/%E7%94%B7%E5%AD%90-%E7%95%B0%E6%80%A7-%EF%BD%B6%EF%BE%97%EF%BD%B5%EF%BD%B9-%E6%9B%B2-348
ストレスは交感神経を興奮させて血行不良を招きます。
髪の栄養は血管を通り運ばれますので、その際に血行が悪いと栄養が届きにくくなります。
必ず自分なりのストレス発散方法を見つけましょう。
特に好きなことをしているときはリラックスしていますので、趣味などがあると良いと思います。
カラオケ、スポーツ、音楽ライブ、友人とのおしゃべり、買い物など、様々な発散方法があります。
無理のない範囲でストレスを発散しましょう!

育毛剤を使う

育毛剤には血行を促進する成分や男性ホルモンを抑制する成分が配合されています。
また、フケかゆみを抑えたり、抗炎症作用のある成分も配合されています。
頭皮環境を整えることは薄毛対策ので一番重要なことです。
そして、育毛剤は親父の使うものという認識もあるかもしれませんが、そんなことはありません。
容器のデザインも最近のものはスタイリッシュなものが多く、手に取りやすくなっています。
少々値ははるかもしれませんが、効果は期待できるかもしれません。

薄毛専門クリニックを受診する

これは色々な対策を行っても効果がなかった場合の最終手段です。
いわゆる、AGA専門クリニックのことです。
医学は進歩しており、薄毛は治療できる世の中になっています。
男性ホルモンを抑える薬や血行を促進する薬、成長因子を頭皮に直接注射し成長を促したりと様々な治療法があります。
一人で悩んでいるよりも医師に相談した方が気も晴れるでしょう。
費用は正直安いとは言えませんが、効果はかなり高いようです。
検討する価値はあるでしょう!

若いつむじはげは薄毛対策を!!

つむじはげで悩んでいる、又はこれからなるのではないかと心配している10代の皆さん。
まだ、若いから大丈夫と思わず若いからこそ早め早めの対策が必要です。
早めの対策が5年後、10年後の頭皮の状態を決めます。
悩んでいるのなら、諦めずに紹介した対策方法を実践してみましょう!

何歳から若ハゲと呼ばれるのか~みんなの意見のまとめ~

結論から先に言いますと、若ハゲと呼ばれているのは、一般的に30歳以下の人をこれまで若ハゲと呼んでいたようです。しかし近年、時代が欧米化し、食生活、生活習慣、社会環境が大きく変化し、その影響が頭皮にも表れ、驚いたことに、10歳代で、すでに薄毛の人が見られるようになりました。原因は生まれつきか、または何かの頭皮のために起ったものだろうと考えられます。子どもの頃は、大人と違って、テストステロンの量が少なく、これまでハゲの心配はない、と見られていましたが。そこで、ハゲに悩む人たちの各世代の意見をまとめ、現代ハゲ事情を検証してみました。

10代から50歳代男女に さまざまな薄毛の悩みが

薄毛、脱毛と言いましても、人によってそのトラブルや悩みは様々あります。
「前頭部が薄くなり始め頭皮に発疹が出来、薄毛が進み、地肌が見えるようになりました」(20歳男性 学生)。
これは明らかに「男性型脱毛症(AGA)」の症状です。
頭髪治療の飲み薬、塗り薬の使用を中心として、治療を今でも続けています。
製薬会社の行ったAGA の発症率は、20歳以降の男性全体で、約30%という数字を示しています。
AGAは、遺伝や男性ホルモンと大きく関わっていることは分かっていますが、何か一つの原因で起こるわけではありません。
AGAは進行性の症状です。
いったんスイッチが入りますと、止まりませんので、薄毛を気にしている人は何らかのケアが必要ですし、そのケアが早ければ早いほど、効果的な改善につながると言えましょう。

若い女性にも薄毛の悩みが急増

薄毛の悩みは男性だけではありません。
最近は若い女性にも、薄毛の悩みを訴える人が多くなりました。
「20歳になったころから、自分の髪の毛が薄いなあと感じるようになり,放っておいたら地肌が透けて見えるようになり悩んでいます」(20歳女性 介護職)
老人ケアの仕事についていましたので、毎日いろいろな人と接し、髪の毛が薄いのを見られるのが嫌で、相当なストレスを感じているのでしょう。
治療は投薬で少しずつ改善して行き、今ではほとんど、周りが気付かないほど回復しているようです。
若い女性の薄毛、脱毛については、その原因については、まだよくわかってない部分もあるのは確かです。
ストレスの過剰(仕事の悩み、人間関係など)や、仕事の忙しさなどによる生活の乱れ(睡眠、食事)が、関わっているケースが多いようです。

髪の変化と女性ホルモンの関係

「ハリやコシがなくなったな」「髪の毛が細くなった」「髪に艶が亡くなった」「分け目がはっきりし出した」これ若い女性に共通した薄毛の悩みです。
女性の髪の加齢変化は、血流が悪くなることと併せて、女性ホルモンのバランスが崩れることが大きな要因とされています。
もちろん、これがすべてとは言えませんが、加齢に伴い髪の毛の状態が、どう変化するのかを知っておくことは、頭髪チェックにとって大事なことです。
女性ホルモンでよく知られていますのが、エストロゲンとプロゲステロンです。
女性らしい体つきを維持し、妊娠、出産に大きく関わって来るのがホルモンなのです。
髪の毛を保持するために、働くとされているのはエストロゲンの方です。

女性の髪のエイジング

女性ホルモンの分泌は、20歳代がピークなのです。
30歳を過ぎますと、徐々に減少し、45~55歳の更年期に、急激に下降を始めます。
それに伴い、ホルモンのバランスが崩れていくに連れて、様々な変化が現れてきます。
女性ホルモンとは、卵巣から分泌されるホルモンで、エストロゲントと、黄体ホルモンであるプロゲステロンの二つがあります。
その分泌量が30代を境に減少します。
この現象は誰も避けられない加齢の変化なのです。

20代

女性ホルモン分泌量の、ピークに向かう20代は、髪の状態も最高に良い時と言えるでしょう。
髪のハリ、コシ、量の多さはピークの時期です。
ただし量や質には個人差が有り、20代で、白髪が出る人が、希少ですがおります。

30代

徐々に髪の毛に、波打ったようなうねりが出てきます。
これは髪が乾燥しやすくなり、空気中の水分を含んでしまうためで、この時期から指通りの悪さを感じるようになります。

40~50代

更年期前後には髪質が低下、閉経後にはそれが顕著になり、薄毛が目立ってくることもあります。

60代以降

髪の加齢変化は顕著になり、頭皮の乾燥が加速します。
薄毛が気になり始める人もいますが、健常毛の状態をキープする人も、個人差が大きく出てきます。

データでみるAGA 年代別発症率

加齢と共に、男性型脱毛症の発症率は高くなります。
「前頭部がハゲて、かつらや植毛に頼らなければならない」(60歳男性 無職)や「結婚に影響を及ぼすので、薄毛を治したい」(30歳男性 会社)などの悩みは、世代を代表している悩みと言えましょう。
ある製薬会社の調査データを見てみますと、AGA のピークとみなされる年代は、60歳代43.4%をピークに、50歳代39.9%、40歳代32.5%、30歳代20。5%、20歳代12.5%と下降していきます。
このデータは、あくまで意識調査にのっとったデータで、あくまで薄毛に対して各世代、どのように意識しているのか、がテーマになっています。
このデータで興味を魅かれますのが、20代の薄毛に悩む人です。
20代で、薄毛、抜け毛を意識している人の内、75%の人が将来の毛髪状態に懸念を抱いていることです。
男性型脱毛症が、いかに精神的影響が大きいかを、浮き彫りにされているようです。

ハゲていたって、もてる男性は沢山いる

「ハゲいるので、女性にもてない」「仕事にも女性のも自信がない」(20歳男性 会社員)という声が、若い男性の薄毛の悩みのトップを占めていると言ってもいいでしょう。
男性にとって、薄毛の悩みは自信喪失につながり、悩みのタネとなるものです。
果たしてそうでしょうか。
実は女性は、男性が気にしているほど、薄毛の男性を気にしていないのです。
それはデータにもはっきり示されています。
「女性から見た男性の薄毛を、どう思う」とアンケートを実施したところ、何とトップの40%を占めたのは「知的に見える」でした。
次いで「落ち着いて見える」の23%、優しそう20%、セクシー17%でした。
そして「恋人が薄毛になったらどうしますか?」という質問では、「何らかのアドバイスをする」がトップの68%で、次いで「そっとしておく」の20%、「育毛剤を買ってあげる」7%でした。
薄毛だからと言って、女性に振られることはありません。
時にはプラスイメージを抱いてもらえることもあると言うことです。

ストレスから抜け毛が始まり、AGAに

大学時代は髪の毛がフサフサ、青春を思い切リ謳歌し、髪の毛のことなど一度も考えたことのなかったNさん(23歳男性 サラリーマン)でしたが、会社に入って1年目で「薄毛が目立ち始め、初来が不安になった」、とその悩みは深刻です。
大学生から社会人になった途端、周囲の環境ががらりと変わり、人間関係も複雑になり、毎日のストレスは溜まるばかりです。
これは男女の差なく起きる現象と言えましょう。
特に女性は、こうした精神的ストレスが溜まり、円形脱毛症の兆候が見られるようになります。
必ずしもストレスが直接の原因ではないのですが、ストレスが溜まることにより、生活のリズムが狂い、ホルモンのバランスが崩れ、こうした現象につながって来るのでしょう。ちなみにNさんは早目の治療が功を奏して、今ではすっかり元気を取り戻し、頑張っているようです。

■Mさん(24歳男性 アルバイター)
童顔の残る、見るからに好青年といったMさんが、深刻な顔して悩みを打ち明けました「頭頂部が薄くなり、それが前方に広がり始め、友人と飲みにもいけない、恋人と会うのもつらい、いつも帽子を被って隠している」と深刻そう。
これは完全にAGAの初期の症状と考えられます。
お父さんのことを聞くと「父は若いうちからハゲで、親戚の人もハゲの人が多い」とのこと。
これはAGA が進んでいると思われますので。専門医の受診を勧めました。
治療を開始始めて5ヵ月過ぎたころ。Mさんに会い、その顔を見て驚きました。
なんとも爽やかな顔で「ガールフレンドが、『毛が生えてきた感じね』と言われ何か自信が持てるようになりました」と嬉しそうに話していました。
薄毛の悩みは、早い内に治療すれば回復する好例でした。

AGAを自覚するきっかけ

学校や仕事、朝の忙しい時間帯で、顔や髪の変化を掴むことは容易ではないでしょう。
それでは、どんな時に薄毛を自覚したらいいのか?ということですが、AGA を自覚する5大きっかけを述べてみましょう。

1小雨の降り始めに傘がないとき

傘がないときに小雨が降ると、毛が多い時は多少頭皮が濡れても、冷たく感じません。

2風呂上り、プールを出た時

どちらも髪がペタンコなったなと感じる

3髪のセットが上手くいかない

髪にボリュームが亡くなるのでセットが難しくなる。

4昔の写真を見た時

若い時の写真を見比べて愕然とする

5他の人の指摘

同窓会などで「お前少しはげたな」と言われたときのシックは応えます。
このようなきっかけがあり、改善を希望するなら、プロペシアなどの薬剤を投与するのがいいでしょう。

様々な若ハゲの悩みのまとめ

1若ハゲは10代から起きている

2子どもの頃は、大人と違ってテストステロンの量が少なく、薄毛の心配はない、と言う神話が崩れつつある。

3思春期を迎える10代後半から、男性ホルモンの分泌が活発になり、大人とほとんど変わらなくなる。

4薄毛や脱毛は10代、20代から始まる。

5 20代前半の若ハゲは、他の外部からの要因(生活習慣や皮脂にある毛穴の詰まりなど)と男性ホルモンの分泌の異常が原因。

6対策としてはカロリーの高い脂っぽい食事は避ける。

710代、20代は、どちらも皮脂の分泌が多い。

8 30代後半は、ハゲが目立ってくる年齢、新陳代謝が衰え始め、自分で発毛・育毛する能力が低下、ここで発毛対策を取らなければ、毛根が死んでしまう可能性がある。

9一般的に言って、普段は毛根には2~3本の毛が付着していますが、毛根が弱っている場合は1本しかなく、また髪の毛も細くなっている。

【10代の若ハゲ向け】生え際が後退してしまう原因と対策とは?

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出典:http://www.independent.co.uk/life-style/health-and-families/hair-loss-receding-hairline-baldness-causes-10472942.html
ハゲは40代から50代の人に引き起るものだと思いがちですが、実は10代の青春真っ盛りの時期にもハゲになってしまう可能性はあるんです。

10代だと恋愛をしたいお年頃…好きな人ができて、彼女と一緒にデートをしたりしたいですよね。でも、あなたがもしも若ハゲだった場合。

もしかしたら、あなたの青春は若ハゲのせいでお預けになってしまう可能性があります。でも心配はありません。10代の若ハゲは治ります!

今回は、そんな若ハゲになってしまいそう、もしくは既に悩みの種になっているという10代の男性に向けて、若ハゲで後退してしまう原因と対策について解説していきます

10代のみなさんは、原因と対策さえしっかりとすれば、比較的簡単に治るので、諦めずに治療していきましょう。

生え際からの抜け毛の場合は男性型脱毛症の可能性が…

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出典:https://hassonandwong.com/hair-loss/female-pattern-hair-loss/
10代と言えば、体毛が濃くなって、ヒゲが生え始めてくることもあります。もちろん全員が10代の内に体毛が濃くなったて、ヒゲが生えるという訳ではなく、個人差がありますが、大半の男性は10代の内にこのようになるでしょう。

それは、男性ホルモンの働きによるものです。

男性ホルモンは、男性を男らしくしてくれるホルモンで筋肉や骨格のをたくましくしてくれる働きや、性欲を高める効果、免疫力を高める効果、気持ちを高揚させるなどの良い働きをしてくれます。

しかし、その一方で、体毛が濃くなり、男性型脱毛症にもなってしまうんです。

男性型脱毛症って何?

男性型脱毛症は、男性ホルモンのテストステロンというホルモン物質が体内で5aリダクターゼという還元酵素によってジヒドロテストステロンという物質に変えられることで引き起ります。

ジヒドロテストステロンは非常に厄介で、毛乳頭の細胞内に存在する「レセプター」と結合して、発毛を制御してしまうという恐ろしい作用があります。
発毛を制御されてしまった毛乳頭はもちろん、健康的な髪の毛を作ることはできないので、髪の毛を丈夫にすることができず、髪の毛が抜け落ちてしまうという脱毛症の症状が出てしまうのです。

ちなみに、女性でも男性型脱毛症を発症してしまう人もいます。女性の男性型脱毛症は「女性男性型脱毛症」といい、女性の体の中に存在する男性ホルモンの働きが活発になることで引き起ります。

しかし、男性に比べるとその発症率は極めて低く、女性ホルモンが減少してしまうことでホルモンバランスが乱れてしまい、男性ホルモンの活発になるのではないかと言われています。

男性型脱毛症の特徴とは?

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出典:http://www.prcpb.com/for-men.html
男性型脱毛症には、ある特徴があります。それは、髪の毛が抜け落ちる範囲です。先ほどご紹介した5aリダクターゼという還元酵素ですが、前頭部から頭頂部にかけての毛乳頭のレセプターにしか存在しないと言われています。

そのため、所謂ハゲと呼ばれてしまっている人たちを見てもわかるように前頭部から頭頂部までが薄毛になり、後頭部は比較的残っていますよね。

髪が抜ける範囲が前頭部から頭頂部にかけてなのは、5aリダクターゼが存在していた毛乳頭が前頭部にしかないからなのです。

そのため、若はげで生え際からハゲてきている人は、男性型脱毛症の可能性がとても高いです。

若ハゲになりやすい人

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出典:http://www.cdc.gov/features/copingwithstress/
男性ホルモンの影響以外にも、若ハゲになってしまう原因には様々な原因が考えられます。それらは、単体では髪の毛への影響が少ないかもしれませんが、重なり合うことで、髪の毛にさまざまな影響を及ぼしてしまいます。

では、若ハゲになってしまう男性ホルモン以外の原因を見ていきましょう。

◆ストレス
男性ホルモン以外の影響でハゲてしまっている人のなかで最も多いのが過度のストレスを抱えている人です。
ストレスは髪の毛に良くないということは、既に多くの人が知っていると思いますが、その影響力は絶大で、血行不良や皮脂の過剰分泌などを引き起こしてしまいます。

それらは引き起こすことで丈夫な髪の毛が生えてづらい状態になってしまうので、ストレスを軽減させるということが非常に大切になります

。しかし、現代ストレス社会においてストレスを軽減させるということはとても難しく、10代の若者でも、勉強や部活、人間関係、イジメなどで、多くのストレスを抱えてしまうという人も少なくないはずです。

そのため、ストレスを受けないのではなく、受けたストレスを解消させるという方法を身に付けるのが、薄毛を改善させるための一番の近道になるはずです。

◆運動不足
10代のみなさんは、筋肉がありますか?部活動で、ある程度筋肉がついていると思いますが、運動をしていないという人は、注意が必要です。運動不足になると、体全体の筋肉量が低下します。

心臓は髪の毛まで血管を通して血液を送ることで髪の毛を育てています。しかし。筋肉量が低下することで、髪の毛に血液を送る力が弱まり、正常に髪に血液をくれない状態が続いてしまうことで、抜け毛の症状が出てしまうこともあります。

◆食生活の偏り
食生活の偏りというのも髪の毛にとても悪影響を及ぼします。食生活が乱れてしまうと、所謂メタボになってしまう可能性がありますが、メタボは皮脂の分泌が多く、毛穴に皮脂が詰まりやすいのです。

毛穴が詰まった状態になってしまうと、髪の毛の成長を阻害してしまうので、健康な髪の毛が生えてこない状態が続きます。すると、細くなった髪の毛に他の血行不良などの要因が重なり、抜けてしまう可能性もあります。

特に10代の男子と言えば、お肉が大好き!という人がとても多く、男性ホルモンの働きが活発なため、皮脂の分泌が元々多いですので、注意をしたいところですね。

◆スタイリング剤の使い過ぎ
10代男子に多い若ハゲの原因はスタイリング剤の使い過ぎです。高校生や大学生くらいになると、男性ならスタイリング剤を付けて毎日髪の毛をセットするという人も少なくないはずです。

しかし、スタイリング剤を毎日過剰に付けてしまっていると、毛穴にスタイリング剤が詰まってしまい、丈夫な髪の毛が生えにくくなってしまいます。

さらに、スタイリング剤を付けて汗をかくことで頭皮の表面を覆い隠すようにスタイリング剤が伸びてしまいます。

すると、頭皮が皮膚呼吸できない状態になり、細胞分裂の妨げになり、抜け毛を発生させてしまう可能性もあるのです。

◆薬の影響
髪の毛が抜け落ちてしまう原因として有名なのは、薬の副作用です。抗がん剤などは特に脱毛する副作用を持つ薬で有名ですが、抗がん剤だけでなく、その他の薬の副作用でも脱毛をしてしまう可能性があるんです。

例えば、抗不安剤や睡眠導入剤、抗鬱剤などの心療内科などで処方されることの多いお薬は、脱毛してしまう副作用を持っていることで知られています。

しかし、この場合は、薬の使用をやめると同時に自然と回復に向かいますので安心してください。

脱毛症ではなく抜毛症(ばつもうしょう)の可能性もあるので注意!

若ハゲはさまざまな原因で引き起るといいましたが、抜毛症の影響も考えられます。では次に抜毛症についてみていきましょう。

抜毛症とは、その名の通り、髪の毛を自分で引き抜いてしまうという精神疾患で、特に思春期の女性に多いとされる症状ですが、もちろん男性でも引き起る可能性もあり、内向的な性格を持つ人がかかりやすい精神疾患です。

抜毛症の原因
その全容はほとんど解明させておらず、いまだに謎の多く存在する疾患でもあります。その中でもこのような疾患が出てしまう原因として有力な説は、セロトニンの不足にあると言われています。

セロトニンはみなさんも効いたことがあるのではないでしょうか?リラックスをしたりすると出る物質です。抜毛症の人は常に緊張をしていて、リラックスできていない状態になっているようです。

また、こちらもストレスなどの影響が考えられるため、ストレスがいかに体に良くないかということが分かりますよ。

抜毛症の対策
抜毛症は、明確な治療法が存在しません。SSRIという治療法で、セロトニンの分泌を増大させるという治療法があります。

しかし、人によっては髪の毛を抜くのが気持ちよくて抜いてしまうという人もいるので、そのような人にとっては、セロトニンが増えようが、減ろうが、あまり関係ないのです。

このような状態になってしまうと、あとは自分の意志で治すしかありません。度々言われるのが、15秒間我慢すれば抜きたい衝動が収まると言われています。

すべての脱毛症にいえる対策とは?

全ての脱毛症にいえる対策方法をご紹介します。みなさんも正しい対策方法を覚えて効果的に若ハゲを改善しませんか?

ストレス解消
さまざまな原因がありましたが、やはり髪の毛が抜けてしまう原因として多いのはストレスの影響が多いようですね。そのため、ストレスを解消するということがとても大切です。

ストレスの解消方法は人それぞれだと思いますが、やはり一番簡単なのは、休むことです。

ストレスをうまく解消できずに限界に達してしまうと脱毛という症状で現れてしまうので、ストレスを溜めやすいという人は、リラックスできる環境でゆっくりと休むと良いでしょう。
食生活の改善
生活習慣もとても大切です。生活習慣を整えるということは、非常に大切で逆に生活習慣さえできていれば、ストレスの解消もある程度できるので、一石二鳥です。生活習慣を見直すなら、まず適度な運動を心掛けると良いでしょう。
運動をすることで、適切な時間にお腹が減り、適切な時間帯に眠くなるので、すべてのバランスを整えることができるでしょう。

若禿は治る!諦めないことが肝心です!

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出典:http://aboutislam.net/counseling/ask-the-scholar/morals-manners/follow-non-muslim-doctors-advice-for-worships/

このように、10代の若ハゲはさまざまな原因が重なり合い引き起っていることが多いです。みなさんは若ハゲの原因になるようなことはしていませんでしたか?

若くしてハゲてしまうと精神的なかなり辛いので、なるべく若ハゲの原因となることは、控えて、髪のための生活を心掛けてください。

【早めのハゲ予防】高校生でも簡単、若ハゲ改善法

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「ハゲ」と聞くとハゲ散らかったオヤジの頭を想像しませんか?
しかし、最近では高校生などかなり若い世代もハゲに悩んでいたりします。
髪型でお洒落を楽しみたい年頃なのに、自分がハゲだと言う現実を知ったときはかなりのショックでしょう。
また、今はハゲではなくても今後すぐにハゲる可能性もあります。
間違った習慣や行動により更にその可能性は高くなります。
でもご安心を!
そうならないために今から予防が大事です。
今回は高校生でも簡単にできるハゲ予防〜薄毛改善法までをご紹介します。

高校生の薄毛

本当にそんな若いうちからハゲるの!?と疑いたくなりますが、現実なのです。
人間の髪は一日100本前後は抜けるのですが、それ以上に抜けて生えてこなくなると薄毛になります。
高校生でもその可能性はあり、「最近額が広くなってきたような気がする」「寝起きの枕についた抜け毛が増えている」「毎朝かっこよくスタイリングしていても、トップのボリュームが出にくい」など様々なところで薄毛を疑いたくなる事が起きます。
薄毛になるメカニズムは年齢問わず変わりませんが、その原因は高校生ならではのものかもしれません。

高校生の薄毛の原因

では、そんなに若く成長期のはずの高校生がなぜハゲるのか?
原因を見ていきましょう!

ホルモンの影響

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(出典: http://jcrgh.com/shikkan/ppuberty_kikuchi/ppuberty3.html
高校生などの思春期は体毛が濃くなったり髭が生えたりと体に変化が起こります。
これは男性ホルモンが増えているため起こることで、大人の体へと変わっていきます。
この男性ホルモンはテストステロンと呼ばれるもので、これが5αリダクターゼという酵素によってジヒドロテストステロン(DHT)という強力な男性ホルモンに変換されます。
このDHTが毛乳頭細胞と結合してしまうと、毛髪を作るための細胞分裂が少なくなります。
これにより、毛髪の成長を抑制させ成長途中で脱毛したり、細い毛が生えてきて薄毛になります。
よく言われるヘアサイクルが乱れることになります。

遺伝

遺伝と言われると元も子もないと思ってしまいますが、遺伝もハゲる可能性としては十分あり得ます。
父方の家系に薄毛の人が多くいるよりも、母方の家系に多くいる方がハゲになる確率は高くなるそうです。
あなたの家系はどうですか?
ただ、遺伝だからといって打つ手がないわけではありませんのであまり悲観的にならないようにしてください。

極度のストレス

社会人から見ると学生は大したストレスを抱えているようには見えないことがあります。
しかし、今の高校生も社会人並みにストレスを感じていることが多いのです。
・塾などで勉強漬けになる
・キツイ部活動
・学校での人間関係
・通学時間が長い
・アルバイト

など。
この他にも個人個人ストレスを感じるところが違い、学校が終わってからの予定もぎっしり詰まっています。
かなりタイトなスケジュールの人もいて、忙しさのあまり知らぬ間にストレスが体を蝕んでいきます。
交感神経を興奮させ、血管を萎縮させますので血行が悪くなり、それが薄毛の原因へと繋がります。
ストレスも見逃せない原因の一つなのです。

ヘアスタイリング

とにかくオシャレをするのが好きなお年頃です。
服装はもちろん髪も入念にキメます。
ワックスやジェル、スプレーなどを巧みに使い一番いい状態を作り上げます。
ここまでは特に問題はありません。
そのスタイリング剤を落とさないで寝るのは問題があります。
スタイリング剤のほとんどは油分を中心に処方されています。
洗い落とさずに寝てしまうと、油分が毛穴に詰まり炎症やかゆみなどを引き起こし頭皮環境を悪化させます。
それが毎日だと抜け毛が増えハゲになってしまいます。
使うことは問題ありませんが、使用したらその日の内に洗い流すようにしましょう。

食生活

食べ盛りの高校生は質より量を求めます。
とにかくお腹が減っています。

放課後、友達同士でファミレスやファーストフード店に行ったり、小腹がすいたからコンビニで揚げ物を買ったり、家で勉強する際の夜食にカップラーメンばかり食べたり。
思い当たる節が結構あるのではないでしょうか?

上記のような食事は炭水化物と脂質が中心の食事になります。
特に脂質が多いと皮脂分泌が多くなり、頭皮の毛穴をつまらせる原因になります。
また、コレステロール値も上がりますので、ドロドロな血液になり流血が悪くなります。
結果、頭皮に栄養が行き渡りにくくなり、抜け毛が増えて薄毛へとなっていきます。

社会人だけでなく、高校生でも友達や先輩との付き合いがありこのような食事になりがちです。
時々なら良いでしょうが、しょっちゅう食べている人は将来のために一度食事を見直した方が良いかもしれません。

睡眠不足

夜更かししている高校生は本当に多いそうです。
夜遅くまで好きなテレビ番組や深夜のアニメを見たり、塾で遅くなり寝る時間が遅くなったりなど。
様々な理由で睡眠時間が削られています。
慢性的な睡眠不足は血行を悪くし、成長ホルモンの分泌も妨げてしまいます。
つまり、毛髪が成長しにくい状態になってしまうのです。
しっかり寝ないと、髪だけではなく疲労が蓄積されイライラすることで他のことにも悪影響が出ますので、睡眠時間はしっかり確保しましょう。

高校生のハゲ予防

高校生の薄毛の原因を見てきましたがどうでしたか?
では、原因がわかったところで予防策を見ていきましょう。
始めるなら今からです!

食生活を見直す

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(出典: http://www.ncvc.go.jp/cvdinfo/treatment/diet01.html
バランスの悪い食生活から今日で卒業しましょう!
カップラーメン、コンビニ食、ファーストフードなど、脂質ばかり摂っていては髪はもちろん体にもよくありません。
バランスの良い食事をしましょう。
具体的には、緑黄色野菜や果物からビタミンやミネラルを、肉魚などからタンパク質を摂取しましょう。
髪のもとになるタンパク質は成長を促進する上で大事になります。
また、ビタミンやミネラルはそれを助ける効果や血行を促進する作用があります。

学生だと自宅に帰るとご飯を作っていてくれるはずです。
恐らく栄養を考えて作っていると思いますので、まずは自宅でご飯を食べて、間食などのカップラーメンやファーストフードは止めましょう!

よく寝る

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(出典: https://sokkadayo.jp/676/
寝る子は育つと言われるように成長のためには寝ないといけません。
塾で帰りが遅くなったり、いつまでもTVを見たりゲームをして夜更かししていませんか?
体の成長もそうですが、髪の成長も十分な睡眠の上で成り立ちます。
成長ホルモンが最も多く分泌されるのが、22時から2時の4時間の間です。
遅くてもこの時間内にベッドに入るようにしましょう。
髪の成長のためはもちろんですが、十分な睡眠により疲れが取れ体も軽く、勉強などがはかどったりもします。
パフォーマンス向上のためにも睡眠はとても重要なのです。

夜に必ずシャンプーする

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(出典: http://healthil.jp/images/1352147
疲れてしまいお風呂に入るのを翌朝にしていませんか?
勉強に部活に遊びに、高校生は意外と忙しいものです。
帰りが遅くなり、疲れからお風呂も入らずにスタイリング剤が付いたまま寝てしまうのは良くありがちです。
学校があり、一応匂いは気になるので朝シャンをして行きます。
しかし、それはかなり危険なのです!
朝シャンプーして、一度髪をリセットしていますが、スタイリング剤はほぼ24時間ついたままになっています。
スタイリング剤の油分が毛穴を詰まらせ炎症やかゆみなどの症状として現れます。
これを何年も繰り返していると確実にハゲ街道まっしぐらです。
スタイリング剤でセットするのは良いのですが、必ず夜にシャンプーしてリセットし、髪と頭皮を休める時間を作ってあげましょう。
そして、シャンプーの際はしっかりすすぎ、指の腹でマッサージするなどのような正しい方法でシャンプーしましょう。

以上の3つがハゲの予防策となります。
今からでも始められることですので、未来の自分のために今すぐ始めましょう!

既にハゲが気になっている人は?

予防策はわかりましたが、既にハゲが気になってきている場合はどうすれば良いの?
あくまでこれまでは予防であって、改善ではありません。
では、既にハゲている人はどうするかというと、次の3つを参考にしてみてください。

クリニック治療を行う

これは育毛メソセラピーやHARG治療法などの注射をしてもらうことです。
これは成長因子を直接頭皮に注射して、発毛を促進するという方法です。
費用は学生にとって安いものではありませんが、一定の効果があるそうです。
ただ、頭皮に注射するので苦手な人は難しいでしょう。

薬による治療を行う

クリニックで処方してもらったりネットなどで販売していることがあります。
主に内服薬で、最近TVで「AGA治療」などという言葉を耳にする機会が多いと思いますが、まさにそれです。
育毛を促進させる内服薬を処方してもらい育毛を体の中から促進させます。
血行促進作用や薄毛の原因となるものを抑制させる効果があります。
飲んですぐに効果は現れませんが、早くて1、2ヶ月後には発毛を実感することができます。
しかし、未成年は服用できないものもありますので、ネットや店頭などで購入せずに必ず医師や薬剤師に処方してもらったものを飲みましょう。

自毛植毛する

最終手段と言っても過言ではありません。
自分の毛が生えている後頭部から移植して植毛する方法です。
かなり高い効果があり、自分の毛を使うので拒絶反応もなく自然に仕上がります。
一度生えてくると生涯生えてくると一方で、傷跡が残ったりの後遺症や、費用が高いことが懸念材料です。
学生の場合はお金もないのと、植毛手術には親の承諾書が必要になります。
まずは、親に悩んでいることを打ち明けてからの話となりそうです。

育毛剤を使う

これまでに紹介した3つの改善方法はちょっと敷居が高く感じるでしょう。
そんな人のためには育毛剤を使うという方法があります。
高校生なのにもう育毛剤を使うの!?と感じるかもしれませんが、育毛剤に頼るのはとても賢い選択です。
育毛剤には毛髪の成長を促進する成分が含まれており、また薄毛の原因となるものを抑制する成分が含まれています。
薄毛になってしまってからより、なり始めた頃に使ったほうが効果を感じやすいのだそうです。
最近は男女問わず使用していますし、年齢も若い人も使っていたりします。
恥ずかしからず育毛剤という選択肢を選んでみてはいかがですか?

今から早めの対策を!!

今回は高校生のハゲ予防と薄毛改善法について解説してきました。

予防法と改善法は即効性のものではなく、根気強く行うと結果がついてくるものです。
コツコツ積み重ねた行動が何十年後に現れ始めます。
薄毛になってからでは改善も大変になるので、若い今だからこそやる必要があります。
何かと忙しいでしょうが、面倒臭がらずに根気よく続けましょう!

若いうちの対策が大事!大学生から始める薄毛対策

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若いうちの対策が大事!大学生から始める薄毛対策

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出典: http://imgassets.com/irorio/uploads/2013/10/f535daddb8b0a01a2386e549cd3c804b.jpg

薄毛になってしまってから発毛をするのは容易なことではありませんか、大学生くらいから将来的に薄毛に悩まないために薄毛を予防することは比較的簡単に行うことができます。今回は、将来的に薄毛になるのが嫌なあなたのために、大学生からでも始められる薄毛対策方法について解説していきます。是非こちらを参考に将来的にフサフサでいつまでも若いね、と言われるような髪の毛を維持してみてください。

育毛剤を使い元気な髪の毛を育てる

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出典:http://www.taisho.co.jp/riup/riupx5/product/

育毛剤は薄毛対策にとても役立つ代物で、主に「ミノキシジル」と言う成分を使用して、血流を良くし、毛根に栄養のある血液をしっかりと届けるという形で育毛をしていきます。ミノキシジルは、基本的には安全な成分ですが、稀に副作用で頭皮が痒くなったり、かぶれたりする可能性もありますが育毛剤はおおよそ6,000円~7,000円程の価格で購入ができ、さらに効果も期待できる、とてもおすすめの薄毛対策方法です。現在では副作用の出る可能性があるミノキシジルをしようした育毛剤の他にも、様々な薄毛に有効な成分を含む育毛剤も出ており、比較的副作用の可能性も低いものまで様々な種類があるので、自分に合った育毛剤を選び、継続的に使用することが必要になります。

育毛サロンに通う

大学生でアルバイトをしている方で、経済的に少し余裕のある方におすすめしたい薄毛対策方法が、「育毛サロン」です。こちらの薄毛対策方法は、可視光線という光を使用した薄毛対策で、可視光線から、特殊な光を頭皮に照射し、血行を促進させたり、免疫力をアップさせたりする方法がとられます。また、育毛サロンではその他にも頭皮マッサージで血流を促進させる方法やスチームを使用して、毛穴に詰まったシャンプーでは落としきれない汚れなどを取ることで頭皮を健康的な状態に保つことができるので、健康的な育毛環境を整えることができます。育毛サロンの価格は、安いサロンの場合は、一年間に50万なので、1か月に約4~5万円ほどかかる計算になります。そのため、お金に少し余裕のある大学生なら、確実に薄毛対策をできるでしょう。

髪の毛に良い食べ物を食べる

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比較的簡単にできる薄毛対策は食生活の改善です。こちらの方法は、髪の毛の成長に欠かすことのできない栄養のある成分を持つ食物をとることで、健康的で元気な髪の毛を育てるという方法です。それでは、髪の毛に良い食べ物を見ていきましょう。
【たまご】
髪の毛の主成分となるのが、たんぱく質です。たまごはそのたんぱく質を多く含んでおり
更に、亜鉛やセレニウム、鉄、硫黄など、髪の毛を健康的に保つための栄養素を多く含んでいるので、継続的に摂取することで、健康的な髪の毛を手に入れることができます。
【緑黄色野菜】
しかし、たまごや亜鉛などを摂取しても、それを毛髪へと変化させる力を持たないようでは、いくら食べても意味がありません。しっかりと摂取した、たんぱく質を毛髪へと変えるためには、ビタミンが必須になります。ビタミンを多く含むのは緑黄色野菜です。サラダなどにして食べるのもありですが、冷えた野菜は体を冷やしてしまうので、できる限り煮物にしたりして食べることをおすすめします。

【大豆製品】
大豆製品には「大豆イソフラボン」という成分が豊富に含まれています。大豆イソフラボンは、男性ホルモンを制御し、女性ホルモンと同じような働きをします。そのため男性ホルモンの上昇が原因で引き起る脱毛の症状を緩和させる効果も期待できます。また、唐辛子などに多く含まれている「カプサンシン」と併用して摂取することで、代謝が向上し、発毛効果もあります。

【海藻類】
海藻類は髪の毛が生える!という話を耳にする方も多いと思いますが、実際は海藻類には直接的な発毛効果はありません。では、なぜ、そう言われているのか、それは海藻類のミネラルの中に多く含まれているヨウ素と言う成分。こちらが、体の新陳代謝を高め、成長ホルモンの分泌量を増やしてくれる効果があります。成長ホルモン分泌量が増えると、髪の毛の元となる毛母細胞が活性化され、髪の毛の成長が良くなります。

【魚】
魚類には、髪の毛の成長に必要な栄養素がたくさん詰まっていると言われていますが、その中でも『サバ』、『イワシ』、『アジ』などの背中の青い青魚には、髪の毛を構成するためのアミノ酸の一種であるメチオニンが豊富に含まれています。さらに、メチオニンには、血液をサラサラにしてくれる効果があるので、頭皮中の毛細血管などでも血流が促進し、髪の毛に効率よく栄養を起こることができます。

髪の毛に良くない食べ物は控える

髪に良い食べ物もありますが、その逆、つまり髪に良くない食べ物も存在します。良くないとわいえ、摂りすぎに注意というだけで食べたから毛髪の発育に急激が変化が出るわけではありません。
【肉類】
現代人に多いのが、肉類の摂りすぎです。肉料理を中心とした食生活を送っている方も少なくないのではないでしょうか?しかし、肉類を中心とした食生活を送ってしまうと、当然、脂質の摂りすぎになってしまいます。脂質は、摂りすぎると脂性肌になり、頭皮からも皮脂が通常よりも多く分泌される状態になってしまいます。すると、頭皮環境が良くない状態になり、健康的な髪の毛を生やすための障害になる可能性があります。また、脂質を多く摂取することで血液もドロドロになってしまい、毛髪へ栄養のある血液を届けることができなくなってしまい、元気な髪を生やすことができなくなってしまいます。

【パン類】
食べ過ぎると髪に良くないと言われる食べ物の中でも特に意外なのが、『パン類』です。パン類には膨張剤が含まれていることが多いですが。膨張剤の中には体に有害なミネラルを含むものも多いと言われております。髪の毛を生成するために必要なミネラルは良質なものを取るように心がけてください。

【スナック菓子・ジャンクフード】
先ほど脂質は多くとりすぎると髪の毛に良くないと言いましたが、そんな脂質はスナック菓子やファーストフードに非常に多く含まれております。特に、ジャンクフードは脂質だけでなく腐らないようにするために多くの添加物が含まれているものが多く、髪の毛だけではなく体にも悪影響を及ぼす可能性も考えられるので、健康的な髪の毛を生やすためには極力控えた方が様でしょう。
【アルコール】
ビールや酎ハイなどのアルコール飲料に含まれるアルコールも実は髪にも良くないものです。アルコールは体内で分解されるときに大量の亜鉛を使って分解します。亜鉛は、髪を生成するために必要不可欠なもので、アルコール分解時に大量のアルコールを使用してしまうことで髪の毛の生成に必要な時に使えないという事態に陥ります。すると、健康的な髪の毛は生えず、細くて弱い髪の毛が生えてきてしまいます。そのため、アルコールも適度に飲むことを心掛けましょう。

乱れた生活リズムを改善する

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健康的な髪の毛を生やすための根本的な方法は、乱れた生活リズムを改善するということです。生活リズムの乱れは、もちろん体にもあまり良いものではありませんが、頭髪にも影響を及ぼす可能性があります。中でも夜更かしというのは、成長ホルモンの分泌がピークになる22時~翌朝2時までの時間帯に睡眠をとれていないと、毛母細胞の分裂を正常に行うことができないため、髪の毛に悪影響を及ぼします。そのため、できる限り早寝、早起きを心掛けてください。

セルフマッサージをしてツボを押す

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お金をかけずに薄毛対策をするなら、セルフマッサージが効果的です。セルフマッサージにも様々なやり方がありますが、今回ご紹介する者は、マッサージでツボ押しをするものです。

【風池】
中でも最も効果的とされているツボが、風池です。風池は、後頭部の首と頭の付け根に位置するツボで、そこを指の腹を使い、少しへこむ程度に押して気持ち良いところがあります。そこが、ツボです。ここを押すことで血流を促進する効果があるので、髪の毛を育てるための頭皮の環境が良くなります。

【百会】
百会にはリラックス効果があり、緊張により凝り固まった頭皮を柔らかくして、血流を良くしてくれる効果があります。

オイルなどを使いマッサージすることで、毛穴の汚れも取ることができ、より頭皮環境を整えることができるので、一石二鳥!是非押してみてください!

美容室でヘッドスパをする

セルフマッサージは確かに効果的ではありますが、やはり自分で継続的にならないといけないとなると、少々面倒でなかなか続かないものです。そんなときは、美容室でのヘッドスパをおすすめいたします。美容室では育毛サロン顔負けの気持ちの良い頭皮マッサージをしてくれるお店もあります。しかし、美容師さんによって技術的な差がとても良く出てしまいますので、自分の気持ち良いと感じるマッサージをしてくれる美容師さんを探さないといけません。

カラーを繰り返し行わない

適度にカラーリングを行う分には、何も問題はありませんが、ハイトーンカラーを繰り返すことで、頭皮の環境が悪化します。特に、ブリーチを使いカラーリングする場合は、髪の毛が痛むだけでなく、頭皮が炎症を起こす可能性もあります。そのため、カラーリングをする場合は、なるべく根元からベタ塗りはせず、頭皮から少し浮かせてカラーリングをするなどして染めるなどの工夫をする必要があります。また、美容室によっては頭皮が弱い人用の保護クリームなども取り扱っている美容室もあるので、皮膚が弱い方は必ず美容師さんに相談するようにしてください。

大学生からの薄毛対策で健康的な髪の毛を手に入れましょう!
このように、大学生からできる薄毛対策方法には様々なものがあり、比較的安い価格で行えるものもあります。将来薄毛に悩まないためにも、なるべく早い段階でこのように対策をしていくことが大切です。

【若ハゲ必見】今なら間に合う!20代のハゲ対策まとめ

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出典:http://www.mensfitness.com/styleandgrooming/fashion/your-diabolical-follicles-treating-male-pattern-baldness

皆さんは「まだ20代だから大丈夫だ」そんな風に考えてはいませんか?このように考えている方はちょっと危険!30代から薄毛になり始める人が多い中、もしかしたら周りの人よりも早めに薄毛になってしまうかもしれません。そして30代からの薄毛にとても重要になってくるのが20代からの薄毛対策なのです。今回は、「まだ大丈夫だ」と考えている20代の方に向けて20代からの薄毛対策に大切さを解説していきます。皆さんもこちらを参考に、今からならまだ間に合うので、正しい薄毛対策をしてみませんか?

【20代から薄毛の進行が始まる人もいる!】

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出典:https://www.quora.com/How-do-I-stop-baldness-at-age-20

男性が薄毛になる原因の一つに男性型脱毛症(AGA)という脱毛症があります。男性型脱毛症は、男性ホルモンに含まれる「テストステロン」の酵素により変化してできた、「ジヒドロテストステロン」という物質の働きによって引き起るものです。ここで、抑えていただきたいポイントは、ジヒドロテストステロンは思春期以降にすでに働き始めているという点です。そう、自分はまだ大丈夫だ。と高を括っている方は、すでに男性型脱毛症へのデスロードを直走っているのです。では、なぜジヒドロテストステロンの分泌が多くなってしまうのか。それにはハゲ遺伝子が大きく関わっているのです。ドイツ・ボン大学の研究チームによると、ハゲに直結する遺伝子である「ハゲ遺伝子」というものが存在していて、男性の場合はXとYの2つの染色体を持っていて、X染色体は母親からの遺伝子ですが、そのX染色体の中にハゲ遺伝子が含まれているのです。つまり、母方の祖父がハゲている場合、あなたもハゲる可能性が高いのです。いわゆる、遺伝と呼ばれるものですね。遺伝性で脱毛が出てしまった場合は、運命に逆らうことはとても難しく、セルフケアだけでは到底脱毛の症状を抑えることはできませんが、それ以外にもハゲる原因となりえる遺伝子があるということなので、それだけが直接的な原因ではない可能性もあります。

【男性型脱毛症(AGA)以外の脱毛症の原因】

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出典:http://www.hairskinindia.com/hair-care/alopecia-male-female-pattern-dull/

もちろん、男性型脱毛症意外にも脱毛症はたくさんの種類があり、髪の毛というのは本当にさまざまな理由で、いとも簡単になくなってしまうものなのです。次は、男性脱毛症以外の脱毛症を解説していきます。

『円形脱毛症』
脱毛症の症状で最も多いのが、円形脱毛症です。特に働き盛りの20代後半から40代後半の男性に起こりやすいと言われています。その主な原因とされているのがストレス。円形脱毛症の症状が起こるのは、強い精神的ストレスを感じた時だと言われています。しかし、実際のところその根本的な原因はまだ解明されていません。さらに、円形脱毛症の症状が現れるのは、年齢を問わずストレスの影響を受けない赤ちゃんのどからも症状が確認されているため、一概にストレスのみで円形脱毛症を引き起こしてしまうといは言いにくいそうです。

『脂漏性脱毛症』
脂漏性脱毛症は、脱毛症の症状の中でも珍しい症状です。症状は毛穴の周辺で炎症が起こり、炎症の起きた個所の髪の毛が抜け落ちていくというもので、その原因は毛穴周辺に潜む常在菌の増殖です。常在菌は皮脂を栄養に増殖しますが、ホルモンバランスが乱れることで頭皮が皮脂を過剰に分泌してしまい、それを栄養に増殖が進みます。すると、常在菌は毛穴の深部まで進行し、炎症を起こします。炎症が酷くなることで、毛根の働きが弱くなり、髪の毛を頭皮にとどめておくことができなくなり抜け落ちてしまいます。

『ひこう性脱毛症』
ひこう性脱毛症は、脂漏性脱毛症とは真逆で乾燥が原因となる脱毛症です。こちらもホルモンバランスの乱れが原因となり進行していく脱毛症で、頭皮が乾燥することで大量に出たでフケが毛穴を塞いでしまい、育毛の障害になるだけではなく、毛細胞が皮膚呼吸をできなくなることで、脱毛の症状が現れることがあります。ひこう性脱毛症は、一度症状が出ると、セルフケアなどで改善しようとしても、かえって乾燥を悪化させてしまうことが多いことから、非常に治りづらい脱毛症だと言われています。

『老人性脱毛症』
老人性脱毛症は60代以降の方に引き起りやすい脱毛症の症状で、細胞分裂が深く関係してきます。通常私たち人間は若ければ若いほど細胞分裂が盛んに行われ、新しい細胞へと生まれ変わることができますが、彼と共にその能力は徐々に衰えてきます。髪の毛も同じで細胞分裂が盛んに行われれば行われるほど、太く健康的な髪の毛が次々に生えてくるのです。しかし60歳を過ぎると、細胞分裂が遅くなり、毛細胞を作ることも難しくなってきます。その結果、髪の毛全体が徐々に薄くなってくるような老人性脱毛症の症状が現れるのです。

【若ハゲになりやすい人の特徴】

 

では、次にハゲになりやすい人の特徴を解説していきます。皆さんは当てはまっていませんか?このような特徴がある方は脱毛の症状が現れやすいので、改善できるようにしましょう。

『睡眠不足』
20代後半から40代後半の働き盛りの方にハゲが進行しやすい理由の一つが睡眠不足です。こちらの年代の人は、仕事がとても忙しく帰りも遅く、必然的に睡眠に入る時間帯も遅くなります。すると、睡眠不足によりホルモンバランスが乱れ皮脂の分泌が多くなり、頭皮環境も良いものではなくなってしまいます。さらに、今までホルモンバランが頭皮環境のバランスを保っていましたが、それができなくなることで、頭皮の常在菌が増え、皮膚のトラブルへと進みます。

『乱れた食生活』
特に現代人は、食生活が乱れていることが多く、食生活の乱れも抜け毛が増えてしまう原因にもなります。特にお肉が大好きな男性は要注意!脂質が多いものを摂りすぎると、やはり頭皮も皮脂が多く出てしまいます。皮脂が多く出てしまうとその分毛穴もとてもつまりやすい状態になってしまうため、極力野菜中心の食生活に変えましょう。また、コンビニ弁当などを毎日食べているような人も、同じでコンビニのお弁当にはたくさんの油が使われています。そのため、なるべく控えたいところですね。

『過度のストレス』
さて、円形脱毛症の症状が出てしまいやすいストレスを抱えやすい人も要注意です!しかし、職場の人間関係、親との確執、夫婦関係、さまざまなことが原因でストレスというものは生まれます、中でもストレスを感じやすいという人にはある特徴があり、責任感が強く、問題を一人で抱え込みやすい人に多く、そのような人は円形脱毛症にもなりやすいのです。

『タバコの吸いすぎ』
タバコは体に悪影響を及ぼすとされていますが、もちろんそれは髪の毛にも言えることです。タバコを吸いすぎるとまず、血行が悪くなります。血行が悪くなると髪に正常に栄養が行き届かなくなり、髪の毛が徐々に細くなってしまいます。さらに、ニコチンが体内のビタミンを破壊することで毛髪に必要な栄養を運搬する力が弱くなり、薄毛に繋がります。

『紫外線』
太陽光を長時間浴びてしまうことで、薄毛になる原因にもなります。こちらはあまり一般的ではありませんが、いわゆる紫外線による脱毛というもので、紫外線が頭皮にあるコラーゲンを破壊することで引き起ります。コラーゲンは、私たちの髪の毛が健康的に生えてくるようなサポートをしてくれる成分で、毛包幹細胞という細胞を保護する役割を担っていますが、コラーゲンが減少することで、毛包幹細胞自体がなくなってしまい、放置しておくと毛穴も消えてしまいます。しかし、通常のコラーゲンを摂取しただけだと効果が全くなく、頭皮のコラーゲンを生成するためには育毛剤や発毛剤が必須なのだそうです。

【20代に適した育毛対策!】

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出典:http://fromdoctor.com/boost-your-immune-system-to-fight-hair-loss.html

20代前半の人はすでに社会人として働いている人もいて、後半になると、お金にも時間にも余裕が出て来て、髪の毛にもお金と時間がかけられるくらいの年になるはずです。そこで、20代に合った育毛対策をご提案します。ぜひ、こちらを参考に健やかな髪の毛を育ててみてください。

『育毛外来』
まず最も確実な方法が育毛外来に通うことです。育毛外来では、薄毛に効果的なお薬を使い育毛をしていきます。お薬は、内服薬や外用薬などで治療をしますが、その他にも生活習慣の指導なども行ってくれるため、総合的な薄毛治療が可能で、すでに薄毛の症状が出てき始めている人にはとても効果的です。さらに生活習慣を改善することができるため、健康にも良いです。治療費は薄毛の進行度によって変わりますが、初期の段階だと1か月に15,000~20,000円程度で、地肌が透けて見えてしまっている中期などでは1か月に70,000~100,000円と高額になることもあります。そのため、早めの治療を心掛けてください。

『育毛サロン』
育毛サロンでは、マイクロスコープなどを利用して頭皮の状態を調べ、マッサージや育毛剤の塗布などで血流を改善する方法がとられることが多いようです。しかし、この方法でホルモンが原因である男性型脱毛症の症状に直接的な育毛効果を発揮することはできないため、血流が悪くなって脱毛症の症状が進んでいる方にのみ有能な手段となります。しかし、マッサージなどを行うと、血流が良くなるだけでなく、頭皮環境なども整えることができるため、予防としては、とても良い方法です。

『育毛剤』
育毛剤でも予防をすることができます。特に「ミノキシジル」という成分が配合されている育毛剤はその効果の有効性が認められているため、比較的効率的に育毛ができます。さらにセルフマッサージなどで、毛穴の汚れを落としながら育毛剤を付けることによってさらに育毛効果を期待できるでしょう。

『運動』
運動は直接的な育毛効果などはないものの、運動をすることでストレスを解消することができ、さらに全身の血流も良くなるため、髪の毛に栄養が届きやすくなります。しかし、喫煙などにより結局血流を悪くしてしまう可能性もあるため、運動をする場合は一緒に禁煙することをおすすめします。

【いつまでも若くいられるように健康的な髪を生やしましょう!】

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出典:https://www.t-nation.com/powerful-words/find-your-fight

髪の毛というものは人の印象にとても大きな影響を与えるもので、やはりハゲているよりは、フサフサな髪の毛を持っている方が、良い印象を与えることができます。さらに日本人の場合は、顔が薄いという理由や、頭の形が良くないという理由から、あまりハゲが似合うという方も少ないので、確実にハゲるのは阻止したいところです。あなたもこちらを参考に、薄毛を予防して、フサフサな髪の毛を手にしてみてください。

 

【高校生必見】高校生の若ハゲの原因と対策!

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出典 : http://www.atlasworkshops.com/blog/a-parents-guide-to-picking-a-high-school-summer-trip-in-europe/

自分はまだハゲとは無縁だと高を括っている高校生男子のみなさん。残念ながら高校生でも若ハゲになる可能性もあります。とても信じたくない事実だとは思いますが、実際に高校生でも髪の毛がかなり薄くなってしまっている人もいます。一般的にハゲと言えば40代~50代くらいの男性に多くみられるものですが、高校生にも起きる可能性がある……いったいなぜ高校生でもハゲになる可能性があるのでしょうか?今回は、高校生でもハゲになってしまう原因やその原因に応じた対処法、予防方法に迫ります。高校生で自分も結構きているんじゃないか?というひとは、ぜひ、こちらを参考に若ハゲにならないように予防してみてください。

【高校生でもハゲる可能性があるの?】

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出典 : http://www.askmen.com/fashion/fashiontip_150/188_fashion_advice.html

信じたくはない事実ではありますが、高校生でもハゲる可能性はあります。しかし、すでに完全に毛穴がなくなってしまっているというようなハゲではないので、加齢からくる薄毛などに比べると、比較的治しやすいので安心してください。

【高校生がハゲてしまう原因とは?】

では、そんな高校生がハゲでしまう原因にはどのようなものがあるのでしょうか?ハゲてしまう原因を見ていきましょう。

『ストレス』

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出典 : http://www.relationships.org.nz/stress-the-relationship-killer/

ストレスは高校生の薄毛を生んでしまう原因の中でも代表的なものです。しかし、そんなことを言ってしまったら、働き盛りの20代後半~40代後半ほどの男性の方が職場でストレスを抱えていることが多いのではないだろうか?確かにそう考える人もいます。しかし、実際は、高校生と言うのは精神的にも身体的にもしっかりと成長を仕切っていない人が多く、特に精神的なストレスは「学校での人間関係」、「テスト前の追い込み」、「辛い部活動」などさまざまな場面で負担になることが多く、精神的にも肉体的にも成熟している20代後半~40代後半の男性に比べると、ストレスに弱いのです。さらに、高校生は身体的にもまだ成長期。精神的なストレスが身体に影響を及ぼすこともあります。ではストレスと若ハゲはどのような関係性があるのでしょうか?ストレスを感じると男性ホルモンが活性化され、薄毛の原因となるジヒドロテストステロンという物質に変換されます。このジヒドロテストステロンは強い脱毛作用があり、髪の毛が抜けてしまいます。
[改善方法]
原因がストレスなだけに、この場合はさまざまな改善方法があるはずです。ストレスの原因となっているものを排除するか、ストレスを受け続けそれを発散するように努力をするかです。ストレスの発散方法は人それぞれだとは思いますが、運動をするのがおすすめです。運動はストレスを解消させる効果的な方法で特に屋外で日光を浴びながらの運動はセロトニンと言う物質を分泌し、ストレスを解消させてくれるためおすすめの方法です。また、体を動かすことで体が温まり新陳代謝が活発になり、血流が良くなるため、薄毛を予防する効果もあります。普段全然運動していないという高校生の方は日ごろから運動をする習慣をつけてみてはいかがでしょうか?

『男性ホルモン』
高校生になると、大半の男性は髭が生え始めると思います。また、髭と同時に体毛も濃くなり始めます。これは、男性ホルモンが増加している証拠です。しかし、中学生くらいからすでに髭や体毛が濃いという人もいると思いますが、男性ホルモンの増加には個人差があります。このようにこの年代は特にホルモンバランスを崩しやすく、そのことが、薄毛を引き起こす直接的な原因になります。ではホルモンバランスは薄毛とどのような関係があるのでしょうか?男性ホルモンは先ほどストレスで解説した通りで、ジヒドロテストステロンという強い脱毛作用のある物質が影響して薄毛になってしまいます。

[改善方法]
男性ホルモンの影響を受けて脱毛症の症状が現れている場合はその根本的なジヒドロテストステロンという物質の分泌を抑えてあげる方法が効果的です。ジヒドロテストステロンは体内で男性ホルモンのテストステロンが5‐aリダクターゼという酵素に毛母細胞を攻撃されてできてしまう物質のため、深いところから改善するなら5‐aリダクターゼが毛母細胞を攻撃するのを抑えることさえできれば、改善することができるでしょう。ではその方法とはどのようなものがあげられるのでしょうか?5-aリダクターゼに効果的な成分はフィナステリドという成分があげられます。フィナステリドはAGA治療薬などに多く配合せれている成分で、アメリカの「Merck & Co.」という製薬会社が独自に開発した成分で、抗アンドロゲン剤の一つでもあります。フェナステリドの原料は、メキシコに自生しているノコギリヤシという植物で、エキスを抽出し化学合成して作られたのがフィナステリドです。通常の育毛剤などにもノコギリヤシエキスと言う成分が入っているのを目にすることもあると思いますが、その成分よりもより効果的に5-aリダクターゼの働きを抑える効果があります。
しかし、フィナステリドは体質によって効果が薄い人もいるので、絶対に完治するとは言えません。

『食生活』

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出典 : https://www.t-nation.com/diet-fat-loss/tip-stop-making-this-diet-mistake

高校生のみなさんは、好きなものばかりを食べていませんか?若ハゲになってしまう原因には食生活も深く関係してきます。では、どのような食生活が若ハゲを生んでしまうのでしょうか?それは肉中心の食生活です。高校生男子は特にお肉が大好きな人が多いと思いますが、普通の量を普通に食べている分にはなにも問題はないのですが、肉ばかりを食べているようでは、若ハゲになってしまう可能性があります。では肉中心の食生活がどのように若ハゲと関係しているのでしょうか?食生活というのは直接体に影響を及ぼすもので、牛肉や豚肉などの肉類には脂質が多く含まれていますが、脂質を大量に摂ることによって身体も油っこくなります。つまり、頭皮も皮脂が多くなり脂っこくなってしまうのです。すると大量に出た皮脂は、頭皮の環境を悪くしてしまい、毛穴が詰まります。毛穴が詰まることで髪の毛が生えてくる過程でその生涯になってしまうので、薄毛になる原因となってしまうのです。
[改善方法]
食生活が原因で若ハゲになってしまっている場合は、それを改善することで大幅に改善することが期待できます。では髪の毛に良い食べ物というのは、どのようなものがあげられるのでしょうか?髪の毛というものは、たんぱく質からできています。たんぱく質は卵などに豊富に含まれている成分で、こちらをしっかりと摂ること髪の毛がしっかりと成長をするようになります。しかし、たんぱく質だけでは髪の毛は健康的に生成することはできません。髪の毛を健康的に生成するためには、必ずミネラルやビタミンなどの成分が必要になります。このような成分は緑黄色野菜に多く含まれており、これらをしっかりと摂るとこで、健康的な髪の毛を維持できるようになります。そのため、もし薄毛に悩んでいる、みなさんの中に、肉が大好きで毎日朝晩お肉という生活を送っている人がいるなら、食生活を改善することで効果的に改善することができるでしょう。

『睡眠不足』

あまり関係ないようで、実はとても深く関係しているものは睡眠不足です。睡眠は髪の成長ととても深い関係性があり、睡眠不足に陥ることで髪の毛は細く弱くなってしまいます。では、なぜ睡眠不足で若ハゲになってしまうのでしょうか?それは、成長ホルモンが関係しています。成長ホルモンは睡眠中に分泌する物質で髪の毛の元となる毛母細胞の働きを活発化させるホルモンです。髪の毛はこの成長ホルモンの働きによって成長をしています。そのため、しっかりと睡眠をとることができていないと、髪の毛に直接的に影響を及ぼしてしまうのです。さらに、成長ホルモンは多く分泌できる時間帯に限りがあり、23:00~翌2:00までの間に盛んに分泌が行われます。そのため、この時間帯にしっかりと睡眠をとることができていれなければいけません。高校生は部活で帰りが18時や19時になる人も少なくなく、さらに帰って来てからも、宿題をしたり、テスト勉強をしたりととても大変ですが、遅くても成長ホルモンの分泌が盛んな24時までには寝るという習慣をつけることが大切です。

[改善方法]
しかし、いくら睡眠が大切であると分かっていても、眠くならないので睡眠をとることができない!と言う方もいるはずです。また、中途覚醒と言って、睡眠中にふと目が覚めてしまいそれを1回の睡眠で何度も繰り返してしまい、結果朝になっているという睡眠をとってしまっている人もいます。その原因の多くはリラックスができていないことが原因です。そのような人がしっかりとリラックスするためには、それなりに工夫が必要で、例えば半身浴などがおすすめです。半身浴はぬるめのお湯に長時間浸かる入浴方法で心身ともにリラックスした状態を作り出すことができます。また、自律神経のバランスを整えてくれる効果もあるので、ストレスを持っている人にもおすすめの方法です。入浴方法は38℃~40℃程度のお湯に胸から下までの範囲で浸かります。入浴時間は最低でも20分以上が良いでしょう。

【高校生のハゲの原因は生活習慣が深くかかわっている!】

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出典 : http://whole9life.com/2015/04/mental-health-sleep-1/

高校生で若ハゲになってしまう原因にはさまざまなものがあり、そのほとんどが普段の生活習慣と深い関係性がありました。しかし、生活習慣を変えるということは簡単そうで、実はとても難しいことです。普段当たり前のように積み重ねてきた生活習慣はしっかりと意識をしてなおしていかないと、とても治るものではありません。しかし、しっかりと生活習慣を改善しなければ現時点では大丈夫でも、将来後悔をすることにもなってしまいます。みなさんの生活習慣は今回ご紹介したものに当てはまってはいませんでしたか?当てはまっていた場合は、薄毛を引き起こしてしまう可能性も十分に考えられるので、早めに改善をするように心がけてください。また、すでに薄毛に悩まされている高校性の人は、薄毛は生活習慣からくるものがほとんどで、それらは比較的早期に治すことができますので、諦めずに治療を続けてください。

あなたは大丈夫?実はハゲやすい髪質とは?

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出典 : http://www.beautyheaven.com.au/salonheaven/best-haircuts-for-your-hair-type-10634

突然ですが、みなさんはどんな髪質をお持ちですか?硬い髪質、柔らかい髪質、伸びやすい髪質、伸びる前に切れる髪質。人はさまざまな髪質を持っていて、その質は同じ髪質の人はいないというほど、人それぞれです。しかし、そんなさまざまな髪質の中でも特にハゲやすい髪質というものが存在します。それは猫っ毛です。猫っ毛というのは、その名の通り猫の毛のようにとても細い髪質で、水分を取りこみやすく、水分を取りこむと膨張して膨らみ、さらに、水分が髪の毛から抜けてゆくのが早いという特徴があります。では、なぜこのように髪質の人はハゲやすいと言えるのか。今回は猫っ毛の人がハゲやすい原因やその原因に応じた対処法について解説していきます。猫っ毛で自分がハゲる可能性のありそうな人はぜひ、こちらを参考にハゲるのを未然に防いでください。

【ハゲる原因はいったい何?】

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出典 : http://www.telegraph.co.uk/science/2016/06/12/cats-could-have-the-hunting-instinct-edited-out-of-their-genes/

ではまず、猫っ毛の人がハゲやすいと言える根拠とその原因について解説していきます。猫っ毛の人は超必見なので、ぜひその原因をしっかりと抑えてそれに応じた対策をしてください。

『睡眠不足』
猫っ毛の人がハゲやすい原因として考えられるものの内には、普段私たちが何気なく取っている睡眠が考えられます。人間のDNAにはその人に合った睡眠時間が刻み込まれていて、睡眠時間が短時間で済む人もいれば、長時間の睡眠が必要な人もいると言われていますが、基本的には成長ホルモンはその法則を無視しています。成長ホルモンと言うのは、人間の細胞が成長するために必要なホルモンで、ゴールデンタイムと呼ばれる23:00~翌2:00までに大量に分泌するとされています。睡眠不足の方は睡眠時間が足りていようが足りていなかろうが、この時間帯に睡眠をとれていないと、成長ホルモンをしっかりと分泌することができません。すると、髪の毛を生成する細胞も成長することができなくなってしまい徐々に猫の毛のように細く弱くなってしまいます。そして、睡眠不足を繰り返すことで徐々毛根が弱くなり、最終的には脱毛となってしまいます。
[改善方法]
その改善方法はただ一つで、23:00~翌2:00の間に良質な睡眠をしっかりととることです。良質な睡眠とは、いわゆるノンレム睡眠のことで、深い眠りで脳と身体の両方がしっかりと休んでいる状態を差します。ここでしっかりと深い眠りに付けていないレム睡眠状態になってしまうと、成長ホルモンは確かに分泌しますが、ノンレム睡眠時に比べるとその量は、少なく、さらにストレスにもなりやすいので注意が必要です。深い睡眠をとる場合は、まず体をしっかりと温めてから、布団に入るようにしましょう。

『乱れた食生活』

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出典 : https://steemit.com/taiyaki/@shing3e/21-must-try-foods-in-japan-the-ultimate-food-guide

乱れた食生活は猫っ毛や薄毛を引き起こしてしまう根本的な原因になります。特に働き盛りで独り身の男性などはコンビニ弁当やインスタント食品、冷凍食品などの、添加物や脂質を多く含む食事を摂り続けてしまいがちです。するとどうなるのか、この場合、添加物に含まれているリンを大量に摂取すると、カルシウム不足になり、細胞の活性化を妨げることにもなりかねません。さらに特にコンビニ弁当に多く含まれている脂質は、たまに摂る分にはなんら問題はないものの、摂り続けることで通常よりも脂質をかなり多く摂っている状態になります。この状態が続くと、頭皮は皮脂を多く分泌するようになります。すると皮脂が毛穴につまり髪の毛の成長を阻害してしまう可能性もあります。また、頭皮だけではなく、顔の皮脂なども増えるため、オイリーなテカテカ肌になる原因にもなります。

[対処方法]
こちらも根本的な対処法は食生活を変えることです。髪の毛はケラチンと言うたんぱく質でできています。そのため良質なたんぱく質を摂ることは髪の毛を健康に維持するためにとても大切です。良質なたんぱく質には私たちが日常的に摂っている卵などがあげられます。また、たんぱく質だけを摂っていても髪の毛が健康になるわけではありません。髪の毛を生成するためには、その他にもビタミンやミネラルなどの栄養素が必要になるので、それらを含む緑黄色野菜などが必要不可欠になります。あなたも、食生活を変えて健やかな髪の毛が育つ環境を作ってみてはいかがでしょうか。

『ストレス』

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出典 : http://www.healthoho.com/wp-content/uploads/2013/01/Physical-Stress-While-At-The-Office.jpg

みなさんは、ストレスを溜めすぎてはいませんか?現代社会においてストレスフリーの状態を作り出すのはとても難しいことですが、ストレスを溜めすぎてしまうと、髪の毛にも影響が出ます。人間は精神的ストレスを感じることで、男性ホルモンが女性ホルモンを攻撃します。特に男性の場合はもちろん女性に比べ男性ホルモンの分泌が多いので、ストレスの影響をとても受けやすく、女性ホルモンが攻撃されるとホルモンバランスが乱れ、男性型脱毛症になる可能性がとても高くなります。男性型脱毛症は男性ホルモンであるテストステロンがジヒドロステロンという物質に変わり、毛母細胞を攻撃するとこで毛母細胞の細胞分裂に支障をきたし、脱毛の症状が出てしまうという結果になります。その過程で猫っ毛になっている可能性が高いです。男性性脱毛症は一気に抜けるのではなく、髪の毛が細くなり徐々に前頭部から後退してゆくという抜け方をします。

[対処方法]
対処方法として有効なのは、運動をすることです。運動は健康的な体を作るためにとても大切なものですが、精神的ストレスを発散させるためにもとても役立つツールです。しかし、過度な運動は体への負担になってしまい、さらにストレスをため込んでしまう原因にもなるため、この場合、気持ちの良い程度の運動がとても効果的になります。朝起きたら20分~30分くらいのジョギングをするということだけでもストレスはかなり緩和されます。ストレスを抱えている方はぜひ、適度な運動をしてみてください。

【ハゲやすい髪質は猫っ毛!その予防方法は?】

ハゲやすい髪質は猫っ毛だということが判明しましたが、猫っ毛を予防をするためにはどうすればよいのでしょうか?次は、猫っ毛の予防方法についてみていきましょう。

『血流を促進する』
猫っ毛を予防するために最も大切なことは、血流を良くすることです。血流は髪の毛の成長と深い関係性があり、血流が悪くなるだけで髪の毛というものは栄養を吸収することができなくなり、細く、弱くなってしまいます。血流を良くする方法にはさまざまな方法がありますが、血流を良くするために行う基本的なことは体を温めることです。あなたは、クーラーのガンガン利いたオフィスなどに長時間いることはありませんか?体が冷えてしまうと、血流が悪くなってしまい、血流が悪い状態が長期間続くことで髪の毛にも影響が出る可能性も考えられます。そのため、クーラーの利いたオフィスで長時間働いている人など体の冷えてしまう環境下に長時間いる際は、しっかりと体を温めるために防寒をする必要があります。

『マッサージも効果的』

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出典 : http://www.laboticadejuana.es/wp-content/uploads/2013/11/scalp2.jpg

マッサージは猫っ毛を作り出さないための基本的な方法です。マッサージには美容室で行ってもらいヘッドスパや自分で行えるセルフマッサージがあります。本当に猫っ毛になりそうな人は、この両方を取り入れるという方法が良いでしょう。美容室で行うヘッドスパには基本的には2種類の方法があります。1つはスクラブ入りのトリートメントを使って頭皮マッサージを行う方法。この方法は、トリートメントの中に入っているスクラブで毛穴に詰まった皮脂や汚れを掻きだし、清潔な頭皮にできます。2つめは、オイルを使ったマッサージです。こちらの方法は天然成分で作られたヘッドスパ用のオイルを使用してマッサージを行うものです。スクラブの入っているものに比べ刺激が少なく、敏感肌の人でも比較的安全にマッサージを行うことができます。さらに、天然成分で作られたオイルは保湿成分に優れており、潤いのある健康的な頭皮に導いてくれます。しかし、スクラブ入りトリートメントに比べると毛穴の洗浄力は弱く、皮脂が多く出ていて毛穴が詰まって毛が細くなっている人には向かない可能性があります。この場合、頭皮が乾燥している場合はオイルを、頭皮がオイリーな方はスクラブ入りを選ぶと良いでしょう。しかし、美容室によってヘッドスパに使用しているトリートメントやオイルは異なる可能性があるため注意が必要です。自分でマッサージを行う場合は、自分の頭皮の質に合ったトニックを選ぶと効果的です。マッサージは指を大きく開き頭皮をグルグルと回転させるような形で行ってください。タイミングはお風呂上りなどの頭皮の毛穴が開いているタイミングで行うとより効果を期待できます。

『育毛剤を使用して太い毛を生やす』

さらにマッサージで効果的に猫っ毛を予防するのであれば、マッサージ時に育毛剤を使用するのもありでしょう。または、トリートメントやオイルである程度頭皮の汚れを落としてから使用するのもありです。また、育毛剤にもさまざまな種類がありますが、猫っ毛の場合は、血流が良くない可能性が高いので、できれば血流を良くするミノキシジルという成分が配合されている製品を使用してください。しかし、ミノキシジルには、多少の副作用の危険性もあるので、しっかりと自分の肌に合うものなのかを確かめてから使用してください。

【猫っ毛をお持ちの方は日ごろのケアが大切です!】

このように、ハゲやすい髪質というのは猫っ毛で、猫っ毛は栄養、睡眠、ホルモンなどのさまざまなバランスが乱れることで引き起るものです。そのため、今は髪の毛が硬くて丈夫でも、これらが乱れることで誰しもが猫っ毛になる可能性があり、猫っ毛になるとハゲに繋がる危険性が高まります。みなさんは自分の生活リズム、食生活などは正しく行えていましたか?行えていなかった場合は、早めに改善するようにしてください。また、現時点ですでに猫っ毛になっている方は焦る必要はありません。徐々に生活習慣を変えて改善してゆけばよいのです。みなさんも将来ハゲないために今できる最大限のことができるように心がけてください。

若ハゲの予防・対策方法のすべて

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出典 : http://www.sickchirpse.com/topknots-making-people-go-bald/

若くして薄毛に悩まされているみなさんは、その薄毛の原因をご存知でしょうか?薄毛になっているのに、原因が全く分からないというのは、ものすごく怖い!原因が分からなければ、対処のしようもないので悪化してしまう原因にもなりかねません。今回は、そんな和ハゲに悩まされているみなさんに、その原因と対処方法を解説致します。若ハゲの原因と対処方法を身に付けて、正しく対処しフサフサの理想的な髪の毛を手にしましょう。

【若くしてハゲるとはどういうこのなのか!】

例えば40代や50代などで薄毛になってしまった場合は、お友達や職場の同僚など身内などに薄毛になってしまっている人がすでにいるため、それほど気にはなりませんし、なっても年相応ということで片づけることができます。しかし、若ハゲの場合はかなり孤独です。友達や家族にハゲがいない!ヘタをしたら父親よりも髪が薄いということになる可能性も考えられます。また、何よりもハゲが好きな異性はほとんどいません。そうならないためにも、できる限り早めに対処をすることが大切です。では若ハゲの原因についてみていきましょう。

【遺伝は最大の原因!】

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出典 : https://www.luminexcorp.com/ja/research/our-technology/methods/gene-expression/

若ハゲの最大の原因は、ずばり遺伝です。みなさんの中にもハゲは遺伝するという噂を耳にしたことのある人がいると思いますが、残念ながらあの噂は、ただの噂ではありません。実際にドイツの研究チームが研究を行っていて、2005年に発表された研究結果によると、男性のX染色体は母方のX染色体からのみ影響を受けるものなので、母型の祖父がハゲている場合は、ハゲる可能性が高いという結果た出たそうです。染色体とは、その人の体を構築するための設計図のようなもので、親から子へ受け継がれるものなので、生まれた時点で決まっています。では、改善する方法はないのか?そんなことはありません!確かに遺伝子上は、ハゲてしまう可能性は高いですが、それ以外のハゲに繋がる原因を改善することで、極力ハゲないようにすることは可能です。もし、母方の祖父が薄毛に悩まされている場合、あなたは、遺伝以外のハゲる原因をしっかりと改善することを心掛けてください。

【食べ物は髪の毛にも影響あり!】
しっかりと栄養のある食べ物を食べなければ、体に悪影響を及ぼすということは一般的に知られていますが、もちろん体に影響を及ぼすということは、頭髪への影響もあります。例えば、お肉が大好きで毎日お肉は食べているけど、逆に野菜が大嫌いで野菜は滅多に食べる機会がない!という方は、頭皮も油っぽくなってしまいます。また、この逆でお肉が苦手で滅多に食べないが、野菜は頻繁に食べるという人は、頭皮が乾燥しがちになってしまいます。そのため、食生活というものは頭皮に直接的に関わるものでとても大切なものなのです。特に20代前半~30代後半の人で一人暮らしの人は、面倒なので朝食は抜き、昼食はコンビニ弁当、夕食は肉を焼いて塩を振ってご飯の上にのせて完成!という食事を繰り返してしまい、栄養のバランスが偏ってしまいがちです。そのような人は特に頭皮環境が悪くなっている可能性が高く、健康的なバランスのとれた食事を摂るように心がける必要があるでしょう。

【血液がドロドロになっている?!】

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出典 : http://www.itsnicethat.com/articles/pentagram-blood-hiroshima

髪の毛は血液に含まれている栄養を吸収して成長をしています。ということは、もちろん血液の循環がスムーズに行われていなければ、髪の毛に栄養を送ることができないため、薄毛になってしまいます。では、血液がドロドロになってしまう原因はなんなのでしょうか?その原因で多いのは、血小板という血液の成分です。メタボリックシンドロームの人や、滅多に水分を取らないという人は血中の血小板が固まりやすく、血液がドロドロになってしまう可能性が高いようです。みなさんはメタボリックシンドロームではありませんか?また、しっかりと普段から水分を摂っていますか?どちらも生活習慣に深くかかわるため、常に意識しておきたい部分ですね。

【出産が原因の可能性も?!】

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出典 : http://www.huffingtonpost.com/monet-moutrie/dangerous-myth-of-an-idea_b_8624030.html
女性は20代や30代で出産を迎える方が多いと思いますが、出産後に薄毛に悩まされている人も少なくないはずです。しかし、安心してください。その薄毛は治る可能性が非常に高いです。女性は出産時に女性ホルモンを大量に分泌します。それが原因となり毛周期が乱れて、薄毛になってしまいます。ただし、出産時の女性ホルモンの分泌量は出産後に元に戻ります。すると、毛周期も正しいサイクルで働きだし、薄毛は徐々に改善されていくはずです。出産時は髪の毛がゴッソリと抜けることもあり、とても焦りますが焦ることはありません。治ることを前提とした対策をしていくことがとても大切です。

【精神的な病気のサインかも?!】

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出典 : http://vote4sally.com/mental-illness/
若ハゲの原因は実は病気のサインの可能性も考えられます。なぜなら、薄毛になってしまう原因にはストレスがあります。こちらもホルモンバランと大きな関係がありますが、ホルモンバランスが崩れてしまう原因には、自律神経失調症やうつ病などの精神疾患が関わっています。これらの病気は、過度なストレスなどが原因で引き起りますが、髪の毛にストレスが出るということは、精神的にかなりダメージを受けている状態であることが分かります。そのため、髪の毛が抜け始めたら精神疾患を患ってしまった可能性も十分にあります。自分の心の状態というものは、やはり自分以外の人間には伝わらないものなので、しっかりと客観視することが大切で、少しでもおかしいと思い始めたらすぐに病院で心を治療してください。

【頭皮マッサージ&育毛剤が効果的です!】
若ハゲにはさまざまな原因がありますが、若ハゲの改善でも比較的効果的なものもたくさんあります。その代表が頭皮マッサージ&育毛剤です。この2つはセットで使うととても効果的で、マッサージで血行が良くなり、育毛剤で髪の毛に育毛に効果的な栄養分を与えられます。育毛剤にもいろいろな種類がありますが、今回おすすめするのは、薬用成分が豊富に入っている育毛剤です。薬用成分にはセンブリエキスやグリチルリンチン2K、ニンジンエキスなどがありますが、これらの成分は毛成促進効果や、フケの防止、産後脱毛改善効果など、トータル的に頭皮の環境を良くしてくれる成分です。こちらを使用して、頭皮の血行をマッサージで改善しながら、健康的な毛が育つ理想の頭皮環境を作りましょう。

【育毛サロンにおまかせするのもGood!】
薄毛対策として理想的なのは、育毛サロンと育毛外来を使用するという対策です。こちらは残念ながら金銭的に余裕のある人だけができる最強の方法ですが、ご紹介します。まず、育毛サロンでは、マイクロスコープなどを使用して頭皮に毛穴の詰まりがないか、血流は良いか、炎症を起きていないかなどを調べ、頭皮の状態に合わせてその人に合ったトニックなどを使用してマッサージを行い、皮脂やフケなどで毛穴が詰まってしまっている状態を改善し治療していきます。さらに、機械を使って低周波の電流を頭皮に流し発毛を促進します。料金は1か月に2~3万程度になるでしょう。一方頭髪外来では塗り薬や飲み薬などの薬を使って治療を行います。また、専門の医師による生活習慣の指導なども行います。普段の生活習慣が乱れている人は健康的な頭皮と健康的な体の両方を手に入れることができ、育毛効果も極めて高いです。しかし、料金はとても高額で薄毛の初期段階で約5~7万程の料金がかかります。これらを一気に2セットで行えば、かなり効果を期待できるでしょう。育毛サロン、育毛外来、異なる2つのアプローチで最強の育毛ができるはずです。しかし、問題は料金で、2つセットで行えば月10万ちょっとになるので、本当に金銭的に余裕のある方のみになる可能性が極めて高いように思います。

【シャンプーを変えてみたら?】
シャンプーを変えてみるのも一つの対策として有効ではないでしょうか?シャンプーは頭皮の薬、と言われているほど髪の毛に大きな影響を及ぼすもので、毎日行うシャンプーだからこそ、その影響はとても大きいのです。そのため、シャンプーが粗悪品の場合は薄毛を招いてしまう危険性があります。例えばとても洗浄力の強いシャンプーを毎日使っていたとしましょう。洗浄力が強すぎて、本来頭皮になければならない皮脂までも余分に落としてしまうことになり、乾燥をしてフケや痒みが出てしまう可能性もあり、頭皮環境が悪くなってしまいます。逆に洗浄力が弱い場合はしっかりと毛穴に詰まっている皮脂を落とすことができなくなってしまい、髪の毛の成長を阻害してしまうこともあります。このように、シャンプーは実はとても大切なもので、自分の肌質に合ったものでないと肌トラブルの原因にもなりかねないのです。乾燥をしてしまう場合は、育毛剤などの保湿成分でなんとかなる可能性がありますが、洗浄力が弱すぎて皮脂を洗い落とすことができていない場合はシャンプーを変える意外では改善の余地はないでしょう。そのため、自分の頭皮が乾燥していて痒みなどが出ている場合は、洗浄力が弱めのアミノ酸系シャンプー。皮脂が多めで毛穴が詰まっている状態の人は、洗浄力強めのクレンジングシャンプーなどを使用すると理想の頭皮環境に近づけるはずです。

【どうしても治らない場合は坊主にしましょう!】
そして、どうしても薄毛が治らない!という場合は男性に限りますが坊主がおすすめです。初めに言ったように、ハゲが好きという異性はほとんどいないため、あえて自らを坊主にすることで、その問題は解決します。そうです、ハゲではなく坊主になれるのです!そして、さらにおすすめなのは、男らしいヒゲを蓄えることです。男性のヒゲが嫌いという女性も中にはいますが、実は割合ハゲ好きよりは多いのです。ヒゲは男性らしさの象徴でもあり、何よりも坊主にとても良く似合います。そのため、ハゲを機会に髭を生やすというのも良いのではないでしょうか?ぜひ、薄毛でお悩みのひとは、こちらを参考にハゲというコンプレックスを解消してみましょう!

高校生の抜け毛の原因と対策まとめ【徹底解説】〜10代の若ハゲを改善〜

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抜け毛や薄毛といえば、40代以上の中年男性特有の症状と考えられていますが、実は若者や女性でも十分に起こり得ます。これは、高校生などの10代も例外ではありません。しかも、情報は十分に共有されていないうえに、必要以上に目立ってしまい、深刻な悩みへと発展するケースもあります。

そこで、このような悩みをどのようにして解消すれば良いのかを、これから詳しく説明していくことにします。


(出典:https://ikumouzai-seikatsu.com/system/articles/images/000/000/017/medium/3f06eb08-432f-49af-8ea1-025f9e215e72.jpg?1447388133

高校生の抜け毛の原因

薄毛になってしまうのを防ぐためには、抜け毛が増えてきたと気づいた段階で対応しなくてはなりません。ただし、高校生の抜け毛の原因は一つだけではないので、それぞれについての知識が必要です。これから、それらを一つ々々見ていくことにしましょう。


(出典:http://cm-tube.com/wp-content/uploads/2016/06/AGA01-580×327.jpg

AGA

AGAは、男性ホルモンのテストステロンが変換されたDHTという物質が原因で進行する薄毛のことで、男性型脱毛症とも呼ばれている症状です。男性の薄毛の大半がこれと考えられており、日本人男性における発症頻度は全体の30%程度です。なお、具体的な疾患概念は次の通りです。

男性型脱毛症とは、毛周期を繰り返す過程で成長期が短くなり。休止期にとどまる毛包が多くなることを病態基盤とし、臨床的には前頭部と頭頂部の頭髪が、軟毛化して細く短くなり、最終的には額の生え際が後退し頭頂部の頭髪がなくなってしまう現象である。

引用:https://www.dermatol.or.jp/uploads/uploads/files/guideline/1372913421_2.pdf
つまり、M字ハゲやO字ハゲと呼ばれているような薄毛は、ほぼAGAとみて間違いないということです。ちなみに、発症するのは20歳代後半から30歳代にかけてが多いのですが、全てが該当するわけではありません。つまり、これよりも早い高校生の段階で発症する場合もあるということです。

なお、この症状は以前は男性特有と考えられていましたが、現在では女性でも発症することが確認されています。これは、女性ホルモンのエストロゲンの分泌量の低下により、テストステロン優位な状況となることが原因です。このために、女子高生であってもホルモンバランスが乱れてしまうと、AGAが発症するケースがあります。


(出典:http://xn--zdkza5911adjngisx4n.com/wp-content/uploads/2015/05/kamino-eiyou-tp.jpg

栄養不良

髪の毛は、体毛の一種であり、ムダ毛と呼ばれている脇やふくらはぎに生えているものと本質的には同じです。つまり、エステなどの脱毛サービスでムダ毛を除去しても病気にならないのと同じで、髪の毛を全てなくしたとしても健康に対して悪影響が生じることはありません。

言い換えれば、生きていくうえで必ずしも必要でない部分ということで、栄養素の残りの部分により構成されていると考えられています。このために、栄養不良のような状態が続くと髪の毛に回される分が不足するので、抜け毛が増加するという結果につながります。

なお、高校生で栄養不良になる原因として考えられるのは、スタイルを良くするためのダイエットです。プチ断食のようなごく短期的なものであれば問題はありませんが、期間が長くなる場合は薄毛になってしまう危険があります。


(出典:http://usuge-measures.com/img/sutoresu.jpg

ストレス

ストレスは、万病のもとといわれるほど様々なトラブルを引き起こす原因となります。これは、髪の毛に対しても同じで、強いストレスを受けると、髪の毛が白くなったり抜け毛が増加したりします。

具体的にどのような仕組みかというと、髪の毛の生成に必要となる亜鉛という栄養素を大量に消費してしまうのです。亜鉛は、たんぱく質の合成に関与しているミネラルで、この栄養素が不足するということは髪の毛の材料が供給できなくなるということです。このために、栄養不良と同じ状態となり、抜け毛が増加することになります。

さらに、ストレスはホルモンのバランスを狂わせてしまうので、過剰な男性ホルモン優位な状況を形成することによりAGAが進行するケースがあります。これは、男女問わず起こる可能性があり、高校生でも同様です。受験や部活、アルバイト、友人との関係などでストレスをため込み過ぎると、抜け毛が増加するのはこのような仕組みによるものです。


(出典:http://www.mueasa.com/img/header.png

高校生の抜け毛を改善する方法

それでは、これらの原因を改善する方法について説明していきます。

AGA対策の方法

テレビコマーシャルでも盛んに宣伝されているように、AGAは病院で治療を受けることが出来ます。これは、飲む育毛剤とも呼ばれているプロペシアという内服薬の処方が中心で、薄毛の進行を高確率で防止します。

なお、プロペシアがAGAの進行を防ぐ仕組みは、原因物質DHTの生産を抑制するという作用によるものです。具体的には、DHTの生産にかかわっているⅡ型5αリダクターゼという還元酵素を阻害するという作用を発揮します。これにより、短縮されていた成長期が元の状態に回復するので、髪の毛は短い状態で抜けなくなります。厚生労働省が実施した臨床試験によると、被験者の98%に不変以上の効果が確認されています。

ところが、この効果的な内服薬は、高校生のAGAに対しては使用することが出来ません。それは、国内の臨床試験は20歳以上の男性を対象に行われたので、未成年者に対しての安全性が確立していないからです。このために、AGA治療を行っている医療機関で診察を受けたとしても、高校生に対してプロペシアが処方されることはありません。

また、薄毛の予防や改善を目的として使用する育毛剤の中にも、成長期の使用を禁止しているようなものもあるので、高校生のAGA対策は大人よりもかなり制限された状況の中で行わなくてはなりません。しかも、お金をそれほどかけることもできないので、あくまでも一時的な対策と認識するのが適当です。

ちなみに、プロペシアは毛根を修復するような作用はないので、発症して5年以上経過した薄毛に関しては元の状態にまで回復させるのは難しいと言われていますが、逆に言うと5年未満であれば元に戻せるということになります。このために、15歳から発症したという特殊なケース以外は、仮に薄毛が進行したとしても成人からの治療で十分間に合うということです。

それでは、高校生によるAGA対策は何をすれば良いのかというと、食生活の改善です。特に、豆腐や納豆などの大豆性食品には、フラボノイドの一種であるイソフラボンを豊富に含んでいます。この栄養素は女性ホルモンのエストロゲンと分子構造が類似しており、テストステロン優位な状況を改善します。つまり、ホルモンバランスを調整するので、AGAに対しての改善効果を期待できます。

もちろん、プロペシアと比較すると発揮される効果は微々たるものですが、一時的な対策としてはそれほど低レベルというわけではありません。また、お金をかけずに行えるということも、オススメできる理由です。


(出典:http://ikumousupplements.info/wp-content/uploads/2016/05/s_ahoS1D.jpg

栄養不良による抜け毛への対策

ダイエットにより抜け毛が増えた場合は、中止するのが適当です。髪の毛が抜けるようなダイエットは、栄養素が明らかに不足しているので、おそらくやり方が間違っていると考えられます。無理をして続けても良いことはないので、ひとまず適切な栄養補給を行い、計画を練り直さなくてはなりません。

なお、ダイエットによる栄養不良で失った髪の毛は、不足していた栄養素を補給することで取り戻すことが出来ます。具体的には、髪の毛の材料となるたんぱく質と、それをサポートするビタミンやミネラルなどです。肉や魚、緑黄色野菜をバランスよく食べることにより、数か月程度で元の状態に回復させることが出来ます。


(出典:http://kinntore-hosomaccho.com/wp-content/uploads/2016/01/c7616a8ff5200573c5062cd225a293ca_s.jpg

ストレスによる抜け毛への対策

ストレスとどのようにして付き合っていくのかは大人でも問われていることで、それほど簡単に解消することは出来ません。例えば適度な運動が効果的などと言われていますが、運動部に入っているような高校生でもストレスと無縁というわけにはいかないからです。

このために、ストレスによる抜け毛への対策は、根本的な原因を改善するというよりも対処療法のような内容となります。つまり、ストレスにより亜鉛が消費されることで抜け毛が増加するので、不足しないように補充するというやり方です。

なお、亜鉛は食品であれば牡蛎やビーフジャーキーに多く含まれているのですが、これらを日常的に摂取するのは簡単ではありません。それよりもサプリメントの方が手軽で、経済的な負担も少なくて済みます。ちなみに、お手頃価格のサプリメントであれば、1か月にかかる費用は200円から300円程度です。


(出典:http://pelolias.com/wp-content/uploads/25.jpg

まとめ

このように、高校生の抜け毛対策の基本は、栄養補給が中心です。これは、発育途上ということと経済状態を考慮したものです。お金をかけずに健康的に取り組めるということが、高校生でも出来る抜け毛対策の条件となります。

なお、これまで記述した以外では、普段のシャンプーを変えてみるという方法も効果を発揮する可能性があります。これは、大量生産型のシャンプーを使っているような場合は特に有効で、頭皮環境が正常化することによる抜け毛の減少を期待できます。ちなみに、ノンシリコンシャンプーなどの低刺激の商品も、1,000円未満の値段で販売されているものもあります。

ただし、これらの対策を実践したとしても、AGAの場合は劇的に改善させることは出来ません。あくまでも本格的な取り組みは20歳を過ぎてからになるので、高校生の段階で効果を体感できなくても何も問題はありません。ストレスにならないように、正確な知識を身につけておくのが適当です。

ちなみに、抜け毛が急激で10円玉のようなハゲが出来てしまった場合は、皮膚科で診察を受けなくてはなりません。それは、円形脱毛症と呼ばれている自己免疫疾患の一種で、通常の抜け毛とは原因が明確に違うからです。この疾患に対しては未成年者でも治療が受けられるうえに、健康保険が適用されるので、費用面でも心配する必要はありません。ほとんどは1年以内に治りますが、中には生涯治療が必要となるような悪性のものもあります。このために、早めに受信しなくてはなりません。

我が家の坪倉のハゲが進行しすぎている【芸能人のハゲ】

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お笑いトリオ「我が家」の坪倉さんを知っている人は多いと思います。
イケメン芸人でボケ担当の坪倉さん。
つむじハゲなことは有名な話ですが、そのハゲ具合が進行しすぎているようです。
今回は我が家の坪倉さんのハゲについて徹底検証します。

お笑いトリオ我が家の坪倉ってどんな人?

まずは坪倉さんのプロフィールからご紹介していきます。

坪倉 由幸(つぼくら よしゆき、1977年9月9日 – )は、日本のお笑いタレントであり、お笑いトリオ我が家の大ボケ担当(ネタによっては小ボケ)、谷田部にはツッコミ担当。
神奈川県出身。ワタナベエンターテインメント所属。身長172cm、体重58kg。星座はおとめ座。
父親は金一グループ会長の坪倉良和である。
(引用:Wikipediaよりhttps://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%9D%AA%E5%80%89%E7%94%B1%E5%B9%B8

現在38歳(2016年9月6日現在)です。
年齢的にはハゲている人もいるでしょうが、今より若い頃からハゲていましたので確実に若ハゲの部類に入ります。
気になるのが金一グループという会社です。
調べてみると、水産加工品の卸売りやカフェ経営をしているようで、坪倉さんのお父様はそこの会長をされているようです。

我が家加入前までは俳優として活動しており、『行列のできる法律相談所』の再現映像に出演していたことがある。
当時コンビだった谷田部と杉山に加入する形で「我が家」が誕生した。
事務所の社長である渡辺ミキに薦められリーダーとなった(以前は谷田部がリーダーだった)
(引用:Wikipediaよりhttps://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%9D%AA%E5%80%89%E7%94%B1%E5%B9%B8

俳優として活躍していたのも有名な話です。
これだけイケメンですから、俳優をやっていてもおかしくありません。
元々は俳優志望だったのでしょうが、結果的にお笑いで有名になったみたいですね。
しかし、最近は俳優としても活躍しており、「天皇の料理番」では厨房の料理人役が高評価なのは記憶に新しいです。
また「ヒルナンデス!」ではレギュラー出演しており、佐藤かよとは「坪倉ファミリー」としてのダミー夫婦の企画も好評でした。

坪倉はつむじハゲ!?

仕事が順調な坪倉さんですが、以前からつむじがハゲていることをいじられています。
こちらをご覧ください。

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(出典: http://healthy0512.info/2016/02/20/yosiyuki-tubokura/

本当につむじハゲですね。
ネットの予測変換では「頭」とか「髪型」などと言ったハゲを臭わすワードが出てきます。
坪倉さんは基本的にお笑い芸人ですから、本人や周囲も笑いに変えているようです。
私自身、初めて坪倉さんのハゲを知った時は衝撃が走ったと同時に隠さなくても良いの?と驚きました。

しかし、いつくらいからハゲてきたのでしょうか?
過去の坪倉さんを振り返りながら検証しましょう。

坪倉由幸のヘアヒストリー

学生時代

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(出典: http://laughy.jp/item/55a7ed280cf205822cd25376

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(出典: http://laughy.jp/item/55a7edbf0cf205822cd2537a

ヤンキーだったのでしょうか?
かなりやんちゃな雰囲気です。
サッカー部の先輩の影響でヤンキーになったとか。

不良漫画『疾風伝説 特攻の拓』(かぜでんせつ ぶっこみのたく)の一条武丸に憧れていたと言うことです。
正直髪型はそっくりです。

この頃はリーゼントにできるほどフサフサです。
おそらくそうするためにキツめのパーマもかけていたでしょう。

20代

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(出典: http://www.hair-protecter.com/news/artist/20150604_performer_of_thinning_hair.html
左が二十歳の頃のようです。
左は先程のハゲ画像。
比べるとやはりハゲたことが一目瞭然です。
この頃は前髪も下ろしており、毛量も多い方な気がします。
それにしても、現在もイケメンだと思いますが若い頃は本当にイケメンです。
俳優志望なことには納得です。

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(出典: http://livedoor.blogimg.jp/coromaro-chibi/imgs/f/2/f2a490dd.jpg
恐らく我が家を結成して間もない頃でしょう
多分20代の後半だと思います。
顔はかなり若く感じますが、既に髪は薄いような気がします。
20代後半からもうハゲが進行していたので、完全な若ハゲです。

30代

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(出典: http://livedoor.blogimg.jp/twit_en/imgs/5/3/53a09ed6.jpg

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(出典: http://trend-spo.c.blog.so-net.ne.jp/_images/blog/_de4/trend-spo/knxoslzl.jpeg?c=a0
いずれもテレビのバラエティー番組の一コマ。
ハゲをネタに笑いを取っている場面です。
完全なつむじハゲで、典型的なAGAです。

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(出典: http://natalie.mu/owarai/news/155252
初主演ドラマ「本日ただいま放送~植木等・幻の主演映画~」より。
植木等の幻の主演ドラマが再上映されるまでを追ったドキュメントドラマです。
スーツもバッチリ決まっていて、やっぱり良い男です。
坪倉さんの薄毛はつむじ周辺ですので髪はパッと見はわかりませんが、額自体は広く後退しています。
でも、心なしか少し薄毛が改善している気がします。

最近

news_xlarge_DSC_3399

(出典: http://natalie.mu/stage/gallery/show/news_id/200665/image_id/638963
舞台「家族の基礎~大道寺家の人々~」の記者会見の様子。
お笑い活動より最近は念願だった俳優活動が多いのでしょうか?
ドラマだけではなく舞台にも出演するなんて、やはり演技が好きなのでしょう。
髪は短く薄毛が目立たないようにしていますが、やはり薄毛が改善しているように感じます。
20代の頃の画像より明らか髪にハリコシを感じます。
何か対策を行っているのでしょう。

坪倉は薄毛治療したの!?

ハゲが確定した坪倉さんですが、20代後半からハゲ始めたようです。
そんな早くからハゲてたなら、今頃はもっと薄毛が進行していてもおかしくありません。
それどころか少しハゲが改善しているようにも見えます。

こちらをご覧ください。

tsubokura20hage4
(出典: http://motohage-talent.seesaa.net/upload/detail/image/tsubokura20hage4-thumbnail2.jpg.html
あれ!?
やっぱりハゲが改善されています!!
これは2013年頃のようですので先程の初主演ドラマの際はやはり改善されていたのでしょうか?
あんなにバレバレなつむじハゲだったのに、ここまで回復するなんて凄いです。
一体どういう治療法を行ったのでしょうか?

次にこちらをご覧ください。

あれ!?
またハゲている!!
これは2016年6月の画像です。
どういうことでしょうか?

調べてみると坪倉さんは「増毛パウダー」という薄毛隠しの粉を使っていたようです。

手軽に薄毛を隠せて価格も安いので使用している人も多いようです。
こういう増毛商品はパウダータイプの他にスプレータイプもあり、より簡単に薄毛が隠せます。
ただし、黒い粉が汗で落ちたり、シャンプーしても黒い泡になったりと弊害があるようです。

増毛パウダーについて

坪倉さんも使っていた増毛商品について、気になっている人もいると思います。
どのくらい薄毛を隠せるかと言うと

B00A1VVKMA.01-940272254.PT02.LXXXXXXX

(出典: https://www.amazon.co.jp/%E3%82%A2%E3%83%87%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%82%B9-%E5%A2%97%E6%AF%9B%E3%83%91%E3%82%A6%E3%83%80%E3%83%BC%EF%BC%88%E3%83%96%E3%83%A9%E3%83%83%E3%82%AF%EF%BC%89-%E3%82%A2%E3%83%87%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%82%B9-%E3%83%98%E3%82%A2%E3%83%97%E3%83%A9%E3%82%B9-%E3%82%B9%E3%83%94%E3%83%BC%E3%83%89%EF%BC%A5-%E6%90%BA%E5%B8%AF%E3%82%BB%E3%83%83%E3%83%88-%EF%BC%8810%EF%BD%87%EF%BC%8B30ml%EF%BC%89/dp/B00A1VSGFY

このくらい隠せます。
毎日使うのも良いですが、ちょっとしたお出かけの際にあると非常に便利です。
気になる人のために少しだけ増毛商品について紹介したいと思います。

スーパーミリオンヘア

増毛パウダー商品の中では一番有名な商品ではないでしょうか。
この手の商品を有名にしたと言っても過言ではありません。
使い方は簡単です。

STEP1
髪を乾かします
髪が乾いた状態でヘアースタイルを整えます。

 step1 · 髪や頭皮の油分が気になる方は、事前に洗髪またはふき取っておくと、より自然に仕上がります。

·育毛剤を併用している方は頭皮が完全に乾くまでお待ちください。

·整髪料は使用されない方がきれいに仕上がります。

STEP2
頭皮をたたくようにふりかけます
容器を気になる部分に直接あて、地肌が見えなくなる程度まで軽くたたくようにふりかけます。

 step2 ·慣れるまでは、手鏡などで確認しながらのご使用をおすすめします。

·容器を高く持ち上げてふりかけますと、周囲に飛び散る恐れがありますので、頭皮を直接たたくようにご使用ください。

·頭皮が油っぽい場合やヘアースタイルをくずしたくない場合は、容器を頭にあてないように髪から離してふりかけてください。

STEP3
軽くなでて整えます
ふりかけた後に、軽く手でなでて、髪に馴染ませてください。

 step3 ·軽くなでることにより、髪の上に乗ったスーパーミリオンヘアーが馴染むため、自毛が表に出ることで、より自然な仕上がりになります。

STEP4
スーパーミリオンヘアミストを使用します
最後にスーパーミリオンヘアミストを15cmくらい離してスプレーします。

 step4 · 髪が完全に乾くまで触れないでください。

·早く乾かしたい場合は、ドライヤーをご使用ください。

(出典: https://www.ruan.co.jp/store/products/detail.php?product_id=10

(出典: http://store.shopping.yahoo.co.jp/kusurino-wakaba/a5b9a1bca5.html

 

下記画像はパウダーを付けた時の髪の状態を表したものです。

2014y08m24d_165257025
(出典: http://www.laststance.net/?p=1232
毛髪に植物性の繊維が1本1本にくっつき太く見せています。
そして、ミストで固めることで雨や風から守り長時間自然なスタイルを保つことができるのだそうです。
非常に自然な仕上がりなのが好評で現在も売れ続けているとのことです。

スーパーミリオンヘアー以外にも増毛パウダーはたくさんのメーカーが発売しています。
基本的な機能は同じですが、頭皮や毛髪への負担を減らしているものだったり、価格も各社争っているようですので気になる人は一度検討しても損はないでしょう。

本人はどう思っているの?

坪倉さんのハゲの話題に戻りますが、本人は一体どう思っているでしょう?
色々な画像からもわかるように、バラエティー番組出演時にはネタとしていじられおり、お笑い芸人としてはかなりおいしいと思います。
また、ハゲをネタにCMにも出演していました。

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(出典: http://cm-hoi.net/wp-content/uploads/2013/12/kappa.gif

ハゲを笑いに変えるあたり、普通の俳優では到底できません。
お笑い芸人ならではの逞しさを感じます。
本人も度々ツイッターでハゲネタをつぶやいていたりもしますので、本人も周囲もハゲを認めた前提でネタにしているようです。


ツイッターのつぶやきです。
やはりこういうものには敏感に反応してしまうものなのでしょうか?

まとめ

今回は人気お笑いトリオ「我が家」の坪倉由幸さんのハゲについて検証してきましたがいかがでしたか?
20代でハげてしまった坪倉さんですが、今のところ薄毛治療は行っていないようです。
しばらくは増毛スプレーを使用するのでしょうか?
薄毛治療もかなり進歩しているので一度クリニックの受診を勧めたいですが、薄毛が改善されると現在ハゲキャラとしてテレビに出ているのでキャラが薄くなる気もします。
もしかして、ご本人もそう思っているのであえて治療はしていないような気もします。
これ以上進行しないことを影ながら祈りたいと思います。

井上真央のおでこが広すぎる…!【画像あり】〜はげ疑惑を徹底検証〜

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生え際が後退するタイプの薄毛は、中年男性に多く見られるタイプの脱毛症です。これは、男性ホルモンと老化とが関係しているからで、年齢を重ねるにつれて発症する確率は高くなります。

ところが、近年では若い女性の間でも、このような薄毛が増加していると報告されています。これは、一般人だけではなく、テレビに出ている人にも見られるほどです。その代表的な存在が、これから紹介する井上真央さんです。そのおでこの秘密について迫っていくことにします。


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井上真央のプロフィール

それでは、まずはどのような人物なのかについて、プロフィールを紹介します。

井上 真央(いのうえ まお、1987年1月9日 – )は、日本の女優。本名同じ。神奈川県横浜市出身。セブンス・アヴェニュー所属。

引用:https://ja.wikipedia.org/wiki/%E4%BA%95%E4%B8%8A%E7%9C%9F%E5%A4%AE
活動期間 1992年 –現在
身長 158cm
血液型 O型
主演作品 テレビドラマキッズ・ウォーシリーズ、花より男子、火垂るの墓 -ほたるのはか-、樅ノ木は残った、花燃ゆ、映画僕の初恋をキミに捧ぐ、八日目の蝉、綱引いちゃった!、永遠の0、白ゆき姫殺人事件他多数。

井上真央さんは、デビューしたのが5歳ということで、芸能人としてのキャリアは既に20年を超えています。ブレイクしたのは、1999年にスタートしたキッズ・ウォーシリーズで、2005年から始まる花より団子で主演を果たすと、同年代の女優の中では頭一つ抜けた存在となります。

以降は、連続テレビ小説おひさまと大河ドラマ花燃ゆで共に主演を果たし、紅白歌合戦では紅組司会を務めています。さらに、日本アカデミー賞でも最優秀主演女優賞を受賞しており、日本を代表する女優に成長しています。

また、達筆で箸使いが美しいなど品格や教養という点でも高く評価されており、女優としてだけではなく人としての能力も秀でたものを持っているようです。このように充実した人生を過ごしている井上真央さんにとっては、もしかすると薄毛などとるに足らない問題なのかもしれません。


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井上真央の髪型の歴史

それでは、いよいよ井上真央さんの薄毛疑惑について迫っていくことにします。子供時代からどのように変化したのかを、見ていくことにしましょう。


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水戸黄門に出演した10歳の時です。おでこの形自体は、今でもあまり変わっていないように見えます。


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出世作となったキッズ・ウォーでのワンシーン、12歳の時です。この頃から際立った存在感を発揮するようになります。


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ホームドラマ出演時、17歳の井上さんです。アイドルとしても人気を集めるようになります。


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もう一方の代表作、花より男子の映画版です。この頃からおでこの広さにも注目が集まっていきます。


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2011年の連続テレビ小説・おひさまのキャスト発表時で、23歳の時の井上さんです。少し後退しているようにも見えます。ただし、薄く見えるのは髪型も関係しています。


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4年後の2014年、白ゆき姫殺人事件での井上さんです。これを見てハゲているという人は、おそらく一人もいないのではないでしょうか。


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そして、今年(2016年)の井上さんです。まったく、薄毛にはなっていないように見えます。それでは、一時のおでこの広さは、一体何によるものだったのでしょうか?次節以降、検証していくことにします。


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増えている女性の薄毛

おでこの部分がハゲて見える女性は、ここ数年増えているようで、何も井上さんに限ったことではありません。それらを紹介しながら原因を考えていくことにします。


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井上さんと同じ名前の浅田真央さんです。


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中川翔子さんは、井上さんよりもさらに深刻に見えます。


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板野友美さんも薄毛を指摘されるケースが多いタレントさんですが、この画像を見ると確かに気になります。なお、井上さんも含めて、これらの人には共通点があります。それは、髪型を変えると薄毛に見えないということです。


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ご覧のように、全く問題がないように見えます。これは、生え際以外の部分の髪の毛が健康的な状態を保っていることによるものです。これは、中年男性の薄毛との明確な違いです。

男性の薄毛との違い

生え際が後退するタイプの男性の薄毛はAGAという症状で、男性ホルモン由来の物質が原因で発症します。この物質はDHTという名前で、ヘアサイクルを狂わせると共に皮脂の分泌量を過剰化します。このために、頭髪の寿命が短くなると共に、毛根がダメージを受けて毛包のサイズがミニチュア化します。これにより短毛化と共に軟毛化も進行するので、頭髪全体のボリュームが著しく不足した状態になります。

なお、AGAの原因物質DHTに関与している還元酵素は、生え際から頭頂部にかけての毛根内に存在しているので、薄毛はこの部分に集中します。つまり、M字ハゲだけではなくO字ハゲも同じ原因ということです。

このように、AGAは広い範囲が薄毛になるので、髪型を変えただけでは改善することは出来ません。


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ご覧のように、分けても下しても薄毛が隠れることはなく、しかも自然な状態で放置してもだめです。これは、生え際以外の部分も薄くなっているからです。ちなみに、AGAは男性特有の症状というわけではなく、女性でも発症します。この原因は、女性ホルモンのエストロゲンの分泌量の低下に伴い、男性ホルモンが優位な状態になってしまうからです。出産や加齢、ストレスなどが原因で発症する症状で、女性型AGAという意味のFAGAという名前で呼ばれています。

このFAGAは、近年増加していると報告されており、若い女性にも少なくない割合で発症すると考えられています。ただし、井上さんがFAGAかというと、おそらく違うと思われます。その理由については次節で述べることにします。


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FAGAではない理由

FAGAは、近年増加している症状で、発症頻度は女性の約10%と考えられています。男性の場合は、約30%がAGAになるので、女性の方が薄毛になりにくいということは間違いがありません。これは、女性ホルモンのエストロゲンの作用によるものです。

女性ホルモンのエストロゲンは、美のホルモンとも呼ばれている物質で、頭髪のハリと艶を作り出す潤い成分のコラーゲンやヒアルロン酸の生成に大きく関与しています。また、テストステロンを抑制する作用もあるので、エストロゲンが優位な状態を保っていれば、AGAが発症することはありません。逆に言うと、エストロゲンが低下した場合は、女性であってもAGAを食い止める手立てはないということです。

つまり、FAGAはエストロゲンの低下が根本的な原因であり、ホルモンバランスの乱れによる症状ということになります。このために、頭髪以外にも大人ニキビや肌荒れなどの様々なトラブルが高確率で発生しています。これは、前述したようにAGAの原因物質のDHTは、皮脂の分泌量を増加させる作用があるからです。エストロゲンの分泌量の低下により潤いが失われている状況で、皮脂による攻撃が加えられるので肌の状態は相当悪化することになります。

ところが、井上真央さんは女性ファッション誌で特集が組まれるほどの美肌の持ち主で、皮脂の分泌量が急増してオイリーな状態になっているようには全く見えません。これは、納豆や豆乳、しらすなどカルシウムとたんぱく質を意識的に摂取するなど食生活にも工夫したと本人が語っているように、良好な健康状態をキープしていることによるものです。

このために、ホルモンバランスが原因のFAGAではないという結論となります。それでは、生え際が後退した原因は一体何なのでしょうか。おそらく、牽引性脱毛症と呼ばれている症状ではないかと考えられます。


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牽引性脱毛症の内容

牽引性脱毛症は、ポニーテールやエクステンション、編み込みや三つ編みなどにより、頭皮に負担をかけたことにより進行する症状のことです。特に、同じ髪型を続けていると要注意で、同じ部分に負担がかかるので抜けやすくなります。


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これは、世界的に話題を集めたナオミ・キャンベルの写真です。エクステンションの過度の使用により生え際が負担を受けて、その部分の頭髪が抜けてしまったと考えられています。なお、見れば分かるように極めて限定的に薄毛となっていることが特徴で、生え際以外の部分は黒々としています。


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このために、このように髪型を変えるだけで薄毛をカバーすることが可能です。これは、前髪を下しただけで薄毛を隠せる井上真央さんとも共通しています。以上のことから共通点が多いということで、井上真央さんも牽引性脱毛症とみて間違いない様です。子役の時からおでこを出す髪型をしているケースが多かったので、毛根に負担がかかり抜けてしまったと思われます。

まとめ

牽引性脱毛症は、円形脱毛症やAGAのように、身体の内側の問題により発症するものではないので、それほど難しい症状ではありません。しかも、無理な髪型を長期間続けたことによるものと原因ははっきりしているので、これを改善することで元に戻すことが可能です。井上真央さんも、このところは無理に額を出すような髪型にはしていないので、今後良くなっていくことが予測されます。

ちなみに、牽引性脱毛症は生え際だけが薄くなるというわけではありません。負担を受けた部分が抜けてしまうので、頭頂部が薄毛になるケースもあります。このために、限定した部分だけ薄毛となっているような場合は、井上真央さんを見習って髪型を変えてみてはいかがでしょうか。

10代の若はげの原因と対策まとめ!中学生・高校生必見!

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薄毛は、年齢を重ねるほど全体に対しての割合が高くなる症状で、基本的には老化現象の一種と考えられています。ただし、老人になったからといって全員がハゲてしまうというわけではなく、80歳を超えていてもフサフサの人もいます。

逆に、若いからといって薄毛とは全く無関係というわけにもいきません。10代で進行しているケースも実際にあるからです。頭髪は健康とは直接関係はないので、ハゲているからといって病気になるわけではありませんが、精神的にはかなりのダメージを受けることになります。

これは、10代でハゲているというケースは、非常に少ないために、必要以上に目立ってしまうからです。そこで、これから10代で悩みを抱えている人のために、ハゲてしまう原因と改善する方法について説明していくことにします。


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ハゲる仕組み

頭髪は、毛根内部の毛母細胞が分裂することにより、男性は3年から5年、女性は4年から6年の間、1か月に約1cmというペースで成長します。そして、その後毛母細胞の活動が低下する退行期、活動が完全に停止する休止期の順番に移行し、寿命を迎えて抜け落ちることになります。

毛根が健康的に機能している場合は、すぐに毛母細胞の活動が開始されるので、新しい頭髪の成長が再開されます。つまり、成長期、退行期、休止期を繰り返すということです。これは、毛周期(ヘアサイクル)と呼ばれており、正常なペースで移行している限り頭髪は健全な状態を保つことが出来ます。一方、これが乱れてしまうことが原因で発症するのが、脱毛症と呼ばれる症状です。

具体的には、成長期が極端に短くなり、休止期の状態が長くなるという内容です。つまり、頭髪が短い状態で抜けてしまう上に、生え変わりにも時間がかかることになります。すると、本数が不足してしまうので、全体的なボリュームが足りなくなってしまいます。

ちなみに、毛周期が狂わされてしまう原因は様々ですが、最も多いのが男性ホルモンが変化したDHTという物質によるものです。この物質が原因の脱毛症のことはAGAと呼ばれており、男性の薄毛の大部分を占めています。これは、10代の若ハゲでも同じであり、改善するためにはこの症状に対してのアプローチが基本となります。


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10代のAGA対策の概要

AGAの原因物質DHTは、男性ホルモンのテストステロンが変化したもので、生え際から頭頂部にかけての毛根や前立腺など、特殊な部分にのみ存在している還元酵素5αリダクターゼが関与しています。このために、現在行われているAGA治療では、DHTの生産を抑制することを目的として、5αリダクターゼの活性を阻害するというアプローチが主流です。その中で最も広く知られているのが、飲む育毛剤とも呼ばれているAGA治療薬プロペシアです。

この内服薬は、日本だけではなく世界60か国以上で使用されており、現在のAGA治療における国際的なスタンダードとなっています。厚生労働省による臨床試験では、被験者の98%に不変以上の効果が表れたことが確認されており、AGAの進行を高確率で食い止めることが出来ます。

ところが、10代の場合は安全性について確認されていないという理由からプロペシアを使用することは禁止されており、どこの病院であっても処方されることはありません。このために、これ以外の方法でAGAへの対処が必要となります。これが、成人のAGA治療との一番の違いで、10代の薄毛の特殊性です。それでは、どのような方法で対処すればよいのでしょうか?次節以降、具体策について見ていくことにしましょう。


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10代のAGA対策の方法


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1.育毛剤

プロペシアを服用できない10代のAGAに対しては、副作用の危険がない育毛剤の使用が最も適当です。ただし、どれを選んでも良いというわけではなく、AGAに対して効果的な成分を配合している商品を選択しなくてはなりません。

具体的には、ヒオウギエキス、大豆エキス、オウゴンエキス、ビワ葉エキスなどの成分を配合している育毛剤が該当します。これらの成分にはDHTを抑制する作用があるので、薄毛の進行を食い止める効果を期待できます。また、これらはいずれも天然由来の植物原料から抽出しているので、プロペシアのように副作用が生じる心配はありません。


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2.イソフラボン

AGA対策は、育毛剤だけではなく、食品やサプリの摂取による方法も可能です。基本的な仕組みは育毛剤と同じで、DHTの生産を抑制するという内容です。特におすすめなのが、納豆や豆腐などの大豆性食品に含まれているイソフラボンという成分を摂取するという取り組み方です。

また、唐辛子に含まれているカプサイシンと同時に摂取することにより、さらに有効性が高まるという理論も提唱されています。この理論を提唱した大学教授は他の論文の捏造が発覚して退職してしまったために、カプサイシンとイソフラボンの育毛効果についても疑問を持たれていますが、少なくとも身体に悪影響が生じるような危険性はないので、実践すること自体に問題はありません。

何よりもこの方法はお金がかからないということが魅力で、中学生や高校生など経済的に余裕がない人には特におすすめです。


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3.たんぱく質

たんぱく質は、頭髪の材料として使用されている栄養素で、欠かすことが出来ない存在です。しかも頭髪のために利用されるのは一番最後であり、少しでも不足すると真っ先に悪影響が及ぶことになります。特に10代は筋肉や骨格の形成のために大量に消費されるので、かなり意識的に摂取することを心掛けなくてはなりません。

ちなみに、たんぱく質の具体的な摂取量はどの程度かというと、体重と同じ数字のグラム数が目安となります。つまり、体重が50キログラムの場合は50グラムで、60キログラムの場合は60グラムということです。ちなみに、食品だけでクリアするのが難しい場合は、プロテインサプリを利用するという方法が効果的です。


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4.亜鉛

亜鉛はたんぱく質を合成する際に必要となるミネラルで、育毛には欠かすことが出来ない栄養素です。また、AGAの原因物質を阻害するという効果もあるので、発毛促進と脱毛防止の両方の効果を得られるということになります。

ちなみに、亜鉛を多く含んでいる食品としては、牡蛎、ビーフジャーキー、豚レバーなどがあります。反対に、インスタント食品などの加工食品やスナック菓子にはほとんど含まれていません。このために、これらが食生活の中心を占めているような場合は、亜鉛不足により薄毛に拍車がかかることになります。

なお、栄養素は複合的に作用するので、薄毛を何とかしたいからといって亜鉛だけを摂取するのは効果的ではありません。ミネラルの吸収率を高めるビタミンCやEなどの栄養素を同時に摂取するのが有効です。


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5.シャンプー

10代は、テストステロンの分泌量が急激に増加するので、それに伴い皮脂腺の活動も活発になります。これが、この時期にニキビが大量に発生する原因です。具体的には、増加した皮脂を餌にしてアクネ菌などの常在細菌が増殖することにより、炎症を引き起こすという仕組みです。

AGAは、DHTの作用により皮脂の分泌量が過剰となるので、通常よりもさらにニキビが出来やすくなり、特に頭皮に集中して発生します。これにより毛穴が塞がれた状態になるので、薄毛や抜け毛の原因となります。これを改善するためには、毎日の頭皮ケアが重要であり、適切なシャンプーを選ばなくてはなりません。

ただし、洗浄力の強すぎるシャンプーを使用すると、皮脂の分泌量はますます過剰となります。これは、皮脂が不足していると感知することで誤作動を起こすからです。このために、頭皮環境を正常化するためには、アミノ酸系などの低刺激なシャンプーが適当ということになります。


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AGA以外の若ハゲへの対策

薄毛の大部分はAGAですが、これ以外が原因というケースも存在しています。この節では、それらの内容と改善する方法についてを中心に紹介します。

円形脱毛症

AGAは広い範囲が薄毛になるのに対して、円形脱毛症は局所的に発症する症状です。10代での発症者数は10,000人~20,000人程度と考えられており、そのうちの大部分は1年未満で改善すます。ただし、治癒が難しい悪性の症状に発展するケースも0%ではありません。

このために、軽く考えるのではなく、すぐに医療機関で診察を受けなくてはなりません。また、この症状は自己免疫疾患と考えられており、自己流の治療で手に負える問題ではないので、専門家に任せるのが適当です。


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神経性脱毛症

10代は青春真っ盛りということで、楽しいことばかりと思われがちですが、感受性が鋭い時期でもあり、強いストレスを受けるケースもあります。このストレスが原因で頭髪が抜けてしまう症状は、神経性脱毛症と呼ばれています。

この症状も円形脱毛症と同様に、専門医の診察を受けるという方法が最も適当です。医師に診てもらうということ自体が安心感につながり、ストレスが緩和されるからです。また、症状に対して正しい知識が身につくので、今後の予防という意味でもメリットを享受できます。

 


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まとめ

10代は見た目が気になる年齢ということで、ハゲを受け入れるのは簡単ではありません。必要以上に人目を気にするようになった結果、行動範囲が極端に狭くなってしまうというケースも少なからず報告されています。これでは、将来にまで悪影響が及ぶことになるので、早急な対策が必要となります。

ただし、現在では薄毛に対しての様々な解決策が提示されており、諦めるしかなかった時代とは明確な違いがあります。このために、それほど深刻に悩まなくても良いということを、知っておくことが必要です。

最終的な結論として言いたいのは、10代のハゲは高確率で治せるということです。適切な知識に基づき、正確に行動することにしましょう。

ハゲに超効果的?増毛パウダーおすすめ10選!

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現在AGAなどの発毛技術が進む中、こっそりとその人気を集め出しているのが増毛パウダーです。ではどのような人に愛用されているのか。それは、AGAで治療中の髪の毛の方。治療を受け、いきなり髪の毛が生えてきたらとても不自然です。そのため増毛パウダーでハゲを隠しながら、発毛治療を受けている人がとても多いのです。今回は、今後発毛治療を受ける際に、ぜひ近くに置いておいてもらいたいハゲ強い味方。増毛パウダーをおすすめ10選でお届け致します。あなたも、いざ毛が生えたときに不自然にならないように、あらかじめ増毛パウダーでカバーしながら発毛治療をしてみませんか?

【1】「スーパーミリオンヘアー」

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出典:http://www.ruan.co.jp/store/products/detail.php?product_id=9

増毛パウダーとして高い人気を誇るのが「スーパーミリオンヘアー」。こちらの商品はかなりのロングセラー商品で、CMなどでもだいぶ一般的になっている増毛パウダーの代表です。こちらは特に頭頂部から広がるようにハゲてしまっている人にお勧めの商品で、逆に前頭部からハゲの後退の方にはおすすめできない商品です。ではなぜ後頭部からのハゲにおすすめなのか。それは、パウダーの質にあります。こちらのパウダーはすでにある産毛などに張り付く形で髪の毛をカバーします。そのため、産毛ができにくい前頭部からのハゲには対応しきれないのです。そのため、頭頂部からハゲている人にはこちらの商品はとてもおすすめです。しかし、こちらの商品には一点だけデメリットがあります。基本的にパウダータイプ全般に言えることですが、黒い粉が散らばりやすいのです。もちろん一度髪の毛についてしまえば落ちることはあまりないですが、髪に付ける際はお洋服に付かないように注意してください。

【2】「ヘアプラススピードE」

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出典:http://www.aderans-shop.jp/shop/g/g99060232/

かなり高性能な増毛パウダーがアデランスが製造販売している「ヘアプラススピードE」です。こちらの商品は、繊維状のパウダーが出る作りになっており、髪の毛に静電気で付着します。さらに、その蓋に特徴があり、パウダーの塗布量がコントロールできるようになっています。そのため、様々な毛量の方への対応が可能で、正しく塗布量をコントロールすることで、より自然な仕上がりになるように設計されています。また、従来の増毛パウダーではその独特の匂いが問題となることが多くありましたが、「ヘアプラススピードE」には、消臭効果があり、パウダー本体の匂いだけでなく、頭皮の気になる皮脂の臭いも消臭し、長時間塗布された状態でも臭うことがないため、旅行やお仕事などのシュチュエーションでも活躍するでしょう。

【3】「マジックパウダーブラック」

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出典:http://magicpowder1.com/mart

敏感肌の方にぜひお使いいただきたい増毛パウダーは「マジックパウダーブラック」です。通常のパウダーは、ほとんどの商品が化学繊維を用いていますが、こちらの「マジックパウダーブラック」は、特殊加工された植物繊維を用いているため、前者に比べると比較的肌に優しいというメリットを持ちます。

また、高温で処理されている繊維されており、とても衛生的で雑菌が繁殖しにくく、清潔な頭皮を維持することができます。そのためAGAなどで本格的な治療をしている方にとっても肌への負担が少ないのでおすすめです。

しかし、植物繊維で作られているためか、通常の化学繊維で作られているパウダーよりも少しだけ軽いので、少々落ちやすいというデメリットもあります。そのため、短時間のみの使用の場合に限りおすすめの商品となります。

【4】「アートミクロンパウダー」

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出典:http://ec.artnature.co.jp/shop/g/g565140/?device=c&trflg=1

少し不器用で増毛パウダーを塗布すると、パウダー量の調節がうまくいかず、ムラになってしまうことがある方におすすめの増毛パウダーが「アートミクロンパウダー」です。こちらの商品はその入れ物に特徴があります。通常容器の口は地肌に付けないように塗布する増毛パウダーが一般的ですが、こちらの商品の場合は、ボトルの口にパフが付いており、均一でムラができにくく、より自然な塗布量での塗布が可能となっています。

そのため、不器用な方におすすめです。また、パフが付いていることで髪の毛が極端に薄くなっているところに対応できないのではないか、と考えられがちですが。パウダーを頭皮に当てる回数により、塗布量をコントロールすることができるので、その点の心配はいりません。

ただし、頭皮に直接パウディングしないといけないので、汗をかいていたり、皮脂がある頭皮に塗布する際、パフが汚れやすいので注意が必要になるため、外出先でこっそりカバーをする場合などには、対応しきれない商品でもあります。

【5】「ナチュラー」

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出典:http://579696.com/

比較的人気の高い増毛パウダーは「ナチュラー」です。こちらの商品は「マジックパウダーブラック」同様に植物繊維を使用して作られている商品です。その特徴は頭皮に優しいということ以外に、玉になりにくいという点があげられます。

通常の脱毛パウダーの場合、摩擦に非常に弱いという難点があり、摩擦が加わることで玉になり、とても不自然な仕上がりになりやすかったのです。その難点を見事に克服しているのが、「ナチュラー」。さらに食物繊維を炭に変えるという処理をしているため、水分や油分にとても強く、長時間の使用でも落ちてきてしまうという心配はありません。

また、通常脱毛パウダーは詰め替え用はないことがほとんどですが、こちらの商品は詰め替え用があるため、容器を捨てる手間が省けるという細かなメリットも存在します。デメリットは特になくとても良質な商品であると言えるでしょう。

【6】「ウェルシークレット」

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出典:http://wealthy-hair.net/?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=adwords&gclid=CjwKEAjwxeq9BRDDh4_MheOnvAESJABZ4VTqxqTOjC5ZtFA_NbeMaqUo5-bI9siFVQFqiN1Y1J-cvRoCrxbw_wcB

やはり、増毛パウダーを使用するうえで重視しておきたいポイントとして、取り回しの良さという点があると思います。増毛パウダー確かに徐々に進化を遂げており落ちにくくなっているものの、突然のトラブルで大量に汗をかいてしまったり、雨に打たれたり、何があるか分からないため、出先などでこっそりと塗布することのできるタイプがおすすめしたいところです。そんなトラブルに対処できる商品が「ウェルシークレット」。

こちらの商品はとてもコンパクトなサイズで持ち歩きがとにかく便利です。ポケットにも入るほどのサイズなので、お出かけで急な雨に打たれた場合でも簡単に対処できてしまいます。また、市販のスプレーと一緒に使用することでより雨や風に強くなるというメリットがあります。しかし、市販のスプレーとセットで持ち歩く場合、取り回しの良さがなくなってしまうためお勧めできません。

使い方としてはメインで通常の増毛パウダーを使用して、トラブった場合のみこちらのパウダーを使うという方法が「ウェルシークレット」を使う際の効率的な使い方になると思います。ぜひ予備パウダーとしてご購入ください。

【7】「トピック」

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出典:https://www.toppik.co.uk/blog/news/toppik-certified-products-direct-site/

海外で人気の高い増毛パウダーは「トピック」です。こちらの商品は増毛パウダーでは珍しい、ケラチン繊維で作られているパウダーです。ケラチンは、端的に言えば髪の毛の元となるたんぱく質の一種で、髪の毛とほぼ同じ成分で作られているため、髪への定着率が通常の増毛パウダーに比べ各段に良いのです。また、頭皮も同様にたんぱく質でできているため、もちろん肌にもとても優しいのです。

こちらの商品の魅力はそれだけではなく、カラーバリエーションがとても多い点にあります。通常のパウダーの場合多くても3色ほどですが、こちらの商品は白髪~黒髪まで9色のカラーバリエーションがあり、それぞれの髪色に合ったカラーを選ぶことができるため、より自然な仕上がりになりやすいです。また、最近ではその知名度を上げており、新宿や六本木の有名ヘアサロンでも採用されているほどの実力を持ちます。

【8】「簡単白髪隠しボリュームパウダー」

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出典:http://www.ci-labo.com/cilabo/customer/kuchikomi/00032544

もともと薄毛が気になっており、白髪の影響でよりボリュームがなく見えてしまう隠れハゲにおすすめの商品が、ドクターシーラボから出ている「簡単白髪隠しボリュームパウダー」。こちらの商品は通常の増毛パウダー同様の効果がありますが、どちらかとカラーに特化しており、自然な形で、出てきた白髪を一時的に染めることができます。

通常の増毛パウダーの場合、カラーが浮くことが多いのですが、こちらの商品ではそのようなことはありません。また、片手でササッと処理できるため、急なお出かけの前などに瞬時にカバーすることができます。しかし、少々飛び散りやすいのでお洋服に付かないように注意が必要です。

 

【9】「ジョンソンズ マイクロファイバー」

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出典:http://www.johnsons.co.jp/order.html

脱毛パウダーを使用しない方の中には、落ちて不自然になるのが嫌だから使用を控えているという方が多いように感じます。そんな方におすすめの増毛パウダーは、ジョンソンズマイクロファイバーです。

こちらの商品は繊維がマイクロファイバーでできており、通常増毛パウダーは毛の全体を覆うような形で定着することがほとんどですが、マイクロファイバーは非常に細かい粒子のため、毛の根元を中心に定着するため、表面の毛をいくらこすっても落ちることはありません。しかし、通常の脱毛パウダーが静電気で定着するのに比べ、マイクロファイバーは皮脂によって定着します。そのため、皮脂があまり出ない方は効果を実感しにくい可能性があります。

【10】「ヘアプラスビューファンデパウダー」

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出典:http://www.aderans-shop.jp/shop/g/g32001829/

脱毛パウダーの中には長期間使用していると、パウダーの成分により頭皮の水分が吸い取られ、頭皮がカサカサになるものがあります。薄毛を気にしているのに頭皮にダメージのダメージになってしまったのでは、元も子もありませんね。

そこでおすすめしたいのは「ヘアプラスビューファンデパウダー」。こちらの商品は、増毛パウダーは珍しく、コラーゲンやヒアルロン酸などの美容成分やセージエキスやオウゴンエキスなどの天然成分が豊富に含まれている商品です。そのため、肌が荒れるどころか、頭皮のコンディションを整えてくれます。頭皮のコンディションが気になる方には非常におすすめの商品となります。

【自分に合った増毛パウダーで薄毛をカバーしましょう】

このように増毛パウダーには、同じパウダーでも様々なタイプの商品があり、あなたのライフスタイルやヘアコンディションなどに合わせて使い方を選ぶことができます。あなたもこちらを参考に自分に合った増毛パウダーを持っておくと、発毛治療中の強い味方になってくれることでしょう。ぜひお試しください。

長野久義はハゲている?【野球選手のハゲを斬る】

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読売ジャイアンツ所属のプロ野球選手・長野久義。
新人王にも輝いたことがあり、他にも様々なタイトルや賞を受賞してきました。
結婚もして、公私共に順調の様にも見えますが、頭皮の方は順調にいっていないようです。
今回は長野久義を徹底検証していきます。

長野久義のプロフィール

ハゲの検証の前に、まずはプロフィールからご紹介していきます。
ウィキペディア参照。
(引用元: https://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%95%B7%E9%87%8E%E4%B9%85%E7%BE%A9

長野 久義(ちょうの ひさよし、1984年12月6日 – )は、読売ジャイアンツに所属するプロ野球選手(外野手)。
妻はテレビ朝日アナウンサーの下平さやか。

現在(2016年8月現在)31歳で、ジャイアンツの外野手です。
妻はテレビ朝日のアナウンサー、下平さやかです。
以前はミュージックステーションでタモリと共に司会をしていました。
現在はアナウンス部の主任です。
2015年3月に結婚を発表しました。

幼いころから野球を始めて、大学では主将も務めました。
大学4年の秋の日米大学野球選手権、IBAFインターコンチネンタルカップ、2006年アジア競技大会に日本代表として出場。
大学時代からかなり注目されていた選手でした。

絶対にジャイアンツに入団するという思いが強く、大学4年時のドラフト会議で北海道日本ハムファイターズから4巡目指名を受けたが入団を拒否しました。

その後は結局本田技研工業へ入社。同社のノンプロチームHonda硬式野球部へ入部しました。
活躍は素晴らしく第55回JABA静岡大会では大会最優秀選手に選出されました。

2008年のドラフト会議でもジャイアンツ以外に指名されても入団せずに、会社に残るという意思を固めていました。
千葉ロッテマリーンズが指名したものの、結局入団を拒否しました。

2009年のドラフト会議でようやくジャイアンツに1位指名され、契約金1億円、出来高払い5000万円、年俸1500万円(金額は推定)で契約合意しました。
念願のジャイアンツに入団できたわけですが、他の球団を拒否してまでもジャイアンツにこだわるのは何か理由があったのでしょうか?
執念の入団ですね。

ジャイアンツに入団後は、新人王となったり、ベストナインとゴールデングラブ賞を受賞したりと順調な活躍ぶりを見せました。
第3回WBC日本代表候補選手34人が発表され、候補入りして、最終的には代表入りを果たしました。

その後はケガなどもありましたが、現在もジャイアンツに所属しています。

ちなみに2016年の年俸は1億7,500万円とのことです。
やはり野球選手は夢があります。

長野久義ハゲ疑惑

公私共に順調そうに見える長野久義ですが、ハゲていると噂されています。
まずはこちらをご覧ください。

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(出典: http://livedoor.blogimg.jp/aaaaazuki21/imgs/1/f/1f6d9bfc.jpg

あー!!これはやっちゃいましたね!
完全にM字じゃありませんか。
ちなみにこれはまだ20代の時らしいです。
つまり若ハゲです!

でも、元々額が広い人もいるし、これだけでは判断がつきません。
そこで、過去の画像を振り返りながら検証していきましょう。

大学時代

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(出典: http://blog-imgs-74.fc2.com/g/e/i/geinoujinblogmatome2/389.jpg
ドラフト会議でジャイアンツに入団できずに、悔しい思いをした時です。
この時から既にM字の様な気がしますが、気のせいでしょうか?

Honda硬式野球部時代

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(出典: http://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5f/d6/390a3956964d21985b4bedbae5c6bcf4.jpg
2度目のドラフト会議の時。
前髪が全開ではないので、少々わかりにくいですがやはり額は広そうな感じがします。
元々の生え方が広いつくりなのでしょうか?

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(出典: http://renew2015.giants.jp/G/museum/2009/gnews/news_392245.html
ジャイアンツの入団会見の時です。
クセ毛なのかうねうねしています。
額はと言うと…。
やっぱり広いかも。

ジャイアンツ時代

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(出典: http://plaza.rakuten.co.jp/analyzer320i/diary/201112220000/
2011年の頃。
やはりくせ毛なのですね。
額は広いです。
ただ、広いのやM字を気にしているのか、前髪は全部上げないようです。
それにしても男らしい顔つきでカッコいいです。

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(出典: http://www.asahi.com/sports/baseball/npb/news/TKY201212260688.html
2012年頃。
前髪全開状態。
やはり、広いです!
これで確信しました。

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(出典: http://www.tokyo-sports.co.jp/wp-content/uploads/2015/11/44585841e9c53cec404e28d248c1c552.jpg
2015年頃。
肉体改造をしたのでしょうか?
以前よりもがっちりした印象です。
髪はとりあえずのところ現状維持です。

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(出典: http://www.hochi.co.jp/giants/garticle.html?id=20160816-OHT1I50085
2016年。
一番最近の長野久義。
FA(フリーエージェント)権を獲得しました。
大人の色気が出てきました。
額の広さは広いですが、あまり変化はないようです。
とりあえず、薄毛に関して進行はしていないようです。

長野久義のハゲの真相は?

大学から振り返り検証してきましたが、どうでしたか?
ちょっとハゲが分かりにくかったですが、額自体は昔から広かったようですね。
今に始まったことではないですが、ハゲではないと言えばどちらかと言うとハゲています。
こちらをご覧ください。

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(出典: http://blog.livedoor.jp/aaaaazuki21/archives/2860969.html

確実にM字なことは確かですし、額もかなり上がっています。
そして、個人的にハゲかどうかは髪が濡れた時にわかると思っています。
長野久義は濡れると正直誰が見てもハゲでしょう。
今はまだ現状維持レベルで大丈夫そうですが、10年もするとかなりハゲている可能性はあります。
これを読んでいるあなたも10年後の自分の頭皮を想像したことありますか?

予防や育毛のためにはどうしたらいいのか?
少し紹介したいと思います。

ハゲの予防策

ハゲないためにはいくつか予防策があります。
ホルモンバランスや遺伝など、どうすることもできないこともありますが、どうにか改善できることもあります。
まずはできることから実践してみましょう

バランスの取れた食生活

脂質ばかりなどの偏った食生活を送ると、毛髪の成長に必要な栄養が頭皮に行かずにヘアサイクルが乱れてハゲてきます。

最近は糖質制限ダイエットなどがありますが、勘違いして一切糖質を摂らない人もいます。
あくまで制限ですので、適度に取るようにしましょう。

特にたんぱく質やミネラルは髪に必要な栄養素ですので、積極的に摂るようにしたいです。
たんぱく質は肉や魚介類、卵、米や麺類などにも少し少し含まれています。
ミネラルは、野菜や果物の他、牡蠣には亜鉛が多く含まれているのは有名な話です。

必ず毎回決まった食事ではなく、メニューを考え色々な食材から栄養を摂りましょう。
同じ魚でも、鮭にはアスタキチンサンと言われる栄養素が多く含まれており、育毛効果の他に美肌効果などもあります。
このようにある特定の食材に多く含まれる栄養素がありますので、栄養バランスの取れた食事を心がけましょう。

野球選手などアスリートは肉体が基本になり、それは食事から摂ることになると思います。
恐らくこの辺は気をつけていると思います。

規則正しい生活リズム

結構夜更かししている人多いのではないでしょうか?
これを読んでいるあなたも自分のことだと思いませんでしたか?
最近は子供も夜更かしをする傾向にありますが、髪には非常に良くありません。

成長ホルモンと呼ばれる細胞の成長を活発にするためのホルモンは大体22時~夜中の2時の間に分泌されるそうです。
これは筋トレをするトレーニーの間では有名な話です。
筋トレをしてこの時間に睡眠をとると、筋肉の成長が促進され筋肉がつきやすくなるそうです。
これは髪や肌も同じこと。

この時間に睡眠をとり、毛髪が成長しやすい環境を作ってあげましょう。

野球選手は夜間に仕事はありません。
したがって、睡眠時間は確実に確保できる環境だと思います。
しかし、夜更かしや夜遊びなどで睡眠時間が少ない選手もいるかと思います。
仕事のためにも気をつけたいものですね。

自分に合ったシャンプー選びと正しいシャンプー法

シャンプーは何を使ってますか?
家族で同じものを使っていたり、奥様が買ってきた適当なシャンプー使っていませんか?
もしかするとそのシャンプー自分に合っていないかもしれませんよ。

頭皮の状態は人によって様々です。
脂性や乾燥肌など人それぞれ違うものです。
シャンプーも洗浄力が強いものやそれほど強くないものなど種類は豊富にあります。
脂性なのにあまり洗浄力が強くないものを選んでいても、毎日のシャンプーで汚れが落ちなくて毛穴に詰まっていきます。
そうすると頭皮に異常がきたし、ヘアサイクルが乱れて薄毛の原因になります。
その逆で乾燥肌の人が洗浄力の強いものを使っていると、必要以上に頭皮の皮脂を落とし更に乾燥してしまいます。
そうすると、フケとかゆみの原因になり頭皮が荒れてきます。
フケなどが毛穴を塞ぎさらなる頭皮の異常が起こります。
結果、ヘアサイクルの乱れとなり薄毛の原因になります。

このように、自分の頭皮に合わないシャンプーを使う事でも薄毛の原因になります。
脂性の人はある程度洗浄力の強いものを、反対に乾燥肌の人は洗浄力が抑えられているものを使うようにしましょう。
参考までに洗浄成分とその特徴の表を活用してください。
自分の頭皮にあったシャンプー選びをしましょう。
もし、わからない場合は普段お世話になっている理・美容師さんに聞いてみましょう。

また、意外と間違った洗い方をしている場合があります。
シャンプーをつけてマッサージももちろん大切ですが、一番大切なのは前後のすすぎです。
スタイリング剤をつけていると別ですが、最初のすすぎで汚れのほとんどが落ちます。
ここで、しっかりすすぎその後のシャンプーは爪を立てず指の腹でよくマッサージしながら洗いましょう。
そして、シャンプー後のすすぎは前のすすぎよりも念入りにしましょう。
すすぎ残しでシャンプーが残っていると、頭皮トラブルの原因になります。
きちんとすすぎ残しがないようにしましょうん。
下のイラストを参考にしてください。

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(出典: http://www.u-ma.co.jp/ba-yu/touhiseijyouka/

これは野球選手に限らず世の男性は疎い傾向にあります。
シャンプーをこだわり薄毛を予防しましょう。

タバコやアルコールを控える

タバコやアルコールなどの嗜好品は確実に頭皮に悪い影響を与えます。

タバコはニコチンの影響で血管が収縮し細くなりますので、栄養を運ぶ効率が悪くなり、正しい育毛ができなくなります。
また、薄毛の原因とされているジDHT(ヒドロテストステロン)と呼ばれる男性ホルモンのが増加傾向にあるとも言われています。

アルコールは肝臓で分解される時にアセトアルデヒドと言う物質を生成します。
このアセトアルデヒドはジヒドロテストステロンを増加させると言われています。
そのためにヘアサイクルが乱れ薄毛になってしまいます。

いずれもいきなり止めるのは非常に難しいと思います。
アルコールに関しては適度であれば逆に健康に良いとされています。
少しづつ減らしていく努力をしましょう。

野球選手でもタバコやアルコールが好きな選手はいますが、単純に野球に影響が出そうです。
何事も適度に嗜みたいものです。

育毛剤など育毛商品を使用する

これは最終手段です。

育毛剤など育毛商品には頭皮に良いとされる植物エキスや成分を配合し、育毛を促す作用があります。
頭皮環境を整えるだけで、薄毛は予防ができます。
最終的に困ったらこういうものに頼みましょう。

そして、これは今まで上げてきた予防策を行って、ベースができた上で使いましょう。
いきなり、育毛剤に頼っても頭皮の状態がスタートラインに立っていない可能性があります。
なんの意味もないまま育毛剤を使ってもお金と時間の無駄になります。
きちんと前準備をしましょう。

以上の5つが予防策となります。
意外と間違っていたことがあったのではないでしょうか。
今日からでも遅くはありません。
少しの行動が10年後を決めてしまいますので、今のうちから予防策を行いましょう。

まとめ

今回はジャイアンツ所属の長野久義のハゲ疑惑について検証してきました。
執念で念願のジャイアンツに入団した、一途な人です。
頭皮の方はM字ハゲですが、今のところ進行はしていませんので、今のうちから予防策をしたほうが良い気がします。
最近は怪我で悩まされていて、思うような結果が出せないでいるようです。
ただ、結婚もしFA権を取得したりしています。
今後の更なる活躍に期待したいと思います。

ハゲてるジャニーズ一覧!あのイケメンまで実はハゲ?

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少年隊、SMAP 、TOKIO、嵐、NEWSなど多数のイケメンアイドルが所属するジャニーズ。
男性のタイプで「ジャニーズ系」などと分類されるくらいその確固たる地位を獲得しているジャニーズ。
誰もが一度は憧れたことがあるのではないでしょうか。
つい先日SMAPが解散すると報道されて世間が騒いでいますね。
そんなイケメン集団ジャニーズですが、実はハゲている人がいるの知っていますか?
隠しているようで隠しきれていないハゲているジャニーズアイドルを今回はご紹介していきます。

ハゲているジャニーズアイドル達

東山紀之

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(出典: http://pingpong.sakura.ne.jp/syun/wp-content/uploads/2015/01/39ff7b5e9ffebfd0b020e028ee4b209a.jpg
少年隊の東山紀之。
ある番組に出演した際に起きた、水落下事件により発覚しました。
水に落ちて上がってきた時に髪の様子がおかしかったようです。
その時の画像がこちらです。

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(出典: http://itihaya-ibento.click/wp-content/uploads/2016/01/SnapCrab_NoName_2016-1-21_21-12-14_No-00.jpg

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(出典: http://livedoor.blogimg.jp/aaaaazuki21/imgs/a/5/a594f865.jpg

これは明らかにハゲています。
しかも、水に濡れているなら普通髪をかき上げたりしますが、あえて前に降ろしたままにしているあたり、自覚症状があるに違いありません。

錦織一清

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(出典: http://image.search.yahoo.co.jp/search?p=%E9%8C%A6%E7%B9%94%E4%B8%80%E6%B8%85#mode%3Ddetail%26index%3D2%26st%3D0
こちらは同じ事務所のSMAPの看板番組「SMAP×SMAP」に出演した際に話題になりました。
額の広さが強調されており、不自然に縦に長いのです。

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(出典: http://blog.livedoor.jp/aaaaazuki21/archives/3543478.html

以前はテレビ出演の際に必ずバンダナの上に帽子を被っている時期がありました。
これはハゲ隠しではないかと騒がれていましたが、この番組に出演した際にほぼ確信に変わってきました。
ハゲてもおかしくない年齢ですから自然っちゃ自然ですがね。

中居正広

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(出典: http://topicks.jp/images/100817
現在、解散報道で話題のSMAPのリーダー中居正広。
あの人気グループが解散だなんて信じられません。
どうにか解散を防げなかったものでしょうか?

グループ以外にも、最近はバラエティ番組や音楽番組の司会などでよく見かけますが、随分前からハゲていると話題になっています。

K9yoY
(出典: http://p.twpl.jp/show/orig/K9yoY
完全にハゲています。
額がどこまで続いているのかわかりません。

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(出典: http://ks.c.yimg.jp/res/chie-que-12149/12/149/122/857/i320
無理矢理ボリュームを出していて不自然な髪型です。

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(出典: https://i.ytimg.com/vi/nTHHG1RJ2Ec/hqdefault.jpg

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(出典: http://magocsi-news.net/wp-content/uploads/2015/07/58858581.jpg
これはある番組のサプライズで水に落ちたときの様子。
上がってきて時に髪の様子がおかしかったようです。

育毛シャンプーのCMに出ていましたが、その時に次のようなことを発言しています。

CM会見では「うちのオヤジがつるっぱげなんで遺伝が心配」と告白し、さらに「もうハゲてもおかしくない。兄ちゃん2人は大丈夫なんですけど…頭皮ケアは大事とあらためて感じている」と40代を目前にし薄毛に悩んでいる本心を打ち明け、「遺伝に勝つ!」と宣言した。自虐ネタで会場の笑いを誘うトークはさすがMC慣れしている中居正広だった。

CMではモザイクを入れて、いつから使用しているのかを隠しているが、実際には草なぎに勧められて、半年前からスカルプDを愛用していたらしく、「髪にハリとコシが出てきて、メークさんにセットしやすくなったと言われるようになった」という。そして中居はつるっぱげの父親にもスカルプDを勧めたそうだ。
(出典: http://geinou-news.com/中居正広・スカルプd・薄毛・はげ・画像/

遺伝要素があると認めた上でスカルプケアをしていることを告白しています。
シャンプーのおかげか思ったほどハゲの進行が進んでいないように感じます。
スカルプケアの重要性を感じますね。

草彅剛

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(出典: http://yochyyy.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/m_WS000007-thumbnail2.jpg.html
バラエティ番組の他、俳優業でその才能を発揮している草彅剛。
ちょっととぼけた性格も人気の理由の一つです。
SMAP解散により見る機会も減ってしまうと思うと寂しく感じます。

愛されキャラの
草彅剛のハゲ疑惑は20代後半からと早くに浮上していました。
こちらは40前後の状態。

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(出典: http://trendnews.tokyo/wp/wp-content/uploads/2015/02/kusanagi2014.jpg
ペッタとしていて1本1本も細く感じられます。

しかし、スカルプケアか何かしら治療したのか最近はハゲに改善が見られます。

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(出典: http://livedoor.blogimg.jp/aaaaazuki21/imgs/c/c/cc406e80.jpg

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(出典: http://www.jprime.jp/mwimgs/5/d/-/img_5d9ffb878e73e65ba5eab3023f87d898477285.jpg
髪型のおかげもあるのでしょうがボリュームが出ています。
髪型も重要なのですね。

城島茂

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(出典: http://buzz-search24.com/wp-content/uploads/2015/07/js1.jpg
すっかりおじさんキャラが定着しているTOKIOのリーダー城島茂。
鉄腕ダッシュではヘルメットを被ったり、タオルを額に巻いたりいていて髪の状態がわかりにくいですが、密かにハゲてきているとのこと。

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(出典: http://silkyhair.top/薄毛治療芸能人/城島茂髪/

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(出典: http://blogs.c.yimg.jp/res/blog-9e-36/cocohiromi7333/folder/1037341/88/37045888/img_0?20060707061758

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(出典: https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSUjni3jKHk0v-XQ1IQ65m82v1Zf2Yq5kprrYfEbgZKPtVibgcf

額が広くなってきています。
あまり額は出さないほうが良いのではないだろうか。

山口達也

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(出典: http://miyabiki.com/wp-content/uploads/2016/06/1d13ff88-0070-43af-acb7-bc650ccc42d9.jpg
最近離婚を発表した山口達也。
ジャニーズアイドルで離婚をした人が記憶になかったので衝撃が走りました。
色々苦労しているのか、てっぺんがハゲていると話題になりました。

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(出典: http://rippln.blog.so-net.ne.jp/_images/blog/_8d0/rippln/image0112.jpg
朝の情報番組「Zip」の月曜と水曜のメインパーソナリティーを務めているのですが、その時に話題になりました。
額はあまり広く感じられませんが、てっぺんがハゲてきているようです。
最近は長めにして額を出すスタイルに定着していますが、てっぺんハゲを隠すためなのでしょうか?

堂本光一

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(出典: https://jmania.jp/wp-content/uploads/2016/02/NATS7264NATS7264.jpg
人気アイドルデュオ「キンキキッズ」の堂本光一。
バラエティ番組やドラマで俳優として活躍していますが、最近は舞台「SHOCK」シリーズが人気で長年公演を続けています。
チケットは即日完売するようです。
そして、王子様キャラが定着していてハゲとは無縁そうですが、ハゲてきているらしいです。

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(出典: http://farm2.static.flickr.com/1096/1292117187_c928c2f68b.jpg

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(出典: http://pic.prepics-cdn.com/koichimomo/27430137.jpeg
薄くなってきているというよりも額の広さが際立っています。
王子様には似つかわしいハゲイメージ。
時の流れは残酷です。

二宮和也

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(出典: http://yorokobi24.info/wp-content/uploads/2015/07/22213c9fb3b13a06e5089b9947fd5d8c.jpg
人気アイドルグループ「嵐」の二宮和也。
俳優業だけではなく喋りの面白さからバラエティ番組でも最近ではよく見かけます。
ここまで紹介してきた人の中ではかなり若手に入りますが、まさかのハゲ疑惑です。

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(出典: http://greyme.xsrv.jp/wp-content/uploads/2014/09/wpid-o0400045012552085972-266×300.jpg

ここまでにも何名か濡れ髪でハゲが発覚した人がいますが、その典型例の一つです。
やはり濡れるとハゲが目立つのですね。
ハゲている芸能人はテレビ出演の際に濡れる演出がないか確認したほうが良さそうですね。

櫻井翔

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(出典: http://newssokuhou777.blog.so-net.ne.jp/_images/blog/_458/newssokuhou777/02-58964.jpg
こちらも人気アイドルグループ「嵐」の櫻井翔。
俳優、司会、ニュースキャスターとマルチに活躍するイケメンアイドル。
お父様は東大卒の日本の元総務官僚、元総務事務次官で舛添元東京都知事の次期都知事候補者として名前が上がっておりましたが、結局出馬せず小池百合子氏が当選しました。
姉は国税担当記者として活躍されていて、弟は慶應義塾大学のラグビー部に所属。
華麗なる一族で、知的アイドルの櫻井翔ですが、ハゲ疑惑で世間がざわつきました。

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(出典: http://matomame.jp/sp/user/yonepo665/4abcc86f062790dcf372

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(出典: http://matome.naver.jp/m/odai/2138210205337166901/2138219114586294503
額が広すぎです!
まだ若いのにこの調子だと10年後に早くもハゲてしまうのではないかと思います。

だって、人間だもの

ジャニーズのハゲ疑惑のある9名を紹介してきました。
一昔前、アイドルの世間的イメージは「絶対トイレに行かない」とか「おならをしない」とか人間として当たり前の行為をしないもんだと思っている人もいました。
特に熱狂的なファンはその思考が強かったでしょう。

そして、ハゲについても「アイドルはハゲない」や「美少年のまま」など世間がイメージを勝手に作る傾向にあります。
でも実はアイドルもハゲるのです。
どう防ごうが、気をつけていたとしてもハゲてしまうときはハゲてしまうのです。
だって、人間だもの。
あいだみつおではありません。
本当のことなのです。

ハゲる原因

アイドルもハゲてしまうという、聞きたくもない事実を突きつけましたが「ハゲる原因って何なの!?」と疑問に思いますよね?
簡単に解説したいと思います。

ヘアサイクル

髪にはヘアサイクルという、髪が生え変わるサイクルがあります。

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(出典: http://www.hair-abc.com/aga/
成長期は毛髪が成長する時期で約4〜7年程です。
退行期は成長した髪が脱毛する時期で約2〜3週間です。
休止期は毛乳頭の活動が休止する時期で数ヶ月です。

ハゲてしまうのは、このヘアサイクルの成長期が短くなってしまい、成長しきれずに短いまま脱毛してしまうことが原因です。
産毛程度の髪のまま脱けてしまうのです。
このヘアサイクルの乱れこそハゲてしまう原因なのです。

では、ヘアサイクルはなぜ乱れてしまうのか?
ここさえ分かれば少しはハゲを改善か予防ができるはずです。

ヘアサイクルが乱れる原因

①男性ホルモンの影響
男性ホルモンのテストステロンを5αリダクターゼ(還元酵素)と呼ばれる物質が変換させ強力な男性ホルモンDHT(ジヒドロテストステロン)になり、毛乳頭を含める毛包周囲にある毛細血管を収縮させます。
それにより毛髪の成長を抑制させることによりヘアサイクルが乱れると言われています。

ジャニーズアイドルは中性的な人が多く、正直男性ホルモンは少なそうですが、見た目では分からない部分もあります。

②遺伝説
昔から言われている説で、様々な研究機関が研究し薄毛遺伝子といわれる「アンドロゲンレセプター」の感受性が薄毛に影響すると言われています。隔世遺伝すると言われ特に男性に強く表れることが多く、父方の家系に薄毛の人が多くいることよりも、母方の家系に多くいることの方が薄毛になる確率が高いと言われています。
DHTがアンドロゲンレセプターに作用することによりヘアサイクルの異常を引き起こし薄毛になると言われています。
遺伝は中居正広が言っていましたが、お父様がツルッパゲとの事です。
母方の家系がハゲていると確率的に高いですが、父方の家系でも可能性はあります。

③生活習慣や食生活
睡眠時間が極端に少なかったり、タバコやアルコールの影響で薄毛になったりもします。
また、脂質ばかりの食事など偏った食事ですと髪に必要な影響が届けられずにヘアサイクルが乱れてしまいます。

人気アイドルともなると睡眠時間は少ないと聞きます。
また、以外にもタバコを吸っている人もいるのです。
そして、独身者が多く食事も偏りがちになりますので、これだけが原因ではありませんが、少し薄毛に影響していると思います。

④頭皮環境の悪化
皮脂分泌が多かったり、逆に少なく乾燥してフケが出ることにより髪の成長に大きく影響することがあります。
また、合わないシャンプーやヘアカラーとパーマなどケミカルダメージや紫外線などにより頭皮に刺激が加わることで環境が悪化することがあります。

やはり見た目のおしゃれのためにパーマやカラーをする人が多いです。
若い頃はおしゃれでハイトーンのカラーリングをしますが、年を摂ると白髪染めで頭皮にべったりカラー剤をつけることになります。
頭皮に対する刺激は若い頃から蓄積されますので、必ずしも原因ではありませんが可能性として考えられます。

まとめ

ハゲる原因はお分かりいただけましたか?
アイドルならではの原因もありますが、これは一般の人にも当てはまることが多いはずです。
アイドルではなくても、日頃から規則正しく生活し、健康的な食事を心掛け、頭皮を労るようにしましょう。

そして、アイドルも人間です。
老けて劣化もしますし、ハゲたりもします。
しかし、その人の人間性は変わらないはず。
ハゲても温かく見守り、これからも応援していきましょう!

西岡剛が最近ハゲている。【野球選手のハゲを斬る】

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現在阪神タイガースの所属する野球界のイケメン西岡剛。
左アキレス腱断裂で今季の復活は難しいと言われていますが、数多くいる野球選手の中でもハゲていると噂されています。
今回はそんな西岡剛の様な野球選手のハゲをぶった斬っていきます!

西岡剛について

あまり野球に詳しくない人もいると思いますので、西岡剛についてご紹介していきます。
ウィキペディア参照。(出典: https://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%A5%BF%E5%B2%A1%E5%89%9B_(%E5%86%85%E9%87%8E%E6%89%8B)

西岡 剛(にしおか つよし、1984年7月27日 – )は、阪神タイガースに所属するプロ野球選手(内野手)。
2005年、2006年盗塁王。2010年首位打者。
座右の銘は「先憂後楽」。大阪府大東市出身。奈良市立平城東中学校時代に「郡山シニア」で全国大会出場。当時からずっとPL学園高校で野球をすることを望んでいたが、PL学園のセレクションに落選したことを直接通知され大ショックを受けた。本人曰く「来てもいいよ」とは言われたが、丁重に断り、その後大阪桐蔭高校から熱烈な誘いがあったことからPL学園を倒すことを目標とし大阪桐蔭へ進んだ。
3年時に主将で4番打者として第84回全国高等学校野球選手権大会出場。しかし初戦の対東邦高校戦に敗退。高校通算42本塁打。
2002年のドラフト会議で千葉ロッテマリーンズから1巡目指名を受けて入団。背番号は「7」。

現在(2016年8月現在)32歳。
盗塁王と首位打者のタイトルを勝ち取っており、その実力は確かなものです。
PL学園には入らなかったものの、大阪桐蔭高校在学中一度もPL学園に負けたことがないそうです。
負けず嫌いな性格がうかがえます。
3年時の甲子園では初戦で敗退しましたが、ドラフト会議ではロッテから1巡目指名を受けて入団したということは、きっと光る何かがあったのでしょう。

ロッテ時代にコーチを務めていた高橋慶彦から若手時代に「とにかく練習。
そうすれば野球の神様は必ず見てるから結果はついてくる」と言われて熱心に練習に取り組むようになり、ロッテ時代にはチームの中でも最もハードなトレーニングをこなすようになった。
当時の監督のバレンタインが怪我を恐れ練習量を抑えるよう指導したことがある。
しかし西岡が練習量を抑えた後にはバレンタインは「もっとやってくれると思った。彼はもっと上を目指せる。偉大な選手になるには、この時期にすべてをささげて打ち込まないと」とコメントしたこともあった。

プロ入団後は激しい練習をしてひたむきに頑張っていたようです。
それにしても、監督のバレンタインの言動は意味不明です。
怪我を心配し「練習量を抑えろ」と行ったと思ったら、「もっとやってくれると思った」というなんて信じられません。
この監督の下でよくやっていたと感心します。

「スピードスター」と呼称されるが、50メートル走のタイムは6.1秒、一塁到達3.97秒と歴代の盗塁王の中でも飛びぬけて速くはなく、一塁到達スピードは打席の左右に関わらずムラが大きい。
一方でトップスピードは非常に速く、打席から三塁到達まで11.12秒、バント時には一塁到達3.54秒を記録したこともある。
盗塁は早いカウントから積極的に仕掛けていくが、日本での通算盗塁成功率は約70パーセントとそれほど高いわけではない。

50メートル走のタイムや1塁到達スピードも確かに飛び抜けて早くはありませんが、一般の人からすると早いと思います。
それだけプロの世界は厳しいのだとこの記録から分かります。
ただ、トップスピードについては評価をされているようで、この選手の強みなのでしょう。

高校卒業後に千葉ロッテに入団し、2010年まで活躍しました。
その後はメジャーリーグのミネソタ・ツインズに入団し2012年に退団後は、現在の阪神タイガースに所属しています。
国際大会では2006年のWBCと2008年の北京オリンピックに代表として選出されています。
北京オリンピックの際には怪我が続いたせいもあったのでしょうか、協調性に欠ける行動を繰り返しチームの和を乱していたようです。
かなりやんちゃだったとのこと。
今では考えられないですが、先日も怪我をして今季の出場は難しいと言われています。
今は大人になって昔みたいな態度は取らないでしょうが、早く怪我を直して復帰してほしいですね。

プライベートの方では2010年にモデルの徳澤直子と結婚し長女を授かりましたが、2014年に離婚しています。
ちなみに親権は徳澤直子で、2016年に医療系大学生と再婚しています。
仕事もプライベートもあまり上手くいっていないようですね。

西岡剛のハゲ疑惑

そんなストレスフルな西岡剛ですが、最近ハゲてきているとのことです。
もし本当なら、まだ32歳ですから若ハゲになるでしょう。
イケメンで昔はホストのようにカッコよかった西岡剛。
噂だけなのではないでしょうか。

こちらをご覧ください。

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(出典: http://kojimakazunari.com/wp-content/uploads/2015/12/hage1.png

更にこちらも。

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(出典: http://livedoor.blogimg.jp/aaaaazuki21/imgs/4/7/47343c6e.jpg

これは隠しようがありません。
M字の上にてっぺんもハゲが進行しています。
あんなにカッコよかったからこそファンはショックが大きいのではないのでしょうか。
いつぐらいからハゲ始めたのでしょうか。
若い頃のカッコイイ西岡剛を振り返りながら見ていきましょう。

高校時代

高校3年生の西岡。
額もどちらかと言えば狭い方で、髪の毛も坊主ですが密に生えています。
それにしても、女子からモテたでしょうね。

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(出典: http://livedoor.blogimg.jp/starflushcocoa/imgs/8/c/8c8ecd0b.jpg

ロッテ時代

髪が長くして遊ばせていますね。
髪型を楽しめる位毛量もあったようです。
ちょっとチャラそうですが、やっぱりカッコイイです。

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(出典: http://asiachampion1marines.blog119.fc2.com/blog-date-20100127.html

こちらはバッサリと短くしたウルフモヒカンスタイル。
どの髪型よりも一番似合っています。
特に薄さは感じられません。

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(出典: http://articleimage.nicoblomaga.jp/image/142/2013/6/6/66672657666a28a5358b2cfdd32210765a605ed71372320372.jpg

2010年、ロッテが日本一になった際のビールかけの時。
すこしボヤケていますが、額が広くトップも心なしか薄い気が…。
ハゲ始めたのはこの頃かもしれません。

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(出典: http://livedoor.blogimg.jp/aaaaazuki21/imgs/a/5/a53f2389.jpg

ミネソタ・ツインズ時代

ツインズ入団会見時。
スタイリングの仕方なのか、薄毛が目立ちません。
濡れるとハゲがバレると聞いたことがありますがやはり本当なのでしょうか。

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(出典: http://app.m-cocolog.jp/t/typecast/97454/87609/66333463/image?src=http://aomarine.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2010/12/19/mla1012190831004p1.jpg

阪神タイガース時代

2014年、契約更新の会見より。
額はやはり徐々に上がってきているようです。
しかし、髪型とスタイリング次第でどうにでもなる様です。

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(出典: http://hanshintigers.jp/news/topics/info_3592.html

2015年。テーピングの際に体毛があると不便ということで、ワックス脱毛した際に店員さんと撮影した時。
キレイなお姉さんに囲まれてまんざらでもない様子。
額は広く、トップは無理矢理立ち上げている感じがします。

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(出典: http://s.ameblo.jp/312-chouchou/image-12037472331-13333617214.html

現在

怪我をし退院する時の様子。
帽子を被っているからわかりませんがやはり年を取ったなという印象を受けます。

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(出典: http://www.daily.co.jp/tigers/2016/08/05/0009356170.shtml?ph=2

ハゲの真相は?

西岡剛の過去の画像を見て振り返ってきましたが、やはりハゲは本当のようです。
そして、ハゲ始めたのは2010年頃ですので26歳とかなり若い頃です。
ハゲるには早すぎる年齢ですので気の毒に感じます。
もしかして野球選手はハゲやすいのではないだろうか?
ハゲる原因をいくつか調べてみました。

ハゲる原因

① ホルモンバランスの影響
男性ホルモンのテストステロンを5αリダクターゼ(還元酵素)と呼ばれる物質が変換させ強力な男性ホルモンDHT(ジヒドロテストステロン)になり、毛乳頭を含める毛包周囲にある毛細血管を収縮させます。それにより毛髪の成長を抑制させることにより薄毛になると言われています。
この5αリダクターゼはⅠ型とⅡ型があり、てっぺんハゲはⅡ型が影響していると言われています。
野球選手で闘争心があると思いますので狩猟本能は一般の人よりもあり男性ホルモンもたくさん出る可能性があります。
また、スポーツ選手ですから筋トレを日々やっていますので、その点からも男性ホルモンはたくさん出るでしょう。

② 遺伝説
昔から言われている説で、様々な研究機関が研究し薄毛遺伝子といわれる「アンドロゲンレセプター」の感受性が薄毛に影響すると言われています。隔世遺伝すると言われ特に男性に強く表れることが多く、父方の家系に薄毛の人が多くいることよりも、母方の家系に多くいることの方が薄毛になる確率が高いと言われています。先ほど①の説明のDHTがアンドロゲンレセプターに作用することによりヘアサイクルの異常を引き起こし薄毛になると言われています。
ご両親や親族を見たことはありませんが、薄毛は遺伝の可能性もあります。
これは事前に防ぎ用もないですが、関係はあると覚えておきたいです。

③ 生活習慣や食生活
睡眠時間が極端に少なかったり、タバコやアルコールの影響で薄毛になったりもします。
また、脂質ばかりの食事など偏った食事ですと髪に必要な影響が届けられずにヘアサイクルが乱れてしまいます。
睡眠時間まではわかりませんが、スポーツ選手でもタバコやアルコールが好きな人はいます。
西岡に関してはタバコを吸っているという情報もあります。
これだけが原因ではありませんが、少し薄毛に影響していると思います。

食生活は独身の男ですかもしかしてバランスの取れた食事はしていないかもしれません。
選手によっては食事を管理する人をつける人もいますが、西岡の場合はその辺の情報はわかりません。

④ 頭皮環境の悪化
皮脂分泌が多かったり、逆に少なく乾燥してフケが出ることにより髪の成長に大きく影響することがあります。
また、合わないシャンプーやヘアカラーとパーマなどケミカルダメージや紫外線などにより頭皮に刺激が加わることで環境が悪化することがあります。
実はこれは野球選手に一番関係しているかもしれません。
野球は外で紫外線をガンガンに浴びます。
それにプラスしてキャップを被っていることも影響しているかと思います。
長時間キャップやヘルメットを被っていることにより、頭皮が蒸れ環境に良くない状態が作られます。
プロ野球選手は早いと小学生の頃から本格的に野球を始めます。
長い年月でダメージが蓄積されていますので、悪い頭皮環境が長い間続いていることになります。

やっぱり野球選手はハゲやすい!?

野球選手はハゲやすいかと聞かれると、普通の人よりハゲやすいのかもしれません。
特に原因①と④は野球選手気をつけたほうが良いのではないでしょうか。

③は野球選手というよりも一般の人にも起こり得る原因です。
食事はハゲるからというのもありますが、単純に健康のためにバランス良い食事をしたほうが良いのでこれは常日頃気をつけたいものです。
アルコールや酒もいきなり辞めてしまうと返ってストレスになりますので、ならない程度に減らしたいものです。
②に関しては正直運も関係します。
自分の親族がハゲてないことを祈るしかありません。

その他、成績や怪我などにより世間の期待に答えられないプレッシャーでストレスにさらされますので、その影響も少なからずあるかと思います。

まとめ

今回は野球選手の西岡剛のハゲ疑惑を検証してきました。
やはりハゲているという噂は本当の様でした。
若いのにハゲてしまうなんて、本人が一番ショックだったでしょうね。
あんなにカッコよかったのに、ハゲて老けてきてしまっているなんて…。
でも、野球の実力にはなんの関係もありません。
怪我をしてしばらくは活躍を見ることができないですが、早く完治することを祈ります。

野球選手に限らず常日頃から頭皮を気にし、ヘアサイクルを乱れさせないようにして薄毛を予防しておきたいものです。
中々忙しい現代では難しいと思いますが、将来の自分のために気をつけましょう!

ハゲている女性芸能人一覧。意外なあの人も実は薄毛?

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薄毛に悩まされているのは、一般女性だけではありません。もちろん一見華やかな舞台上にいる女性芸能人でも薄毛と噂される方は意外にも多いのです。今回は、そんな薄毛に悩まされているであろう女性芸能人をご紹介します。

神田うのさん

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出典:http://officehit-trend.com/kandauno-2955

ネット上で急激な老化が話題となった「神田うのさん」。彼女の場合は、元々おでこが広いという特徴がありましたが、最近になり、よりおでこが幅が広くなっています。特にM字部分。男性の場合、その90%がM字ハゲだと言われていますが、男性に限らず、女性の場合もM字ハゲになる可能性があります。

M字部分と言うのは髪の毛の生えている部分の内、女性ホルモンの影響を非常に受けやすく、女性の場合は特に産後に抜け毛に悩まされる方が多くいます。出産期というのは、女性ホルモンであるエストロゲンというホルモンの分泌が著しく低下します。すると、ヘアサイクルが乱れてしまい、健康な髪の毛を維持する力が損なわれてしまいます。

神田うのさんの場合は、2011年10月に出産をしていますが、彼女はセレブながらも世の中の普通の女性のように、出産の際のホルモンバランスの乱れに悩まされていたのだと思います。彼女の場合はモデルという職業柄抜け毛が酷いようだと仕事に直接的に影響を及ぼすことになります。それもストレスとなりえるため、とても大変な思いをしているでしょう。

引用:薄毛に悩む女性が増えています。特に2009年以降、爆発的にその数は増えており、3年間で約2.5倍というデータも出ています。

出典:http://girlschannel.net/topics/649323/

AKB48の板野友美さんは牽引性脱毛症の可能性があります。牽引性脱毛症は普段ポニーテールなどで髪の毛を思い切り引っ張ってしまうことで、生え際が徐々に薄くなり後退してしまうという症状です。もちろん可能性の段階ではありますが、板野友美さんの場合普段からアップやセットをたくさんしていると思うので十分にその可能性は考えられます。

ポニーテールやヘアピン、かつらなどの物理的外力により、毛が引き抜かれたり、毛幹が破壊されたりして起こる脱毛症です。同じ分け目にすることも牽引性脱毛症を引き起こします。
長年同じヘアースタイルや分け目をしていて、常に同じ部位に負荷がかかっている状態が続くと髪の毛が切れたり、弱ってしまうことによって地肌が透けて見えたり、局所的に密度が減ってしまいます。

引用:http://alopecia.funa-biyou.com/alopecia.htm

牽引性脱毛症の症状は一気に大量の髪の毛が抜け落ちるということはなく、徐々に生え際が後退していきます。そのため、普段ゴムやヘアピンなどで髪の毛を結ぶ機会が多い人は要注意で、抜けていることに気付かないことが多いです。

中でも、エクステなどで常に髪の毛を引っ張っている状態での方は要注意です。常に髪の毛を引っ張っているエクステは牽引性脱毛症になる可能性が非常に高いです。エクステを付けていて、根元からしっかりとエクステを付けているひとは、根元にイボのようなものができた経験があると思います。それは、エクステが原因となり毛穴が引っ張られている証拠です。もしもイボができてしまったらすぐに外すことをおすすめします。

元モーニング娘加護亜依さん

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出典:http://topicks.jp/10982

加護亜依さんは、波瀾万丈な人生経験をお持ちなのは、よく知られています。しかし、そんな波瀾万丈な人生が髪の毛に大きくダメージを与えてしまっています。生え際、特に分け目を見ると分かるように少し薄くなっています。これは、び漫性脱毛症の症状である可能性があります。

び漫性脱毛症は徐々に髪の毛にボリュームやコシがなくなり、今まで太く、しなやかだった髪の毛が細く、テロンテロンになってくるという症状があります。そのため、どちらかと言うとM字型のように一部のみの脱毛症の症状よりは、全体的に薄くなる特徴があります。

「びまん」とは一面に広がるという意味で、頭部全体の髪が均一に脱毛して毛髪が全体に薄くなります。全体の髪密度が低下し、とくに髪の毛の分け目や頭頂部の皮膚が透けて見えるようになります。成長を休んでいる休止期毛の割合が多くなり、その結果抜毛が増えていくのは男性型脱毛症と同じですが、前頭部の生え際の後退はなく頭皮全体の毛が薄くなるため脱毛部の境界がはっきりしない点が異なります。

引用:http://sakura.az-clinic.com/menu/biman.html

び漫性脱毛症になる原因は様々な要因が複雑に重なり合い引き起るものですが、その代表となるものが、ストレス。ストレスが体に加わると、女性ホルモンが乱れるだけではなく、自律神経のバランスも乱れます。すると通常副交感神経が優位に働いていて、体のバランスを維持しているものが、交感神経が優位に働いてしまい、ヘアサイクルまで乱れはじめ、女性ホルモンの減少に拍車がかかり、より脱毛症の症状を悪化させる原因にもなります。

び漫性脱毛症は誰でもなる可能性があるとても厄介な脱毛症です。しかし、その根本的な原因を取り除くことができれば、症状は改善されやすいです。

武井咲さん

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出典:https://41.media.tumblr.com/c9761d17bcff5f8e2edf318cb4f95dea/tumblr_nzt7l2IRLV1v0bi87o1_250.jpg

女優の武井咲さんも生え際が少し危ない感じを醸し出しています。武井咲さんは様々な映画やドラマで活躍していますが、どの映画でも比較的分け目をキチッと分けていたり、ポニーテールやおだんごを作り髪の毛を引っ張ってしまっているため、分け目と生え際がどちらにもダメージが加わっている可能性があり、板野友美さん同様に牽引性脱毛症の可能性も考えられます。

しかし、よく見るとおでこに産毛が多い。女性の場合はおでこに産毛がたくさん生えている方がこれは女性ホルモンの影響によるものです。そのため、ハゲているように見えますが、武井咲さんの場合はしっかりと女性らしい産毛が確認できるため、実際はハゲではありません。

ただし、女性ホルモンが減少することで、徐々にこの産毛が後退していく可能性も十分に考えられます。特に女優さんなどは、普段とても忙しいスケジュールで多忙な毎日を過ごしていることが多く、そのような方はストレス過多になりがちです。

女優さんに限らず、普段から仕事や家事に大忙しの方や、職場の人間関係に悩みを抱える方は特に要注意。ストレスは目で見てわかるものではないため、気づかないうちに脱毛症がそこまで迫ってきているかもしれません。

国生さゆりさん

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出典:http://www.asagei.com/excerpt/52778

女優である国生さゆりさんは一時期脱毛症をうわさされていました。確かに生え際が少し不自然にも見えます。これは女性ホルモンの減少から来ている脱毛症の可能性が考えられます。女性が人生の中で分泌する女性ホルモンの分泌量は約スプーン一杯分と言われており、その内、最も女性ホルモンの働きが活発になるのは、20~30歳前後の出産時です、それを境に徐々に女性ホルモンは減少し始めます。

女性ホルモンというのはエストロゲンとプロゲステロンの二種類に分かれますが、そのうち現象をみせるのは、エストロゲン。エストロゲンの分泌が著しく低下することで、それを補おうとプロゲステロンという物質の分泌が活発になります。プロゲステロンはブスホルモンと呼ばれるほど肌や頭皮に悪影響を及ぼします。例えば、プロゲステロンの分泌が過多になることで、脂腺を刺激してしまうため、脂性肌になります。

脂性肌はもちろん、お顔のみではなく、頭皮もなります。すると、皮脂により、毛穴が詰まり、健康な髪の毛が生えてくる障害になり、細くハリ、コシがない髪の毛が生えてしまいます。それを抑えるためにも、普段から女性ホルモンの分泌量を一定にして、なるべくホルモンバランスを整えておく必要があります。

ホルモンバランスを整えるためには、様々な方法がありますが、やはり根本的な点としては、食生活や生活サイクルの乱れを改善する方法が最も近道と言えるでしょう。食生活は、野菜を中心にバランスの良い食生活を心がけることが大切です。また、女性ホルモンの代わりのような働きをする
大豆イソフラボンの含まれる食品である豆腐や豆乳、その他の大豆製品などを積極的に取り入れることで女性ホルモンのバランスが良くなります。

生活サイクルの乱れを改善するということは、例えば、早寝早起きなどを心がけるということが大切です。睡眠を深く取れていない方は、それだけでストレスの原因となり、ホルモンバランスが乱れる原因になります。そのため、正しい睡眠をとり、ストレスを解消させる方向へ持っていくことが大切です。

まとめ

このように女性芸能人でも薄毛の可能性のある方は以外にも多く、芸能人という仕事柄のストレスや、出産時に女性ホルモンのバランスが乱れること、その他にも様々な要因が重なり合い引き起っているのかもしれません。女性芸能人に限らず、現代では、ストレスの影響によるホルモンのバランスの乱れや、食生活のの乱れによるホルモンバランスの乱れなど、様々な理由が薄毛につながります。そのため、普段の食生活や生活習慣の乱れを改善し、ホルモンバランスをより良いものとし、一定の量を分泌できるようにすることが大切です。あなたもこちらを参考に、ぜひ髪の毛と女性ホルモンの基本的な知識を身に付けてみてください。

若ハゲなら明日から始めたい、オススメの対策20選

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薄毛は、遺伝と強い関連性を指摘されている症状で、国や地域により発症する確率や捉え方は異なっています。成人男性の過半数が該当するような国の場合は、必ずしもハゲのことを欠点とは捉えてはいません。ただし、残念ながら日本の場合はそうはいかないようです。

日本の成人男性の薄毛率は約30%程度で、全体からすると少数派に分類されます。これは、年代が下がるほどさらに顕著で、30歳代は約20%、20歳代は約10%です。少数しかいないということは必要以上に目立ってしまうので、社会的な影響をどうしても受けてしまいます。このために、かなり深刻なダメージにつながるケースも少なくはありません。

一方で、薄毛に対しての改善策も考案されているので、悩みを改善することも期待できる状況となっています。そこで、これから若ハゲに苦しんでいる人に向けて、参考になる対策を紹介していくことにします。

(出典:http://www.jx912.com/img/header.jpg

若ハゲの仕組み

薄毛は、毛包と呼ばれる毛根を内包している組織自体が縮小することにより、サイズダウンすることからスタートします。そして、成長期・退行期・休止期の順番で移行する毛周期を繰り返すごとに、成長期が短くなり休止期にとどまる割合が増加します。これにより、軟毛化と短毛化が進行するうえに、生え変わりもスムーズに行われなくなるので、本数とボリュームの両方が著しく不足してしまいます。

なお、この様な状況になる原因は様々ですが、男性の場合は大部分がAGAという症状と考えられています。AGAとは、男性ホルモン型脱毛症とも呼ばれており、男性ホルモンのテストステロンが変化した物質が原因の症状です。前頭部から頭頂部にかけての頭髪に集中するのが特徴で、生え際が後退するタイプやつむじ周辺部分が広がっていくタイプ、両方が同時に進行するタイプなどがあります。

これらは、この部分の頭髪の成長が阻害されてしまうことによる症状であり、体内で生産されている物質が原因です。このために、これから紹介する若ハゲに対しての改善策は、この物質への対策が中心となります。


(出典: http://usuge-nukege-taisaku.com/wp-content/uploads/dec864fdf07e3e711c391297a1929ec1.jpg

若ハゲ対策1クリニック

最も効果的な若ハゲ対策は、専門医による治療を受けることです。テレビのコマーシャルでもお馴染みのように、既に10年前から医療機関での薄毛治療が開始されており、効果的な治療が実施されています。

特に、男性の薄毛のAGAに対しては、90%以上の効果を確認されているプロペシアという治療薬が開発されています。この治療薬は、飲む育毛剤とも呼ばれている内服薬で、1日に1度水かお湯で飲むだけという簡単な利用法です。

ちなみに、薄毛治療は健康保険が適用されない自由診療に分類されており、プロペシアの値段はクリニックにより異なっています。平均的な相場は1か月に10,000円程度ですが、受診する前の確認が必須となります。


(出典:http://www.datsumo-makeruna.com/img/%E3%83%97%E3%83%AD%E3%83%9A%E3%82%B7%E3%82%A2%E9%8C%A0.jpg

若ハゲ対策2 個人輸入代行業者

病院で診察を受けるのが面倒だという場合は、プロペシアを通販で購入する方法もあります。プロペシアは、元々はアメリカで開発された治療薬であり、個人輸入代行業者を利用することにより、自宅から入手することも可能です。

また、個人輸入代行業者ではプロペシアジェネリックを取り扱っており、経済的な負担を減らすこともできます。ちなみに、ジェネリックの値段はプロペシアの10分の1未満で、かなりお得です。添加物や製造方法には違いがあるので、全く同じ薬というわけではありませんが、有効成分は同じフィナステリドです。このために、AGAに対しては同様の効果を期待できるということになります。

なお、個人輸入代行業者を利用して薬を購入することは違法ではありませんが、トラブルに見舞われた時には自己責任となります。このために、リスクを伴うということは認識しておかなくてはなりません。


(出典:http://www.whc2005.org/swoapcr2r2mjeicn/wp-content/themes/20150327_template/image/header.jpg

若ハゲ対策3 ミノキシジル系育毛剤

薄毛を改善するためのアイテムとして最も広く知られているのが、頭皮に塗布して有効成分を浸透させる育毛剤です。かっては、化粧品と大差がないような商品が主流でしたが、現在では医薬品として指定されているものも登場しています。

特に、若ハゲに対して効果を発揮するのが、ミノキシジルという成分を配合した育毛剤です。この成分は、皮膚科学の社団法人からも強く推奨できる治療法と評価されており、特に頭頂部の薄毛に対して効果的です。


(出典:http://shiery.jp/file/parts/I7f01a59/ca8184d69d41bd7bd9ed6d632b581fc1.png

若ハゲ対策4 ヒオウギエキス配合育毛剤

ヒオウギエキスは、アヤメ科アヤメ属の多年草の根の部分から抽出したエキスで、イソフラボンというフラボノイドの一種を豊富に含んでいます。この成分には、プロペシアと同様にAGAに対しての抑制作用があるので、若ハゲの進行を防止する効果を期待できます。


(出典:http://mjihageikumouzai.org/%E3%83%92%E3%82%AA%E3%82%A6%E3%82%AE%E3%82%A8%E3%82%AD%E3%82%B9.jpg

若ハゲ対策5 ビワ葉エキス配合育毛剤

ビワ葉エキスには、若ハゲの大部分を占めているAGAにより生産されるFGF-5という脱毛因子を抑制する作用があります。これにより、頭髪の成長が阻害されなくなるので、正常な状態に回復します。さらに、原因物質のDHTをブロックする作用もあるので、この成分が配合されている育毛剤は、薄毛の進行を防止します。


(出典:http://caredeself.net/wp-content/uploads/2015/12/401209_4.png

若ハゲ対策6 オウゴンエキス配合育毛剤

コガネバナの根の部分から抽出したオウゴンエキスは、5αリダクターゼという還元酵素の活性を阻害する作用があります。この還元酵素は、男性ホルモンのテストステロンと結合することにより、AGAの原因物質DHTに変化するという役割を担っています。このために、これを阻害するということはDHTの生産を抑制することにつながるので、結果的にAGAの進行を防止することになります。

(出典:http://tayoka.com/img/phm10_0200-s.jpg

若ハゲ対策7 シャンプー

若ハゲの大部分を占めるAGAは、DHTの作用により皮脂の分泌量が過剰化していることが特徴です。これを放置してしまうと毛根がダメージを受けてしまい、機能を喪失してしまうケースも起こりえます。このために、常に清潔な状態をキープしなくてはならないので、日々のシャンプーはとても重要です。

なお、安価で購入できる大量生産型のシャンプーには、石油系界面活性剤が配合されており、若ハゲ対策としての利用は適当ではありません。なぜなら、洗浄力が強すぎるために必要な皮脂まで除去してしまうからです。すると、不足した分を補うために、さらに皮脂の分泌量が増加することになります。

このために、アミノ酸系のシャンプーなどの低刺激なものを利用するのが適当です。また、添加物や香料などの頭皮に悪影響を及ぼす成分が配合されていないシャンプーがオススメです。


(出典:http://xn--xck4c9azd2bx175dfa568sr6u.com/img/header_visual.jpg

若ハゲ対策8 食生活

頭髪は、栄養素の残りの部分により生成されるので、栄養が不足した場合には途端に影響を受けることになります。このために、無理なダイエットを長期間行ったことにより、女性の薄毛も増加していると報告されています。

このような事態にならないためには、バランスの取れた食生活を送らなくてはなりません。特に、頭髪の直接の材料となるたんぱく質は不足しないように、意識的に摂取するのがポイントとなります。


(出典:http://www.kissei.co.jp/health/l2/l3/l4/vcms_images/Vcms4_00000446/s__vc27_seihinA001_i.jpg

若ハゲ対策9 ノコギリヤシサプリ

ノコギリヤシは、アメリカ大陸に自生しているヤシ科の天然ハーブで、DHTの生産にかかわっている還元酵素を阻害するという作用があります。このために、この天然ハーブを配合したサプリを利用することにより、AGAの進行を食い止めることが可能です。

(出典:http://growth-supple.com/wp/wp-content/uploads/2015/03/nokogiri1.jpg

若ハゲ対策10 ナツシロギクサプリ

ナツシロギクは、ヨーロッパの広い範囲に自生している天然ハーブで、DHTの生産と関係しているNF-κBというたんぱく質の一種を抑制します。また、炎症を鎮静化する効果もあるので、皮脂により荒れてしまった頭皮を改善します。大阪大学が実施した臨床試験によると、数か月の服用で約80%に育毛効果が発揮されたことが確かめられています。


(出典:http://www.okadanouen.com/zukan/natusirogiku/natusirogiku1.jpg

若ハゲ対策11 プラセンタサプリ

化粧品などの美容系の商品全般に用いられているプラセンタは、動物の胎盤から有効成分を抽出したものです。頭髪の材料となるアミノ酸を豊富に含んでいるうえに、新陳代謝の活性化やホルモンバランスを正常化する作用があるので、育毛にも非常に効果的です。このために、プラセンタを配合したサプリメントは、若ハゲにもオススメです。


(出典:https://i.ytimg.com/vi/tCqFkczeJs8/hqdefault.jpg

若ハゲ対策12 亜鉛サプリ

頭髪はタンパク質から作られるのですが、これをサポートする役割を担っているのが亜鉛です。このために、この栄養素が欠乏すると薄毛が進行することになります。通常の食生活では不足しがちであり、サプリの利用が推奨されます。


(出典:http://2.bp.blogspot.com/-9UDvzxn3VDE/U3iKREqjZII/AAAAAAAACA0/SJU6eOuGmpQ/s1600/%E9%AB%AA%E3%81%AB%E5%8A%B9%E3%81%8F%E4%BA%9C%E9%89%9B%EF%BC%81%E8%82%B2%E6%AF%9B%E3%81%AE%E5%B8%B8%E8%AD%98%E3%82%92%E5%AE%9F%E4%BD%93%E9%A8%93%E3%82%82%E5%90%AB%E3%82%81%E3%81%A6%E3%81%BE%E3%81%A8%E3%82%81%E3%81%A6%E3%81%BF%E3%81%9F%EF%BC%81-1.png

若ハゲ対策13 ビオチンサプリ

ビオチンは、アミノ酸の代謝に関与している水溶性のビタミンで、頭髪を作るうえで欠かすことが出来ない重要な栄養素です。ところが、偏食や喫煙、抗生物質の多用、長期的な下痢などにより欠乏症になるケースがあります。このために、ビオチンサプリを利用することにより、欠乏症になるのを回避して、頭髪の効率的な製造をサポートする効果を得られます。


(出典:http://ikumou-goodlife.com/wp-content/uploads/2015/04/%E3%80%8C%E3%83%93%E3%82%AA%E3%83%81%E3%83%B3%E3%80%8D%E3%81%8C%E9%AB%AA%E3%82%92%E5%A4%AA%E3%81%8F%E3%81%99%E3%82%8B%EF%BC%9F%E3%83%93%E3%82%BF%E3%83%9F%E3%83%B3B7%E3%81%AE%E8%82%B2%E6%AF%9B%E5%8A%B9%E6%9E%9C%EF%BC%81-800×500.png/a>)

若ハゲ対策14 リジンサプリ

必須アミノ酸の一種であるリジンは、イギリスの企業により、多種多様な原因の薄毛に対して有効であることが証明されています。このために、若ハゲに対しても当然効果的であり、サプリとしての利用がオススメです。


(出典:http://2323.sp-guide.com/-/wp-content/uploads/2015/07/rijin-680×580.png

若ハゲ対策15 鉄分サプリ

頭髪を作るための栄養素は、頭皮の毛細血管を通って毛根に届けられます。このために、血液循環が悪化すると、頭髪の生産に支障をきたすことになります。これを予防するために効果的なのが、血行を促進する作用がある鉄分です。特に、薄毛と貧血を伴っているような場合には、意識的な摂取が必要となります。


(出典: http://www.thin-hair-women.net/img/thin-hair25.jpg

若ハゲ対策16 コラーゲンサプリ

潤い成分として知られているコラーゲンは、美肌に効果的ということで美容液や化粧水に主成分として配合されているたんぱく質の一種です。この栄養素は、頭髪に関してもハリや潤いをもたらす効果が発揮されるので、育毛目的での利用もオススメできます。


(出典:http://koragenx.up.seesaa.net/image/img003.gif

若ハゲ対策17 漢方療法

古代中国にルーツを持つ漢方療法は、自然治癒力を引き出すことにより、痛みや不調を改善するという治療法です。鍼灸や按摩などがこれに該当し、様々な症状を対象としています。この中には、薄毛を対象としたものもあり、現代医学とは異なるアプローチにより改善します。なお、副作用の危険はないので、安心して利用できるという点も魅力です。


(出典: http://www.kamiyutaka.com/wp-content/uploads/2015/07/90b4d2ff872a86df1ed64edfa0a908fd.jpg

若ハゲ対策18 禁煙

煙草に含まれているニコチンは、血管を収縮する作用があるので、血液循環が悪化します。このために、毛根への栄養素の供給が阻害されてしまうので、成長が抑制されてしまいます。さらに、老化の原因物質である活性酸素も生産するので、頭皮の老化が進行することになります。このために、喫煙者は煙草をやめることにより、様々な育毛効果を得られることになります。


(出典:http://fusamen.net/wp-content/uploads/2015/08/stabako02.jpg

若ハゲ対策19 禁酒

お酒は、百薬の長とも呼ばれており、少量であれば健康に対しての様々なメリットを享受できます。しかし、適量でとどめるのは至難の業であり、つい飲み過ぎてしまうことになります。大量の飲酒は、頭髪の材料も大量に消費してしまうので、大量の抜け毛の原因となります。このために、育毛のためには、思い切って禁酒するのが有効と言えます。


(出典:http://xn--sckxcx516a.com/wp-content/uploads/2016/05/timthumb.jpg

若ハゲ対策20 睡眠

頭髪は眠っている間に成長するので、良質な睡眠は育毛にとって重要なポイントです。逆に、睡眠不足が恒常化しているような場合は、軟毛化が進行することになります。近年の研究では、最低でも連続して3時間以上の睡眠が必要と判明しており、
質の良い睡眠を心掛けることが育毛の成功につながることになります。


(出典:http://xn--e-pi2bo28b76oh5l.com/wp-content/uploads/2015/10/kikenna-nukege-1.jpg

まとめ

いかがでしたでしょうか?なお、これらの全てを一度に取り組むのは大変であり、出来ることからスタートするのがオススメです。無理をするとストレスの原因となり、抜け毛を増やすという思わしくない結果に陥るからです。無理なくできそうなものを選択して、楽しみながら続けるのが効果的です。くれぐれも健康を損ねることがないように、注意して実践しましょう。

ルーニーの植毛に迫る!自毛植毛にかかった費用、回数、効果まとめ

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あなたはルーニー選手をご存じですか?
イギリス出身のサッカー選手です。
このルーニー選手、知っている人は知っていますが植毛をしたそうなのです。
包み隠さず公開しているなんて驚きですよね。
今回はそんなルーニー選手の植毛について迫っていきたいと思います。

ルーニーってどんな人?

まずは知らない人のためにもルーニー選手のプロフィールをご紹介していきます。

ウェイン・マーク・ルーニー(Wayne Mark Rooney、1985年10月24日 – )は、イギリス (イングランド)・マージーサイド州リヴァプール出身のサッカー選手。プレミアリーグ・マンチェスター・ユナイテッドFC所属。イングランド代表。ポジションはフォワード、ミッドフィルダー。
5度のリーグ優勝の他、UEFAチャンピオンズリーグおよびFIFAクラブワールドカップでも優勝を経験している。マンチェスター・ユナイテッドFCの現主将であり、同クラブの歴代通算得点ランクではボビー・チャールトンに次いで2位である(2016年1月2日現在)。2014年からはイングランド代表でも主将を務め、代表の歴代通算最多得点記録保持者である。
(引用:Wikipediaよりhttps://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%A6%E3%82%A7%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%BB%E3%83%AB%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%BC

年齢は30歳(2016年7月現在)と言うことですが、若くしてハゲてしまったみたいですね。
それは植毛もしたくなりますよ。
かなりチームに貢献しており、さらに主将を務めるということはリーダーとしての資質も持っているようです。
当時エヴァートン在籍時の2002年8月17日、プレミアリーグの開幕戦に16歳と298日でトップデビューしたり、リーグカップのレックスハムAFC戦で初ゴール(2ゴール)を挙げ、当時のエヴァートンFCの最年少得点記録を16歳と342日で更新し、早々に才能が開花しました。
この他にも数々の記録を残し、チームを勝利に導いてきました。
次第に若手世代の中心選手となっていきました。
イングランド代表としても何度も選ばれておりチームに貢献してきました。

イングランド代表の監督を務めるロイ・ホジソンは「サー(ボビー・チャールトン)とウェイン・ルーニーというイングランド史上最も優れた選手2人について語っているわけだが、そのうちの1人が現役で彼を起用することができるなんて、私は非常に幸運な監督だ」と述べている。
チームメイトであるアンデル・エレーラもルーニーについて「イングランド史上最高の選手」と評している。
リオネル・メッシはルーニーについて「1世代に1人しか生まれないような選手」「他の選手と比べようがないほどに素晴らしい」「特別な選手というのはたくさんいるが、ルーニーには抜きん出た質の高さとテクニックがある」「僕が対戦した選手の中でも抜群の運動量を誇っている強い選手だ」などと称賛している。
(引用:Wikipediaよりhttps://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%A6%E3%82%A7%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%BB%E3%83%AB%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%BC

他の選手や監督などから高評価をされている、ルーニー選手。
やはり技術を含めた実力や、持って生まれたセンスは本物のようです。
勿論、ご本人の努力あってのことだと思います。
こうなってくるとハゲとかは関係ないような気がします。
ちなみにルーニーの父親は少年サッカーのコーチ、弟と従兄弟もサッカー選手だそうです。
2008年に幼馴染と結婚し、2児の父です。
やはり子供もサッカー選手になるのでしょうか。

・Twitterのフォロワー数は、2014年6月現在で約916万人で、これはクリスティアーノ・ロナウド、カカ、レブロン・ジェームズ、ネイマール、ロナウジーニョに次いで6番目に多い。
・2015年6月、アメリカの経済誌フォーブスは最新の世界のアスリートの年収ランキングを発表した。ルーニーの年収は2690万ドル(約34億円)であり、世界の7位にランクインした。
(引用:Wikipediaよりhttps://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%A6%E3%82%A7%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%BB%E3%83%AB%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%BC

実力もそうですが、人気も比例して高いようです。
ちなみに2016年7月現在は1334万人と増え続けています。
そして、サッカー選手の気になる事柄の一つの年収ですが、アスリート年収ランキング7位って!!!
凄すぎますね。そして、うらやましい!

ルーニーの植毛の噂は本当なの?

世界的に大活躍でプライベートも充実しているルーニー選手ですが、一つだけ足りないものがあったようでそれが「髪」でした。
活躍については前進し続けていましたが、髪は後退し続けました。
2010年に「最も醜いサッカー選手」に選ばれてしまいました。
変化し始めたのは22~23歳くらいの時で、25歳の時には完全にハゲ散らかしていました。
M字が深く、てっぺんも薄く確かに「最も醜いサッカー選手」に選ばれても仕方ありません。

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(出典: http://trend-comment.com/wp-content/uploads/2013/08/dfb97df0dbac3520ffeea32a70f7e0c3.jpg

当時、クリスティアーノ・ロナウドやリオ・ファーディナンド、ウェズ・ブラウンなど他の選手にもからかわれ、誕生日にかつらをプレゼントされたそうです。
また、マイケル・オーウェンにはTwitterで「顔は12歳児のようだけど、髪の毛は60歳」とつぶやかれたりもしました。
それが悔しかったのか、見返したいと思い植毛を決意したそうです。
植毛したのは本当の様です。

ルーニーの植毛までの道のり

ではここでルーニー選手の髪の変化を時系列で見ていきましょう。

フサフサな時代

3

(出典: http://cfs8.tistory.com/image/36/tistory/2008/06/19/15/39/4859ff1177ee2

before

(出典: http://zoumou-hatsumou.up.n.seesaa.net/zoumou-hatsumou/js/before.jpg?d=a1

いずれも今より若い頃でハゲる前です。
額はこの頃からすでに広いですがM字は深くありません。
トップ部分もきちんとセットしていたようでおしゃれにしています。

ハゲ時代

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(出典: http://zoumou-hatsumou.up.n.seesaa.net/zoumou-hatsumou/image/middle.jpg?d=a0

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(出典: http://www.hair-protecter.com/news/artist/20130610_wayne_mark_rooney.html

完全にハゲています。
最後の抵抗でしょうか、気持ち程度の前髪を残そうとしています。
一気に老けた印象になりました。
しかし、隠しようがないくらいハゲましたね。

1度目の植毛

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(出典: http://matome.naver.jp/odai/2138622471386630801/2138623124491333203
一度目の植毛直後です。
縫い目の様なものが見え、痛々しく感じます。

mig (1)

(出典: http://matome.naver.jp/odai/2138622471386630801/2138623124491334003
植毛後1ケ月ほどした状態。
線が消え自然になってきました。
これでもまだ薄いというイメージですね。

148058_heroa

(出典: http://matome.naver.jp/odai/2138622471386630801/2138623124591334303
植毛後半年まで経たない位。
生えそろってきて髪があります!!
イメージも変わり以前よりも若く見えます。

20130708005146

(出典: http://blog-imgs-57.fc2.com/g/e/i/geitsuboo/20130708005146.jpg
植毛後約1年経過。
何か戻っていませんか!?
またハゲ散らかしています。

2度目の植毛

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(出典: http://ameblo.jp/usugemuyo/image-11554413321-12579028979.html
植毛直前の画像。
よっぽど楽しみなのか笑顔です。

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(出典: http://ameblo.jp/usugemuyo/image-11554413321-12579028978.html
植毛直後。
1度目同様、縫い目のような線ができています。

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(出典: http://www.hair-protecter.com/news/artist/20130610_wayne_mark_rooney.html
約1年後の状態。
生えそろってきて、セットも上手くオシャレにしています。
心なしか自身に満ちた顔をしています。

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(出典: http://news.livedoor.com/article/image_detail/11636982/?img_id=10537892
2016年のルーニー選手。
もう、髪は安定しているようですね。
セットもかかさずやっているようで、ヘアスタイルを楽しんでいるように見えます。

ルーニーの植毛の詳細が知りたい!

さて、無事に植毛が成功し最高な髪を手に入れたルーニー選手ですが、一体費用はいくらかかったのか?
どういう手術をしたのか?
などなど、色々と気になりませんか?
あくまでも噂レベルでの話ですがまとめてみました。

回数

回数については1度目が2011年、2度目が2013年に行っており、現在までに2度植毛をやっています。
「もしかして1度目は失敗したの?」と思うかもしれませんが、これは本人がコメントしており計画的に進めたそうです。
ルーニー選手が行った植毛は「自毛植毛」で後頭部などの髪を摘出し植毛する手術法のため、植毛する本数に制限が出てきます。
そのため、1度では完全に植毛が終わらず数回に分けて行う必要があります。
きっと、最初から2回は行う予定で様子を見て2度目の植毛を行ったと見られます。

費用

気になる費用ですが、本人が発表したわけではありませんが、総額300~400万円の間と言うことです
手術を行ったクリニックはロンドンでも有名なクリニックで相場よりも少し高いらしいです。
先程も紹介した通り、ルーニーの年収を考えれば大した金額ではありません。
日本で行ってもかなりの高額になるようですが、クリニックによって差があるようです。

手術法

手術法については、少し触れましたが「自毛植毛」でその中でも「FUE法」という手術方法だったらしいです。
FUE法とは、メスを使わずに直径1mm前後の機械を使って毛根をくり抜き、手作業で植えつけていく移植方法で、メスを使わないことから傷跡が残りにくい反面、ドナー毛根の切断率が20~50%と高く、移植後の定着率が低いことが特徴です。
時間と手間もかかるので費用も高額になります。
また、医師の腕に左右されるのと、広範囲ができないため数回に分けて行う必要があります。
範囲が狭い薄毛でお悩みの方や頭皮の皮膚が硬く「FUT法」と呼ばれるメスを使う方法が出来ない方には有効的になります。

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(出典:  http://www.nhtjapan.com/price/kioifue.html#prettyPhoto[587]/0/ 

その「FUT法」とはメスを使って毛根ごと髪を採取して移植していく方法です。他にも「ニードル植毛」と言ったサイズが異なる数種類の植毛針を使用し、穴あけと植え込みを同時に行っていく移植方法などもあるようです。
いずれにせよ痛そうですね。
費用も含めよっぽど悩み、きちんと覚悟しないと植毛までには踏み切れなさそうです。

世間の反応

本人はかなり気に入っているようですが、世間はどういう反応なのでしょうか?

世間の反応は良く、賛成派が多いようです。
それと、きちんと植毛する事をカミングアウトして、画像なども積極的に公開したことも良かったのかなと思います。
日本の芸能界やアスリートはこういうことは隠したがる傾向にあり、週刊誌やネット上で盛り上がったりしています。
いっそのことカミングアウトした方が、好感度も高く本人も隠さずにストレスも溜まらないのではないかと考えます。
かなり勇気がいるのでしょうが、個人的には好感度が高まります。

まとめ

今回はイングランドのサッカー選手、ルーニー選手の植毛についてお送りしてきました。
やはり、20代で若くしてハゲると精神的に辛いんだろうなと感じます。
自分に置き換えると鏡を見るのも嫌になりそうです。
それを先ずはハゲであることを認め治療をすることを包み隠さずに公開したことは、とても勇気のあることですし尊敬に値します。
とにかく今の状態を認める事。
恐らくプレーに関してもルーニー選手はその時その時の自分の実力を認め、努力してきたから今があるのでしょう。
スポーツは小手先やセンスだけが全てではありません。
また、サッカーが上手いだけでもチームプレーが重要なスポーツでは通用しないと思います。
やはり、あれだけ活躍するのには理由があるのでしょう。
植毛したことで一層自信がついたであろうルーニー選手。
これからもそんな素敵なルーニー選手の活躍を期待したいと思います。

福留孝介がハゲている?2000本安打達成もハゲ遺伝には勝てず

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プロ野球ファンなら知らない人はいないであろう福留孝介選手。
「ドメさん」の愛称で親しまれ、現在は阪神タイガースに所属するプロ野球選手です。
数々の記録や表彰されてきており、メジャーリーグでも活躍していました。
そして、2016年6月に日本人選手として6人目の2000本安打も達成しました。
そんな大活躍の福留選手ですが、ハゲてきているとのことです。
今回は福留選手のハゲ疑惑を検証していきます。

福留孝介の輝かしいプロフィール

プロ野球ファンなら知っている人も多いと思いますが、知らない人の為に福留孝介選手についてご紹介していきます。

福留 孝介(ふくどめ こうすけ、1977年4月26日 – )は、阪神タイガースに所属するプロ野球選手(外野手、内野手)。国籍は日本。出身地は鹿児島県曽於郡大崎町。身長182cm、体重92kg。
1998年ドラフト1位でプロ果たす。2016の年俸は2億円+出来高。
(出典:Wikipediaよりhttps://ja.m.wikipedia.org/wiki/福留孝介

年齢は39歳(2016現在)。身長と体重からしてかなり体は鍛え上げているようです。
高校時代から注目されており、ドラフト会議では指名順位1位で7球団が競合しました。
そのとき獲得したので近鉄でしたが、本人は当時「中日と巨人以外なら社会人」と決めていて断ったそうです。
後の雑誌のインタビューで、親族や関係者からセ・リーグ向きだとアドバイスを受けていて、パ・リーグの球団が指名してきたら入団を断ることを決めていたそうです。
このアドバイスを受けていたから今の活躍があるので、周囲の人の目は正しかったのでしょう。
断ってからは日本生命に進み、史上最年少でアトランタオリンピック野球代表に選ばれ見事銀メダルを獲得しました。
最初のドラフト会議から3年後の1998年、中日を逆指名し念願のセ・リーグの球団に入団できたわけです。
普通、プロになれるなら最初のドラフト会議で妥協しそうなものですが、意志を貫き通し入団するとは、その思考がもはや一流の野球選手です!

入団1年目の1999年は、当時の星野仙一監督が積極的にスタメンに起用し、また福留も2割8分4厘、16本塁打とこれによく応え、新人としては上々の成績を収めリーグ優勝に貢献した。しかし三振数リーグ1位を記録するなど粗さも目立ち、加えて守備には難があった。
(出典:Wikipediaよりhttps://ja.m.wikipedia.org/wiki/福留孝介

入団1年目は新人としては好成績でしたが、2年目と3年目は成績不振だったようです。
しかし、4年目から本格的に外野にコンバートされ、本来持ち味の俊足や強肩が生きてきて、大活躍をしました。
ここから、福留選手の巻き返しが始まりました。
様々な記録や賞を受賞し、2006年にはWBC代表にも選ばれました。
そして、2008年にはメジャーデビューも果たしました。
2008年から2011年まではシカゴ・カブス、2011年からはクリーブランド・インディアンズ、2012年からはシカゴ・ホワイトソックスに在籍しました。
現在は阪神に在籍しています。やはり、セ・リーグにこだわるのですね。

タイトル
• 首位打者:2回 (2002年、2006年)
• 最高出塁率:3回 (2003年、2005年、2006年)
表彰
• MVP:1回 (2006年)
• ベストナイン:4回 (外野手部門:2002年、2003年、2006年、2015年)
• ゴールデングラブ賞:5回 (外野手部門:2002年、2003年、2005年、2006年、2015年)
• 月間MVP:1回 (2002年9月)
• 最優秀JCB・MEP賞:1回 (2006年)
• 優秀JCB・MEP賞:1回 (2005年)
• JA全農Go・Go賞:5回 (強肩賞:2002年9月、2003年9月、2004年9月、2005年9月 最多二・三塁打賞:2005年8月)
• サヨナラ賞
• 年間大賞:1回 (2014年)
• 月間大賞:3回 (2013年4月、2014年7月、2015年5月)
(出典:Wikipediaよりhttps://ja.m.wikipedia.org/wiki/福留孝介

ご覧ください!数々のタイトルと表彰を。
素晴らしい選手なのが一目瞭然です。
ちなみに記録についても数々の記録を残してきており、2015年には250本塁打、2016年には2000本安打を達成しました。2000本安打は日本選手史上6ということでかなり凄いことのようです。

大活躍。福留孝介のハゲの真相!?

世界でも活躍し、現在は日本でも大活躍中の福留選手ですがハゲていると噂されています。
まだ39歳と言うことですが、本当なのでしょうか?

世間の反応はハゲ一色です。

ではこちらの画像をご覧ください。

2013-0201-6

(出典: http://tora-news.com/2013-0201-9.html
完全にてっぺんがハゲています。
ハゲと騒がれても仕方ありません。
もはや隠しようがありません。
念のため若い頃と比べてみましょう。

1995年

9

(出典: http://mainichi.jp/graphs/20160621/hpj/00m/050/001000g/4
PL学園時代。
若々しく、髪もハゲていません。ヘアスタイルはこの頃も短かったので、あまり変えたことがなさそうです。

1996年

fukudome-k

(出典: http://www.joc.or.jp/games/olympic/atlanta/sports/baseball/team/fukudome.html
アトランタオリンピックの頃。
先ほどからあまり経過していません。
フサフサでハゲる気配はありません。

2006年

3e228520

(出典: http://livedoor.blogimg.jp/yakiusoku/imgs/3/e/3e228520.jpg
練習風景を撮影したもの。先ほどからかなり時が流れています。
注目はてっぺんをご覧ください!ハゲています。
この頃からハゲ出したのでしょうか。

2009年

20130421152948_59_1

(出典: http://nanjyakyu.ldblog.jp/imgs/20130421152948_59_1.jpg
シカゴ・カブス時代。
やはりてっぺんハゲです。
そして、少しM字気味になっている気もします。
これはもう言い逃れできません。

2013年

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(出典: http://nanjyakyu.ldblog.jp/imgs/20130421152948_1_1.jpg
阪神タイガース時代。もうハゲを気にせず開き直っているようにしか思えません。
進行も回復もしてないみたいですので、特に何かアクションを起こしているわけではなさそうです。

2014年

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(出典: http://ameblo.jp/noraneko-okayama/image-11837085540-12924364864.html
プロ通算200号達成時。またも深いお辞儀画像。
普通であれば気になってお辞儀は避けたいと思いますが、本当に気にしていないのですね。
誠実な人柄なのだろうと感じました。

2015年

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(出典: http://www.daily.co.jp/newsflash/tigers/2015/07/31/0008259884.shtml?ph=1
情報番組出演時の映像から。
あれっ!?
角度なのでしょうか、てっぺんハゲが治っています。

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(出典: http://mgg.mitsuipr.com/mgg/interview/2015fukudome.html
三井ゴールデングラブ賞の受賞インタビュー時。
やはり、てっぺんに毛が生えている気がします。
髪型もビシッとキマっていますね。

2016年

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(出典: http://hansoku-j.com/20160124/732/
やはり髪が生えています!
フサフサです!!!
何か治療を行ったのでしょうか?

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(出典: http://www.daily.co.jp/newsflash/tigers/2016/06/25/0009221385.shtml?ph=1
2000本安打達成時。
ありゃ!?また、てっぺんハゲが…。
これに対しTwitter上では、

と騒いでいる人もいました。

果たして真相は?

過去の画像を振り返ってきましたが、やはり噂は本当のようです。
お辞儀の画像が決定的証拠画像です。
まだ、39歳(2016年現在)と言うことですが、ハゲを最初に確認した画像は29歳でした。
いわゆる若ハゲですね。
原因は生活習慣によりヘアサイクルが乱れたことが原因か遺伝の影響でしょうか?
親族などにハゲている人がいれば可能性はあります。

気になるのが途中で髪が生えていたことです。
急激に伸びた気がしたので、当初植毛でもしたのかと思ったのですが、最近の画像を見るとまたハゲています。
あくまで予想ですが、治療のためにAGAクリニックに通い薬を処方して貰っていたのではないだろうかと思います。
順調に治療が進んで、効果も出ていたはずですが、忙しさか副作用か何かしらの理由で薬を飲むのを辞めてしまったので、元に戻ったのではないだろうかと考えます。
つまり❝リバウンド❞です。

AGAクリニックについて

近年AGAクリニックでの薄毛治療は一般的になってきており、敷居が高くないので治療が始めやすいということがあります。
また、個人差はあるもののかなり高い確率で発毛を実感する人も多く、その効果も期待されています。

その反面、効果が全くでない人や体質によって副作用が出たりする場合もあります。
そして、一度飲むと飲み続ける必要があり、服用を辞めてしまうと元のハゲに戻るといったこともあるようです。

福留選手のようにシーズンに入ると忙しくなったりする人はクリニックに通う時間が無くなります。
また、副作用が酷く体に合わない場合も辞めざるを得ません。

費用面は月額5000円前後ですので、そんなにバカ高くないので続けられますし、単に飲むのが面倒な場合は自己責任ですのでそこは頑張りましょうと言いたいところです。

一番薄毛に対して騒がれるのは、福留選手のように一度回復したのにまたハゲてしまうことです。
これほどハゲが分かりやすいことはありません。

現在、薄毛治療は数種類の中から自分に合ったものを選べる時代です。
治療方法は一長一短ですので、薄毛治療を開始するときは自分に合ったもので、継続的に治療を行う場合は続けられるかどうかよく考えた上で開始したいものです。

まとめ

今回はプロ野球選手の福留孝介選手の薄毛の噂について検証してきましたが、いかがでしたか?
ハゲているからと言って結婚や恋愛を諦める人もいるかもしれませんが、実は福留選手は結婚しています。
そして、お子さんもいらっしゃるそうです。

また、先日の2000本安打はかなり盛り上がっていて福留選手はインタビューでこう答えています。

―― では、福留選手にとって2000本はどういう数字でしょうか。
「すごい数字だと思います、やっぱり。この世界に入ってきて、まさか自分が2000本も打てるとは思ってなかったし。やっぱり、その数字はすごいなと」
―― そのすごい数字に到達できた要因を3つ挙げるとすると。
「1年目からヘタだったにもかわわらず、我慢して使ってもらったこと。これだけの年数やれるだけ、丈夫に生んでくれた両親。あとは、自分ひとりでできるわけじゃなくて、周りの人たちの助けがあって、2000本という数字を達成できたんで。ひとりじゃ練習もできないし、手伝ってくれる、助けてくれる人たちがたくさんいたことですかね」
―― そういう感謝の気持ちは、やはり節目のときにあらためて感じるものでしょうか。
「何をしていても、自分ひとりでは何もできないってことは思いますし、そういう感謝は常に忘れずに日々やってますけど、そのなかで、こういう節目の数字のときは、その感謝の気持ちをあらためてっていうのはありますよね」
(引用:Love Sports web Sportivaよりhttp://sportiva.shueisha.co.jp/clm/baseball/2016/06/28/2000_5/

福留選手はメジャーでも活躍し、現在日本でも大活躍で普通なら天狗になってもおかしくありません。
しかし、常に謙虚で感謝を忘れない心を持っています。
ドラフト会議の際、セ・リーグ以外の球団の指名を断る意志の強さと、感謝の心を忘れない人柄のバランスが人間としての魅力を更に高めているように感じます。

要は、ハゲとモテないと言うことは別次元の問題で、ハゲているからと言って恋愛や結婚を諦める必要がないということです。
大事なのはやはり人間性なのだとつくづく感じました。

日本のプロ野球選手は寿命が短いなんて言われたりしますが、福留選手はまだまだ活躍するような気がします。
今後も記録など更新し、プロ野球界を盛り上げてくれれば良いなと思います。

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(出典: http://sportiva.shueisha.co.jp/clm/baseball/2016/06/28/2000_5/

櫻井翔がついにハゲてきた?嵐にしやがれの放映中に末期状態のおでこが露出

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人気アイドルグループ「嵐」の櫻井翔さん。
歌や踊りだけではなく司会業やキャスターなど幅広く活躍されています。
まだ30代ですが、ハゲてきていると噂されています。
イケメンアイドルにまさかのハゲ疑惑!?
今回は櫻井翔さんのハゲ疑惑を検証していきます。

櫻井翔プロフィール

まずは櫻井翔という人物についてご紹介します。

櫻井 翔(さくらい しょう、1982年1月25日 – )は、日本のタレント、歌手、俳優、司会者、キャスター、アイドルで、男性アイドルグループ・嵐のメンバーである。
群馬県出生、東京都港区出身。ジャニーズ事務所所属。
(引用:Wikipedia https://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%AB%BB%E4%BA%95%E7%BF%94 

もはや説明不要だと思いますが、嵐のメンバーでジャニーズタレントです。
デビュー当初は、歌と踊りなどのパフォーマンスをするアイドルでしたが、昨今は「謎解きはディナーのあとで」が記憶に新しい俳優業。
そしてバラエティー番組の司会、「NEWS ZERO」のキャスターなどと幅広い活躍をしております。

1999年にアイドルグループ「嵐」のメンバーとしてデビューしてから約半年後、ジャニーズ事務所所属のアイドルとして初めて大学に進学。芸能活動を続けながら慶應義塾大学を卒業した後は嵐での活動と並行して個人の活動を徐々に増やし、キャスターや司会者など活動の幅を広げている。2010年代には、CM起用社数ランキングなど、企業の発表するさまざまなランキングで上位の常連となっている
(引用:Wikipedia https://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%AB%BB%E4%BA%95%E7%BF%94 

大学に進学が決まった時は当時大きく報道されていたのを覚えています。
アイドルが大学進学でしかも慶応義塾大学に進学したのには驚きました。
進学後ドラマ初主演で激務のなか勉強を両立させていたなんて凄すぎます。
見えないところで努力されていたようですね。
その後には、同じ事務所の山下智久さんやNEWSの小山慶一郎さんなどもレベルの高い大学を卒業されています。
櫻井さんが先駆けなのですね。
その知性でキャスターなども務めて完全に知的な印象が付きました。
爽やかかつイケメンで知的なイメージがあるため、好印象で様々なランキングに入るのも納得がいきます。

2004年12月、『WEST SIDE STORY』で舞台初主演を果たす。2006年1月、初のソロ・コンサートを開催する。同年7月、『ハチミツとクローバー』で映画初単独主演を果たす。同年10月、NNN『NEWS ZERO』の月曜キャスターに就任。2008年6月1日、コンサートのリハーサル中に、ステージから誤って転落し骨折する。
2010年の1月、マガジンハウスが発行する『an・an』に自身の初セミヌードが掲載される。当時、通常20万部の発行部数を2倍以上の44万3000部に増刷して発売したが全国の書店で完売店が相次ぎ、7万部重版された。2013年4月から、自身がメインMCを務めるTBSテレビ『今、この顔がスゴい!』の放送が開始される。同年7月、シンガポールのラッフルズ・ホテルに宿泊した著名人の写真を飾る「Hall Of Fame」に、日本の男性芸能人として初めて櫻井の写真が掲出される。
(引用:Wikipedia https://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%AB%BB%E4%BA%95%E7%BF%94 

同時期にグループとしても嵐の人気が高まっていましたが、個人の活動でも櫻井さんは活躍していました。
舞台に映画にキャスターと本当に才能の塊みたいな人ですよね。
『an・an』のセミヌードは艶っぽさと男らしさが出ており、新たな“櫻井翔”を見た気がしました。

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(出典: http://laughy.jp/item/547ee3db0cf226e9d24e75a1 
これ、とてもエロくないですか?
色気がありますね。
櫻井さん自身普段から鍛えている様です。

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(出典: http://livedoor.blogimg.jp/arashi51arashi/imgs/7/0/704767ac.jpg 
意外と腕が逞しいです。

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(出典: http://ameblo.jp/mencoi-sho/image-11528248637-12534315277.html 

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(出典: http://ameblo.jp/chokohasekihan/image-11526785709-12531613078.html 
そして、胸板も意外とあります。

現在は嵐のレギュラー番組の他に、「NEWS ZERO」・「櫻井・有吉 THE夜会」・音楽番組の総合司会・オリンピックのメインキャスターなどとかなり多忙のようです。

櫻井翔の華麗なる家族と女性関係

櫻井さんについて紹介するうえで欠かせないのが、一つはその家族です。

櫻井翔の家族

まずはお父様。

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(出典: http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160629-00000013-tospoweb-ent.view-000 
東京大学卒業の日本の元総務官僚、元総務事務次官です。
現在、舛添元東京都知事の後の次期都知事候補として名前が挙がっております。
ただ、ご本人は出馬しない意向で、理由は息子(櫻井さん)があと2、30年活躍することを考えると都知事にはなれないと考えているようです。
当初、櫻井さんの芸能界入りを反対されていたようで、しばらく親子の間で確執があったと噂もされています。
現在の活躍はもはや反対する理由もないでしょうけど、子供を想う親の気持ちに少し感動しました。
髪の方は、櫻井さんはお父様に似たのでしょうか。

 

次に妹さん。

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(出典: http://laughy.jp/item/542388c10cf2c3baa6c4015c 
櫻井さんにどことなく似ていますね。
日本テレビのニュース番組の記者、リポーターを務めた後、国税担当記者として活躍されていたそうです。
誰もが知る企業に入社して活躍されてたようですが、現在は結婚決まり仕事は休職されているようです。

 

そして、弟さん。

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(出典: http://matome.naver.jp/odai/2146535991289952701/2146539678725023703 
お兄さんに負けないくらい良い男です。
体もラグビー部と言うことでガッチリしているので、かなりモテル気がします。
慶応義塾大学のラグビー部に所属に所属しているようです。

お母様については、「お茶の水女子大学出身で現在は大学文学部の教授」や「資産家の娘で政界とも繋がりがある」とされていましたが、全くのデマのようです。
噂が一人歩きしたようで、噂の恐ろしさを痛感しました。

それにしても、櫻井さんもそうですが家族の経歴もすごいですね!
エリート一家とはこのことを言うのでしょう。

櫻井翔の女性関係

イケメンで人気アイドルに属し、家柄もよく高学歴。
そんな優良物件を女性が見逃すわけがありません。
今までに何人かと噂されています。
① BENI(安良城紅)さん
② 北川景子さん
③ 大島優子さん
④ 堀北真希さん
⑤ 渡辺麻友さん
⑥ 一般女性
などです。
どれも本当かわかりませんが、噂がありました。
顔ぶれを見てわかるように非常に豪華な顔ぶれで、このうち2人は最近結婚しました。
櫻井さんとは結婚までにはいかなかったのには何か理由でもあるのでしょうか?
現在も一般女性と交際していると噂されていますが、結婚の予定などは聞きません。

さて、優良物件を射止めるのは誰なんでしょうか?
今後の女性関係からも目が離せません。

櫻井翔ってハゲてるの!?

様々な活躍しており、これからの活躍も期待されている人気アイドル櫻井翔さんですが、ハゲていると噂されています。
まさか、あの櫻井さんがそんな訳ないでしょう!と思ったのですが、ある番組の放送後世間がざわつき始めました。

かなり世間はざわついたようです。
一体どんな感じになっているのでしょうか?
気になりますよね!
その問題の画像がこちら。

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(出典: http://matomame.jp/user/yonepo665/4abcc86f062790dcf372 
えーーっ!!!思ってたより広いです!
世間がざわつくのも仕方ありません。
そういえばいつも前髪は下ろしていますが、やはり気にしてのことなのだろうか。
年々ハゲてくると思いますので、20年後位はどうなっているのでしょうか?

しかし、いつ頃からハゲが進行していたのでしょうか?
また、本当にハゲが進行しているのでしょうか。
元々額が広いだけではないのでしょうか?
過去の画像を参考にしながら検証していきましょう。

櫻井翔のヘアコレクション

では、嵐のデビュー当時から現在に至るまでを振り返りながら検証していきましょう。

デビュー時

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(出典: http://laughy.jp/item/54aa96300cf2020e37a34d2c
1999年の後半。ハワイでデビュー会見をした時。一番右が櫻井さんです。
んんっ!?すでに額が広いような…。

2000年代前半

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(出典: http://ameblo.jp/ayatarosho0708/image-11838648934-12926292986.html
ドラマ「木更津キャッツアイ」出演時。

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(出典: http://matome.naver.jp/odai/2143204232733005601/2143247830897092303
ドラマ「ナースマン」出演時。先ほどの画像から2年経過しています。
両方の画像とも前髪は下していますが、奥行き感を感じます。

2000年代後半

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(出典: http://happyyumiyumi2012.blog.fc2.com/img/20120912012025c6c.jpg/
ドラマ「山田太郎ものがたり」より。

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(出典: http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1085183320
「NEWS ZERO」の一コマ。ヤッターマンと記載されているので、2000年代の後半ですから、27歳前後と思われます。
あれっ!?やっぱり額が広いような気がします。

2010年代前半

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(出典: http://laughy.jp/item/56a07b360cf2c3acb7ac97f6
ドラマ「謎解きはディナーのあとで」出演時。

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(出典: http://matome.naver.jp/odai/2138210205337166901/2138219114586294503
ドラマ「ブラックボード〜時代と戦った教師たち〜 第1夜」より。
額全開の画像を2連続でお届けしました。
やはり額の広さは以前から広かったようですね。

疑惑の真相は?

過去画像を見ながら振り返ってきましたがどう感じましたか?
昔から額は広かったみたいですね。

こちらをご覧ください。

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(出典: http://blog.livedoor.jp/hagewasa/archives/1019724530.html
何歳ころかはっきりわかりませんが、髪色がかなり明るいので恐らく20代前半ではないかと思います。

そして、今回問題となっている画像をもう一度ご覧ください。

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(出典: http://matomame.jp/user/yonepo665/4abcc86f062790dcf372 

比べてみると言うほど変わっていないのに気付きましたか?
やはり元々額は広かったようで、今に始まったことではなさそうです。
ハゲてきているわけではなく、元々額が広かっただけみたいです。

本人はどう思っているの?

色々調べてみましたが、ハゲ疑惑について本人は特にコメントをしたことがないようです。

昔からのファンは額の広さは知っていて、世間が驚くほど動揺していないみたいです。
意外とファンの人たちはあまり気にしていない様子。
また本人も前髪は上げたり下したり、役柄や仕事内容によって決めているようですので、あまり気にしていないようにも感じます。

まとめ

今回は櫻井翔さんのハゲ疑惑について検証してきましたが、いかがでしたか?
昔から額の広かった櫻井さんですが、お父様に似ると今後の心配はありますので、今のうちから対策をした方が良さそうです。
ただ、本人があまり気にしていないようなので少しは気にした方が良いような気がします。
もし、ハゲてきたとしても何らかの治療はするでしょうし、素敵な魅力の持ち主でしょうから女性関係には困らなそうですよね。
今後も嵐として、櫻井翔としてまだまだ活躍するでしょう。
今後の活躍と女性関係にも注目していきたいと思います。

堂本光一のハゲ疑惑を徹底解剖!自毛植毛の真相は?

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ジャニーズの人気アイドルデュオ「キンキキッズ」の堂本光一さん。
舞台からバラエティー番組、ドラマなど多方面で活躍中のイケメンアイドルですが、ハゲ疑惑があります。
まさかのアイドルのハゲ疑惑ですが、今回はそんな堂本光一さんの疑惑を徹底解説します。

堂本光一さんについて

堂本 光一(どうもと こういち、1979年1月1日 – )は、日本のアイドル、歌手、俳優、タレントであり、KinKi Kidsのメンバー。本名同じ。
兵庫県芦屋市出身。ジャニーズ事務所所属。血液型はB型。
KinKi Kidsの相方・堂本剛と同姓だが、血縁関係はない。

(出典:Wikipediaより http://mens-ikumou.com/hagesyurui 

年齢が37歳(2016年現在)なことに驚きました。デビューの時はまだ10代だった気がするのですが、あっという間です。でもアイドルだけあって年齢を感じさせません。
相方が同じ苗字の堂本剛さんなことは誰もが知っていますね。

1979年、堂本家の長男として誕生。体重2900gで、逆子であった。名前の由来は、「”なんでもいちばんになれるように”という願いを込めた。」「父親の一字をもらった」「1月1日の朝6時頃産まれたから、光る一番で」などいろいろあるらしく、本人もはっきりとわかっていない。3つ上に姉がいる。

(出典:Wikipediaより http://mens-ikumou.com/hagesyurui 

名前の由来は、いくつかありますが何にせよ芸能人感満載の素敵な漢字ですね。
お姉さんがいるとのことで、さぞかし美人な気がします。

小学校6年生の時、少年隊ファンの姉が勝手に郵送した履歴書がジャニーズ事務所の社長ジャニー喜多川の目にとまり、直接電話で当時神戸で行われていた光GENJIのコンサートに招待される。それまでも姉の影響で『PLAYZONE’89 Again』や『PLAYZONE’90 MASK』などのミュージカルは観ていたものの、本人は特に興味が無かった。しかしこのコンサートを観ているうちに「かっこええな、やってみようかな」と思い始め、12歳の時に再び光GENJIのコンサートを横浜アリーナで鑑賞したその場で事務所入りを決める。母親がこの時、社長にたった一言「よろしくお願いします」と言って頭を下げた姿を忘れられないと本人はインタビューで話している。

(出典:Wikipediaより http://mens-ikumou.com/hagesyurui 

よくある、家族が勝手に履歴書を送ったパターンです。
本人は興味がなかったが、光GENJIのコンサートを見て決めたということは、よっぽどカッコよかったのでしょう。
その決意により今の活躍があるから、本当に人生の分岐点は突然やってくるのだと感じます。

光GENJIのコンサートで初舞台を踏み、その後も主に光GENJIやSMAPのバックダンサーとして踊り続けた。当初から同じ苗字であった剛と2人揃って活動することが多く、「W堂本」「KANZAI BOYA(カンサイボーヤ)」などの呼び名を経て1993年4月4日、『キスした?SMAP』にて初めて「Kinki Kids」というグループ名が発表された。

(出典:Wikipediaより http://mens-ikumou.com/hagesyurui 

カンサイボーヤって、なんだか売れなさそうですよね。
Kinki Kidsで本当に良かった気がします。
その後は、「人間・失格〜たとえばぼくが死んだら』を始め、様々なドラマや映画、舞台で活躍しています。
中でも舞台『SHOCK』シリーズは長年公演しており、チケットは即日完売するほどの人気です。
また、バラエティー番組の司会もおこない番組スタッフや共演者の評価も高いようです。
マルチに活躍されており、本当に才能がある人なんだと実感します。

その風貌からファンやメディアに昔から”王子”と称されることが多く、オリコンの白馬の王子様ランキングで1位になったこともある。同じく王子を自称していた及川光博からも「日本の王子様は光一君、君だけだよ」と言われ、堤幸彦は「王子といえば光一」という発想からドラマ『スシ王子!』の主役に光一を抜擢した。その呼び方は日本にとどまらず、2011年のソロアジアツアーで韓国に行った際は、プロモーションのために出演した音楽番組『M! Countdown』で”Asian Lovely Prince”と紹介された。年齢を重ね、”王様”に変えようとした動きもあるが、その呼び方はいまだ根強い。ちなみに本人は「随分前からネタです」と割り切っている。

(出典:Wikipediaより http://mens-ikumou.com/hagesyurui 

堂本光一と言えば“王子”と言うイメージが当たり前になっています。
確かに王子っぽい雰囲気でとても爽やかなイメージです。
韓国でもプリンスと言われるくらい浸透しているなんて、相当な定着ぶりです。

王子のハゲ疑惑

そんなマルチな才能の持ち主の王子、堂本光一さんに昔からハゲ疑惑があります。
まさか、アイドルがハゲているなんて信じられませんが、こちらをご覧ください。

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(出典:  http://mens-ikumou.com/hagesyurui 

前髪があって分かりにくいですが、額が広くM字になっているのが分かりますか?
今よりもかなり若い時だと思いますが、若いころからハゲていたようです。
こちらもご覧ください。

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(出典:  http://mens-ikumou.com/hagesyurui 
やはり額は広いですね。疑惑は本当なのでしょうか?
では、時系列で髪型の歴史を振り返りましょう。

10代の頃

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(出典:  http://mens-ikumou.com/hagesyurui 
家なき子2の頃です。
やっぱりカッコいいです。制服がまた似合っています!この頃から額は広かったようですね。

CDデビュー当時

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(出典:  http://mens-ikumou.com/hagesyurui 
デビューCD『硝子の少年』のジャケットです。
ドラマなどではすでに活躍していましたが、CDデビューは少し遅かったのを記憶しています。
額はやはり広いですね。
ただ、隠すことなく堂々と出しているあたり、あまり気にしていなかった様に感じます。

2000年代前半

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(出典:  http://mens-ikumou.com/hagesyurui 
ドラマ『ルーキ!』の頃。この頃も分けた髪型にしてるので気にしていないんですね。
しかし、相変わらずカッコいい!

2000年代後半

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(出典:  http://mens-ikumou.com/hagesyurui 
ドラマ『スシ王子』の頃。後に映画になりました。
この頃は前髪を下ろしています。やはり、額の広さが気になりだし、隠しているのでしょうか。

2010年代

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(出典:  http://mens-ikumou.com/hagesyurui 
雑誌の表紙です。
やはり前髪を下ろすのが定着しています。
この頃で31歳位ですが、変わらずカッコいいですねー!

最近

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(出典:  http://mens-ikumou.com/hagesyurui 
一番最近の画像です。やはりもう前髪をあげないのでしょうか?
よほど額の広さを気にしている様子。
それにしても、良い男です。

自毛植毛の真相は?

昔の髪型を振り返ってきましたが、若い頃から額が広く恐らくハゲていたのでしょう。
最近は額を出す髪型にせず下ろしていますが、あの広さ具合の割にあまりハゲが進行してない様に感じますので噂通り自毛植毛の可能性は高いです。
一般の人ですと費用面で躊躇するケースが多いですが、そこはジャニーズの売れっ子アイドルですから費用の心配はしなかったでしょう。
また、失敗されるケースもある植毛ですが、高い費用を払ってでも優秀な医師にお願いした可能性があります。
事務所にしてみれば、それだけ価値のある商品ですから傷がつくようなことはあってはなりません。
特にアイドルは今後も売れ続けていくために、見た目は非常に重要になってきます。
見えないところで苦労をしているなんて、アイドルも大変だなと感じると共に、益々応援したくなりますね。

自毛植毛について

自毛植毛をしたであろう堂本光一さんですが、自毛植毛をご存じない人もいるので、簡単にご説明させて頂きます。

自毛植毛とは?

まず、植毛には大きく分けて「自毛植毛」と「人工植毛」があります。「人工植毛」は人工的に作られた髪を植毛していくものです。
「自毛植毛」は名の通り自分の毛を植毛する医療技術のことで、男性ホルモンの影響を受けにくい後頭部や側頭部から髪を採取して薄毛部分に移植する治療法です。
移植先では環境に左右されずに髪は生え続けるのだそう。
薄毛で悩んでいる人にとっては効果的な治療法です。
術式はいくつかあるようですので、検討中の人は医師と相談して決めましょう。

自毛植毛のメリット・デメリット

すごく画期的な自毛植毛ですが、やはりメリットとデメリットがあります。
まずはメリットから。
① 自分の髪を使用するので拒絶反応がない
人の体は異物が侵入してくると花粉症のアレルギー反応の様に拒絶反応が起こります。
頭皮も同じで人工植毛の様に自分の髪の毛以外のものが入ってくると拒絶反応が起こりますが、自毛植毛は自分の髪を使用しているので拒絶反応はありません。
② 仕上がりが自然

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(出典: http://mens-ikumou.com/hagesyurui 

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(出典: http://mens-ikumou.com/hagesyurui 

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(出典: http://mens-ikumou.com/hagesyurui 
自分の髪を植毛しているので生え方や髪質などは施術部位だけ浮いてしまうということなく自然な仕上がりになります。
また、周りの髪と同じく白髪になるので後々も自然な仕上がりが期待できます。
③ メンテナンス費用がかからない
植毛を一度行えば普通の髪と同じ様に洗えますので、薬を塗ったり飲んだりといった特別なメンテナンスは不要です。診療費や薬代などの費用は掛かりません。
④ 高い効果がある
絶対とまでは言い切れませんが、かなり高い確率で頭皮への定着率に成功しています。
他の治療法は個人差があり誰もが薄毛を治療できるわけではありません。
術式によってかなり高い定着率となっていますので薄毛で悩んでいる人は一度検討してみてはいかがでしょうか。

次にデメリットです。
① 費用が高い
他の治療法に比べ高い効果がある一方で、保険がきかないので費用が安いとは言えません。術式によって費用が違い、かなり高額になる場合があります。医療ローンなどもありますので慎重に検討しましょう。
② 何度か手術を行う
1度の施術で増やせる髪の密度には限界があり、必要な箇所に全て行うためには何度かに分けて行う必要があります。
もし、1度に全てやってしまっても定着率が悪くなり結果的に何度か行う必要が出てくるようです。
③ 傷跡が残る

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(出典: http://mens-ikumou.com/hagesyurui 

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(出典: http://mens-ikumou.com/hagesyurui 
植毛する髪を採取し、それを薄い部分に植毛するので最低でも2つの傷跡が残ります。
植毛時の傷跡に関しては2週間から1ヵ月で傷跡が消えていきます。
しかし、髪を採取する際についた傷はメスを使う手術、使わない手術に関係なく傷跡が残ってしまいます。
術式によっては広い範囲に渡って傷跡が残ります。
髪を長めにしていればあまり目立ちませんが、短くすると目立つと思いますので、ヘアスタイルは極端に短くしない方が良いかもしれません。
ただ、年齢を重ねていき全体的に薄毛になった際はどうしても目立ってきます。
傷跡が残るのが絶対に嫌という方は自毛植毛をお勧めしません。
④ 本数制限がある
自分の髪から採取するため必然的に本数に制限が出てきます。
箇所によって生えてる本数も違いますし、全体的に薄毛になっていると採取する髪も少ないですので植毛ができない可能性があります。
クリニックの先生と相談し計画的に行いましょう。

自毛植毛の費用

費用は術式によって変わってきます。正直言って他の薄毛治療などに比べて費用は高くなります。
その代わり効果は抜群に高いです。
お金をかけるだけの価値はあると思います。
代表的な術式別の大まかな費用を記載しますので参考にしてください。

手術法  FUT法  FUE法 ニードル植毛
費用  手術費用20万~

採取面積によって手術費用プラス5~160万円

手術費用20万~

1株1200円前後×植毛株数によって手術費用にプラス

採取面積によって異なります。

3㎠36万円~

上記の費用はおおまかなものとなっております。
クリニックによって料金の設定や推奨する術式も、違いますので気になるクリニックがあれば一度問い合わせしてみてください。

まとめ

今回は堂本光一さんのハゲ疑惑について検証してきました。
昔から額の広かった堂本光一さんですが、薄毛の進行状況から見てもやはり自毛植毛をしたのではないだろうかと思います。
テレビの前では明るく爽やかな笑顔を振りまいていますが、裏ではきっと涙ぐましい努力があるのでしょう。
アイドルというのも楽ではありませんね。
あれだけイケメンで影響力があると、ハゲたことでファンはもちろんファンではない人でもショックを受けそうです。
その点からしても、植毛をしたのであれば正解だった気もします。
お金とほぼ確実な効果を期待する人は植毛を一度検討してみても良いかもしれません。
堂本光一さんにはこれからもマルチな才能を生かし、爽やかな笑顔でテレビに出続けて欲しいです。
そして、『SHOCK』シリーズについて今後も講演し続けて何か記録を作って欲しいものです。
活躍を今後も応援したいと思います。

岡崎慎司がM字ハゲが進行。ダイビングヘッドのしすぎで頭皮が後退?

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プロサッカー選手で日本代表の岡崎慎司選手。現在プレミアリーグで大活躍しており、これからもまだまだ活躍が期待される素晴らしい選手の一人です。
そんな岡崎選手ですが、M字ハゲが進行している様です。
サッカーでダイビングヘッドのしすぎでしょうか。
今回は岡崎選手のM字ハゲを検証していきます。

岡崎選手のプロフィール

まずは知らない人の為にもどういう人物なのか紹介して行きます。

岡崎 慎司(おかざき しんじ、1986年4月16日 – )は、兵庫県宝塚市出身のプロサッカー選手。プレミアリーグ・レスター・シティFC所属。日本代表。ポジションはフォワード。身長174cm、体重76kgで利き足は右。
母は元テニス選手で、インターハイにおいてダブルスおよび団体戦優勝を経験している。
三田市立けやき台小学校2年生の時に兄に影響されサッカーを始めた。中学の時はクラブチームの宝塚ジュニアFCと三田市立けやき台中学校のサッカー部でプレーし県選抜に選ばれた。中学卒業後は兵庫県の強豪である滝川第二高校に進学した。1年時からレギュラーを獲得し全国高校選手権では3年の兄・嵩弘と2トップを組んでベスト4に入った。3年目の全国大会ではキャプテンを務め、同期の木島悠、1年後輩の森島康仁と攻撃陣を形成していた。2年後輩には金崎夢生がいる。

(出典:ウィキペディア (Wikipedia): http://mens-ikumou.com/hagesyurui 

兄弟がいると影響されやすいのでしょうか、お兄さんの影響で始めたようです。そして、幼い頃から才能を発揮していました。今の活躍も幼い頃の積み重ねなのでしょう。
また、お母さまはテニスプレイヤーだったようで、インターハイの団体戦で優勝しています。運動神経の良さは母譲りなのでしょう。

2005年の高校卒業時、神戸と清水の2クラブから声を掛けられたが、「レベルの高いところでプレーしたい」という本人の意向から、清水エスパルスに入団。
2011年1月30日、ドイツ・ブンデスリーガのVfBシュトゥットガルトが推定年俸130万ユーロ(1億4500万円)の3年半契約で岡崎を完全移籍で獲得したと発表した(代理人スポーツコンサルティングジャパン ロベルト佃)。しかし、清水との契約期間中は「2011年1月31日」までであり、清水は契約の詳細も含め何も聞いておらず、代理人のロベルト佃とも連絡が取れていなかった。シュトゥットガルトがドイツサッカー協会を通じて行なった岡崎の国際移籍証明書発行依頼では、シュトゥットガルトとの契約開始日が「2011年1月31日」と記載されていたため、清水は「2011年1月31日」までは岡崎との契約期間中であることを日本サッカー協会(JFA)を通して、シュトゥットガルトおよびドイツサッカー協会に対して、移籍証明書発行依頼の記載内容が誤りではないかと照会。同時にシュトゥットガルトにFIFA規則第18-3項第1文及び第2文にあたる所属クラブへの事前通告無く規約違反にあたるなどの問題点があったことから、清水は国際サッカー連盟 (FIFA) の規則に違反していると主張し、JFAから国際移籍証明書が発行されなかったため、ブンデスリーガ・デビュー戦と見られていた2月12日の1.FCニュルンベルク戦には出場することが出来なかった。
同年2月17日、FIFAの裁定により、暫定登録という形で、UEFAヨーロッパリーグの出場が可能となりベンフィカ戦に左MFでフル出場デビュー。

(出典:ウィキペディア (Wikipedia): http://mens-ikumou.com/hagesyurui 

移籍する時に、トラブルがあったようですね。
選手としては純粋にサッカーがしたいだけのはずですが、代理人とも連絡がつかずクラブ間同士のトラブルになり選手としては、移籍後居心地が悪いのではないかと思います。と言うより、代理人の完全なるミスのような気もしますが。
結局2年ほどしか在籍しなかった様です。

2013年6月25日、1.FSVマインツ05に3年契約で完全移籍。移籍金は150万ユーロとされる。
2015年6月26日、イングランド・プレミアリーグのレスター・シティFCに4年契約で移籍。 2016年3月14日のプレミアリーグ第30節ニューカッスル・ユナイテッド戦では、前半25分に本拠地キング・パワー・スタジアムでの初ゴールをオーバーヘッドキックで決め、1-0の勝利をもたらした。そのゴールは世界中で話題となり、イギリスメディア『BBC』のサッカー番組『マッチ・オブ・ザ・デイ』で、3月の月間ベストゴール候補に入り、ファン投票で2位にランクインした。

(出典:ウィキペディア (Wikipedia): http://mens-ikumou.com/hagesyurui 

現在でも活躍し続けており、日本のサッカー選手が現地のファン投票で2位になるなんて、誇らしく思いますね。
相当なプレッシャーの中プレーしてると思いますが、結果を出し続けるなんて強い精神力と技術力がないと難しいですよね。そう考えると岡崎選手はやはりすごい選手なんですよね。

2008年7月に入籍し、翌年1月には第1子が誕生している。2011年1月21日のアジアカップ2011・カタール戦の香川真司の1点目のゴール(岡崎のループシュートを香川が押し込んだ)の際、この日生まれた第2子の誕生をゆりかごダンスで祝った。
宝塚ジュニアFC時代のコーチからプロ入り直前に送られた「一生ダイビングヘッド」という言葉を座右の銘としている。

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プライベートでは結婚し、お子さんもいらっしゃるようです。自慢のパパで羨ましいです。
また、プレースタイルもワンタッチでゴールを狙うスタイルで、ダイビングヘッドなど泥臭いプレーも行っていく選手のようです。直接的ではないかもしれませんが、ハゲの原因はこういうプレーも関係しているのでしょうか。

岡崎選手M字ハゲ疑惑

そんな公私ともに充実している岡崎選手ですが昔からM字ハゲと世間では噂されています。

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(出典: http://mens-ikumou.com/hagesyurui 

見て頂くと一目瞭然。M字ハゲの他、何ものでもありません。
典型的なM字ハゲで、ある意味きれいにM字です。
このハゲ具合は今に始まったことなのか、昔の画像を振り返りながら見ていきましょう。

学生時代

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M字はそんなに目立ちませんが、額は広いですね。

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坊主にしている岡崎選手。M字がバレバレですね。学生時代からM字だったようです。

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清水エスパルス入団直前。少し髪が長いので分かりにくいですが、額はやはり広いです。

清水エスパルス時代

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髪を下ろしたヘアスタイル。あれっ!?M字なことが全然わかりません。下ろすと隠せるレベルのようです。

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(出典: http://mens-ikumou.com/hagesyurui 
こちらはまた、前髪を全開にしたスタイル。前髪を上げるスタイルでもM字が目立つスタイルです。岡崎選手の場合はやはり下ろした方が良いかもしれません。

海外移籍後

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(出典: http://mens-ikumou.com/hagesyurui 
レスター・シティFC移籍時。比較的最近ですが額は相変わらず広いです。ただ、昔からの画像と比較すると薄毛はあまり進行していないようにも感じます。

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(出典: http://mens-ikumou.com/hagesyurui 
恐らく最新の岡崎選手の様子。前髪を下ろしたスタイルでM字を隠しています。岡崎選手は犬顔で男前です。髭も生えていてワイルドで男らしいですね。こういう顔が好きな人はかなり多いはずです。個人的には前髪を下ろしているスタイルが似合っていると思います。プレイ中は下ろしてもいられないんでしょうけど…。

岡崎選手の髪を時系列で見てきました。岡崎選手のM字は徐々に進行したのではなく昔からだったようですね。いわゆる若ハゲですね。ただ、昔から比較すると進行がしていないようにも感じます。
それにしても、学生時代からハゲていると周りの友人にからかわれたのではないかと予想ができます。

岡崎選手自身はどう思っているの?

特に治療をしている様には見えないのですが、本人はどう感じているのでしょうか。

シャルケ公式のウチダファンとの
交流を見てたら俺がいきなり出てきた~。笑
乾同様あいつもしばく。笑
ウッチー!
同情するなら髪の毛ちょうだい。って、
バカヤロー。笑

(出典:クリスマスマーケット|岡崎慎司オフィシャルブログ「侍」by Ameba http://mens-ikumou.com/hagesyurui 

また、自信の著書「鈍足バンザイ! 僕は足が遅かったからこそ、今がある。」の中でもハゲてきたと公表しています。

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(出典:鈍足バンザイ!|岡崎慎司オフィシャルブログ「侍」by Ameba http://mens-ikumou.com/hagesyurui 
つまり、自分でもハゲていることをわかっていて、それを自虐ネタにしていることもあるようです

また、周りもM字ハゲを変に気を使わずにネタにしている様です。

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(出典: http://mens-ikumou.com/hagesyurui 
あの本田選手もM字をいじっています。この光景から、チームの愛されキャラであることが分かります。
実力もあって天狗になってもおかしくありませんが、普段からきっと親しみやすい人柄なんでしょうね。

岡崎選手のような広い範囲のM字ハゲ対策

実際にこのくらいのM字ハゲで悩んでいる人は多いと思います。
育毛商品やクリニックに行くのも手ですが、短くしてM字をカモフラージュすることも手段の一つです。
岡崎選手も気にしていて、短くした様ですよ。

以前は長髪をゴムで留めるスタイルだったが最近は短髪が定着。「M字ハゲがばれてきたので」と生え際を気にしていたが開き直って額をさらけ出したことを激白。髪形を気にせず、イラク戦、コンフェデ杯ではゴールを目指すのみだ。

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(出典:短髪定着の理由は…岡崎「M字ハゲがばれてきた」|スポニチ Sponichi Annex サッカー http://mens-ikumou.com/hagesyurui 

あまり気にしすぎるのも反ってストレスになって髪に悪影響を及ぼすことがあります。
もし、M字で悩んでいるのであれば岡崎選手のように、短くてもM字を隠せるスタイルを理美容師さんに相談してみてはいかがですか?

まとめ

今回は岡崎慎司選手のM字ハゲ進行について検証してきました。
ある程度の年齢からハゲてくる人と若い頃からハゲる人がいます。
いずれにしても対策は早めに行いましょう。
岡崎選手の様に短くするのも、爽やかな雰囲気になり好印象になります。
また、M字ハゲを自虐ネタにするのも周りに気を使わせない岡崎選手の人柄のように感じます。
これからも日本の誇りとして、活躍を期待したいと思います。

斎藤佑樹がハゲている!?人気と実力とともに頭皮も後退?

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斎藤佑樹ってどんな人?

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(出典: http://mens-ikumou.com/hagesyurui 
甲子園の活躍と「ハンカチ王子」と言うイメージの強い斎藤選手。
青いハンカチで汗を拭く姿は今までの野球選手にはない爽やかさで、日本中の女性を虜にしました。
最近ではあまり名前を聞く機会が減りましたが、斎藤選手について色々と調べてみました。

プロフィール

斎藤佑樹(さいとう ゆうき)1988年6月6日生まれ。
北海道日本ハムファイターズに所属するプロ野球選手。
幼少の頃、兄と共に漫画「MAJYO」を読み影響を受けた。
地元の学童野球チームに、1年から所属し主将を務め、中学では軟式野球部に所属した。
2002年に群馬代表・桐生市立商業高校の応援のために甲子園球場にいき、憧れを抱く。

幼いころから野球をやってきているようで、漫画の影響も大きかったようです。野球に限らず他のスポーツでも漫画の影響は大きいですよね。
主将も務めたりしていてリーダーとしての素質もこの頃からあった様です。
また、お兄さんもいらっしゃるとの事できっとイケメンなんでしょうね。

高校時代は早稲田実業学校高等部に進み皆さんがご承知の通り、甲子園で活躍しました。
今やメジャーリーグで大活躍の田中将大選手と投手戦を繰り広げたものの、決着がつかず再試合となりました。
翌日の再試合では、田中選手を3振に打ち取って早実初の甲子園大会優勝に導きました。
この大会での投球回69、投球数948はどちらも一大会における記録としては史上1位とのことです。

接戦の状況は普段野球を見ない人でも見たのではないでしょうか。
最終的には3振を打ち取り優勝に導くなんて、並大抵の精神力では乗り切れないように感じます。
精神的に強く、男らしい上に爽やかとはもはや完璧ですよね。

高校時代、素晴らしい活躍と記録を残したわけですが、高校卒業後は早稲田大学に進学し野球部に入部しました。
大学でも様々な大会で優勝に貢献して活躍をしていた様です。
プロ野球ドラフト会議では4球団が指名し、抽選の結果日本ハムが斎藤選手を獲得しました。
日本ハムとの初交渉に臨み、新人としては最高評価の年俸1500万円、契約金1億円、出来高5000万円(金額は推定)で仮契約しました。

あまり大々的な報道はされていなかった気がしますが、大学時代も活躍されていたようですね。
その頃、田中将大選手の活躍が凄かったというのもあるのでしょうか。
ただ、契約金や年俸などから分かるように日本ハムの期待値も大きかったことがうかがえます。
幼い頃からコツコツ頑張ってきた結果なのでしょうね。

プロ入り後は、初登板で初勝利し、ルーキの中で初勝利1番乗りになりました。
2年目では自身初の開幕投手に指名され、開幕戦で初完投勝利を果たしました。
その後は、怪我や成績不振に悩まされ2軍に落ち、メディアの露出も少なくなってきました。

2年目の途中までは非常に調子が良かったようですが、段々と肩の故障や成績不振などでプレッシャーにも押しつぶされていたように感じます。
あんなにキラキラしていたハンカチ王子が今や見る影もないです。
同じく甲子園で活躍していた田中将大選手はメジャーリーグで活躍し、タレントの里田まいさんと結婚もして、公私ともに充実しているようですね。
この大きな差は見ているこっちが悔しくなります。

斎藤選手がハゲてきている!?

そんな斎藤選手ですが、何やらハゲてきているとの事です。
本当かどうか検証していきたいと思います。

まずはこちらの画像をご覧ください。

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(出典: http://mens-ikumou.com/hagesyurui 

どうですか?額が後退してM字気味になっている気がしませんか。
あんなにカッコよかったハンカチ王子が今はこんなハゲ散らかってきています。
「元々額がこのくらいなんじゃないの?」と思われる人もいらっしゃると思いますので、斎藤選手の歴史を振り返りながら時系列で髪の推移を見ていきましょう。

高校時代

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甲子園で活躍していた頃です。初々しい感じがします。肝心の髪はと言うと、坊主が伸びてきたスタイルで額は広めな気がしますがボリュームなどはかなりありそうです。

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大学進学を決めた時の記者会見の様子です。前髪が若干伸びているのか、先程のより額が狭く感じます。やはりハゲている感じはしません。

大学時代

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大学3年生の時です。坊主で額の広さや髪質などに変化はないようです。

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入団会見時です。ここまでは変化はないですね~。

プロ入り後

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これはプロ入り2年目の24歳の頃。髪型のせいか薄く感じます。

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こちらは26歳頃。風に吹かれて乱れていますが。非常に薄く髪が細く感じます。

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最初にお見せした画像です。M字が目立っておりハゲている様にしか見えません。

いかがでしたか?学生時代までは薄さがあまり気にならなかったですが、プロ入り後に徐々に薄くなってきていますね。
年齢による衰えにしては若いですし、遺伝かどうかは親族などを見たことがないのでわかりません。
だとしたら、やはりストレスでしょうか。
大学時代までは髪の変化は感じませんでした。
その頃までは活躍も目立っており、良い成績も納めていたのでプレッシャーは感じていたものの、伸び伸びと野球ができていたのでしょう。
プロ入り後から、年々薄さが目立つようになってきています。
プロになるということは、契約金を頂きそれ相応の活躍をしなければなりません。
勝てば称賛されるが、負けるとその何倍以上に批判があります。
かなりのプレッシャーの中プレイしているのでしょう。
成績不振は怪我なども原因だとは思いますが、最近はあまり活躍していないようです。
テレビの密着映像ではこんなことも言っています。

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(出典: http://mens-ikumou.com/hagesyurui 
動画冒頭20秒くらいに弱きな発言をしています。

やはり葛藤しながら、プレイしていて、今もその葛藤と戦っている様に感じます。

更に、田中将大選手と常に比較されるのも彼にとってはストレスの一つでしょう。
甲子園で接戦を繰り広げた2人ですが、片方は高校卒業後プロ野球球団に入団し活躍をして素晴らしい成績を納めてきました。現在では結婚もして、メジャーリーグで活躍しています。
一方、斎藤選手は高校卒業後大学へ進学してから、プロ野球球団に入団しました。2年目まではそれなりの成績を納めてきましたがそれ以降目立った活躍がありません。女性の噂は耳にしますが、結婚まではいっていないようです。
最初世間に知られたときは斎藤選手の方が注目を浴びていましたが、今や逆になっています。
公私ともに充実する人と、公私ともに充実していない人。
色々な部分で差が開いてきて比較され続けています。
自分が同じ立場だったら、正直気が狂いそうです。

そんなストレスフルな毎日だとハゲるのも納得がいきます。

斎藤選手の現在

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(出典: http://mens-ikumou.com/hagesyurui 
最近の斎藤選手。額がやはり昔より上がってきていますが、M字感がなくなった様に感じます。
一番最初にお見せした画像と比べるとM字が改善されてませんか!?

植毛でもしたのか、ストレスが減ったのか、髪型のおかげなのか。
短くしていることが多い斎藤選手の場合、植毛すると傷跡が見えたりもします。そんなバレバレのリスクは選ばない気がします。
また、ストレスが減ったようにも感じません。むしろ年々成績が残せないことからストレスは増えているでしょう。
また、髪型についても昔から額を出すヘアスタイルなのであまり変わっていないです。

もし、何かやったとしたらAGA治療でクリニックに行ったのではないのかと思います。
それだと、自然に生え徐々に改善されていくのでテレビにでる機会が多い人にとっては一番現実的です。
ここでAGAクリニックについて簡単にご紹介します。

AGAクリニック

AGAとは男性型脱毛症のことで、近年はAGA専門のクリニックによって治療ができます。

主な治療方法は、進行を抑えるプロペシア錠やフィナステリド錠などの飲み薬や、発毛効果のあるミノキシジルを配号した育毛剤などで発毛を促進していきます。
他にも成長因子を頭皮に直接注射する、HARG療法や育毛メソセラピー等があります。

効果は大体3ヶ月~半年で実感できるようです。
費用はクリニックによって差があるようですが、薬物療法だけですと5千円~ある様です。
HARG療法は8万円~や育毛メソセラピー2万円~で比較的金額は高いです。
その他、初診料や細かい費用が気になる場合は直接クリニックに問い合わせしてみると良いでしょう。

メリットは、比較的高い効果があり、自然に生えていくので周りにも気づかれにくいこと、専門家が見てくれるので薄毛に対しての精神的苦痛が緩和できます。
デメリットは、費用が高いことと、即効性はありませんので時間が掛かること、体質によって副作用があること、クリニックは都市部に多いので通いにくい人もいることです。

植毛やカツラなどと比べ費用は比較的安いですが、効果は保証されていませんので躊躇する人もいるようです。
また、副作用や通いにくいと言った事で諦める場合もあるようですが、CMでもかなり宣伝され、比較的最近は薄毛治療の一般的な治療法になってきています。(最近GACKTさんがCMに出ています。)
薄毛でお悩みの方は一度検討してみてはいかがでしょうか?

まとめ

今回は斎藤佑樹選手ことハンカチ王子の薄毛について検証してきましたが、いかがでしたか?
あんなに活躍していたのに、最近メディアが取り上げるのは悪い部分だけになっています。
おまけにハゲていることに話題が持ちきりだったりもします。
正直ハゲていても、整った顔立ちをしているし、髪型もさっぱり短いので爽やかさは昔のままです。
昔のように活躍するハンカチ王子が見たいのと、結婚して幸せそうな姿も見たいです。
笑顔の斎藤選手が見られる様に、今後の活躍を心から応援したいと思います。

M字ハゲの意外すぎる原因とは?!ハゲるメカニズムを徹底解剖

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生え際が高くなるタイプの薄毛は、中年以降の男性に多く見られるもので、アルファベットのMの様に見えるということからM字ハゲと呼ばれています。

このタイプの薄毛は、周囲に対して威圧的な印象を与えるために、いかつい顔つきの人は人相がさらに悪くなり、女性の様な優しげな顔つきの人はイメージが豹変してしまいます。

ただし、現在では医療機関での薄毛治療も本格的に開始しており、状態を改善することも決して不可能ではありません。そのためには、原因やメカニズムについての理解が必要です。

なお、M字ハゲについてもかなりの部分が解明されており、効果的な治療法も開発されています。また、意外な原因により進行しているケースもあるので、少しの工夫で良化する可能性もあります。そこで、これからM字ハゲの基本的な内容と、意外な原因について説明していきます。これらを参考にすることで、育毛の手助けになれば幸いです。

出典http://scalp-d.angfa-store.jp

M字ハゲの基本的な内容と進行する原因

M字ハゲは、男性の薄毛の特徴的な状態で、女性でこのような生え際になるケースはほとんどありません。これは、男性ホルモンが関係しているからです。

男性ホルモンのテストステロンの一部は、5αリダクターゼという還元酵素に変換されることにより、DHTという物質が作りだされます。このDHTは、主に男性性器の発育に関与している物質で、本来はテストステロンをサポートするという役割を担っています。

ところが、この物質が生え際から頭頂部の毛乳頭細胞の男性ホルモン受容体と結合した場合は、毛母細胞の増殖が抑制されることになり、成長期が極端に短縮することになります。

ちなみに、頭髪は毛母細胞が分裂することにより成長するのですが、常に同じペースが続くというわけではありません。1カ月に1cm前後成長する状態が2年から4年ほど続いた後に、毛母細胞の活動が低下する退行期という状態となり、さらに完全に活動を停止する休止期に移ることで寿命を迎えて抜け落ちることになります。

そして、再び毛母細胞が活動を開始することにより、頭髪の成長が再開されます。この成長期、退行期、休止期を繰り返すことは、ヘアサイクル、又は成長サイクルと呼ばれています。

DHTによりヘアサイクルが狂わされてしまうと、通常であれば数年間続く成長期が半年程度にまで短縮されてしまうので、数cmほどの長さで抜けてしまう様になります。さらに、休止期から成長期への移行もスムーズに行われなくなり、生え換わりにも時間がかかってしまいます。

M字ハゲの大部分は、このような毛根が生え際の大部分を占めたことによる症状で、正式名称はAGA(男性型脱毛症)と言います。

出典:http://www.eucaly.org

AGAの治療法

DHTが原因のAGAは、生え際が高くなるM字ハゲだけではなく、頭頂部にぽっかりとサークルが出現するように薄毛となるO字ハゲも該当します。これは、DHTの生産にかかわっている還元酵素のⅡ型5αリダクターゼが、生え際から頭頂部にかけての毛根に分布しているからです。

この還元酵素の活性を阻害することで薄毛にアプローチするのが、飲む育毛剤と呼ばれているAGA治療薬のプロペシアです。これにより、DHTの生産が抑制されるので、薄毛の進行が止まることになります。

ちなみに、2004年から2005年まで厚生労働省が1年間かけて実施した臨床試験では、実に98%の確率で不変以上の効果が確認されています。

出典:http://xn--m-cfu0ds78r.biz

AGA以外が原因のM字ハゲ

なお、M字ハゲの大部分はAGAですが、これ以外が原因となっているケースが全くないわけではありません。実は、頭髪のメカニズムについては現代科学を用いても完全に解明されていないので、常に例外が存在することになります。

これは、前述したプロペシアの臨床試験のデータにもあらわれています。医師の目から見て明らかにAGAであるにもかかわらず、被験者の2%は効果が発揮されず薄毛が進行するという結果が出ています。これは、DHT以外が原因の脱毛症の可能性があるということです。

ちなみに、頭髪は東洋医学では血餘と呼ばれている様に、基本的には血の余り、つまり栄養素の残りの部分により構成されています。つまり、AGA以外の薄毛の原因として真っ先に考えられるのが、この栄養不良です。

また、血餘という言葉が示している様に、血液循環も頭髪と密接な関係があります。頭皮の毛細血管を通って毛乳頭細胞に栄養素が送り込まれることにより、毛母細胞が分裂して頭髪は成長するからです。つまり、血行不良の状態では毛母細胞の分裂する頻度が低下するので、頭髪の成長は阻害されることになります。

そして、この血行不良を招くということで現在注目されているのが眼精疲労です。眼を酷使することにより、肩や首の凝りにつながり、やがて頭皮の血行不良を引き起こしてしまいます。

さらに、眼の疲労を改善するためにシステインという頭髪の材料となるアミノ酸の一種が大量に消費されてしまいます。つまり、眼精疲労は、薄毛を進行させる要因である血行不良と栄養不良の両方の呼び水になるということです。

出典:http://ikumou-life.com

AGA以外のM字ハゲの対策

M字ハゲには基本的にはプロペシアの服用が最も効果的ですが、残念ながら全ての人を救うわけではありません。これは、レアケースながらAGA以外が原因のM字ハゲもあるからで、違う方向からのアプローチが必要となります。

特に、眼精疲労が原因の場合は、大部分はまさか薄毛の引き金となっているとは気づいていないので、適当な対策を施すことにより、思いがけない効果を発揮する可能性があります。

具体的には、眼の周りのマッサージや、眼精疲労による首や肩のストレッチなどが効果的です。また、眼精疲労により消費されるシステインを補給するという方法も頭髪の材料を常に備蓄することになるので、薄毛の進行を防ぐ効果を期待できます。

出典:http://blog-imgs-80.fc2.com

まとめ

このように、AGA以外が原因のM字ハゲについてもアプローチする方法はあります。このために、プロペシアが効かなかったとしても諦めてしまう必要はありません。逆に、治療費用がかからなくて良かったとポジティブに考えることも可能です。

これは、AGAは現在のところ生涯治療であり、完治させる方法は開発されていないからです。つまり、新しい治療法が開発されるか、薄毛を受け入れられる状態にならない限り、プロペシアの服用を続けなくてはなりません。

これに対して、眼精疲労が原因でM字ハゲとなった場合は、元の状態に回復させることが可能です。しかも眼精疲労が取り除かれれば、全体的な健康状態も良化するというメリットも享受できます。

この様に、見た目の問題を足がかりにして健康が良化するのが、理想的な育毛治療です。髪の毛だけを考えるのではなく、身体の状態を健やかにするという方向で育毛に取り組むようにしましょう。

ハゲてもかっこいい人とそうでない人の違いを徹底解説!あなたはどっち?

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ハゲているとなんとなくカッコよさが半減してしまうはずなのですが、世の中にはハゲててもカッコよく見え男の色気さえを感じる人がいます。一体この違いは何だろう?今回はその違いについて徹底解説していきます。

ハゲでもかっこいい有名人とカッコ悪い有名人

まずはわかりやすく有名人で検証していきます。

ハゲでもかっこいい有名人

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俳優の高橋克実さん。昔は少し長くしていたようですが、バッサリ坊主にしました。中々似合っていてかっこいいですね。

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(出典: http://mens-ikumou.com/hagesyurui

竹中直人

俳優の竹中直人さん。こちらも昔は長くしていたようですが最近は坊主にしています。渋い大人の雰囲気が出ています。

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渡辺謙

グローバル俳優・渡辺謙さん。やはり世界で活躍するだけあって清潔感あり好感度は抜群です。

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所ジョージ

タレントの所ジョージさん。ベリーショートで金髪にしていてかなりおしゃれです。

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カッコ悪い有名人

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お笑い芸人の江頭さん。黒いスパッツがトレードマークで登場時には布袋寅泰さんのスリルが流れることで有名です。あまり清潔感がある様には見えません。

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岩尾望

お笑いコンビフットボールアワーの岩尾さん。服装など気を使われていてかなりおしゃれな方です。最近はてっぺんハゲをいじられることが多いようです。

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小杉竜一

お笑いコンビ・ブラックマヨネーズの小杉さん。ハゲがかなり進行していますが、何とか隠せるようなセットをしています。

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斎藤 司

2015年のM-1のグランプリ王者、トレンディーエンジェルの斎藤さん。最近の若ハゲと言えばこの人。数年前まではふさふさでイケメンだったのですが今はハゲが進行してしまった様です。ちなみに相方のたかしさんも若ハゲです。

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なぜハゲてもかっこいいのか?

ここまではわかりやすく有名人を例に挙げてきました。同じハゲでもかっこいい人とカッコ悪い人に分かれてしまう事をお分かり頂けましたでしょうか。では、なぜその差が出てしまうのか検証していきましょう。

【検証1】髪型に潔さがある

ハゲでもかっこいい人の特徴としてまずは短くバッサリ切っている人が多いように感じます。上記の有名人でもかっこいい有名人は潔くハゲを受け入れ、自分に合った髪型にしている様に感じます。一方、カッコ悪い有名人はどことなくハゲに対して抵抗感があり中途半端に短くしているように感じます。逆にハゲを目立たせており清潔感がない様に感じます。

【検証2】目力がある

両者に顔の特徴がないか色々見比べてみました。目は二重で鼻は高くて眉毛がきりっとしていて・・・。などとわかりやすい特徴があれば良いのですが、皆さんバラバラでした。ただ、大きな違いとしてかっこいい人は目力がある様に感じます。これは元々持っている要素なのか、自信からくる目力なのか定かではありませんが明らかに人を引き付ける何かを感じます。

【検証3】清潔感がある

かっこいい人を見ると皆さん清潔感が感じられます。先に述べた様に髪型はもちろん重要な要素の一つですが、髭や眉毛などの細かい毛も重要になってくると感じました。無精ひげを生やしていたり眉毛もボーボーにしっぱなしですと汚らしく感じますが、きちんと剃るか整えられていると清潔感に大きな差が出ている様に感じました。それだけでカッコよさが違うと感じます。

 

以上、違いとしてはこのようなことが挙げられます。やはりかっこいい人はそれなりの理由があるのですね。
では、次にハゲている人が気を付けるべきNG行為についてお話していきます。

ハゲている人のNG行為

【NG行為1】髪型

まずは一番大事な所からいきます。髪型は非常に大切になってきます。先にも述べた様に中途半端に髪を短くしない。ハゲているから少しでも伸ばして目立たなくしようとしてしまいますが、反ってハゲを強調しているように感じます。潔く短くしたほうが全然目立たなくなることがありますので、髪を切る時はバッサリ行きましょう。

【NG行為2】行動

ハゲているから自信がなく消極的になったりしていませんか。また、気にし過ぎで気持ちが暗くなっていませんか。
その気持ちが行動に出てオドオドして相手に嫌われたりしてしまう可能性があります。ハゲていても明るく元気にしているだけで人を引き付けるオーラを感じさせます。まずは前向きに考えていきましょう。

【NG行為3】発言

否定的な発言は相手に不快感を与えてしまいます。人に対しては優しく温かい言葉をかけるように心がけましょう。また、ハゲを開き直ることも大事な場合があります。「あの人の前では“ハゲ”と言うキーワードは禁句だよ」と言うことにならないように、逆にハゲを笑いに変えられる位の方が相手にとっても自分にとっても良い関係が気づけるのではないでしょうか。

まとめ

今回はハゲてもかっこいい人とそうでない人についてお話してきました。あなたはどちらに当てはまりましたか?知らず知らずのうちにカッコ悪い方に入ってしまう事があるかと思います。また、異様にハゲに対して執着してしまうと神経質になり相手も自分も不快な気持ちになってしまいます。まずは、髪型を変えて気持ちをリフレッシュし、明るく前向きに考えて行きましょう。そうすることで自信に繋がり、ハゲてもかっこいい人になれるのではないでしょうか!

抜け毛対策はシャンプーから!正しい洗髪法からシャンプー選びまで

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日本人であるならば、毎日の入浴習慣はお馴染みだと思います。

そして入浴した際は、シャンプーで頭を洗うのが一般的です。

そのため、毎日直接濡れた頭皮に触れる、最もデリケートなシャンプーのやり方は日本人にとって、とても重要なものなので、一度改めて正しいやり方を見てみましょう。

 

 

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今回は普段よく使われているシャンプーに注目してみます!!

シャンプーは外的刺激から守ることを考えましょう!

ハゲという観点をさらにミクロなプロセスで考えると、「抜け毛」自体は体内の原因以外にも、本数は少ないにしろ外部からの刺激によっても起こってしまいます。髪を手で触る「洗髪」は、この刺激に遭遇する機会が格段に増えると考えています。
このリスクを減らして、抜け毛を極力少なくし、髪の毛の寿命を長く保ちましょうという考え方です。
これは自分のやり方次第で簡単にできることですし、毎日の抜け毛量を洗髪後にカウントすることで効果も見えやすくなりますね。

引用http://www.lmbia.org/counter_4.html

洗う時の刺激、普段の日常生活など、様々なところに外的要因は潜んでいます。

その中でもとくにシャンプーの時間は一番強い刺激があるといえます。

濡れてキューティクルがはがれてるまま、髪同士をこすり合わせるわけですから、それも納得ですよね。

というわけで、適切なシャンプーの仕方と、あまりしないほうがいいことをまとめてみました。

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出典http://plaza.rakuten.co.jp/yamasaku/diary/201302120000/

シャンプーの仕方はこれ!

①まずはしっかりお湯で予洗い

まずはシャンプー前にしっかりお湯洗いをしましょう。
ほんの数十秒で終わる「髪を濡らす」感覚ではなく、あくまでも「洗い流すという」感覚で行います。
その後のシャンプーが髪によくなじむようにする必要があるからです。たとえ短髪であってもこれを2~3分間程度念入りに行います。私はさらにシャワーしながら手にも湯を含ませてやさしくかけ湯しています。こうすることで潤いが増えてベターです。
くれぐれもちょっとだけ濡らしていきなりシャンプーをつけるということはやめましょう。

また、温度はちょっとぬるめの38℃くらいがベター。だいたいシャワー時の温度は40-42℃くらいですが、熱ければ熱いほど、乾燥も早くなるので、しっとり感をなるべく維持することと、ぬるめの温度でじっくりとあたためることで毛穴を開けさせる効果にもつながります。

引用http://www.lmbia.org/counter_4.html

シャンプーの前にお湯で落ちる汚れはしっかり落とす意識でお湯で流すのがポイントです。

温度も適切な温度があるのでコントロールできる家では設定を見直してみてもいいかもしれません。

そして地肌を傷めないためにも、爪先ではなく指の腹を使って、優しく洗い流すことも重要です。

意外と頭皮は傷つきやすいため、お湯洗いの時から優しくマッサージしている意識を忘れないようにしましょう。

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出典

http://www.sunrefre.jp/faucet/bathroom/shower_head/

②シャンプー剤はそのままではなく、手で泡立てる!

髪につける時、直接頭皮につけてはいけません。
どのシャンプーでも、濃度の濃いままつけると、中にある化学物質の刺激をモロに頭皮に伝えてしまうからです。まずシャンプーを両手に取ってから泡立てることが肝心です。最近のシャンプーは大体は30秒ぐらいで泡もよくたつのでそれほど時間もかからないと思います。ただ想像するようにモコモコとたてる必要はないのでほどほどに。がんばってもたぶんそこまでは立ちません。
「泡立てずぬるま湯に薄める」という意見もありますが、手にとって水を混ぜる過程でシャンプーが脱落してもったいないですし、なによりシャンプー中に一定の水の量を混ぜるという芸当は到底難しいです。薄くなりすぎて逆に洗浄が不十分にならないためにもお湯は混ぜないほうが良いと思います。

引用http://www.lmbia.org/counter_4.html

薄めずにしっかり手で泡立ててから髪の毛全体になじませ、頭皮を優しく洗うのがポイントです。

しっかり泡立てる意識をもちましょう。

その一手間で、頭皮に対する刺激は大きく変わってきます。

この時マッサージを!という意見も見られますが、私はおすすめしません。
なぜなら、実際にやってみると、意外とその時に刺激のせいかどうか抜け毛が発生してしまいます。ただでさえ濡れ髪+シャンプーという刺激がある中でさらにマッサージをすると、余計な刺激がかかるようで、マッサージ後の手に細かな抜け毛がしばしばつくことがありました。時間をかけるよりもさっさと洗って髪を保護してあげたほうがいいと考えます。

引用http://www.lmbia.org/counter_4.html

お湯で流しても取れない汚れを泡で優しく包むイメージです。

無理なマッサージは頭皮を傷つける可能性があるので注意しましょう!

上でも述べた通り、爪を使ったマッサージは特に厳禁です。

 

 

しかし、指の腹で頭のツボを押すマッサージは、頭皮だけでなく、体全体の健康に良い影響を与えるので、時間のある時は上手に取り入れてみてください。

③自宅で簡単にできるマッサージ

毎日のシャンプーのときにマッサージをするのもよいのですが、仕事で一息つきたいときや、家でテレビを見ているときなど、日常生活のほんの少しの時間の中に、少しだけマッサージを取り入れてみるのもおすすめです。ここでは、いつでもできる簡単な頭皮マッサージを紹介しましょう。

(1)円を描くようにこめかみ付近からマッサージ

まずはこめかみから耳の上方にかけて両手の親指以外の四本の指をあて、耳を包み込むように親指を後頭部において固定させます。そしてそのまま親指を固定した状態で、残りの四本の指で円を描くようにマッサージしていきます。

このとき決して爪を立てず、指の腹を使って押さえる様にマッサージしましょう。

(2)指をずらして下から上へ

しばらく続けたら、そのまま全ての指を少しだけ上方にずらしてマッサージする場所を変えていきます。頭皮の血行は下から上へ流れていますので、マッサージも血流に沿って下から上へと行うのが効果的です。

ただ、マッサージのやりすぎは頭皮に負担をかけてしまうので、1日5分程度が目安ですが、これだけでもすっきりとするような感覚があるのではないかと思います。

引用:http://www.skincare-univ.com/article/000264/

 

 

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出典http://women-nukege.com/category1/entry13.html

④シャンプーを流してコンディショナーを!

付け方は泡たてが不要なこと以外はシャンプーと同じです。特定部分に集中させることはせず指の腹を使って、縦方向に手を動かして頭全体になじませましょう。かといって頭皮にまで浸透させる必要はありません。あくまで髪を保護するものなので、皮膚まで意識することないと思います。

髪の毛のすべりをよくすることで外的な刺激を和らげてくれます。

リンスよりもコンディショナーがベターです。

トリートメントの場合は、髪を健康にする成分が含まれているので、しばらく時間を置く必要がありますが、コンディショナーは単純に髪を保護するだけなので時間を置く必要はありません。

⑤コンディショナーの正しい使い方

1.シャンプーをした後の髪に使用。
2.髪の水分を軽く切ります。
3.基本的に毛先から使用し2回にわけて使うと、髪になじみむらなく髪にいきわたります。ダメージを受けやすい毛先中心につかうことで、外部刺激から保護する役割を果たします。
4.髪になじませたあとは、しっかりとすすぎます。
毛穴を詰まらせる原因になるので、頭皮には使いません。
また、コンディショナーをつけて、時間をおいてもあまり意味はありません。コンディショナーは、使用した後、すぐにすすぎます。

引用:http://www.atama-bijin.jp/hair_care/beautiful_hair/conditioner/

 

 

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出典http://microdiet.net/beauty/000437.html

⑥しっかり流す

最も重要視すべきは、コンディショナー後のすすぎです。
最もいけないのは、洗髪後の頭皮にシャンプーやコンディショナーが、
頭皮に残っている事です。
ただ泡をなくすことではなく、全て洗い流す勢いでかなり入念に行いましょう。

流し残しはとても危険です!

⑦乾かし方にもこだわる</