ハゲ方

脂漏性脱毛症を治すには?〜治療法おすすめ〜薬・病院・皮膚科・AGAクリニックの前に食生活を見直そう。

■誰でもなってしまう可能性がある脂漏性脱毛症とは!

脂漏性脱毛症とは、皮膚の病気である脂漏性皮膚炎が頭皮にも発症してしまった結果、脱毛につながってしまう症状です。

脂漏性脱毛症の怖い点が

「髪に良かれと思ってやっていたことが逆効果」
「日常生活の中で誰でも発症する可能性がある」

などなど…、どんな人にも起こり得てしまう脱毛症なんです。

特に、間違ったヘアケアをしていた結果、脂漏性脱毛症になってしまう方も少なくはありません。

今回はそんな脂漏性脱毛症を徹底解説するとともに、その治療方法をお伝えします!

■そもそも脂漏性脱毛症とは?

頭皮や、髪の生え際などは皮膚の中でも非常に皮脂が出やすい箇所になります。そしてあまりにも過剰に分泌されてしまうと、元々皮膚に存在する菌であるマラセチア真菌と呼ばれる菌が大量に繁殖してしまいます。

このマラセチア真菌が皮脂を分解することによって、皮膚炎症を起こしてしまう状態が「脂漏性皮膚炎」です。そこから脱毛につながることを「脂漏性脱毛症」と言います。

■脂漏性脱毛症になるとどんな症状が?

脂漏性皮膚炎、そして脂漏性脱毛症になってしまうと、まず発症した部分が赤くなんてしまい、かゆみを伴うことになります。

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出典:http://sukoyakajihada120.blog.so-net.ne.jp/index/2

ここからさらに悪化すると…

・フケの大量発生
・かさぶたや皮脂のかたまりが発生
・膿んでしまいグズグズする

など、症状が悪化していくと見た目にもキツイ状態になります。

最終的には髪や頭皮の毛穴に皮脂が過剰分泌され、取り除いてもまたすぐに皮脂がたまってしまうというかなりの悪循環に陥ってしまいます。

そしてさらに悪化すると脱毛が発生。これが「脂漏性脱毛症」です。

■注意!「頭ニキビ」とは別物です!

脂漏性皮膚炎及び脂漏性脱毛症は、頭に出来物であったり炎症が起こるといった症状から「ニキビ」と勘違いしてしまうケースが非常に多いようです。

頭皮にも「頭ニキビ」と呼ばれるニキビが出来てしまうことがあるので、勘違いしてしまうかもしれません。

「頭ニキビも脂漏性脱毛症も同じじゃないの?」と、思われる方もいるかもしれませんが実はまったくの別物です

ニキビの原因となってしまう菌は「アクネ菌」と呼ばれる菌なのに対し、脂漏性脱毛症の原因となってしまう菌は先ほどもご紹介した「マラセチア真菌」です。

有効な成分なども変わってきますので、自己判断で治療をしようとするとさらに悪化してしまう可能性もありますので、頭皮の状態が良くないなと感じたら医師へ相談することも視野に入れましょう。

■脂漏性脱毛症の原因における3大要素!

脂漏性脱毛症の原因は「皮脂の過剰分泌」が主な原因とされていますが、その皮脂の過剰分泌が起きてしまう原因が何なのかをご紹介していきたいと思います。

ちなみに、大きく分類すると以下の3つのようになります。

・ストレス性
・食生活の乱れ
・間違ったヘアケア

どれも、日常生活と密接に関係しているものになりますので、しっかりと詳細を把握しておきましょう!

■ストレスは皮脂の分泌を加速させる!

皮脂が過剰に分泌されてしまう原因のひとつとして挙げられるのがストレスです。

ストレスを感じると、交感神経が過剰に作用してしまい男性ホルモンが過剰に分泌されます。男性ホルモンは皮脂を分泌させる効果があるので、男性ホルモンが増えた分だけ皮脂が余計に増えてしまうのです。

また、人間はストレスを感じるとそのことを感じさせないために興奮成分であるアドレナリンが分泌され、それによって活性酸素が増えて皮脂の分泌量を増やしてしまうという原因も考えられているそうです。

皮脂の過剰分泌が原因とされる脂漏性脱毛症にとって、ストレスほど大きな原因はないといってもよさそうですね。

■“食生活”が大きなカギを握る!?

AGAや円形脱毛症などにももちろん食べ物は大きなかかわりを持っていますが、脂漏性脱毛症の場合は食生活が原因として直結している可能性も高いとされています。

では実際、どんな食生活が脂漏性脱毛症を引き起こすのかをご紹介しましょう。

★中性脂肪

中性「脂肪」というくらいですから、やはり脂肪となって体についたり、皮脂として肌や皮膚に浮き上がってきます。

わかりやすい例を挙げるなら、焼き肉を食べた後や次の日の朝なんかに、皮膚がベトベトすることがありませんか?これは、肉に含まれる動物性脂肪分が浮き出てきているのも原因のひとつと言えるでしょう。

主な食材:バター・生クリーム・チーズ・肉の脂身・砂糖・果糖など

★高GI食品(血糖値が高いもの)

血糖値が上がることによって分泌されるインスリンには、皮脂の分泌を促進させる効果があるため、脂漏性脱毛症の原因につながります。

「糖を取りすぎるのはいけない」という認識が一番わかりやすいかもしれません。

主な食材:白米・パン・麺類・砂糖・お菓子・ジャガイモなど

★アルコール

アルコールを摂取しすぎると、脂漏性脱毛症の原因につながるのはもちろんのこと、そもそも頭皮や髪自体に非常によくない効果が多いとされています。

アルコールを飲むと、のどが渇きませんか?アルコールには脱水作用があり、飲みすぎると体が水分を欲するようになり、皮膚や頭皮も乾燥してしまいます。

また、肝臓は髪の生成に必要な亜鉛などを消費してアルコールを分解しようとするので、頭皮だけでなく髪自体にも悪影響が及ぶことや、ストレスの項でご紹介した「活性酸素」も分泌されてしまいます。

飲むお酒の種類にもよりますが、穀物から作られているお酒には脂肪分や糖類が多く含まれているものもあります。ビールなどは麦から作られていますから、その分糖類が多いです。

ちなみに、最も糖類が多く含まれているお酒は何だと思いますか?

答えは「梅酒」なんです。梅酒は約20%が糖類で作られており、米から作られる日本酒の約4倍。ビールの約5倍もの量が含まれています。

飲みやすいからと言ってぐいぐい行けてしまうお酒だけに、注意が必要です。

また、アルコールを肝臓で分解すると発生するアセトアルデヒドは、処理しきれなくなるとDHT(ジヒドロテストステロン)と呼ばれるAGAの原因となるホルモンを生成します。

飲みすぎは頭皮や髪にとって百害あって一利なし…。ということですね!

■シャンプーをすると皮脂が増える!?

「皮脂が増えてしまう=不潔な状態」と考えて、シャンプーを洗浄力の高いものであったり、ゴシゴシと強くこすって皮脂を落とそうとする方、いらっしゃると思います。

確かに、そうすると皮脂がきれいに落ち、頭もさっぱりし、正常な状態に戻ったと“錯覚”するかもしれません。しかしこれが大きな落とし穴なのです!

そもそも、人間の頭皮において皮脂は頭皮に潤いを与え、紫外線やほこりから守る役目をしています。

つまり、シャンプーによって過度に皮脂を取ってしまうと、頭皮はカサカサになり、外的要因から守ってくれるものがなくなるため、頭皮にとってあまりいい状態ではなくなってしまいます。

そして皮脂があまりにも少ないと体が感じると、皮脂をこれまで以上に多く分泌させようと皮脂腺が働き、結果的に皮脂の過剰分泌へつながってしまう可能性があります。

■脂漏性脱毛症を治すために出来ること4選!

脂漏性脱毛症につながる原因を3つほどご紹介しました。結構心当たりのある方も多いのではないでしょうか?

逆に言えば日常生活が大いにかかわっている脱毛症のため、治療する方法や手段も様々に存在しますが、ひとつ大前提があります。

それは「脂漏性皮膚炎」の治療をしっかりと行ってから発毛に取り組むという点です。

皮膚炎の状態で発毛や育毛をしても効果はほとんどありません。病気の土に作物が育たないのと同じことですね!

また、皮膚炎が治癒した時点で髪がまた生えてくることもあるそうです。

そういった前提をお知らせしたうえで、治療のための4つの方法をご紹介します!

1.食生活の改善

中性脂肪・糖類・高コレステロールこういったものを控えるだけでも、皮脂の分泌量はかなり変わってくるといえます。

また、大食いや夜中の食事などは非常に内臓器官に負担をかけてしまい、結果として体全体の働きが悪くなり、頭皮や髪にも栄養が行き渡りづらくなってしまいます。

脂肪や糖をなるべく控えること、やりすぎてしまうと今度は栄養が少なすぎて髪がやせ細ってしまいますので、何事もほどほどが大切です。

2.シャンプーの改善

シャンプーの仕方やシャンプーそのものを変えるのもおススメします。

皆さんは、きちんとしたシャンプーの仕方をご存知ですか?きちんとシャンプーをしようとすると、時間にして約15分前後かかることとなります。

ポイントを簡単に抑えておくと…

・お湯の温度はぬるま湯(38度前後)にすること
・シャンプーで洗う前に、ぬるま湯だけで最低でも5分ほど流す
・シャンプーは手で軽く泡立てる
・指の先ではなく指の腹で揉むように洗う
・必ず自然乾燥ではなくドライヤーで乾かす

これらが、きちんとしたシャンプーの仕方において重要なポイントです。

また、シャンプー自体は頭皮にとって「刺激物である」という認識を持っておかねばなりません。皮脂が過剰に分泌されてしまう方は、洗浄力が弱い「アミノ酸シャンプー」を使ってみることをお勧めします!

3.飲むお酒を変える

「食生活は改善できるけど、お酒はやめられない!」という方に是非おススメしたいのが、飲むお酒の種類を変えるという方法です。

砂糖が大量に使われている梅酒はもちろんのこと、ビールや日本酒はそれぞれ麦や米が原料のため、比較的糖が多く含まれています。

逆に蒸留酒であるウイスキー・ウォッカ・ブランデー・焼酎にはほとんど糖が含まれていないため、お酒を飲む際もこれらを選ぶとよいでしょう。

ただ、注意しなくてはならないのがいくら蒸留酒であったとしてもジュースなどで割ってしまっては意味がないという点です。

飲む際はロックや水割りなどにし、何よりも飲みすぎないようにしましょう。

4.メソセラピー治療

メソセラピー治療とは、発毛部分に超音波やレーザーをあてることによって発毛成分を直接頭皮に注入していく方法になります。ここ最近、新たな発毛方法として注目されつつあります。
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出典:https://www.rs-clinic.com/menu/aga_meso.html

効果は画像をご覧いただくとわかるように、かなりのものが期待できるといえるでしょう。また、最短で半年ほど、最長でも1年前後で治療が終わるというのもかなりうれしい点です。

ただし、内服薬との併用を行うことなどから、1回の治療費が1万円強~3万円ほどとかなり高額になってしまうことがデメリットです。

また、頭皮の状態を正常に戻してからでないと効果が薄いため、まずは皮膚炎の状態を治療してからメソセラピー治療を行うようにしましょう。

■今からできることばかりです!

脂漏性脱毛症に関しては今からできる予防や改善策が非常に多いです。

たった少し日常生活で気を付けるだけでも、状況が劇的に改善することも少なくありませんので、しっかりと意識付けすることが大切ですね!

また、あまりにも脂漏性皮膚炎、脂漏性脱毛症がひどい場合は必ず医師へ相談しましょう、場合によっては頭皮や髪だけの問題では済まなくなってしまいます!

円形脱毛症の治療期間~治癒までどのくらいなのか~(体験談あり)

円形脱毛症は、見た目で判断することも多いのですが、中には他の疾患との区別がつきにくい症例もあります。円形脱毛症と鑑別しにくい脱毛症には「抜け毛癖」というのがあります。自信の毛髪を自分で抜いてしまう疾患です。一般的に思春期前後の女子に見られ、幼少時に現れます。その他には、FFA(永久脱毛)前頭部から側頭部の生え際に広がる永久脱毛です。これが円形脱毛の一種蛇行型脱毛と鑑別が難しいとされています。円形脱毛症は、毛孔が確認できますが、FFAは、毛孔が見つからないと言う違いがあります。円形脱毛症の治療期間は、相当長引くことが一般的です。しかし、100円ハゲと言われています、初期の円形脱毛症は1ヵ月ほどで自然治癒するのもありますが、本格的な施術や、注射となりますと1年以上長引くものもあります。したがって円形脱毛症の治療期間は、一概に言えませんが、完全治癒までは相当な期間がいることを覚悟しなければなりません。ここではそうした体験談を交えて、円形脱毛症の治癒法を考察して行きます。

円形脱毛症のメカニズムを探る

コイン型に脱毛する得円形脱毛症は、ストレスの代名詞的に捉われています。
確かにこのタイプの脱毛症は「仕事が忙しく、ストレスで円形のハゲができた」ということを良く聞くことがあります。
外部からは見えなくても、指で頭を触って、無毛部分を見つけた時は、驚いて相当ショックを受けるようです。
これは男、女に限らず、突然出現します。
このような小さな面積の円形脱毛症は、自然治癒することもあり、医療でも簡単に治せます。
円形脱毛症は、毛根の炎症が原因であるとされています。
前頭脱毛症や汎発性脱毛症も程度の差こそあれ、やはり毛根の炎症で起こるものと考えられます。
毛根で炎症が起きますと、リンパ球や他の白血球が、血管内から、毛根を攻撃するために組織へ出て行きます。
白血球が毛根の組織を出ていく際に、これらの武器で、血管を傷つけてしまいます。

円形脱毛症のメカニズム

知覚神経を刺激しますと、知覚神経からカルシトニン遺伝子関連ペプチド(CGRP)という物質が放出され、コレラが血管を活性化し、そこでフロスタグランジンと言う物質を作らせ、プロスタブランジンとCCRPが協力して、近くの細胞にIGF-I(インスリン様成長因子―I)を作らせるのです。
したがって、白血球や、リンパ球により、血管が傷つけられ、炎症がおこった部分では、育毛が阻害されると考えられています。
円形脱毛症ではこのように毛根の炎症により、脱毛が起こります。
本来、体の外から侵入する異物と、戦う役割を持ったリンパ球が、なぜ自分の毛根を傷つけ、脱毛を起こしてしまうのです。
なぜこのようなことが起こるのか、その詳細なメカニズムは解明されていません。

円形脱毛症の原因は、自己免疫疾患説が有力

円形脱毛症と聞きますと、すぐにイメージするのが、ストレスとの関係です。
一般にはストレスの病気と思う人もいるでしょう。
しかし円形脱毛症とストレスの因果関係を、示す医学的なデータは、今のところ存在しません。
円形脱毛症に掛かる人は、几帳面でまじめな人が多い、と言うデータがあることからストレスは見逃せない要因の一つであることは確かでしょう。
最近では、円形脱毛症は、「自己免疫疾患」説が有力視されるようになりました。
人間の体には、細菌やウイルスなど、外敵からの侵入から自身守る「免疫」機構があり、主にリンパ球がその働きを担っています。
円形脱毛の患者さんは、脱毛部分の頭皮を観察しますと、毛根にリンパ球が集まり、毛根が委縮しております。
それが何らかの理由で、リンパ球が自分の体の一部である毛根を、「異物」と間違えて攻撃し、髪の毛の成長が止められるのです

円形脱毛症 日常生活で気お付けること

円形脱毛症のきっかけとして、ウイルス感染や、ストレスが原因となることが判明しました。
日常生活で、要因となることを、なるべく回避できるような生活をすることが望ましいと言うことは当然のことです。
そのためには、当たり前の対策ですが「規則正しい生活」を心がけると言うことでしょう。睡眠と休養を充分に取ることが、免疫力低下を回避し、風邪にかかりにくい体を作ることにつながります。
インフルエンザ対策として、ワクチン接種も一つの対策の一つと言えましょう。
また食生活も大切です。
速く治ると言う特別なものは残念ながら、まだありませんが、これを食べたら円形脱毛症になりにくい、と言ったものは数多くあります。
しかし髪の毛の成長にとって、亜鉛や鉄分が大切なものですから、これらの栄養素が不足しないような、食生活に気を配る必要があります。
亜鉛は、カキなど貝類に多く含まれ、鉄分は、肉類に多く含まれています。
こうした食品を摂るように心がけ、足りないものはサプリメントで補うようにしましょう。

防止やヘルメットを被ることの影響はない

「防止やヘルメットを被る」と、円形脱毛症を悪化させると良く聞きますが、それはありません。
そもそも円形脱毛症が起きている毛包範囲は、組織の中であり、100%組織液に充たされた状態です。
そのため、皮膚表面が蒸れていても、何ら問題はありません。
帽子を終日着帽したとしても、影響はないと言えましょう。
局所免疫療法に用いる薬剤は、頭皮を乾燥させてしまうものの、円形脱毛症自体は、改善するため、多少の頭皮の乾燥を、極度に心配する必要はないと考えられます。
しかし、皮膚の乾燥は皮膚バリア―機能が低下し、円形脱毛症に合併している、アトピー性皮膚炎を悪化させ、湿疹を誘発したりする危険性はあります。
こうした面から、不必要に頭皮を乾燥させないように、注意することは大切です。

円形脱毛症治療の体験談

円形脱毛症の治療については、10円玉くらいの円形のハゲに気付いた初期の段階、つまり単発型の円形脱毛症の場合は、ほっておいても1ヵ月程度で、自然治癒しますので無用な心配はありません。
それが円形脱毛症と考えている人が数多くいることが問題なのです。
本格的な施術を行う場合、半年や1年、長期間にわたる治療が必要な場合もあります。
以下は、円形脱毛症治療の体験談です。

Q円形脱毛症を発症して2ヵ月、当初はそのショックで、3分の2が抜けてしまいました。あわてて皮膚科を受診し、3ヵ月ほどで新しい毛が生えてきました。今では新しい毛も生えそろい完全に見えなくなりました。
♦単発型の円形脱毛症の場合は、おおよそ1ヵ月から2ヵ月で、新しい毛が生え揃い、自然治癒するのが一般的と言えましょう。

Q側頭部に、丁度500円玉位のハゲができ、軽微な薄毛と判断し、そのまま放置していましたが、その内その部分は全く毛がなくなりました。そして2ヵ月間そうした状況が続きました。医師の治療を受け、そして2ヵ月後にうぶ毛が生えてきました。
♦500円玉の薄毛を発見した時、医師の診断を受けたら、もっと早く治せたかもしれません。

Q若い頃ダイエットとストレスが原因で、500円玉位のハゲが見つかり、その時他にも小さなハゲが見つかりました。医師の治療を受け、2年間で完治しました。
♦単発型から多発型に移行省都した時に、見つかったものと思われます。このまま放置していましたら、全頭ハゲに移行していたかもしれません。

Q育児や家事に追われる毎日で、ストレスが溜まり、抜け毛が目立つようになりました。500円玉位の円形ハゲです。医師の診断で円形脱毛症との診断が下されました。その後、髪は抜け続け、3分の2程が抜け、ママ友の間で話題になりました。そこで施術に踏み切り、ステロイドパルス療法を行い、それから1年半で元に戻りました。
♦ステロイドパルス療法は、広い範囲に脱毛した場合行う療法です。今この方法を使う医療機関が増えているようです。もともとこの方法は、全身状態が悪化したような状況に行う療法で、その状況を一気に改善させる目的を持っています。したがって頭痛や発熱生理不順などの副作用を伴うこともあります。全身状態に何も異常がないときは、副作用がほとんどありません。

Q会社でのストレスが溜まり、思いがけなく頭頂部のハゲを発見しました。
ただのストレスの影響と思い、長い間放置していましたが、他の部位にも円形のハゲが次々と出てきました。これは大変だと思い医師と相談した結果、円形脱毛症と診断されました。そこで受けたのが局所免疫療法です。完治するまでは、長期間かかるとのこと、1年半ほどで、産毛が見られるようになりました。
♦局所免疫療法は、脱毛部位に、軽いかぶれを起こしながら治していく方法です。非常に高い確率で、接触性皮膚炎、つまりかぶれを起こす物質で、治療中に頭皮以外の部位にかぶれや、首のリンパ腺が腫れたりすることがあります。

円形脱毛症の治療法と薬剤

円形脱毛症の治療には、どういった患者さんに、どのような治療を行ったらいいのか、人さまざまです。
その貫地谷さんに適した治療法を医師が判断して行います。
その医師たちは、日本皮膚科学会のガイドラインに沿った、治療法を選択します。
このガイドラインは、あくまで標準的なもので、患者さんの状況に合わせて選択するものです。
一般的に比較的良く用いられているのが次の通りです。
♦塩化カルプロ二ウム(フロジン液)
塗薬で、末梢血管の拡張作用、育毛剤の「カロヤンガッシュ」などの主成分です。
♦グリチルリチン
飲み薬です。抗アレルギー作用、漢方薬として用いられるカンゾウから抽出した薬効成分です。
♦ステロイド
塗り薬、飲み薬両方あります。注射する時もあります。
♦セファランチン
塗薬、飲み薬があります。
タマサキッヅラフジと言う植物から抽出した、アルカロイド成分です。
♦ミノキシジル
塗り薬、飲み薬の両方有り、発毛促進作用があります。
♦ドライアイス圧抵療法
雪上のドライアイスを固めたもので、患部に刺激を与えます。
♦紫外線療法
長波長の紫外線A波UVAを患部に、照射してリンパ球の異常な動きを抑えます。
♦局所免疫療法
薬を使って局所に、人入為的にかぶれを起こし、その状態を維持しながら、発毛を促進させる。

庄司智春ははげてる!?筋トレが原因か【画像あり】

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■お笑いコンビ品川庄司にして筋肉芸人の庄司智春さんがハゲている?

人気お笑いコンビ品川庄司の庄司智春さん。

お笑い以外にも執筆・映画・役者をこなすマルチタレントの品川さんに対して、テレビでは「筋肉バカ」なんて呼ばれ方で親しまれているのが庄司さんです。

また奥様である、元モーニング娘。の藤本美貴さんを非常に大切されている愛妻家としても知られています。

ストイックに筋トレを行い、見事な肉体美をテレビでも披露してくれていますが、そんな庄司さん。もう一か所どうしても視線が行ってしまう先がありませんか?

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出典:http://www.livenan.com/archives/750976.html

ご覧いただくとわかる通り、ちょっとおでこが広い気がするんです。ただこのレベルだと「ハゲ」と自分自身は認めたくないですよね?

ですが庄司さんは、とても身近なある人に“薄毛認定”をされてしまうこととなります。

■もっともショックな人に“ハゲ”を指摘された!?

奥様である元モーニング娘。藤本美貴さんのブログ内で2013年にこんな記事が!

ちょっとハゲて来てるしなてぃ
旦那さんごめんなさい
書き逃げします
おやすみなさい

出典:http://ameblo.jp/miki-fujimoto/entry-11474844289.html

結構芸人仲間などからもこの“ハゲネタ”でいじられているようで、テレビ番組に出演した際、このことを突っ込まれた庄司さんは「顔のパーツが下がってきただけ!」と、ハゲていることを否定しているようです。

普通であれば「髪が薄くなっている」なんて、気を使って本人に伝えることは難しいですよね?

それをブログで多数の人が見ている場で伝えてしまうのですから、仲の良さが感じられるのと同時に、芸人の妻としての美味しいネタを提供する藤本さんの心遣い(?)が垣間見えるワンシーンです。

■庄司さんの髪について一般の人はどう思っているのか!

ブログで堂々とハゲを指摘されてしまった庄司さん。そのブログのコメント欄や冒頭でお見せした庄司さん出演時のテレビ番組の際の反応をみても、かなり様々な意見がありました。

「確かにちょっとハゲてる!」という人もいれば「これでハゲは言い過ぎでしょ!」という方も。

中には「男性は髪の毛を気にする方が多いですから慎重に突っ込んであげてください…!」と、庄司さんのことを気遣う声まで。

ただ、意見の大半はやはり「庄司ハゲたな!」と厳しい意見が多いようです。

お笑い芸人さんですから、そういう風にいじられる立場なのはわかります。ですが、そもそも「ハゲかハゲではないか」という論争が起きている時点で、庄司さんレベルの後退具合でも、気にしなくてはならないということがわかりますね。

■筋トレするとハゲる!?この噂を徹底解剖!

時々「筋トレするとハゲる!」という噂を耳にすることがあります。庄司さんを見ていると、あながちこのうわさも間違いではない気もしてきますよね?

その理由としてよく挙げられているのが「筋トレをすることによって男性ホルモンが増え、毛が薄くなるから」というもの。確かにもっともらしいですよね。

かと言って、筋トレをしている男性誰もがハゲているわけではないのも、また事実です。ここでは「筋トレ=ハゲる」の因果関係についてご説明しましょう!

・ほかの“筋肉芸人”の頭皮事情とは?

まず気になるのが「ほかの筋肉芸人もハゲているのか?」という点ですね!同じような立場にいる人たち皆がハゲていれば、噂通りということになります。

この疑問を解消するのに非常にいい画像がありましたのでご紹介しましょう。とある番組で「筋肉芸人」として特集された際の画像です。

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出典:http://entameewsn.com/article/ametalk_goid.html

左が元祖筋肉芸人でおなじみのなかやまきんに君、右側がここ最近筋肉芸人としても注目を浴びるようになったお笑いコンビオードーリーの春日さんです。

こう見てみると、なかやまきんに君は髪型の影響で髪量が少なくは見えますが、生え際はまだまだ後退している感じがしません。

一方で春日さんはいい感じにおでこが広くなっているように見えますが、昔から結構おでこは広い方です。気になり始めてはいますが、決してハゲているとは言えないでしょう。

■「筋トレ=ハゲる」に該当するのはこんな人!

ほかの方の画像をご覧いただいてもわかるように、基本的には筋トレとハゲの間には因果関係はないように思えますし、実際「筋トレ=ハゲる」というのが確実であると立証されているわけではありません。

ただ、とある条件下では「ハゲを促進してしまう」可能性があります。

・AGA(男性型脱毛症)になり始めている人やなりやすい体質の人

AGAの主な原因はストレスによって男性ホルモンが過剰に分泌してしまい、DHT(ジヒドロテストステロン)と呼ばれる薄毛の原因となる成分が発生してしまうことにあります。

本来筋トレによって増える男性ホルモンは「テストステロン」と呼ばれるものであり、これが5αリダクターゼの働きにより上記のジヒドロテストステロンへと変換されます。

つまり、元々ジヒドロテストステロンが増えやすい状態の方は、筋トレによって男性ホルモンが増えてしまい、ハゲてしまう可能性があるということです。

・ハードなトレーニングをしている方

非常にハードなトレーニングを積んでいる方もハゲてしまう場合が多いです。筋肉は基本的にタンパク質から出来ています。そして同じように髪もタンパク質からできています。

筋肉を多く付けようとすれば、それだけ体内のたんぱく質も必要とされます、すると髪を生成するのに必要な分も筋肉に持っていかれてしまい、ハゲの原因となりえます。

「プロテインを飲んでいるから大丈夫!」と思うかもしれませんが、結局補えるようには限度があります。

かといって、プロテインを過剰に摂取してしまえば今度は栄養バランスなどが崩れてしまい、結局髪にとっていい状態とは言えません。節度を守ることが重要なんです。

■運動=ハゲるではないことに注意!

筋トレとハゲの関係について説明しましたが、注意してほしいのが「体を動かすとハゲる」ということでない点です。

例えば、あなたが、筋肉をつけたいのではなくダイエットや健康維持のための運動を考えているのであれば、筋トレではなく「有酸素運動」を試すことをオススメします。

有酸素運動とは読んで字のごとく、酸素を使った運動のことであり、ジョギングやランニング、エアロビクスなどが挙げられます。

有酸素運動をすることによる体内の血流の活性化や、汗をかくことによって頭皮の老廃物が押し出される効果、ダイエットによって脂ぎった皮脂が出てくるのを防ぐ等々…。有酸素運動は発毛効果の促進につながるともいえます。

適度な運動は、発毛にとっても非常に効果的なのでぜひ取り入れてみましょう。

■庄司さんの性格にもハゲの秘密が?

いつも明るいキャラクターでお茶の間を楽しませてくれている庄司さんですが、実はこんな一面があることもわかりました。

この日、番組MCのメッセンジャー黒田から「ミキティに内緒にしてることとかないの?」と聞かれた庄司は、「うーん」と少し考えたあと、「休みなのに仕事って言って出ていくことはあります」と告白。これにスタジオの面々からは「やめてくださいよ」とツッコミが飛んだ。

出典:http://www.excite.co.jp/News/entertainment_g/20160916/Narinari_20160916_39792.html

この記事によれば「仕事がないと思われるのが嫌」「だから休みの日でも家を空けるようにしている」と書かれています。

奥さん大好き、子供大好きの庄司さんが「家族と一緒に居るのが嫌」ということはないでしょう。おそらく、大切にしている家族に心配をかけたくないからこそ、こういったことをしているのではないでしょうか。

結構庄司さんは周りを「気にする人」ということがわかりますね。ひょっとするとこういった性格的な積み重ねがストレスやプレッシャーに繋がっているのかもしれません。

■芸能人は生活が乱れがち

庄司さんがハゲてしまった原因として考えられるものはストレスの他にもあります。

それが「生活習慣の乱れ」です。

深夜の生放送や、打ち合わせなどで夜遅くなってしまったりすれば、夜遅くに食事を摂ることも少なくないでしょう。

長距離移動などもごくごく当たり前のようにされる為、良質な睡眠を十分にとれていない可能性もあります。お酒のお付き合いもかなり多いはずです。

夜間は基本的に体を休ませるためにある時間。その時間にしっかりと睡眠をとることで、普段は優先順位の低い頭皮や髪にまで栄養素がしっかりといきわたらせることが出来るようになります。

しかし、忙しい芸能人の方でしっかりとした生活サイクルを送れる方はごくわずかです。それだけ薄毛のリスクが高まってしまう訳ですね。

■生え際のハゲには「プランテル」がオススメ!

庄司さんのような、頭頂部などは比較的まだ平気でおでこの生え際だけが後退しているような方におススメしたいのが育毛剤の「プランテル」です。

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引用:http://www.plantel.biz/plantel/

「M字と戦う育毛剤ブランド」と公式サイトでも大々的にアピールしているように、おでこのハゲに特化した育毛剤となっています。

天然由来の成分を使用することによって、発毛・育毛剤についてまわる「副作用」の部分をクリアにしているのが非常にうれしい点です。

効果が表れるまでだいたい3か月前後が目安とされていますので、慌てずしっかりと育毛していくことが大切です。

■家族の協力や理解があると心強い!

庄司さんにとって非常に心強い点がひとつあります。

それは家族の理解があるということです。

庄司さんの奥様である美貴さんは、ある日AGAのイベントに出演した際、こんな風にコメントしていました。

夫の庄司智春が、うす毛で悩んでいることを告白。おでこの後退を「顔のパーツがさがっただけ」と認めない夫を気遣い、「(医者に)行ってみな、と軽い感じで薦めます」と笑顔で語った。

出典:http://www.oricon.co.jp/news/2017898/full/

髪の悩みというものは、基本的に多くの人からからかわれてしまいがちです。特に家族からは理解を得られるかどうかは非常に大きなポイントです。

未だに、一般的には発毛や育毛剤を「効果がないもの」「詐欺まがいのもの」「高価なもの」と、考えているケースのほうが多く、家族から「そんなもの使ってどうするの?」と、冷たい言葉をかけられてしまうことも。

しかし庄司さんの場合は、妻である美貴さんが「気軽に病院を勧めてみたい」と話しているように非常に理解を持ってくれていることがわかります。

当の本人としてはあまりにも重大なことだと思われてしまうのも辛いですから、このくらいの気持ちで家族にいてもらえるのはすごくありがたいですよね!

もしもAGAの治療を考えている際は、恥ずかしさなどもあるかもしれませんが家族に打ち明けて、理解や協力を得るのもいいと思いますよ!

■世間の目は結構厳しい…。だからこそ!

はっきり言って、庄司さんのレベルで「ハゲている」という声がこんなに挙がっていたことが予想外の方も多かったのではないでしょうか?

それだけ、世間の目はハゲに対して敏感で厳しいということでもあります。

また、おでこのハゲで注意したいのが「加齢とともに進行スピードが早くなる」という点です。

その為、のんびり構えているとあっという間に「顔のパーツが下がっただけ!」なんて、言えなくなってしまいますよ!

あなたが思っている以上に、おでこのハゲについては危機感を持つことが大事ですね!

何歳から若ハゲと呼ばれるのか~みんなの意見のまとめ~

結論から先に言いますと、若ハゲと呼ばれているのは、一般的に30歳以下の人をこれまで若ハゲと呼んでいたようです。しかし近年、時代が欧米化し、食生活、生活習慣、社会環境が大きく変化し、その影響が頭皮にも表れ、驚いたことに、10歳代で、すでに薄毛の人が見られるようになりました。原因は生まれつきか、または何かの頭皮のために起ったものだろうと考えられます。子どもの頃は、大人と違って、テストステロンの量が少なく、これまでハゲの心配はない、と見られていましたが。そこで、ハゲに悩む人たちの各世代の意見をまとめ、現代ハゲ事情を検証してみました。

10代から50歳代男女に さまざまな薄毛の悩みが

薄毛、脱毛と言いましても、人によってそのトラブルや悩みは様々あります。
「前頭部が薄くなり始め頭皮に発疹が出来、薄毛が進み、地肌が見えるようになりました」(20歳男性 学生)。
これは明らかに「男性型脱毛症(AGA)」の症状です。
頭髪治療の飲み薬、塗り薬の使用を中心として、治療を今でも続けています。
製薬会社の行ったAGA の発症率は、20歳以降の男性全体で、約30%という数字を示しています。
AGAは、遺伝や男性ホルモンと大きく関わっていることは分かっていますが、何か一つの原因で起こるわけではありません。
AGAは進行性の症状です。
いったんスイッチが入りますと、止まりませんので、薄毛を気にしている人は何らかのケアが必要ですし、そのケアが早ければ早いほど、効果的な改善につながると言えましょう。

若い女性にも薄毛の悩みが急増

薄毛の悩みは男性だけではありません。
最近は若い女性にも、薄毛の悩みを訴える人が多くなりました。
「20歳になったころから、自分の髪の毛が薄いなあと感じるようになり,放っておいたら地肌が透けて見えるようになり悩んでいます」(20歳女性 介護職)
老人ケアの仕事についていましたので、毎日いろいろな人と接し、髪の毛が薄いのを見られるのが嫌で、相当なストレスを感じているのでしょう。
治療は投薬で少しずつ改善して行き、今ではほとんど、周りが気付かないほど回復しているようです。
若い女性の薄毛、脱毛については、その原因については、まだよくわかってない部分もあるのは確かです。
ストレスの過剰(仕事の悩み、人間関係など)や、仕事の忙しさなどによる生活の乱れ(睡眠、食事)が、関わっているケースが多いようです。

髪の変化と女性ホルモンの関係

「ハリやコシがなくなったな」「髪の毛が細くなった」「髪に艶が亡くなった」「分け目がはっきりし出した」これ若い女性に共通した薄毛の悩みです。
女性の髪の加齢変化は、血流が悪くなることと併せて、女性ホルモンのバランスが崩れることが大きな要因とされています。
もちろん、これがすべてとは言えませんが、加齢に伴い髪の毛の状態が、どう変化するのかを知っておくことは、頭髪チェックにとって大事なことです。
女性ホルモンでよく知られていますのが、エストロゲンとプロゲステロンです。
女性らしい体つきを維持し、妊娠、出産に大きく関わって来るのがホルモンなのです。
髪の毛を保持するために、働くとされているのはエストロゲンの方です。

女性の髪のエイジング

女性ホルモンの分泌は、20歳代がピークなのです。
30歳を過ぎますと、徐々に減少し、45~55歳の更年期に、急激に下降を始めます。
それに伴い、ホルモンのバランスが崩れていくに連れて、様々な変化が現れてきます。
女性ホルモンとは、卵巣から分泌されるホルモンで、エストロゲントと、黄体ホルモンであるプロゲステロンの二つがあります。
その分泌量が30代を境に減少します。
この現象は誰も避けられない加齢の変化なのです。

20代

女性ホルモン分泌量の、ピークに向かう20代は、髪の状態も最高に良い時と言えるでしょう。
髪のハリ、コシ、量の多さはピークの時期です。
ただし量や質には個人差が有り、20代で、白髪が出る人が、希少ですがおります。

30代

徐々に髪の毛に、波打ったようなうねりが出てきます。
これは髪が乾燥しやすくなり、空気中の水分を含んでしまうためで、この時期から指通りの悪さを感じるようになります。

40~50代

更年期前後には髪質が低下、閉経後にはそれが顕著になり、薄毛が目立ってくることもあります。

60代以降

髪の加齢変化は顕著になり、頭皮の乾燥が加速します。
薄毛が気になり始める人もいますが、健常毛の状態をキープする人も、個人差が大きく出てきます。

データでみるAGA 年代別発症率

加齢と共に、男性型脱毛症の発症率は高くなります。
「前頭部がハゲて、かつらや植毛に頼らなければならない」(60歳男性 無職)や「結婚に影響を及ぼすので、薄毛を治したい」(30歳男性 会社)などの悩みは、世代を代表している悩みと言えましょう。
ある製薬会社の調査データを見てみますと、AGA のピークとみなされる年代は、60歳代43.4%をピークに、50歳代39.9%、40歳代32.5%、30歳代20。5%、20歳代12.5%と下降していきます。
このデータは、あくまで意識調査にのっとったデータで、あくまで薄毛に対して各世代、どのように意識しているのか、がテーマになっています。
このデータで興味を魅かれますのが、20代の薄毛に悩む人です。
20代で、薄毛、抜け毛を意識している人の内、75%の人が将来の毛髪状態に懸念を抱いていることです。
男性型脱毛症が、いかに精神的影響が大きいかを、浮き彫りにされているようです。

ハゲていたって、もてる男性は沢山いる

「ハゲいるので、女性にもてない」「仕事にも女性のも自信がない」(20歳男性 会社員)という声が、若い男性の薄毛の悩みのトップを占めていると言ってもいいでしょう。
男性にとって、薄毛の悩みは自信喪失につながり、悩みのタネとなるものです。
果たしてそうでしょうか。
実は女性は、男性が気にしているほど、薄毛の男性を気にしていないのです。
それはデータにもはっきり示されています。
「女性から見た男性の薄毛を、どう思う」とアンケートを実施したところ、何とトップの40%を占めたのは「知的に見える」でした。
次いで「落ち着いて見える」の23%、優しそう20%、セクシー17%でした。
そして「恋人が薄毛になったらどうしますか?」という質問では、「何らかのアドバイスをする」がトップの68%で、次いで「そっとしておく」の20%、「育毛剤を買ってあげる」7%でした。
薄毛だからと言って、女性に振られることはありません。
時にはプラスイメージを抱いてもらえることもあると言うことです。

ストレスから抜け毛が始まり、AGAに

大学時代は髪の毛がフサフサ、青春を思い切リ謳歌し、髪の毛のことなど一度も考えたことのなかったNさん(23歳男性 サラリーマン)でしたが、会社に入って1年目で「薄毛が目立ち始め、初来が不安になった」、とその悩みは深刻です。
大学生から社会人になった途端、周囲の環境ががらりと変わり、人間関係も複雑になり、毎日のストレスは溜まるばかりです。
これは男女の差なく起きる現象と言えましょう。
特に女性は、こうした精神的ストレスが溜まり、円形脱毛症の兆候が見られるようになります。
必ずしもストレスが直接の原因ではないのですが、ストレスが溜まることにより、生活のリズムが狂い、ホルモンのバランスが崩れ、こうした現象につながって来るのでしょう。ちなみにNさんは早目の治療が功を奏して、今ではすっかり元気を取り戻し、頑張っているようです。

■Mさん(24歳男性 アルバイター)
童顔の残る、見るからに好青年といったMさんが、深刻な顔して悩みを打ち明けました「頭頂部が薄くなり、それが前方に広がり始め、友人と飲みにもいけない、恋人と会うのもつらい、いつも帽子を被って隠している」と深刻そう。
これは完全にAGAの初期の症状と考えられます。
お父さんのことを聞くと「父は若いうちからハゲで、親戚の人もハゲの人が多い」とのこと。
これはAGA が進んでいると思われますので。専門医の受診を勧めました。
治療を開始始めて5ヵ月過ぎたころ。Mさんに会い、その顔を見て驚きました。
なんとも爽やかな顔で「ガールフレンドが、『毛が生えてきた感じね』と言われ何か自信が持てるようになりました」と嬉しそうに話していました。
薄毛の悩みは、早い内に治療すれば回復する好例でした。

AGAを自覚するきっかけ

学校や仕事、朝の忙しい時間帯で、顔や髪の変化を掴むことは容易ではないでしょう。
それでは、どんな時に薄毛を自覚したらいいのか?ということですが、AGA を自覚する5大きっかけを述べてみましょう。

1小雨の降り始めに傘がないとき

傘がないときに小雨が降ると、毛が多い時は多少頭皮が濡れても、冷たく感じません。

2風呂上り、プールを出た時

どちらも髪がペタンコなったなと感じる

3髪のセットが上手くいかない

髪にボリュームが亡くなるのでセットが難しくなる。

4昔の写真を見た時

若い時の写真を見比べて愕然とする

5他の人の指摘

同窓会などで「お前少しはげたな」と言われたときのシックは応えます。
このようなきっかけがあり、改善を希望するなら、プロペシアなどの薬剤を投与するのがいいでしょう。

様々な若ハゲの悩みのまとめ

1若ハゲは10代から起きている

2子どもの頃は、大人と違ってテストステロンの量が少なく、薄毛の心配はない、と言う神話が崩れつつある。

3思春期を迎える10代後半から、男性ホルモンの分泌が活発になり、大人とほとんど変わらなくなる。

4薄毛や脱毛は10代、20代から始まる。

5 20代前半の若ハゲは、他の外部からの要因(生活習慣や皮脂にある毛穴の詰まりなど)と男性ホルモンの分泌の異常が原因。

6対策としてはカロリーの高い脂っぽい食事は避ける。

710代、20代は、どちらも皮脂の分泌が多い。

8 30代後半は、ハゲが目立ってくる年齢、新陳代謝が衰え始め、自分で発毛・育毛する能力が低下、ここで発毛対策を取らなければ、毛根が死んでしまう可能性がある。

9一般的に言って、普段は毛根には2~3本の毛が付着していますが、毛根が弱っている場合は1本しかなく、また髪の毛も細くなっている。

【若ハゲ必見】今なら間に合う!20代のハゲ対策まとめ

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出典:http://www.mensfitness.com/styleandgrooming/fashion/your-diabolical-follicles-treating-male-pattern-baldness

皆さんは「まだ20代だから大丈夫だ」そんな風に考えてはいませんか?このように考えている方はちょっと危険!30代から薄毛になり始める人が多い中、もしかしたら周りの人よりも早めに薄毛になってしまうかもしれません。そして30代からの薄毛にとても重要になってくるのが20代からの薄毛対策なのです。今回は、「まだ大丈夫だ」と考えている20代の方に向けて20代からの薄毛対策に大切さを解説していきます。皆さんもこちらを参考に、今からならまだ間に合うので、正しい薄毛対策をしてみませんか?

【20代から薄毛の進行が始まる人もいる!】

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出典:https://www.quora.com/How-do-I-stop-baldness-at-age-20

男性が薄毛になる原因の一つに男性型脱毛症(AGA)という脱毛症があります。男性型脱毛症は、男性ホルモンに含まれる「テストステロン」の酵素により変化してできた、「ジヒドロテストステロン」という物質の働きによって引き起るものです。ここで、抑えていただきたいポイントは、ジヒドロテストステロンは思春期以降にすでに働き始めているという点です。そう、自分はまだ大丈夫だ。と高を括っている方は、すでに男性型脱毛症へのデスロードを直走っているのです。では、なぜジヒドロテストステロンの分泌が多くなってしまうのか。それにはハゲ遺伝子が大きく関わっているのです。ドイツ・ボン大学の研究チームによると、ハゲに直結する遺伝子である「ハゲ遺伝子」というものが存在していて、男性の場合はXとYの2つの染色体を持っていて、X染色体は母親からの遺伝子ですが、そのX染色体の中にハゲ遺伝子が含まれているのです。つまり、母方の祖父がハゲている場合、あなたもハゲる可能性が高いのです。いわゆる、遺伝と呼ばれるものですね。遺伝性で脱毛が出てしまった場合は、運命に逆らうことはとても難しく、セルフケアだけでは到底脱毛の症状を抑えることはできませんが、それ以外にもハゲる原因となりえる遺伝子があるということなので、それだけが直接的な原因ではない可能性もあります。

【男性型脱毛症(AGA)以外の脱毛症の原因】

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出典:http://www.hairskinindia.com/hair-care/alopecia-male-female-pattern-dull/

もちろん、男性型脱毛症意外にも脱毛症はたくさんの種類があり、髪の毛というのは本当にさまざまな理由で、いとも簡単になくなってしまうものなのです。次は、男性脱毛症以外の脱毛症を解説していきます。

『円形脱毛症』
脱毛症の症状で最も多いのが、円形脱毛症です。特に働き盛りの20代後半から40代後半の男性に起こりやすいと言われています。その主な原因とされているのがストレス。円形脱毛症の症状が起こるのは、強い精神的ストレスを感じた時だと言われています。しかし、実際のところその根本的な原因はまだ解明されていません。さらに、円形脱毛症の症状が現れるのは、年齢を問わずストレスの影響を受けない赤ちゃんのどからも症状が確認されているため、一概にストレスのみで円形脱毛症を引き起こしてしまうといは言いにくいそうです。

『脂漏性脱毛症』
脂漏性脱毛症は、脱毛症の症状の中でも珍しい症状です。症状は毛穴の周辺で炎症が起こり、炎症の起きた個所の髪の毛が抜け落ちていくというもので、その原因は毛穴周辺に潜む常在菌の増殖です。常在菌は皮脂を栄養に増殖しますが、ホルモンバランスが乱れることで頭皮が皮脂を過剰に分泌してしまい、それを栄養に増殖が進みます。すると、常在菌は毛穴の深部まで進行し、炎症を起こします。炎症が酷くなることで、毛根の働きが弱くなり、髪の毛を頭皮にとどめておくことができなくなり抜け落ちてしまいます。

『ひこう性脱毛症』
ひこう性脱毛症は、脂漏性脱毛症とは真逆で乾燥が原因となる脱毛症です。こちらもホルモンバランスの乱れが原因となり進行していく脱毛症で、頭皮が乾燥することで大量に出たでフケが毛穴を塞いでしまい、育毛の障害になるだけではなく、毛細胞が皮膚呼吸をできなくなることで、脱毛の症状が現れることがあります。ひこう性脱毛症は、一度症状が出ると、セルフケアなどで改善しようとしても、かえって乾燥を悪化させてしまうことが多いことから、非常に治りづらい脱毛症だと言われています。

『老人性脱毛症』
老人性脱毛症は60代以降の方に引き起りやすい脱毛症の症状で、細胞分裂が深く関係してきます。通常私たち人間は若ければ若いほど細胞分裂が盛んに行われ、新しい細胞へと生まれ変わることができますが、彼と共にその能力は徐々に衰えてきます。髪の毛も同じで細胞分裂が盛んに行われれば行われるほど、太く健康的な髪の毛が次々に生えてくるのです。しかし60歳を過ぎると、細胞分裂が遅くなり、毛細胞を作ることも難しくなってきます。その結果、髪の毛全体が徐々に薄くなってくるような老人性脱毛症の症状が現れるのです。

【若ハゲになりやすい人の特徴】

 

では、次にハゲになりやすい人の特徴を解説していきます。皆さんは当てはまっていませんか?このような特徴がある方は脱毛の症状が現れやすいので、改善できるようにしましょう。

『睡眠不足』
20代後半から40代後半の働き盛りの方にハゲが進行しやすい理由の一つが睡眠不足です。こちらの年代の人は、仕事がとても忙しく帰りも遅く、必然的に睡眠に入る時間帯も遅くなります。すると、睡眠不足によりホルモンバランスが乱れ皮脂の分泌が多くなり、頭皮環境も良いものではなくなってしまいます。さらに、今までホルモンバランが頭皮環境のバランスを保っていましたが、それができなくなることで、頭皮の常在菌が増え、皮膚のトラブルへと進みます。

『乱れた食生活』
特に現代人は、食生活が乱れていることが多く、食生活の乱れも抜け毛が増えてしまう原因にもなります。特にお肉が大好きな男性は要注意!脂質が多いものを摂りすぎると、やはり頭皮も皮脂が多く出てしまいます。皮脂が多く出てしまうとその分毛穴もとてもつまりやすい状態になってしまうため、極力野菜中心の食生活に変えましょう。また、コンビニ弁当などを毎日食べているような人も、同じでコンビニのお弁当にはたくさんの油が使われています。そのため、なるべく控えたいところですね。

『過度のストレス』
さて、円形脱毛症の症状が出てしまいやすいストレスを抱えやすい人も要注意です!しかし、職場の人間関係、親との確執、夫婦関係、さまざまなことが原因でストレスというものは生まれます、中でもストレスを感じやすいという人にはある特徴があり、責任感が強く、問題を一人で抱え込みやすい人に多く、そのような人は円形脱毛症にもなりやすいのです。

『タバコの吸いすぎ』
タバコは体に悪影響を及ぼすとされていますが、もちろんそれは髪の毛にも言えることです。タバコを吸いすぎるとまず、血行が悪くなります。血行が悪くなると髪に正常に栄養が行き届かなくなり、髪の毛が徐々に細くなってしまいます。さらに、ニコチンが体内のビタミンを破壊することで毛髪に必要な栄養を運搬する力が弱くなり、薄毛に繋がります。

『紫外線』
太陽光を長時間浴びてしまうことで、薄毛になる原因にもなります。こちらはあまり一般的ではありませんが、いわゆる紫外線による脱毛というもので、紫外線が頭皮にあるコラーゲンを破壊することで引き起ります。コラーゲンは、私たちの髪の毛が健康的に生えてくるようなサポートをしてくれる成分で、毛包幹細胞という細胞を保護する役割を担っていますが、コラーゲンが減少することで、毛包幹細胞自体がなくなってしまい、放置しておくと毛穴も消えてしまいます。しかし、通常のコラーゲンを摂取しただけだと効果が全くなく、頭皮のコラーゲンを生成するためには育毛剤や発毛剤が必須なのだそうです。

【20代に適した育毛対策!】

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出典:http://fromdoctor.com/boost-your-immune-system-to-fight-hair-loss.html

20代前半の人はすでに社会人として働いている人もいて、後半になると、お金にも時間にも余裕が出て来て、髪の毛にもお金と時間がかけられるくらいの年になるはずです。そこで、20代に合った育毛対策をご提案します。ぜひ、こちらを参考に健やかな髪の毛を育ててみてください。

『育毛外来』
まず最も確実な方法が育毛外来に通うことです。育毛外来では、薄毛に効果的なお薬を使い育毛をしていきます。お薬は、内服薬や外用薬などで治療をしますが、その他にも生活習慣の指導なども行ってくれるため、総合的な薄毛治療が可能で、すでに薄毛の症状が出てき始めている人にはとても効果的です。さらに生活習慣を改善することができるため、健康にも良いです。治療費は薄毛の進行度によって変わりますが、初期の段階だと1か月に15,000~20,000円程度で、地肌が透けて見えてしまっている中期などでは1か月に70,000~100,000円と高額になることもあります。そのため、早めの治療を心掛けてください。

『育毛サロン』
育毛サロンでは、マイクロスコープなどを利用して頭皮の状態を調べ、マッサージや育毛剤の塗布などで血流を改善する方法がとられることが多いようです。しかし、この方法でホルモンが原因である男性型脱毛症の症状に直接的な育毛効果を発揮することはできないため、血流が悪くなって脱毛症の症状が進んでいる方にのみ有能な手段となります。しかし、マッサージなどを行うと、血流が良くなるだけでなく、頭皮環境なども整えることができるため、予防としては、とても良い方法です。

『育毛剤』
育毛剤でも予防をすることができます。特に「ミノキシジル」という成分が配合されている育毛剤はその効果の有効性が認められているため、比較的効率的に育毛ができます。さらにセルフマッサージなどで、毛穴の汚れを落としながら育毛剤を付けることによってさらに育毛効果を期待できるでしょう。

『運動』
運動は直接的な育毛効果などはないものの、運動をすることでストレスを解消することができ、さらに全身の血流も良くなるため、髪の毛に栄養が届きやすくなります。しかし、喫煙などにより結局血流を悪くしてしまう可能性もあるため、運動をする場合は一緒に禁煙することをおすすめします。

【いつまでも若くいられるように健康的な髪を生やしましょう!】

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出典:https://www.t-nation.com/powerful-words/find-your-fight

髪の毛というものは人の印象にとても大きな影響を与えるもので、やはりハゲているよりは、フサフサな髪の毛を持っている方が、良い印象を与えることができます。さらに日本人の場合は、顔が薄いという理由や、頭の形が良くないという理由から、あまりハゲが似合うという方も少ないので、確実にハゲるのは阻止したいところです。あなたもこちらを参考に、薄毛を予防して、フサフサな髪の毛を手にしてみてください。

 

ハゲでもカッコイイ!!ハリウッド俳優7選

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突然ですが、あなたは『ハゲているのにカッコイイハリウッド俳優』と言ったら誰を思い浮かべるでしょうか?ハリウッド俳優には、ハゲている方が意外にも多く、その俳優は特に一流の俳優さんに多い傾向があるのです。今回はそんなハリウッド映画で活躍する俳優さんでハゲている方をご紹介します。どのハゲメンも、とてもカッコよく、その秘密はどこに隠されているのかを分析していきたいと思います。是非、あなたもハリウッドで活躍するハゲの真似をして、カッコいいハゲになってみてください!

【ブルース・ウィルス】

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出典:http://nyniche.com/archives/7449

ブルース・ウィルスはハゲているハリウッド俳優代表です。彼は1955年3月生まれで現在はなんと61歳!還暦を過ぎているようにはとても見えませんね。しかし、残念ながら頭は年齢を隠すことはできません。1997年に公開された映画『フィフス・エレメント』では、軍を退いたさえないタクシー運転手役の主人公『コーベン・ダラス』を演じていますが、この時点では、ちょっとおでこが広いくらいで、ある程度髪の毛はありました。1997年公開の『アルマゲドン』、1999年公開の『シックスセンス』と徐々に前頭部からの脱毛の症状が現れはじめ、2009年に公開された映画『サロゲート』では完全にスキンヘッドっぽい感じになってしまっています。しかし、彼はハゲるごとに魅力を深めており、現在でもその魅力は健在!完全にスキンヘッドとなった現在では、これまでにないダンディーでクールな印象を受けます。なぜここまでハゲてもカッコイイのかというと、やはり、東洋人にはない骨格を持つことが一番の理由でしょう。まず前頭部から頭頂部までに距離があり、頭の形がとてもいいです。そして、顎からエラまでにかけてもラインが男らしく、かなり太めです。このような骨格を持つ方なら欧米人でなくてもハゲが似合いますが、食生活が違う日本人にはあまりエラが張っているという人はいません。その場合は、髭でエラから顎までのラインをカバーすることが大切です。

【渡辺謙】

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出典:http://wwws.warnerbros.co.jp/inception/news/

渡辺謙さんは日本を代表するハリウッド俳優で、様々なハリウッド映画に出演しています。彼は俳優としてデビューしてから売れるまでにとても苦労された俳優さんで1987年公開の大河ドラマ『独眼竜 政宗』で当時大河ドラマ史上最高視聴率を獲得し、これから人気俳優への道が開かれるというときに、急性骨髄性白血病を発症し降板。生命の危機も危ぶまれましたが、闘病を続けながら俳優業を続け1993年公開の大河ドラマ『炎立つ』に復活。それからまた人気を集め出し、2003年公開のハリウッド映画『ラストサムライ』では。第76回アカデミー賞助演男優賞をノミネート。日本のみならず海外でも非常に高い評価をもらっています。そんな渡辺謙さんも今年で57歳。頭はそれなりに後退しています。髪形はこの通り、シンプルなスポーツ刈りとモヒカンの中間くらいの髪形で、爽やかで清潔感があります。彼の場合は日本ジでは実はとても珍しく、前頭部から頭頂部までの骨格に幅があるため、どんな髪形でも似合う頭の形で、もちろん、スキンヘッドでも似合います。しかし髪型だけではこれほどまでの魅力を出すことはできるでしょうか?彼の場合は内に秘めているなにかに私たちが惹かれ、その魅力になっているのではないでしょうか?

【ジュード・ロウ】

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出典:http://www.cinemacafe.net/article/2014/01/29/21525.html

1993年に映画『ショッピング』で俳優デビューを果たした『ジュード・ロウ』さんはデビュー当時はとてもフサフサ。キリッとした目鼻立ちに青い瞳の甘いマスクで数々の女性を虜にさせました。また、ジュード・ロウさんは日本好きでも知られていて、2016年には日本のCM『ペプネックス ゼロ episode4』にも出演しており、ワイルドで迫力のある演技力で、ファンを魅了しています。しかし、そんなイケメンも髪の毛が後退していくのには歯止めをかけることはできず、M字ハゲが徐々に進行し、一時は前頭部の真ん中だけが残ってしまっているとう何ともかわいそうな髪型になりましたが、その甘いマスクは変わらず髪型がおかしくても、カッコよさは不動のもので、髪型のおかしさを全く感じさせません。2009年に公開されたアーサー・コナン・ドイル原作の推理小説『シャーロック・ホームズ』の映画
で彼は、主人公ホームズの助手役ワトソンを演じておりますが、この頃はもうすでにM字が後退してきていますが、それを感じさせないくらいにカッコいい!鼻の下に蓄えたヒゲが超セクシーです。歳を重ねる度にセクシーになっていくジュード・ロウさんのような老け方をしたいですね。

【スタンリー・トゥッチ】

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出典:http://rain05.jugem.jp/?eid=159

名わき役として有名なハリウッド俳優は『スタンリー・ツゥッチ』です。彼はニューヨーク州立大学を卒業後、舞台俳優として活躍をし始めました。デビュー作は1989年に公開された映画、『ビリー・バスゲイト』。こちらの作品では彼は、主人公であるダスティン・ホフマン演じるダッジを裏切るマフィアのボス役として活躍しています。そののち、様々な作品に出演しており、自らも監督なども務めています。そんなスタンリートゥッチは昔からそれほど髪が多い方ではなく、現在は完全にハゲ。しかし、彼はメガネと髭がそれをカバ―していて、中でも彼が多く使用している眼鏡が、ボストン型。まるで、髪の毛の代わりになっているかと思うほどに、メガネが自然に顔になじんでおり、ハゲをカバーしています。また、彼の場合も頭の形が非常に良く、前頭部から頭頂部までも長さがあり、とても綺麗な形をしています。頭の形と言うのは非常に重要で、実際日本人のほとんどは前頭部から頭頂部までの長さが短い方が多いのでその多くはハゲた時に似合う人が多くはないのです。さらにスタンリートゥッチの骨格を見てもわかるように、エラから顎にかけてのラインがしっかりと張っていますが、特に現代人にはこのような骨格を持つ人は非常に少なく、その理由は食生活にあり、顎の成長の発達が良くないためです。そのため、しっかりと硬いものを食べるようにして、顎の骨の成長を促進すれば、あなたもハゲてのカッコイイ骨格を手に入れることができる可能性もあります。

【ユル・ブリンナー】

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出典:http://blogs.yahoo.co.jp/uzimusi58/23482440.html

ジプシーの血を引く、ユダヤ系ロシア人の母親との間に生まれた『ユル・ブリンナー』は、現代の若者では知っている方は少ないと思いますが、非常に有名なハリウッド俳優です。彼が初めて映画界に登場したのは、1949年に制作された映画『ニューヨーク港』。当時はそれほどハゲてはいませんでしたが、この頃から徐々に前頭部からハゲ初めており、1951年に公開されたミュージカル『王と私』では、舞台公演中に髪をすべて剃り上げで、完全なスキンヘッドとなり、それからというもの彼は、スキンヘッドがトレードマークとなり、数々の映画にスキンヘッドで出演しております。公演中に髪をそり上げるという断端なことをしましたね。また、彼は日本とも少し関わりを持つ人物で、黒澤明監督の『七人の侍』(1954年)のリメイク権を取得し、自ら作成に没頭。1960年には、西部劇『荒野の七人』を公開しました。

【ジェイソン・ステイサム】

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出典:https://cinetri.jp/present/d/safe/

イングランド出身のハリウッド俳優『ジェイソン・ステイサム』は、『ワイルドカード』や『バトルフロント』、『ハミングバード』などのアクション系映画に出演する俳優さんで、完全にハゲてしまっているのに、なぜこれほどまでにカッコイイのかという謎を生み出すほどセクシーです。その秘密は髭と体系にあると思います。髭は頬を包み込むほどの範囲で、生えており、完全に無精ひげ。しかし、その髭のおかげで、頭を含めた全体的なバランスがとれて、とても綺麗な顔立ちに見えるのです。また、体格に付いては、彼は俳優になる前は水泳飛び込みのナショナルチームの選手で、1992年の世界大会においては、12位の記録を持ちます。そのため、かなり体格が良く、水泳をしていたこともあり特に肩幅がとても広い!さらに高身長で身長と肩幅のバランスも最高です。様々な要因が重なりあい、彼のカッコよさを引き出しているに違いありません。

【ヴィン・ディーゼル】

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出典:http://blog-imgs-35.fc2.com/

ヴィン・ディーゼルはハリウッド俳優のスキンヘッド代表で2013年には『イケてるハゲメン』投票でジェイソン・ステイサムを抑えて堂々の1位の栄光を獲得した人物でもあります。非常にワイルドでありながら、瞳からはその優しさを感じ取ることができ、アクション映画などでは戦闘シーンがかなり多く、少し怖い人なのではないかと思われがちですが、実際は、2人のお子様を持つ優しいパパ、私生活では実はかなり子煩悩な一面を持っているそうです。かなり好感を持てますね。ヴィン・ディーゼルも頭の形がとても良く、他のハゲメン同様に、前頭部から頭頂部までの距離が長いため、スキンヘッドがとても良く似合います。また、彼の場合はやはり、その優しそうな瞳が、少し威圧的なスキンヘッドの印象を柔らかなものとして、丁度良いバランスとなっているようです。

意外にも多かった主役級のハゲ俳優
いかがでしたか?ハゲてもカッコイイハリウッド俳優をご紹介致しました。ハリウッド界のハゲ代表『ブルース・ウィルス』から、優しい瞳が特徴のハゲ『ヴィン・ディーゼル』、まで、様々なハゲをご紹介致しましたが。やはり、皆さんに共通して言えることはただ一つ。頭の形が最高に良いということです。基本的にハゲてもカッコイイと言う方は前頭部から頭頂部までの距離が長い人に多く、そのような方は髪の毛があっても、なくても、とにかく全体のバランスが良く、ハゲることでワイルド感を増しとてもダンディーでセクシーな印象に変わるのです。しかし、日本人にはこのような骨格を持っている方はとても少なく、ほとんどの方は前頭部から頭頂部までの距離が短く頭に高さがないのです。そのため特にスキンヘッドなどはあまりに合わないのです。日本人でハゲは気にしている場合、最もカッコよく見える方法は。2つ、エラの筋肉を硬いものを食べるという方法で鍛え、男らしい顎を手にすることと、トップに少しでも高さを出せるようなハゲになることです。是非、こちらを参考にあなたも、素敵なハリウッド俳優のようなハゲを獲得してみてください。

何度も繰り返す多発性円形脱毛庄とは?原因とその対策

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多発性円形脱毛症。普通に円形脱毛症をいう言葉を聞いたことがある方はとても多いと思いますが、多発性円形脱毛症という言葉はあまり聞きなれないのではないかと思います。しかし、皆さんが聞いたことのある脱毛症という症状から、こちら多発性円形脱毛症になる方も少なくはないのです。今回はそんな多発性円形脱毛症の原因や対策について解説していきます。是非脱毛症の症状が出てしまっている人も、薄毛で悩んでいる方も、こちらを参考に多発性円形脱毛症にいざなった時のために、正しい知識を身に付けておいてください。

 

多発性円形脱毛症の症状とは?

まず、多発性脱毛症の症状についてです。多発性円形脱毛症は通常の円形脱毛症の症状と、症状が出た初期の段階では、ほぼ同じ症状となります。そのため、自分が円形脱毛症初期の段階で、多発性円形脱毛症であるかということを見極めるのは極めて難しいです。

 

円形脱毛症は500円玉ほどの大きさで脱毛症が引き起る症状を持ちますが、多発性円形脱毛症の場合は、症状初期の段階では1つの円形脱毛症だけだったのに、症状がどんどん進み、2、3つと円形脱毛症が徐々に増えてしまいます。

 

そして500円玉では収まらず、各脱毛症が出ている個所がつながり、大きな一つの脱毛症になってしまうというとても厄介なものです。ちなみに円形脱毛症の場合は、後頭部などに引き起りやすいですが、多発性の場合は、あちこちにできてしまうという特徴を持っており、前髪などにも脱毛症の症状が現れることもあります。

 

【1】過度のストレス

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最も一般的に浸透している原因が、過度なストレスです。職場の人間関係、親との確執など様々なことが原因でストレスは発生します。では、ストレスと頭髪はどのような関係性があるのでしょうか?

 

人間はストレスを感じると、自律神経が乱れます。通常は副交感神経が優位に立ち、自律神経のバランスを保っている状態ですが、自律神経が乱れることで交感神経が優位に立ちます。交感神経には太い血管は太く、細い血管は細くするという働きがあるため、必然的に髪の毛に栄養を送っていた頭皮に張り巡らされている毛細血管も細くなります。すると、髪の毛にしっかりと栄養が届かなくなってしまうため、多発性円形脱毛症が発生するのだと考えられています。そのため、極力ストレスを溜めないことが大切になります。

 

【2】自己免疫疾患

自己免疫疾患という言葉も耳にする機会が少ないと思いますが、こちらも多発性円形脱毛症の症状と大きな関係性を持ちます。自己免疫疾患は端的に言ってしまうと、自分で自分を殴っているのと同じです。

 

こちらもストレスと深い関係があり、ストレスが過度に加わることで発生します。通常私たちの体というものは、外部からの刺激に対してそれを除外するような行動をとります。それが免疫と呼ばれるものですが、過度のストレスが加わることで、その免疫に異常が現れてしまい、自分を攻撃してしまうのです。

 

詳しくは、白血球が毛細血管を攻撃しています。すると頭皮の血液循環が悪くなり、多発性円形脱毛症の症状が現れます。このように、ストレスというものは、現代社会においては、当たり前かのように扱われ、ストレスが原因とされる病の中では一般的にみると「甘えだ」などと言われる病もありますが、頭髪に影響を及ぼすほどに悪影響のあるものなのです。

 

【3】遺伝的要因

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ストレスが原因と言っているのに、遺伝的要因も考えられるとは、とてもおかしなことだと思いますが、実際の調査によると円形脱毛症の症状は、円形脱毛症患者の約8.4%は遺伝的な要因で症状が現れることがあるようです。

 

また、親が過去に円形脱毛症になっている場合は約16.8%と倍にその確率が跳ね上がるのです。ただし、こちらは通常の円形脱毛症の症状が出ている場合ですが、そこから多発性円形脱毛症の症状に発展するケースももちろんあるのです。そのため、絶対に遺伝はないとは言い切れないという現状です。

 

【4】常在菌の異常増殖

人間の体には様々な菌があるということは、すでに一般的ですが、その中でも頭皮には常在菌という菌が存在します。こちらの常在菌が原因で多発性円形脱毛症の症状が出てしまう方もいるようです。常在菌は頭皮の皮脂や汗を餌に繁殖します。そのため、頭皮を不清潔な状態にしていると、溜まった皮脂や汗を元に異常繁殖します。すると、痒くなるのはもちろんのこと、多発性円形脱毛症の症状現れてしまうこともあります。また、常在菌によるの原因は腸内環境にも影響します。脂っこい食生活が原因で腸内に悪玉菌が溜まることで、皮膚の免疫力が極端に低下します。すると、今までバリアのように免疫によって守られていた頭皮も、免疫力が低下し常在菌の影響を直接受けます。すると、多発性円形脱毛症の症状が現れることがあるようです。そのため、常に頭皮は清潔に保つことが大切です。

 

【5】生活リズムの乱れ

生活リズムの乱れというのは、直接的に頭髪に影響を及ぼすことは少ないですが、こちらが原因で間接的に多発性円形脱毛症の症状が現れることもあります。特に、夜型の生活を送ってらっしゃる方は要注意です。夜型生活というのは低体温になりやすく、低体温になることで免疫力が落ちます。すると汗をかきにくく、疲れやすい体になります。すると頭皮の状態も必然的に悪くなりやすいのです。また、22時~翌2時までの成長ホルモンを分泌している時間帯に起きていることで、成長ホルモンが分泌されず、頭皮の細胞分れるが正常に行われなくなり、頭髪に影響が出ます。このことも多発性円形脱毛症の症状が現れる原因になりかねないのです。

 

多発性円形脱毛症の対策

残念ながら、多発性円形脱毛症は円形脱毛症の中でもセルフケアで治すのは非常に難しいとされている脱毛症で、発症から約6ヶ月程で完治することがある単発性脱毛症と比べても、多発性円形脱毛症は完治までに何年もかかることもあります。そのため、多発性円形脱毛症の症状が出てしまった場合は迷わずまずは、皮膚科に相談しましょう。

 

【1】皮膚科による治療

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多発性円形脱毛症は通常の脱毛症の症状の場合と同じ方法で治療します。処方される薬は主に飲み薬と塗り薬の2種類を処方されます。飲み薬は、抗アレルギーとして用いられることの多い、グリチロンやセファランチン。塗り薬は、副腎皮質ホルモンのステロイドや抗炎症作用の高い育毛剤などが用いられることが多いようです。また、多発性円形脱毛症の症状が進行して、全頭脱毛症の症状が出ている場合はより、強力な医薬品を使います。ただし、心臓にとても負担のかかる薬のため、心臓が弱い人には処方できないようです。

 

【2】育毛サロンによる治療

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育毛サロンによる治療では育毛剤を使うことはありますが、もちろん薬を使った治療は行えません。では、どのように治療するのかというと、基本的にはマッサージや可視光線やスチームなどを使い、頭皮の血行を良くするという方法がとられることが多いようです。しかし、単発型脱毛症くらいの症状の場合は改善につながるかもしれませんが、多発性円形脱毛症では症状が悪化してしまっている状態のため、こちらだけで治療するのはとても時間がかかるように思います。そのため、育毛サロンは皮膚科と併用する形での利用が効果的なのではないでしょうか?

 

【3】頭皮のセルフケア

 

セルフケアで改善するのは難しいと述べましたが、頭皮のケアは怠らないようにしましょう。なぜなら、血液の循環と常在菌による影響などを考えると、頭皮は常に綺麗にしておかないと症状が悪化してしまう可能性もあるからです。そのため、洗髪はしっかりとマッサージをするように行い、必ず1日1回は洗髪するようにしましょう。また洗髪後は、処方された塗り薬をつけて、しっかりと頭皮をマッサージして血行を良くするように心がけてください。

 

【4】食生活の改善

先に述べたように、多発性円形脱毛症の症状は頭皮の毛細血管の血液の流れが悪くなることで引き起ることがあります。そのため、食生活である程度、血液の循環を良くしてあげることで、改善につながる可能性もあります。血液循環を良くする食べ物の代表と言えば、玉ねぎなどがあります。バランスの取れた食生活をする際は、そのような食材を積極的に取り入れていくようにしてください。

 

【5】禁煙

喫煙は直接的な原因になることはないものの、治療の際にはかなり悪影響を及ぼします。多発性円形脱毛症の症状に限らず、脱毛症の症状が出ているときの喫煙は、完治を約2倍近く遅らせてしまうのです。そのため、できる限り禁煙をすることをおすすめしたいです。ただし、禁煙したことで逆にストレスとなるようであれば、それも完治を遅らせる原因となってしまうので、極力本数を抑えるなどの対策が必要になるでしょう。

 

多発性円形脱毛症は絶対に治るので諦めないでください

多発性円形脱毛症に限らず脱毛症の症状が出る方というのは、とても繊細であったり、とても優しい心を持った方であったり、責任感が強い方であったりと、素敵な方々がなりやすいのです。これは特にそのような人はストレスを感じやすいということを意味しております。

 

確かに脱毛症はとても辛いものです。本当に生えてくるのか心配になることもあるでしょう。しかし、諦めずにしっかりと治療を行えば、必ず生えてきます。そのため、諦めないことが肝心です。また、あまり脱毛症のことばかりを気にしているのもストレスになってしまうので、極力脱毛症のことは忘れて普段通りに生活するようにしてください。では、こちらを参考にあなたも多発性円形脱毛症の基礎知識を身に付け、正しい対策ができるようにしましょう。

 

10円ハゲかな?と思ったら読もう。円形脱毛症その治療方法

円形脱毛症のメカニズムと様々な治療法

俗に”10円ハゲ“などと呼ばれて、部分的な脱毛が「円形脱毛症」です。
特に一般的に言われていますのが、ストレスが原因で起こるのが円形脱毛症ということになっていますが、実際にはそれだけでなく、そこには複雑なメカニズムがあるのです。
ストレスは、引き金の一つにすぎないと言うのが、多くの専門家の見方です。
円形脱毛症について、多くの誤解がはびこっている脱毛症ですが、その実態を探ってみましょう。
そこで、円形脱毛症の起る要因、そのメカニズム、そしてその治療対策を解説していきます。

円形脱毛症そのメカニズム

「ストレスから発症するらしい」「10円玉ぐらいの丸い形に脱毛する」円形脱毛症と聞いて、多くの人がイメージするのは、おそらくこの2点でしょう。
どちらも全くの間違いではありませんが、円形脱毛症の全体像は、もっと複雑と言えましょう
円形に脱毛すると言うことで、この名がつきましたが、しかし必ず全てが円形に脱毛するとは限りません。
脱毛箇所も、1ヵ所から、複数ヵ所まで様々です。
つまり円形脱毛症には個人差があるのは事実です。
この円形脱毛症の原因や病気が起きていく状態については、長い間不明の部分がありました。
しかし最近の専門家たちの研究で、徐々に判明してきました。
そしてより病態に即した治療法を、開発して行く気運が高まって来たのです。

円形脱毛症には7つの種類がある

円形脱毛症は、放っておくと、日常生活、学校生活、社会生活に大きな影響を与える場合もあります。
現在皮膚科の「脱毛症専門外来」を覗いてみますと、どこの専門外来も重度の円形脱毛症患者さんがあふれている状況と言えましょう。
その円形脱毛症には6つの種類があります。

1単発型

円形脱毛症は、円形に1個脱毛した脱毛班が見られます。
これを「単発型と呼び、円形脱毛症の中で1番多いタイプです。
このタイプは自然に治ってしまうことが多く、病院に足を運ぶ人は少ないでしょう。
治療としては、最も治しやすいのがこの単発型です。

2多発型

2個以上の脱毛班ができた場合を「多発型」と呼んでいます。
注意してほしいのは、単発型と思っている人でも、良く精査してみると、他にできている場合が多く、見落としがちなので注意する必要があります。
2~3個で治ってくれればいいのですがこれが10個以上できると、本格的な脱毛状況に陥ります

3全頭型

これはその名の通り、頭の全ての毛が脱毛してしまう現象を指します
多発型から、徐々に進行して、頭全体に及ぶ場合と、短期間のうちに、急激に、頭全体が脱毛する場合があります。
さらに進行すると、眉毛、髭、鼻毛が抜けてしまうこともあります。こうなりますと、男女問わず頭をすべて丸刈りにし、かつらをつけて対応することになります。

4汎発型

最重症型が「汎発型」です。これは頭部のみならず、腋毛、恥毛、腕や足の毛、胸毛等体中の毛がすべて抜けるタイプなのです。
男女間問わず又年齢も、幼児期から高齢者まで、多岐に渡って起ります。ステロイド外用薬や初期治療に用いられる内服薬などの効果画見られないことが大半です。

5蛇行型

首筋やおでこ、耳の周りなどの生え際を中心に脱毛するのが「蛇行型」です。このタイプも治療が難しく、ステロイド薬の局所注射など、やや踏み込んだ治療が必要になります。

6逆蛇行型

逆蛇行型にかかるのは極めてまれなケースです。蛇行型は、生え際の毛が抜けるタイプですが、逆蛇行型は、頭頂部が脱毛し、生え際が残るタイプです。

円形脱毛症の起る要因

円形脱毛症は、何度も繰り返し起きる病気と言えましょう。
特に一卵性双生児は55%の確率で、両者に発症すると言われています。
このように円形脱毛症になりやすい体質がありそうです。
では円形脱毛症の腹因は何かと言いますと、まだ全ては解明されていないと言うのが正解でしょう。
しかし最近の研究で確定的になったのは、多発型より、重症のタイプの円形脱毛症は、医学用語で言われる「臓器特異的自己免疫疾患」ということです。
また近年の研究では、円形脱毛症の患者さんのうち、30~40%は、遺伝的要因があると判明しました。
アトピー性皮膚炎の患者さんが、円形脱毛症を発症しやすいことも、以前から知られております。
特に若い患者さんに、アトピー性皮膚炎を合併しているのが目立っております。
国立成育医療センターを受診した、円形脱毛症の子どものうち50%以上がアトピー性皮膚炎にかかっていたとのデータもあります。

円形脱毛症になるきっかけ

円形脱毛症は、精神的なストレスによって引き起こされる、と永い間定説となっていました
しかし実際には、ウイルス感染、疲労、出産、外傷など様々なことがきっかけになるとわかってきました。
それでは、なぜ、ウイルス感染がきっかけとなりうるのでしょうか。
これは人体がウイルスと闘うために、「インターフェロン」というサイトカインを大量に作り出し、免疫力を活性化させようとするからです。
そのため、発熱を伴うのですが、この免疫力の活性化が、事故免疫反応まで増強してしまうのです。
その他のきっかけとしましては、外傷です。
どこかに頭をぶっつけた後や、全身麻酔の手術などで、一定時間頭部が圧迫された後、そこから円形脱毛症が発症してくることが数多く症例として残されています。
また女性においては、出産という体にとって、大きな影響を与える環境を乗り越えた後に、発症する例もあります
いずれにしても、円形脱毛症になるきっかけは、精神的ストレスばかりではない、と言うことです。
円形脱毛症になったからと言って、やみくもに、ストレスを探す必要がないと言うことです。

円形脱毛症 軽度なものなら自然治癒する

円形脱毛症は、脱毛箇所が、1つや2つの比較的軽いものなら、特別な治療をしなくても、自然に治るケースが少なくありません。
こうした軽症タイプは、ストレスが引き金で発症した場合、ストレスが解消されれば、円形脱毛症も消えてしまいます。
しかし、帯状に脱毛するタイプや、頭全体の髪が抜けるような重症タイプとなると簡単な治療では収まりません。
円形脱毛症の治療法については、個々の症状や年齢によって、さまざまありますが、一般的な治療法について述べていきます。

円形脱毛症主な治療法について日本皮膚学会がガイドライン

日本皮膚科学会が2010年に発表した「円形脱毛症診療ガイドライン」では、患者さんの年齢や、病変部の範囲、病気が急性期化慢性期化かで、治療方針をわかり易く解説しています。これはあくまで医師向けのものです。担当医はこのガイドラインに沿って治療しなくてはならないと言う訳ではありません。あくまで標準的な治療の目安となっているのです。このガイドラインの中で特に注目されるのは、「局所免疫療法」と「ステロイド局所注射」の2つです。「推奨度A行うことを強く推奨する」としています。その次に、ランクされていますのが「推奨度C行っても良いが十分な根拠がない」としています。これは、ステロイド内服やステロイドパルス療法、ステロイド外用、紫外線治療、塩化カルブロ二ウム外用,セファランチン・グリチロンの内服などです。

円形脱毛症の主な治療法

局所免疫療法
脱毛部位に、軽いかぶれを起こしながら治していく方法です。
この療法は、1978年アメリカで初めて提唱され、30年以上の歴史があります。
当初発がん性高い物質を使用していましたが、現在では、DPCPやSADBEという化学物質を使用しています。
これは医薬品ではありませんが、病院では「院内製剤」として薬剤師の管理のもと、作成しています。
安全性が高く、肝臓や腎臓機能などにも影響を与えることはありません。
局所免疫療法は、通常皮膚科外来において行われますが、医薬品でないため、保険診療の対象にはなりません。
単発型や、多発型の円形脱毛症に対する効果は比較的高く、7割程度の人に効果が見られるようです。
一方全頭型や、汎発型に対する効果は、低いとされています。
ステロイド局所注射
皮内用の副腎皮質ステロイド注射を脱毛部位に、直接注射針で打っていく方法です。
主にトリアムシノロンアセト二ドを含有する、副腎皮質ステロイド注射を用います。
注射できる量には、制限があります。
1回の注射で、薬が行き渡る範囲は、せいぜい1㎝㎡ですから脱毛班囲が広ければ、何回も注射することになります。
その他の療法
広い範囲に脱毛した場合の療法「ステロイドパルス療法」
プレドニゾロンなどの副腎皮質ステロイド薬を内服する「ステロイド内服療法」
副交感神経や血管平滑筋のアセチルコリン受容体を刺激するコリン作動性の皮膚概要薬「塩化カルプロ二ウム」
皮膚に、紫外線を照射し、毛包周囲に浸透している、免疫細胞の働きを抑制させる「紫外線療法
甘草の根に含まれるグリチルリチンを主成分とした「グリチルリチン療法」等があります。

円形脱毛症の特徴

「ストレスで、急に、ハゲて来た」という場合の脱毛の多くは、円形脱毛症のことでしょう。
年齢に関係なく、頭のどこにでも出来ると言う特徴を持っています。
円形に露出した地肌は、1円玉位の小さなものから、拡大し、数か所にできます。
重症の場合は、頭髪全体や頭以外の部位にも及んだりします。
円形脱毛症は、自己免疫機能と、関係が深い症状です。
ストレスとの関係をよく言われますが、他の要因もあると、研究の結果、判明しております。
しかしはっきりした原因はまだわかっていないと言うのが現状でしょう。
そのメカニズムは、成長期にある毛根を、免疫機能が、異物と勘違いして攻撃してしまい、脱毛すると言うものです。
円形脱毛症は、毛根で炎症が続いているため、髪の毛のキューティクルが、荒れてごわごわとした髪質で、切れやすくなっています。
シャンプーすると、髪が抜けるため、回数を減らす人がいますが、シャンプーの回数を減らしても、結局抜ける毛は、抜けてしまいます。
シャンプー程度の刺激で抜ける毛は、いづれ直ぐに抜ける状態と思ってもいいでしょう。

ハゲ画像でハゲ度チェック!レベル別ハゲ画像から芸能人のハゲ画像まで

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「自分はハゲているのかもしれない・・・」

その恐怖を感じてしまったら、冷静な判断ができないほどパニックに陥ってしまうかもしれません。

しかしハゲと一言でいっても、その段階や種類によって、対処法は大きく異なってきます。

まずは自分の状態をきちんと知ることが何より大切です。

というわけで今回は、レベルや種類ごとのハゲを紹介し、芸能人の例についても言及していきます!

まずは若ハゲの原因の種類について

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出典http://www.aganavi.jp/agaguide/wakahage/

若ハゲの原因のひとつは男性ホルモンによるものだといわれています。

自身がもっている「男性ホルモン」が、
何らかの理由により、悪鬼
「5αリダクターゼ」融合し、
不良の男性ホルモン
(DHT)と化すことに起因する。
DHTとは、
「ジヒドロテストステロン」の略である。
男性ホルモンが多いだけでは
決して薄毛にはならないが、
DHT化してしまうと、
途端に「抜け毛」が始まる。

引用http://hage.zouri.jp/gazoude.html

このように体内の男性ホルモンが原因である場合も多々あります。

この場合はいくら外側からシャンプーやマッサージでケアをしても、気休めにしかなりません。

病院にいって、医学的な治療法を試す必要も出てきます。

 

一方、日常のストレスや、生活環境など、外的刺激が原因の場合も存在します。

この場合は、自分自身で毎日の生活を見直し、より健康的な生活に近づけていく努力が必要です。

若ハゲの基準はどこから?

そもそも何をもって若はげというのでしょうか?

若はげに明確な条件などはありませんが、やはり自分で少しでも疑うことがある時点で、若はげの基準に入ってくるのではないでしょうか?

もちろん自分の今の頭皮や毛髪の状況が一番大きな目安にはなりますが、それに加えて生活習慣・食生活・ストレス・親や親族のはげ遺伝なども、若はげを考えることになる要因になります。

まずは自分がどういう状況なのかを、しっかり確認しましょう。

若はげを認めたくない気持ちもわかりますが、まずは受け入れることからはじめなければ、進行を止めることも、改善することも難しくなってしまいます。

引用https://hagelabo.jp/articles/wakahage-kijun

 

明確な基準がないからこそ、日々自分の体を自分で見つめ直し続けるしかありません。

手遅れになる前に、若はげが疑われる条件や、今の状態などを実際の写真を参考にしながら、自分と照らし合わせてみましょう。

 

おでこが広いと若ハゲの可能性あり!

はえ際の後退による、おでこの拡大は若はげの第一歩です。

生え際の後退で多いM字はげは、若い人にも多く、進行が早いと言われています。 気をつけておかないと、あっという間に進行していきます。

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出典http://next.spotlight-media.jp/article/227645102132986354

 

普段前髪を下ろしておでこを隠している方も、ぜひ自分で鏡の前で確認してみてください。

気づかないうちに進行が進んで手遅れになってしまうかもしれません。

こんな髪が抜けてたら気を付けて!

薄毛において「抜け毛」は最大のサインです。

日常の抜け毛の中での抜け毛で見つけてしまうと危険な髪の毛があります。

一般的に私たち人間は毎日100本程度髪が抜け落ちています。
個人差や季節的なものもあるので、毎日100本以上髪が抜ける人もいると思います。

しかし、急に普段より抜け毛の数が増えた場合や、抜け毛の質が変わった場合は注意が必要だと言えます。

例えばこの様な髪が抜け出した場合は要注意です!

■短い髪の毛
■細い髪の毛

この様な髪を「ミニチュア毛」とも呼びますが、わかりやすく言うと「産毛」の事を言います。
この様な髪は、本来育つはずだった髪が、何らかの原因でヘアサイクルが乱れ抜け落ちた事になります。

本来この様な髪が抜けるのは抜け毛全体の1割程度で、このミニチュア毛が抜け毛の3割程度ある場合は、「AGA(男性型脱毛症)」の可能性があります。

引用http://ikumou-jyouhou.xyz/ikumounikansurutishiki/wakahage-shokishoujyou/

男性は髪が短いため、普段から身の回りに自分の髪の毛が落ちているかどうかなんて、そこまで意識していないかもしれません。

とくにミニチュア毛は裸眼では見にくいため、気づかないことも多いでしょう。

そこでオススメなのが、シャンプー時とドライヤーで髪を乾かした後に、すぐ身の回りを見渡してみる方法です。

もっとも髪の毛が抜けやすい時だからこそ、一番確認しやすい機会だと思います。

 

若ハゲの度合いを見ていきましょう

若ハゲの進行度合いによって、似合う髪型や対象法が大きく変わってきますので、自分の度合いを知るためにもレベル別画像を見比べていきましょう。

 

若ハゲレベル1

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出典http://beautynavi.woman.excite.co.jp/style/detail/2924

まだまだ状態は問題ありません。

見た目的にもまだまだ大丈夫なゾーンです。

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出典https://jooy.jp/387

すこしおでこが広くてもまだこの状態だと、若ハゲがすすんでいるとはいえません。

レベル1ではほとんど進行していない状態です。

 

 

若ハゲレベル2

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出典https://jooy.jp/387

すこしおでこが広くなってきた気がする状態です。

でもまだまだしっかり髪の毛がありますので、若ハゲとはいえません。

 

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出典http://www.beauty-box.jp/style/mens/bel470/

おでこが気にはなりますが全体的にはしっかりあります。

少し気になるくらいがレベル2くらいだという認識で問題ありません。

ただ、本人的には抜け毛の悩みなどが少しづつでてきてるころかと思います。

若ハゲレベル3

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出典http://forcise.info/fs/forcise/c/mens_2014aw

すこし見た目的にもきわどいラインになってきましたね。

ここのゾーンになってくると隠すのが少しむつかしくなってきます。

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出典http://forcise.info/fs/forcise/c/mens_2014aw

一見問題なさそうに見えますが、分け目のあたりをよく見てください。

かなり奥までおでこがあるのがわかります。

このように、見た目的に少し怪しくなってきてるゾーンがレベル3です。

隠すのがややむつかしくなってきます。

担当美容師さんの腕にかかっていることでしょう。

若ハゲレベル4

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出典http://aga-king.net/archives/60

ここまでくると隠すのはもはや無理なゾーンです。

生え際もそうですが、全体的な薄さが目立ちます。

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出典http://blog.livedoor.jp/freedomlife27-hagem/

完全におでこがあがっています。

だれが見ても完全にわかってしまう、そんなゾーンまでくるとレベル4の状態といえます。

若ハゲレベル5

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出典http://omosoku.com/9782.html

かなりあがってきています。頭の真ん中ぐらいまでおでこがあがってきてえいるので、これはもうレベル5です。

早期の改善が必要です。

若ハゲレベル6

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出典http://www.logsoku.com/r/2ch.sc/news/1454745903/

おでこの広さもさることながら、全体的な薄さもひどくなってきました。

ここまでくるとスタイリングはかなり難易度があがってしまいます。

しっかり育毛のケアを見つけて改善していくことが最善策になってきます。

若ハゲレベル7

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出典http://girlschannel.net/topics/5496/

ハゲ芸人であり、最近の流行芸人である「トレンディエンジェル」のお二人。

はえ際の後退、頭頂部の脱毛と男性型脱毛特徴的な若はげです。

なかなか若はげをおおっぴらにできないものですが、

むしろ彼の場合は、魅力の一つといった方が正しい気がします。

若はげも気持ちをポジティブに転換できれば、素晴らしいですね。

 

自分の若ハゲレベルは?

以上、レベル1からレベル7まで、若ハゲのレベル分けをしてみてきましたがいかがでしたでしょうか?

ぜひ自分のレベルも診断していただいて、それぞれに合う対処法での改善に役立てて頂きたいです。

 

若ハゲになってしまった芸能人

次に、ビジュアルが仕事の一部である芸能人の中にも、若ハゲと戦っている方がいらっしゃるので、紹介していきたいと思います。

福山雅治

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出典http://blog.livedoor.jp/aaaaazuki21/archives/1096929.html

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出典http://ani-kawa.com/748.html

2015年9月に女優である吹石一恵と結婚を表明して所属事務所の株価が下がるほど影響を与えた男、福山雅治。男前で有名な彼ですが、最近おでこがあがってきている疑惑が浮上しています。

確かに昔よりもおでこはかなり広くなっていて、「年なのでそろそろきてます」と本人も認めているようです。

一時はカツラなどの疑惑がありましたが、あくまで疑惑だったようです。

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出典http://xn--gmqq55dt4bky7aj5b.com/shokumou.html

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出典http://girlschannel.net/topics/88872/

かの有名なダンスユニットのissa。彼は一時かなり危険なゾーンまでいっていましたが、植毛疑惑の後、ふっさりしてきたとのことです。

ネット上でテレビ番組内でかたくなに帽子を脱がない本人を見て、「完全にハゲだ」という声が多くでていました。

玉木宏

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出典http://laughy.jp/1404640344316129058

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出典http://matome.naver.jp/odai/2138461934014191801/2138461956214615803

一時視聴者によるハゲ疑惑に悩まされた玉木宏。

原因は本人の髪の毛が細かったこと、ダイエットによりそういう髪型にみえてしまったことなどがあるようです。

でも確かに生え際のあたりは少し怪しいかもしれません。

山本耕史

山本耕史

出典https://hagelabo.jp/articles/2162

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出典https://hagelabo.jp/articles/2162

山本耕史さんを昔から知る方は、最近の姿を見て一度は思ったことはありませんか? 「あれ、ちょっと前髪が、、、後退してないか?!」 堀北真希さんとの結婚で話題でしたが、そこで気になった方もいるかもしれません。

U字ハゲが特徴のようです。

神田正輝

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出典https://hagelabo.jp/articles/972

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出典https://hagelabo.jp/articles/972

前髪の分け目が、1:9分けになりました。 これはもう前髪がなくなってしまったのではないでしょうか。

頭頂部も少しもっこりしているように見えます。

頭頂部や前髪の部分をカツラにしているのかもしれませんね。

 

あなたのタイプは?

 

タイプ別にハゲを分類してきましたが、同じレベルの中でも、ハゲ方や原因は人によって大きく異なります。

上記のレベル分け画像や芸能人の画像を参考に、自分の頭や生活を見直してみてください。

何事も、変わるためにはまず今の状態をよく知ることが一番大切です。

 

【高校生でハゲないために】明日からできる薄毛・抜け毛の対策

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薄毛の悩みは30代を超えた男性の悩みの種と言っては過言ではありません。

が、しかし、30代に満たない人でも薄毛は起きているんです!

YOTA82_atamakakaeru15123152_TP_V

 

なぜ高校生にして薄毛に悩まなきゃならんのだ

引用:https://twitter.com/fcwgd267/status/714867799156371458

高校生の頃から頭頂部に不安を抱えて生きてきたのだが(薄毛的な意味で)

シャンプー・コンディショナーにフルボ酸を混ぜるようになってから
少しマシになってきた気がする(気のせい)

引用:https://twitter.com/koitosaku/status/700274416047902720

 

最近では高校生であっても薄毛が発症する可能性があることがわかりました。

高校生でもハゲる!?

高校生でシャンプーの後や、朝起きた時の枕に多くの髪の毛が抜け落ちてる・・・。 最近つむじが広がってきたような・・・。 おでこが広がってきたような・・・。 ちょっとでも髪に触れれば抜けてしまう!

そんな悩みを持つ人が増えています!

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出典http://agahagenaosu.blog.fc2.com/blog-date-201406.html

もちろん代謝の盛んな10代ですので、毎日髪の毛が生え変わりますが、

抜けたあとが問題です。

一度抜けて次に生えてくるまでの期間があきすぎると、髪の毛のサイクルが異常になってしまっている可能性があります。

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出典

http://blogs.yahoo.co.jp/annpannmann0212/7087849.html

 

特に高校生特有のライフスタイルが影響していることもあるので、薄くなってきたと感じる高校生は要注意です!

薄毛の原因はこれ!

髪の毛が薄くなる原因をいくつかあげていきましょう。

遺伝

高校生で髪が抜けて薄毛であるなら、遺伝の可能性があるかもしれません。

母方の祖父が薄毛だと自分も高い確率で薄毛になると言われています。

たしかに遺伝は薄毛の原因のひとつであることは間違いなく、 実際に遺伝の影響をうけて完全にハゲてしまう人は少なからず存在します。

ただ、遺伝による薄毛を対策できないないわけではありません。

遺伝はあくまでここにあげる薄毛の原因の1つでしかないのです。

遺伝だから何をしても無駄!と薄毛を放置していると、改善できるはずの薄毛でも手遅れになってしまいます。

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出典https://hagelabo.jp/articles/1618

男性ホルモンの影響

高校生の10代後半の抜け毛は男性ホルモンが影響している場合があります。

高校生にもなると髭が生えたり体毛が濃くなったりしますが、これは男性ホルモンの増加によるものです。

テストステロンという男性ホルモンが、5αリダクターゼという還元酵素によって、薄毛の原因となるジヒドロテストステロンに変化されます。

これは男性型脱毛症の一番の原因と言われており、強力な脱毛作用を持っています。

こんな状態を放置すると将来はほぼ確実にはげてしまうかもしれません。

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出典https://hagelabo.jp/articles/1264

ストレス

高校生はもしかしたら社会人よりもストレスを感じている可能性があります。

  • 学校での勉強
  • 放課後や休日の塾や習い事
  • 友人や先輩との付き合い
  • キツイ部活動
  • 家族関係

などなど・・・

自分では楽しいと思っていたり、ストレスに感じていないとしても、知らないところで身体に疲れが溜まっています。

知らず知らずに貯まったストレスは頭皮の育毛環境を悪化させて髪の毛が細くなり、抜け毛を増やす可能性があります。

改善するにはこれを意識して!

改善するにあたっていくつか方法があるので紹介します。

睡眠をしっかりとる

睡眠中には成長ホルモンが分泌されて、髪や体の成長・修復を促します。

高校生は若いので成長ホルモンの分泌は盛んですが、夜更かしが続くとその分泌はどんどん減少して抜け毛が増え、髪の毛が生えにくくなってしまいます。

高校生は大学受験が控えていたり、アルバイトで帰りが遅くなったりで一日24時間では足りないくらい忙しいと思います。

それでもしっかり睡眠時間は確保しておきましょう。

引用https://hagelabo.jp/articles/2240

このように、特に思春期においては睡眠が非常に重要です。

夜更かしをしたくなるのもこの年頃だと思いますが、自分の将来の頭のためにも、24:00-2:00の間は熟睡できるといいですね!

成長ホルモンは髪の毛だけでなく、体の成長にも重要な働きをしてくれますので、まさに一石二鳥でモテる大人の男へと変化を遂げることができます。

薄毛の大きな原因のひとつである”ストレス”を軽減する効果もあるので、薄毛対策として睡眠は侮れません。

ワックスなどスタイリング剤を使いすぎない

高校生はお洒落のためにヘアワックスやスプレーを使い始めるお年頃。 身なりに気を遣うことはとても良いことです!

でも、がっちりセットできる整髪料であるほど頭皮や毛髪にかかる負担は大きいのです。 使用するなら必ずその日のうちにしっかり洗い流しましょう。

そのまま寝てしまうと頭皮がべたついたり毛穴が詰まったりして抜け毛が増え、髪の成長を邪魔します。

かといって力を入れすぎると頭皮を傷付けてしまうので注意が必要です。

美容院で美容師さんが洗ってくれる方法をお手本にして、マッサージするように優しくしっかり洗いましょうね。

引用https://hagelabo.jp/articles/2240

つけすぎには注意です!

しっかり美容師さんにスタイリングアドバイスと使用量を聞いて使いましょう!

上記にもある通り、ベタベタにワックスをつけて、夜お風呂に入らずそのまま寝てしまうパターンが最も髪に負担をかけます。

眠りもしないで徹夜する場合なんかはさらに最悪です!

頭皮も髪の毛も両方大きなダメージを受けるので、その日のワックスはその日のうちに落とすということを徹底してみてくださいね。

食生活に注意する

高校生は成長期であり常に腹ぺこで、放課後はコンビニファミレスに寄り道するのが当たり前になっていませんか?

塾やバイトに行く人は夜ご飯をファストフードで済ませることが多いかも知れません。

家にいても夜にお菓子やカップラーメンを食べたりなんてこともあるんじゃないでしょうか。

日常的にこのような脂っこいものを食べていると皮脂が多く分泌されて毛穴がつまり、抜け毛の原因になります。

しかもコレステロールが高いので血液がドロドロになり、毛細血管が詰まりやすくなります。

髪の成長に必要な栄養は血液によって運ばれるので、ドロドロ血になってしまうと髪は栄養不足に陥ってしまい、抜けやすく育ちにくい頭皮環境が出来上がってしまいます。

少しでも思い当たる節がある高校生は、必ず生活習慣を見直すようにしてくださいね。

引用https://hagelabo.jp/articles/2240

体の健康が保たれていない場合、本来髪にいくはずの栄養分は体に使われてしまいます。

そのため、適切な栄養を摂っていない人は、髪に内側から栄養分が到達することがなくなってしまうのです!

これは恐ろしいですね。

髪にいいからといって、ワカメさえ食べていればOKというわけではなく、きちんとバランスよく体の健康を整えた上で、海藻類やたんぱく質など、髪の健康に良いとされる食材を摂取することが重要です。

薄毛対策に効果的な食材について

薄毛対策に良いとされている食べ物を並べると見えてくることは

髪そのものとなる栄養素を含んでいるということと

髪が抜けにくい頭皮の環境を作ってくれる栄養素が含まれている

ということです。

この2点のいずれか、もしくは両方を満たしている食べ物を使った食事が、薄毛対策に適した食事と言えそうです。

毎日の食事であまり意識していなかったかもしれませんが、今後は以下の共通点を踏まえた食べ物を積極的に取り入れたメニューを考えてみてはいかがでしょうか。

①共通点1 髪の主成分である「タンパク質」を含む
②共通点2 タンパク質が髪になるのを助ける「亜鉛」を含む
③共通点3 頭皮の新陳代謝を高める「ビタミンB群」を含む
④共通点4 頭皮の健康を保つなどの「ビタミンA,C、E」を含む

引用:https://hagelabo.jp/articles/608

薄毛対策にはこのような栄養素を強化することが効果的です。

具体的には、納豆、生牡蠣、レバー、緑黄色野菜などに豊富に含まれています。

しかし普段の生活で日々、これらの栄養素を意識し続けるのは至難の技ですよね。

だからこそ、上手くサプリメントなどを使いこなし、楽をしながら継続できる薄毛対策を行っていきましょう!

日本のサプリメントは効果がないものも販売されていますので、サプリメントの基準の厳しいアメリカ製品がオススメですが、日本で販売されているものにも効果的なものはありますので、あまり安すぎない商品を試して自分に合うものを選択してみてください。

 

まとめ

薄毛は30代以降の問題ではありません。

しかし、年代が違うと対処法が変わる場合があります。

しっかり適切な解消法を見つけて改善していきましょう!

薄毛の人こそソフトモヒカンがオススメ!あなたに似合うスタイルを見つけよう

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ソフトモヒカンと聞くとサッカー選手のデビッド・ベッカムを思い浮かべる人が多いのではないでしょうか?
「ベッカムヘア」とも呼ばれ爆発的な人気となりました。

サイドを短くし、トップの髪を長めに残したいわゆるモヒカンスタイルをソフトにアレンジしたヘアスタイルです。今では略して「ソフモヒ」と呼ばれ定番ヘアスタイルとなっています。
「私は薄毛だからそんなものには縁がない」と諦めていませんか?
薄毛を隠そうとして長めのヘアスタイルにしていませんか?
実は薄毛だからこそソフモヒにする価値があるのです。
今回はそんなソフトモヒカンについて紹介していきたいと思います。

1.ソフトモヒカンの有名人

先ほど紹介したベッカム選手のような海外の有名人はもちろん日本の有名人にもソフトモヒカンにしている人がいます。
まずはベッカム選手からです!

デビッド・ベッカム

ソフトモヒカンといえばこの人!スポーツ選手らしく爽やかでとても似合っていますね。スーツ姿もばっちり決まります。
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(出典: http://mens-ikumou.com/hagesyurui

市原隼人

人気イケメン俳優の市原隼人さん。ショートヘアのイメージが強くとても爽やかですね。

金髪の時代もありましたが、やはり爽やかヘアの方が女性人気も根強いです。
市原隼人
(出典: http://mens-ikumou.com/hagesyurui

登坂広臣

整った顔立ちで、短くソフモヒにすることでより好感度が上がります。
登坂広臣
(出典: http://mens-ikumou.com/hagesyurui

伊藤英明

肉体美が素晴らしい俳優伊藤英明さん。ソフモヒにしてより男らしいワイルド感が際立ちます。
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(出典: http://mens-ikumou.com/hagesyurui

五郎丸歩

「五郎丸ポーズ」で話題になったラグビー選手五郎丸歩選手。爽やかな雰囲気でとても似合っています。

年齢が上の方にも大好評でした。
五郎丸歩
(出典: http://mens-ikumou.com/hagesyurui

以上のように、ソフモヒにしている有名人はとても多く、他にもまだいらっしゃいます。

ソフモヒはもはや定番ヘアスタイルになっているのです。

爽やかさと男らしさの絶妙なバランスが人気の秘密なのではないでしょうか。

2.ソフトモヒカンのメリット

かっこいい有名人がしているからと言って、薄毛の人には関係ないでしょ!と思いましたか?
実はソフモヒは薄毛の人だからこそやって欲しいヘアスタイルなのです。

理由1.薄毛が目立ちにくくなる

ヘアスタイルは全体的に中途半端に長くしているとトップ部分が重さと長さで潰れ薄毛が目立ちます。ソフモヒの基本的な形はサイドを短く、トップにある程度の長さを残します。このサイドとの長さの対比によって視覚的に薄毛を誤魔化せるのです。また、トップの長さを少し残すことで高さが生まれますので、頭頂部のボリュームも調整でき更に薄毛を隠せます。

理由2.爽やか・清潔・男らしい・若々しい

髪がボサボサで薄毛が目立つと、正直あまり良い印象は受けません。やはり男性は短い方が男らしく感じ、清潔感や爽やかさも出てきます。また、若々しく見えるのでヘアスタイルを変えるだけで印象はグッと良くなります。

理由3.  頭の形を選ばない

薄毛が進行して坊主になってくると、頭の形が一瞬で見てわかるようになります。しかしソフトモヒカンは、全体を短くするわけではないので、残っている髪で頭の形の見え方も変化させることができます。

理由4.  残った髪でできる

所ジョージさんを見て頂くとわかる通り、M字に大きく額部分が後退していたとしても、アレンジ次第でおしゃれにかっこよく見えるのがソフトモヒカンのいいところです。

 

3.ソフトモヒカンヘアスタイル集

ではここで参考までにソフトモヒカンのヘアスタイルをご紹介したいと思います。

ベーシック×ソフトモヒカン

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(出典: http://mens-ikumou.com/hagesyurui
サイドは刈り上げにし、全体的に短めにしたベーシックなソフトモヒカン。
基本的にどんな人の髪質などにも合うが、中性的な顔立ちより男らしいワイルドな顔の方がより似合う。
セットはハードワックスでトップを立たせたり、グリースワックスのようなツヤ感があるものをつけても◎。

髪質 硬い 普通  柔らかい
クセ 強い  少し強い  直毛
顔型  丸   卵  面長
 逆三角  四角   ベース

 

パーマ×ソフトモヒカン

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(出典: http://mens-ikumou.com/hagesyurui
直毛の場合はゆるめのパーマをかけたソフトモヒカン。クセがある場合はそれを生かせる。柔らかい雰囲気が出せるので中性的な顔立ちにも◎。
セットは前髪を上げるようにし、ハードワックスを揉みこんで動きをつける。前髪は下げてセットしても違う雰囲気を楽しめます。

髪質 硬い 普通  柔らかい
クセ 強い  少し強い  直毛
顔型  丸   卵  面長
 逆三角  四角   ベース

バング×ソフトモヒカン

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(出典: http://mens-ikumou.com/hagesyurui
どんな人にも合う好感度抜群!前髪を下ろしたソフトモヒカン。サイドは短めにカットし前髪からトップにかけては少し長めに残します。
セットはハードワックスを全体につけ、トップは立たせるように、前髪は下ろしてセットします。

髪質 硬い 普通  柔らかい
クセ 強い  少し強い  直毛
顔型  丸   卵  面長
 逆三角  四角   ベース

ビジカジ2WAY×ソフトモヒカン

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(出典: http://mens-ikumou.com/hagesyurui
ビジネススタイルにピッタリの長めのソフトモヒカン。全体的に長めに設定することにより仕事の時は前髪を上げて、OFF時は前髪を下ろして楽しめる2WAYスタイル。かっこいい男から優しい男へイメージを変えることが出来ます。

髪質 硬い 普通  柔らかい
クセ 強い  少し強い  直毛
顔型  丸   卵  面長
 逆三角  四角   ベース

ツーブロック×ソフトモヒカン

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(出典: http://mens-ikumou.com/hagesyurui
サイドを刈り上げ、ハチからトップにかけて長めにしたツーブロックスタイル。こうすることでサイドはすっきり短くトップ部分は遊ばせるくらい長くできるので、刈り上げの幅やトップの長短によってバリエーションが広がります。先に紹介した登坂広臣さんはこのスタイル。ハードワックスでトップを立たせ、ハチ部分は抑えるようにセットします。

髪質 硬い 普通  柔らかい
クセ 強い  少し強い  直毛
顔型  丸   卵  面長
 逆三角  四角   ベース

ヘアカラー×ソフトモヒカン

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(出典: http://mens-ikumou.com/hagesyurui
アッシュ系のハイトーンカラーでソフトな印象に。サイドは短くトップに動きをつけ、男らしくワイルドになりがちなソフトモヒカンにヘアカラーすることで柔らかな印象に変わります。黒髪に飽きた場合はお勧めです。

髪質 硬い 普通  柔らかい
クセ 強い  少し強い  直毛
顔型  丸   卵  面長
 逆三角  四角   ベース

 

特に薄毛の方にオススメなソフトモヒカンは、スポーティーな全体的に短めのスタイルや、ワイルドなウルフスタイルがオススメです!

薄い=かっこいいに発想を転換して、アレンジを楽しんでみてくださいね!

 

ソフトモヒカンにする際の注意

①オーダー時はイメージが伝わるようにしましょう

理美容室でオーダー時には切り抜きや画像を見せましょう。上記の通りソフトモヒカンにも種類がありますので、できるだけ自分のイメージに合ったものを持っていきましょう。ソフトモヒカンというキーワードだけしか伝えないと、仕上がったら「えっ!!」となるかもしれません。

②自分の顔型に注意

ソフトモヒカンはサイドを短くしトップに高さを出すので縦長のシルエットになります。これを面長の人がやると更に縦長感が強調されますので、もしソフトモヒカンにする場合は必ず前髪は下ろしましょう。顔の面積を少しでも髪で隠した方が顔の形をカバーできます。

ソフトモヒカンを楽しむ

いかがでしたか?今回は薄毛の人にお勧めのソフトモヒカンについて紹介してきました。
薄毛で残っている髪を伸ばすより、思い切って短くソフトモヒカンにした方が薄毛を隠すことができ、見た目も清潔感が出ます。
薄毛だからと言ってヘアスタイルを楽しめない訳ではありません。バリエーションも豊富でセットの仕方によってアレンジの幅も広がります。
自分で自分ことを「イケてる」と思えることが、内側からの輝きを引き出す大きな第一歩になります。
悩んでいる人は一度ソフトモヒカンにしてみてはいかがでしょうか?

薄毛治療の種類と自分に合った見分け方

ハゲ

鏡を見るたびにだんだん薄くなっていく髪・・・とても不安になりますよね。

そんな時、まずはどのような治療があるのかを知ることが大切です。数ある薄毛治療法をいろんな角度から比較し、自分に合った方法を探してみましょう。

薄毛治療の種類

①内服薬治療法

飲み薬代表薬:プロペシア(処方箋医薬品)

プロペシア

(出典: https://www.hama1-cl.jp/propecia/

効果

男性ホルモンの働きを抑制し、発毛を促す効果があります。薄毛治療の内服薬では世界的に有名でありもっとも代表的な薬です。

メリット

臨床試験効果が認められており、その発毛効果が高いと立証されていることです。また処方箋が必要な“薬品“であることから医師や薬剤師の指導のもとで正しい使用方法を教えてもらえるのでより安心して服用することが出来ます。

デメリット

肝機能障害が現れることがあるので、観察を十分に行い、異常が認められた場合には、投与を中止するなどの処置が必要になります。
またプロペシアは男性限定の薬になり、女性と子供は服用しては絶対に服用してはいけません。男の子を妊娠している女性の体内にプロペシアの有効成分が入ると(口から入った場合や皮膚に付着して吸収された場合など)内々の男の子の生殖器に異常を起こすおそれがあります。

費用

医療保険が使えず、自由診療になるため医療機関によってかなりの値段の違いが発生することがあるので、事前に調べておく必要があります。

治療を受けられる場所

美容クリニックや皮膚科などで受けられます。医師の診断のもと院内処方もしくは処方箋が必要となる薬なので必ず病院へ行くことが必要です。

②外用薬治療法

塗り薬代表薬:ミノキシジル(第一類医薬品)

ミノキシジル

(出典: http://www.taisho.co.jp/riup/riupx5/product_x5/index.html

効果

血管を拡張させて血流を良くし発毛効果を高める作用があります。本来は高血圧の方の血圧を下げるためのお薬として開発されました。

メリット

科学的に有効性が認められており、効果を実感しやすいと言われています。またプロペシアとの併用が可能であり、効果がかなり期待されることがあります。
また、市販では“リアップX5”に成分が含まれておりこちらは処方箋がなくても入手も可能です。

デメリット

血管を広げることからの低血圧やニキビまたは肌荒れ、さらには本来意図していなかった場所への毛が濃くなってしまう多毛症などの例もあります。
また、個人差はありますが、基本的には6カ月以上使用を続けなければ効果が発揮されないので、根気よく使い続けることが必要となります。

費用

市販のリアップX5は¥3000~¥5000で手に入る場合が多いようです。ネットでは法律上購入出来ないので注意が必要です。
治療を受けられる場所:こちらは病院での治療は必要ありません。一類医薬品に分類される為、薬剤師のいる薬局での対面販売あれば購入可能です。

薄毛治療の内用薬や外用薬などは、病気やケガと違って保険が適用されません。基本的には“自費診療”の扱いとなるため、薄毛治療にかかる費用は全額自己負担となり、どうしても保険診療に比べると高額になってしまいます。
また、治療費や薬代などは各病院が自由に設定できる“自由診療”になっているため、病院によってかなりの差が出てくるのであらかじめ問い合わせるなどしておきましょう。

③かつら

方法

人工的なカツラを作成し、薄毛部分に被せて薄毛を隠します。
毛の素材では人の毛を使った“人毛”や、化学繊維を染めて作られた“人工毛”、またこれらの2種類を混ぜ合わせて作られた“人毛・人工毛ミックス”などがあります。
人毛はよく一見かつらだということが分かりにくく、雨や水に濡れても不自然にならず静電気などもありませんが、価格はやや高くなる傾向にあります。
人工毛は化学繊維に染色をしているため、色あせや変色がほとんどありません。さらに、天候や手入れによる影響が少なくスタイルが一定に保てること、また価格が人毛のみよりは安く仕上げられることが利点です。

かつら装着のメリット

すぐに増毛することが可能なので地道に待つ必要はありません。また、薄毛になっている部分のみの着用も可能なので全体のかつらをつけるよりは蒸れやかゆみなどもありません。

かつら装着のデメリット

オーダーで作る場合かなりの費用が必要になるうえに、5.6年ほどで買い替えなければなりません。またかつらの装着後いきなり髪が増えるので、自らも不自然と感じたり、周りの視線が気になったりすることがあります。さらにはかつらの脱着を毎日しなければならないので、面倒に感じることが多いようです。

費用

全体では20~50万・部分では10万~15万となっているようです。こちらも専門店によって価格設定にバラつきがあるので事前にリサーチしておくことがひつようです。
治療を受けられる場所:アデランスなど大手かつらメーカーや、薄毛治療を行っている美容外科などでもアドバイスが受けられます。

有名かつらメーカーサンプル画像

アートネーチャー

アートネーチャー1

(出典: http://www.artnature.co.jp/mens/products/special/mach/catalog/style.html?style01

アートネーチャー2

(出典: http://www.artnature.co.jp/mens/products/special/mach/catalog/style.html?style01

アデランス

アデランス1

(出典:http://www.aderans.co.jp/mens/products/wig/mens/

アデランス2

(出典:http://www.aderans.co.jp/mens/products/wig/mens/

プロピア(“ヘアコンタクト”という使い切りタイプのかつらの装着例)

プロピア

(出典:http://www.hair-con.com/hcfree/product.html

プロピア2

(出典:http://www.hair-con.com/hcfree/product.html

④植毛

方法

“植毛”とは、その字の通り、毛を頭皮に植え付けることです。植毛には大きく分けて2種類の方法があります。

⒈「自毛植毛」

皮膚を切って自身の毛髪を、頭皮ごと脱毛箇所に移植させる方法で、自分の後頭部などの髪の毛を移植するのが一般的です。正しく手術が行われ、植毛が成功すれば、一生自分の髪の毛が生えてくるのが最大の特徴です。また、最初の手術費用だけしかかからないので、人工毛のメンテナンスに比べれば費用もかさみません。しかし、植毛した部分が生えそろうまでには少し時間がかかる場合もあります。

⒉「人工毛植毛」

全体が薄毛になっている人でも行うことが出来ます。またもう量の調節が自由に出来るので、思い描いているヘアスタイルに近づくことが出来ます。しかし、頭皮に異物を埋め込むので植毛して初めの1年間はかなりの量の髪が抜けるのがデメリットになります。

植毛のメリット

まず、どちらの植毛方法でも、薬などを服用したりするよりは早く効果を感じることが出来る、という点が最大のメリットになります。またかつらのように違和感を感じることも少ないようなので、他人の目をあまり気にすることなく生活出来る事も大きな利点になります。

植毛デメリット

自分の毛髪を利用した植毛方法など、地肌に実際にメスを入れたりする手法の場合は、外科手術が伴うので値段が高い場合や、痛みを伴う場合があるので多くのかたは“怖い”イメージを持つことがあります。近年では、メスを使わずに頭皮に埋め込む方法を取っているクリニックも多いようです。

費用

植毛手術は病気を治すための手術ではないため健康保険は使えません。また“自由診療”扱いになるのでクリニックによってある程度の差は出てきます。
おおよその相場としては費用 30~150万円になることが多いようです。この中には診察や治療、また場合によっては薬などの植毛手術にかかわる料金が含まれ、全て自己負担となります。あらかじめクリニックに問い合わせて料金を確かめておくことが大切です。
治療を受けられる場所:美容皮膚科、美容外科などで受けられることが出来ます。医師の診察、治療が必要となるので、安全で確実な病院選びをすることが大切になります。

植毛の例

植毛1

(出典:http://www.kamiyutaka.com/entry97.html

植毛2

(出典: http://www.kamiyutaka.com/entry97.html

 

ここまで数ある薄毛の治療法をご紹介してきましたが、もっとお手軽に薄毛治療を始めたい!と思う方もいらっしゃると思います。

そこで、手軽にできる薄毛治療の方法も紹介していきます。

 

手軽に今すぐできる薄毛治療の種類

①バランスの取れた食事を心がける

髪の生育を促進する栄養素としては、ビタミンやミネラルが豊富な緑黄色野菜や、髪を生成するタンパク質などを毎日バランス良く摂取することが大切です。
納豆やレバー、生牡蠣、豆乳などには特に効果的な栄養素が含まれていますので、意識して摂取してみてください。

よく「わかめを食べたら髪が増える」と言いますが、実際海藻はビタミンミネラルがたっぷり含まれているので、いつものお味噌汁やサラダにプラスしてみるといいかもしれません。

②頭皮マッサージをする

頭皮だけではなく、全身の血行が良くなるので、マッサージは育毛には欠かせないとされています。

マッサージ用のヘアトニックなどを利用しながらマッサージを行うと毛穴にトニックの成分が行きわたるので、さらに効果的とされています。
育毛効果のある頭皮のツボの一例をご紹介しましょう。
⒈風池(ふうち)

風池
(出典: http://www.lmbia.org/counter_5.html  

⒉百会(ひゃくえ)

百会
(出典: http://www.lmbia.org/counter_5.html

⒊足の親指と湧泉(ゆうせん)

湧泉
(出典: http://www.lmbia.org/counter_5.html

③十分な睡眠をとる

 

 睡眠はレム睡眠(浅い眠り)とノンレム睡眠(深い眠り)の2種類があり、レム睡眠とノンレム睡眠の状態を90分ごとに繰り返しています。
髪はノンレム睡眠中に作られており、髪が育つには深い眠りにつく必要があります。
短時間しか寝てないと深い眠りにつきにくく、髪の成長が悪くなってしまいます。
さらに脳が寝てない状態なので、体は休んでいても頭はスッキリしません。。いかに深い眠りにつくのか、睡眠の質が大事になるというわけです。
そこで、効率的に質の高い睡眠をとれるゴールデンタイムが重要になります!
ゴールデンタイムとは22時~2時までの4時間。この時間帯は成長ホルモンの分泌が活発で、髪が最も育ちやすい時間帯なのです。
普段、忙しくて十分に寝れないというあなたは、ゴールデンタイムを睡眠時間に利用すると良いですよ

(引用:http://fusao-ikumou.com/?p=857

睡眠不足になるとホルモンバランスが崩れがちになり、育毛効果だけでなく健康にも良くありません。

とくに22時~夜中の2時頃には成長ホルモンが出やすい時間帯なので、この時間には布団に入って体を休めておくようすると、育毛効果がグンとアップします。

④適度に運動をする

 

食生活と同様、健康な体づくりも育毛には効果的です。

激しい運動は過度に疲労がたまりストレスにもなるのでおススメはできませんが、動いて気持ち良い程度の運動をすることで血行が良くなり、育毛促進につながります。1日20分ほどのウォーキングから始めてみることをお勧めします。
例えば、仕事でいつも帰りが遅くて運動なんて出来ない!という方は、通勤手段を徒歩にしてみることや、エレベーターを使う回数を減らして階段の昇り降りに変更してみるなど、毎日の生活の中で少しでも体を動かすことを取り入れてみて下さい。

 

まとめ

いかがでしたでしょうか?

薄毛治療にはさまざまな種類があり、料金の差もかなりあることが分かりました。

今すぐに開始出来るものから、かなりリサーチをしてからでないと不安が残る治療法など、多くの知識や情報をあらかじめ仕入れることが薄毛治療の第一歩となります。

悩んでいる人は、どのタイプの薄毛治療が自分に合っているかを考えた上で、勇気を出して一度クリニックなどへ行ってみてはいかがでしょうか?

専門家の意見を取り入れながら、ご自身の状況にあった薄毛治療を試してみてくださいね。

てっぺんハゲの原因と正しい対策法【進行度別!】

てっぺんハゲ

頭頂部の薄毛は男性、女性問わず誰しもがなる可能性があります。
つむじを中心に広がっていき、自分で見えない部分だからこそ、気づくのも遅くなる薄毛症状。
そもそもなぜ頭頂部がハゲるのか、ということを理解しておくと対策もできるのではないかと思います。

1.てっぺんハゲの原因は?

まずは毛髪にはヘアサイクルというものがあります。
成長期(4〜7年)、退行期(2〜3週)、休止期(数ヶ月)のおよそ4〜7年を1サイクルとして生え変わっています。
このヘアサイクルが乱れると、成長期が短くなり、休止期が長くなってしまいます。
通常のサイクルであれば長く太い毛髪に成長するはずが、その前に抜けてしまい短く細い毛髪が増えていきます。
また、休止期が長くなると生えるはずの毛髪が生えずに最終的にハゲるという状態が起こります。
では、ヘアサイクルが乱れる原因は何か。いくつか挙げていきましょう。

ヘアサイクル

①男性ホルモン説

男性ホルモンのテストステロンを5αリダクターゼ(還元酵素)と呼ばれる物質が変換させ強力な男性ホルモンDHT(ジヒドロテストステロン)になり、毛乳頭を含める毛包周囲にある毛細血管を収縮させます。

それにより毛髪の成長を抑制させることにより薄毛になると言われています。
この5αリダクターゼはⅠ型とⅡ型があり、てっぺんハゲはⅡ型が影響していると言われています。

毛根DHTメカニズム

②遺伝説

昔から言われている説で、様々な研究機関が研究し薄毛遺伝子といわれる「アンドロゲンレセプター」の感受性が薄毛に影響すると言われています。

隔世遺伝すると言われ特に男性に強く表れることが多く、父方の家系に薄毛の人が多くいることよりも、母方の家系に多くいることの方が薄毛になる確率が高いと言われています。

先ほど①の説明のDHTがアンドロゲンレセプターに作用することによりヘアサイクルの異常を引き起こします。

つまりこのアンドロゲンレセプターの感受性が高いか低いかによっても大きく影響するのです。

③睡眠不足説

人間は寝ている間に成長ホルモンを分泌し、毛髪を成長させます。

睡眠が不足すると頭皮の血行が悪くなりヘアサイクルが乱れ毛髪の成長を妨げます。

④食生活

健康美は食からと言われるように食生活は毛髪にも大きく影響します。

食生活が偏るとタンパク質やビタミンが不足し、脂質を多く取りすぎ結果的に血行が悪くなり毛母細胞に栄養を送ることができなくなり毛髪の成長を妨げることになります。

⑤ストレス・たばこ説

ストレスやたばこは血行を悪くする要因の一つです。

ストレスは自律神経系交感神経を興奮させ血管を萎縮させます。

また、たばこも血管を収縮してしまうので④同様に毛母細胞に栄養を送ることができなくなり毛髪の成長を妨げることになります。

 

以上大きく分けると5つの原因があると考えられます。

2.正しい進行度別てっぺんハゲ対策!

原因がお分かり頂けたところで、ここからはてっぺんハゲの進行度に合わせた対策をご紹介していきます。
まずは下のチェックシートで今の状態を確認してみてください。

チェックシート
スタイリング剤がついたまま寝ることが多い。
髪にハリコシがなくなってきた。
人との会話途中に頭に目線を感じたことがある。
抜け毛が増えた。
特に産毛などの短い抜け毛が多い。
濡れていると頭頂部が透けて見える。
髪のセットが上手くいかない。
頭皮が固く、動かない。
たばこを吸う。
10 食生活が乱れている。
11 睡眠時間が少ないと感じている。
12 母方の親族にはげている人がいる。

いかがでしたか?

一つでも当てはまった方は、次の4段階に分けた進行度であなたに合う対策をご紹介していきます。

ステージ0 ◯◯◯

該当する人

  1. 髪に対して悩みなどは特に感じていない。
  2. 髪をセットする時、頭頂部のセットに困らない。

対策

今のところハゲる心配はないが予防はしておいて損はありません。
育毛シャンプーや育毛剤は特に必要ないと考えがちですが、ハゲてしまってからでは時間も予算もかかってしまうため今のうちから使っておくこともオススメです。
また、生活習慣が不規則であれば今のうちから直しておきましょう。

ステージ1 ●◯◯

該当する人

  1. 頭頂部の毛髪にハリコシがなくボリュームがない。
  2. 髪が濡れると透けて見える。
  3. 真正面から見れば周りに気づかれないが、上から見ると多少薄いと感じる程度。
  4. まだ毛髪があるので地毛で隠せばどうにかなっている。

対策
まだ症状としては軽度で周りにはあまり気づかれませんが、自分は気になるという方。
セットの仕方次第や、美容室などでオーダー時に注文すれば隠せる程度ですが、育毛シャンプーや育毛剤は使っておきましょう。

また、悪い生活習慣やたばこなどは止めるように心がけましょう。

ステージ2 ●●◯

該当する人

  1. 周囲の人から見てもハゲているとわかる。
  2. 髪は残っているが、地毛では隠し切れない。
  3. トップだけの部分ウィッグがあれば隠せる。

対策
ここまでくると周りからもはげていると気づかれているので、これまでに色々な対策を行ってきたのではないでしょうか。

育毛剤も使われた経験もあるでしょう。

育毛剤だけでは効果を感じないのであれば、育毛サプリを使うことをお勧めします。

外側からのアプローチだけでは限界があります。人間の体は食べたもの、飲んだもので作られます。

髪も同じですのでサプリで内側からのケアと育毛剤で外側のケアを同時に行っていきましょう。

ステージ3 ●●●

該当する人

  1. 頭頂部がツルツル。
  2. フルウィッグではないと隠し切れない。

対策
この状態の方は、今現在、ハゲを開き直り自虐ネタにしているか、ヘアスタイルを坊主にしているか、フルウィッグをかぶっているかの3パターンに分かれるのではないでしょうか。

もはや、色々な手段を尽くし「もう無理だ!」と諦めモードに入っていることでしょう。育毛剤や育毛サプリなど「育毛」とつくあらゆる商品を使っても効果を感じられず途方に暮れていることでしょう。
しかし、まだ諦めてはいけません!!!医療は日々進化しています。一度AGA治療の専門クリニックの受診をお勧めします。
専門クリニックでは治療薬を使って効果的な治療を行ってくれます。飲み薬や直接注入する育毛メソセラピーという方法を行い薄毛の治療を行います。
コストはクリニックにより違い検査などを除けば、飲み薬であれば6000~7000円で、育毛メソセラピーは20000円前後が相場のようです。
飲み薬だけであればコストはそこまでかからないので一度受診し試してみるのが良いのではないでしょうか。

3.育毛剤の選び方

育毛剤を選ぶ際に選ぶ基準は人それぞれですが、やはり一番は効果が実感できるかどうかだと思います。
てっぺんハゲ解消のためには、最初に述べた様にヘアサイクルを戻すのが一番の解決策になります。

そのためには男性ホルモンテストステロンをDHTに変換してしまう5αリダクターゼの生成を抑制する必要があるということです。

育毛剤を選ぶ際はこの生成を抑制する成分が配合されていることを確認しましょう。いくつかあるので事前に成分を調べておくと良いと思います。
そして、それぞれ育毛剤によって、血行改善や、皮脂の分泌抑制、頭皮の柔軟作用など様々な付加効果があるので、自分の頭皮の状態に合ったものを選びます。
あとは、無香料や無添加、べたつきなど機能的な面も確認し、総合的に判断することが重要です。

継続的に使用する必要があるので、価格もきちんと確認しておかなければなりません。

通常価格の他、定期購入により安くなったりするので一度試してみて、頭皮のトラブルなどが起きなければ数ヶ月定期購入することをオススメします。

キャンペーンなどでさらに安くなったり、育毛サプリなどのおまけがついてきたりもするので、定期的にホームページを確認することもお忘れなく。
下に5種類の育毛剤を比較した表を記載したので、参考にして頂ければ幸いです。

名称 ブブカ チャップアップ ナノアクションD 薬用ポリピュアEX 薬用プランテル
内容量 120mL 120mL 90mL 120mL 150mL
通常価格 16,200円 20,760円 10,800円 7,800円 9,800円
定期価格 5,980円 9,090円 9,720円 6,800円 6,980円
セット価格 育毛サプリセット
5,980円
× × × 育毛サプリセット
6,980円
返金
保証期間
30日 30日 7日 45日 30日
αリダクターゼ抑制成分 オウゴンエキス、ヒオウギ抽出液、ビワ葉エキス オウゴンエキス、チョウジエキス、ヒオウギ抽出液、ビワ葉エキス オウゴンエキス、チョウジエキス、ヒオウギ抽出液、ビワ葉エキス チョウジエキス、ヒオウギ抽出液 ヒオウギエキス、ビワ葉エキス
血行改善成分
セット価格
セット価格 ×
セット価格 × × ×
その他特徴 育毛成分
「M-034」配合。ノンアルコール。低分子ナノ水配合。無香料・無添加。
無添加・無香料。
配合成分が多い。
成分をナノ化している。
配合成分が多い。
バイオポリリン酸配合。 無香料。
総合評価 ★★★★★
価格、成分、特徴等どれをとっても文句なし。一度使う価値あり。
★★★★☆
成分、特徴など文句なし。ただ、価格が少し高い。
★★★☆☆
成分や特徴などは◎。内容量が少なく価格も割高に感じる。
★★☆☆☆
成分や特徴は○。内容量に対して価格は手頃。保証期間も長いのが良い。
★☆☆☆☆
特にこれといって特徴がない。定期購入だと価格が安いのは良い。

いかがでしたか?
進行度別で対策がそれぞれ対策は違ってきますが、結果がすぐ出ないからといって諦めずに根気よく強く続けることも必要です。

時間とお金もかかりますが、必ず結果が出てくるはずです!

明るい未来を創造し、育毛ライフを楽しみましょう!

 

若ハゲの特徴・種類・対策を徹底解説!あの有名人も実は若ハゲ?

トレンディエンジェル

男性では多くの方が、今まさに薄毛に悩んでいたり、将来薄くなることへの不安を抱いているのではないでしょうか?

薄毛といえば、老化の一現象。

そんなイメージも強くありますよね。

ですが近年、年齢に関わらず薄毛が悩みの男性が増えているんです!

今回はそんな若はげについて調べてみました!

サラリーマン

若はげってどんな症状なの?

加齢により頭髪の生える面積が狭くなる男性型脱毛症を指してハゲと呼ぶケースが、一般的である。男性では30代から進行することが多いが、まれに20代後半から禿げ始める人もいて、このような人は「若ハゲ」と呼ばれる。

(引用元:https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%8F%E3%82%B2

上記のように、30歳を越えてから薄くなってくる人は通常の男性型脱毛症といわれているようですが、20代で薄くなってくることを「若はげ」といいます。
これは、原因が加齢や老化ではなく、遺伝やストレスが原因と言われています。
年齢がある程度行ってからの男性型脱毛症は、頭頂部や生え際のM字部分などのいわゆる男性型脱毛症と呼ばれる症状が目立つのですが、若年性脱毛症の場合、 特定箇所ではなく後頭部やこめかみ部分の側頭部など、部位を特定せずありとあらゆる場所に薄毛が発症してしまう傾向にあります。

つまり、決まった場所ではなく全体的に起きる可能性がある、ということですね!

そして、その特定の部分が薄くなってくる症状のことをAGAと言います。

この原因は男性ホルモンにありました。
男性ホルモン「テストステロン」に酵素の「5αリラクターゼ」というものがくっつき、「ジヒドロテストステロン」というものに変わります。

こいつが曲者。

本来毛をはやすために発信された信号のはずが、いつのまにか毛の成長を妨げる信号にかわってしまうのです。

「ジヒドロテストステロン」は超強力な男性ホルモンで、毛周期を乱し、皮脂を分泌させ、髪の毛の成長を妨げ、いつしか細い髪の毛を作り、薄くなり、そして抜けて生えなくさせてしまうのです!

ではAGAの代表的な種類を紹介します!

どんな種類があるの?

M字はげ

代表的なハゲ方ですね。
前頭部から薄毛が進行してきます。特に剃りこみと呼ばれるところから生え際が後退してくることが多いです。
しっかりした髪の毛が徐々に細くなっていき、長くなる前に抜けるようになってきたら危険信号。細く、短い髪の毛が生えてきたあと、髪の毛が生えなくなってきてしまいます。
生え際が後退してきた形がアルファベットのMに似ていることからM字はげと呼ばれるようになりました。
自分で見やすく、チェックしやすいので、鏡で見て、太さ、細さ、長さをチェックしてみるといいかもしれません。

image2

(出典 : http://blog.livedoor.jp/hairm/

O字はげ

こちらも日本人男性をおびやかす種類のひとつですね!
特徴としては頭頂部から髪の毛が細くなり、だんだん薄くなっていく状態のことをいいます。

こちらもまずは細くなってくるのが特徴ですが、自分ではなかなか気づきにくいのもありますので、襟足の髪の毛と疎さの比較をするとわかりやすいです。

明らかに頭頂部の髪の毛が細く、柔らかければ危険信号です。

O字型ハゲ

(出典 : http://usugehage.com/news/mji1.html

U字はげ

これは前頭部から全体的に生え際が後退してくる状態のことです。

M字はげと似てる状態になりますが、真ん中の部分も含めて全体的に後退してきます。
U字型ハゲ

(出典 : http://hatumouzai1.com/

若はげと噂の芸能人たち

 

様々な種類のハゲ方を見てきましたが、実際に有名人でそれらのハゲ方をしている人をご紹介します。

具体的にそれぞれの種類の薄毛をイメージしてみてください。

ダンスユニット、DAPUMPのISSA

ISSA

(出典 : https://hagelabo.jp/articles/issa-hage

おでこの部分が結構きてると有名ですね。ちょうどおでこの両サイドの髪の毛が薄くなってきてます。

このタイプは、U字ハゲと言っていいのではないでしょうか。

アイドルの代表格!中居正広

中居正広

(出典 : http://topicks.jp/28939

アイドルはやめられない!中居君の登場です!全体的に上がってきていますね。

前に長い髪を伸ばしたり、帽子をかぶることで隠していますが、おそらくかなり生え際は後退しているものと考えられます。

しかし、どれだけ薄くなっても国民的アイドルの人気は不動のものです。

話題のお笑い芸人、トレンディエンジェルのお二人

トレンディエンジェル

(出典 : http://search.yoshimoto.co.jp/

お笑い芸人だと少しおいしいかもしれません。昔は髪もフサフサで、さらに歌もうまかったともっぱらの噂です。

それにしても、二人とも見事な勢いですね。

ここまでくると、O字ハゲの進行形と生え際後退の進行形ではありますが、全体的なハゲと言っていいと思います。

自分の頭皮の状態をチェックしてみよう!

 

ここまで様々なハゲ方についてみてきましたが、実際の所自分自身の頭皮はどのような状態なのでしょう。

ぱっと見ではふさふさに見えても、ハゲ予備軍の頭皮状態である可能性もあるので、こまめにチェックしておくことが重要です。

 

 

まずは自分の頭皮の状態をチェックしてみましょう。

①頭皮がつまめるか

頭頂部あたりを、人差し指と親指でつまんでみましょう。 頭皮が硬くてつまめない・痛みを感じるという場合は、頭皮の状態は良くありません。

②押してみる

こぶしの第二関節で、マッサージをするように頭皮をグリグリ押してみて下さい。 頭皮が健康な状態の人は「痛気持ちいい」と感じますが、痛みを強く感じる場合には、頭皮が不健康になっています。

③むくみがないか

額の真ん中くらいを、指の腹で数秒押してみましょう。少し窪みができると思います。 3分後に確認してまだ指の跡が残っていたら、血行不良でむくみが起きている証拠です。

一つでも当てはまるものがあったら、頭皮の状態はあまり良くないと考えて下さい。

若ハゲ対策を効果的にするためにも、マッサージなどで頭皮を健康な状態にしておきましょう。

引用:https://hagelabo.jp/articles/1515

 

いかがでしたか?

自分をよく知ることから薄毛対策は始まります!

若はげの対策法はこうする!

若はげの可能性があるのは男性なら全員同じ。

このまま薄くなっていく状態をそのままにしてしまうのか・・・。
そんなことはありません、ちゃんと予防法があるのです!

 

2-2 若はげを治すポイント

若ハゲ(若年性脱毛症)と診断された場合、できるだけ早めの治療が必要となります。
一過性のストレスが要因であれば、自力で回復する可能性もありますが、基本的には育毛剤や発毛剤、内服薬などを使った治療が一般的です。
特に内服薬を使用することで、1年以内に6割程度の方が薄毛改善効果が表れたというデータもあるため、若ハゲになってしまった場合は内服薬は欠かせないでしょう。
今では内服薬と育毛剤を併用することで薄毛改善を図っている方も増えてきています。数ヶ月ではなかなか頭皮に変化が見られないため諦めてしまう方もいますが、本当に変化が出てくるのは半年以上経過してからです。継続的な使用が薄毛改善には欠かせません。

引用:https://aga-pro.jp/columns/34

 

もし若ハゲが進行してしまっていたら、自分でできる対策をする前に、専門家の力を借りることがオススメです。

今では薄毛専門の医療機関もあるので、気軽に足を運んでみてください。

そして、次にご紹介するのが自分でできる薄毛対策です。

・日々使うシャンプーなどを見直す

5α-リダクターゼの働きを抑える成分が配合されている育毛剤やシャンプーがAGA対策に有効です。

今ではシャンプー剤や、シャンプー後の頭皮用トリートメントとして発売されている物があります。

ただし、すでにAGAの進行が進んでいる場合は、育毛剤やシャンプーを使用しても改善には時間がかかります。

・食生活を見直す

AGAに悩む方は、食事からAGAに効果的な栄養素を補給することが大切です。

特に、「亜鉛」は、ホルモンの生成や活性化、バランス化の働きがあり、精子の形成にも間接的に影響している重要な成分です。

牡蠣や、レバー、牛肉、卵黄などに含まれています。比較的食べやすいものが多いのではないでしょうか?
また不規則な食事、栄養バランスが偏った食事は健康も害しますが、AGA対策としても良くありません。規則正しく、バランスの整った食事が大切ですね!

・ストレスを軽減する

「ハゲてきたかも・・・」という不安がさらに薄毛の進行を強めることもあります。

ストレスは薄毛にとっても大敵。

自分なりのストレス解消法を見つけましょう。

適度な運動や、没頭できる料理など、より健康になるような趣味を見つけられると、薄毛予防にも一石二鳥の効果を得られます。

 

・質の高い睡眠をとる

 

10代・20代の平均睡眠時間は約7時間。そこそこ寝ているかなとは思いますが、問題は「きちんと眠っている」かどうか。

・ベッドに入ってから携帯を開いていませんか
・1日のうちに軽い運動をしましたか
・アイマスクやアロマテラピーなど、ここちよい入眠環境を作っていますか
・晩御飯後すぐの睡眠ではありませんか

体力のある年代なのでどうしても「睡眠」は後回しにしがち。出来るところから取り入れてよい睡眠を目指しましょう

*ただ、これもあくまで育毛剤や治療の効果を上げるのみになります。

引用:https://hagelabo.jp/articles/1515

成長ホルモンを分泌させて、髪の生成を助けるという意味でも、睡眠は非常に重要です。

自分なりの快眠方法を研究してみるといいかもしれません。

 

・その他の予防法

夏の紫外線で頭皮にダメージを与えたり、ドライヤーの使い過ぎなどで頭皮に負担をかけるのも良くありません。

できるだけ頭皮を清潔に保つことが大切ですね!

夏場は、スプレータイプの日焼け止めを頭にも振っておいたり、髪を乾かす時はきちんと優しくタオルドライをすることが効果的です。

簡単な工夫なので、ぜひ試してみてください。

まとめ

若はげの原因は男性ホルモン「テストステロン」と酵素「5αリラクターゼ」が結びついて「ジヒドロテストステロン」になり、髪の毛の成長を妨げてしまうためであり、予防策としては、「5αリラクターゼ」の働きを抑えるシャンプーや、頭皮用のトリートメントを使うなどのケアが大切です。
また、頭皮を清潔な状態に保ち、なるべく頭皮に負担をかけないようにすることが重要ですね!

男性の気になる悩み、ぜひご参考にしていただければと思います!

Hair salon pine トップスタイリスト 笹次 勇多

男性のハゲ方のパターン全種類紹介!それぞれの原因と対策

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一言でハゲと言っても、実は種類がいくつもあります。種類によっても対処法も様々。

さっそく見てみましょう。

その前に、まずは男性を苦しめるハゲの元凶、AGAについて説明します。

ハゲの元凶「AGA」とは?

 

AGAとは、男性型脱毛症のこと。

そもそも、なぜ男性は禿げてしまうのか?女性はなぜ男性ほど禿げにくいのか?それは、男性ホルモンが影響しています。男性ホルモンは生殖に関わり、男らしい体つきを作るためには欠かせません。
男性ホルモンにも多くの種類がありますが、ハゲの元凶になるホルモンはジヒドロテストステロンというホルモンです。

これは、遊離テストステロンというホルモンが5αリダクターゼという酵素に触れて、変化したもの。このホルモンが、頭皮に点在する男性ホルモン受容体を刺激し、発毛サイクルを短くしてしまいます。
その結果、髪が抜けて再び生えても成長せず、産毛のまま抜け落ちてしまいます。頭皮から皮脂を多く出す作用もあるため、毛穴を塞いで育毛を邪魔するとも言われています。

  • 遊離テストステロンが多い
  • 5αリダクターゼの活性が高い人
  • 男性ホルモン受容体の反応が良い人

に、禿げやすい傾向があります。

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出典:http://iimoo.com/top

 

男性型脱毛症(AGA)は、一般的に30~40代から症状が目立ちはじめ、50代以降になると多くの方がこれに該当します。 加齢と共に髪が細くなり、やがて抜けてしまいます。

10代~20代に見られる若ハゲの多くは、この男性型脱毛症が原因ともいわれており、若いうちに発症した場合は別名で、若年性脱毛症と呼ばれています。

男性ホルモンが前頭部と頭頂部の毛根に存在する「5-アルファリダクターゼ」と呼ばれる酵素の影響で、髪の毛の成長を妨げる脱毛ホルモン「DHT」に変換され、毛髪が充分に成長する前に抜け落ちてしまい、産毛ばかりになって毛がないように見えるのです。つまり、毛サイクルの乱れが原因ですので、毛根は死んだわけではなくしっかりと生きています。

側頭部と後頭部は、男性ホルモンの影響を受けやすい細胞が少ないので、それ以外の箇所の髪が細く、薄くなるためにMやU、O型に進行します。

引用:http://ikumou-net.info/syurui/

 

なんだか小難しく書かれていますが、つまり、若ハゲは男性ホルモンが大きく関係しているということです。

そしてその中でも様々な種類があるので、ここから種類別の薄毛症状とその対策について見ていきます。

 

3種類のハゲの原因と対策

ハゲ3パターン
(出典:http://hatumou-life.com/miji-hage-chiryou-ikumou-01/

 

「M字型ハゲ」

 

M字ハゲ

(出典:http://www.cmul.org/

 

額の両側を剃ったように後退する脱毛症です。
M字型ハゲはなりやすい人種があり、特に白人に多い傾向があります。欧米の俳優でもM字型ハゲの人はちらほら見かけると思いますが、それほど一般的な症状です。日本人にも比較的多く見られます。
M字型ハゲの原因は、AGAです。典型的なAGA症状の一つで、改善するにはAGAの元を絶つしかありません。M字型ハゲの人は、こめかみ辺りに多くの男性ホルモン受容体を持っています。そのため、発毛サイクルを縮めるジヒドロテストステロンの影響を受けやすいのです。
とはいえ、元凶は男性ホルモン。まさか男性ホルモンを取り除くわけにはいかないので、AGAに至る前に遮断します。

5αリダクターゼ阻害薬という薬を服用、または塗ることで、悪化を食い止める可能性が上がります。早ければ早いほど効果があります。どれだけ薬を使っても、全く生えなくなった場所に生やすことはできません。死んだ毛根を再生するのは、現在の医療技術ではまだ実現できないからです。

iPS細胞研究で糸口は見えてはいますが、たとえ実現しても、おそらく目が飛び出るような金額を請求されるでしょう。

 

「O字型ハゲ」

 

O字型ハゲ

(出典:https://hagelabo.jp/articles/862

頭のてっぺんから薄毛が進行するタイプ。いわゆる河童ハゲとも言いますが、上から見るとOに見えることからO字型ハゲと呼ばれます。
日本人に多いタイプで、AGAはもちろん、良くない生活習慣や誤った頭皮ケアなどで悪化することもあります。頭頂部から禿げるので、なかなか本人も気づきにくいのも特徴。出来るだけ家族や友人などにチェックしてもらいましょう。
まずは生活習慣を見直しましょう。毛髪は血液から運ばれる酸素や栄養で育ちます。喫煙は血管を縮め、血流を悪くしてしまいます。脂っこい食事が続くと血中コレステロール値が高まり、血管を詰まらせてしまいます。結果、血流も悪くなりハゲの原因になりかねません。油ものや肉の食べ過ぎは気をつけましょう。
正しい頭皮ケアを心がけると、頭皮が柔らかくなり血流も改善します。髪を洗うときは爪を立てるのではなく、指の腹で優しく擦りましょう。ガシガシ洗うのではなく、頭皮を動かすことが大事です。洗った気分になれない!という場合は、ゴム製の洗髪ブラシで洗うと良いでしょう。シャンプーブラシ、頭皮クレンジングブラシなど、いろんな名前で販売しています。

ここで注意したいのは、ゴシゴシ洗うとかえって頭皮を痛めてしまうこと。ブラシを使うときも頭皮を洗うのではなく、「頭皮を動かす」ことを意識すると改善しやすいです。
AGAが原因のことも多いため、併せてAGA治療を行うことも大事です。

「U字またはA字型ハゲ」

 

U字型ハゲ

(出典:http://www.rycowebmarketing.com/archives/148

額の生え際が、一律に後退していくタイプ。こちらも日本人に多く、多くの人を悩ませています。
こちらも原因はAGAや生活習慣などが、複雑に絡み合っています。ストレスなどで血流が悪化することも原因の一つ。なかなか難しいですが、気が晴れるような趣味を持ち、いかにストレスを流すかがポイントです。温泉に浸かるのも良し、ウォーキングなど有酸素運動を楽しむのも良し。会社以外の世界に友人を持つことも大事です。
ただ、喫煙は止めておきましょう。手軽にストレス解消できるのは良いのですが、ニコチンの血流を悪化させる作用は脱毛を進める元凶です。喫煙に走るくらいなら、適切な量の飲酒のほうが、ずっと体には良いでしょう。
U字型ハゲは、M字型ハゲが進行して起こることがあります。かなり脱毛が進んだ状態とも言えるので、できるだけ早く治療や対策を打つ必要があります。これ以上悪化させないためにも、AGA治療と併せて行うことも、視野に入れましょう。

 

脱毛症の種類について

 

ここまで基本的な3種類のハゲ方について見てきました。

次は、脱毛症の種類を紹介していきます。

脂漏(しろう)性脱毛症

皮脂の過剰分泌によって、毛穴が詰まって脱毛してしまうはげ方です。頭皮がギトギトで油っぽくなります。

原因としては、過剰な洗髪や洗浄力が強すぎるシャンプーの使用によって、皮脂を取りすぎてしまい、逆に皮脂の過剰分泌を招いてしまうことが考えられます。また、逆に頭皮を清潔に保たないことも脂漏性脱毛症の原因の一つにあげられます。症状としては、頭皮の赤みや、かゆみが発生し、フケが湿っぽい傾向があります。

対策法
専用の育毛シャンプーなどで、毎日しっかりと毛穴に詰まった皮脂を適度に取り除くことが有効と言われています。

引用:http://ikumou-net.info/syurui/

こちらは普段のお手入れが原因で、毛穴が詰まってしまうタイプの脱毛症状です。

シャンプーの質ややり方の改善によって、治療が可能なので、普段のシャンプーを見直してみてください。

 

瀰漫(びまん)性脱毛症

 

瀰漫(びまん)とは一面に広がるという意味です。一部ではなく頭全体の髪の毛が薄くなる禿げ方です。30代後半や、40代の女性に多い症状で、「女性型脱毛症」とも言われています。

男性型脱毛症とは違って、生え際が後退することはありません。原因としては老化やストレス、パーマやカラーリングなどの過剰なヘアケアや、生活習慣などが考えられます。過度なダイエットや薬によって休止期を迎える毛が増えることも原因とされています。

対策法
生活を見直すとともに、栄養を与えてあげることで比較的短期間で改善するといわれています。

引用:http://ikumou-net.info/syurui/

こちらは女性に多い脱毛症状です。

珍しいですね。

このタイプも生活習慣やシャンプーを見直すことで改善が可能なので、普段の生活を改めてみてください。

粃糠(ひこう)性脱毛症

 

乾いてカサカサしたフケが大量に発生する症状で、頭皮アレルギーの一種。主な原因は、過度な洗髪や、パーマ、ヘアカラーなどの行き過ぎたヘアケアによって発症することが多いとされています。フケが毛穴につまり脱毛を誘発したり、かゆみを伴うケースもあります。

対策法
頭皮に刺激の少ないシャンプーを使用して、頻繁なパーマやカラーリングを避けるようにしましょう。

引用:http://ikumou-net.info/syurui/

こちらはフケが発生するタイプの症状です。

過剰な刺激が原因なので、頭皮に優しい生活を心がけましょう。

 

牽引(けんいん)性脱毛症

 

ポニーテールなどのように、髪をまとめて強く引っ張っぱるような髪形を続けることで、負荷がかかった髪の毛が抜けてしまう症状です。

対策法
慢性ではないため、髪に負担をかけないことで改善します。

引用:http://ikumou-net.info/syurui/

こちらも女性に多い症状です。

とくにバレエなど職業柄髪型をきっちり整えなければならない方は要注意です。

しかし負担を軽減すればすぐに治るので、対処法は簡単です。

 

まとめ

 

このように、様々なタイプのハゲがありますが、それぞれが関わりあっていることも少なくありません。

M字やU字と、O字が同時に進行することもあります。これは髪の生え際と頭頂の頭皮に、男性ホルモン受容体が多いためです。前後の二方面から攻められると、守備も大変。

出来るだけ早めに対処をしましょう。

前髪の隙間が気になる人へ!解決方法を詳しく解説!

FireShot Capture 1077 - 無料の写真_ 子, 男性, 鳥の目を見る, ビーチ, 汚い, 青 - Pi_ - https___pixabay.com_ja_-

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前髪に隙間が空いてしまい、なかなかセットが上手くいかないというあなた!その症状、酷くなるかもしれません。前髪の隙間というのは、特に男性に起こりやすい症状で、ハゲる前兆とも言われています

前髪は自分で見ることができるので比較的隠しやすいですよね。でもずっと隠したままだと、将来的に隠せないまでに進行してしまう可能性もあるのです。今回は、そんな前髪の薄毛に悩むみなさんに向けて、その解決方法を解説していきます。前髪の隙間を克服して、素敵なヘアスタイルを手に入れませんか?

前髪の脱毛症は早期治療がとても大切!

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出典:http://cdn-obs.line-apps.com/line/r/lineq/c/032FBFDB-E9C9-4FA8-A27A-80F435CD6796.e91a10t031d57c6 

前髪脱毛は、さまざまな原因が引き金になり起こり、女性よりも男性に起こりやす脱毛の症状だと言われています。そして、残念ながら前髪の薄毛のほとんどは、放っておくと悪化します。そのため、解決方法としては、隠して改善をするのではなく、その根本的な原因を解決するという方法を取らなくては、将来的には前髪から後退しハゲてしまうのは、ほぼ確定です。そうならないためにも、まずしっかりと原因を知り、それに合った対処方法で改善を目指すことをおすすめします。

前髪の隙間の原因と解決方法

FireShot Capture 1078 - 男性の後ろ姿 - フォトスク:無料のフリー高画質写真素材画像 - http___photosku.com_photo_3577_

前髪の隙間の原因には、様々なものがあり、一言でこれだ!とは言えません。そこで、自分の前髪に隙間ができてしまっている原因を自分なりに分析して、それに合った解決方法を試すしか方法がないです。そこで、まず初めに、前髪が薄くなってしまう原因とその原因を克服するための解決方法について解説をしていきます。みなさんも、自分の前髪に隙間ができてしまっている原因を一度見つめて、真剣に解決方法を探してみてください。

◆AGA「男性型脱毛症」

前髪の薄毛の原因として最も多いのは、AGA(男性型脱毛症)の影響です。男性型脱毛症になる原因は、その名の通り、男性ホルモン。

何らかの原因で男性ホルモンのバランスが崩れることで、5aリダクターゼという酵素がテストステロンという男性ホルモンをジヒドロテストステロンという強い脱毛作用のある成分に変えてしまうことで引き起ります。

その5aリダクターゼという成分は主に男性の前頭部から後頭部までの毛包にある物質でこれらの働きを阻害しない限り、抜け続けます。

【解決方法】

5aリダクターゼを阻害するためには、AGA専用の薬を使用する必要があります。AGA治療薬として代表的なものでは「プロペシア」が効果的です。プロペシアはAGA専門育毛外来などで処方してもらえます。

その効果は、5aリダクターゼの働きを阻害して、テストステロンが、ジヒドロテストステ論という物質に変換されるのを抑制する働きなどがあります。しかし、治療料が高く、月に1度約3~5万。

また、症状が重篤化している場合は1ヶ月に10万円を超える額がかかることもあります。しかし、男性型脱毛症はセルフケアでなんとなできるものではないため、もしも男性型脱毛症だった場合、治療は必須です。

治療をしないことで症状が重篤化して、後々後悔をすることになるかもしれませんので、治療は早めに行いましょう。

◆血行不良

血行不良は、男性の前髪が薄くなってしまう以外にも、女性でも頭のてっぺんから薄くなり始めるという脱毛を起こす危険性があります。なぜ、血行が悪くなることで、髪の毛に影響が現れるのかというと、髪の毛を育てているのが血液だからです。

血液には髪の毛に必要な栄養素がたくさん含まれています。例えば、ビタミンやミネラル、亜鉛など、髪の毛を構成するうえで大切なものがたっぷり。しかし、血行不良になることで、これらの成分が髪の毛に届きづらくなってしまうので、脱毛を起こす危険性があります。さらに、この場合は、頭皮の毛細血管の中を通り血液が運ばれますが、毛細血管は血液が通らない時期が長く続くと、消失してしまいます。ということは、髪の毛に栄養がいかない生活を繰り返すことで、徐々に栄養の生きにくい血管になってしまうのです。/p>

【解決方法】

この状態を解決するもっとも効果的な解決法は、身体を温めることです。身体が冷えていると、血管が体温を逃がさないように縮小してしまします。すると、血液の流れが悪くなってしまうので、なるべく身体を温めて血流を良くしてあげるということが、血行不良の解決方法です。

◆頭皮環境の悪化

また、頭皮環境の悪化というのも、髪の毛の成長と大きな関係性があります。例えば、数日髪の毛を洗わない日を繰り返したとしましょう。髪の毛を数日洗わないだけで、髪の毛はベタベタになります。これは常に皮脂が分泌しているということで、この皮脂が頭皮に残っていることで、細菌や常在菌の働きが活発になり、薄毛の原因になります。

また、逆に髪の毛を洗いすぎてしまっている場合も同様で、大量のフケが出て頭皮の毛穴を塞いでしまうことで、頭皮が皮膚呼吸をしなくなり、頭皮環境が悪化して、さらにフケが出たり、痒みが出てたりします。

【解決方法】

この解決方法は単純です。頭皮を清潔な状態で保つことです。例えば洗いすぎてしまっている場合は、洗う回数を減らして解決をしたり、皮脂が多すぎるのならば、なるべく洗浄力強めのシャンプー剤を使用して、頭皮の汚れをしっかりと落とすことが大切です。

◆睡眠不足

睡眠不足というのも、前髪が薄くなる原因の一つです。睡眠不足に陥ると、まず血行がとても悪くなります。それが特に現れるのが、目の下のクマです。真っ黒になってしまっているという人は要注意!血行が悪く、睡眠不足が原因の可能性が高いです。また、睡眠の大切差はそれだけではなく、ホルモンとも関係性があります。

睡眠中には、成長ホルモンというホルモンが分泌され、人間が成長するのをサポートしてくれています。しかし、睡眠不足が原因でこの成長ホルモンが分泌されなくなってしまった場合、髪の毛の成長スピードが遅くなります。成長スピードが遅くなると、今まで正常だった毛サイクルが乱れ、脱毛の原因になる可能性があります。

【解決方法】

睡眠不足というのは、解決方法として睡眠をとる意外にはありません。しっかりと睡眠がとれていない場合、成長ホルモンの分泌が悪くなるため、自分のリラックスができる環境で、しっかりと深い睡眠がとれる状態を作ってください。

◆食生活

食生活の乱れは、現代人に薄毛が増えている原因とも言われているほど深刻なものです。特に若い男性の場合は、コンビニ弁当にアルコールという偏った食生活をしている人が多く、そのような食生活が長期間続くことで、徐々に体質が変わり、髪の毛の成長が早まり、完全に成長する前に抜けるという負の連鎖を引き起こします。

【解決方法】

この状態を解決する方法は、バランスの良い食生活に切り替えるか、もしくは、食事で補うことができない栄養をサプリメントで補うかのどちらかになりますが、おすすめは食生活をある程度改善したら、摂るのが難しい栄養のみをサプリメントで摂るという方法が良いでしょう。

特に一人暮らしの方などは、食というものを疎かにしてしまいがちで、お腹がいっぱいになればそれでいいと考えてしまうと思いますが、将来的にその考え方は、マイナスの一面を見せる可能性があるので、なるべく早い段階で食生活を改善できるようにしましょう。

M字ハゲにならないために今日から始められる対策方法!

それでは、M字が進行しないようにするための今日から始められる簡単な改善方法をチェックしていきましょう!みなさんも、こちらの方法を試して、完全なM字ハゲになる前に前髪割れを改善してください。

◆育毛剤を使う

最も簡単かつ確実に、解決するなら、間違いなく育毛剤がおすすめです。育毛剤でも、特にミノキシジルという血行促進効果がある成分が配合されているものは、血行不良を解決して、丈夫な髪の毛を生やす手伝いをしてくれます。しかし、育毛剤を使う場合は、毎日の継続が非常に大切です。1日、2日で改善できるものではないので、長い目で今の自分の症状を見て、今後どのように解決していくかを模索しながら、じっくりと治療を行いましょう。

◆頭皮マッサージをする

育毛剤で効果を出すなら、頭皮マッサージは必要不可欠です。頭皮マッサージを行う際はまず指の腹を使い、頭皮を回すようなイメージでぐるぐるとマッサージを行います。もちろん育毛剤を使用した後にマッサージをしてください。そうすることで、育毛剤の浸透率も上がり、血流も良くなるので、効果的に前髪の薄毛を改善できます。

◆運動する

意外にも大切ですが、みなさん疎かにしがちなのが運動です。運動はなによりも、ストレス解消に役立ちます。ストレスというのも、薄毛の原因の一つとして考えられるものですので、なるべく運動することを心掛けてください。しかし、辛いほどの運動は控えてください。辛いほどに運動をしてしまうと、逆にストレスになり、全く意味をなさなくなってします。この場合は、気持ちいいくらいの運動をして汗を流しましょう。

前髪の薄毛はAGA治療を受けるか、生活習慣を改善するか

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いかがでしたか?今回は前髪の隙間が気になる方へ、その解決方法や、今日から始めることができる改善方法について解説してきました。

前髪脱毛は、基本的にはAGAの影響かもしくは生活習慣の乱れからくる全体的なバランスの乱れが原因で引き起ることが多く、これらは、AGAの場合は治療が必要ですが、全体的なバランスが乱れて脱毛している場合は、生活習慣を整えることで、その症状は良くなります。

また、前髪脱毛の原因がAGAだった場合、放っておいてしまうことで、症状がどんどんと悪化してしまう可能性が考えられるので、なるべく早めに治療をしていきたいですね。みなさんは自分の脱毛症がどのような原因引き起っているのか分かりましたか?今回分かった原因の解決をして、素敵な前髪を手に入れてください。

ミノキシジルの効果を発揮するハゲの種類とは!?

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出典:http://www.ikumou-usuge-taisaku.com/wp-content/uploads/2015/01/mino-10mg.jpg 

みなさんは、育毛に効果的と言われている「ミノキシジル」という成分をご存知ですか?おそらく、薄毛や脱毛などで悩んでるという人は必ずこの「ミノキシジル」という成分を耳にすると思います。

ミノキシジルは薄毛の治療に効果的と言われている成分で効果的に脱毛症状を改善して、髪の毛に元気を与える作用を持ち、現在日本で発売されている育毛剤のなかや育毛クリニックなどで使用される外服薬の中に含まれています。

ミノキシジルには、比較的高い育毛効果があると言われていますが、実際はどうなのか気になりませんか?また、ミノキシジルが配合されている育毛剤の商品レビューをみると、実は、効果が現れている人と、そうでない人がクッキリと分かれています。

なぜ、ここまで、効果を実感する人と、そうでない人が分かれてしまうのか…今回はミノキシジルのあらゆる謎に迫ります。みなさんも、ミノキシジル配合の育毛剤の使用を検討しているならば、こちらでミノキシジルの基礎を学んで、効率よく育毛ができるようにしてみませんか?

そもそもミノキシジルってなに?

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出典:http://united-clinic.com/medicine/medicine09.html 

育毛成分であるミノキシジルという成分は、脱毛症の専門の育毛クリニックなどでも処方されることが多い成分で、元々は血管の膨張薬として開発された成分です。一般的になったのは、1980年代に脱毛症の治療薬として販売され始めた、「ロゲイン」という外服薬で、アメリカで販売が開始されました。

日本では、ロゲインの代わりとなる、みなさんも良くご存知のリアップが1999年にミノキシジル1%を配合し販売されました。リアップはその後、さまざまな形に改良され、女性用の育毛剤「リアップレディ」やミノキシジル5%を配合した「リアップX5」などのタイプが販売されていて、現在の日本でもミノキシジルが配合されているのは、このリアップシリーズのみになります。

ミノキシジルで髪の毛が生えるメカニズム

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出典:http://www.angfa-store.jp/brand/br_lp_hair_step_10 

では、ミノキシジルには、なぜ発毛効果があるといえるのでしょうか?次にミノキシジルで髪の毛が生えるメカニズムを見ていきましょう。

元々は高血圧改善のための成分

先ほどミノキシジルは血管の膨張剤として開発された成分と言いましたが、血管を膨張させるために作られた成分ということは、他に何か用途があったはずです。その用途は、高血圧改善。血液の流れが悪く血圧が上がってしまっている人というのは、血管が細くなっていて正常に流れないことがあります。ミノキシジルには、その伸縮して血液が流れなくなった場所に対し、血管を拡張させスムーズに血液を流れるようにしてくれるという成分です。

そして、頭皮には細かい毛細血管がいくつもあります。これらの毛細血管は、髪の毛に栄養を送る働きをする血管ですが、実はストレスや体調不良の影響を受けやすく、縮小してしまうことがあります。特に頭頂部の毛細血管はとても細く、ストレスなどの影響を受けると、すぐに縮小してしまい、血液が正常に流れなくなってしまいます。

すると、髪の毛を成長させるための栄養がたっぷりと入った血液が髪の毛に行き届かない状態になり、どんどんと細くなり、髪の毛の成長サイクル中の成長期がとても早く終わってしまい、完全に成長しきる前に抜けてしまうのです。

ミノキシジルの効能で髪まで栄養がしっかり届く

ミノキシジルには、この症状を改善する効果があります。具体的には、頭皮の毛細血管を拡張させることで、血流を良くして栄養をたくさん髪の毛におくり、発毛を促すというという効果があるとされています。

ミノキシジルは生え際やM字ハゲには効果がない

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出典:http://mens-quest.com/m-baldhead-hairstyle/ 

このように、とても育毛に効果的なミノキシジルですが、残念ながら欠点がいくつかあります。その欠点の一つ目が、ミノキシジルが効果を発揮するハゲの種類です。ミノキシジルは基本的に血流を促進する効果で、育毛をしますが、前頭部からくる脱毛症には対応していません。つまり、生え際やM字ハゲなどの前頭部から脱毛している症状は改善できません。これは、頭頂部からの脱毛症と、前頭部からの脱毛症の原因が異なるためです。

ではそれぞれ、どのような原因なのでしょうか?

ストレスが原因

頭頂部の脱毛症は先ほど言ったように、主にストレスなどが原因で毛細血管が縮小してしまうことで起こる脱毛症で、血流が大きく関係しています。

AGAが原因

一方、生え際やM字部分からの脱毛症の症状は、AGA「男性型脱毛症」が原因で引き起っている可能性があります。男性型脱毛症はの原因は男性ホルモン。5aリダクターゼがテストステロンという男性ホルモンをジヒドロテストステロンという脱毛を促す物質に変換してしまうことで起こります。

この5aリダクターゼという成分は、主に、男性の頭皮の前頭部に多くある成分でその中でも生え際やM字部分には、多くの5aリダクターゼが存在します。そのため、テストステロンを素早くジヒドロテストステロンに変換してしまいます。さらに前頭部でも生え際やM字部分というのは、血流を改善するのが非常に難しいため、ミノキシジルでは効果が出ないのです。

ミノキシジルで効果が出にくい人の特徴とは?

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出典:http://hadalove.jp/mtype-baldness-31398 

このように、生え際やM字部分というのは、ミノキシジルの効果が出ない部分で、男性型脱毛症の場合は、男性型脱毛症に効果的な育毛剤を使うことが必要ですが、ミノキシジルで育毛効果を得られないという人は、その他にも原因がある可能性があります。次に、男性型脱毛症以外でミノキシジルの効果が現れないという人の特徴を解説していきます

◆ストレス過多の人

仕事のストレスや家庭のストレスなど、ストレスは私たちの身の回りに常にはびこっていますが、ストレスが多い人というには、ミノキシジルの効果が出にくいと言われています。なぜ、ストレスが多いとミノキシジルの効果が出にくいのかというと、ストレスは自律神経を混乱させてしまい、正常な状態で副交感神経が優位に立っているところを交感神経が優位に立ってしまし、それが原因で血管が縮小します。

すると、必然的に血行不良に陥り、いくらミノキシジルで血管を拡張しようとしても、そもそもストレスを溜めすぎてしまっているので、一瞬拡張したとしてもすぐに元に戻ってしまい、結局血管が縮小したままという状態になってしまします。そのため、ミノキシジルを使う場合は、まずストレスを解消する必要があります。また、使用中は適度な運動などを心掛けて、常にストレスが溜まらない環境をつくってあげる事が大切です。

◆食生活が乱れている人

食生活が乱れているということも、直接ミノキシジルの効果に影響を及ぼします。特に一人暮らしの男性は要注意です。一人暮らしの男性は料理をしないという人も多いと思いますが、そのような人は、バランスの良い食生活ができていないことが多く、それが原因で、血液がドロドロになります

血液がドロドロということは、しっかりと心臓が全身に血液を送ってくれて、さらに毛細血管が元気な状態でも、血液の流れが格段に悪くなります。すると、こちらも髪の毛の成長に必要である栄養を髪の毛に届けることができないので、ミノキシジルをいくら使っても、通常よりも血液促進の効果を実感しづらくなります。

血液をドロドロにしてしまう原因は主に、糖分や脂肪分、アルコールなどで、これらを多く摂っているという人は、食生活から改善していきましょう。

◆睡眠不足の人

睡眠不足もミノキシジルが最大限に効果を発揮できない原因になります。睡眠中というのは、1日に汚れた血液をサラサラに戻してくれる回復効果のようなものがあります。しかし、短時間の睡眠や、徹夜などで、睡眠不足が続くことで血液をサラサラに戻す効果が完全には発揮できなくなってしまいます。すると、徐々に血液中に老廃物が溜まり、血液をドロドロにしてしまうのです。

このように睡眠不足で血液がドロドロになると、実は自分でも気づきやすく、胃が痛くなってしまったり、肩こりや目の疲れなどを引き起こします。また、最も分かりやすいのが、目の下のクマ。クマは睡眠不足からくる血行不良の影響を受けて、目の下のくぼみに血液が溜まってしまったものです。

この状態になってしまうと、やはり血流が良くないのでミノキシジルは一時的な効果しか発揮できず、いくらミノキシジルを付けても育毛効果が得られないということになります。

成長ホルモンは髪の育毛にも関係ある

また、同時に睡眠中というのは、成長ホルモンというホルモンを分泌している大事な時間です。成長ホルモンは22:00~翌2:00までに分泌するホルモンの一種ですが、こちらも睡眠中にしか分泌しない成分です。

そのため、お仕事などで家に帰るのが遅くなってしまい、寝るのが毎晩2時や3時という人の場合は、この成長ホルモンの分泌が正しく行われていません。成長ホルモンは髪の毛の成長に関わる大切なホルモンで、成長ホルモンが細胞が分裂して新しくなるのをサポートしています。しかし、睡眠不足が原因でサポートができなくなってしまった場合、髪の毛は正しく成長することができないので、ミノキシジルを使っても大した効果は得られません。

ミノキシジルは万能ではない!

いかがでしたか?今回解説したのは、ミノキシジルはM字ハゲの方や生え際からの後退などの脱毛には、向いていない育毛剤だということです。そのため、ミノキシジルが最大の効果を発揮するのは、必然的に頭頂部のハゲになります。

しかし、ミノキシジルは頭頂部なら万能なのかという訳でもなく、ストレスや睡眠不足、食生活など、さまざまな栄養を受けてその効果を最大限に発揮できないことがあります。

このことから、ミノキシジルの効果を最大限に発揮したいのであれば、ミノキシジルの使用と一緒に生活習慣を変える必要があるでしょう。例えば、睡眠不足だという人は、一定の時間に睡眠をとれるような努力が必要、また、ストレス過多だという人は、なるべくストレスを発散できるように運動などをするなどして、上手に治療をしていかないといけません。

ミノキシジルであまり効果が得られなかった人や、これからミノキシジルを使用するという人は、今回ご紹介したことを頭の隅において効率よく育毛をしましょう!

チャップアップシャンプーを徹底解析!~今までにない効果~

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出典: 

みなさんは「チャップアップシャンプー」という育毛効果のあるシャンプー剤をご存知ですか?チャップアップシャンプーは現在販売されているシャンプー剤の中でも、人気が高く育毛シャンプー剤でもトップの人気ぶりを見せているシャンプー剤です。なぜ、これほどまでに人気が高いのか……チャップアップシャンプーにはどんな効果があるとされているのでしょうか?

さまざまな育毛シャンプーが世に出回っていますが、ユーザーがチャップアップシャンプーを手に取る理由が必ずあるはずです。そこで今回は、チャップアップシャンプーの基礎知識から、その特徴や実際の育毛効果まで、チャップアップシャンプーを徹底的に解説していきます

今まで色々な育毛シャンプー剤を試したが、効果がいまいちだった…。そんな方はぜひチャップアップシャンプーを手に取ってみてください!今までのシャンプー剤にはない素晴らしい効果がギュッと凝縮されています。それでは、どのようなシャンプーなのかというとこを知る前に、チャップアップシャンプーの基本スペックについて解説していきます。

今人気のシャンプーは、どこでどのように作られているのでしょうか?

チャップアップシャンプーの基本スペック

まず、チャップアップシャンプーを作っている会社ですが、チャップアップシャンプーは「株式会社ソーシャルテック」という会社から販売されています、株式会社ソーシャルテックは、「自信を持って日常を過ごせる方を一人でも多く」というコンセプトの元事業を展開している企業で、主に健康食品や医薬部外品など製造・通信販売をしているようです。

チャップアップシャンプーの他には、チャップアップの育毛剤とクリアネオというワキガや足の臭いを除去するための医薬部外品を製造販売しています。その中でもチャップアップの育毛剤はなんと、厚生労働省の認可を得ている育毛剤です。

チャップアップシャンプーはそんな育毛剤シリーズのシャンプー版で、独自の植物系成分とオーガニック成分を持ち味に、2016年3月と販売開始からまだ間もないというのに、かなりのリピーターとその成分に対して賞賛の声をものにしています。

チャップアップシャンプーってどんなシャンプー?

では、そんな人気の高いチャップアップシャンプーは言ったいどのような特徴があるのでしょうか?見ていきましょう!

◆安全性が非常に高い

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出典:
http://xn--nbk181gqqat30a6wqeuhc1bf44dhj2b.com/miss/

チャップアップシャンプーの一番の持ち味は、なんといってもその安全性。なぜ安全性が高いのかというと、チャップアップシャンプーは、完全アミノ酸系洗浄成分のシャンプー剤です。

つまり、どういうことかというと、一般的なシャンプー剤に含まれている洗浄成分は、髪の毛に必要な栄養をガッツリと落としてしまい、頭皮が乾燥してしまったり、その成分自体でアレルギーを引き起こすこともあるものが洗浄成分になっています。

しかし、チャップアップシャンプーの洗浄成分は、コカミドプロピルベタインという天然成分で、ヤシの実から抽出されるオイル状の成分で、アミノ酸の一種なのです。アミノ酸とは私たちの肌や髪の毛を構成しているタンパク質の一種。

ということは、本来の私たちの細胞に非常に近い環境で髪の毛を洗えているということになります。そのため、アレルギーなどの心配もなく余計な栄養を落とすこともないので、とても安全に使用できるのです。

◆ノンシリコン

また、チャップアップシャンプーはノンシリコンシャンプーです。と言っても、ノンシリコンシャンプーがどのようなものかを良く知らないという人もいるはずです。ノンシリコンシャンプーが髪の毛に良いと言われるのには、2つの要因があります。

ノンシリコンだから栄養が髪の内部まで浸透

1つ目は、栄養成分が関わります。一般的なシャンプー剤の場合、シリコンが髪の毛の表面をコーティング。そのため、いくら栄養のあるトリートメントを入れようとしても髪の内部に入っていきません。しかし、ノンシリコンなら、髪の毛をコーティングすることがないので、髪の内部に栄養が入りやすいのです。
そのため、トリートメントなどをしたときの栄養の行きわたり方が変わります。

ケアののつまりを防いでくれる

2つ目の効果は直接的に頭皮に関係があるものです。シリコンシャンプーというのは、先ほど言ったように、髪の毛をコーティングする作用がありますが、頭皮もコーティングします。するとどのようなことが起こるのかというと、毛穴がシリコンでつまり、育毛剤を付けても中に浸透しなくなります。

そのため、いくら育毛剤を使用しても効果が分からないという状態になります。しかし、チャップアップシャンプーの場合、シリコンを含まないので、育毛剤の浸透率が格段に良くなります。

◆サッパリ洗える

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出典:http://shiery.jp/Iee7ac44

今までノンシリコンシャンプーやアミノ酸系シャンプーにはある欠点がありました。それは泡立ちの悪さ。いくら頑張って泡立てようとしても少ししか泡ができず、髪の毛を水で洗っているような感覚になり全くサッパリしませんでした。

しかし、このチャップアップシャンプーには、ラウロイルアスパラギン酸ナトリウムという成分が含まれています。こちらの成分は、もちろん洗浄成分なのでアミノ酸系。さらにアミノ酸系の洗浄成分の中でもトップクラスの起泡性を持つ成分で、フワフワとしっかりした泡が立ちます。

また、ココイルグルタミン酸ナトリウムという成分が配合されていて、この成分には頭皮をコンディショニングする効果があります。香料としては天然成分のラベンダー花エキスが配合されているので、洗い上がりの香りも良く、スッキリ感もあります。

◆高い保湿力

シャンプーは、どのようなシャンプーでも保湿力が大切です。なぜ保湿力が大切なのかというと、頭皮をお湯で洗うことで、肌がかなり乾燥します。乾燥すると、それだけで毛根にダメージが加わり、髪の毛が抜けてしまう原因になります。

一般的なシャンプーに頭皮を保湿する成分はほとんど含まれてなく、乾燥した頭皮が洗浄成分により、とても乾燥します。そこでチャップアップシャンプーの出番です。このシャンプー剤には、アルテア根エキスという成分が含まれています。

アルテア根エキスは高い保湿力があり、化粧品などに良く配合されている成分で、乾燥肌や肌荒れを改善することができます。

◆強い血行促進効果

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出典:http://www.xn--5kvo04g.biz/tituu_antiaging/ketueki.html

チャップアップシャンプーには強い血行促進効果がある成分がいくつも含まれています。その成分の代表は、「セイヨウサンザシ果汁エキス」や「ゴボウ根エキス」です。セイヨウサンザシ果汁エキスは、強い血行促進効果があり、さらに、ポリフェノールが豊富に含まれいるため、頭皮が酸化するのを防いでくれる効果がります。

また、それだけにとどまらず、高血圧や動脈硬化などの血流に関する症状を改善する作用も持ちます。ゴボウ根エキスも血行促進効果に加えて、収れん作用などを持ち、抜け毛やフケが発生するのを抑えてくれる効果があります。

血行促進効果は育毛をするうえの基礎のなる部分。この作用が正常に働かいな場合、いくら栄養価の高い食事を摂っても、血液が髪の毛まで届かず、髪の毛は成長できません。それをしっかりと改善していれるチャップアップシャンプーはまさに育毛剤と同じ効果を持つシャンプーともいえます。

◆頭皮の状態を清潔に保つ

脱毛の症状が進んでいる場合、その原因は頭皮の状態の悪さが原因の可能性があります。例えば皮脂が過剰に分泌してしまい、毛穴に詰まってしまっているため、髪の毛の成長を阻害していることなどがあげられます。

このような状態は実に厄介。頭皮の状態を常に清潔に保たなければいけません。しかし、チャップアップシャンプーには、そんな頭皮の状態を正常に保つことのできる成分がいくつも配合されています

その代表と言えるのが、「セージ葉エキス」と「ローズマリーエキス」です。セージ葉エキスはその名の通り、セージの葉から抽出される成分で、抗菌効果や防腐効果があり、頭皮を清潔に保つ効果があります。

「ローズマリーエキス」も頭皮の状態を清潔に保つことができる成分です。ローズマリーエキスにも、抗菌作用や抗酸化作用があり、ニキビを予防したり、活性酸素による肌の酸化を抑える効果があります。

また、両成分ともに、収れん効果があるので、毛穴が引き締まり抜け毛を防止する作用があります

◆無添加で副作用が一切ない

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出典:http://xn--q9jb1h685ppiekxhrmv.com/archives/1013.html

一般的なシャンプーのほとんどが、合成着色料や合成香料をたっぷりと使って作られているなか、チャップアップシャンプーの場合は、合成着色料や合成香料などは一切配合されていません。そのため、添加物が原因で副作用が起こることは一切なく、安全に使用することができます。

チャップアップシャンプーは今のところ人気№1を独占!

いかがでしたか?このように、チャップアップシャンプーには様々な効果があり、とても効果的に育毛をすることができます。中でも、注目したいのは、やはりその安全性の高さではないでしょうか。すべての成分が天然成分で作られており、洗浄成分はたっぷりとアミノ酸系の成分が配合され、頭皮を健康にしながら、しっかりとシャンプーできます。さらにノンシリコンで合成着色料フリー、合成香料フリー。とことん頭皮の状態を考えて作られています。

また、頭皮の状態を清潔に保つ、美容成分もたっぷりと配合されているので、頭皮の状態を健康に保つことができます。かつてこれほどまでに育毛成分が豊富に含まれているシャンプーがあったでしょうか?

色々な育毛シャンプーを使ったけど、どのシャンプーも効果がいまいち分からない、肌に合わなかったなどの悩みを抱えているならば、ぜひ、チャップアップシャンプーを使ってみてください。今までにはない効果を実感できるはずです

もしかしてAGAかも?!危ない前髪【画像あり】~これが若ハゲの前兆~

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出典:http://www.lebe-stilvoll.de/

男性型育毛剤(AGA)は男性なら、誰でもなる可能性のあるとても厄介な脱毛症です。みなさんは大丈夫ですか?

AGAになりかけているという人にはある特徴があります。今回は、そんなAGAの初期症状について解説をしていきます。今回ご紹介する初期症状が現れてしまっている!そんな人は、AGAの可能性がとても高いので、早急にAGAクリニックを受診しましょう。

男性脱毛症の特徴とは?危ない前髪というのはズバリこれ!

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出典:http://plantel.biz/column/?p=149

ではまず、早速AGAの初期症状の特徴を見ていきましょう!次にご紹介する症状が出てしまっていたら、注意してください!

◆髪の毛が全体的に柔らかくなった

最も初期の症状として、今まで硬かった髪の毛がいきなり柔らかくなることがあります。これは、ほとんどが男性型脱毛症の影響で、5aリダクターゼという酵素の働きにより、成長しきっていない髪が増えるからで、このような髪の毛は毛根が弱くなってしまっているので、成長してもすぐに抜けてしまいます。

◆前髪とサイドの髪の毛が分かれる

男性型脱毛症の症状で最も多いのが、前髪とサイドの髪の毛が勝手に分かれてしまうという初期症状です。男性型脱毛症はM字のラインから徐々に後退してくるという人が多く、特に富士額を部分を残すような形になる可能性が高いです。

そのため、富士額は残っているのに、M字部分が後退していきているので、その間に高さの違いが出てしまいます。

さらに、このとき、サイドの髪の毛もこめかみ辺りの毛を残すようにM字になってしまうで、前髪とサイドの髪の毛がまるで分かれているように見えてしまいます。

◆生え際に産毛が出てきた

次に自覚症状として感じることが多いのが、産毛です。産毛は女性の生え際に生えているポヤポヤとした赤ちゃんのような髪の毛で、個人差はありますが、男性の額にはほとんど生えていません。

しかし、男性型脱毛症の場合、通常男性には生えることの少ない額の生え際の産毛が大量に生えているという初期症状が引き起ります。これは、男性型脱毛症の症状が進行し、生え際が徐々に後退している証拠になります。

男性の生え際に生えている髪の毛が産毛だった場合は、元々はその産毛が生えていた部分まで髪の毛が生えていた可能性が高いです、つまり、後退していることに気づかず産毛だと勘違いしているが、実際は産毛ではなく、成長できなかっただけの細く短い髪の毛、ということです。

自分では産毛が生えてきた。これは回復の兆しを見せたのかも…そう勘違いをしているというとても恐ろしい初期症状ですね。

◆前髪のボリュームが出ない

そして多くの人が実感するのがボリュームの減少です。若い時は剛毛だった人が、男性型脱毛症の初期症状で、元々剛毛だったとは全く思えないほどに細くなります。

また、ボリュームについての実感が出てくるのは主にセットをしたときの違いで、ワックスなどをトップに付けてツンツンとさせたくても、ボリュームが落ちてしまっているせいで、全くツンツンとしないという自覚症状が出る人がとても多いようです。

さらに、その後治療をせずに時間が経過すると、ボリュームがなくなっていた髪の毛が透けるようになり、最終的に綺麗になくなってしまうこともあります。

◆ハチから上の髪の毛を持ち上げると前髪がなくなる

ハチと呼ばれる、側頭部のふくらみ部分から上の髪の毛を全て持ち上げると前髪がなくなるという方も、実は隠れた男性型脱毛症の可能性があります。なぜなら、男性型脱毛症が進行している場合、M字部分が薄くなることがありますが、M部分というのはカットのデザインによって隠せてしまいます。

M字部分の薄毛を隠した際には、必ず頭頂部付近の髪の毛を前髪付近にもってきて、模擬の前髪を作ることが多く、そのような前髪のほとんどはハチから上の頭頂部の髪の毛を全て持ち上げることで、前髪を頭頂部から持ってきているのが分かります。

しかし、前頭部から頭頂部までの厚さがない骨格を持っているという人もいるので、一概にハチから上を持ち上げるとハゲであるという訳ではありません。

男性型脱毛症は髪の毛の成長期が短い

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出典:http://aga-ikumou.link/

このような初期症状が発生する原因は5aリダクターゼの影響により、毛周期が乱れるので引き起ります。5aリダクターゼというのは、毛根に存在する酵素の一つで、男性ホルモンが乱れることで活性化し、毛根に働きかけ、成長から脱毛までのサイクルを早めてしまいます。

正常な髪の毛とどれほどの差があるのかというと、正常な髪の毛が、成長期2~6年・後退期2週間・休止期3ヶ月なのに比べ、5aリダクターゼが活性化した髪の毛は、成長期数ヶ月・後退期2週間・休止期3ヶ月

その差は歴然。男性型脱毛症が進行している頭皮から生える髪の毛は、驚くべき早さで成長し、悲しいまでに早く脱毛します……つまり、未熟な髪の毛が生え、完全に成長する前に抜けてしまうというサイクルを繰り返してしまいます。まさに悪循環です。

男性型脱毛症には5つのタイプがあります

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出典:http://yemenjobs.org/tisiki7.html

男性型脱毛症の後退の仕方には、主に4つのパターンがあります。それぞれ後退の仕方に特徴があるので、その後退の仕方をそれぞれご紹介していきます。

➤第1型(前頭部から進行)

第1型は前頭部から進行するタイプの脱毛症です。生え際が徐々い後退を見せ、頭頂部まで広がりを見せます。頭頂部から後頭部まで症状が進行することはほとんどありません。

➤第2型(頭頂部から進行)

第2型は第1型の逆で、頭頂部から徐々に前頭部にかけて脱毛が進行します。同時に、前頭部からの脱毛も進み、中期になると頭頂部と前頭部の脱毛症がくっついてしまい、第1型脱毛症に似た形になります。
しかし、第1型に比べると側頭部の髪の毛の脱毛範囲は狭く、第1型よりも若干多めに側頭部が残ることが多いようです

➤第3型(左右のこめかみから進行)

前頭部から脱毛が進行するのは第1型に似ていますが、第1型が「U」のような形になるのに比べ、第3型の場合は、「U」が二手に分かれ、M字型に頭頂部に向け進行していく脱毛です。末期になると、富士額部分の髪の毛だけが残る可能性もあります。また、第3型の脱毛症は白人に多いと言われています。

➤第4型(頭頂部と左右のこめかみから進行)

第4型のタイプは非常に珍しい形の脱毛をします。まず、第2型のように頭頂部から徐々に前頭部にかけて後退を見せます。同時に前頭部からは第3型のように二手に分かれるように脱毛する症状が現れますが、第3型よりも急角度で剃りこみが入ったように脱毛します。また、こちらも第3型と同じように富士額が残ることがあります。

M型に脱毛する男性型脱毛症は改善が難しいのが現実

男性型脱毛症を治療するためには、育毛クリニックで治療を受けることになると思います。育毛クリニックでは、フィナステリドという薬を使用して育毛をしていきますが、育毛を行った約80%の人が男性型脱毛症が改善すると言われています。

かなりの高確率で脱毛症を改善できるとされていますが、実際はその80%のほとんどの人が頭頂部からの脱毛症の症状の方です。

つまり、前頭部からの脱毛症の症状が出てしまっている人は、改善するのが難しいのです。特にM字型に脱毛が出てしまっているタイプの方は、育毛クリニックの薬が効かない可能性があります。

しかし、絶対に治らない訳ではありません。なかにはM字でも治療に成功したという方もいます。ただし、これらは、症状が現れてから5年以内。5年以上を過ぎてしまうと、毛根が完全に消滅してしまい、改善はほとんど期待できないと言われています。

そのため、男性型脱毛症を改善するには、今回ご紹介した初期症状が出ている場合にいかに素早く対応できるかということになります。また、初期症状が現れてから、すぐに治療を始めると、80%を超える高確率で髪の毛が生えると言われています。
いかに早期治療が大切なのかが分かりますね。

AGAは完治することはない!

残念ながら、現在の医療では男性型脱毛症を完治させることはできません。その理由は、根本的な原因である男性ホルモンの分泌はなくなることはないからです…。男性ホルモンが分泌している限り、5aリダクターゼは活性化する可能性があり、AGA治療で使われる薬の服用をやめてしまうと、脱も症状を繰り返してしまうこともあります。

しかし、諦めることはありません。髪の毛というのは、現在の医療を用いても明らかにされていないことが多く、実際5aリダクターゼ意外にもさまざまな原因が重なり、脱毛症が起きている可能性もあるので、生活習慣から指導してもらえるAGAクリニックで治療を受けるのは、現時点で育毛医療の最先端の治療を受けているに等しいので、最も高い確率で効果的に育毛ができるのです。

ただし、その分デメリットもあります。それは、治療費の問題です。AGA治療は、残念ながら保険適応外。初期1~2万/月・中期3万/月・末期8万円以上/月という莫大な費用が掛かります。さらに末期になると長期的な治療が必要になるため、年間100万円以上が数年単位でかかる可能性があり、強烈な費用的なリスクが生じます。

AGAは早期発見・早期治療が大切!

このように、AGAの治療は症状が進行すればするほどに、段々と費用が高くなり、長期的な治療が必要になる可能性があるので、早期発見・早期治療がとても大切になります。みなさんは、「まだ大丈夫…」そう思っていはいませんか?

完全に抜けきってしまってからでは手遅れになることもあるので、少しでも怪しい、そう感じた時には、なるべく早い段階でAGAクリニックに足を運び医師に相談してみましょう!そして、いつまでもフサフサな髪の毛を維持できるようにしましょう!

【驚愕の事実】抜け毛の限度数って知ってる?

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出典:http://urx.red/AKAA

みなさんは、抜け毛には限度数があるのはご存知ですか?今薄毛に悩んでいるという方は、すでにその限度数を超えてしまっているため生えてこなくなっている可能性があります。では、限度数とはなんなのでしょうか?

今回は、抜け毛の限度数や、抜け毛の限度数をオーバーしないようにするための効果的な育毛方法について解説をしていきます。限度数と言われても、実際は自分ではほとんど実感できない生理現象のようなものなのでほとんど気づかない。

みなさんも、自分の髪の毛が抜けている実感は円形脱毛症のような突発的な脱毛症でない意外、あまり感じないと思います。抜けていることに気づかず改善をしないまま放っておいてしまうことで、現同数を超えてハゲになってしまいます。

しかし、限度数は努力次第では超えなくすることもできるのです。みなさんも、髪の毛が抜けないように、さまざまな努力をしているとは思いますが、男性脱毛症の場合は限度数を超えないようにすることがとても大切、間違った育毛をしてしまうことで全く育毛が効果を表さないこともあります。そのため、限度数を超えないようにするための育毛が必要です。

それでは、まず抜け毛の限度数と関係の深い、髪の毛のサイクルというものから見ていきましょう!

髪の毛にはサイクル(毛周期)というのがある

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出典:http://perle-lumiere.com/perlewhite.html 

大前提として、私たちの髪の毛は抜けていないようで、実は1日に驚くほどの髪の毛が抜けています。その本数は個人差はありますが、女性の場合は約100本、男性の場合は約50~80程度と言われており、中には1日に200本ほど抜ける人もいるそうです。

しかし、1日に200本抜けたとしても、髪の毛がいきなり薄くなるということはありません。これは、毛サイクルが大きく関係しています。髪の毛はいわば一つの細胞で、爪と同じです。爪も髪の毛と同じタンパク質で構成されていますが、1度爪を切っても、また生えてきますよね。

これは、爪の深層部、メデュラという部分が細胞分裂をして、新しい爪を今肉眼で確認できる爪の下につくっているから。つまり、大人の爪の下には、小さな赤ちゃんの爪が生えているのです。

髪の毛にもサイクルが存在する

このメカニズムは髪の毛にも言えることで、髪の毛の場合は、

「成長期」、「後退期」、「休止期」という毛サイクル

が存在します。これらは左から

「赤ちゃんの髪の毛が今ある髪の毛の下に生える」、「今ある髪の毛が抜ける準備をしつつ、赤ちゃんの髪の毛が成長をする」、「生えていた髪の毛が抜けて、赤ちゃんの髪の毛が成熟する」

という流れで、段々と生え変わるのです。

これらは、1段階が約2~3ヶ月と言われていて、全頭が生え変わるまでに約3年~4年がかかります。また、こちらも個人差があり、人によっては、6年をかけて全頭の生え変わりが終わることもあります。

このように、私たちが気づかない内に髪の毛というのは、抜けたり、生えたりを繰り返し、徐々に成長をして常に新しい髪の毛でいられるのです。

髪の毛が生え変わる限度数とは?

しかし、この成長には限度数があります。要するに、ある一定の回数、成長と後退を繰り返すと、それ以上は成長しなくなるということです。端的に言うとこの限度数を上回ることが髪の毛が薄くなる原因です。

限度数も個人差はありますが、一般的な髪の毛の人で40~50回と言われています。頭皮に何らかのトラブルが引き起ることで、「成長期」、「後退期」、「休止期」の3つのリズムが崩れてしまい、成長途中の髪の毛が細いまま抜けてしまったりします

これが所謂ハゲの症状で、この状態から徐々に抜ける回数を重ね。完全にハゲてしまうのです。

生え変わる限度数を超える原因は?

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出典:http://blog.livedoor.jp/ligaliga/archives/7050407.html 

では、限度数を超えてしまうのには、どのような原因があるのでしょうか。その原因を改善することで、生え変わる速度を遅くして、髪の毛の寿命を延ばすことができます。

それでは、生え変わりの速度を速めてしまう原因を見ていきましょう!生え変わる速度を速めてしまう原因には大きく分けて3つあります。

男性ホルモンの影響

生え変わりの限度数を速めてしまう、原因のなかで最もその影響を受けると言われている原因は「男性ホルモン」です。男性ホルモン(テストステロン)は通常筋肉を増強させたり、ゴツゴツと骨ばった骨格を作る、大切なホルモンで増えることで男性としての魅力が格段にUPします。

しかしテストステロンがホルモンバランスの乱れにより減少すると、還元酵素である5aリダクターゼという還元酵素が活発に活動しはじめ、ジヒドロテストステロンという成分を作り出します。

ジヒドロテストステロンは、いわば髪の毛の強力な成長促進剤のようなもので、驚くべき速さで髪の毛を成長を加速させ、同時に後退も加速させてしまいます。

すると、生え変わりの限度数を超え男性型脱毛症という脱毛症になってしまうのです。ちなみに、この5aリダクターゼ。男性の前頭部から頭頂部にかけてまでの範囲にしか存在しない酵素のため、その範囲でしかハゲることがありあせん。

ホルモンバランスを整えることが重要

この改善は、ホルモンバランスを整えるとこが必須です。しかし、ホルモンバランスというものは、簡単に崩してしまい、全く知識のない素人の私たちが完璧に改善するというのはとても難しいです。

そのため男性型脱毛症専用のクリニック(AGAクリニック)にお願いします。AGAクリニックでは、その人の症状に合わせて外服薬や内用薬でホルモンバランスの改善を目指します。自分で改善するよりもはるかに効果的な方法で、AGA治療します。

この方法が最も楽で、最も確実な方法です。さらに、男性型脱毛症の場合、自分で育毛をしていても、生えてくるという確証が全くないので、不安との戦いになります。しかし、クリニックにお願いすれば、目の前に男性脱毛症に詳しい専門家の医師がいる環境で安心して育毛を行うことができます

この精神的なストレスがないという点においても、かなり髪の毛に影響が出ると言われています。

生活習慣の影響

生え変わりの限度数をオーバーしてしまう原因として、次に多いのが生活習慣の乱れです。生活習慣の乱れは髪の毛と関係のないように見えますが、かなり深い関係があります。

例えば、食生活。脂っこいものばかり食べていると、もちろん皮脂の分泌が多くなり、頭皮も脂っこくなります。すると、頭皮に潜伏している常在菌たちが、増殖してしまい、毛穴につまり炎症を起こします

炎症を起こすとその部分の皮膚が傷つき、肌はターンオーバーさせて新しい肌を作ろうとします。その過程で、髪の毛も同時にターンオーバーを起こしますが、炎症が起きることで、このターンオーバーが早まり、毛サイクルの乱れを引き起こしてしまいます

また、睡眠不足などの影響も考えられます。睡眠不足はとても厄介で、成長ホルモンの分泌が制限されてしまいます。成長ホルモンは午後11時~夜中2時まで分泌すると言われている髪の毛の成長を助けるホルモンで、成長ホルモンが分泌することで、髪の毛が成長します。

しかし、この時間帯に睡眠をとることができなかった場合、そのホルモンの量は微量なもので、髪の毛の成長に携わることができるほどのものではありません。

そのため、成長期を向かる髪の毛たちが全く成長できなくなり、毛サイクルが乱れ、例え成長途中にある髪の毛でも細いうちに抜けてしまうことがあります。

改善方法はただ1つ、生活習慣の見直し

これを改善する方法はただ一つ。正しい生活習慣に変えることです。睡眠をしっかりと摂り、野菜中心の食生活をこころがけ、髪の毛の育ちやすい環境をしっかりと整えてあげることで、本来の毛サイクルに戻し、効果的に育毛をすることができます。

カラーリングなどによる毛根への過度なダメージ

このように、わたしたちの生活と毛サイクルは常に何らかの関係を持っており、それぞれのバランスが乱れることで、薄毛を引き起こしていますが、一例だけ、物理的ダメージをうけて、生え変わりの限度数を超えてしまうことがあります。それは、カラーリングやパーマなどによる毛根への過度なダメージです。

カラーリングの場合は、特に黒染めをすると染めたところが痒くなったり、赤くただれたりする人は気を付けてください。黒染めには「ジアミン」という成分が豊富に含まれています。ジアミンは「アレルゲン」といい、アレルギーを引き起こす原因物質。なかには、ジアミンに触れただけで、アナフィラキシー症状を引き起こし命の危険があるという人もいるようです。

ジアミンは、ブリーチ以外のカラー剤にはほとんど配合されていることが多いですが、なかでも黒染めにはたっぷりとジアミンが配合されています。ジアミンによるアレルギーを引き起こすと、まず頭皮がただれます

そのあと徐々にジリジリというような痒みが頭皮を遅い、最終的に頭皮ニキビができてしまったり、火傷をしたように炎症が起きたりします。

もちろん、このような症状になると、毛根にもかなりの負担がかかり、生え変わる速度を速めてしまい、程度によっては限度数も超えてしまう可能性があります。

適度なカラーリング・パーマの回数が大切

この改善方法は、簡単です。毛根に負担を掛けないこと。もちろん、カラーリングなどによる頭皮の異常は一度や二度ではすぐにハゲるということはありませんが、繰り返し行うことで、徐々に限度数に近づいてしまい、最終的に限度数を超えます。

生え変わりの限度数を超えないようにする工夫が大切!

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出典:http://www.ikumou-usuge-taisaku.com/generic_medicines/5396.html 

このように、髪の毛は常に新しい髪の毛に生え変わっており、生え変わる回数は限度数があり約40~50回程度、生え変わってしまうと二度と生えてこなくなってしまいます。

そのため、この限度数をこえないように育毛をしていく必要があります。限度数を超えてしまう原因はさまざまですが、最も影響が出るのは「男性ホルモン」や「生活習慣」、「毛根への物理的なダメージ」などです。これらの根本的な原因を解決することで生え変わりの速度を遅くすることができるので、薄毛も改善します。

みなさんも、なるべく生え変わりの限度数を超えないような生活を心掛けましょう!

側頭部のハゲにはこれが効く!!~サイドのハゲを治そう!!

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薄毛には様々な種類があります。みなさんはどのような薄毛でしょうか?

前頭部から徐々に後退してきてしまうホルモンが関係している薄毛でしょうか?それとも頭頂部から徐々に薄くなるストレスが原因の薄毛でしょうか?

ストレスが関係している場合は円形脱毛症という病気になってしまい薄毛になる可能性もありまぅ、さらにその症状が進んでしまうと、全頭型の円形脱毛症になってしまい、髪の毛が全て抜け落ちてしまうこともあるでしょう。

薄毛のスタイルは人それぞれ

薄毛の種類は本当にさまざまで、例えば同じ円形脱毛症でもスタンダードに後頭部辺りに10円ハゲができてしまうという人もいれば、珍しく前頭部に円形脱毛症ができてしまうという人もいます。

そうです。

薄毛のスタイルは、人それぞれで、一人ひとり十人十色と言っても過言ではありません

側頭部からの薄毛は例外!?

しかし、薄毛の形に例外があることに気づくはずです。それは「側頭部からの薄毛」です。

みなさんは、側頭部からハゲてしまっているという人に出会ったことはあるでしょうか?おそらく、側頭部からハゲてしまっているという人に出会うという機会はほとんどないはずです。

それは、人間は男性も女性も側頭部からハゲることは、ほとんどないから

しかし、ある条件が重なり合い最悪の状態になってしまうことで側頭部が薄毛になってしまう可能性もあるのです。
今回は、そんな側頭部からの薄毛の症状について解説をしていきます。自分も、側頭部から薄毛になりかけているという場合は、速やかにお医者さんに相談しましょう!

側頭部が気づいたらハゲている人続出中!!

側頭部からの薄毛の症状というのは、ハッキリ言ってかなり珍しいです。
なぜならば、いくら色々なハゲ方があると言っても、側頭部はなかなかハゲにくいからです。

側頭部の髪の毛は残りやすい

ハゲにくさは60代以上の老人性脱毛症の症状が出てしまっている人をみても分かるように、頭頂部と前頭部はつるつるなのに対し、側頭部の髪の毛は残っています
これは、頭頂部と前頭部の細胞分裂の速度が遅くなってしまったことが原因で薄くなってしまっているという症状ですが、側頭部の細胞の働きは、前頭部や頭頂部に比べると衰えにくく、いくら老人性脱毛症と言っても、残ることがほとんどなのです。

確かにある程度は薄くなります。しかし、側頭部の髪の毛が完全にハゲるということはほとんどないはずです。
しかし、側頭部からハゲてしまう可能性というのは、実際あります。さらにその原因はわかっていません。

側頭部のハゲにも改善策はある!

ではどうすることもできないのか?…そんなことはありません。

根本的な原因はわかっていませんが、側頭部の脱毛症の原因として有力な説や、実際改善が見られた改善方法などは存在します
そのため、側頭部からの薄毛になってしまっても、諦めてなにもしないというのはもったいない!何かしらの改善方法が在るはずなので、みなさんも諦めずに治療をしていきましょう!

側頭部が薄くなってしまう原因とその対処法

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出典: http://www.independent.co.uk/life-style/health-and-families/hair-loss-receding-hairline-baldness-causes-10472942.html

では、側頭部がハゲてしまう原因であろうと言われているものをご紹介していきます。
側頭部の脱毛症がコンプレックスになってしまっている方は、信憑性は薄いですが、やらないよりはマシだと割り切って自分に合った改善方法を見つけてみてください。

疲れ目の可能性が考えられる

側頭部の脱毛症の原因としても最も有力な説とされているのが、疲れ目の影響です。

みなさんの目は疲れていませんか?
長時間のデスクワークや、SNSなどにハマってしまってスマートフォンを見る機会が多かったりはしませんか?

疲れ目は、直接的に側頭部の脱毛症に関係していると言われています。では、そのように関係があるのでしょうか?

目の疲れ、いわゆる、眼精疲労というものですが、デスクワークやスマートフォンなどを長時間見ていることで、眼精疲労になると、目に負担がかかり、目の周りの筋肉が緊張してしまいます。
すると、目の周り全体の血流が悪くなり、その血流の悪さが側頭部の髪の毛に悪影響を及ぼし、髪の毛に栄養が届かなくなってしまいます

すると、髪の毛は正常に成長することができなくなり、側頭部から徐々にハゲることになります。

しかし、この場合、側頭部だけでなく前頭部などの筋肉もともに緊張状態になりやすいので、側頭部からの薄毛だけではなく、前頭部からの薄毛の症状も一緒に現れるというケースがほとんどです。
みなさんは、長時間液晶などを眺めていることはないでしょうか?もし自分に当てはまる場合は何らかの改善が必要ですね。

改善方法

では、疲れ目の改善方法について解説をしていきます。疲れ目は「ツボ押し」で改善することができると言われています。目の疲れをとるツボには主に4種類のツボがあります。

  1. 1.さん竹(さんちく):眉頭より、親指の第一関節分内側に入った位置
  2. 2.清明(せいめい):目頭より人差し指の第一関節分内側に入った位置
  3. 3.四白(しはく):舌まぶたよりも指1本分下に入った位置
  4. 4.瞳子りょう(どうしりょう):横のくぼみ部分

これらのツボを1度のツボ押しで連続6~8回ほどゆっくりと押して、痛くない程度に強く押すことで首~目までの疲れが取れると言われています。

ここで注意点ですが、ツボ押しは、強く押しすぎてしまうとかえって逆効果なので、あまり強くは押さないでください。あくまでも気持ちいいくらいの強さで、疲れが取れにくい場合は、強さではなく回数を増やすようにしてください。特に「瞳子りょう」は他の部分に比べると皮膚が柔らかいので、強く押しすぎてしまうと内出血を引き起こす可能性もあります。

甲状腺ホルモン異常の影響

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出典:http://www.lookgreat-loseweight-savemoney.com/signs-of-a-thyroid-problem.html

いきなり小難しい病名のようなものが出てきましたが、とても単純です。こちらは甲状腺のホルモンのバランスが崩れているという病気です。

みなさんも甲状腺という言葉を耳にしたことはあると思いますが、甲状腺ホルモンとは喉から分泌されるホルモンです。ホルモンというのはバランスがとても大切で、ホルモンが多く出てしまっても、少なすぎても身体に何らかの影響が現れます。その影響の一つが側頭部の脱毛症状だと言われています。

甲状腺ホルモンは髪の毛の成長と密接な関係性があり、バランスが乱れることで、側頭部が薄毛になってしまうようです。しかし、甲状腺は側頭部だけの髪の毛と関係があるわけではなく、髪の毛全体との関係性が強いので、こちらも、甲状腺ホルモンの異常が起きた場合、側頭部だけでなく、前頭部や頭頂部も何らかの影響を受けているでしょう。

改善方法

甲状腺ホルモンの異常の場合は適切な治療が必要になります

治療は甲状腺ホルモンの分泌量によって異なります。甲状腺ホルモンの分泌が多い場合、病名は「甲状腺機能亢進症」、少ない場合の病名「甲状腺機能低下症」となり、亢進症の場合は「抗甲状腺剤を服用」します。低下症の場合は「甲状腺ホルモン剤を服用」します。このように、側頭部の薄毛を治すためには、まず甲状腺ホルモンの異常分泌を治療する必要があるでしょう。

牽引性脱毛症かも!

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出典:http://www.regionalderm.com/Regional_Derm/Tfiles/traction_alopecia.html

特に女性で側頭部からの薄毛でお悩みの方は、牽引性脱毛症の症状が出てしまっている可能性もあります。

牽引性脱毛症とは、その名の通り、髪の毛を無理に引っ張ることで脱毛症のように、抜けてしまうという症状です。主に女性が髪を思い切り縛ったり、エクステを根元付近から強引に付けることで牽引性脱毛症になってしまうことがあります。しかし、牽引性脱毛症は、一瞬引っ張ったくらいではなりせん。長時間にわたり毛根に負担をかけてしまうことで、抜けてしまいます。

改善方法

改善方法はひとつ。引っ張らないことです。例えば、エクステを付ける場合は、「編み込み」か「チップ」かに別れると思いますが、基本的に編み込みの場合は、根元付近からの編み込みになる可能性が高いので、牽引性脱毛症になってしまう可能性があります。

そのため、エクステを付ける際は、できればチップを使って付けるようにしてください。また、エクステなどに限らず、髪の毛をポニーテールにしたままで寝てしまうことでも毛根の負担になり、薄毛になってしまうこともありますので、なるべく結んだ髪の毛はほどいてから眠るようにしてください。

遅漏性脱毛症かも!

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出典:https://healdove.com/disease-illness/Seborrheic-Dermatitis-Pictures-on-Face-Scalp-Hair-loss-Causes-Treatment

これらの原因が考えられない場合に、発症していることが多いのが「遅漏性脱毛症」です。

遅漏性脱毛症は、ホルモンバランスが乱れることで、頭皮から分泌される皮脂の量が多くなり、皮脂の影響を受け毛穴が詰まってしまうことで引き起ります。毛穴が詰まってしまうと、毛穴の中に、住み着いている常在菌が毛穴の中で繁殖してしまい、炎症を起こし髪の毛が抜けてしまう原因になってしまいます。

改善方法

ホルモンバランスが乱れる原因にはさまざまな原因がありますが、そのほとんどはストレスです。

過剰にストレスを感じてしまうことで、自律神経が乱れ、ホルモンバランスが乱れてしまし、皮脂の過剰分泌が引き起きます。そのため、根本的な解決をするならば、まずそのストレスの原因を断つことが最優先事項です。

ストレスの原因を改善することができたなら、次はストレスの解消法を学ばなければなりません。みなさんはストレスを溜めすぎてはいませんか?ストレスが溜まると、円形脱毛症だけではなく、髪の毛に様々な影響が出てしまうので注意しましょう!

側頭部の薄毛は珍しいので治すのは時間がかかりそう…

このように、側頭部の薄毛の原因には、さまざまなものがあり、その原因に応じた改善方法が必要となります。しかし、これらはあくまでも有力な説というだけで、側頭部の薄毛の原因を改善する方法としては信憑性に欠けるものですが、やらないよりは、断然やった方が改善される可能性があるでしょう。

みなさんも側頭部の薄毛のに悩まされているならば、今回ご紹介した改善方法を試してみてください。