効果

写真でわかるフィンジアの効果〜使用開始から3ヶ月後〜

フィンジアとは?

薄毛でお悩みの皆様フィンジアと言う育毛剤を聞いたことがあるでしょうか。ドラッグストアなのでは様々な育毛剤が売られていますが最近ネットで話題になっているのがフィンジアです。
ご存知の方も多いと思いますがキャピシルとピディオキシジルという成分が注目されています。
この育毛剤に配合されているキャピシルという成分はミノキシジルの3倍のパワーがあると言うことで知られている成分です。

キャピキシルの発毛作用は強い細胞修復作用を持つ成分による毛根の再生とDHTの阻害作用を持つ成分から発揮される脱毛の阻止から来るもので、血管拡張作用によって発毛を進めるミノキシジルとは単純に比較ができないですが、AGAの主な原因であるDHT(ジヒドロテストステロン)からくる薄毛に有効性があると考えられ、育毛効果はミノキシジルの3倍とされています。
この3倍に関して言えば、キャピキシル開発元のルーカスマイヤーコスメティックス社の臨床データに基づくデータから単純に発毛した本数が3倍になるということではなく(例えば同じ期間使用したとしてミノキシジルだと50本増えたとしてキャピキシルだと150本増えたということではなく)発毛を促す作用が3倍という解釈が正しいでしょう。

発毛効果に関しては、実際頭皮で「同じ頭皮面積で増えた本数がミノキシジルの時より3倍の本数」と分かりやすく出るものではないです。しかし開発メーカーの公表データから発毛に作用する力が3倍と考えて良いでしょう。

引用http://ikumouhikakureview.net/finjia.html

そしてさらにアカツメクサ花エキスが配合されていてこの中の成分が抜け毛の最大の原因であるジヒドロテストステロンの生成を抑える効果をもっています。

そしてさらにアセチルテトラペプチドと言う成分も入っていて頭皮の環境を良くしてくれます。特に炎症を抑える効果に特化しているようです。
そしてさらにカプサイシンと言う成分が入っていてカプサイシンは育毛成分を入れるために浸透力をアップするという効果があります。
ヒオウギエキスは男性ホルモンであるテストステロンをぜひ度のテストステロンに変換させてしまう後その生成を阻害します。

「フィンジアとは」の画像検索結果

出典http://ikumouhikakureview.net/finjia.html

フィンジアを使用した人の効果を紹介

こちらの方は実際にこの育毛剤を利用して3ヶ月で効果を実感しているようです。3ヶ月でこれだけ実感できれば半年も経てばふさふさになってしまいそうですね。
育毛剤の効果で髪の毛の本数自体が増えて頭頂部の薄毛が隠れできているように見えます。

はじめの1ヵ月頃はなかなか効果が出ずに続けるかどうか悩んで時期もあったそうですがこの結果を見ると止めなくて正解だったのではないでしょうか。根気強く使い続けることが重要と言えるでしょう。

フィンジア使用前と使用後(3ヶ月)頭頂部

出典http://xn--cckb7dyfng.net/taiken/finjia-kouka2.html

髪の毛のサイクルをもとにして考えるとまず髪の毛が抜けた後に全体の髪の毛の成長が始まります。これを早期成長期といいます。そして太く伸びる時期がやってきます。これを中期成長期と言って大体2年から6年かかります。

そしてその後2週間ほど経った後休止期に入ります。休止期は大体3ヶ月から4ヶ月続きます。そして髪の毛が抜けた後にまた1番初めのサイクルが始まるのです。
以上のことから写真の状態は3ヶ月と言うことなので今回生えてきた髪の毛は早期成長期と言う所になるのでしょう。

もともと髪の毛が生えてこようとしていたのですが育毛剤を使うことで育毛が促進されて本来生えてくる髪の毛よりも太く多く生えてきた可能性はあるのではないのでしょうか。

そしてこの髪の毛が強くさらに生えてくるためには数ヶ月から数年ほどかかると言うのが事実です。さらに髪の毛のサイクルには休止期も存在します。

産毛だった髪の毛が育毛剤を使った後3ヶ月後の時のように少しでも成長していれば薄毛解消の1歩になるのではないでしょうか。

そして今回のような効果を見ることができるのはやはり3ヶ月ほど経ったあとと言うことになります。

 

次にこの方。

使用前

AGA治療2年5ヶ月目生え際

出典http://www.pnai.org/%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%B3%E3%82%B8%E3%82%A2%E3%81%A7%E6%AF%9B%E3%81%8C%E7%94%9F%E3%81%88%E3%82%8B%E3%81%AE%E3%81%8B%EF%BC%81%EF%BC%9F%E5%8A%B9%E6%9E%9C%E6%A4%9C%E8%A8%BC%E5%86%99%E7%9C%9F/

3か月後

AGA治療2年7ヶ月目前髪

出典http://www.pnai.org/%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%B3%E3%82%B8%E3%82%A2%E3%81%A7%E6%AF%9B%E3%81%8C%E7%94%9F%E3%81%88%E3%82%8B%E3%81%AE%E3%81%8B%EF%BC%81%EF%BC%9F%E5%8A%B9%E6%9E%9C%E6%A4%9C%E8%A8%BC%E5%86%99%E7%9C%9F/

こちらの方も3ヶ月使った時点で写真に収めていますが見たらわかるように全体的なボリューム感がアップしているのがわかるかと思います。本数自体も増えているのでしょう、髪の毛の密度も少し多くなってきているような気もします。

人間の髪の毛にはサイクルがあるため育毛剤を塗ったからといっていきなりはいてくるわけではありません。一般的に効果が見えるまでは最低でも3ヶ月から半年ほどはかかるそうです。この育毛剤も同じように最低でも3ヶ月は続けないと効果はわからないと思われます。

数週間から1ヶ月程度でも、「手触り」の変化などであればわかる事があります。
僕もフィンジアを使用開始しして数週間で髪の手触りがタワシのようになりました(笑)

 

そして次の方。

使用前

ikumougumi01

出典http://finjiakikanai.livedoor.biz/archives/12026.html

3か月後

ikumougumi02

出典http://finjiakikanai.livedoor.biz/archives/12026.html

使用してから3ヶ月でふさふさな状態まではいかないですが髪の毛の本数も増えて頭頂部の薄毛が隠れてきているのが分かります。

そしてだんだんと髪の毛で埋まってきているので後は生えていない隙間が埋まってくるの待つだけでしょう。このように継続して使い続けると髪の毛のボリュームアップが期待できます。

そしてこの育毛剤が相性がいいのかどうかというところが重要になってきますがやはり肌に合わなかったり効果が実感できなかったりと言う人もいるようです。ポイントとしては使用してから最低でも3ヶ月から半年ほどは様子を見なくてはいけませんが使用して1ヶ月後に効果があるかどうかを見極める方法があるようです

。それは髪の毛にコシが出てきたかどうかと言うのがポイントだそうです。もしも髪の毛に腰が出てきたと感じた場合は髪の毛が強くなってきている証拠なのでさらに続けていくと髪の毛が生えてくる可能性があります。なので1ヵ月継続してコシができた場合はそのまま3ヶ月間使ってみましょう。

どうでしょうか?現在、フィンジアを使用してから3ヶ月目。
完全なフサフサ状態ではないけど、毛の本数的も増え、頭頂部の薄毛が隠れてきている、育ってきているのがわかりますか?

だから、頭頂部分は、だんだんと毛で埋まってきているので、あとは生えていない隙間がドンドン埋まってくるのを待つだけの状態になりました。

もちろん、これからも継続して育毛を行っていく予定です。

この結果を見る通り、育毛をちゃんと継続してけば髪の毛も生えてくる事がわかりました。

毛が生え変わるヘアサイクルは、使用開始してから、3~4ヶ月はかかると言われています。

だから、まだまだ完全回復とはいえないけれど、今の段階ではこの毛量でも満足です。
これから、まだ生えていない部分にも、新しい毛が新たに生えてくると確信しているから。

これからもフィンジアを使い続けて、あと何ヶ月後には、頭頂部分がどんどん埋まっていって、
外を歩いていても、人の目線が気にならなくなるくらいまでには回復するんだろうと思っています。

引用http://finjiakikanai.livedoor.biz/archives/12026.html

このように実際に3ヶ月使ってみた人たちを上げてみましたが効果を実感している人が多いようです。特に3ヶ月と言う期間で言うと髪の毛の密度やコシなどが変わってきたと言う傾向にあるようです。
皆さんも育毛剤を使う際は1ヵ月や3ヶ月ほど継続して使ってみて髪の毛をいちどチェックしてみてはいかがでしょうか。そのまま継続して使い続けると髪の毛のサイクルが正常に戻り薄毛を脱出できるかもしれません。

何事もそうですがポイントはやはり継続です。少し面倒かもしれませんが薄毛を抜け出す1つの決意としてまずは継続して使うことをお勧めします。どうしても結果が出ない場合は返品処理をしてくれるところも多いのでいちど確認してみて使ってみましょう。

フィナステリドの効果に迫る!前髪・生え際に効く!?AGA治療に使われているその秘密

■とっても優秀なフィナステリド!でも…

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出典:http://goodjob.click
フィナステリド(薬品名:プロペシア)は男性型脱毛症(AGA)患者の実に9割以上に効果があるとされている、数ある発毛成分の中でも非常に優秀な発毛成分です。

この部分だけを切り取れば、これほどまでに優秀な治療薬はないと考えられますよね!

ですが、発毛剤は良いところだけを見て使用していると思わぬ落とし穴やアクシデントに見舞われることも多々あります。

ここでは、フィナステリドのメリットやデメリット。さらには効果的な使い方も含めてご紹介していきます!

■何故フィナステリドは開発されたのか?

実は、フィナステリドは最初から発毛剤として開発されたわけではありません。元々は前立腺肥大症や前立腺がんに対して有効な薬品として開発されました。

ところが、臨床実験を行っていくうちに本来の服用(5mg)ではなく1mgと少量の服用において、男性型脱毛症(AGA)に効果が発揮されることが判明しました。

このことを受けたアメリカ食品医薬品局(FDA)は1997年にフィナステリドを男性型脱毛症に対して効果のある薬として認定しました。

日本では1年間の臨床実験を経て、2005年10月に正式に男性型脱毛症の治療薬として認可されました。

では、何故元々脱毛症に対して作られていなかったフィナステリドが男性型脱毛症に効果を発揮したのでしょうか?

■AGAとフィナステリドの関係

フィナステリドがなぜ男性型脱毛症(AGA)に有効であるかを説明する前に、AGAになってしまうメカニズムからご紹介します。

AGAの原因となっているのは、男性ホルモンであるテストステロンが、皮脂腺の過剰反応を引き起こすジヒドロテストステロン(DHT)へと変換されてしまうことにより引き起こされます。

テストステロンがジヒドロテストステロンに変換されてしまうメカニズムは、5α-レダクターゼと呼ばれる酵素が結びついてしまうことによって分泌されてしまいます。

フィナステリドはこの5α-レダクターゼがテストステロンと結びついて変化されてしまうのを阻害させる効果がある成分のため、AGAにも効果があるとされています。

つまり、発毛を促進するのではなく、あくまで脱毛を抑止する効果が認められている薬品です。

ですが、臨床実験の結果、多くの患者にある程度の発毛効果も認められていたことも確かです。

■フィナステリドのメリット

フィナステリドの基本的な仕組みや効果が分かったところで、さらに深くまでフィナステリドを見ていきましょう。

まずはフィナステリドを使用することのメリットについてご説明します。

★髪の生え際や前髪にも効果がある!

フィナステリドが登場するまでの発毛剤は、頭頂部にのみ効果を発揮するものしかなかったのが、フィナステリドは髪の生え際や前髪にも効果を発揮することが分かっています。

★国内でも認定済みの安心感

発毛剤や育毛剤は数多く存在しますが、今現在日本で医薬品として認可されているのは「ミノキシジル」「デュタステリド」そして「フィナステリド」の3種のみになっています。

また、海外での臨床実験データや、日本国内でも認可前に1年間の臨床実験を経て認可にこぎつけているため、効果の高さはお墨付きといえます。

また、認可医薬品ですので病院で処方してもらえる点も大きなメリットでしょう。医師の指導をしっかりと受けながら発毛に取り組むことができます。

■フィナステリドのデメリット

もちろん、発毛・育毛を考えていく上で、デメリットをしっかりと把握することも重要です。

★保険適用外

フィナステリドをクリニックで処方してもらう際、注意しなければならないのは保険適用外であるということです。その為、診察から処方まで全て自己負担で賄わなくてはなりません。

金額にすると1か月におよそ1万円前後となっています。

また、フィナステリドを安く服用する方法として、個人輸入をするという選択肢もあります。

ですがこちらは、金銭面だけでなく作用副作用の面まですべて“自己責任”となってしまうことを、しっかりと覚えておいてください。

★効果を実感できるまで長い

早い人であれば3か月ほどで効果が実感できるフィナステリドですが、多くの方は効果が感じられるまで1年以上かかるとされています。

日本での発売元であるMSD社が発表しているプロペシアの投与試験のデータをご紹介すると…

服用期間1年の場合
改善:58%  維持:40%  進行:2%
服用期間2年の場合
改善:68%  維持:31%  進行:1%
服用期間3年の場合
改善:78%  維持:20%  進行:2%

1年間フィナステリドを服用し続けてようやく約60%の方が。3年間では80%の方が改善したというデータが出ています。

先ほどもご紹介したように、もともとフィナステリドは脱毛を“抑止”する効果を期待されているものですので、見るべきくくりは「改善・維持」の両方を合わせた部分でしょう。そういった意味では非常に優秀だといえます。

ですが、やっぱり使うからには発毛を実感したいですよね!

フィナステリドの改善率を高いとみるか低いとみるかは個人の感覚に委ねられますが、仮に3年間服用し続けた際にかかる医療費は、約35~40万円程度です。もしかするともっとかかるかもしれません。

★肝機能障害の可能性

フィナステリドの副作用については、食欲減退や性欲減退などが挙げられ、その確率は6%とされています。しかもこれは、プラセボ作用(偽薬効果)によって試験された患者と何ら変わらない数値であるともいわれています。

その為、フィナステリドは大きな副作用がないという印象があるかもしれませんが、ひとつ怖いのが「肝機能障害」が発症する可能性があると、発売元であるMSD社が発表したという点です。

しかも、肝機能障害が発症する確率は「頻度不明」とされている為、肝機能障害へのリスクがどれほどなのかは未だわかっていません。

こういった副作用が心配な方や、肝機能に問題を抱えている方にはあまり服用をおススメは出来ません。

■フィナステリドの効果をもっと高めるために!

デメリットの項で「フィナステリドは発毛を実感するまで時間がかかる可能性がある」ということをお伝えしましたが、実はフィナステリドの効果をより高める服用方法があるんです。

それがミノキシジルとあわせて使用する方法です。

なんだか発毛剤を一気に何種類を飲むのは、感覚として危険か気もしますが、以下のようにこの合わせ技は発毛専門のクリニックでもよく用いられる方法なんです。

発毛専門のクリニックでは、この「フィナステリド」と「ミノキシジル」との併用療法が最も一般的です。フィナステリドは医師の診断をうけ、正しく処方してもらいましょう。
出典:http://www.hairmedical.com/finasteride/

ミノキシジルは血圧関連の病気のために開発され「血管拡張」の効果を持っています。頭皮の血行を良くすることは、発毛効果を高めるうえで非常に重要なことです。

AGAの脱毛を抑止する効果のあるフィナステリドと、発毛効果が期待できるミノキシジルの相乗効果によって、より発毛の可能性高くし、治療時間を短くすることができる可能性があります。

また、生え際や前髪をフィナステリドが。頭頂部をミノキシジルがそれぞれカバーすることによって、一気に頭皮全体の改善を狙うことも可能です。

ただし、いいことばかりではありません。フィナステリドのことだけでなく、相方であるミノキシジルの特徴についてもご説明しておきましょう。

■フィナステリドの相方ミノキシジルの特徴

フィナステリドあわせて使用されることが多いミノキシジルですが、やはりこちらもしっかりとした知識を持っていることが大切です。

ミノキシジルが配合されている薬品には大きく分けて飲むタイプの「内服薬」と塗るタイプの「外用薬」に分けることができます。

そしてこの2種類にはそれぞれしっかりとメリットとデメリットがありますのでご説明していきましょう。

・内服薬
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出典:http://goodjob.click
ミノキシジルタブレットに代表される内服薬。使用する上での最大のメリットは、直接成分を体内に取り込むことによって高い効果を期待することが出来るという点です。

また、頭皮に直接塗る外用薬と違い、服用タイプですのでいつでもどこでも好きな時に摂取できる手軽さも大きなメリットと言えるでしょう。

・外用薬
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出典:http://www.taisho.co.jp
大正製薬のリアップに代表されるのがミノキシジルの外用薬です。頭皮に直接塗り、経皮吸収によって発毛を促す形になります。

最大のメリットは副作用が発毛剤の中でも比較的強いとされているミノキシジルの副作用の可能性をかなり減らせるという点です。

また、医師の処方箋や個人輸入に頼らざる得ないミノキシジルの内服薬に対し、外用薬は薬局で購入することが可能であり、入手が容易いのもメリットのひとつでしょう。

デメリットは、体内に直接取り込む内服薬に比べるとやはり効果が期待できないという点です。

・ミノキシジルの副作用

内服タイプと外用タイプのメリット・デメリットについてお伝えしましたが、その中でも大きな違いの一つが「副作用の危険性」の違いです。

ミノキシジルを服用することによってどんな副作用が起きる可能性があるのかというと…

・内臓機能障害
・全身多毛
・むくみ

など、確率こそ高くはないものの、こういった副作用があるとされています。

特に、外用薬に比べて内服薬は体全身に行き渡るために、こういった副作用リスクが高くなります。

そもそもミノキシジルは血管を薬効によって拡張する薬ですので、一気に血行が良くなり、めぐる血液量が増える訳です。その為、体にも負担がかかってしまい、何らかの変化や不調が起こり得るという点に関して、認識を持っておきましょう。

■あれ!?フィナステリドが効かない!?

満を持してフィナステリドを服用し始めたとしましょう。しかし、いつまで経っても発毛効果を感じられないどころか、余計ひどくなっていってしまっている…こんなケースもゼロではありません。

実はフィナステリドはAGAには効果があるのですが、それ以外の脱毛症にはほとんど効果がありません。

その理由は冒頭でも述べた通り、フィナステリドがAGAの原因であるジヒドロテストステロンの分泌を抑えるという効果を持つものだからです。

つまり、ジヒドロテストステロンや5α-レダクターゼが原因ではない脱毛症に対しては、ほとんど無力なのです。

例えば、以下のような脱毛症には効かないという認識を持っておいたほうがいいでしょう。

・円形脱毛症
・脂漏性脱毛症
・けん引性脱毛症

フィナステリドを個人輸入で手に入れ、自己判断で使用していたら「AGAではなく違う脱毛症だった」なんて可能性も有り得ます。

やはり出来ることなら医師に相談し、自分が本当にAGAかどうかを診断してもらってから使用をはじめる方が、より確実だと言えますね!

円形脱毛症で爪が凹む?「爪甲縦条」「爪甲横溝」〜原因と対策〜

■「爪がなんだかおかしい」は円形脱毛症の前触れ!?

「爪と髪なんて全く関係ないんじゃないか?」と思うかもしれませんが、実は爪と髪は構成されている成分がほぼ同じなんです!

つまり、爪に異常が発生すれば髪にも異常が発生している可能性が高いということですね!

とはいえ、実は爪の凹みってほぼ100%の方がなってしまう症状とも言われているんです。

ただそういった爪の凹みにも種類がいくつか分かれています。そしてそのすべてが円形脱毛症に直接繋がっているわけではありません。是非とも、ここから先はご自分の爪を見つめながら、読み進めてみてください!

■爪の凹みにもいろいろな種類が!

ひとくちに「爪の凹み」といっても実はいろいろと症状に種類があります。中には、爪の凹みと言っても別段体に異常がないとされているものもありますので、ご紹介しておきましょう。

・爪甲縦条(そうこうじゅうじょう)

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出典:http://trendpride.com/archives/3266.html

爪に縦線が入っている状態が爪甲縦条(そうこうじゅうじょう)です。爪甲縦条になっている方は割と多いのではないでしょうか?

というのも、この爪甲縦条は加齢とともに誰しもがなってしまう爪の凹みの一種であり、40代以上ではほぼ100%の方が爪甲縦条になってしまうので、そういった意味ではあまり重要な症状ではありません。また、冬などに空気が乾燥した際にも表れやすいです。

ただ、若い内からあまりにも爪甲縦条がひどい場合は要注意が必要です。

というのも爪甲縦条になってしまう主な原因が「爪に十分な栄養が行きわたっていなかったり、必要な栄養素が足りていないと起きてしまう」というものだからです。

冒頭でもご紹介しましたが、爪と髪の成分構成はほぼ同じです。つまり爪の状態が悪ければ頭皮や髪にも栄養がいきわたっていない可能性が高いということです。

「まだ20代~30代なのにやたら線が濃くはっきりしてる…。」という方は生活が乱れていないか一度しっかり振り返ってみましょう!

・爪甲横溝

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出典: https://allabout.co.jp/gm/gc/45118

横に白く線が入ってしまっていたり、凹んでしまっている場合は爪甲横溝の可能性が高いです。この場合は気管支炎や気管支疾患、神経系疾患、排尿系疾患の可能性など、体の表面上に出てこないトラブルが多くなります。

また、皮膚炎や皮膚疾患の可能性もありますので、頭皮にも何かしらの影響が及ぼされている可能性もあります。

ドアで指を挟んでしまったり、何か重いものを爪の上に落してしまったりした際も、この爪甲横溝になってしまう可能性があります。直近でそういった出来事があった場合は、そちらが原因であると考えたほうがいいでしょう。

・爪甲点状陥凹

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出典:http://yoshikoclinic.yoka-yoka.jp

ポツポツと凸凹ができてしまうのが爪甲点状陥凹です。皮膚疾患や円形脱毛症になってしまうと、爪にぽつぽつとデコボコができてしまう可能性があります。

画像のように爪全体に症状が現れることもあれば、一部にポツンと凹んでいるだけで目立ちにくい場合もあります。

もっとも円形脱毛症に関連性のある爪の症状と言われており、もし爪甲点状陥凹を見つけた際は、必ず頭皮も確認することをオススメします。

■爪が凹む時ってどんな時?

代表的な爪の凹みの症状についてご説明しましたが、そもそも何故爪の凹みが出来てしまうのでしょうか?

その原因を紐解いていくと「爪の凹み=円形脱毛症」の関係性も見えてきます。

・栄養不足

爪や髪にとって必要な栄養素が不足してしまうと、やはり表面上に影響が出てしまいます。

タンパク質、ビタミンB、ミネラル等々、必要な成分は多岐にわたりますが、特に爪や髪にとって不足しがちになってしまうのが、鉄分や亜鉛といったミネラル系の成分です。

特に亜鉛は、髪の毛や爪の主成分であるタンパク質の合成に必要不可欠なものであるにもかかわらず、日本人は非常に不足しがちです。

亜鉛は過熱してしまうと成分の多くが失われてしまうため、なかなか普段の食生活で補うのは難しい成分でもあります。

・ストレス

髪の毛にとっても天敵のストレスですが、爪もストレスによって凹んでしまったり薄くなってしまったりします。

ストレスを感じると、人間は自律神経が狂い始めてきてしまい、結構の流れが悪くなったり細胞の生成に悪影響が及ぶことがあります。髪や爪は特に栄養素が流れ行きづらい箇所なので、ストレスによって影響を受けやすいです。

・睡眠不足

人間の成長ホルモンは睡眠を摂っている時に分泌されます。すなわち、睡眠時間は人間にとって体の“メンテナンス”を行う時間です。

極端な話ですが髪や爪と心臓や脳であれば、どちらが生きていく上で重要かといえばもちろん心臓や脳ですよね? ということは、メンテナンスを行う優先順位は高いということです。

つまり、睡眠時間が短いと生命維持活動に必要な器官のメンテナンスで体が手いっぱいになってしまい、爪や髪にまで成長ホルモンが行きわたらなくなってしまいます。

睡眠不足は本当に百害あって一利なしというようなものなんですね。

爪の凹みの原因をご覧いただいてわかるのは、どれも“薄毛の原因にもつながる”ということ!

爪と髪に因果関係があること、だいぶ理解できて来たのではないでしょうか?

■爪の凹みの“位置”や“どの指か”にも注目を!

爪の凹みを見つけた際、すぐに「円形脱毛症かもしれない!」と結びつけるのではなく、どの指に凹みができているかにも注目してみましょう。

実はどの指に凹みが出来てしまっているかによって、体に起きている異変がどういったものなのかがわかります。

親指:過労や精神的ストレス
人差指:湿疹や皮膚炎などの慢性的皮膚疾患
中指:排尿系
薬指:気管支炎など気管支
小指:神経痛などの神経系

円形脱毛症に深く関係がありそうなのは親指人差し指だと言えるでしょう。

ただ、冒頭でも述べた通り爪と髪は構成されている成分がほぼ同じであるため、そもそも爪に何らかの異常が発生した場合は「もしかしたら髪もまずいかも?」と考えるべきでしょう。

■爪の凹みをみつけたらどうすればいいの?

・必要な栄養素を摂る!

偏った食生活をしている方は、しっかりと爪や髪の生成に必要な成分を摂るように心がけましょう。

また、亜鉛などのミネラル分に関しては、普段の食事で摂取することが難しいのでサプリメントなどを活用するのもいいでしょう!

・生活環境の見直し

ストレスを感じてしまう環境や睡眠不足など、生活環境を見直せる部分は見直すべきでしょう。

どうしても改善が難しい場合は、軽い運動やストレッチなどを行い「体の血行をよくする」などをして、少しでも状況の改善をはかりましょう。

・病院で治療を受ける

あまりにも症状が長引く場合や、爪の凹みがひどい場合は必ず病院へ行くことをお勧めします。爪の凹みは円形脱毛症だけではなく、糖尿病や器官系の病気の可能性もあります。

■“円形脱毛症を治す”だけではダメ!

例えば、細胞などが誤作動を起こしてしまい、結果として爪の凹みと円形脱毛症が発症しているケースならまだしも、両方が発症しているのに「円形脱毛症だけ治療を行う」のは、あまり良いとは言えません。

例えば、育毛剤を使って頭皮に有効成分を塗布したり、通院して円形脱毛症の治療だけを行えば、確かに円形脱毛症の症状は改善するかもしれません。

それで爪の凹みも一緒に改善されればいいのですが、もし凹みはそのまま残ってしまっている場合は、何か根本的な部分が解決していないということになります。

冒頭でもご紹介しましたが、爪の成分と髪の成分は非常に似ているものである為、爪がそのままなら髪にもまたすぐに影響が出てしまう可能性があります。

■爪を治すと円形脱毛症が治る!?

爪の凹みとともに円形脱毛症になってしまっているのであれば「爪の凹みの原因=円形脱毛症の原因」である可能性が非常に高いといえます。

つまりは、爪の凹みを解消すれば円形脱毛症も回復に向かうと考えられそうです。

そこでオススメしたいのが「爪もみ」と呼ばれるマッサージ方法です!

■円形脱毛症にも効果アリ「爪もみ」とは!

爪もみとは、爪の根元を挟んでマッサージすることで円形脱毛症を治療する一種の方法です。

爪の根元には神経が集中しており、ここをマッサージすることによってストレスなどで狂ってしまった自律神経を正常な状態に戻したり、副交感神経の緊張をほぐして免疫能力を正常に戻すなど、非常に効果が高いです。

ただし、神経が集中している分、やり方を間違えてしまうと体に悪影響が及んでしまう可能性もありますので、しっかりと説明させていただきます!

・「爪もみ」の基本的なやり方

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出典:http://homepage3.nifty.com/harima-p/tumemomi.html

参考画像のあたりを、片方の手でぎゅっと揉むのが爪もみです。強さとしては「少し痛いかな?」くらいの強さで1日2~3セットずつ揉みましょう。指の腹で揉むよりも指先で揉むとより効果的です。

「早く治療したい」「効果がないからもっと多くやりたい」という場合は、多少もむ時間を長くするくらいにしてください。一日に何回も爪もみを行うことは避けましょう。

・円形脱毛症には「親指」が効果的!

爪もみをする際に意識したいのが、揉む指によって効果のある個所が違うということです。特に円形脱毛症の場合に効果があるのは「親指」だといわれています。

爪もみを行う際に、一番治したいと思う症状に対応した指は少し長めに押すのがよいとされていますので、ほかの指は10秒ずつ。親指だけは20秒爪もみをするという形にするのが、円形脱毛症の治療ではベストといえます。

・薬指は要注意!

基本的に、爪もみは治療したい部位以外の爪もマッサージしなくてはなりませんが、薬指の爪の根元には交感神経が集中しているため、爪もみをしてしまうと不眠に陥ってしまったり、免疫力が低下する可能性があります。

特に、睡眠前に爪もみをする場合は、薬指だけは避けるようにしましょう。

■いち早く「頭皮の異変」に気づくために「爪をみる」!

朝起きた後や、夜寝る前に必ず「爪をみる」そんな習慣を身に着けておくだけで、円形脱毛症をはじめとした頭皮のトラブルを未然に予防したり、早期発見につなげることができるということですね!

お手軽だけど効果抜群な「爪もみ」もぜひ、試してみることをオススメします!

プロペシアってドラッグストアで購入できる?いや、買えません!処方箋or個人輸入で入手

■プロペシアがドラッグストアで買える!?

怪しげな薬が蔓延していた一昔前に比べると、インターネットの普及によって実際に使用した方の口コミなどが閲覧できるようになり、より育毛剤・発毛剤の真偽や効果のほどを手軽に調べられるようになりました。

その中でもプロペシアはかなり評判が良い発毛剤です。その為、試してみたい方も多いのではないでしょうか?ドラッグストアなどで「ヘアケアコーナーに置いてないかな?」なんて、探してみた方も少なくないはずです。

結論から先に申し上げますと、残念ながらプロペシアはドラッグストアでは買えません!

そもそもプロペシアは「医療用医薬品扱い」ですので、日本では医師の処方箋なしで販売することは禁じられています。

では一体、どうすればプロペシアを手に入れることができるのか?そして、実際問題プロペシアはどれだけの効果があるのか?

入手方法やその使用感までをご紹介します!

■そもそもプロペシアってどういう薬?

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出典:http://goodjob.click

そもそもプロペシアがどういった効果を持つ薬なのかご存知ですか?

プロペシアに含まれているフィナステリドは男性型脱毛症(AGA)患者の実に9割以上に効果があるとされている、数ある発毛成分の中でも非常に優秀な発毛成分とされています。

AGAの原因となっているのは、男性ホルモンであるテストステロンが、皮脂腺の過剰反応を引き起こすジヒドロテストステロン(DHT)へと変換されてしまうことにより引き起こされます。

テストステロンがジヒドロテストステロンに変換されてしまうメカニズムは、5α-レダクターゼと呼ばれる酵素が結びついてしまうことによって分泌されてしまいます。

フィナステリドはこの5α-レダクターゼがテストステロンと結びついて変化されてしまうのを阻害させる効果がある成分のため、AGAにも効果があるとされているんです。

要は脱毛する原因を抑止するので「発毛剤」というよりかは「脱毛抑止剤」と表現したほうが適切かもしれません。

ただ、脱毛改善において最も重要なのは「脱毛自体を止めること」ですから、プロペシアはこの点において非常に優秀ということですね!

プロペシアが発毛効果もあるとされているのは、薬品自体の効果もあるかもしれませんが脱毛を阻止することで、頭皮本来の発毛をすることが可能になるからという部分が大きいでしょう。

■プロペシアを手に入れる方法は?

プロペシアがドラッグストアで購入することができないのは冒頭でお伝えしましたが、では一体どうすればよいのでしょうか。

今現在入手する方法は大分して3種類ほどありますのでご紹介します!

★医師による処方箋

プロぺシア(フィナステリド)は、ミノキシジル・デュタステリドらと同じように日本でも数少ない発毛効果を認められた「認可医薬品」であり「AGA治療薬」です」。今では専門医の診断の下で処方してもらうことが可能となりました。

医師による処方がもつ最大のメリットはやはり医師の指導の下でフィナステリドを使用することが出来るということです。

正しい知識や服用法で使用すれば、個人で使用するよりも安心であり、効果が高い可能性があります。

デメリットとしては、後ほどご紹介する入手方法に比べると少々費用が高いという点でしょうか。

プロペシアに関する医療行為は「保険適用外」になりますので、すべてが自己負担になります。診断1か月で約1万円前後の治療費がかかるとされています。

費用の部分に関しては、通院する病院によって様々ですので、まずは問い合わせてみるのもよいでしょう。

★個人輸入

プロペシアは日本では購入できないものの、海外では普通に販売されています。その為、海外サイトなどで個人的に購入、輸入して使用する方法です。

最大のメリットは最も安価にプロペシアを手に入れることが出来る点です。海外サイトからの物品購入の経験や、英語が理解できる人にとっては悪くないかもしれません。

ただしデメリットも大きいです。まず、医師に相談せず個人的に使用するため、すべてが“自己責任”となってしまいます。

また、こういった薬品関係は偽物が横行していることもありますので、注意しましょう

★代行輸入

発毛剤を代行輸入してくれる業者・サイトもあります。個人輸入が難しく、かつ医師への相談も難しい方は代行輸入がもっとも適切でしょう。

メリットは医師に処方されるよりも安価に済む点と、個人輸入のように偽物をつかまされる可能性がないという点です。

デメリットはやはり使用に関しては“自己責任”という点です。この部分に関しては個人輸入と同じですね!

以上の3つの方法が今現在プロペシアを手に入れる方法となっています。

一番オススメしたいのはやはり医師の指導の下病院で処方してもらう方法です。

確かにプロペシアはAGAの解消に有効な薬品ですが、薬であることに変わりはありません。

「ドラッグストアで販売していない」このことが示す意味は「一般人が容易に入手してよい薬品ではない」という考え方も出来ますよね!

■プロペシアのデメリットって?

先ほどから何故“自己責任”という部分を強調させていただいているかというと、プロペシアは何も万能薬ではなく、デメリットも持っているからにほかなりません。

★副作用の危険性

プロペシアにはわずかですが副作用の危険性があります。代表的なものが食欲減退や性欲減退といったものになりますが、最近では肝機能疾患を起こす可能性もあると発表されました。

現段階ではまだはっきりとした数値が出ていないという点も、少し不安ですね。

どういった症状であれ「副作用のリスクがある」ということは、必ず認識しておいてください。

★AGA以外の脱毛症には効果がない

プロペシアはAGAにこそ絶大な効果を発揮しますが、AGA以外の脱毛症には基本的にほとんど意味を成しません。

冒頭で、プロペシアに含まれる成分フィナステリドの役割は「5α-レダクターゼがテストステロンと結びついて変化されてしまうのを阻害させる効果がある」とご紹介しましたが、この流れで脱毛が起きてしまうのがAGAのみだからです。

ここで厄介なのが、プロペシアが効果を発揮するまでにかなり時間を要するという点。

プロペシアが服用を始めてすぐに効果の表れる薬ならいいのですが、最低でも3か月。一般的には半年から1年。場合によっては3年ほど服用しないと効果が表れないケースもあります。

その為、医師の診断を受けずに、自分に起きている脱毛を勝手にAGAによるものだと決めつけて服用を始めても、全く改善されず。時間だけが過ぎ、さらに脱毛が悪化してしまう可能性があります。

プロペシアを「優秀な発毛剤」と勘違いしている方も多いかもしれませんが、実際は「優秀なAGA治療薬」と、考えた方が適切といえますね!

■ドラッグストアで買える“発毛剤”も実はあります!

プロペシアはドラッグストアで購入することができませんが、実は日本で認可されている発毛剤の中で、ドラッグストアでも購入することができる発毛剤があります。

それが、大正製薬から発売されているリアップです。

リアップには、プロぺシアの成分であるフィナステリドと同様にAGA治療薬として認められているミノキシジルが配合されています。

日本で“唯一”の発毛剤と、大々的に宣伝している裏側には、こういった理由があったんですね!

ただし、リアップが分類されている「第一医薬品」は「効果も高いが、リスクも高い」というのが基本です。事実、リアップもこういった副作用が発生する可能性があると、取扱説明書に記載しています。
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出典:http://www.africanfashionint.com/riup_sub.html

ミノキシジルは元々、血管拡張剤として開発された成分です。

頭皮の血行を良くすることは、発毛にとって非常に重要なポイントではありますが、同時に一気に血の巡りが良くなると、副作用として体に何らかの変化が起きる可能性があります。

「ドラッグストアで買えるなら絶対に安心できる!」といった訳ではないので注意が必要です。

■知らないと損!?「育毛剤」と「発毛剤」の違い!

少し、プロペシアの話からそれてはしまいますが、皆さんは「育毛剤(リアップ)」と「発毛剤」の違いをご存知ですか?

リアップは「第一医薬品」というカテゴリーに分類されています。これは「高い効果が望めるものの、それ相応のリスクや副作用が発生する可能性がある」

対して、育毛剤の多くは「医薬部外品」というカテゴリーに分類されます。第一医薬品ほどではないが効果も期待でき、その分副作用のリスクが軽減されていると

ちなみに、なぜ「AGA治療薬」の中でもミノキシジルだけがドラッグストアで購入できるのかというと、ミノキシジルは「第一医薬品」扱いでありプロペシアの成分フィナステリドは「医療用医薬品」であり、医師の処方が必要な為です。

「なら、育毛剤なんて効果がないんじゃないの?」
「ドラッグストアやネットで買えるものなんてたかが知れてるんじゃないの?」

上記の紹介をご覧いただいた方の中には、こんな感想をお持ちになった方もいらっしゃるのではないでしょうか?

ですが、それは大きな間違いです!

その人の頭皮の状態や、体の性質などで発毛剤を使用するより育毛剤を使用するほうが発毛を実感できるそんなケースもあります。

プロペシアに限った話ではありませんが、大事なのは自分に合った薬を見つけることなんですね!

■出来ることなら医師への相談を!

プロペシアについてご紹介してきましたが、最後にもう一度認識を持っておいてほしいことがあります。

それは「何故プロペシアが医療用医薬品として認可されているのか?」ということです。

確かに、個人輸入や輸入代行業者といった方法で、処方箋なしでもプロペシアを手に入れることは可能です。日本では通常販売が認可されていなかったとしても、海外では購入することが出来る地域がある為です。

逆に、日本においてそういった形をとらないのは、やはり「基本的には医師の指示の下で使用するのが望ましい薬品である」と、考えられているからです。

確かに、プロペシアはAGA治療において有効な薬品ですが、良いところだけを見るのではなく、リスク面もしっかりと認識した上で使用しましょう!

ノコギリヤシは女性が摂取しても問題なし?その効果と注意点とは

薄毛対策を捜す中で必ず耳にするノコギリヤシ。
抜け毛予防やAGA対策に服用する方は多いのではないでしょうか。
しかし、男性の薄毛の場合に効果的な様に思いますが、女性が摂取しても問題はないだろうか?
今回はノコギリヤシについてその効果と使用する際の注意点について解説していきます。

そもそもノコギリヤシとは?

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(出典: https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%8E%E3%82%B3%E3%82%AE%E3%83%AA%E3%83%91%E3%83%AB%E3%83%A1%E3%83%83%E3%83%88
ノコギリヤシはヤシの1種で呼び名はノコギリヤシの他にソウルパルメットとも呼ばれるそうです。
小さなヤシで高さ2~4mになり、丈夫な植物で成長は極端に遅いそうです。
昔から健康を保つのに効果があるとされ、男性の強壮、利尿、鎮静効果のある民間薬として使用されてきました。
最近では、薄毛に効果的ということで注目されています。

ノコギリヤシの薄毛に対する効果

薄毛に効果的とされているノコギリヤシですが、具体的にどういう効果があるのか。

ノコギリヤシは、5αリダクターゼと呼ばれる還元酵素の働きを抑制する効果があります。
この5αリダクターゼは男性ホルモンのテストステロンと結びつくことでDHT(ジヒドロテストステロン)という強力な男性ホルモンに変換されます。
DHTは髪の毛を作るための細胞分裂を減らし、ヘアサイクルを乱れさせることで薄毛となります。
ですから、5αリダクターゼを抑制することで薄毛を防ぐことができるためノコギリヤシはとても効果的なのです。
また、前立腺肥大症の予防と改善や排尿障害を改善するためにも効果的ということです。

前立腺肥大症に効果があるなんて、何かに似ていませんか?
そう、薄毛治療を行っている人なら一度は聞いたことや、もしかすると使ったことがある「フィナステリド」と言われる成分です。
元々フィナステリドは、前立腺肥大症の治療のために開発されましたが、男性の脱毛症において髪の成長が見られたことから薄毛治療の薬として認可されました。
薄毛にとても効果的なのですが、様々な副作用もあります。
勃起不全や性欲減退などの男性機能の低下、嘔吐や肝機能障害などの内蔵不全も起こることがある様です。
その他、むくみや倦怠感も見られます。
そして、女性の使用は禁止されています。
特に妊娠中の女性が使用又は触れただけでも、男性胎児の生殖器に異常を起こす可能性があるとされています。
触れるのもダメだなんてちょっと怖いですね。

女性でも摂取して良いの?

では、フィナステリドと似たような効果のあるノコギリヤシは女性が摂取してもいいのか不安になりますよね。
その効果から男性が使用するように思えます。
妊娠中触ったり使用すると異常が出るのではないかと過敏になりそうですが、ノコギリヤシは女性が摂取できない訳ではありませんが、注意は必要です。

元々ノコギリヤシは、原産地のインディアンが民間療法として食用で使っていました。
それは、男性だけではなく女性にも使われていたそうです。
これといった重篤な副作用は報告されていないので、女性が摂取しても基本的には問題ないのだそうです。

ノコギリヤシは女性にどんな効果があるの?

薄毛改善

最近は女性も薄毛に悩んでいることが多く、男性の薄毛をAGA(男性型脱毛症)というのに対して、女性の薄毛はFAGA(女性男性型脱毛症)と言います。

男性の脱毛症には男性ホルモンが深く関係しています。
この男性ホルモン、実は女性でも分泌されています。
そして、女性の薄毛は女性ホルモンの減少により、男性ホルモンが多くなることにあります。
女性ホルモンは、年齢と共に少しずつ減少したり生活習慣、ストレスなど様々なことが原因で減少していきます。

ノコギリヤシによって男性ホルモンの分泌を抑えることで、女性ホルモンの働きを活発にすることができます。
その結果、脱毛しにくい環境にすることができ、薄毛を改善することができます。

体の調子が良くなる

ノコギリヤシを摂取すると男性ホルモンの分泌を防いでホルモンバランスを整えることができます。
ホルモンバランスが整うことで、薄毛改善に効果があると先述しました。

もう一つ嬉しいことは、ホルモンバランスが良くなることで、生理不順が解消され、それによりイライラも抑えられるというのです。
他にも下記の様な嬉しい効果があります。

・男性に比べて尿道が短いので尿漏れしやすいのですが、そんな尿の悩みが解消されます。
・皮脂の分泌が抑えられるためニキビ予防により肌の調子が良くなります。
・女性ホルモンが割合的に多くなるためにバストアップ効果があり女性らしい体になります。

などなど体には嬉しいことがたくさんあるようです。

こんな女性はノコギリヤシがおすすめ

年齢と共に薄毛が気になってきた人

女性は年齢と共に体調が変化していき、特に更年期になると様々な変化をきたします。
薄毛もその変化の一つです。
女性は年齢と共に、女性ホルモンエストロゲンが減少していきます。
それにより、それまで抑えられていた男性ホルモンが活動し始めて薄毛になってしまいます。

ノコギリヤシはその男性ホルモンの分泌を防ぐことができますので、女性の薄毛を改善できる可能性があります。

最近抜け毛が増えたと感じている人

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(出典: http://ikumouzai-ladies.com/woman-columns/many-hair-loss.html
「お風呂場の排水口に溜まる髪の毛が増えた気がする」
「クシでとかすと抜け毛がたくさんついてる」
など、最近抜け毛が増えたように感じている人。
大体人間の髪は一日100本前後抜けていますが、明らかにそれよりも多いと危険信号です。
ノコギリヤシは男性ホルモンの分泌を抑えることで、女性ホルモンの働きを活発にして、脱毛しにくい環境にすることができます。

最近体の調子が悪い

ノコギリヤシは薄毛だけに効果を発揮するわけではありません。

ノコギリヤシは男性ホルモンを抑えることで、ホルモンバランスが良くなります。
女性の悩みの生理不順や生理時のイライラなどが解消されるそうです。
泌尿器系も改善されるようで、頻尿などで夜に何度もトイレに行っていた人が回数が減ったことで、よく眠れるようになり朝の目覚めが良くなったということもあるようです。

薄毛改善だけではなく、このように直接的に効果が感じる場合と間接的に効果を感じる場合があるようです。

ノコギリヤシを摂取する際の注意点

薄毛にも健康にも効果がありそうなノコギリヤシですが、摂取の際には注意しなければならないことがあります。
男性ホルモンの分泌を抑える効果があるので、ホルモンバランスが変わることから女性ならではの注意が必要です。

妊娠中や授乳中

基本的に重篤な副作用はないノコギリヤシですが、妊娠中や授乳中は摂取を控えた方が良いかもしれません。
ノコギリヤシの効果として男性ホルモンの生成を抑制するので、胎児や赤ちゃんに影響があってはいけません。
特に男の子の場合、男性機能に影響があってはいけません。
フィナステリドのような副作用はありませんが、念のために注意しましょう。

過剰摂取しない

よく勘違いしやすいのが、一度にたくさん摂取したほうが効果が出るのではないかと言うことです。
また、昨日摂取してないからその分も今日摂取するということもよくあります。
たくさん摂取したからといって効果が上がるわけではありませんし、摂取し忘れたからといって急激に効果がなくなるわけではありません。
必ず用法容量を確認し、それに沿って摂取しましょう。

そして、気づかぬうちにノコギリヤシを過剰摂取していることもあります。
育毛サプリメントを摂取していて、それにノコギリヤシが配合されているのに、新たにノコギリヤシを摂取していることがあります。
これも過剰摂取になってしまいますのでサプリメントなどの成分を確認して摂取しましょう。

過剰摂取すると思いもよらない副作用など、逆効果になることがありますので注意しましょう。

継続して摂取する

サプリメントや育毛剤などは特にですが、即効性は正直ありません。
一度や二度摂取したからと行って効果は表れるものではなく、継続摂取が大切になります。
習慣がないとついつい忘れがちですが、習慣化し朝や寝る前など、このタイミングで摂取するということを決めておきましょう。
一日忘れると次の日も忘れ段々と摂取しなくなります。
「このサプリなんだろう?」という風にならないように継続して摂取しましょう。

ノコギリヤシはサプリメントで

昔ノコギリヤシは民間療法として食用されていました。
様々な説がありますが、ノコギリヤシには果実がありその実を乾燥させて薬として用いられてきました。
現在はそのように手間をかけなくても、ノコギリヤシはサプリメントとしてあります。

サプリメントであれば医師の処方も必要なく、手軽に始められます。
価格も1,000円前後のものがほとんどで、費用もあまりかかりません。

たくさんのメーカーから発売されており、各メーカーによってノコギリヤシの効果だけではなく、他の成分も配合しています。
特に女性用などには、女性には嬉しい成分が配合されており、大豆イソフラボンや各種ビタミン、ミネラル、植物エキスなどが配合されており、肌や髪の他、体の調子を良くする成分も配合されています。

ノコギリヤシで悩みを解消

今回はノコギリヤシについて、「女性が摂取しても問題ないのか?」という疑問に応えてきました。

薄毛に効果があるだけではなく、体調を整えたりすることがあり、とても効果的なものだということが分かりました。
その効果から発毛剤に使われる「フィナステリド」に似ているので、女性が摂取する場合、躊躇しそうになりますが、基本的に摂取しても良いですので、薄毛にお悩みの女性は試してみる価値はありそうです。

ただし、ノコギリヤシに頼りすぎはよくありません。
ノコギリヤシを摂取すると同時に、食生活改善・生活習慣の改善・ストレス解消などなど他の薄毛対策も忘れずに行いましょう。

AGAスキンクリニック・オリジナル治療薬「リバース」の効果と副作用とは?

AGAスキンクリニックをご存知でしょうか?
その名前の通りAGAの治療を行う専門クリニックです。
そのクリニックが処方するオリジナルの治療薬「リバース」が話題となっております。
今回はその「リバース」の効果や副作用について解説していきます。

オリジナル発毛薬「リバース」

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(出典: http://www.agaskin.net/chiryo/original.php
リバースはAGAスキンクリニックの患者ほとんどが利用している、AGAを改善するための治療薬です。

内服薬の「リバースタブレット」と外用薬の「リバースリキッド」があります。

リバースタブレットはA・B・Cに分かれており、Aがミノキシジル、Bがフィナステリド、Cがビタミンと言う風になっております。

リバースリキッドはミノキシジルが配合されてお濃度は6.5%です。
日本で有名な発毛剤リアップは5%ですから、それよりも濃度は濃くなっています。

この数種類の発毛剤を組み合わせることで、発毛実感率は驚異の99.4%という事です。
効果はかなり高いようですが、どんな成分が含まれているのでしょうか。

リバースの効果は?

リバースの効果は一体どういうものなのか?
その前にAGAの原因について解説していきます。

AGAの原因

AGAの原因は、5αリダクターゼと言う還元酵素と男性ホルモンのテストステロンが結び付くことで、ジヒドロテストステロン(DHT)に変換されるのですが、このDHTこそが、男性の薄毛を起こす原因物質なのです。
DHTが毛髪のヘアサイクルの成長期を短くすることで、毛髪が長く太く成長する前に脱毛してしまい全体的に薄毛が目立つようになります。

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(出典: http://www.agaskin.net/chiryo/original.php

また、血流の悪化によっても薄毛を起こします。
髪の毛は毛包と呼ばれる部分でつくられるのですが、毛包の深いところに毛球があり、毛球は毛母細胞と毛乳頭からできています。
毛母細胞は毛細血管から運ばれてきた酸素や栄養素を元に髪を育てるため、血流の流れが悪いと正常に酸素と栄養素を毛髪に届けられず、長く太い髪に育たずに抜け毛が目立つようになります。

リバースの作用

リバースはそんなAGAの原因に対して作用する治療薬です。

リバースタブレットに含まれる有効成分は、5αリダクターゼの働きを抑制し、DHTへ変換されるのを防ぎます。
このことによりAGAの改善がされると言う訳です。

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(出典: http://www.agaskin.net/chiryo/original.php

リバースリキッドは血管を拡張させて血流を増加させます。
そうすることで髪の成長に必要な栄養分をより多く毛母細胞に届けることができ、それが発毛力を高め髪の成長を早める働きをすると言う訳です。

この二つの有効成分で構成されているおかげで、効果が高く発毛実感率99.4%となっているのです。

リバースの成分

ではその有効成分とは何なのか?
また、その他の成分にもふれていきます。

有効成分①フィナステリド

フィナステリドは当初、薄毛治療薬ではなく前立腺肥大症の治療薬として開発されました。
AGAの主な原因は、男性ホルモンのテストステロンが5αリダクターゼと結びつくことで変換されるDHTがヘアサイクルの成長期を短くするのが原因と先述しましたが、フィナステリドは5αリダクターゼの働きを抑制することができ、そのおかげでDHTの生成を防ぐことができます。
脱毛を抑えることが主な作用で、直接的に発毛させる訳ではないのですが、利用者からは発毛したという実感があるのだそうです。

有効成分②ミノキシジル

ミノキシジルは当初、高血圧の治療薬などの血管拡張剤として開発されました。
血管拡張剤は血管を拡げることで血圧を下げる効果があるのですが、服用患者から毛髪が濃くなったと報告があり、発毛薬として使われるようになりました。
血管を拡張し血流を促進することで毛髪に必要な栄養素を届けやすくすることができます。
また、毛母細胞に働きかけて活性化させる効果もあります。

日本で有名な発毛剤「リアップ」はこの成分が配合されています。

有効成分③ビタミン・ミネラル

ビタミンB群や亜鉛も配合されています。

ビタミンB群は細胞の成長や、成長ホルモンの合成に欠かせないビタミンです。
また、たんぱく質の吸収を促す効果やケラチンを再合成する亜鉛の働きをサポートする作用もあります。

亜鉛は、体内で分解されたアミノ酸をケラチンタンパクに再合成するために欠かせない栄養素で、タンパク質をアミノ酸に分解する助けをします。
薄毛に影響を及ぼすと言われている、5αリダクターゼを抑制する働きがあります。
数種類あるミネラルの中でも亜鉛は育毛に欠かせない大切な栄養素です。

これらの栄養素を摂取することで発毛を更に効率的に進められるという事になります。

リバースの副作用ってどうなの?

効果的な有効成分が配合されているリバースですが、もう一つ気になるのが副作用です。
リバースに配合されているフィナステリドとミノキシジルについては副作用がありますので、リバースももちろん副作用があります。

フィナステリドの副作用

フィナステリドの副作用としてはまず、勃起不全や性欲減退などの性機能不全があります。
フィナステリドは男性ホルモンの生成を抑制しますので、勃起不全や性欲減退などの男性機能が低下する可能性はあります。

嘔吐や肝機能障害など内蔵不全も起こる可能性があります。
腹痛や下痢、食欲不振などの症状や倦怠感、薬剤性肝炎などの肝機能障害が確認されています。
また、他にも唇・顔・手・足にむくみの症状が見られることもあるようです。

そして、女性の使用は禁止されています。
妊娠中の女性が使用又は接触するだけで、男性胎児の生殖器に異常を起こす可能性があるとのことです。
使用ならまだしも触れてもいけないなんて驚きですよね。
また、使用者の血液が輸血される可能性がありますので、使用中は献血もNGです。

ミノキシジルの副作用

ミノキシジルの副作用としてまずは、動悸・息切れがあります。
元々は高血圧などの血管拡張剤として開発され、薬の影響で心臓に送られる血液量が増加することで、動悸や息切れを起こしやすくなります。

また、血圧を下げる効果があるので必要以上に血圧をが下がることで低血圧症になる可能性もあります
低血圧症になると慢性的な疲れや悪寒、発汗などが起こります。

その他にも多毛症や初期脱毛などの症状や血管拡張作用の影響でかゆみが出ることがあるそうです。

副作用は必ずしも出るわけではないですが、副作用があることは頭に入れておいたほうが良いでしょう。

こんな人におすすめ

効果や副作用を見てきましたが、実際どういう人におすすめなのか?
まとめました。

今までの薄毛治療で効果を感じられなかった人

これまでにたくさんの薄毛治療を行ってきた人。
育毛剤、発毛剤、その他生活習慣や食生活改善などこれといった効果を感じられなかった人。
そういう方は一度リバースを試してみる価値はありそうです。
リバースはフィナステリドとミノキシジルを同時に使い、更に内側と外側から薄毛に働きかけるので相乗効果が期待できます。
これまでに効果を感じられなかった人ももしかすると効果を感じるかもしれません。

また、リアップを使っていた人はそれよりもミノキシジル濃度が濃いリバースを使うことで、発毛を実感できる可能性があります。

費用が高くても効果を実感したい人

薄毛治療は基本的に保険が適用されません。
したがって、負担額は10割になります。
価格もクリニック独自で設定できるので、決して安いとは言えません。

リバースの治療は内服薬は1ヶ月14,000円〜21,000円、外用薬で14,000円となります。
これは初診料や血液検査などは別で費用が発生します。
そうなると30,000円前後はかかるかもしれません。

ただ、発毛実感率はかなり高いですので、費用は気にせずとにかく薄毛を治療したい人にはおすすめです。

こんな人は使用を検討しましょう

逆に次に挙げる人は使用をもう一度考え直した方が良いかもしれません。

薄毛治療の費用を抑えたい人

先程も述べたようにリバースは比較的費用が高い治療薬です。
また、治療は1回で終わりではなく続ける必要がありますので、ランニングコストもそれなりにかかってしまいます。
費用を低く抑えたいと思っている人にとっては少々高く感じるかとしれません。
無理をせずに費用を抑えた治療方法もありますので検討してみてください。

副作用が心配な人

副作用は誰もが心配なもの。
日常生活で支障をきたしてしまう恐れがあります。
元々低血圧の人は更に血圧が下がってしまうので、慢性的な疲れや悪寒がひどくなるかもしれません。
また、心臓などに疾患のある人も動悸や息切れが起こりますので、使用は控えた方が良いでしょう。

そして、これから子供を作ろうかと考えていたり、妊婦が周りにいる人は胎児に影響か出るので使用を控えた方がいいかと思います。
いずれも副作用の発症は確立としては低いので、そこまで敏感になり過ぎなくても良いですが、健康体でどこも悪くない人でも突然副作用が出たりするので、毎回使用する度に体に変化が起きていないか注意深く観察しましょう。

薄毛が比較的軽度の人

薄毛は気になるけど、実は思ったよりも進行していない人は他の治療方法でも良いかもしれません。
費用も掛かり、副作用のリスクを考えると、わざわざリバースではなくてもいいように思います。
また、薄毛が進行しきってつるっぱげの人もリバースではなく他の治療方法で治る可能性がありますので、いま一度自分の薄毛の状態を確認しましょう。

AGA治療の一つとして

今回はAGAスキンクリニックオリジナルの発毛剤「リバース」について解説してきました。

とても効果的に作られている一方で、副作用もあることはご理解頂けましたか?
費用や副作用など心配はあると思いますが、効果を実感したい人にとって見れば救世主になるかもしれません。
AGA治療が思うように上手くいってない場合は、治療の一つとして考えてみてはいかがでしょうか?

薄毛対策に効果的な「亜鉛」が含まれる食べ物5選

薄毛対策として「亜鉛」はもはや定番な栄養素となっています。
手軽に摂取できる方法としてサプリメントがありますが、普段食べている食材にも亜鉛が含まれている食べ物があります。
今回は薄毛対策に効果的な「亜鉛」が含まれる食べ物を5つ紹介していきます。

亜鉛とは?

まずは亜鉛とは必須ミネラルの16種の1つで体内で鉄の次に多い必須微量元素です。
酵素の活性に関わっており酵素の構造形成や維持には欠かせないものになっております。
役割として、免疫機構の補助、精子形成、味覚感知など多くの役割があるとされています。
人体の中では骨に多く、最も少ないのが血液です。
体組織にも存在し、内臓や眼球にもあります。
体液の中では精子に多いとされています。
男性の場合は亜鉛を適度に摂取することにより精子形成され、性欲増進の効果もあります。

亜鉛が不足すると?

亜鉛に限らず他の栄養素でもよく、一日の推奨摂取量というものがあります。
亜鉛の場合は、成人男性ですと1日10mg、成人女性で8mgが推奨摂取量とされておりますが、平均摂取量は男性で8.8mg、女性で7.3mgしか摂取され取らず少し足りていないのが現状です。

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(出典: http://hadalove.jp/zinc-foods-27092

では、亜鉛が不足するとどうなるのか?

大きく分けると分けると3つのことが体に表れます。

精力減退

亜鉛は精子の形成には欠かせないもので、実際に精子にも多く存在しています。
不足すると、精力減退や精子数の減少も起こります。
射精の数が多いとそれだけ亜鉛は排出されますので、これから子作りを考えている人は意識的に摂取したほうが良いでしょう。

味覚障害

亜鉛は味覚にも影響を及ぼします。
人間の舌の粘膜には味細胞があり、これの新陳代謝を促すことで味覚が保たれます。
その、新陳代謝を促せるのは亜鉛なのです。
味覚障害になると、濃い味付けが好きになったり、味音痴になったりします。

薄毛

亜鉛が不足すると、髪にも影響を及ぼします。
毛髪を成長させるためにはタンパク質を摂取する必要があります。
タンパク質は体内に入ると一度アミノ酸に分解されてしまいます。
その体内で分解されたアミノ酸を、ケラチンタンパクに再結合させるのが亜鉛なのです。
つまり、髪の栄養のためにタンパク質を摂取していても、亜鉛が足りていないと髪に栄養が行き渡らないということになります。
栄養が届かないとヘアサイクルが乱れて、抜け毛が増えたり、髪が細くハリコシがなくなったりします。
また、薄毛の原因とされている5αリダクターゼの働きを抑制することでも薄毛対策に効果的なのです。

逆に過剰摂取するとどうなるの?

不足すると様々な症状がてる亜鉛ですが、逆に過剰摂取するとどうなるのでしょうか?
よく出る症状はだるさ・めまい・吐き気です。
また、ひどいと発熱・嘔吐・肝臓障害が起こったりもします。

長期的に過剰摂取すると、免疫低下・貧血・下痢なども起こるそうです。

では、どの程度か過剰摂取なのかというと1回で2g摂取した場合なのだそうです。
「たった2gで過剰摂取になるの!?」と驚くと思いますが、亜鉛を2g摂取するのはかなり大変なのです。
通常の食事からはまず摂取できない量ですし、もしサプリメントで摂取するのにもかなりの数服用することになります。
もし、過剰摂取されたとしても体内に留まらず、尿などで排出されます。

亜鉛を意識的に摂取し始めて異変があったなら早めに摂取を止めて、量の調整などを行ってください。

亜鉛が含まれる食べ物5選

では、ここで亜鉛が含まれている食べ物を5つご紹介していきます。

牡蠣

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(出典: http://gathery.recruit-lifestyle.co.jp/article/1141565845503874901/page_2#auto
亜鉛が多く含まれるものと言えばこれしかありません。
1個で約2mg摂取できますので5〜6個食べると1日の摂取量をクリアできます。
海のミルクと呼ばれるくらい、栄養分が豊富に含まれており、亜鉛の他のミネラル分も多く配合されています。
様々な健康食品メーカーが亜鉛サプリメントを発売していますが、ほとんどが牡蠣エキスを配合していますので、それだけ効果も高いのだと感じます。

牛肉

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(出典: http://beauty-matome.net/wp-content/uploads/2015/12/cow01.jpg
豚肉にも亜鉛が含まれていますが、牛肉の方が多く亜鉛は含まれています。
牛肉は各部位に多く含まれており、ビーフジャーキーやコンビーフなどの加工食品などにも多く含まれています。
タンパク質も多く含まれていますので、薄毛にはとても効果的な食材です。
ただし、加工食品の場合、塩分が多いので摂り過ぎには注意が必要です。

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(出典: http://healthil.jp/24206
完全栄養食品と言われる卵はたんぱく質の他、ビタミンなど薄毛対策にとって必要な栄養素が含まれています。
勿論亜鉛も含まれておりますが、卵白には含まれておらず主に卵黄に含まれています。
免疫力を上げる必須アミノ酸やリゾチームと言う風の原因菌を殺菌する効果もあるそうです。

しかし、昔から卵を多く摂取するとコレステロールが増えて体に悪いということを聞いたことがあると思いますが、これは最近の研究で間違っていることが分かってきました。
タンパク質・ビタミン・ミネラルが含まれているので、むしろ2〜3個ほど摂取したほうが栄養的にも薄毛にも良いのだそうです。

チーズ

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(出典: http://taspy.jp/24053
チーズも亜鉛を多く含んでいる食材の一つです。
チーズにはチェダーチーズやプロセスチーズなど種類がありますが、一番亜鉛を含んでいるのはパルメザンチーズということです。
また、L−リジンと言われる必須アミノ酸が含まれており、タンパク質を構成するもので髪の健康を保つのには必要なものです。
薄毛治療に使われるミノキシジルと併用することでその効果が高まるそうです。
チーズはそのまま食べたり、剃ったりして日常的に食べる機会が多いので摂取しやすいでしょう。

小麦胚芽

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(出典: https://tomiz.com/item/00312401
小麦胚芽とは、皮を剥いだ小麦から胚乳を取り除いたものです。
栄養価は高く、亜鉛などのミネラルの他にタンパク質・ビタミンEなどの髪に良いとされる栄養素も含まれています。
パンやクッキーに混ぜて使用する以外にヨーグルトと混ぜたりシリアルに混ぜても食べる事ができます。

亜鉛を効率的に摂取する方法

食べ合わせによって体調を崩したりすることがあると思いますが、亜鉛も食べ合わせによって吸収率が上がったり下がったりしてしまいます。

亜鉛の吸収率を上げるには?

亜鉛の吸収率を上げる栄養素はとクエン酸とビタミンCと動物性のタンパク質です。

クエン酸

クエン酸はレモンや梅干しに多く含まれています。
亜鉛と一緒に摂取することで、キレート作用と言われる、吸収されにくい成分を吸収されやすい形に変えて吸収する作用が起こります。

ビタミンC

ビタミンCはキレート作用を強める効果があり、亜鉛とビタミンCとクエン酸を同時に摂取することで、亜鉛の吸収率が高まります。
食物繊維と亜鉛を一緒に摂ると吸収率は下がるのですが、キレート作用があると高いままを維持できます。

動物性タンパク質

動物性タンパク質とは、肉や魚に多く含まれる栄養素で、亜鉛と同時に摂ることで亜鉛の吸収率が高くなります。
亜鉛の吸収率を下げる食物繊維とフィチン酸と言われるものからの影響を低下させる働きもあります。

亜鉛の吸収率を下げるのは?

亜鉛の吸収率を下げる栄養素は、フィチン酸・ポリリン酸・食物繊維・タンニンなどです。

フィチン酸

フィチン酸は穀類や豆類が原料の製品に多く含まれています。
亜鉛などのミネラルとの結合力が強く、体内への吸収率を低下させてしまいます。
先述しましたが、動物性タンパク質と一緒に摂取すると、吸収率の低下を防げます。

ポリリン酸

スナック菓子やインスタント食品などに含まれているいわゆる添加物です。
せっかく摂取した亜鉛を体内から排出してしまう作用がありますので、やはりスナック菓子やインスタント食品は体にあまり良くないというのがわかります。

食物繊維

食物繊維は、体に良いというイメージですが、ミネラルと吸着する性質があるため亜鉛の吸収率を低下させてしまいます。
穀類などに多く含まれていますが、動物性タンパク質と同時に摂取することで低下を防ぐことができます。

タンニン

タンニンは赤ワイン・コーヒー・紅茶・緑茶などに含まれており、渋みを感じさせるものです。
タンニンはタンパク質同士を結びつける作用がありますが、亜鉛の吸収率妨げる作用もあります。
日常的に上記のような嗜好品を飲むことが多いと思いますが、特に食後は間隔を開けるなどして気をつけましょう。

消費されてしまう亜鉛

このように、同時に摂取することで亜鉛の吸収率を高める成分もあれば、逆にせっかくと摂取した亜鉛の吸収率を下げる成分もあります。
そして、亜鉛は普段の生活習慣の中でも排出しやすい栄養素です。
特に次のようなことで亜鉛は大量に排出されてしまいます。

・ストレスを感じる
・仕事やスポーツなどで疲労が溜まる
・アルコールを分解するために大量に使われる
・精子に多く含まれているので、射精すると排出される

などです。
また、年齢が上がるにつれて吸収率が下がったり、コンビニやファーストフードなどの食事は亜鉛の吸収率を低下させるので気をつけたいです。

薄毛対策には亜鉛を

今回は薄毛対策に効果的な亜鉛をご紹介しながら、亜鉛について詳しく解説してきました。
普段から食べている食材から亜鉛は摂取できますので、積極的に摂取していきたいですね。
また、食べ合わせによってプラスにもマイナスにも傾きますので、摂取する際には気をつけましょう!

ただし、食事から摂取するにも限界があると思いますので、そういう時は亜鉛のサプリメントを活用するのをおすすめします。
各メーカーからたくさん発売されており、主に牡蠣エキスを配合したものが多いようです。
食事も気をつけながら、上手くサプリメントも組み合わせて服用することで無理なく亜鉛を摂取できます。
寝起きが良くなったり味覚も治ったりなど薄毛対策だけではなく他の良い作用もありますので、意識的に摂取して摂取していきましょう!

飲む育毛剤の効果と、その恐怖の副作用徹底解説

薄毛の人が薄毛対策として使用する育毛剤。
塗るタイプと飲むタイプなど形態は様々です。
しかし、気になるのが副作用ですよね。
今回は飲む育毛剤の副作用について解説していきます。

飲む育毛剤があるの!?

「育毛剤」と聞くとほとんどの人が頭皮に直接つけるものを思い浮かべるのではないでしょうか?
しかし、最近は飲むタイプの育毛剤もあります。
効果が高いと人気があるのですが、注意しなければならないこともあります。

飲む育毛剤は便利なのです

飲む育毛剤は専門クリニックで診察を受ければ薬を処方してもらえます。
効果が出るのに数ケ月掛かることもありますが、体の内側から有効成分を届けるので効果を実感しやすいのだそうです。
さすが医薬品と言うだけあり、効果が高いですが副作用が現れる人もいる様です。

効果が高い飲む育毛剤

効果が高い飲む育毛剤ですが、実際にどういった成分の影響で効果が高いのか。
配合成分から見ていきましょう。

ミノキシジル

まずはミノキシジルです。
ミノキシジルは当初、高血圧の治療薬などの血管拡張剤として開発されました。
血管拡張剤は血管を拡げることで血圧を下げる効果があるのですが、服用患者から毛髪が濃くなったと報告があり、発毛薬として使われるようになりました。
血管を拡張し血流を促進することで毛髪に必要な栄養素を届けやすくすることができます。
また、毛母細胞に働きかけて活性化させる効果もあります。
「リアップ」という日本で有名な育毛剤はこの成分が配合されています。

フィナステリド

フィナステリドは当初、薄毛治療薬ではなく前立腺肥大症の治療薬として開発されました。
薄毛の主な原因は、男性ホルモンのテストステロンが5αリダクターゼと結びつくことで変換されるDHT(ジヒドロテストステロン)がヘアサイクルの成長期を短くするのが原因と言われています。
フィナステリドはその5αリダクターゼの働きを抑制することができ、そのおかげでDHTの生成を防ぐことができます。
脱毛を抑えることが主な作用で、直接的に発毛させる訳ではないのですが、利用者からは発毛したという実感があるのだそうです。

効果の反面、副作用が…

効果的な成分が配合されている飲む育毛剤ですが、効果の高い反面、副作用も報告されています。
主な副作用は次のようなものです。

ミノキシジルの副作用

ミノキシジルの副作用としてまずは、動悸・息切れがあります。
元々は高血圧などの血管拡張剤として開発され、薬の影響で心臓に送られる血液量が増加することで、動悸や息切れを起こしやすくなります。

また、血圧を下げる効果があるので必要以上に血圧を下げることで低血圧症になる可能性もあります
低血圧症になると慢性的な疲れや悪寒、発汗などが起こります。

その他にも多毛症初期脱毛などの症状、血管拡張作用の影響でかゆみが出ることがあるそうです。

フィナステリドの副作用

フィナステリドの副作用としてはまず、勃起不全性欲減退などの性機能不全があります。
フィナステリドは男性ホルモンの生成を抑制しますので、勃起不全や性欲減退などの男性機能が低下する可能性はあります。

嘔吐肝機能障害など内蔵不全も起こる可能性があります。
腹痛や下痢、食欲不振などの症状や倦怠感薬剤性肝炎などの肝機能障害が確認されています。
また、他にも唇・顔・手・足にむくみの症状が見られることもあるようです。

そして、女性の使用は禁止されています。
妊娠中の女性が使用又は接触するだけで、男性胎児の生殖器に異常を起こす可能性があるとのことです。
使用ならまだしも触れてもいけないなんて驚きですよね。
また、使用者の血液が輸血される可能性がありますので、使用中は献血もNGです。

副作用を事前に防ぐには?

副作用を聞いてちょっと怖くなった人もいるかと思いますが、事前に防ぐことができます。
少しでもリスクを減らすために以下のようなことが必要です。

クリニック受診時に自分の状態を伝える

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(出典: http://www.phenix-zemi.jp/category/1192114.html
副作用のリスクを減らすためには、クリニック受診時から始まっています。
あなたの持病や現在の体調などできるだけ詳しく正確に伝えてください。
状況によっては薬を処方して貰えないかもしれませんが、重篤な副作用で体が危険な状態になるよりはマシだと思います。
また、処方してもらうにも正確に伝えた方が、育毛剤の効果を最大に発揮できるような薬を処方して貰えると思います。

病院にいき「医師」と話すのが苦手な人は結構多いようですが、自分の体のためと想い正確に情報を伝えましょう。

用法用量を守る

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(出典: https://www.kango-roo.com/sn/a/view/1883
薬を処方される際に必ず、用法用量の説明があると思います。
必ずそれを守りましょう。

飲み忘れたからといってまとめて飲んだり、1回で必要以上に服用しても効果は変わりません。
逆に副作用のリスクを高めてしまう可能性がありますので、注意してください。
決められたタイミングで、決められらた量だけ服用してください。

飲む育毛剤はこんな人に

AGAで悩んでいる人

飲む育毛剤はAGA(男性型脱毛症)にとても効果的です。

AGAは遺伝・生活習慣、食生活など様々なことが原因で発症します。
他にもホルモンの影響で発症する場合もあります
それは、男性ホルモンのテストステロンが5αリダクターゼという還元酵素結びつくことでDHT(ジヒドロテストステロン)へと変換され、ヘアサイクルの成長期を短くするというメカニズムで薄毛になります。

フィナステリドはその5αリダクターゼを抑制する作用がありますので、DHTを生成しにくくできます。
そのためAGAにはとても効果的なのです。

塗るタイプの育毛剤で効果を感じられなかった人

薄毛で長年悩み、様々な方法で薄毛を改善しようと試み、その一つに塗る育毛剤を使用したことがある人は多いと思います。
しかし、ほとんど効果を感じずに使用を止めてしまった方。
そういう方は飲む育毛剤は試す価値があります。
外側からの働きかけが効かないなら、体の内側から働きかけることで効果を感じられる可能性はあります。

女性で薄毛に悩んでいる人

近年女性も薄毛で悩む人が増えています。
FAGA(女性男性型脱毛症)で悩んでいる女性も飲む育毛剤を試す価値はあります。

女性の場合、フィナステリドは使用しない方が良いのですが、ミノキシジルを使用すると血管拡張作用により毛髪に必要な栄養素を届けやすくすることができます。
ストレスや食生活などが原因で血行不足になり栄養が届かずに薄毛になるケースもありますので、女性の薄毛にも効果的と言えます。

飲む育毛剤は医薬品となりますので、できればきちんと病院で診断し処方して貰いましょう。
輸入で手に入れる方法もありますが、正規品ではないため危険なのと、副作用が出た場合などは自己責任となりますので、やはり病院で処方して貰うのが安全です。

副作用が出たらどうすれば良いの?

気を付けて服用していても副作用が出てしまうことがあります。
では、副作用が出た場合どうすれば良いのか?

まずは、使用を中止してください。
それ以上飲み続けると症状が重篤化する可能性があります。
そして、処方して貰っているのであればその病院に行き医師に相談してください。
処方して貰う際に、事前に副作用の対処方法を聞いておくのをおすすめします。

また、飲む育毛剤は根本的に治療するものではなく基本的に飲み続けることで発毛を促進させます。
ですから、使用を中止すると飲む前の状態に戻ってしまいます。
元の状態に戻りたくないからと言って、副作用を無視し飲み続けるのは危険ですのでやめてください。

そして、先ほども少し触れましたが、輸入品を使用し副作用が出た場合は自己責任となり相談相手がいません。
自己判断は危険ですので、病院で処方して貰うのが一番良いでしょう。

それでも薄毛対策が必要な場合

飲む育毛剤を使用してみたものの、副作用が出てしまった方。
これで、有効的な薄毛対策は絶たれたと諦めてはいけません。
他にも薄毛対策があります。
薄毛対策には5αリダクターゼを抑制する作用と血行促進作用があれば良いので、似たような効果のある代替品を使用する方法があります。

それには、副作用の心配が比較的少ない育毛サプリメントを試してみてはいかがでしょうか?

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(出典: http://cinemacafri.com/haigou.php

5αリダクターゼを抑制する作用

先述しましたが、薄毛対策としてテストステロンをDHTに変換させないために、5αリダクターゼを抑制する必要があります。
飲む育毛剤にはその作用があるため、効果が高いと言われています。

飲む育毛剤よりも作用は穏やかではありますが、育毛サプリメントにも5αリダクターゼを抑制する作用があります。
ノコギリヤシは有名ですが、他にもいくつか抑制できるものがあるようです。

血行促進作用

飲む育毛剤に含まれているミノキシジルは血行促進作用があります。
血行を促進することで、毛髪に必要な栄養を届けやすくします。
また、栄養が届くことで毛母細胞の細胞分裂を活発にしてヘアサイクルを正常化することができます。

育毛サプリメントにも血行促進作用があるものがあります。
センブリエキスやカプサイシン他ビタミンEには血行促進する作用があります。

毛髪の生成をサポートする作用

毛髪を生成する上でタンパク質を摂取するという事は大切になります。
タンパク質は体内に入ると一度アミノ酸に分解されてしまいます。
その体内で分解されたアミノ酸を、ケラチンタンパクに再結合させるのが亜鉛です。
毛髪のためにタンパク質だけ摂っていても効率が悪いため、亜鉛を同時に摂取する必要があります。

他にもビタミン類は、成長ホルモンの合成、タンパク質の代謝に必要不可欠なものですので、このようなサプリメントも薄毛には効果的と言えます。

飲む育毛剤はくれぐれも注意を!

今回は育毛剤の副作用について解説してきました。
効果が高く、薄毛で悩む人にはありがたいものですが、同時に副作用の心配があるのも事実です。
副作用が出た場合、育毛をとるか、副作用をとるか選択をする時は必ず副作用をとり使用を中止してください。
薄毛がコンプレックスのため冷静な判断ができないと重篤な状態に陥るかもしれません。

服用の際はくれぐれも体の変化に注意して、薄毛対策を行ってください。

【超厳選】抜け毛対策に効果的な漢方薬7選!

あなたは抜け毛対策として何かやっていますか?
食生活や生活習慣を正すのは当たり前でそれにプラスして、サプリや育毛剤など使っている人もいるでしょう。
漢方薬も効果的なのをご存知ですか?
体に良いとされる漢方薬ですが、今回は抜け毛対策に効果的な漢方薬をご紹介していきます。

漢方薬って何?

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(出典: https://doctors-me.com/doctor/column/871
漢方薬という言葉はよく聞きますが、実際に服用したことがないという人も多いと思います。
何かすごい薬のようでもあるし、本当に効果があるのかちょっと怪しかったりもします。

漢方薬とは?

伝統中国医学の一種ではありますが、日本で独自に発展した医学の一つです。
草、木の皮や根、実、種、動物の体の一部や貝殻、石(化石)などの「生薬」と呼ばれる自然の資源を漢方医学の考えに元づいて組み合わせたものです。
体質改善や慢性病の治療などゆっくり効くものと、風邪などの急性な病気などに素早く効くものがあります。

また、種類も「湯剤」「散剤」「丸剤」「軟膏」などがあります。
湯剤は刻んだ生薬を煮出して生薬カスを取り除いた液を飲む薬で、急性の病気に効果を発揮します。
散剤は生薬をすり潰し粉を混ぜて服用する粉状の薬で、進行がやや遅い病気に対応します。
丸剤は生薬の粉をハチミツと練り合わせ玉状にした薬で非常に進行が遅い病気に良いとされています。
軟膏はごま油を基材とした塗り薬で、アトピーなどの皮膚疾患の治療に使われます。

現在ある多くの医療用漢方は「エキス剤」と言われるものです。
エキス剤は、生薬を煎じた液からエキス成分を抽出したもので、あらかじめ煎じているので手間がかからず、携帯に便利です。
服用もしやすく香りも漢方独特の匂いが少なく保存もしやすいことから現代生活に丁度良い薬です。

漢方は抜け毛に効くの!?

最近AGA治療に使われる薬は西洋医学に基づいたもので、悪い部分にだけターゲットを絞って治療するので効果もすぐ表れる事が多いです。
対して漢方医学は自然に体の治癒力を高めることで体質改善を図るので長期の治療になることが多いです。

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(出典: http://www.m-kanpou.com/kampo/

漢方薬での治療は血行を促進し発毛を期待するというものです。
西洋医学では5αリダクターゼを抑制することで抜け毛などの薄毛治療を行っていきますが、漢方では血行を促進するなどの体質改善を行い抜け毛を防止します。

漢方から見る抜け毛の原因

血虚(血液不足)

髪の健康と血液には深い関係があると言われており、昔から髪は血の余りと考えられています。
血液が体中に行き渡った上で、余った血液から髪の毛が作られると考えられています。
つまり、血液が足りなかったり、血行が悪いと言うことは髪に栄養が届かず抜け毛の原因になると考えられています。

気虚(気の不足)

身体のエネルギーが足りずに元気がない状態のこと。
ストレスが加わり消化器や免疫機能が弱くなることで疲れやすくなったり、血行が悪くなったりすることで抜け毛が増えると考えられています。

腎虚(腎の低下)

腎と聞くと腎臓を思い浮かべますが、漢方での腎は腎臓の他、生殖器、ホルモン代謝、自律神経、免疫などに関わる機能のことを言うそうです。
腎が弱くなることで加齢現象が起こり、ホルモンのバランスが崩れるので抜け毛が増えると考えられています。

おすすめ漢方薬7選

四物湯(しもつとう)

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(出典: http://www.nagae-ph.com/products/detail.php?product_id=66
名前の通り、当帰(とうき)・芍薬(しゃくやく)・川芎(せんきゅう)・地黄(じおう)という4つの生薬で作られています。
体を温めて貧血を改善する漢方薬のため、血液循環をよくして、体を温める効果の他に皮膚を潤したり、ホルモンのバランスを整える効果も期待できます。

当帰芍薬散(とうきしゃくやくさん)

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(出典: http://www.kenko.com/product/item/itm_8451962072.html
全身に栄養を与え、血行を促進させるのと同時に利尿作用で余分な水分をとり除いて、冷え症や生理不順を改善します。
全身の血行を促進することで頭部の血行を促進し、栄養を届けやすくします。

十全大補湯(じゅうぜんたいほとう)

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(出典: http://www.kracie.co.jp/products/ph/1201949_2220.html
体力と気力を回復させる漢方薬で、元気をとりもどすのを助けます。
冷え症で貧血気味、顔色が悪く、疲労衰弱がひどいとき、または病中・病後、手術後などの体力と気力が弱っている時に回復させる効果があります。
ストレスの影響で疲労し、血行が悪くなっている時に効果を発揮します。

柴胡加竜骨牡蛎湯(さいこかりゅうこつぼれいとう)

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(出典: https://www.tsumura.co.jp/products/ippan/021/index_50.shtml
興奮した神経を落ち着かせ心と体を穏やかにする効果がありますので、慢性的にストレスを感じているときに効果を発揮します。
中々ストレスを発散できない時に使われ、髪のトラブルで最も使われる漢方薬です。
高血圧や動脈硬化にともなう諸症状、神経症や不眠、また、精神面がかかわる動悸や性的機能の低下などにも用いられます。

桂枝加竜骨牡蛎湯(けいしかりゅうこつぼれいとう)

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(出典: http://www.kracie.co.jp/products/ph/1201487_2220.html
気持ちを落ち着け、体と心を穏やかにする漢方薬です。
神経症や不眠、夜尿症、また、精神面がかかわる動悸や性的機能の低下などにも用います。
神経質で細かいことが気になることでストレスが溜まりやすい人に向いています。

八味地黄丸(はちみじおうがん)

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(出典: http://www.kracie.co.jp/products/ph/1202010_2220.html
体の弱った機能を補い、足腰の痛みや排尿異常に用いられます。
加齢により起こる抜け毛に効果があるとされており、具体的に夜間頻尿や足腰の痛みやしびれ、乾燥肌のカユミや湿疹などに用います。

補中益気湯(ほちゅうえっきとう)

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(出典: http://www.kracie.co.jp/products/ph/1202028_2220.html
食欲がないときなどの胃腸の働きを良くし元気をつける漢方薬です。
体の疲れ、食欲不振、胃弱体質、夏やせ、あるいは病中・病後、手術後などで体力が弱っているときに用います。
漢方では、胃が弱くなることで加齢現象が起こるとされており、それが抜け毛へと結びつくので、胃腸の働きを良くし抜け毛を改善します。

漢方薬を服用するときのポイント

食前又は食間に服用する

食前は食事の30分前で、食間は食後2時間後のことです。
つまり、胃の中に食物が入ってない空腹のときに飲むのが良いそうです。
空腹時は胃の中は酸性になっており、漢方は酸性側の方が吸収が速やかになります。
また、一部の効果の激しい成分は穏やかに作用されますので胃腸にとっての負担は酸性側の方が良いです。
ただし、飲み忘れて食後に飲んだとしても著しく効果が落ちるわけではありません。
漢方薬で胃に負担がかかる人は食後に飲んでいる場合もあります。

気を付けたいのが、飲むタイミングにこだわりすぎて漢方薬を飲むのが面倒になるよりは、自分の続けやすいタイミングで飲むのが一番良いかもしれません。

水か白湯で飲む

必ず水か白湯で飲んでください。
漢方薬によっては飲みにくく、味を誤魔化すのにお茶やジュース牛乳で飲む人がいます。
生薬成分と反応していまいますので、水か白湯で飲みましょう。
出来れば、1度沸騰させてカルキなどの不純物を飛ばし冷ました白湯で飲んだほうが吸収を助ける効果があります。
どうしても漢方薬が飲みにくいと言う時は、龍角散から発売している「漢方薬服用ゼリー」と言われる風味がついたゼリーがありますのでこういったものを使うのも手です。

飲み合わせには注意

食べ物やサプリなどでも食べ合わせ飲み合わせがあると言われていますが、漢方薬にも飲み合わせがあります。
医者や薬剤師などの専門家が飲み合わせて良いと言ったものなら構いませんが、自分の判断で市販の漢方薬を複数飲みのは止めましょう。

急いで効果を期待しない

漢方薬は比較的ゆっくり体質改善を行うものですので、1ケ月などの短期間で結果を期待しないようにしましょう。
人間の体は3ケ月の周期で細胞が入れ替わりますので、効き目もそれに合わせて出てきます。
効果は長い目で見て早くて3ケ月、出来れば半年から1年くらいは見ておいた方が良いかもしれません。

漢方に頼りすぎないないように

漢方薬に頼りすぎて他にしなければならない抜毛対策を疎かにしないようにしてください。

バランスの良い食事を摂取する

栄養素は非常に大事なものとなります。
その中でも髪の毛に必要な3大栄養素の「タンパク質・ビタミン・ミネラル」は積極的に取りたいですね。

毛髪はほとんどがタンパク質でできており、髪を成長させるためにはタンパク質が必要となります。
タンパク質は、主に肉や魚からも摂取できますが、肉や魚があまり好きではない場合は、大豆製品や卵などもタンパク質が多いですので活用してください。

ビタミンはタンパク質が髪になる働きを助けたり、血行促進作用など様々な役割を果たします。
果物から摂取できるイメージですが、緑黄色野菜や植物性の油、レバーなどからも摂取できます。

ミネラルのうち亜鉛は毛髪にとって重要な栄養素となります。
亜鉛はタンパク質の合成を助ける役割があります。
タンパク質は体内に入ると一度アミノ酸に分解され吸収され、再びタンパク質として合成されますがその合成を助けるのが亜鉛なのです。
牡蠣に多く配合されていますが、他にも豚レバー、チーズ、小麦胚芽などにも多く含まれています。

睡眠をしっかり取る

睡眠が足りていないと、血行が悪くなり頭皮に栄養が届かないので抜け毛が増えます。
そして、皮脂が過剰に分泌され毛穴をを防ぐことで頭皮環境も悪化します。
皮膚には常在菌という菌が存在しているのですが、睡眠不足が続くと常在菌が増え皮膚に刺激が加わります。
それにより頭皮環境が乱れますので、抜け毛の原因となります。

また、髪の成長に必要な成長ホルモンは22時から2時の間に多く分泌されます。
その時間に寝ることで成長を促せますので、抜け毛も予防できます。

タバコとアルコールを控える

タバコは血管を収縮させますので全身の血行が悪くなります。
それはもちろん頭皮への血行も悪くなり、頭皮に必要な栄養が届きにくくなります。
また、栄養の吸収を促進するビタミンを破壊したりもします。

アルコールは適量であれば問題ありませんが、飲みすぎると抜け毛を招きます。
通常アルコールが体内に入ると肝臓で分解されます。
飲みすぎてしまうとアルコールの分解が追いつかず肝機能が弱くなります。
そうすると肝臓で作られるタンパク質の量が少なくなります、髪に必要なタンパク質が足りなくなり髪が成長できなくなります。
また、アルコールを分解するために髪に必要な栄養素のビタミンB群が肝臓で消費されてしまいます。

ストレスを溜めない

漢方の考えとして、ストレスが加わり消化器や免疫機能が弱くなることで疲れやすくなったり、血行が悪くなったりすることで抜け毛が増えると考えられています。
ストレスは自律神経を乱れさせ、血流が悪くなるので髪に必要な栄養が頭皮に届きにくくなります。
漢方には興奮した神経を落ち着かせるものもありますが、そればかりに頼りすぎずにこまめに発散をしておきましょう。

漢方薬で効果的な抜け毛対策を!

今回は抜け毛対策に効果的な漢方薬について解説してきました。
長い目で見た体質改善を目的に服用し、体の内側から抜け毛対策を行える漢方薬。
漢方薬は今までに服用したことがないという人もいると思いますが、体質を改善するので根本的な治療にもなる可能性があります。
色々と抜け毛対策をしても効果がなかった人、これから抜け毛対策をしようとしている人。
漢方薬で抜け毛対策をしてみてはいかがですか?

ハゲの最新治療法まとめ~円形脱毛症にはこれ~

ハゲの治療法は、育毛、羊毛を主体とした保存療法を行うか、植毛を行う手術療法を用いるか、大きく治療法を分けるとするならばこの二者一択となります。単にハゲの外観だけを見て決めることはできません。頭のハゲテいる部分の皮膚の一部を採り、毛の根っこがあるかどうかをまず詳しく検査しなければなりません。男性脱毛型(AGA)では、プロペシアやリアップの投与が一般的です。円形脱毛症においては、その種類によって、薬の投与を気お付けなければなりません。一口にハゲの治療と言いましても多岐に渡った治療法があると言うことです。そこでここではハゲの治療法についてまとめてみました。特に円形脱毛症については、最新の治療法より最適な治療法を追求してみました。

多岐に渡ってある最新ハゲの治療の流れ

一般的な、ハゲの治療の流れを追って見ます。
ハゲの治療をするには、先ず頭皮の検査は欠かせません。
その検査結果によって、先ず局所麻酔薬を注射します。
これは一般的な予防注射よりも、もっと少ない量なので、痛いのはホンの一瞬です。
局部麻酔後約5~6分後痛みを感じなくなってから2~3㎜大の小さい皮膚片を切り採り、その傷を見えなくするためにキズを縫います。
採った皮膚は、毛の根元を調べるために、特殊検査の染色法を行います。
約1週間後に、その結果が出ます。
顕微鏡を使用して、毛の根元が活動状況か、冬眠状態化、または既に退化して消え失せてしまったのかを良く調べます。
もし活動状態、冬眠状態の毛の根っこが多い場合は、育毛,養毛を主とした保存療法を選択し、毛の根元が既に退化し、消えてしまった人には植毛、または手術治療を行うと言う訳です。
こうした過程を踏んで、本格的治療に進みます。
こうした方針決定は、大変重要なことです。そして次に進むための戦略を建てます。

手術をしない治療法 保存療法

保存療法の最大の条件は、毛の根っこが残っているかどうかということです。
この状態は、外側から観察しただけでは全く分かりません。
したがって、詳しい検査が必要なのです。
保存療法で行けるとなりますと次の治療に進みます。

血行を増やす治療

血行を増やす治療としては、頭の皮膚を温めること、マッサージをすること、血行を良くするために、近赤外線や、特殊レーザー光線を掛けます。
そして薬を服用するなどがあります。
特殊なものとしましては、男性ホルモン抑制剤入り、クリームを付けること等があります。

近赤外線の照射

赤外線には波長により、近・中・遠と言う3つの異なった赤外線があります。
これらの内特に、皮膚の透過性も良いため,照射すると頭皮の温度が適宜に広がり、血行が良くなってきます。
この方法は、医師の指揮下で行うことが重要です。
良いからと言って、あまり長い時間照射しますと、かえって火傷などの傷害を受けることもあります。

マッサージ

頭皮のマッサージを行います。
マッサージと言っても軽く、叩くように行った方がいいでしょう。

薬の服用

特に高齢の人は、薬の服用がいいでしょう。
米国製のミノキシジルという養毛薬は、頭皮の血行を増加させるために使われます。
心臓病その他の血管の障害がある人には用いられません。
その他2~3の特殊薬剤がありますが、それらも医師の処方下で、医師の指導の下に服用することが肝心です。
自分でむやみに飲んだりしますと、副作用のためにいろいろな障害を起こす可能性があります。

手術療法

薬を服用することや、塗ることで症状が治りにくい場合は、手術療法を行います。
この治療法は、薄毛部分の毛根に発毛する力がなくなっている場合、毛を埋め込んみ、皮膚を移植する植毛手術によって、毛髪を蘇らせるのです。
もちろん専門医の手で行います。

植毛手術

植え付けは、人口毛では移植部分への定着が難しく、急性炎症を起こすこともあり、定着しても、精々1~2年で植え替えが必要になります。
そこで一般的に普及していますのが、自分の毛を毛根ごと、移植する「自毛植毛」です。そして大量の毛を移植したい時には、頭皮を移植する手術があります。
これは薄毛部分を頭皮ごと切り開き、そこに移植する「有茎弁種皮手術」もあります。
手術も、術後のケアも時間がかかりますが、植えつけの定着率が良い方法です。

同種植毛

他人の毛を移植する方法です。
心臓移植、肝臓移植と同様に、永久に生着することは現在では望めません。
特に毛髪は、免疫拒絶反応が強いため、他人の皮膚の移植と同様に3週間程度の生着しか望めませんので、実用不可能と言われています。

その他の手術療法

切除縫合法

ハゲの部分を切り取り、毛のある部分で縫い合わせます。
比較的小さいハゲの治療に使います。
幅の広いハゲの場合、その部分の皮膚は一般に退化している場合が多く、一度に切除することができません。

エクスパンダ―法

ハゲに近接した、毛の生えている部分の皮膚の下に、風船のようなものを挿入し、これを徐々に膨らませて延ばした、皮膚を利用する方法です。
丁度妊婦のおなかが臨月に近づくにつれ、膨らむことと同じことです。
おなかの赤ちゃんが、徐々に大きくなるにつれ、お腹の筋肉、皮膚は次第に拡張されていきます。
この原理を応用して、風船のようなものをゆっくりと皮膚の下で、膨らませて行きますと、毛の生えている皮膚も徐々に伸ばされます。
この伸びた部分を利用して、ハゲの部分を被うと言う方法です。

エクステンダー法

エクステンダーとは拡張器という意味です。
こちらは金属で作った、ギザギザの熊手の様なものを直接キズの下、またはハゲの中に入れ、少しずつ中央に向って引っ張る方法です。
原理はエクスパンダ―もエクステンダーも同じで、皮膚を延長する方法です。

毛髪剤

毛髪剤を大きく分けますと、皮膚面上に露出している、毛の部分(毛幹)は作用する薬剤と、皮膚の下に埋もれている外部から見えない部分の毛根、毛母と言われる部分に作用するものとがあります。
毛幹部に作用する毛髪剤は、シャンプー、リンスなどがあります。
毛根に作用するものとしては、育毛剤、養毛剤等があります。

円形脱毛症の一般的治療法

円形脱毛症は文字通り、コインのように円形の脱毛が起きる病気です。
最初は1cmほどの小さなものから、数センチのものまで様々です。
1ヵ所だけでなく、多発することもあり、髪の毛だけでなく、眉毛、腋毛など全身の毛が抜ける場合もあります。
最初の単発の内は放っておいてもすぐに治るのが一般的ですが、放置しておくと前頭に広がり、恐ろしい結果になります。
種類としては「単発型」「多発型」「全島型」「汎発型」「蛇行型」「逆蛇行型」など多岐に渡ってあります。
治療法としましては「局所免疫療法」「ステロイド局所注射」「ステロイドパルス療法」「ステロイド内服療法」「塩化カルプロ二ウム」「セファランチン」「グリチルリチン」「抗ヒスタミン薬」「紫外線療法」等があります。
治療としてはステロイドを使用することが一般的です。

比較的よく用いられる薬剤・治療法

比較的一般的に用いられます薬剤と治療法は、塩化かルプロ二ウム(フロジン液)、グリチㇽチン、ステロイド、セファランチン、ミノキシジル、ドライアイス圧抵療法、液体窒素療法、紫外線療法、局所免疫療法、免疫抑制剤、低出力レーザー、等があります。
円形脱毛症の場合は、特にどのような治療法が効果的かは、人によってさまざまです。
また治療にかなりの時間がかかるケースもあります。
医師と相談しながら根気よく治療を続ける覚悟が必要となりましょう。

ここまで来た円形脱毛症の最新治療

円形脱毛症の病態が徐々に解明されてきた現在、2014年以降、最も注目されていますのがJAK阻害薬による治療方法です。
円形脱毛症の病態の中心となります、インターフェロンというサイトカインは、細胞上の受容体に結合しますと、細胞内のサイトカイン受容体に結合していますJAKが活性化します。
受容体のチロシン残基自己リン酸化が起こり、STAT分子のSH2ドメインとの結合部位になります。
このJAK阻害薬「ルキソリチ二ブ」「トファシチ二ブ」によるマウス,ヒトの円形脱毛症の治療効果について検討した結果が報告されています。
円形脱毛症モデルマウスで、アルミ発症マウスに、円形脱毛症を発症していますマウスの皮膚を移植することで円形脱毛症を誘導することができるとしています。
この現象を利用して、移植マウスに、たいして「ルキソリチ二プ」や「ファシチ二ブ」を投与しますと、非投与群では16週後に99%のマウスが発症しましたが、薬剤投与群では、それぞれ100%、0%の発症率でした。
これらの薬剤が、円形脱毛症を抑えた、との結果が公表され話題を呼びました。

円形脱毛症の今後の課題

円形脱毛症の病態は解明されつつも、まだまだ既存の治療法による、対応を迫られていると言えましょう。
病気の上で、つまり、急性期なのか、慢性期なのかを適切に判断し、必要性があれば皮膚組織を採取して、毛包の状態を確認し、より良い治療選択をすべきです。
しかし、なかなかそこまで踏み込んで検査や治療をしてくれる、クリニックや病院は少ないと言うのが現状です。
残念なことに、脱毛症疾患への関心や、患者の脱毛症状に対する深い悩みを共有してくれる、医療機関ばかりではありません。
安全性が高く、効果のある治療の一つであります局所免疫治療法を、行っている医療機関もまだまだ少ないのです。
さらには、社会における脱毛症に対する理解が進んでいない、と言う面もあります。
学校の教師が、脱毛症の生徒にウイッグや帽子の着用を認めない、ケースすらあるのです。「髪の毛ぐらい」といった風潮があるのは事実であり、テレビ番組においても薄毛を笑いの対称にしているのをよく目にします。
患者の心の痛みを共有し、社会全体で優しくサポートする時代が来るよう、一人一人がこの病気を理解して行かなければ、根本的な問題は解決しないでしょう。

若はげにおすすめの発毛剤ランキングTOP7【超厳選】

ハゲてしまったところの髪を発毛させるのに効果を発揮する発毛剤。
若くしてハゲてしまった方にとってはとても心強い味方です。
しかし、どれを使っていいか分からないというのは本音だと思います。
今回はそんな若ハゲにおすすめの発毛剤をランキング形式でご紹介します。

発毛剤と育毛剤。何が違うの?

今回は発毛剤をご紹介します。
「育毛剤って言うのはよく聞くけど要は同じことなんでしょう?」
と疑問に思う方は多いと思います。
厳密に言うとちょっとだけ意味が違うのです。

育毛剤というのは「産毛を含めて現在生えている毛髪を太く丈夫に育てる効果のあるもの」です。
一方発毛剤は、「脱毛した毛穴から発毛される効果のあるもの」となっているそうです。
この他にも分類として養毛剤があります。
養毛剤は「毛髪に栄養を与えるもの」という風になっています。

このように、漢字だけ見ると似たような働きをするのかと思ってしまいますが、実際は別な作用として区別されています。
今回はその中の発毛剤をご紹介します。

若ハゲになる原因

①ホルモンの影響

若ハゲの原因でまず疑ったほうがいいのがAGAです。
AGAは男性型脱毛と言われており、男性ホルモン「テストステロン」「5αリダクターゼ」と呼ばれる酵素が結びつくことでDHT(ジヒドロテストステロン)と言われる強力な男性ホルモンがAGAを発症させます。
DHTは乳頭を含める毛包周囲にある毛細血管を収縮させ、毛髪の成長を抑制させることにより薄毛になると言われています。
ちなみに5αリダクターゼはⅠ型とⅡ型があり、てっぺんハゲはⅡ型が影響していると言われています。

②遺伝的要素

AGAは遺伝により発症するとも言われています。
様々な研究機関が研究し薄毛遺伝子といわれる「アンドロゲンレセプター」の感受性が薄毛に影響すると言われています。
隔世遺伝すると言われ、特に男性に強く表れることが多い様です。
父方の家系に薄毛の人が多くいることよりも、母方の家系に多くいることの方が薄毛になる確率が高いと言われています。
DHTがアンドロゲンレセプターに作用することによりヘアサイクルの異常を引き起こし薄毛になります。

③食生活

乱れた食生活は確実にてっぺんはげを起こします。
脂質中心の食生活が続くと、頭皮の皮脂腺からの皮脂の分泌量が増えてしまい、毛穴に皮脂が詰まったりして、髪の成長を妨げます。

また、髪の成長に必要な栄養素として「タンパク質・ミネラル・ビタミン」かあります。
これらが不足することでも薄毛の原因となります。

人間は口にしたもので、体が作られますので普段から偏った食事ではなくバランスの良い食事を心がけたいものです。

④生活習慣

タバコ・お酒・睡眠など習慣になっている中にもてっぺんはげを起こす原因があります。

タバコは血管を収縮させますので、頭皮への血行が悪くなり栄養が届きにくくなってしまいます。
また、栄養の吸収を促進するビタミンを破壊したり、男性ホルモンの分泌を増加させたりもします。

お酒を飲み過ぎると肝臓で作られるタンパク質の量が少なくなり、髪の成長に必要なタンパク質が足らずに成長しないことからてっぺんハゲに繋がってしまいます。
また、ビタミンB群がアルコールの分解に使われるので髪が成長しにくくなります。

そして、睡眠。
人間は寝ている間に成長ホルモンを分泌し、毛髪を成長させます。
その成長ホルモンは22時から2時の間が最も分泌すると言われています。
また、睡眠が不足すると頭皮の血行が悪くなり、ヘアサイクルが乱れますので毛髪の成長を妨げることになります。

⑤ストレス

ストレスは自律神経を乱れさせ血流を悪くします。
血流が悪くなることで髪に必要な栄養が届きにくくなり抜け毛が増えてしまいます。

また、ストレスを感じると大量の亜鉛が消費されてしまいます。
亜鉛は髪の成長に必要なタンパク質を体内で合成されるときに必要になります。
その亜鉛がないということはタンパク質がうまく合成されずに薄毛になってしまうのです。

発毛剤がハゲに効く理由

男性ホルモンに働きかけるから

若ハゲの原因として、DHTが乳頭を含める毛包周囲にある毛細血管を収縮させ、毛髪の成長を抑制させることにより薄毛になると先述しましたが、このDHTは5αリダクターゼを抑制することで発生を防ぐことができます。
発毛剤にはこの5αリダクターゼを抑制する効果があります。

血行促進作用があるから

血行不良になると頭皮への栄養ごとときにくくなり抜け毛や薄毛の原因になってしまいます。
逆に血行が良いと栄養が届きやすくなるので、健康でしっかりとした毛髪が生えてきます。
発毛剤にはこうした、血行を促進する成分が配合されています。

毛母細胞を活性化させるから

毛母細胞は、毛乳頭から栄養と酸素を受け取り、それを源にして細胞分裂を繰り返し髪を作ります。
つまり、毛母細胞を活性化させることで効率よく発毛を促進できるのです。
発毛剤には毛母細胞に直接働きかけ、毛髪の成長を助ける役割があります。

おすすめ発毛剤TOP7

第7位【デュタス】

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(出典: https://www.osakado.org/detail/014955_dutas.html

●特徴●
デュタスは、デュタステリドを有効成分とするアボルブのジェネリック医薬品です。
日本国内で承認されているザガーロカプセルはこのデュタステリドを有効成分としています。
デュタスは、男性ホルモンの働きを抑えることにより肥大した前立腺を小さくし、尿の排泄を促したり、頻尿、残尿感などの症状を改善したりする薬です。
デュタステリドは5αリダクターゼの働きを抑え、血中や前立腺組織中のDHTの濃度を低下させます。
AGAの原因として、DHTが関係していると考えられているため、デュタステリドはAGAの治療に有効的です。
似たような効果のあるフィナステリドは5αリダクターゼのⅠ型と呼ばれるもののみに効果的なのですが、デュタステリドはⅠ型とⅡ型の両方に効果的です。
更に、血中のテストステロンを低下させないため、性機能障害の副作用が少ない薬剤とされています。

★こんな人におすすめ★
・フィナステリド含有の発毛剤を使っても効果がなかった人。

第6位【カロヤン プログレ】

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(出典: http://pr.kenko.com/p/pr_0434002/

カロヤンプログレは発毛促進、抜け毛予防、フケ、かゆみなどに効果的な医薬品で外用薬となっております。
配合されているカルプロ二ウム塩化物は血行促進作用を高める効果があります。
また、脂性肌用と乾燥肌用があり、肌タイプによって選べる様になっています。

脂性肌用に配合されているカシュウチンキは皮膚の脂質量を下げる働きがあり、ピリドキシン塩酸塩は過剰な皮脂の分泌を抑える働きがあります。

乾燥肌用に配合されているジフェンヒドラミン塩酸塩は頭皮のかゆみを抑える効果があり、保湿作用のあるヒアルロン酸Naも配合されています。

★こんな人におすすめ★
・肌タイプによって発毛剤を選びたい人。

第5位【ロニテン】

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(出典: http://aga-answer.com/finamino/1831/
ロニテンは内服タイプのミノキシジルです。
当初、ミノキシジルは血管拡張剤として開発されましたが、発毛に効果があることから薄毛の治療薬として使用される様になりました。
内服タイプも外用ミノキシジルと同じく、血管拡張による血流を促進することで、毛乳頭を活性化させます。
体の内側から働きかけ、なおかつ作用時間が長いため毛乳頭の代謝が活性化しやすく、外用ミノキシジルよりも効果が高いことが特徴です。
元々健康であれば基本的に重度の副作用は起こりにくいですが、心臓への負担は0ではありません。
人によっては動悸や、朝起きるのがつらくなったり、体毛が増えたりもしますのでその点も事前に理解しておきましょう。
しかし、症状がひどいなど異変を感じたら使用を中止してください。

★こんな人におすすめ★
・ミノキシジル外用薬を使い効果が感じられなかった人
・血圧が平常であり、心臓などに疾患がない人

第4位【ポラリス】

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(出典: http://www.ikumou-usuge-taisaku.com/generic_medicines/3341.html
有効成分はミノキシジルで、最大で16%配合されている外用薬です。
ミノキシジルの他に、生え際やM字ハゲに効果的といわれている、「リンゴポリフェノール」が配合されています。
リンゴポリフェノールは、抗酸化・抗菌作用があり、頭皮環境を整える効果があります。

もう一つ大きな特徴が、ポラリスNR-07・08・09・10・11という風にミノキシジル濃度を5種類から選べることです。
NR-07は5%ですので、ミノキシジル発毛剤が初めての方向けです。
NR-08は7%で効果は07と同じです。
NR-09は15%で基本的な効果は08と同じですが、細胞を増殖させる成分が配合されているので、より効果を実感しやすいです。
NR-10は16%で最大の濃度で、抜け毛予防のフィナステリドや毛根へ働きかけるプロシアニジンB2も配合しています。
NR-11は12%で抜け毛予防のフィナステリドと5αリダクターゼを抑制するアルファトラジオールも配合しています。
濃度が高いと効果も上がりますが、副作用のリスクも上がりますので誰でも使えるというわけではなさそうです。

★こんな人におすすめ★
・ミノキシジル濃度5%外用薬を使ったが効果を感じられなかった人
・生え際やM字ハゲが気になっている人

第3位【プロペシア】

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(出典: http://www.fpkrr.org
プロペシアは有効成分にフィナステリドを含有した服用薬です。
元々は前立腺肥大症の治療目的で使用されていた薬ですが、患者から発毛効果があったと報告があったことから、薄毛治療薬として使用されるようになりました。
フィナステリドは5αリダクターゼの働きを阻害することができますので、テストステロンがDHTに変換されるのを抑制することができ、抜け毛を減らすことができます。

特に男性型脱毛症(AGA)に効果的とのことです。
ただし、副作用もやはり起こるようで、よく起こる副作用としては頭痛、腹痛、性欲の減退、勃起不全、胃部不快感、眠気などが起こる場合もあるとされております。
人によっては、動悸や息切れが起こる場合もあるようで、継続使用により肝機能障害が出ることがあるそうです。
また、薬の飲み始めは髪が多く抜ける初期脱毛の症状が出る人もいるようです。

★こんな人におすすめ★
・薄毛の原因がAGAとわかっている人。
・軽度の副作用なら問題ない人。

第2位【ロゲイン】

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(出典: http://xn--tv-6l5cu97ge1v.com
ロゲインはミノキシジルを配合した外用薬で、ミノキシジル系医薬品の先駆けとなったものです。
ミノキシジルが5%配合されており、血行を促進し、頭皮に栄養を届きやすくしてくれます。
日本で有名なリアップの海外版と言ってもいいくらいです。
また、女性様のロゲイン(ミノキシジル濃度2%)もあるのが特徴的です。
液状タイプの他に、泡状のタイプもあります。
泡状ですと、少量で広範囲に塗布でき患部に留まりやすく液だれしにくいと言った利点があります。

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(出典: http://life7.miyazaki-ns.com/k7-3.html

★こんな人におすすめ★
・リアップと同様の効果を求め価格を抑えたい人。
・液状タイプの発毛剤が使いにくいと感じている人。

第1位【リアップ】

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(出典: http://www.taisho.co.jp/riup/riupx5/product/
リアップはミノキシジルを配合した外用薬で、濃度1%と5%から選べます。
効果は血行促進により栄養を頭部に届けやすくさせます。
こちらも女性用(ミノキシジル濃度1%)があるのが特徴的です。
また、液状の他にジェット式のエアゾールタイプもあります。

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(出典: http://www.taisho.co.jp/riup/riupjet/product/
頭皮に直接当てて15噴射すると自動でロックがかかり、使用量を定量噴射できる容器を採用しています。
決まった量が出るので、塗布しやすいですがジェット式のミノキシジル濃度は1%ということです。

★こんな人におすすめ★
・日本国内で認可されている発毛剤ですので安心して使いたい人。
・ロゲインと同様の効果を求めている人。
・ジェットの爽快感が好きな人。

副作用に注意!!

今回はおすすめの発毛剤をご紹介してきましたが、いかがでしたか?
発毛剤は医薬品に分類されているものがほとんどで、効果が高く実感しやすい反面、副作用も起こることがあります。
動悸やめまい、頭痛などの軽度のものから、精力減退、肝機能障害などの重度の症状もあります。
使用して何かいつもと違うと感じるのなら、医師と相談しひどい症状であれば使用を中止した方が良いかと思います。
発毛剤だけが薄毛治療の全てではありませんので、その場合は違う方法を考えて若ハゲに立ち向かいましょう!

てっぺんハゲを徹底的に解消するワザ 〜頭頂部の薄毛・はげの画像まとめ7選

「最近てっぺんが薄くなってきた…。」そう思っていたら危険信号です。
ハゲのタイプにも色々とあると思いますが、頭頂部のハゲは特に気になるもの。
人前でお辞儀することや電車で座る際に立っている人の目線が気になったりとストレスも感じると思います。
今回はそんなてっぺんハゲを解消する方法を紹介したいと思います。

てっぺんハゲが起こる原因

まずは薄毛になるメカニズムから解説していきます。

毛髪にはヘアサイクルというものがあります。
通常、成長期(4〜7年)、退行期(2〜3週)、休止期(数ヶ月)のおよそ4〜7年を1サイクルとして毛髪は生え変わっています。
ヘアサイクルが何らかの原因で乱れることにより、成長期が短くなり、休止期が長くなってしまいます。
つまり、髪が成長しきらず短いまま抜け、成長のためには休んでいる期間が長くなることで、薄毛という目に見える形で表れます。
このヘアサイクルが乱れる原因は何なのか?

①AGA

てっぺんハゲの原因でまず疑ったほうがいいのがAGAです。
AGAは男性型脱毛と言われており、男性ホルモン「テストステロン」「5αリダクターゼ」と呼ばれる酵素が結びつくことでジヒドロテストステロン(DHT)と言われる強力な男性ホルモンがAGAを発症させます。
ジヒドロテストステロンは乳頭を含める毛包周囲にある毛細血管を収縮させ、毛髪の成長を抑制させることにより薄毛になると言われています。
ちなみに5αリダクターゼはⅠ型とⅡ型があり、てっぺんハゲはⅡ型が影響していると言われています。

また、AGAは遺伝により発症するとも言われています。
様々な研究機関が研究し薄毛遺伝子といわれる「アンドロゲンレセプター」の感受性が薄毛に影響すると言われています。
隔世遺伝すると言われ、特に男性に強く表れることが多い様です。
父方の家系に薄毛の人が多くいることよりも、母方の家系に多くいることの方が薄毛になる確率が高いと言われています。
ジヒドロテストステロンがアンドロゲンレセプターに作用することによりヘアサイクルの異常を引き起こし薄毛になります。

②FAGA

AGAの女性型です。
女性ホルモンの「エストロゲン」は毛髪を育てる働きがあり、エストロゲンが活発に分泌している間は健康的に毛髪が育ち、薄毛になりにくい状態になっています。
しかし、加齢により「エストロゲン」の分泌量は減少していき、早い人ですと30代から減少が始まります。
特に閉経が近づくにつれ減少し、閉経後はほとんど分泌されなくなります。
そうすると、エストロゲンにより抑制されていた男性ホルモンの分泌量が増え薄毛になります。
加齢以外に減少する原因は、ストレス・生活習慣の乱れ・行き過ぎたダイエットなどです。

また、エストロゲンは分泌量が多いと髪が生え変わるサイクルが長くなるので、薄毛や抜け毛が起こったとしても、その進行は非常に緩やかで、ほとんど気になりません。

③食生活

バランスの悪い食生活は確実にてっぺんはげを起こします。
脂質中心の食生活が続くと、頭皮の皮脂腺からの皮脂の分泌量が増えてしまいます。
そうすると毛穴に皮脂が詰まったりして、髪の成長を妨げます。

また、髪の成長に必要な栄養素として「タンパク質・ミネラル・ビタミン」かあります。
これらが不足することでも薄毛の原因となります。

健康美は食からと言われるように食生活は毛髪にも大きく影響します。
普段から偏った食事ではなくバランスの良い食事を心がけたいものです。

④生活習慣

タバコ・お酒・睡眠など習慣になっているものの中にもてっぺんはげを起こす原因があります。

タバコは血管を収縮させますので、頭皮への血行が悪くなり栄養が届きにくくなってしまいます。
また、栄養の吸収を促進するビタミンを破壊したり、男性ホルモンの分泌を増加させたりもします。

お酒は肝機能が悪くなることで肝臓で作られるタンパク質の量が少なくなり髪の成長に必要なタンパク質が足らずに成長しないことからてっぺんハゲに繋がってしまいます。
また、ビタミンB群がアルコールの分解に使われるので髪が成長しにくくなります。

そして、睡眠。
人間は寝ている間に成長ホルモンを分泌し、毛髪を成長させます。
その成長ホルモンは22時から2時の間が最も分泌すると言われています。
また、睡眠が不足すると頭皮の血行が悪くなり、ヘアサイクルが乱れますので毛髪の成長を妨げることになります。

⑤ストレス

ストレスは自律神経を乱れさせ血流を悪くします。
血流が悪くなることで髪に必要な栄養が届きにくくなり抜け毛が増えてしまいます。

また、ストレスを感じると大量の亜鉛が消費されてしまいます。
亜鉛は髪の成長に必要なタンパク質を体内で合成されるときに必要になります。
その亜鉛がないということはタンパク質がうまく合成されずに薄毛になってしまうのです。

てっぺんハゲを解消する方法

原因が分かったところで、改善方法を紹介していきたいと思います。

生活習慣・食生活を見直す

原因でもあったように、生活習慣と食生活はてっぺんハゲの原因となっています。
他の改善方法を行う前にまずはこれから見直していきましょう。

タバコやお酒については一気に止めてしまうのは反ってストレスを感じて、ストレスもてっぺんハゲの原因となります。
無理のない範囲で、減らしていく方が良いでしょう。

食生活に関しては、直ぐに始められると思います。
バランスの良い食事をすることは健康にとっても非常に良いことです。
外食が多い人は外食を減らし、栄養バランスの良い献立を考えるようにしましょう。

自毛植毛

自毛植毛とは、頭部や側頭部の髪が生えている所から毛髪を採取し、薄くなった部分に植え付けることで薄毛を目立たせなくする植毛手術。
自分の髪を植毛するので拒絶反応がなく自然な仕上がりで効果が高い反面、費用が高く植毛の本数制限があり数回に分けて手術をする必要があったり、傷跡が残る場合があります。
確かに費用とリスクを考えると怖い気がしますが、定着率は高く、てっぺんハゲに悩んでいる人で薄毛が解消され喜んでいる人がいるのは事実です。
どうしても改善したく費用に余裕のある人は一度検討みても良いかもしれません。

クリニック治療

これはクリニックに行き、成長因子の注射を頭皮に直接注射をする治療方法です。
毛乳頭や毛包を細胞レベルで活性を促進させ、毛髪を成長させます。
産毛の状態の毛や細くて弱々しい毛を太くて強い成毛に育てることを目的としているそうです。
効果は短時間で出るようですが、頭皮に直接注射をするので非常に痛いという事です。

通院は数回通う必要があり、その度に費用が掛かります。
効果が中々感じられない場合は費用も多くかかるかもしれません。

薬の服用

薄毛に良いとされている服用薬を飲む方法です。
主に3種類あります。

ミノキシジル

元々は血管拡張薬として高血圧や心不全などの治療薬のために開発されました。
しかし、服用する患者の毛髪が濃くなったことで、発毛に効果があると発見され発毛薬として使われるようになりました。

効果は元々血管拡張薬ですので、血管を拡張し血流を良くすることで毛髪に必要な栄養素を届けやすくする効果があります。
また、毛母細胞に働きかけて活性化させる効果もあります。

フィナステリド

こちらは男性の前立腺肥大の治療薬として開発されましたが、服用患者に発毛が見られたことにより薄毛の治療薬として使われるようになりました。
フィナステリドはDHT(ジヒドロテストステロン)といわれる、強力な男性ホルモンを抑制することで薄毛を改善する効果があります。

パントガール

女性の薄毛を改善する治療薬です。
薄毛治療薬は男性用のミノキシジルなどが主流でしたが、女性の薄毛に効果合がある治療薬として開発されました。
男性と女性では薄毛になる原因が違ったりします。
毛乳頭への栄養供給と頭皮のターンオーバーを最適化することによって、髪の毛を発毛させる効果があります。

主な服用薬はこの3種類となります。
それぞれに副作用があり、継続的に使用する場合はランニングコストもかかります。
また、服用を止めてしまうと再度薄毛になる場合もあるようですので、その辺も考慮の上検討しましょう。

てっぺんハゲを7選

ケース1

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(出典: http://xn--nckuad2au4azb6dvd8fna0612p532a.com/%E3%83%9F%E3%83%8E%E3%82%BF%E3%83%96%E3%81%A8%E3%83%97%E3%83%AD%E3%83%9A%E3%82%B7%E3%82%A2
この方は、ミノキシジルなどの治療薬を服用したことでてっぺんハゲを改善しました。
どのくらいの期間服用して改善したのかは分かりませんが、まるで別人のような頭皮です。

ケース2

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(出典: http://hagetekita.com/
AGA専門クリニックに行き治療したそうです。
具体的な治療方法は記載されていませんが、これもまた劇的な変わりようです。
この方は、深刻に悩まれていたようですが、クリニックに行ったことでもやもやしていたものも解消されて思い切って行って良かったと言っています。
悩むよりも先にクリニックを受診するのが良いみたいですね。

ケース3

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(出典: http://ikemen-bald.com/
このケースの場合、まずは食事や睡眠の改善を行い、シャンプーも湯シャンで行ったそうです。
しかし、これと言って効果がなかったため育毛剤の使用を始めました。
すると、効果が表れ始めかなりの改善になったそうです。
もしこれが、いきなり育毛剤を使っていたらこのような結果にならなかったのかもしれません。
食生活や生活習慣を直したと言うベースがあってこその結果の様な気がします。

ケース4

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(出典: http://ikumouhayasu.net/archives/44
この方は、食生活の改善と服用薬と育毛剤によって治療をしたようです。
やはり、食生活と言う基本的な改善を行ったために、薬の効果が表れるという事でしょうか?
一つのか治療法で効果がない場合は、複数組み合わせると効果が発揮されるようです。

ケース5

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%e3%83%8f%e3%82%b2%e2%91%a4
(出典: http://xn--u9j627hohc0y5aok3a.biz/jige/jigesyokumou-qa03.html
このケースは、自毛植毛を行いました。
しっかり定着しており。自然に生えています。
後姿は全くの別人になります。
植毛の場合は発毛が見られればその後もきちんと髪が生えてくるので安心です。

ケース6

%e3%83%8f%e3%82%b2%ef%bc%96%e3%83%8f%e3%82%b2%e2%91%a5
(出典: http://propecia-finpecia.ldblog.jp/archives/23244343.html
この方も薬の服用で改善しました。
しかし、AGAの治療の効果がこんなに高い事には驚きました。

ケース7

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(出典: http://wakahagekaizenn.seesaa.net/article/389692874.html
やはり治療薬の服用で改善しました。
本来の服用期間は6ケ月という事ですが、3ケ月でここまでの結果を得ることができたそうです。
本当に効果は高いようです。

てっぺんハゲは解消できます

てっぺんハゲの画像をご覧いただきましたが、どう感じましたか?
てっぺんハゲになると一生治らないと言うのは一昔前の話です。
現代の医学では薄毛治療について研究が進んでおりますので、ご覧頂いたように多くの人がてっぺんハゲを解消しています。

もし、てっぺんハゲで悩んでいるのであれば一人で悩まず、まずは専門クリニックを受診し相談してみると良いかもしれません。

AGAの対策にはサプリメントが効くのは本当だった!【根拠あり】

これを読んでいるあなたはもしかしてAGAでお悩みですか?
悩んで色々調べてはいるけど一体何が効くのかわからない!
こう思っている人は多いと思います。
今回はAGA対策のサプリメントについて徹底解説していきます。

そもそもAGAとは?

最近CMなどでもよく耳にする「AGA」。
CMを見る限り薄毛に関係するのは分かるけど、説明しろと言われると説明できないAGA。
AGAとは男性型脱毛症のことで、成人男性に見られる髪が薄くなる状態を指します。
思春期以降に頭頂部や生え際の髪が、薄くなっていきます。
どちらか一方の場合もありますし、両方の場合もあります。
ハゲ方にも種類があります。

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(出典: https://www.rs-clinic.com/menu/aga_kind.html
このように一箇所ずつハゲることもあれば、合わさってハゲる混合型もあります。

AGAの原因

では、AGAの原因は何なのか?
原因は男性ホルモンが影響しています。
男性ホルモンのテストステロンが5αリダクターゼと言われる還元酵素と結びつくことで、ジヒドロテストステロン(DHT)へと変換されます。
DHTは毛乳頭細胞に存在する男性ホルモン受容体と結合することにより、ヘアサイクルを乱れさせ、毛髪の成長期を抑制させてしまいます。

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(出典: https://www.rs-clinic.com/menu/aga_kind.html
そのため毛髪が太く長い毛に成長する前に脱毛を起こします。
成長しきれずに、細く長い毛髪が多くなることで、全体的に薄毛に見えてしまいます。

他にも、遺伝・乱れた食生活・不規則な生活習慣・極度のストレスなど様々なことが原因でも起こる様です。

AGAに効果的な対策

バランスの良い食事

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(出典: https://cafy.jp/images/89714
人間の体は口から入れたもので作られ、健康を左右します。
そのため食事は生きる上で非常に重要となります。
髪の毛も栄養を摂取するため、食事の内容は非常に重要となります。
バランスの悪い食事ですと、髪の毛に必要な栄養が摂取できずに、薄毛となっていきます。
食事一つ改善しただけでも、薄毛を改善できる可能性が高まります。

生活習慣の改善

夜更かししたり、喫煙習慣がある方は気を付けたほうがいいでしょう。

人間の体は寝ている間に成長ホルモンが分泌されます。
特に22時から2時の間は成長ホルモンが活発に分泌されますので、極力この時間に寝るようにし睡眠時間も最低でも6時間は確保しましょう。
睡眠時間が足りていないと、毛髪も成長しにくくなりますので薄毛になりやすくなります。

また、タバコは血管を収縮させる働きがありますので、血液によって運ばれる栄養素が、頭皮に行きにくくなります。
必要な栄養素が届かないので、結果的に薄毛となっていきます。

このような生活習慣は薄毛を招きますので、改善したほうが良いでしょう。

ストレスを発散する

ストレスは交感神経を興奮させ血管を萎縮させます。
そうすると、血行が悪くなっていきますので栄養が届きにくくなり、薄毛になります。
仕事や人間関係など現代はストレス社会です。
必ず自分なりのストレス発散方法を見つけておきましょう!

正しいスキャルプケア

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(出典: http://www.galvanicspa.jp/scalp.html
正しいスキャルプケアと聞くと難しそうに感じるかもしれませんが、簡単に言うとシャンプーを正しい方法で行うということです。
毎日のことで作業になりがちですが、正しい方法で行うことで頭皮環境を改善できます。

① 髪の絡まりやホコリを取るためにブラッシングする。
② シャワーの温度を38℃くらいにし頭皮を温め、ある程度の汚れをすすぐ。
1〜2分間行う。
③ シャンプー剤を手の平で泡立ててから付ける。
④ シャンプーは2度洗いし、1度目は髪の汚れを、2度目は頭皮の汚れを落とすイメージで洗う。
その際は爪を立てずに、指の腹を使ってマッサージする。
⑤ シャンプー剤が残らないようによくすすぐ。

一つ一つポイントがあり、意味がありますので一度自分のシャンプー方法を見直しましょう!

育毛関連商品を使用する

育毛剤や育毛シャンプーなどをAGA対策として使用するのも一つの方法になります。
これらの製品は、フケかゆみや保湿作用、抗炎症作用など頭皮環境を整える効果があります。
そして、薄毛になる原因とされている5αリダクターゼを抑制する成分も配合されています。
しかし、即効性はありませんので数ヶ月使用してから、やっと効果を感じられますので根気強さが必要となります。

植毛する

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(出典: http://www.nhtjapan.com/more/transplant/fue.html#prettyPhoto[317]/0/
自身の後頭部や側頭部など髪が生えているところから毛包ごと髪を採取し、薄い部分に移植す自毛植毛と、人口毛を薄毛に移植する人工植毛植毛があります。
特に自毛植毛は定着率も高く、一度定着すると髪が生え続けるのと自分の髪を使用するので拒絶反応もないことから人気があるようです。
しかし、費用が高く傷跡が残ったりすることがあるので注意も必要です。
AGAの根本的な治療にはなりますが、医師の腕も左右するので検討する場合はよく調べてから踏み切りましょう!

AGA専門クリニックを受診する

これはAGAの治療薬を処方してもらったり、毛髪の成長因子を頭皮に直接注射する治療法をやってもらう方法です。
AGAに対して効果を感じやすいことから最近は主流の治療方法となっています。
特に治療薬は、血行促進作用や5αリダクターゼを抑制したりするものもあり、AGA治療にはとても効果的です。
しかし、副作用などもあることから薬での治療ができない人もいます。
また、ネットなど通信販売もあるようですが、出どころがわからないので、なるべく病院で処方してもらうようにしましょう。

サプリメントがAGA対策に効く!?

ここまでは、AGAに効果的な対策を紹介しました。
ここからは本題のサプリメントについてお伝えしていきます。
AGAに効果的な対策として食生活が良いと先述しましたが、仕事や生活リズムによって、毎回バランスの良い食事が難しいことがあります。
そんな時にサプリメントは効果を発揮します。
サプリメントはタンパク質・ビタミン・ミネラルなどの栄養素が手軽に摂取できます。
これらの栄養素は毛髪の成長にとって欠かせないもので、これらが不足すると薄毛になってしまいます。
また、5αリダクターゼを抑制したり、女性ホルモンと同じような働きのする効果のあるものもあります。
普段バランスの良い食事が難しい場合に飲むのも良いですが、バランスの良い食事にプラスして飲む方が効果的です。

サプリメントの効果

では、具体的にサプリメントは薄毛にとってどのような効果があるのか?

男性ホルモンの生成を抑制する成分

サプリメントには男性ホルモンの分泌を抑制する効果のある成分があります。
男性ホルモンが多く分泌されることでヘアサイクルが乱れ薄毛となります。
それを抑制する成分が「ノコギリヤシ」と「大豆イソフラボン」です。
これらが配合されているサプリメントは多く探すのに苦労はしません。
薄毛に聞くサプリメントを探すとすぐに見つかりますよ。

タンパク質の合成を助ける成分

毛髪の成長にはタンパク質を摂ることがとても大切です。
タンパク質は体内で一度アミノ酸に分解され、体内で分解されたアミノ酸をケラチンタンパクに再合成するために欠かせない成分が「亜鉛」になります。
亜鉛は薄毛の原因とされている5αリダクターゼを抑制する働きもあり、疲労回復効果もあり寝起きが良くなったという人もいます。
牡蠣などに多く配合されているのは有名ですが、その他丹の食物で配合量の多いものは限られるため、気軽に摂取できる亜鉛のサプリメントは非常に人気が高いです。
また、ビタミンB6を同時に摂取すると亜鉛の働きをサポートしてくれます。

成長因子を増やす成分

先に紹介した、大豆イソフラボンはカプサイシンと同時に摂取することで、毛髪の成長を更に促進できるのだそうです。
カプサイシンは「IGF−1」と言うインスリン成長因子を増やし、それは毛乳頭を活性化して毛母細胞の成長を促進する効果があります。
大豆イソフラボンはIGF−1を増やすのに必要なCGRPという物質を増加するのに必要なのです。

血行を促進する成分

サプリメントには血行を促進する成分もあります。
血行を促進することで、頭皮に必要な栄養素を届きやすくすることができますので、薄毛対策になります。
薄毛対策には血流改善は必要不可欠です。
主な成分は、ビタミンB3、ビタミンB7(ビオチン)、ビタミンE、納豆に含まれるナットウキナーゼ、玉ねぎに含まれるケルセチン、青魚に含まれるDHA、イチョウ葉エキスやニンニクエキスにもその効果があります。

サプリメントをもっと効果的に!

決められた数を服用する!

サプリメントを服用する際に、飲む量は何粒なのか必ず確認すると思います。
「1日1粒」とハッキリ記載されていたり、「1日3〜4粒」など曖昧な場合もあります。
日によって飲む量を変えるよりも、一定数を飲んだ方が効果が出やすい可能性があります。
最初に服用するときに何粒飲むか決めて、その後はその数を守って飲むようにしましょう。
また、昨日飲むのを忘れたからと言って、記載されている量よりも多く飲まないようにもしましょう。
過剰摂取により体調不良を起こすことがありますので注意してください。

飲むタイミングは一定に!

医薬品の服用薬は「食間」「食後」など飲むタイミングが決められたりしていますが、サプリメントは特にそういう記載がありません。
サプリメントはあくまで栄養補給のためのものです。
食べ物を消化・吸収するタイミング、つまり食後に摂取すると、効率よく吸収してくれます。
空腹時に服用すると胃の粘膜を傷つけ逆に吸収を妨げる可能性がありますので、必ず何か食物をいに入れてから服用しましょう。
そして、寝ている間に成長ホルモンは多く分泌されますので、夕食後や寝る前に飲んだ方が効果が上がる可能性があります。

育毛関連商品と併用する

サプリメントによっては育毛剤を発売しているメーカーから発売されているサプリメントもあるくらい、併用することはとても効果的な方法です。
サプリメントで体の内側から対策を行い、育毛剤などにより外側から頭皮環境を整えることで更に効率よく対策を行うことができます。
育毛剤にも血行を促進作用や、男性ホルモンを抑制する成分が配合されています。
費用などに余裕があるなら併用をおすすめします!

サプリメントを上手く使いましょう

今回はAGA対策から見るサプリメントについて徹底解説してきましたが、いかがでしたか?
サプリメントは手軽で価格もそこまで高くないものもあります。
また、医薬品のAGA治療薬の様に副作用も出にくいですので、安心して服用することもできます。
食事だけではやはり限界がありますので、こういったサプリメントを活用することはとても効率よくAGA対策が行なえます。
また、健康にも良いですので、1度検討してみてください!

女性の薄毛にはこれが効く!! 〜おすすめ発毛剤8選〜

薄毛に悩む女性は意外と多いものです。
男性ほどつるッパゲにはなりませんが、薄くなることに不安を感じるのは当然のことです。
薄毛対策にまず思い浮かぶのは発毛剤だけど、種類がありすぎてどれを選んでいいのかわからない…。
そんな人のために今回はおすすめ発毛剤をご紹介していきます。
薄毛に悩む女性は必見です!

薄毛の女性達

薄毛と聞くとバーコード頭のハゲ親父をついつい想像してしまいがちですが、女性も薄毛に悩んでいます。
薄毛を隠そうと、女性達はパーマをかけてボリュームを出したり、部分ウィックを被ったり、エクステを付けたりと様々な方法で薄毛をカバーしようと試みています。
女性の薄毛は男性の薄毛の様につるつるにならずに、量が減り細くなることがほとんどです。
それは、男性と女性で薄毛になる原因が違うからなのです。

薄毛の原因

男性の場合

①男性ホルモン

男性ホルモン「テストステロン」「5αリダクターゼ(還元酵素)」と呼ばれる物質が結びつくことで、強力な男性ホルモン「DHT(ジヒドロテストステロン)」に変換されます。
DHTは毛乳頭細胞に存在する男性ホルモン受容体と結合することにより、ヘアサイクルを乱れさせ、毛髪の成長期を抑制させてしまいます。
そのため毛髪が太く長い毛に成長する前に脱毛を起こします。
成長しきれずに、細く長い毛髪が多くなることで、全体的に薄毛に見えてしまいます。
それにより毛髪の成長を抑制させることにより薄毛になると言われています。

②遺伝

様々な機関が研究しているのですが、薄毛遺伝子といわれる「アンドロゲンレセプター」の感受性が薄毛に影響すると言われています。
隔世遺伝すると言われ特に男性に強く表れることが多く、父方の家系に薄毛の人が多くいることよりも、母方の家系に多くいることの方が薄毛になる確率が高いと言われています。

③食生活

食の欧米化により、脂質が多い食事が多く偏った食事で薄毛になる場合もあります。
毛髪の成長にはタンパク質ミネラルビタミンも必要になります。
食生活が偏ると毛髪に必要な栄養素が毛母細胞に届かずに、毛髪の成長を妨げることになります。

④睡眠・ストレス・タバコなど生活習慣

睡眠・ストレス・タバコは血行を悪くする要因の一つです。
血行不良により、毛母細胞に効率よく栄養を送ることができなくなり毛髪の成長を妨げることになります。

女性の場合

①女性ホルモン

女性ホルモン「エストロゲン」は、30代で減少を始めます。
このエストロゲンが減ることにより、女性は体調など様々な所に支障をきたします。
エストロゲンの減少はヘアサイクルを乱す原因となり結果的に薄毛になると言われています。

そして、女性の場合出産も薄毛の原因とされており、これもエストロゲンが関係しています。
妊娠中は胎児に栄養を取られるため、エストロゲンなどの女性ホルモンで髪の成長期を維持します。
しかし、出産すると一気に女性ホルモンが減り、髪が休止期に入ることでヘアサイクルが乱れ薄毛になっていくと言われています。

②ストレス

これは男性と同じで、ストレスが自律神経系交感神経を緊張させ血管を萎縮させます。
そうすると、頭皮への血行が悪くなり髪に必要な栄養が送れなくなることでヘアサイクルが乱れ薄毛になります。
現代女性は育児・家事・介護・仕事・人間関係などストレスを受けることが多く、そう言った意味では薄毛になりやすいかもしれません。
こまめにストレスは発散しましょう!

③急激なダイエット

多くの女性が一度はやったことがある「ダイエット」。
間違ったダイエット方法は確実に薄毛の原因になります。
毛髪の成長のためには食事から栄養を摂る必要があります。
極端な食事制限は体だけではなく髪にも十分な栄養が行き渡りませんので、へサイクルが乱れることで薄毛になる可能性があります。
無理なダイエットはホルモンバランスにも影響しますので注意です。

それと、男性同様にバランスの悪い食事を続けると薄毛の原因となります。
タンパク質、ミネラル、ビタミンなど髪に良いとされる栄養素をバランスよく摂り薄毛を防ぐようにしたいですね。

④生活習慣

睡眠不足が続くと薄毛の原因となります。
成長ホルモンは22時から2時の4時間の間に大量に分泌されます。
この時間帯になるべく眠りにつけると効率よく毛髪の成長を促せます。
仕事や家事、育児などやることが多く中々早くベッドに入れないかもしれませんが、意識して早寝を心がけましょう。

⑤ヘアスタイル

髪に気を遣う女性は多いでしょう。
ボリュームや髪に動きを出すためにパーマをかけたり、明るく見せたり白髪を隠すためにヘアカラーを毎月している人もいるようですが、これらはやり過ぎることで髪と頭皮へのダメージになります。
薬剤に配合されているアルカリ剤が毛髪のタンパク質を溶かし細くなったりします。
また、頭皮も刺激を受けますので頭皮環境を乱すことにもなりかねません。
あくまで、やり過ぎるとですので頻度をもう一度見直しましょう。

そして、女性は髪が長い人も多く、縛ることが多いと思います。
これも毎日続けると頭皮に負担がかかり牽引(けんいん)性脱毛症という薄毛になってしまいますので、注意しましょう。。

⑥ヘアケア

「髪は女の命」と言われるように髪を大事に扱う女性は多いと思います。
とても良い事ですが、これもやり過ぎに注意が必要です。
1日に何度もシャンプーしたり、自分の肌に合わないシャンプーを使っていることで皮脂のバランスが崩れ薄毛になることがあります。
必要以上に皮脂が多い、又は乾燥しすぎることでも薄毛の原因になります。
シャンプー方法やシャンプー剤そのものも見直す必要があります。

おすすめ発毛剤8選

女性と男性で薄毛になる原因が微妙に違うことをお分かりいただけましたか?
女性の薄毛の場合生活習慣や食事などでかなり改善ができますが、それにプラスして「発毛剤」使用するとさらに効果が上がります。
でも、巷には「発毛剤」と言われるものが溢れていて、「どれを選んで良いのかわからない」と言う人はいのではないでしょうか?
そこで、これからおすすめ発毛剤を8種類ご紹介していきます。
参考にしてみてください。

①リアップリジェンヌ

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(出典: http://www.taisho.co.jp/riup/regenne/product/

内容量 60mL
通常価格(税別) 5,239円

大正製薬から発売している「リアップ」の女性用発毛剤です。
◆ミノキシジル
毛包に直接働きかけ髪を生み出す力を与える
◆l-メントール
頭皮のかゆみをおさえ、心地よい清涼感を与える。
◆トコフェロール酢酸エステル
かゆみやフケの原因となる皮脂の酸化を防ぎ、頭皮を保護する
◆パントテニールエチルエーテル
毛細胞に栄養を補給し、頭皮を健全な状態に保つ
上記の効果・効能があります。
特に壮年性脱毛症(40~50代にから見られる脱毛症)の進行予防に効果が高いという事で、年齢と共に薄毛になってきている場合には効果的です。
ミノキシジルは副作用があり、その点は注意が必要です。

②ラサーナ 薬用地肌エッセンス

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(出典: http://www.lasana.co.jp/Product/scalpEssence

内容量 150mL
通常価格(税込) 5,400円

ラサーナの有効成分は3種類になります。
◆ センブリエキス
毛髪の成長をサポートします。
◆ ニンジンエキス
発毛しやすい頭皮に整えます。
◆ カンゾウ由来成分(グリチルリチンサン2K)
健やかな頭皮に整えます。
これらにより頭皮、毛母細胞、毛細血管、毛乳頭に働きかけ健やかな髪が育つ頭皮に整え、育毛を促します。
有効成分の他に大豆エキスを配合されており、大豆エキスは女性ホルモンに似た働きがあるとされ、乱れがちなホルモンバランスをケアし、ヘアサイクルの乱れを整えるそうです。
独自にブレンドした海藻を処方し、年齢を重ねた髪と頭皮へ働きかけます。
ハリコシが欲しい人やボリュームが気になる方におすすめです。

③マイナチュレ

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(出典: http://www.my-nature.jp/products/scalpcare

内容量 120mL
通常価格(税別) 5,095円

頭皮負担になる化学成分を除いた、無添加の女性発毛剤。
不要な11成分(香料・着色料・鉱物油・パラベン・石油系界面活性剤・タール系色素・紫外線吸収剤・合成ポリマー・動物性原料・酸化防止剤・シリコン)を一切配合していませんので安心して使えます。
センブリエキス・グリチルリチン酸ジカリウム・酢酸DL-α-トコフェロールなどの育毛成分と27種類天然植物由来成分を効果的に配合し、頭皮環境を正常にしていきます。
香料が苦手な方や今まで他の発毛剤で使用感が不快に感じた人にはおすすめです。

④ベルタ育毛剤

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(出典: https://belta-shop.jp/shopping/lp.php?p=belta_hairlotion_1&adcd=SEM1Ghanopt&gclid=Cj0KEQjwsai_BRC30KH347fjksoBEiQAoiaqsSQ4O19GkuK4VS3lnCQU0LI1q2nC6wLxqSemWnNKDPAaAm7w8P8HAQ&wapr=57eb4841

内容量 80mL
通常価格(税別) 5,980円

頭皮が硬化してくると粒子が大きい栄養成分は浸透しにくくなっているという事で、ナノ化技術により32種類の栄養成分が浸透しやすくなっています。
頭皮を保湿する成分として、ユキノシタ、シルバーバイン果実、ウメ果実などの成分と、栄養不足を補うために大豆たんぱく水解物、イザヨイバラエキス、ヒオウギ抽出物も配合しています。
アレルギーテスト済みで皮膚への刺激が少ないため、普通肌から敏感肌にまで対応できます。
頭皮が硬く肌が敏感な方には良いかもしれません。

⑤Wアプローチ ヘアプログラム

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(出典: http://www.munoage.com/ikumou/?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=adw_txt&gclid=Cj0KEQjwsai_BRC30KH347fjksoBEiQAoiaqsS1GRVH8dyM6N-utySIe36WZuNuq_16UCpymHzAFemYaAvix8P8HAQ

内容量 1剤・2剤 各30mL
通常価格(税込) 6,787円

皮膚科医発想で皮膚科医と共同開発した、2剤式の発毛剤です。
1剤は髪の元の生成を助ける頭皮美容液で、オクタペプチド-2で髪の生成をサポートしつつ、ヒアルロン酸Naや植物成分によりと頭皮を保湿します。
2剤は髪の元へ栄養を送る薬用育毛剤になっており、グリチルリチン酸ジカリウム、センブリエキス、酢酸DL-α-トコフェロール、ピロクトンオラミン、パントテニルエチルエーテルなどの薬用育毛成分を配合しています。。
ノンアルコールですので、ヘアカラーを良くされる方は刺激が少なく使いやすい育毛剤です。

⑥花欄咲

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(出典: https://www.mycare.co.jp/landing_page/karansahalf_d_03_ro_r_m.php?mparams=3242&gclid=Cj0KEQjwsai_BRC30KH347fjksoBEiQAoiaqsVNuamAKOUfvz2ARqgLsZ-dhscwEqJfwmBUlVh_U–YaAthI8P8HAQ

内容量 120mL
通常価格(税別) 4,800円

有効成分にニコチン酸アミドと呼ばれる活性酸素を抑制する成分を配合しています。
また、髪の栄養補給に塩酸ピリドキシン、発毛促進作用のあるセンブリという植物から抽出したセンブリエキスも配合しています。
他にも9種類の天然植物も配合しており、中でも「エビネ蘭」から抽出したエビネ抽出エキスは女性の育毛に重要な「カラントサイド」と言う成分が含まれているそうです。
また、抗菌効果があり健やかな頭皮を保つのに必要な「トリプタントリン」も含まれています。
「l-メントール」が配合されていますので、使用感はスーッと爽快感のある感じになるでしょう。

⑦薬用リリィジュ

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(出典: http://www.wellbest.jp/hair/rereje/

内容量 45mL、75mL、150mL
通常価格(税込) 45mL   3,066円

75mL   5,076円

150mL  9,612円

育毛専門家と14年の歳月をかけて開発した発毛剤です。
4つの有効成分+「桐葉エキス」「桑白皮エキス」を配合しています。
桐葉は徳島県つるぎ町に自生するものを使用し、「桑白皮エキス」は桑の根の皮を特許製法で抽出した、これが毛乳頭に働きかけます。
センブリ抽出リキッド・β-グリチルレチン酸・ニコチン酸アミド・パントテニルエチルエーテルなどの有効成分も配合しており、育毛をサポートします。
育毛は6ケ月を1サイクルと言う考えですので、6ケ月使用すると効果を実感してくるという事です。
正しい使い方やマッサージ法なども動画で紹介しています。
こういった商品を初めて使う方には心強いサポートです。

⑧薬用ハリモア

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(出典: http://harimore.jp/html/page43.html?ad_code=6&gclid=Cj0KEQjwsai_BRC30KH347fjksoBEiQAoiaqsRPKXIajjy9lAsCX66XoSC80odDsPMbsyhkZJFfMuC4aAoBU8P8HAQ

内容量 120mL
通常価格(税込) 7,600円

楽天ランキング育毛剤・養毛剤(医薬部外品)部門で1位を獲得したことがある人気の発毛剤です。
15種類の無添加を実現し、3種類の皮膚テストもクリアした安全な商品です。
有効成分として、ニンジンエキス、センブリエキス、グリチルリチン酸2K他、25種類の天然由来の成分を配合しています。
毛穴の2000分の1にナノ化したことにより成分が浸透しやすくなっています。
美容液の様な育毛剤と謳っていますので、頭皮のケアを中心に育毛したい方におすすめです。

発毛剤の副作用

発毛剤の中には副作用のあるものもあります。
特に「ミノキシジル」「フィナステリド」と言った成分が配合されている発毛剤は高い発毛効果がありますが、副作用を起こす可能性があります。
今回紹介した中では「リアップ ジェンヌ」がミノキシジルを配合しており、他の発毛剤は配合されていません。
このような成分を配合している発毛剤を使用し、何か異変を感じたら直ぐに皮膚科専門医にご相談ください。

しかし、「ミノキシジルや」「フィナステリド」が配合されていなくても、体質的に他の成分と相性が悪くかゆみなどを引き起こすことがありますので注意は必要です。
症状が続くようでしたら、やはり皮膚科専門医にご相談されることをおすすめします。

発毛剤で薄毛と闘う

今回は女性の薄毛に効く発毛剤8種をご紹介してきましたが、いかがでしたか?
なるべく、体に害がなく効果のあるものを使いたいところです。
また、女性ならではだと思いますが、美容に良い成分も配合していれば尚良いと言った感じでしょうか。

いくつになっても若々しく綺麗でいるために、発毛剤で理想の髪を手に入れましょう!

逆に抜け毛が増える!ピュアナチュラルシャンプーの口コミまとめ

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出典:https://shop.beautyexperience.com/product/60/

ドラッグストアなどでも購入することができるロングセラー商品であるピュアナチュラルシャンプーですが、昔から低刺激で頭皮にも髪の毛にも優しいとされていますが、ピュアナチュラルシャンプーは抜け毛が増えるという口コミがあるという噂があり、薄毛に悩まされている方のなかには、気になってはいるものの、なかなか手が出しづらいという方もいるのではないでしょうか?しかし、実際ロングセラー商品と言うことは、やはりそれなりに良いものなのではないか?とも思えますよね。今回は、ピュアナチュラルシャンプーの特徴や口コミについてみていきましょう。

【いつからのロングセラー?】

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ピュアナチュラルシャンプーの販売が始まったのは1998年。株式会社ベーネコスメティクスと言う会社が製造販売を始めました。当時は、天然系のシャンプーというものがほどんどない時代で、そのほとんどが化学物質や添加物などを使用しており、敏感肌の人は繰り返しシャンプーを行うことで手が荒れることが良く合ったそうです。中でも手荒れが酷かったのは、美容師さんの手荒れ。常にシャンプーをしている美容師さんは、ガサガサで酷い人では指の皮がめくれあがってしまう方もいたそうです。そこで美容師さんの手荒れを考えて作られた商品がこちらのピュアナチュラルシャンプーです。

【ピュアナチュラルシャンプーの特徴は?】

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出典:https://www.hairofthedawg.rocks/forum/read.php?2,147989,147996

では、そんな美容師さんの手荒れを考えて作られているピュアナチュラルシャンプーの特徴とはどのようなものなのでしょうか?見ていきましょう。

『低刺激』
美容師さんが手荒れを起こしてしまう原因となるのが、シャンプー剤の洗浄力です。美容室の中にもやはり、洗浄力がとても強いシャンプーを使っているお店もあり、そのような美容室の美容師さんは、特に酷い手荒れを引き起こしている可能性が高いのです。そこでピュアナチュラルシャンプーは洗浄力を抑え、天然の洗浄成分であるヤシ油脂肪酸やアミノ酸といった優れた洗浄成分を使用することで、刺激が少なく、皮膚にとても優しいシャンプーとなっています。美容師さんが手荒れを引き起こしているということは、頭皮も同じで洗浄力の強いシャンプーを使用することで、頭皮も荒れてしまう可能性もありますが、ピュアナチュラルシャンプーは低刺激なので、比較的安全なものとなっています。しかし、シャンプー剤にも人によっては合う合わないがあると思うので、完全に安全なものと言うことはできません。

『無添加』
本当に価格が高いシャンプーには添加物と言っても、天然由来の良質なものが添加されていますが。しかし、現在市販されているシャンプー剤の中にもできれば避けた方が良いであろう合成化学添加物が豊富に含まれています。しかし、ピュアナチュラルシャンプーには、添加物は一切入っていないので、敏感肌で添加物に反応して肌が荒れやすい人などでも安全に使用することができます。しかし、敏感肌の人はいったい何に肌が反応してしまうのか分からない人の場合は、念のためにパッチテストをした方が良いでしょう。

『天然素材』
ピュアナチュラルシャンプーはさまざまな天然成分で作られています。中でも注目したいのが、「マロニエ」という天然成分でトチノキという植物から抽出される成分です。マロニエは、現在育毛剤としても人気の高い「チャップアップ」という製品にも配合されている成分で、頭皮を柔らかくする効果を持っています。頭皮を柔らくすることで頭皮の毛細血管を流れる血液の流れをよりスムーズにしてくれるため、育毛効果も期待できます。他にも、殺菌効果のあるセージや優れた保湿性を持つローマカミツレというキク科の植物から抽出される天然成分が豊富に配合され。また、香り付けにローズマリーやラベンダーと言ったリラックス効果を持つ優れたオーガニック成分が含まれています。

『アミノ酸系』
ピュアナチュラルシャンプーは現在人気を集めているアミノ酸系シャンプーです。アミノ酸系シャンプーはその名の通り、アミノ酸系の洗浄成分が配合されているシャンプー剤で、髪の毛と同じたんぱく質を構成しているアミノ酸と同じ成分から作られています。さらに、アミノ酸で作られているということから、肌と同じ弱酸性のPHで髪の毛だけでなく地肌にも優しい成分です。
『高保湿性』
ピュアナチュラルシャンプーは保湿性にも、とても優れている商品で、保湿成分にも植物性保湿成分である「ベタイン」を使用しています。ベタインはアカザ科テンサイやサトウダイコンという植物から抽出される保湿成分で、優れた保湿性を持っていて、髪の内部に入り込みと、弾力や艶などを与えパサつくのを抑えてくれる効果を持っています。さらに、帯電防止効果がある成分のため、静電気によるパサつきも抑えてくれます。

【ピュアナチュラルを使っている人の口コミは?】

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出典:https://en.wikipedia.org/wiki/Shampoo#/media/File:Hair_wash_with_shampoo.jpg

『高評価な口コミ』
“ネットでシャンプーを解析しているサイトを参考に購入しました。お手ごろ価格のシャンプーの中では高評価だったので期待感が高まっていました。使用を開始してから一週間経ちましたが、以前と比べると抜け毛が減ったのを実感。全身シャンプーではありませんが、私はついでに顔も洗ってしまうくらい無添加感を楽しめます(笑)。朝シャワーを浴びて出勤する方も、頭を洗ったついでに全身を軽く洗うとしっとり潤うので良いかもです(今のところ背中のニキビが増えたりなどはしていません)。自分は頭皮の油分が多いので、Lのサラサラタイプを購入しましたが、これでも十分しっとりしちゃいます。ゆっくり時間をかけて(短くても3、4分)洗えば、次の日の夕方までは頭がくさくなることはありませんが、洗って乾かした瞬間から地肌の近くは結構しっとり感があり、全体もしっとりしますので、スッキリさっぱり感をお求めの方には向かないと思います”
出典:
https://www.amazon.co.jp/Pure-NATURAL-%E3%83%94%E3%83%A5%E3%82%A2%E3%83%8A%E3%83%81%E3%83%A5%E3%83%A9%E3%83%AB-%E3%82%B5%E3%83%A9%E3%82%B5%E3%83%A9%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%97-%E8%A9%B0%E6%9B%BF%E7%94%A8400ml/product-reviews/B000FP3Z8O

“約1年使っています。40歳を過ぎてから頭皮湿疹に悩んでいましたが、これを使うようになってからいい感じが続いています。いろいろ試してみましたが、私にはこれが一番相性がいいようです。気になっていた抜け毛も少なくなり、髪が元気になった感じがしています。とにかく、頭皮湿疹のかゆみやフケから開放され、とても満足しています。”
出典:https://www.amazon.co.jp/Pure-NATURAL-%E3%83%94%E3%83%A5%E3%82%A2%E3%83%8A%E3%83%81%E3%83%A5%E3%83%A9%E3%83%AB-%E3%82%B5%E3%83%A9%E3%82%B5%E3%83%A9%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%97-%E8%A9%B0%E6%9B%BF%E7%94%A8400ml/product-reviews/B000FP3Z8O/ref=cm_cr_arp_d_paging_btm_2?pageNumber=2

高評価の口コミを書き込んだ人の中には、低刺激で無添加なので、髪だけではなく体も洗ってしまうという方もいるほどです。さらに、頭皮湿疹のフケや痒みがあった人もピュアナチュラルシャンプーを使用してから湿疹が出なくなったという方も多いです。また、他にも抜け毛が減ったという方もとても多いようです。また、全体的な評価はとても高く、さすが1998年からのロングセラー商品と言ったところで、リピーターもかなり多いように思います。

『低評価な口コミ』
“使用から2週間ほどで頭頂部に痒みを感じ、ふけが出るようになりました。
それでもここのレビューでの絶賛ぶりを信じ、使い続けたのですが、痒みは次第に太ももなどに広がりました。
常に体中がちくちくする感じです。
やむなく使用を断念し、他のシャンプーに変えました。現在はふけも痒みもありません。
たまたま自分の体質に合わなかったのかもしれませんが、無添加、低刺激を謳っているだけにこの結果はがっかりです。”
出典:https://www.amazon.co.jp/product-reviews/B000FP3Z8E/ref=cm_cr_arp_d_hist_1?ie=UTF8&showViewpoints=1&sortBy=recent&filterByStar=one_star&pageNumber=1

“洗浄力が優しすぎるためか頭皮のニオイが残ってしまいます。 特に夏は夜寝る時にすでに汗のニオイがして朝にまたシャンプーするハメになります。 皮脂の少ない方や赤ちゃんならいいかもしれませんが、脂性の私にはダメでした。 年を経て体臭が殆ど無くなったら使いたいと思います。 その頃まであるかわかりませんが・・・”
出典: https://www.amazon.co.jp/Pure-NATURAL-%E3%83%94%E3%83%A5%E3%82%A2%E3%83%8A%E3%83%81%E3%83%A5%E3%83%A9%E3%83%AB-%E3%82%B5%E3%83%A9%E3%82%B5%E3%83%A9%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%97-%E8%A9%B0%E6%9B%BF%E7%94%A8400ml/product-reviews/B000FP3Z8O/ref=cm_cr_arp_d_hist_1?filterByStar=one_star&pageNumber=1

低評価を出している方人の書き込みの中には、痒みが頭皮から全身に広がったという真逆の口コミを書き込んでいる方もいるようです。また、書き込み中でとても多かった書き込みが洗浄力が弱すぎるという書き込みで、特に脂性肌の方の場合は、頭皮の臭いが残ってしまうという方もいるようです。いくら頭皮に優しい作りのシャンプー剤でも、臭いが残ってしまうのは少し考え物ですね。

【結果!抜け毛が増えるという口コミは少ない!】

出典:
http://www.goodnewsnetwork.org/thank-you-for-the-major-facebook-milestone/

こうしてさまざまな口コミを見てみると、中には、フケや痒みが出たという口コミもありますが、圧倒的にフケや痒みが治まったという口コミの方が多いように感じます。また、低評価の口コミの中でも抜け毛が増えたという口コミはとても少ないです。しかし、洗浄力に関しては、高評価を出している方の口コミの中にも、脂性肌の人やさっぱりとした洗い心地が好きな人にとっては、合わないかもしれないという口コミが多いように、実際低評価を出している方は、洗浄力が弱い点で低評価を出している方が多いです。そのため、ピュアナチュラルシャンプーは乾燥肌で、さらに敏感肌の人にはおすすめできる商品であるという結果になりました。しかし、口コミはとても高評価を出している人の方が多いので、とても良質なシャンプー剤であると言ってもよいのではないでしょうか?

【さすがロングセラー商品!】

このように1998年に美容師さんの手を綺麗にしたいという思いから生まれた優しさの詰まったシャンプーは、2016年の現在でも多くの人に愛されているロングセラー商品でした。抜け毛が増えたという口コミは、ないわけではありませんが、圧倒的に高評価を出している人の方が多いため、比較的安全性の高い製品と言って良いはずです。また、口コミにあるように、フケや痒みが他のシャンプーで出てしまったが、ピュアナチュラルシャンプーに変えてから症状が治まったという方もいるため、似たような症状が出てしまっている人は、ピュアナチュラルシャンプーを一度使用してみても良いかもしれません。あなたも、さまざまなシャンプーを試して、自分に合ったシャンプーを見つけられるようにしてみてください!

実際、「湯シャン」は育毛効果があるの?

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あなたは「湯シャン」という新しい髪の毛の洗い方を知っていますか?湯シャンは特に女性の間で人気で、現在では多くはないものの一部の人は長いこと実践しています。なぜなら湯シャンには育毛効果があるのではないかと言われているからです。髪の毛が抜けなくなり、さらに育毛効果まであるとなれば、将来的にハゲてしまいそうな人やすでに後退が始まっている人にとってもこれ以上ない洗い方です。今回はそんな「湯シャン」の育毛効果に迫りたいと思います。

【湯シャンってなに?】

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現在では、ほとんどの人がシャンプーを使用して毎日髪の毛を洗っているはずですが、湯シャンではシャンプーは基本的には使いません。ではどのようにシャンプーするのか、こちらは「湯シャン」という名の通り、お湯だけでシャンプーを行います。毎日シャンプーしている人にとっては逆に頭皮が清潔な状態で保てなさそうなイメージがありますが、実は真逆なのです。シャンプーの中に含まれている化学物質が髪の毛に良くない影響を与えるといわれており、湯シャンでは80%~90%の汚れを洗い流すことができるので、オーガニックなどが流行っている現代では、このような究極の天然的な洗い方が推進されているのです。

【シャンプーって頭皮に良くないの?】

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シャンプーを使った洗髪が一般的になっている中、薄毛が増えているのはシャンプー剤を使うからという声も多く、その多くはシャンプー剤の中に含まれている化学物質だとされています。ではシャンプーには髪の毛に良くない成分がどれほど含まれているのでしょうか?
『シリコン』
まず代表的なものは「シリコン」です。シリコンが髪の毛に良くないということは現在一般的になりつつあり、それに伴い「ノンシリコン」のシャンプー剤も多く出回るようになりました。ではシャンプー剤に含まれているシリコンとはなんなのでしょうか?シリコンの効果は主に髪の毛表面のコーティングです。キューティクルと言う鱗が無数にある髪の毛はキューティクルとキューティクルの間を埋め、艶のある髪の毛のように見せてくれる効果がありますが、実は、しっかりと洗い流せていないことで頭皮にこびり付き、皮膚呼吸をできない状態にしてしまいます。すると、薄毛の原因になります。

『ラウリル硫酸ナトリウム』
ラウリル硫酸ナトリウムは聞きなれない成分だと思いますが、多くのシャンプー剤に含まれている成分です。こちらの成分は主に皮脂や汚れなどを落とす効果がある成分ですが、実際は、かなり洗浄力が強い成分で、髪の毛に必要な栄養もごっそりと抜き取ってしまうと言われています。さらに脱脂力が非常に強く、頭皮に必要な油分までもを落としてしまいます。
『合成界面活性剤』
市販されているシャンプー剤のほとんどに含まれている合成界面活性剤ですが、こちらも実は髪の毛というよりは頭皮にあまり良いものではないようです。通常界面活性剤はラウリル硫酸ナトリウム同様に頭皮の汚れや古い角質、皮脂などを取ってくれる効果を持つ物質ですが、市販されているシャンプー剤には内容成分約50%もの界面活性剤が入っていると言われており、強い洗浄力で本当はなくてはならない油分も奪ってしまいます。すると頭皮のバリア機能が奪われてしまい、次にシャンプーしたときには油分とバリア機能を失った無防備な頭皮を洗うことになってしまうのです。

【湯シャンの効果に育毛効果はあるの?】

結論から言ってしまうと、湯シャン事態に直接的な育毛効果は全くありません。それもそのはず、使っているのはお湯のみですから……しかし、一言でないとは言っても、これらの有害な成分と言われている成分の配合されているシャンプー剤を使わないことで、間接的な育毛効果は期待できるはずです。

【湯シャンの正しいやり方とは?】

では、湯シャンとは実際にどうやって行うものなのでしょうか?正しい湯シャンのやり方をご説明しましょう。

『乾いている状態でブラッシング』
女性で長い髪をお持ちの方は、できればブラッシングを湯シャンする前に行ってください。ブラッシングをすることで、髪の毛の表面の汚れを落とすことができます。さらに、ブラッシングをすることで、頭皮の血行が良くなるため薄毛を予防することもできます。

『丁寧に髪を流す』
ブラッシングをしたら、洗髪開始です。洗髪は40℃以下の温度のお湯で行います。40℃以上の温度で洗髪をしてしまうと、洗浄力があがり本来なくてはならない皮脂なども洗い流してしまうことになるため必ず40℃以下のお湯で行ってください。

『マッサージをする』
更に高い育毛効果を得るならば、マッサージを行ってください。マッサージは小指以外の指を使い行います。指を大きく開き、頭皮をグルグルと回転させるようにマッサージします。マッサージを行うことで、頭皮の血行を良くなり、健康的な髪の毛が生えるようになります。

『タオルドライ後ドライヤーでドライ』
湯シャン後は必ずしっかりとドライしてください。ドライ不十分の場合髪の毛が枕などの摩擦で痛むと良く言われていますが、それ以上に半がわきの状態で放置してしまうと、雑菌が増殖しやすくなり、頭皮環境が悪くなってしまいます。

【湯シャンのデメリットとは?】

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湯シャンには頭皮を健康的な状態にする効果がありますが、その分のデメリットもあります。
『不安になる』
まず、湯シャンをする人の中でもとても実感することの多いデメリットが、不安です。通常シャンプーを使用して髪を洗うのが一般的なので、湯シャンにチャレンジする人はシャンプーを使った洗髪に慣れてしまっているため、本当に汚れが落ちているのか、それとも効果が全くないのか、分からなくなります。また、実際に湯シャンをし始めてから効果を実感するまでの期間は約半年間かかるとされていて、その間は不安との戦いになります。そのため、途中で湯シャンを辞めてしまう方も多いようです。

『髪の毛が臭う場合もある』
湯シャンでも十分に髪の毛の汚れを落とすことができますが、髪の多い方や体臭がキツイ人の場合は、髪の毛が臭うこともあります。また、汗を大量に掻いたときなども湯シャンだけでは汗の臭いも取ることができないこともあります。

『スタイリング剤をつけられない』
もちろんスタイリング剤を使用した場合は、湯シャンのみでは完全にスタイリング剤をおとすことができません。特にワックスなどでスタイリングした場合、ワックスの主な成分は油なので、お湯だけでは全くと言っていいほど落ちません。その場合は、必ずシャンプーに含まれる界面活性剤が必要になります。そのため、スタイリング剤を使う機会が多い方の場合は、頭皮に優しいシャンプー剤を選ぶ必要もあります。

『スッキリ感が全くない』
当然お湯のみの洗髪になるのでスッキリ感もありません。シャンプーでの洗髪に慣れてしまっている方はこのスッキリ感がないことでも湯シャンを諦めてしまう方も多いようです。しかし、お湯だけでもしっかりと汚れを落とすことはできているのです。

【シャンプーはどれも同じなの?】

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このようなデメリットもあり、確かに育毛効果を期待できるものの、不安からどうしてもシャンプーを使用したいという方もいるはずです。では、シャンプーはどのような商品も頭皮に良くないものばかりなのでしょうか?…そんなことはありません!実は、頭皮や髪に良いシャンプー剤も存在します。頭皮に良いシャンプー剤は様々なものがありますが、中でも頭皮に良いとされているのが、アミノ酸系シャンプーです。アミノ酸系シャンプーは、弱酸性の洗浄力を持ち、程よく頭皮の汚れを落とすことができます。また、刺激がとても少ないため、頭皮を優しく洗うことができるので、洗髪時に頭皮環境を悪化させる心配もありません。

【おすすめシャンプー3選】

では、湯シャンを諦めた人におすすめの頭皮に優しいアミノ酸系のシャンプー剤をご紹介します。

『ラサーナ 海藻海泥シャンプー』
アミノ酸系シャンプーの中でも女性にお勧めのシャンプーがこちらの「ラサーナ海藻海泥シャンプー」です。こちらの商品は、アミノ酸系シャンプー剤の中でも保湿性に非常に優れているシャンプーで、天然保湿因子NMFでしっかりと頭皮を保湿しバリアしてくれます。また、微粒子の海泥が配合されているので、頭皮の汚れをしっかりと落とすことができ、毛穴の汚れを落とすことができ、健康的で清潔な髪の毛を維持することができます。

『ナノアミノシャンプーRM』
ナノアミノシャンプーRMは、ナノ化したアミノ酸系成分を含むシャンプー剤で、髪の毛に必要なアミノ酸をしっかりと髪の毛の内部に届けることのできるシャンプー剤です。しっかりと髪の内部にアミノ酸を届けることで丈夫な髪へと導くことができます。

『チャップアップ スカルプシャンプー』
こちらの商品はとても理想的なシャンプー剤で、グルタミン酸やアスパラギン酸などを含む高級アミノ酸が5種類も配合されており、かなりの低刺激。さらにノンシリコン、油性系面活性剤フリー、合成着色料フリーと頭皮にとても良いシャンプー剤です。更に、セージ葉エキスやローズマリー葉エキスなどの10種類ものオーガニックエキスも配合されており、弱酸性で頭皮に必要な栄養などを落とす心配もなく、抜け毛の原因となる乾燥から頭皮を守り、理想的な育毛環境を整えることができます。

【あなたも湯シャンにチャレンジしてみましょう!】

普段シャンプー剤を使用している方にとっては、湯シャンは少し不安になることも多い洗髪方法だとは思いますが、確かに化学物質が多く含まれているシャンプー剤を使用しないことで、頭皮の環境は良いものとなり間接的な育毛効果を期待できると思います。しかし、やはりスッキリ感などもなく、我慢できない方も多いと思いますので、そのような方の場合は比較的髪の毛に優しいアミノ酸系のシャンプー剤を使用して頭皮環境を整えながらしっかりと保湿や栄養を与えることで健やかな髪の毛を育てられるようにしてください。

クレンジングオイルを使った頭皮マッサージは薄毛に効くの?

クレンジングオイルを使った頭皮マッサージは薄毛に効くの?

■頭皮にオイル!これって大丈夫?

頭皮が脂ぎってしまっているのが良くないことは、感覚として皆さんが持ち合わせているものだと思います。

頭皮の乾燥で悩んでいるならまだしも、皮脂で悩んでいる方なら「どう考えても油を頭に塗るなんて逆効果じゃないか?」と、考える方もいらっしゃるでしょう。

もちろん、オイルには保湿効果がありますから、頭皮の乾燥に悩む方にもオススメです。

ただ、実はもっとオススメしたいのが、頭皮の皮脂が多くてベタついているタイプの方なんです!

■クレンジングオイルとマッサージの効果って?

オイルマッサージと聞くと、なんとなく「うるおい」という言葉を連想すると思います。

実際その通りで、オイルマッサージには保湿効果もありますが、同時にオイルを使って毛穴に詰まっている老廃物や脂を浮き上がらせる効果もあります。「揉み出す」なんて表現がピッタリでしょうか。

つまり、頭皮が脂っぽくべたつく方こそ、クレンジングオイルとマッサージによって余分な皮脂を浮き上がらせることが出来るだけに、試してみていただきたい方法なんです。

また、頭皮にオイルを浸透させることによって「十分に頭皮がうるおっている」と、皮脂腺に伝え、皮脂の分泌を抑える効果もあります。

一見、脂に油で相性が悪そうなクレンジングオイル。でも実はオイルで潤いを保つことが、脂っぽい髪の解消につながることがおわかりいただけたでしょう。

■オイル選びは慎重に

当然ですが、家庭用のサラダ油などを使う訳にはいきません。
そしてクレンジングする際のオイルにも多種多様な種類、そしてそれぞれに特徴があります。

・ホホバオイル

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出典:http://touhikansouoil.com/muzirusi/72/

ベタつかず、さらっとした使用感が特徴のホホバオイル。

トリクロンサンと呼ばれる抗酸化作用があることや、細胞構成が人間と似た構成をしているため、頭皮になじみやすいなど、クレンジングオイルの中でもポピュラーなものと言えます。

また、加熱性抽出された透明な色のものではなく、非加熱抽出された黄金色のホホバオイルを選んだほうが、オイルが持っている成分が多く残っています。

クレンジングオイルの中でも最も安全なオイルとされており、皮膚疾患がある方や皮膚が弱い方にもオススメできるオイルです。

・スクワランオイル

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出典:http://wakaba-kakeibo.com/main/enet/haba1.html

サメの肝臓から採れる肝油タイプのものと、オリーブから抽出されるタイプ(オリーブスクワラン)の2種類があるのがスクワランオイルです。

サメの肝油で作られたものの方が純度が高く、殺菌作用効果があります。

人間の肌にもなじみやすく、酸化しにくいため大変優れたオイルではありますが、いかんせん値段がほかのオイルに比べると割高なのが残念なところです。

・オリーブオイル

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出典:http://www.nippon-olive.co.jp/

食用としては有名なオリーブオイル。オイルクレンジングにも用いられることがあります。

オリーブオイルの7割を占めるオレイン酸という成分が皮脂にも40%含まれており、頭皮へのなじみも良いオイルです。

最大のメリットといえば、オイルの中では比較的手に入りやすく、安価である点といえるでしょう。

使用の際は純度の高いエクストラバージンオイル選ぶと良いでしょう。ただし、頭皮付近にニキビができている方は使用を控えたほうが良いとされています。

また、オリーブオイルは洗い流しにくいため、オイルクレンジング後の後処理に手間がかかるという欠点もあります。

・椿オイル

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出典:http://www.idm-ne.com/aitem/oosimatubaki_oil/

日本古来から愛用されているのが椿オイル。椿オイル入りシャンプーなども発売されているため、ご存知の方も多いのではないでしょうか?

ミネラルやビタミンといった髪に潤いを与える効果のある成分が微量ながら含まれていることや、酸化防止のオレイン酸が成分の80%以上を占めており優秀なオイルです。

また、椿油には「テオフィリン」と呼ばれる、髪の保護や、フケの発生を抑える成分も含まれているため、頭皮のオイルクレンジング向きのオイルといえます。

ただ、椿オイルには独特なにおいがある点やオリーブオイルと同じように少し洗い流しにくいという欠点もあります。

・アンズオイル

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出典:http://products.yanagiya-cosme.co.jp/category/C_ANZU/4903018202083.html

さらさらとしたオイルであり、またほのかに甘いいい香りがするため、あまり油っぽさがないのが特徴です。

保湿効果も高く、オレイン酸も含まれておりなかなかにこちらも優秀なオイルですが、注意点としてはイネ科にアレルギー反応がある方は、発症してしまう可能性があるので気を付けなければなりません。

・セサミオイル

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出典:http://www.rawfood-lohas.com/sesami-oil.shtml

ゴマを原料としているのがセサミオイルです。一瞬調理に使われる「ごま油」が脳裏をよぎるところですが、こちらはクレンジング用です。

ごま油に比べると純度が高い為、酸化しにくく、匂いもかなり控えめです。

老廃物などを体外に排出する「デトックス効果」が高いとされているのがセサミオイルであり、頭皮の皮脂を浮き出させるのはもちろん、若返り効果も期待できます。

■たくさんの種類があるけれど…

代表的なものを挙げさせていただいただけでもかなりの種類があるクレンジングオイル。

選ぶ際のポイントとしては

・自分のアレルギー成分が含まれていないか
・香りが嫌なものではないか
・サラサラとしたタイプがいいのか、しっとりとしたタイプがいいのか
・価格面

こういった部分を見て選択するとよいでしょう。

「絶対にこのオイルじゃないとダメ!」ということはありませんが、サラサラタイプで人気があるのは「ホホバオイル」、しっとりタイプで人気があるのは「椿オイル」となっているようです。

試しに、薬局等で見比べてみるのもよいでしょう!

■油の“酸化”には要注意!

一回のクレンジングオイルのマッサージにおいて、そんなに多量のオイルを使用する訳ではありません。

そして、いくら参加に強いオイルを選んでいたとしても、時間が経てばだんだんと酸化は進み、劣化をしてきてしまいます。

油の多くは、参加が進むと色が濃くなったり、匂いを発したりするようになります。購入時に比べて違和感を感じるようであれば、それはもう替え時ということでしょう。

その為、クレンジングオイルに関しては一度に大容量のものを購入するよりかは、小さめのものを何回かに分けて購入するとよいでしょう。

■“酸化したオイル”はこんなにも危険!

「酸化を防止する効果があるって書いてあるし、ちょっとくらい悪くなっても…」と、いった考えで酸化しはじめたオイルを使うのは非常に危険です。

よくよく考えてみてください。酸化“しにくい”オイルが酸化“している”ということは、それだけオイルの状態が悪化しているということです。

酸化したオイルでクレンジングをしてしまうと、頭皮を痛めてしまったり、赤くかゆみを伴ってしまいます。

本来、頭皮や髪のために行っているはずのオイルクレンジングで、逆に自分自身の頭皮や髪を痛めつけてしまう結果につながります。絶対に避けたいところです。

■肝心のマッサージ方法は?

オイルを準備したら早速頭皮マッサージをしていきましょう。

・頭皮を乾いた状態にする

なんとなく、髪を洗った後のほうが良さそうな気がするかもしれませんが、むしろ逆で必ず頭皮は乾燥させた状態で始めてください。

湿った状態ではじめてしまうと、水がオイルを弾いてしまいますし、最後にオイルを洗い流す際にもシャンプーをする為、あまり意味がありません。

このとき、ブラッシングをしておくと、髪が絡まりにくく、頭皮に行き渡りやすくなるのでオススメです。

・マッサージをする

いよいよマッサージをしていきます。

肝心のオイルの量ですが、手に500円玉サイズ位を出してください。髪量が多い少ないに限らず、量は変わりません。

優しく、全体をまんべんなく揉んでいきます。皮脂や臭いが気になる箇所があれば、そこは重点的に行っていきましょう。

5分~10分ほどマッサージをすれば終了です。

・さらに効果を高めたいなら…

マッサージが終了し、なじませた時点で洗い流しても良いのですが、もしここでもうひと手間加える余裕があるならば、シャワーキャップや蒸しタオルで頭全体を包んで5分~10分ほど放置するするとよいでしょう。

頭皮が温まれば毛穴が開き、その分汚れも浮きやすくなります。

・洗い流す際も要注意!

頭皮のためとはいえ、オイルですから少し髪に嫌な感じがあるかもしれません。そのため熱湯で一気に洗い流したいところですが、必ずぬるま湯でゆっくり数分かけて落としていきましょう。

洗い流した後にシャンプーをするのですが、ここでも要注意です。

使用したオイルにもよるのですが、基本的には一回のシャンプーですべてを洗い流すことは難しいかと思います。オイルを含んだ髪は泡立ちづらいためです。

その際はシャンプーを2回に分けて行うのですが、2回目は少しシャンプーの量を少し控えめにしたほうが良いでしょう。

手間暇はかかりますが、しっかりとした手順で行えば、実感できるほど頭皮がスッキリしていますよ!

■オイルクレンジングをする頻度は?

実際にやってみるとわかるのですが、オイルクレンジングをした後は非常に気持ちよく、毎日でもしたくなってしまう方もいるかもしれません。

ですが、毎日のようにオイルクレンジングで皮脂を落としきってしまうと、皮脂腺が皮脂の量を保とうと過剰に分泌を始めてしまい、結果余計に脂っぽくなってしまう可能性があります。

目安としては1週間~2週間に1度。場合によっては3週間に1度位のペースで十分です。

■育毛剤や発毛剤と併用できる?

オイルは天然由来の成分のものですから、育毛剤や発毛剤との併用も基本的には問題ありません。

もしも、いま育毛剤や発毛剤を使用している場合は、オイルクレンジングの終わった後に使用してみるとよいでしょう。これまで以上に毛穴の老廃物や皮脂が落ちている状態なので、薬が浸透しやすくなっています。

一応、何らかの症状が出ないかどうかの注意はしておき、炎症等が発症した場合には、オイルクレンジングか育毛剤、発毛剤いずれかの使用をやめたほうがいいでしょう。

■結局、薄毛に効くのか?

ここまで、クレンジングオイルそのものや、マッサージについて説明させていただきました。

とはいえ結局気になるのは「薄毛に対して効果があるのか?」という部分だと思います。

クレンジングオイルによるマッサージが発毛、育毛に大きな効果があるかといえば答えはNOになります。

クレンジングオイルによるマッサージは決して頭皮だけでなく、顔や体も施すよう、皮膚全体のケア方法です。

頭皮の育毛や発毛だけに効果のある方法ではないということになります。つまり、発毛や育毛効果を期待して行うというよりも、補助的な行いであるという認識が必要です。

毛穴に詰まった皮脂を浮き出させたり、血行を良くすることは発毛や育毛をしていく上で必要不可欠な行いです。

その手段として発毛や育毛の取り組みの効果を上げる役割は十二分に果たしてくれるだけに、一概に薄毛対策に全くならないとは言えないのが、クレンジングオイルによるマッサージです。

アレルギーや肌が弱い方でなければ、是非一度試してみるのもよいでしょう!

円形脱毛症に効く!シャンプーTOP7

円形脱毛症に効く!シャンプーTOP7

■何故円形脱毛症は起きるのか?

円形脱毛症が発症する確率はおよそ1%から2%ほどであり、100人に1人は円形脱毛症に悩まされる可能性があります。

実は円形脱毛症は古く平安時代からあったと言われており、その頃は「鬼が舐めた跡」などと呼ばれていました。

流石に現代でそんなことを言えば笑われてしまうかもしれませんが、実は円形脱毛症の原因については、いまだ解明されていない部分も数多く残っているんです。

■円形脱毛症の主な原因

解明されていない部分が多いとはいえ、円形脱毛症に関係しているであろう事柄はいくつか存在します。

1.心因性ストレス

円形脱毛症にかかわらず、ストレスは頭皮や髪の大きな敵となります。

人間はストレスを感じると交感神経が働き、それを防御しようとします。ちなみに、交感神経は内臓器官の働きや血行の流れを管理する神経です。

しかし、過剰にストレスを感じてしまったり、長期間に渡ってストレスを感じると、交感神経の働きが鈍くなったり、異常をきたしてしまい、本来の交感神経の働きが悪くなってしまいます。

結果、血行の巡りが悪くなってしまい、頭皮に十分な栄養素が回りづらくなり、円形脱毛症に繋がるといわれています。

ただ、実は「ストレス自体が円形脱毛症の直接的な原因ではない」と考える方も多いようです。

実際、アメリカと日本では円形脱毛症に悩まされる患者数の割合があまり変わらないといった研究結果が出ています。確かに、国も環境も違うにもかかわらず患者数が増減していないということは、精神的な部分の影響は少ないのかもしれません。

ですが、ストレスが頭皮や髪に良くないのは事実ですから、やはり注意せねばなりません。

2.遺伝

円形脱毛症が発症してしまった方のおよそ2割は、親族にも同様に円形脱毛症を発症した人がいるという研究結果が出ています。

つまり、身内に円形脱毛症の方がいる場合は、自分も発症する可能性が高まるということですね。

3.ホルモンバランス

特に女性に多い理由なのがホルモンバランスの乱れです。

女性の体内で妊娠、出産などの変化が起きると、合わせて女性ホルモンであるエストロゲンが増減します。

エストロゲンは肌や髪にとって重要なホルモンです。多い状態から少ない状態に一気に状況が変われば、頭皮にも影響が現れます。

無論、男性もこのエストロゲンが減少すれば、薄毛や抜け毛に繋がってくる訳です。

4.免疫の誤作用

円形脱毛症に限ったことではないのですが、人間の体は時々免疫の誤作用によって本来あるべき、守られるべき細胞が破壊されてしまうことがあります。

円形脱毛症も、この免疫のご作用によって引き起こされることがあります。

5.アトピー性皮膚炎

はっきりと解明されているわけではありませんが、円形脱毛症が発症する方の4割以上がアトピー性皮膚炎の方とのこと。

確かに、アトピーも円形脱毛症も治療に使われる薬品がステロイドであることから考えれば、何か関連性があるのかもしれません。

■円形脱毛症はどうやって治す?

実際、円形脱毛症は自然治癒がまったく不可能なものではありません。大体3か月から1年ほどすれば元のように髪が生えてくることもあります。

ストレスが起因となっている場合は、そのストレスの対象を取り除けばいい訳ですから自然と髪もまた成長をし始めてくれるということです。

ですが、多くの方の場合は「円形脱毛症になってしまった」という事実がよりストレスを感じさせる要因となってしまい、中々いい方向には向かいにくいことのほうが多いようです。

また、アトピー性のものや免疫の誤作用によるものだと、なかなか自分自身の力のみで完治させることは難しいでしょう。そういった場合は、しっかり専門医に相談する必要性があります。

■自分で出来ることって何かないの!?

通院して治療するのももちろんですが、やはり「自分自身でも何かできることはないか?」と、思いますよね。

実際「自分でも髪を成長させている、治している」と、感じることができればストレスの軽減にもつながりますし、本当にいいことをしている訳ですから効果も実感できます。

そこでオススメなのが、円形脱毛症に効くシャンプー選び!

シャンプーは多くの方が毎日するヘアケア活動の一種です。そこで使用するものを円形脱毛症に効果的なものに変えるだけでも、治療に向けた大きな一歩となります。

■シャンプーを選ぶ上で…

とはいえ、今やシャンプーの種類はとんでもない数が存在し、その中には頭皮のケアや髪のケアなどに有効な商品も多数存在しますが、どれを選べばいいのかすごくわかりづらいですよね。

だからと言っていろんな種類のシャンプーを試す訳にもいきません。コストもかかりますし、今以上に頭皮の状態が悪化してしまったりする可能性もあります。

何より、薄毛や抜け毛の改善には時間がかかります。自分の状態に合わないシャンプーを使い続けて気づいたらもう半年…。なんて自体は避けたいところです。

まずはどういったシャンプーが薄毛や抜け毛に良いかをご説明した上で、オススメのシャンプーをお伝えさせていただきます!

■円形脱毛症にはアミノ酸シャンプー!

髪の毛がタンパク質から作られていることはご存知の方も多いと思いますが、髪を構成するタンパク質(ケラチン)を生成する役割を果たすのがアミノ酸です。

経口タイプのサプリメントなどでも、人気の高いアミノ酸ですがシャンプーとしても非常に頭皮にやさしいものになっています。

特徴としては以下のものがあります。

頭皮にやさしい
アミノ酸を含むシャンプーは基本的に洗浄力が抑えられており、シャンプーを使うことによって頭皮や髪にかかる負担が非常に抑えられます。

うるおいがでる
先ほども紹介したようにアミノ酸は髪を生成しているタンパク質の元となります。そのため、頭皮や髪に直接栄養を与えることができるため、しっとりと元気な髪に育ちやすくなります

乾燥しづらい
頭皮が乾燥しやすく、フケやかゆみが悩みの方は、洗浄力が強いシャンプーを使ってしまっており、カサカサになってしまっている場合があります。そういった際にはアミノ酸シャンプーがオススメでしょう。

基本的には「洗浄力が抑えめ」で「頭皮に潤いを持たせる効果がある」のが特徴と考えてください。

ですから、敢えて洗浄力の強いシャンプーを使っている方には向いていません。また、お値段も少々高めということは頭に入れておきましょう。

■“アミノ酸”と書いてあるだけではダメ!

アミノ酸シャンプーを早速購入する際、気を付けなければいけないことがあります。

それが、購入を考えているものが「アミノ酸シャンプー」なのか「アミノ酸“配合”シャンプー」なのかという点です。

アミノ酸“配合”シャンプーの場合は、違う洗浄成分のシャンプーの中にアミノ酸が少し含まれているだけであり、アミノ酸シャンプーとは全くの別物です。

「アミノ酸」という言葉が入っていた場合でも、洗浄成分が硫酸系(ラウリル硫酸など)やスルホン酸系(オレフィン・スルホン酸)と、表記されていた場合には、それはアミノ酸シャンプーではありませんので注意してください。

アミノ酸シャンプーを選ぶ際は「ココイルグルタミン酸」「ココイルアラニン」「ラウロイルメチルアラニン」などの洗浄成分が表記されているものがオススメです。

■オススメシャンプー7選!

ここでは、オススメのアミノ酸シャンプーをご紹介します!

・アロマのやさしさ

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出典:http://www.t-tree.net/shampoo/index.html
3024円/500ml

公式サイトをご覧いただければわかるように、アミノ酸、そして天然由来の成分に強いこだわりを持って作られているシャンプーです。

洗浄力があまり強くないため「二度洗い」を推奨しているところから考えるに、相当頭皮や髪に優しいシャンプーであるといえます。

価格もこの金額なら、決して高くはありません。まずは公式サイトをしっかりと呼んでみることをオススメします。

・スカルプDオイリー

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出典:http://www.angfa-store.jp/ITEM/SDOLY000A1
3900円/350ml

頭皮や髪でお悩みの方ならその名を知らないほど有名なスカルプシリーズ。

独自で配合した「アミノウォッシュ+」など、アミノ酸系シャンプーとしてかなり効果が期待できることにくわえ、豆の成分を配合するなど、老舗メーカーだからこその研究開発の努力が伺えます。

先ほどのアロマのやさしさと見比べると価格的には少し割高感を感じるかもしれませんが、このスカルプDがアミノ酸シャンプーにおける価格の平均値くらいと考えていただくとよいでしょう。

・ウーマシャンプー

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出典:http://cart.u-ma.co.jp/category/30
3800円/300ml

旅館などに宿泊すると、大浴場に「馬油シャンプー」が置いてあったりしませんか?

馬油には高い保湿成分としてシャンプーによく用いられることがありますが、その馬油が配合されているのがウーマシャンプーです。

また、有効成分のグリチルリチン酸2Kは、ステロイド様作用の成分であり、アトピー性皮膚炎に悩んでいる方が利用を検討するのもよいかもしれません。

30日間の返金保証サービスも嬉しいポイントです。

・ありがとうシャンプー

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出典:http://aspiral.jp/shampoo.html
2300円/400ml

アミノ酸シャンプーの良さと石鹸シャンプーの良さを混ぜ合わせたのがこのありがとうシャンプーです。

無添加なのはもちろんのこと、アミノ酸シャンプーにとって弱点である「洗浄力の弱さ」を、石鹸シャンプーの部分で補っています。

公式サイトにて「自然派スカルプ」とうたっているように石鹸シャンプーは他の洗浄成分に比べて安全性が高いため、アミノ酸シャンプーを使用しつつ、ある程度の洗浄力が欲しい方にオススメしたいシャンプーです。

・レパオスカルプシャンプー

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出典:http://www.e-goodsmile.co.jp/shopdetail/000000000117
3000円/400ml

頭皮にやさしい「ボリュームアップシャンプー」との見出しが心強いレパオスカルプシャンプー。

泡立ちもよくしっかりとした洗い心地が特徴で、ローヤルゼリーなども配合されており、非常に栄養素の多いシャンプーです。

公式サイトでセールをしていることがあり、2000円以下で購入できるチャンスもあります。

・モンゴ流シャンプー

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出典:http://www.mongoryu.com/mongoryu01/
4980円/400ml

「モンゴリアンは何故ふさふさなのか?」と、中々センセーショナルな考えから作られたのがモンゴ流シャンプーです。

モンゴリアンの方々が昔から洗髪の際に使用していた成分(モンゴロイド3大伝承成分)を中心に、30種類の天然植物成分を配合したスカルプシャンプーとなっています。

やはり多くの成分が含まれているだけあって、他のシャンプーに比べると少々割高感です。

・ちふれアミノシャンプー

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出典:http://www.chifure.co.jp/products/haircare/2528.html
540円/200ml

化粧品を主に販売しているメーカー、ちふれのアミノ酸シャンプーです。

最大の特徴はその価格。200ml入りとはいえほぼワンコインで購入することが可能であり、そこが大きな魅力といえるでしょう。

ただし、サイト上の成分表を見ていただいてもわかるようにあくまで「アミノ酸シャンプー」であり、他のシャンプーのように「育毛・発毛」にかかわる成分までは含まれていないことに注意が必要です。

また、洗浄力に物足りなさを感じる方も多いようです。

それでも、お財布に余裕のない方は現在使用しているシャンプーと見比べて、まずはアミノ酸シャンプーであるちふれに乗り換えてみるのも手でしょう。

■シャンプーひとつで大きな違い

シャンプーは日常生活の中でほぼ毎日行うヘアケア活動です。ただし、場合によってはさらに薄毛を進行させてしまう可能性もあります。

そうならない為にも、まずはシャンプーの見直しをはかりましょう。

また、アトピー性の円形脱毛症であると医師から診断された方は、必ずシャンプーを購入して使用する前に、医師に相談してみるとよいでしょう。

実はハゲに効く!?ソンバーユの効果とは

実はハゲに効く!?ソンバーユの効果とは

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出典:https://www.yakushido.com/catalog/

■ソンバーユってそもそも何!?

中国最古の医学書といわれる「黄帝内径」にも記述があり、1000年以上も昔から人々に愛される馬油を原料とし、昭和63年にこの薬師堂が初めて日本でも化粧品原料として認められたのが、ソンバーユです。

「馬油」と聞くと、シャンプーなどを思い浮かべる方も多いかもしれませんが、このソンバーユは「馬油100%(香料入りのものは除く)」といった点が大きな売りです。

近年口コミを中心に人気を博しているソンバーユですが、いったいどのような物なのか、そして薄毛や抜け毛への効果やいかに!徹底解剖していきましょう。

■ソンバーユの主成分に迫る!

ソンバーユの成分100%を占める「馬油」。

馬油の原材料は読んで字がごとく「馬の脂」です。主に食用の馬を解体する際の腹や首の部位から採取されています。

特にソンバーユは、馬油生産日本一の熊本県の上級馬油だけを使用した、非常に純度の高いものになっています。

では一体どんな効果があるのか、馬油の中に含まれている成分をひとつひとつひも解いてみましょう!

・オレイン酸

オリーブオイルや椿オイルなどにも含まれる不飽和脂肪酸の一種であるオレイン酸。不飽和脂肪酸の中でもオレイン酸は最も酸化しにくいという特徴があります。

皮膚や頭皮は酸化してしまうことによって傷んでしまいますが、それを阻止する効果がある為、スキンケアには必須の成分ともいえます。

乾燥しすぎたり、皮脂が分泌しすぎたりを防ぐ、バランサーのような役目を果たします。また、オレイン酸は保湿力がとても高いので、髪や頭皮をしっとりと保つ効果もあります。

・パルミチン酸

抗酸化作用があります。

・パルミトレイン酸

不飽和脂肪酸の一種であるパルミトレイン酸には動脈硬化の予防や、高血圧の抑止に効果があり、何より皮膚の老化を防ぐという役割があります。

パルミトレイン酸が不足してしまうと、健康な肌を保てなくなってしまうということです。

・リノール酸

リノール酸はくるみなどに多く含まれている“必須脂肪酸”と呼ばれる脂肪酸の一種です。

悪玉コレステロールを減らす効果がありますが、現代の食生活ではこのリノール酸は少し過剰摂取気味と言われています。

しかしこのリノール酸が不足してしまうと、代謝組織に影響が出るとされており、主に皮膚にかかわる部分(傷の治りが遅くなる)や、場合によっては抜け毛を引き起こす可能性があります。

・リノレン酸

リノレン酸は体内に入ることでDHAやEPAに変換されます。このDHAやEPAは血液をサラサラにする効果があり、動脈硬化や血栓の生成を防いだり、脳細胞の動きを活性化させる働きがあります。

頭皮にとっては血流をよくすること、さらに脳の働きをよくすることは非常に重要な要素です。

また、主に、皮膚の老化やたるみを防ぐだけでなく、アレルギーを抑止する効果もあると言われています。

リノレン酸単体でも大きな働きをしてくれますが、最大のポイントは、先ほどご紹介したリノール酸と競合して打ち消してくれる効果がある点です。

なくてはならないものの、摂りすぎてしまうと逆に良くないリノール酸をしっかりとカバーしてくれるリノレン酸も、また重要な役割を果たしています。

ご紹介したように、馬油の成分は非常に体にとって良いものが多く、特に美容関連や皮膚に大きな効果を発揮します。

■馬油はどんな使われ方をしているのか?

主成分をご覧いただいただけでもなんとなく「馬油はすごい!」と、感じていただけたのではないでしょうか。

だからこそ、昔からやけど、切り傷、炎症、神経痛、肩こりなど「皮膚の上に表れる症状すべてにとりあえず馬油!」と言っても過言ではないほど、数多くの経皮治療に利用されてきました。

そして最近になりその美容効果にも注目が集まるようになりました。

しかし気になるのはやはり「薄毛や抜け毛に有効なのか?」という点。ここまでの説明を踏まえた上で見ていきましょう。

■実際ソンバーユで髪は生えてくる?

いかにも、頭皮にもよさそうな成分が多いソンバーユですが、実は公式サイトに薄毛についてソンバーユが有効か否かが掲載されています。

“馬油を頭の地肌に毎日すりこんで、タワシでマッサージしていると、一ヶ月くらいで発毛して来ますし、細い毛は太くなって来ます。”
出典:http://www.bahyu.com/baayu/1-20/usuge.html

とまぁ、中々に荒療治な方法がご紹介されていますが、これを見ているといかにも効果がありそうに思えてきますね!

実際、頭皮へソンバーユを使用するとどんな効果が期待できるのかをまとめてみましょう。

1.血行促進効果

ソンバーユに含まれているリノレン酸が働き、血液がドロドロになるのを防ぎ、血行の流れをよくします。

血行の流れがよくなれば、頭皮にも栄養が十分にいきわたりやすくなるので、発毛や育毛の大きな手助けになります。

2.頭皮を健康にする

ソンバーユには皮膚の参加を防いだり、活性化を図る成分が多く含まれています。つまり、皮膚の老朽化を防ぐ役割があることにつながりますが、これは頭皮にも有効です。

頭皮が柔らかく健康になれば、それだけ髪の毛がしっかりと生える“土壌”が出来る訳です。

3.髪に栄養を与える

オイルクレンジングやヘアオイルに使用されるほかのオイルと同じように、髪に良いとされているオレイン酸を含んでいることから、髪に栄養を与える効果もあります。

また、ソンバーユには保湿成分や髪を守る成分が含まれているため、髪の状態を保つ役割も持っています。

■更にここがスゴイ!ソンバーユの秘めたる力!

高い効果があることが分かったソンバーユですが、ソンバーユには秘めたる力があります。

ソンバーユは不飽和脂肪酸が多く含まれていることや、融解温度が人間の体温に近いため、非常に頭皮の中に浸透しやすいという特徴があります。

その為、ソンバーユが持つ効果をより一層毛穴の奥深くまで届けてくれるので、高い効果が期待できるということですね!

■スゴイからこそ気を付けなければいけない点が…

ソンバーユの大きな魅力である高い浸透率は、時に大きな欠点にもなりえます。

それが、シャンプーやヘアケアが甘い状態でソンバーユを利用してしまうと、本来吸収してほしくない汚れなどまで、毛穴奥深くに吸収してしまう可能性があるという点です。

その為、ソンバーユは頭皮に対して効果のある優れたオイルではあるのですがクレンジングオイルとしては向いていないそんな欠点もあります。

もちろん、ソンバーユも油ですから、頭皮の汚れを浮かせる効果はあります。ただ、それをそのまま吸収してしまい、結果として頭皮の状態が悪化する危険性もはらんでいるという訳です。

■ソンバーユを効果的な使い方!

では、ソンバーユの効果を最大限頭皮に活かすためにはどうすればよいのか?

オススメの使用方法をお教えします!

・オススメはお風呂上り!

ソンバーユはクレンジングに向いているオイルではないので、オススメはしっかりと清潔にした後、かつ温まって毛穴が開いているお風呂上がりです。ソンバーユがより浸透しやすくなります。

タオルやドライヤーである程度水気を切った“半乾き”の状態で使用するのが良いとされています。完全に乾燥させてからでは、毛穴が閉じきってしまう可能性があるからです。

・やさしく揉みこむように

先ほどご紹介した公式サイトでは「馬油を塗りこんだ後ブラシで叩くようにする」と記載されていましたが、この方法は場合によっては頭皮を傷つけてしまうことにつながります。

爪を立てずに、ゆっくりやさしく頭皮全体に揉み込んで行くようにしましょう。

■ソンバーユによる副作用は?

いいことづくめのように思えるソンバーユ。うまい話には裏があるように、ソンバーユにも何か大きな副作用があるのではないかと思われるかもしれません。

ただ基本的に、ソンバーユによる副作用は今現在ないとされています。

肌のごわつきや、ニキビが出来たなどの話を見かけますが、これはソンバーユが体内の老廃物を外に出そうとしている「好転作用」の表れともいわれています。

ただし、注意していただきたいのは、ソンバーユが動物性の油脂であるという点。

当然ですが、動物性のアレルギーを所持している方の場合は、ソンバーユによってアレルギー反応が引き起こされる可能性があります。

その為、動物性アレルギー持ちの方はソンバーユではなく、植物性のオイルを使用したほうが無難でしょう。

また、ソンバーユを使用した結果あまりにもひどい反応が出た場合も、何らかのアレルギー反応が出ている可能性があります。

ごわつきやニキビどころではなく、赤くかぶれてしまいかゆみを伴った場合などは、使用をいったん中断し、アレルギーテストなどを受けたほうが良いでしょう。

■ソンバーユって匂いは?

馬の油100%使用のソンバーユ。そうなると、気になるのは「匂い」じゃないでしょうか?

動物の獣臭さが多少残っているんじゃないか?と考えがちですが、現在のソンバーユをはじめとした馬油製品は、100%の純馬油をほぼ無香にする研究が進み、今では匂いは気にならないレベルになりました。

ただし、注意が必要なのが、ソンバーユを使い始めてからしばらく時間が経過し、ソンバーユ自体が酸化してきた際。

やはり獣臭さが出てしまうのと同時に、酸化した油は頭皮にとっても非常によくないので使用するのをやめましょう。

また、どうしても匂いが気になるという方であれば、ソンバーユには香り付きのものも発売しています。

香料も天然由来の成分から作られているものがほとんどなので、そちらを購入するのもよいでしょう。

■果たしてソンバーユはハゲに効くのか?

ここまで、ソンバーユの効果についてご説明してきました。

頭皮にも効果がありそうなことはわかりましたが、果たしてハゲに効くのか?という話になるとある条件が発生します。

例えば、抜け毛や毛の細さが気になり始めた方は、ソンバーユを使用することでよい効果が表れる可能性もあります。

ただ、ソンバーユにおいて注意しなくてはならないのが毛根が生きていない場合は効果が表れにくいという点です。

ソンバーユは結局のところ、頭皮や髪に栄養を与え、頭皮環境を整える効果があるものであり、眠ってしまっていた毛根をもう一度活性化させる働きが期待できるものです。

逆に言えば、ハゲてしまってから長時間経過してしまった頭皮には、頭皮環境を整える効果こそあれど、発毛や育毛効果をあまり実感できないかもしれません。

毛根が残っている期間は2~3年と言われています。ハゲや薄毛で悩んでソンバーユの使用を考えている方は、いつごろから自分が悩みだしたかを思い返してみると良いかもしれません。

女性のハゲ・薄毛改善法まとめ7選〜女性のハゲを救う〜

薄毛と聞くと男性を思い浮かべる人は多いのではないでしょうか?
実は女性も薄毛に悩まされているのです。
今回はそんな薄毛に悩んでいる女性必見の改善方法をご紹介します。

男女で違う薄毛の原因

同じ人間だから薄毛になる理由は男女で同じと思う人は多いでしょう。
しかし、実は薄毛となる原因は男女で違うのです。
同じ人間でも体のつくりやホルモンバランスなど違うように薄毛の原因も違います。

男性の薄毛の原因

①男性ホルモン
男性ホルモンのテストステロンを5αリダクターゼ(還元酵素)と呼ばれる物質が変換させ強力な男性ホルモンDHT(ジヒドロテストステロン)になり、毛細血管を収縮させます。
それにより毛髪の成長を抑制させることにより薄毛になると言われています。

②遺伝
薄毛遺伝子といわれる「アンドロゲンレセプター」の感受性が薄毛に影響すると言われています。
隔世遺伝すると言われ特に男性に強く表れることが多く、父方の家系に薄毛の人が多くいることよりも、母方の家系に多くいることの方が薄毛になる確率が高いと言われています。

③食生活
食生活は毛髪に与える影響は大きく、脂質が多い食事など偏った食事で薄毛になる場合もあります。
毛髪の成長にはタンパク質やミネラル、ビタミンも必要になります。
食生活が偏ると血行が悪くなり、毛母細胞に栄養が行かず、毛髪の成長を妨げることになります。

④睡眠・ストレス・タバコなど生活習慣
睡眠・ストレス・タバコは血行を悪くする要因の一つです。
血行不良より、毛母細胞に栄養を送ることができなくなり毛髪の成長を妨げることになります。

以上が男性の薄毛の原因と言われています。

女性の薄毛の原因

①女性ホルモン
女性ホルモン「エストロゲン」は、30代で減少を始めます。
このエストロゲンが減ることにより、女性は体調など様々な所に支障をきたします。
よく聞く更年期障害もその影響の一つで、髪も例外ではありません。
エストロゲンの減少によりヘアサイクルが乱れ薄毛になると言われています。

そして、女性しか経験することができない出産も薄毛の原因とされており、これもエストロゲンが関係しています。
妊娠中は赤ちゃんに栄養を取られますので、エストロゲンなどの女性ホルモンで髪の成長期を維持しますが、出産すると一気に女性ホルモンが減ることがあり、髪は休止期に入るのだそうです。
その結果、ヘアサイクルが乱れ薄毛になっていくと言われています。

②ストレス
これは男性同様で、ストレスは自律神経系交感神経を緊張させ血管を萎縮させます。
そうすると、頭皮への血行が悪くなり髪に必要な栄養が送れなくなることでヘアサイクルが乱れ薄毛になります。
現代の女性は育児・仕事・プライベートな人間関係などストレスが多いのは事実です。
ストレスは薄毛の原因として見逃せないものの一つです。

③無理なダイエット
大半の女性が経験するダイエット。
実はこれも、間違ったダイエットをしてしまうと薄毛の原因になります。
人間が栄養を取るためには、食べたり飲んだりしなければなりません。
食べなければ髪にも栄養が届きません。
極端な食事制限は体だけではなく髪にも十分な栄養が行き渡りませんので、へサイクルが乱れ、薄毛になる可能性があります。
無理なダイエットはホルモンバランスにも影響しますので注意です。

それと、男性同様に脂質中心の食事ですとそれもまた薄毛の原因となります。
タンパク質、ミネラル、ビタミンなど髪に良いとされる栄養素をバランスよく摂らないと薄毛の原因となります。

④生活習慣
これも男性と同じですが、睡眠が足りないと薄毛の原因となります。
成長ホルモンは午後10時から午前2時の間に大量に分泌されますので、この時間帯になるべく眠りにつけるように調整したいものです。
睡眠をきちんと取らないと髪の成長を妨げることになります。

⑤ヘアスタイル
基本的に女性は髪に気を使いおしゃれにしています。
パーマやカラーを毎月している人もいるようですが、過度にやり過ぎることで髪やのダメージになり細く見えたりします。
また、頭皮にも刺激が加わることで薄毛の原因になりかねません。

そして、長いと縛ることが多いと思いますが、これも毎日続けると頭皮に負担がかかり薄毛になってしまいます。

⑥ヘアケア
髪を大事に扱うことはとてもいいですが、日に何度もシャンプーしたり、合わないシャンプーを使っていることで皮脂のバランスが崩れ薄毛になることがあります。
必要以上に皮脂が多かったり、逆に乾燥しすぎることで薄毛の原因になります。

男性と女性で微妙に原因が違うのをお分かりいただけましたか?
次は女性の薄毛症状について解説致します。

女性の薄毛症状

①脂漏(しろう)性脱毛症
髪を洗う頻度が少なかったり、頭皮に合わないシャンプーを使っていたりすると皮脂が必要以上に分泌されることで起こる脱毛症状。

②粃糠(ひこう)性脱毛症
脂漏性とは逆で頭皮の乾燥により起こる症状。一日に何度もシャンプーしたり、シャンプーが合わなかったりするとフケかゆみの原因になります。
このフケが毛穴を防ぐことで脱毛の原因になります。

③分娩後脱毛症
産後の脱毛症状。
ホルモンバランスの乱れにより起こります。

④牽引(けんいん)性脱毛症
長時間継続してポニーテールやアップスタイルなど髪を引っ張る様なスタイルにしている場合に起こる症状。
頭皮に負担がかかり薄毛の原因になります。

⑤瀰漫(びまん)性脱毛症
頭髪全体の髪が脱毛する症状。
原因は加齢やストレスダイエット等様々で全体が均一に脱毛するので、境界線がはっきりわからないのも特徴です。

以上が女性の薄毛症状となります。
原因を理解していると、症状と繋がっていることが分かるはずです。

それって私かも!?こんな人は要注意!

では、具体的にどんな人が薄毛になる可能性があるのか。
下記表に一つでも当てはまる人は注意です。

1 職場でのストレスが多い。
2 出産直後だ。
3 育児が大変と感じる。
4 ほぼ毎日髪を結ぶ。
5 年齢は30代より上。
6 人間関係があまり上手くいっていない。
7 パーマ・カラーの頻度は2~3週間に1回。
8 毎日2~3回髪を洗う。
9 シャンプーしたのにかゆい。

又は、べとべとしている。

10 夜は眠れず夜更かしすることが多い。
11 最近急激なダイエットをした。
12 揚げ物など脂っこいものを毎日食べる。

あなたはいかがですか?
もしかすると、ほとんどの人が一つ当てはまったかもしれません。
では、具体的に何をすれば良いのか、改善策をご紹介していきます。

女性の薄毛改善法7選

①バランスの良い食生活

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(出典: http://www.tmch.or.jp/kensin/overview/letters/metabolic3.html
食生活は髪にも大きく影響しますので、バランスと摂れた食生活を心がけましょう。
おいしいからと言って炭水化物と脂質の多い食事になりがちですが、タンパク質を中心にビタミンとミネラルなどの栄養素も積極的に摂っていきましょう。

また、女性ホルモンを増やすことで薄毛改善になりますので、大豆製品や卵はお勧めです。
大豆製品には「大豆イソフラボン」と呼ばれる栄養素があり、女性ホルモンに似た働きをしてくれます。
卵もコレステロールという悪いイメージがありますが、コレステロールは女性ホルモンの大切な材料となります。
最低でも1日1個食べる習慣をつけましょう。

②ヘアスタイルを見直す

ヘアスタイルを見直すことはとても重要です。
頻度の多いパーマやカラーは本当に必要なのか?
実はもっと周期を遅くしても問題ないことがあります。
いつもより1週間周期を遅らせるだけで頭皮にかかる負担は減ります。

また、ほぼ毎日長時間アップスタイルをしている人。
たまには頭皮を休める意味でも、髪を下ろしてみませんか?
楽なのはわかりますが、自分自身も周囲の人も新鮮に感じ印象が柔らかくなる可能性もあります。

③ヘアケア剤と頻度を見直す

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(出典: http://ikumouzai-ladies.com/hairtrouble/s1shampoo.html
シャンプーしたのに直後からかゆかったり、べとべとしていたり…。
それ実はヘアケア剤が合っていない可能性があります。
頭皮の一番いい状態は、皮脂があり過ぎてもなさ過ぎてもダメです。
シャンプーにより、皮脂を奪い過ぎてフケかゆみになったり、洗浄力が弱すぎてべとべとしているなど、シャンプーが合わないせいで様々なことが起こります。
自分の頭皮の状態を知り、それに合ったヘアケア剤を選びましょう。
もし、何を選んでいいかわからない場合は、行きつけの美容室の美容師さんに聞いてみましょう。

そして、頻度ですが1日1回に抑えましょう。
日に何度も洗うと必要な皮脂がなくなってしまいフケ、かゆみの原因となります。
夏場などどうしても2回洗いたい場合は、2回のうち1回はお湯で流すだけにするか、洗浄力が弱いシャンプーで洗うと良いかもしれません。
そして、必ず夜寝る前のシャンプーをお勧めします。
成長ホルモンが出る時間に頭皮環境が整っていると髪も成長しやすいですので、スタイリングが付いたまま寝ないように必ず夜寝る前にシャンプーしましょう。

④規則正しい生活を送る

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(出典: http://www.tukare-kaifuku.net/karada/23/
ついつい夜更かししていませんか?
先述しましたが、成長ホルモンは22時から2時の間に多く分泌されます。
この時間に睡眠についていると成長ホルモンも出やすくなります。
髪の成長もその時間に合わせたいですので、遅くても0時には寝るようにしましょう。

⑤ストレスを解消する

仕事・育児・介護・家事・近所との人間関係・家族関係…。
数えればきりがありませんが、日々私たちはストレスを感じています。
小さいストレスと思ってあなどってはいけません。
それが蓄積されることでも体には悪い影響を及ぼします。
自分なりのストレス発散方法を身につけ小出しに発散しましょう。
一人の時間を作るのも意外とストレス発散になりますよ。

⑥筋トレを行う

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(出典: https://kaumo.jp/image/3797325
過度なダイエットをする人は食事制限だけで痩せようとする傾向にあります。
運動など辛いことは極力したくありませんよね。
しかし、食事制限だけですと筋肉が落ち代謝が落ちます。
筋トレなど運動をすることで代謝があがり血行も良くなります。
結果的に、頭皮にも影響するかもしれませんので筋トレは女性にもお勧めです。

⑦育毛剤を使用する

上記の改善策を行った上で育毛剤を使うことはとても効果的です。
育毛剤にはその名のとおり育毛のための成分がふんだんに配合されています。
本気で薄毛を改善したい人は育毛剤をお勧めします。

女性の薄毛の場合、男性の薄毛と違い完全にハゲになることは少ないです。
ですから、こういった育毛剤である程度改善する余地があります。
また、原因も自分の意志によって改善できることが多いですので、育毛剤と他の改善方法を併用することで薄毛改善を実感できる場合が多いです。

最近は女性用の育毛剤もたくさん発売されています。
男性用と女性用育毛剤では有効成分が違い、女性が男性用育毛剤を使うと副作用が出ることがありますので、必ず女性用育毛剤を使いましょう。

今すぐ隠したい人は

上記の改善方法はすぐに目に見えてわかるものではありませんが、効果を実感できる可能性は大いにあります。
しかし、今すぐ隠したい人もいるでしょう。
そんな人は、

①増毛スプレー、パウダーを使う。
②ウィッグを被る。
③普段の分け目を変える。

等もあります。
最終手段として覚えておいても良いと思います。

しかし、一番良いのは紹介した7つの改善方法です。
まずはできることから1つずつ始めてみませんか?