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フィナステリドの効果に迫る!前髪・生え際に効く!?AGA治療に使われているその秘密

■とっても優秀なフィナステリド!でも…

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出典:http://goodjob.click
フィナステリド(薬品名:プロペシア)は男性型脱毛症(AGA)患者の実に9割以上に効果があるとされている、数ある発毛成分の中でも非常に優秀な発毛成分です。

この部分だけを切り取れば、これほどまでに優秀な治療薬はないと考えられますよね!

ですが、発毛剤は良いところだけを見て使用していると思わぬ落とし穴やアクシデントに見舞われることも多々あります。

ここでは、フィナステリドのメリットやデメリット。さらには効果的な使い方も含めてご紹介していきます!

■何故フィナステリドは開発されたのか?

実は、フィナステリドは最初から発毛剤として開発されたわけではありません。元々は前立腺肥大症や前立腺がんに対して有効な薬品として開発されました。

ところが、臨床実験を行っていくうちに本来の服用(5mg)ではなく1mgと少量の服用において、男性型脱毛症(AGA)に効果が発揮されることが判明しました。

このことを受けたアメリカ食品医薬品局(FDA)は1997年にフィナステリドを男性型脱毛症に対して効果のある薬として認定しました。

日本では1年間の臨床実験を経て、2005年10月に正式に男性型脱毛症の治療薬として認可されました。

では、何故元々脱毛症に対して作られていなかったフィナステリドが男性型脱毛症に効果を発揮したのでしょうか?

■AGAとフィナステリドの関係

フィナステリドがなぜ男性型脱毛症(AGA)に有効であるかを説明する前に、AGAになってしまうメカニズムからご紹介します。

AGAの原因となっているのは、男性ホルモンであるテストステロンが、皮脂腺の過剰反応を引き起こすジヒドロテストステロン(DHT)へと変換されてしまうことにより引き起こされます。

テストステロンがジヒドロテストステロンに変換されてしまうメカニズムは、5α-レダクターゼと呼ばれる酵素が結びついてしまうことによって分泌されてしまいます。

フィナステリドはこの5α-レダクターゼがテストステロンと結びついて変化されてしまうのを阻害させる効果がある成分のため、AGAにも効果があるとされています。

つまり、発毛を促進するのではなく、あくまで脱毛を抑止する効果が認められている薬品です。

ですが、臨床実験の結果、多くの患者にある程度の発毛効果も認められていたことも確かです。

■フィナステリドのメリット

フィナステリドの基本的な仕組みや効果が分かったところで、さらに深くまでフィナステリドを見ていきましょう。

まずはフィナステリドを使用することのメリットについてご説明します。

★髪の生え際や前髪にも効果がある!

フィナステリドが登場するまでの発毛剤は、頭頂部にのみ効果を発揮するものしかなかったのが、フィナステリドは髪の生え際や前髪にも効果を発揮することが分かっています。

★国内でも認定済みの安心感

発毛剤や育毛剤は数多く存在しますが、今現在日本で医薬品として認可されているのは「ミノキシジル」「デュタステリド」そして「フィナステリド」の3種のみになっています。

また、海外での臨床実験データや、日本国内でも認可前に1年間の臨床実験を経て認可にこぎつけているため、効果の高さはお墨付きといえます。

また、認可医薬品ですので病院で処方してもらえる点も大きなメリットでしょう。医師の指導をしっかりと受けながら発毛に取り組むことができます。

■フィナステリドのデメリット

もちろん、発毛・育毛を考えていく上で、デメリットをしっかりと把握することも重要です。

★保険適用外

フィナステリドをクリニックで処方してもらう際、注意しなければならないのは保険適用外であるということです。その為、診察から処方まで全て自己負担で賄わなくてはなりません。

金額にすると1か月におよそ1万円前後となっています。

また、フィナステリドを安く服用する方法として、個人輸入をするという選択肢もあります。

ですがこちらは、金銭面だけでなく作用副作用の面まですべて“自己責任”となってしまうことを、しっかりと覚えておいてください。

★効果を実感できるまで長い

早い人であれば3か月ほどで効果が実感できるフィナステリドですが、多くの方は効果が感じられるまで1年以上かかるとされています。

日本での発売元であるMSD社が発表しているプロペシアの投与試験のデータをご紹介すると…

服用期間1年の場合
改善:58%  維持:40%  進行:2%
服用期間2年の場合
改善:68%  維持:31%  進行:1%
服用期間3年の場合
改善:78%  維持:20%  進行:2%

1年間フィナステリドを服用し続けてようやく約60%の方が。3年間では80%の方が改善したというデータが出ています。

先ほどもご紹介したように、もともとフィナステリドは脱毛を“抑止”する効果を期待されているものですので、見るべきくくりは「改善・維持」の両方を合わせた部分でしょう。そういった意味では非常に優秀だといえます。

ですが、やっぱり使うからには発毛を実感したいですよね!

フィナステリドの改善率を高いとみるか低いとみるかは個人の感覚に委ねられますが、仮に3年間服用し続けた際にかかる医療費は、約35~40万円程度です。もしかするともっとかかるかもしれません。

★肝機能障害の可能性

フィナステリドの副作用については、食欲減退や性欲減退などが挙げられ、その確率は6%とされています。しかもこれは、プラセボ作用(偽薬効果)によって試験された患者と何ら変わらない数値であるともいわれています。

その為、フィナステリドは大きな副作用がないという印象があるかもしれませんが、ひとつ怖いのが「肝機能障害」が発症する可能性があると、発売元であるMSD社が発表したという点です。

しかも、肝機能障害が発症する確率は「頻度不明」とされている為、肝機能障害へのリスクがどれほどなのかは未だわかっていません。

こういった副作用が心配な方や、肝機能に問題を抱えている方にはあまり服用をおススメは出来ません。

■フィナステリドの効果をもっと高めるために!

デメリットの項で「フィナステリドは発毛を実感するまで時間がかかる可能性がある」ということをお伝えしましたが、実はフィナステリドの効果をより高める服用方法があるんです。

それがミノキシジルとあわせて使用する方法です。

なんだか発毛剤を一気に何種類を飲むのは、感覚として危険か気もしますが、以下のようにこの合わせ技は発毛専門のクリニックでもよく用いられる方法なんです。

発毛専門のクリニックでは、この「フィナステリド」と「ミノキシジル」との併用療法が最も一般的です。フィナステリドは医師の診断をうけ、正しく処方してもらいましょう。
出典:http://www.hairmedical.com/finasteride/

ミノキシジルは血圧関連の病気のために開発され「血管拡張」の効果を持っています。頭皮の血行を良くすることは、発毛効果を高めるうえで非常に重要なことです。

AGAの脱毛を抑止する効果のあるフィナステリドと、発毛効果が期待できるミノキシジルの相乗効果によって、より発毛の可能性高くし、治療時間を短くすることができる可能性があります。

また、生え際や前髪をフィナステリドが。頭頂部をミノキシジルがそれぞれカバーすることによって、一気に頭皮全体の改善を狙うことも可能です。

ただし、いいことばかりではありません。フィナステリドのことだけでなく、相方であるミノキシジルの特徴についてもご説明しておきましょう。

■フィナステリドの相方ミノキシジルの特徴

フィナステリドあわせて使用されることが多いミノキシジルですが、やはりこちらもしっかりとした知識を持っていることが大切です。

ミノキシジルが配合されている薬品には大きく分けて飲むタイプの「内服薬」と塗るタイプの「外用薬」に分けることができます。

そしてこの2種類にはそれぞれしっかりとメリットとデメリットがありますのでご説明していきましょう。

・内服薬
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出典:http://goodjob.click
ミノキシジルタブレットに代表される内服薬。使用する上での最大のメリットは、直接成分を体内に取り込むことによって高い効果を期待することが出来るという点です。

また、頭皮に直接塗る外用薬と違い、服用タイプですのでいつでもどこでも好きな時に摂取できる手軽さも大きなメリットと言えるでしょう。

・外用薬
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出典:http://www.taisho.co.jp
大正製薬のリアップに代表されるのがミノキシジルの外用薬です。頭皮に直接塗り、経皮吸収によって発毛を促す形になります。

最大のメリットは副作用が発毛剤の中でも比較的強いとされているミノキシジルの副作用の可能性をかなり減らせるという点です。

また、医師の処方箋や個人輸入に頼らざる得ないミノキシジルの内服薬に対し、外用薬は薬局で購入することが可能であり、入手が容易いのもメリットのひとつでしょう。

デメリットは、体内に直接取り込む内服薬に比べるとやはり効果が期待できないという点です。

・ミノキシジルの副作用

内服タイプと外用タイプのメリット・デメリットについてお伝えしましたが、その中でも大きな違いの一つが「副作用の危険性」の違いです。

ミノキシジルを服用することによってどんな副作用が起きる可能性があるのかというと…

・内臓機能障害
・全身多毛
・むくみ

など、確率こそ高くはないものの、こういった副作用があるとされています。

特に、外用薬に比べて内服薬は体全身に行き渡るために、こういった副作用リスクが高くなります。

そもそもミノキシジルは血管を薬効によって拡張する薬ですので、一気に血行が良くなり、めぐる血液量が増える訳です。その為、体にも負担がかかってしまい、何らかの変化や不調が起こり得るという点に関して、認識を持っておきましょう。

■あれ!?フィナステリドが効かない!?

満を持してフィナステリドを服用し始めたとしましょう。しかし、いつまで経っても発毛効果を感じられないどころか、余計ひどくなっていってしまっている…こんなケースもゼロではありません。

実はフィナステリドはAGAには効果があるのですが、それ以外の脱毛症にはほとんど効果がありません。

その理由は冒頭でも述べた通り、フィナステリドがAGAの原因であるジヒドロテストステロンの分泌を抑えるという効果を持つものだからです。

つまり、ジヒドロテストステロンや5α-レダクターゼが原因ではない脱毛症に対しては、ほとんど無力なのです。

例えば、以下のような脱毛症には効かないという認識を持っておいたほうがいいでしょう。

・円形脱毛症
・脂漏性脱毛症
・けん引性脱毛症

フィナステリドを個人輸入で手に入れ、自己判断で使用していたら「AGAではなく違う脱毛症だった」なんて可能性も有り得ます。

やはり出来ることなら医師に相談し、自分が本当にAGAかどうかを診断してもらってから使用をはじめる方が、より確実だと言えますね!

頭皮のトリートメントが薄毛・ハゲの予防になる!_執筆完了_flog_uncle

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出典: https://bambooaesthetics.co.uk/treatments/hair-loss-solution/ 

薄毛やハゲを予防するためには、頭皮のケアがとても重要ですが、頭皮ケアというと、育毛剤やシャンプー剤を想像する方がほとんどだと思います。育毛剤の場合は、その栄養を髪の毛に直接届けたり、成分中に含まれる血流促進効果で血行を良くして育毛をするというもの。シャンプー剤の場合ですと、頭皮環境をしっかりと整えることで、育毛をするという方法などがあります。しかし、実は最近では頭皮用のトリートメントなるものが存在します。頭皮用トリートメントには、薄毛や抜け毛を予防して、丈夫な髪の毛が生えてくる環境を作ることができ、美容室を初め、育毛サロンなどでも用いられることの多いトリートメントです。今回は、そんな頭皮用トリートメントに迫ります。もしも、育毛剤やシャンプー剤を使用しても、効果がいまいちだった、という場合、頭皮用トリートメントを使用してみてはいかがでしょうか?

トリートメントには種類がある!

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出典: http://womenshair.about.com/od/problemhairadvice/fr/Nioxin-Scalp-Recovery-Dry-Itchy-Flaky-Scalp-Relief.htm 

頭皮用トリートメントの説明に生える前に、トリートメントの種類についてを解説していきます。トリートメントには主に2種類のトリートメントがあります。1つは先ほどご紹介した「頭皮用トリートメント」。そしてもう一つが「髪用トリートメント」です。みなさんが普段シャンプーをして後につけているトリートメントは、ほとんどが髪用トリートメントです。ちなみに、髪用トリートメントは、ドラッグストアや美容室などで販売されているトリートメントは、その名称が異なります。

例えば、一般的なトリートメントは主成分に「カチオン界面活性剤」や「油」、CMC「細胞膜複合体」などが配合されています。これらは、単にトリートメントと呼ばれることが多いですが、この内、内部補修力を強め、コンディショニング効果をより充実させたトリートメントなどは「ヘアパック」や「ヘアマスク」などと呼ばれることがありますが、成分的には、目立った違いはほとんどありません。

髪用TRと頭皮用TRの具体的な違いとは?

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出典: http://www.hairlosslabs.com/blog/hot-oil-scalp-and-hair-treatment/#.WBa0HuOLRhE 

このように、髪用トリートメントと頭皮用トリートメントがありますが、それぞれどのような特徴を持っているのかを具体的に解説していきます。

髪用トリートメントの特徴

まず、髪用トリートメントの特徴ですが、先ほどご説明した通り、主成分は「カチオン界面活性剤」や「油」、「CMC(細胞膜複合体)」などが配合されています。カチオン界面活性剤は「陽イオン界面活性剤」とも呼ばれ、化粧水や乳液などの美容液などにも多く含まれている成分で、強力な殺菌効果があります。ヘアケア用品の場合は、髪の毛につけることで、強力な殺菌効果を発揮して、髪の毛にまとわりつく雑菌などを死滅させます。

「油」の成分はその成分により大きく異なりますが、一般的に多く使用されている成分は、椿油です。椿油には高いコーティング力があり、髪の表面を完璧にコーティングし、髪の毛の内部にある水分を閉じ込めます。また、ドライヤーの熱から髪の毛を守ったり、紫外線をカットしてくれる効果などもあります。

しかし、そのコーティング力ゆえに、カラーやパーマなどを行うと、薬剤がなかなか髪の内部に浸透せず、施術をしても満足のゆく結果に繋がらないというデメリットがあります。

最後にCMC(細胞膜複合体)ですが、こちらは簡単に言ってしまうと、髪の毛の接着剤のようなもの、カラーやパーマを繰り返し行った結果、毛表皮と細胞を接着している細胞膜複合体という物質が損傷することで、髪の毛が痛んでしまいますが、その細胞膜複合体を補充するための成分で、高価なトリートメントに含まれていることの多い、質の高い成分です。

このように、髪用トリートメントには全くと言っていいほどに、頭皮のメリットになるようなことはございません。そこで頭皮用トリートメントの出番です。

頭皮用トリートメントの特徴

頭皮用トリートメントは髪用のトリートメントと違い2種類が存在します。それぞれの効果を見ていきましょう。

オイル系トリートメント

まず女性が使用することが多い、オイル系頭皮トリートメントです。オイル系頭皮トリートメントは、製品により使用されているオイルは違いますが、最もポピュラーな成分が、ホホバ油やオリーブ油などの成分です。ホホバ油は、ヘアケア用品以外にも、クレンジング用品に良く使用されている成分で、高い保湿力があります。薄毛や抜け毛の原因の一つとして乾燥がありますが、乾燥を完璧に改善してくれる成分で、肌馴染みもとても良く、ごく自然な形で頭皮を潤すことができます。

オリーブ油は、その名の通り、料理でもおなじみのオリーブ油です。こちらは、皮脂や毛穴に詰まっている老廃物を浮かび上がらせる効果があり、健康的な頭皮を作るためのサポートをしてくれます。
同時にオリーブ油にも高い保湿力があり、乾燥した頭皮を潤いのある状態にしてくれます。

このように、オイル系頭皮トリートメントは、「保湿力」が高く乾燥している頭皮をしっかりと保湿することで、頭皮の環境を整えて、育毛に最適な頭皮環境をつくるという効果があります。

ちなみに、オリーブ油を使用する場合は、頭皮トリートメントとして販売されている製品をおすすめします。もちろん成分的には、食用のオリーブオイルとほとんど変わりはありませんが、食用のオリーブオイルを使用してしまうと、べたつきが残る恐れがあります。

スクラブ系トリートメント

スクラブ系頭皮トリートメントは、歯磨き粉などでおなじみのスクラブが大量に配合されている頭皮トリートメントです。こちらは、オイル系とは対照的で、皮脂の多い頭皮の人に効果的。スクラブ入りトリートメントを頭皮に塗布してマッサージをすることで、毛穴に詰まっている皮脂や汚れなどを掻きだしてくれるという効果があり、頭皮環境をしっかりと整えることができます。

また、商品によっては、スクラブの粒子が細かいものがあります。そのような商品の場合は、頭皮だけではなく、キューティクルの隙間にも入り込んでくれるので、キューティクル間の汚れなども除去してくれる効果を持つものもあります。

それぞれの使い方

頭皮用のトリートメントは髪用のトリートメントとは少し違い、使い方も異なりますので、次にそれぞれの使い方についてみていきましょう。

オイル系トリートメント
オイル系トリートメントは髪用トリートメントにとても良く似ています。髪用トリートメントは、髪の毛を保湿するために髪の毛に塗布して時間を置きますが、オイル系頭皮トリートメントの場合も、頭皮にオイルトリートメントをなじませ、軽くマッサージを行い10分程度放置します。

放置する際は、蒸しタオルなどを使用して、頭を包み込むようにしてあげる事で、毛穴が開き吸収率が上がるので、効率よくオイルが頭皮に浸透して保湿できます。しかし、オイル系トリートメントの場合は、主成分が油分なので、しっかり流さないと逆に頭皮がベタベタになり、汚れが付くと落ちにくくなってしまうこともあるので、髪用トリートメントのように、軽く流すということはせずに、しっかりと流してあげてください。

また、マッサージを行う際は、爪を立ててしまうと、頭皮に小さな傷が付きそこから細菌が入り込んで、頭皮ニキビを発生させる危険性もあるので、爪は立てずに優しくマッサージしてください。

スクラブ系トリートメント

スクラブ系トリートメントは、オイル系トリートメントと異なり、時間をおいて浸透させるということはしなくても大丈夫なものがほとんどです。その代りにスクラブ系の場合は頭皮マッサージがメインになります。スクラブトリートメントを頭皮全体にまんべんなくなじませたら、指の腹を使い、優しくマッサージを行いまうす。

するとスクラブが毛穴に入り込み、皮脂や汚れを掻きだしてくれます。また、マッサージを行うことで、頭皮の血行が良くなり、髪の毛にしっかりと栄養が行くようになるため、育毛効果を発揮します。

この場合もオイルトリートメント同様に、爪を立ててしまうと、頭皮に傷が付いてしまうので、必ず爪は立てず、指の腹をつかい優しくマッサージを行いましょう。

育毛剤と組み合わせて使うことでより効果を発揮!

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出典: http://www.takaski.com/product/yanagiya-hair-tonic-240ml/ 
このように、頭皮用トリートメントには、頭皮環境を整える効果があります。頭皮環境がしっかりと整うと育毛剤を使用した際に、その効果を最大限に発揮できるようになります。

例えば、オイル系トリートメントも、スクラブ系トリートメントも、毛穴の汚れを落とす効果がありますが、毛穴の汚れがなくなることで、育毛剤がしっかりと頭皮に浸透し、効率よく吸収することができるので、その分効果を発揮しやすいのです。

また、マッサージを併用して行うことで、頭皮の血行が良くなるので、髪の毛に血液が届くようになり、丈夫な髪の毛を生やすことができます。このような理由から、頭皮用トリートメントを使用するならば、併用して育毛剤も使用することをお勧めします。

自分の頭皮に合ったトリートメントで綺麗な頭皮に!

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出典: http://www.regrowth.com/hair-transplant// 
いかがでしかた?今回は、頭皮のトリートメントについて解説をしてきました。私たちが普段使用している髪用のトリートメントというのは、基本的には、髪の毛を健康に保つためのもので、これから生えてくる髪の毛に関しては全くと言っていいほど関与していません。

そのため、頭皮用トリートメントのような、頭皮のケアができるようなトリートメントを取り入れることで、薄毛やハゲを予防することができます。また、頭皮用トリートメントを使うことで頭皮の環境が整うので、それだけで育毛剤が最大限の効果を発揮できるようになりますので、併用して育毛剤も使用したいところですね。

さいごに、頭皮用トリートメントですが、残念ながらドラッグストアなどで販売されているもののほとんどが髪用トリートメントなので、市販されていることが少なく、手に入れるのが難しいです。そのため、購入の際は、ネット、もしくは美容室などで購入することをお勧めします。

みなさんも頭皮のトリートメントを取り入れて、薄毛やハゲを予防してみてはいかがでしょうか?

自分はM字ハゲ?自宅で簡単にAGAチェックする方法

男性型脱毛性の代表的なはげの種類であるエム字ハゲ。
これはおでこの中心だけが残り左右の剃り込みの部分からどんどん薄毛が進行していく種類の薄毛です。なかなか毎日自分の髪の毛を見ていると薄毛が進行しているかどうか判断するのはなかなか難しいですね

M字ハゲとは?

ではそもそもエム字ハゲとは一体どういったものなのでしょうか。
無地ハゲとは男性型脱毛性、通称AGAと言う薄毛の症状の1つになります。男性型脱毛性とは本来体の中にある男性ホルモンのテストステロンが体内の酵素ファイブαリラクターゼという酵素と結びつくことにより強烈な男性ホルモンジヒドロテストステロンと言うホルモンに変換されてしまいます。このジヒドロテストステロンが髪の毛の本来の周期を見出成長期にある髪の毛を休止期にしてしまったり休止期の髪の毛を退行期に戻してしまったりしてしまいます。
このジヒドロテストステロンは頭頂部や前頭部にあることが多いので頭のてっぺんやおでこの生え際などが薄毛になりやすくなります。特にこのエム字ハゲと言うのはおでこの部分にぜひともテストステロンが集まりおでこの部分から薄毛が進行していく1つのハゲ方の状態のことをいいます。
このエム字ハゲになってしまう原因はいろいろあるのですが上記に記したようにジヒドロテストステロンの影響も強くあります。その他にも血流の問題や栄養素の問題といったことが関係してきます。
大きな原因としていくつか挙げられるのがまずは遺伝の影響です。残念ながら薄毛は遺伝すると言われていて男性型脱毛性の原因である男性ホルモンのジヒドロテストステロンの影響を受けやすい人とそうでないと言う人が遺伝によって決まります。
特に母親の遺伝子から引き継ぐと言われているので気になる方は母親の父親などを見てみましょう。もし薄毛が進行していた場合その遺伝子を受け継いでいる可能性が大いにあります。

「M字ハゲ チェック」の画像検索結果

出典https://hagelabo.jp/articles/2325

2つ目の原因はタバコです。タバコも薄毛になりやすい原因の1つだと言われています。
タバコに含まれるニコチンは自律神経に作用して血管を収縮させてしまいます。そうなってしまうと血流が悪くなり血液中の栄養素の量が減ってしまいます。血流が悪くなってしまうと栄養が正常に運ばれなくなってしまいます。それは頭皮にも同じことが言えます。頭皮には細かい毛細血管が走っていて栄養を毛根に運んでいるのですがこの毛細血管が収縮してしまうと毛根まで必要な栄養素が運ばれなくなってしまいます。そうなってしまうと髪の毛は強くてしっかりとしたものではなく細くて抜けやすい髪の毛が増えてきてしまいます。これが薄毛を進行させてしまう原因の1つだとも言われています。
そして食事のバランスが崩れている人も要注意です。先ほど書いたように髪の毛は栄養を使って入るものですが髪の毛に必要な栄養素を取れていないと髪の毛を作るために栄養が足りなくなってこちらも細くて抜けやすい髪の毛が生えてきてしまいます。
細くて抜けやすい髪の毛が増えると髪の毛のサイクルが乱れてしまうので薄毛が進行してしまうのです。
そして日ごろの生活でストレスを溜めている人も注意してください。ストレスが溜まってしまうと交感神経と副交感神経のバランスが悪くなりこちらも血流が悪くなるひとつの原因となります。適度な運動やストレス発散などをしてなるべくストレスを溜め込まないようにするのがポイントです。
そしてまた睡眠不足も大きな原因の1つとなっています。寝ている間に成長ホルモンが出て体中の細胞を活性化させるのですが睡眠不足が続くと成長ホルモンが適切に分泌されなくなり細胞のサイクルを乱してしまいます。それは頭皮の毛根も一緒です。成長ホルモンが分泌されないと細胞が適切にサイクルされないので薄毛が進行してしまうのです。

M字ハゲがもつ特徴はこれだ!

「M字ハゲ チェック」の画像検索結果

出典https://hagelabo.jp/articles/509

エム字ハゲが進行するにはいくつか特徴があります。そしてエム字ハゲになる予兆もあると言われています。いちどこれを基準にチェックしてみてはいかがでしょうか。
まず1つ目は生え際の抜け毛が増えたりかゆみを感じたりする場合は注意してください。エム字ハゲは前頭部の薄毛の1つだと言われています。生え際の抜け毛が増えてくるとエム字ハゲにつながりやすいと言えるでしょう。また向きが増える前に痒みや痛みを感じる人もいます。生え際がかゆくなったりすると向きが増える予兆かもしれません。エム字ハゲが進んでいく基準の1つと言えるでしょう。
2つ目のチェックポイントはおでこが広くなって来ていると言うことです。生え際の向きが進むとどんどんおでこが広くなっていくという特徴があります。1階におでこが広いだけで判断するのは難しいですが過去の写真と比べておでこが広くなっていると感じる人は注意が必要です。
そして見つめは左右の生え際の問題です。エム字ハゲは均一におでこが広くなってくるのではなく左右の生え際が薄くなってくる現象があります。上から見ると英語のエムに似ているのでつむじハゲと呼ばれているのです。なのでおでこの真ん中よりも左右の髪の毛があるかどうかを基準に見てみてください。もし左右の生え際が薄くなってきているとすればエム字ハゲである可能性があります。

M字ハゲの基準を知ろう!

自分がM字ハゲになっているかどうかは判断しにくいと思われます。特にエム字ハゲはもともとおでこが広い人は判断がしづらいと思われます。さらになりはじめの人ははっきりとしたエム字にはまだなってないので判断が難しいです。ではエム字ハゲの基準とは一体どこの部分なので消化。
まず1つ目の目安となるのは前髪に注意してみてください。前髪のボリュームが減ってくるとエム字ハゲが始まりだす可能性があります。M字ハゲが進行するとだんだん前髪のボリュームが減ってきてしまいます。前髪がぺったんこになってきてしまったりボリュームが辛かったりと言った人、前髪のセットがうまく決まらないと言う人はエム字ハゲになってしまう可能性がありますので注意して見てみましょう。
2つ目の基準はそりこみが入ったような感じになってしまっている場合です。俳話の左右をよく見てみましょう。おでこの真ん中あたりを中心に髪の毛がなくなってきているのであればこれはエム字はげではありませんが剃り込みを入れたように左右の髪の毛が薄くなってきてしまっている場合はエム字ハゲといえます。前髪を1度上げて見て左右の生え際をチェックしてみてください。
そして薄毛の専門家である病院ではどのように判断しているのでしょうか。実は病院ではしっかりとした判断基準があるようです。まず鏡の前に横向きに立ってみましょう。そのままエム自分の髪の毛を持ち上げます。耳のてっぺんから頭頂部に向かって垂直に線を引きその先とエム自分の生え際の間が2センチ未満の場合病院ではエム字ハゲと判断されているようです。
自分自身の感覚では分かりづらい部分ですがこうやって基準を設けるとわかりやすいでしょう。

対処法を理解することが大切です!

さてチェックポイントをいくつか挙げましたが皆さんはいかがでしたでしょうか。もしエム字ハゲだった場合これを防いだりこれ以上進行させないようにするためには何をするべきなのでしょうか。
1番の近道はエム字ハゲの原因をできるだけなくしていくことが重要になってきます。もちろん家の場合はなかなか下げるのが難しいのですがその他のことならできるのがいくつかあると思います。
まず1つ目はやはり先ほど挙げたタバコです。タバコのニコチンが血管を収縮させ栄養を流れにくくしてしまうのは先ほど書きましたができるだけタバコは吸わない方が髪の毛の民には良いと思われます。すぐには難しいと思いますがまずは本数を減らすことからスタートしてみましょう。最近では禁煙もブームになってきており禁煙外来と言う医療も発達しています。条件を満たせば保険で診察を受け入れたり薬を処方してもらえたりするそうです。
特にヘビースモーカーの人はまずは本数を減らすところからスタートしてみてください。
次に意識してほしいことが規則正しい生活をすることです。髪の毛に必要な栄養素であるタンパク質や亜鉛、ビタミンなどをバランスよく取れる食事を意識しましょう。どれか1つを多くとったところで特に効果は無いそうです。バランスよくとることが1番重要なのでなるべく多くの種類の栄養素を取るように意識してみて下さい。また先ほど書いたように寝ている間に成長ホルモンが分泌され髪の毛が成長すると言われていますので睡眠時間も適切に取るようにしましょう。特に夜の10時から2時にかけてはゴールデンタイムで追われていて髪の毛だけではなく体中の細胞にとって1番良い時間となっているようです。なかなか仕事が忙しくてこの時間に睡眠をとるのは難しいと思われますができる限りこの時間に合わせて睡眠をとるのが理想となっています。
そして1番はやはり専門家に相談することです。薄毛専門のクリニックも最近では増えてきています。男性型脱毛症の場合にはクリニックが1番適切な処方をしてくれるでしょう。

ちょっと病院には行きづらいと言う人にオススメなのはやはり育毛剤なのではないでしょうか。最近ではエム字ハゲ専用の育毛剤も発売されています。比較的手に入りやすく使いやすいこの育毛剤は髪の毛を生やすための環境を整えてくれる効果を持っています。育毛剤時に頼るのも難しい部分ではありますが何もしないよりはかなり効果は期待できるといってもいいでしょう。

エム字ハゲは前髪がエム字型に薄くなっていくはげの種類だということがわかったと思います。ぜひいちど鏡を見て自分がどうなのか判断してみてはいかがでしょうか。そしてもし自分がエム字ハゲだと思う場合はなるべく早めに対処するようにしてください。

ゆず油に育毛効果があるという根拠と、オススメの人解説

薄毛やハゲを改善するために育毛剤に抵抗がある方には朗報です。育毛剤ほどの効果は期待できないかもしれませんがゆず油を使うことで薄毛やハゲを改善できることができる可能性があるのです。揺さぶらの効果的な使い方を知っていくものは手段の1つとしてみてはいかがでしょうか。

ゆず油ってなに?

ゆず油とはゆずの種子から抽出した油分のことでオレイン酸やリノール酸が6割以上を占めるぐらい豊富に含まれているのが特徴の油です。頭皮家に使用できる女子由来成分の中にはなかなか使用感や匂いに癖があるものも多いのですがゆず油は清涼感のある香りやさらっとした使用感が人気で今注目されている油の1つになります。最近ではゆず油そのままの商品よりも皮の部分も一緒に配合している商品も出ています。
オレイン酸は人間の皮膚から分泌される皮脂の主成分となっていますのでなじみやすいことが特徴で頭皮の毛穴に対しては有効的だといえます。実さんは体内で生成される事はありませんが体にとって必要な脂肪酸の1種となっていて必須脂肪酸とも言われています。頭皮を保湿し健康的な状態にするだけではなく炎症などを抑える効果も期待できます。
頭皮の皮脂の分泌つ量が多い人は皮脂を出す必要があると体が判断して皮脂を分泌してしまっています。
ゆず油を切りを使用することによって頭皮の過剰の子分泌を適切な量にすることが可能です。またその逆に皮脂の分泌つ量が少なくて悩まれている場合もゆず油のオレイン酸は有効的で頭皮自体を感想や雑菌の繁殖などから守ってくれている働きを期待できます。そしてゆず油に含まれるオレイン酸には頭皮の血流のアップを上げる働きがあります。

「ゆず油 ハゲ」の画像検索結果

出典https://hagelabo.jp/articles/365

古くなって酸化してしまった角質や皮脂を取り除くのに強い洗浄力のあるシャンプーを使ってしまっている方も多いのですがこれは頭皮の環境が悪化してしまう可能性を持っています。理由は皮脂や角質は分泌する目的があり体が必要だと判断して出してしまっているので洗浄力の高いシャンプーを使用してしまうとより必要だと判断しもっと出してしまうのです。ゆず油には頭皮の皮脂に存在するオレイン酸と体では作れないリノール酸や発毛の促進や健康的な頭皮作りに最適と言われているビタミンP含まれています。ビタミンピーは柑橘類などに含まれているビタミンで頭皮の血流促進やアンチエイジングの効果など総合的な頭皮ケアを期待できるということです。

ゆず油の具体的な効果

ではゆず油を使うとどのような効果を期待できるのでしょうか。
まず1つ目は頭皮の保湿です。頭皮が乾燥してしまうと頭皮の炎症の原因になると言われています。フケや炎症など頭皮のトラブルが起こると向きが多くなります。このゆず油に含まれている実さんは保湿効果があるので頭皮の保湿をすることが可能で乾燥による頭皮のたら風呂を改善することが可能となっています。
2つ目の効果としては殺菌作用があるということです。頭皮の毛穴に皮脂や汚れが詰まるとそれが酸化して雑菌を繁殖させてしまいます。雑菌が繁殖すると頭皮の環境が悪くなり血流も落ちてしまいます。その結果健康な髪の毛を作ることができなくなってしまいますので髪の毛自体が弱くなってきてしまいます。湯沢ぐらいに含まれている実さんは保湿効果だけではなく殺菌効果もあるので頭皮の殺菌をし健康的な状態を保つことが期待できます。
そして見つめはトリートメント効果です。ゆず油を髪の毛に使用することでトリートメント効果があると言われています。揺さぶらで髪の毛をコーティングすることでまとまりのツヤやコシのある髪の毛をキープできます。また油ですので蒸発申告なっているため髪の毛をサラサラに保ちます。
そして4つ目の効果は頭皮の血流のアップです。最近の実験ではゆず油には血流を促進する効果があることがわかりました。頭皮の血流を良くすることで髪の毛に必要な栄養や酸素をも毛根へ送ることができるようになるのです。そうすることで健康な髪の毛を作ることができるようになり抜けにくい髪の毛が出来上がります。
頭皮の血流が悪くなると血液中に含まれている新鮮な酸素や栄養が毛根までいかなくなってしまうので髪の毛の生成がうまくできなくなってしまいます。

ゆず油だけでいいの?

ではゆず油効果だけで薄毛を食い止める事はできるのでしょうか。
残念ながらゆず油は育毛剤は無いので育毛剤として必要な成分は入っていません。なのでゆず油だけで育毛は期待できないと言えるでしょう。ゆず油は髪の毛をきれいに保ちながら健康な状態を作ってくれる効果はあるのですが育毛の効果はないといえます。なので揺さぶらで環境を整えながら育毛剤を併用すると言うことをお勧めしたいと思います。ゆず油で頭皮の環境が良くなってるから育毛剤を使うと効果もより出やすくなるのではないでしょうか。

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出典https://hagelabo.jp/articles/365

ゆず油がお勧めな人

ゆず油を使用すれば確実に効果が出るわけではありませんがゆず油をお勧めできる人はこんな人です。まずは感想が男波の加藤ですゆず油をお勧めできる人はこんな人です。
まずは頭皮の乾燥がお悩みの方です。乾燥によって炎症などを引き起こしている人は保湿成分によって印象が抑えられる可能性があります。特に乾燥が進んでしまうと頭皮には家影響ありませんのでしっかり保湿をすることをが重要になってきます。ゆず油には保湿成分も入っているのでオススメだと言えるでしょう。
そして次に育毛剤の副作用が気になる方です。育毛剤にはいろんな種類があって中には副作用思っているものも多く存在します。ゆず油は天然の成分のみでできてますので、副作用の心配はありません。なので育毛剤の副作用が強い方は一応こちらで試してみても良いかもしれません。

ゆず油を使った人の口コミ

椿油が終わったので、かわりにこちらを購入しました。
椿油の油っこいニオイが苦手で、こちらはほんのりゆずの香りがして良いです。
使用感も椿油よりさらっとしていて、良いです。
シャンプーしたあとの半乾きの髪につけておくと、次の日しっとりしています。
変な寝癖もつきにくくなりました。
使い続けたいと思います。

引用http://www.cosme.net/product/product_id/10055964/review/505663567

柚子の香りに癒されたくて買いました。
爽やかな柚子の香りで
使う度に幸せな気持ちになります。
使用感もベタベタせず、
少量を毛先によく揉み込むと
艶のある髪になるので
気に入っています。
購入して半年の使用感です。
さらっとしたオイルでヌルつかない、べたつかない。
くせ毛、多い、しっかりめの髪質です。
シャンプー後の濡れた髪に3~4滴を手の平全体に伸ばしてつけています。
ほのかなゆずの香りがいいですね。
これを使った日中に髪をなでると、もうしっとりつるつるの撫で心地です。
自分でうっとりしちゃいます。
使わない日との差は歴然です。
髪の一本一本が健康的になったからか、朝のスタイリングもきれいに整い、艶があるので身支度が楽しくなりました。
購入当初は週に一度くらいの頻度で、ヘアパックとしてスペシャルケアもしてみました。
こちらもおすすめです。
使い切れないアウトバストリートメントがいくつかありますが、これだけは継続的な効果を実感できて満足です。
あとは、ボトルのキャップが変更になると使いやすくなるんだけどな。
ヘアオイルといえばこれが一番好み。
重すぎず、ベタベタしないので使いやすいです。
乾燥対策としてはもちろんですが、ちょっとしたクセを抑えるのにも効果的でなかなかいいですよ。
適当に馴染ませるだけで髪のまとまりが良くなるので助かります。
実は最近オイルが
苦手でしたが
こちらはベタつかず
頭皮マッサージをしながら
香に癒されます
夜つけて朝は
スタイリングも楽!!
香もきつくないので自然でいいですよ~~
気に入ってます
日本の豊かな土壌で育てられた”ゆず”の「果皮」と「種子」から抽出した二種類のオイルを使用。
毛髪・頭皮のことを考えた無添加処方 シリコンなどの合成原料を一切使用せず、植物由来原料のみでつくりあげた無添加処方。 優しい使い心地で髪のダメージケアだけでなく、頭皮のスカルプケアまで幅広く使用することができます。

ゆず油はネットで買えます

ゆず油は近くのドラッグストアなどでも購入することが可能です。ドラッグストアなどで見つからない場合にはインターネット通販で販売されているので自分に合いそうなものを購入してみてください。一般的なゆず油は1000円前後で購入することができます。また育毛や発毛の効果を得られなかった場合でも髪の毛のトリートメントとして使用することが可能です。

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出典https://jooy.jp/1952

ゆず油は人間の皮脂と同じ成分が含まれているため肌にやさしくなっています。育毛剤のように使用して効果が出るわけではありません育毛に欠かせない頭皮の健康を保ってくれるので気になった人は是非一度試してみてください。効果には個人差がありますが継続的に使うようにしましょう! 他のオイルも効果があると言われています。ゆず油と育毛剤、是非ご自分に合ったものをお選びましょう。

 

石鹸シャンプーは育毛効果があるのか?検証してみた

最近、石鹸シャンプーというものを耳にした人もいるのではないでしょうか?
石鹸シャンプーってどうですか?
定期的に美容院で縮毛強制とカラーをしてます。元々髪が細くて天パ気味なのですが。長さはセミロングです。
最近石鹸シャンプーが良いと聞いたので、縮毛
強制とかカラーしてらっしゃる方で、普通のシャンプーから切り替えたことのある方にご質問です。
縮毛強制とかカラーの落ちは早くなりますか?普通のシャンプーと交互に使っては意味がありませんか?
美容院直後は普通のシャンプーにして、しばらくして落ち着いたら石鹸シャンプーとかでは、あまり意味がないでしょうか?
石鹸シャンプーに慣れるまでに3ヶ月くらいと聞きますが、それは使用感なのか、髪自体が慣れるまでに3ヶ月なのか…その辺のところお聞きしたいです。宜しくお願いします。
石鹸シャンプーについては興味を追っている人も少なくないようです。

石鹸シャンプーとは?

実は石鹸も界面活性剤の1種なのです。石鹸は動植物の油をアルカリで反応させた界面活性剤の1種です。弱い酸である油分を強いアルカリであるソーダで中和するので石鹸は最終的にはアルカリ性になります。石鹸は環境に良いとされる界面活性剤と言われています。種類はアニオン界面活性剤に分類分けされます。
石鹸シャンプーはこれらの脂肪酸ナトリウムや脂肪酸カリウムを使用しているシャンプー剤のことです。安全志向の方が自然派志向の方に多く愛をされていると言われています。

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出典http://kame38.blog.fc2.com/blog-entry-327.html

そして石鹸は分解性が高いことと洗浄力の高さが魅力的だと言われています。また天然素材で作られることや長い歴史があるのも魅力的です。最近ではあらゆる商品に安全性が求められています。このような観点から石鹸シャンプーを選ぶ人が多く安定した人気があります。石鹸で頭洗うとスッキリとするのですがこれは石鹸は石を取るということに関して高い洗浄力を表すからです。石鹸で顔笑うと洗浄力が強すぎて顔がつっぱったりといった経験をお持ちの方も多いと思いますが頭皮でも同じことが言えます。石鹸は皮脂を落とすのには最適な界面活性剤だと言えるでしょう。

そして石鹸シャンプーのメリットとしてはまずは環境にやさしいことが挙げられます。さらに洗浄力が高いのでしっかりとシャンプーで洗いたいときには向いているでしょう。そして洗い上がりがすっきりしていて爽快感が得られます。何より長い歴史を持っているので安心と安全が保障されています。石鹸は非常に素晴らしいものではありますが、石鹸をそのままシャンプーとして使ってしまうと皮脂を取りすぎる傾向がありますので注意しましょう。
逆に石鹸シャンプーのデメリットとしては洗浄力が高すぎて皮脂を取りすぎてしまうことです。さらに洗い上がりの紙の手触りが悪くきしみやすくなります。洗浄力が高いのでカラーをしている人の退色も早くなってしまいます。人によっては乾燥してしまってフケが出やすくなったりもします。

石鹸シャンプーは育毛に効果があるのか?

なぜ石鹸シャンプーは育毛に効果があると言われているのでしょうか。市販されている石鹸シャンプーは先ほど書いたような欠点をある程度克服しているものが多いようです。石鹸シャンプーが育毛に効果があるといわれる理由は以下のようになります。
まず1つ目は合成の界面活性剤を使っていないからと言われています。市販されているシャンプーのほとんどには合成界面活性剤が入っています。これは泡立ちや洗浄力を上げるためでありメーカーにとっては価格を抑えられるメリットもあります。使う側にしても値段が安いのは嬉しいことですが安ければ問題もある程度は考えておいた方が良いでしょう。合成界面活性剤は頭皮への刺激が強すぎたり成分が頭皮に残ってしまったり肌荒れを起こしてしまう原因になることがあるのです。自分は裸大丈夫だから問題ないと思う人もちょっとした体調の変化や季節の変わり目などには少しながらも不調が出てきた事はあるのではないでしょうか。その場合合成界面活性剤が含まれてシャンプーを使うと悪くなってしまう可能性があります。
2つ目の理由は頭皮の健康を回復させてくれる効果があるということです。石鹸シャンプーを使い始めた人の意見でよくあるのが頭皮が健康になったや髪の毛がボリュームアップしてきたなどです。石鹸のしっかりと皮脂を落としてくれる効果があると言うのに低刺激というのが特徴としてあるためです。特に合成のシャンプーで頭皮に炎症などのトラブルが出た人には試す価値はあると言えるでしょう。発毛や育毛の前にまずボリュームダウンしていた髪の毛がふんわりと立ち上がりボリュームアップしたと言う声も多く寄せられています。
その次のポイントとしては価格の問題です。石鹸シャンプーは比較的に安めに価格設定がされているようです。逆に育毛を歌っているシャンプーは高価なものが多く継続するのが難しいといった意見も出ています。その、石鹸シャンプーなら財布に優しく継続はしやすいと言えるでしょう。

石鹸シャンプーをお勧めできる人

では石鹸シャンプーが向いている人は一体どういった人なのでしょうか。
まずは頭皮に痒みや炎症などのトラブルがある人です。頭皮が痒かったりしていた場合それほど深刻に感じていない人は多いのではないでしょうか。近しい合成シャンプーが合わなくて頭皮のトラブルを起こしている可能性があります。しかしその場合髪の毛を洗うのが足りないのだと誤解しさらにシャンプーを使い悪化させてしまうケースもあります。無添加である石鹸シャンプーにしてから痒みが治ったと言う声は多くあります。シャンプーを真実にしても頭皮のトラブルが治らない時は石鹸シャンプーを試してみるのも1つでしょう。そして育毛剤の効果が感じられないと言う人にもお勧めできます。石鹸シャンプーを使うとその後に使う育毛剤の浸透がよりアップするそうです。合成のシャンプーや新フィアコンディショナーは肌や髪に着いたらぬるぬるとしてなかなか落ちない傾向にあります。これはシリコンで毛穴もふさいでしまっていると言う可能性があります。こうなってしまった場合いくら良い育毛剤を塗布しても浸透はしません。育毛剤を使う前に石鹸シャンプーで頭皮をきれいにしていくことがお勧めです。
さらに向いているのがオイリーな肌質の方です。石鹸が皮脂を取る効果は高くお入りで困っていると言う方にもお勧めできます。合成界面活性剤を使っているシャンプーは一時的にさっぱりしたとしてもまたすぐ油っぽくなるということが多いようですが石鹸シャンプーでしっかりと汚れを落とした頭皮はサッパリ感が継続すると言う効果もあります。どうしても脂性なと言う方にはオススメできます。

適切な石鹸シャンプーの使い方

石鹸シャンプーは実は使い方がとてもポイントになります。
まず1つ目のポイントは石鹸シャンプーを使う時はよく泡立てることが重要です。使う石鹸が来形であっても液体であってもよく泡立てて使うことが重要になってきます。細かい泡が汚れを落としてさらに行く所の横アリもしてくれるので髪が傷みにくくなるとのことです。できればネットを活用したり洗面器に泡をたっぷり作って貯めておくと良いでしょう。

そして石鹸シャンプーを使った場合は石鹸カスなどが問題になります。なのですすぎはしっかりと丁寧にするようにしましょう。髪の毛の間に入ってしまった石鹸カスをしっかりと洗い流す必要があります。お湯やシャワーを使っていつもありも丁寧に洗い流しましょう。
そして最後にせっけんシャンプーをするとどうしても髪の毛がギシギシになってしまいます。それをサラサラにするために酸リンスを使うようにしましょう。アルカリ性に傾いて髪の毛を酸性に戻す必要があります。

石鹸シャンプーを使うのが向いてない人

石鹸シャンプーの良いところを紹介してきましたが、人によってはどうしても合わない人がいます。
また、合成界面活性剤のシャンプーから切り替えると、髪と頭皮が慣れるまで半年はかかるという声もあがっています。その間のゴワゴワした髪に耐えきれなくて、多数の人が石鹸シャンプーの使用を断念するという事も少なくないようです。
以下に石鹸シャンプーが向かない・育毛に逆効果になってしまう人のタイプを上げたいと思います。
1つ目は面倒くさがりな人 泡立てと泡切れの素早さは、合成シャンプーにはかないません。 ですが石鹸成分が髪と頭皮に残ってしまっては、逆効果です。あまりにもシャンプー時間が短い人には向かないといえるでしょう。
2つ目は、パーマやヘアカラーで髪が傷んでいる人 すでに髪が傷みきっている場合、石鹸シャンプーでは洗浄力が強すぎて、余計に傷んでしまう可能性があります。
そして、石鹸シャンプーで皮膚トラブルが出た人 どんなものにも、合う肌質・合わない肌質の人がいます。石鹸シャンプーを使ってみて頭皮に炎症や問題がでたら、すぐに使用を中止しましょう。

抜けにくい毛を育てるという意味では、使う人によっては薄毛対策になることがあります。
石鹸シャンプーというのは洗浄力が強力で自然に優しいので、頭皮や髪の毛に汚れが落ちにくい人にとっても、環境にとってもいいので人気がありますが、トリートメントやコンディショナーを使わないと逆効果になる可能性があります。
適切な対応が必要になってきます。
なので、今までの洗髪で問題なく使えてるのであれば、石鹸シャンプーに変える方がリスクがあると考えられますのでお勧めはできません。
そして、抜け毛や薄毛が気になっていて、髪の毛や頭の洗い方を変えて対策をしようと思っている場合であれば、まず医師に相談して自分の頭皮や髪質にあった洗い方を教えてもらうことも重要なポイントになります。

円形脱毛症には漢方薬【厳選薬まとめ】

中国には、生薬を煎じてお茶にしたり、スープに入れたりする民間療法があります。その中には、育毛に役立つ療法もあり、日本でも試すことができます。ただし、漢方の場合は、自己流は副作用も考えられますので、危険ですから、やめた方がいいでしょう。生薬を買うなら「漢方薬局」で相談することをお勧めします。生薬は、植物の根や、果実を乾燥させたもので、漢方薬の原料となります。強い効能があり、ハーブやドクダミなどの薬草茶以上に使い方に注意が必要となります。ここでは漢方医学の基本的な考え方、漢方薬の選び方、そして円形脱毛症に効く漢方薬を取り上げて見ました。

漢方医学の基本的な考え方

漢方医学での基本的な考え方として、「証(しょう)」というのがあります。
これは、鍵と鍵穴との関係に似ています。
人間は一人一人身体や心の状態、病態が違います。
漢方薬が、その人の病態にぴたりと合った時、初めて治療ができると言う考え方です。
それが証を診ると言うことです。
伝統的な東洋医学は、その証に従って治療を行います。
そして病気は「気・血・水」の異常で起こるとしています。
気とは人間を生かしているエネルギー、血は気によって巡らされている赤い液体で、栄養をつかさどり、外・内因から体を守ります。
水の概念は、中国でははっきりしませんでしたが、日本人が江戸時代に、明確にした概念です。
液体が「血」ですが、その中で、「気と共に、巡っている赤くない液体」、すなわち、体液、分泌液、尿、等の事を「水」と言います。
この水が固まった状態を「水滞」「水毒」と言います。

漢方医学と西洋医学の違い

西洋医学の特徴は、科学技術と生命への探求心が、西洋医学を発展させたのに対し、漢方医学は、心と体を一体とみなし、常に全身の修復を考える、ことを主眼にしているところに大きな違いがあります。
また角度を変えてみるならば、西洋医学が患部と医療に優れた技術を発揮するのに対して、漢方医学は、体全体を治療するところが相違点と言えましょう。
西洋医学の合理主義、実証主義が特徴に対して、漢方医学は、「心身一如(しんしんいちじょ)」という哲学があります。
心と体も自然と心身も互いに影響し合いますが、それはもともと一体のものだからと考えるのです。
万物を動かすのは、「気」であり、対立して見える虚と実、熱と寒、個と全体、心と身なども、本来一つのものが、気を媒介にして、変化しているだけと、考える哲理がそこに生きています。

漢方薬の正しい選び方

日本の医療現場では、治療方法の一つとして、漢方薬を利用することが一般的になりました。
漢方薬に含まれる様々な生薬の薬理作用は、そのすべてが解明されたわけではありませんが、天然の素材を用いた、マイルドな効果や、西洋医学にない、いわゆる体質改善などの体と心の全体に及ぼす、効果などが期待されています。
また西洋薬と共に利用され、その効果を高め、副作用の軽減,・防止などの目的で、総合医療として用いられています。
大切なことは、東洋医学と西洋医学のどちらが、より優れているかと言う事ではありません。
それぞれに得意・不得意とする領域がありますので、その特異な領域を把握した上で、より効果があって、自分に適した薬や、治療法を医師、薬剤師と相談して選ぶといいでしょう。

漢方治療が得意な範囲

漢方薬(湯液)は、鍼灸、マッサージ,養生、等と共に、漢方医学(伝統的東洋医学全体を指す)の一つです。
漢方医学の内でも、代表的な治療法と言えるのが、漢方薬です。
漢方では、患者さんの証(体格、病態、症状などを統合的に診断し、評価したものを)に基づいて、数種類の生薬を組み合わせた処方を選びます。
この漢方薬の複合されました、薬効成分によって、一つの症状だけでも、体と心全体を緩やかに改善させる、効果が期待されます。
また「不定愁訴」と呼ばれるはっきりしない不調や、違和感精神的ストレスからくる症状や、病気(糖尿病や高血圧などの生活習慣病)、アレルギーによる咳、かゆみなどに対しても数種類の生薬による相互効果によって、改善していくことが出来るのです。
漢方薬は同じ症状でも、一人一人違う漢方処方が特徴でもあるのです。

漢方薬の使い方

医療機構で処方したもの、薬剤師と相談して購入した漢方薬は、どのように服用したらいいのでしょうか?
最近では、漢方薬の多くが、生薬からエキスを抽出し、利用しやすい顆粒や錠剤になっているようです。
これまで、漢方薬の欠点と言えば、その服用の面倒さと、保存の難しさにありました。
生薬を購入して、自分で煎じるのはなかなか大変なものでした。
また持ち歩きにも不便です。
エキス剤の登場は、その意味でもそうした欠点を補うものとして、漢方の人気に拍車をかけています。
エキス剤と煎じ薬の違いを一言で述べますと、インスタントコーヒーと、豆から煎じたコーヒーの違い、と思えばいいでしょう。
エキス化しても、その薬効は決して変わりません。
エキス剤の成分については、厚労省での審査は全てパスしていますので、安心して飲めます。

漢方薬が、円形脱毛症になぜ有効なのか?

生薬というのは、自然界にある動植物のうち、薬効成分を持つ部分の薬として利用できるようにしたものです。
最も多いのは、草木類で、根、茎、樹皮、葉、果実、花、種子などで、生薬の8割がこれらを材料にしたものです。
したがって、化学物質が一切使用していない天然素材ですので、副作用の心配はほとんどありません。
漢方薬は、生薬を単独で使うことはほとんどなく、大半は、複数の生薬を組み合わせて使うのが一般的となっています。
漢方医学は、生薬を複合化して用いているのは、伝統の継承で守り続けているのです。
したがって、成分数が多岐に渡っており、その薬理作用は複雑になっています。
伝統的に無益で、有害なものを外し、その結果優れた効能の処方が残り、今日まで継承されているのです。

漢方薬の円形脱毛症に対する効能

漢方薬が円形脱毛症に効果的なのは、毛髪促進に必要な血行を良くする、保湿がある、体質改善に適応、などの特徴をそなえているからです。

1血行を良くする

頭皮には毛母細胞があり、そこに毛根根を張っています。
血行が悪化しますと、毛母細胞や毛根に、充分な栄養が行き届かなくなり、細胞が弱り、毛髪が生えてこなくなります。
そこで血行を良くし、環境を改善すれば、毛母細胞回復します。
そこで新しい毛髪が生えて来ると言うことです。

2保湿効果がある

生き生きとした毛髪を維持するには、頭皮の健康が大切と言えましょう。
頭皮には、保湿効果が欠かせません。
それには皮脂からの分泌量が大事になります。
分泌量が少ないと頭皮がカサカサになり、乾燥肌になってしまいます。
その皮脂の分泌量を促進するのが漢方薬です。

3体質改善

生薬の内臓の働きを改善し、体質完全を計ります。
植物や、鉱物、動物の骨などで作られた生薬の中にも、育毛に役立つと考えられるものもたくさん含んでいます。
毛髪に直接作用するわけではありませんが、内臓の働きを改善することによって、体質改善をし、生き生きとした、太い毛髪を育成させる効果があるのも、漢方薬です。

円形脱毛症に効果を発揮する漢方薬7選

1桂枝茯苓丸(けいしぶくりょうがん)

比較的体力のある人で、更年期障害などにも用いられ、体質改善薬として冷え症、肩こりなどの症状に効能を発揮します。
代表的な女性薬として美肌効果として知られています。

2桂枝加竜骨牡蛎湯(けいしかりゅうこつぼれいとう)

体質の虚弱な人で、神経過敏で不眠、のぼせ、頭痛などあって疲れやすい人に用います。

3加味逍遥散(かみしょうようさん)

体力が中等度の虚弱な人に用います。
疲れやすい、肩こり、頭痛、めまい、イライラなどの人に効能を発揮します。

4小柴胡湯(しょうさいことう)

疲れやすく、熱感と寒さが交互にある人、食欲不振、等に効きます。

5十全大補湯(じゆうぜんだいほとう)

慢性病など、全身の衰弱がひどく手足が冷え、皮膚がカサカサして、ツヤがない低血圧、胃下垂などの症状にも聞きます。

6抑肝散(よくかんさん)

虚弱な体質の人、神経症、不眠症、瞼や顔の筋肉がケイレンするなどの人に聞きます。

7半夏厚朴湯(はんげこうぼくとう)

体力が中等以下の精神不安、食欲不振、むくみ、めまい、冷え症などに効能を発揮します。
そして漢方の育毛剤として、人気のリリィジュ等があります。
これは妊娠中の女性用として利用されています。

生薬を買うなら漢方薬局へ

漢方式の育毛を試す時には、副作用に対する十分な注意が必要となります。
漢方には、民間療法のイメージがありますが、漢方薬は立派な薬です。
医師の指示に従って服用しなければなりません。
生薬を購入して、民間療法を試す場合は、必ず、漢方医の診断・指導を受けましょう。
正しく使用しませんと、薬効が出ないばかりか、副作用が出る可能性もあります。
生薬は、植物の根や果実を乾燥させたもので、強い効能を持っていて、ハーブやドクダミ以上に使い方に注意が必要となります。

漢方薬を購入できる店はこんなところ

漢方薬には、いくつかの分類があります。
効能の強い生薬などは、一般の薬店では買えません。
自分が必要とする薬品は、どこで買えるのか確認が必要です。

漢方薬局

漢方薬を中心に営業している薬局です。
一般薬、漢方薬材、煎じ薬、生薬を販売しています。
取り扱う漢方薬に種類も豊富で、相談にも応じてくれます。

薬店・ドラッグストア

薬の調合はせず、市販製品だけを取り扱っています。
漢方薬は一般漢方薬剤のみで、生薬は一切取扱ってはいません。
薬局医師の処方箋に従って薬を調剤できるところです。

漢方医院

漢方治療の専門医がいる医院です。
漢方薬の正しい使用法について指示を受けられます。
一般薬。漢方製剤、煎じ薬、生薬の販売をしています。

【必見】リアップとプロペシアの併用発毛・育毛効果あり

男性型脱毛症(AGA)は、思春期以降のある年代から前頭部、頭頂部の髪の毛が薄くなり脱毛が進行して行く病気です。このように進行する脱毛、男性型脱毛に対して、「プロペシア(フィナステリド)」という薬が開発、実用化され、これまでの薄毛治療に大きな影響を与えてきました。薄毛の人に1年間プロペシアを投与、AGAの58%に、薄毛の進行を抑制して、髪を増やす効果が認められたのです。こうしたプロペシアの脱毛抑制治療に加えて、大正製薬が開発したミノキシジルを主成分の「リアップ」を併用して使用、さらに強力な発毛・育毛の甲が期待されるとして、今注目を浴びています。プロペシア、リアップ両者ともに日本の薄毛対策のエース格と言われ、その両者の併用で、さらに効果がアップされることは間違いないでしょう。その効能とメカニズムを追ってみました。

男性型脱毛症(AGA)のメカニズム

このタイプの薄毛は、女性でも、更年期近くや、また若くても女性ホルモンの働きが低下する場合に起ってきます。
女性の体内でも、男性ホルモンは作られていて、女性ホルモンが減少して来ると、相対的に、男性ホルモンの作用が強く表れるために、男性と類似した脱毛症が現れるのです。
先ずもっとも一般的なAGA発症のメカニズムは、
1額の毛髪の生え際が後退するタイプ
2額の両側の生え際が後退するタイプ
3頭頂部に円形の薄毛部分が現れるタイプ
4これらの物が同時に存在する混合型タイプ
に分けられます。
比較的若い人に多く、初期のAGAで見られ、正面から見ても薄毛の部分は、直接見えませんが、「やばいなー」という感じを与えます。
全てのAGAが、この分類に当て余るわけではありませんが、それぞれの間の移行型が存在します。

プロペシアは 日本の薄毛治療を大きく変えた飲む発毛剤

プロペシアは、酵素を阻害して、男性ホルモンの一部の産生を抑制する薬剤です。
2005年厚生労働省の薬事承認を受けて処方できるようになったことで、医師が薄毛に本格的に、取り組み始めたきっかけを作ったのがプロペシアという名前の内服液です。
正確に言いますと、フィナステリドという成分に、発毛作用があることを製薬会社が治験で証明し、それが正式に認められたと言うことです。
フィナステリドは現在世界の60ヵ国で、使用されている飲み薬です。
AGAの治療として、日本皮膚科学会が策定した「男性型脱毛症治療ガイドライン」では、強く進められているのが、このプロペシア内服薬です。
この薬剤は5α還元酵素Ⅱ型の阻害剤です。
基本的に、テストステロンとよく似た構造を持ち、この阻害効果によって、テストステロンより、強力なDHTに返還されるのを抑える効果も持ちます

プロペシアの効能

いきなり手術をするには抵抗がある人は、プロペシアの服用から始めるといいでしょう。
発毛作用のあるフィナステルドと言う成分が、1錠中に1㎎含まれています。
効果がある場合は、服用して、3ヵ月位から症状が改善し始め、6~12ヵ月後に、旭者になります。
飲み続けることが大切です。飲むのを辞めた場合、頭髪はすぐに元に戻ってしまいます。
最近、AGAのメカニズムについての研究がかなり進み、遺伝的な要因と、男性ホルモンの体内変動が、重要な関わり合いを持つと考えられるようになりました。
こういった研究成果を踏まえて、AGAの進行を食い止めるプロペシアが開発されたのです。
実際プロペシアを3~6ヵ月使用した人は、脱毛量の減少や、軟毛の成長が見られ、AGAの進行遅延が見られ、その有効性が随所に表れている、と言う報告もあります。

頭頂部に効くつける育毛剤 リアップ

リアップは、1999年日本で初めて厚生労働省で認可されたくすりです。
ミノキシジル含有の「リアップ」が大正製薬から発売され、一般の薬局で買えるようになりました。
これまで、「育毛」として認められていた薬剤はありましたが、「発毛」「脱毛(抜け毛)」の進行予防の効果が認められたタイプは、日本で初めての薬剤リアップでした。
頭皮に使用することで、毛包に直接作用、発毛・育毛効果が公に認められたのです。
効能としましては、

♦正常なヘアサイクルに復活させる
ヘアサイクルに変化を起こし、小さくなった毛包を大きく成長させ、毛髪を太く、丈夫に育て上げる効能を持っています。
♦ミノキシジルの効用
ミノキシジルルは、毛包に直接作用する。細胞の増殖やたんぱく質の合成を促進することによって、発毛作用を促します。
特にミノキシジルが1%の濃度で入っていますので、頭頂部に有効性が認められています。

つける育毛剤ロゲイン

リアップと同タイプの育毛剤に「ロゲイン」があります。
これは、アメリカのファルマシア・アップジョン社によって、外用発毛剤として開発された医薬品です。
このロゲインには、ミノキシジル5%(女性用には2%)が入っています。
ミノキシジルは、もともと血管を拡張して、血圧を下げる経口薬で、これを投与した患者さんが、発毛効果が認められたことにより、アメリカで開発されたものです。
この海外で作られています、ロゲインを入手するのは難しい面があります。
リアップは、市販されていますので、容易に入手できますが。ロゲインは、薄毛治療を行っています、クリニック以外では、個人輸入や、インターネットでの通信販売しか入手できません。
インターネットの通信販売では、類似品が多く出回っておりますので、注意が必要です。循環器系疾患の既存歴がある場合の副作用を考えますと、信頼できる医療機関での治療と並行して使用する方がいいでしょう。

プロペシとアリアップを並行して使用、より効果的な発毛・育毛を

リアップとプロペシアを並行して使った場合、発毛・育毛の薄毛対策により効果を発揮すると言うこと、多くの症例が報告されています。
それはオフェンスとディフェンスで、がっちり固め、これまでの育毛対策にない強力な発毛・育毛を促進、そして脱毛を抑える体制が整うことになります。
リアップが、AGAに効果的なミノキシジルという、成分を含んでいるところから、発毛・育毛、を促進させる、オフェンス的な働きをします。
一方のプロペシアは、男性ホルモンを抑制して、抜け毛を減少させ、抜け毛体質から脱出するディフェンス的な働きをします。
つまり、リアップが発毛促進効果、プロペシアが抜け毛を抑える効果がある、と言うことです。
リアップ、プロペシアの、お互いの持つ長所を一緒に組み合わせることで、発毛、育毛、抜け毛予防の環境作りに、大きな効果を発揮することが可能になったのです。

リアップ、プロペシアの並行使用は長期に続けて効果を発揮

リアップにしても、プロペシアにおいても、使用したからすぐに効果が現れると言うものでもありません。
少なくとも3ヵ月、6ヵ月で一部その効果が表面化し、1~2年立つとはっきりした効能が現れる性質のものです。
使用方法は、リアップが1日2回の朝と晩、プロペシアは、1日1錠がベターでしょう。先ずは6ヵ月を目指すことが肝心です。
リアップとプロペシアの併用の場合、ミノキシジルの濃度は1%の物がいいでしょう。
濃度が高くなればなるほど、体への負担や頭皮への負担が大きくなるのです。
濃度は低くても、発毛効果は、期待できます。
リアップの濃度は、一般的なものでは1%が中心となっていますが、アメリカ産のロゲインの濃度は5%が主力となっているようです。

リアップとプロペシアの並行使用にはこんな人にオススメ

♦親戚に薄毛のある人、
AGAは、遺伝性が強く、親戚、親に薄毛の人がいる場合、AGAの可能性が大きく、遺伝とホルモンが大きく関係するからです。
特に遺伝については、最近の研究である程度解明されています。
例えば、父親が「M字型」だと、本人もM字型に脱毛が進行すると言うことです。
♦根気よく続けられる人
リアップ、プロペシアを単独に使用したとして、その効果が現れるのは6ヵ月、12ヵ月が一般的です、
二つを併用したとしても、効果の表れる期間が短くなることは考えられません。
根気よく続けられる人には必ず効果が期待されます。
♦20歳以上の成人男性に限られます。
AGA に適用されるものですから女性はNGです。そして20歳以下の男性もNGとなります。

リアップとプロペシアの併用における副作用について

どのような薬にも、多くの副作用があることは周知のとおりです。
プロペシアの副作用については、開発した万有製薬の添付書類にもありますように、肝機能障害を持つ人には慎重に使用すること、妊婦、または妊娠している人は、使用しないことなど明記しています。
これは副作用により、男子胎児の生殖器官に、影響を及ぼす可能性があることから使用しないようにしています。
この副作用については、次のことが考えられます。
♦男性機能の低下
一般的に言われていますのが、男性機能低下症が起こることが危惧されると言うことです。しかしこれは理論的に考えにくく、臨床的にも否定されています。
2006年に発表された論文では、プロペシアを3年間投与し、重篤な副作用は一例も見られなかったと報告されています。
♦頭皮のほてり・かゆみ
リアップの主成分、ミノキシジルは、もともと高血圧の人のための治療薬でした。
そこから来る、ほてりやかゆみの出る可能性はあります。

医療機関で相談できるようになったAGA

医療機関でAGAを治療とする場合、大きく分けて2つの選択肢があります。
一つは、薬を服用する、内科的な投与後の自毛植毛、という外科的な治療です。
医療機関によって、内科的な治療と、外科的な治療を並行的に行うところもあります。
AGA治療の相談が可能な医療機関は、基本的には皮膚科、内科、形成外科いずれかと言えましょう。
最近は薄毛治療の、専門クリニックも増えてきていますので、自分に合って医院を選ぶことが大切です。

【厳選】AGA対策におすすめの育毛剤ランキングTOP10!

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出典:http://www.quirkymissy.com/2012/10/hair-products-hair-tonic-and-treatment-mask/

男性型脱毛症AGAは早期発見、早期治療、継続治療の3つが最も大切です。しかし、治療に関してはAGAは5aリダクターゼという還元酵素の働きによって引き起るものなので、5aリダクターゼに効果的な育毛剤というものが必須になります。

ストレスの影響や運動不足、生活習慣などの理由で脱毛の症状が現れている場合なら、5aリダクターゼは関係ないので、それらを改善することで比較的早い段階で薄毛が治る可能性があります。

しかし、5aリダクターゼが関係している場合は、通常の育毛剤を使用していても全くといっていいほど、改善は期待できないです。

そのため、男性型脱毛症の症状が出てしまっている場合は、それに応じた育毛剤が必要になります。みなさんはどんな育毛剤を使用していますか?

通常の育毛剤を使っているならば改善は期待できないので、なるべく今回ご紹介するAGAに効果的な育毛剤を使用して、薄毛を改善できるようにしていきましょう。

10位【薬用ナノインパクト】

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出典:http://ikumoukachou.com/nano/nano4.html

薬用ナノインパクトは浸透力がトップクラスの育毛剤で数ある育毛剤の中でも人気の高いAGA用の育毛剤です。製造は、ホソカワミクロン化粧品株式会社で、大正5年からの古い歴史を持つ東証一部上場企業なので、信頼性が非常に高い特徴があります。

ナノインパクト100は、ナノ粒子というカプセルが約100兆個ほど含まれているという育毛剤で、ナノ粒子の中にAGAに効果的な育毛効果がある成分がたっぷりと入っていて、頭皮にしっかりと浸透します。

有効成分としては、主に血行促進効果のあるセンブリエキス。ホルモンバランス調整効果のあるエチニルエストジオール、などが多く配合されていて、効率的な育毛ができます。

9位【レパオ】

肌に優しいAGA育毛剤をお探しの方におすすめの育毛剤は「レパオ」です。こちらは通常の育毛剤に入っているシリコンや、パラベン、界面活性剤などの刺激の強い成分が一切入っていないため、低刺激で頭皮に優しい育毛剤です。

また、髪の毛の成長に必要な酸素を効率よく届けるための「レパゲルマニウム」という成分が配合されていて、髪の毛が確実に成長をするためのサポートをしてくれます。

さらに、茶エキスなども配合されていて、消臭効果も持ち合わせているため、40代から気になり始める頭皮の臭いを落としてくれる効果もあります。

頭皮が荒れやすくて育毛剤をあまり使えないという人も試してみてはいかがでしょうか?

8位【イクオス】

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出典:http://usuge-nukege-taisaku.com/iqos

育毛剤の中では比較的安めの価格で、お手頃なのは「イクオス」です。こちらの育毛剤は、公式サイトからの購入で、6,000円以下とお値打ち価格での購入が可能で、育毛に効果的なサプリメントまでついてきます。

育毛剤の特徴は、M-034という成分が含まれているというところですね。M-034は北海道のミツイシコンブ由来エキスという成分から作られています。

ミツイシコンブ由来エキスは、育毛に効果的な成分天然由来の成分のため、副作用がなく安全に使用できるという点で人気の商品です。

イクオスには確かな育毛作用があり、元気な髪の毛を育てながら抜け毛を予防してくれるという効果があるため、効果的に育毛できる成分です。

7位【Deeper3D】

Deeper3Dは、スイスの化粧品メーカーが開発した、スカルプ成分であるリデンシルという特殊な成分を含む珍しい育毛剤です。

リデンシルは、髪の毛を作り出す毛母細胞、そして、毛母細胞を作りだすバルジ領域という部分にアプローチをかけ、毛母細胞を効率よく育てるサポートをしてくれる成分です。

リデンシルは、化粧品原料・技術の展示会で、見事銀賞を受賞するなどとても優秀な成分で、信用性もかなり高いです。

また、こちらもシリコンやパラベン、ラウリル硫酸などの頭皮に悪影響を及ぼす成分が含まれていないため、低刺激で多くの人が使えるような作りになっています。

6位【ブブカ】

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出典:http://ikumou.co.jp/

ブブカは、ノンアルコール製法で作られた優秀な育毛剤です。通常育毛剤や整髪料には、日本人に好まれるようにスースーという爽快感を出すためにアルコールを使用します。しかし、アルコールの刺激は頭皮にあまり良いものではなく、細胞を破壊してしまう可能性も考えられます。

ブブカは、完全にアルコールを含まない育毛剤のため、もう細胞を傷つけてしまうという心配もなく、安全に使用することができます。

またブブカにもM-034という天然育毛成分が含まれており、効率的に丈夫な髪の毛を生やすサポートをしてくれます。

5位【薬用プランテル】

薬用プランテルは業界でも珍しいM字ハゲにも対応できる育毛剤です。通常男性型脱毛症AGAというと、前頭部からの脱毛症の症状にしか対応しきれていなかったという側面を持っていました。

しかし、薬用ブランテルはM字ハゲに効く育毛剤の開発に成功しています。

さらに、薬用ブランテルは髪の毛にしっかりと届く、センブリエキスやセファランチンなどの育毛発毛効果の高い天然成分をたっぷりと配合しています。

また、頭皮の環境を整えるための成分であるグリチルリンチン酸2Kなども配合されており、効率の良い育毛ができます。

4位【ポリピュアEX】

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出典:http://xn--u9j9eudib2jc5g8925aul1a.com/page-5-25.html

かなりの売れ筋を誇る育毛剤は「ポリピュアEX」です。こちらの育毛剤は、AGAの改善に効果的な育毛・発毛効果がある、グリチルリンチン酸ジカリウム、ニンジン抽出液などを配合し、さらに、5aリダクターゼの働きを抑制させる効果を持つ、ヒオウギ抽出液を配合し、強力な育毛効果を発揮する育毛剤です。

また、ポリピュアEXには、フケや痒みを予防し、産後脱毛などを抑える効果もあるため、男性だけではなく、女性の脱毛にも効果的です。

3位【発毛・育毛ミスト(M‐1)】

発毛・育毛ミスト(M‐1)は、数ある育毛剤の中でもかなり内容成分が少ない育毛剤として有名です。

その主な内容成分は、保湿殺菌効果のあるペンチレングリコールや、毛穴の老廃物を除去する働きを持つ、加水分解酵母エキスなどがあります。こちらの育毛剤の特徴はその発毛理論です。

通常の育毛剤は、発毛させるために、無理矢理にホルモンバランスを捻じ曲げて発毛をしますが、発毛・育毛ミスト(M‐1)はホルモンバランスを捻じ曲げるということはせずに、発毛に最適な頭皮の環境を作るだけ。

非常にシンプルですよね。そのため、ホルモンバランスを捻じ曲げることはしないため体への負担がほとんどなく、頭皮環境を改善することができます。

また、先ほど毛穴の老廃物を除去する加水分解酵母エキスが配合されていると言いましたが、こちらなんと、毛乳頭の繊毛の長さに影響を及ぼすもので、毛乳頭を長くすることができるため、抜けにくい髪の毛を育てることができます。

2位【フィンジア】

フィンジアは2015年に発売されて以降かなりの人気で注目度は今でも落ちることはない、育毛剤です。

開発元は、薬用プランテルを開発した「株式会社ユーピーエス」。2つの人気商品を生み出すユーピーエスはAGAの育毛剤に特化している会社といっても過言ではないでしょう。

フィンジアの特徴は、ストレートにその育毛効果です。ピャピシテルとピディオキシジルという2種類の育毛有効成分が含まれております。

ピャピシテルは脱毛を抑える効果と、脱毛ホルモンが毛根を攻撃して、脱毛してしまった部分に対して、毛根を復元させるという効果があります。

その毛根復元効果は非常に高く、使用者の約90%が発毛を実感し、AGA治療薬としても発毛クリニックなどから注目を集めている成分です。

ただし、使用者の一部で副作用で初期脱毛を引き起こすという人もいるので、初めは驚くかもしれません。しかし、徐々に初期脱毛の症状は改善され、その後毛根が復活したという人がとても多くいるようです。

少しリスクはありますが、初期脱毛はフィンジアに限った副作用ではなく様々な育毛剤で発生する副作用で、時間と共に収まり、徐々に発毛の効果に変わりますので、過度な心配はいらないと思います。

1位【チャップアップ】

そして、栄えあるおすすめ育毛剤ランキング第一位に輝いたのは「チャップアップ」です。チャップアップは現在非常に人気の高い育毛剤で使用者から高いリピート率を獲得しています。

チャップアップの育毛剤には、頭皮に直接使用する液体タイプの育毛剤とサプリメントの育毛剤の2種類があります。液体タイプは、M-034北海道ミツイシコンブ由来エキスを配合しており、ミノキシジルよりも高い育毛効果を発揮し、さらに、天然成分のため頭皮にとても優しく、副作用も少ないです。

さらに、頭皮の細胞分裂を促進し、毛母細胞の働きを活性化させる効果を持つセンブリエキスや、皮膚の炎症を抑えて痒みを抑える効果を持つジフェンヒドラミンHCなどの多くの育毛有効成分が配合されていて、高い育毛効果を発揮します。

一方、サプリメントはノコギリヤシや亜鉛酵母などの育毛有効成分がなんと23種類も配合されています。ノコギリヤシは5aリダクターゼの働きを制御し、強い脱毛作用を抑える効果があります。また、亜鉛酵母は、髪の毛を生成するために必要不可欠な成分で、効率よくタンパク質を髪の毛に変換する力を持っています。

このノコギリヤシと亜鉛酵母のセットが「抜け毛を予防して育毛を促進する」という作用に深く関わる成分で、このように効率よく育毛を可能としています。

育毛剤は自分に合ったものを使いましょう!

いかがでしたか?今回は育毛剤をTOP10という形でランキング形式にしてお届けしました。どの育毛剤にも個性があり、効果が全く異なります。

そして配合成分なども同じものはほとんどなく、どの育毛剤も独自の配合で育毛を促進をしてくれます。

このように育毛剤によって効果や作用が違うことから、必ずしもランキングの上位に入っている育毛剤が良いという訳ではありません。

一番良いのは、やはり、自分に合った育毛剤を選ぶことです。そのため、様々な育毛剤をまず試してみるということが一番です。

ランキング上位の育毛剤でももしかしたら、あなたの頭皮には合わずに荒れてしまう可能性もあります。逆にランキング下位の商品では育毛効果を実感できる可能性も十分にあるのです。

みなさんも自分に合った一本を見つけて、しっかりと育毛を実感してみてください!

【10代の若ハゲ向け】生え際が後退してしまう原因と対策とは?

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出典:http://www.independent.co.uk/life-style/health-and-families/hair-loss-receding-hairline-baldness-causes-10472942.html
ハゲは40代から50代の人に引き起るものだと思いがちですが、実は10代の青春真っ盛りの時期にもハゲになってしまう可能性はあるんです。

10代だと恋愛をしたいお年頃…好きな人ができて、彼女と一緒にデートをしたりしたいですよね。でも、あなたがもしも若ハゲだった場合。

もしかしたら、あなたの青春は若ハゲのせいでお預けになってしまう可能性があります。でも心配はありません。10代の若ハゲは治ります!

今回は、そんな若ハゲになってしまいそう、もしくは既に悩みの種になっているという10代の男性に向けて、若ハゲで後退してしまう原因と対策について解説していきます

10代のみなさんは、原因と対策さえしっかりとすれば、比較的簡単に治るので、諦めずに治療していきましょう。

生え際からの抜け毛の場合は男性型脱毛症の可能性が…

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出典:https://hassonandwong.com/hair-loss/female-pattern-hair-loss/
10代と言えば、体毛が濃くなって、ヒゲが生え始めてくることもあります。もちろん全員が10代の内に体毛が濃くなったて、ヒゲが生えるという訳ではなく、個人差がありますが、大半の男性は10代の内にこのようになるでしょう。

それは、男性ホルモンの働きによるものです。

男性ホルモンは、男性を男らしくしてくれるホルモンで筋肉や骨格のをたくましくしてくれる働きや、性欲を高める効果、免疫力を高める効果、気持ちを高揚させるなどの良い働きをしてくれます。

しかし、その一方で、体毛が濃くなり、男性型脱毛症にもなってしまうんです。

男性型脱毛症って何?

男性型脱毛症は、男性ホルモンのテストステロンというホルモン物質が体内で5aリダクターゼという還元酵素によってジヒドロテストステロンという物質に変えられることで引き起ります。

ジヒドロテストステロンは非常に厄介で、毛乳頭の細胞内に存在する「レセプター」と結合して、発毛を制御してしまうという恐ろしい作用があります。
発毛を制御されてしまった毛乳頭はもちろん、健康的な髪の毛を作ることはできないので、髪の毛を丈夫にすることができず、髪の毛が抜け落ちてしまうという脱毛症の症状が出てしまうのです。

ちなみに、女性でも男性型脱毛症を発症してしまう人もいます。女性の男性型脱毛症は「女性男性型脱毛症」といい、女性の体の中に存在する男性ホルモンの働きが活発になることで引き起ります。

しかし、男性に比べるとその発症率は極めて低く、女性ホルモンが減少してしまうことでホルモンバランスが乱れてしまい、男性ホルモンの活発になるのではないかと言われています。

男性型脱毛症の特徴とは?

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出典:http://www.prcpb.com/for-men.html
男性型脱毛症には、ある特徴があります。それは、髪の毛が抜け落ちる範囲です。先ほどご紹介した5aリダクターゼという還元酵素ですが、前頭部から頭頂部にかけての毛乳頭のレセプターにしか存在しないと言われています。

そのため、所謂ハゲと呼ばれてしまっている人たちを見てもわかるように前頭部から頭頂部までが薄毛になり、後頭部は比較的残っていますよね。

髪が抜ける範囲が前頭部から頭頂部にかけてなのは、5aリダクターゼが存在していた毛乳頭が前頭部にしかないからなのです。

そのため、若はげで生え際からハゲてきている人は、男性型脱毛症の可能性がとても高いです。

若ハゲになりやすい人

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出典:http://www.cdc.gov/features/copingwithstress/
男性ホルモンの影響以外にも、若ハゲになってしまう原因には様々な原因が考えられます。それらは、単体では髪の毛への影響が少ないかもしれませんが、重なり合うことで、髪の毛にさまざまな影響を及ぼしてしまいます。

では、若ハゲになってしまう男性ホルモン以外の原因を見ていきましょう。

◆ストレス
男性ホルモン以外の影響でハゲてしまっている人のなかで最も多いのが過度のストレスを抱えている人です。
ストレスは髪の毛に良くないということは、既に多くの人が知っていると思いますが、その影響力は絶大で、血行不良や皮脂の過剰分泌などを引き起こしてしまいます。

それらは引き起こすことで丈夫な髪の毛が生えてづらい状態になってしまうので、ストレスを軽減させるということが非常に大切になります

。しかし、現代ストレス社会においてストレスを軽減させるということはとても難しく、10代の若者でも、勉強や部活、人間関係、イジメなどで、多くのストレスを抱えてしまうという人も少なくないはずです。

そのため、ストレスを受けないのではなく、受けたストレスを解消させるという方法を身に付けるのが、薄毛を改善させるための一番の近道になるはずです。

◆運動不足
10代のみなさんは、筋肉がありますか?部活動で、ある程度筋肉がついていると思いますが、運動をしていないという人は、注意が必要です。運動不足になると、体全体の筋肉量が低下します。

心臓は髪の毛まで血管を通して血液を送ることで髪の毛を育てています。しかし。筋肉量が低下することで、髪の毛に血液を送る力が弱まり、正常に髪に血液をくれない状態が続いてしまうことで、抜け毛の症状が出てしまうこともあります。

◆食生活の偏り
食生活の偏りというのも髪の毛にとても悪影響を及ぼします。食生活が乱れてしまうと、所謂メタボになってしまう可能性がありますが、メタボは皮脂の分泌が多く、毛穴に皮脂が詰まりやすいのです。

毛穴が詰まった状態になってしまうと、髪の毛の成長を阻害してしまうので、健康な髪の毛が生えてこない状態が続きます。すると、細くなった髪の毛に他の血行不良などの要因が重なり、抜けてしまう可能性もあります。

特に10代の男子と言えば、お肉が大好き!という人がとても多く、男性ホルモンの働きが活発なため、皮脂の分泌が元々多いですので、注意をしたいところですね。

◆スタイリング剤の使い過ぎ
10代男子に多い若ハゲの原因はスタイリング剤の使い過ぎです。高校生や大学生くらいになると、男性ならスタイリング剤を付けて毎日髪の毛をセットするという人も少なくないはずです。

しかし、スタイリング剤を毎日過剰に付けてしまっていると、毛穴にスタイリング剤が詰まってしまい、丈夫な髪の毛が生えにくくなってしまいます。

さらに、スタイリング剤を付けて汗をかくことで頭皮の表面を覆い隠すようにスタイリング剤が伸びてしまいます。

すると、頭皮が皮膚呼吸できない状態になり、細胞分裂の妨げになり、抜け毛を発生させてしまう可能性もあるのです。

◆薬の影響
髪の毛が抜け落ちてしまう原因として有名なのは、薬の副作用です。抗がん剤などは特に脱毛する副作用を持つ薬で有名ですが、抗がん剤だけでなく、その他の薬の副作用でも脱毛をしてしまう可能性があるんです。

例えば、抗不安剤や睡眠導入剤、抗鬱剤などの心療内科などで処方されることの多いお薬は、脱毛してしまう副作用を持っていることで知られています。

しかし、この場合は、薬の使用をやめると同時に自然と回復に向かいますので安心してください。

脱毛症ではなく抜毛症(ばつもうしょう)の可能性もあるので注意!

若ハゲはさまざまな原因で引き起るといいましたが、抜毛症の影響も考えられます。では次に抜毛症についてみていきましょう。

抜毛症とは、その名の通り、髪の毛を自分で引き抜いてしまうという精神疾患で、特に思春期の女性に多いとされる症状ですが、もちろん男性でも引き起る可能性もあり、内向的な性格を持つ人がかかりやすい精神疾患です。

抜毛症の原因
その全容はほとんど解明させておらず、いまだに謎の多く存在する疾患でもあります。その中でもこのような疾患が出てしまう原因として有力な説は、セロトニンの不足にあると言われています。

セロトニンはみなさんも効いたことがあるのではないでしょうか?リラックスをしたりすると出る物質です。抜毛症の人は常に緊張をしていて、リラックスできていない状態になっているようです。

また、こちらもストレスなどの影響が考えられるため、ストレスがいかに体に良くないかということが分かりますよ。

抜毛症の対策
抜毛症は、明確な治療法が存在しません。SSRIという治療法で、セロトニンの分泌を増大させるという治療法があります。

しかし、人によっては髪の毛を抜くのが気持ちよくて抜いてしまうという人もいるので、そのような人にとっては、セロトニンが増えようが、減ろうが、あまり関係ないのです。

このような状態になってしまうと、あとは自分の意志で治すしかありません。度々言われるのが、15秒間我慢すれば抜きたい衝動が収まると言われています。

すべての脱毛症にいえる対策とは?

全ての脱毛症にいえる対策方法をご紹介します。みなさんも正しい対策方法を覚えて効果的に若ハゲを改善しませんか?

ストレス解消
さまざまな原因がありましたが、やはり髪の毛が抜けてしまう原因として多いのはストレスの影響が多いようですね。そのため、ストレスを解消するということがとても大切です。

ストレスの解消方法は人それぞれだと思いますが、やはり一番簡単なのは、休むことです。

ストレスをうまく解消できずに限界に達してしまうと脱毛という症状で現れてしまうので、ストレスを溜めやすいという人は、リラックスできる環境でゆっくりと休むと良いでしょう。
食生活の改善
生活習慣もとても大切です。生活習慣を整えるということは、非常に大切で逆に生活習慣さえできていれば、ストレスの解消もある程度できるので、一石二鳥です。生活習慣を見直すなら、まず適度な運動を心掛けると良いでしょう。
運動をすることで、適切な時間にお腹が減り、適切な時間帯に眠くなるので、すべてのバランスを整えることができるでしょう。

若禿は治る!諦めないことが肝心です!

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出典:http://aboutislam.net/counseling/ask-the-scholar/morals-manners/follow-non-muslim-doctors-advice-for-worships/

このように、10代の若ハゲはさまざまな原因が重なり合い引き起っていることが多いです。みなさんは若ハゲの原因になるようなことはしていませんでしたか?

若くしてハゲてしまうと精神的なかなり辛いので、なるべく若ハゲの原因となることは、控えて、髪のための生活を心掛けてください。

生え際が後退している人におすすめの髪型7選

薄毛の進行に悩まされている方の中には、生え際の後退が進んでしまってどんな髪形にしたら良いのかが全く分からなくなってしまっている方もいると思います。実際生え際が進行してしまった場合、スタイル選びがとても大変!どんなスタイルも前髪が気になってしまってうまくキマリません。でも、それ、もしかしたら、無理して隠しているからかも……今回は生え際をあえてさらけ出すことで、生え際が気にならない「生え際が後退している人におすすめの髪型」を7選でお届けします。ぜひあなたもこちらのスタイルにチャレンジして、素敵な髪型を手に入れてみてください。

【おしゃれ坊主】

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出典:http://news.biglobe.ne.jp/salon/hair_style/detail-L001858692

おしゃれ坊主は通常の坊主スタイルに、アレンジを加えカッコよくした髪型で、様々なアレンジ方法があります。例えば、ソフトモヒカンのトップを坊主との差があまり出ないくらいの長さに設定してスッキリさせるスタイルや、サイドとバックを完全に刈り上げてツーブロックだがツーブロックまであからさまに長さが違わないという、少し特殊なスタイルです。また、前髪を極端に短くすることで生えぎはが後退している方にはとてもおすすめになります。あからさまに、ハゲを隠しているよりも、実際とても爽やかで、さらに潔いスタイルです。また、おしゃれ坊主は意外にも女性人気が非常に高く、長く伸ばしているよりも男らしいスタイルとなります。さらに、カラーを明るくすることで、肌と髪の毛のトーンの差を目立たなくできるので、日本人の肌の色にとても良く合うアッシュ系のカラーでカラーリングなどをしても良いかもしれません。また、髪の毛のカラーをした場合は、忘れずに眉毛もカラーリングしてください。眉のカラーリングを怠ると、眉だけが黒くて浮いてしまいますので、注意してください。

【ベリーショット】

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出典:http://news.biglobe.ne.jp/salon/hair_style/detail-L002782277

ベリーショートは一般的にサイドやバックを刈り上げない長さのように思われがちですが、刈り上げないのはショートで、ベリーショートの場合はサイドやバックを刈り上げることがほとんどです。刈り上げることによって、爽やかで清潔感のある印象になります。また、ベリーショートの場合は、トップや前髪を少し長めに残し、ワックスやスプレーなどのスタイリング剤を利用して、動きを出したり、ボリュームを持たせたりすることができるので、前頭部から頭頂部までの距離が短い骨格の方は、頭頂部がペシャンコになってしまうのをごまかすことができます。また、ベリーショートはかなり一般的にも好印象を持たれる髪型で、カジュアルなお洋服はもちろん、スーツなどのフォーマルなお洋服にも合うため、様々なシーンで活躍できる髪型と言ってよいでしょう。さらに、アシンメトリーにしたり、襟足を長く残してプチウルフっぽくしたりなど、アレンジの幅も多いので楽しいスタイルでもあります。ただし、モミアゲがない場合は少しアンバランスになりやすいので、できる限り髭をモミアゲ代わりにとっておき、フェイクのモミアゲを作りましょう。

【ソフトモヒカン】

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出典:http://www.beauty-box.jp/style/mens/me2321/

ソフトモヒカンは、生え際が後退している方に特におすすめの髪型です。ソフトモヒカンの特徴は、モヒカラインが極端に長い点で、このモヒカンラインを長く残すことで全体が六角形の美しいシルエットとなり、お顔と髪の毛のバランスが良くなります。また、モミアゲを長く残すことで、さらにバランスが良くなります。ソフトモヒカンは生え際が後退してきている場合、前髪をどうして良いのか分からなくなるはずです。その時は、あえて短く切り込みましょう。そうすることでモヒカンラインから前髪までのシルエットがとてもシンプルになるので、自然に見えます。また、ソフトモヒカンは髭との相性がとても良く、特に横に広範囲に広がる顎髭にとても良く合います。さらに、髭を顎からモミアゲまでつなげるように生やすことで、とても男らしく力強い印象になります。髭を生やせない場合は極端にモヒカンラインだけ高さを出すのは控えてください。なぜなら、髭がない分縦長のシルエットになり過ぎてしまうので、お顔が長く見えてしまいます。その場合はモヒカンラインを真上にボリュームを出すのではなく若干斜め前に流すようなスタイルになるようにセットしてあげるとお顔の長さが軽減され、素敵なシルエットになるでしょう。

【オールバック】

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出典:http://www.beauty-box.jp/style/mens/bel608/

M字ハゲの進行で、前頭部の中心だけに髪の毛が残るように脱毛してしまった方にお勧めのスタイルはオールバックです。オールバックをしている方は日本人ではとても少ないですが、海外では脱毛が進んだ年配の方は特にオールバックが多いように感じます。オールバックは一見薄毛がばれてしまうように思いがちですが、逆です。オールバックにすることで生え際にボリュームが出るので、高さが現れます。高さが出ると、シルエットが縦長になりますので、とても綺麗にシルエットに見えるので逆にハゲが目立ちません。しかし、少しでも長くなると、前頭部がぺしゃんこになってしまったり、少しでも短すぎると。逆にオールバックにならなかったりする可能性があり、ある程度頻繁に美容室に足を運び、常に立ち上がりの良い長さにしておく必要があるので、少し手間がかかります。また、カラーに関しては、100%黒髪でなければなりません。オールバックで茶髪や金髪にしてしまうと、かなり、チャラチャラした印象になってしまいます。しかし、白髪が混じっている分には問題ありません。その場合は、あえて黒に染めずに、自然な感じでオールバックにするのをおすすめします。

【ツーブロック】

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出典:http://www.beauty-box.jp/style/mens/lvo409/

頭の形が良い方におすすめのスタイルはツーブロックです。こちらのスタイルは、あえて繋がりをなくすというスタイルで、基本的にサイドに毛の長さにより、色の差を出すというスタイルです。しかし、日本人の髪の毛は硬く、ハチも張っていますので、ツーブロックを入れたところと、そうでないところの境目が、立ち上がりやすいです。立ち上がってしまうと、どうしてもカッパのようになってしまったり、頭が大きくなってしまったりするので、セットは必須のスタイルとなります。ただし、しっかりとセットができた場合は、強い味方になります。髪の毛の長さで色の差をサイドに出しているため、トップの薄さにはそれほど目はいかず、サイドのツーブロックに視線をやれるからです。セット方法は非常に簡単です。まずドライヤーを使いどうしてもボリュームが出てしまいやすいハチ付近に温風を当てます。しっかりと温まったら、次に冷風を当て冷まします。これを上から下に風が当たるようにしてボリュームダウンさせます。次に、ハードワックスで、ハチ付近に出てしまっているボリュームを上から下に向かって抑えてダウンさせます。これでセット完了です。最後はハードスプレーを振ってあげると、ホールド感が出てさらに長持ちします。

【ネオ七三】

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出典:http://www.beauty-box.jp/style/mens/ma398/

伊勢谷雄介さんが日本に広め、朝の顔でおなじみの加藤浩次さんもおなじみとなった薄毛でも似合う髪型はネオ七三です。こちらのスタイルは、サイドにツーブロックを入れ、トップには長さを残し、七三に分けるというスタイルで、生え際から後退している人の中でもM字に後退が進行してしまっている方におすすめのスタイルです。ネオ七三は上品さもあり、ラフさもあり、モードっぽさもある珍しいスタイルで、しかし、くどくなく、清潔感があり知的な雰囲気を醸し出すこともできるスタイルです。しかし、生え際がだいぶ後ろにいってしまった方には、セットが少し難しく感じるかもしれません。セットには艶感のありカリカリになるジェル系か、硬さと艶感がある硬めのワックスなどを使用するのがおすすめで、ネオ七三と艶は常にセットだと考えてください。艶がないと、逆に貧相に見えてしまいますので注意してください。しかし、付けすぎると髪の毛がショペショペになってしまい、逆にボリュームダウンと言うこともありえます。生え際から後退してきている方の場合は、ワックスの付けすぎには十分に気を付けてください。

【スパイキーヘア】

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出典:http://www.beauty-box.jp/style/mens/ma599-2/

スパイキーヘアと言ってもパンクロッカーのようなスパイキーヘアではありません。もっとナチュラルなスパイキーヘアーがおすすめです。スパイキーヘアーは全体の毛先が細くカットされており、ワックスなどでセットすると、毛束感が出てとてもツンツンとするスタイルです。しかし、この場合は、ツンツンさせることがスタイルの目的ではありません。確かしツンツンさせた方が少し若さが出ますが、ここで注目していただきたいのは、その髪の量。スパイキーヘアーは大前提として、例え前髪が後退していても全体を薄くする必要があります。そのため、生え際の薄さとバックの薄さがほとんど一緒くらいになるので、とても自然な仕上がりになります。しかし、こちらのスタイルもセットば必須で、セットをしないと逆に全頭が薄毛にのようにも見えてしまうので注意が必要です。セット方法はドライワックスなどを使い、軽くツンツンさせても良いですが、ボリュームを出しすぎてしまうのはNG余計に薄毛のように見えてしまいます。全体のバランスをしっかりと確認しながら、ボリュームを出すようにしてください。

生え際は隠さずボカスが基本!

いかがでしたか?今回は生え際が後退している人におすすめの髪型7選をお届けいたしました。こうしてみてみると、分かりやすく、ほとんどの髪型にいえることが「生え際を隠さない」と言うことです。しかし、隠さないにしても、ただ隠さないのはNG!ボカスのです。最初

はセットが少し難しく感じるかもしれません。しかし、ボカシを一度覚えてしまえば、どれだけ後退しても頭の半分以上後退しない限り大丈夫です。そのため、しっかりと、セットの仕方も覚えて、あなたも自分に似合う最高のスタイルを手に入れましょう!

女性にお勧めの薄毛対策シャンプーランキングTOP10

最近は女性でも薄毛に悩まされている人も少なくなく、その背景にはストレス、や生活習慣の乱れ、などが大きく関係してしますがシャンプーの影響を非常に大きいです。なぜならシャンプーは私たちは慣れてしまっているので何気なく使っていますが、実は「髪の毛の薬」と言われるほど髪の毛に影響を及ぼします。これは、毎日使っているためです。

みなさんは、普段どんなシャンプー剤を使っているでしょうか?シャンプー選びの基本は、自分の頭皮の状態に合わせたものを選ぶこと!今回は女性にお勧めの薄毛対策シャンプーをランキング形式で10選お届けします。まずは自分が気にいったシャンプーから使ってみて、自分の頭皮に合うようなシャンプーを見つけてください!

第10位【CA101シャンプー】

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出典:http://jisin.kokode.jp/products/detail.php?product_id=457
「CA101シャンプー」は、リピート率96%の人気育毛シャンプーです。その魅力は、頭皮の老化を徹底的にケアできる点で、酵素の力を利用して頭皮のターンオーバーを整えて健康的な頭皮を作る手伝いをしてくれます。

さらに頭皮だけではなく、髪の毛がダメ―ジを受けてキューティクルが逆立ってしまっているような毛のダメージ補修効果や、バラの香りを中心とした女性らしいフレグランスで、魅力的な香りを放つ髪の毛に仕上げてくれます。

また、ホホバ油やブドウ葉エキスなどの多くの天然成分も配合されていて、髪や頭皮に潤いを与え、健やかな髪が育つような環境をつくるサポートをしてくれます。

みなさんの中にはアトピーをお持ちの人もいるでしょう。アトピーをお持ちの人は、育毛シャンプーは結構何を使っても肌が荒れるという人も多いと思います。そうです、育毛シャンプーは基本的には通常のシャンプーよりも刺激強め。でもこちらのシャンプーは低刺激なので、アトピーをお持ちの方でも、比較的安全に使うことができるでしょう。

第9位【オレンジシャンプー】

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出典:http://www.orange-shampoo.jp/fs/shampoo/haircare/wb2
オレンジシャンプーはその名の通り、オレンジを使ったシャンプーです。では、オレンジが髪の毛や頭皮とどのような関係があるのか。実はオレンジの成分中に含まれている「リモネン」という天然成分は皮膚につくことで、皮膚を柔らかくする働きがあり、柔らかくなった皮膚からはゴッソリと汚れや皮脂を落とすことができます。そのためオイリー肌で毛穴が詰まっている人や、乾燥肌でフケが毛穴を塞いでしまっている人にとてもおすすめのシャンプーです。

さらに、オレンジシャンプーは米ぬかに含まれているイノシトールという抗酸化成分を多く含んでいて、頭皮の酸化を抑えて健康的な頭皮み導いてくれます。また、こちらも天然成分やオーガニック成分で作られているシャンプー剤なので、敏感肌で普通のシャンプーを使うと荒れてしまうという人でも比較的安全に使用することができます。

何度も言いますが、シャンプーは毎日使うもので髪の毛に大きな影響を与える要素の一つです。選ぶならこちらのような天然成分やオーガニック成分が豊富に含まれている安全な製品を選んでいくというのも大切です。

第8位【スカルプD ボーテ シャンプー】

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出典:http://sd-beaute.angfa-store.jp/ad/beaute/?utm_source=google&utm_medium=sdb_ls&utm_campaign=sdb_lsgoogle_X&re_adpcnt=13s_ElHX
女性の薄毛というのは、男性とは違い女性ホルモンの影響を受けて薄毛に鳴ってしまっている可能性も考えられますが、「スカルプD ボーテ シャンプー」は女性ホルモンの乱れに重点を置いて開発されたシャンプーで、一般的なシャンプー剤には、配合されていることが少ない豆乳発酵液であるトリプルイソフラボンが配合されています。

トリプルイソフラボンは女性ホルモンの減少で引き起る薄毛にとても有効な成分で、女性ホルモンの減少が原因で起こる髪の毛が細くなる、ハリやコシがなくなるといった状態にアプローチをかけ、トリプルイソフラボンの力で、しっかりと保湿をして、健康的な頭皮になるサポートをしてくれる商品です。

さらに、こちらのシャンプー剤はアミノ酸系のシャンプーのため、髪の毛自体となるケラチンを含み、外側から髪の毛の深部に栄養を届けます。

加齢により、頭皮が乾燥してしまって、フケや痒みが出てしまっている人や薄毛というよりは、髪の毛自体にハリやコシがなくなり、細くなってしまったという人におすすめのシャンプーです。

第7位【LABOMOスカルプアロマシャンプー】

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出典:http://ec.artnature.co.jp/shop/g/g56426/#landbuy
LABOMOスカルプアロマシャンプーは、あのアートネイチャーが開発したシャンプー剤で、「青のLABOMO」と「赤のLABOMO」の2種類のスカルプアロマシリーズに分かれていて、それぞれで成分と効果が異なります。「青のLABOMO」は髪の毛にハリやコシを付けて太い髪の毛を育てるためのサポートをしてくれる働きがあります。一方、「赤のLABOMO」は乾燥した頭皮に潤いを与え、ふんわりとした柔らかさのある女性らしい髪の毛になるサポートをしてくれます。

どちらのシャンプーにも天然成分が豊富に配合されていて「青のLABOMO」にはコーヒーエキスやラベンダー油、ポップエキスなどが配合されています。「赤のLABOMO」はシャクヤクエキスや大豆エキス、プラセンタエキスなどが配合されていて、自分に合った有効成分で頭皮や髪の毛にアプローチできます。

第6位【ピュアナチュラルシャンプー】

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出典:http://purenatural.info/product/

ピュアナチュラル」シャンプーは美容師さんの手荒れを改善するために作られたシャンプーで肌にとにかく優しいシャンプーです。成分には、合成香料や着色料、紫外線吸収剤などの添加物などを一切使っていないので、かなり低刺激!敏感な女性の肌とてもよく合うシャンプーです。天然成分として配合されているのは、強い保湿効果のあるローマカミツレ、抗酸化作用のあるセージ、血行促進効果のあるマロニエなど、さまざまな育毛成分が配合されています。

さらに、うれしいのはその香り。香り成分には合成香料の代わりにラベンダーやローズマリーなどが配合されていて、とても爽やかな香りで女性人気がとても高いです。このように、とても肌のことを考えて作られているので、敏感肌の人には特におすすめです!

第5位【リマーユシャンプー】

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出典:http://www.libatape.jp/store/product/remayuhair.html
みなさんは、頭皮が乾燥してフケや痒みなどが出てしまっていることはありませんか?そんな人には、リマーユシャンプーがおすすめ!リマーユシャンプーは天然の馬油が含まれているシャンプーで非常に高い保湿効果があります。馬油は馬のたてがみからとれる精製度の高いものを使用しているので、臭いがあまり気になりません。さらに、こちらのシャンプーはアミノ酸系シャンプーで、肌への負担も少ないため、頭皮や髪の毛も優しいシャンプーです。

第4位【アデノバイタルシャンプー】

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出典:https://www.pro.shiseido.co.jp/haircare/adenovital.html
アデノバイタルシャンプーは、アデノシンが配合されている育毛剤であるアデノバイタルのシャンプー版です。育毛剤もシャンプー剤も特に男性から人気を集めている商品ですが、もちろん女性からも人気も非常に高く、ろくにアデノバイタルと併用して使用することで育毛剤の効果がグンとアップします。

薄毛に悩んでいる人で育毛剤を使用している場合は、ぜひアデノバイタル+アデノバイタルシャンプーを使ってみてください!

第3位【マイナチュレ・シャンプー】

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出典:http://www.my-nature.jp/products/shampoo
本当に敏感肌の人の場合は、合わないシャンプーを使ってしまうことで、肌が荒れたり、頭皮だけではなく体に負担がかかってしまうことも良くあります。そこでとても敏感肌の人にお勧めしたいのが、マイナチュレ・シャンプーです。
こちらのシャンプーはモンドセレクションで3年連続で金賞銀賞を受賞している良質なシャンプーです。成分は化学合成された添加物などを一切使用していないので、完全に無添加!さらにヒアルロン酸やカブリトイルヅリシン、ワイン酵母エキスなどの頭皮環境を整えてくれる効果を持っている育毛有効成分が29種類も配合されています。

香りはシトラスのすっきりとした爽やかさのあり、洗い上がりも泡切れもよく日本人好みの清涼感のある洗い心地です。さらに、無添加シャンプーは基本的に泡立ちが良くないものが多いですが、こちらの商品はしっかりとした濃密泡が立つので、とても洗いやすいです。また、アデノバイタル同様に、育毛剤も出していて、育毛剤も無添加!とにかく肌のことを考えてくれています。

敏感肌で色々なシャンプーを試したけど、いまいち自分には合わなかった。そんな人は、一度こちらのシャンプーを使用してみてはいかがでしょうか?また、

第2位【ボタニスト】

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出典:https://www.instagram.com/p/BFoSnjxIs31/
可愛らしいボトルに詰まったこちらのシャンプーは「ボタニスト」というシャンプーで、植物由来の天然成分で作られているオーガニックシャンプーです。洗浄成分として配合されているのは「コカミドプロピルベタイン」という天然素材で子供用のシャンプー剤などに配合されていることが多い低刺激成分です。

保湿成分には、コラーゲンやセラミドなどの成分が配合されていて、効率的に頭皮や髪の毛に潤いを与えることができます。また、こちらのシャンプー剤はシリコン剤を一切使用していないノンシリコン、さらに合成着色料や硫酸塩もフリーなので、肌に非常に優しいシャンプーです。

そしてノンシリコンシャンプーの特徴の泡立ちの悪さは、完全に改善されていて、フワフワで心地の良い泡が立ちます。洗いにくくてノンシリコンシャンプーの良さがいまいち分からなかったという人はぜひ、こちらのシャンプーをお使いください。

第1位【チャップアップシャンプー】

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出典:http://www.rifondazionepuglia.org/chapshampooa.html
そして、栄えある第1位に輝いたのは、大人気商品「チャップアップシャンプー」です。こちらはアミノ酸系の洗浄成分をたっぷりと配合した低刺激シャンプーで、その他にも、頭皮の保湿成分や髪の毛自体の保湿成分がたくさん配合されている贅沢なシャンプーです。

さらに、チャップアップはミノキシジルという育毛成分が含まれている育毛剤も出しておりこちらと併用することで、より健康的な頭皮環境を保つことができるため、かなりおすすめです。

洗い心地は若干サラサラとした洗い心地でそこほど、泡立ちは良くありませんが、確かに薄毛には効果的なシャンプー剤ですので、薄毛でお悩みの人は試してみてはいかがでしょうか?

女性におすすめなのは保湿成分がたくさん含まれたシャンプー

女性は男性に比べると、皮脂の量が少ないため頭皮が乾燥してしまい、乾燥から薄毛に繋がってしまうケースが非常に多いのです。そのため、薄毛対策シャンプーとして大切なのは、いかに優れた保湿成分が配合されているかという点になります。通常のシャンプー剤は洗浄力が強すぎて、かえって乾燥してしまうこともあるので、このような育毛シャンプーを積極的に取り入れていくことも非常に大切になります。この中から自分に合ったシャンプーを見つけて効率的に育毛できるようにしてみてください。

そこが知りたい】前頭部(生え際)の薄毛の原因と対策

前頭部(生え際)の薄毛は、O字ハゲと呼ばれている頭頂部の薄毛よりも治りにくいと言われています。このために、早めにきっちりと対策しなければ、取り返しのつかない状態となってしまいます。そこで、今回はどのような原因でハゲてしまうのかと、適当な対策の内容について説明していくことにします。


(出典:http://konatoki.com/wp-content/uploads/2014/08/Fotolia_52320429_XS.jpg

前頭部の薄毛の原因

前頭部の薄毛の内で、生え際が後退するタイプのものは、M字ハゲと呼ばれており、ほぼ100%を男性が占めています。これは、このタイプの薄毛は、男性ホルモン由来の物質(DHT)が原因で進行するからです。このために、この生え際が後退するタイプの薄毛のことは、男性ホルモン型脱毛症(AGA)と呼ばれています。

なお、AGAの原因物質DHTは、男性ホルモンのテストステロンの一部が変化したもので、Ⅱ型5αリダクターゼという還元酵素と結合して生成されます。このDHTが、毛乳頭細胞の男性ホルモン受容体と結合することで、脱毛因子が誘導されて脱毛指令を発信するたんぱく質が作り出されます。これにより、髪の毛の成長期が短縮されてしまうので、すぐに寿命となり抜け落ちる状態となります。

ちなみに、髪の毛の成長期は3年間から5年間程度は続くのですが、AGAの場合は半年間から1年間程度と考えられています。このような状態が繰り返し続くことにより、該当する範囲の髪の毛は短毛化と呼ばれる状況となります。さらに、DHTには皮脂腺の活動を促進する作用もあるので、毛根は常に皮脂にされされた状態となり、毛包の機能が弱まり細い髪の毛しか生えなくなります。

つまり、弱々しい髪の毛しか生えないうえにすぐに抜けてしまうということで、ボリュームは著しく不足するようになり、最終的には生え際が後退して頭頂部までの髪の毛は全部なくなってしまいます。これが、前頭部(生え際)の薄毛の原因と大体の仕組みです。

(出典:http://hsclinic.jp/img/cont/map23.gif

AGAを改善する方法

AGAは、体内で生産されている物質が原因で発症して進行するので、栄養補給や血行促進などのアプローチだけでは不十分な効果しか得ることは出来ません。何故なら髪の毛は成長が阻害されている状況となっているので、そこに栄養を与えても直ぐに抜けてしまうからです。

このために、現在行われているAGA治療は、根本的な原因であるDHTの生産を抑制するというアプローチが主流となっています。具体的には、プロペシアという治療薬による内服療法で、かなりの高確率で進行を止めることが出来ます。ちなみに、世界60か国以上でAGA治療に利用されており、その効果については国際的に承認されています。

なお、プロペシアの作用機序は、DHTの生産に関与しているⅡ型5αリダクターゼの酵素活性を抑制するという内容です。髪の毛や毛根に対しての直接的な効果は何もありませんが、これによりヘアサイクルが改善されるので、脱毛症の進行はひとまず止まることになります。

(出典:http://marikinen.jp/beauty/aga/img/img_02.gif

それでも難しい前頭部の薄毛

AGAが原因の前頭部の薄毛は、先ほど述べたように原因がわかっているうえに改善する方法も確立されています。このために、一見すると心配いらないように思えるのですが、実際にはそれほど簡単というわけではありません。特に、難しいのがハゲる前の状態にまで回復させるということです。

例えば、プロペシアは90%以上の効果が期待できるなどと言われていますが、これは厚生労働省が承認する際に1年間かけて行った臨床試験の結果を根拠としたものです。具体的には、1日1mgの投与により98%の割合で不変以上の効果が確認されています。ただし、不変とは変わらないという意味であり、大部分が改善したという結果ではありません。

また、この臨床試験に引き続き行われた比ランダム化比較試験では、さらに詳細な記録が公表されています。これは、オープン試験としてトータルで3年間投与したもので、頭頂部の写真判定では軽度進行が2.1%、進行なしが20.2%、軽度改善が34.3%、中等度改善が37.4%、著名改善が6.1%で、前頭部の場合は軽度進行が3.0%、進行なしが25.3%、軽度改善が37.4%、中等度改善が32.3%、著名改善が2.0%という内容です。ちなみに、軽度改善、中等度改善、著名改善とは、それぞれ次のような状態をさします。

・軽度改善 明確な髪の毛の成長が見られるが、薄くなった領域を被うというまでではない
・中等度改善 薄くなった領域が新たな発毛により部分的には被われているが、薄くならなかった領域と比較するとその密度は低い
・著明改善 薄くなった領域がほぼ完全に被われており、その密度は薄毛化していない領域とほぼ同等

このことからプロペシアを3年もの間毎日服用しても、薄毛を完全に回復できたのは頭頂部で6.1%、前頭部に至ってはわずか2.0%しかいなかったということになります。

(出典:http://xn--aga-vb4b7a5iwjzd6a0pqc1619ejdwb3tckz5ce8qvr3b.com/wp-content/uploads/2016/02/dermatol005.png

それではどうすれば良いのか?

医学的根拠に基づいた最新の治療を行ったとしても、生え際の薄毛を完全に改善できるのは確率的にはわずか2%に過ぎません。このために、薄毛になってから対処したのでは遅いということで、早めに対策しなくてはならないということになります。そこで、この節では、具体的な対策について紹介いたします。


(出典:http://xn--m-cfu0du30p6cg12p.net/img/logo141223kotira.jpg

対策1.AGAドックの利用

AGAに関連しているテストステロンやDHT、5αリダクターゼといった物質は、全ての成人の体内に存在しています。ただし、全ての人がAGAになるわけではなく、50歳以降でも50%以上の人は発症しないことが判明しています。これは、これらの物質自体に問題があるわけではなく、個人々々の体質が関係しているからです。

特に、強く関係していると考えられているのが、毛乳頭細胞の内部に存在しているアンドロゲンレセプターという受容体のDHTに対する感受性です。これは、X染色体に存在している遺伝子に記されており、母方の祖父から受け継ぐことになります。ハゲは隔世遺伝などと言われるのは、この AR遺伝子が根拠となっています。

なお、このアンドロゲンレセプターの活動力についてはAGAドックと呼ばれている検査キットで調べることが出来ます。その内容は、A(アデニン)、T(チミン)、G(グアニン)、C(シトシン)という4種類の塩基配列を調査するというもので、C、A、Gが繰り返される特定の場所でのリピート数を調べるCAGリピート数調査と、GとCだけを繰り返す場所でのGGCリピート数調査により判定します。ちなみに、これらの数値が高ければAGAになりやすく、逆ならばなりにくいということです。

このAGAドックは、クリニックで診察を受けなくても自宅で利用することが出来ます。検査は非常に簡単で、両頬の内側を採取棒で強く20回ずつこすりつけて粘膜を採取するだけで、同封の書類と共に宅急便で返送すれば数週間後には結果が判明します。これにより、AGAになりやすいという結果が出た場合には、医療機関で治療を受けるきっかけとなります。早めの行動へとつながるので、薄毛の進行を防止します。

(出典:http://www.laminationcolony.com/wp-content/uploads/2014/12/agadog001.png

対策2.正確な現状把握

AGAは、DHTがアンドロゲンレセプターと結合したことにより、脱毛因子が誘導されて成長期が短縮するという症状です。具体的には、3年~5年は続く成長期が半年~1年程度にまで短くなってしまいます。髪の毛が長くなるペースは1か月に1cm前後なので、ザックリ言ってしまうと12cmが限界ということで、短い髪の毛ばかりになります。

また、DHTは頭皮の皮脂腺の活動を活性化する作用もあるので、皮脂が過剰な状態に変化します。これにより、毛根はダメージを受けてしまうので、サイズがミニチュア化して細い髪の毛しか生えなくなります。つまり、抜け毛の中で短い毛や細い毛が占める割合が多くなったらAGAが発症している確率が高いということで、この段階から治療をスタートするのが適当です。このように、早い段階で正確に現状把握をすることが、将来の薄毛を予防します。

(出典:http://www.bikesinside.com/wp-content/uploads/2016/01/tanshoumou1.png

対策3.育毛剤の利用

現在のAGA治療は、プロペシアの内服と共に、ミノキシジルという成分を配合した外用薬を併用するのが主流となっています。このミノキシジルは、アメリカで開発された成分で、元々は降圧剤として使用されていたものです。後に、脱毛症に対しての改善効果が確認されたことから、薄毛の治療薬に転用されるようになったという経緯をたどっています。

なお、日本では大正製薬のリアップという育毛剤に配合されており、壮年性脱毛症に対しての第一類医薬品に分類されています。この壮年性脱毛症とは、成人以降のAGAのことで、前頭部の薄毛も含まれています。プロペシアと併用することにより、抜け毛予防と発毛促進の両方の効果を得られるので、単体でそれぞれを利用するよりも大きなメリットを享受できます。進行の防止ではなく薄毛の改善を目的としている場合は、ミノキシジル系育毛剤の併用がオススメです。

(出典: http://www.fpkrr.org/wp-content/uploads/2016/03/%E3%83%AA%E3%82%A2%E3%83%83%E3%83%97.jpg

まとめ

このように改善するのが困難と考えられている前頭部の薄毛に対しては、早め々々の対処が有効です。また、正確な知識に基づき行動するということも重要なポイントで、デマに振り回されないようにしなくてはなりません。例えば、お笑いタレントがコマーシャルに出演した後に薄毛を改善したということで人気を集めている育毛シャンプーと呼ばれている商品は、AGAに対しては全く何の効果もありません。

また、薄毛を改善する方法として必ずあげられる食生活の見直しや禁酒禁煙などの生活習慣の改善も、AGAに対しての根本的な解決策にはなりません。これは、AGAは病気ではなく体質であり、遺伝が深く関与しているからです。健康状態が改善したからといって、体質までは変化しないので、薄毛の進行を抑止することは出来ません。

あくまでもAGA治療の基本は、原因物質のDHTを抑制するということで、手遅れにならないうちに治療を開始するということが具体的な対策となります。方向性を見失わないように心掛けたうえで、薄毛の改善に取り組むようにしましょう。

亜鉛とノコギリヤシはホントに薄毛に効くの?

本格的に薄毛対策を考えるなら、髪の生える土台となる頭皮に気を使うべきでしょう。毛根部に十分な栄養を与えなければ、健康な髪も生えて来ません。髪の毛の99%は、ケラチンというたんぱく質で構成されています。健康な髪は、ケラチンを作っているアミノ酸の統合がしっかりしているためです。そして必須栄養素ミネラルの一種「亜鉛」も髪を構成する一つです。今この亜鉛と「ノコギリヤシ」の配合によるサプリメントが注目されています。そこで両栄養素を徹底的に解剖、本当に薄毛に効くのか検証してみました。

薬剤による男性型脱毛症の治療事情

日本の抜け毛対策を一変させた、2005年に新しく登場した、男性型脱毛症治療薬フィナステリド(商品名;プロペシア)、というのは周知のとおりです。
これまで薄毛になったら、市販の育毛剤、発毛剤に頼っていました。
それが「お医者さんで治せます」という、CMがテレビで流れ、病院皮膚科に薄毛に悩む人が殺到したのも記憶に新しい所です。
その時テレビ漫才師「爆笑問題」が、テレビCMでインパクトを与えた商品が、万有製薬のプロペシア、つまりフィナステリドです。
以来このプロペシアが、薄毛治療の主流となりましたが、今このプロペシアに匹敵する効能を持つ素材が洗われ注目されています。それがノコギリヤシです。

インディアンはハゲない!

「インディアンには、ハゲがいない」という定説があります。
確かにハゲタ、インディアンは、昔のハリウッド映画、西部劇を見ても出て来ません。
というより実際にいなかったそうです。
モヒカン族で有名なモヒカン刈り、というのが現在もありますが、あれは、天然のハゲではありません。
剃っているのです。
あの髪型は、部族の照明みたいなものでありますから、これがハゲでは様になりません。世界でハゲの少ない民族は、中国人とインディアンとも言われています。
実際のところ、おそらくハゲの国家的な統計などはありませんでしょうから、厳密な意味では、その真偽のほどははっきりしません。

ノコギリヤシとは

「インディアンにハゲはいない」と言う根拠の一つがノコギリヤシです。
ノコギリヤシは、植物のヤシ科から抽出される天然成分です。
アメリカの先住民インディアンが、常用していたと伝えられています、
薬草の一種です。
中央アメリカ、メキシコ、南米などに繁殖しており、先住民たちは、こぞって滋養強壮剤の薬草として利用していたのです。
元々、中央アメリカ、アリゾナ、メキシコでは、植物の油を昔から、石鹸として使っていた植物から抽出した、エキスなどを原料とするもので、シャンプー用として使われていたと言う説もあります。

ノコギリヤシの3つの効能

ノコギリヤシの効能として大きく分けますと、頻尿改善,精力改善、薄毛改善とされています。
ここでは、ノコギリヤシの効能の一つ、薄毛効能について考察して行きます。
ノコギリヤシは、ヤシ科の植物で、天然成分です。
したがって、適正な摂取量を守っていれば、体に負荷はありません。
実際使用して重篤になった、と言う副作用の報告はありません。
ヨーロッパでは医薬品として認可され、使用していますが、日本やアメリカでは、健康サプリメントとして使用されているのが現状です。
現在ノコギリヤシについては、厚生労働省では、食品として販売することは承認されています。

サプリメントとしてノコギリヤシ

日本でのノコギリヤシの1日摂取量の目安は、320㎎を一つの基準としています。
アメリカでは大きく違って500㎎を基準としています。
髪の治療として摂取するのであれば、このノコギリヤシにプラスして育毛成分を配合した育毛サプリメントが市販され、好評で、薄毛に悩む人に注目されていました。
しかし最も理想的と言われていますのが、ノコギリヤシ+亜鉛のサプリメントでしょう。この亜鉛の効能と、天然成分ノコギリヤシを配合したサプリメントは、すでに市販され、人気を呼んでいるサプリメントです。

数ある育毛サプリメントの中でも今注目株は「ボストン」

現在育毛サプリメントの市場での展開は、多岐に渡ってあります。
薄毛に悩む人は、どれを選んだらいいのか、迷ってしまうのが実情と言えましょう。
どの育毛サプリメントを手にとっても、今すぐ毛が生えて来るような効能がずらりと並んでいます。
そうした中で、今注目を浴びているのが、ノコギリヤシに加え、亜鉛を配合した育毛サプリメント「ボストン」でしょう。
さらに、トウフラボンが含まれていますフィーバーフェーもプラスされています。
このフィーバーフェーは、パルテノライドという成分が、増毛に効果を発揮するので、育毛には最適と言われています。

男性脱毛症(AGA)の新薬プロペシアとノコギリヤシの比較

プロペシアは、元々前立腺肥大の薬として利用されていました。
その効果に対する期待もありました。
50代以上になれば、その症状が強いか、弱いか別にして、大半の男性は前立腺が肥大してきますから、その改善も狙ったわけです。
しかしプロペシアは、即効性に乏しいと言うことで、日本では薬としての認可は下りていません。
ノコギリヤシも、始めは薄毛対策の薬としてではなく、前立腺肥大の治療薬として登場したのです。
このあたりは、プロペシアとノコギリヤシは全く同じ、働きでした。

プロペシア、ノコギリヤシの副作用についての比較

プロペシアは、薄毛、脱毛に悩む人にとっては、待ちに待った育毛剤として、多くの人が期待し、治療を受けてきたのは確かです。
しかし副作用については、余り知られてはいませんでした。
男性にとって致命的と言えます「勃起不全」や「性欲低下」です。
この現象については、治療の中で、少数例が報告されていて、まれに起こると言うことです。
しかしノコギリヤシにおいては、天然成分で構成されており、こうした副作用の報告例は全くありません。
むしろ滋養強壮剤として、昔から使われた例もあり、効能の一つに精力効果があるくらいです。
プロペシアとノコギリヤシの徹底的違いはここに有ります。

薄毛に効く必須ミネラル16種の一つ亜鉛を徹底解剖

ミネラルは人体の機能調節や維持に、欠かせない微量栄養素です。
ビタミンが、元素から作られる有機化合物であるのに対して、ミネラルは、元素そのものと言えましょう。
ミネラルは体内で、生成することができないので、日々の食生活で、摂取する必要があります。
その働きは、ミネラルバランスが、生理機能を正常化することにあります。
人体に欠かせないミネラルのうち、16種があり、その一つが薄毛に効能を発揮する亜鉛です。
亜鉛は、味覚を清浄に保ち、生殖機能を高める共に、髪の強力な栄養素として知られています。
亜鉛摂取は、育毛対策にとって欠かせない要因でもあります。

亜鉛が不足すると薄毛の進行を促進する

亜鉛は、細胞の新生を活発化させ、骨や皮膚、髪の発育を促し、免疫力を高める作用があります。
生殖機能とも関連が深く、女性ホルモンの分泌を活性化させ、精子の形成に、必要とされています。
舌には、味雪という味を感じる細胞がありますが、亜鉛は、味雪の形成にも深く関与しています。
また亜鉛は、髪の毛の99%占めていますタンパク質を、髪の毛へと構成するための必要な栄養素でもあります。
したがってどんなに良質なたんぱく質を摂取しても、亜鉛が不足していれば、髪の毛の成長にはつながりません。

亜鉛は、薄毛、抜け毛の原因になるDHTの抑制に効能

体の中には大きく分けて、2種類の男性ホルモンが存在します。
テストステロンとジヒドロテストステロン(DHT)です。
この内、DHTは、思春期以降に、悪い作用しか起こさない悪玉男性ホルモンなのです。この悪玉男子ホルモンDHTが生み出す、5αリダクターを抑えますのが亜鉛なのです。
髪の毛にとって健康維持、促進するためには必須の栄養素と言えましょう。
現在、数ある栄養素の中でも、人間が一番不足している栄養素と言えば、亜鉛を挙げる人が多でしょう。
それだけ人間にとって重要な栄養素なのです。

髪の構成に重要な役割を果たしているケラチン

タンパク質が、髪を構成しているのが「ケラチンタンパク質」です。
このケラチンは、髪の毛の99%を占め、亜鉛が摂取したケラチンタンパク質を再構成する働きがあります。
人間の体で、亜鉛が不足すると、髪の毛が育たないのはこのためです。
細胞が分裂を繰り返し、成長し、角化した細胞の集合体では、この髪の毛を育てるために、正常な新陳代謝を促すに必要になります。
この新陳代謝をするために欠かせないのが栄養素亜鉛です。
亜鉛の作用としましては、タンパク質合成、DNA,細胞の新生、免疫機能が考えられます。
性質は、炭酸脱水酵素、乳酸脱水酵素の成分です。

亜鉛摂取の際の注意点

特に、こんな人には亜鉛摂取がお勧めです。
味覚障害がある人、性能力が低下している人、抜け毛が気になる人です。
日常の食生活において、亜鉛の不足は一般的に慢性化している傾向にあります。
食事において偏食や、加工品の傾向が強すぎると、亜鉛の不足を加速することになります。成人の体内には、2~49の亜鉛が含まれており、鉄に次いで、全身に分布している金属元素です。
成人では、貧血や、味覚障害、皮膚炎を起こします。
男性の場合は、精子数の減少などの、性機能低下を起こす可能性もあります。
また成長期の子どもでは、成長不良も考えられます。

亜鉛を多く含む食品の数々

通常の食生活をしている分には、亜鉛の過剰摂取は起こることはあまり考えられませんが、一度に大量摂取した場合には、急性中毒を引き起こす場合もありますので、注意が肝心です。
亜鉛の1日摂取量は、成人男子で9㎎、成人女子で7㎎、小児8~7㎎、高齢者で8~7㎎、上限としては、30㎎が一つの目安となります。
亜鉛を多く含む食費としては、
♦魚介類
カキ、タラバ・缶,どじょう
♦肉類
和牛・肩、豚レバー
♦豆類
レンズ豆、そら豆・乾、大豆・乾などです。

発毛シャンプーだけでは効果は薄い!?正しい使い方

薄毛の人にとって救世主とも言える「発毛シャンプー」。
使ったことがある人は多いのではないでしょうか?
でも、正しい使い方をしていますか?
実は発毛シャンプーを普通に使うだけでは効果が薄くなるかもしれません。
そこで、今回は発毛シャンプーの正しい使い方を紹介していきます。

そもそも薄毛の原因とは?

そもそも薄毛の原因ってご存知ですか?
根本的な原因は「ヘアサイクルの乱れ」です。
通常私達の毛髪は、「成長期」「退行期」「休止期」という風にサイクルが流れていき、最終的に「脱毛」してまた「成長期」「退行期」「休止期」とサイクルが流れていきます。

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(出典: http://mens-ikumou.com/heasaikuru
薄毛の人はこのヘアサイクルが乱れることで薄毛になります。
特に成長期が短くなることで薄毛になります。
生える早さより、抜ける早さが早くなるということは、すぐには目に見えませんが薄毛になるのは時間の問題です。
徐々に薄毛が進行し気づいたときには遅かったと言うこともあります。
このヘアサイクルの乱れる原因こそが薄毛の直接的な原因となります。
それは大きく分けると5つあります。

① 男性ホルモン説
男性ホルモンのテストステロンを5αリダクターゼ(還元酵素)と呼ばれる物質が変換させ強力な男性ホルモンDHT(ジヒドロテストステロン)になり、毛乳頭を含める毛包周囲にある毛細血管を収縮させます。
それにより毛髪の成長を抑制させることにより薄毛になると言われています。

② 遺伝説
昔から言われている説で、様々な研究機関が研究し薄毛遺伝子といわれる「アンドロゲンレセプター」の感受性が薄毛に影響すると言われています。
隔世遺伝すると言われ特に男性に強く表れることが多く、父方の家系に薄毛の人が多くいることよりも、母方の家系に多くいることの方が薄毛になる確率が高いと言われています。
先ほどのDHTがアンドロゲンレセプターに作用することによりヘアサイクルの異常を引き起こし薄毛になると言われています。

③ 睡眠不足説
人間は寝ている間に成長ホルモンを分泌し、毛髪を成長させます。
睡眠が不足すると頭皮の血行が悪くなりヘアサイクルが乱れ毛髪の成長を妨げます。
毛髪の成長は血行が悪くなることでも大きく影響するそうです。

④ 食生活
食生活は毛髪にも大きく影響します。
食生活が偏ると髪の成長に必要なタンパク質やビタミンが不足したり、脂質を多く取りすぎて皮脂の分泌が多くなり頭皮環境が悪化することで毛母細胞に栄養を送ることができなくなり毛髪の成長を妨げることになります。

⑤ ストレス・たばこ説
ストレスやたばこは血行を悪くする原因の一つです。
ストレスは自律神経系交感神経を興奮させ血管を萎縮させ血行を悪くします。
また、たばこも血管を収縮してしまうので毛母細胞に栄養を送ることができなくなり毛髪の成長を妨げることになります。

 

以上大きく分けると5つの原因があると考えられます。
発毛または脱毛にはこの5つの原因を少しでも改善することで効果が現れます。
それには発毛シャンプーはとても手軽で効果的なのです

発毛シャンプーの効果効能

では、発毛シャンプーにはどの様な効果効能があるのでしょうか。
① 5αリダクターゼの抑制
原因でもあったようにこれが作用することで薄毛の大きな原因となります。
これを抑制することでヘアサイクルの乱れを改善していきます。

② 血行促進作用
血行が悪くなることで毛髪の成長に必要な栄養素が届きにくくなります。
血行を改善することで毛髪の成長に必要な栄養素を届きやすくし、ヘアサイクルの乱れを改善します。

③ 皮脂の調整
皮脂はありすぎても頭皮環境を悪化させますが、なさ過ぎて乾燥していても悪化させます。
発毛シャンプーでは、洗浄成分にこだわったものが多い傾向にあります。
ある程度の洗浄力がありながら、必要な皮脂は取りすぎないものがあります。
また、かなりのオイリー肌の人のために、逆に洗浄力がしっかりあるものもあります。
自分の頭皮の状態と相談して選べるようになっています。

④ 殺菌作用、抗炎症作用、保湿や柔軟作用、フケ・かゆみを抑制することにより頭皮環境を整える
雑菌や炎症は頭皮環境を悪化させ、確実にヘアサイクルを乱れさせます。
また、血行が悪くなっているときは頭皮が乾燥しすぎていたり固くなったり、フケ・かゆみがあったりします。
頭皮環境を整えることでヘアサイクルを通常の状態にしていきます。

以上の様な効果があります。
この全部の効果効能が一本の発毛シャンプーにあるわけではなく、各メーカーが工夫していくつかの効果効能を謳って販売しています。

発毛シャンプーの正しい使い方

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(出典: https://jooy.jp/images/200577
現在発毛シャンプーを使っている人や、これから発毛シャンプーを使おうか迷っている人もいるかと思いますが、いつも通りの使い方をしていませんか?
毎日のことですので、作業になりがちですが正しいシャンプーの方法があります。

① ブラッシングをする。
この習慣はまずない人がほとんどでしょう。
でも、濡らす前に必ずやった方が良いです。
絡まりがあるとシャンプーの際に無理な力が加わり抜け毛や切れ毛の原因となります。
ホコリなどを取ることができますので、その後の工程がスムーズになります。

② すすぐ
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(出典: http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20160426-00010000-eipub-life
ここの工程は濡らす作業になっているひとが多いです。
これを読んでいるあなたももしかしてそうなっていませんか?
ここではすすぐと言うより、予洗いと言ったほうが良いかもしれません。
お湯は熱過ぎず、ぬる過ぎず38℃位のお湯で頭皮から濡らしてから、指の腹でマッサージしながら予洗いしていきます。
実はここをしっかり行うと皮脂汚れやホコリなどがほとんど落ちます。
濡らすだけの作業にならないように丁寧に、最低2〜3分行いましょう。

③ シャンプー剤をつける
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(出典: http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20160426-00010000-eipub-life
軽く水気を切ってから、いよいよシャンプーです。
手に取ってすぐ付けずにまずは手の平で泡立てましょう。
直付するとシャンプー剤が集中的に塗布されてしまうので、その後のすすぎ残しの原因となり、炎症やかゆみなどの症状となって現れます。
一番洗わなければならないのは頭皮ですから頭皮を中心に付けていきましょう。

④ マッサージする。

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(出典: http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20160426-00010000-eipub-life
よく言われると思いますが、爪は立てずに指の腹を使ってマッサージしていきます。
汚れがよく落ちそうや爪を立てたほうが気持ちいいという人もいますが、頭皮を傷付け皮脂の分泌が余計に出てしまう可能性など頭皮環境の悪化に繋がります。
手はバスケットボールなどの大きなボールを持つようにして、サイドからトップ、襟足からトップに向かってマッサージしていきます。
この時ジグザグに動かしたり、円を描いたりしながら行うとリズミカルになり気持ちのいいマッサージとなります。
全体にまんべんなく行い必ず洗い残しのないようにしましょう。
そして、気持ちよさのあまり2〜3分行う人もいますが1分以内に収めましょう。
発毛シャンプーの洗浄成分は安全なものも多いですが、あくまでも皮脂を取り除く洗浄成分です。
長時間触れていると頭皮と髪に負担がかかります。
顔を洗うときにも言われると思いますが、頭皮と顔の皮は一枚で繋がっていますので同じことが言えます。

⑤ すすぐ
シャンプー後のすすぎですが、ここも非常に重要となります。
基本的には最初のすすぎと同じですが、シャンプーのすすぎ残しが無いようにもう少し時間をかけてすすぎましょう。
少々面倒臭いですが、すすぎ残しにより炎症やかゆみとなりそれが毎日蓄積されることで、抜け毛の原因となります。
そして、指の腹を使ってマッサージすることで血行促進や毛穴の汚れやシャンプー剤のすすぎ残しもなくなります。
少しの工夫で大きなハゲ対策となりますので、ここも気を抜かずに丁寧に行いましょう。

発毛シャンプーに効果的なシャンプー方法として紹介しましたが、何も発毛シャンプーに限らず普段お使いのシャンプーにも当てはまる事です。
それだけシャンプーというのは薄毛対策にとって重要なことになるのです。

発毛シャンプーだけでは効果は薄い!?

何も考えずに発毛シャンプーを使うのは効果的でないことを分かって頂けたと思いますが、更に効果的なことがあります。

育毛剤・育毛サプリを併用する

発毛シャンプーは多少の発毛が見られる場合もありますが、効果を実感できないことが多いようです。
その場合に、育毛剤や育毛サプリを活用しましょう。

発毛シャンプーで頭皮環境を整えた後、育毛剤で外から栄養を与えます。
育毛剤にも5αリダクターゼを抑制する成分や、血行促進のための植物エキス、抗炎症作用のものなど育毛に特化した成分が凝縮されています。

また、育毛サプリでは体の内側から薄毛に働きかける様な成分が配合されています。
発毛シャンプーで頭皮環境を整えながら育毛剤と育毛サプリで発毛を促進することで発毛の実感が得やすくなります。

クリニックに通い薄毛治療を行う

これは既に薄毛が悪化した人の場合ですが、クリニックに通い薄毛の治療や処方薬を出してもらい服用する方法です。
スカルプシャンプーのCMに出ているお笑い芸人の宮迫博之さんも、スカルプシャンプーを使いながらクリニックに通っていたそうです。
これは公式にスカルプDのホームページで公表されています。
やはり、発毛シャンプーだけでは発毛を実感するのが難しいのでしょう。
そう考えるとやはり、発毛シャンプープラス他の薄毛対策を行うのは自然なことだと感じます。
クリニックでの薄毛治療はとても効果的で、費用もそんなに高くありません。
最近ではGACKTさんがCMに出演していたりして、とても敷居の低いものになってきています。

食生活や生活習慣を正す

せっかく発毛シャンプーを使い頭皮環境を整えているのに、食生活や生活習慣を直さないというだけで一向に改善が見られないということがあります。
食事からは発毛促進のための栄養素を摂ることができます。
タンパク質やビタミン、ミネラルなどバランス良く摂る必要があります。
脂質も適度に肌を潤すために必要ですが、偏ってしまうと脂っぽくなり毛穴を詰まらせてしまいます。
また、タバコやお酒も摂りすぎると血行を悪くする事になりますし、睡眠も少ないと頭皮によくありません。
せっかく発毛シャンプーで頭皮環境を整えているのに、他の要因が原因で薄毛の改善が見られないことがあります。
発毛シャンプーだけに頼り過ぎず、日常の行動などを振り返ってみるのも薄毛改善にはとても重要になります。

まとめ

発毛シャンプーは薄毛にとって非常に効果的ですが、そればっかりに頼っても効果を実感しにくいかもしれません。
そんな時は、他の方法と併用して使うことをお勧めします。
そして、正しい使い方で使用することで効果を実感しやすくなるでしょう。
発毛シャンプーを現在使っている人も、これから使おうと検討している人も薄毛改善の参考になればと思います。

円形脱毛症の原因って結局何?おすすめの対策は?

円形脱毛症になったことありますか?
目立たない所ならまだマシですが、目立つところにできると気になって仕方ありません。
なぜできてしまったのか?
「生活習慣が悪かったのか?」など後悔も出てきます。
今回はそんな円形脱毛症の原因と対策を紹介していきます。

円形脱毛症とは?

そもそも、「円形脱毛症って何?」と思う人もいるかもしれません。
念のため解説すると、通常生えている箇所の毛が部分的に抜けてしまう症状のことで、まれに頭髪全体、眉毛、まつ毛、体毛など全身全ての毛が抜け落ちてしまう事もあります。
頭部のてっぺん等にできると見つけやすいが、髪がかぶさっていると気づかない場合が多いですが、特に痛みや痒みなどを伴わないので自覚症状がなく、人から言われて気がつくことが多いです。

そして、円形脱毛症と一言で言っても実はいくつか種類があります。

単発型円形脱毛症

比較的軽い症状の円形脱毛症で、円形や楕円形に脱毛します。
発症する方も多くきちんと治療すればほとんどの人が治ります。

多発型円形脱毛症

円形脱毛症が複数箇所で出ており、治ったとしても繰り返しでてしまう症状。
治療を根気よく行っても半年から2年くらいかかると言われています。

全頭型円形脱毛症

部分的に起こっていた脱毛症が頭部全体に起こってします脱毛症。
早めの治療が必要だが、中々治りにくい場合が多く長期にかけての治療が必要です。

汎発型円形脱毛症

全頭型が更に進行して、眉毛・まつ毛・全身の体毛が抜け落ちる症状。
最も重度な症状で長期にわたる治療が必要。

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(出典http://mens-ikumou.com/hagesyurui

円形脱毛症には以上の4タイプがあります。
良く知られているのが、「単発型円形脱毛症」ではないでしょうか?
「多発型円形脱毛症」もクセになってしまうので気を付けなければなりませんが、もっと怖いのが「全頭型円形脱毛症」「汎発型円形脱毛症」でしょう。
全体が脱毛するなんて考えただけでも怖いです。
毛髪が抜けてしまうなんて想像以上に恐ろしいですけど、原因は一体何なのでしょうか?
次は原因について説明していきます。

円形脱毛症の原因

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(出典: http://xn--8dr584ai6i0a810jsc914h2f0a.com/hairtonic_effect/alopeciaareata_hairtonic
では、今回の大きなテーマの円形脱毛症の原因について説明していきます。

 

原因① 自己免疫疾患

通常人間は免疫機能を持っており体内に異物が入ってくると排除する機能があります。
この機能が何らかの影響で自分自身の正常な細胞や組織を異物と判断し攻撃をしてしまうのだそうです。
円形脱毛症の場合は毛根を異物と判断して攻撃し、毛根が傷んで抜け落ちてしまいます。
このような異常が起こる原因はまだ解明されていないそうです。
また、円形脱毛症はそれ以外にも様々な疾患を発症させていると言われています。

原因② ストレスの影響

昔から言われている説です。
強い精神的ストレスを受けることで交感神経が活発に働きます。
長くストレスが続いたり、ストレスが強かったりすると交感神経が異常をきたし、血行に影響が出てきます。
その結果、頭部の血流が悪くなり毛根へ栄養がいかなくなることで毛髪が抜け落ちてしまいます。
現代社会はストレスが当たり前と思っていると、知らず知らずに円形脱毛症になる可能性があります。
今やストレスは様々な病気を引き起こす可能性があると危惧されています。
自分では軽いストレスと思っていても体はかなりの拒絶反応を起こしている場合がありますので、中止しましょう。

原因③ 遺伝的な影響

様々な国が円形脱毛症と遺伝の関連性について研究をしています。
その中で親等が近いほど発症する確率が高いというデータもあります。
2親等(兄弟・祖父母・孫)よりも1親等(親・子)の方が高いと言われていますので、一度両親に確認してみても良いでしょう。
これに関しては事前に防げるものではありませんが、事前に原因の一つとして知っておくことはもやもや考えるよりも精神衛生的にとても重要です。

原因④ アトピー素因

アトピー素因とは気管支喘息・アトピー性皮膚炎・結膜炎・アレルギー性鼻炎のうちいずれかを持っている人のことです。
円形脱毛症を発症した人の半数近くがアトピーの人であると報告されています。

円形脱毛症の原因は以上の4つと言われています。

円形脱毛症の治療

円形脱毛症の治療にはいくつか方法があります。
軽い症状であればまずは市販薬を飲み様子を見つつ、病院の処方薬や病院での治療に移行していくのが良いのかと思います。

外用薬(塗り薬)での治療

外用薬で多く見られるのはステロイドやミノキシジル等を配合した薬です。
ステロイドは国内で多くの治療実績があり皮膚科で採用しているケースがほとんどです。
外用薬のメリットは副作用があまりないので副作用を心配する人は良いかもしれません。
ミノキシジルは一般的な薄毛(AGA)治療に用いられる薬で、円形脱毛症に対しては多少効果があるようです。
海外では診療実績があるようです。
外用薬のデメリットはステロイド以外の外用薬は効果が薄いため、重度の症状の場合は他の治療と併用して行うことになります。

内服薬(飲み薬)での治療

内服薬では、ステロイドやアレルギー、炎症を抑える薬があります。
こちらもステロイドは高い効果がありますが、ひとたび飲むのを止めてしまうと再発する恐れがあります。
内服薬のメリットは効果が非常に高いことや、漢方などは体質改善になるので根本的に治療できる可能性があります。
また、繰り返し症状が出る人にも効果的と言われています。
デメリットは副作用があるものが多いということです。
外用薬と違い体の中に作用しますので副作用は出やすいでしょう。
胃の不快感や食欲不振、糖尿病や肥満や消火器不全を引き起こす場合もあると言われています。

病院での処方薬の方が効果は高いようですが、市販薬は初期症状で試しに使う場合や症状を抑えるために使用するのが良さそうです。
それでも効かない場合は病院で薬を処方してもらった方が良いかもしれません。
処方薬は保険適用されますので、費用も安心です。

病院での治療

円形脱毛症は薬物治療の他に病院へ行き、施術を行う治療もあります。

① ステロイド局所注射
円形脱毛症の治療で一般的に行われており、また推奨されている治療方法です。
円形脱毛部分に直接注射する方法ですので、強い痛みを伴い副作用なども起こる可能性がありますが、注射部分だけに高い効果があるとされています。
治療期間は半年ほどで、費用はクリニックによりますが1回5,000円前後となっております。

② 冷却治療
ドライアイスや液体窒素を当てて、免疫細胞の働きを抑えて再生をさせる治療方法。
施術時に軽い痛みはありますが、副作用等もないのが特徴です。
治療期間は半年程掛かるそうですが、保険適用になり一回1,000円以内で治療を受けられますので、費用はあまり心配しなくても良さそうです。

③ 低出力レーザー治療
低出力のレーザーが血管を広げ、血行を促進させる治療方法。
血行が良くなることにより頭皮に栄養が行きわたるため円形脱毛症を改善できます。
一回の費用はかなり高く1〜2万円すると言うことです。

④ 紫外線療法
紫外線を受けやすい薬を塗ってから紫外線を当てる治療方法。
自己免疫に影響を与えることで育毛を促進できると言われています。
保険適用外ですが、一回の費用は2,000円前後です。

⑤ HARG療法
人間の組織の中心的役割を担う「幹細胞」から抽出された「成長因子」を直接頭皮に注入します。
注射する際に痛みを伴いますが麻酔などもあるようですので相談された方が良いかもしれません。
費用は6回コースなどといったコースになっていることが多いですが、一回辺り10〜15万円とかなり高額な費用になります。
ただし、効果は高いようです。

病院ではこの他にも様々な治療法がある様ですので、検討されている方は皮膚科や専門クリニックに一度相談してみてはいかがでしょうか?

ご紹介してきたように治療法は外用薬・内服薬・クリニック治療などがありますが、まずは市販の薬から試してみて効果が感じない様なら病院に行き相談するのが良いのかと思います。
自分に合った治療法で治すのが一番良いと思います。

円形脱毛症の予防法

円形脱毛症の予防法は二つほど挙げられます。

まずストレスを解消することが挙げられます。
仕事やプライベートな出来事などストレスを受けることは多いはずです。
最近はスマホなどで簡単に人と連絡を取り合えて便利ではありますが、逆にそれがストレスの原因になっている人もいます。
ストレス解消法は人それぞれで、アルコールを飲む・カラオケに行く・友人と話す・ショッピングなどが挙げられますが、一人になりゆっくりするのもストレス解消方法です。
自分に合った解消法で常にストレスと向き合っていきましょう。

予防法のもう一つは食生活を変えることも重要です。
円形脱毛症には抗ストレスホルモンを作り出してくれるパントテン酸が含まれたものが良いです。
具体的にレバー・納豆・鶏肉・うなぎなどです。
また、円形脱毛症の原因でも述べたように血行が悪くなると発症する確率が上がりますので血行が良くなる食べ物も積極的に摂っていきましょう。
生姜、胡麻、梅干し、大豆製品などは血行を良くしてくれるそうです。
他にもビタミンCは血管を丈夫にし、ビタミンEは毛細血管を拡張し流れを良くしますのでそういった栄養素も積極的に摂っていきましょう。

ストレスを解消したり、血行を良くすることは普段の生活でもできますので一度見直していてはいかがでしょう。

まとめ

今回は円形脱毛症の原因とその対策について解説してきました。

もし、発症してしまったら外用薬や内服薬など試したり、一番良いのは皮膚科を受診して治療していくのがベストだと思います。
クリニックによって治療方法は様々ですので、医師と良く相談の上、治療方法もそうですが費用も含めて自分に合った方法で治療していきましょう。
直ぐに効果はなくても半年ほど継続治療してみてください。

気づいたら円形脱毛症になっていたりするので、予防のためにも日頃からバランスの良い食事を摂るように心がけたいものです。

発毛サプリは効果がある?効果的な育毛サプリ7選!

薄毛が気になり育毛剤や育毛シャンプーを使い始めたけど、効果がいまいちわからない。
効果の出る人もいますが、実際に効果を感じられない人もいるのが現実です。
「じゃあ、やっぱり薄毛治療のクリニックに行くしかないのか…。」
「でも、敷居が高いしな…。」
とお困りのあなた。
その前に育毛サプリは試したことがありますか?
今回は効果的な育毛サプリをご紹介していきたいと思います。

育毛サプリとは?

その名のとおり育毛に良いとされるサプリメントです。
ミノキシジルやプロペシアと言った処方箋が必要なものと比べると即効性は期待できませんが、安全で手軽に手に入ります。
抜け毛予防や頭皮環境を整えるなど育毛の土台作りには効果が高いものです。
完全にハゲてしまった髪の育毛には少々不向きかもしれません。
その場合はミノキシジルやプロペシアも効果がない場合があります。

そして、サプリ単体では効果が得にくいこともありますので、現在育毛剤などをお使いでしたら併用した方が効果を実感しやすいかもしれません。

育毛サプリの効果的な成分

ノコギリヤシ

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(出典: https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%8E%E3%82%B3%E3%82%AE%E3%83%AA%E3%83%91%E3%83%AB%E3%83%A1%E3%83%83%E3%83%88
薄毛の原因は、DHT(ジヒドロテストステロン)と呼ばれる物質が髪の成長を抑制しヘアサイクルが乱れることで起こります。
このDHTとは、5αリダクターゼと呼ばれる酵素によって男性ホルモンのテストステロンが変化した物質です。
ノコギリヤシには5αリダクターゼの働きを抑制し、DHTの過剰な生成を抑制します。
薄毛の根本的な原因を抑制できることから、ノコギリヤシが配合されているサプリは人気が高いです。
前立腺肥大症の治療にも用いられています。

亜鉛

毛髪の成長にはタンパク質を摂ることがとても大切なので、タンパク質は体に入ると一度アミノ酸に分解されます。
亜鉛は体内で分解されたアミノ酸をケラチンタンパクに再合成するために欠かせない成分でその手伝いをします。
また、薄毛の原因とされている5αリダクターゼを抑制する働きもあります。
疲労回復効果もあり、寝起きが良くなったという人もいます。
食物からも摂取できますが、配合量の多いものは限られるため、サプリで気軽に摂取できることから人気が高いサプリの一つです。

ビタミンB

ビタミンはいくつか種類がありますが、その中でもB2、B6、B7は育毛に効果的な栄養素になります。

①ビタミンB2
ビタミンB2は細胞の成長や、成長ホルモンの合成に欠かせないビタミンです。
皮脂の量を調整してくれたりもします。

②ビタミンB6
ビタミンB6はたんぱく質の吸収を促す効果があり必要不可欠な栄養素です。
ケラチンを再合成する亜鉛の働きをサポートする作用もあります。
育毛目的ではビタミンB2、ビタミンB6に注目が行きがちだが、ビタミンB1~12までバランスよく摂ることが望ましい。

③ビタミンB7(ビオチン)
ビタミB7は毛細血管を太くし、頭皮の血行促進など様々な作用があります。
身体の血行を良くして頭皮の新陳代謝を促進します。

サプリではマルチビタミンなどと言った他のビタミン群も配合されているものもありますが、ビタミンB群のみのサプリメントもあるようです。

大豆イソフラボン

大豆

(出典: http://healthil.jp/32684
大豆イソフラボンは女性ホルモンのエストロゲンと同じ働きをしてくれると言われています。
エストロゲンが減っていくと薄毛になるとも言われています。
体毛は女性ホルモンで薄くなりますが、毛髪は男性ホルモンが多いと薄くなります。
大豆イソフラボンは男性ホルモンを抑える効果がありますので、薄毛を抑制することができます。

しかし、近年大豆イソフラボン単体では効果が低いとされ、唐辛子に含まれているカプサイシンと併用すると効果が上がると言われています。
カプサイシンはIGF-1というインスリン成長因子を増やし、毛乳頭を活性化して毛母細胞の成長を促進するそうです。
大豆イソフラボンはそのカプサイシンがIGF-1を増やすのに必要なCGRPという物質の増加を増やすのに必要なのだそうです。

つまり、大豆イソフラボンだけでもある程度の効果はありますが、カプサイシンと一緒に摂取した方が効果は高まるのださそうです。

アルギニン

毛髪は栄養素やホルモンなどの物質が血液通して運ばれて、毛乳頭細胞を経由し、効果的に毛母細胞を活性化させ、細胞分裂を促すことにより毛髪が成長していきますが、加齢とともに成長ホルモンの分泌は減少して髪の成長が鈍くなってきたりします。
アルギニンはアミノ酸の一種で、成長ホルモンを活発にする働きがあります。
そのため、アルギニンを摂取することで、細胞分裂を活発にして髪の毛を太く成長させることができます。
また、アルギニンは血行を良くする効果もあるので髪に栄養が十分にいきわたる効果もあります。

これらの成分が育毛に効果的とされています。
全てを同時に摂取することは中々難しいかもしれません。
次は、これらの成分が配合されているサプリを紹介していきます。

おすすめ育毛サプリ7選

チャップアップサプリメント

チャップアップ

(出典: http://tohi-zyoho.com/chapups-taiken.html

内容量 120粒
通常価格 5,960円(税込み)
成分 ノコギリヤシ、亜鉛、唐辛子

こちらのメーカーはサプリの他にも、育毛剤やシャンプーなども発売しています。
ノコギリヤシと亜鉛とフィーバーフューなど18種類の無添加・無香料の成分を組み合わせたサプリ。
唐辛子(カプサイシン)も配合されていますので、育毛効果の高いサプリです。
同メーカーの育毛剤を併用することで、より効果を実感できます。
元々育毛剤を使用している人には特におすすめです。
口コミ評価も高く品質も高いです。

BOSTONボストン

ボストン

(出典: http://hatumou-life.com/boston_ladies/

内容量 90粒
通常価格 7,380円(税抜き)
成分 ノコギリヤシ、亜鉛、大豆イソフラボン、

アルギニン、ビタミン

累計20万本売れている人気のサプリ。
20種類以上の厳選された成分を配合し、5000人以上のユーザーの声を元に開発をした商品。
育毛に効果的とされている成分がいくつ配合されておりますので、育毛に期待ができます。
効果の高い成分が配合されていますので、人気の理由はわかります。
サプリの購入を迷われている人はまずはこれを使ってみるのが良いかもしれません。

フェルサ

フェルサ

(出典: http://fuerza.info/lp/g/5/?ad_code=a8bi

内容量 60粒
通常価格 6,200円(税抜き)
成分 ノコギリヤシ、亜鉛、ビタミンB群、ミレットエキス

美容サロン1780店近くで取り扱っているサプリ。
育毛に良いとされる基本的な成分プラス、ミレットと言われる雑穀のエキスが配合されています。
ミレットエキスは、昔からヨーロッパで髪に良いとされてきて、すり潰し頭皮に塗ったり、食べたりしていたそうです。
ミレットエキスには、シスチンとメチオニンが含まれており、これらは髪の毛の主成分であるケラチンを構成するアミノ酸で、体内で十分な量が生成されません。
髪の毛の主成分となる、この2種類のアミノ酸をミレットエキスが補充してくれます。
国内工場で製造されている品質の安全なサプリです。

ダブルインパクト

ダブルインパクト

(出典: http://www.anadolurestaurant-haysim.com/doubleimpact.html

内容量 イソフラボン   90粒

カプサイシン  180粒

通常価格 上記の2品セット 10,800円(税込み)
成分 カプサイシン、イソフラボン

イソフラボンとカプサイシンの育毛効果に着目したサプリ。
先程大豆イソフラボンについての説明でもあった様に、IGF-1と呼ばれる成長因子を増やし、発毛を促進するサプリです。
イソフラボンとカプサイシンを同時に摂ることで発毛率90%というから試す価値はありそうです。
大体3ケ月から半年ほどで効果が表れるとのことです。

ブブカ サプリ

ブブカ

(出典: http://bubka.jp/cp/supple.html

内容量 186粒
通常価格 6,480円(税込み)
成分 ノコギリヤシ、亜鉛、大豆イソフラボン、

ビタミンB群、アルギニン、ミレットエキス、

香辛料

こちらも育毛剤や育毛シャンプーを販売しているメーカー。
育毛に良いとされる成分をこれでもかと沢山詰め込んだお得感あるサプリ。
はっきりした記載はありませんが、成分表に「香辛料」と書いてあるのはカプサイシンではないかと思います。
大豆イソフラボンが入っているので、相乗効果を期待したいです。
他にも栄養補給や血行促進のために卵白ペプチドや植物エキスも配合されています。
沢山成分が入っているという事は効果も分散されますが、薄毛に対してどれかは効力を発揮するので確率は高まります。

5α‐R

5α-R

(出典: http://www.angfa-store.jp/ITEM/SPFAR000A1

内容量 240粒
通常価格 7,000円(税込み)
成分 ノコギリヤシ、緑茶エキス、ウコンエキス、バナナ果皮エキス

「スカルプD」というシャンプーで有名なアンファーから発売している、育毛サプリ。
カリフォルニア産のノコギリヤシをより高い純度を実現するために特殊製法で抽出しました。
薄毛の原因5αリダクターゼを抑制する緑茶エキス、ウコンエキスとノコギリヤシ以上に5αリダクターゼを抑制すると期待されているバナナ果皮エキスが配合されています。
とにかく薄毛の原因を食い止める成分を配合しています。
シャンプー同様効果は期待できるかもしれません。

ハット

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(出典: http://www.e-sunsun.com/products/1.html

内容量 α   300粒

β   300粒

通常価格 セット 11,000(税込み)
成分 亜鉛、ビタミンB群、ミレットエキス、DHA、メカブパウダー

亜鉛の他にも、ビタミンやミレットエキスが配合されています。
DHAやメカブパウダーを配合することで髪の健康を維持します。
αが髪の健康を維持するタイプで、βが髪の環境を維持するタイプになっており、2種類服用しないといけないのは少し面倒に感じるかもしれませんが、「飲みやすい大きさと形状にするため」と「直接発毛に働きかける成分と発毛環境を整える成分を十分に含有させるため」という事です。
こだわりがあるサプリのようですので効果も期待できます。

まとめ

今回は育毛サプリの説明とご紹介をしてきました。

各社工夫をされているのでどれも効きそうな気がしますが、恐らく合う合わないは出てくるかと思います。
口コミをみて効果的と感じても自分がいざ飲んでみるとあまり効果が感じられなかったという事もあります。
逆もあって、口コミではあまり評価は良くないけど自分は効果が感じられたという人もいます。

また、育毛サプリはあくまで健康補助食品で医薬品とは違いますので、即効性は感じられないかもしれません。
1、2ケ月飲んでみて判断するのではなく、3~6ケ月の長いスパンで考えた方が良いかもしれません。
育毛を感じない場合でも、脱毛予防や髪が太くなる、頭皮環境の改善には効果を発揮すると思いますので、長い目で見て服用してください。

まずは、クリニックなどを受診する前に一度育毛サプリを検討してみても良いのではないでしょうか。

AGA薄毛の7つの最先端治療法の紹介

脱毛は、皮膚科で診る病気ではありますが、ひと昔前までは、「抜け毛対策」と言いまして、先ず市販の育毛剤、発毛剤を試す人が多かったのが実情でした。男性型脱毛症(AGA)に関しては、これまで「人種的な差による毛髪の生理的研究」つまり「皮膚の個性」という捉え方でした。そのため、医師側も、あまり積極的にAGAを治療してこなかった現実があります。この状況を大きく変えたのが、2005年に新しく登場しただAGA 治療薬フィナステリド(商品名プロペシア)でした。この薬を使用するためには医師の処方箋が必要だったのです。こうした事情が後押しし、皮膚科の医師も、AGAの治療に乗り出したのです。そうした実情を踏まえ、AGAの最先端治療法を検察して行きます。

AGA治療は、適した治療でなければ効果はない

男性型脱毛症の治療(AGA)と一口に言いましても、多岐に渡っています。
その中には、科学的なエビデンス(証拠)が認められないものもただあると言えましょう。
しかし高い金を投資して、治療を受けるのですから根拠のない治療でなく、出来るだけ、科学的に効果が証明された治療を受けたい、のが誰しも考えることでしょう。
そのため、日本皮膚科学会が「男性型脱毛症治療ガイドライン」を2010年策定しました。そこでこのガイドラインに沿って、AGAの最先端治療の治療法について述べて行きます。

内服液フィナステリドの作用メカニズムと薬効について

弱い男性ホルモンであるテストステロンをもっと、強力な男性ホルモンであるDHTに還る働きをする、酵素に5α還元酵素がります。
また5α還元酵素には、I型と2型の2種類があります。
AGAの治療としてガイドラインで、強く進められています一つには、内服薬である「ファイナステリとがあります。
この薬剤は、5α還元酵素2型の疎外材です。
基本的にはテストステロンとよく似た構造を持っていて、5α還元酵素2型をテストステロンと奪い合う形式で、酵素を阻害します。
この阻害効果によって、テストステロンが、より強力なDHCに返還されるのを抑える効果を持つのです。
このように作用の仕方が、男性ホルモンに関わるメカニズムなのです。
飲み薬ファイナステリドは、5α―リダクターゼの2型のみをブロックし、その働きを抑制する薬です。
そうすることによって、前頭部や頭頂部で、「硬毛の軟毛化」を促進するジヒドロテストステロンの増加を防ぎ、AGAによる薄毛脱毛の進行を食い止めるのです。
AGAによって、成長期が短縮してしまっていた髪の毛が、簡単には抜けずに育っていけば、外見からも、髪がだんだんと太く長くなりますし、毛根もそれだけたくましく育つのです。

内服液ファイナステリドの使い方と注意点

フィナステリドの用法は、20歳以上の男性におけるAGAのみに使う薬剤です。
他の脱毛症には使わない方がいいでしょう。
また女性への適応はないとされています。
特に女性が妊娠している場合は、フィナステリドを使うと、生まれてくる男児の外性器が異常をきたしてしまう可能性があります。
錠剤としては、0.2㎎錠、1.0㎎錠の2種類があります。
日本の臨床試験では、0.2と1.0の間に明確な差が認めれなかったこともあり、2種類の錠剤が、販売されています。
日本の臨床試験では、「やや改善」以上の効果は、1日当たり、1錠48週間内服すると58%、3年間内服すると78%、でした。
自分ではなかなか毛髪が増えたと言うのに気づくのは難しいのですが、本来は見栄えを良くする治療ですから、自分で気づくことは必要なく、人からの印象が大事と言えましょう。見かけ上の効果が出るまで、6ヵ月以上は必要になります。
また効果持続のために、継続的な服用が必要でしょう。
一般的には、服用してから3ヵ月後「抜け毛が減った」などの効果が多いようです。

フィナステリドの副作用について

どのような薬にも、多かれ少なかれ、副作用は突きものです。
フィナステリドの場合は、臨床試験における副作用はごく軽いものでした。
薬を飲んだことと関連がありそうな副作用は、フィナステリド0.2㎎錠を投与したグループで1.5%、1㎎錠のグループで6.5%、プラセボを投与されたグループで、2.2%ありました。
どちらのグループも、男性機能の低下や、性欲の減退など「性」に関するものが大半でしたが、いづれも「自覚症状」で、日常生活に大きく影響をきたすものはなかったようです。そもそもフィナステリドには、性欲に関与するテストステロンを減らす作用はないので、理論的にも男性機能に支障をきたすことはないと言えるでしょう。
このため、フィナステリドを試したい方は、先ず「脱毛症外来」のある病院やクリニックで診察を受けなければなりません。
そこで、AGAと診断されれば、20歳以上の男性であれば、特別な検証なしで、フィナステリドを処方してもらうことができます。
ただし、QOL改善薬としての位置づけですので、健康保険の適応は認められず診察、薬剤費とも全額負担となります。
また市販後の調査では、国内で、数10万人が内服していると推測されていますが、その内数10例が、肝臓機能障害が報告されています。
数十万人の服用者に対し、副作用の報告例が、10数例あった場合は、一般の医薬品あら特別な注意喚起はなされません。
しかし、QOL改膳薬であるフィナステリドには、一応注意喚起の必要性があります。
なおフィナステリドは、「プロペシア」の商品名で、旧万有製薬から商品化されています。

ミノキシジルによる発毛促進治療

その他の治療薬としては、臨床試験でも優れた効果を発揮した、ミノキシジルがあります。
もともとは血圧を下げる薬でした。
しかし血圧を下げる効果はさほど見られず、全身の体毛が増えると言う副作用があったため、栄養の治療ではあまり使われませんでした。
製薬メーカーは、この多毛という作用に着目して発毛として開発、販売をし、現在に至っているのです。
このミノキシジルという薬は、日本で市販されています「リアップ」「リアップレディ」の主成分です。
アメリカの「ロゲイン」も同じ成分です。
違うのは、主成分の濃度で、リアップやリアップレディは1%濃度、ロゲインは5%の濃度となっています。
この他にアメリカの製品は、12%濃度というのも販売されています。
以上のような市販されている育毛剤は、いづれも塗り理薬ですが、飲み薬として使用するケースもあります。
女性用に2%ローションが、男性用として5%ローションが販売されています。
毛乳頭からVEGFという生長期維持因子を産出させて、その効果を発揮していることが知られています。
男性の場合、フィナステリド内服と、この薬の服用を同時に行うと、効果は倍加します。このミノキシジルは、国内では、大正製薬の「リアップ」、海外では、アメリカのファイザー社の商品「ロゲイン」などに配合されています。

ミノキシジルは主に頭頂部の発毛効果

ミノキシジルを使用すると、髪の毛が太くなり、長く伸びるのに加えて、休止期の毛根が成長期に移行して、新しい毛が生えて来ることもあります。
一般的には、頭頂部の薄毛に効果的とされていますが、数年というレベルで、治療を続けて行けば、前頭部にも、発毛効果が見られるケースがあります。
薄毛、脱毛になる人は、体質、健康状態、生活状況など、薄毛、脱毛がおこりやすい「何か」を持っている人が多いとされています。
頭皮の状況として、言えば、血流が悪化し、皮脂腺がやや太くなっています。
また頭皮の皮下で、白血球リンパ球の増加が見られると言う場合もあります。
いずれにしろミノキシジルによる治療を辞める場合は、辞めた後どうするか、髪の毛の健康のため、何をしていくのか、何ができるのか、その点を医師と相談して決めておくことが大切です。

自毛植毛のススメ

自毛植毛の最大の目的は、髪の毛を作る「毛包」を生きたまま移植,生着させて、脱毛部に、自分の髪を再生することです。
自毛消耗のデメリットは、植毛して、直ぐにふさふさとした毛髪になるのではないと言うことです。
手術後、しばらく移植したところを(は、短い毛のままであったり、一時的に抜けたりします。
しかし本来の自毛植毛の目的は、「髪の毛を植える」のではなくて、「髪の毛を作る毛包」を移植し、長い目で見て、「自分の毛を」生えさせることと言えましょう。
そこで問題になるのが、植えた毛包の生着率の事です。
施設や手術法によっても異なりますが、きちんとした植毛専門のクリニックであれば、95%以上が生着しますが、たとえ一旦脱落しても、直に、必ず自分の髪の毛が生えてきます。手術後に、一時的に、脱毛するのは、移植した毛髪が、ヘアサイクルの休止期に入ってしまうためです。
しかし、毛包が生着していさえすれば、その中では次の髪を作る準備をしていますので、安心して待っている方がいいでしょう。
髪が伸びて生えそろうまで6~8ヵ月はかかります。

外科的治療と内科的治療

内科的治療には一つの限界があります。
抜本的な解決を求めるなら、現状では、「自毛植毛」という外科的治療がおオススメです。男性型脱毛症の原因は一つではありません。
決定的な解決法はまだないと言った方が確かでしょう。
いまだに多くの専門家、学者たちが模索しているのが実情と言えましょう。
2005年からスタートしました、服役治療ですが、今の所まだすべての人に、効果があるとは言い切れない段階です。
また服用をやめると脱毛が進み、元の状態に戻ってしまうため、飲み始めたら長期戦を覚悟しなければならないと言った状況です。
確実に薄毛部分の毛が増え、特別なメンテナンスをしなくてもよく、また費用的にも、ランニングコストがかからない、と言う意味では、現状においては、男性型脱毛症の治療は自毛植毛が最善の策と言えるかもしれません。
しかし、美容外科も含めて、外科治療において抵抗がないアメリカや、台湾、韓国と異なり、日本人は、体にメスを入れるのを極端に嫌います。
こうしたことも今後の課題と言えそうです。

超効果的な発毛剤オススメ20選!市販でも買える

ハゲの原因は?

髪の毛は、衝撃や強い太陽光から頭を守ったり、体温調節のために生えています。
衝撃や、体温調節のためと聞くと、万人に共通して必要と考えることができますが、何故ハゲてしまう人と、ハゲない人に別れてしまうのでしょう。
もちろん守る価値がなくなった訳でも、見捨てられてしまった訳でもありません。禿げる原因がしっかりと存在します。
はげは遺伝すると聞いたことがある方も多いと思います。確かに遺伝の影響は大きいようですが、必ず遺伝するわけではありません。「禿げやすい体質」が遺伝するので、早めに対策することで進行を遅らせたり、発毛を促進できます。
遺伝以外の原因でハゲが進行しているのに、「遺伝だから仕方ない!」といって予防や対策をしないでいると、取り返しのつかないことにもなり兼ねませんので気をつけましょう。
両親の髪がフサフサしていでも自分はハゲてしまったり、両親がハゲていても自分には薄毛の兆候がなかったりと、人によって症状が現れるかどうかは様々です。隔世遺伝(かくせいいでん)するケースも多いので、何世代かさかのぼってみないと判断がつきにくいと考えられています。
また、母方の家系にはげている人がいる場合は、自分もハゲてしまう可能性が高いとも言われており、遺伝によって将来自分が禿げるかどうかの判断は困難なのです。家族や親戚に禿げている人がいる場合は、リスクを減らすためにも早めの対策を心がけたほうがいいかもしれませんね。
髪の毛は、その部位によって影響を受けているホルモンが違います。そのため男性と女性では、ハゲ方が違います。
生え際の後退や、頭頂部(つむじ)が薄くなるのは、男性ホルモンが関係している可能性が高いです。女性は男性ホルモンの影響を受けにくいので、頭全体が薄くなる傾向にあるようです。
毛深い人はハゲるという言葉があるように、男性ホルモンが多いと、それだけハゲる可能性が高くなると考えられています。

市販で買える育毛剤20選

①リアップX5プラス

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出典http://www.taisho.co.jp/company/release/2015/2015100501.html

 

ミノキシジルが直接毛母細胞に作用しながら育毛と発毛を促進してくれる効果が期待できます。
また、硬くなってしまった頭皮の血行を良くしながらフケなどを抑え、頭皮の環境を良くしてくれます。
ですが、ストレス型のハゲや薄毛の方にはあまり効果は期待できない可能性があるようなので、自分のハゲがどんなのかをしっかり確認してから使用することをおすすめします。

②カロヤンガッシュ

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出典http://www.daiichisankyo-hc.co.jp/products/details/karoyan_nf_gush/

主な効果は毛乳頭細胞を活性化させることによって発毛促進効果が期待でき、様々な成分が頭皮の脂質量を下げ頭髪の健康維持を保ってくれるので発毛と育毛両方に効果が期待できます。
また、メントールが配合されているので頭皮に爽快感を与えてくれます。
香りはカシュウチンキ、チクセツニンジンチンキの少し甘いような生薬の香りと、メントールが混ざった匂いです。

③チャップアップ

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出典http://www.fairy-s.com/

チャップアップは有効成分3種類(センブリエキス、グリチルリ酸、ジフェンヒドラミンHC)の配合に加え、海藻エキスなど頭皮に優しい天然成分47種類を独自配合。
頭皮にダメージを与える添加物や香料などは一切使用されていない無添加無香料の薬用育毛剤です。

④ポリピュア

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出典http://www.mediterraneadeandrei.com/entry9.html

薬用ポリピュアEXは長年の研究の結果発見された、ポリピュアだけの独自成分「バイオポリリン酸」や、グリチルリチン酸ジカリウムなどの有効成分が配合されています。スプレータイプなので、頭皮へ直接塗布できる浸透力の高い育毛剤です。日本だけではなく海外でも人気を集めている認可された『薬用』育毛剤です。

⑤イクオス

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出典http://xn--eckmo5bw122awg0a.net/hanbaiten/

王道の主成分&天然成分を余す事なく配合した育毛剤。5αリグクターゼという酵素の生成を抑制するオウゴンエキス、直接毛包に働きかけて育毛促進を促すM-034、浸透力を高める低分子ナノ水の採用、に加えて18種類の天然由来植物成分と10種類の細胞活性アミノ酸が配合された万能タイプの育毛剤です。

⑥ブブカ

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出典http://financiereconseil.info/2016/06/30/%E6%A5%AD%E7%95%8C%E5%88%9D%E3%81%AE%E3%83%8E%E3%83%B3%E3%82%A2%E3%83%AB%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%83%AB%E8%A3%BD%E6%B3%95%E3%81%A7%E4%BD%9C%E3%82%89%E3%82%8C%E3%81%A6%E3%81%84%E3%82%8B%E8%82%B2%E6%AF%9B/

BUBKAは、育毛効果の高い昆布などの渇藻類のヌメリ成分から抽出したM-034エキスを主成分とし、さらに脱毛の原因を77%ブロックするオウゴンエキス、加えて32種類もの育毛成分を独自配合した濃密育毛剤です。
そして100%無添加無香料の薬用育毛剤のため、添加物による頭皮へのダメージもありません。購入後30日以内の全額返金保証付きですので安心して利用できるのも特徴です。

⑦アデノゲン

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出典http://cosmetics-medical.com/main/cosmetic/%E8%96%AC%E7%94%A8%E3%82%A2%E3%83%87%E3%83%8E%E3%82%B2%E3%83%B3%EF%BD%85%EF%BD%98%EF%BC%88%E5%8C%BB%E8%96%AC%E9%83%A8%E5%A4%96%E5%93%81%EF%BC%89/

人間の頭皮に元々あるアデノシンという成分に着目した商品です。 毛母細胞に直接作用し、発毛を促進してくれます。

⑧M-1育毛ミスト

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出典http://mens-ikumou.com/archives/1518

第7回世界毛髪研究会議において最優秀賞を受賞したマイクロセンサー理論による独自成分を配合。天然由来の有効成分は頭皮環境改善に完全特化しており、加水分解酵母エキスは育毛シグナルFGF-10を増加させます。安心の化学成分ゼロで頭皮環境を健全に保てます。

⑨モウガ

モウガ

出典https://www.bathclin.co.jp/support/mouga/

生薬有効成分と植物性保湿成分が毛包細胞を増殖させ、ヘアサイクルを正常にしてくれる商品です。 防腐剤を使用していないので、敏感肌などの方でも安心して使用することが可能です。

⑩フィンジア

「フィンジア」の画像検索結果

出典http://usugehage.com/goods/finjia2.html

フィンジアは、2大最新スカルプ成分のキャピキシル(5%)とピディオキシジル(2%)を絶妙の割合で配合した育毛剤です。この2つの良質な育毛成分を贅沢配合したというのが、フィンジアの最大の特徴!
また、フィンジアは浸透力にも強いこだわりを持っていて、固くなった頭皮を開くためにカプサイシンを使っています。いかにすごい成分が配合されていても、浸透していく力が弱ければ意味がないので、こちらも素晴らしいこだわりですよね。

⑪サクセスバイタルチャージ

サクセス バイタルチャージ

出典http://www.medicare.jp/product/pereus.html

フケやかゆみを防ぎ頭皮の環境を整えながら育毛してくれる商品で、根元から1本1本の髪の毛を強く太くしてくれるようです。

⑫ハツモールSP

ハツモールSP

出典http://www.hatumoru.co.jp/drugstore/sp_mukoryo/sp.html

頭皮の角質層を柔らかくし、成分が浸透しやすくできています。 毛細血管を拡張し、毛母細胞を活性化させながら発毛に繋げていってくれます。

⑬WAKA

WAKA(ワカ) 箱前面

出典https://greenbuildingsbc.com/products/waka/

一般的な育毛剤は原料を数倍に薄めて製品化しているため、効果が薄くなってしまう可能性があります。
ですが生薬育毛剤WAKA(ワカ)は、生薬の王様と呼ばれる甘草をはじめ、選びぬかれたこだわりの8つの生薬から抽出された成分を一切薄めることなく使用しているため、育毛促進に働きかけます。
⑭プランテル
「プランテル」の画像検索結果
薬用プランテルには育毛成分に加え、テストステロンの結合に対抗するヒオウギエキスを贅沢に使用しているので、5α-DHTの生成を抑える効果があるのです。
⑮ディーパー
モンゴ流スカルプエッセンスDeeper
モンゴ流スカルプエッセンスDeeperに配合されているグロースファクターとは、毛母細胞成長因子のことで、毛乳頭で生成されています。
⑯ナノアクションD
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この育毛剤は、頭皮と毛穴への浸透力にこだわり開発されました。
育毛に必要な有効成分を封じ込めた極小サイズのPLGAナノ粒子は、皮脂に覆われた毛穴を突き抜けて、全体を覆うように深く浸透します。そして、この粒子が少しずつ溶け出すことによって、毛根まで成分が届きやすくなり、長時間、効果を促進します。
⑰QEPPER
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血液学研究からIGF育毛理論が発見され、世界で初めて知覚神経の刺激でIGFが増えることが明らかになりました。
IGFとは体内から分泌される育毛物質で、ヘアサイクルを正常にするものです。この育毛物質が減少することによって、髪の退行期・休止期が長くなってしまいます。そこで、刺激成分であるラズベリーケトンを配合し、IGFを活性化させることに成功しました。
⑱リゾゲイン
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薄毛の進行を食い止める頭皮ケア、髪を生やす育毛ケアの全く新しいWケアで育毛を促進させます。
頭皮ケアをするスカルプブースターは、リンゴ幹細胞エキス、フィトポリアミン幹細胞成分、クロクスクリサンツス根エキスを配合することによって頭皮環境を改善します。
⑲エヴォルプラス
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エヴォルプラスでは主成分に桑白皮エキスを採用。休んでいる髪を成長させるという働きが期待でき、育毛促進につながります。
⑳HAYABUSA
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一番のこだわりは細胞よりも小さいナノカプセルに成分を閉じ込めるリポソーム技術です。これにより地肌へより深く浸透し、頭皮の保護効果が長時間続くようになりました。また、カプセルは肌と非常に近い成分なので、角質でしっかりと留まります。

発毛・増毛・育毛に効果的な食べ物まとめ【簡単なレシピあり】

今朝何食べましたか?
または、夕飯は何を食べる予定ですか?
脂っこいものと糖質の組み合わせは最高に美味しいですよね。
ついつい自分な好きなものだけを食べがちで栄養のバランスは無視してしまいがち。
実は薄毛で悩んでいる人こそ食事には気をつけるべきなのです。
今回は薄毛の人のために育毛に効果的な食べ物を紹介します。

食事の重要性

育毛に効果的な食べ物を紹介する前に、髪の毛はそもそも何でできているかということをお伝えした方が分かりやすいでしょう。

髪の毛は、90%近くがケラチンと言われるタンパク質からできています。
他は脂質(1~8%)・水分(10~15%)・メラニン色素(3%以下)・微量元素(0.6~1%)が髪には含まれています。
そのタンパク質は18種類のアミノ酸から合成されたもので、特に「シスチン」と言うアミノ酸が多く組成されており次いでグルタミン酸が多く組成されています。

私たちが普段口にする食事にもタンパク質を含んだものは多く、タンパク質は体内で一度アミノ酸へと分解されてからケラチンタンパク質に再合成されます。
この栄養素やホルモンなどの物質が血液通して運ばれて、毛乳頭細胞を経由し、効果的に毛母細胞を活性化させ、細胞分裂を促すことにより毛髪が成長していきます。

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(出典: http://hair-value.com/kisotisiki/entry4.html

もうお分りでしょうか?
そう、育毛のためにはタンパク質を含む食事を摂ることが重要なのです。
タンパク質は外から補給できないもので、必ず食事から摂取することになります。
そうした意味でも食事の重要性がお分かりいただけますか?

育毛に効果的な栄養素

タンパク質が育毛にとって重要なことがお分かりいただけたでしょうか?
タンパク質は、肉・魚・豆類・乳製品・卵などに多く含まれています。
「じゃあ、今日からそれに限定して食事を摂ろう」と思いませんでしたか?

確かにタンパク質は育毛のためには重要なのですが、そればっかりでは育毛には繋がらないのです。
実はタンパク質の合成には他の栄養素も必要となります。

ミネラル

まずはミネラル。
その中でも「亜鉛」は育毛には欠かせない栄養素になります。
亜鉛は、体内で分解されたアミノ酸をケラチンタンパクに再合成するために欠かせない栄養素で、タンパク質をアミノ酸に分解する助けをします。
また、薄毛に影響を及ぼすと言われている、5αリダクターゼを抑制する働きがあります。
数種類あるミネラルの中でも亜鉛は育毛に欠かせない大切な栄養素です。
亜鉛は牡蠣・牛肉・豚レバー・煮干しなどに多く含まれています。

ビタミン

ビタミンと一言で言ってもこの世には数種類存在します。

①ビオチン
ビオチンには毛細血管を太くし、頭皮の血行促進など様々な作用があります。
身体の血行を良くして頭皮の新陳代謝を促進します。

②ビタミンAは細胞分裂を支える働きがあるといわれていて、頭皮の健康を保つ効果があります

③ビタミンB2は細胞の成長や、成長ホルモンの合成に欠かせないビタミンです。
皮脂の量を調整してくれたりもします。

④ビタミンB6はたんぱく質の吸収を促す効果があり必要不可欠な栄養素です。
ケラチンを再合成する亜鉛の働きをサポートする作用もあります。
育毛目的ではビタミンB2、ビタミンB6に注目が行きがちだが、ビタミンB1~12までバランスよく摂ることが望ましい。

⑤ビタミンEは頭皮細胞を壊す過酸化脂質の生成を抑え、血管の保護や血行促進作用があります。
血管の掃除屋とも言われ、若返りのビタミンです。
いずれも薄毛対策には欠かせない栄養素ですが、ビタミンAとビタミンEは摂り過ぎには注意しましょう。
頭皮の柔軟性を失い頭皮の血行が悪くなったり、胃の消化不良を起こし栄養がきちんと吸収されなくなります。
つまり、摂る量によっては逆効果になりかねないという事です。

ビタミンは緑黄色野菜・果物・植物性油・レバー・大豆などに多く含まれています。

オメガ脂肪酸

オメガ3脂肪酸には血流を改善する効果があります。
要はサラサラにする作用があり、毛髪に対して栄養をスムーズに運ぶためには必要な栄養素になります。

オメガ3脂肪酸は、サバ、イワシ、アジ、サンマなどの青魚・くるみ・亜麻仁油、えごま油、しそ油・大豆などに多く含まれています。

大きく分けて以上の3つの栄養素を摂ることもタンパク質の働きを助けるためには必要となってきます。
ですから、タンパク質だけ摂ると言った偏った食事では、育毛にはほど遠いという事になります。

おすすめ食べ物

タンパク質と言ったらまずはお肉!
好きな人多いのではないでしょうか?
牛や豚もタンパク質が多いのですが、特に鶏胸肉は脂質が少なくタンパク質も多く含まれています。

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(出典: http://topicks.jp/images/994730

魚にもタンパク質が多く含まれています。
マグロ、カツオ、鮭などは高たんぱくな食材です。
その他にもサバやサンマなどの青魚はタンパク質以外にも先ほど紹介したオメガ3脂肪酸を多く含んでいますので、積極的に摂りたい食材の一つです。

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(出典: http://r.gnavi.co.jp/gd0n101/kodawari/

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(出典: https://ja.m.wikipedia.org/wiki/カツオ#/media/%E3%83%95%E3%82%A1%E3%82%A4%E3%83%AB%3AKatsuoTataki.jpg

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(出典: http://sp.bob-an.com/column/

レバー

レバーは豚や牛の肝臓部分を指します。
ビオチンやビタミンB群を含みビタミンB2も含んでいます。
豚レバーは亜鉛を多く含みますのでレバニラ炒めを作る時には豚レバーを使用するのをお勧めします。

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(出典: http://matome.naver.jp/odai/2142959139289223001

牡蠣

「海のミルク」と呼ばれる牡蠣。
なぜ、そう呼ばれるのかと言うと牛乳の様にたくさんの栄養素を含んでいるからなのだそうです。
亜鉛は先ほども紹介したように有名な話ですが、ミネラルが他にもカルシウム・カリウム・リン・鉄・ヨード・マンガン・マグネシウム・銅・コバルトなどが含まれています。
そして、タンパク質も豊富で、疲労回復に良いとされているグリコーゲンも含まれています。
血液中のコレステロールの上昇を抑えてくれるタウリンも含まれています。
これほど多くの栄養素を含んでいる食材も珍しいです。

苦手な人もいるようですし、生牡蠣は食あたりを起こす可能性もありますので、無理に食べる必要はありませんが非常に優秀な食材でありことは覚えておきましょう。

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(出典: http://healthil.jp/images/1329392

油と言っても現在は様々なものから油を抽出します。
その中でも、先ほど紹介した亜麻仁油、えごま油、しそ油などは積極的に摂取したいものです。
炒め物の他にも、サラダやスープに入れた使い方もあります。
値段は普通のサラダ油よりも高いですが、薄毛だけではなく健康的な体を作るうえでも優れていますのでおすすめします。

Bowl of brown flax seed and linseed oil

(出典: http://xmjzhj.com/?p=151

緑黄色野菜

ビタミンを多く含む緑黄色野菜。
特に色の濃い野菜は昔から体にいいと言われてきました。
ほうれん草やニンジン、トマトにピーマン、ニラなど他にもたくさんの種類があります。
それぞれ配合されているビタミン量が違いますし、その他の栄養素も違いますのでバランスよく摂るように心がけましょう。

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(出典: http://delcy.jp/catalog/item10.html

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(出典: http://healthil.jp/35884

果物

果物の中でも柑橘系の果物はビタミンが豊富でクエン酸やリモネンも含まれています。
リモネンは薄毛の原因となる5αリダクターゼを抑制したり、クエン酸はミネラルの吸収を促進するキレート作用と言うものがあります。
レモンやオレンジなどは柑橘系では代表ですね。

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(出典: http://daitai-iryou.com/wp-content/uploads/2015/10/Luscious-Lemon-600×6001.jpg

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(出典: http://ja.wallpapersma.com/wallpaper/_-オレンジ、オレンジ、果物、スライス、ジューシ.html

大豆製品

大豆製品には納豆、豆腐、豆乳などが挙げられます。
植物性のタンパク質を豊富に含み他に、男性ホルモン「テストステロン」を抑制するイソフラボンも含まれております。
豆乳には血管の働きを促進するリノール酸も含まれています。
ビタミンB2も含まれていますし、非常に安価で入手しやすい食材です。

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(出典: https://ja.m.wikipedia.org/wiki/納豆#/media/%E3%83%95%E3%82%A1%E3%82%A4%E3%83%AB%3ANatto_mixed.jpg

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(出典: http://breast-up.net/food-life/plain-soymilk.html

これらの食材を上手く組み合わせて毎日の食事を考えたいものです。

おすすめレシピ

ここで、簡単なおすすめレシピを紹介していきます。

レバニラ炒め

レバニラ

(出典: http://cookpad.com/recipe/3091519

【材料】
レバー(豚)、ニラ、片栗粉
◆漬けたれ  醤油、酒、しゅうが(チューブ)
■掛けたれ  醤油、酒、砂糖、鶏がらスープ、胡椒、しょうが(チューブ)、ニンニク(チューブ)
【作り方】
①レバーを下処理し、数回洗って水が澄んだらOK。ザルにあけペーパーで軽く水気を取り漬けたれを混ぜておく。
②ニラの端を1cm切り落としよく洗い5cm幅に切る。掛けたれ作っておく。
③レバーに片栗粉を加え混ぜる。フライパンにごま油少々を温めレバーを入れて3分炒める。
④ニラを加えてさっと炒めてたれを掛け1分炒めてニラがしんなりしたら完成。
※詳しいレシピや分量はこちらから。
(出典: http://cookpad.com/recipe/3091519

レバー×ニラの組み合わせ。
お好みでもやしを入れても良いです。

牡蠣フライのレモン添え

カキフライ

(出典: http://cookpad.com/recipe/3705063

【材料】
カキ(むき身)大12粒、塩、コショウ、小麦粉、適量溶き卵、パン粉(生)、揚げ油、キャベツ(せん切り)、レモン(くし形切り)、中濃ソース、マヨネーズ、練り辛子など
【作り方】
①カキに塩、コショウをふり下味をつける
②カキに小麦粉、卵、パン粉、卵、パン粉の順に衣をつける
③揚げ油を180℃に設定し揚げる。キャベツ、レモン、中濃ソース、マヨネーズなどを添える。
※詳しいレシピや分量はこちらから。
(出典: http://cookpad.com/recipe/3705063

牡蠣×レモンの組み合わせ。
レモンではなく他の柑橘系でもOKです。

納豆マグロ丼

納豆マグロ丼

(出典: http://cookpad.com/recipe/1107336

【材料】
まぐろ(刺身用)、納豆と付属のタレ、しょうゆ、白ごま(なくても大丈夫)、あたたかいご飯
■ トッピング  のり、ねぎ、わさび、卵黄
【作り方】
①まぐろを好みの大きさで切る。
② まぐろ・納豆・タレ・しょうゆ・白ごまを混ぜる。
③2をあたたかいご飯の上にのせたら、できあがり。のり・ねぎ・わさびはお好みで。
④卵黄を入れると味がまろやかになります
※詳しいレシピや分量はこちらから。
(出典: http://cookpad.com/recipe/1107336

納豆×マグロの組み合わせ。
火や電子レンジを一切使わない簡単レシピ。
タンパク質がとにかく沢山摂取できます。

デトックススープ

デトックススープ

(出典: http://ncom.moo.jp/ikumou/entry65.html

【材料】
キャベツ、ホール缶トマト、ニンジン、オリーブオイル、コンソメ、塩コショウ
■お好みで  肉類、ベーコン、ソーセージ、しょうが、ピーマン、きのこ、セロリ
【作り方】
①電子レンジで調理可能な容器で野菜だけ5分ほどチン。
②火が通ったところで、ホール缶トマトとお湯を入れ、オリーブオイル、コンソメ、塩コショウを加え3分ほどチンして、完成です。
※詳しいレシピや分量はこちらから。
(出典: http://ncom.moo.jp/ikumou/entry65.html

トマト×ニンジンの組み合わせ。
電子レンジで調理できるのがとても手軽で良いです。
肉類を加えてタンパク質をプラスすると尚良し。

まとめ

発毛・増毛・育毛に効果的な食べ物を紹介してきました。
感覚的に体に良さそうや悪そうなどは知っていても、細かい栄養素までは気にして食事をしていない人がほとんどだと思います。
普段口にするものだから流されがちですが、口にするもので人間の体は構成されます。
育毛に良いからと言う理由だけではなく健康的な面から考えても、偏った食事ではなくバランスよく色々な食材を口にするように気にしましょう。
今ではなく未来の自分のために変えていけば必ず効果が出ると思います。

薄毛に効果的なシャンプー20選!シャンプーからハゲを直そう

シャンプーは何を使っていますか?
これをご覧になっている人は薄毛を気にしてる人が多いのではないでしょうか?
でも、どんなシャンプーを使っていいのかわからないという人も結構多いのではないでしょうか?
今回はそんな人のために薄毛に効果的なシャンプーを、20品紹介していきます!

薄毛にはスカルプシャンプー

「最近抜け毛が多い気がする」とか「髪にハリやコシがなくなった気がする」とか薄毛にまつわる悩みを抱えているあなた!
それ「気がする」じゃないかもしれません。
また、薄毛な事は確かだけど、何をすればいいかわからない。
もし気づいているなら早めに何かしらのアクションを起こさないと、薄毛街道まっしぐらです。
食生活を変えたり、規則正しい生活にしたりというのは大前提ですが、最近スカルプシャンプーを使っている人は凄く多いです。

スカルプシャンプーとは?

スカルプシャンプーとは、簡単に言うと薄毛に効果的なシャンプーです。
具体的な効果は、発毛促進・脱毛予防・フケやかゆみを抑えるなどの頭皮環境を整える効果があります。
通常のシャンプーは汚れを落とし、髪の保湿や補修を目的とするものが多いですが、それにプラスして頭皮環境を整えることを目的としています。
また、通常のシャンプーは薬事法の登録としては化粧品登録が多い中、スカルプシャンプーは名前に「薬用」と付くものもあり医薬部外品登録のものもあります。
医薬部外品は、厚生労働省が認可した効果・効能に有効な成分が一定量配合されていて、治療というよりも予防を目的としています
化粧品は、厚生労働省の認可が不要で、配合されるものには規制がありますがメーカーの判断で処方が行えるようになっています。
こちらも治療というよりも美しさや清潔に保つことが目的とされています。
謳える内容も違うので広告の内容も大きく変わってきます。

スカルプシャンプーの選び方

ここ数年でスカルプシャンプーはかなり増えました。
CMやその他の広告などで見かけることが多くなったのも影響している気がします。

しかし、「市販で一度使ってみたが効果がなかった」など不安の声も多いと思います。
それはきっと選び方を間違えたのだと思います。
過去に一度使った人も、これから使う人もポイントさえ抑えれば効果を実感することができるかもしれません。
20商品の特徴をまとめましたので、成分が合いそうなものは勿論ですが、価格なども含め検討してみてください。

オススメ!薄毛に効果的なシャンプー20選

① チャップアップシャンプー

chapup_shampoo
(出典: http://ikumotaisaku.com/chapup_shampoo.html

内容量 300mL
通常価格 4,180円(税込)
販売形態 通信販売
洗浄成分 アミノ酸系
シリコーン有無 無し
頭皮と毛髪に効果的な成分 センブリエキス、グリチルリチン酸、

ジフェンヒドラミンHC

洗浄成分はアミノ酸系を5種類配合しており、非常にマイルドな洗い上がり。
乾燥肌の方も使える弱酸性シャンプー。
センブリエキスやグリチルリチン酸ジカリウムなどが配合されていますので、炎症や脱毛予防に効果的です。
また、植物成分22種類、オーガニック成分10種類が配合されている無添加のオーガニックシャンプーで、純度の高い水を使用しているので、頭皮に優しいシャンプーとなっています。
少々価格は高く感じますが、迷ったらこれをお勧めします。
商品URL

 

② BOSTONシャンプー・アロマ

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(出典: http://xn--vcka8gb0b3e2072aus2bwbav744ac66a.com/item/%E6%AF%9B%E9%AB%AA%E5%A4%A7%E4%BD%9C%E6%88%A6Growth%20Project.%E3%82%A2%E3%83%AD%E3%83%9E%E3%82%B7%E3%83%A3%E3%83%B3%E3%83%97%E3%83%BC

内容量 300mL
通常価格 3,980円(税別)
販売形態 通信販売
洗浄成分 アミノ酸系、石鹸系
シリコーン有無 無し
頭皮と毛髪に効果的な成分 センブリエキス、グリチルリチン、ヒノキチオール

アミノ酸系と石鹸系をブレンドしたシャンプーとなっており、ある程度洗浄力があるので脂性肌向き。
しかし、洗い上がりはきしみやゴワつきがない。
植物成分をたっぷりと配合し、頭皮環境を整えるシャンプーです。
香りは天然ユーカリオイルの清潔感あふれる香りです。
商品URL

③ スカルプD

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(出典: http://scalp-d.angfa-store.jp/lineup/fixture-shampoo/

内容量 350mL
通常価格 3,900円(税込)
販売形態 通信販売、量販店など
洗浄成分 アミノ酸系、植物由来の界面活性剤
シリコーン有無 無し
頭皮と毛髪に効果的な成分 グリチルリチン、ピロクトンオラミン、サリチル酸

恐らく今や日本で一番有名なスカルプシャンプーだと思います。
「ストロングオイリー」「オイリー」「ドライ」と言った頭皮の状態に合わせて選べるのが大きな特徴。
またこのアンファーと言うメーカーは、16年(2016年現在)に渡り、ドクターと研究を重ねてきているので、医学的観点からも効果を検証してきた歴史あるシャンプーです。
商品URL

 

④ ウーマ シャンプープレミアム

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(出典: http://xn--gck8a0f0a0a0hrcf7875ets2g.xyz/

内容量 300mL
通常価格 4,950円(税込)
販売形態 通信販売
洗浄成分 アミノ酸系、植物由来の界面活性剤
シリコーン有無 無し
頭皮と毛髪に効果的な成分 馬油、ガゴメ昆布、アミノ酸、加水分解ケラチン、グリチルリチン、

人間の皮脂に近くべたつかない馬油を配合しているのが大きな特徴。
他の商品と比較しても、植物成分も豊富に配合されており、頭皮と髪に効果的な成分も多数配合。
頭皮環境を整えるにはとても良いシャンプーです。
商品URL

⑤ モンゴ流シャンプーEX

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(出典: http://www.mongoryu.com/mongoryu04/?utm_expid=125016880-4.-ozxAgBuTm6c_oWVSxUuqQ.1&gclid=Cj0KEQjwouW9BRCN0ozIifTI6_cBEiQAD9gNsWrcg8MXBEH6fo_AIwo7M8kG115PP40SnoMlrXrRkLYaAraD8P8HAQ&utm_referrer=https%3A%2F%2Fwww.google.co.jp%2F

内容量 400mL
通常価格 4,980円(税込)
販売形態 通信販売
洗浄成分 アミノ酸系
シリコーン有無 無し
頭皮と毛髪に効果的な成分 カプリロイルグリシン、セラキュート、ヒアロベール、セサミオイル、黒ショウガエキス、ぺリセア

モンゴル人と日本人の髪の違いに着目しており、モンゴル人やインディアン人が古くから洗髪に使用している、「イラクサエキス」「ユッカ根エキス」「シーバックソーン」と言われる植物エキスを配合しています。
他のメーカーでは見られないような成分と頭皮環境を整える30種類の植物成分が豊富に配合されていますので、「抜け毛の防止」「ヘアサイクルを整える」「ハリ・ボリュームをアップ」「毛穴の汚れを取り除く」「フケ・頭皮のニオイの防止」「なめらかな指どおり」など育毛シャンプーの基本機能を全て合わせ持っています。
口コミの評価も高いです。
商品URL

⑥ プレミアムブラックシャンプー

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(出典: http://usuge-nukege-taisaku.com/premium-black-shampoo

内容量 300mL
通常価格 5,184円(税込)
販売形態 通信販売
洗浄成分 アミノ酸系
シリコーン有無 無し
頭皮と毛髪に効果的な成分 加水分解ケラチン、ヘマチン、センブリエキス、グリチルリチン

シャンプーの色は黒ですが、着色をしているわけではなく配合されている成分の泥を独自の技術で炭化させた自然の色です。
炭化した泥でマッサージすることにとり頭皮のめぐりを良くする効果があります。
アミノ酸系洗浄成分で弱酸性シャンプーですので、髪と頭皮に優しい作りになっています。
それと、注目すべきはヘマチンです。
ヘアカラー用シャンプーに配合されることが多い成分なのですが、活性酸素を除去し毛髪にハリコシを与える効果があります。
ヘアカラーをしている人にも対応できるシャンプーです。
商品URL

⑦ バイタリズム スカルプケアシャンプーM

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(出典: http://vitalism.jp/products/men/

内容量 350mL
通常価格 1980円(税別)
販売形態 通信販売
洗浄成分 アミノ酸系、植物由来の洗浄成分
シリコーン有無 無し
頭皮と毛髪に効果的な成分 ピロリジニルジアミノピリミジンオキシド、サッカロミセス溶解質エキス、キハダ樹皮エキス、水溶性コラーゲン、加水分解コラーゲンの複合成分、ピロクトンオラミン、加水分解コラーゲン、アルガニアスピノサ芽細胞エキス

タレント女医友利新が開発に関わったスカルプケアシャンプー。
AGA治療に使われるミノキシジルに似た成分、「ピロミジロール」を日本で初めて配合しました。
植物iPS成分のアルガニアスピノサ芽細胞エキスを配合しているので、細胞を活性化し、頭皮の自己修復機能を高めるそうです。
価格の割には非常に質の高い成分が配合されています。
商品URL

⑧ メソケアプラス

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(出典: http://www.ikumomen2323.com/reputation/mesocare.html

内容量 370mL
通常価格 3,564円(税込)
販売形態 通信販売
洗浄成分 石鹸系
シリコーン有無 無し
頭皮と毛髪に効果的な成分 サリチル酸、グリチルリチン

石鹸系の洗浄成分にこだわったシャンプー。
皮脂の脂肪酸と石鹸の脂肪酸が合わさることにより、余分な頭皮の脂を洗浄する事ができます。
天然のヤシから生成した「カリ石鹸素地」を用いる事で、頭皮に優しいシャンプーとなっています。
この後に付ける「スカルプリブートローション」に育毛効果の高いものが配合されているので、セットで使うことで効果を発
揮します。
商品URL

⑨ ブブカ スカルプケアシャンプー

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(出典: http://bubka.jp/scalp/

内容量 250mL
通常価格 3990円(税込)
販売形態 通信販売
洗浄成分 アミノ酸系
シリコーン有無 無し
頭皮と毛髪に効果的な成分 グリチルリチン、センブリエキス、

洗浄成分を頭皮に優しくするのにこだわったスカルプシャンプー。
頭皮と髪に優しくシャンプーだけでもうるおいが残る仕上がりになりコンディショナーなどは必要ありません。
また、14種類の植物成分が頭皮環境を整えます。
商品URL

⑩ドクターボーテム

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(出典: http://www.ikumomen2323.com/reputation/dr-beautem.html

内容量 200mL
通常価格 3,456円(税込)
販売形態 通信販売
洗浄成分 アミノ酸系
シリコーン有無 無し
頭皮と毛髪に効果的な成分 トリクロサングリチルリチン

皮膚科のドクターが開発した基礎化粧品シリーズの一つ。
頭皮の汚れを落としながら、毛髪のダメージも補修するシャンプー。
皮脂、埃、汗、紫外線、パーマ、ヘアカラーなど頭皮と毛髪は常にダメージにさらされていますが、頭皮の汚れを落としつつ、炎症で傷ついた頭皮を有効成分と、薬草エキス、ハーブエキスが健康的な頭皮へと導きます。
プラセンタエキスや加水分解シルクも配合されているので、毛髪のダメージにも対応できます。
商品URL

⑪ ラサーナ薬用シャンプー

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(出典: http://www.lasana.co.jp/Shohins/951

内容量 230mL
通常価格 2,052円(税込)
販売形態 通信販売
洗浄成分 アミノ酸系
シリコーン有無 無し
頭皮と毛髪に効果的な成分 グリチルリチン、褐藻エキス

ラサーナはこのメーカーのブランドシリーズで薬用シャンプーはその一つ。
オリジナルの海藻ブレンドエキス配合しており、頭皮を健やかに保ち育毛をサポートしてくれます。
主に女性にターゲットを絞った育毛シャンプーですが、男性も使用しているケースが多く人気の商品。
女性をターゲットにしていることから、毛髪の補修機能にも優れています。
商品URL

⑫ M-CAREシャンプー

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(出典: http://www.plantel.biz/shampoo/

内容量 300mL
通常価格 4,500円(税込)
販売形態 通信販売
洗浄成分 アミノ酸系、石鹸系
シリコーン有無 無し
頭皮と毛髪に効果的な成分 セファランチン、センブリエキス、グリチルリチン

育毛剤メーカが作ったスカルプシャンプー。
育毛剤と同じ植物成分5種類を配合していますので頭皮を健やかな状態に導くことができます。
注目すべきはセファランチンです。
これは円形脱毛症の治療薬に配合されている成分で、血管を拡張させ頭皮に必要な栄養がしっかりと行き渡るようにして健康で丈夫な髪の毛の生成を行うことができます。
また、ニオイを抑える柿渋エキスも配合しています。
商品URL

⑬ haru黒髪スカルププロ

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(出典: http://www.haru-shop.jp/lp/scalp/150723/index.html?gclid=CjwKEAjwxeq9BRDDh4_MheOnvAESJABZ4VTqVVQOJVikn4eYJq8Ri5EKogWjvcjnK7kQaqqwWnYEhRoCvPzw_wcB

内容量 400mL
通常価格 3888円(税込)
販売形態 通信販売
洗浄成分 アミノ酸系
シリコーン有無 無し
頭皮と毛髪に効果的な成分 キャピキシル、ヘマチン、海塩、褐藻

100%天然由来の高品質シャンプー。
活性酸素除去機能とハリコシを与える「ヘマチン」と頭皮環境整え髪を艶やかにする海塩と褐藻を配合しています。
また、脱毛抑制作用と毛根復元による発毛作用の高いキャピキシルも配合しています。
発毛効果に関しましては、ミノキシジルの3倍とも言われています。
女性用のシャンプーとして人気が高いですが、男性でも使用しても良さそうです。
商品URL

⑭プログノ126EXplusシャンプー

plus_01
(出典: http://www.propia-shopping.jp/html/page88.html?utm_source=Google&utm_medium=listing&utm_campaign=20160526

内容量 400mL
通常価格 5,400円(税別)
販売形態 通信販売
洗浄成分 アミノ酸系
シリコーン有無 有り
頭皮と毛髪に効果的な成分 キャピキシル、センブリエキス、3種類のプロテイン

増毛や育毛に特化したサロンを展開する会社から発売しているスカルプシャンプー。
ミノキシジルの3倍の発毛効果のあるキャピキシル配合されています。
また、「加水分解ハチミツタンパク」「加水分解ケラチン」「アルブミン」と言った3種類のケラチンを配合することで、毛髪の失われたタンパク質を補給し、ハリコシのある髪へ導きます。
天然由来成分を配合しているので頭皮環境を整える効果もあります。
容量は400mLの他に200mL2,850円(税別)もあるので、試しに使いたい場合はこちらをおすすめします。
商品URL

⑮ 育毛シャンプーZio

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(出典: http://ikumou.gt.shopserve.jp/zio/?utm_source=google&utm_medium=cpc

内容量 350mL
通常価格 5,800円(税込)
販売形態 通信販売
洗浄成分 アミノ酸系
シリコーン有無 無し
頭皮と毛髪に効果的な成分 ピロクトンオラミン、グリチルリチン、海藻エキス

フケ防止効果のあるピロクトンオラミンや炎症とかゆみを抑えるグリチルリチン、頭皮環境を整える植物エキスと海藻エキスなどが配合されています。
また、消臭効果の高いチャエキスや柿タンニンも含まれているので頭皮の匂いが気になる人に効果が有ります。
頭皮に残って酸化した皮脂を取り除きながら、必要な皮脂は残します。
洗浄力は穏やかですので乾燥肌の人も使えます。
商品URL

⑯アルガンK2シャンプー

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(出典: http://www.argank2-shampoo.net/arganzyoshi.html

内容量 300mL
通常価格 5,200円(税込)
販売形態 通信販売
洗浄成分 アミノ酸系
シリコーン有無 無し
頭皮と毛髪に効果的な成分 アルガンオイル、ウイキョウエキス、カミツレエキス

頭皮の修復に必要な不飽和脂肪酸80%含まれているアルガンオイルを配合。
アルガンの樹はモロッコの南西部に生育する希少な樹です。
また、血行促進に効果的なウイキョウエキスとカミツレエキスも配合されていますので、毛乳頭への血流を促進し、発毛を促します。
頭皮をケアしながら、髪にハリコシを与えます。
商品URL

⑰薬用ライデンスカルプシャンプー

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(出典: http://nukegeyobouguide.com/raiden/

内容量 400mL
通常価格 3,990円(税込)
販売形態 通信販売
洗浄成分 アミノ酸系
シリコーン有無 無し
頭皮と毛髪に効果的な成分 ピロクトンオラミン、グリチルリチン、豆乳発酵液、褐藻エキス

5αリダクターゼと言われる酵素が男性ホルモンDHTに変化しヘアサイクルを乱れさせ薄毛になると言われています。
この、5αリダクターゼの働きを抑制する効果のあるシャンプです。
きめ細やかな泡で洗髪時の摩擦を減らし頭皮と髪を優しく洗い上げます。
また、豆乳発酵液は皮脂の過酸化を抑え保湿します。
褐藻エキスや天然由来の植物エキスにより頭皮環境を整えます。
商品URL

⑱アデランス ヘアリプロ 薬用 スカルプ シャンプー(ノーマル&ドライ)

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(出典: http://www.aderans-shop.jp/shop/g/g32001709/

内容量 370mL
通常価格 3,888円(税込)
販売形態 通信販売
洗浄成分 石鹸系、アミノ酸系
シリコーン有無 無し
頭皮と毛髪に効果的な成分 ピロクトンオラミン、グリチルリチン、シャクヤクエキス、ガゴメ昆布

ピロクトンオラミンやグリチルリチンの育毛シャンプーの基本性能にプラスして、消臭効果のあるシャクヤクエキスと細胞の老化」を防ぐガゴメ昆布を配合。
その他、毛髪にハリやコシ、ツヤを与える成分も配合。
そして、タンパク変性をさせない洗浄成分が配合されていますのでかなり頭皮と髪に優しい低刺激処方となっております。
刺激に弱い人にはおすすめです。
脂性肌の人はオイリータイプも有り、頭皮の状態で選べるようになっています。
商品URL

⑲ リマーユスカルプシャンプー

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(出典: https://www.amazon.co.jp/リバテープ製薬-リマーユ-スカルプ-シャンプー-400ml/dp/B00IWLC7UA

内容量 400mL
通常価格 4,320円(税込)
販売形態 通信販売
洗浄成分 アミノ酸系
シリコーン有無 無し
頭皮と毛髪に効果的な成分 グリチルリチン酸ジカリウム、セファランチン、センブリエキス、ニンジンエキス、馬油

創業130年を超える製薬会社が研究を重ねて生まれたスカルプシャンプーです。
炎症を抑えるグリチルリチン酸ジカリウムや円形脱毛症の治療薬としても使用されるセファランチン、血行促進効果など頭皮環境を整える植物エキスを配合しています。
そして、体になくてはならない必須脂肪酸の不飽和脂肪酸を多く含む馬油が配合されています。
優れた浸透力で速やかに内部にしみ込む性質が有りますので、栄養が頭皮に行き渡り健やかな頭皮へ導きます。
商品URL

⑳ハツモール薬用スカルプシャンプーEX

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(出典: http://item.rakuten.co.jp/megadrug/4975446114245/

内容量 500mL
通常価格 2,400円(税別)
販売形態 通信販売
洗浄成分 アミノ酸系、石鹸系
シリコーン有無 無し
頭皮と毛髪に効果的な成分 グリチルリチン酸ジカリウム、ピロクトンオラミン、サリチル酸、センブリエキス

創業80年以上ある育毛剤メーカーのシャンプー。
抗炎症作用のあるグリチルリチン酸ジカリウムと、抗菌作用のあるピロクトンオラミン、サリチル酸の3種類の有効成分として配合されています。
また、保湿作用のある13種類の天然植物抽出液が健康的な頭皮と髪に導きます。
頭皮が敏感で荒れやすい人や、脂っぽい人におすすめです。
商品URL

まとめ

以上薄毛に効果的なシャンプーを20品を紹介してきました。
表記している価格はあくまで通常価格ですので、初回購入や定期購入する場合はもっと安くなる場合が多いです。
また、細かい内容などは表記してあるURLで確認できますので、気になる商品があった場合はご覧になってください。
ここで紹介した商品以外にもまだまだたくさんの種類が発売されていますし、今回紹介した商品もリニューアルし内容がどんどん良くなるものもあります。
薄毛で悩んでいる人はこういった情報収集もマメに行い薄毛と闘っていきましょう!