ハゲ

フィナステリドの効果に迫る!前髪・生え際に効く!?AGA治療に使われているその秘密

■とっても優秀なフィナステリド!でも…

000830_propecia_minox10
出典:http://goodjob.click
フィナステリド(薬品名:プロペシア)は男性型脱毛症(AGA)患者の実に9割以上に効果があるとされている、数ある発毛成分の中でも非常に優秀な発毛成分です。

この部分だけを切り取れば、これほどまでに優秀な治療薬はないと考えられますよね!

ですが、発毛剤は良いところだけを見て使用していると思わぬ落とし穴やアクシデントに見舞われることも多々あります。

ここでは、フィナステリドのメリットやデメリット。さらには効果的な使い方も含めてご紹介していきます!

■何故フィナステリドは開発されたのか?

実は、フィナステリドは最初から発毛剤として開発されたわけではありません。元々は前立腺肥大症や前立腺がんに対して有効な薬品として開発されました。

ところが、臨床実験を行っていくうちに本来の服用(5mg)ではなく1mgと少量の服用において、男性型脱毛症(AGA)に効果が発揮されることが判明しました。

このことを受けたアメリカ食品医薬品局(FDA)は1997年にフィナステリドを男性型脱毛症に対して効果のある薬として認定しました。

日本では1年間の臨床実験を経て、2005年10月に正式に男性型脱毛症の治療薬として認可されました。

では、何故元々脱毛症に対して作られていなかったフィナステリドが男性型脱毛症に効果を発揮したのでしょうか?

■AGAとフィナステリドの関係

フィナステリドがなぜ男性型脱毛症(AGA)に有効であるかを説明する前に、AGAになってしまうメカニズムからご紹介します。

AGAの原因となっているのは、男性ホルモンであるテストステロンが、皮脂腺の過剰反応を引き起こすジヒドロテストステロン(DHT)へと変換されてしまうことにより引き起こされます。

テストステロンがジヒドロテストステロンに変換されてしまうメカニズムは、5α-レダクターゼと呼ばれる酵素が結びついてしまうことによって分泌されてしまいます。

フィナステリドはこの5α-レダクターゼがテストステロンと結びついて変化されてしまうのを阻害させる効果がある成分のため、AGAにも効果があるとされています。

つまり、発毛を促進するのではなく、あくまで脱毛を抑止する効果が認められている薬品です。

ですが、臨床実験の結果、多くの患者にある程度の発毛効果も認められていたことも確かです。

■フィナステリドのメリット

フィナステリドの基本的な仕組みや効果が分かったところで、さらに深くまでフィナステリドを見ていきましょう。

まずはフィナステリドを使用することのメリットについてご説明します。

★髪の生え際や前髪にも効果がある!

フィナステリドが登場するまでの発毛剤は、頭頂部にのみ効果を発揮するものしかなかったのが、フィナステリドは髪の生え際や前髪にも効果を発揮することが分かっています。

★国内でも認定済みの安心感

発毛剤や育毛剤は数多く存在しますが、今現在日本で医薬品として認可されているのは「ミノキシジル」「デュタステリド」そして「フィナステリド」の3種のみになっています。

また、海外での臨床実験データや、日本国内でも認可前に1年間の臨床実験を経て認可にこぎつけているため、効果の高さはお墨付きといえます。

また、認可医薬品ですので病院で処方してもらえる点も大きなメリットでしょう。医師の指導をしっかりと受けながら発毛に取り組むことができます。

■フィナステリドのデメリット

もちろん、発毛・育毛を考えていく上で、デメリットをしっかりと把握することも重要です。

★保険適用外

フィナステリドをクリニックで処方してもらう際、注意しなければならないのは保険適用外であるということです。その為、診察から処方まで全て自己負担で賄わなくてはなりません。

金額にすると1か月におよそ1万円前後となっています。

また、フィナステリドを安く服用する方法として、個人輸入をするという選択肢もあります。

ですがこちらは、金銭面だけでなく作用副作用の面まですべて“自己責任”となってしまうことを、しっかりと覚えておいてください。

★効果を実感できるまで長い

早い人であれば3か月ほどで効果が実感できるフィナステリドですが、多くの方は効果が感じられるまで1年以上かかるとされています。

日本での発売元であるMSD社が発表しているプロペシアの投与試験のデータをご紹介すると…

服用期間1年の場合
改善:58%  維持:40%  進行:2%
服用期間2年の場合
改善:68%  維持:31%  進行:1%
服用期間3年の場合
改善:78%  維持:20%  進行:2%

1年間フィナステリドを服用し続けてようやく約60%の方が。3年間では80%の方が改善したというデータが出ています。

先ほどもご紹介したように、もともとフィナステリドは脱毛を“抑止”する効果を期待されているものですので、見るべきくくりは「改善・維持」の両方を合わせた部分でしょう。そういった意味では非常に優秀だといえます。

ですが、やっぱり使うからには発毛を実感したいですよね!

フィナステリドの改善率を高いとみるか低いとみるかは個人の感覚に委ねられますが、仮に3年間服用し続けた際にかかる医療費は、約35~40万円程度です。もしかするともっとかかるかもしれません。

★肝機能障害の可能性

フィナステリドの副作用については、食欲減退や性欲減退などが挙げられ、その確率は6%とされています。しかもこれは、プラセボ作用(偽薬効果)によって試験された患者と何ら変わらない数値であるともいわれています。

その為、フィナステリドは大きな副作用がないという印象があるかもしれませんが、ひとつ怖いのが「肝機能障害」が発症する可能性があると、発売元であるMSD社が発表したという点です。

しかも、肝機能障害が発症する確率は「頻度不明」とされている為、肝機能障害へのリスクがどれほどなのかは未だわかっていません。

こういった副作用が心配な方や、肝機能に問題を抱えている方にはあまり服用をおススメは出来ません。

■フィナステリドの効果をもっと高めるために!

デメリットの項で「フィナステリドは発毛を実感するまで時間がかかる可能性がある」ということをお伝えしましたが、実はフィナステリドの効果をより高める服用方法があるんです。

それがミノキシジルとあわせて使用する方法です。

なんだか発毛剤を一気に何種類を飲むのは、感覚として危険か気もしますが、以下のようにこの合わせ技は発毛専門のクリニックでもよく用いられる方法なんです。

発毛専門のクリニックでは、この「フィナステリド」と「ミノキシジル」との併用療法が最も一般的です。フィナステリドは医師の診断をうけ、正しく処方してもらいましょう。
出典:http://www.hairmedical.com/finasteride/

ミノキシジルは血圧関連の病気のために開発され「血管拡張」の効果を持っています。頭皮の血行を良くすることは、発毛効果を高めるうえで非常に重要なことです。

AGAの脱毛を抑止する効果のあるフィナステリドと、発毛効果が期待できるミノキシジルの相乗効果によって、より発毛の可能性高くし、治療時間を短くすることができる可能性があります。

また、生え際や前髪をフィナステリドが。頭頂部をミノキシジルがそれぞれカバーすることによって、一気に頭皮全体の改善を狙うことも可能です。

ただし、いいことばかりではありません。フィナステリドのことだけでなく、相方であるミノキシジルの特徴についてもご説明しておきましょう。

■フィナステリドの相方ミノキシジルの特徴

フィナステリドあわせて使用されることが多いミノキシジルですが、やはりこちらもしっかりとした知識を持っていることが大切です。

ミノキシジルが配合されている薬品には大きく分けて飲むタイプの「内服薬」と塗るタイプの「外用薬」に分けることができます。

そしてこの2種類にはそれぞれしっかりとメリットとデメリットがありますのでご説明していきましょう。

・内服薬
019569_minoxidil_tablets
出典:http://goodjob.click
ミノキシジルタブレットに代表される内服薬。使用する上での最大のメリットは、直接成分を体内に取り込むことによって高い効果を期待することが出来るという点です。

また、頭皮に直接塗る外用薬と違い、服用タイプですのでいつでもどこでも好きな時に摂取できる手軽さも大きなメリットと言えるでしょう。

・外用薬
riappu
出典:http://www.taisho.co.jp
大正製薬のリアップに代表されるのがミノキシジルの外用薬です。頭皮に直接塗り、経皮吸収によって発毛を促す形になります。

最大のメリットは副作用が発毛剤の中でも比較的強いとされているミノキシジルの副作用の可能性をかなり減らせるという点です。

また、医師の処方箋や個人輸入に頼らざる得ないミノキシジルの内服薬に対し、外用薬は薬局で購入することが可能であり、入手が容易いのもメリットのひとつでしょう。

デメリットは、体内に直接取り込む内服薬に比べるとやはり効果が期待できないという点です。

・ミノキシジルの副作用

内服タイプと外用タイプのメリット・デメリットについてお伝えしましたが、その中でも大きな違いの一つが「副作用の危険性」の違いです。

ミノキシジルを服用することによってどんな副作用が起きる可能性があるのかというと…

・内臓機能障害
・全身多毛
・むくみ

など、確率こそ高くはないものの、こういった副作用があるとされています。

特に、外用薬に比べて内服薬は体全身に行き渡るために、こういった副作用リスクが高くなります。

そもそもミノキシジルは血管を薬効によって拡張する薬ですので、一気に血行が良くなり、めぐる血液量が増える訳です。その為、体にも負担がかかってしまい、何らかの変化や不調が起こり得るという点に関して、認識を持っておきましょう。

■あれ!?フィナステリドが効かない!?

満を持してフィナステリドを服用し始めたとしましょう。しかし、いつまで経っても発毛効果を感じられないどころか、余計ひどくなっていってしまっている…こんなケースもゼロではありません。

実はフィナステリドはAGAには効果があるのですが、それ以外の脱毛症にはほとんど効果がありません。

その理由は冒頭でも述べた通り、フィナステリドがAGAの原因であるジヒドロテストステロンの分泌を抑えるという効果を持つものだからです。

つまり、ジヒドロテストステロンや5α-レダクターゼが原因ではない脱毛症に対しては、ほとんど無力なのです。

例えば、以下のような脱毛症には効かないという認識を持っておいたほうがいいでしょう。

・円形脱毛症
・脂漏性脱毛症
・けん引性脱毛症

フィナステリドを個人輸入で手に入れ、自己判断で使用していたら「AGAではなく違う脱毛症だった」なんて可能性も有り得ます。

やはり出来ることなら医師に相談し、自分が本当にAGAかどうかを診断してもらってから使用をはじめる方が、より確実だと言えますね!

脂漏性脱毛症を治すには?〜治療法おすすめ〜薬・病院・皮膚科・AGAクリニックの前に食生活を見直そう。

■誰でもなってしまう可能性がある脂漏性脱毛症とは!

脂漏性脱毛症とは、皮膚の病気である脂漏性皮膚炎が頭皮にも発症してしまった結果、脱毛につながってしまう症状です。

脂漏性脱毛症の怖い点が

「髪に良かれと思ってやっていたことが逆効果」
「日常生活の中で誰でも発症する可能性がある」

などなど…、どんな人にも起こり得てしまう脱毛症なんです。

特に、間違ったヘアケアをしていた結果、脂漏性脱毛症になってしまう方も少なくはありません。

今回はそんな脂漏性脱毛症を徹底解説するとともに、その治療方法をお伝えします!

■そもそも脂漏性脱毛症とは?

頭皮や、髪の生え際などは皮膚の中でも非常に皮脂が出やすい箇所になります。そしてあまりにも過剰に分泌されてしまうと、元々皮膚に存在する菌であるマラセチア真菌と呼ばれる菌が大量に繁殖してしまいます。

このマラセチア真菌が皮脂を分解することによって、皮膚炎症を起こしてしまう状態が「脂漏性皮膚炎」です。そこから脱毛につながることを「脂漏性脱毛症」と言います。

■脂漏性脱毛症になるとどんな症状が?

脂漏性皮膚炎、そして脂漏性脱毛症になってしまうと、まず発症した部分が赤くなんてしまい、かゆみを伴うことになります。

m_img_0839-thumbnail2
出典:http://sukoyakajihada120.blog.so-net.ne.jp/index/2

ここからさらに悪化すると…

・フケの大量発生
・かさぶたや皮脂のかたまりが発生
・膿んでしまいグズグズする

など、症状が悪化していくと見た目にもキツイ状態になります。

最終的には髪や頭皮の毛穴に皮脂が過剰分泌され、取り除いてもまたすぐに皮脂がたまってしまうというかなりの悪循環に陥ってしまいます。

そしてさらに悪化すると脱毛が発生。これが「脂漏性脱毛症」です。

■注意!「頭ニキビ」とは別物です!

脂漏性皮膚炎及び脂漏性脱毛症は、頭に出来物であったり炎症が起こるといった症状から「ニキビ」と勘違いしてしまうケースが非常に多いようです。

頭皮にも「頭ニキビ」と呼ばれるニキビが出来てしまうことがあるので、勘違いしてしまうかもしれません。

「頭ニキビも脂漏性脱毛症も同じじゃないの?」と、思われる方もいるかもしれませんが実はまったくの別物です

ニキビの原因となってしまう菌は「アクネ菌」と呼ばれる菌なのに対し、脂漏性脱毛症の原因となってしまう菌は先ほどもご紹介した「マラセチア真菌」です。

有効な成分なども変わってきますので、自己判断で治療をしようとするとさらに悪化してしまう可能性もありますので、頭皮の状態が良くないなと感じたら医師へ相談することも視野に入れましょう。

■脂漏性脱毛症の原因における3大要素!

脂漏性脱毛症の原因は「皮脂の過剰分泌」が主な原因とされていますが、その皮脂の過剰分泌が起きてしまう原因が何なのかをご紹介していきたいと思います。

ちなみに、大きく分類すると以下の3つのようになります。

・ストレス性
・食生活の乱れ
・間違ったヘアケア

どれも、日常生活と密接に関係しているものになりますので、しっかりと詳細を把握しておきましょう!

■ストレスは皮脂の分泌を加速させる!

皮脂が過剰に分泌されてしまう原因のひとつとして挙げられるのがストレスです。

ストレスを感じると、交感神経が過剰に作用してしまい男性ホルモンが過剰に分泌されます。男性ホルモンは皮脂を分泌させる効果があるので、男性ホルモンが増えた分だけ皮脂が余計に増えてしまうのです。

また、人間はストレスを感じるとそのことを感じさせないために興奮成分であるアドレナリンが分泌され、それによって活性酸素が増えて皮脂の分泌量を増やしてしまうという原因も考えられているそうです。

皮脂の過剰分泌が原因とされる脂漏性脱毛症にとって、ストレスほど大きな原因はないといってもよさそうですね。

■“食生活”が大きなカギを握る!?

AGAや円形脱毛症などにももちろん食べ物は大きなかかわりを持っていますが、脂漏性脱毛症の場合は食生活が原因として直結している可能性も高いとされています。

では実際、どんな食生活が脂漏性脱毛症を引き起こすのかをご紹介しましょう。

★中性脂肪

中性「脂肪」というくらいですから、やはり脂肪となって体についたり、皮脂として肌や皮膚に浮き上がってきます。

わかりやすい例を挙げるなら、焼き肉を食べた後や次の日の朝なんかに、皮膚がベトベトすることがありませんか?これは、肉に含まれる動物性脂肪分が浮き出てきているのも原因のひとつと言えるでしょう。

主な食材:バター・生クリーム・チーズ・肉の脂身・砂糖・果糖など

★高GI食品(血糖値が高いもの)

血糖値が上がることによって分泌されるインスリンには、皮脂の分泌を促進させる効果があるため、脂漏性脱毛症の原因につながります。

「糖を取りすぎるのはいけない」という認識が一番わかりやすいかもしれません。

主な食材:白米・パン・麺類・砂糖・お菓子・ジャガイモなど

★アルコール

アルコールを摂取しすぎると、脂漏性脱毛症の原因につながるのはもちろんのこと、そもそも頭皮や髪自体に非常によくない効果が多いとされています。

アルコールを飲むと、のどが渇きませんか?アルコールには脱水作用があり、飲みすぎると体が水分を欲するようになり、皮膚や頭皮も乾燥してしまいます。

また、肝臓は髪の生成に必要な亜鉛などを消費してアルコールを分解しようとするので、頭皮だけでなく髪自体にも悪影響が及ぶことや、ストレスの項でご紹介した「活性酸素」も分泌されてしまいます。

飲むお酒の種類にもよりますが、穀物から作られているお酒には脂肪分や糖類が多く含まれているものもあります。ビールなどは麦から作られていますから、その分糖類が多いです。

ちなみに、最も糖類が多く含まれているお酒は何だと思いますか?

答えは「梅酒」なんです。梅酒は約20%が糖類で作られており、米から作られる日本酒の約4倍。ビールの約5倍もの量が含まれています。

飲みやすいからと言ってぐいぐい行けてしまうお酒だけに、注意が必要です。

また、アルコールを肝臓で分解すると発生するアセトアルデヒドは、処理しきれなくなるとDHT(ジヒドロテストステロン)と呼ばれるAGAの原因となるホルモンを生成します。

飲みすぎは頭皮や髪にとって百害あって一利なし…。ということですね!

■シャンプーをすると皮脂が増える!?

「皮脂が増えてしまう=不潔な状態」と考えて、シャンプーを洗浄力の高いものであったり、ゴシゴシと強くこすって皮脂を落とそうとする方、いらっしゃると思います。

確かに、そうすると皮脂がきれいに落ち、頭もさっぱりし、正常な状態に戻ったと“錯覚”するかもしれません。しかしこれが大きな落とし穴なのです!

そもそも、人間の頭皮において皮脂は頭皮に潤いを与え、紫外線やほこりから守る役目をしています。

つまり、シャンプーによって過度に皮脂を取ってしまうと、頭皮はカサカサになり、外的要因から守ってくれるものがなくなるため、頭皮にとってあまりいい状態ではなくなってしまいます。

そして皮脂があまりにも少ないと体が感じると、皮脂をこれまで以上に多く分泌させようと皮脂腺が働き、結果的に皮脂の過剰分泌へつながってしまう可能性があります。

■脂漏性脱毛症を治すために出来ること4選!

脂漏性脱毛症につながる原因を3つほどご紹介しました。結構心当たりのある方も多いのではないでしょうか?

逆に言えば日常生活が大いにかかわっている脱毛症のため、治療する方法や手段も様々に存在しますが、ひとつ大前提があります。

それは「脂漏性皮膚炎」の治療をしっかりと行ってから発毛に取り組むという点です。

皮膚炎の状態で発毛や育毛をしても効果はほとんどありません。病気の土に作物が育たないのと同じことですね!

また、皮膚炎が治癒した時点で髪がまた生えてくることもあるそうです。

そういった前提をお知らせしたうえで、治療のための4つの方法をご紹介します!

1.食生活の改善

中性脂肪・糖類・高コレステロールこういったものを控えるだけでも、皮脂の分泌量はかなり変わってくるといえます。

また、大食いや夜中の食事などは非常に内臓器官に負担をかけてしまい、結果として体全体の働きが悪くなり、頭皮や髪にも栄養が行き渡りづらくなってしまいます。

脂肪や糖をなるべく控えること、やりすぎてしまうと今度は栄養が少なすぎて髪がやせ細ってしまいますので、何事もほどほどが大切です。

2.シャンプーの改善

シャンプーの仕方やシャンプーそのものを変えるのもおススメします。

皆さんは、きちんとしたシャンプーの仕方をご存知ですか?きちんとシャンプーをしようとすると、時間にして約15分前後かかることとなります。

ポイントを簡単に抑えておくと…

・お湯の温度はぬるま湯(38度前後)にすること
・シャンプーで洗う前に、ぬるま湯だけで最低でも5分ほど流す
・シャンプーは手で軽く泡立てる
・指の先ではなく指の腹で揉むように洗う
・必ず自然乾燥ではなくドライヤーで乾かす

これらが、きちんとしたシャンプーの仕方において重要なポイントです。

また、シャンプー自体は頭皮にとって「刺激物である」という認識を持っておかねばなりません。皮脂が過剰に分泌されてしまう方は、洗浄力が弱い「アミノ酸シャンプー」を使ってみることをお勧めします!

3.飲むお酒を変える

「食生活は改善できるけど、お酒はやめられない!」という方に是非おススメしたいのが、飲むお酒の種類を変えるという方法です。

砂糖が大量に使われている梅酒はもちろんのこと、ビールや日本酒はそれぞれ麦や米が原料のため、比較的糖が多く含まれています。

逆に蒸留酒であるウイスキー・ウォッカ・ブランデー・焼酎にはほとんど糖が含まれていないため、お酒を飲む際もこれらを選ぶとよいでしょう。

ただ、注意しなくてはならないのがいくら蒸留酒であったとしてもジュースなどで割ってしまっては意味がないという点です。

飲む際はロックや水割りなどにし、何よりも飲みすぎないようにしましょう。

4.メソセラピー治療

メソセラピー治療とは、発毛部分に超音波やレーザーをあてることによって発毛成分を直接頭皮に注入していく方法になります。ここ最近、新たな発毛方法として注目されつつあります。
photo002
出典:https://www.rs-clinic.com/menu/aga_meso.html

効果は画像をご覧いただくとわかるように、かなりのものが期待できるといえるでしょう。また、最短で半年ほど、最長でも1年前後で治療が終わるというのもかなりうれしい点です。

ただし、内服薬との併用を行うことなどから、1回の治療費が1万円強~3万円ほどとかなり高額になってしまうことがデメリットです。

また、頭皮の状態を正常に戻してからでないと効果が薄いため、まずは皮膚炎の状態を治療してからメソセラピー治療を行うようにしましょう。

■今からできることばかりです!

脂漏性脱毛症に関しては今からできる予防や改善策が非常に多いです。

たった少し日常生活で気を付けるだけでも、状況が劇的に改善することも少なくありませんので、しっかりと意識付けすることが大切ですね!

また、あまりにも脂漏性皮膚炎、脂漏性脱毛症がひどい場合は必ず医師へ相談しましょう、場合によっては頭皮や髪だけの問題では済まなくなってしまいます!

後頭部・側頭部はなぜかハゲない!〜そのメカニズム〜

■後頭部や側頭部だけハゲてる人ってあまり見かけないですよね?

「おでこが気になってきた」「つむじのあたりが気になってきた」こんな髪の悩みはよく耳にしますが「最近耳の上が…」「後頭部がなんだか薄くなんてきて…」なんて話は、あまり聞きませんよね?

実際、薄毛に関する悩みの約90%以上は前頭部や頭頂部から始まるものと言われているため、後頭部や側頭部のハゲはかなり珍しいものと言えますが、実はこのことにはちゃんとした理由があります。

■そもそも「ハゲるメカニズム」って?

まずはしっかりと、ハゲるメカニズムについてご説明しておきましょう。

いわゆる、現代でいうハゲは男性型脱毛症(AGA)と呼ばれているものに分類されるものがほとんどです。

AGAになってしまう原因は、ジヒドロテストステロン(DHT)と呼ばれる男性ホルモンが増えてしまうことによっておきます。

ジヒドロテストステロンは男性ホルモンのテストステロンが、酵素の5αリダクターゼによってジヒドロテストステロンへと代謝されることによって生成されてしまいます。

そしてこのジヒドロテストステロンがホルモンレセプター(受容体)と結びつくことによって髪の成長や生え変わりを阻害してしまいます。

結果として、髪がすぐに抜けてしまったり、生え変わるはずの部分の発育がうまくいかずそのままになってしまったりします。

■ジヒドロテストステロン(DHT)が作られてしまう原因

では肝心の、ジヒドロテストステロンが生成されてしまう原因についてご説明しましょう。

・遺伝的理由

テストロテンをジヒドロテストロテンに変えてしまう5αリダクターゼの量は、遺伝的要因によって決まるとされています。

「親がハゲてるから子どももハゲる」などとよく言われるのには、ちゃんと理由があるということです。

ちなみにこのハゲる遺伝子については母方の遺伝子が密接に関係しているのではないかとされています。

・ホルモンバランスの乱れ

ジヒドロテストステロンの大元は男性ホルモンです。その為、何らかの要因でホルモンバランスが乱れてしまうと過剰に生成されてしまう可能性があります。

ストレスが薄毛の原因になってしまうと言われる由縁はこのホルモンバランスの乱れにあります。ストレスを感じてしまうと交感神経に狂いが生じてしまい、ホルモン生成がうまく行かなくなってしまうためです。

ストレスを感じることが多い方、溜め込んでいる方は要注意です。

・血行の悪化

髪の成長が阻害されてしまう原因の一つが、血管の血行が悪く、頭皮や毛根に十分な栄養素がいきわたらないケースです。

油っぽい食べ物を好んで食べていると血液がドロドロになってしまいますし、ストレスを感じれば血管が縮小してしまい、血液の流れが悪くなってしまうなど、結構の悪化を引き起こす原因もさまざまあります。

ここで特に気を付けたいのがタバコを吸っている方。タバコはホルモンバランスの乱れを誘発するだけでなく、吸いすぎてしまうと血管が固くなり血の巡りが悪くなってしまいます。

動脈硬化の原因とされているタバコですが、AGAとの関係も非常に強いようです。

■では何故、後頭部や側頭部はハゲないのか?

AGAの原因を見てみると、ジヒドロテストステロンの他には遺伝的理由やストレス、遺伝的な理由など、別段「前頭部や頭頂部だから」という限定的な理由にはならなそうですよね?

「前頭部と後頭部」「側頭部と後頭部」何故これだけハゲやすさに違いが出るかというと、秘密はホルモンレセプターの数の違いにあります。

つまり、ホルモンレセプターが後頭部や側頭部には非常に少なく、前頭部や頭頂部には多いため、ジヒドロテストステロンが生成されてしまった場合に影響を受けてしまう割合が大きいということなんです。

これが、前頭部と頭頂部ばかりがハゲてしまうメカニズムとなっています。

■とはいえ“絶対にハゲない”訳ではありません!

後頭部と側頭部はあくまで「AGAによってハゲる可能性が低い」だけであって、決して脱毛や薄毛のリスクが無い訳ではありません。

では、後頭部や側頭部がハゲてしまう原因にはどういったものがあるのか、ご紹介しましょう。

・円形脱毛症

円形脱毛症に関しては、発症しやすい場所というものがある訳ではありません。頭皮のどこにでも発症する可能性があります。

そもそも、円形脱毛症には主に3種類の症状が存在します。

単発型:いわゆる十円ハゲがポツンとできてしまう症状。円形脱毛症の大半は単発型だといわれています。
多発型:単発型が何個もできてしまう形。
蛇行型:側頭部から後頭部にかけての脱毛症。時には円形ではなく帯状にぐるりと脱毛する可能性もあります。

もちろん「単発型」や「多発型」が側頭部に発生する可能性もありますが、側頭部の薄毛でもっとも気にしなくてはならないのが蛇行型円形脱毛症です。

image3-300x240
出典:http://www.ijdvl.com/

側頭部から後頭部までがぐるりと毛が抜け落ちてしまい、症状がひどい場合は全治まで数年を要することもあります。

円形脱毛症の主な原因は「自己免疫疾患」と言われていますが、実はちゃんとした原因はわかっていません。アトピー性皮膚炎が関係しているということや、遺伝なども原因として考えられています。

何より、今や円形脱毛症に悩む人の割合は100人に1人~2人であり、誰でもなってしまう可能性があります。

・脂漏性脱毛症

m_img_0839-thumbnail2
出典:http://sukoyakajihada120.blog.so-net.ne.jp/index/2

脂漏性脱毛症の場合、ホルモンバランスの異常によって皮脂が過剰分泌をしてしまうケースもありますが、頭皮を不潔にしている場合や、ストレスによる場合、そして油分の多い食べ物を多く摂りすぎたりしている場合でも発症することがあります。

症状があまりにも進行した場合、上記でお伝えした症状に加えて頭皮にカビが発生したり、化膿してしまうケースもあります。

脂漏性脱毛症に対して有効な手段としては、生活環境の改善はもちろんのことヘアケアの方法を見直すという手があります。

これは一例ですが、脂漏性脱毛症を誘発する原因の一つとして「朝シャン」があります。

なんとなく、髪を洗って清潔に保った気分になるかもしれませんがそもそも頭皮や髪にとって「洗いすぎ」は厳禁です。

「皮脂は少ないほうがベトベトしなくていいんじゃないか?」と考えがちですが、実際はある程度頭皮に皮脂がある状態でなければなりません。

皮脂の役割の一つに、頭皮を紫外線から守る役割があります。紫外線は頭皮にとってあまりいい影響を与えるものではありません。

朝シャンによって皮脂を流されてしまえば、頭皮がモロに紫外線を浴びてしまうことになります。

また、皮脂はあまりにも少なくなりすぎるとそれを異常と感じ、生成する量を増やします。すると本来の適切な皮脂量以上に過剰分泌されてしまい、フケやかゆみ、そして脂漏性脱毛症の原因に繋がります。

「なんだか頭が脂っぽいな?」と感じる方は、もしかするとその脂っぽさを気にするあまり「洗いすぎ」なのかもしれませんよ!

・牽引性脱毛症

髪を一方向へずっと強い力で引っ張り続けていると、やはり毛根は緩くなってしまい抜けてしまいます。これをけん引性脱毛症といいます。

長い髪を後ろで束ねる、いわゆる「ポニーテール」などをずっとしていると、おでこや側頭部の生え際、要は束ねている部分から遠い位置の一番負荷がかかるポイントがだんだんとハゲて来てしまいます。

男性の場合はドレッドヘアにしていたり、場合によってはずっと同じ分け目で「七三分け」をしている場合などでも、頭皮が弱っている場合は牽引性脱毛症になる可能性があります。

予防する方法としてはやはり長時間の間、頭皮や髪に負担がかかるような髪型にはしないことが重要でしょう。

■現代の病ともいえる「眼精疲労」に要注意!

円形脱毛症や脂漏性脱毛症などとはまた違う原因で側頭部のハゲが起きてしまうことがあります。それが「眼精疲労が原因によるハゲ」です。

パソコンやスマートフォンを頻繁に使用する現代では、眼精疲労に悩んでいる方は非常に多いかと思います。

眼精疲労が起きてしまう原因は、目を酷使しすぎて緊張してしまい血管が細くなり血の巡りが悪くなってしまうことが原因です。

目の欠陥はおでこや側頭部の頭皮の血管とつながっています。つまり眼精疲労によって目の血行が悪くなってしまえば、必要な栄養素が頭皮にも行きわたりづらくなってしまう訳です。

誰しもが陥ってしまうハゲの原因にして、気付きづらい部分でもある眼精疲労。「目が疲れたな」と思ったその時は無理をせず目を休め、頭皮にも栄養が行き渡るようにしましょう。

■ハゲる前にしておく!後頭部や側頭部ハゲへの予防策!

後頭部や側頭部が何故ハゲないのか、そのメカニズムはお分かりいただけたと思います。そして同時に「ハゲにくいだけであってハゲてしまう可能性はある」ということも、覚えておかねばなりません。

そこで覚えておきたい後頭部や側頭部のハゲ予防策をお教えします!

・睡眠をしっかりとる

これは脱毛の悩みにおいてすべてに言えることでもあるのですが、特に円形脱毛症や、眼精疲労によるハゲに対してはしっかりと睡眠を摂るということが非常に重要です。

睡眠不足に陥ってしまうと、髪を生やすための成長ホルモンの生成が阻害されてしまうため、円形脱毛症の悪化やなりやすい可能性が出てしまいます。

眼精疲労も同じです。起きている間はどうしても目を休めることが難しい為、睡眠はかなり重要です。

・食生活の改善

脂漏性脱毛症の主な原因のひとつに数えられるのが食生活です。脂っぽいものやアルコールを好んで食べていれば、頭皮で分泌される皮脂や汗もかなり質の悪いものになり、脂漏性脱毛症の危険性が高まります。

また、髪に良い食べ物とされている「亜鉛」「タンパク質」「イソフラボン」といったものが多く含まれている食材を意識的に食べることも重要です。

これらの栄養素をいい具合に摂取できるのが魚介類です。肉類中心の生活をしている方は、魚中心のメニューに変えるだけでも、髪にとっては良いといえるでしょう。

■ハゲにくい=ハゲるとヤバイ!と考えましょう!

後頭部や側頭部がハゲにくいメカニズム。そして「油断していると危ない」ということをお伝えしました。

後頭部や側頭部がハゲにくいのは事実なのですが、その分この辺りがハゲてしまった場合はかなり「ヤバイ状態に陥っている」と考えたほうが良いとも言えます。

日頃の予防策は少し意識すれば実践できるものばかりです。後頭部や側頭部のハゲにならないためにも、しっかりと日頃から予防をしていきましょう!

フィナステリドとデュタステリドを比較してみた!〜どちらが自分に合うか?~違いは5αリダクターゼにあった

■AGA治療の救世主!

フィナステリドとデュタステリド。この両薬品は男性型脱毛症であるAGA治療における救世主といっても過言ではありません。

両薬品とも、特徴として「AGAの根底に直接作用する」という効果があります。つまり「発毛促進」だけでなく「脱毛抑止」の効果もあるということです。

薄毛の悩みの解決において最も重要なのは「脱毛を抑止すること」ですから、フィナステリドやデュタステリドは正にAGA治療に打ってつけという訳ですね!

ただ、ここで気になるのは「フィナステリドとデュタステリドは何が違うの?」という点ですよね?

さらに言えば「結局、どっちの薬を飲めばいいの?」というのが、皆さんの本音ではないでしょうか。

しっかりとフィナステリドとデュタステリドの違いを知った上で、どちらを使用するべきか判断しましょう!

■2つの薬の“基本ライン”は同じ!

フィナステリドとデュタステリドは、実際全く別の薬品という訳ではなく、実は共通点も非常に多い薬品です。

フィナステリドもデュタステリドも元々は「前立腺肥大」の症状を治療するための薬品として開発されましたが、研究を続けていくにつれて男性型脱毛症(AGA)に対しても効果があることが判明しました。

そもそも、AGAの原因は男性ホルモンであるテストステロンが、5αリダクターゼ還元酵素と呼ばれる酵素と結びついてしまうと「ジヒドロテストステロン(DHT)」と呼ばれる脱毛作用のあるホルモンを生成してしまい、脱毛につながります。

両薬品は、原因となる5αリダクターゼ還元酵素の働きを抑止して、AGAの発症や進行を防ぐ働きを持っています。

また、発毛剤についてまわる「副作用」の種類についてもほぼ同じであり、主に性欲減退や勃起障害になる可能性があります。

つまり「基本的な効果」に関しては、両方とも同じなんです。

■2つの大きな違いとは?

とはいえ、フィナステリドとデュタステリドは「AGAに対しての効果作用の仕組み」や「副作用」が基本的に同じだけで、もちろん大きな違いも存在します。

・効果のある5αリダクターゼに違いがある!

実は、AGAの原因ともなる5αリダクターゼ還元酵素には『1型』と『2型』の2種類が存在します。

フィナステリドは『2型』のみに効果があります。
デュタステリドは『1型』と『2型』の両方に効果があります。

長い間、AGAの原因や進行の80%は『2型』が原因であるとされており、フィナステリドの効果だけでも十分にAGA治療としての役目を果たせるものだと思われてきました。

『2型』が毛乳頭や毛根といった、髪に直結する部分に表れるのに対して『1型』は皮脂腺に表れる為『2型』の治療を重視していたという裏側もあります。

ところが、最近になってAGAが発症してしまうと『1型』の量が増えてしまうことが判明しました。

DHTを含んだ皮脂が生成され、毛穴に詰まって炎症を起こしてしまい結局フィナステリドのように『2型』を抑止するだけでは脱毛改善が難しいそういったケースに直面ことも増えてきました。

その為「フィナステリドよりもデュタステリドは効果が高い」とよく言われる大きな所以はここにあります。

これまで『1型』に対して有効な手段は、頭皮に直接薬品を塗布する「外用薬」による治療がほとんどでした。

外用薬は副作用が少ない反面、体内に直接摂り込むことのできる内服薬に比べて効果が薄いのが難点でしたが、デュタステリドの場合は「内服薬」ですので『1型』に対して非常に高い効果を発揮することが可能ということです。

これが、フィナステリドとデュタステリドにおける一番の大きな違いといっても過言ではありません。

・発毛効果に1.5倍の差が!

フィナステリドに比べて、デュタステリドは発毛効果が1.5倍あるとされています。

ただ、忘れてはならないのが基本的にフィナステリドもデュタステリドも「脱毛抑止」の効果に期待するものであって「発毛効果」が専門ではありません。

これはフィナステリドの話になりますが、服用した人のうち70%~80%の方は発毛まで実感することが出来たものの、20%前後の方は「脱毛こそ止まったものの、発毛までは実感できなかった」という結果が出ています。(※両方に効果がない方も2%前後居るそうです)

発毛効果には人によって差がありますし、必ず「フィナステリドの1.5倍デュタステリドは効果がある!」ではないことに注意しましょう。

また、発毛に関してはミノキシジルの併用やヘアケアの改善をするなど、別の方法も一緒に取り組むことも大切です。

■フィナステリドはこんな方におすすめ!

propecia
出典:http://aga-answer.com/finamino/2871/

効果の部分だけを見ると、どうしても「フィナステリドは必要ない」と思われがちですが、こんな良い部分もあります。

・より“安定性”を求める方

フィナステリドが日本で認可されたのは2005年。
対して、デュタステリドが認可されたのは2015年のことです。

その為、日本国内で服用回数や公的なデータが多いのは必然的にフィナステリドということになります。

もちろん、デュタステリドもしっかりと安全性の確認をした上で認可にこぎつけてはいます。ですが、フィナステリドに比べればデータがまだまだ不足している部分もあるでしょう。

効果はもちろん、安全性も考慮するのであれば、フィナステリドを使用するという選択肢も決して悪いものではありません。

・安価で治療を続けたい方

専門医の診察を受けて、AGAの治療を行おうと考えている場合、フィナステリドがデュタステリドよりも優位な点が「正規ジェネリック医薬品」であるファイザーが存在することです。
0406_img01
出典:http://aga-answer.com/finamino/2871/

2015年に認可を受けたばかりですから、先発薬(プロペシア)に比べると格段に安い!とまではいきませんが、それでも1000円近く価格差があり、今後の展開次第によっては更に価格が抑えられる可能性もあります。

ただし、ファイザーは処方箋が必要な医薬品ですので、医療機関に診断を受け、処方箋を出してもらわないと入手は不可能です。

■デュタステリドはこんな方におすすめ!

aga-img16
出典:http://united-clinic.com/aga/zagallo.html

デュタステリドはこんな方におすすめです!

・高い効果を求めている方

当然ながら、これまでの研究や実験データの結果デュタステリドの方がプロペシアより単純に効果が高いとされています。

特に、発毛効果に関して言えばフィナステリドはあくまで脱毛抑止効果の副産物的な扱いをされていたのに対し、デュタステリドは「発毛効果も期待できる」という扱いを受けています。

効果の高さはデュタステリドにおける最大の魅力ですね!

・フィナステリドで効果がなかった方

フィナステリドも非常に優秀なAGA治療薬ではありますが、全く効果がなかった方や脱毛抑止効果は感じられるものの、発毛効果までは実感できない方もいらっしゃいます。

そういった方は、より、効果範囲が広く、強いデュタステリドを試してみると、効果が感じられる可能性があります。

ただし、フィナステリド自身は効果を発揮できるまでに半年から長いと2~3年を要する可能性があります。

例えば「1か月間フィナステリドを使ってみたけど、効果がないからデュタステリドに変えよう」というのはフィナステリドが効果を発揮しなかったのではなく、単純に服用を止めるのが早すぎただけかもしれません。

また、薬を乗り換える際は、十分に間隔を空けてから服用するようにしましょう。

血中にフィナステリドの成分が残っていると、急性冠動脈症候群と呼ばれる血栓が作られてしまう症状が発生するリスクが、フィナステリドやデュタステリドを普通に服用している際の3倍にもなってしまうとの結果が出ています。

したがって「デュタステリドを買ってきたけど、フィナステリドも余っててもったいないから一緒に飲もう」なんてことは、絶対にやめてください。

■両方に通ずる“欠点”

プロペシアもフィナステリドも「AGA治療」には効果がありますが「円形脱毛症」をはじめとした、ほかの脱毛症には全く効果を成さないということです。

AGAの原因と、プロペシアやフィナステリドがAGAに対してどういった効果を持っているのかという部分について冒頭で説明したように、この2つはAGAの原因のメカニズム“のみに”関与する薬品です。

ちなみに、同じくAGA治療薬として日本で認可されている「ミノキシジル」は血管拡張の効果があり「AGAの原因」ではなく「発毛促進」に効果がある薬品とされています。

もしも、AGA以外の脱毛症で悩んでいる場合は、フィナステリドやデュタステリドを服用するのではなく、専門医への相談や、他の発毛方法を試しましょう。

■こんな方は使用する前に要注意!

まず、肝機能が弱い方や障害のある方は、作用の強い薬品ですので使用を控えるか、必ず専門医に相談してから服用しましょう。

また、フィナステリド、もしくはデュタステリドに対して過敏症や既住歴がある方は、例え使おうとしている薬品がその時と別のもであっても使用は禁じられています。

女性や小さな子供などは触れることすらタブーとされています。特に妊娠している女性は胎児に悪影響を及ぼす可能性があるので、絶対に触ってはいけません。

たとえ、服用者が上記に該当しなかったとしても、身近にこういった方々がいる場合は必ず手の触れないところに保管するなど、厳重に管理しましょう。

■発毛剤はどこで買える?

ここまで、ご紹介してきたフィナステリドとデュタステリド。

メリットもデメリットもしっかりと把握した上で「使ってみたい!」という方もいらっしゃると思います。

ですが、2つとも「医療用医薬品」というカテゴリーの薬品であり、日本国内においては医療機関の処方箋なしで入手することは不可能です。

基本的には専門の医療機関で診察を受けながら医師の指導の下で服用するのが望ましいのですが、保険適用外の治療となるため、医療費が高額になってしまう可能性もあります。

医療機関から入手する以外の方法としては「個人輸入」と「輸入代行業者」があります。

メリットとしては、診察料などが省かれるため全体的な治療費を安く抑えられる点があります。

また、海外で発売されている“ジェネリック医薬品”と呼ばれる「効果は同じで価格が抑えられている」ものを購入することも可能です。

しかし、個人輸入の際のトラブルや副作用など、服用にあたってはすべてにおいて「自己責任」となってしまう為、それ相応のリスクも背負わなければならないことは、忘れてはいけません。

■どちらも有効なAGA治療方法です!

確かに、効果はフィナステリドよりデュタステリドの方が高いという試験結果や論文が多いことも事実です。

ただし人によって薬の合う合わないがあるというのもまた事実です。これは何も効果のことだけではなく副作用といったマイナスの面でも同じことです。

フィナステリドやデュタステリドは、昔こそ海外からの輸入で手に入れるしか方法はありませんでしたが、今は「医療用医薬品」として日本国内でも処方箋があれば医療機関で購入することができます。

それであればなおのこと、しっかりと医師と相談して、どちらを服用するか決めたほうがより確実かもしれませんね!

円形脱毛症のかぶれ治療とは?【局所免疫療法の実態】

■響きが怖い“かぶれ治療法”

今や100人に1人が悩まされているという「円形脱毛症」。ですが、患者の数が多い分それだけ多くの治療方法が確立されています。

その中でも、もっとも「どういうものかよくわからない」「名前的になんだか怖い」と感じるのは「局所免疫療法」いわゆる「かぶれ治療」ではないでしょうか?

“かぶれ”と聞くと、普通に考えればマイナスイメージしかないかと思います。しかし、円形脱毛症を治療するのには、その“かぶれ”が有効な手段とされています。正直よく意味がわからないですよね。

今回はそんなかぶれ治療の実態をすべて解説させていただきます!

■治療法の一種“かぶれ治療”とは?

まず、どうやって“かぶれ”を起こさせるのか?

この点はSADBEやDPCPといった特殊な物質が含まれた試薬を使い、脱毛箇所に塗布し、わざとよわいかぶれを起こさせることになります。

最初にどの程度でかぶれるのか濃度を見極めるための期間があり、その次にそれを継続して行うための濃度設定を行います。

そして濃度が決まったら2週間~3週間ほどのペースで脱毛箇所に塗布し、2か月ほどで発毛が確認できればそのまま継続していくという形になります。

継続的な治療に移るまで場合によっては3か月以上かかることもあるため、かなり長期にわたって治療しなくてはならない可能性もあります。

■そもそも円形脱毛症の原因って何?

発毛や育毛の基本ではありますが、まずは“原因”を知らなければ効果的な治療をすることは出来ません。

ここでは、円形脱毛症の主な原因と言われているものを紹介していきます。

・ストレス

円形脱毛症にかかわらず、ストレスは頭皮や髪の敵となります。AGA(男性型脱毛症)の大きな原因としても知られています。

ストレスを感じると、男性ホルモンが過剰に分泌されてしまい、薄毛の原因となるDHT(ジヒドロテストステロン)を発生させてしまう事ととなります。

また、交感神経に異常をきたしてしまい、血行の巡りが悪くなってしまいます。そうなってしまうと、ただでさえ栄養が行きわたりづらい、頭皮に十分な栄養素が届かなくなってしまい、円形脱毛症に繋がるといわれています。

ただ、実は「ストレス自体が円形脱毛症の直接的な原因ではない」と考える説もあります。

実際、アメリカと日本では円形脱毛症に悩まされる患者数の割合があまり変わらないといった研究結果が出ています。

人種も環境も違うにもかかわらず、患者の数が一定であるということは、別に原因がある可能性もあり、この辺りはまだまだ研究が必要な部分です。

・遺伝

円形脱毛症が発症してしまった方のおよそ2割は、親族にも同様に円形脱毛症を発症した人がいるという研究結果が出ています。

さらに、一親等以内に、円形脱毛症の方がいるケースと二親等以上に円形脱毛症の方がいるケースでは、なんと前者のほうが発症率が10倍近く高いというデータも残されています。

・ホルモンバランス

ストレスの項でもご紹介しましたが、ホルモンバランスが崩れてしまうと薄毛や円形脱毛症の原因になりかねません。

男性はもちろんのことですが、特に妊娠や出産といった、体に大きな異変が生じる女性に多いうすげや円形脱毛症の原因と言われています。

・自己免疫疾患

近年、円形脱毛症の原因として有力視されているのが自己免疫の誤作用によって円形脱毛症が引き起こされてしまっているという説です。

Tリンパ球と呼ばれるものが、毛根を「異物」と勘違いして攻撃してしまい、毛根が死滅し、その部分が円形脱毛症になってしまうと言われています。そしてなぜこういった状態に陥ってしまうのかは、未だ解明されていないそうです。

ストレスなどと違い、ある日突然円形脱毛症になってしまう可能性があるため、非常におそろしい原因でもあります。

・アトピー性皮膚炎

こちらもはっきりと解明されているわけではありませんが、円形脱毛症が発症する方の4割以上がアトピー性皮膚炎の方とのこと。

確かに、アトピーも円形脱毛症も治療に使われる薬品がステロイドであることから考えれば、何か関連性があるのかもしれません。

■かぶれ治療のメリット

・ほかの育毛方法が効果なしだった場合でも有効な可能性がある

様々な発毛剤や育毛剤を試したにもかかわらず、効果がない方は結構いらっしゃると思います。

そういった方の場合でもこのかぶれ治療は効果があったという報告もあるように、手を尽くしてみたけどダメだった!という方は是非とも試してみる価値があります。

・副作用がほぼない

育毛剤よりも発毛剤に多いケースなのですが、薬によっては副作用が発症してしまう場合があります。中には命に関わるものや、そこまでいかずとも日常生活に支障をきたしてしまう場合もあります。

そういった心配がかぶれ治療にはほぼないというのが大きなメリットのひとつです。

しかし“ない”ではなく“ほぼない”と表現させていただいたのにはちゃんと理由があります。このことに関してはデメリットの項でご説明いたしましょう。

・広範囲に渡った脱毛に有効

円形脱毛症はもちろんのこと、頭髪が全体的に抜け落ちてしまっている方の場合、かぶれ治療を頭皮全体に施すことによって劇的な回復を期待できる可能性があります。

■かぶれ治療のデメリット

・治療期間が長い

かぶれ治療はその性質や方法から、治療期間が非常に長期にわたる可能性があります。最低でも“1年前後”は見積もっておいたほうがいいでしょう。

育毛剤や発毛剤では、3か月ほどで効果が表れる方もいますが、かぶれ治療は最低でも半年以上は時間を要する為、非常に根気のいる治療方法といえます。

また、人によっては途中でやめてしまったり何らかの要因で抜け落ちてしまったりすると、最初からやり直しになってしまい、数年単位にわたって治療するケースもあります。

・ほかの皮膚炎を引き起こす可能性がある

可能性としてはそこまで高くはありませんが、一過性のじんましんが発症したり、アトピー性皮膚炎を持っている人が悪化してしまったりと、ほかの皮膚炎を引き起こしてしまう可能性があります。

・かぶれ治療部分の悪化

皮膚のかぶれを人工的に引き起こす治療法ではありますが、都合よく「かゆみがない」ということはないとのこと。

そしてそのかゆみやかぶれ具合は個人差が非常にあるため、中には該当部がかぶれすぎてしまったり、かゆみがひどすぎてしまったりすることもあるそうです。

メリットの項で副作用が“ほぼない”と敢えてお伝えさせていただいた最大の理由でもあります。

■かぶれ治療の費用はどのくらい?

かぶれ治療のことがわかってきたところで、気になるのはやはり費用の面でしょう。

実は、かぶれ治療は「保険適応外」の治療方法になってしまいます。しかし金額的には一回の診察で「1000円~1500円」ほどとされているため、そこまで大きな出費にはならないのがうれしいところですね!

ただ、どちらかといえば通院にかかる費用よりも、通院にかかる日数のほうが、大きな負担や精神的な不安につながりそうです。

■円形脱毛症の治療方法は他にはないの?

実は円形脱毛症の治療方法はかぶれ治療の外にもかなりの種類が存在します。

・ステロイド治療

アトピー性皮膚炎の治療などにも用いられるステロイドは、円形脱毛症の治療においても一般的な治療のひとつとされています。

ステロイドが主に効果を発揮するのが「自己免疫疾患」と「炎症の抑止」のふたつです。つまり円形脱毛症やハゲにとって非常に有効な治療方法といえます。

ステロイドによる治療法は大きく分けて「局所注射」「内服薬の服用」「ステロイドパルス」3種類に分類され、円形脱毛症の状態に合わせて治療方法が変わってきます。

ステロイド治療は効果も期待できますがその分副作用が大きいことも確かです。

例えば、局所注射の場合患部に痛みを伴うことや、注射箇所がへこんでしまう可能性などがあります。

内服やステロイドパルスによる治療の場合は、効果こそ高いものが期待できるものの、長きにわたって続けてしまうと糖尿病といったほかの重い病気にかかってしまう危険性があります。

また、ステロイド治療は根本的な治療ではなく、あくまで「一時的に脱毛を阻止する」ことが主な目的なため、脱毛や円形脱毛症が治ったと思っても、また再発してしまう可能性もあります。

・液体窒素やドライアイスによる冷凍療法

液体窒素によって治療部分を冷やし、軽いヤケド(凍傷のようなイメージ)を起こすことによって、治療箇所に異変を起こす方法もあります。

「ヤケドなんてしてどうするの?」と思われるかもしれませんが、ここにもちゃんと理由があります。

そもそも、人間の体には栄養がいきわたらせる「優先順位」が定められています。そして頭皮はその優先順位がかなり低く設定されています。

考えてみてください。例えば、内臓器官と頭皮なら、生きていくために内臓器官に多く栄養をいきわたらせようとするのは、ごく自然な話ですよね。

つまり、液体窒素によって軽いヤケドを頭皮に起こすことによって「この部分も治療しないといけない」と、体に勘違いさせて栄養を集中させるという方法です。

同じような方法に、柔らかいドライアイスを使用した「雪状炭酸圧抵療法」というものも存在します。

こちらも、治療箇所に軽くやけどを起こして体に治療させるよう仕向ける方法です。

有効率は70%ほどと、かなり優秀な手段でもあります。

・PUVA治療

治療箇所に紫外線を当てて日焼けを起こして、発毛を促す方法です。

「皮膚に異常を起こす」という意味ではかぶれ治療や冷凍治療に似たように思われますが、PUVA治療は少し毛色が違います。

日焼けをさせることによってリンパ球の動きを弱め、自己免疫の異常によって頭皮を攻撃してくるリンパ球を抑止しすることによって、自然と髪が生えてくるのを促す方法になります。

■結局かぶれ治療はオススメなの!?

ご覧いただいたように、円形脱毛症の治療方法はかなり種類が豊富です。中には冷凍治療のように有効率が70%を超えるようなものもあります。

かぶれ治療の有効率は一説によればなんと90%を超えるといわれており、現段階では最も有効な円形脱毛症の治療方法とされています。

確かに、デメリットも少なからず存在しますが、この有効率を考えるとそういった部分には目をつむってでも試してみたくなりますよね!

今岡誠のハゲがヤバイ。ストレス性のハゲなのか?【写真あり】

■まずは今岡選手についてご紹介します!

野球ファンならご存知かもしれませんが、まずは今岡誠選手についてご紹介しておきましょう!

1996年のドラフト会議において阪神タイガースを1位逆指名という形で入団。

その類まれなるバッティングセンスから「天才」と呼ばれ阪神タイガース時代に「恐怖の先頭打者」や、クリーンナップを任された際には「チャンスの鬼」として大活躍していました。

a0117972_2026293
出典:http://pds.exblog.jp/pds/1/200904/24/72/a0117972_2026293.jpg

2012年に千葉ロッテマリーンズで惜しまれながらも現役を引退。その後は野球評論家としてキャリアを積み、2016年からは阪神タイガースの「二軍打撃兼野手総合コーチ」として再びユニフォームに袖を通すこととなります。

現役時代そして引退後の野球人生も正にエリートコースを歩んでいる、名選手なんです。

■名選手今岡誠の現在の“姿”とは!

そんな華やかな経歴を持つ今岡選手ですが、実はネット上で密かに話題になっていることがあります。

それが「頭がハゲて来ている…」という話。まずは実際にご覧いただきましょう!

hansinlovers-92918
出典:http://sp.plus-blog.sportsnavi.com/hansinlovers/article/200

なるほど、確かに頭頂部の部分の肌がうっすらと見えていますね…。

何故、今岡選手の髪がこのようになってしまったのか?

様々な要因があるとは思いますが、一般的に皆さんが「思い込みがち」なハゲに関する“落とし穴”の話からご紹介します!

■野球選手は“被り物”のせいでハゲやすい?

「野球選手」そして「ハゲ」と聞くと、まず最初に思い浮かぶのは「いつも帽子やヘルメットをかぶっているから、蒸れて不衛生でハゲやすい」なんて考えている方もいらっしゃるのではないでしょうか?

しかし、実際帽子やヘルメットをかぶることによっておきる“蒸れ”や“雑菌の繁殖”は、直接ハゲの原因になるほどではないというのが通説です。

もちろん、汗をかいたり埃で汚れた帽子やヘルメットをそのまま使い続ければ話は別ですが、しっかりと清潔に保っていれば問題はないとされています。

それどころか、むしろ帽子をかぶることはある条件下において有効な頭皮の対策になるんです!

■実は“帽子”って有効な薄毛対策に!?

少し、今岡選手の話題からはそれてしまいますが「帽子をかぶる=ハゲになりやすい」といいった思い込みをしている方、いらっしゃるのではないでしょうか?

実は、帽子をかぶることによって薄毛やハゲの原因の一種とされている紫外線が大幅にカットされるため、頭皮の保護につながるんです。

先ほどもお伝えしましたが、帽子をかぶっていると不衛生というのはあくまで帽子を清潔にしていなかったらの話です。

帽子をかぶるのは使い方さえ間違えなければむしろ髪にとってはプラスになる可能性が大いにあるんですよ!

■では、野球選手のハゲの原因って?

本題に戻りましょう。帽子やヘルメットのせいでないとすれば、今岡選手がハゲてしまった理由はなんなのか?

もちろん、いろいろな原因が考えられますが、可能性として高いのは野球選手ならではのプレッシャーから来るストレス性のハゲが原因のひとつだと考えられます。

野球選手はプレッシャーとの戦いです。そして人間はプレッシャーを感じると大きなストレスに繋がります。

一般的に、ストレスを感じてしまうと男性ホルモンが過剰に分泌され、その中には薄毛やハゲの原因となる「ジヒドロテストステロン(DHT)」が一緒に生成されてしまいます。

それこそ、打者であればチャンスの場面。投手であればピンチの場面にかかるプレッシャーは計り知れません。

■極限プレッシャーの中で戦うと髪にも影響が…

野球の醍醐味でもあるチャンスやピンチ。百戦錬磨のトップ選手たちでもやはり神に影響が出てしまう方も少なくはないようです。

・岩瀬仁紀投手(中日ドラゴンズ)

866f7f2e
出典:http://blog.livedoor.jp/yakiusoku/archives/53767847.html

長きにわたり守護神として中日ドラゴンズを支え続けてきた岩瀬投手。日本プロ野球界の通算セーブ日本記録の保持者でもあります。

そんな岩瀬投手がテレビ中継で汗をぬぐった際にちらりと見えた頭部の円形脱毛症。当時のファンの中でも物議を醸しだしていました。

プロ野球における抑え投手は「出てくれば、抑えるのは当たり前」「打たれれば、その時点でほぼ試合が終わってしまう」そういった極限状態のプレッシャーの中で戦っています。

平然と投げ続けていた岩瀬投手も、こんな風に円形脱毛症の症状がみられていたということは、相当なストレスを感じていたということでしょう。

・山口俊(横浜DeNAベイスターズ)

143ca799
出典:http://nanjde.blog.jp/archives/3424956.html

ドラフト1位で入団し、当初から大きな期待をかけられていたにもかかわらず、なかなか結果が出せなかった山口投手。

この写真は2014年に撮影されたものですが、前シーズンにおいて山口投手はケガの影響で2軍生活を余儀なくされていました。

当時のことを本人も「1軍に出られず、2軍で練習をしている間に、円形脱毛症になってしまった」と、コメント。

活躍できなければ厳しい処分を言い渡されてしまう世界に身を置く、プロ野球選手。やはり試合に出れなければそれはそれでプレッシャーになるようです。

■今岡選手もストレス性のハゲの可能性が!

ご覧いただいたように、やはり野球選手はストレスとの戦いがつきものです。ご紹介した2選手は両方とも「抑え」を任されている投手でしたが、今岡選手にもプレッシャーを感じたであろう場面は数多くありました。

「チャンスに強い打者」として名をはせていた今岡選手。やはりここぞという場面ではかなりの集中力をみせてくれていました。

先ほどの「試合を最後にきっちり抑える」抑え投手と同じように、野球はチャンスで打てなくては勝てません。やはりチャンスも大きなプレッシャーとなり、知らず知らずのうちに体が、そして髪がプレッシャーを感じていたことでしょう。

これに加えて、今岡選手はタイガース時代の監督である「ノムさん」こと野村克也氏との間に確執があったといわれていました。

野球の部分だけでなく、対人の部分でもストレスを感じていたのかもしれません。

■野球選手のハゲは他人事じゃない!

今岡選手を中心に、ここまで野球選手の薄毛やハゲについてご紹介してきました。

ひとつお伝えしておきたいのは「プレッシャーの大小こそあれど、ストレス性のハゲは誰にでも起こり得る」という点です。

ここまでお読みいただいて「野球選手って大変だな」なんて、他人事のように考えているのであれば、そこはキッチリ意識を改めてください!

■今岡選手がもしも「発毛」をしようと考えたら

今岡選手からすれば余計なお世話かもしれませんが、もし今岡選手が発毛をしようと思ったら、いったいどんな方法が有効なのかを考えてみましょう。

似たような症状でお悩みの方は是非参考にしてください!

・頭頂部に効果がある発毛剤を試す

日本でもここ最近フィナステリドやデュスタリドといった成分を含む「服用タイプ」の発毛剤が、ハゲや薄毛の治療対策として行われ始めています。

どうしても、いま日本にある「育毛剤」では効果が感じられない場合は、こういった服用タイプのものを使用してみるのもいいかもしれません。

ただし、服用するタイプの発毛剤は、塗布するタイプのものに比べると直接体に取り込む分「効果も高いが副作用の危険もある」ということをしっかりと意識しておきましょう。

・フィナステリド

000830_propecia_minox10
http://goodjob.click

男性型脱毛症(AGA)の治療薬として一般的なのがフィナステリドを含んでいるもの。プロペシアなどが代表的です。国内の臨床試験でも結果を残しており、高い効果が期待できます。

フィナステリドを含む服用薬としては代表的なものにプロペシアがあります。効果が高い分、副作用の危険も高い為、初期段階は一回の服用で約0.2錠が推奨されており、最大でも一回の服用で1錠までと定められています。

また、フィナステリドの大きな魅力は「病院でも処方してもらえる」という点です。

多くの服用する発毛剤は海外より個人輸入という形で手に入れて服用しなくてはなりませんが、フィナステリドに関しては病院で処方されるため手に入りやすくなっています。

また、個人的に輸入した発毛剤を服用した際に心配ないのが“副作用”。その点も、病院でしっかりと診察・検査を受けてから処方される訳ですから心配が少ないですね!

・ミノキシジル

元々“血管拡張剤”として開発されたのがミノキシジル。

発毛において大切なことは多岐にわたりますが、その中でも大きな割合を占めるのが「体内の血流をよくする」という点です。

頭皮のマッサージを行う理由や、食生活の改善が発毛や育毛において効果的であるといわれているのも、血行をよくして、なるべく頭皮に血を巡らせたい為です。

先ほども述べましたが、ミノキシジルは血管を拡張させる働きがあります。つまりは血の流れる量を薬の力によって強制的に増やすそういった効果があります。

こうすることによって、頭皮を活性化し、発毛を促す仕組みになっています。

■ミノキシジルの塗布タイプと内服タイプの違いって?

ミノキシジルを使用する方法はふたつあります。

・塗布タイプ

riappu
http://www.taisho.co.jp
頭皮に直接塗布するタイプのもの。発毛剤のリアップがこれに該当します。

リアップが日本“唯一”の発毛剤と、宣伝しているのは、このミノキシジルが配合されており、医薬品として認定されているからです。

服用タイプに比べると効果も薄い分、副作用も発症しにくく微弱なことが多いですが、頭皮に直接塗布するため、頭皮のかゆみが起きる可能性は比較的高いといえます。

・内服タイプ

019569_minoxidil_tablets
http://goodjob.click

直接体内に取り込むタイプのものになります。ミノキシジルタブレットなどが有名です。

直接吸収できる分、効果が高いですが、その分強い副作用を引き起こす可能性もあります。

また、国内では一部例外を除き内服用のミノキシジルは認可されておらず、海外から個人輸入して購入することになります。

海外では副作用の強さ、そして危篤性から内服タイプのミノキシジルを発毛剤として使用することを禁止する動きが非常に強くなっています。

場合によっては内臓疾患などにつながるため、注意が必要です。

■あなたもプレッシャー感じていませんか?

プレッシャーというのは実はストレスよりも厄介です。

何故なら、ストレスは直接感じると「イライラする」と意識することができますが、プレッシャーは「ここはプレッシャーのかかる場面だけど、大事だから頑張ろう!」と、いい方向にとらえてしまおうとすることがあります。

いくら自分がいい方向に考えても、体は、髪は正直です。

しっかりと自分自身の精神面をケアすることも、発毛や育毛では重要ですよ!

庄司智春ははげてる!?筋トレが原因か【画像あり】

■お笑いコンビ品川庄司にして筋肉芸人の庄司智春さんがハゲている?

人気お笑いコンビ品川庄司の庄司智春さん。

お笑い以外にも執筆・映画・役者をこなすマルチタレントの品川さんに対して、テレビでは「筋肉バカ」なんて呼ばれ方で親しまれているのが庄司さんです。

また奥様である、元モーニング娘。の藤本美貴さんを非常に大切されている愛妻家としても知られています。

ストイックに筋トレを行い、見事な肉体美をテレビでも披露してくれていますが、そんな庄司さん。もう一か所どうしても視線が行ってしまう先がありませんか?

e39f2220
出典:http://www.livenan.com/archives/750976.html

ご覧いただくとわかる通り、ちょっとおでこが広い気がするんです。ただこのレベルだと「ハゲ」と自分自身は認めたくないですよね?

ですが庄司さんは、とても身近なある人に“薄毛認定”をされてしまうこととなります。

■もっともショックな人に“ハゲ”を指摘された!?

奥様である元モーニング娘。藤本美貴さんのブログ内で2013年にこんな記事が!

ちょっとハゲて来てるしなてぃ
旦那さんごめんなさい
書き逃げします
おやすみなさい

出典:http://ameblo.jp/miki-fujimoto/entry-11474844289.html

結構芸人仲間などからもこの“ハゲネタ”でいじられているようで、テレビ番組に出演した際、このことを突っ込まれた庄司さんは「顔のパーツが下がってきただけ!」と、ハゲていることを否定しているようです。

普通であれば「髪が薄くなっている」なんて、気を使って本人に伝えることは難しいですよね?

それをブログで多数の人が見ている場で伝えてしまうのですから、仲の良さが感じられるのと同時に、芸人の妻としての美味しいネタを提供する藤本さんの心遣い(?)が垣間見えるワンシーンです。

■庄司さんの髪について一般の人はどう思っているのか!

ブログで堂々とハゲを指摘されてしまった庄司さん。そのブログのコメント欄や冒頭でお見せした庄司さん出演時のテレビ番組の際の反応をみても、かなり様々な意見がありました。

「確かにちょっとハゲてる!」という人もいれば「これでハゲは言い過ぎでしょ!」という方も。

中には「男性は髪の毛を気にする方が多いですから慎重に突っ込んであげてください…!」と、庄司さんのことを気遣う声まで。

ただ、意見の大半はやはり「庄司ハゲたな!」と厳しい意見が多いようです。

お笑い芸人さんですから、そういう風にいじられる立場なのはわかります。ですが、そもそも「ハゲかハゲではないか」という論争が起きている時点で、庄司さんレベルの後退具合でも、気にしなくてはならないということがわかりますね。

■筋トレするとハゲる!?この噂を徹底解剖!

時々「筋トレするとハゲる!」という噂を耳にすることがあります。庄司さんを見ていると、あながちこのうわさも間違いではない気もしてきますよね?

その理由としてよく挙げられているのが「筋トレをすることによって男性ホルモンが増え、毛が薄くなるから」というもの。確かにもっともらしいですよね。

かと言って、筋トレをしている男性誰もがハゲているわけではないのも、また事実です。ここでは「筋トレ=ハゲる」の因果関係についてご説明しましょう!

・ほかの“筋肉芸人”の頭皮事情とは?

まず気になるのが「ほかの筋肉芸人もハゲているのか?」という点ですね!同じような立場にいる人たち皆がハゲていれば、噂通りということになります。

この疑問を解消するのに非常にいい画像がありましたのでご紹介しましょう。とある番組で「筋肉芸人」として特集された際の画像です。

3ce1d16c-s
出典:http://entameewsn.com/article/ametalk_goid.html

左が元祖筋肉芸人でおなじみのなかやまきんに君、右側がここ最近筋肉芸人としても注目を浴びるようになったお笑いコンビオードーリーの春日さんです。

こう見てみると、なかやまきんに君は髪型の影響で髪量が少なくは見えますが、生え際はまだまだ後退している感じがしません。

一方で春日さんはいい感じにおでこが広くなっているように見えますが、昔から結構おでこは広い方です。気になり始めてはいますが、決してハゲているとは言えないでしょう。

■「筋トレ=ハゲる」に該当するのはこんな人!

ほかの方の画像をご覧いただいてもわかるように、基本的には筋トレとハゲの間には因果関係はないように思えますし、実際「筋トレ=ハゲる」というのが確実であると立証されているわけではありません。

ただ、とある条件下では「ハゲを促進してしまう」可能性があります。

・AGA(男性型脱毛症)になり始めている人やなりやすい体質の人

AGAの主な原因はストレスによって男性ホルモンが過剰に分泌してしまい、DHT(ジヒドロテストステロン)と呼ばれる薄毛の原因となる成分が発生してしまうことにあります。

本来筋トレによって増える男性ホルモンは「テストステロン」と呼ばれるものであり、これが5αリダクターゼの働きにより上記のジヒドロテストステロンへと変換されます。

つまり、元々ジヒドロテストステロンが増えやすい状態の方は、筋トレによって男性ホルモンが増えてしまい、ハゲてしまう可能性があるということです。

・ハードなトレーニングをしている方

非常にハードなトレーニングを積んでいる方もハゲてしまう場合が多いです。筋肉は基本的にタンパク質から出来ています。そして同じように髪もタンパク質からできています。

筋肉を多く付けようとすれば、それだけ体内のたんぱく質も必要とされます、すると髪を生成するのに必要な分も筋肉に持っていかれてしまい、ハゲの原因となりえます。

「プロテインを飲んでいるから大丈夫!」と思うかもしれませんが、結局補えるようには限度があります。

かといって、プロテインを過剰に摂取してしまえば今度は栄養バランスなどが崩れてしまい、結局髪にとっていい状態とは言えません。節度を守ることが重要なんです。

■運動=ハゲるではないことに注意!

筋トレとハゲの関係について説明しましたが、注意してほしいのが「体を動かすとハゲる」ということでない点です。

例えば、あなたが、筋肉をつけたいのではなくダイエットや健康維持のための運動を考えているのであれば、筋トレではなく「有酸素運動」を試すことをオススメします。

有酸素運動とは読んで字のごとく、酸素を使った運動のことであり、ジョギングやランニング、エアロビクスなどが挙げられます。

有酸素運動をすることによる体内の血流の活性化や、汗をかくことによって頭皮の老廃物が押し出される効果、ダイエットによって脂ぎった皮脂が出てくるのを防ぐ等々…。有酸素運動は発毛効果の促進につながるともいえます。

適度な運動は、発毛にとっても非常に効果的なのでぜひ取り入れてみましょう。

■庄司さんの性格にもハゲの秘密が?

いつも明るいキャラクターでお茶の間を楽しませてくれている庄司さんですが、実はこんな一面があることもわかりました。

この日、番組MCのメッセンジャー黒田から「ミキティに内緒にしてることとかないの?」と聞かれた庄司は、「うーん」と少し考えたあと、「休みなのに仕事って言って出ていくことはあります」と告白。これにスタジオの面々からは「やめてくださいよ」とツッコミが飛んだ。

出典:http://www.excite.co.jp/News/entertainment_g/20160916/Narinari_20160916_39792.html

この記事によれば「仕事がないと思われるのが嫌」「だから休みの日でも家を空けるようにしている」と書かれています。

奥さん大好き、子供大好きの庄司さんが「家族と一緒に居るのが嫌」ということはないでしょう。おそらく、大切にしている家族に心配をかけたくないからこそ、こういったことをしているのではないでしょうか。

結構庄司さんは周りを「気にする人」ということがわかりますね。ひょっとするとこういった性格的な積み重ねがストレスやプレッシャーに繋がっているのかもしれません。

■芸能人は生活が乱れがち

庄司さんがハゲてしまった原因として考えられるものはストレスの他にもあります。

それが「生活習慣の乱れ」です。

深夜の生放送や、打ち合わせなどで夜遅くなってしまったりすれば、夜遅くに食事を摂ることも少なくないでしょう。

長距離移動などもごくごく当たり前のようにされる為、良質な睡眠を十分にとれていない可能性もあります。お酒のお付き合いもかなり多いはずです。

夜間は基本的に体を休ませるためにある時間。その時間にしっかりと睡眠をとることで、普段は優先順位の低い頭皮や髪にまで栄養素がしっかりといきわたらせることが出来るようになります。

しかし、忙しい芸能人の方でしっかりとした生活サイクルを送れる方はごくわずかです。それだけ薄毛のリスクが高まってしまう訳ですね。

■生え際のハゲには「プランテル」がオススメ!

庄司さんのような、頭頂部などは比較的まだ平気でおでこの生え際だけが後退しているような方におススメしたいのが育毛剤の「プランテル」です。

about-img01
引用:http://www.plantel.biz/plantel/

「M字と戦う育毛剤ブランド」と公式サイトでも大々的にアピールしているように、おでこのハゲに特化した育毛剤となっています。

天然由来の成分を使用することによって、発毛・育毛剤についてまわる「副作用」の部分をクリアにしているのが非常にうれしい点です。

効果が表れるまでだいたい3か月前後が目安とされていますので、慌てずしっかりと育毛していくことが大切です。

■家族の協力や理解があると心強い!

庄司さんにとって非常に心強い点がひとつあります。

それは家族の理解があるということです。

庄司さんの奥様である美貴さんは、ある日AGAのイベントに出演した際、こんな風にコメントしていました。

夫の庄司智春が、うす毛で悩んでいることを告白。おでこの後退を「顔のパーツがさがっただけ」と認めない夫を気遣い、「(医者に)行ってみな、と軽い感じで薦めます」と笑顔で語った。

出典:http://www.oricon.co.jp/news/2017898/full/

髪の悩みというものは、基本的に多くの人からからかわれてしまいがちです。特に家族からは理解を得られるかどうかは非常に大きなポイントです。

未だに、一般的には発毛や育毛剤を「効果がないもの」「詐欺まがいのもの」「高価なもの」と、考えているケースのほうが多く、家族から「そんなもの使ってどうするの?」と、冷たい言葉をかけられてしまうことも。

しかし庄司さんの場合は、妻である美貴さんが「気軽に病院を勧めてみたい」と話しているように非常に理解を持ってくれていることがわかります。

当の本人としてはあまりにも重大なことだと思われてしまうのも辛いですから、このくらいの気持ちで家族にいてもらえるのはすごくありがたいですよね!

もしもAGAの治療を考えている際は、恥ずかしさなどもあるかもしれませんが家族に打ち明けて、理解や協力を得るのもいいと思いますよ!

■世間の目は結構厳しい…。だからこそ!

はっきり言って、庄司さんのレベルで「ハゲている」という声がこんなに挙がっていたことが予想外の方も多かったのではないでしょうか?

それだけ、世間の目はハゲに対して敏感で厳しいということでもあります。

また、おでこのハゲで注意したいのが「加齢とともに進行スピードが早くなる」という点です。

その為、のんびり構えているとあっという間に「顔のパーツが下がっただけ!」なんて、言えなくなってしまいますよ!

あなたが思っている以上に、おでこのハゲについては危機感を持つことが大事ですね!

後頭部のハゲを隠すためにおすすめの髪型7選!

自分では気が付きにくい後頭部の薄毛

実は気がつきにくい後頭部の薄毛。例えばエレベーターで防犯カメラで自分の後ろ姿を見たときや美容室でカットが終わった後鏡で自分の後ろ姿を見たときにふと薄くなったと気づいた事はありませんか。後頭部の薄毛は自分では見づらい位置にあるのでなかなか来ずことはむずかしいといえます。
後頭部が薄毛になってしまった人にオススメしたい髪型は難点が特徴があるので紹介していきます。
まず1つ目は薄毛を無理に隠そうとはしないと言うことです。後頭部の薄毛を隠そうとして不自然に髪の毛を持ってきてしまうと逆に薄いところが目立ってしまうのであまり良い印象は与えられません。なので薄毛を隠そうとするのではなく隠れるように見える必然なヘアスタイルがお勧めです。
2つ目のポイントはパーマをかけることをお勧めします。パーマをかけることで髪の毛の根元からふんわりとボリュームアップをさせることができます。また髪の毛に自然な流れが出るので後頭部の薄い部分を目立たなくさせてくれる効果を期待できます。
そしてその次は後頭部が薄くなってきたけど前髪やトップの長さがまだある人はオールバックスタイルもお勧めです。コールバックやサイドバックなので形を整えた後に後頭部の薄毛を隠すことができます。また最近ではツーブロックのオールバックスタイルも人気が出てきていますのでお勧めのスタイルといえます。

お勧めの髪型7選

①オールバックスタイル

「オールバックスタイル」の画像検索結果

出典https://jooy.jp/1107

「オールバックスタイル」の画像検索結果

出典https://otokomaeken.com/hair/9196

オールバックのスタイルと言えば一昔前までは不良や中年オヤジといったイメージを多く持っている人も多かったですが近年ではおしゃれなメンズに支持されるヘアスタイルそして意識されるようになってきました。男らしさを強く演出できる子顔の形や頭の形が良くなければスタイリングでばっちりと決まる髪型と言えるでしょう。
特に一見するとラフに書き上げた滝に見えるようなワイルドな男らしいスタイルもお勧めです。再度パートはきっちりと分けずにパーマで緩やかな流れを作りましょう。スタイリングのポイントは最初に髪の毛をしっかりと濡らしてトップを根本から起こすようにブローをすることです。さらにその時点で流れをつくって乾かすとスタイリングがとても楽で崩れにくくなります。完全に上を乾かしたら通夜の出るハードワックスを全体につけながら毛流れを崩さないようにセットしていきましょう。

②ショートレイヤー

「ショートレイヤーメンズ」の画像検索結果

出典https://mens-hairstyle.jp/lipps_kichijoji/h/413.html

「ショートレイヤーメンズ」の画像検索結果

出典http://news.biglobe.ne.jp/salon/hair_style/mens/list-length-%E3%83%99%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%BC%E3%83%88-%E3%83%A2%E3%83%92%E3%82%AB%E3%83%B3-p1

男性に人気の高いこのショートレイヤースタイルは短めの髪型にレイヤを入れて動きを出した鉄板のスタイルです。このヘアーに今流行のツーブロックを組み合わせることでさらにかっこよくもなります。そしてこの爽やかなショートレイヤーはどんなシーンにも対応できると言えるでしょう。顔の形や髪質に幅広く対応して悩みをカバーしながら最新に見せることができます。ほどよく動きのあるナチュラルな毛束と骨格をきれいに見せて小顔に見せることでどんな人にも似合わせやすいスタイルとなっています。

③おしゃれ坊主

「おしゃれ坊主」の画像検索結果

出典http://matome.naver.jp/odai/2136300316839294201/2139704408873706003

「おしゃれ坊主」の画像検索結果

出典http://matome.naver.jp/odai/2136300316839294201

男の素敵なポイントとして爽やかなイメージは必要不可欠と言えるでしょう。最近ではスポーツマンのイメージの強いおしゃれ坊主も増え爽やかでさらにおしゃれなスタイルが多く見られます。全体的に刈り上げなので頭皮が見えるほど短い所とベリーショートヘアーほどの長さを残した部分を組み合わせたスタイルとなっています。このスタイルは薄毛に悩んでいる方にもオススメできるスタイルです。短く切ることで薄毛部分が目立ちにくく見た目も爽やかなので悩んでいる方はこちらのスタイルもお勧めできます。

④ソフトモヒカン

「ソフトモヒカン」の画像検索結果

出典http://matome.naver.jp/odai/2136284376410166801

「ソフトモヒカン」の画像検索結果

出典http://mnky.jp/18473

おしゃれ坊主よりも少し長めに上を残してモヒカンスタイルにするとソフトモヒカンの完成です。ソフトモヒカンはサイドを短めにして残っている髪の毛をトップに集めていくスタイルになりますので薄毛を目立たなくさせる効果が期待できます。さらにソフトモヒカンにして前髪を上げるとトップの高さがより目立ちます。そうすることでサイドの髪の毛を短くしたときのバランスにより髪の毛が濃く見えると言う目の錯覚も期待できます。そして何より若々しくスポーティーと言う印象を与えることができます。

⑤ウルフスタイル

「ウルフ メンズ」の画像検索結果

出典http://xn--ccke6dya6j0eoer307a5hbo30c5f0m.com/archives/38

「ウルフ メンズ」の画像検索結果

出典https://jp.pinterest.com/pin/397231629606316416/

ウルフカットが流行ったのはかなり前ですかもはやこの髪型はメンズの中では定番のスタイルとなっています。さらに最近ではツーブロックとの相性も良いので根強い人気を持っています。ウルフカットの特徴はトップの髪の長さが短く左のほうに行くにつれて長さが長くなるレイヤースタイルが一般的な定義となっています。さらに束感を出したスタイルにカットしていてワイルド顔出すスタイルが定番となっています。そしてさらにより最近ではワイルド感を出すようなウルフ伝えるよりも少し優しい感じがするマシューウルフと言うスタイルが人気を出してきています。このスタイルはトップは短くしてボリュームを出すことができるので後頭部が薄くなってきたと言う人にもオススメができるスタイルになっています。スタイリングしないで薄毛をかなりカバーできるのではないでしょうか。

⑥パーマスタイル

「パーマ メンズ」の画像検索結果

出典https://otokomaeken.com/hair/5034

マッシュショート

出典https://otokomaeken.com/hair/5034

パーマを使ったスタイルはかなりボリュームをアップすることができるので薄毛対策にはもってこいのスタイルとなっています。お手入れも簡単にできるのが特徴でナチュラルなおしゃれ感やセクシーな男らしさやクールな雰囲気を盛り込んだおしゃれなヘアーとなっています。さらにスタイリングが簡単で朝の忙しい時間でも問題ありません。前髪を書き上げてオールバックにしても決まります。アレンジ次第で様々なシーンで対応できるのがこのパーマのスタイルです。タオルでしっかりと水気をとって全体にワックスやムースを揉み込めば完成します。

⑦スキンヘッド

「スキンヘッド」の画像検索結果

出典http://getnews.jp/archives/1487831

「スキンヘッド」の画像検索結果

出典http://girlschannel.net/topics/221459/

薄毛で悩んでいる人でよく見かけるのはやはり不自然に動かした髪の毛ではないでしょうか。スキンヘッドであればさっぱりとしていてごまかすよりも好印象与えることができます。外国ではよく見かけるこの髪型も最近では日本人ですている人も増えてきました。さらに安い散髪屋さんが増えてきたとは言え散髪代もバカにはなりません。スキンヘッドにしてしまうと床屋さんに行く必要がなくなるのでワックスも入りませんしかなりの節約をすることができると考えられます。さらにシャンプーもかなり楽ちんだと言うことで石鹸で洗っている人もいるとか。特に頭が形が良くて悪い人はスキンヘッドはかなりの確率でにあう可能性があります。そして許されるのであればヒゲとセットでスキンヘッドをしてみるとかなりオシャレな大人の男演出できます。何より服装しないでかなり印象が変わるスタイルとなっていますのでかっこよく決まる事は間違いありません。

スタイリング時の注意点

以上のように色々とヘアスタイルを紹介しましたが気に入ったスタイルはありましたでしょうか。ただし薄毛が悩む方には気をつけていただきたいポイントがあります。それはスタイリングするときにワックスをつけすぎないことです。ワックス等のスタイリング剤はつけすぎてしまうと髪の毛がボリュームダウンしてしまいます。そうなると髪の毛で重たい印象を与えてしまうのでせっかく作った髪の毛も台無しです。さらに空気中の塵やほこりなどを髪の毛に吸着させやすくなってしまっているのと頭皮の毛穴のつまりの原因になりやすいといったことも考えられますので頭皮の環境を悪化させてしまう可能性があります。なのでできるだけスタイリング剤は付けすぎないように注意してください。
そしてもう一つはボリュームアップのためにパーマをかけすぎないようにしましょう。パーマをかけすぎてしまうと髪の毛が傷みやすくなります。さらに頭皮でも負担がかかりますので薄毛が進行してしまうことがあります。なので髪の毛のパーマのかけすぎには注意しましょう。ポイントとしてはあまり短い頻度でパーマをしないことです。できれば2ヶ月から3ヶ月分けて摩耗するようにしてください。

髪型は似合っているかになってないかとヘアスタイルのスタイリング次第で大きく印象が変わるものになります。特に最近ではさっぱりとしたスタイルがはやっているのでこの機会にトライしてみてはいかがでしょうか。

【効果のあるもの厳選】AGA対策に効果のある食べ物7選

栄養バランス、意識できてますか?

最近薄毛で悩まれている皆さんは普段はどういった食事を食べているのでしょうか。最近では仕事が忙しくて外食ばかりしてしまったりコンビニで済ませてしまったりなどはしていませんか。もちろん体に気をつけながら食事するのが1番ですがその中でも実は髪の毛にとって大切な栄養素もあるのです。食事で薄毛が改善できればかなり良いことだとは思いませんか。ではどういった食事が薄毛には効果的なのでしょうか。

「食事」の画像検索結果

出典https://ryokunaisyou.net/%E7%B7%91%E5%86%85%E9%9A%9C/%E7%B7%91%E5%86%85%E9%9A%9C%E3%81%A8%E9%A3%9F%E4%BA%8B/%E7%B7%91%E5%86%85%E9%9A%9C%E3%81%A8%E9%A3%9F%E4%BA%8B%E3%81%AB%E3%81%A4%E3%81%84%E3%81%A6/

髪の毛にとって良い食事を車どうしても直接髪の毛を増やすわけではありません。髪の毛を作り出すために必要な栄養素を多く食べたり髪の毛に運ぶ血液の流れを良くしたりと薄毛を予防するための補助的な役割になります。しかしこの役割がとても重要なポイントになってくるのです。やはり栄養素が足りなくなってくると髪の毛は弱くなってしまって細く薄くなってしまいます。

では食べ物で髪の毛に良いものをとるのはどういった利点があるのでしょうか。それは体内では作られずに食べ物からしかとることができない栄養素もあります。特に髪の毛のほとんどがアミノ酸が結合してできたケラチンというタンパク質からできています。その中の必須アミノ酸は体内で合成ができないので食品から摂取する必要があります。この栄養素は食品からしか摂取することができないので不足してしまうと髪の毛が育つことができなくなってしまいます。なので食べ物から得られる栄養素はとても必要なことだと言えるのです。

そして食べ物から髪の毛に良いものをとると言う事は体質から改善できるということです。食物から摂取した栄養素は直接髪の毛を増やすわけではありません。血流を良くしたり代謝を高めることが薄毛を予防するために必要なことだとされているからです。食べ物をしっかりとしたものにすることで体の中から健康になることが可能です。さらにバランスよく栄養摂ることで体質の改善にもなりますので病気の予防効果も期待ができます。

AGA対策に効果の期待できる食材

①大豆はイソフラボンを多く含んでいます。大豆に含まれるイソフラボンは女性ホルモンであるエストロゲンに似た働きがあり男性ホルモンを抑制する効果があると言われています。男性型脱毛性の原因である男性ホルモンを抑えることでどうも効果が期待できると言えるでしょう。大豆は豆腐や納豆や味噌などいろいろな種類がありますので自分の好きなものを通して食べると良いと思われます。

「大豆」の画像検索結果

出典http://www.beanfever.com/category8/

②ナッツ類も育毛効果あると言われています。特にアーモンドの中にはタンパク質を髪の毛に変える役割があります。そして亜鉛を多く含んでいますので髪の毛を作るための素材が多く含まれていると言われています。そしてピーナツは毛母細胞を活性化させる力があると言われています。毛母細胞は細胞分裂を繰り返すことで髪の毛を増やしていきます。なので毛母細胞を活性化させると発毛につながるのではないでしょうか。

「ナッツ」の画像検索結果

出典http://yuuma7.com/%E4%B8%96%E7%95%8C%E3%81%AE%E3%83%8A%E3%83%83%E3%83%84%E3%81%A7%E7%B6%BA%E9%BA%97%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%82%8C%E3%82%8B%EF%BC%81%E3%83%8A%E3%83%83%E3%83%84%E3%82%92%E5%B1%8A%E3%81%91%E3%82%8B%E4%BB%95/

③海藻類にはフコイダンと言うぬるぬるとした成分が含まれています。これは美容液などにもよく使われると言う成分です。フコイダンは成長因子を増やす効果があると言われているので像面だけではなく抗菌作用やいの粘膜の保護やコレステロールの低下などの効果も期待できます。さらに海藻類にはビタミンやミネラルも豊富に含まれています。

「海藻」の画像検索結果

出典http://monclerindre.com/kaisodiet-2847.html

④生姜は白血球の数を増加させる効果があります。さらに対応も上げてくれるので免疫力を高める効果も期待できます。その他にも血液をサラサラにする効果やデトックス効果も期待できるので積極的に食べていくようにするといいかもしれません。

「生姜」の画像検索結果

出典http://tenshoku.mynavi.jp/knowhow/suppli/healthcare/047

⑤鶏肉は動物性タンパク質を多く含む食材と言われています。特に鶏胸肉はビタミンやミネラルも豊富でその中でも髪の毛にとても良いとされているビタミンB 6が含まれています。ビタミンB 6は細胞の成長流すために頭皮や髪の毛の状態を良くしてくれる働きが期待できます。さらに牛肉や豚肉と比べると脂肪が少なくヘルシーな食材となっていますので女性にもお勧めできます。

「鶏肉」の画像検索結果

出典http://sports-crowd.net/detail.php?no=2376

⑥レバーは脂肪分が少なく健康的にたんぱく質をとることが可能です。レバーの中には亜鉛や必須アミノ酸、ビタミンも多く含まれているので髪の毛を作るための素材を多く含んでいると言えるでしょう。栄養素の高い食材ですがコレステロールが高いので食べ過ぎには注意しましょう。カロリー自体はかなり低カロリーです。

「レバー」の画像検索結果

出典http://xn--ng-r62c164bp5ax90w.com/category5/

⑦唐辛子に含まれるカプサイシンと言う成分には血流促進や発毛促進の効果が期待できます。またカプサイシンは大豆製品と一緒に摂取することで成長因子を生み出すことが確認されています。なので納豆や豆腐などの薬味として唐辛子を添えてみてはいかがでしょうか。唐辛子には発汗を流して新陳代謝を高めてくれる働きがあります。

「唐辛子」の画像検索結果

出典http://nagasaki-ashi.com/5324

食事を見直すことがお勧めの人

紹介した食材は育毛効果のある食材と言われていますが育毛以外にもたくさんの効果を期待しても大丈夫なようです。例えば体の不調が気になる方は栄養バランスのとれた食事はおすすめです。育毛に効果がある食品を積極的に取り入れることで血流のアップや新陳代謝のアップなどが期待できます。これは間接的に健康に良い効果が出てきます。体がだるかったり疲れが取れなかったりなかなか眠れないなどの不調がある方は体質を根本から改善していくことができます。大樹の改善と育毛効果が同時に得られるので体調不良を常日頃から感じている人は白食事を見直してみてはいかがでしょうか。
そして一人暮らしをしている人はついつい外食やコンビニが多くなってしまうと思います。栄養素が偏ってしまうと薄毛の原因になるだけではなく様々な病気の原因にもなりかねません。育毛に効果のある食事を意識して取り入れることで日々の栄養の偏りもある程度解消されるのではないでしょうか。外食が多かったとしても育毛に効果のある食べ物を意識してメニューを決める程度である程度の改善は見られるでしょう。
さらにアトピー性皮膚炎やアレルギー体質など皮膚にトラブルを持っている人はなかなか育毛剤などを使うのが難しいといえます。肌につけるものは制限があって使えなくても食べ物なら問題はないでしょう。育毛剤や育毛シャンプーを使うことができないと言う人は育毛効果のある食事を意識して摂取することで間接的に行く母を助けることになります。

薄毛に良くない食材も紹介

では逆に男性型脱毛上にとって良くない食材とは一体どういったものなのでしょうか。
まず1つ目が糖分が多い食べ物です。糖分が多い食べ物は髪の毛だけではなく体にも悪影響を及ぼします。当分自体は必要ないようなのですが日常生活の中でいちにちの糖分摂取量は50グラムが適量とされています。糖分を摂りすぎてしまうと髪の毛に必要なビタミンや亜鉛が糖分を消化するために使われてしまいます。その結果頭皮の環境を悪くしてしまったり髪の毛を作るために亜鉛が回らなくなってしまったりとすることがあります。具体的に言うと日常生活の中ではケチャップや魚肉ソーセージや炭酸飲料等が糖分の多い食べ物と言われています。

そして男性で働かれている方であれば好きな方も多いのではないかと思われるアルコールも適量超えてしまうと次につながるといわれています。アルコールを摂取するとアルコールを分解するためにアミノ酸が使われてしまいます。そうすることで髪の毛に使われるはずだったアミノ酸が減ってしまいます。そうなってしまうと薄毛が進行してしまうのですね。しかし、適量のアルコールであれば体の緊張感をほぐしてリラックス効果を与えたり血流アップで頭皮の血行が良くなったりと良い効果も報告されてますのであくまで適量に抑えるということを意識して飲むようにしましょう。

そして高カロリーの食事は血管を詰まらせてしまう要因になってしまいます。血流が悪くなってしまうと頭皮回栄養が行きにくくなってしまい栄養が回らなくなってしまいます。特に外食が多い人は気をつけるようにしましょう。

 

 

意外と身近に育毛効果のある食材は多く存在しています。紹介した食材以外にも育毛効果の持っている食材はたくさんあるので少しずつ改善してみてはいかがでしょうか。また食事を改善することですぐに効果が出るわけではありません。日々の積み重ねがやはり効果となって出てくるので毎日意識して栄養バランスのとれた食事をとるようにしましょう。

ハゲで有名なアニメ・マンガキャラクターまとめ

アニメの中で登場するハゲキャラ。
とても個性が強いキャラが多いと思います。そして二枚目では無いんですがでは重要な役割を持っているキャラが多いと思われます。
そしてそのハゲ方も様々。髪の毛がなくなってしまっているキャラクターもいれば中途半端に親父ハゲと呼ばれる方を教えるキャラクターも存在します。
ここではそんな漫画やアニメの中でも有名な禿げているキャラクタを集めてみました。皆さんは一体何わかるでしょうか。

はげてるキャラクター紹介

①ドラゴンボールのベジータ

「ベジータ」の画像検索結果

出典http://blog.livedoor.jp/zzcj/archives/51921609.html

はげているキャラクターで有名な人で言うとまずこの人が登場するでしょう。ドラゴンボールに登場するベジータです。
はじめは主人公である悟空のライバルとして登場します。
2人は切磋琢磨しながらも強くなっていき最終的には仲間として強敵と対峙することになります。
惑星ベジータの王子様でありとてつもない力を持ったキャラクター。僕とともにベジータの人気もとても大きなものになっています。戦闘民族として常にトレインを欠かさないその姿は印象に残っている人も多いのではないでしょうか。
ドラゴンボールの中では欠かせない重要なキャラクターとなっています。しかしとてつもなく見事なエム字ハゲ。

②ドラゴンボールのクリリン

「クリリン」の画像検索結果

出典http://matome.naver.jp/odai/2141627448880934001

こちらもドラゴンボールの中では外せない重要のキャラクターです。見事なスキンヘッドと6つのあざが特徴的なキャラクター。
小さい頃悟空と共に亀仙人のもとで修行を積んだ仲間になります。
その後いろんな敵と戦っていく中で戦闘ではなくサポートの部分でも大きな役割を果たすキャラクターとなっています。
ドラゴンボールからドラゴンボールゼットまではこのスキンヘッドが特徴なクリリンですがその後人造人間と結婚した後子供が生まれたときの様子では髪の毛がふさふさに生えているようになっています。一体何が起きたのでしょうか。

③クレヨンしんちゃんの野原銀の介

「野原銀」の画像検索結果

出典http://www.vt81.com/view/443059.htm

クレヨンしんちゃんの中で登場するクレヨンしんちゃんのおじいちゃんです。野原ひろしの父親でありクレヨンしんちゃんと同様でスケベでいたずら好きなおじさんです。秋田県で農家を営む老人と言う設定になっています。
たまにクレヨンしんちゃんの住んでいる野原家に遊びに来るのですが大体おじちゃんが来るとトラブルが起きます。またしんちゃんのお母さんのみさえのお父さんであるよし治とは犬猿の中であると言う設定になっているようですがなんだかんだいって最終的には仲良くなるエンディングが待っています。

④一休さん

「一休さん」の画像検索結果

出典http://www.toei-anim.co.jp/lineup/tv/ikkyu/

一休さんは、日本の国民的なアニメで、室町時代の臨済宗の僧一休宗純の愛称だそうです。

主に、その生涯に様々な説話を残した事から江戸時代に説話『一休咄』が作られ、頓知で有名となる。
昭和の中頃まで、絵本の童話の題材、紙芝居の題材として良く用いられ、特に、屏風の虎退治などの話は有名です。

桔梗屋が一休に出した問題の一つで、店の前の橋を一休さんが渡ろうとすると、「このはしわたるべからず」と書いてある。しかし一休は、「この端渡るべからず」と切り返し、橋の真ん中を堂々と渡った。
後日談で、同じ問題に加えて「真ん中も歩いては駄目」と難題を出されたが、「橋に乗らねばよいのだろう」と敷物を敷いてその上を歩いて渡ってきたエピソードも。

⑤あしたのジョーの丹下段平

「あしたのジョー 丹下」の画像検索結果

出典http://prcm.jp/list/%E3%81%82%E3%81%97%E3%81%9F%E3%81%AE%E3%82%B8%E3%83%A7%E3%83%BC

明日のジョーの中で主人公の矢吹丈のインストラクターになっている人です。スキンヘッドに黒の眼帯がトレードマーク。また顔や頭に古傷がある出っ歯の中年男として描かれています。
達では日本タイトルに挑戦するほどの強強プロボクサーであったと言うことです。しかし左目の怪我が原因でタイトルマッチを直前にしながら引退と言う設定になっています。そしてジムの会長に就任しますが所属選手との衝突などの理由はから兄は軌道に乗らず巨額の負債を抱えて開催に追い込まれていると言うかこう思っています。そしてドヤ街でわずかなお金で先に溺れる荒れた生活をしているところ矢吹丈のパンチ力に堀込彼を一流のボクサーに育てることを決意し事務再建のために酒を止めて働き始めます。
このマンガの中でもはずせない重要な人物となっています。

⑥サザエさんの磯野波平

「磯野波平」の画像検索結果

出典http://iso-labo.com/labo/sazae-san.html

年齢は54歳。
趣味はたくさんあり、囲碁、盆栽、釣り、俳句、骨董品の収集などなど。ただし、全てが得意なわけではなく、下手の横好きも多い。
性格は、一家の長としての威厳と貫禄はありますが、同時に人の良さも兼ね備えています。まがったことが大嫌い。ちなみに、弱点はお酒と美人です。

引用http://www.fujitv.co.jp/b_hp/sazaesan/sazaesan_cast.html

こちらはご存知の通りサザエさんの中の磯野家の大黒柱です。いっぺんにちょろっと1本だけ入っている髪の毛が特徴的。よくはげている人を波平さんと比喩する言葉もよく出ます。磯野フネの夫であり主人公のサザエさんのお父さんです。また空生のおじいちゃんにわたりお兄さんには海平さんと言う人も存在します。原作では、性格はおっちょこちょいなキャラクターとして描かれているそうです。また家族を叱る時もあまり多くはない様子です。そして頑固な一面があり健康した際には自分から謝る事はほとんどしないといったキャラクターになっています。しかしアニメでは家族の課長として威厳があるキャラクターになっていますが短期でプライドが高い設定は変わらない様子になっています。
子供たちには厳しい反面甘い時もありその際には妻であるフネにちゃんと叱ってくださいと苦言をていされることも。
とても家族思いの日本のお父さんといった感じになっています。

⑦ドラゴンボールの亀仙人

「亀仙人」の画像検索結果

出典http://prcm.jp/list/%E4%BA%80%E4%BB%99%E4%BA%BA

武天老師(むてんろうし)と称される武術の達人にして、孫悟飯、牛魔王、孫悟空、クリリン、ヤムチャらの師。占い師・占いババは実姉。身長165cm、体重44kg。血液型O型。スリーサイズはB73・W73・H73[2]。エイジ430年生まれで、年齢は319歳(初登場時)〜354歳(原作、『ドラゴンボールZ』終了時)。
禿頭にサングラスをかけた老人。名前の由来となった背負った大きな亀の甲羅がトレードマーク。私服としてアロハシャツを着ることも。仙人とはいうものの、外見からそれらしさを感じさせるものは長く伸びた白い顎鬚と手にしている杖くらいである。杖には特に名前は無く、鳥山明いわく「ただの杖」。

引用https://ja.wikipedia.org/wiki/%E4%BA%80%E4%BB%99%E4%BA%BA

こうやって見るとドラゴンボールには多くのハゲキャラクターが登場しているようですね。この亀仙人もドラゴンボールの中ではいなくてはいけないキャラクターです。悟空とクリリンの師匠であり、ドラゴンボールの中で初めてカメハメ波を打ったキャラクターです。
普段は非常にスケベでどうしようもないおじさんとして描かれています。しかしとてつもなく人間の中では強いようで常に背負っている亀の甲羅も相当重いと言われています。ストーリーの中ではとてもスケベな反面暑い神保も多く持っているキャラクターになっていて天下一武道会の際にはいろんなキャラクターと声をかけやっている姿を見ることができます。

⑧名探偵コナンの阿笠博士

「阿笠博士」の画像検索結果

出典http://matome.naver.jp/odai/2143113560163158101

工藤新一が幼児化した際に彼から正体を知らされ、他人に正体がばれると周囲に危険が及ぶと助言し、江戸川コナンのことを「親戚の子」として毛利蘭に預けた。その後、新一を捜して倒れていた灰原哀を保護して現在では共に暮らしており、彼女を周囲から怪しまれないようにと帝丹小学校に編入させている。

引用https://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%98%BF%E7%AC%A0%E5%8D%9A%E5%A3%AB

名探偵コナンの中で主人公のコナンの協力者で天才科学者と自ら称しているキャラクターです。52歳と言う年齢設定でありながら今何独身で主人公のコナンとともになどの組織の行方を大1人となっています。フォルクスワーゲンを愛用しておりレトロな一面も見られます。

要所要所で的確なアドバイス等を主人公に行い正しい道を示すとともにたまにおっちょこちょいをして主人公に突っ込まれる姿も愛らしく思います。

 

以上のように頭が禿げているキャラクタを紹介しましたがみんな共通して言えるのがあまり萩野ことに悩んでいる様子はありません。むしろ性格はポジティブで物事を前向きに捉える力が強いキャラクターが多い印象です。
どこにクレヨンしんちゃんのおじいちゃんやドラゴンボールの亀仙人なのもスケベなキャラクターの設定が際立っていてストーリーの中でもとても印象に残る存在となっています。実はとても大切なのはそういう前向きな気持ちなのかもしれませんね。あまり気にせずにわが道を進勢いで人生を歩んでいるキャラクターばっかりだと言えるでしょう。

 

鍼で薄毛治療ができるって知ってた?その詳細とは

鍼といえば健康を気にする人や、最近では美容気にする人の間で小顔効果の可能性もあると言うことで大変ブームになっている一面もあるようです。
そんな鍼はハゲに有効なのでしょうか?

頭皮への鍼治療は、
ハゲ改善の方法の一つとして有効なのでしょうか??
確かに
血行促進・自律神経安定化の効果が鍼灸にあると聞きますから、
それを頭皮にやれば髪の毛にダイレクトに効果はあるのかなとも思いますが、
やはり物理的に鍼を刺すということは、
つまり頭皮の「細胞」を物理的に【破壊】してるということですよね。
ということは毛根が破壊されてるんじゃないか?という疑問が素人発想で沸くのですが、
大丈夫なのでしょうか???
補足
あと、
そもそも頭皮に鍼灸してもらうのもコリ?っぽいのがあるからだし、
そういう頭皮は“硬い”そうです。
で、自分の頭皮は確かに“硬い”。
鍼灸で頭皮が柔らかくなるかと思いましたが、
そもそもどうして自分の頭皮が“硬い”のでしょうか??
洗う時も揉むようにしてるんですけど。
このような質問を投げかける人もいます。今回はそんな針とハゲの関係について追求していきたいと思います。

鍼ってなんなの?どんな効果があるの?

鍼とは、鍼治療のことを指します。体の特定の店を刺激するために専用の鍼を体にさして接触する治療法です。中国医学などの古典的な理論に基づいていて中国や日本、韓国でそれぞれ発達した治療法です。特に韓国はこの治療法をかなり重視していると言われています。また中国医学では気の流れもコントロールできるひとつの手段として用いられているようです。
作用としては交換神経の活動の抑制です。金額の方さが緩むとともに筋肉の交換神経活動の抑制が筋肉の緊張しすぎを緩めることによって血流を増加させると言われています。
さらにはツボを押すことに生っていろんな作用を期待できます。例えば整腸作用など組織や器官に一定の刺激を加えてその機能を回復したりすることが可能です。
また痙攣などのような以上に機能が進んでいて興奮状態にある期間を落ち着かせる鎮静作用も持っています。そしてさらに白血球を増加させて免疫能力を高める豪華も報告されています。
ただし、この治療法は稀に出血や内出血を起こすことがあります。健康的な人であれば問題となる事はほとんどないですが抗がん剤受領して出血を止める細胞の血小板が少なくなっている場合や顔が進行して出血しやすい状態の場合など治療を行う際には注意が必要な場合もあります。

「鍼」の画像検索結果

出典http://xn--t8j3cs75sjhjtu6bjwd18i.com/menu2.html

鍼に期待できるハゲへの効果

ではこの治療法がなぜハゲに効果が期待できるのでしょうか。
まずこの治療法は新陳代謝を促す効果があるということが特徴的です。年齢を重ねるとどうしても低下してしまう新陳代謝。これは体の全体の細胞の生まれ変わるサイクルを遅れさせてこれがどんどん遅くなっていくと病気や怪我などが治りにくくなってきます。もちろんこれは髪の毛も同じことが言えます。新しい髪の毛の生えてくるスピードが抜けるスピードに追いつけなくなってくるとどんどん髪の毛は薄くなってきます。
この治療法は東部に針を打つことでツボを刺激することができ、頭の新陳代謝を促すことができます。これによって髪の毛のサイクルが活発になり強い髪の毛を作り出す効果を期待することができるといえます。

さらにこの治療法はストレスを軽減してくれる効果も期待できます。人々は日々の生活の中で少なからずストレスを溜めて行きます。そしてこの蓄積されるストレスは薄毛の原因となる男性ホルモンを過剰に分泌させるために薄毛を促進される要因となっています。男性ホルモンテストステロンが過剰に分泌されると体内の酵素と結合し薄毛の原因であるジヒドロテストステロンを発生させてしまうのです。この治療法を行うことで体中の筋肉や神経の凝りがほぐれ、自律神経が整うと言われています。
こうすることで身体中がリラックスの状態入りストレスを緩めて男性ホルモンの分泌を抑えハゲにくい体質へと変えてくれることが期待できます。

そしてもう一つこの治療法には大きな特徴があります。それは血流の促進の効果があるということです。体の栄養を運ぶ血流が悪くなってしまうと栄養を体中に充分に運べなくなってしまいます。特にこの血液が充分に頭皮にいかなくなると髪の毛を作る上で必要な栄養素を髪の毛を作る毛母細胞に届けるなくなってしまうので弱い髪の毛がはえてしまう可能性があります。強く太い髪の毛を作るには血流の問題は外せません。この治療法では血流の促進の効果があるので血流が良くなるので発毛が期待できるといえます。

ハゲの鍼治療がお勧めの人

それでは、このような効果のある針治療がどのような人に特に効果を出しやすいのか紹介していきたいと思います。
この治療法は先ほど書いたようにストレスの軽減があります。なのでストレスを溜め込みやすい人などは効果が出やすいと言えるでしょう。例えば日常的に仕事に追われている人や人間関係がうまくいっていないと、寝不足な方や神経的な緊張状態が続くような仕事をしている方はストレスを知らず知らずのうちに体の中に溜め込んでしまっている可能性があります。先ほども書いたようにこのストレスと言うものは男性ホルモンテストステロンを過剰に分泌させて髪の毛を薄くしてしまうジヒドロテストステロンの発生の可能性を高めてしまいます。なのでこのストレスを緩める効果を持っているこの治療法を試してみてはいかがでしょうか。少なからず一般的な人よりも効果は出ると見込めるでしょう。

さらにタバコをよくする人にも効果は見られます。タバコはニコチンの成分やタールの成分等により血管を収縮させて血の巡りを悪くさせてしまっています。
もちろんこれは全身の血管を収縮させてしまっているので頭皮の細い毛細血管にも同じ効果が出てしまっています。そうすると頭皮の毛細血管の血流は悪くなり適切に栄養を毛根へ運ぶことが難しくなってしまいます。
今回の治療法では血流促進の効果が見込めるので全身の血を巡らせて逃避でもしっかり栄養を送るようにしましょう。

さらにストレスと血流の問題で言うと日ごろから運動不足の人も効果は見られます。新陳代謝が落ちている状態では体中の細胞のサイクルが遅くなってしまっています。これは運動不足も大きく影響していて適度に運動して成長ホルモンを流して体の新陳代謝を良くしないといけません。今回の手法では新陳代謝を良くする働きがあるので新陳代謝が悪くなってしまっている細胞を刺激して体の細胞のサイクルを整える効果があります。もちろん頭皮の細胞もサイクルが乱れていると髪の毛はきれいにはえてきませんので新陳代謝を良くすることと血流を流すと言う部分では日ごろから運動不足の人も効果を見られると思われます。

鍼治療のクリニックの選び方はこれだ!

しかしこの治療法は実際に針を体にさすと言うことでかなり抵抗はあると思います。できれば心をできるクリニックを選んで通うのが1番ですが何を基準に選んでいいのかは何もわからないと思います。なのでクリニックを選ぶ際の基準としては、なるべく治療実績が豊富なクリニックがお勧めです。もちろんはげは人によって症状が違いますので一人ひとりに対応した治療法が存在するといえます。治療実績が多ければ過去に多くの人を改善に導いていると言えるので少なからず技術の面では信用できるのではないでしょうか。
そして最近ではインターネットなども普及しているのでインターネットなどを使って口コミを見てみるのも1つの手段だといえます。努力のお客様を獲得するためにホームページではどこもいいように書いているように思われますが、口コミの部分に関しては実際に行った人のリアルな体験男と言えるでしょう。客観的な視点で評価しているのでより信頼できる有益な情報となるでしょう。

そしてなにより1番気になるのが価格なのではないでしょうか。もちろん1回の治療で一気に良くなる事はありません。なので継続的に行うことが大切になってくるのですがやはり料金が高くなってしまうとなかなか通うのが難しくなってくるといえます。前もってホームページなので料金を参照してから相談をするようにしましょう。

鍼治療が向いてない人

先ほど挙げたようにストレスが多い人や血流が悪い人や新陳代謝が悪い人などは効果が期待できると書きましたが逆に効果をあまり感じられないであろう人も存在します。それは、例えば男性型脱毛性の方です。男性型脱毛性の原因は男性ホルモンでこの男性ホルモンテストステロンが酵素と結びつき10代のテストステロンに変換することで薄毛が進行します。今回のこの治療法に関してはジヒドロテストステロンを直接抑制するものではありませんのでもしこの男性型脱毛性が原因で薄毛が進行している所に関してはあまり効果が出ない可能性があります。
ストレスを抑えて男性ホルモンを少なくしジヒドロテストステロンハッセ抑えると言う間接的な効果を見込めますが直接的な効果はやはり育毛剤などほうが有利と言えるでしょう。
また完全に頭がツルツルになっているような文言が完全にない状態もしくは毛穴自体がなくなってしまっている場合は髪の毛が生えてくる可能性はありません。
毛穴や毛根が完全になくなってしまっている状態では完全に医者に相談するゾーンになってきますのでそちらに行かれた方が良いと思われます。

少し見た目的には体に針を刺すので怖い部分もありますがその効果は結構促進やストレスの抑制など多岐に渡ります。薄毛が進行しすぎていないかたなどに関しては効果がまだまだ見込めますのでいちど試してみてはいかがでしょうか。

 

【超厳選】若ハゲにおすすめの育毛剤ランキングTOP7

■「若いからハゲない」この認識はもう古い!

髪が薄い・ハゲ=中高年以降の人たち。

こんな認識が強かったかもしれませんが、今やもう、20代、30代、時には10代の人たちまでも、薄毛や脱毛に悩まされています。

とはいえ「若ハゲ」はやはり認めたくないものです。もしかすると皆さん…

「普通の人よりおでこが広いだけ…」
「ここのところが少し薄いだけ…」
「まだ20代だから大丈夫…」

…こんな言葉で、自分自身をごまかしていませんか?

はっきり申し上げましょう、その考えは非常に甘いです!

現在、若ハゲと呼ばれる症状は「若年性脱毛症」といった名が付けられているように、髪におけるトラブルのひとつとして広く認識されているほど、メジャーなものになりつつあるんです。

■若ハゲになってしまうのは“若者”だからこそ!?

「若ハゲになってしまう原因は若いからです!」なんて言われても、ピンときませんよね?

よく「脂っこいものが食べられなくなった、夜遅くまで起きられなくなった、すぐに疲れがたまるようになった」など、こんな状態になると「年を取ったなぁ」なんてボヤいている人、周りにいませんか?

基本的に、人間の体は年を取るにつれてだんだんと衰えていきます。

逆に言えば、若い頃は結構無茶な生活をしても体力がありますから体がついてきてしまいます。皆さんも「今日はオールでカラオケ!」なんて経験あるんじゃないでしょうか?

ですが残念なことに、体は元気でも頭皮や髪にとってはかなりの悪影響を及ぼしてしまっているんです…。

■若者にありがちな“若ハゲ”の原因とは!

ストレスや遺伝的なもの、そして体質的なものによって薄毛に悩まされる方もいらっしゃいますが、若ハゲの大きな原因となるものに生活環境があるとされています。

ここでは、日常生活の中に潜む「若ハゲ発生ポイント」を、例を交えつつ」ご紹介していきますので、自分の生活を見返しながら確認してみてください。

・眼精疲労

「パソコンなんか使ってない」という方も、スマートフォンはお持ちじゃないですか?

小さい画面に映るスマートフォンのアプリゲームなどを長時間プレイしていれば、スマートフォンの小さな画面に映るゲームを長時間プレイすれば、それだけ眼精疲労が溜まります。

何故、眼精疲労が溜まるとハゲの原因につながるのか?

眼精疲労が溜まると、眼の周りの血管の血流が悪くなります。そしてこれらの血管はおでこの生え際や側頭部の生え際にも繋がっており、血流が悪くなればその分栄養素も行きわたりづらくなります。

こうして眼の疲れ=薄毛の図式が出来上がるわけです!

「眼が疲れたな」と感じたときは要注意、頭皮にも栄養がうまくいきわたらずにダメージを負っていると考えたほうが良いでしょう。

・睡眠不足

若い内は多少体に無理がきくため、夜遅くまで起きて遊んでいるなんてことも、少なくないのではないでしょうか?睡眠時間を削ればその分、髪の命を削っていることにつながります。

人間は睡眠によって体力を回復します。睡眠不足が続けばそれだけ体はダメージを負うことになります。すると、体は少ない睡眠時間で体内にある主要器官に出来るだけ栄養をいきわたらせようとします。

その結果 “頭皮や髪にまで栄養素が回りきらない状態”に陥ってしまうことになります。

「夜更かしした分だけ休みの日にたくさん寝ればいいんじゃないか?」そう考える方もいらっしゃるかもしれません。いわゆる「寝だめ」と呼ばれているものです。

確かに長時間睡眠をとると、結構体は元気になります、何よりたくさん寝たという事実が精神的に楽に感じられますよね。

ですが、髪にとっては「睡眠摂取」自体だけでなく「眠っている時間帯」も非常に重要なんです。

髪がもっとも成長する時間帯と呼ばれている“ゴールデンタイム”22時~2時と言われています。

この時間帯こそ、髪にとって重要な成長ホルモンが最も多く分泌される時間帯とされており、睡眠を摂取して体を最大限休める状態でこの時間を迎えられているかどうかが、髪にとっては重要です。

若いからと言って夜更かしのし過ぎは、活動時間こそ増えるかもしれませんが髪にとっては百害あって一利なしなんです。

・ヘアケア(シャンプー)

これは若い方に限らず多くの方が認識していないのですが、多くの方が毎日行うヘアケアである「シャンプー」の仕方や選び方が間違っていると、薄毛やハゲの原因に繋がります。

そもそも“正しいシャンプーの仕方”を聞かれた際に、ちゃんと答えられる人はあまりいないのではないでしょうか?

年々湯船に浸からず、シャワーだけで済ませる人が増えているように入浴時間を軽視する傾向が高まっている現在ですが、正しい方法で行うとシャンプーの時間だけでも10分近くかかってしまいます。

また、使用するシャンプーも、本来であれば気を遣わねばなりません。その人の頭皮の状態に合っていないシャンプーを使用してしまうと、若ハゲや将来的な抜け毛のリスクを高めてしまいます。

香りや、値段などでシャンプーを選んでしまっている方は、この点も要注意です。

■原因はわかった!でも改善するのは難しいことも…。

若ハゲの原因は数あれど、その多くは生活習慣がかかわっているということがお分かりいただけたと思います。

そして、結論を先に述べてしまえば、規則正しい生活を送るのが髪や頭皮にとっても一番良いということなのですが、忙しい方などは中々難しいですよね。

「夜の10時までに眠るなんて、仕事の都合上難しい…」
「眼精疲労だなんて言われても、何も見ないで生活するわけにもいかないし…」

全く気にかけないで生活するよりも、原因を知った上で生活するほうが良いのは明らかです。ただし、逆に「わかっているのに実践できない」ことがストレスにつながり、更なる薄毛の原因を産み出しかねません。

また、若ハゲの原因を知り、規則正しい生活を送ることを心がけている方も、出来ることならより効果の高い若ハゲ対策をしたいですよね?

■“若ハゲ解決”に向けての近道がコレ!

残念ながら、今すぐに若ハゲを治療する方法は存在しません。ですが、その解決へ向けての“近道”ならば存在します。

それが「育毛剤を使用する」という方法!

とはいえ一口に育毛剤、その種類は非常に豊富です。せっかく使用するなら、一番自分に合ったもの、効果のあるものがいいですよね?

そこで、このページでは数多くの育毛剤の中から厳選した「若ハゲに効く育毛剤TOP7」をご紹介いたします!

・チャップアップ

chap
公式サイト:http://chapup.jp/

今や育毛剤界の金字塔とも言えるのがチャップアップです。

センブリエキス・グリチルリチン酸・ジフェンヒドラミンHCの3種の育毛有効成分を軸として、全44種類もの成分を配合しています。

血行促進、皮脂の過剰分泌抑制、AGAの原因となる5αリダクターゼの抑制、頭皮環境の調整などに効果があるとされており、専門家からも「効果の高い成分が含まれている優秀な育毛剤」と、太鼓判を押されている製品だけに、信用度も非常に高い育毛剤です。

・フィンジア

finjia
公式サイト:http://finjia.jp/gl1/

フィンジアには、発毛成分として長きにわたって使用されているミノキシジルのなんと“3倍”の育毛効果があるといわれるキャピキシルとミノキシジルと似た成分の為ミノキシジル誘導体と呼ばれているピディオキシジルが配合されているのが大きな特徴です。

上記ふたつの成分はミノキシジルに比べてかなり副作用が抑えられているのも嬉しい」ポイントであるといえます。

また、販売元が独自に開発した“SPEテクノロジー”により、他の育毛剤に比べてより、深くしっかりと浸透させる為の企業努力を行っています。

特に、カプサイシン効果によって毛穴を開かせる“ゲートアクセス理論”はフィンジア独自の理論であり、より効果的に育毛効果を促進させてくれます。

・ポリピュアEX

fin
http://529270.com/

高品質な製品に贈られる「モンドセレクション金賞」を4年連続で受賞しているのがこのポリピュアEXです。日本だけでなく世界基準でみても、優秀な育毛剤であるという証明でもあります。

ポリピュアEXの大きな特徴としては独自に開発した「バイオポリリン酸」が含まれています。この成分は特許を取得しているので、ポリピュアEXにしか含まれていません。

また「匂いがあまりしない」「噴射力が高く気持ちいい」など、使用感に関する評価が高いのも特徴です。

・ナノアクションD

photo55000l
公式サイト:http://www.suntory-kenko.com/skincare/nano/55000/

ナノアクションDにおいて最も強いアピールポイントが、飲料水でおなじみの大手メーカー「SUNTORY」が開発し、販売しているという点でしょう。

育毛剤、発毛剤などの開発会社は詳細がわからない企業も少なくはない中で大手が発売している=信頼できることへの安心感につながりますね!

ナノアクションDの強みはその“浸透力”にあります。ナノアクションDの武器であるWナノ浸透パワーにより皮脂を突破し、奥深くまで浸透させることが可能であり、皮脂が多くて悩んでいる方にはピッタリの育毛剤といえるでしょう。

また、育毛剤を安く購入できるものの、買い続けなくてはならない制限がついてしまう「定期購入コース」には、一時的に購入をストップする「一時おやすみ制度」など、育毛剤以外の面のサポートも充実しています。

・プランテル

about-img01
公式サイト:http://www.plantel.biz/

いわゆるM字ハゲの育毛に特化しているのがこのプランテルです。こちらもポリピュア同様、2015年にモンドセレクション銀賞を受賞しています。

公式サイトの感想ページの年齢層をご覧いただくとわかるように、眼精疲労やストレスといった原因でなってしまうことが多いM字ハゲは、若者の方にも多く見られる為、悩んでいる方も多いのではないでしょうか?

そういった際には、M字ハゲに強い自信を持っているプランテルがよいでしょう。価格も育毛剤としてはかなり抑えめで使い続けやすい点も嬉しいところです。

・イクオス

ikuosu
公式サイト:http://iqos-official.jp/

「天然無添加育毛剤」にして、育毛に高い効果があるとされるキャピキシル以上の効果を持つ「Algas-2」を開発し、世界で初めて配合した新時代の育毛剤です。
※Algas-2についてはこちらをご覧ください(http://iqos-official.jp/user_data/algas2.php)

また、これまでに比べて配合成分の数を31種類から2倍となる61種類の成分を配合し、内容を一新。育毛業界では最大数の成分を配合している育毛剤です。

キャピキシルやミノキシジルを使用しても効果がなかった方は、このイクオスを試してみるのも手かもしれません。

・ボストンスカルプエッセンス

boston
公式サイト:https://g-prj.com/product-buy-form/scalp_e

先ほどご紹介したフィンジアと同じように、キャピキシル・ピディオキシジルを配合しているのがボストンスカルプエッセンス

フィンジアとの最大の違いは、頭皮の酸化を防ぐフラーレンが配合されている点です。

ロングセラー商品である点や臨床実験を実施し、医学界にも認められている点など、その信頼度の高さもさることながら「180日間返金保証」の存在が、商品の自信の度合いを表しています。

ただし、ボストンスカルプエッセンスの欠点はコストがかなり高めという点。3本のまとめ買い、そして定期購入を行えば1本あたりの金額こそ下げることが出来ますが、気軽に試してみるというのは難しいかもしれません。

■変なプライドは捨ててください!時は一刻を争います!

「若い内からハゲるなんてあり得ない…」
「発毛とか育毛とか、こんな年からダサくてやってられない…」

そのお気持ちは非常によくわかります。ですが、そんなことを言っている場合じゃないんです。

大体、薄毛や抜け毛対策は初めてから早い人でも3か月、平均で半年、長い人になると1年以上続けてからようやく成果があらわれてくる方もいらっしゃいます。

また、髪が抜け落ちてから時間が経ってしまった毛根からはなかなか新しい髪が生えづらくなってしまいます。あまりにも薄毛が進行してしまっている場合は、自己療法だけでなく、医師に相談しなくてはならないことも。

そうなる前に、薄毛や抜け毛が見つかったら「積極的に発毛に取り組み、早期治療することをオススメいたします!

「若いから大丈夫!」は、若ハゲに通用しませんよ!

芸能人のハゲ治療真似してみちゃう!?【治療法まとめ7選〜】

世の中には薄毛で悩まれている男性も多いのではないでしょうか。
それはきっと芸能人も一緒でしょう。薄かった芸能人が薄くなくなっていたりすることありませんか?その芸能人たちが実際に薄毛の治療したかどうかは確認する術はありませんが今の科学力医学を持てばハゲ直すことって可能なんです。
一時、CMでもしていたように医者の適切な診察等によってハゲを治療することが可能です。
そしてそのはげを直す治療法も種類がたくさんあります。ここではどういったことをすればハゲが治るのか紹介していきたいと思います。

ハゲの治療法7選

①プロペシア

プロペシアとは内服薬の商品名であり具体的にはプロペシアに含まれるフィステナリドと言う成分の働きによって男性が脱毛性の改善を図ると言うものです。
作業としては男性型脱毛性の直接的な原因となっているジヒドロテストステロンの生成を抑える効果があります。アメリカの製薬外車開発し現在すでに世界60カ国以上で承認されている世界で初めて医師が処方する服用による男性脱毛症に対する薬です。
日本では2001年よりプロペシアの臨床試験が開始され2003年に厚生労働省上承認申請をして2,005年に製造販売承認を取得し2005年の年末に国内にて発売を開始されています。
0.1ミリグラムのプロペシアと1ミリグラムのプロペシアの種類が存在します。

男性が脱毛上で悩む男性の脱毛箇所の頭皮には通常より多くのジヒドロテストステロンが確認されていると言われています。ジヒドロテストステロンは男性ホルモンテストステロンを変換させ生成されます。このジヒドロテストステロンが毛乳頭細胞に存在する男性をホルモン受容体と結合すると成長期にある髪の毛を後退期または休止期に行こう信号が出されます。
その結果細い髪の毛が増えまた髪の毛が成長しきる前に髪の毛が抜けてしまうので薄毛が進行してしまいます。プロペシアはこの男性型脱毛性の原因であるジヒドロテストステロンを成長するのに必要不可欠な体内酵素を阻害することでジヒドロテストステロンの生成を抑制します。
そうすることで薄毛になる原因を解していくのがこのプロペシアの特徴です。

出典https://www.hama1-cl.jp/propecia/

②ミノキシジル

ミノキシジルとはもともと高血圧の経口薬として用いられてきました。

しかし後に髪の毛を育てる効果が発見されて、男性型脱毛性を回復させる効果が発見されたと言われています。
1,980年代にアップジョン社が脱毛症の治療薬として2パーセントの外用溶液を販売し始めました。販売された頃はロゲインと呼ばれていいます。日本ではミノキシジル成分の医療用医薬品が未発売でありますが大正製薬が一般用医薬品として開発を行いミノキシジル成分1パーセントのリアップとして発売開始されております。そして服用薬のミノキシジルのタブレットが販売されたりもしています。
もともとミノキシジルは血管拡張剤として開発され高血圧の経口薬として使用されていました。ミノキシジルタブレットを服用していた患者の体毛が濃くなったことから副作用として全身の多毛症があることが発見されました。
今ではミノキシジルは発毛に効果がある薬剤として広く知られるようになっています。ミノキシジルは頭皮から吸収されにくくなるタイプの街を焼くよりもミノキシジルタブレットとして発表したほうが効果があると言われております。
個人輸入を利用すれば手に入るようになっていますがそれだけ効果があると言う事は逆に言うと副作用のリスクがあるのも事実です
そのため医療機関では基本的にはミノキシジルタブレットと安全性の高い外用薬を用いるようになりました。医師のもとで正しく使用すれば副作用の心配もなく安心して効果的な治療受けることができるということです。

出典http://www.pnai.org/%E3%83%9F%E3%83%8E%E3%82%AD%E3%82%B7%E3%82%B8%E3%83%AB%E3%82%BF%E3%83%96%E3%83%AC%E3%83%83%E3%83%88%E3%81%AE%E5%8A%B9%E6%9E%9C%E3%83%BB%E5%89%AF%E4%BD%9C%E7%94%A8%E3%81%BE%E3%81%A8%E3%82%81/

③メソセラピー

メソセラピーとは美容技術を応用した男性型脱毛性の治療法のことです。メソセラピーとは男性型脱毛上治療に効果のあるフィステナリド、ミノキシジルを頭皮に駐車する治療法です。
もともとは女性の美容外科などのアンチエイジングや、シワ対策としてヒアルロン酸を注射する技術を男性型脱毛症治療に応用したものです。
注入する成分は必須でないと、ミノキシジル以外もビタミンやミネラルと、頭皮の血行促進を流す成分や発毛、育毛に有効な成分も合わせて注入することが可能であり男性型脱毛症治療に高い効果を発揮すると言われています。
メソセラピーでは有効成分を直接頭皮に注入することにより有効成分が薄まる事なく頭皮に浸透すると言われています。毛母細胞細胞レベルで活性化することができるので高い効果を期待できると言うことです。

「メソセラピー ハゲ」の画像検索結果

出典http://hage-nayami.com/taisaku/tiryou/mesotherapy/

④ハーグ治療法

ハーグ治療とはどのような種類の細胞にでも変化できる幹細胞から抽出した細胞成長因子と呼ばれるタンパク質と発毛促進のための各種ビタミンやアミノ酸などの栄養素を成分としたハーグカクテルと呼ばれる有効成分を薄毛部分に直接注射することにより発毛育毛効果がやれる治療法となっていて女性でも受けることが可能になっています。
発毛率はなんと90%以上と言う数字をマークしています。再生医療を応用した男性型脱毛性治療法と言えるのではないでしょうか。
薄毛はもう後細胞の活動が低下することによって一応後される現象ですがハーグ治療では幹細胞から抽出した成長因子を直接頭皮に注入し成長因子の直接頭皮に注射し、毛母細胞を活性化し発毛を促進すると言われています。
幹細胞とは様々な細胞に変化できる細胞であり、失われた体内の細胞の回復を目的とした再生医療で注目されている細胞です。その幹細胞から抽出された成長因子を使用するいわば再生医療を応用した治療法で、発毛率は90%以上と言われています。

「ハーグ治療」の画像検索結果

出典http://www.men-o.com/hargmetho/

⑤自毛植毛

自毛植毛とは自分自身の頭部や側頭部の髪の毛を出により移植する方法です。具体的には毛母細胞や毛根など必要な機関を採取し薄毛部分に移植します。
要するに毛包を移植するといった手術になります。
男性型脱毛性は進行しますが後頭部や側頭部の毛根は男性型脱毛性の影響を受けにくいという特徴があります。その特徴を生かしてまだ髪の毛がある部分の毛根を移植することによって男性型脱毛性が進行してきている部分にもう一度毛根等を復活させ髪の毛を生やして来る方法になります。
自分の毛包または毛根を薄毛の部分に移植するため髪質や色は変わらず周囲の上と馴染むため自然に発毛したかのような仕上がりになるのが特徴です。
また後頭部などは採取した部分の毛包はなくなりますが毛包ががなくなったとは思えないように考えられて手術されるので移植元の髪の毛が薄く見えるといったことも無いようです。

「自毛植毛」の画像検索結果

出典http://waka-hage.com/1200

⑥育毛剤

家でお手入れできるとすれば育毛剤はかなり効果的だと言えるでしょう。
育毛剤とは現存する髪の毛に影響若江抜け毛を予防したり髪の毛の成長促進させたりする効果が多く入っているものを指します。育毛剤にもかなり多くの種類があり配合されている成分も変わってきますので期待できる効果も火傷変わってくるようです。
主な効果としては男性ホルモンの影響を抑制するといったものや頭皮の血行を促進したりするものもあります。また頭皮や毛根に栄養与えるものであったり皮脂の分泌を抑えるものもあります。売られている育毛剤はかなり多くの種類があるので自分の薄毛の症状とバッチしてるかどうかをしっかり調べてから選ぶ必要があります。髪の毛のトラブルを起こしている原因は人によって違うため全員に効く育毛剤と言うものは存在しないと言えるでしょう。

さらに使用してすぐに効果が出るものもありません。髪の毛は周期が決まっているので最低でも3ヶ月間は使用をするようにしましょう。また使用中に逃避枯れてしまったり向きが増えた場合などはどうしをすることをやめて医者に相談する方が良いといえます。何度も言いますが1番のポイントは10分にあった育毛剤を探すことだといえます。

「育毛剤」の画像検索結果

出典http://xn--y8jvc226lxjai68hda8548a6bi.com/

⑦育毛シャンプー

育毛シャンプーとは普段使うシャンプーの種類のことです。薬品などでは無いので具体的な効果などは調べる事は難しいと言えるでしょう。しかし、髪の毛を生やすことに対しての頭皮の環境整えたり血行促進などの効果があるものも多く存在しますのでこちらも自分に合ったものを選んで使うようにするのがポイントです。あくまで育毛シャンプーと言うのは俗称になりますので自分の目で成分をしっかり見極めることが重要です。

「育毛シャンプー」の画像検索結果

出典https://hagelabo.jp/articles/1553

 

やはり具体的な効果で言うと医師が判断して処方する薬や実際にもう毛根を移植する手術などが効果的だと言えるでしょう。
ただその分コストも膨大になってきます。逆に育毛剤や育毛シャンプーに関してはコストが抑えられる分効果もやはり病院でする治療よりは効果は劣ってしまいます。
自分の薄毛の度合いとしっかり向き合いながら自分に合った治療法を見つけて改善していくのがベストだと言えるでしょう。

おでこのハゲが気になったら?発毛法7選!【超厳選】

■おでこの生え際、気になりませんか?

cae88f8aa7ea4c8478a0a96d4fbae72f_s

朝、髪の毛をセットしながら。
夜、シャワーを浴びながら。

ふとおでこに眼をやると、なんだか生え際が後退してハゲてきてしまっているなと、気になったことはありませんか?

とりあえず前髪を前におろして、眼立たなくしたりしてごまかしている方なんかも中にはいらっしゃるかもしれません。

確かに、頭頂部のハゲに比べておでこのハゲはリカバリーをしやすい箇所でもあります。

ですが、そのまま放置すれば段々と生え際が後退していき、ごまかしが効かないレベルにまでなってしまうなんてこともあります。

また、おでこのハゲは現代人であれば多くの方が悩まされる、とある症状に密接に関係しています。

何故、おでこがハゲてしまうのか、そしてその対策はどうすればよいのか、しっかりとみていきましょう。

■どうしておでこがハゲてしまうのか?

髪の悩みを解決するにはまず原因を知らなくてはなりません。おでこ、生え際のハゲの原因には以上のようなものが挙げられます。

・ストレス

ストレスが溜まってしまうと、自律神経の働きが悪くなり、男性ホルモンが過剰に分泌されてしまいジヒドロテストステロン(DHT)と呼ばれる薄毛の原因がどんどん分泌されてしまいます。

これにくわえ、自律神経が乱れてしまうと、血行の流れが悪くなってしまったり内臓器官の働きが悪くなってしまい、頭皮に大事な栄養素が届きづらくなってしまいます。

また、ストレス性のハゲの非常に悪い点が「ハゲてしまってきている」という事実が新しいストレスの原因につながってしまい、非常に悪循環になってしまっているということ。

本当に、ストレスによる薄毛は厄介なことが多いのです。

一番良いのはストレスの原因を取り除くことなのですが、それが仕事上の問題であったりすると、なかなか難しいところです。

・眼精疲労による血行の悪化

冒頭で「現代人の多くが悩まされる」と述べていたのがこの眼精疲労です。

ストレスの項眼でもご紹介しましたが、頭皮にとって血行の悪化は非常に良くない状況なのですが、そこに加えて厄介なことに、おでこ付近の血行が一番頭皮の中でも悪化しやすい箇所です。

その原因は「眼精疲労」にあります。

今やだれもが持っているスマートフォンや仕事でパソコンを使用するなど、人間の体の中でも殊更「眼」は非常に負担がかかります。

いわゆる「眼が凝る」という状態に陥っている方は、眼の血行がだいぶ悪くなっている証拠ですので注意が必要です。

更に、パソコン画面から発生するブルーライトによって眼にダメージを負うと、メチオニンという成分を使って体は修復しようとします。

このメチオニン、実は髪の修復などにも利用される成分なんです。

つまり、ブルーライトを長時間見続けてしまっていると、眼だけでなく髪にも悪影響が及ぶんですね。

とはいえこちらもストレスと同様に完全に解決できる問題ではありません。

・睡眠不足

睡眠不足も立派なおでこのハゲの原因に繋がります。

そもそも、もっとも髪の成長が進む時間と呼ばれているのが22時から2時の間と言われています。その効果をきちんと感じるためには、その時間帯は床について眠っているのが一番なのです。

人間が眠っている際はあまり体もエネルギーを必要としません。つまり普段は生命活動を維持するために使わなくてはならないエネルギーも頭皮のほうへ流れていきやすくなります。

仕事などで致し方がない場合を仕方ないですが、できる限り夜は早めに就寝することを心がけましょう。

・無理なヘアスタイル

女性に多いケースですが、ポニーテールや編み込みなど、頭皮に負担がかかるようなヘアスタイルにしていると、毛根が弱くなってしまい、生え際の後退につながることがあります。

こういった、外的要因の力によってハゲてしてしまうことを「牽引性脱毛症」と呼びます。ちゃんと病名まであるハゲの原因なんです。

■おでこのハゲに立ち向かえ!発毛法7選!

どうでしょう?今ご紹介した原因の中に、何か思い当たる節はありましたか?

おでこがハゲてしまうと、症状が軽い内はどうにか誤魔化せますが、悪化すると非常に見た眼が悪くなってしまいます。

そうならない為にも、いち早くおでこのハゲに立ち向かいたいですよね?

そんな方の為に!ここではおでこのハゲ対策そして解決に向けた発毛法7選をご紹介します!

・発毛剤(服用タイプ)を使う

発毛・育毛剤には大きくわけて、リアップのように「塗布するタイプ」のものとミノキシジルタブレットのように「服用するタイプ」の2種類があります。

そして、大きな効果を期待するのであれば服用タイプを使用するのがオススメです!

・プロペシア(フィナステリド)

000830_propecia_minox10
出典:http://goodjob.click/detail/000051_propecia_nz.html
プロペシアに含まれるフィナステリドは、男性ホルモンを抑制する効果があります。2005年に日本ではじめて、男性型脱毛症治療薬として認可されました。

おでこのハゲの中でも、いわゆるM字ハゲの原因として考えられるのが、ジヒドロテストステロン(DHT)の過剰分泌なのですが、その大元となる「5-α還元酵素」を抑制する働きがあります。

実はプロペシア自体は「発毛剤」ではなく「脱毛抑止剤」であり、発毛効果はないとされていましたが、研究の結果一定数の使用者に発毛効果も見られていることから「脱毛抑止」「発毛効果」この両方が一気に叶う可能性もあります。

副作用としては性欲の減退などが報告されています。

・ザガーロ(デュタステリド)

z01
出典:https://www.hama1-cl.jp/zagallo/

基本的な働きはプロペシアと同様のものになりますが、より高い効果を期待できるのがザガーロ(デュタステリド)です。こちらも2015年に男性型脱毛症治療薬として認可されました。

先ほどもご紹介した「5-α還元酵素」には、実は1型と2型が存在するのですが、フィナステリドは2型のみに有効であり、デュタステリドは1型、2型その両方に効果を発揮します。

また、デュタステリドはフィナステリドに比べると2型の5-α還元酵素に対して、約3倍近い効果を発揮するといわれています。

更に、フィナステリドよりも発毛効果も約1.5倍…と、ここまでならばデュタステリドを使わない理由がないとも言えますが、デュタステリドには欠点がいくつかあります。

まずひとつめに、副作用の発生率がフィナステリドよりも高いという点。

引き起こされる可能性のある副作用としてはフィナステリドのように性欲減退など、大きな差異はありませんが、フィナステリドの副作用発生率が4%であることに比べ、デュタステリドは10%と2倍以上の数字となっています。

ふたつめに、価格がプロペシアよりも割高という点。プロペシアは、医院によっては4000円ほどで購入できるのに比べ、ザガーロは9000円以上と、約2倍以上の差があります。

わかりやすくまとめますと…

プロペシア:副作用・金額面重視
ザガーロ:効果重視

といった特徴があります!

発毛に関して非常に有効な手段であるといえますが定期的な出費や副作用を引き起こす可能性があるなど、デメリットの面も考えなくてはなりません。

実際に使用してみる前に、しっかりと情報を収集することや、医師へ相談したほうが良いでしょう!

・プランテルを使用してみる

about-img01
引用:http://www.plantel.biz/plantel/

公式サイトに「M字と闘う育毛剤ブランド」とはっきり書かれているように、M字ハゲに特化した育毛剤がこのプランテルです。

発毛剤や育毛剤にありがちな副作用の面を、天然由来の成分を使用することによってクリアにしている点が大きな特徴です。

30日間の返金保証もうれしいところですが、基本的にこういった育毛剤や発毛剤の効果が表れるのは早い人でも2か月~3か月ほどかかるようです。

現時点で使用4ヶ月眼ですが、その育毛の流れをまとめると、

1ヶ月眼・・・ほとんど効果なし
1ヵ月半・・・徐々に抜け毛が減ってくる
2ヶ月眼・・・抜け毛がさらに減り、髪にコシが出てくる
4ヶ月眼・・・生え際に産毛が生える

という感じです。

私の場合、実際に髪(産毛)が生えてくるまでには4ヶ月かかりましたが、
実際には、1ヶ月半ほどで、抜け毛が減るという効果は出てるんですよね。
出典:http://plantel-kouka.com/

プランテルを使用した発毛法だけに限ったことではありませんが、即効性を期待して使うものではありません、じっくりと腰を据えるのが大切です。

・ヘアケアの見直し

今行っているシャンプーの方法は正しいと胸を張って言えますか?
使用しているシャンプー、あなたの頭皮の状態に合っていますか?
その頭皮マッサージ、実は逆効果じゃありませんか?

「頭皮や髪にとってプラスになるだろう」と考えてやっていたことが、実は逆効果だった…。なんてこと、実は珍しくありません。

「頭皮は綺麗な方がいい!」と考えて、洗浄力の強いシャンプーを使っているのが実は間違いだったり、マッサージをあまりにも強い力でしてしまい、逆に頭皮に悪影響を与えていたり…。

今一度、ご自分のヘアケアを見直してみることをオススメします!

・眼精疲労をとる

眼精疲労とおでこのハゲには非常に密接な関係があります。

眼には非常に多くの毛細血管が集まっており、その血管はそのまま前頭部や側頭部の生え際につながっています。

つまり、眼の血行が悪くなれば、それだけ頭皮にも影響が及ぶということです。

一番いいのは眼を休ませて、フェイスマッサージなどをエステなどでしてもらうのがベストなのですが、なかなか時間もお金もかかる方法です。

そこで簡単に眼精疲労を回復できる方法としてオススメなのが、蒸しタオルを眼の上に乗せる方法です。

片眼に絞ったタオルを巻物のようにグルグルと巻き、500Wの電子レンジで1分前後加熱するだけで完成し、効果もかなり高いのでオススメです!

3分前後眼の上に置くだけでもかなり違ってきますので、是非とも試してみるとよいでしょう。眼精疲労も取れて、発毛の効果にもつながる、まさに一石二鳥の方法です!

特にほかの育毛や発毛の悪影響につながる訳でもないので、是非ともいろいろな方法と併せて行っていきたい発毛法です。

・ホルモンバランスを整える

薄毛や抜け毛の大きな原因として挙げられるのがホルモンバランスの変化です。

例えば、急激な体重変化のような物理的な理由でホルモンバランスが崩れてしまうこともありますし、ストレスなどの心因性の問題で崩れてしまうこともあります。

ホルモンバランスが崩れてしまうと、頭皮だけでなく肌全体に問題が発生します。

例えば、薄毛や脱毛と共に吹き出物がやたらと出来るようになった場合はホルモンバランスが崩れてしまっている可能性があります。

改善方法としては、しっかりと休養を摂ること。また、美肌効果や髪の成長を促す、エストロゲンを摂取すると良いでしょう。

・食生活を見直してみる

基本的に油っぽいものは頭皮にとってあまりよくはありません。意識して控えめにすることが大切です。

また、是非ともおでこのハゲ対策に食べてほしいものがあります。それが「大豆」です!

大豆に含まれるイソフラボンは女性ホルモンに似た働きをしてくれるため、男性ホルモンを抑止する効果があるといわれています。

このことにくわえ、髪の毛に良いとされる成分を多く含んでいる、正にうってつけの食べ物です。食事に取り入れるのはもちろん、朝食に豆乳を飲むようにするなど、意識的に摂りいれてみましょう!

・適度な運動と睡眠

頭皮だけに限った話ではありませんが、人間の体は適度な運動と睡眠をするのが一番良いとされています。

適度に運動をすることで、血行の流れを良くし、毛穴を開いて汗を流すことで詰まっていた汚れた皮脂を浮き出させることができます。

また、睡眠をとることで体を休め、普段は後回しにされがちな頭皮にも十分な栄養を行きわたらせることができるようになります。

「体にとっていいことは、頭皮にとってもいいこと」ということなんですね!

■おでこのハゲは気になったら即行動を!

現代人が抱えやすい「ストレス」と「眼精疲労」。このふたつが密接にかかわっているおでこのハゲ。

悪い意味の「ダブル効果」で、気づいた時からあっという間にハゲが進行してしまう可能性もあります。

「おでこのハゲは気づいたら即行動!」これが合言葉です!

幸い、今回ご紹介した発毛法には、すぐに実行に移せるものも少なくはありません。早め早めの行動を心がけましょう!

実はハゲに効く!?ソンバーユの効果とは

実はハゲに効く!?ソンバーユの効果とは

img_s7kxf1swollavf
出典:https://www.yakushido.com/catalog/

■ソンバーユってそもそも何!?

中国最古の医学書といわれる「黄帝内径」にも記述があり、1000年以上も昔から人々に愛される馬油を原料とし、昭和63年にこの薬師堂が初めて日本でも化粧品原料として認められたのが、ソンバーユです。

「馬油」と聞くと、シャンプーなどを思い浮かべる方も多いかもしれませんが、このソンバーユは「馬油100%(香料入りのものは除く)」といった点が大きな売りです。

近年口コミを中心に人気を博しているソンバーユですが、いったいどのような物なのか、そして薄毛や抜け毛への効果やいかに!徹底解剖していきましょう。

■ソンバーユの主成分に迫る!

ソンバーユの成分100%を占める「馬油」。

馬油の原材料は読んで字がごとく「馬の脂」です。主に食用の馬を解体する際の腹や首の部位から採取されています。

特にソンバーユは、馬油生産日本一の熊本県の上級馬油だけを使用した、非常に純度の高いものになっています。

では一体どんな効果があるのか、馬油の中に含まれている成分をひとつひとつひも解いてみましょう!

・オレイン酸

オリーブオイルや椿オイルなどにも含まれる不飽和脂肪酸の一種であるオレイン酸。不飽和脂肪酸の中でもオレイン酸は最も酸化しにくいという特徴があります。

皮膚や頭皮は酸化してしまうことによって傷んでしまいますが、それを阻止する効果がある為、スキンケアには必須の成分ともいえます。

乾燥しすぎたり、皮脂が分泌しすぎたりを防ぐ、バランサーのような役目を果たします。また、オレイン酸は保湿力がとても高いので、髪や頭皮をしっとりと保つ効果もあります。

・パルミチン酸

抗酸化作用があります。

・パルミトレイン酸

不飽和脂肪酸の一種であるパルミトレイン酸には動脈硬化の予防や、高血圧の抑止に効果があり、何より皮膚の老化を防ぐという役割があります。

パルミトレイン酸が不足してしまうと、健康な肌を保てなくなってしまうということです。

・リノール酸

リノール酸はくるみなどに多く含まれている“必須脂肪酸”と呼ばれる脂肪酸の一種です。

悪玉コレステロールを減らす効果がありますが、現代の食生活ではこのリノール酸は少し過剰摂取気味と言われています。

しかしこのリノール酸が不足してしまうと、代謝組織に影響が出るとされており、主に皮膚にかかわる部分(傷の治りが遅くなる)や、場合によっては抜け毛を引き起こす可能性があります。

・リノレン酸

リノレン酸は体内に入ることでDHAやEPAに変換されます。このDHAやEPAは血液をサラサラにする効果があり、動脈硬化や血栓の生成を防いだり、脳細胞の動きを活性化させる働きがあります。

頭皮にとっては血流をよくすること、さらに脳の働きをよくすることは非常に重要な要素です。

また、主に、皮膚の老化やたるみを防ぐだけでなく、アレルギーを抑止する効果もあると言われています。

リノレン酸単体でも大きな働きをしてくれますが、最大のポイントは、先ほどご紹介したリノール酸と競合して打ち消してくれる効果がある点です。

なくてはならないものの、摂りすぎてしまうと逆に良くないリノール酸をしっかりとカバーしてくれるリノレン酸も、また重要な役割を果たしています。

ご紹介したように、馬油の成分は非常に体にとって良いものが多く、特に美容関連や皮膚に大きな効果を発揮します。

■馬油はどんな使われ方をしているのか?

主成分をご覧いただいただけでもなんとなく「馬油はすごい!」と、感じていただけたのではないでしょうか。

だからこそ、昔からやけど、切り傷、炎症、神経痛、肩こりなど「皮膚の上に表れる症状すべてにとりあえず馬油!」と言っても過言ではないほど、数多くの経皮治療に利用されてきました。

そして最近になりその美容効果にも注目が集まるようになりました。

しかし気になるのはやはり「薄毛や抜け毛に有効なのか?」という点。ここまでの説明を踏まえた上で見ていきましょう。

■実際ソンバーユで髪は生えてくる?

いかにも、頭皮にもよさそうな成分が多いソンバーユですが、実は公式サイトに薄毛についてソンバーユが有効か否かが掲載されています。

“馬油を頭の地肌に毎日すりこんで、タワシでマッサージしていると、一ヶ月くらいで発毛して来ますし、細い毛は太くなって来ます。”
出典:http://www.bahyu.com/baayu/1-20/usuge.html

とまぁ、中々に荒療治な方法がご紹介されていますが、これを見ているといかにも効果がありそうに思えてきますね!

実際、頭皮へソンバーユを使用するとどんな効果が期待できるのかをまとめてみましょう。

1.血行促進効果

ソンバーユに含まれているリノレン酸が働き、血液がドロドロになるのを防ぎ、血行の流れをよくします。

血行の流れがよくなれば、頭皮にも栄養が十分にいきわたりやすくなるので、発毛や育毛の大きな手助けになります。

2.頭皮を健康にする

ソンバーユには皮膚の参加を防いだり、活性化を図る成分が多く含まれています。つまり、皮膚の老朽化を防ぐ役割があることにつながりますが、これは頭皮にも有効です。

頭皮が柔らかく健康になれば、それだけ髪の毛がしっかりと生える“土壌”が出来る訳です。

3.髪に栄養を与える

オイルクレンジングやヘアオイルに使用されるほかのオイルと同じように、髪に良いとされているオレイン酸を含んでいることから、髪に栄養を与える効果もあります。

また、ソンバーユには保湿成分や髪を守る成分が含まれているため、髪の状態を保つ役割も持っています。

■更にここがスゴイ!ソンバーユの秘めたる力!

高い効果があることが分かったソンバーユですが、ソンバーユには秘めたる力があります。

ソンバーユは不飽和脂肪酸が多く含まれていることや、融解温度が人間の体温に近いため、非常に頭皮の中に浸透しやすいという特徴があります。

その為、ソンバーユが持つ効果をより一層毛穴の奥深くまで届けてくれるので、高い効果が期待できるということですね!

■スゴイからこそ気を付けなければいけない点が…

ソンバーユの大きな魅力である高い浸透率は、時に大きな欠点にもなりえます。

それが、シャンプーやヘアケアが甘い状態でソンバーユを利用してしまうと、本来吸収してほしくない汚れなどまで、毛穴奥深くに吸収してしまう可能性があるという点です。

その為、ソンバーユは頭皮に対して効果のある優れたオイルではあるのですがクレンジングオイルとしては向いていないそんな欠点もあります。

もちろん、ソンバーユも油ですから、頭皮の汚れを浮かせる効果はあります。ただ、それをそのまま吸収してしまい、結果として頭皮の状態が悪化する危険性もはらんでいるという訳です。

■ソンバーユを効果的な使い方!

では、ソンバーユの効果を最大限頭皮に活かすためにはどうすればよいのか?

オススメの使用方法をお教えします!

・オススメはお風呂上り!

ソンバーユはクレンジングに向いているオイルではないので、オススメはしっかりと清潔にした後、かつ温まって毛穴が開いているお風呂上がりです。ソンバーユがより浸透しやすくなります。

タオルやドライヤーである程度水気を切った“半乾き”の状態で使用するのが良いとされています。完全に乾燥させてからでは、毛穴が閉じきってしまう可能性があるからです。

・やさしく揉みこむように

先ほどご紹介した公式サイトでは「馬油を塗りこんだ後ブラシで叩くようにする」と記載されていましたが、この方法は場合によっては頭皮を傷つけてしまうことにつながります。

爪を立てずに、ゆっくりやさしく頭皮全体に揉み込んで行くようにしましょう。

■ソンバーユによる副作用は?

いいことづくめのように思えるソンバーユ。うまい話には裏があるように、ソンバーユにも何か大きな副作用があるのではないかと思われるかもしれません。

ただ基本的に、ソンバーユによる副作用は今現在ないとされています。

肌のごわつきや、ニキビが出来たなどの話を見かけますが、これはソンバーユが体内の老廃物を外に出そうとしている「好転作用」の表れともいわれています。

ただし、注意していただきたいのは、ソンバーユが動物性の油脂であるという点。

当然ですが、動物性のアレルギーを所持している方の場合は、ソンバーユによってアレルギー反応が引き起こされる可能性があります。

その為、動物性アレルギー持ちの方はソンバーユではなく、植物性のオイルを使用したほうが無難でしょう。

また、ソンバーユを使用した結果あまりにもひどい反応が出た場合も、何らかのアレルギー反応が出ている可能性があります。

ごわつきやニキビどころではなく、赤くかぶれてしまいかゆみを伴った場合などは、使用をいったん中断し、アレルギーテストなどを受けたほうが良いでしょう。

■ソンバーユって匂いは?

馬の油100%使用のソンバーユ。そうなると、気になるのは「匂い」じゃないでしょうか?

動物の獣臭さが多少残っているんじゃないか?と考えがちですが、現在のソンバーユをはじめとした馬油製品は、100%の純馬油をほぼ無香にする研究が進み、今では匂いは気にならないレベルになりました。

ただし、注意が必要なのが、ソンバーユを使い始めてからしばらく時間が経過し、ソンバーユ自体が酸化してきた際。

やはり獣臭さが出てしまうのと同時に、酸化した油は頭皮にとっても非常によくないので使用するのをやめましょう。

また、どうしても匂いが気になるという方であれば、ソンバーユには香り付きのものも発売しています。

香料も天然由来の成分から作られているものがほとんどなので、そちらを購入するのもよいでしょう。

■果たしてソンバーユはハゲに効くのか?

ここまで、ソンバーユの効果についてご説明してきました。

頭皮にも効果がありそうなことはわかりましたが、果たしてハゲに効くのか?という話になるとある条件が発生します。

例えば、抜け毛や毛の細さが気になり始めた方は、ソンバーユを使用することでよい効果が表れる可能性もあります。

ただ、ソンバーユにおいて注意しなくてはならないのが毛根が生きていない場合は効果が表れにくいという点です。

ソンバーユは結局のところ、頭皮や髪に栄養を与え、頭皮環境を整える効果があるものであり、眠ってしまっていた毛根をもう一度活性化させる働きが期待できるものです。

逆に言えば、ハゲてしまってから長時間経過してしまった頭皮には、頭皮環境を整える効果こそあれど、発毛や育毛効果をあまり実感できないかもしれません。

毛根が残っている期間は2~3年と言われています。ハゲや薄毛で悩んでソンバーユの使用を考えている方は、いつごろから自分が悩みだしたかを思い返してみると良いかもしれません。

【速報】逆立ちは実は薄毛・ハゲの超効果的なことが判明

最近生え際が気になってきた、てっぺんが薄くなってきた、そんな悩みを持っている男性も少なくは無いのではないでしょうか。
かといって育毛剤を使ったりとか特殊なシャンプーを使うには少し抵抗がある。
そんな時に日常的にできることで改善ができればいいと思いませんか?
ここでは最近気になっている逆立ちをすると薄毛が治るのか?と、いう噂について検証してみたいと思います。

逆立ちで見込める効果は?

では、なぜ逆立ちが薄毛にいいのかと言うのを調べてみたいと思います。
調べてみると人によって逆立ちをする時間は違うようです。30秒ぐらいから始める人もいれば、1回で5分も逆立ちしている人もいるようです。
いちにちに1回の人もいますし、1日に何回もしてる人もいるようです。

逆立ちの方も人それぞれで、頭と体をつかった逆立ちをしている人もいれば、立った状態から頭を下に下げて前屈の体制を取る人もいるようです。
さらには、ベッドから頭を下ろしている人や壁を使って手で逆立ちをしている人もいるようです。効果のことを考えると基本的には頭が下に向いていれば良いのではないでしょうか。
ただ逆立ちに慣れていない人も多いと思うので決して無理はしないようにすることが重要だと思います。特に逆立ちをしている下には座布団などの弾力性のあるクッションなどを使ったほうがいいと思われます。

「逆立ち」の画像検索結果

出典http://hadalove.jp/job-hunting-make-2-13729

それでは逆立ちで見込める効果を考えていきたいと思います。
1つ目に期待できる効果としては、体が上下逆になることで普段重力で頭のてっぺんまで届いていない血液がしっかりと頭まで回るようになるということです。
薄毛の主な原因の1つに結構不良が挙げられます。結構不良になると髪の毛に必要な栄養分が毛根にたどり着くことができなくなり健康な髪の毛が生えにくくなると言うことがあります。
血液が毛根にたどり着けなくなると、健康な髪の毛が生まれずに細い抜けやすい髪の毛が増えてくる傾向にあります。
そうなると髪の毛を作る工場は動いているのに素材が足りない状態になってきます。
それをすることによって頭頂部まで血液を流すことにより毛根に血液を送ることができるようになるのではないでしょうか。
そうすると髪の毛に必要な栄養素がしっかりともう後まで運べるようになるので毛根が健康な髪の毛を作ることが可能になると推測されます。
必要な栄養素が毛根にたどり着くことができると太くて抜けにくいしっかりとした髪の毛が出来上がるのではないでしょうか。

2つ目に期待できる効果としては全身の血行促進効果です。
血液は体中をめぐっているものになりますので頭皮だけではなく体の1部でも結構が悪くなってくると全体の血液の流れが悪くなってくるといえます。
全身の血行が良くなると肩こりの解消や筋肉のほぐれ眼精疲労の解消などの効果が期待できます。そうすると首を頭で頭にたどり着く血液がしっかりと流れやすくなるのではないでしょうか。
さらに頭皮にも筋肉は存在します。その筋肉をほぐすことによって頭部にある毛細血管も流れやすくなると言う期待が持てます。
先ほど説明したように頭頂部の毛細血管には栄養を運ぶと言う大きな役割があります。全身の凝りがほぐれることによって血液の流れを良くして頭頂部の毛細血管を流しやすくすると言う効果を見込むことができます。
もしこれが本当だとすると肩こりなので悩んでいる人たちにもとても有効な手段の1つなのではないでしょうか。

「肩こり」の画像検索結果

出典http://nyokike.hatenadiary.jp/entry/2016/02/06/003237

逆立ちに見込める効果は余談にはなりますが頭だけではありません。逆立ちは上半身の筋肉を使うことになりますので筋トレみたいな効果を期待できます。
さらに、全体のバランスを保つのも重要なポイントになるので、体の中のインナーマッスルを鍛える効果を見込めます。
これはまさしくダイエットも兼ねているのではないでしょうか。
そしてまた別の効果にはなりますが内臓を元の位置に戻すことが可能なようです。
薄毛が気になりだす人間の方々です。日ごろの生活の中で重力に引っ張られながら下に落ちてきた筋肉内臓をしっかり元の位置に戻すことができると言うのです。
これは薄毛だけではなく1つの健康法と言えるのではないでしょうか。
そしてさらに女性の方には嬉しい効果もあります。血液をしっかりと上半身まで流すことによって足のむくみを取ることができます。
普段ヒールを履いている人や同じ姿勢で仕事をしている姿と、立ち仕事をしている人は足のむくみが悩みなのではないでしょうか。
この逆立ちはそんな悩みも解消してくれる1つの方法といえます。

逆立ちの方法

逆立ちのやり方なのですが、先ほど挙げた効果を得るには頭を下にすることが重要だと言えるので、逆立ちの方法は特には絞らなくても良いようです。
三点倒立や上を使った逆立ちなどがやりやすいでしょう。
逆立ちはいちにちに1回から3回ほど行うと良いようです。逆立ちは普段なかなかする事は無いとは思いますので、ある程度の筋肉が必要なこの逆立ちをいきなりすると体に負担をかけてしまいます。
なので、自分の体調と筋力と相談しながら回数は決めるようにしましょう。時間も同じように、体力や筋力とともに決めると良いようですが1回1分程度がベストのようです。
あまりやりすぎると立ちくらみなどの原因になるそうなので長時間はしないように注意してください。

「逆立ち」の画像検索結果

出典https://locari.jp/posts/5556

はじめに逆立ちをしてみた時に1分が厳しいようであれば15秒から30秒までの間でキープすることで得られるようです。元は短い時間からスタートして徐々に伸ばしていく方が体的には負担はかかりません。先ほどもあげたように頭の所や手の所には座布団などのクッションを置いてするように気をつけてください。
逆立ちする時のポイントは一つ一つの動作は決して急がずにゆっくりとすることが重要です。
ヨガのように深呼吸をしながらゆっくりと行うようにしてください。特に重要なポイントは、頭が心臓よりも下の位置に来ることになりますので無理をする必要はありません。

実際に逆立ちをしてみた人の口コミ

真剣ですよこれはw
ある程度筋力のある人限定ですが
壁にもたれて数分逆立ちしていると
もの凄い頭皮が熱くなって数日後には血行が良くなったのか
頭皮が痒くなってきますよ

引用http://uni.2ch.net/test/read.cgi/hage/1162390080/

上手くいえないんだけど
今までは頭皮が痒い、って感覚すら失われてたわけです
熱めのお湯とか冷水を頭皮にかけても感覚が分からないぐらいに。
そんな頭皮に神経が通った、って感じです。
分かる人いないかなぁ。逆立ちやってる人いないのかな?

引用http://uni.2ch.net/test/read.cgi/hage/1162390080/

 

俺も一時期、頭皮が痺れたような感じで感覚が全く無くなった時期があった。
当然、その時は頭皮もカチカチで抜け毛も激しくあっという間にスカスカになったよ。
丁度その頃、自営業を始めて不安だらけの時期だったので、ストレスが凄かったのが原因だと思う。
その当時はそんな状況だったので髪の毛の事など構ってるひまなかったので何もしなかったけど、
でも、仕事にも慣れて順調に行きだしてからはその症状も治ってきたよ。
まだまだスカスカ感はあるけど、頭皮の感覚も戻ったし毛量もだいぶ増えてきた。

引用http://uni.2ch.net/test/read.cgi/hage/1162390080/

 

自分、血行不良気味でつむじ中心にやや薄なんですけど
このスレ見て逆立ち始めました
実際は半年ほど前に買った逆さぶら下がりブーツで懸垂用の
バーに逆さまにぶら下がるのですが、とりあえず逆立ちより楽です
3日間ほど朝晩5分ずつくらいやってみましが、抜け毛が減ったような
気がしなくもなく、髪に腰が出たような気がしなくもないという感じ
続けられたらまた報告します

引用http://uni.2ch.net/test/read.cgi/hage/1162390080/

口コミを調べて、驚きの結果がありました。それは効果を実感した人の口コミがかなり多いと言うことです。確かに続けるには少し難しいかもしれませんが続けている人は少しずつ薄毛解消の兆しが見えているみたいです。

逆立ちとは少し違うかもしれませんが寝ている間に血行を促進し頭に血を流すと言う効果を期待して枕を使わずに寝ている人もいるようです。

逆立ちをする際の注意点

このように効果がでる逆立ちですが、逆立ちをする際にはいくつか注意点があります。
1つ目は周りに人がいないの確認してからしましょう。慣れない逆立ちを表にするとよきせぬ出来事が起こる可能性がありますので周りの人には注意が必要です。
2つ目の注意点は決して無理はしないと言うことです。少しでも筋力に不安がある方や体力に不安のある方は元は必ず短い時間と少ない回数から始めるようにしましょう。無理に逆立ちをすることによって体の別の部分を悪くしましてしまっては意味がありません。
特に低血圧の方などは血が頭に上るとめまいなどの症状が起きる可能性があります。

3つ目の注意点は、妊婦さんなどはしないようにしてください。妊婦さんは体かなりゲートになっています。お腹の中にいる胎児のことを考えるとあまりお勧めはできません。先ほど紹介したようにベッドから頭を下げるような形で対応してみてはいかがでしょうか。

以上の注意点をしっかり守ってまずはいちにち1回30秒目安に始めてみてはいかがでしょうか。とにかくこの逆立ちも継続がかなり重要だと言えるでしょう。決して無理はせずに継続してみることをお勧めします。

 

ハゲのファッションの救世主!スキンヘッドのメリットとスキンヘッドの有名人まとめ

男の究極の髪型、男だけしかできない髪型がスキンヘッドと言えましょう。と言っても尼さんスタイルのスキンヘッドがありますが、あれは宗教上の理由から剃髪したもので、一般の女性は遠い存在と言えましょう。今なぜスキンヘッドか? という疑問もありますが、あのスタイルほど、格好良い印象を与えるものはありません。これは男も、女も言えることで、ただスキンヘッドにするには大変な勇気がいることだけです。しかしそのスキンヘッドにすると大きなメリットもあるのです。

ハゲとファッション

「俺は、髪がこんなに薄いから どんなオシャレをしたって似合いっこない」と思っている人はいませんか? ハゲが、暗いイメージで、このように捉えられているには、実はこういったネガティブな思考を持った人が多いせいではないでしょうか。
薄毛だって、人はかっこいいと思って捉えられている人は大勢いるのです。
それでは、どのような薄毛の人のファッションが格好いいと見られているのでしょうか。

ハゲの人は正統派スタイルが好き

「ハゲで、しかもオシャレな人が、どのようなファッションを着こなしているのでしょうか。
一般的に言って、頭の毛が薄いからと言って、特定のファッションに身を固めているとは言えないのは当たり前のことです。
大手デパートのある紳士服の売り場で、見られた現象ですが、ハゲの人は、トラッド系の有名ブランドを購入して行く割合が多いそうです。
トラッドとは、トラディショネルの略で、伝統とか、しきたりを表す語から発生した言葉です。
これを言い換えれば、様式を重視した正統派のスタイルということです。
なぜハゲてる人は、正統派のスタイル、つまりドラッド系が好きなのでしょう。
その理由はさまざま考えられます。

ハゲの人のファッションは自分の個性をどう表現して行くか

今、髪の毛が薄い世代は、最初に受けたトレンドのイメージが、残っているからかもしれません。
また自分の個性にあったスタイル、ティーストあった着こなしを重要視する傾向にあると言えそうです。
ファッションの捉え方として、今時のアイドル差や、こぎれいなファッションよりも、やはり、きちっとした清潔に着こなすトラッド系を選ぶ傾向が強いようです。
一方カジュアル系で薄毛の人が選ぶのは、あくまでファッション・コード(着こなしの決まり)を外さない範囲で、個性を発揮すると言うのが好みのようです。

スキンヘッドの有名人に見るファッションセンス

大ヒット映画『ゴッドファーザー』で、マーロン・ブランド扮するドン・コルシオーネのお抱え弁護士ロバート・デニーロは、迫力あるスキンヘッドで、イタリアのスーツをセクシーに物の見事に着こなしていました。
自分のスタイルを確立し、アイデンティティをしっかり持ったタイプの場合、薄毛であろうが、髪がふさふさであろうが、それこそどんなファッションにもあっていると言えましょう。
『王様と私』のスキンヘッドで登場した、ユル・ブリンナーもその一人です。
何を着てもあのスキンヘッド頭に似合うのですから、要は自分の個性に合わしたファッションを選ぶことでしょう。

スキンヘッドの7つのメリット

スキンヘッドにしてよかった、と言う声はネット上でも数多く見られます。
スキンヘッドにする勇気が、いい結果を生んだのでしょう。
そこでスキンヘッドのメリットに入る前に、真逆の立場に立つ、髪の毛が多い人の悩みについて触れてみましょう。
髪の毛が多い人と言うのは、髪の毛は生えているのが当たり前ということで、それほど気にしている人はいないようです。
薄毛の人から見れば、髪の毛が多いと言われている人たちが、髪の毛が多くて悩んでいるなんているのか、と考えるでしょう。
やはり悩んでいる人は多いのは確かなのです。
スキンヘッドのメリットは、ある意味その逆を行けばいいのですから。

髪の毛が多いとこんなに苦労する

髪の毛が多くて悩んでいる人の一番多い悩みは、「スタイリングが面倒」ということです。とにかく髪の毛が多すぎると、髪がまとまらない、特に硬くてごわごわした髪質の人は、朝起きた時に爆発していますと、大変な手間がかかります。
シャワーを浴びたり、濡れタオルで湿らせたりした後に、スタイリング剤を付けて、ブラッシングして、ドライヤーを掛けなければならないのです。
それだけの時間を布団の中で過ごせたら、どんなに幸せかと思うようになります。
そして髪型なども、選択の余地がありすぎて、困ると言うのもあります。
薄毛の人がこれを聞いたら激怒するかもしれませんが。
そして頭髪代やシャンプー、リンス代が薄毛の人よりかかると言うことです。
他には少し洗わないとすぐに脂分が出てくる、邪魔だ、はさみで切ってしまいたいと思うなど、薄毛の人から「この罰当たり目」という声が聞こえそうです。

スキンヘッド7つのメリット

スキンヘッドのメリットとしては、髪ふさふさの人の悩みが、即メリットにもなりましょう。

1さっぱりとして余計な気を使わないで済む

これまでは、人に会う時、職場で、デートする時等々何時も薄毛をどう隠すか、終始気を使っていましたが、スキンヘッドにすると、何もかもさらけ出し、気を使うことはなくなります。それだけに個性的な自分を見てくれ!と開き直った気藻r地で、その言動にも自信がついたと言う人が大勢います。

2散髪に掛かるお金や時間をカットできる

たかが散髪と言っても1年荷すると大きな金額になるのが散髪代です。年間数万円掛かるところが、スキンヘッドですと1~2万円で抑えられます。

3洗髪、シャンプー代など金額が少なくてすむ

スキンヘッドにする前には、洗髪するのに、シャンプー、リンス代など掛かっていましたがこれなど大きく短縮できます。

4頭の形がスッキリ、清潔の見える

髪のふさふさの人と比べて、夏など見た目が涼しそうに見え、清潔感がある
髪の多い人を見ると夏など、暑そうに見えるばかりか、不潔そうに見え、近くによれば、臭いがある人が多いのに比べて抜群の清潔感があります。

5朝起きた時の髪の手入れがほとんどいらない

朝起きて髪を整髪料で整えることもなく、京菜朝の時間ロスを失くせます。

6スキンヘッドのスタイルにサングラス

スキンヘッドにサングラスは良く似合います。これはハリウッドスターを見ればすぐ庭化rフィます。ファッションセンスも磨かれます。

7スキンヘッドと髭のセットでダンディに変身

スキンヘッドに、髭、定番のサングラスを掛ければ、男らしいダンディズムに変身すること請け合いです。これまでの自分とは大きく変わることになり、人生が一変するかもしれません。自分のスタイルに自信が生まれ、薄毛を気にしていたこれまでの自分が嘘のように、自身が生まれます。

スキンヘッドに見る有名人

スキンヘッドと言いますと、何度も登場しますあのユル・ブリンナーとテリー・サバラスの格好よさはいつ見ても胸躍らせる人は多でしょう。
ハゲと言うとマイナスイメージが長年の間定着してきましたが、そのイメージを大きく変得たのがスキンヘッドなのです。
そうした役割を担ったのがハリウッドスターたち、と言っても過言ではないでしょう。
スクリーンで格好よく大確約する様を見て、毛のある人も、こぞってスキンヘッドを目指し、薄毛の人は、どうせハゲなら思い切ってスキンヘッドにと、世界中が今スキンヘッドブームに沸いています。
スキンヘッドをポジティブにしたハリウッドスターたちと、日本のスキンヘッド有名人を考察してみました。

ハリウッドスクリーンのスキンヘッドスターたち

外国では、男性においてはハゲというマイナスイメージは、日本ほどありません。
年を重ねると薄毛になるのが自然だと捉えられており、それを隠そうとはしないのが一般的です。
薄毛を活用したスタイルが生み出されているのでしょう。
男の究極のファッションがスキンヘッドです。
映画の国ハリウッドでは、精悍な男の象徴として捉え、スキンヘッドの俳優の役柄は、主にアクションスターが多いのはこのためと言えましょう。
ブルース・ウイルス   『ダイ・ハード』シリーズ
ショーン・コネリー   『ザ・ロック』『ジェームス・ボンド』シリーズ。
ジェイソン・ステイサム 『トランスポーター2』『デスレース』
ヴァン・ディーゼル   『トリプルX』『リディック』
ユル・ブリンナー    『荒野の7人』『ウェストワールド』
パトリック・スチュワード 『スタートレックシリーズ』『Ⅹメンシリーズ』
ウェント・ワース・ミラー 『プリズン・ブレイク』『インターワールド』
シャリ―ズ・セロン    『マッドマックス怒りのですロード』
コリー・ストール    『アントマン』『へウス・オブ・カード』
テリー・サバラス    『バルジ大作戦』『刑事コジャック』

高橋勝美(俳優)
竹中直人(俳優)
内山信二(タレント)
サンプラザ中野(ミュージシャン)
伊武雅刀(俳優)
ボビー・オレゴン(タレント)
松山千春(ミュージシャン)
井出らっきょ(タレント)
等がスキンヘッドで活躍しているスターたちです。

スキンヘッドを自慢する会 東京光頭会

ハゲとは言わず、「光頭」と名乗るこのシャレタ進睦会を知っている人は少ないでしょう。そう、あの国民的マンが『サザエさん』の磯野波平さんが、TTKこと、東京光頭会の会員なのは、漫画を読んでいる人であればだれでも知っていることです。
この会は、俳人野村秋光子氏の呼びかけで、その俳句仲間を中心にして、結成されたものです。
年齢は、60,70代を中心に、上は80歳代、下は50歳代のメンバーがそろっています。
ここでは年に一度の「禿げ頭コンクール」が開催されています。
そのスキンへッドの見事さは抜群です。
その晴れの日には、見事に剃りあげた、つるつる頭のスキンヘッドを、てかてかに磨き上げた様は圧巻です。
見事なスキンヘッドを見かけますと、入会を勧めているようですが、お歳も高齢で、年々会員も減り、維持して行くのも大変な様子です。
しかしこうした禿げ頭の粋が解る数少ない会は、残して欲しいものです。

ハゲなら迷わずツーブロック!オススメ20選

ハゲてきたときは・・・

普段何気ない時に、チラッと自分の髪型。薄毛箇所や頭皮が後退している部分に感じてしまう他人の目線はなんともイヤなもの。見られていることは分かっているけど、どう思われているかまでは分かりづらいですよね。

ハゲ方によってはやっぱり難しい現実もありますが、自然と隠さないことがとてもターニングポイントになるようですね。私の友達にも10代と20代でドレッドを繰り返すなどで20代半ばから急に薄毛になった友人がいます。

すでに友人でもいいですし、新たに知り合った男性にでもいいですが、ハゲを不自然に隠している男性と、隠しておらず潔い男性、どちらと仲良くなりたいか?これは同性である男性も同じ心理ではないでしょうか。自分のハゲをネタにデキる男は器が大きいですし、人としての魅力が全開になっていますよね。同性からの評価もきっと高いはず。

年齢による老化、遺伝的なもので、仕方がないのがハゲ(薄毛)です。これをバカにする(リスペクトがない、理解がない意味)のは、人として出来ていない、論理的に物事を考えられない人物です。誰にもハゲをバカにできる権限はないのです。ハゲを一生なくす薬を開発した人物はビル・ゲイツ並の大金持ち確定と言えるくらい。それだけ医学的にも難しいモノを安易(きちんとネタにしてくれる人は理解力があって優しさをもってツッコミ、ボケをしています)にノリだけでバカにしたりしません。かならず、遺伝もあるししょうがないよねって意識があるのです。
学生特有ノリの薄毛、白髪、天パイジりなどは、知識がなく、変に悪意がないので、学生ノリはタチが悪いと言えますね。心当たりある方は多いのでは?改めて理解することを心に刻んでください。

残っている部分の髪の毛を伸ばして、おでこや渦巻きなどを隠すような髪型は周りからはどうしても、不自然に見えます。カツラを被っている人も、一発でどこか違和感を感じるのと一緒で、自分では隠せているつもりでも周りからは隠せていないのです。そうであれば、決心して、自らをさらけ出すことで、周りも気を使う必要がないですし、潔さが好感度を上げる事に繋がります

おすすめの髪型はツーブック!

ハゲて来たらツーブロックがおすすめです!

その理由としては・・・

(1)チャレンジしやすい
薄毛の方がやりがちなミスは長い髪で薄毛の部分を隠すということ。これは髪の濃淡が目立つので逆に注目を浴びる恐れがあります。
 また、前髪を短く切るのは結構勇気が要るものです。ツーブロックは両サイドの髪をカットするチャレンジしやすい髪型なのです。
(2)頭頂部の髪を残せる
男性の薄毛に多いのは頭頂部とおでこ部分のM字型はげです。
 頭頂部が薄い男性にとってはトップの髪をカットするのは相当な覚悟が必要ですし、M字型ハゲの方はなるべくM字が目立たないようにしたいものです。
 ツーブロックなら頭頂部の髪は残せますし、両サイドを短く刈り上げるのでM字も目立たなくなります。
(3)おしゃれを楽しめ、清潔度UP↑
ツーブロックはナチュラルなものからモヒカン風なものまで、カットの仕方しだいでいろいろなイメージの髪型がつくれます。
 また、トップの動きを変えることで爽やかな印象からワイルドさ、色っぽさも演出できる、ときにはとても個性的なヘアスタイルがうまれます。
 両サイドを短くすることで清潔感もUPします。

おすすめのツーブロック20選

「ハゲ ツーブロック」の画像検索結果

出典https://hagelabo.jp/articles/1032

「ハゲ ツーブロック」の画像検索結果

出典https://hagelabo.jp/articles/559

「ハゲ ツーブロック」の画像検索結果

出典http://head-labo.jp/2block-ng-buisness-1200

「ハゲ ツーブロック」の画像検索結果

出典http://waka-hage.com/437

「ハゲ ツーブロック」の画像検索結果

出典http://beautynavi.woman.excite.co.jp/style/detail/25591

薄毛の人が、おでこを見せるなどするのは、抵抗がありますよね。 でも、ソフトモヒカンをおすすめするには理由があるんです!
薄毛を隠さずにすっきり髪を短くしてみると、さっぱりとした爽やかな雰囲気になるんですよ。
ソフトモヒカンは、サイドの毛を出来るだけ短くし、残っている髪の毛をトップに集めていくことにより、トップ(頭頂部)のボリュームを出すことが可能です。
これによりトップに高さが出ると、薄毛から目をそらす効果があります。
人間の目は、対比によってものの長さや面積を勘違いする「錯覚」を起こしているといわれています。
ソフトモヒカンにして前髪をアップバングにしたり短くすると、トップの高さが目立ちます。 さらにサイドの髪を地肌が見えるくらいに刈り上げることで、よりトップの毛が濃く見えるようになります。
また、「髪が短くなるほど、髪が濃く見える」という髪と地肌の関係性も利用できるんです。
気になる薄毛を隠そうとせず、あえて短くすることによって、「爽やか」、「清潔感がある」、「さっぱりしている」、「若々しい」、「明るくスポーティー」といった良い印象を与えることが出来ます。
実際に、芸能人や俳優さんの中には、薄毛なのにおしゃれな短髪ヘアの方っていらっしゃいますよね。
ソフトモヒカンで髪の毛の量が均一になることで、ナチュラルなヘアスタイルに近づくことが出来ます。

「ハゲ ツーブロック」の画像検索結果

出典http://xn--ccke6dya6j0eoer307a5hbo30c5f0m.com/archives/1443

「ハゲ ツーブロック」の画像検索結果

出典http://www.smile-ryuji.com/mjihage-kamigata.html

「ハゲ ツーブロック」の画像検索結果

出典https://jooy.jp/25156

「ハゲ ツーブロック」の画像検索結果

出典https://smartlog.jp/33949

「ハゲ ツーブロック」の画像検索結果

出典http://matome.naver.jp/odai/2139269894288222201/2139269929788369103

薄毛の人がやりがちなのが、薄毛を隠そうとして髪を長く伸ばしたり、薄くなっていない部分の髪を伸ばしてしまうこと。そうすると、余計に薄い部分とまだ髪が残っている部分の差が際立ってしまい、結果的に薄毛が目立つことに…薄毛をカバーするには、全体が短めの髪型にすることが大切。短くしてしまえば、くせ毛も目立たなくなってります。

頭頂部から後頭部の髪はそれほど薄くないという人は、ソフトモヒカンもおすすめ。後頭部はなるべく短くすることで、頭頂部のボリューム感を出すことができます。髪がうねるというより、生え際が変に浮いたり立ち上がったりする生えグセがある・おでこが広いタイプの人は、サイド以外は立ててしまうモヒカンスタイルが似合いそうです!

サイドはしっかりバリカンで刈り上げた髪型をツーブロックといいます。サイドをなるべくタイトにしたことで、トップのボリューム感が出て見えるので、薄毛対策にはピッタリ!上の写真のように、サイド以外全体をくせを活かしてフワッとさせたり、下の写真のようにトップもややタイトめに横に流す感じにしてもOKです。うねるようなくせ毛の方でも、カッコ良くキマります!

トップの髪を長めに残したいという人でも、このスタイルだとサイドがタイトなので薄毛が目立たないように伸ばせます。全体を立ててちょっとワイルドな印象にしたり、ヒゲとバランスをとってデザイナー系やアーティスト系で個性を演出したり…くせ毛もその演出に一役やってくれそう。ただしワックスやムースでのスタイリングが必要になってくるので、ある程度セットに時間をかけられる人向きかもしれません。

「ハゲ ツーブロック」の画像検索結果

出典https://hagelabo.jp/articles/long-cropped-hair

「ハゲ ツーブロック」の画像検索結果

出典https://doctoru.jp/aga/1202

「ハゲ ツーブロック」の画像検索結果

出典https://hagelabo.jp/articles/844

「ハゲ ツーブロック」の画像検索結果

出典http://otokomaeken.com/hair/4548

「ハゲ ツーブロック」の画像検索結果

出典http://guru3me.com/?p=6874

薄毛の似合う髪型には1つの重要な共通点があります。それは、薄毛を隠そうとしないこと。隠そうと無理に伸ばしてしまうと清潔感を失い、違和感だらけのヘアスタイルになってしまいます。薄毛の人は髪を無理に伸ばすと、印象を悪くしてしまう可能性があるため、ヘアスタイルは出来るだけショートにしましょう。短髪にすることで、薄毛と思われにくくなると同時に、初対面の人にも好印象を与える髪型にすることでできます。薄毛を見せることを恐れてはいけません!

さっぱりとしたスタイリッシュなベリーショートヘアスタイルです。サイドとバックを刈り上げて、トップ部分のみボリュームを残しましょう。ポイントは前髪からトップにかけてCカールパーマです。パーマを施すことで、おしゃれさと見た目の毛量をUPさせることができます。ブロー時に髪の毛を立ち上がりを意識しながら根本から乾かしていきます。ワックスは水分を少し含んだ状態でつけ始め、軟らかいパーマを演出します。サイドとバックは膨らみ過ぎないように気をつけましょう。
薄毛部分が【側頭部】の男性におすすめな髪型です。

「ハゲ ツーブロック」の画像検索結果

出典https://doctoru.jp/aga/1202

「ハゲ ツーブロック」の画像検索結果

出典https://hagelabo.jp/articles/375

「ハゲ ツーブロック」の画像検索結果

出典https://jooy.jp/3119

「ハゲ ツーブロック」の画像検索結果

出典https://hagelabo.jp/articles/1971

「ハゲ ツーブロック」の画像検索結果

出典http://geinou-jyouhou.com/post-1120/

ビジネスにもカジュアルにもあてはまるベリーショートスタイル。サイドを限界まで刈り上げることで薄毛部分を隠します。トップ部分は動きがつけられるぎりぎりまでカットすることで、クールの中に遊び心があるヘアスタイルが可能になります。セットは、ジェルタイプワックスを全体になじませ、オールバックスタイルにすることでより大人っぽく仕上がります。直毛の方や毛が浮きやすい方にぴったりなヘアスタイル。

お気に入りの髪型は見つかりましたか?

超効果的な発毛剤オススメ20選!市販でも買える

ハゲの原因は?

髪の毛は、衝撃や強い太陽光から頭を守ったり、体温調節のために生えています。
衝撃や、体温調節のためと聞くと、万人に共通して必要と考えることができますが、何故ハゲてしまう人と、ハゲない人に別れてしまうのでしょう。
もちろん守る価値がなくなった訳でも、見捨てられてしまった訳でもありません。禿げる原因がしっかりと存在します。
はげは遺伝すると聞いたことがある方も多いと思います。確かに遺伝の影響は大きいようですが、必ず遺伝するわけではありません。「禿げやすい体質」が遺伝するので、早めに対策することで進行を遅らせたり、発毛を促進できます。
遺伝以外の原因でハゲが進行しているのに、「遺伝だから仕方ない!」といって予防や対策をしないでいると、取り返しのつかないことにもなり兼ねませんので気をつけましょう。
両親の髪がフサフサしていでも自分はハゲてしまったり、両親がハゲていても自分には薄毛の兆候がなかったりと、人によって症状が現れるかどうかは様々です。隔世遺伝(かくせいいでん)するケースも多いので、何世代かさかのぼってみないと判断がつきにくいと考えられています。
また、母方の家系にはげている人がいる場合は、自分もハゲてしまう可能性が高いとも言われており、遺伝によって将来自分が禿げるかどうかの判断は困難なのです。家族や親戚に禿げている人がいる場合は、リスクを減らすためにも早めの対策を心がけたほうがいいかもしれませんね。
髪の毛は、その部位によって影響を受けているホルモンが違います。そのため男性と女性では、ハゲ方が違います。
生え際の後退や、頭頂部(つむじ)が薄くなるのは、男性ホルモンが関係している可能性が高いです。女性は男性ホルモンの影響を受けにくいので、頭全体が薄くなる傾向にあるようです。
毛深い人はハゲるという言葉があるように、男性ホルモンが多いと、それだけハゲる可能性が高くなると考えられています。

市販で買える育毛剤20選

①リアップX5プラス

「リアップ」の画像検索結果

出典http://www.taisho.co.jp/company/release/2015/2015100501.html

 

ミノキシジルが直接毛母細胞に作用しながら育毛と発毛を促進してくれる効果が期待できます。
また、硬くなってしまった頭皮の血行を良くしながらフケなどを抑え、頭皮の環境を良くしてくれます。
ですが、ストレス型のハゲや薄毛の方にはあまり効果は期待できない可能性があるようなので、自分のハゲがどんなのかをしっかり確認してから使用することをおすすめします。

②カロヤンガッシュ

「カロヤンガッシュ」の画像検索結果

出典http://www.daiichisankyo-hc.co.jp/products/details/karoyan_nf_gush/

主な効果は毛乳頭細胞を活性化させることによって発毛促進効果が期待でき、様々な成分が頭皮の脂質量を下げ頭髪の健康維持を保ってくれるので発毛と育毛両方に効果が期待できます。
また、メントールが配合されているので頭皮に爽快感を与えてくれます。
香りはカシュウチンキ、チクセツニンジンチンキの少し甘いような生薬の香りと、メントールが混ざった匂いです。

③チャップアップ

「チャップアップ」の画像検索結果

出典http://www.fairy-s.com/

チャップアップは有効成分3種類(センブリエキス、グリチルリ酸、ジフェンヒドラミンHC)の配合に加え、海藻エキスなど頭皮に優しい天然成分47種類を独自配合。
頭皮にダメージを与える添加物や香料などは一切使用されていない無添加無香料の薬用育毛剤です。

④ポリピュア

「ポリピュア」の画像検索結果

出典http://www.mediterraneadeandrei.com/entry9.html

薬用ポリピュアEXは長年の研究の結果発見された、ポリピュアだけの独自成分「バイオポリリン酸」や、グリチルリチン酸ジカリウムなどの有効成分が配合されています。スプレータイプなので、頭皮へ直接塗布できる浸透力の高い育毛剤です。日本だけではなく海外でも人気を集めている認可された『薬用』育毛剤です。

⑤イクオス

「イクオス」の画像検索結果

出典http://xn--eckmo5bw122awg0a.net/hanbaiten/

王道の主成分&天然成分を余す事なく配合した育毛剤。5αリグクターゼという酵素の生成を抑制するオウゴンエキス、直接毛包に働きかけて育毛促進を促すM-034、浸透力を高める低分子ナノ水の採用、に加えて18種類の天然由来植物成分と10種類の細胞活性アミノ酸が配合された万能タイプの育毛剤です。

⑥ブブカ

「ブブカ 育毛剤」の画像検索結果

出典http://financiereconseil.info/2016/06/30/%E6%A5%AD%E7%95%8C%E5%88%9D%E3%81%AE%E3%83%8E%E3%83%B3%E3%82%A2%E3%83%AB%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%83%AB%E8%A3%BD%E6%B3%95%E3%81%A7%E4%BD%9C%E3%82%89%E3%82%8C%E3%81%A6%E3%81%84%E3%82%8B%E8%82%B2%E6%AF%9B/

BUBKAは、育毛効果の高い昆布などの渇藻類のヌメリ成分から抽出したM-034エキスを主成分とし、さらに脱毛の原因を77%ブロックするオウゴンエキス、加えて32種類もの育毛成分を独自配合した濃密育毛剤です。
そして100%無添加無香料の薬用育毛剤のため、添加物による頭皮へのダメージもありません。購入後30日以内の全額返金保証付きですので安心して利用できるのも特徴です。

⑦アデノゲン

「アデノゲン」の画像検索結果

出典http://cosmetics-medical.com/main/cosmetic/%E8%96%AC%E7%94%A8%E3%82%A2%E3%83%87%E3%83%8E%E3%82%B2%E3%83%B3%EF%BD%85%EF%BD%98%EF%BC%88%E5%8C%BB%E8%96%AC%E9%83%A8%E5%A4%96%E5%93%81%EF%BC%89/

人間の頭皮に元々あるアデノシンという成分に着目した商品です。 毛母細胞に直接作用し、発毛を促進してくれます。

⑧M-1育毛ミスト

「M-1育毛」の画像検索結果

出典http://mens-ikumou.com/archives/1518

第7回世界毛髪研究会議において最優秀賞を受賞したマイクロセンサー理論による独自成分を配合。天然由来の有効成分は頭皮環境改善に完全特化しており、加水分解酵母エキスは育毛シグナルFGF-10を増加させます。安心の化学成分ゼロで頭皮環境を健全に保てます。

⑨モウガ

モウガ

出典https://www.bathclin.co.jp/support/mouga/

生薬有効成分と植物性保湿成分が毛包細胞を増殖させ、ヘアサイクルを正常にしてくれる商品です。 防腐剤を使用していないので、敏感肌などの方でも安心して使用することが可能です。

⑩フィンジア

「フィンジア」の画像検索結果

出典http://usugehage.com/goods/finjia2.html

フィンジアは、2大最新スカルプ成分のキャピキシル(5%)とピディオキシジル(2%)を絶妙の割合で配合した育毛剤です。この2つの良質な育毛成分を贅沢配合したというのが、フィンジアの最大の特徴!
また、フィンジアは浸透力にも強いこだわりを持っていて、固くなった頭皮を開くためにカプサイシンを使っています。いかにすごい成分が配合されていても、浸透していく力が弱ければ意味がないので、こちらも素晴らしいこだわりですよね。

⑪サクセスバイタルチャージ

サクセス バイタルチャージ

出典http://www.medicare.jp/product/pereus.html

フケやかゆみを防ぎ頭皮の環境を整えながら育毛してくれる商品で、根元から1本1本の髪の毛を強く太くしてくれるようです。

⑫ハツモールSP

ハツモールSP

出典http://www.hatumoru.co.jp/drugstore/sp_mukoryo/sp.html

頭皮の角質層を柔らかくし、成分が浸透しやすくできています。 毛細血管を拡張し、毛母細胞を活性化させながら発毛に繋げていってくれます。

⑬WAKA

WAKA(ワカ) 箱前面

出典https://greenbuildingsbc.com/products/waka/

一般的な育毛剤は原料を数倍に薄めて製品化しているため、効果が薄くなってしまう可能性があります。
ですが生薬育毛剤WAKA(ワカ)は、生薬の王様と呼ばれる甘草をはじめ、選びぬかれたこだわりの8つの生薬から抽出された成分を一切薄めることなく使用しているため、育毛促進に働きかけます。
⑭プランテル
「プランテル」の画像検索結果
薬用プランテルには育毛成分に加え、テストステロンの結合に対抗するヒオウギエキスを贅沢に使用しているので、5α-DHTの生成を抑える効果があるのです。
⑮ディーパー
モンゴ流スカルプエッセンスDeeper
モンゴ流スカルプエッセンスDeeperに配合されているグロースファクターとは、毛母細胞成長因子のことで、毛乳頭で生成されています。
⑯ナノアクションD
「ナノアクション」の画像検索結果
この育毛剤は、頭皮と毛穴への浸透力にこだわり開発されました。
育毛に必要な有効成分を封じ込めた極小サイズのPLGAナノ粒子は、皮脂に覆われた毛穴を突き抜けて、全体を覆うように深く浸透します。そして、この粒子が少しずつ溶け出すことによって、毛根まで成分が届きやすくなり、長時間、効果を促進します。
⑰QEPPER
「QEPPER」の画像検索結果
血液学研究からIGF育毛理論が発見され、世界で初めて知覚神経の刺激でIGFが増えることが明らかになりました。
IGFとは体内から分泌される育毛物質で、ヘアサイクルを正常にするものです。この育毛物質が減少することによって、髪の退行期・休止期が長くなってしまいます。そこで、刺激成分であるラズベリーケトンを配合し、IGFを活性化させることに成功しました。
⑱リゾゲイン
「リゾゲイン」の画像検索結果
薄毛の進行を食い止める頭皮ケア、髪を生やす育毛ケアの全く新しいWケアで育毛を促進させます。
頭皮ケアをするスカルプブースターは、リンゴ幹細胞エキス、フィトポリアミン幹細胞成分、クロクスクリサンツス根エキスを配合することによって頭皮環境を改善します。
⑲エヴォルプラス
「エヴォルプラス」の画像検索結果
エヴォルプラスでは主成分に桑白皮エキスを採用。休んでいる髪を成長させるという働きが期待でき、育毛促進につながります。
⑳HAYABUSA
「hayabusa 育毛剤」の画像検索結果
一番のこだわりは細胞よりも小さいナノカプセルに成分を閉じ込めるリポソーム技術です。これにより地肌へより深く浸透し、頭皮の保護効果が長時間続くようになりました。また、カプセルは肌と非常に近い成分なので、角質でしっかりと留まります。

M字ハゲならすぐに実行したいハゲの対策法15選!

M字ハゲとは?

M字はげとは、額の生え際の両端から薄くなって行く症状を言います。 おでこの真ん中の髪の毛は残るため、まるで剃りこみを入れたような状態になります。
「M字ハゲ」の画像検索結果
額の生え際がアルファベットの「M」の字に似ていることから「M字はげ」と呼ばれます。
M字はげは進行が速いのではないかと言われています。
と言うのも、M字はげは生え際部分のため気づきにくいもの。 特に長髪の人やM字部分が隠れている髪型の人は、髪をかき上げたときくらいしか見ませんよね。
ふとしたときに髪の毛が薄くなっていることに気づいたときには、すでにM字はげの進行が進んでいるのです。
特にM字はげは、生え際の元々薄い部分から後退していきます。 そのため最近抜け毛が増えたかなと思っても、ぱっと見は髪の量がそれほど変わりません。 多くの人は、まさか自分がM字はげになっていっていると思わないようですね。
このあと紹介するM字はげの原因に当てはまるものがあるという人は、抜け毛が気になったら要注意です!
一度M字はげになったものは放っておいても改善はしません。 ですので、早めの対策が重要となってきます。

M字ハゲの対策法

①規則正しい生活

M字はげの要因のひとつとして、不規則な生活が挙げられます。
忙しすぎる生活を送る現代人は、ついついコンビニ飯ばかり食べてしまったり、睡眠時間を削ってしまいがち。その結果、ストレスを抱えるというパターンに陥る方が多くいます。
ストレスは男性ホルモンの生成を促進します。
さらに、ストレスは血行不良を招き、頭皮に栄養が行き渡らず、AGA以外のはげや薄毛を引き起こす要因にもなることがあるそうです!
起床時刻、就寝時刻がバラバラで、食事の時間もバラバラ。 そうすると私たちの体のリズムが狂ってしまい、自律神経に乱れが生じます。 自律神経の乱れは頭皮の血行悪化につながり、M字はげの原因となる可能性があります。
なるべく決まった時間に寝て、決まった時間に起きるということが大事です。 食事の時間もなるべく決まった時間に摂るようにしましょう。

②シャンプーの前はしっかり汚れを落とす

お湯は38℃くらいの熱すぎない温度にしましょう。 頭皮を揉み込むように、汚れをしっかり浮かせていきます。
そして、シャンプーが頭皮に残ってしまうと、炎症やかゆみの原因になりえます。 時間をかけてしっかりすすぎましょう。

③しっかり乾かす

髪が濡れたままだと、雑菌が繁殖して頭皮を痛めてしまいますから、タオルドライの後はしっかり乾かすようにしましょう。

④睡眠時間をしっかりとる

睡眠は髪の育成に重要な役割を担っているそうです。
睡眠には、ゴールデンタイムと呼ばれる睡眠時間帯があり、一般的には22時から2時までを指します。
ゴールデンタイムに睡眠をとっていないと、髪が健康的に育つことができなくなってうんです!
睡眠をしっかりとって心と体の調子を整え、頭皮に栄養をしっかり運ぶことによって、AGA以外の薄毛の要因をなくし、さらにはM字はげ治療の効果を上げることができるようです。
多忙のため毎日の睡眠をおろそかにしがちという方には、十分な睡眠時間を確保なされることをおすすめいたします。

⑤ストレスをためない

何かとストレスの多い現代人。仕事でもプライベートでも、完全にストレスを排除するのはなかなか難しいですよね。
たまには仕事を休んでゆっくりするなど、リフレッシュできるような環境が大切ですが、それができない人=ストレスを抱えてしまいがちな人は、M字はげの危険性があるかもしれません。
M字はげのひとは、ストレスを感じると血管が収縮し頭皮の血行が悪くなります。頭皮環境の悪化はM字はげの原因になります。
さらに、強度の精神的ストレスは円形脱毛症の原因になり、生え際とは違う部分にも脱毛が生じる危険性があるようです。(医学的にはまだ証明されていません。)
日頃からストレスを感じている人は、溜め込まないように発散させる習慣を身に付けましょう。

⑥栄養バランスのとれた食事

食生活が乱れていれば、髪の毛に必要な栄養が頭皮に届かず、髪の毛もきちんと生成されないのです。
ビタミン・ミネラル・アミノ酸など、M字はげ治療を促進する栄養素を摂りましょうね。
油っこいものを避け、バランスの整った食事を心がけてください。この際、髪を作る主成分となる、たんぱく質やミネラル類が不足しないように心がけると良いでしょう。
これらの栄養素を含んだ食べ物としては、 ビタミンではほうれん草やカボチャなどの緑黄色野菜、 ミネラルは海藻な牡蠣、青魚など、 アミノ酸は鶏卵、牛乳、肉類などがあります。
但し、髪にいい食材だからといって偏った食事は厳禁。食べ過ぎはよくありません。
バランスよく食事に取り入れることが大切です。

⑦育毛剤を使う

『M字ハゲは治したいけど、病院やお薬は少し高いかも・・・』 『亜鉛だけでは治せないしな・・・』
そんな方でも手を出しやすいのが育毛剤です! しかし、育毛剤の選び方次第では効果が出ないことも少なくないようです。
遺伝が大きく影響するAGA(男性型脱毛症)は、「ジヒドロテストステロン」という物質が抜け毛や薄毛の原因になります。
育毛剤の中にはこの「ジヒドロテストステロン」の生成を阻止する物も有ります。そういうものも遺伝によるM字はげに対して効果が期待されます。
育毛剤には様々な種類が有りますので、使用前にその詳細を良く読んで、ご自分に合った物をお選びになられることをおすすめいたします。

⑧医師に相談する

M字はげの治療には、AGA専門医による薬の治療が一般的です。
AGAを専門とする経験豊富なお医者さんに見てもらえるので、安心感もありますよね。
AGA専門医による治療では、M字はげのようなAGAの進行を抑える効果のあるフィナステリド錠やプロペシア錠、同じく代表的なAGA治療薬であるミノキシジルを用いて定期的な診察、治療を進めていきます。
だいたい3ヶ月から6ヶ月で効果が実感できることが多いそうです。
薄毛治療の専門家の意見を聞くというのは、予防においても非常に有用です。 クリニックで専門医に相談することで、自分の頭皮の正確な状態を知ることができます。その上で的確な対策、改善方法を学ぶことができるでしょう。
M字はげの症例を何件も見て来られたプロの意見は、M字はげ予防の大きな助けとなるでしょう。

⑨煙草をやめる

百害あって一理なしとはよく言ったもので、「不健康になる」「お金がかかる」「ヤニで歯が黄色くなる」など、害はすぐ思い浮かびますが、メリットは特にありません。
おまけに副流煙で周囲にまで迷惑をかけることもありますので当然やめたほうがいいのは明白です。
ニコチンは血管を収縮して血行を悪くしますので、毛根に栄養を運ぶ血液の流れも悪くなってしまうため、髪にとっても良くありません。
頭皮は畑、栄養は肥料、髪は作物と考えると、栄養が届かなくなった髪の毛は育ちません。そのほかにも一酸化炭素や、はげの原因のひとつである男性ホルモンが増加するなどデメリットが目立ちます。「分かっちゃいるけどやめられない」という気持ちは分かりますが、ハゲ改善のためにもスパっとやめちゃいましょう。

⑩洗髪方法を見直す

間違った洗い方をしている人も多く、それがはげの原因になっている可能性があります。
頭皮と髪にいいと言われる洗い方がありますので、よく分からないから何となく洗っている方は、洗髪方法を改めましょう。
毎日洗うからこそ、より早く実践することがハゲの予防や対策になります。

⑪頭皮のマッサージをする

髪が薄い人の頭皮は堅いというのは本当です。健康な頭皮は厚みがあり、弾力もあります。頭皮を指で押してみて、薄っぺらく張っているような感じがしたら、爪を立てずに、頭全体を揉むようにやさしくマッサージをしましょう。
髪を育てるための畑を耕すイメージで、毎日ていねいに続けることによって血行が促進されて頭皮が柔らかくなります。
頭皮マッサージは頭皮の血行を良くするために良いとう一般通念があります。血行が良くなれば頭皮に栄養が行き渡るようになり、髪を作る細胞にも十分な栄養が供給されることが期待できるようになります。
特に生え際を優しく丁寧にマッサージすることで、M字対策の効果が期待できます。 頭皮マッサージで硬い頭皮をやわらかくほぐし、頭皮の血行を促進するのも一般的な対策ですね。

⑫紫外線に気を付ける

紫外線が頭皮に当たると、髪の成長サイクルが乱れてしまうことがあります。

帽子をかぶるなどして、紫外線が直接頭皮に当たるのを防ぎましょう。

⑬ヘアスタイルに気を付ける

ヘアカラー、パーマ、整髪料などが、頭皮に負担をかけることがあります。カラーやパーマは、頻度を減らしたり、間をあけるなどした方が無難です。
また、整髪料は毛穴のつまりを引き起こすこともあると言われているため、シャンプーでよく洗い流すようにしましょう。

⑭適度な運動

体を動かすことで、血行をよくしたりの、ストレス解消、安眠などが期待できると言われています。
運動不足は頭皮の血行を悪くし、頭皮に栄養が行き渡らない状態を作ります。運動を行うことで頭皮の血行を促進し、髪に良い頭皮環境を作ることが期待できます。
さらに適度な運動はストレス発散になり、生活習慣の改善となります。M字はげの原因の一つであるストレスの発散にも効果が期待できます。

⑮眼精疲労を無くす

長時間のパソコン、スマホで目が疲れていませんか?
目が疲れると、眼の周りが痛くなって眉間にシワが寄ってくると思います。 目とおでこは近いので、目の周りが凝ってくると同時におでこ周辺の頭皮も凝ってしまい、血流が悪くなってしまうんです。
そのような状態になると、頭皮に栄養が上手く巡らないので、髪は成長せず抜けやすくなります。
パソコン・スマホは時間を決めて、適度に休憩時間を取るようにしましょう。 また、目が疲れたら、熱いタオルを目に当てると、血流が良くなります。 ブルーベリーも眼精疲労に効きますので、サプリメントを利用して積極的に摂取しましょう。