育毛

フィナステリドの効果に迫る!前髪・生え際に効く!?AGA治療に使われているその秘密

■とっても優秀なフィナステリド!でも…

000830_propecia_minox10
出典:http://goodjob.click
フィナステリド(薬品名:プロペシア)は男性型脱毛症(AGA)患者の実に9割以上に効果があるとされている、数ある発毛成分の中でも非常に優秀な発毛成分です。

この部分だけを切り取れば、これほどまでに優秀な治療薬はないと考えられますよね!

ですが、発毛剤は良いところだけを見て使用していると思わぬ落とし穴やアクシデントに見舞われることも多々あります。

ここでは、フィナステリドのメリットやデメリット。さらには効果的な使い方も含めてご紹介していきます!

■何故フィナステリドは開発されたのか?

実は、フィナステリドは最初から発毛剤として開発されたわけではありません。元々は前立腺肥大症や前立腺がんに対して有効な薬品として開発されました。

ところが、臨床実験を行っていくうちに本来の服用(5mg)ではなく1mgと少量の服用において、男性型脱毛症(AGA)に効果が発揮されることが判明しました。

このことを受けたアメリカ食品医薬品局(FDA)は1997年にフィナステリドを男性型脱毛症に対して効果のある薬として認定しました。

日本では1年間の臨床実験を経て、2005年10月に正式に男性型脱毛症の治療薬として認可されました。

では、何故元々脱毛症に対して作られていなかったフィナステリドが男性型脱毛症に効果を発揮したのでしょうか?

■AGAとフィナステリドの関係

フィナステリドがなぜ男性型脱毛症(AGA)に有効であるかを説明する前に、AGAになってしまうメカニズムからご紹介します。

AGAの原因となっているのは、男性ホルモンであるテストステロンが、皮脂腺の過剰反応を引き起こすジヒドロテストステロン(DHT)へと変換されてしまうことにより引き起こされます。

テストステロンがジヒドロテストステロンに変換されてしまうメカニズムは、5α-レダクターゼと呼ばれる酵素が結びついてしまうことによって分泌されてしまいます。

フィナステリドはこの5α-レダクターゼがテストステロンと結びついて変化されてしまうのを阻害させる効果がある成分のため、AGAにも効果があるとされています。

つまり、発毛を促進するのではなく、あくまで脱毛を抑止する効果が認められている薬品です。

ですが、臨床実験の結果、多くの患者にある程度の発毛効果も認められていたことも確かです。

■フィナステリドのメリット

フィナステリドの基本的な仕組みや効果が分かったところで、さらに深くまでフィナステリドを見ていきましょう。

まずはフィナステリドを使用することのメリットについてご説明します。

★髪の生え際や前髪にも効果がある!

フィナステリドが登場するまでの発毛剤は、頭頂部にのみ効果を発揮するものしかなかったのが、フィナステリドは髪の生え際や前髪にも効果を発揮することが分かっています。

★国内でも認定済みの安心感

発毛剤や育毛剤は数多く存在しますが、今現在日本で医薬品として認可されているのは「ミノキシジル」「デュタステリド」そして「フィナステリド」の3種のみになっています。

また、海外での臨床実験データや、日本国内でも認可前に1年間の臨床実験を経て認可にこぎつけているため、効果の高さはお墨付きといえます。

また、認可医薬品ですので病院で処方してもらえる点も大きなメリットでしょう。医師の指導をしっかりと受けながら発毛に取り組むことができます。

■フィナステリドのデメリット

もちろん、発毛・育毛を考えていく上で、デメリットをしっかりと把握することも重要です。

★保険適用外

フィナステリドをクリニックで処方してもらう際、注意しなければならないのは保険適用外であるということです。その為、診察から処方まで全て自己負担で賄わなくてはなりません。

金額にすると1か月におよそ1万円前後となっています。

また、フィナステリドを安く服用する方法として、個人輸入をするという選択肢もあります。

ですがこちらは、金銭面だけでなく作用副作用の面まですべて“自己責任”となってしまうことを、しっかりと覚えておいてください。

★効果を実感できるまで長い

早い人であれば3か月ほどで効果が実感できるフィナステリドですが、多くの方は効果が感じられるまで1年以上かかるとされています。

日本での発売元であるMSD社が発表しているプロペシアの投与試験のデータをご紹介すると…

服用期間1年の場合
改善:58%  維持:40%  進行:2%
服用期間2年の場合
改善:68%  維持:31%  進行:1%
服用期間3年の場合
改善:78%  維持:20%  進行:2%

1年間フィナステリドを服用し続けてようやく約60%の方が。3年間では80%の方が改善したというデータが出ています。

先ほどもご紹介したように、もともとフィナステリドは脱毛を“抑止”する効果を期待されているものですので、見るべきくくりは「改善・維持」の両方を合わせた部分でしょう。そういった意味では非常に優秀だといえます。

ですが、やっぱり使うからには発毛を実感したいですよね!

フィナステリドの改善率を高いとみるか低いとみるかは個人の感覚に委ねられますが、仮に3年間服用し続けた際にかかる医療費は、約35~40万円程度です。もしかするともっとかかるかもしれません。

★肝機能障害の可能性

フィナステリドの副作用については、食欲減退や性欲減退などが挙げられ、その確率は6%とされています。しかもこれは、プラセボ作用(偽薬効果)によって試験された患者と何ら変わらない数値であるともいわれています。

その為、フィナステリドは大きな副作用がないという印象があるかもしれませんが、ひとつ怖いのが「肝機能障害」が発症する可能性があると、発売元であるMSD社が発表したという点です。

しかも、肝機能障害が発症する確率は「頻度不明」とされている為、肝機能障害へのリスクがどれほどなのかは未だわかっていません。

こういった副作用が心配な方や、肝機能に問題を抱えている方にはあまり服用をおススメは出来ません。

■フィナステリドの効果をもっと高めるために!

デメリットの項で「フィナステリドは発毛を実感するまで時間がかかる可能性がある」ということをお伝えしましたが、実はフィナステリドの効果をより高める服用方法があるんです。

それがミノキシジルとあわせて使用する方法です。

なんだか発毛剤を一気に何種類を飲むのは、感覚として危険か気もしますが、以下のようにこの合わせ技は発毛専門のクリニックでもよく用いられる方法なんです。

発毛専門のクリニックでは、この「フィナステリド」と「ミノキシジル」との併用療法が最も一般的です。フィナステリドは医師の診断をうけ、正しく処方してもらいましょう。
出典:http://www.hairmedical.com/finasteride/

ミノキシジルは血圧関連の病気のために開発され「血管拡張」の効果を持っています。頭皮の血行を良くすることは、発毛効果を高めるうえで非常に重要なことです。

AGAの脱毛を抑止する効果のあるフィナステリドと、発毛効果が期待できるミノキシジルの相乗効果によって、より発毛の可能性高くし、治療時間を短くすることができる可能性があります。

また、生え際や前髪をフィナステリドが。頭頂部をミノキシジルがそれぞれカバーすることによって、一気に頭皮全体の改善を狙うことも可能です。

ただし、いいことばかりではありません。フィナステリドのことだけでなく、相方であるミノキシジルの特徴についてもご説明しておきましょう。

■フィナステリドの相方ミノキシジルの特徴

フィナステリドあわせて使用されることが多いミノキシジルですが、やはりこちらもしっかりとした知識を持っていることが大切です。

ミノキシジルが配合されている薬品には大きく分けて飲むタイプの「内服薬」と塗るタイプの「外用薬」に分けることができます。

そしてこの2種類にはそれぞれしっかりとメリットとデメリットがありますのでご説明していきましょう。

・内服薬
019569_minoxidil_tablets
出典:http://goodjob.click
ミノキシジルタブレットに代表される内服薬。使用する上での最大のメリットは、直接成分を体内に取り込むことによって高い効果を期待することが出来るという点です。

また、頭皮に直接塗る外用薬と違い、服用タイプですのでいつでもどこでも好きな時に摂取できる手軽さも大きなメリットと言えるでしょう。

・外用薬
riappu
出典:http://www.taisho.co.jp
大正製薬のリアップに代表されるのがミノキシジルの外用薬です。頭皮に直接塗り、経皮吸収によって発毛を促す形になります。

最大のメリットは副作用が発毛剤の中でも比較的強いとされているミノキシジルの副作用の可能性をかなり減らせるという点です。

また、医師の処方箋や個人輸入に頼らざる得ないミノキシジルの内服薬に対し、外用薬は薬局で購入することが可能であり、入手が容易いのもメリットのひとつでしょう。

デメリットは、体内に直接取り込む内服薬に比べるとやはり効果が期待できないという点です。

・ミノキシジルの副作用

内服タイプと外用タイプのメリット・デメリットについてお伝えしましたが、その中でも大きな違いの一つが「副作用の危険性」の違いです。

ミノキシジルを服用することによってどんな副作用が起きる可能性があるのかというと…

・内臓機能障害
・全身多毛
・むくみ

など、確率こそ高くはないものの、こういった副作用があるとされています。

特に、外用薬に比べて内服薬は体全身に行き渡るために、こういった副作用リスクが高くなります。

そもそもミノキシジルは血管を薬効によって拡張する薬ですので、一気に血行が良くなり、めぐる血液量が増える訳です。その為、体にも負担がかかってしまい、何らかの変化や不調が起こり得るという点に関して、認識を持っておきましょう。

■あれ!?フィナステリドが効かない!?

満を持してフィナステリドを服用し始めたとしましょう。しかし、いつまで経っても発毛効果を感じられないどころか、余計ひどくなっていってしまっている…こんなケースもゼロではありません。

実はフィナステリドはAGAには効果があるのですが、それ以外の脱毛症にはほとんど効果がありません。

その理由は冒頭でも述べた通り、フィナステリドがAGAの原因であるジヒドロテストステロンの分泌を抑えるという効果を持つものだからです。

つまり、ジヒドロテストステロンや5α-レダクターゼが原因ではない脱毛症に対しては、ほとんど無力なのです。

例えば、以下のような脱毛症には効かないという認識を持っておいたほうがいいでしょう。

・円形脱毛症
・脂漏性脱毛症
・けん引性脱毛症

フィナステリドを個人輸入で手に入れ、自己判断で使用していたら「AGAではなく違う脱毛症だった」なんて可能性も有り得ます。

やはり出来ることなら医師に相談し、自分が本当にAGAかどうかを診断してもらってから使用をはじめる方が、より確実だと言えますね!

頭皮のトリートメントが薄毛・ハゲの予防になる!_執筆完了_flog_uncle

1641

出典: https://bambooaesthetics.co.uk/treatments/hair-loss-solution/ 

薄毛やハゲを予防するためには、頭皮のケアがとても重要ですが、頭皮ケアというと、育毛剤やシャンプー剤を想像する方がほとんどだと思います。育毛剤の場合は、その栄養を髪の毛に直接届けたり、成分中に含まれる血流促進効果で血行を良くして育毛をするというもの。シャンプー剤の場合ですと、頭皮環境をしっかりと整えることで、育毛をするという方法などがあります。しかし、実は最近では頭皮用のトリートメントなるものが存在します。頭皮用トリートメントには、薄毛や抜け毛を予防して、丈夫な髪の毛が生えてくる環境を作ることができ、美容室を初め、育毛サロンなどでも用いられることの多いトリートメントです。今回は、そんな頭皮用トリートメントに迫ります。もしも、育毛剤やシャンプー剤を使用しても、効果がいまいちだった、という場合、頭皮用トリートメントを使用してみてはいかがでしょうか?

トリートメントには種類がある!

nioxinscalprecovery
出典: http://womenshair.about.com/od/problemhairadvice/fr/Nioxin-Scalp-Recovery-Dry-Itchy-Flaky-Scalp-Relief.htm 

頭皮用トリートメントの説明に生える前に、トリートメントの種類についてを解説していきます。トリートメントには主に2種類のトリートメントがあります。1つは先ほどご紹介した「頭皮用トリートメント」。そしてもう一つが「髪用トリートメント」です。みなさんが普段シャンプーをして後につけているトリートメントは、ほとんどが髪用トリートメントです。ちなみに、髪用トリートメントは、ドラッグストアや美容室などで販売されているトリートメントは、その名称が異なります。

例えば、一般的なトリートメントは主成分に「カチオン界面活性剤」や「油」、CMC「細胞膜複合体」などが配合されています。これらは、単にトリートメントと呼ばれることが多いですが、この内、内部補修力を強め、コンディショニング効果をより充実させたトリートメントなどは「ヘアパック」や「ヘアマスク」などと呼ばれることがありますが、成分的には、目立った違いはほとんどありません。

髪用TRと頭皮用TRの具体的な違いとは?

hot-oil-treatment
出典: http://www.hairlosslabs.com/blog/hot-oil-scalp-and-hair-treatment/#.WBa0HuOLRhE 

このように、髪用トリートメントと頭皮用トリートメントがありますが、それぞれどのような特徴を持っているのかを具体的に解説していきます。

髪用トリートメントの特徴

まず、髪用トリートメントの特徴ですが、先ほどご説明した通り、主成分は「カチオン界面活性剤」や「油」、「CMC(細胞膜複合体)」などが配合されています。カチオン界面活性剤は「陽イオン界面活性剤」とも呼ばれ、化粧水や乳液などの美容液などにも多く含まれている成分で、強力な殺菌効果があります。ヘアケア用品の場合は、髪の毛につけることで、強力な殺菌効果を発揮して、髪の毛にまとわりつく雑菌などを死滅させます。

「油」の成分はその成分により大きく異なりますが、一般的に多く使用されている成分は、椿油です。椿油には高いコーティング力があり、髪の表面を完璧にコーティングし、髪の毛の内部にある水分を閉じ込めます。また、ドライヤーの熱から髪の毛を守ったり、紫外線をカットしてくれる効果などもあります。

しかし、そのコーティング力ゆえに、カラーやパーマなどを行うと、薬剤がなかなか髪の内部に浸透せず、施術をしても満足のゆく結果に繋がらないというデメリットがあります。

最後にCMC(細胞膜複合体)ですが、こちらは簡単に言ってしまうと、髪の毛の接着剤のようなもの、カラーやパーマを繰り返し行った結果、毛表皮と細胞を接着している細胞膜複合体という物質が損傷することで、髪の毛が痛んでしまいますが、その細胞膜複合体を補充するための成分で、高価なトリートメントに含まれていることの多い、質の高い成分です。

このように、髪用トリートメントには全くと言っていいほどに、頭皮のメリットになるようなことはございません。そこで頭皮用トリートメントの出番です。

頭皮用トリートメントの特徴

頭皮用トリートメントは髪用のトリートメントと違い2種類が存在します。それぞれの効果を見ていきましょう。

オイル系トリートメント

まず女性が使用することが多い、オイル系頭皮トリートメントです。オイル系頭皮トリートメントは、製品により使用されているオイルは違いますが、最もポピュラーな成分が、ホホバ油やオリーブ油などの成分です。ホホバ油は、ヘアケア用品以外にも、クレンジング用品に良く使用されている成分で、高い保湿力があります。薄毛や抜け毛の原因の一つとして乾燥がありますが、乾燥を完璧に改善してくれる成分で、肌馴染みもとても良く、ごく自然な形で頭皮を潤すことができます。

オリーブ油は、その名の通り、料理でもおなじみのオリーブ油です。こちらは、皮脂や毛穴に詰まっている老廃物を浮かび上がらせる効果があり、健康的な頭皮を作るためのサポートをしてくれます。
同時にオリーブ油にも高い保湿力があり、乾燥した頭皮を潤いのある状態にしてくれます。

このように、オイル系頭皮トリートメントは、「保湿力」が高く乾燥している頭皮をしっかりと保湿することで、頭皮の環境を整えて、育毛に最適な頭皮環境をつくるという効果があります。

ちなみに、オリーブ油を使用する場合は、頭皮トリートメントとして販売されている製品をおすすめします。もちろん成分的には、食用のオリーブオイルとほとんど変わりはありませんが、食用のオリーブオイルを使用してしまうと、べたつきが残る恐れがあります。

スクラブ系トリートメント

スクラブ系頭皮トリートメントは、歯磨き粉などでおなじみのスクラブが大量に配合されている頭皮トリートメントです。こちらは、オイル系とは対照的で、皮脂の多い頭皮の人に効果的。スクラブ入りトリートメントを頭皮に塗布してマッサージをすることで、毛穴に詰まっている皮脂や汚れなどを掻きだしてくれるという効果があり、頭皮環境をしっかりと整えることができます。

また、商品によっては、スクラブの粒子が細かいものがあります。そのような商品の場合は、頭皮だけではなく、キューティクルの隙間にも入り込んでくれるので、キューティクル間の汚れなども除去してくれる効果を持つものもあります。

それぞれの使い方

頭皮用のトリートメントは髪用のトリートメントとは少し違い、使い方も異なりますので、次にそれぞれの使い方についてみていきましょう。

オイル系トリートメント
オイル系トリートメントは髪用トリートメントにとても良く似ています。髪用トリートメントは、髪の毛を保湿するために髪の毛に塗布して時間を置きますが、オイル系頭皮トリートメントの場合も、頭皮にオイルトリートメントをなじませ、軽くマッサージを行い10分程度放置します。

放置する際は、蒸しタオルなどを使用して、頭を包み込むようにしてあげる事で、毛穴が開き吸収率が上がるので、効率よくオイルが頭皮に浸透して保湿できます。しかし、オイル系トリートメントの場合は、主成分が油分なので、しっかり流さないと逆に頭皮がベタベタになり、汚れが付くと落ちにくくなってしまうこともあるので、髪用トリートメントのように、軽く流すということはせずに、しっかりと流してあげてください。

また、マッサージを行う際は、爪を立ててしまうと、頭皮に小さな傷が付きそこから細菌が入り込んで、頭皮ニキビを発生させる危険性もあるので、爪は立てずに優しくマッサージしてください。

スクラブ系トリートメント

スクラブ系トリートメントは、オイル系トリートメントと異なり、時間をおいて浸透させるということはしなくても大丈夫なものがほとんどです。その代りにスクラブ系の場合は頭皮マッサージがメインになります。スクラブトリートメントを頭皮全体にまんべんなくなじませたら、指の腹を使い、優しくマッサージを行いまうす。

するとスクラブが毛穴に入り込み、皮脂や汚れを掻きだしてくれます。また、マッサージを行うことで、頭皮の血行が良くなり、髪の毛にしっかりと栄養が行くようになるため、育毛効果を発揮します。

この場合もオイルトリートメント同様に、爪を立ててしまうと、頭皮に傷が付いてしまうので、必ず爪は立てず、指の腹をつかい優しくマッサージを行いましょう。

育毛剤と組み合わせて使うことでより効果を発揮!

yanagiya-hair-tonic-3
出典: http://www.takaski.com/product/yanagiya-hair-tonic-240ml/ 
このように、頭皮用トリートメントには、頭皮環境を整える効果があります。頭皮環境がしっかりと整うと育毛剤を使用した際に、その効果を最大限に発揮できるようになります。

例えば、オイル系トリートメントも、スクラブ系トリートメントも、毛穴の汚れを落とす効果がありますが、毛穴の汚れがなくなることで、育毛剤がしっかりと頭皮に浸透し、効率よく吸収することができるので、その分効果を発揮しやすいのです。

また、マッサージを併用して行うことで、頭皮の血行が良くなるので、髪の毛に血液が届くようになり、丈夫な髪の毛を生やすことができます。このような理由から、頭皮用トリートメントを使用するならば、併用して育毛剤も使用することをお勧めします。

自分の頭皮に合ったトリートメントで綺麗な頭皮に!

transplant-620x252
出典: http://www.regrowth.com/hair-transplant// 
いかがでしかた?今回は、頭皮のトリートメントについて解説をしてきました。私たちが普段使用している髪用のトリートメントというのは、基本的には、髪の毛を健康に保つためのもので、これから生えてくる髪の毛に関しては全くと言っていいほど関与していません。

そのため、頭皮用トリートメントのような、頭皮のケアができるようなトリートメントを取り入れることで、薄毛やハゲを予防することができます。また、頭皮用トリートメントを使うことで頭皮の環境が整うので、それだけで育毛剤が最大限の効果を発揮できるようになりますので、併用して育毛剤も使用したいところですね。

さいごに、頭皮用トリートメントですが、残念ながらドラッグストアなどで販売されているもののほとんどが髪用トリートメントなので、市販されていることが少なく、手に入れるのが難しいです。そのため、購入の際は、ネット、もしくは美容室などで購入することをお勧めします。

みなさんも頭皮のトリートメントを取り入れて、薄毛やハゲを予防してみてはいかがでしょうか?

自分はM字ハゲ?自宅で簡単にAGAチェックする方法

男性型脱毛性の代表的なはげの種類であるエム字ハゲ。
これはおでこの中心だけが残り左右の剃り込みの部分からどんどん薄毛が進行していく種類の薄毛です。なかなか毎日自分の髪の毛を見ていると薄毛が進行しているかどうか判断するのはなかなか難しいですね

M字ハゲとは?

ではそもそもエム字ハゲとは一体どういったものなのでしょうか。
無地ハゲとは男性型脱毛性、通称AGAと言う薄毛の症状の1つになります。男性型脱毛性とは本来体の中にある男性ホルモンのテストステロンが体内の酵素ファイブαリラクターゼという酵素と結びつくことにより強烈な男性ホルモンジヒドロテストステロンと言うホルモンに変換されてしまいます。このジヒドロテストステロンが髪の毛の本来の周期を見出成長期にある髪の毛を休止期にしてしまったり休止期の髪の毛を退行期に戻してしまったりしてしまいます。
このジヒドロテストステロンは頭頂部や前頭部にあることが多いので頭のてっぺんやおでこの生え際などが薄毛になりやすくなります。特にこのエム字ハゲと言うのはおでこの部分にぜひともテストステロンが集まりおでこの部分から薄毛が進行していく1つのハゲ方の状態のことをいいます。
このエム字ハゲになってしまう原因はいろいろあるのですが上記に記したようにジヒドロテストステロンの影響も強くあります。その他にも血流の問題や栄養素の問題といったことが関係してきます。
大きな原因としていくつか挙げられるのがまずは遺伝の影響です。残念ながら薄毛は遺伝すると言われていて男性型脱毛性の原因である男性ホルモンのジヒドロテストステロンの影響を受けやすい人とそうでないと言う人が遺伝によって決まります。
特に母親の遺伝子から引き継ぐと言われているので気になる方は母親の父親などを見てみましょう。もし薄毛が進行していた場合その遺伝子を受け継いでいる可能性が大いにあります。

「M字ハゲ チェック」の画像検索結果

出典https://hagelabo.jp/articles/2325

2つ目の原因はタバコです。タバコも薄毛になりやすい原因の1つだと言われています。
タバコに含まれるニコチンは自律神経に作用して血管を収縮させてしまいます。そうなってしまうと血流が悪くなり血液中の栄養素の量が減ってしまいます。血流が悪くなってしまうと栄養が正常に運ばれなくなってしまいます。それは頭皮にも同じことが言えます。頭皮には細かい毛細血管が走っていて栄養を毛根に運んでいるのですがこの毛細血管が収縮してしまうと毛根まで必要な栄養素が運ばれなくなってしまいます。そうなってしまうと髪の毛は強くてしっかりとしたものではなく細くて抜けやすい髪の毛が増えてきてしまいます。これが薄毛を進行させてしまう原因の1つだとも言われています。
そして食事のバランスが崩れている人も要注意です。先ほど書いたように髪の毛は栄養を使って入るものですが髪の毛に必要な栄養素を取れていないと髪の毛を作るために栄養が足りなくなってこちらも細くて抜けやすい髪の毛が生えてきてしまいます。
細くて抜けやすい髪の毛が増えると髪の毛のサイクルが乱れてしまうので薄毛が進行してしまうのです。
そして日ごろの生活でストレスを溜めている人も注意してください。ストレスが溜まってしまうと交感神経と副交感神経のバランスが悪くなりこちらも血流が悪くなるひとつの原因となります。適度な運動やストレス発散などをしてなるべくストレスを溜め込まないようにするのがポイントです。
そしてまた睡眠不足も大きな原因の1つとなっています。寝ている間に成長ホルモンが出て体中の細胞を活性化させるのですが睡眠不足が続くと成長ホルモンが適切に分泌されなくなり細胞のサイクルを乱してしまいます。それは頭皮の毛根も一緒です。成長ホルモンが分泌されないと細胞が適切にサイクルされないので薄毛が進行してしまうのです。

M字ハゲがもつ特徴はこれだ!

「M字ハゲ チェック」の画像検索結果

出典https://hagelabo.jp/articles/509

エム字ハゲが進行するにはいくつか特徴があります。そしてエム字ハゲになる予兆もあると言われています。いちどこれを基準にチェックしてみてはいかがでしょうか。
まず1つ目は生え際の抜け毛が増えたりかゆみを感じたりする場合は注意してください。エム字ハゲは前頭部の薄毛の1つだと言われています。生え際の抜け毛が増えてくるとエム字ハゲにつながりやすいと言えるでしょう。また向きが増える前に痒みや痛みを感じる人もいます。生え際がかゆくなったりすると向きが増える予兆かもしれません。エム字ハゲが進んでいく基準の1つと言えるでしょう。
2つ目のチェックポイントはおでこが広くなって来ていると言うことです。生え際の向きが進むとどんどんおでこが広くなっていくという特徴があります。1階におでこが広いだけで判断するのは難しいですが過去の写真と比べておでこが広くなっていると感じる人は注意が必要です。
そして見つめは左右の生え際の問題です。エム字ハゲは均一におでこが広くなってくるのではなく左右の生え際が薄くなってくる現象があります。上から見ると英語のエムに似ているのでつむじハゲと呼ばれているのです。なのでおでこの真ん中よりも左右の髪の毛があるかどうかを基準に見てみてください。もし左右の生え際が薄くなってきているとすればエム字ハゲである可能性があります。

M字ハゲの基準を知ろう!

自分がM字ハゲになっているかどうかは判断しにくいと思われます。特にエム字ハゲはもともとおでこが広い人は判断がしづらいと思われます。さらになりはじめの人ははっきりとしたエム字にはまだなってないので判断が難しいです。ではエム字ハゲの基準とは一体どこの部分なので消化。
まず1つ目の目安となるのは前髪に注意してみてください。前髪のボリュームが減ってくるとエム字ハゲが始まりだす可能性があります。M字ハゲが進行するとだんだん前髪のボリュームが減ってきてしまいます。前髪がぺったんこになってきてしまったりボリュームが辛かったりと言った人、前髪のセットがうまく決まらないと言う人はエム字ハゲになってしまう可能性がありますので注意して見てみましょう。
2つ目の基準はそりこみが入ったような感じになってしまっている場合です。俳話の左右をよく見てみましょう。おでこの真ん中あたりを中心に髪の毛がなくなってきているのであればこれはエム字はげではありませんが剃り込みを入れたように左右の髪の毛が薄くなってきてしまっている場合はエム字ハゲといえます。前髪を1度上げて見て左右の生え際をチェックしてみてください。
そして薄毛の専門家である病院ではどのように判断しているのでしょうか。実は病院ではしっかりとした判断基準があるようです。まず鏡の前に横向きに立ってみましょう。そのままエム自分の髪の毛を持ち上げます。耳のてっぺんから頭頂部に向かって垂直に線を引きその先とエム自分の生え際の間が2センチ未満の場合病院ではエム字ハゲと判断されているようです。
自分自身の感覚では分かりづらい部分ですがこうやって基準を設けるとわかりやすいでしょう。

対処法を理解することが大切です!

さてチェックポイントをいくつか挙げましたが皆さんはいかがでしたでしょうか。もしエム字ハゲだった場合これを防いだりこれ以上進行させないようにするためには何をするべきなのでしょうか。
1番の近道はエム字ハゲの原因をできるだけなくしていくことが重要になってきます。もちろん家の場合はなかなか下げるのが難しいのですがその他のことならできるのがいくつかあると思います。
まず1つ目はやはり先ほど挙げたタバコです。タバコのニコチンが血管を収縮させ栄養を流れにくくしてしまうのは先ほど書きましたができるだけタバコは吸わない方が髪の毛の民には良いと思われます。すぐには難しいと思いますがまずは本数を減らすことからスタートしてみましょう。最近では禁煙もブームになってきており禁煙外来と言う医療も発達しています。条件を満たせば保険で診察を受け入れたり薬を処方してもらえたりするそうです。
特にヘビースモーカーの人はまずは本数を減らすところからスタートしてみてください。
次に意識してほしいことが規則正しい生活をすることです。髪の毛に必要な栄養素であるタンパク質や亜鉛、ビタミンなどをバランスよく取れる食事を意識しましょう。どれか1つを多くとったところで特に効果は無いそうです。バランスよくとることが1番重要なのでなるべく多くの種類の栄養素を取るように意識してみて下さい。また先ほど書いたように寝ている間に成長ホルモンが分泌され髪の毛が成長すると言われていますので睡眠時間も適切に取るようにしましょう。特に夜の10時から2時にかけてはゴールデンタイムで追われていて髪の毛だけではなく体中の細胞にとって1番良い時間となっているようです。なかなか仕事が忙しくてこの時間に睡眠をとるのは難しいと思われますができる限りこの時間に合わせて睡眠をとるのが理想となっています。
そして1番はやはり専門家に相談することです。薄毛専門のクリニックも最近では増えてきています。男性型脱毛症の場合にはクリニックが1番適切な処方をしてくれるでしょう。

ちょっと病院には行きづらいと言う人にオススメなのはやはり育毛剤なのではないでしょうか。最近ではエム字ハゲ専用の育毛剤も発売されています。比較的手に入りやすく使いやすいこの育毛剤は髪の毛を生やすための環境を整えてくれる効果を持っています。育毛剤時に頼るのも難しい部分ではありますが何もしないよりはかなり効果は期待できるといってもいいでしょう。

エム字ハゲは前髪がエム字型に薄くなっていくはげの種類だということがわかったと思います。ぜひいちど鏡を見て自分がどうなのか判断してみてはいかがでしょうか。そしてもし自分がエム字ハゲだと思う場合はなるべく早めに対処するようにしてください。

ゆず油に育毛効果があるという根拠と、オススメの人解説

薄毛やハゲを改善するために育毛剤に抵抗がある方には朗報です。育毛剤ほどの効果は期待できないかもしれませんがゆず油を使うことで薄毛やハゲを改善できることができる可能性があるのです。揺さぶらの効果的な使い方を知っていくものは手段の1つとしてみてはいかがでしょうか。

ゆず油ってなに?

ゆず油とはゆずの種子から抽出した油分のことでオレイン酸やリノール酸が6割以上を占めるぐらい豊富に含まれているのが特徴の油です。頭皮家に使用できる女子由来成分の中にはなかなか使用感や匂いに癖があるものも多いのですがゆず油は清涼感のある香りやさらっとした使用感が人気で今注目されている油の1つになります。最近ではゆず油そのままの商品よりも皮の部分も一緒に配合している商品も出ています。
オレイン酸は人間の皮膚から分泌される皮脂の主成分となっていますのでなじみやすいことが特徴で頭皮の毛穴に対しては有効的だといえます。実さんは体内で生成される事はありませんが体にとって必要な脂肪酸の1種となっていて必須脂肪酸とも言われています。頭皮を保湿し健康的な状態にするだけではなく炎症などを抑える効果も期待できます。
頭皮の皮脂の分泌つ量が多い人は皮脂を出す必要があると体が判断して皮脂を分泌してしまっています。
ゆず油を切りを使用することによって頭皮の過剰の子分泌を適切な量にすることが可能です。またその逆に皮脂の分泌つ量が少なくて悩まれている場合もゆず油のオレイン酸は有効的で頭皮自体を感想や雑菌の繁殖などから守ってくれている働きを期待できます。そしてゆず油に含まれるオレイン酸には頭皮の血流のアップを上げる働きがあります。

「ゆず油 ハゲ」の画像検索結果

出典https://hagelabo.jp/articles/365

古くなって酸化してしまった角質や皮脂を取り除くのに強い洗浄力のあるシャンプーを使ってしまっている方も多いのですがこれは頭皮の環境が悪化してしまう可能性を持っています。理由は皮脂や角質は分泌する目的があり体が必要だと判断して出してしまっているので洗浄力の高いシャンプーを使用してしまうとより必要だと判断しもっと出してしまうのです。ゆず油には頭皮の皮脂に存在するオレイン酸と体では作れないリノール酸や発毛の促進や健康的な頭皮作りに最適と言われているビタミンP含まれています。ビタミンピーは柑橘類などに含まれているビタミンで頭皮の血流促進やアンチエイジングの効果など総合的な頭皮ケアを期待できるということです。

ゆず油の具体的な効果

ではゆず油を使うとどのような効果を期待できるのでしょうか。
まず1つ目は頭皮の保湿です。頭皮が乾燥してしまうと頭皮の炎症の原因になると言われています。フケや炎症など頭皮のトラブルが起こると向きが多くなります。このゆず油に含まれている実さんは保湿効果があるので頭皮の保湿をすることが可能で乾燥による頭皮のたら風呂を改善することが可能となっています。
2つ目の効果としては殺菌作用があるということです。頭皮の毛穴に皮脂や汚れが詰まるとそれが酸化して雑菌を繁殖させてしまいます。雑菌が繁殖すると頭皮の環境が悪くなり血流も落ちてしまいます。その結果健康な髪の毛を作ることができなくなってしまいますので髪の毛自体が弱くなってきてしまいます。湯沢ぐらいに含まれている実さんは保湿効果だけではなく殺菌効果もあるので頭皮の殺菌をし健康的な状態を保つことが期待できます。
そして見つめはトリートメント効果です。ゆず油を髪の毛に使用することでトリートメント効果があると言われています。揺さぶらで髪の毛をコーティングすることでまとまりのツヤやコシのある髪の毛をキープできます。また油ですので蒸発申告なっているため髪の毛をサラサラに保ちます。
そして4つ目の効果は頭皮の血流のアップです。最近の実験ではゆず油には血流を促進する効果があることがわかりました。頭皮の血流を良くすることで髪の毛に必要な栄養や酸素をも毛根へ送ることができるようになるのです。そうすることで健康な髪の毛を作ることができるようになり抜けにくい髪の毛が出来上がります。
頭皮の血流が悪くなると血液中に含まれている新鮮な酸素や栄養が毛根までいかなくなってしまうので髪の毛の生成がうまくできなくなってしまいます。

ゆず油だけでいいの?

ではゆず油効果だけで薄毛を食い止める事はできるのでしょうか。
残念ながらゆず油は育毛剤は無いので育毛剤として必要な成分は入っていません。なのでゆず油だけで育毛は期待できないと言えるでしょう。ゆず油は髪の毛をきれいに保ちながら健康な状態を作ってくれる効果はあるのですが育毛の効果はないといえます。なので揺さぶらで環境を整えながら育毛剤を併用すると言うことをお勧めしたいと思います。ゆず油で頭皮の環境が良くなってるから育毛剤を使うと効果もより出やすくなるのではないでしょうか。

「ゆず油 ハゲ」の画像検索結果

出典https://hagelabo.jp/articles/365

ゆず油がお勧めな人

ゆず油を使用すれば確実に効果が出るわけではありませんがゆず油をお勧めできる人はこんな人です。まずは感想が男波の加藤ですゆず油をお勧めできる人はこんな人です。
まずは頭皮の乾燥がお悩みの方です。乾燥によって炎症などを引き起こしている人は保湿成分によって印象が抑えられる可能性があります。特に乾燥が進んでしまうと頭皮には家影響ありませんのでしっかり保湿をすることをが重要になってきます。ゆず油には保湿成分も入っているのでオススメだと言えるでしょう。
そして次に育毛剤の副作用が気になる方です。育毛剤にはいろんな種類があって中には副作用思っているものも多く存在します。ゆず油は天然の成分のみでできてますので、副作用の心配はありません。なので育毛剤の副作用が強い方は一応こちらで試してみても良いかもしれません。

ゆず油を使った人の口コミ

椿油が終わったので、かわりにこちらを購入しました。
椿油の油っこいニオイが苦手で、こちらはほんのりゆずの香りがして良いです。
使用感も椿油よりさらっとしていて、良いです。
シャンプーしたあとの半乾きの髪につけておくと、次の日しっとりしています。
変な寝癖もつきにくくなりました。
使い続けたいと思います。

引用http://www.cosme.net/product/product_id/10055964/review/505663567

柚子の香りに癒されたくて買いました。
爽やかな柚子の香りで
使う度に幸せな気持ちになります。
使用感もベタベタせず、
少量を毛先によく揉み込むと
艶のある髪になるので
気に入っています。
購入して半年の使用感です。
さらっとしたオイルでヌルつかない、べたつかない。
くせ毛、多い、しっかりめの髪質です。
シャンプー後の濡れた髪に3~4滴を手の平全体に伸ばしてつけています。
ほのかなゆずの香りがいいですね。
これを使った日中に髪をなでると、もうしっとりつるつるの撫で心地です。
自分でうっとりしちゃいます。
使わない日との差は歴然です。
髪の一本一本が健康的になったからか、朝のスタイリングもきれいに整い、艶があるので身支度が楽しくなりました。
購入当初は週に一度くらいの頻度で、ヘアパックとしてスペシャルケアもしてみました。
こちらもおすすめです。
使い切れないアウトバストリートメントがいくつかありますが、これだけは継続的な効果を実感できて満足です。
あとは、ボトルのキャップが変更になると使いやすくなるんだけどな。
ヘアオイルといえばこれが一番好み。
重すぎず、ベタベタしないので使いやすいです。
乾燥対策としてはもちろんですが、ちょっとしたクセを抑えるのにも効果的でなかなかいいですよ。
適当に馴染ませるだけで髪のまとまりが良くなるので助かります。
実は最近オイルが
苦手でしたが
こちらはベタつかず
頭皮マッサージをしながら
香に癒されます
夜つけて朝は
スタイリングも楽!!
香もきつくないので自然でいいですよ~~
気に入ってます
日本の豊かな土壌で育てられた”ゆず”の「果皮」と「種子」から抽出した二種類のオイルを使用。
毛髪・頭皮のことを考えた無添加処方 シリコンなどの合成原料を一切使用せず、植物由来原料のみでつくりあげた無添加処方。 優しい使い心地で髪のダメージケアだけでなく、頭皮のスカルプケアまで幅広く使用することができます。

ゆず油はネットで買えます

ゆず油は近くのドラッグストアなどでも購入することが可能です。ドラッグストアなどで見つからない場合にはインターネット通販で販売されているので自分に合いそうなものを購入してみてください。一般的なゆず油は1000円前後で購入することができます。また育毛や発毛の効果を得られなかった場合でも髪の毛のトリートメントとして使用することが可能です。

「ゆず油 ハゲ」の画像検索結果

出典https://jooy.jp/1952

ゆず油は人間の皮脂と同じ成分が含まれているため肌にやさしくなっています。育毛剤のように使用して効果が出るわけではありません育毛に欠かせない頭皮の健康を保ってくれるので気になった人は是非一度試してみてください。効果には個人差がありますが継続的に使うようにしましょう! 他のオイルも効果があると言われています。ゆず油と育毛剤、是非ご自分に合ったものをお選びましょう。

 

石鹸シャンプーは育毛効果があるのか?検証してみた

最近、石鹸シャンプーというものを耳にした人もいるのではないでしょうか?
石鹸シャンプーってどうですか?
定期的に美容院で縮毛強制とカラーをしてます。元々髪が細くて天パ気味なのですが。長さはセミロングです。
最近石鹸シャンプーが良いと聞いたので、縮毛
強制とかカラーしてらっしゃる方で、普通のシャンプーから切り替えたことのある方にご質問です。
縮毛強制とかカラーの落ちは早くなりますか?普通のシャンプーと交互に使っては意味がありませんか?
美容院直後は普通のシャンプーにして、しばらくして落ち着いたら石鹸シャンプーとかでは、あまり意味がないでしょうか?
石鹸シャンプーに慣れるまでに3ヶ月くらいと聞きますが、それは使用感なのか、髪自体が慣れるまでに3ヶ月なのか…その辺のところお聞きしたいです。宜しくお願いします。
石鹸シャンプーについては興味を追っている人も少なくないようです。

石鹸シャンプーとは?

実は石鹸も界面活性剤の1種なのです。石鹸は動植物の油をアルカリで反応させた界面活性剤の1種です。弱い酸である油分を強いアルカリであるソーダで中和するので石鹸は最終的にはアルカリ性になります。石鹸は環境に良いとされる界面活性剤と言われています。種類はアニオン界面活性剤に分類分けされます。
石鹸シャンプーはこれらの脂肪酸ナトリウムや脂肪酸カリウムを使用しているシャンプー剤のことです。安全志向の方が自然派志向の方に多く愛をされていると言われています。

「石鹸シャンプーは育毛効果があるのか?検証してみた」の画像検索結果

出典http://kame38.blog.fc2.com/blog-entry-327.html

そして石鹸は分解性が高いことと洗浄力の高さが魅力的だと言われています。また天然素材で作られることや長い歴史があるのも魅力的です。最近ではあらゆる商品に安全性が求められています。このような観点から石鹸シャンプーを選ぶ人が多く安定した人気があります。石鹸で頭洗うとスッキリとするのですがこれは石鹸は石を取るということに関して高い洗浄力を表すからです。石鹸で顔笑うと洗浄力が強すぎて顔がつっぱったりといった経験をお持ちの方も多いと思いますが頭皮でも同じことが言えます。石鹸は皮脂を落とすのには最適な界面活性剤だと言えるでしょう。

そして石鹸シャンプーのメリットとしてはまずは環境にやさしいことが挙げられます。さらに洗浄力が高いのでしっかりとシャンプーで洗いたいときには向いているでしょう。そして洗い上がりがすっきりしていて爽快感が得られます。何より長い歴史を持っているので安心と安全が保障されています。石鹸は非常に素晴らしいものではありますが、石鹸をそのままシャンプーとして使ってしまうと皮脂を取りすぎる傾向がありますので注意しましょう。
逆に石鹸シャンプーのデメリットとしては洗浄力が高すぎて皮脂を取りすぎてしまうことです。さらに洗い上がりの紙の手触りが悪くきしみやすくなります。洗浄力が高いのでカラーをしている人の退色も早くなってしまいます。人によっては乾燥してしまってフケが出やすくなったりもします。

石鹸シャンプーは育毛に効果があるのか?

なぜ石鹸シャンプーは育毛に効果があると言われているのでしょうか。市販されている石鹸シャンプーは先ほど書いたような欠点をある程度克服しているものが多いようです。石鹸シャンプーが育毛に効果があるといわれる理由は以下のようになります。
まず1つ目は合成の界面活性剤を使っていないからと言われています。市販されているシャンプーのほとんどには合成界面活性剤が入っています。これは泡立ちや洗浄力を上げるためでありメーカーにとっては価格を抑えられるメリットもあります。使う側にしても値段が安いのは嬉しいことですが安ければ問題もある程度は考えておいた方が良いでしょう。合成界面活性剤は頭皮への刺激が強すぎたり成分が頭皮に残ってしまったり肌荒れを起こしてしまう原因になることがあるのです。自分は裸大丈夫だから問題ないと思う人もちょっとした体調の変化や季節の変わり目などには少しながらも不調が出てきた事はあるのではないでしょうか。その場合合成界面活性剤が含まれてシャンプーを使うと悪くなってしまう可能性があります。
2つ目の理由は頭皮の健康を回復させてくれる効果があるということです。石鹸シャンプーを使い始めた人の意見でよくあるのが頭皮が健康になったや髪の毛がボリュームアップしてきたなどです。石鹸のしっかりと皮脂を落としてくれる効果があると言うのに低刺激というのが特徴としてあるためです。特に合成のシャンプーで頭皮に炎症などのトラブルが出た人には試す価値はあると言えるでしょう。発毛や育毛の前にまずボリュームダウンしていた髪の毛がふんわりと立ち上がりボリュームアップしたと言う声も多く寄せられています。
その次のポイントとしては価格の問題です。石鹸シャンプーは比較的に安めに価格設定がされているようです。逆に育毛を歌っているシャンプーは高価なものが多く継続するのが難しいといった意見も出ています。その、石鹸シャンプーなら財布に優しく継続はしやすいと言えるでしょう。

石鹸シャンプーをお勧めできる人

では石鹸シャンプーが向いている人は一体どういった人なのでしょうか。
まずは頭皮に痒みや炎症などのトラブルがある人です。頭皮が痒かったりしていた場合それほど深刻に感じていない人は多いのではないでしょうか。近しい合成シャンプーが合わなくて頭皮のトラブルを起こしている可能性があります。しかしその場合髪の毛を洗うのが足りないのだと誤解しさらにシャンプーを使い悪化させてしまうケースもあります。無添加である石鹸シャンプーにしてから痒みが治ったと言う声は多くあります。シャンプーを真実にしても頭皮のトラブルが治らない時は石鹸シャンプーを試してみるのも1つでしょう。そして育毛剤の効果が感じられないと言う人にもお勧めできます。石鹸シャンプーを使うとその後に使う育毛剤の浸透がよりアップするそうです。合成のシャンプーや新フィアコンディショナーは肌や髪に着いたらぬるぬるとしてなかなか落ちない傾向にあります。これはシリコンで毛穴もふさいでしまっていると言う可能性があります。こうなってしまった場合いくら良い育毛剤を塗布しても浸透はしません。育毛剤を使う前に石鹸シャンプーで頭皮をきれいにしていくことがお勧めです。
さらに向いているのがオイリーな肌質の方です。石鹸が皮脂を取る効果は高くお入りで困っていると言う方にもお勧めできます。合成界面活性剤を使っているシャンプーは一時的にさっぱりしたとしてもまたすぐ油っぽくなるということが多いようですが石鹸シャンプーでしっかりと汚れを落とした頭皮はサッパリ感が継続すると言う効果もあります。どうしても脂性なと言う方にはオススメできます。

適切な石鹸シャンプーの使い方

石鹸シャンプーは実は使い方がとてもポイントになります。
まず1つ目のポイントは石鹸シャンプーを使う時はよく泡立てることが重要です。使う石鹸が来形であっても液体であってもよく泡立てて使うことが重要になってきます。細かい泡が汚れを落としてさらに行く所の横アリもしてくれるので髪が傷みにくくなるとのことです。できればネットを活用したり洗面器に泡をたっぷり作って貯めておくと良いでしょう。

そして石鹸シャンプーを使った場合は石鹸カスなどが問題になります。なのですすぎはしっかりと丁寧にするようにしましょう。髪の毛の間に入ってしまった石鹸カスをしっかりと洗い流す必要があります。お湯やシャワーを使っていつもありも丁寧に洗い流しましょう。
そして最後にせっけんシャンプーをするとどうしても髪の毛がギシギシになってしまいます。それをサラサラにするために酸リンスを使うようにしましょう。アルカリ性に傾いて髪の毛を酸性に戻す必要があります。

石鹸シャンプーを使うのが向いてない人

石鹸シャンプーの良いところを紹介してきましたが、人によってはどうしても合わない人がいます。
また、合成界面活性剤のシャンプーから切り替えると、髪と頭皮が慣れるまで半年はかかるという声もあがっています。その間のゴワゴワした髪に耐えきれなくて、多数の人が石鹸シャンプーの使用を断念するという事も少なくないようです。
以下に石鹸シャンプーが向かない・育毛に逆効果になってしまう人のタイプを上げたいと思います。
1つ目は面倒くさがりな人 泡立てと泡切れの素早さは、合成シャンプーにはかないません。 ですが石鹸成分が髪と頭皮に残ってしまっては、逆効果です。あまりにもシャンプー時間が短い人には向かないといえるでしょう。
2つ目は、パーマやヘアカラーで髪が傷んでいる人 すでに髪が傷みきっている場合、石鹸シャンプーでは洗浄力が強すぎて、余計に傷んでしまう可能性があります。
そして、石鹸シャンプーで皮膚トラブルが出た人 どんなものにも、合う肌質・合わない肌質の人がいます。石鹸シャンプーを使ってみて頭皮に炎症や問題がでたら、すぐに使用を中止しましょう。

抜けにくい毛を育てるという意味では、使う人によっては薄毛対策になることがあります。
石鹸シャンプーというのは洗浄力が強力で自然に優しいので、頭皮や髪の毛に汚れが落ちにくい人にとっても、環境にとってもいいので人気がありますが、トリートメントやコンディショナーを使わないと逆効果になる可能性があります。
適切な対応が必要になってきます。
なので、今までの洗髪で問題なく使えてるのであれば、石鹸シャンプーに変える方がリスクがあると考えられますのでお勧めはできません。
そして、抜け毛や薄毛が気になっていて、髪の毛や頭の洗い方を変えて対策をしようと思っている場合であれば、まず医師に相談して自分の頭皮や髪質にあった洗い方を教えてもらうことも重要なポイントになります。

円形脱毛症には漢方薬【厳選薬まとめ】

中国には、生薬を煎じてお茶にしたり、スープに入れたりする民間療法があります。その中には、育毛に役立つ療法もあり、日本でも試すことができます。ただし、漢方の場合は、自己流は副作用も考えられますので、危険ですから、やめた方がいいでしょう。生薬を買うなら「漢方薬局」で相談することをお勧めします。生薬は、植物の根や、果実を乾燥させたもので、漢方薬の原料となります。強い効能があり、ハーブやドクダミなどの薬草茶以上に使い方に注意が必要となります。ここでは漢方医学の基本的な考え方、漢方薬の選び方、そして円形脱毛症に効く漢方薬を取り上げて見ました。

漢方医学の基本的な考え方

漢方医学での基本的な考え方として、「証(しょう)」というのがあります。
これは、鍵と鍵穴との関係に似ています。
人間は一人一人身体や心の状態、病態が違います。
漢方薬が、その人の病態にぴたりと合った時、初めて治療ができると言う考え方です。
それが証を診ると言うことです。
伝統的な東洋医学は、その証に従って治療を行います。
そして病気は「気・血・水」の異常で起こるとしています。
気とは人間を生かしているエネルギー、血は気によって巡らされている赤い液体で、栄養をつかさどり、外・内因から体を守ります。
水の概念は、中国でははっきりしませんでしたが、日本人が江戸時代に、明確にした概念です。
液体が「血」ですが、その中で、「気と共に、巡っている赤くない液体」、すなわち、体液、分泌液、尿、等の事を「水」と言います。
この水が固まった状態を「水滞」「水毒」と言います。

漢方医学と西洋医学の違い

西洋医学の特徴は、科学技術と生命への探求心が、西洋医学を発展させたのに対し、漢方医学は、心と体を一体とみなし、常に全身の修復を考える、ことを主眼にしているところに大きな違いがあります。
また角度を変えてみるならば、西洋医学が患部と医療に優れた技術を発揮するのに対して、漢方医学は、体全体を治療するところが相違点と言えましょう。
西洋医学の合理主義、実証主義が特徴に対して、漢方医学は、「心身一如(しんしんいちじょ)」という哲学があります。
心と体も自然と心身も互いに影響し合いますが、それはもともと一体のものだからと考えるのです。
万物を動かすのは、「気」であり、対立して見える虚と実、熱と寒、個と全体、心と身なども、本来一つのものが、気を媒介にして、変化しているだけと、考える哲理がそこに生きています。

漢方薬の正しい選び方

日本の医療現場では、治療方法の一つとして、漢方薬を利用することが一般的になりました。
漢方薬に含まれる様々な生薬の薬理作用は、そのすべてが解明されたわけではありませんが、天然の素材を用いた、マイルドな効果や、西洋医学にない、いわゆる体質改善などの体と心の全体に及ぼす、効果などが期待されています。
また西洋薬と共に利用され、その効果を高め、副作用の軽減,・防止などの目的で、総合医療として用いられています。
大切なことは、東洋医学と西洋医学のどちらが、より優れているかと言う事ではありません。
それぞれに得意・不得意とする領域がありますので、その特異な領域を把握した上で、より効果があって、自分に適した薬や、治療法を医師、薬剤師と相談して選ぶといいでしょう。

漢方治療が得意な範囲

漢方薬(湯液)は、鍼灸、マッサージ,養生、等と共に、漢方医学(伝統的東洋医学全体を指す)の一つです。
漢方医学の内でも、代表的な治療法と言えるのが、漢方薬です。
漢方では、患者さんの証(体格、病態、症状などを統合的に診断し、評価したものを)に基づいて、数種類の生薬を組み合わせた処方を選びます。
この漢方薬の複合されました、薬効成分によって、一つの症状だけでも、体と心全体を緩やかに改善させる、効果が期待されます。
また「不定愁訴」と呼ばれるはっきりしない不調や、違和感精神的ストレスからくる症状や、病気(糖尿病や高血圧などの生活習慣病)、アレルギーによる咳、かゆみなどに対しても数種類の生薬による相互効果によって、改善していくことが出来るのです。
漢方薬は同じ症状でも、一人一人違う漢方処方が特徴でもあるのです。

漢方薬の使い方

医療機構で処方したもの、薬剤師と相談して購入した漢方薬は、どのように服用したらいいのでしょうか?
最近では、漢方薬の多くが、生薬からエキスを抽出し、利用しやすい顆粒や錠剤になっているようです。
これまで、漢方薬の欠点と言えば、その服用の面倒さと、保存の難しさにありました。
生薬を購入して、自分で煎じるのはなかなか大変なものでした。
また持ち歩きにも不便です。
エキス剤の登場は、その意味でもそうした欠点を補うものとして、漢方の人気に拍車をかけています。
エキス剤と煎じ薬の違いを一言で述べますと、インスタントコーヒーと、豆から煎じたコーヒーの違い、と思えばいいでしょう。
エキス化しても、その薬効は決して変わりません。
エキス剤の成分については、厚労省での審査は全てパスしていますので、安心して飲めます。

漢方薬が、円形脱毛症になぜ有効なのか?

生薬というのは、自然界にある動植物のうち、薬効成分を持つ部分の薬として利用できるようにしたものです。
最も多いのは、草木類で、根、茎、樹皮、葉、果実、花、種子などで、生薬の8割がこれらを材料にしたものです。
したがって、化学物質が一切使用していない天然素材ですので、副作用の心配はほとんどありません。
漢方薬は、生薬を単独で使うことはほとんどなく、大半は、複数の生薬を組み合わせて使うのが一般的となっています。
漢方医学は、生薬を複合化して用いているのは、伝統の継承で守り続けているのです。
したがって、成分数が多岐に渡っており、その薬理作用は複雑になっています。
伝統的に無益で、有害なものを外し、その結果優れた効能の処方が残り、今日まで継承されているのです。

漢方薬の円形脱毛症に対する効能

漢方薬が円形脱毛症に効果的なのは、毛髪促進に必要な血行を良くする、保湿がある、体質改善に適応、などの特徴をそなえているからです。

1血行を良くする

頭皮には毛母細胞があり、そこに毛根根を張っています。
血行が悪化しますと、毛母細胞や毛根に、充分な栄養が行き届かなくなり、細胞が弱り、毛髪が生えてこなくなります。
そこで血行を良くし、環境を改善すれば、毛母細胞回復します。
そこで新しい毛髪が生えて来ると言うことです。

2保湿効果がある

生き生きとした毛髪を維持するには、頭皮の健康が大切と言えましょう。
頭皮には、保湿効果が欠かせません。
それには皮脂からの分泌量が大事になります。
分泌量が少ないと頭皮がカサカサになり、乾燥肌になってしまいます。
その皮脂の分泌量を促進するのが漢方薬です。

3体質改善

生薬の内臓の働きを改善し、体質完全を計ります。
植物や、鉱物、動物の骨などで作られた生薬の中にも、育毛に役立つと考えられるものもたくさん含んでいます。
毛髪に直接作用するわけではありませんが、内臓の働きを改善することによって、体質改善をし、生き生きとした、太い毛髪を育成させる効果があるのも、漢方薬です。

円形脱毛症に効果を発揮する漢方薬7選

1桂枝茯苓丸(けいしぶくりょうがん)

比較的体力のある人で、更年期障害などにも用いられ、体質改善薬として冷え症、肩こりなどの症状に効能を発揮します。
代表的な女性薬として美肌効果として知られています。

2桂枝加竜骨牡蛎湯(けいしかりゅうこつぼれいとう)

体質の虚弱な人で、神経過敏で不眠、のぼせ、頭痛などあって疲れやすい人に用います。

3加味逍遥散(かみしょうようさん)

体力が中等度の虚弱な人に用います。
疲れやすい、肩こり、頭痛、めまい、イライラなどの人に効能を発揮します。

4小柴胡湯(しょうさいことう)

疲れやすく、熱感と寒さが交互にある人、食欲不振、等に効きます。

5十全大補湯(じゆうぜんだいほとう)

慢性病など、全身の衰弱がひどく手足が冷え、皮膚がカサカサして、ツヤがない低血圧、胃下垂などの症状にも聞きます。

6抑肝散(よくかんさん)

虚弱な体質の人、神経症、不眠症、瞼や顔の筋肉がケイレンするなどの人に聞きます。

7半夏厚朴湯(はんげこうぼくとう)

体力が中等以下の精神不安、食欲不振、むくみ、めまい、冷え症などに効能を発揮します。
そして漢方の育毛剤として、人気のリリィジュ等があります。
これは妊娠中の女性用として利用されています。

生薬を買うなら漢方薬局へ

漢方式の育毛を試す時には、副作用に対する十分な注意が必要となります。
漢方には、民間療法のイメージがありますが、漢方薬は立派な薬です。
医師の指示に従って服用しなければなりません。
生薬を購入して、民間療法を試す場合は、必ず、漢方医の診断・指導を受けましょう。
正しく使用しませんと、薬効が出ないばかりか、副作用が出る可能性もあります。
生薬は、植物の根や果実を乾燥させたもので、強い効能を持っていて、ハーブやドクダミ以上に使い方に注意が必要となります。

漢方薬を購入できる店はこんなところ

漢方薬には、いくつかの分類があります。
効能の強い生薬などは、一般の薬店では買えません。
自分が必要とする薬品は、どこで買えるのか確認が必要です。

漢方薬局

漢方薬を中心に営業している薬局です。
一般薬、漢方薬材、煎じ薬、生薬を販売しています。
取り扱う漢方薬に種類も豊富で、相談にも応じてくれます。

薬店・ドラッグストア

薬の調合はせず、市販製品だけを取り扱っています。
漢方薬は一般漢方薬剤のみで、生薬は一切取扱ってはいません。
薬局医師の処方箋に従って薬を調剤できるところです。

漢方医院

漢方治療の専門医がいる医院です。
漢方薬の正しい使用法について指示を受けられます。
一般薬。漢方製剤、煎じ薬、生薬の販売をしています。

【必見】リアップとプロペシアの併用発毛・育毛効果あり

男性型脱毛症(AGA)は、思春期以降のある年代から前頭部、頭頂部の髪の毛が薄くなり脱毛が進行して行く病気です。このように進行する脱毛、男性型脱毛に対して、「プロペシア(フィナステリド)」という薬が開発、実用化され、これまでの薄毛治療に大きな影響を与えてきました。薄毛の人に1年間プロペシアを投与、AGAの58%に、薄毛の進行を抑制して、髪を増やす効果が認められたのです。こうしたプロペシアの脱毛抑制治療に加えて、大正製薬が開発したミノキシジルを主成分の「リアップ」を併用して使用、さらに強力な発毛・育毛の甲が期待されるとして、今注目を浴びています。プロペシア、リアップ両者ともに日本の薄毛対策のエース格と言われ、その両者の併用で、さらに効果がアップされることは間違いないでしょう。その効能とメカニズムを追ってみました。

男性型脱毛症(AGA)のメカニズム

このタイプの薄毛は、女性でも、更年期近くや、また若くても女性ホルモンの働きが低下する場合に起ってきます。
女性の体内でも、男性ホルモンは作られていて、女性ホルモンが減少して来ると、相対的に、男性ホルモンの作用が強く表れるために、男性と類似した脱毛症が現れるのです。
先ずもっとも一般的なAGA発症のメカニズムは、
1額の毛髪の生え際が後退するタイプ
2額の両側の生え際が後退するタイプ
3頭頂部に円形の薄毛部分が現れるタイプ
4これらの物が同時に存在する混合型タイプ
に分けられます。
比較的若い人に多く、初期のAGAで見られ、正面から見ても薄毛の部分は、直接見えませんが、「やばいなー」という感じを与えます。
全てのAGAが、この分類に当て余るわけではありませんが、それぞれの間の移行型が存在します。

プロペシアは 日本の薄毛治療を大きく変えた飲む発毛剤

プロペシアは、酵素を阻害して、男性ホルモンの一部の産生を抑制する薬剤です。
2005年厚生労働省の薬事承認を受けて処方できるようになったことで、医師が薄毛に本格的に、取り組み始めたきっかけを作ったのがプロペシアという名前の内服液です。
正確に言いますと、フィナステリドという成分に、発毛作用があることを製薬会社が治験で証明し、それが正式に認められたと言うことです。
フィナステリドは現在世界の60ヵ国で、使用されている飲み薬です。
AGAの治療として、日本皮膚科学会が策定した「男性型脱毛症治療ガイドライン」では、強く進められているのが、このプロペシア内服薬です。
この薬剤は5α還元酵素Ⅱ型の阻害剤です。
基本的に、テストステロンとよく似た構造を持ち、この阻害効果によって、テストステロンより、強力なDHTに返還されるのを抑える効果も持ちます

プロペシアの効能

いきなり手術をするには抵抗がある人は、プロペシアの服用から始めるといいでしょう。
発毛作用のあるフィナステルドと言う成分が、1錠中に1㎎含まれています。
効果がある場合は、服用して、3ヵ月位から症状が改善し始め、6~12ヵ月後に、旭者になります。
飲み続けることが大切です。飲むのを辞めた場合、頭髪はすぐに元に戻ってしまいます。
最近、AGAのメカニズムについての研究がかなり進み、遺伝的な要因と、男性ホルモンの体内変動が、重要な関わり合いを持つと考えられるようになりました。
こういった研究成果を踏まえて、AGAの進行を食い止めるプロペシアが開発されたのです。
実際プロペシアを3~6ヵ月使用した人は、脱毛量の減少や、軟毛の成長が見られ、AGAの進行遅延が見られ、その有効性が随所に表れている、と言う報告もあります。

頭頂部に効くつける育毛剤 リアップ

リアップは、1999年日本で初めて厚生労働省で認可されたくすりです。
ミノキシジル含有の「リアップ」が大正製薬から発売され、一般の薬局で買えるようになりました。
これまで、「育毛」として認められていた薬剤はありましたが、「発毛」「脱毛(抜け毛)」の進行予防の効果が認められたタイプは、日本で初めての薬剤リアップでした。
頭皮に使用することで、毛包に直接作用、発毛・育毛効果が公に認められたのです。
効能としましては、

♦正常なヘアサイクルに復活させる
ヘアサイクルに変化を起こし、小さくなった毛包を大きく成長させ、毛髪を太く、丈夫に育て上げる効能を持っています。
♦ミノキシジルの効用
ミノキシジルルは、毛包に直接作用する。細胞の増殖やたんぱく質の合成を促進することによって、発毛作用を促します。
特にミノキシジルが1%の濃度で入っていますので、頭頂部に有効性が認められています。

つける育毛剤ロゲイン

リアップと同タイプの育毛剤に「ロゲイン」があります。
これは、アメリカのファルマシア・アップジョン社によって、外用発毛剤として開発された医薬品です。
このロゲインには、ミノキシジル5%(女性用には2%)が入っています。
ミノキシジルは、もともと血管を拡張して、血圧を下げる経口薬で、これを投与した患者さんが、発毛効果が認められたことにより、アメリカで開発されたものです。
この海外で作られています、ロゲインを入手するのは難しい面があります。
リアップは、市販されていますので、容易に入手できますが。ロゲインは、薄毛治療を行っています、クリニック以外では、個人輸入や、インターネットでの通信販売しか入手できません。
インターネットの通信販売では、類似品が多く出回っておりますので、注意が必要です。循環器系疾患の既存歴がある場合の副作用を考えますと、信頼できる医療機関での治療と並行して使用する方がいいでしょう。

プロペシとアリアップを並行して使用、より効果的な発毛・育毛を

リアップとプロペシアを並行して使った場合、発毛・育毛の薄毛対策により効果を発揮すると言うこと、多くの症例が報告されています。
それはオフェンスとディフェンスで、がっちり固め、これまでの育毛対策にない強力な発毛・育毛を促進、そして脱毛を抑える体制が整うことになります。
リアップが、AGAに効果的なミノキシジルという、成分を含んでいるところから、発毛・育毛、を促進させる、オフェンス的な働きをします。
一方のプロペシアは、男性ホルモンを抑制して、抜け毛を減少させ、抜け毛体質から脱出するディフェンス的な働きをします。
つまり、リアップが発毛促進効果、プロペシアが抜け毛を抑える効果がある、と言うことです。
リアップ、プロペシアの、お互いの持つ長所を一緒に組み合わせることで、発毛、育毛、抜け毛予防の環境作りに、大きな効果を発揮することが可能になったのです。

リアップ、プロペシアの並行使用は長期に続けて効果を発揮

リアップにしても、プロペシアにおいても、使用したからすぐに効果が現れると言うものでもありません。
少なくとも3ヵ月、6ヵ月で一部その効果が表面化し、1~2年立つとはっきりした効能が現れる性質のものです。
使用方法は、リアップが1日2回の朝と晩、プロペシアは、1日1錠がベターでしょう。先ずは6ヵ月を目指すことが肝心です。
リアップとプロペシアの併用の場合、ミノキシジルの濃度は1%の物がいいでしょう。
濃度が高くなればなるほど、体への負担や頭皮への負担が大きくなるのです。
濃度は低くても、発毛効果は、期待できます。
リアップの濃度は、一般的なものでは1%が中心となっていますが、アメリカ産のロゲインの濃度は5%が主力となっているようです。

リアップとプロペシアの並行使用にはこんな人にオススメ

♦親戚に薄毛のある人、
AGAは、遺伝性が強く、親戚、親に薄毛の人がいる場合、AGAの可能性が大きく、遺伝とホルモンが大きく関係するからです。
特に遺伝については、最近の研究である程度解明されています。
例えば、父親が「M字型」だと、本人もM字型に脱毛が進行すると言うことです。
♦根気よく続けられる人
リアップ、プロペシアを単独に使用したとして、その効果が現れるのは6ヵ月、12ヵ月が一般的です、
二つを併用したとしても、効果の表れる期間が短くなることは考えられません。
根気よく続けられる人には必ず効果が期待されます。
♦20歳以上の成人男性に限られます。
AGA に適用されるものですから女性はNGです。そして20歳以下の男性もNGとなります。

リアップとプロペシアの併用における副作用について

どのような薬にも、多くの副作用があることは周知のとおりです。
プロペシアの副作用については、開発した万有製薬の添付書類にもありますように、肝機能障害を持つ人には慎重に使用すること、妊婦、または妊娠している人は、使用しないことなど明記しています。
これは副作用により、男子胎児の生殖器官に、影響を及ぼす可能性があることから使用しないようにしています。
この副作用については、次のことが考えられます。
♦男性機能の低下
一般的に言われていますのが、男性機能低下症が起こることが危惧されると言うことです。しかしこれは理論的に考えにくく、臨床的にも否定されています。
2006年に発表された論文では、プロペシアを3年間投与し、重篤な副作用は一例も見られなかったと報告されています。
♦頭皮のほてり・かゆみ
リアップの主成分、ミノキシジルは、もともと高血圧の人のための治療薬でした。
そこから来る、ほてりやかゆみの出る可能性はあります。

医療機関で相談できるようになったAGA

医療機関でAGAを治療とする場合、大きく分けて2つの選択肢があります。
一つは、薬を服用する、内科的な投与後の自毛植毛、という外科的な治療です。
医療機関によって、内科的な治療と、外科的な治療を並行的に行うところもあります。
AGA治療の相談が可能な医療機関は、基本的には皮膚科、内科、形成外科いずれかと言えましょう。
最近は薄毛治療の、専門クリニックも増えてきていますので、自分に合って医院を選ぶことが大切です。

【厳選】AGA対策におすすめの育毛剤ランキングTOP10!

dsc03507

dsc03507

出典:http://www.quirkymissy.com/2012/10/hair-products-hair-tonic-and-treatment-mask/

男性型脱毛症AGAは早期発見、早期治療、継続治療の3つが最も大切です。しかし、治療に関してはAGAは5aリダクターゼという還元酵素の働きによって引き起るものなので、5aリダクターゼに効果的な育毛剤というものが必須になります。

ストレスの影響や運動不足、生活習慣などの理由で脱毛の症状が現れている場合なら、5aリダクターゼは関係ないので、それらを改善することで比較的早い段階で薄毛が治る可能性があります。

しかし、5aリダクターゼが関係している場合は、通常の育毛剤を使用していても全くといっていいほど、改善は期待できないです。

そのため、男性型脱毛症の症状が出てしまっている場合は、それに応じた育毛剤が必要になります。みなさんはどんな育毛剤を使用していますか?

通常の育毛剤を使っているならば改善は期待できないので、なるべく今回ご紹介するAGAに効果的な育毛剤を使用して、薄毛を改善できるようにしていきましょう。

10位【薬用ナノインパクト】

capture-20130804-161508

出典:http://ikumoukachou.com/nano/nano4.html

薬用ナノインパクトは浸透力がトップクラスの育毛剤で数ある育毛剤の中でも人気の高いAGA用の育毛剤です。製造は、ホソカワミクロン化粧品株式会社で、大正5年からの古い歴史を持つ東証一部上場企業なので、信頼性が非常に高い特徴があります。

ナノインパクト100は、ナノ粒子というカプセルが約100兆個ほど含まれているという育毛剤で、ナノ粒子の中にAGAに効果的な育毛効果がある成分がたっぷりと入っていて、頭皮にしっかりと浸透します。

有効成分としては、主に血行促進効果のあるセンブリエキス。ホルモンバランス調整効果のあるエチニルエストジオール、などが多く配合されていて、効率的な育毛ができます。

9位【レパオ】

肌に優しいAGA育毛剤をお探しの方におすすめの育毛剤は「レパオ」です。こちらは通常の育毛剤に入っているシリコンや、パラベン、界面活性剤などの刺激の強い成分が一切入っていないため、低刺激で頭皮に優しい育毛剤です。

また、髪の毛の成長に必要な酸素を効率よく届けるための「レパゲルマニウム」という成分が配合されていて、髪の毛が確実に成長をするためのサポートをしてくれます。

さらに、茶エキスなども配合されていて、消臭効果も持ち合わせているため、40代から気になり始める頭皮の臭いを落としてくれる効果もあります。

頭皮が荒れやすくて育毛剤をあまり使えないという人も試してみてはいかがでしょうか?

8位【イクオス】

6a558a38beafc38110696931ee871567

出典:http://usuge-nukege-taisaku.com/iqos

育毛剤の中では比較的安めの価格で、お手頃なのは「イクオス」です。こちらの育毛剤は、公式サイトからの購入で、6,000円以下とお値打ち価格での購入が可能で、育毛に効果的なサプリメントまでついてきます。

育毛剤の特徴は、M-034という成分が含まれているというところですね。M-034は北海道のミツイシコンブ由来エキスという成分から作られています。

ミツイシコンブ由来エキスは、育毛に効果的な成分天然由来の成分のため、副作用がなく安全に使用できるという点で人気の商品です。

イクオスには確かな育毛作用があり、元気な髪の毛を育てながら抜け毛を予防してくれるという効果があるため、効果的に育毛できる成分です。

7位【Deeper3D】

Deeper3Dは、スイスの化粧品メーカーが開発した、スカルプ成分であるリデンシルという特殊な成分を含む珍しい育毛剤です。

リデンシルは、髪の毛を作り出す毛母細胞、そして、毛母細胞を作りだすバルジ領域という部分にアプローチをかけ、毛母細胞を効率よく育てるサポートをしてくれる成分です。

リデンシルは、化粧品原料・技術の展示会で、見事銀賞を受賞するなどとても優秀な成分で、信用性もかなり高いです。

また、こちらもシリコンやパラベン、ラウリル硫酸などの頭皮に悪影響を及ぼす成分が含まれていないため、低刺激で多くの人が使えるような作りになっています。

6位【ブブカ】

%e3%83%88%e3%83%83%e3%83%97

出典:http://ikumou.co.jp/

ブブカは、ノンアルコール製法で作られた優秀な育毛剤です。通常育毛剤や整髪料には、日本人に好まれるようにスースーという爽快感を出すためにアルコールを使用します。しかし、アルコールの刺激は頭皮にあまり良いものではなく、細胞を破壊してしまう可能性も考えられます。

ブブカは、完全にアルコールを含まない育毛剤のため、もう細胞を傷つけてしまうという心配もなく、安全に使用することができます。

またブブカにもM-034という天然育毛成分が含まれており、効率的に丈夫な髪の毛を生やすサポートをしてくれます。

5位【薬用プランテル】

薬用プランテルは業界でも珍しいM字ハゲにも対応できる育毛剤です。通常男性型脱毛症AGAというと、前頭部からの脱毛症の症状にしか対応しきれていなかったという側面を持っていました。

しかし、薬用ブランテルはM字ハゲに効く育毛剤の開発に成功しています。

さらに、薬用ブランテルは髪の毛にしっかりと届く、センブリエキスやセファランチンなどの育毛発毛効果の高い天然成分をたっぷりと配合しています。

また、頭皮の環境を整えるための成分であるグリチルリンチン酸2Kなども配合されており、効率の良い育毛ができます。

4位【ポリピュアEX】

photo_34

出典:http://xn--u9j9eudib2jc5g8925aul1a.com/page-5-25.html

かなりの売れ筋を誇る育毛剤は「ポリピュアEX」です。こちらの育毛剤は、AGAの改善に効果的な育毛・発毛効果がある、グリチルリンチン酸ジカリウム、ニンジン抽出液などを配合し、さらに、5aリダクターゼの働きを抑制させる効果を持つ、ヒオウギ抽出液を配合し、強力な育毛効果を発揮する育毛剤です。

また、ポリピュアEXには、フケや痒みを予防し、産後脱毛などを抑える効果もあるため、男性だけではなく、女性の脱毛にも効果的です。

3位【発毛・育毛ミスト(M‐1)】

発毛・育毛ミスト(M‐1)は、数ある育毛剤の中でもかなり内容成分が少ない育毛剤として有名です。

その主な内容成分は、保湿殺菌効果のあるペンチレングリコールや、毛穴の老廃物を除去する働きを持つ、加水分解酵母エキスなどがあります。こちらの育毛剤の特徴はその発毛理論です。

通常の育毛剤は、発毛させるために、無理矢理にホルモンバランスを捻じ曲げて発毛をしますが、発毛・育毛ミスト(M‐1)はホルモンバランスを捻じ曲げるということはせずに、発毛に最適な頭皮の環境を作るだけ。

非常にシンプルですよね。そのため、ホルモンバランスを捻じ曲げることはしないため体への負担がほとんどなく、頭皮環境を改善することができます。

また、先ほど毛穴の老廃物を除去する加水分解酵母エキスが配合されていると言いましたが、こちらなんと、毛乳頭の繊毛の長さに影響を及ぼすもので、毛乳頭を長くすることができるため、抜けにくい髪の毛を育てることができます。

2位【フィンジア】

フィンジアは2015年に発売されて以降かなりの人気で注目度は今でも落ちることはない、育毛剤です。

開発元は、薬用プランテルを開発した「株式会社ユーピーエス」。2つの人気商品を生み出すユーピーエスはAGAの育毛剤に特化している会社といっても過言ではないでしょう。

フィンジアの特徴は、ストレートにその育毛効果です。ピャピシテルとピディオキシジルという2種類の育毛有効成分が含まれております。

ピャピシテルは脱毛を抑える効果と、脱毛ホルモンが毛根を攻撃して、脱毛してしまった部分に対して、毛根を復元させるという効果があります。

その毛根復元効果は非常に高く、使用者の約90%が発毛を実感し、AGA治療薬としても発毛クリニックなどから注目を集めている成分です。

ただし、使用者の一部で副作用で初期脱毛を引き起こすという人もいるので、初めは驚くかもしれません。しかし、徐々に初期脱毛の症状は改善され、その後毛根が復活したという人がとても多くいるようです。

少しリスクはありますが、初期脱毛はフィンジアに限った副作用ではなく様々な育毛剤で発生する副作用で、時間と共に収まり、徐々に発毛の効果に変わりますので、過度な心配はいらないと思います。

1位【チャップアップ】

そして、栄えあるおすすめ育毛剤ランキング第一位に輝いたのは「チャップアップ」です。チャップアップは現在非常に人気の高い育毛剤で使用者から高いリピート率を獲得しています。

チャップアップの育毛剤には、頭皮に直接使用する液体タイプの育毛剤とサプリメントの育毛剤の2種類があります。液体タイプは、M-034北海道ミツイシコンブ由来エキスを配合しており、ミノキシジルよりも高い育毛効果を発揮し、さらに、天然成分のため頭皮にとても優しく、副作用も少ないです。

さらに、頭皮の細胞分裂を促進し、毛母細胞の働きを活性化させる効果を持つセンブリエキスや、皮膚の炎症を抑えて痒みを抑える効果を持つジフェンヒドラミンHCなどの多くの育毛有効成分が配合されていて、高い育毛効果を発揮します。

一方、サプリメントはノコギリヤシや亜鉛酵母などの育毛有効成分がなんと23種類も配合されています。ノコギリヤシは5aリダクターゼの働きを制御し、強い脱毛作用を抑える効果があります。また、亜鉛酵母は、髪の毛を生成するために必要不可欠な成分で、効率よくタンパク質を髪の毛に変換する力を持っています。

このノコギリヤシと亜鉛酵母のセットが「抜け毛を予防して育毛を促進する」という作用に深く関わる成分で、このように効率よく育毛を可能としています。

育毛剤は自分に合ったものを使いましょう!

いかがでしたか?今回は育毛剤をTOP10という形でランキング形式にしてお届けしました。どの育毛剤にも個性があり、効果が全く異なります。

そして配合成分なども同じものはほとんどなく、どの育毛剤も独自の配合で育毛を促進をしてくれます。

このように育毛剤によって効果や作用が違うことから、必ずしもランキングの上位に入っている育毛剤が良いという訳ではありません。

一番良いのは、やはり、自分に合った育毛剤を選ぶことです。そのため、様々な育毛剤をまず試してみるということが一番です。

ランキング上位の育毛剤でももしかしたら、あなたの頭皮には合わずに荒れてしまう可能性もあります。逆にランキング下位の商品では育毛効果を実感できる可能性も十分にあるのです。

みなさんも自分に合った一本を見つけて、しっかりと育毛を実感してみてください!

【10代の若ハゲ向け】生え際が後退してしまう原因と対策とは?

rexfeatures_365087a

rexfeatures_365087a

出典:http://www.independent.co.uk/life-style/health-and-families/hair-loss-receding-hairline-baldness-causes-10472942.html
ハゲは40代から50代の人に引き起るものだと思いがちですが、実は10代の青春真っ盛りの時期にもハゲになってしまう可能性はあるんです。

10代だと恋愛をしたいお年頃…好きな人ができて、彼女と一緒にデートをしたりしたいですよね。でも、あなたがもしも若ハゲだった場合。

もしかしたら、あなたの青春は若ハゲのせいでお預けになってしまう可能性があります。でも心配はありません。10代の若ハゲは治ります!

今回は、そんな若ハゲになってしまいそう、もしくは既に悩みの種になっているという10代の男性に向けて、若ハゲで後退してしまう原因と対策について解説していきます

10代のみなさんは、原因と対策さえしっかりとすれば、比較的簡単に治るので、諦めずに治療していきましょう。

生え際からの抜け毛の場合は男性型脱毛症の可能性が…

hair-transplant-for-women-hair-loss

出典:https://hassonandwong.com/hair-loss/female-pattern-hair-loss/
10代と言えば、体毛が濃くなって、ヒゲが生え始めてくることもあります。もちろん全員が10代の内に体毛が濃くなったて、ヒゲが生えるという訳ではなく、個人差がありますが、大半の男性は10代の内にこのようになるでしょう。

それは、男性ホルモンの働きによるものです。

男性ホルモンは、男性を男らしくしてくれるホルモンで筋肉や骨格のをたくましくしてくれる働きや、性欲を高める効果、免疫力を高める効果、気持ちを高揚させるなどの良い働きをしてくれます。

しかし、その一方で、体毛が濃くなり、男性型脱毛症にもなってしまうんです。

男性型脱毛症って何?

男性型脱毛症は、男性ホルモンのテストステロンというホルモン物質が体内で5aリダクターゼという還元酵素によってジヒドロテストステロンという物質に変えられることで引き起ります。

ジヒドロテストステロンは非常に厄介で、毛乳頭の細胞内に存在する「レセプター」と結合して、発毛を制御してしまうという恐ろしい作用があります。
発毛を制御されてしまった毛乳頭はもちろん、健康的な髪の毛を作ることはできないので、髪の毛を丈夫にすることができず、髪の毛が抜け落ちてしまうという脱毛症の症状が出てしまうのです。

ちなみに、女性でも男性型脱毛症を発症してしまう人もいます。女性の男性型脱毛症は「女性男性型脱毛症」といい、女性の体の中に存在する男性ホルモンの働きが活発になることで引き起ります。

しかし、男性に比べるとその発症率は極めて低く、女性ホルモンが減少してしまうことでホルモンバランスが乱れてしまい、男性ホルモンの活発になるのではないかと言われています。

男性型脱毛症の特徴とは?

man

出典:http://www.prcpb.com/for-men.html
男性型脱毛症には、ある特徴があります。それは、髪の毛が抜け落ちる範囲です。先ほどご紹介した5aリダクターゼという還元酵素ですが、前頭部から頭頂部にかけての毛乳頭のレセプターにしか存在しないと言われています。

そのため、所謂ハゲと呼ばれてしまっている人たちを見てもわかるように前頭部から頭頂部までが薄毛になり、後頭部は比較的残っていますよね。

髪が抜ける範囲が前頭部から頭頂部にかけてなのは、5aリダクターゼが存在していた毛乳頭が前頭部にしかないからなのです。

そのため、若はげで生え際からハゲてきている人は、男性型脱毛症の可能性がとても高いです。

若ハゲになりやすい人

copingwithstress_456px

出典:http://www.cdc.gov/features/copingwithstress/
男性ホルモンの影響以外にも、若ハゲになってしまう原因には様々な原因が考えられます。それらは、単体では髪の毛への影響が少ないかもしれませんが、重なり合うことで、髪の毛にさまざまな影響を及ぼしてしまいます。

では、若ハゲになってしまう男性ホルモン以外の原因を見ていきましょう。

◆ストレス
男性ホルモン以外の影響でハゲてしまっている人のなかで最も多いのが過度のストレスを抱えている人です。
ストレスは髪の毛に良くないということは、既に多くの人が知っていると思いますが、その影響力は絶大で、血行不良や皮脂の過剰分泌などを引き起こしてしまいます。

それらは引き起こすことで丈夫な髪の毛が生えてづらい状態になってしまうので、ストレスを軽減させるということが非常に大切になります

。しかし、現代ストレス社会においてストレスを軽減させるということはとても難しく、10代の若者でも、勉強や部活、人間関係、イジメなどで、多くのストレスを抱えてしまうという人も少なくないはずです。

そのため、ストレスを受けないのではなく、受けたストレスを解消させるという方法を身に付けるのが、薄毛を改善させるための一番の近道になるはずです。

◆運動不足
10代のみなさんは、筋肉がありますか?部活動で、ある程度筋肉がついていると思いますが、運動をしていないという人は、注意が必要です。運動不足になると、体全体の筋肉量が低下します。

心臓は髪の毛まで血管を通して血液を送ることで髪の毛を育てています。しかし。筋肉量が低下することで、髪の毛に血液を送る力が弱まり、正常に髪に血液をくれない状態が続いてしまうことで、抜け毛の症状が出てしまうこともあります。

◆食生活の偏り
食生活の偏りというのも髪の毛にとても悪影響を及ぼします。食生活が乱れてしまうと、所謂メタボになってしまう可能性がありますが、メタボは皮脂の分泌が多く、毛穴に皮脂が詰まりやすいのです。

毛穴が詰まった状態になってしまうと、髪の毛の成長を阻害してしまうので、健康な髪の毛が生えてこない状態が続きます。すると、細くなった髪の毛に他の血行不良などの要因が重なり、抜けてしまう可能性もあります。

特に10代の男子と言えば、お肉が大好き!という人がとても多く、男性ホルモンの働きが活発なため、皮脂の分泌が元々多いですので、注意をしたいところですね。

◆スタイリング剤の使い過ぎ
10代男子に多い若ハゲの原因はスタイリング剤の使い過ぎです。高校生や大学生くらいになると、男性ならスタイリング剤を付けて毎日髪の毛をセットするという人も少なくないはずです。

しかし、スタイリング剤を毎日過剰に付けてしまっていると、毛穴にスタイリング剤が詰まってしまい、丈夫な髪の毛が生えにくくなってしまいます。

さらに、スタイリング剤を付けて汗をかくことで頭皮の表面を覆い隠すようにスタイリング剤が伸びてしまいます。

すると、頭皮が皮膚呼吸できない状態になり、細胞分裂の妨げになり、抜け毛を発生させてしまう可能性もあるのです。

◆薬の影響
髪の毛が抜け落ちてしまう原因として有名なのは、薬の副作用です。抗がん剤などは特に脱毛する副作用を持つ薬で有名ですが、抗がん剤だけでなく、その他の薬の副作用でも脱毛をしてしまう可能性があるんです。

例えば、抗不安剤や睡眠導入剤、抗鬱剤などの心療内科などで処方されることの多いお薬は、脱毛してしまう副作用を持っていることで知られています。

しかし、この場合は、薬の使用をやめると同時に自然と回復に向かいますので安心してください。

脱毛症ではなく抜毛症(ばつもうしょう)の可能性もあるので注意!

若ハゲはさまざまな原因で引き起るといいましたが、抜毛症の影響も考えられます。では次に抜毛症についてみていきましょう。

抜毛症とは、その名の通り、髪の毛を自分で引き抜いてしまうという精神疾患で、特に思春期の女性に多いとされる症状ですが、もちろん男性でも引き起る可能性もあり、内向的な性格を持つ人がかかりやすい精神疾患です。

抜毛症の原因
その全容はほとんど解明させておらず、いまだに謎の多く存在する疾患でもあります。その中でもこのような疾患が出てしまう原因として有力な説は、セロトニンの不足にあると言われています。

セロトニンはみなさんも効いたことがあるのではないでしょうか?リラックスをしたりすると出る物質です。抜毛症の人は常に緊張をしていて、リラックスできていない状態になっているようです。

また、こちらもストレスなどの影響が考えられるため、ストレスがいかに体に良くないかということが分かりますよ。

抜毛症の対策
抜毛症は、明確な治療法が存在しません。SSRIという治療法で、セロトニンの分泌を増大させるという治療法があります。

しかし、人によっては髪の毛を抜くのが気持ちよくて抜いてしまうという人もいるので、そのような人にとっては、セロトニンが増えようが、減ろうが、あまり関係ないのです。

このような状態になってしまうと、あとは自分の意志で治すしかありません。度々言われるのが、15秒間我慢すれば抜きたい衝動が収まると言われています。

すべての脱毛症にいえる対策とは?

全ての脱毛症にいえる対策方法をご紹介します。みなさんも正しい対策方法を覚えて効果的に若ハゲを改善しませんか?

ストレス解消
さまざまな原因がありましたが、やはり髪の毛が抜けてしまう原因として多いのはストレスの影響が多いようですね。そのため、ストレスを解消するということがとても大切です。

ストレスの解消方法は人それぞれだと思いますが、やはり一番簡単なのは、休むことです。

ストレスをうまく解消できずに限界に達してしまうと脱毛という症状で現れてしまうので、ストレスを溜めやすいという人は、リラックスできる環境でゆっくりと休むと良いでしょう。
食生活の改善
生活習慣もとても大切です。生活習慣を整えるということは、非常に大切で逆に生活習慣さえできていれば、ストレスの解消もある程度できるので、一石二鳥です。生活習慣を見直すなら、まず適度な運動を心掛けると良いでしょう。
運動をすることで、適切な時間にお腹が減り、適切な時間帯に眠くなるので、すべてのバランスを整えることができるでしょう。

若禿は治る!諦めないことが肝心です!

follow-non-muslim-doctors-advice-for-worships

出典:http://aboutislam.net/counseling/ask-the-scholar/morals-manners/follow-non-muslim-doctors-advice-for-worships/

このように、10代の若ハゲはさまざまな原因が重なり合い引き起っていることが多いです。みなさんは若ハゲの原因になるようなことはしていませんでしたか?

若くしてハゲてしまうと精神的なかなり辛いので、なるべく若ハゲの原因となることは、控えて、髪のための生活を心掛けてください。

生え際が後退している人におすすめの髪型7選

%e3%81%8a%e3%81%97%e3%82%83%e3%82%8c%e5%9d%8a%e4%b8%bb

薄毛の進行に悩まされている方の中には、生え際の後退が進んでしまってどんな髪形にしたら良いのかが全く分からなくなってしまっている方もいると思います。実際生え際が進行してしまった場合、スタイル選びがとても大変!どんなスタイルも前髪が気になってしまってうまくキマリません。でも、それ、もしかしたら、無理して隠しているからかも……今回は生え際をあえてさらけ出すことで、生え際が気にならない「生え際が後退している人におすすめの髪型」を7選でお届けします。ぜひあなたもこちらのスタイルにチャレンジして、素敵な髪型を手に入れてみてください。

【おしゃれ坊主】

%e3%81%8a%e3%81%97%e3%82%83%e3%82%8c%e5%9d%8a%e4%b8%bb

出典:http://news.biglobe.ne.jp/salon/hair_style/detail-L001858692

おしゃれ坊主は通常の坊主スタイルに、アレンジを加えカッコよくした髪型で、様々なアレンジ方法があります。例えば、ソフトモヒカンのトップを坊主との差があまり出ないくらいの長さに設定してスッキリさせるスタイルや、サイドとバックを完全に刈り上げてツーブロックだがツーブロックまであからさまに長さが違わないという、少し特殊なスタイルです。また、前髪を極端に短くすることで生えぎはが後退している方にはとてもおすすめになります。あからさまに、ハゲを隠しているよりも、実際とても爽やかで、さらに潔いスタイルです。また、おしゃれ坊主は意外にも女性人気が非常に高く、長く伸ばしているよりも男らしいスタイルとなります。さらに、カラーを明るくすることで、肌と髪の毛のトーンの差を目立たなくできるので、日本人の肌の色にとても良く合うアッシュ系のカラーでカラーリングなどをしても良いかもしれません。また、髪の毛のカラーをした場合は、忘れずに眉毛もカラーリングしてください。眉のカラーリングを怠ると、眉だけが黒くて浮いてしまいますので、注意してください。

【ベリーショット】

b012158734_271-361

出典:http://news.biglobe.ne.jp/salon/hair_style/detail-L002782277

ベリーショートは一般的にサイドやバックを刈り上げない長さのように思われがちですが、刈り上げないのはショートで、ベリーショートの場合はサイドやバックを刈り上げることがほとんどです。刈り上げることによって、爽やかで清潔感のある印象になります。また、ベリーショートの場合は、トップや前髪を少し長めに残し、ワックスやスプレーなどのスタイリング剤を利用して、動きを出したり、ボリュームを持たせたりすることができるので、前頭部から頭頂部までの距離が短い骨格の方は、頭頂部がペシャンコになってしまうのをごまかすことができます。また、ベリーショートはかなり一般的にも好印象を持たれる髪型で、カジュアルなお洋服はもちろん、スーツなどのフォーマルなお洋服にも合うため、様々なシーンで活躍できる髪型と言ってよいでしょう。さらに、アシンメトリーにしたり、襟足を長く残してプチウルフっぽくしたりなど、アレンジの幅も多いので楽しいスタイルでもあります。ただし、モミアゲがない場合は少しアンバランスになりやすいので、できる限り髭をモミアゲ代わりにとっておき、フェイクのモミアゲを作りましょう。

【ソフトモヒカン】

yuno24a

出典:http://www.beauty-box.jp/style/mens/me2321/

ソフトモヒカンは、生え際が後退している方に特におすすめの髪型です。ソフトモヒカンの特徴は、モヒカラインが極端に長い点で、このモヒカンラインを長く残すことで全体が六角形の美しいシルエットとなり、お顔と髪の毛のバランスが良くなります。また、モミアゲを長く残すことで、さらにバランスが良くなります。ソフトモヒカンは生え際が後退してきている場合、前髪をどうして良いのか分からなくなるはずです。その時は、あえて短く切り込みましょう。そうすることでモヒカンラインから前髪までのシルエットがとてもシンプルになるので、自然に見えます。また、ソフトモヒカンは髭との相性がとても良く、特に横に広範囲に広がる顎髭にとても良く合います。さらに、髭を顎からモミアゲまでつなげるように生やすことで、とても男らしく力強い印象になります。髭を生やせない場合は極端にモヒカンラインだけ高さを出すのは控えてください。なぜなら、髭がない分縦長のシルエットになり過ぎてしまうので、お顔が長く見えてしまいます。その場合はモヒカンラインを真上にボリュームを出すのではなく若干斜め前に流すようなスタイルになるようにセットしてあげるとお顔の長さが軽減され、素敵なシルエットになるでしょう。

【オールバック】

ashgkh

出典:http://www.beauty-box.jp/style/mens/bel608/

M字ハゲの進行で、前頭部の中心だけに髪の毛が残るように脱毛してしまった方にお勧めのスタイルはオールバックです。オールバックをしている方は日本人ではとても少ないですが、海外では脱毛が進んだ年配の方は特にオールバックが多いように感じます。オールバックは一見薄毛がばれてしまうように思いがちですが、逆です。オールバックにすることで生え際にボリュームが出るので、高さが現れます。高さが出ると、シルエットが縦長になりますので、とても綺麗にシルエットに見えるので逆にハゲが目立ちません。しかし、少しでも長くなると、前頭部がぺしゃんこになってしまったり、少しでも短すぎると。逆にオールバックにならなかったりする可能性があり、ある程度頻繁に美容室に足を運び、常に立ち上がりの良い長さにしておく必要があるので、少し手間がかかります。また、カラーに関しては、100%黒髪でなければなりません。オールバックで茶髪や金髪にしてしまうと、かなり、チャラチャラした印象になってしまいます。しかし、白髪が混じっている分には問題ありません。その場合は、あえて黒に染めずに、自然な感じでオールバックにするのをおすすめします。

【ツーブロック】

image-6-375x500

出典:http://www.beauty-box.jp/style/mens/lvo409/

頭の形が良い方におすすめのスタイルはツーブロックです。こちらのスタイルは、あえて繋がりをなくすというスタイルで、基本的にサイドに毛の長さにより、色の差を出すというスタイルです。しかし、日本人の髪の毛は硬く、ハチも張っていますので、ツーブロックを入れたところと、そうでないところの境目が、立ち上がりやすいです。立ち上がってしまうと、どうしてもカッパのようになってしまったり、頭が大きくなってしまったりするので、セットは必須のスタイルとなります。ただし、しっかりとセットができた場合は、強い味方になります。髪の毛の長さで色の差をサイドに出しているため、トップの薄さにはそれほど目はいかず、サイドのツーブロックに視線をやれるからです。セット方法は非常に簡単です。まずドライヤーを使いどうしてもボリュームが出てしまいやすいハチ付近に温風を当てます。しっかりと温まったら、次に冷風を当て冷まします。これを上から下に風が当たるようにしてボリュームダウンさせます。次に、ハードワックスで、ハチ付近に出てしまっているボリュームを上から下に向かって抑えてダウンさせます。これでセット完了です。最後はハードスプレーを振ってあげると、ホールド感が出てさらに長持ちします。

【ネオ七三】

a01d12c33e127d36bad53a833a52cea4

出典:http://www.beauty-box.jp/style/mens/ma398/

伊勢谷雄介さんが日本に広め、朝の顔でおなじみの加藤浩次さんもおなじみとなった薄毛でも似合う髪型はネオ七三です。こちらのスタイルは、サイドにツーブロックを入れ、トップには長さを残し、七三に分けるというスタイルで、生え際から後退している人の中でもM字に後退が進行してしまっている方におすすめのスタイルです。ネオ七三は上品さもあり、ラフさもあり、モードっぽさもある珍しいスタイルで、しかし、くどくなく、清潔感があり知的な雰囲気を醸し出すこともできるスタイルです。しかし、生え際がだいぶ後ろにいってしまった方には、セットが少し難しく感じるかもしれません。セットには艶感のありカリカリになるジェル系か、硬さと艶感がある硬めのワックスなどを使用するのがおすすめで、ネオ七三と艶は常にセットだと考えてください。艶がないと、逆に貧相に見えてしまいますので注意してください。しかし、付けすぎると髪の毛がショペショペになってしまい、逆にボリュームダウンと言うこともありえます。生え際から後退してきている方の場合は、ワックスの付けすぎには十分に気を付けてください。

【スパイキーヘア】

ma599_cc3

出典:http://www.beauty-box.jp/style/mens/ma599-2/

スパイキーヘアと言ってもパンクロッカーのようなスパイキーヘアではありません。もっとナチュラルなスパイキーヘアーがおすすめです。スパイキーヘアーは全体の毛先が細くカットされており、ワックスなどでセットすると、毛束感が出てとてもツンツンとするスタイルです。しかし、この場合は、ツンツンさせることがスタイルの目的ではありません。確かしツンツンさせた方が少し若さが出ますが、ここで注目していただきたいのは、その髪の量。スパイキーヘアーは大前提として、例え前髪が後退していても全体を薄くする必要があります。そのため、生え際の薄さとバックの薄さがほとんど一緒くらいになるので、とても自然な仕上がりになります。しかし、こちらのスタイルもセットば必須で、セットをしないと逆に全頭が薄毛にのようにも見えてしまうので注意が必要です。セット方法はドライワックスなどを使い、軽くツンツンさせても良いですが、ボリュームを出しすぎてしまうのはNG余計に薄毛のように見えてしまいます。全体のバランスをしっかりと確認しながら、ボリュームを出すようにしてください。

生え際は隠さずボカスが基本!

いかがでしたか?今回は生え際が後退している人におすすめの髪型7選をお届けいたしました。こうしてみてみると、分かりやすく、ほとんどの髪型にいえることが「生え際を隠さない」と言うことです。しかし、隠さないにしても、ただ隠さないのはNG!ボカスのです。最初

はセットが少し難しく感じるかもしれません。しかし、ボカシを一度覚えてしまえば、どれだけ後退しても頭の半分以上後退しない限り大丈夫です。そのため、しっかりと、セットの仕方も覚えて、あなたも自分に似合う最高のスタイルを手に入れましょう!

女性にお勧めの薄毛対策シャンプーランキングTOP10

457

最近は女性でも薄毛に悩まされている人も少なくなく、その背景にはストレス、や生活習慣の乱れ、などが大きく関係してしますがシャンプーの影響を非常に大きいです。なぜならシャンプーは私たちは慣れてしまっているので何気なく使っていますが、実は「髪の毛の薬」と言われるほど髪の毛に影響を及ぼします。これは、毎日使っているためです。

みなさんは、普段どんなシャンプー剤を使っているでしょうか?シャンプー選びの基本は、自分の頭皮の状態に合わせたものを選ぶこと!今回は女性にお勧めの薄毛対策シャンプーをランキング形式で10選お届けします。まずは自分が気にいったシャンプーから使ってみて、自分の頭皮に合うようなシャンプーを見つけてください!

第10位【CA101シャンプー】

457

出典:http://jisin.kokode.jp/products/detail.php?product_id=457
「CA101シャンプー」は、リピート率96%の人気育毛シャンプーです。その魅力は、頭皮の老化を徹底的にケアできる点で、酵素の力を利用して頭皮のターンオーバーを整えて健康的な頭皮を作る手伝いをしてくれます。

さらに頭皮だけではなく、髪の毛がダメ―ジを受けてキューティクルが逆立ってしまっているような毛のダメージ補修効果や、バラの香りを中心とした女性らしいフレグランスで、魅力的な香りを放つ髪の毛に仕上げてくれます。

また、ホホバ油やブドウ葉エキスなどの多くの天然成分も配合されていて、髪や頭皮に潤いを与え、健やかな髪が育つような環境をつくるサポートをしてくれます。

みなさんの中にはアトピーをお持ちの人もいるでしょう。アトピーをお持ちの人は、育毛シャンプーは結構何を使っても肌が荒れるという人も多いと思います。そうです、育毛シャンプーは基本的には通常のシャンプーよりも刺激強め。でもこちらのシャンプーは低刺激なので、アトピーをお持ちの方でも、比較的安全に使うことができるでしょう。

第9位【オレンジシャンプー】

3_1

出典:http://www.orange-shampoo.jp/fs/shampoo/haircare/wb2
オレンジシャンプーはその名の通り、オレンジを使ったシャンプーです。では、オレンジが髪の毛や頭皮とどのような関係があるのか。実はオレンジの成分中に含まれている「リモネン」という天然成分は皮膚につくことで、皮膚を柔らかくする働きがあり、柔らかくなった皮膚からはゴッソリと汚れや皮脂を落とすことができます。そのためオイリー肌で毛穴が詰まっている人や、乾燥肌でフケが毛穴を塞いでしまっている人にとてもおすすめのシャンプーです。

さらに、オレンジシャンプーは米ぬかに含まれているイノシトールという抗酸化成分を多く含んでいて、頭皮の酸化を抑えて健康的な頭皮み導いてくれます。また、こちらも天然成分やオーガニック成分で作られているシャンプー剤なので、敏感肌で普通のシャンプーを使うと荒れてしまうという人でも比較的安全に使用することができます。

何度も言いますが、シャンプーは毎日使うもので髪の毛に大きな影響を与える要素の一つです。選ぶならこちらのような天然成分やオーガニック成分が豊富に含まれている安全な製品を選んでいくというのも大切です。

第8位【スカルプD ボーテ シャンプー】

btspn000a1_1

出典:http://sd-beaute.angfa-store.jp/ad/beaute/?utm_source=google&utm_medium=sdb_ls&utm_campaign=sdb_lsgoogle_X&re_adpcnt=13s_ElHX
女性の薄毛というのは、男性とは違い女性ホルモンの影響を受けて薄毛に鳴ってしまっている可能性も考えられますが、「スカルプD ボーテ シャンプー」は女性ホルモンの乱れに重点を置いて開発されたシャンプーで、一般的なシャンプー剤には、配合されていることが少ない豆乳発酵液であるトリプルイソフラボンが配合されています。

トリプルイソフラボンは女性ホルモンの減少で引き起る薄毛にとても有効な成分で、女性ホルモンの減少が原因で起こる髪の毛が細くなる、ハリやコシがなくなるといった状態にアプローチをかけ、トリプルイソフラボンの力で、しっかりと保湿をして、健康的な頭皮になるサポートをしてくれる商品です。

さらに、こちらのシャンプー剤はアミノ酸系のシャンプーのため、髪の毛自体となるケラチンを含み、外側から髪の毛の深部に栄養を届けます。

加齢により、頭皮が乾燥してしまって、フケや痒みが出てしまっている人や薄毛というよりは、髪の毛自体にハリやコシがなくなり、細くなってしまったという人におすすめのシャンプーです。

第7位【LABOMOスカルプアロマシャンプー】

56426

出典:http://ec.artnature.co.jp/shop/g/g56426/#landbuy
LABOMOスカルプアロマシャンプーは、あのアートネイチャーが開発したシャンプー剤で、「青のLABOMO」と「赤のLABOMO」の2種類のスカルプアロマシリーズに分かれていて、それぞれで成分と効果が異なります。「青のLABOMO」は髪の毛にハリやコシを付けて太い髪の毛を育てるためのサポートをしてくれる働きがあります。一方、「赤のLABOMO」は乾燥した頭皮に潤いを与え、ふんわりとした柔らかさのある女性らしい髪の毛になるサポートをしてくれます。

どちらのシャンプーにも天然成分が豊富に配合されていて「青のLABOMO」にはコーヒーエキスやラベンダー油、ポップエキスなどが配合されています。「赤のLABOMO」はシャクヤクエキスや大豆エキス、プラセンタエキスなどが配合されていて、自分に合った有効成分で頭皮や髪の毛にアプローチできます。

第6位【ピュアナチュラルシャンプー】

r29227

出典:http://purenatural.info/product/

ピュアナチュラル」シャンプーは美容師さんの手荒れを改善するために作られたシャンプーで肌にとにかく優しいシャンプーです。成分には、合成香料や着色料、紫外線吸収剤などの添加物などを一切使っていないので、かなり低刺激!敏感な女性の肌とてもよく合うシャンプーです。天然成分として配合されているのは、強い保湿効果のあるローマカミツレ、抗酸化作用のあるセージ、血行促進効果のあるマロニエなど、さまざまな育毛成分が配合されています。

さらに、うれしいのはその香り。香り成分には合成香料の代わりにラベンダーやローズマリーなどが配合されていて、とても爽やかな香りで女性人気がとても高いです。このように、とても肌のことを考えて作られているので、敏感肌の人には特におすすめです!

第5位【リマーユシャンプー】

rimayuhair_pdc01

出典:http://www.libatape.jp/store/product/remayuhair.html
みなさんは、頭皮が乾燥してフケや痒みなどが出てしまっていることはありませんか?そんな人には、リマーユシャンプーがおすすめ!リマーユシャンプーは天然の馬油が含まれているシャンプーで非常に高い保湿効果があります。馬油は馬のたてがみからとれる精製度の高いものを使用しているので、臭いがあまり気になりません。さらに、こちらのシャンプーはアミノ酸系シャンプーで、肌への負担も少ないため、頭皮や髪の毛も優しいシャンプーです。

第4位【アデノバイタルシャンプー】

img_item_01

出典:https://www.pro.shiseido.co.jp/haircare/adenovital.html
アデノバイタルシャンプーは、アデノシンが配合されている育毛剤であるアデノバイタルのシャンプー版です。育毛剤もシャンプー剤も特に男性から人気を集めている商品ですが、もちろん女性からも人気も非常に高く、ろくにアデノバイタルと併用して使用することで育毛剤の効果がグンとアップします。

薄毛に悩んでいる人で育毛剤を使用している場合は、ぜひアデノバイタル+アデノバイタルシャンプーを使ってみてください!

第3位【マイナチュレ・シャンプー】

thumb_03-1

出典:http://www.my-nature.jp/products/shampoo
本当に敏感肌の人の場合は、合わないシャンプーを使ってしまうことで、肌が荒れたり、頭皮だけではなく体に負担がかかってしまうことも良くあります。そこでとても敏感肌の人にお勧めしたいのが、マイナチュレ・シャンプーです。
こちらのシャンプーはモンドセレクションで3年連続で金賞銀賞を受賞している良質なシャンプーです。成分は化学合成された添加物などを一切使用していないので、完全に無添加!さらにヒアルロン酸やカブリトイルヅリシン、ワイン酵母エキスなどの頭皮環境を整えてくれる効果を持っている育毛有効成分が29種類も配合されています。

香りはシトラスのすっきりとした爽やかさのあり、洗い上がりも泡切れもよく日本人好みの清涼感のある洗い心地です。さらに、無添加シャンプーは基本的に泡立ちが良くないものが多いですが、こちらの商品はしっかりとした濃密泡が立つので、とても洗いやすいです。また、アデノバイタル同様に、育毛剤も出していて、育毛剤も無添加!とにかく肌のことを考えてくれています。

敏感肌で色々なシャンプーを試したけど、いまいち自分には合わなかった。そんな人は、一度こちらのシャンプーを使用してみてはいかがでしょうか?また、

第2位【ボタニスト】

13113825_1656840154536693_152846650_n

出典:https://www.instagram.com/p/BFoSnjxIs31/
可愛らしいボトルに詰まったこちらのシャンプーは「ボタニスト」というシャンプーで、植物由来の天然成分で作られているオーガニックシャンプーです。洗浄成分として配合されているのは「コカミドプロピルベタイン」という天然素材で子供用のシャンプー剤などに配合されていることが多い低刺激成分です。

保湿成分には、コラーゲンやセラミドなどの成分が配合されていて、効率的に頭皮や髪の毛に潤いを与えることができます。また、こちらのシャンプー剤はシリコン剤を一切使用していないノンシリコン、さらに合成着色料や硫酸塩もフリーなので、肌に非常に優しいシャンプーです。

そしてノンシリコンシャンプーの特徴の泡立ちの悪さは、完全に改善されていて、フワフワで心地の良い泡が立ちます。洗いにくくてノンシリコンシャンプーの良さがいまいち分からなかったという人はぜひ、こちらのシャンプーをお使いください。

第1位【チャップアップシャンプー】

2

出典:http://www.rifondazionepuglia.org/chapshampooa.html
そして、栄えある第1位に輝いたのは、大人気商品「チャップアップシャンプー」です。こちらはアミノ酸系の洗浄成分をたっぷりと配合した低刺激シャンプーで、その他にも、頭皮の保湿成分や髪の毛自体の保湿成分がたくさん配合されている贅沢なシャンプーです。

さらに、チャップアップはミノキシジルという育毛成分が含まれている育毛剤も出しておりこちらと併用することで、より健康的な頭皮環境を保つことができるため、かなりおすすめです。

洗い心地は若干サラサラとした洗い心地でそこほど、泡立ちは良くありませんが、確かに薄毛には効果的なシャンプー剤ですので、薄毛でお悩みの人は試してみてはいかがでしょうか?

女性におすすめなのは保湿成分がたくさん含まれたシャンプー

女性は男性に比べると、皮脂の量が少ないため頭皮が乾燥してしまい、乾燥から薄毛に繋がってしまうケースが非常に多いのです。そのため、薄毛対策シャンプーとして大切なのは、いかに優れた保湿成分が配合されているかという点になります。通常のシャンプー剤は洗浄力が強すぎて、かえって乾燥してしまうこともあるので、このような育毛シャンプーを積極的に取り入れていくことも非常に大切になります。この中から自分に合ったシャンプーを見つけて効率的に育毛できるようにしてみてください。

そこが知りたい】前頭部(生え際)の薄毛の原因と対策

map23

前頭部(生え際)の薄毛は、O字ハゲと呼ばれている頭頂部の薄毛よりも治りにくいと言われています。このために、早めにきっちりと対策しなければ、取り返しのつかない状態となってしまいます。そこで、今回はどのような原因でハゲてしまうのかと、適当な対策の内容について説明していくことにします。


(出典:http://konatoki.com/wp-content/uploads/2014/08/Fotolia_52320429_XS.jpg

前頭部の薄毛の原因

前頭部の薄毛の内で、生え際が後退するタイプのものは、M字ハゲと呼ばれており、ほぼ100%を男性が占めています。これは、このタイプの薄毛は、男性ホルモン由来の物質(DHT)が原因で進行するからです。このために、この生え際が後退するタイプの薄毛のことは、男性ホルモン型脱毛症(AGA)と呼ばれています。

なお、AGAの原因物質DHTは、男性ホルモンのテストステロンの一部が変化したもので、Ⅱ型5αリダクターゼという還元酵素と結合して生成されます。このDHTが、毛乳頭細胞の男性ホルモン受容体と結合することで、脱毛因子が誘導されて脱毛指令を発信するたんぱく質が作り出されます。これにより、髪の毛の成長期が短縮されてしまうので、すぐに寿命となり抜け落ちる状態となります。

ちなみに、髪の毛の成長期は3年間から5年間程度は続くのですが、AGAの場合は半年間から1年間程度と考えられています。このような状態が繰り返し続くことにより、該当する範囲の髪の毛は短毛化と呼ばれる状況となります。さらに、DHTには皮脂腺の活動を促進する作用もあるので、毛根は常に皮脂にされされた状態となり、毛包の機能が弱まり細い髪の毛しか生えなくなります。

つまり、弱々しい髪の毛しか生えないうえにすぐに抜けてしまうということで、ボリュームは著しく不足するようになり、最終的には生え際が後退して頭頂部までの髪の毛は全部なくなってしまいます。これが、前頭部(生え際)の薄毛の原因と大体の仕組みです。

(出典:http://hsclinic.jp/img/cont/map23.gif

AGAを改善する方法

AGAは、体内で生産されている物質が原因で発症して進行するので、栄養補給や血行促進などのアプローチだけでは不十分な効果しか得ることは出来ません。何故なら髪の毛は成長が阻害されている状況となっているので、そこに栄養を与えても直ぐに抜けてしまうからです。

このために、現在行われているAGA治療は、根本的な原因であるDHTの生産を抑制するというアプローチが主流となっています。具体的には、プロペシアという治療薬による内服療法で、かなりの高確率で進行を止めることが出来ます。ちなみに、世界60か国以上でAGA治療に利用されており、その効果については国際的に承認されています。

なお、プロペシアの作用機序は、DHTの生産に関与しているⅡ型5αリダクターゼの酵素活性を抑制するという内容です。髪の毛や毛根に対しての直接的な効果は何もありませんが、これによりヘアサイクルが改善されるので、脱毛症の進行はひとまず止まることになります。

(出典:http://marikinen.jp/beauty/aga/img/img_02.gif

それでも難しい前頭部の薄毛

AGAが原因の前頭部の薄毛は、先ほど述べたように原因がわかっているうえに改善する方法も確立されています。このために、一見すると心配いらないように思えるのですが、実際にはそれほど簡単というわけではありません。特に、難しいのがハゲる前の状態にまで回復させるということです。

例えば、プロペシアは90%以上の効果が期待できるなどと言われていますが、これは厚生労働省が承認する際に1年間かけて行った臨床試験の結果を根拠としたものです。具体的には、1日1mgの投与により98%の割合で不変以上の効果が確認されています。ただし、不変とは変わらないという意味であり、大部分が改善したという結果ではありません。

また、この臨床試験に引き続き行われた比ランダム化比較試験では、さらに詳細な記録が公表されています。これは、オープン試験としてトータルで3年間投与したもので、頭頂部の写真判定では軽度進行が2.1%、進行なしが20.2%、軽度改善が34.3%、中等度改善が37.4%、著名改善が6.1%で、前頭部の場合は軽度進行が3.0%、進行なしが25.3%、軽度改善が37.4%、中等度改善が32.3%、著名改善が2.0%という内容です。ちなみに、軽度改善、中等度改善、著名改善とは、それぞれ次のような状態をさします。

・軽度改善 明確な髪の毛の成長が見られるが、薄くなった領域を被うというまでではない
・中等度改善 薄くなった領域が新たな発毛により部分的には被われているが、薄くならなかった領域と比較するとその密度は低い
・著明改善 薄くなった領域がほぼ完全に被われており、その密度は薄毛化していない領域とほぼ同等

このことからプロペシアを3年もの間毎日服用しても、薄毛を完全に回復できたのは頭頂部で6.1%、前頭部に至ってはわずか2.0%しかいなかったということになります。

(出典:http://xn--aga-vb4b7a5iwjzd6a0pqc1619ejdwb3tckz5ce8qvr3b.com/wp-content/uploads/2016/02/dermatol005.png

それではどうすれば良いのか?

医学的根拠に基づいた最新の治療を行ったとしても、生え際の薄毛を完全に改善できるのは確率的にはわずか2%に過ぎません。このために、薄毛になってから対処したのでは遅いということで、早めに対策しなくてはならないということになります。そこで、この節では、具体的な対策について紹介いたします。


(出典:http://xn--m-cfu0du30p6cg12p.net/img/logo141223kotira.jpg

対策1.AGAドックの利用

AGAに関連しているテストステロンやDHT、5αリダクターゼといった物質は、全ての成人の体内に存在しています。ただし、全ての人がAGAになるわけではなく、50歳以降でも50%以上の人は発症しないことが判明しています。これは、これらの物質自体に問題があるわけではなく、個人々々の体質が関係しているからです。

特に、強く関係していると考えられているのが、毛乳頭細胞の内部に存在しているアンドロゲンレセプターという受容体のDHTに対する感受性です。これは、X染色体に存在している遺伝子に記されており、母方の祖父から受け継ぐことになります。ハゲは隔世遺伝などと言われるのは、この AR遺伝子が根拠となっています。

なお、このアンドロゲンレセプターの活動力についてはAGAドックと呼ばれている検査キットで調べることが出来ます。その内容は、A(アデニン)、T(チミン)、G(グアニン)、C(シトシン)という4種類の塩基配列を調査するというもので、C、A、Gが繰り返される特定の場所でのリピート数を調べるCAGリピート数調査と、GとCだけを繰り返す場所でのGGCリピート数調査により判定します。ちなみに、これらの数値が高ければAGAになりやすく、逆ならばなりにくいということです。

このAGAドックは、クリニックで診察を受けなくても自宅で利用することが出来ます。検査は非常に簡単で、両頬の内側を採取棒で強く20回ずつこすりつけて粘膜を採取するだけで、同封の書類と共に宅急便で返送すれば数週間後には結果が判明します。これにより、AGAになりやすいという結果が出た場合には、医療機関で治療を受けるきっかけとなります。早めの行動へとつながるので、薄毛の進行を防止します。

(出典:http://www.laminationcolony.com/wp-content/uploads/2014/12/agadog001.png

対策2.正確な現状把握

AGAは、DHTがアンドロゲンレセプターと結合したことにより、脱毛因子が誘導されて成長期が短縮するという症状です。具体的には、3年~5年は続く成長期が半年~1年程度にまで短くなってしまいます。髪の毛が長くなるペースは1か月に1cm前後なので、ザックリ言ってしまうと12cmが限界ということで、短い髪の毛ばかりになります。

また、DHTは頭皮の皮脂腺の活動を活性化する作用もあるので、皮脂が過剰な状態に変化します。これにより、毛根はダメージを受けてしまうので、サイズがミニチュア化して細い髪の毛しか生えなくなります。つまり、抜け毛の中で短い毛や細い毛が占める割合が多くなったらAGAが発症している確率が高いということで、この段階から治療をスタートするのが適当です。このように、早い段階で正確に現状把握をすることが、将来の薄毛を予防します。

(出典:http://www.bikesinside.com/wp-content/uploads/2016/01/tanshoumou1.png

対策3.育毛剤の利用

現在のAGA治療は、プロペシアの内服と共に、ミノキシジルという成分を配合した外用薬を併用するのが主流となっています。このミノキシジルは、アメリカで開発された成分で、元々は降圧剤として使用されていたものです。後に、脱毛症に対しての改善効果が確認されたことから、薄毛の治療薬に転用されるようになったという経緯をたどっています。

なお、日本では大正製薬のリアップという育毛剤に配合されており、壮年性脱毛症に対しての第一類医薬品に分類されています。この壮年性脱毛症とは、成人以降のAGAのことで、前頭部の薄毛も含まれています。プロペシアと併用することにより、抜け毛予防と発毛促進の両方の効果を得られるので、単体でそれぞれを利用するよりも大きなメリットを享受できます。進行の防止ではなく薄毛の改善を目的としている場合は、ミノキシジル系育毛剤の併用がオススメです。

(出典: http://www.fpkrr.org/wp-content/uploads/2016/03/%E3%83%AA%E3%82%A2%E3%83%83%E3%83%97.jpg

まとめ

このように改善するのが困難と考えられている前頭部の薄毛に対しては、早め々々の対処が有効です。また、正確な知識に基づき行動するということも重要なポイントで、デマに振り回されないようにしなくてはなりません。例えば、お笑いタレントがコマーシャルに出演した後に薄毛を改善したということで人気を集めている育毛シャンプーと呼ばれている商品は、AGAに対しては全く何の効果もありません。

また、薄毛を改善する方法として必ずあげられる食生活の見直しや禁酒禁煙などの生活習慣の改善も、AGAに対しての根本的な解決策にはなりません。これは、AGAは病気ではなく体質であり、遺伝が深く関与しているからです。健康状態が改善したからといって、体質までは変化しないので、薄毛の進行を抑止することは出来ません。

あくまでもAGA治療の基本は、原因物質のDHTを抑制するということで、手遅れにならないうちに治療を開始するということが具体的な対策となります。方向性を見失わないように心掛けたうえで、薄毛の改善に取り組むようにしましょう。

亜鉛とノコギリヤシはホントに薄毛に効くの?

本格的に薄毛対策を考えるなら、髪の生える土台となる頭皮に気を使うべきでしょう。毛根部に十分な栄養を与えなければ、健康な髪も生えて来ません。髪の毛の99%は、ケラチンというたんぱく質で構成されています。健康な髪は、ケラチンを作っているアミノ酸の統合がしっかりしているためです。そして必須栄養素ミネラルの一種「亜鉛」も髪を構成する一つです。今この亜鉛と「ノコギリヤシ」の配合によるサプリメントが注目されています。そこで両栄養素を徹底的に解剖、本当に薄毛に効くのか検証してみました。

薬剤による男性型脱毛症の治療事情

日本の抜け毛対策を一変させた、2005年に新しく登場した、男性型脱毛症治療薬フィナステリド(商品名;プロペシア)、というのは周知のとおりです。
これまで薄毛になったら、市販の育毛剤、発毛剤に頼っていました。
それが「お医者さんで治せます」という、CMがテレビで流れ、病院皮膚科に薄毛に悩む人が殺到したのも記憶に新しい所です。
その時テレビ漫才師「爆笑問題」が、テレビCMでインパクトを与えた商品が、万有製薬のプロペシア、つまりフィナステリドです。
以来このプロペシアが、薄毛治療の主流となりましたが、今このプロペシアに匹敵する効能を持つ素材が洗われ注目されています。それがノコギリヤシです。

インディアンはハゲない!

「インディアンには、ハゲがいない」という定説があります。
確かにハゲタ、インディアンは、昔のハリウッド映画、西部劇を見ても出て来ません。
というより実際にいなかったそうです。
モヒカン族で有名なモヒカン刈り、というのが現在もありますが、あれは、天然のハゲではありません。
剃っているのです。
あの髪型は、部族の照明みたいなものでありますから、これがハゲでは様になりません。世界でハゲの少ない民族は、中国人とインディアンとも言われています。
実際のところ、おそらくハゲの国家的な統計などはありませんでしょうから、厳密な意味では、その真偽のほどははっきりしません。

ノコギリヤシとは

「インディアンにハゲはいない」と言う根拠の一つがノコギリヤシです。
ノコギリヤシは、植物のヤシ科から抽出される天然成分です。
アメリカの先住民インディアンが、常用していたと伝えられています、
薬草の一種です。
中央アメリカ、メキシコ、南米などに繁殖しており、先住民たちは、こぞって滋養強壮剤の薬草として利用していたのです。
元々、中央アメリカ、アリゾナ、メキシコでは、植物の油を昔から、石鹸として使っていた植物から抽出した、エキスなどを原料とするもので、シャンプー用として使われていたと言う説もあります。

ノコギリヤシの3つの効能

ノコギリヤシの効能として大きく分けますと、頻尿改善,精力改善、薄毛改善とされています。
ここでは、ノコギリヤシの効能の一つ、薄毛効能について考察して行きます。
ノコギリヤシは、ヤシ科の植物で、天然成分です。
したがって、適正な摂取量を守っていれば、体に負荷はありません。
実際使用して重篤になった、と言う副作用の報告はありません。
ヨーロッパでは医薬品として認可され、使用していますが、日本やアメリカでは、健康サプリメントとして使用されているのが現状です。
現在ノコギリヤシについては、厚生労働省では、食品として販売することは承認されています。

サプリメントとしてノコギリヤシ

日本でのノコギリヤシの1日摂取量の目安は、320㎎を一つの基準としています。
アメリカでは大きく違って500㎎を基準としています。
髪の治療として摂取するのであれば、このノコギリヤシにプラスして育毛成分を配合した育毛サプリメントが市販され、好評で、薄毛に悩む人に注目されていました。
しかし最も理想的と言われていますのが、ノコギリヤシ+亜鉛のサプリメントでしょう。この亜鉛の効能と、天然成分ノコギリヤシを配合したサプリメントは、すでに市販され、人気を呼んでいるサプリメントです。

数ある育毛サプリメントの中でも今注目株は「ボストン」

現在育毛サプリメントの市場での展開は、多岐に渡ってあります。
薄毛に悩む人は、どれを選んだらいいのか、迷ってしまうのが実情と言えましょう。
どの育毛サプリメントを手にとっても、今すぐ毛が生えて来るような効能がずらりと並んでいます。
そうした中で、今注目を浴びているのが、ノコギリヤシに加え、亜鉛を配合した育毛サプリメント「ボストン」でしょう。
さらに、トウフラボンが含まれていますフィーバーフェーもプラスされています。
このフィーバーフェーは、パルテノライドという成分が、増毛に効果を発揮するので、育毛には最適と言われています。

男性脱毛症(AGA)の新薬プロペシアとノコギリヤシの比較

プロペシアは、元々前立腺肥大の薬として利用されていました。
その効果に対する期待もありました。
50代以上になれば、その症状が強いか、弱いか別にして、大半の男性は前立腺が肥大してきますから、その改善も狙ったわけです。
しかしプロペシアは、即効性に乏しいと言うことで、日本では薬としての認可は下りていません。
ノコギリヤシも、始めは薄毛対策の薬としてではなく、前立腺肥大の治療薬として登場したのです。
このあたりは、プロペシアとノコギリヤシは全く同じ、働きでした。

プロペシア、ノコギリヤシの副作用についての比較

プロペシアは、薄毛、脱毛に悩む人にとっては、待ちに待った育毛剤として、多くの人が期待し、治療を受けてきたのは確かです。
しかし副作用については、余り知られてはいませんでした。
男性にとって致命的と言えます「勃起不全」や「性欲低下」です。
この現象については、治療の中で、少数例が報告されていて、まれに起こると言うことです。
しかしノコギリヤシにおいては、天然成分で構成されており、こうした副作用の報告例は全くありません。
むしろ滋養強壮剤として、昔から使われた例もあり、効能の一つに精力効果があるくらいです。
プロペシアとノコギリヤシの徹底的違いはここに有ります。

薄毛に効く必須ミネラル16種の一つ亜鉛を徹底解剖

ミネラルは人体の機能調節や維持に、欠かせない微量栄養素です。
ビタミンが、元素から作られる有機化合物であるのに対して、ミネラルは、元素そのものと言えましょう。
ミネラルは体内で、生成することができないので、日々の食生活で、摂取する必要があります。
その働きは、ミネラルバランスが、生理機能を正常化することにあります。
人体に欠かせないミネラルのうち、16種があり、その一つが薄毛に効能を発揮する亜鉛です。
亜鉛は、味覚を清浄に保ち、生殖機能を高める共に、髪の強力な栄養素として知られています。
亜鉛摂取は、育毛対策にとって欠かせない要因でもあります。

亜鉛が不足すると薄毛の進行を促進する

亜鉛は、細胞の新生を活発化させ、骨や皮膚、髪の発育を促し、免疫力を高める作用があります。
生殖機能とも関連が深く、女性ホルモンの分泌を活性化させ、精子の形成に、必要とされています。
舌には、味雪という味を感じる細胞がありますが、亜鉛は、味雪の形成にも深く関与しています。
また亜鉛は、髪の毛の99%占めていますタンパク質を、髪の毛へと構成するための必要な栄養素でもあります。
したがってどんなに良質なたんぱく質を摂取しても、亜鉛が不足していれば、髪の毛の成長にはつながりません。

亜鉛は、薄毛、抜け毛の原因になるDHTの抑制に効能

体の中には大きく分けて、2種類の男性ホルモンが存在します。
テストステロンとジヒドロテストステロン(DHT)です。
この内、DHTは、思春期以降に、悪い作用しか起こさない悪玉男性ホルモンなのです。この悪玉男子ホルモンDHTが生み出す、5αリダクターを抑えますのが亜鉛なのです。
髪の毛にとって健康維持、促進するためには必須の栄養素と言えましょう。
現在、数ある栄養素の中でも、人間が一番不足している栄養素と言えば、亜鉛を挙げる人が多でしょう。
それだけ人間にとって重要な栄養素なのです。

髪の構成に重要な役割を果たしているケラチン

タンパク質が、髪を構成しているのが「ケラチンタンパク質」です。
このケラチンは、髪の毛の99%を占め、亜鉛が摂取したケラチンタンパク質を再構成する働きがあります。
人間の体で、亜鉛が不足すると、髪の毛が育たないのはこのためです。
細胞が分裂を繰り返し、成長し、角化した細胞の集合体では、この髪の毛を育てるために、正常な新陳代謝を促すに必要になります。
この新陳代謝をするために欠かせないのが栄養素亜鉛です。
亜鉛の作用としましては、タンパク質合成、DNA,細胞の新生、免疫機能が考えられます。
性質は、炭酸脱水酵素、乳酸脱水酵素の成分です。

亜鉛摂取の際の注意点

特に、こんな人には亜鉛摂取がお勧めです。
味覚障害がある人、性能力が低下している人、抜け毛が気になる人です。
日常の食生活において、亜鉛の不足は一般的に慢性化している傾向にあります。
食事において偏食や、加工品の傾向が強すぎると、亜鉛の不足を加速することになります。成人の体内には、2~49の亜鉛が含まれており、鉄に次いで、全身に分布している金属元素です。
成人では、貧血や、味覚障害、皮膚炎を起こします。
男性の場合は、精子数の減少などの、性機能低下を起こす可能性もあります。
また成長期の子どもでは、成長不良も考えられます。

亜鉛を多く含む食品の数々

通常の食生活をしている分には、亜鉛の過剰摂取は起こることはあまり考えられませんが、一度に大量摂取した場合には、急性中毒を引き起こす場合もありますので、注意が肝心です。
亜鉛の1日摂取量は、成人男子で9㎎、成人女子で7㎎、小児8~7㎎、高齢者で8~7㎎、上限としては、30㎎が一つの目安となります。
亜鉛を多く含む食費としては、
♦魚介類
カキ、タラバ・缶,どじょう
♦肉類
和牛・肩、豚レバー
♦豆類
レンズ豆、そら豆・乾、大豆・乾などです。

発毛シャンプーだけでは効果は薄い!?正しい使い方

Man washing hair in bath

薄毛の人にとって救世主とも言える「発毛シャンプー」。
使ったことがある人は多いのではないでしょうか?
でも、正しい使い方をしていますか?
実は発毛シャンプーを普通に使うだけでは効果が薄くなるかもしれません。
そこで、今回は発毛シャンプーの正しい使い方を紹介していきます。

そもそも薄毛の原因とは?

そもそも薄毛の原因ってご存知ですか?
根本的な原因は「ヘアサイクルの乱れ」です。
通常私達の毛髪は、「成長期」「退行期」「休止期」という風にサイクルが流れていき、最終的に「脱毛」してまた「成長期」「退行期」「休止期」とサイクルが流れていきます。

heasaikuruheasaikuru2
(出典: http://mens-ikumou.com/heasaikuru
薄毛の人はこのヘアサイクルが乱れることで薄毛になります。
特に成長期が短くなることで薄毛になります。
生える早さより、抜ける早さが早くなるということは、すぐには目に見えませんが薄毛になるのは時間の問題です。
徐々に薄毛が進行し気づいたときには遅かったと言うこともあります。
このヘアサイクルの乱れる原因こそが薄毛の直接的な原因となります。
それは大きく分けると5つあります。

① 男性ホルモン説
男性ホルモンのテストステロンを5αリダクターゼ(還元酵素)と呼ばれる物質が変換させ強力な男性ホルモンDHT(ジヒドロテストステロン)になり、毛乳頭を含める毛包周囲にある毛細血管を収縮させます。
それにより毛髪の成長を抑制させることにより薄毛になると言われています。

② 遺伝説
昔から言われている説で、様々な研究機関が研究し薄毛遺伝子といわれる「アンドロゲンレセプター」の感受性が薄毛に影響すると言われています。
隔世遺伝すると言われ特に男性に強く表れることが多く、父方の家系に薄毛の人が多くいることよりも、母方の家系に多くいることの方が薄毛になる確率が高いと言われています。
先ほどのDHTがアンドロゲンレセプターに作用することによりヘアサイクルの異常を引き起こし薄毛になると言われています。

③ 睡眠不足説
人間は寝ている間に成長ホルモンを分泌し、毛髪を成長させます。
睡眠が不足すると頭皮の血行が悪くなりヘアサイクルが乱れ毛髪の成長を妨げます。
毛髪の成長は血行が悪くなることでも大きく影響するそうです。

④ 食生活
食生活は毛髪にも大きく影響します。
食生活が偏ると髪の成長に必要なタンパク質やビタミンが不足したり、脂質を多く取りすぎて皮脂の分泌が多くなり頭皮環境が悪化することで毛母細胞に栄養を送ることができなくなり毛髪の成長を妨げることになります。

⑤ ストレス・たばこ説
ストレスやたばこは血行を悪くする原因の一つです。
ストレスは自律神経系交感神経を興奮させ血管を萎縮させ血行を悪くします。
また、たばこも血管を収縮してしまうので毛母細胞に栄養を送ることができなくなり毛髪の成長を妨げることになります。

 

以上大きく分けると5つの原因があると考えられます。
発毛または脱毛にはこの5つの原因を少しでも改善することで効果が現れます。
それには発毛シャンプーはとても手軽で効果的なのです

発毛シャンプーの効果効能

では、発毛シャンプーにはどの様な効果効能があるのでしょうか。
① 5αリダクターゼの抑制
原因でもあったようにこれが作用することで薄毛の大きな原因となります。
これを抑制することでヘアサイクルの乱れを改善していきます。

② 血行促進作用
血行が悪くなることで毛髪の成長に必要な栄養素が届きにくくなります。
血行を改善することで毛髪の成長に必要な栄養素を届きやすくし、ヘアサイクルの乱れを改善します。

③ 皮脂の調整
皮脂はありすぎても頭皮環境を悪化させますが、なさ過ぎて乾燥していても悪化させます。
発毛シャンプーでは、洗浄成分にこだわったものが多い傾向にあります。
ある程度の洗浄力がありながら、必要な皮脂は取りすぎないものがあります。
また、かなりのオイリー肌の人のために、逆に洗浄力がしっかりあるものもあります。
自分の頭皮の状態と相談して選べるようになっています。

④ 殺菌作用、抗炎症作用、保湿や柔軟作用、フケ・かゆみを抑制することにより頭皮環境を整える
雑菌や炎症は頭皮環境を悪化させ、確実にヘアサイクルを乱れさせます。
また、血行が悪くなっているときは頭皮が乾燥しすぎていたり固くなったり、フケ・かゆみがあったりします。
頭皮環境を整えることでヘアサイクルを通常の状態にしていきます。

以上の様な効果があります。
この全部の効果効能が一本の発毛シャンプーにあるわけではなく、各メーカーが工夫していくつかの効果効能を謳って販売しています。

発毛シャンプーの正しい使い方

Man washing hair in bath

(出典: https://jooy.jp/images/200577
現在発毛シャンプーを使っている人や、これから発毛シャンプーを使おうか迷っている人もいるかと思いますが、いつも通りの使い方をしていませんか?
毎日のことですので、作業になりがちですが正しいシャンプーの方法があります。

① ブラッシングをする。
この習慣はまずない人がほとんどでしょう。
でも、濡らす前に必ずやった方が良いです。
絡まりがあるとシャンプーの際に無理な力が加わり抜け毛や切れ毛の原因となります。
ホコリなどを取ることができますので、その後の工程がスムーズになります。

② すすぐ
1200_shampoo_main
(出典: http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20160426-00010000-eipub-life
ここの工程は濡らす作業になっているひとが多いです。
これを読んでいるあなたももしかしてそうなっていませんか?
ここではすすぐと言うより、予洗いと言ったほうが良いかもしれません。
お湯は熱過ぎず、ぬる過ぎず38℃位のお湯で頭皮から濡らしてから、指の腹でマッサージしながら予洗いしていきます。
実はここをしっかり行うと皮脂汚れやホコリなどがほとんど落ちます。
濡らすだけの作業にならないように丁寧に、最低2〜3分行いましょう。

③ シャンプー剤をつける
20160426-00010000-eipub-001-1-view
(出典: http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20160426-00010000-eipub-life
軽く水気を切ってから、いよいよシャンプーです。
手に取ってすぐ付けずにまずは手の平で泡立てましょう。
直付するとシャンプー剤が集中的に塗布されてしまうので、その後のすすぎ残しの原因となり、炎症やかゆみなどの症状となって現れます。
一番洗わなければならないのは頭皮ですから頭皮を中心に付けていきましょう。

④ マッサージする。

20160426-00010000-eipub-002-1-view20160426-00010000-eipub-004-1-view20160426-00010000-eipub-003-1-view
(出典: http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20160426-00010000-eipub-life
よく言われると思いますが、爪は立てずに指の腹を使ってマッサージしていきます。
汚れがよく落ちそうや爪を立てたほうが気持ちいいという人もいますが、頭皮を傷付け皮脂の分泌が余計に出てしまう可能性など頭皮環境の悪化に繋がります。
手はバスケットボールなどの大きなボールを持つようにして、サイドからトップ、襟足からトップに向かってマッサージしていきます。
この時ジグザグに動かしたり、円を描いたりしながら行うとリズミカルになり気持ちのいいマッサージとなります。
全体にまんべんなく行い必ず洗い残しのないようにしましょう。
そして、気持ちよさのあまり2〜3分行う人もいますが1分以内に収めましょう。
発毛シャンプーの洗浄成分は安全なものも多いですが、あくまでも皮脂を取り除く洗浄成分です。
長時間触れていると頭皮と髪に負担がかかります。
顔を洗うときにも言われると思いますが、頭皮と顔の皮は一枚で繋がっていますので同じことが言えます。

⑤ すすぐ
シャンプー後のすすぎですが、ここも非常に重要となります。
基本的には最初のすすぎと同じですが、シャンプーのすすぎ残しが無いようにもう少し時間をかけてすすぎましょう。
少々面倒臭いですが、すすぎ残しにより炎症やかゆみとなりそれが毎日蓄積されることで、抜け毛の原因となります。
そして、指の腹を使ってマッサージすることで血行促進や毛穴の汚れやシャンプー剤のすすぎ残しもなくなります。
少しの工夫で大きなハゲ対策となりますので、ここも気を抜かずに丁寧に行いましょう。

発毛シャンプーに効果的なシャンプー方法として紹介しましたが、何も発毛シャンプーに限らず普段お使いのシャンプーにも当てはまる事です。
それだけシャンプーというのは薄毛対策にとって重要なことになるのです。

発毛シャンプーだけでは効果は薄い!?

何も考えずに発毛シャンプーを使うのは効果的でないことを分かって頂けたと思いますが、更に効果的なことがあります。

育毛剤・育毛サプリを併用する

発毛シャンプーは多少の発毛が見られる場合もありますが、効果を実感できないことが多いようです。
その場合に、育毛剤や育毛サプリを活用しましょう。

発毛シャンプーで頭皮環境を整えた後、育毛剤で外から栄養を与えます。
育毛剤にも5αリダクターゼを抑制する成分や、血行促進のための植物エキス、抗炎症作用のものなど育毛に特化した成分が凝縮されています。

また、育毛サプリでは体の内側から薄毛に働きかける様な成分が配合されています。
発毛シャンプーで頭皮環境を整えながら育毛剤と育毛サプリで発毛を促進することで発毛の実感が得やすくなります。

クリニックに通い薄毛治療を行う

これは既に薄毛が悪化した人の場合ですが、クリニックに通い薄毛の治療や処方薬を出してもらい服用する方法です。
スカルプシャンプーのCMに出ているお笑い芸人の宮迫博之さんも、スカルプシャンプーを使いながらクリニックに通っていたそうです。
これは公式にスカルプDのホームページで公表されています。
やはり、発毛シャンプーだけでは発毛を実感するのが難しいのでしょう。
そう考えるとやはり、発毛シャンプープラス他の薄毛対策を行うのは自然なことだと感じます。
クリニックでの薄毛治療はとても効果的で、費用もそんなに高くありません。
最近ではGACKTさんがCMに出演していたりして、とても敷居の低いものになってきています。

食生活や生活習慣を正す

せっかく発毛シャンプーを使い頭皮環境を整えているのに、食生活や生活習慣を直さないというだけで一向に改善が見られないということがあります。
食事からは発毛促進のための栄養素を摂ることができます。
タンパク質やビタミン、ミネラルなどバランス良く摂る必要があります。
脂質も適度に肌を潤すために必要ですが、偏ってしまうと脂っぽくなり毛穴を詰まらせてしまいます。
また、タバコやお酒も摂りすぎると血行を悪くする事になりますし、睡眠も少ないと頭皮によくありません。
せっかく発毛シャンプーで頭皮環境を整えているのに、他の要因が原因で薄毛の改善が見られないことがあります。
発毛シャンプーだけに頼り過ぎず、日常の行動などを振り返ってみるのも薄毛改善にはとても重要になります。

まとめ

発毛シャンプーは薄毛にとって非常に効果的ですが、そればっかりに頼っても効果を実感しにくいかもしれません。
そんな時は、他の方法と併用して使うことをお勧めします。
そして、正しい使い方で使用することで効果を実感しやすくなるでしょう。
発毛シャンプーを現在使っている人も、これから使おうと検討している人も薄毛改善の参考になればと思います。

円形脱毛症の原因って結局何?おすすめの対策は?

WS000202

円形脱毛症になったことありますか?
目立たない所ならまだマシですが、目立つところにできると気になって仕方ありません。
なぜできてしまったのか?
「生活習慣が悪かったのか?」など後悔も出てきます。
今回はそんな円形脱毛症の原因と対策を紹介していきます。

円形脱毛症とは?

そもそも、「円形脱毛症って何?」と思う人もいるかもしれません。
念のため解説すると、通常生えている箇所の毛が部分的に抜けてしまう症状のことで、まれに頭髪全体、眉毛、まつ毛、体毛など全身全ての毛が抜け落ちてしまう事もあります。
頭部のてっぺん等にできると見つけやすいが、髪がかぶさっていると気づかない場合が多いですが、特に痛みや痒みなどを伴わないので自覚症状がなく、人から言われて気がつくことが多いです。

そして、円形脱毛症と一言で言っても実はいくつか種類があります。

単発型円形脱毛症

比較的軽い症状の円形脱毛症で、円形や楕円形に脱毛します。
発症する方も多くきちんと治療すればほとんどの人が治ります。

多発型円形脱毛症

円形脱毛症が複数箇所で出ており、治ったとしても繰り返しでてしまう症状。
治療を根気よく行っても半年から2年くらいかかると言われています。

全頭型円形脱毛症

部分的に起こっていた脱毛症が頭部全体に起こってします脱毛症。
早めの治療が必要だが、中々治りにくい場合が多く長期にかけての治療が必要です。

汎発型円形脱毛症

全頭型が更に進行して、眉毛・まつ毛・全身の体毛が抜け落ちる症状。
最も重度な症状で長期にわたる治療が必要。

o0420036012999689953
(出典http://mens-ikumou.com/hagesyurui

円形脱毛症には以上の4タイプがあります。
良く知られているのが、「単発型円形脱毛症」ではないでしょうか?
「多発型円形脱毛症」もクセになってしまうので気を付けなければなりませんが、もっと怖いのが「全頭型円形脱毛症」「汎発型円形脱毛症」でしょう。
全体が脱毛するなんて考えただけでも怖いです。
毛髪が抜けてしまうなんて想像以上に恐ろしいですけど、原因は一体何なのでしょうか?
次は原因について説明していきます。

円形脱毛症の原因

WS000202

(出典: http://xn--8dr584ai6i0a810jsc914h2f0a.com/hairtonic_effect/alopeciaareata_hairtonic
では、今回の大きなテーマの円形脱毛症の原因について説明していきます。

 

原因① 自己免疫疾患

通常人間は免疫機能を持っており体内に異物が入ってくると排除する機能があります。
この機能が何らかの影響で自分自身の正常な細胞や組織を異物と判断し攻撃をしてしまうのだそうです。
円形脱毛症の場合は毛根を異物と判断して攻撃し、毛根が傷んで抜け落ちてしまいます。
このような異常が起こる原因はまだ解明されていないそうです。
また、円形脱毛症はそれ以外にも様々な疾患を発症させていると言われています。

原因② ストレスの影響

昔から言われている説です。
強い精神的ストレスを受けることで交感神経が活発に働きます。
長くストレスが続いたり、ストレスが強かったりすると交感神経が異常をきたし、血行に影響が出てきます。
その結果、頭部の血流が悪くなり毛根へ栄養がいかなくなることで毛髪が抜け落ちてしまいます。
現代社会はストレスが当たり前と思っていると、知らず知らずに円形脱毛症になる可能性があります。
今やストレスは様々な病気を引き起こす可能性があると危惧されています。
自分では軽いストレスと思っていても体はかなりの拒絶反応を起こしている場合がありますので、中止しましょう。

原因③ 遺伝的な影響

様々な国が円形脱毛症と遺伝の関連性について研究をしています。
その中で親等が近いほど発症する確率が高いというデータもあります。
2親等(兄弟・祖父母・孫)よりも1親等(親・子)の方が高いと言われていますので、一度両親に確認してみても良いでしょう。
これに関しては事前に防げるものではありませんが、事前に原因の一つとして知っておくことはもやもや考えるよりも精神衛生的にとても重要です。

原因④ アトピー素因

アトピー素因とは気管支喘息・アトピー性皮膚炎・結膜炎・アレルギー性鼻炎のうちいずれかを持っている人のことです。
円形脱毛症を発症した人の半数近くがアトピーの人であると報告されています。

円形脱毛症の原因は以上の4つと言われています。

円形脱毛症の治療

円形脱毛症の治療にはいくつか方法があります。
軽い症状であればまずは市販薬を飲み様子を見つつ、病院の処方薬や病院での治療に移行していくのが良いのかと思います。

外用薬(塗り薬)での治療

外用薬で多く見られるのはステロイドやミノキシジル等を配合した薬です。
ステロイドは国内で多くの治療実績があり皮膚科で採用しているケースがほとんどです。
外用薬のメリットは副作用があまりないので副作用を心配する人は良いかもしれません。
ミノキシジルは一般的な薄毛(AGA)治療に用いられる薬で、円形脱毛症に対しては多少効果があるようです。
海外では診療実績があるようです。
外用薬のデメリットはステロイド以外の外用薬は効果が薄いため、重度の症状の場合は他の治療と併用して行うことになります。

内服薬(飲み薬)での治療

内服薬では、ステロイドやアレルギー、炎症を抑える薬があります。
こちらもステロイドは高い効果がありますが、ひとたび飲むのを止めてしまうと再発する恐れがあります。
内服薬のメリットは効果が非常に高いことや、漢方などは体質改善になるので根本的に治療できる可能性があります。
また、繰り返し症状が出る人にも効果的と言われています。
デメリットは副作用があるものが多いということです。
外用薬と違い体の中に作用しますので副作用は出やすいでしょう。
胃の不快感や食欲不振、糖尿病や肥満や消火器不全を引き起こす場合もあると言われています。

病院での処方薬の方が効果は高いようですが、市販薬は初期症状で試しに使う場合や症状を抑えるために使用するのが良さそうです。
それでも効かない場合は病院で薬を処方してもらった方が良いかもしれません。
処方薬は保険適用されますので、費用も安心です。

病院での治療

円形脱毛症は薬物治療の他に病院へ行き、施術を行う治療もあります。

① ステロイド局所注射
円形脱毛症の治療で一般的に行われており、また推奨されている治療方法です。
円形脱毛部分に直接注射する方法ですので、強い痛みを伴い副作用なども起こる可能性がありますが、注射部分だけに高い効果があるとされています。
治療期間は半年ほどで、費用はクリニックによりますが1回5,000円前後となっております。

② 冷却治療
ドライアイスや液体窒素を当てて、免疫細胞の働きを抑えて再生をさせる治療方法。
施術時に軽い痛みはありますが、副作用等もないのが特徴です。
治療期間は半年程掛かるそうですが、保険適用になり一回1,000円以内で治療を受けられますので、費用はあまり心配しなくても良さそうです。

③ 低出力レーザー治療
低出力のレーザーが血管を広げ、血行を促進させる治療方法。
血行が良くなることにより頭皮に栄養が行きわたるため円形脱毛症を改善できます。
一回の費用はかなり高く1〜2万円すると言うことです。

④ 紫外線療法
紫外線を受けやすい薬を塗ってから紫外線を当てる治療方法。
自己免疫に影響を与えることで育毛を促進できると言われています。
保険適用外ですが、一回の費用は2,000円前後です。

⑤ HARG療法
人間の組織の中心的役割を担う「幹細胞」から抽出された「成長因子」を直接頭皮に注入します。
注射する際に痛みを伴いますが麻酔などもあるようですので相談された方が良いかもしれません。
費用は6回コースなどといったコースになっていることが多いですが、一回辺り10〜15万円とかなり高額な費用になります。
ただし、効果は高いようです。

病院ではこの他にも様々な治療法がある様ですので、検討されている方は皮膚科や専門クリニックに一度相談してみてはいかがでしょうか?

ご紹介してきたように治療法は外用薬・内服薬・クリニック治療などがありますが、まずは市販の薬から試してみて効果が感じない様なら病院に行き相談するのが良いのかと思います。
自分に合った治療法で治すのが一番良いと思います。

円形脱毛症の予防法

円形脱毛症の予防法は二つほど挙げられます。

まずストレスを解消することが挙げられます。
仕事やプライベートな出来事などストレスを受けることは多いはずです。
最近はスマホなどで簡単に人と連絡を取り合えて便利ではありますが、逆にそれがストレスの原因になっている人もいます。
ストレス解消法は人それぞれで、アルコールを飲む・カラオケに行く・友人と話す・ショッピングなどが挙げられますが、一人になりゆっくりするのもストレス解消方法です。
自分に合った解消法で常にストレスと向き合っていきましょう。

予防法のもう一つは食生活を変えることも重要です。
円形脱毛症には抗ストレスホルモンを作り出してくれるパントテン酸が含まれたものが良いです。
具体的にレバー・納豆・鶏肉・うなぎなどです。
また、円形脱毛症の原因でも述べたように血行が悪くなると発症する確率が上がりますので血行が良くなる食べ物も積極的に摂っていきましょう。
生姜、胡麻、梅干し、大豆製品などは血行を良くしてくれるそうです。
他にもビタミンCは血管を丈夫にし、ビタミンEは毛細血管を拡張し流れを良くしますのでそういった栄養素も積極的に摂っていきましょう。

ストレスを解消したり、血行を良くすることは普段の生活でもできますので一度見直していてはいかがでしょう。

まとめ

今回は円形脱毛症の原因とその対策について解説してきました。

もし、発症してしまったら外用薬や内服薬など試したり、一番良いのは皮膚科を受診して治療していくのがベストだと思います。
クリニックによって治療方法は様々ですので、医師と良く相談の上、治療方法もそうですが費用も含めて自分に合った方法で治療していきましょう。
直ぐに効果はなくても半年ほど継続治療してみてください。

気づいたら円形脱毛症になっていたりするので、予防のためにも日頃からバランスの良い食事を摂るように心がけたいものです。

発毛サプリは効果がある?効果的な育毛サプリ7選!

チャップアップ

薄毛が気になり育毛剤や育毛シャンプーを使い始めたけど、効果がいまいちわからない。
効果の出る人もいますが、実際に効果を感じられない人もいるのが現実です。
「じゃあ、やっぱり薄毛治療のクリニックに行くしかないのか…。」
「でも、敷居が高いしな…。」
とお困りのあなた。
その前に育毛サプリは試したことがありますか?
今回は効果的な育毛サプリをご紹介していきたいと思います。

育毛サプリとは?

その名のとおり育毛に良いとされるサプリメントです。
ミノキシジルやプロペシアと言った処方箋が必要なものと比べると即効性は期待できませんが、安全で手軽に手に入ります。
抜け毛予防や頭皮環境を整えるなど育毛の土台作りには効果が高いものです。
完全にハゲてしまった髪の育毛には少々不向きかもしれません。
その場合はミノキシジルやプロペシアも効果がない場合があります。

そして、サプリ単体では効果が得にくいこともありますので、現在育毛剤などをお使いでしたら併用した方が効果を実感しやすいかもしれません。

育毛サプリの効果的な成分

ノコギリヤシ

220px-Serenoa_repens_USDA1

(出典: https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%8E%E3%82%B3%E3%82%AE%E3%83%AA%E3%83%91%E3%83%AB%E3%83%A1%E3%83%83%E3%83%88
薄毛の原因は、DHT(ジヒドロテストステロン)と呼ばれる物質が髪の成長を抑制しヘアサイクルが乱れることで起こります。
このDHTとは、5αリダクターゼと呼ばれる酵素によって男性ホルモンのテストステロンが変化した物質です。
ノコギリヤシには5αリダクターゼの働きを抑制し、DHTの過剰な生成を抑制します。
薄毛の根本的な原因を抑制できることから、ノコギリヤシが配合されているサプリは人気が高いです。
前立腺肥大症の治療にも用いられています。

亜鉛

毛髪の成長にはタンパク質を摂ることがとても大切なので、タンパク質は体に入ると一度アミノ酸に分解されます。
亜鉛は体内で分解されたアミノ酸をケラチンタンパクに再合成するために欠かせない成分でその手伝いをします。
また、薄毛の原因とされている5αリダクターゼを抑制する働きもあります。
疲労回復効果もあり、寝起きが良くなったという人もいます。
食物からも摂取できますが、配合量の多いものは限られるため、サプリで気軽に摂取できることから人気が高いサプリの一つです。

ビタミンB

ビタミンはいくつか種類がありますが、その中でもB2、B6、B7は育毛に効果的な栄養素になります。

①ビタミンB2
ビタミンB2は細胞の成長や、成長ホルモンの合成に欠かせないビタミンです。
皮脂の量を調整してくれたりもします。

②ビタミンB6
ビタミンB6はたんぱく質の吸収を促す効果があり必要不可欠な栄養素です。
ケラチンを再合成する亜鉛の働きをサポートする作用もあります。
育毛目的ではビタミンB2、ビタミンB6に注目が行きがちだが、ビタミンB1~12までバランスよく摂ることが望ましい。

③ビタミンB7(ビオチン)
ビタミB7は毛細血管を太くし、頭皮の血行促進など様々な作用があります。
身体の血行を良くして頭皮の新陳代謝を促進します。

サプリではマルチビタミンなどと言った他のビタミン群も配合されているものもありますが、ビタミンB群のみのサプリメントもあるようです。

大豆イソフラボン

大豆

(出典: http://healthil.jp/32684
大豆イソフラボンは女性ホルモンのエストロゲンと同じ働きをしてくれると言われています。
エストロゲンが減っていくと薄毛になるとも言われています。
体毛は女性ホルモンで薄くなりますが、毛髪は男性ホルモンが多いと薄くなります。
大豆イソフラボンは男性ホルモンを抑える効果がありますので、薄毛を抑制することができます。

しかし、近年大豆イソフラボン単体では効果が低いとされ、唐辛子に含まれているカプサイシンと併用すると効果が上がると言われています。
カプサイシンはIGF-1というインスリン成長因子を増やし、毛乳頭を活性化して毛母細胞の成長を促進するそうです。
大豆イソフラボンはそのカプサイシンがIGF-1を増やすのに必要なCGRPという物質の増加を増やすのに必要なのだそうです。

つまり、大豆イソフラボンだけでもある程度の効果はありますが、カプサイシンと一緒に摂取した方が効果は高まるのださそうです。

アルギニン

毛髪は栄養素やホルモンなどの物質が血液通して運ばれて、毛乳頭細胞を経由し、効果的に毛母細胞を活性化させ、細胞分裂を促すことにより毛髪が成長していきますが、加齢とともに成長ホルモンの分泌は減少して髪の成長が鈍くなってきたりします。
アルギニンはアミノ酸の一種で、成長ホルモンを活発にする働きがあります。
そのため、アルギニンを摂取することで、細胞分裂を活発にして髪の毛を太く成長させることができます。
また、アルギニンは血行を良くする効果もあるので髪に栄養が十分にいきわたる効果もあります。

これらの成分が育毛に効果的とされています。
全てを同時に摂取することは中々難しいかもしれません。
次は、これらの成分が配合されているサプリを紹介していきます。

おすすめ育毛サプリ7選

チャップアップサプリメント

チャップアップ

(出典: http://tohi-zyoho.com/chapups-taiken.html

内容量 120粒
通常価格 5,960円(税込み)
成分 ノコギリヤシ、亜鉛、唐辛子

こちらのメーカーはサプリの他にも、育毛剤やシャンプーなども発売しています。
ノコギリヤシと亜鉛とフィーバーフューなど18種類の無添加・無香料の成分を組み合わせたサプリ。
唐辛子(カプサイシン)も配合されていますので、育毛効果の高いサプリです。
同メーカーの育毛剤を併用することで、より効果を実感できます。
元々育毛剤を使用している人には特におすすめです。
口コミ評価も高く品質も高いです。

BOSTONボストン

ボストン

(出典: http://hatumou-life.com/boston_ladies/

内容量 90粒
通常価格 7,380円(税抜き)
成分 ノコギリヤシ、亜鉛、大豆イソフラボン、

アルギニン、ビタミン

累計20万本売れている人気のサプリ。
20種類以上の厳選された成分を配合し、5000人以上のユーザーの声を元に開発をした商品。
育毛に効果的とされている成分がいくつ配合されておりますので、育毛に期待ができます。
効果の高い成分が配合されていますので、人気の理由はわかります。
サプリの購入を迷われている人はまずはこれを使ってみるのが良いかもしれません。

フェルサ

フェルサ

(出典: http://fuerza.info/lp/g/5/?ad_code=a8bi

内容量 60粒
通常価格 6,200円(税抜き)
成分 ノコギリヤシ、亜鉛、ビタミンB群、ミレットエキス

美容サロン1780店近くで取り扱っているサプリ。
育毛に良いとされる基本的な成分プラス、ミレットと言われる雑穀のエキスが配合されています。
ミレットエキスは、昔からヨーロッパで髪に良いとされてきて、すり潰し頭皮に塗ったり、食べたりしていたそうです。
ミレットエキスには、シスチンとメチオニンが含まれており、これらは髪の毛の主成分であるケラチンを構成するアミノ酸で、体内で十分な量が生成されません。
髪の毛の主成分となる、この2種類のアミノ酸をミレットエキスが補充してくれます。
国内工場で製造されている品質の安全なサプリです。

ダブルインパクト

ダブルインパクト

(出典: http://www.anadolurestaurant-haysim.com/doubleimpact.html

内容量 イソフラボン   90粒

カプサイシン  180粒

通常価格 上記の2品セット 10,800円(税込み)
成分 カプサイシン、イソフラボン

イソフラボンとカプサイシンの育毛効果に着目したサプリ。
先程大豆イソフラボンについての説明でもあった様に、IGF-1と呼ばれる成長因子を増やし、発毛を促進するサプリです。
イソフラボンとカプサイシンを同時に摂ることで発毛率90%というから試す価値はありそうです。
大体3ケ月から半年ほどで効果が表れるとのことです。

ブブカ サプリ

ブブカ

(出典: http://bubka.jp/cp/supple.html

内容量 186粒
通常価格 6,480円(税込み)
成分 ノコギリヤシ、亜鉛、大豆イソフラボン、

ビタミンB群、アルギニン、ミレットエキス、

香辛料

こちらも育毛剤や育毛シャンプーを販売しているメーカー。
育毛に良いとされる成分をこれでもかと沢山詰め込んだお得感あるサプリ。
はっきりした記載はありませんが、成分表に「香辛料」と書いてあるのはカプサイシンではないかと思います。
大豆イソフラボンが入っているので、相乗効果を期待したいです。
他にも栄養補給や血行促進のために卵白ペプチドや植物エキスも配合されています。
沢山成分が入っているという事は効果も分散されますが、薄毛に対してどれかは効力を発揮するので確率は高まります。

5α‐R

5α-R

(出典: http://www.angfa-store.jp/ITEM/SPFAR000A1

内容量 240粒
通常価格 7,000円(税込み)
成分 ノコギリヤシ、緑茶エキス、ウコンエキス、バナナ果皮エキス

「スカルプD」というシャンプーで有名なアンファーから発売している、育毛サプリ。
カリフォルニア産のノコギリヤシをより高い純度を実現するために特殊製法で抽出しました。
薄毛の原因5αリダクターゼを抑制する緑茶エキス、ウコンエキスとノコギリヤシ以上に5αリダクターゼを抑制すると期待されているバナナ果皮エキスが配合されています。
とにかく薄毛の原因を食い止める成分を配合しています。
シャンプー同様効果は期待できるかもしれません。

ハット

img4c3ac9e17ff37

(出典: http://www.e-sunsun.com/products/1.html

内容量 α   300粒

β   300粒

通常価格 セット 11,000(税込み)
成分 亜鉛、ビタミンB群、ミレットエキス、DHA、メカブパウダー

亜鉛の他にも、ビタミンやミレットエキスが配合されています。
DHAやメカブパウダーを配合することで髪の健康を維持します。
αが髪の健康を維持するタイプで、βが髪の環境を維持するタイプになっており、2種類服用しないといけないのは少し面倒に感じるかもしれませんが、「飲みやすい大きさと形状にするため」と「直接発毛に働きかける成分と発毛環境を整える成分を十分に含有させるため」という事です。
こだわりがあるサプリのようですので効果も期待できます。

まとめ

今回は育毛サプリの説明とご紹介をしてきました。

各社工夫をされているのでどれも効きそうな気がしますが、恐らく合う合わないは出てくるかと思います。
口コミをみて効果的と感じても自分がいざ飲んでみるとあまり効果が感じられなかったという事もあります。
逆もあって、口コミではあまり評価は良くないけど自分は効果が感じられたという人もいます。

また、育毛サプリはあくまで健康補助食品で医薬品とは違いますので、即効性は感じられないかもしれません。
1、2ケ月飲んでみて判断するのではなく、3~6ケ月の長いスパンで考えた方が良いかもしれません。
育毛を感じない場合でも、脱毛予防や髪が太くなる、頭皮環境の改善には効果を発揮すると思いますので、長い目で見て服用してください。

まずは、クリニックなどを受診する前に一度育毛サプリを検討してみても良いのではないでしょうか。

AGA薄毛の7つの最先端治療法の紹介

脱毛は、皮膚科で診る病気ではありますが、ひと昔前までは、「抜け毛対策」と言いまして、先ず市販の育毛剤、発毛剤を試す人が多かったのが実情でした。男性型脱毛症(AGA)に関しては、これまで「人種的な差による毛髪の生理的研究」つまり「皮膚の個性」という捉え方でした。そのため、医師側も、あまり積極的にAGAを治療してこなかった現実があります。この状況を大きく変えたのが、2005年に新しく登場しただAGA 治療薬フィナステリド(商品名プロペシア)でした。この薬を使用するためには医師の処方箋が必要だったのです。こうした事情が後押しし、皮膚科の医師も、AGAの治療に乗り出したのです。そうした実情を踏まえ、AGAの最先端治療法を検察して行きます。

AGA治療は、適した治療でなければ効果はない

男性型脱毛症の治療(AGA)と一口に言いましても、多岐に渡っています。
その中には、科学的なエビデンス(証拠)が認められないものもただあると言えましょう。
しかし高い金を投資して、治療を受けるのですから根拠のない治療でなく、出来るだけ、科学的に効果が証明された治療を受けたい、のが誰しも考えることでしょう。
そのため、日本皮膚科学会が「男性型脱毛症治療ガイドライン」を2010年策定しました。そこでこのガイドラインに沿って、AGAの最先端治療の治療法について述べて行きます。

内服液フィナステリドの作用メカニズムと薬効について

弱い男性ホルモンであるテストステロンをもっと、強力な男性ホルモンであるDHTに還る働きをする、酵素に5α還元酵素がります。
また5α還元酵素には、I型と2型の2種類があります。
AGAの治療としてガイドラインで、強く進められています一つには、内服薬である「ファイナステリとがあります。
この薬剤は、5α還元酵素2型の疎外材です。
基本的にはテストステロンとよく似た構造を持っていて、5α還元酵素2型をテストステロンと奪い合う形式で、酵素を阻害します。
この阻害効果によって、テストステロンが、より強力なDHCに返還されるのを抑える効果を持つのです。
このように作用の仕方が、男性ホルモンに関わるメカニズムなのです。
飲み薬ファイナステリドは、5α―リダクターゼの2型のみをブロックし、その働きを抑制する薬です。
そうすることによって、前頭部や頭頂部で、「硬毛の軟毛化」を促進するジヒドロテストステロンの増加を防ぎ、AGAによる薄毛脱毛の進行を食い止めるのです。
AGAによって、成長期が短縮してしまっていた髪の毛が、簡単には抜けずに育っていけば、外見からも、髪がだんだんと太く長くなりますし、毛根もそれだけたくましく育つのです。

内服液ファイナステリドの使い方と注意点

フィナステリドの用法は、20歳以上の男性におけるAGAのみに使う薬剤です。
他の脱毛症には使わない方がいいでしょう。
また女性への適応はないとされています。
特に女性が妊娠している場合は、フィナステリドを使うと、生まれてくる男児の外性器が異常をきたしてしまう可能性があります。
錠剤としては、0.2㎎錠、1.0㎎錠の2種類があります。
日本の臨床試験では、0.2と1.0の間に明確な差が認めれなかったこともあり、2種類の錠剤が、販売されています。
日本の臨床試験では、「やや改善」以上の効果は、1日当たり、1錠48週間内服すると58%、3年間内服すると78%、でした。
自分ではなかなか毛髪が増えたと言うのに気づくのは難しいのですが、本来は見栄えを良くする治療ですから、自分で気づくことは必要なく、人からの印象が大事と言えましょう。見かけ上の効果が出るまで、6ヵ月以上は必要になります。
また効果持続のために、継続的な服用が必要でしょう。
一般的には、服用してから3ヵ月後「抜け毛が減った」などの効果が多いようです。

フィナステリドの副作用について

どのような薬にも、多かれ少なかれ、副作用は突きものです。
フィナステリドの場合は、臨床試験における副作用はごく軽いものでした。
薬を飲んだことと関連がありそうな副作用は、フィナステリド0.2㎎錠を投与したグループで1.5%、1㎎錠のグループで6.5%、プラセボを投与されたグループで、2.2%ありました。
どちらのグループも、男性機能の低下や、性欲の減退など「性」に関するものが大半でしたが、いづれも「自覚症状」で、日常生活に大きく影響をきたすものはなかったようです。そもそもフィナステリドには、性欲に関与するテストステロンを減らす作用はないので、理論的にも男性機能に支障をきたすことはないと言えるでしょう。
このため、フィナステリドを試したい方は、先ず「脱毛症外来」のある病院やクリニックで診察を受けなければなりません。
そこで、AGAと診断されれば、20歳以上の男性であれば、特別な検証なしで、フィナステリドを処方してもらうことができます。
ただし、QOL改善薬としての位置づけですので、健康保険の適応は認められず診察、薬剤費とも全額負担となります。
また市販後の調査では、国内で、数10万人が内服していると推測されていますが、その内数10例が、肝臓機能障害が報告されています。
数十万人の服用者に対し、副作用の報告例が、10数例あった場合は、一般の医薬品あら特別な注意喚起はなされません。
しかし、QOL改膳薬であるフィナステリドには、一応注意喚起の必要性があります。
なおフィナステリドは、「プロペシア」の商品名で、旧万有製薬から商品化されています。

ミノキシジルによる発毛促進治療

その他の治療薬としては、臨床試験でも優れた効果を発揮した、ミノキシジルがあります。
もともとは血圧を下げる薬でした。
しかし血圧を下げる効果はさほど見られず、全身の体毛が増えると言う副作用があったため、栄養の治療ではあまり使われませんでした。
製薬メーカーは、この多毛という作用に着目して発毛として開発、販売をし、現在に至っているのです。
このミノキシジルという薬は、日本で市販されています「リアップ」「リアップレディ」の主成分です。
アメリカの「ロゲイン」も同じ成分です。
違うのは、主成分の濃度で、リアップやリアップレディは1%濃度、ロゲインは5%の濃度となっています。
この他にアメリカの製品は、12%濃度というのも販売されています。
以上のような市販されている育毛剤は、いづれも塗り理薬ですが、飲み薬として使用するケースもあります。
女性用に2%ローションが、男性用として5%ローションが販売されています。
毛乳頭からVEGFという生長期維持因子を産出させて、その効果を発揮していることが知られています。
男性の場合、フィナステリド内服と、この薬の服用を同時に行うと、効果は倍加します。このミノキシジルは、国内では、大正製薬の「リアップ」、海外では、アメリカのファイザー社の商品「ロゲイン」などに配合されています。

ミノキシジルは主に頭頂部の発毛効果

ミノキシジルを使用すると、髪の毛が太くなり、長く伸びるのに加えて、休止期の毛根が成長期に移行して、新しい毛が生えて来ることもあります。
一般的には、頭頂部の薄毛に効果的とされていますが、数年というレベルで、治療を続けて行けば、前頭部にも、発毛効果が見られるケースがあります。
薄毛、脱毛になる人は、体質、健康状態、生活状況など、薄毛、脱毛がおこりやすい「何か」を持っている人が多いとされています。
頭皮の状況として、言えば、血流が悪化し、皮脂腺がやや太くなっています。
また頭皮の皮下で、白血球リンパ球の増加が見られると言う場合もあります。
いずれにしろミノキシジルによる治療を辞める場合は、辞めた後どうするか、髪の毛の健康のため、何をしていくのか、何ができるのか、その点を医師と相談して決めておくことが大切です。

自毛植毛のススメ

自毛植毛の最大の目的は、髪の毛を作る「毛包」を生きたまま移植,生着させて、脱毛部に、自分の髪を再生することです。
自毛消耗のデメリットは、植毛して、直ぐにふさふさとした毛髪になるのではないと言うことです。
手術後、しばらく移植したところを(は、短い毛のままであったり、一時的に抜けたりします。
しかし本来の自毛植毛の目的は、「髪の毛を植える」のではなくて、「髪の毛を作る毛包」を移植し、長い目で見て、「自分の毛を」生えさせることと言えましょう。
そこで問題になるのが、植えた毛包の生着率の事です。
施設や手術法によっても異なりますが、きちんとした植毛専門のクリニックであれば、95%以上が生着しますが、たとえ一旦脱落しても、直に、必ず自分の髪の毛が生えてきます。手術後に、一時的に、脱毛するのは、移植した毛髪が、ヘアサイクルの休止期に入ってしまうためです。
しかし、毛包が生着していさえすれば、その中では次の髪を作る準備をしていますので、安心して待っている方がいいでしょう。
髪が伸びて生えそろうまで6~8ヵ月はかかります。

外科的治療と内科的治療

内科的治療には一つの限界があります。
抜本的な解決を求めるなら、現状では、「自毛植毛」という外科的治療がおオススメです。男性型脱毛症の原因は一つではありません。
決定的な解決法はまだないと言った方が確かでしょう。
いまだに多くの専門家、学者たちが模索しているのが実情と言えましょう。
2005年からスタートしました、服役治療ですが、今の所まだすべての人に、効果があるとは言い切れない段階です。
また服用をやめると脱毛が進み、元の状態に戻ってしまうため、飲み始めたら長期戦を覚悟しなければならないと言った状況です。
確実に薄毛部分の毛が増え、特別なメンテナンスをしなくてもよく、また費用的にも、ランニングコストがかからない、と言う意味では、現状においては、男性型脱毛症の治療は自毛植毛が最善の策と言えるかもしれません。
しかし、美容外科も含めて、外科治療において抵抗がないアメリカや、台湾、韓国と異なり、日本人は、体にメスを入れるのを極端に嫌います。
こうしたことも今後の課題と言えそうです。

超効果的な発毛剤オススメ20選!市販でも買える

ハゲの原因は?

髪の毛は、衝撃や強い太陽光から頭を守ったり、体温調節のために生えています。
衝撃や、体温調節のためと聞くと、万人に共通して必要と考えることができますが、何故ハゲてしまう人と、ハゲない人に別れてしまうのでしょう。
もちろん守る価値がなくなった訳でも、見捨てられてしまった訳でもありません。禿げる原因がしっかりと存在します。
はげは遺伝すると聞いたことがある方も多いと思います。確かに遺伝の影響は大きいようですが、必ず遺伝するわけではありません。「禿げやすい体質」が遺伝するので、早めに対策することで進行を遅らせたり、発毛を促進できます。
遺伝以外の原因でハゲが進行しているのに、「遺伝だから仕方ない!」といって予防や対策をしないでいると、取り返しのつかないことにもなり兼ねませんので気をつけましょう。
両親の髪がフサフサしていでも自分はハゲてしまったり、両親がハゲていても自分には薄毛の兆候がなかったりと、人によって症状が現れるかどうかは様々です。隔世遺伝(かくせいいでん)するケースも多いので、何世代かさかのぼってみないと判断がつきにくいと考えられています。
また、母方の家系にはげている人がいる場合は、自分もハゲてしまう可能性が高いとも言われており、遺伝によって将来自分が禿げるかどうかの判断は困難なのです。家族や親戚に禿げている人がいる場合は、リスクを減らすためにも早めの対策を心がけたほうがいいかもしれませんね。
髪の毛は、その部位によって影響を受けているホルモンが違います。そのため男性と女性では、ハゲ方が違います。
生え際の後退や、頭頂部(つむじ)が薄くなるのは、男性ホルモンが関係している可能性が高いです。女性は男性ホルモンの影響を受けにくいので、頭全体が薄くなる傾向にあるようです。
毛深い人はハゲるという言葉があるように、男性ホルモンが多いと、それだけハゲる可能性が高くなると考えられています。

市販で買える育毛剤20選

①リアップX5プラス

「リアップ」の画像検索結果

出典http://www.taisho.co.jp/company/release/2015/2015100501.html

 

ミノキシジルが直接毛母細胞に作用しながら育毛と発毛を促進してくれる効果が期待できます。
また、硬くなってしまった頭皮の血行を良くしながらフケなどを抑え、頭皮の環境を良くしてくれます。
ですが、ストレス型のハゲや薄毛の方にはあまり効果は期待できない可能性があるようなので、自分のハゲがどんなのかをしっかり確認してから使用することをおすすめします。

②カロヤンガッシュ

「カロヤンガッシュ」の画像検索結果

出典http://www.daiichisankyo-hc.co.jp/products/details/karoyan_nf_gush/

主な効果は毛乳頭細胞を活性化させることによって発毛促進効果が期待でき、様々な成分が頭皮の脂質量を下げ頭髪の健康維持を保ってくれるので発毛と育毛両方に効果が期待できます。
また、メントールが配合されているので頭皮に爽快感を与えてくれます。
香りはカシュウチンキ、チクセツニンジンチンキの少し甘いような生薬の香りと、メントールが混ざった匂いです。

③チャップアップ

「チャップアップ」の画像検索結果

出典http://www.fairy-s.com/

チャップアップは有効成分3種類(センブリエキス、グリチルリ酸、ジフェンヒドラミンHC)の配合に加え、海藻エキスなど頭皮に優しい天然成分47種類を独自配合。
頭皮にダメージを与える添加物や香料などは一切使用されていない無添加無香料の薬用育毛剤です。

④ポリピュア

「ポリピュア」の画像検索結果

出典http://www.mediterraneadeandrei.com/entry9.html

薬用ポリピュアEXは長年の研究の結果発見された、ポリピュアだけの独自成分「バイオポリリン酸」や、グリチルリチン酸ジカリウムなどの有効成分が配合されています。スプレータイプなので、頭皮へ直接塗布できる浸透力の高い育毛剤です。日本だけではなく海外でも人気を集めている認可された『薬用』育毛剤です。

⑤イクオス

「イクオス」の画像検索結果

出典http://xn--eckmo5bw122awg0a.net/hanbaiten/

王道の主成分&天然成分を余す事なく配合した育毛剤。5αリグクターゼという酵素の生成を抑制するオウゴンエキス、直接毛包に働きかけて育毛促進を促すM-034、浸透力を高める低分子ナノ水の採用、に加えて18種類の天然由来植物成分と10種類の細胞活性アミノ酸が配合された万能タイプの育毛剤です。

⑥ブブカ

「ブブカ 育毛剤」の画像検索結果

出典http://financiereconseil.info/2016/06/30/%E6%A5%AD%E7%95%8C%E5%88%9D%E3%81%AE%E3%83%8E%E3%83%B3%E3%82%A2%E3%83%AB%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%83%AB%E8%A3%BD%E6%B3%95%E3%81%A7%E4%BD%9C%E3%82%89%E3%82%8C%E3%81%A6%E3%81%84%E3%82%8B%E8%82%B2%E6%AF%9B/

BUBKAは、育毛効果の高い昆布などの渇藻類のヌメリ成分から抽出したM-034エキスを主成分とし、さらに脱毛の原因を77%ブロックするオウゴンエキス、加えて32種類もの育毛成分を独自配合した濃密育毛剤です。
そして100%無添加無香料の薬用育毛剤のため、添加物による頭皮へのダメージもありません。購入後30日以内の全額返金保証付きですので安心して利用できるのも特徴です。

⑦アデノゲン

「アデノゲン」の画像検索結果

出典http://cosmetics-medical.com/main/cosmetic/%E8%96%AC%E7%94%A8%E3%82%A2%E3%83%87%E3%83%8E%E3%82%B2%E3%83%B3%EF%BD%85%EF%BD%98%EF%BC%88%E5%8C%BB%E8%96%AC%E9%83%A8%E5%A4%96%E5%93%81%EF%BC%89/

人間の頭皮に元々あるアデノシンという成分に着目した商品です。 毛母細胞に直接作用し、発毛を促進してくれます。

⑧M-1育毛ミスト

「M-1育毛」の画像検索結果

出典http://mens-ikumou.com/archives/1518

第7回世界毛髪研究会議において最優秀賞を受賞したマイクロセンサー理論による独自成分を配合。天然由来の有効成分は頭皮環境改善に完全特化しており、加水分解酵母エキスは育毛シグナルFGF-10を増加させます。安心の化学成分ゼロで頭皮環境を健全に保てます。

⑨モウガ

モウガ

出典https://www.bathclin.co.jp/support/mouga/

生薬有効成分と植物性保湿成分が毛包細胞を増殖させ、ヘアサイクルを正常にしてくれる商品です。 防腐剤を使用していないので、敏感肌などの方でも安心して使用することが可能です。

⑩フィンジア

「フィンジア」の画像検索結果

出典http://usugehage.com/goods/finjia2.html

フィンジアは、2大最新スカルプ成分のキャピキシル(5%)とピディオキシジル(2%)を絶妙の割合で配合した育毛剤です。この2つの良質な育毛成分を贅沢配合したというのが、フィンジアの最大の特徴!
また、フィンジアは浸透力にも強いこだわりを持っていて、固くなった頭皮を開くためにカプサイシンを使っています。いかにすごい成分が配合されていても、浸透していく力が弱ければ意味がないので、こちらも素晴らしいこだわりですよね。

⑪サクセスバイタルチャージ

サクセス バイタルチャージ

出典http://www.medicare.jp/product/pereus.html

フケやかゆみを防ぎ頭皮の環境を整えながら育毛してくれる商品で、根元から1本1本の髪の毛を強く太くしてくれるようです。

⑫ハツモールSP

ハツモールSP

出典http://www.hatumoru.co.jp/drugstore/sp_mukoryo/sp.html

頭皮の角質層を柔らかくし、成分が浸透しやすくできています。 毛細血管を拡張し、毛母細胞を活性化させながら発毛に繋げていってくれます。

⑬WAKA

WAKA(ワカ) 箱前面

出典https://greenbuildingsbc.com/products/waka/

一般的な育毛剤は原料を数倍に薄めて製品化しているため、効果が薄くなってしまう可能性があります。
ですが生薬育毛剤WAKA(ワカ)は、生薬の王様と呼ばれる甘草をはじめ、選びぬかれたこだわりの8つの生薬から抽出された成分を一切薄めることなく使用しているため、育毛促進に働きかけます。
⑭プランテル
「プランテル」の画像検索結果
薬用プランテルには育毛成分に加え、テストステロンの結合に対抗するヒオウギエキスを贅沢に使用しているので、5α-DHTの生成を抑える効果があるのです。
⑮ディーパー
モンゴ流スカルプエッセンスDeeper
モンゴ流スカルプエッセンスDeeperに配合されているグロースファクターとは、毛母細胞成長因子のことで、毛乳頭で生成されています。
⑯ナノアクションD
「ナノアクション」の画像検索結果
この育毛剤は、頭皮と毛穴への浸透力にこだわり開発されました。
育毛に必要な有効成分を封じ込めた極小サイズのPLGAナノ粒子は、皮脂に覆われた毛穴を突き抜けて、全体を覆うように深く浸透します。そして、この粒子が少しずつ溶け出すことによって、毛根まで成分が届きやすくなり、長時間、効果を促進します。
⑰QEPPER
「QEPPER」の画像検索結果
血液学研究からIGF育毛理論が発見され、世界で初めて知覚神経の刺激でIGFが増えることが明らかになりました。
IGFとは体内から分泌される育毛物質で、ヘアサイクルを正常にするものです。この育毛物質が減少することによって、髪の退行期・休止期が長くなってしまいます。そこで、刺激成分であるラズベリーケトンを配合し、IGFを活性化させることに成功しました。
⑱リゾゲイン
「リゾゲイン」の画像検索結果
薄毛の進行を食い止める頭皮ケア、髪を生やす育毛ケアの全く新しいWケアで育毛を促進させます。
頭皮ケアをするスカルプブースターは、リンゴ幹細胞エキス、フィトポリアミン幹細胞成分、クロクスクリサンツス根エキスを配合することによって頭皮環境を改善します。
⑲エヴォルプラス
「エヴォルプラス」の画像検索結果
エヴォルプラスでは主成分に桑白皮エキスを採用。休んでいる髪を成長させるという働きが期待でき、育毛促進につながります。
⑳HAYABUSA
「hayabusa 育毛剤」の画像検索結果
一番のこだわりは細胞よりも小さいナノカプセルに成分を閉じ込めるリポソーム技術です。これにより地肌へより深く浸透し、頭皮の保護効果が長時間続くようになりました。また、カプセルは肌と非常に近い成分なので、角質でしっかりと留まります。

発毛・増毛・育毛に効果的な食べ物まとめ【簡単なレシピあり】

images (5)

今朝何食べましたか?
または、夕飯は何を食べる予定ですか?
脂っこいものと糖質の組み合わせは最高に美味しいですよね。
ついつい自分な好きなものだけを食べがちで栄養のバランスは無視してしまいがち。
実は薄毛で悩んでいる人こそ食事には気をつけるべきなのです。
今回は薄毛の人のために育毛に効果的な食べ物を紹介します。

食事の重要性

育毛に効果的な食べ物を紹介する前に、髪の毛はそもそも何でできているかということをお伝えした方が分かりやすいでしょう。

髪の毛は、90%近くがケラチンと言われるタンパク質からできています。
他は脂質(1~8%)・水分(10~15%)・メラニン色素(3%以下)・微量元素(0.6~1%)が髪には含まれています。
そのタンパク質は18種類のアミノ酸から合成されたもので、特に「シスチン」と言うアミノ酸が多く組成されており次いでグルタミン酸が多く組成されています。

私たちが普段口にする食事にもタンパク質を含んだものは多く、タンパク質は体内で一度アミノ酸へと分解されてからケラチンタンパク質に再合成されます。
この栄養素やホルモンなどの物質が血液通して運ばれて、毛乳頭細胞を経由し、効果的に毛母細胞を活性化させ、細胞分裂を促すことにより毛髪が成長していきます。

mhc007
(出典: http://hair-value.com/kisotisiki/entry4.html

もうお分りでしょうか?
そう、育毛のためにはタンパク質を含む食事を摂ることが重要なのです。
タンパク質は外から補給できないもので、必ず食事から摂取することになります。
そうした意味でも食事の重要性がお分かりいただけますか?

育毛に効果的な栄養素

タンパク質が育毛にとって重要なことがお分かりいただけたでしょうか?
タンパク質は、肉・魚・豆類・乳製品・卵などに多く含まれています。
「じゃあ、今日からそれに限定して食事を摂ろう」と思いませんでしたか?

確かにタンパク質は育毛のためには重要なのですが、そればっかりでは育毛には繋がらないのです。
実はタンパク質の合成には他の栄養素も必要となります。

ミネラル

まずはミネラル。
その中でも「亜鉛」は育毛には欠かせない栄養素になります。
亜鉛は、体内で分解されたアミノ酸をケラチンタンパクに再合成するために欠かせない栄養素で、タンパク質をアミノ酸に分解する助けをします。
また、薄毛に影響を及ぼすと言われている、5αリダクターゼを抑制する働きがあります。
数種類あるミネラルの中でも亜鉛は育毛に欠かせない大切な栄養素です。
亜鉛は牡蠣・牛肉・豚レバー・煮干しなどに多く含まれています。

ビタミン

ビタミンと一言で言ってもこの世には数種類存在します。

①ビオチン
ビオチンには毛細血管を太くし、頭皮の血行促進など様々な作用があります。
身体の血行を良くして頭皮の新陳代謝を促進します。

②ビタミンAは細胞分裂を支える働きがあるといわれていて、頭皮の健康を保つ効果があります

③ビタミンB2は細胞の成長や、成長ホルモンの合成に欠かせないビタミンです。
皮脂の量を調整してくれたりもします。

④ビタミンB6はたんぱく質の吸収を促す効果があり必要不可欠な栄養素です。
ケラチンを再合成する亜鉛の働きをサポートする作用もあります。
育毛目的ではビタミンB2、ビタミンB6に注目が行きがちだが、ビタミンB1~12までバランスよく摂ることが望ましい。

⑤ビタミンEは頭皮細胞を壊す過酸化脂質の生成を抑え、血管の保護や血行促進作用があります。
血管の掃除屋とも言われ、若返りのビタミンです。
いずれも薄毛対策には欠かせない栄養素ですが、ビタミンAとビタミンEは摂り過ぎには注意しましょう。
頭皮の柔軟性を失い頭皮の血行が悪くなったり、胃の消化不良を起こし栄養がきちんと吸収されなくなります。
つまり、摂る量によっては逆効果になりかねないという事です。

ビタミンは緑黄色野菜・果物・植物性油・レバー・大豆などに多く含まれています。

オメガ脂肪酸

オメガ3脂肪酸には血流を改善する効果があります。
要はサラサラにする作用があり、毛髪に対して栄養をスムーズに運ぶためには必要な栄養素になります。

オメガ3脂肪酸は、サバ、イワシ、アジ、サンマなどの青魚・くるみ・亜麻仁油、えごま油、しそ油・大豆などに多く含まれています。

大きく分けて以上の3つの栄養素を摂ることもタンパク質の働きを助けるためには必要となってきます。
ですから、タンパク質だけ摂ると言った偏った食事では、育毛にはほど遠いという事になります。

おすすめ食べ物

タンパク質と言ったらまずはお肉!
好きな人多いのではないでしょうか?
牛や豚もタンパク質が多いのですが、特に鶏胸肉は脂質が少なくタンパク質も多く含まれています。

119_list
(出典: http://topicks.jp/images/994730

魚にもタンパク質が多く含まれています。
マグロ、カツオ、鮭などは高たんぱくな食材です。
その他にもサバやサンマなどの青魚はタンパク質以外にも先ほど紹介したオメガ3脂肪酸を多く含んでいますので、積極的に摂りたい食材の一つです。

images (1)
(出典: http://r.gnavi.co.jp/gd0n101/kodawari/

images (2)
(出典: https://ja.m.wikipedia.org/wiki/カツオ#/media/%E3%83%95%E3%82%A1%E3%82%A4%E3%83%AB%3AKatsuoTataki.jpg

images (4)
(出典: http://sp.bob-an.com/column/

レバー

レバーは豚や牛の肝臓部分を指します。
ビオチンやビタミンB群を含みビタミンB2も含んでいます。
豚レバーは亜鉛を多く含みますのでレバニラ炒めを作る時には豚レバーを使用するのをお勧めします。

s_0075
(出典: http://matome.naver.jp/odai/2142959139289223001

牡蠣

「海のミルク」と呼ばれる牡蠣。
なぜ、そう呼ばれるのかと言うと牛乳の様にたくさんの栄養素を含んでいるからなのだそうです。
亜鉛は先ほども紹介したように有名な話ですが、ミネラルが他にもカルシウム・カリウム・リン・鉄・ヨード・マンガン・マグネシウム・銅・コバルトなどが含まれています。
そして、タンパク質も豊富で、疲労回復に良いとされているグリコーゲンも含まれています。
血液中のコレステロールの上昇を抑えてくれるタウリンも含まれています。
これほど多くの栄養素を含んでいる食材も珍しいです。

苦手な人もいるようですし、生牡蠣は食あたりを起こす可能性もありますので、無理に食べる必要はありませんが非常に優秀な食材でありことは覚えておきましょう。

images (5)
(出典: http://healthil.jp/images/1329392

油と言っても現在は様々なものから油を抽出します。
その中でも、先ほど紹介した亜麻仁油、えごま油、しそ油などは積極的に摂取したいものです。
炒め物の他にも、サラダやスープに入れた使い方もあります。
値段は普通のサラダ油よりも高いですが、薄毛だけではなく健康的な体を作るうえでも優れていますのでおすすめします。

Bowl of brown flax seed and linseed oil

(出典: http://xmjzhj.com/?p=151

緑黄色野菜

ビタミンを多く含む緑黄色野菜。
特に色の濃い野菜は昔から体にいいと言われてきました。
ほうれん草やニンジン、トマトにピーマン、ニラなど他にもたくさんの種類があります。
それぞれ配合されているビタミン量が違いますし、その他の栄養素も違いますのでバランスよく摂るように心がけましょう。

images (10)
(出典: http://delcy.jp/catalog/item10.html

images (11)
(出典: http://healthil.jp/35884

果物

果物の中でも柑橘系の果物はビタミンが豊富でクエン酸やリモネンも含まれています。
リモネンは薄毛の原因となる5αリダクターゼを抑制したり、クエン酸はミネラルの吸収を促進するキレート作用と言うものがあります。
レモンやオレンジなどは柑橘系では代表ですね。

images (12)
(出典: http://daitai-iryou.com/wp-content/uploads/2015/10/Luscious-Lemon-600×6001.jpg

images (13)
(出典: http://ja.wallpapersma.com/wallpaper/_-オレンジ、オレンジ、果物、スライス、ジューシ.html

大豆製品

大豆製品には納豆、豆腐、豆乳などが挙げられます。
植物性のタンパク質を豊富に含み他に、男性ホルモン「テストステロン」を抑制するイソフラボンも含まれております。
豆乳には血管の働きを促進するリノール酸も含まれています。
ビタミンB2も含まれていますし、非常に安価で入手しやすい食材です。

220px-Natto_mixed
(出典: https://ja.m.wikipedia.org/wiki/納豆#/media/%E3%83%95%E3%82%A1%E3%82%A4%E3%83%AB%3ANatto_mixed.jpg

plain-soymilk
(出典: http://breast-up.net/food-life/plain-soymilk.html

これらの食材を上手く組み合わせて毎日の食事を考えたいものです。

おすすめレシピ

ここで、簡単なおすすめレシピを紹介していきます。

レバニラ炒め

レバニラ

(出典: http://cookpad.com/recipe/3091519

【材料】
レバー(豚)、ニラ、片栗粉
◆漬けたれ  醤油、酒、しゅうが(チューブ)
■掛けたれ  醤油、酒、砂糖、鶏がらスープ、胡椒、しょうが(チューブ)、ニンニク(チューブ)
【作り方】
①レバーを下処理し、数回洗って水が澄んだらOK。ザルにあけペーパーで軽く水気を取り漬けたれを混ぜておく。
②ニラの端を1cm切り落としよく洗い5cm幅に切る。掛けたれ作っておく。
③レバーに片栗粉を加え混ぜる。フライパンにごま油少々を温めレバーを入れて3分炒める。
④ニラを加えてさっと炒めてたれを掛け1分炒めてニラがしんなりしたら完成。
※詳しいレシピや分量はこちらから。
(出典: http://cookpad.com/recipe/3091519

レバー×ニラの組み合わせ。
お好みでもやしを入れても良いです。

牡蠣フライのレモン添え

カキフライ

(出典: http://cookpad.com/recipe/3705063

【材料】
カキ(むき身)大12粒、塩、コショウ、小麦粉、適量溶き卵、パン粉(生)、揚げ油、キャベツ(せん切り)、レモン(くし形切り)、中濃ソース、マヨネーズ、練り辛子など
【作り方】
①カキに塩、コショウをふり下味をつける
②カキに小麦粉、卵、パン粉、卵、パン粉の順に衣をつける
③揚げ油を180℃に設定し揚げる。キャベツ、レモン、中濃ソース、マヨネーズなどを添える。
※詳しいレシピや分量はこちらから。
(出典: http://cookpad.com/recipe/3705063

牡蠣×レモンの組み合わせ。
レモンではなく他の柑橘系でもOKです。

納豆マグロ丼

納豆マグロ丼

(出典: http://cookpad.com/recipe/1107336

【材料】
まぐろ(刺身用)、納豆と付属のタレ、しょうゆ、白ごま(なくても大丈夫)、あたたかいご飯
■ トッピング  のり、ねぎ、わさび、卵黄
【作り方】
①まぐろを好みの大きさで切る。
② まぐろ・納豆・タレ・しょうゆ・白ごまを混ぜる。
③2をあたたかいご飯の上にのせたら、できあがり。のり・ねぎ・わさびはお好みで。
④卵黄を入れると味がまろやかになります
※詳しいレシピや分量はこちらから。
(出典: http://cookpad.com/recipe/1107336

納豆×マグロの組み合わせ。
火や電子レンジを一切使わない簡単レシピ。
タンパク質がとにかく沢山摂取できます。

デトックススープ

デトックススープ

(出典: http://ncom.moo.jp/ikumou/entry65.html

【材料】
キャベツ、ホール缶トマト、ニンジン、オリーブオイル、コンソメ、塩コショウ
■お好みで  肉類、ベーコン、ソーセージ、しょうが、ピーマン、きのこ、セロリ
【作り方】
①電子レンジで調理可能な容器で野菜だけ5分ほどチン。
②火が通ったところで、ホール缶トマトとお湯を入れ、オリーブオイル、コンソメ、塩コショウを加え3分ほどチンして、完成です。
※詳しいレシピや分量はこちらから。
(出典: http://ncom.moo.jp/ikumou/entry65.html

トマト×ニンジンの組み合わせ。
電子レンジで調理できるのがとても手軽で良いです。
肉類を加えてタンパク質をプラスすると尚良し。

まとめ

発毛・増毛・育毛に効果的な食べ物を紹介してきました。
感覚的に体に良さそうや悪そうなどは知っていても、細かい栄養素までは気にして食事をしていない人がほとんどだと思います。
普段口にするものだから流されがちですが、口にするもので人間の体は構成されます。
育毛に良いからと言う理由だけではなく健康的な面から考えても、偏った食事ではなくバランスよく色々な食材を口にするように気にしましょう。
今ではなく未来の自分のために変えていけば必ず効果が出ると思います。

薄毛に効果的なシャンプー20選!シャンプーからハゲを直そう

product_shampoo_oily

シャンプーは何を使っていますか?
これをご覧になっている人は薄毛を気にしてる人が多いのではないでしょうか?
でも、どんなシャンプーを使っていいのかわからないという人も結構多いのではないでしょうか?
今回はそんな人のために薄毛に効果的なシャンプーを、20品紹介していきます!

薄毛にはスカルプシャンプー

「最近抜け毛が多い気がする」とか「髪にハリやコシがなくなった気がする」とか薄毛にまつわる悩みを抱えているあなた!
それ「気がする」じゃないかもしれません。
また、薄毛な事は確かだけど、何をすればいいかわからない。
もし気づいているなら早めに何かしらのアクションを起こさないと、薄毛街道まっしぐらです。
食生活を変えたり、規則正しい生活にしたりというのは大前提ですが、最近スカルプシャンプーを使っている人は凄く多いです。

スカルプシャンプーとは?

スカルプシャンプーとは、簡単に言うと薄毛に効果的なシャンプーです。
具体的な効果は、発毛促進・脱毛予防・フケやかゆみを抑えるなどの頭皮環境を整える効果があります。
通常のシャンプーは汚れを落とし、髪の保湿や補修を目的とするものが多いですが、それにプラスして頭皮環境を整えることを目的としています。
また、通常のシャンプーは薬事法の登録としては化粧品登録が多い中、スカルプシャンプーは名前に「薬用」と付くものもあり医薬部外品登録のものもあります。
医薬部外品は、厚生労働省が認可した効果・効能に有効な成分が一定量配合されていて、治療というよりも予防を目的としています
化粧品は、厚生労働省の認可が不要で、配合されるものには規制がありますがメーカーの判断で処方が行えるようになっています。
こちらも治療というよりも美しさや清潔に保つことが目的とされています。
謳える内容も違うので広告の内容も大きく変わってきます。

スカルプシャンプーの選び方

ここ数年でスカルプシャンプーはかなり増えました。
CMやその他の広告などで見かけることが多くなったのも影響している気がします。

しかし、「市販で一度使ってみたが効果がなかった」など不安の声も多いと思います。
それはきっと選び方を間違えたのだと思います。
過去に一度使った人も、これから使う人もポイントさえ抑えれば効果を実感することができるかもしれません。
20商品の特徴をまとめましたので、成分が合いそうなものは勿論ですが、価格なども含め検討してみてください。

オススメ!薄毛に効果的なシャンプー20選

① チャップアップシャンプー

chapup_shampoo
(出典: http://ikumotaisaku.com/chapup_shampoo.html

内容量 300mL
通常価格 4,180円(税込)
販売形態 通信販売
洗浄成分 アミノ酸系
シリコーン有無 無し
頭皮と毛髪に効果的な成分 センブリエキス、グリチルリチン酸、

ジフェンヒドラミンHC

洗浄成分はアミノ酸系を5種類配合しており、非常にマイルドな洗い上がり。
乾燥肌の方も使える弱酸性シャンプー。
センブリエキスやグリチルリチン酸ジカリウムなどが配合されていますので、炎症や脱毛予防に効果的です。
また、植物成分22種類、オーガニック成分10種類が配合されている無添加のオーガニックシャンプーで、純度の高い水を使用しているので、頭皮に優しいシャンプーとなっています。
少々価格は高く感じますが、迷ったらこれをお勧めします。
商品URL

 

② BOSTONシャンプー・アロマ

growthproject_shampoo
(出典: http://xn--vcka8gb0b3e2072aus2bwbav744ac66a.com/item/%E6%AF%9B%E9%AB%AA%E5%A4%A7%E4%BD%9C%E6%88%A6Growth%20Project.%E3%82%A2%E3%83%AD%E3%83%9E%E3%82%B7%E3%83%A3%E3%83%B3%E3%83%97%E3%83%BC

内容量 300mL
通常価格 3,980円(税別)
販売形態 通信販売
洗浄成分 アミノ酸系、石鹸系
シリコーン有無 無し
頭皮と毛髪に効果的な成分 センブリエキス、グリチルリチン、ヒノキチオール

アミノ酸系と石鹸系をブレンドしたシャンプーとなっており、ある程度洗浄力があるので脂性肌向き。
しかし、洗い上がりはきしみやゴワつきがない。
植物成分をたっぷりと配合し、頭皮環境を整えるシャンプーです。
香りは天然ユーカリオイルの清潔感あふれる香りです。
商品URL

③ スカルプD

product_shampoo_oily product_shampoo_strong product_shampoo_dry
(出典: http://scalp-d.angfa-store.jp/lineup/fixture-shampoo/

内容量 350mL
通常価格 3,900円(税込)
販売形態 通信販売、量販店など
洗浄成分 アミノ酸系、植物由来の界面活性剤
シリコーン有無 無し
頭皮と毛髪に効果的な成分 グリチルリチン、ピロクトンオラミン、サリチル酸

恐らく今や日本で一番有名なスカルプシャンプーだと思います。
「ストロングオイリー」「オイリー」「ドライ」と言った頭皮の状態に合わせて選べるのが大きな特徴。
またこのアンファーと言うメーカーは、16年(2016年現在)に渡り、ドクターと研究を重ねてきているので、医学的観点からも効果を検証してきた歴史あるシャンプーです。
商品URL

 

④ ウーマ シャンプープレミアム

4
(出典: http://xn--gck8a0f0a0a0hrcf7875ets2g.xyz/

内容量 300mL
通常価格 4,950円(税込)
販売形態 通信販売
洗浄成分 アミノ酸系、植物由来の界面活性剤
シリコーン有無 無し
頭皮と毛髪に効果的な成分 馬油、ガゴメ昆布、アミノ酸、加水分解ケラチン、グリチルリチン、

人間の皮脂に近くべたつかない馬油を配合しているのが大きな特徴。
他の商品と比較しても、植物成分も豊富に配合されており、頭皮と髪に効果的な成分も多数配合。
頭皮環境を整えるにはとても良いシャンプーです。
商品URL

⑤ モンゴ流シャンプーEX

kounyuu_shampoo_img
(出典: http://www.mongoryu.com/mongoryu04/?utm_expid=125016880-4.-ozxAgBuTm6c_oWVSxUuqQ.1&gclid=Cj0KEQjwouW9BRCN0ozIifTI6_cBEiQAD9gNsWrcg8MXBEH6fo_AIwo7M8kG115PP40SnoMlrXrRkLYaAraD8P8HAQ&utm_referrer=https%3A%2F%2Fwww.google.co.jp%2F

内容量 400mL
通常価格 4,980円(税込)
販売形態 通信販売
洗浄成分 アミノ酸系
シリコーン有無 無し
頭皮と毛髪に効果的な成分 カプリロイルグリシン、セラキュート、ヒアロベール、セサミオイル、黒ショウガエキス、ぺリセア

モンゴル人と日本人の髪の違いに着目しており、モンゴル人やインディアン人が古くから洗髪に使用している、「イラクサエキス」「ユッカ根エキス」「シーバックソーン」と言われる植物エキスを配合しています。
他のメーカーでは見られないような成分と頭皮環境を整える30種類の植物成分が豊富に配合されていますので、「抜け毛の防止」「ヘアサイクルを整える」「ハリ・ボリュームをアップ」「毛穴の汚れを取り除く」「フケ・頭皮のニオイの防止」「なめらかな指どおり」など育毛シャンプーの基本機能を全て合わせ持っています。
口コミの評価も高いです。
商品URL

⑥ プレミアムブラックシャンプー

5d41ed60e9233d4217e32b6dc27bb098
(出典: http://usuge-nukege-taisaku.com/premium-black-shampoo

内容量 300mL
通常価格 5,184円(税込)
販売形態 通信販売
洗浄成分 アミノ酸系
シリコーン有無 無し
頭皮と毛髪に効果的な成分 加水分解ケラチン、ヘマチン、センブリエキス、グリチルリチン

シャンプーの色は黒ですが、着色をしているわけではなく配合されている成分の泥を独自の技術で炭化させた自然の色です。
炭化した泥でマッサージすることにとり頭皮のめぐりを良くする効果があります。
アミノ酸系洗浄成分で弱酸性シャンプーですので、髪と頭皮に優しい作りになっています。
それと、注目すべきはヘマチンです。
ヘアカラー用シャンプーに配合されることが多い成分なのですが、活性酸素を除去し毛髪にハリコシを与える効果があります。
ヘアカラーをしている人にも対応できるシャンプーです。
商品URL

⑦ バイタリズム スカルプケアシャンプーM

img_men_item1
(出典: http://vitalism.jp/products/men/

内容量 350mL
通常価格 1980円(税別)
販売形態 通信販売
洗浄成分 アミノ酸系、植物由来の洗浄成分
シリコーン有無 無し
頭皮と毛髪に効果的な成分 ピロリジニルジアミノピリミジンオキシド、サッカロミセス溶解質エキス、キハダ樹皮エキス、水溶性コラーゲン、加水分解コラーゲンの複合成分、ピロクトンオラミン、加水分解コラーゲン、アルガニアスピノサ芽細胞エキス

タレント女医友利新が開発に関わったスカルプケアシャンプー。
AGA治療に使われるミノキシジルに似た成分、「ピロミジロール」を日本で初めて配合しました。
植物iPS成分のアルガニアスピノサ芽細胞エキスを配合しているので、細胞を活性化し、頭皮の自己修復機能を高めるそうです。
価格の割には非常に質の高い成分が配合されています。
商品URL

⑧ メソケアプラス

r08_img
(出典: http://www.ikumomen2323.com/reputation/mesocare.html

内容量 370mL
通常価格 3,564円(税込)
販売形態 通信販売
洗浄成分 石鹸系
シリコーン有無 無し
頭皮と毛髪に効果的な成分 サリチル酸、グリチルリチン

石鹸系の洗浄成分にこだわったシャンプー。
皮脂の脂肪酸と石鹸の脂肪酸が合わさることにより、余分な頭皮の脂を洗浄する事ができます。
天然のヤシから生成した「カリ石鹸素地」を用いる事で、頭皮に優しいシャンプーとなっています。
この後に付ける「スカルプリブートローション」に育毛効果の高いものが配合されているので、セットで使うことで効果を発
揮します。
商品URL

⑨ ブブカ スカルプケアシャンプー

img34
(出典: http://bubka.jp/scalp/

内容量 250mL
通常価格 3990円(税込)
販売形態 通信販売
洗浄成分 アミノ酸系
シリコーン有無 無し
頭皮と毛髪に効果的な成分 グリチルリチン、センブリエキス、

洗浄成分を頭皮に優しくするのにこだわったスカルプシャンプー。
頭皮と髪に優しくシャンプーだけでもうるおいが残る仕上がりになりコンディショナーなどは必要ありません。
また、14種類の植物成分が頭皮環境を整えます。
商品URL

⑩ドクターボーテム

r12_img
(出典: http://www.ikumomen2323.com/reputation/dr-beautem.html

内容量 200mL
通常価格 3,456円(税込)
販売形態 通信販売
洗浄成分 アミノ酸系
シリコーン有無 無し
頭皮と毛髪に効果的な成分 トリクロサングリチルリチン

皮膚科のドクターが開発した基礎化粧品シリーズの一つ。
頭皮の汚れを落としながら、毛髪のダメージも補修するシャンプー。
皮脂、埃、汗、紫外線、パーマ、ヘアカラーなど頭皮と毛髪は常にダメージにさらされていますが、頭皮の汚れを落としつつ、炎症で傷ついた頭皮を有効成分と、薬草エキス、ハーブエキスが健康的な頭皮へと導きます。
プラセンタエキスや加水分解シルクも配合されているので、毛髪のダメージにも対応できます。
商品URL

⑪ ラサーナ薬用シャンプー

951_01
(出典: http://www.lasana.co.jp/Shohins/951

内容量 230mL
通常価格 2,052円(税込)
販売形態 通信販売
洗浄成分 アミノ酸系
シリコーン有無 無し
頭皮と毛髪に効果的な成分 グリチルリチン、褐藻エキス

ラサーナはこのメーカーのブランドシリーズで薬用シャンプーはその一つ。
オリジナルの海藻ブレンドエキス配合しており、頭皮を健やかに保ち育毛をサポートしてくれます。
主に女性にターゲットを絞った育毛シャンプーですが、男性も使用しているケースが多く人気の商品。
女性をターゲットにしていることから、毛髪の補修機能にも優れています。
商品URL

⑫ M-CAREシャンプー

shampoo-pageimages01
(出典: http://www.plantel.biz/shampoo/

内容量 300mL
通常価格 4,500円(税込)
販売形態 通信販売
洗浄成分 アミノ酸系、石鹸系
シリコーン有無 無し
頭皮と毛髪に効果的な成分 セファランチン、センブリエキス、グリチルリチン

育毛剤メーカが作ったスカルプシャンプー。
育毛剤と同じ植物成分5種類を配合していますので頭皮を健やかな状態に導くことができます。
注目すべきはセファランチンです。
これは円形脱毛症の治療薬に配合されている成分で、血管を拡張させ頭皮に必要な栄養がしっかりと行き渡るようにして健康で丈夫な髪の毛の生成を行うことができます。
また、ニオイを抑える柿渋エキスも配合しています。
商品URL

⑬ haru黒髪スカルププロ

lp_shampoo_head_150527
(出典: http://www.haru-shop.jp/lp/scalp/150723/index.html?gclid=CjwKEAjwxeq9BRDDh4_MheOnvAESJABZ4VTqVVQOJVikn4eYJq8Ri5EKogWjvcjnK7kQaqqwWnYEhRoCvPzw_wcB

内容量 400mL
通常価格 3888円(税込)
販売形態 通信販売
洗浄成分 アミノ酸系
シリコーン有無 無し
頭皮と毛髪に効果的な成分 キャピキシル、ヘマチン、海塩、褐藻

100%天然由来の高品質シャンプー。
活性酸素除去機能とハリコシを与える「ヘマチン」と頭皮環境整え髪を艶やかにする海塩と褐藻を配合しています。
また、脱毛抑制作用と毛根復元による発毛作用の高いキャピキシルも配合しています。
発毛効果に関しましては、ミノキシジルの3倍とも言われています。
女性用のシャンプーとして人気が高いですが、男性でも使用しても良さそうです。
商品URL

⑭プログノ126EXplusシャンプー

plus_01
(出典: http://www.propia-shopping.jp/html/page88.html?utm_source=Google&utm_medium=listing&utm_campaign=20160526

内容量 400mL
通常価格 5,400円(税別)
販売形態 通信販売
洗浄成分 アミノ酸系
シリコーン有無 有り
頭皮と毛髪に効果的な成分 キャピキシル、センブリエキス、3種類のプロテイン

増毛や育毛に特化したサロンを展開する会社から発売しているスカルプシャンプー。
ミノキシジルの3倍の発毛効果のあるキャピキシル配合されています。
また、「加水分解ハチミツタンパク」「加水分解ケラチン」「アルブミン」と言った3種類のケラチンを配合することで、毛髪の失われたタンパク質を補給し、ハリコシのある髪へ導きます。
天然由来成分を配合しているので頭皮環境を整える効果もあります。
容量は400mLの他に200mL2,850円(税別)もあるので、試しに使いたい場合はこちらをおすすめします。
商品URL

⑮ 育毛シャンプーZio

ikumo_part01
(出典: http://ikumou.gt.shopserve.jp/zio/?utm_source=google&utm_medium=cpc

内容量 350mL
通常価格 5,800円(税込)
販売形態 通信販売
洗浄成分 アミノ酸系
シリコーン有無 無し
頭皮と毛髪に効果的な成分 ピロクトンオラミン、グリチルリチン、海藻エキス

フケ防止効果のあるピロクトンオラミンや炎症とかゆみを抑えるグリチルリチン、頭皮環境を整える植物エキスと海藻エキスなどが配合されています。
また、消臭効果の高いチャエキスや柿タンニンも含まれているので頭皮の匂いが気になる人に効果が有ります。
頭皮に残って酸化した皮脂を取り除きながら、必要な皮脂は残します。
洗浄力は穏やかですので乾燥肌の人も使えます。
商品URL

⑯アルガンK2シャンプー

argon06
(出典: http://www.argank2-shampoo.net/arganzyoshi.html

内容量 300mL
通常価格 5,200円(税込)
販売形態 通信販売
洗浄成分 アミノ酸系
シリコーン有無 無し
頭皮と毛髪に効果的な成分 アルガンオイル、ウイキョウエキス、カミツレエキス

頭皮の修復に必要な不飽和脂肪酸80%含まれているアルガンオイルを配合。
アルガンの樹はモロッコの南西部に生育する希少な樹です。
また、血行促進に効果的なウイキョウエキスとカミツレエキスも配合されていますので、毛乳頭への血流を促進し、発毛を促します。
頭皮をケアしながら、髪にハリコシを与えます。
商品URL

⑰薬用ライデンスカルプシャンプー

unnamed
(出典: http://nukegeyobouguide.com/raiden/

内容量 400mL
通常価格 3,990円(税込)
販売形態 通信販売
洗浄成分 アミノ酸系
シリコーン有無 無し
頭皮と毛髪に効果的な成分 ピロクトンオラミン、グリチルリチン、豆乳発酵液、褐藻エキス

5αリダクターゼと言われる酵素が男性ホルモンDHTに変化しヘアサイクルを乱れさせ薄毛になると言われています。
この、5αリダクターゼの働きを抑制する効果のあるシャンプです。
きめ細やかな泡で洗髪時の摩擦を減らし頭皮と髪を優しく洗い上げます。
また、豆乳発酵液は皮脂の過酸化を抑え保湿します。
褐藻エキスや天然由来の植物エキスにより頭皮環境を整えます。
商品URL

⑱アデランス ヘアリプロ 薬用 スカルプ シャンプー(ノーマル&ドライ)

category_main
(出典: http://www.aderans-shop.jp/shop/g/g32001709/

内容量 370mL
通常価格 3,888円(税込)
販売形態 通信販売
洗浄成分 石鹸系、アミノ酸系
シリコーン有無 無し
頭皮と毛髪に効果的な成分 ピロクトンオラミン、グリチルリチン、シャクヤクエキス、ガゴメ昆布

ピロクトンオラミンやグリチルリチンの育毛シャンプーの基本性能にプラスして、消臭効果のあるシャクヤクエキスと細胞の老化」を防ぐガゴメ昆布を配合。
その他、毛髪にハリやコシ、ツヤを与える成分も配合。
そして、タンパク変性をさせない洗浄成分が配合されていますのでかなり頭皮と髪に優しい低刺激処方となっております。
刺激に弱い人にはおすすめです。
脂性肌の人はオイリータイプも有り、頭皮の状態で選べるようになっています。
商品URL

⑲ リマーユスカルプシャンプー

images (1).jpg
(出典: https://www.amazon.co.jp/リバテープ製薬-リマーユ-スカルプ-シャンプー-400ml/dp/B00IWLC7UA

内容量 400mL
通常価格 4,320円(税込)
販売形態 通信販売
洗浄成分 アミノ酸系
シリコーン有無 無し
頭皮と毛髪に効果的な成分 グリチルリチン酸ジカリウム、セファランチン、センブリエキス、ニンジンエキス、馬油

創業130年を超える製薬会社が研究を重ねて生まれたスカルプシャンプーです。
炎症を抑えるグリチルリチン酸ジカリウムや円形脱毛症の治療薬としても使用されるセファランチン、血行促進効果など頭皮環境を整える植物エキスを配合しています。
そして、体になくてはならない必須脂肪酸の不飽和脂肪酸を多く含む馬油が配合されています。
優れた浸透力で速やかに内部にしみ込む性質が有りますので、栄養が頭皮に行き渡り健やかな頭皮へ導きます。
商品URL

⑳ハツモール薬用スカルプシャンプーEX

images (2).jpg
(出典: http://item.rakuten.co.jp/megadrug/4975446114245/

内容量 500mL
通常価格 2,400円(税別)
販売形態 通信販売
洗浄成分 アミノ酸系、石鹸系
シリコーン有無 無し
頭皮と毛髪に効果的な成分 グリチルリチン酸ジカリウム、ピロクトンオラミン、サリチル酸、センブリエキス

創業80年以上ある育毛剤メーカーのシャンプー。
抗炎症作用のあるグリチルリチン酸ジカリウムと、抗菌作用のあるピロクトンオラミン、サリチル酸の3種類の有効成分として配合されています。
また、保湿作用のある13種類の天然植物抽出液が健康的な頭皮と髪に導きます。
頭皮が敏感で荒れやすい人や、脂っぽい人におすすめです。
商品URL

まとめ

以上薄毛に効果的なシャンプーを20品を紹介してきました。
表記している価格はあくまで通常価格ですので、初回購入や定期購入する場合はもっと安くなる場合が多いです。
また、細かい内容などは表記してあるURLで確認できますので、気になる商品があった場合はご覧になってください。
ここで紹介した商品以外にもまだまだたくさんの種類が発売されていますし、今回紹介した商品もリニューアルし内容がどんどん良くなるものもあります。
薄毛で悩んでいる人はこういった情報収集もマメに行い薄毛と闘っていきましょう!

ノコギリヤシはハゲの救世主?薄毛に効果絶大って本当?

220px-Serenoa_repens_USDA1

薄毛に効果絶大と言われているノコギリヤシ。
サプリメントに配合されているのを見かけますが、本当に薄毛の救世主になっているのでしょうか?
今回はノコギリヤシについて徹底検証していきます。

ノコギリヤシって何?

そもそもノコギリヤシについて知らないことが多いと思います。

ノコギリヤシはヤシの一種で2~4mになるそうです。
幹は不規則に伸び、砂浜に密に群生するか松林・広葉樹のハンモックの下生えとして見られる。
幹が直立することは少ないが、幾つかの個体群で記録されている。
米国南西部固有種で、大西洋岸平野からメキシコ湾岸低地で一般的だが、アーカンソー南部などの内陸でも見られる。
丈夫な植物で成長は極端に遅い。長寿で、特にフロリダには樹齢500–700年と推定される個体もある。

220px-Serenoa_repens_USDA1
(出典: https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%8E%E3%82%B3%E3%82%AE%E3%83%AA%E3%83%91%E3%83%AB%E3%83%A1%E3%83%83%E3%83%88

薄毛に対する効果

ノコギリヤシは、薄毛に対して効果があると言われていますが、当初は薄毛治療に役立てられていたのではなく前立腺肥大の治療薬として処方されていました。
イギリス、フランス、ドイツ、イタリアなどの国々では前立腺肥大の治療薬として認可されており、医薬品にも処方されています。

では、なぜ薄毛に効果があると言われているのか。

前立腺肥大症の初期は尿がなかなか出ない、尿に勢いがない、何度も排尿に行きたくなるなどの症状が起こります。
前立腺は男性だけに存在する生殖器でクルミ大の大きさがあります。
膀胱の出口から尿道にかかるところにあります。
前立腺が加齢とともに肥大化することにより、尿道や膀胱が圧迫され、さまざまな排尿障害がでてくる病気が前立腺肥大症です。
また、前立腺肥大は年齢とともにホルモンバランスが崩れ、ジヒドロテストステロン(DHT)という男性ホルモンの過剰作用が原因とも言われています。

image2
(出典: http://www.minamitohoku.or.jp/up/news/konnichiwa/200608/clinic.htm

DHTは、5αリダクターゼと呼ばれる酵素によって男性ホルモンであるテストステロンが変化した物質です。
薄毛の原因はDHTが髪の成長を抑制しヘアサイクルが乱れることで起こります。

DHTについて
ノコギリヤシは、この5αリダクターゼの働きを抑制し、DHTの過剰な生成を抑制するのだそうです。
そして、前立腺肥大の治療に用いられてきたノコギリヤシですが後になって薄毛にも効果的ということがわかり、サプリメントなどにも配合されるようになりました。

E3838EE382B3E382AEE383AAE383A4E382B7E382B5E38397E383AAE882B2E6AF9B-thumbnail2
(出典: http://usuge30.up.n.seesaa.net/usuge30/image/E3838EE382B3E382AEE383AAE383A4E382B7E382B5E38397E383AAE882B2E6AF9B-thumbnail2.jpg?d=a1

fancl

(出典: http://www.xn--u9jzgoaki9kuc2e6bf.com/fancl.html

que-12136987872

(出典:
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12136987872

あの成分に似ている!?

効果だけをみるとある成分に似ているのがわかりますか?
薄毛治療について調べている人ならお気づきだとは思いますが、「フィナステリド」と言われる成分に似ているのです。

SONY DSC
(出典: http://www.united-ueno.com/column/1072/

フィナステリドは「プロペシア」と言われるAGAの治療薬に配合されている成分です。
メルク社と言うアメリカの製薬会社で開発され現在は世界中で使用されています。
日本でも2005年から販売をされています。

フィナステリドもノコギリヤシ同様5αリダクターゼの働きを抑制し、DHTの生成を抑制します。
更には皮脂の分泌を抑える効果もあるようです。

基本的に服用タイプで、即効性はあまり期待できませんが継続仕様により高い効果が期待できます。
副作用もあるようで、性欲減退、勃起不全、精子減少などを引き起こします。
これは男性ホルモンの生成を抑制するので必然的にこのような症状が現れてしまいます。
他にもうつ病を引き起こしたり、肝機能にも影響が出てしまうのだそうです。

こう言った副作用などのリスクがあるので、服用を躊躇う人もいるようです。

ノコギリヤシの副作用

では、ノコギリヤシには副作用はないのか気になるところ。
ゼロではないですが、フィナステリドほどの大きな副作用はない様です。

吐き気・嘔吐

ホルモンの影響からか稀に吐き気や嘔吐を起こす人がいるようです。
食事前に服用したり過剰摂取によるものと思われます。

腹痛・下痢

脂質が多く含まれているノコギリヤシ。
服用のタイミングを間違えると腹痛を起こすのだそう。
空腹時の服用は避けた方が良いでしょう。

また、ホルモンバランスにより下痢をしてしまうこともあるようです。
過剰摂取によっても起こりますので、服用は十分に気をつけたいものです。

便秘

ノコギリヤシは便秘の改善も期待されているようですが、逆に便秘になる人もいるようです。
これも恐らくホルモンバランスの影響ではないかと言われています。

基本的に決められた量を服用していれば問題ないですが、もし副作用が出てしまったら一度服用を止め、それでも症状が続くなら医師に相談することをお勧めします。

また、現在病気の治療中や他の薬を服用したり、妊娠・授乳中の人も一度医師に相談した方が良いでしょう。

ノコギリヤシの効果は?

実際にノコギリヤシは本当に効果があるのか?
ノコギリヤシ配合のサプリメントを服用した人の口コミを見ていきましょう。

良い口コミ

ミノキシジルだと薬剤師の処方が必要なので、もっと気軽に買えるノコギリヤシを購入しました。効果が出るまでどれぐらい時間がかかるかわかりませんが、3ヶ月経って徐々に抜け毛が抑制されているので、今後が楽しみです。
(出典: http://hairgrowing.net/boston/entry59.html

サプリメントの一番良いところは病院で処方してもらわなくても、気軽に購入できるところです。
それで効果が出れば儲けものです。

 

自分はまだ30代なんで、プロペシアってちょっと嫌なんですよね・・・。だって精子の減少とか精子の変形とか副作用であるんでしょ?だったら安全性の高いノコギリヤシの方が良いかなと思いますけどね。実際にノコギリヤシと育毛剤を併用することで、なんとか薄毛の進行が治まっているので、これでもいいかなという感じですよ。
(出典: http://hairgrowing.net/boston/entry59.html

やはりプロペシアを服用するにあたり、副作用の心配をする人は多いようですね。
ノコギリヤシも副作用はあるとは言えプロペシアほど酷いものではないですので、まずはノコギリヤシから初めて見るのも一つの手だと思います。

 

フィナステリド配合の内服薬とノコギリヤシ配合のサプリメントで、どちらを使用するか迷っていました。でも髪の毛が生えた人の体験談を見ても、サプリメントを併用している人が多いので、私もノコギリヤシ配合のサプリメントから始めています。頭頂部の薄毛が気になっていたのですが、発毛とまではいかないものの、薄毛の進行がストップしている感じがあるので、とりあえず今のところ順調かもしれません。
(出典: http://hairgrowing.net/boston/entry59.html

皆さんの迷うポイントはサプリメントにするか医薬品の薬にするかで迷うようです。
この人は口コミを調べて効果がありそうなノコギリヤシのサプリメントを始めたようです。
薄毛が抑制されているようですので効果はやはりあるようです。

 

ネット上で評判がよかったので試しに購入。
効果が出るまで2~4週と聞いていたのですが、私は飲み始めて1週間程度で効果がでてきました。
夜寝る前の異常な尿意がなくなり安心して睡眠につけるように。
あと副効果かわかりませんが尿切れが非常によくなり、尿漏れパッドを検討しはじめたほどだった残尿がほぼなくなりました。
同じ悩みをお持ちの方は是非一度試してみてください。
(出典: https://www.amazon.co.jp/review/R3FRKCUSPMKTWM/ref=cm_cr_dp_title?ie=UTF8&ASIN=B0012SSC18&channel=detail-glance&nodeID=160384011&store=hpc

このケースは薄毛というよりも前立腺肥大症からくる頻尿や残尿のためにノコギリヤシを飲み始めたようです。
効果がすぐに感じられたようで、体に合っていたのだと思います。

 

私も薄毛対策で、
この「ノコギリヤシ」の他、「ビタミンB郡」
「亜鉛」「大豆イソフラボン」を飲んでいます。
元もと目立つほどの薄毛ではなかったのですが、
これらを半年ほど継続して
前より髪がモッサリとしてきた気がします。
(出典: https://www.amazon.co.jp/review/R3HRQRL7YT4UHL/ref=cm_cr_rdp_perm?ie=UTF8&ASIN=B0015ESYC6

ノコギリヤシの他に薄毛に良いとされるサプリメントを他にも飲んでいるようです。
効果があったようですが、体質によっては飲み合わせが体に合わない場合もあるので、複数の服用には十分に気をつけましょう。

悪い口コミ

薄毛の進行が激しいのでノコギリヤシが配合されたサプリを服用してみました。もともと髪の毛が細い体質だったのですが、このサプリを飲んでも特に変化は見られず。むしろ髪の毛が細くなったような気も。
(出典: http://hairgrowing.net/boston/entry59.html

この人は効果が現れないどころか細くなったとの事。
やはり万人受けはしないのでしょうか。

 

ノコギリヤシは医薬部外品の成分なので、簡単に買えるのはよかったけど、結局それ相応の効果しかないなと思った。やっぱりミノキシジルとかフィナステリドが含有されていないときついかな。ただのサプリメントだね、こりゃ。
(出典: http://hairgrowing.net/boston/entry59.html

手軽に変えるサプリメントから始めたようですが、残念ながら効果はなかったみたいです。
人によってはプロペシアの方が効果が出るのかもしれません。

 

一か月試してみたが、これといった変化が見られなかった。残念ながらの評価とあいなりました。
(出典: https://www.amazon.co.jp/product-reviews/B0012SSC18/ref=cm_cr_dp_hist_one?ie=UTF8&filterByStar=one_star&showViewpoints=0

この人も変化なしのようです。
ただ、一ヶ月だけ試したようですのでもう少し続けると少し変化はあったのかもしれません。

 

これを飲むと1時間ぐらいで吐き気がする。(戻してしまった)。
(出典: https://www.amazon.co.jp/product-reviews/B00BS3OXOM/ref=cm_cr_arp_d_paging_btm_2?ie=UTF8&filterByStar=one_star&showViewpoints=0&pageNumber=2

完全に副作用が出たパターンです。
このように体質によっては本当に吐き気などの症状が現れますので気をつけましょう!

 

ヒゲは別に薄くならないし髪も生えてきませんよ
因みに3か月ほど試しましたが
小便も近いのは変わらないし
正直にいいましょう 効果ないです
(出典: https://www.amazon.co.jp/product-reviews/B00BS3OXOM/ref=cm_cr_getr_d_paging_btm_4?ie=UTF8&filterByStar=one_star&showViewpoints=0&pageNumber=4

結構辛口です。
三ヶ月飲んで変化がないようなら効果はあまり期待できないでしょう。
諦めるにもこの人のように最低三ヶ月は飲んでみてから判断しても遅くはないでしょう。

口コミ総称

良い口コミと悪い口コミに分けて見て頂きました。
効果があった人は育毛とまではいきませんが、脱毛が減ったりしているので薄毛の抑制には力を発揮するようです。
また、プロペシアなど医者や薬剤師に処方してもらわないとならないものよりも、手軽に始められるのでまずはお試しにノコギリヤシを飲んで見る人も多いようです。
そして、前立腺肥大症の症状にも効果があるようです。
夜中にトイレに行かなくなったり、トイレの回数自体減ったり、残尿感がなくなったりとその効果も高いようですね。

反対に効果がなかった人は全く効果がないようです。
効果がないなら諦めがつきますが、副作用により飲めなくなる人もいるので残念に感じます。
口コミからも分かるように一定数、効果がない人がいるのも事実のようです。

まとめ

今回は薄毛の救世主「ノコギリヤシ」について解説してきました。
その効果については人によって差があり体質によって副作用もありますが、ほとんどの場合症状は出ないですので、プロペシアなどの医薬品を飲み始める前の入門編として試してみるのも良いような気がします。
始めないと何も変わりませんので、まずは手軽なサプリメントから始めてみてはいかがですか?

【毛が生えるツボ!】美容師が教える正しい育毛・発毛マッサージ

ハゲ

髪の毛は、東洋医学では血餘(けつよ)と呼ばれている様に、血液と深い関係がある部位です。頭皮内の毛細血管を通って送り込まれてきた栄養素を、毛根内部の毛乳頭細胞が吸収することにより、毛母細胞が分裂して成長します。

このために、頭皮の血液循環が思わしくない場合は、毛乳頭細胞に栄養素を充分に届けられないので、毛母細胞が分裂する頻度は低下することになります。つまり、頭髪の成長が阻害される状態になるということであり、このような状態が長期化すると、栄養不良により頭髪は抜けやすくなり、薄毛と呼ばれる状態に近づいてしまいます。

逆に言うと、薄毛を予防するためには頭皮の血行が良好な状態をキープしなくてはならないということです。このために、薄毛を改善するための最もポピュラーなアイテムである育毛剤の大部分は、血行を促進する効果がある成分を配合しています。

また、これらの育毛剤を使用する際には、塗布しながら頭皮にマッサージを行うことが推奨されています。これは、頭皮の血行を促進すると共に、毛根の内部にまで浸透させるということも目的としています。毛根の内部に存在している毛乳頭細胞に有効成分を届けることにより、新しい頭髪を生産できるようになるからです。

なお、実はこの頭皮へのマッサージは、さらに効果的に行う方法があります。それは、ツボを刺激するという方法です。そこで、これから薄毛に効果があるツボについて説明していきます。

親指

ツボを刺激する目的と効果

ツボのことは、東洋医学では経穴(けいけつ)と呼ばれています。これは

経絡(けいらく)と呼ばれる気の流れの集まる場所のことを指します。東洋医学において身体に起きる不調は気の流れの変調と考えられるため、経穴を揉んだり叩いたり押したりすることによって、気の流れを整え、身体に起きている不調を軽減する効果を得ることができるというのがツボ押しの考え方です。

(引用:http://www.skincare-univ.com/article/007960/)

つまり、血行不良などが原因の薄毛に対してもツボを刺激することにより、状況の改善を期待できるということになります。なお、東洋医学は検査により原因を特定して、メスや薬品によりダイレクトに痛みや不調を改善するという欧米で考案された現代医学とは異なり、誰にでも備わっている自然治癒力を引き出すことを目的としています。

このために、状況が良化するまでには多少の時間がかかりますが、不調を改善するのと引き換えにして、傷跡が残ったり体調が悪化するなどの副作用に見舞われる様な心配はありません。つまり、仮に効果を体感できなかった場合でも何かを犠牲にする様なことはないので、安心して実践することが出来ます。

ハゲ

(出典:http://www.lmbia.org/)

育毛に効果的なツボ1. 百会(ひゃくえ)

両耳を結ぶ中心(頭頂部)にある百会は血行を促進する効果があり、発毛を促進するツボのなかでも一番効果的なツボです。この百会を押すことによって、健康な毛髪をつくることのできる頭皮か、その状態をチェックすることができます。

(引用:http://www.skincare-univ.com/article/005425/)

百会は、頭髪の成長に関与している毛乳頭細胞を刺激する作用があると考えられています。このために、頭髪が伸びなくなった様に感じている時には、このツボを適度に刺激することにより、再び順調な状態に回復させることが可能です。

なお、具体的な百会の押し方は、両方の親指をこめかみに置き、人差し指か中指をツボにあてます。最初は軽めに行い徐々に刺激を強くしていくのがコツで、入浴後の血行が良い状態で数回刺激するのが効果的です。

百会
(出典:matome.naver.jp)

育毛に効果的なツボ2. 天柱(てんちゅう)

天柱は、首の裏側に2か所あるツボで、抜け毛予防の他に、緊張型の頭痛や肩こり、疲れ目、ストレスなどに関与している部分です。

このために、このツボを刺激することにより、ストレスからくる薄毛に対しての改善効果を期待できます。具体的な刺激の仕方は、掌で頭部全体を覆う様にしながら親指でゆっくりと押していくという内容です。上手くアジャストすることが出来れば、鼻に詰まっていた空気が抜けるような感覚を体験することになります。

天柱
(出典:http://blog.livedoor.jp/uluru2001/archives/52145623.html)

育毛に効果的なツボ3. 風池(ふうち)

風池は、天柱のすぐ外側にあるツボで、後頭部の生え際のくぼんでいる部分と耳の裏の出っ張っている部分との中間にあります。頭痛や肩や首の凝り、眼精疲労、頭痛、眩暈など様々な不調に効果的で、万能系のツボとして知られています。

特に、風池を刺激することで肩や首の血液の流れが良化するので、これにより当然頭皮の血行も改善します。このために、風池を刺激することは育毛にも非常に効果的です。なお、具体的な押し方としては、両手の親指をツボにあてて、他の指で頭を支えるようにしながら中心に向かって左右同時に強く押し上げるようにします。多少痛みを感じてもすぐに心地よくなるので、かなり力を加えても大丈夫です。

風池
(出典:http://k-kori.com/tubo/217.html)

 

育毛に効果的なツボ4. 角孫(かくそん)

角孫は、耳の穴を隠すように耳全体をぺたっと折り曲げた時に、耳の先端がくる場所にあるツボのことです。つまり、耳のすぐ上の髪の生え際のところです。角孫は、頭皮の血行を促進し、抜け毛を予防する効果があります。

角孫は、両方から親指で刺激するだけでOKです。軽く押しただけでも、頭皮に刺激が伝わっていることを実感できると思います。

かくそん
(出典:http://www.moc.zaqrs.jp/kenkou_kanri/top/02.html

 

育毛に効果的なツボ5. 玉枕(ぎょくちん)

玉枕は、後頭部の一番盛り上がっている真ん中部分から、指2本分ほど外側のところにあるツボです。こちらも血行を良くして、薄毛を予防してくれる効果があります。

玉枕も、親指でツボを刺激しながら、他の4本指で頭を支えると刺激しやすいです。
ぎょくちん
出典:https://gogo89.com/shinnkyu-news/経絡経穴/玉枕/

 

まとめ

これらのツボを刺激することにより、頭皮の血行の促進やストレスの解消、毛母細胞の分裂の活性化などの薄毛の予防と改善に有効な効果を期待できます。ただし、前述したように不調そのものを改善するのではなく、自然治癒力を引き出すことによる作用であり、効果を実感するまでにはある程度の日数が必要となります。

頭髪は、健康的な状態をキープしている場合でも1カ月に1cmほどしか成長しないので、どのような育毛治療であっても薄毛を改善するまでには最低でも半年程度は必要です。このために、ツボ押しによる育毛マッサージも半年間は継続して行わなくてはなりません。

なお、ツボ押しによる育毛は、仮に効果が発揮されなかったとしても健康に悪影響を及ぼす様な危険はありません。それどころか肩や首の凝り、ストレスの解消などへの効果が期待できるので、健康療法の一種として実践することがオススメできます。頭髪だけにとらわれるのではなく、全体的に健康になることを目的とする方が、大きな効果を得られることになります。

育毛シャンプーは効果なし?プロの美容師が教える正しいシャンプー選び

シャンプー

 

「薄毛」という言葉に少しドキッとするようになってきたら、ひとまず手軽な薄毛対策として、育毛シャンプーに手を伸ばす方も多いのではないでしょうか。

しかし実は、育毛シャンプーは効果に大幅な個人差があり、相性の悪い商品を使うと逆効果になってしまうことさえあります。

せっかくの努力を無駄にしないためにも、正しい育毛シャンプーについての知識を身につけ、自分に合ったシャンプーを選択しましょう。

 

自撮り

育毛シャンプーとは?

育毛シャンプーとは、その名の通り育毛効果のあるシャンプーのことです。正式名称ではなくあくまで俗称ではありますが、育毛や発毛のことを考えて作られたシャンプーのことを指します。

(引用:http://mens-skincare-univ.com/article/002437/)

このジャンルの商品が、注目を集めたきっかけは、今から10年ほど前に人気のお笑いタレントが出版した健康関連の書籍に、育毛シャンプーを使用して薄毛の改善に成功したという内容が記されていたからです。

そのタレントは、当時かなり薄毛が進行しており、常に帽子をかぶってテレビに出演していたのですが、いつの間にかフサフサの状態にまで回復していました。これが、育毛シャンプーの効果によるものと宣伝された結果、紹介された商品は爆発的な人気を集めることになります。

 

イラスト
(出典: http://prcm.jp/album/masanigaoe/pic/28166841)

育毛シャンプーの実際の効果

人気タレントの薄毛を改善したということで人気を集めた育毛シャンプーですが、現在では発毛を促進する成分は配合されていないということが判明しています。実際に製造元の製薬メーカーが、育毛や発毛の効果はないと公表もしているので、間違いありません。

また、当のタレントも「様々な育毛方法を実践したので、どの方法の効果により薄毛が改善できたのかは、はっきりとは分からない」とテレビ番組で発言しています。そのため、タレントが使用したシャンプーは、一時的には話題を集めましたが、その人気は長続きすることはありませんでした。

また、他の育毛シャンプーも発毛や育毛という部分では、それほどの効果を期待できるわけではありません。これは、最終的にはお湯で洗い流すという商品の性質上、育毛剤と比較すると頭皮に有効成分を浸透させる時間が短いからです。

そのためほとんどの商品は、薬用シャンプーやスカルプシャンプーとして販売しており、育毛シャンプーと自称しているケースはほとんどありません。

シャンプー

(出典: http://www.oofree.net/drawing_object/p2/shampoo.html)

 

髪を生やす、という事はそんなに簡単な問題じゃないです。
ハゲというのは色んな原因が重なっています。

食生活・ストレス・ホルモンによる影響・遺伝等・・・色々あります。

元々、シャンプーは汚れを落とす、保湿や保護と言った物です。

汚れを落とす事をメインとした物の中に育毛成分を入れたところで

たかが知れています。洗い流す物ですし。

頭皮環境改善・抜け毛防止

これがメインと考えてください。過度の発毛の期待は禁物です。

引用:http://kaiseki.jpn.com/ikumoushanpoo/

シャンプーの元々の用途は、育毛とは全く関係がないということですね。

育毛シャンプーを使っているからといって、髪がふさふさになるとは思わない方がいいのでしょう。

シャンプーの正しい選び方

たとえ育毛シャンプーと呼ばれているものに発毛効果が期待できないとしても、毎日のヘアケアアイテムとしてシャンプーが重要であることは変わりません。

単に良いシャンプーの方がいいというだけでなく、自分に合わないシャンプーを使用すると、薄毛を悪化させる恐れさえあるので注意が必要です。

女性は薄毛なんて自分には関係ないと思っている方も多いかもしれませんが、そんな女性こそヘアケア用品のダメージによって、薄毛が進行してしまっている場合が多々有ります。

最近髪の調子がイマイチだなと感じたら、ぜひシャンプーを一番初めに見直してみてください。

 

 

シャンプー

(出典:http://prcm.jp/album/1f2f3f52615f5/pic/49543890)

シャンプーの主成分

シャンプーは、頭皮や頭髪の汚れを落とすということを目的としており、主成分としては洗浄剤が配合されています。この洗浄成分は、石油系、石鹸系、アミノ酸系の3種類の内のいずれかに分類できます。

 

◼︎石油系シャンプーについて

石油系は、大量生産型のシャンプーの大部分に配合されている成分で、洗浄力が優秀で汚れを綺麗に落とせる半面、頭皮への負担が大きいというデメリットがあります。また、必要以上に皮脂を取り過ぎるので、逆に皮脂の分泌量が増加してしまいます。

このために、薄毛の予防や改善を目的としている場合は、石油系の洗浄成分が配合されたシャンプーは、あまり適当とは言えません。

 

◼︎石鹸系シャンプーについて

日本で一般的に石油系のシャンプーが流通したのは、昭和20年代の後半以降です。それまでは、主に石鹸で頭を洗っていたので、石鹸系は昔ながらのシャンプーということになります。

石鹸系のシャンプーは、石油系の製品と比較すると頭皮への刺激は弱いのですが、洗浄力は非常に強力です。このために、頭皮にダメージを与えることなく、汚れを除去することが可能です。ただし、皮脂を取り過ぎるという危険があるので、皮脂に悩んでいる人にはオススメできません。

 

◼︎アミノ酸系シャンプーについて

もう一方のアミノ酸系シャンプーは、話題を集めている健康志向のシャンプーの大部分を占めており、頭皮に最も優しいということがメリットです。必要な皮脂まで取り過ぎることがないので、オイリーな頭皮に悩んでいる人にはオススメできます。

ただし、洗浄力という部分では最も弱いので、整髪剤を常時使用している様な人は、汚れを完全に落としきれないということも考えられます。

 

選び方のポイント

 

育毛シャンプーがたくさんありすぎてどれを選べばいいかわからない時は、要点を絞って選ぶことが求められます。
その3つの要点を見てみましょう。

1.「頭皮環境にマッチしているか」
2.「シャンプーのタイプ」
3.「自分の欲している成分を配合しているか」

最低限これらを押さえておけば育毛シャンプーの選択を失敗することはないでしょう。
あとは、返金保障などがある商品は実際に使用してみて、自分の頭皮に合っているか使い心地をチェックしてみるのも良いでしょう。

引用:http://育毛剤ラボ.com/shampoo_erabikata/

 

まず最初の「頭皮環境にマッチしているのか」という点は、自分の頭皮の皮脂量が多いのか、乾燥しているのか、など今の状態を的確に把握し、それに合うシャンプーを選ばなければならないということです。

自分の肌の状態を観察して、試してみてください。

 

そして次のシャンプーのタイプについては、上記に記した通り、石油系、石けん系、アミノ酸系の中から、用途に合わせて選択してください。

 

最後の成分に関してですが、これは超敏感肌の方はすべて天然由来の成分にこだわるなど、成分表までしっかり読み解くということです!

少々面倒くさいかもしれませんが、一つの成分が合わなくて命取りになることもありますので、本気で髪にいいシャンプーを選択したい方は、そこまで読み込む努力が必要です。

まとめ

以上が薄毛に対処するためのシャンプーの選び方です!

宣伝のための「育毛」や「発毛」といった言葉に踊らされず、自分の状態をしっかり見極め、シャンプーを成分から分析し、ミスマッチをなくしていきましょう。

手軽さばかり追い求めていると、気がついた時には手遅れに・・・なんてことにもなりかねないので、女性の方も「私は大丈夫」と安心せず、少し意識してシャンプーを選ぶようにしてみるといいかもしれませんね。

 

ゴン中山のハゲ事情。引退前後で急激に増毛?その理由は?

ゴン中山

ゴン中山といえば、ワールドカップで日本人初のゴールを決めた人として有名ですよね。

その男らしさに憧れた方も多いのではないでしょうか。

しかし一方で、頭髪の変化に対する様々な噂も飛び交っております。

今回はそんなゴン中山の頭事情について言及してみたいと思います。

 

 

ゴン中山の頭髪についての世間の声

 

ゴン中山のはげの進行具合が気になっている

引用:https://twitter.com/kei_fire/status/101243293450506240

 

ゴン中山って育毛剤のCM出てた気がするんだけど、ふっつうに禿だよね

引用:https://twitter.com/mmkk7636/status/16183664571

 

視聴者の方々も、ゴン中山の頭髪事情には興味があるようですね。

それでは実際のところはどうなのでしょうか。

写真や経歴とともに見てみましょう。

 

 

ゴン中山とはこんな人

 

ゴン中山

(出典:http://aichihochouki.dosugoi.net/e449784.html)

本名:中山雅史(ナカヤママサシ)

生年月日:1967年9月23日

日本プロサッカー選手会名誉会長。ゴン中山の愛称で知られる。ほかに、中山隊長、隊長の愛称がある。1996年から1998年までジュビロ磐田でキャプテンを務めた。

日本代表としてフランスワールドカップ、日韓ワールドカップにも出場。Jリーグ(J1)最優秀選手賞1度受賞、得点王2回、ベストイレブン4度受賞した経験を持ち。2つのギネス世界記録とJリーグシーズン最多得点、J1での最年長記録、W杯本大会日本代表初ゴールなどの個人記録なども持つ。また、2016年3月に佐藤寿人と大久保嘉人に抜かれるまで通算J1最多得点(157得点)記録保持者だった。

妻は女優・タレントの生田智子で、2004年に第1子(女子)が生まれた。実父の中山儀助は元岡部町町議会議員である。

(引用:https://ja.wikipedia.org/wiki/%E4%B8%AD%E5%B1%B1%E9%9B%85%E5%8F%B2)

 

少年時代にサッカーをしていた、30代の人にはとてもなじみが深い人物である。

特にジュビロ磐田在籍時の印象はとても大きいのではないだろうか。

 

引退後は、マネジメント会社ARSと契約し色々なバラエティ番組やスポーツ番組、ニュース番組などにゲスト出演したり、「第91回全国高校サッカー選手権大会 決勝」のゲスト解説や「第21回全日本高校女子サッカー選手権大会」のイメージキャラクターを担当したりしている。2013年4月からはテレビのレギュラー番組や初のパーソナリティを担当するラジオ番組などに出演している。サッカー解説は主にテレビ朝日、スカパーでの試合中継時に行っている。

(引用:https://ja.wikipedia.org/wiki/%E4%B8%AD%E5%B1%B1%E9%9B%85%E5%8F%B2)

 

引退後はTVやラジオなど幅広く活動されているそうです。

サッカー選手時代のことは知らなくても、引退後のタレント活動によって知ったという人も多いのではないでしょうか。

 

サービス精神が旺盛で話術に長け滑舌も良く、ファンを喜ばせようと場を盛り上げるべく軽妙なトークを披露することで知られている。

多くの伝説的名言があるが、世間が「ゴン中山的」だと思っている奔放な発言の多くはその場のひらめきで、本人はあまり覚えていないとのこと。一方で中山は先述の数々のエピソードでも言及されている通り記憶力に優れ、サッカーのプレイや熟考した上での発言は驚くほど正確に記憶しており、自身でも人の顔を覚えるのが得意と述べている。また自身のゴール集のDVDではJ昇格を目指して戦っていた頃のゴール(収録の時点の12年も前である)についても、映像を見ずにすらすらとその時の状況を回想している。

(引用:https://ja.wikipedia.org/wiki/%E4%B8%AD%E5%B1%B1%E9%9B%85%E5%8F%B2)

 

独特のキャラと知性を併せ持ち、多くのファンを虜にしてきたゴン中山。

その天才的な記憶力からは、サッカー選手時代に大活躍していた片鱗がうかがえます。

親しみやすさとカリスマ性、両方を身につけた人間性は、彼の人気を裏付ける証といえるでしょう。

 

そんなゴン中山の過去の写真を見返してみましょう!

 

ゴン中山は実はハゲだった!

現役時代

現役時代の写真を振りかえってみると。

ゴン中山

(出典:http://www.officiallyjd.com/archives/147449/20120622_kagawa_21/)

 

 

生え際の後退、薄さが感じられる写真ですね。

M字ハゲと言われるタイプのおでこで、不自然さはないものの、爽やかにハゲていることを感じさせます。

 

 

ゴン中山

(出典:http://nukegetaisakushitu.seesaa.net/article/368070256.html)

 

こちらの写真の頃には、全体的に薄くなっている気がします。

試合中の汗とみだれがさらにハゲを強調してしまっていますね。

 

ゴン中山

(出典:http://blogs.yahoo.co.jp/kimagae/9751278.html)

見事におでこの真ん中の部分を残して左右のそり込みの部分から少なくなってきています。

しかし肌の色の黒さとスポーツマンとしての爽やかさでカバーされて、それほどハゲが目立っていません。

 

引退会見

ゴン中山

(出典:http://aichihochouki.dosugoi.net/e449784.html)

 

確かに、引退前と後で突然髪の量が増えたように感じます。

もちろん髪が単純に長くなったということもあるかもしれませんが、それにしても若々しい髪型になっていますね。

 

この変化に対して、世間でも驚きの声が上がっています。

 

増えてないか!?

生え際が全然違うではないか!

増毛?急に増えたよな。理由をおしえてくれ

(引用:http://hagematakami.com/archives/1027392529.htm)

ストレス性だったんじゃないの
嫁と不仲別居説やら単身赴任とか重なって
今は落ち着いてストレスなくなって復活したとか

 

ネット上には、ゴン中山の頭髪の変化に対する驚きや、それぞれの憶測が飛び交っています。

あれだけハゲていた人でも、ここまで若々しくなることができるなんて!と羨ましく思った人も多かったのではないでしょうか。

 

現役時代と引退後の写真を隣で比べてみるとその差は歴然です。

 

 

ゴン中山

(出典:http://www.hage-nai.jp/yumeinahage/gonn.html)

明らかに増えていますね。

一本一本がしっかり強くなって気もします。

 

ゴン中山が増毛している!?

引退後様々な仕事をこなすゴン中山の姿。

ゴン中山

(出典:http://cyclestyle.net/article/2015/09/14/27737.html)

ゴン中山

(出典:http://www.youtube.com/watch?v=gv9-bIQgzNk)

 

写真を見れば一目瞭然ですが、圧倒的に髪が黒々しく、健康的になっています。

これは一体どういうことなのでしょうか。

 

アスリートである中山選手が女性ホルモン投与や経口薬を使う可能性は非常に低いと思われます。
また、植毛やカツラの可能性もスポーツ選手のため低いと思われます。

考えられるものとしては育毛剤や育毛シャンプーの可能性が濃厚です。

近年のAGA(若ハゲ)、薄毛の研究開発は目覚しいものがあります。

(引用:http://www.hage-nai.jp/yumeinahage/gonn.html)

 

スポーツ選手だからこそ、体に害が及ぶような方法は試していないと想像できます。

それでは他にどんな方法があるのでしょうか。

 

 

ゴン中山、アデランスで増毛成功!?

ゴン中山

(出典:http://motohage-talent.seesaa.net/article/379460960.html)

 

ゴン中山は2013年にアデランスのイメージキャラクターになっています!

「ゴン中山も体験!増毛やかつらではない、本気の育毛。」

というキャッチフレーズのもと、どうやら育毛をしていたようなのです。

 

ゴン中山

(出典:http://www.cmjapan.com/watcher/13663/)

 

もちろん広告宣伝のために、「アデランスのおかげで育毛できた」と言っているだけで、本当は別の方法も試していたのかもしれませんが、ここまで大きな変化を見せつけられると、アデランスに興味が湧いてきてしまいますね。

少なくとも、全く効果がないわけではないと思うので、本気で薄毛にお悩み中の方は、アデランスを試してみてはいかがでしょうか。

ゴン中山のように、これまで以上の若々しさを手にいれることができるかもしれません。

 

育毛のカギは食べ物だった!髪に良い食事と栄養素まとめ

白米

生え際の後退が気になりだした頃、薬や高額なカツラを購入する前に、普段の食生活の改善で解決したい・・・。

でも、ワカメ以外実際何を食べればいいのかわからない・・・。

そんなあなたに今回は、育毛効果のある食べ物を紹介します!

発毛、育毛に効果がある食べ物はこれだ!

発毛、育毛に効果のある食べ物をまとめてみましたので、ぜひ参考にしてみてください!

みかん

みかんには血管を拡張する働きがあるので血行が良くなり、栄養が頭皮までスムーズに届くようになります。
また、みかんの皮には頭皮をやわらかくし、毛乳頭細胞を増やす成分が含まれているため、自分で育毛剤を作ってしまう人さえいらっしゃいます。
皮をお風呂に入れて頭まで浸かるのも効果的かもしれません。

みかん

(出典: http://nukege-usuge.info/food/

ナッツ類

大豆食品を食べるとタンパク質が摂取できますが、亜鉛がないとタンパク質は髪に変わりません。

そして、タンパク質を髪に変える亜鉛は、ピーナッツなどのナッツ類にたくさん含まれています。

ピーナッツには毛母細胞の働きを活発にする効果もあります。

また、亜鉛は、牡蠣(カキ)、レバー、チーズ、卵黄、うなぎ、納豆、海苔、もも肉、ホタテ、そば粉、干しエビなどにも多く含まれています。

お菓子をよく食べる人は、スナック菓子からナッツ類に変え、食事で摂取できる人は食事に取り入れるのがいいのではないでしょうか。

ナッツ

(出典:http://nukege-usuge.info/food/

唐辛子

唐辛子には血行を促進するカプサイシンが含まれており、抜け毛予防や発毛促進に効果があります。唐辛子を含む食べ物には、キムチなどがあります。

また、カプサイシンは大豆イソフラボンと一緒に摂るとIGF-1という成長因子が増えて発毛促進効果が得られます。唐辛子の1日の摂取量は2gといわれています。

辛いものが苦手な方はサプリメントなどで摂取することもおすすめします。

キムチ

(出典:http://nukege-usuge.info/food/

海藻類

ワカメ、海苔、昆布、めかぶ、もずくなどの海藻類に含まれるフコイダン成分には発毛促進効果があると言われています。

また、ミネラルも多く含まれており、育毛に必要な成分をたくさん一気に摂取することができるので、海藻類は薄毛の強い味方といえます。

味噌汁

(出典:http://nukege-usuge.info/food/

コラーゲン

コラーゲンには肌に潤いを与える効果があるので、頭皮を柔らかくし、髪が生えやすい頭皮環境を整えてくれます。

髪は頭皮の中にある毛根から生えているので、コラーゲンが不足して頭皮が硬くなると抜け毛が増えます。コラーゲンは手羽先などに多く含まれていますが、脂が気になる場合は粉末タイプも購入することが可能なのでそちらもおすすめです。

コラーゲン

(出典:http://www.rickravanello.info/

野菜や果物

ビタミン・ミネラル・食物繊維は、三大栄養素と言われている糖質、脂質、たんぱく質の働きを高めてくれる栄養素ですが、多くのビタミンやミネラルは体内で作ることができないため、少量で良いので野菜と果物から摂取しましょう。

ビタミン、ミネラル、食物繊維を多く含む食べ物は、以下のような野菜、果物になります。

●にんじん・トマト・ピーマン・ほうれん草・小松菜・オクラ・バジル・にら・モロヘイヤ・チンゲン菜などの緑黄色野菜

●キャベツ・レタス・玉ねぎ・長ネギ・なす・白菜・大根・かぶ・ごぼう・きゅうり・たけのこなどの淡色野菜

●いちご・みかん・リンゴ・なし・ぶどう・キウイなどの果物

野菜

(出典:http://monipla.jp/drbody/etp_review_item/pdcd-anzenyasainomoto/

効果的な食事方法があった!

育毛、発毛促進に有効な成分や食べ物を紹介してきましたがやはり、偏った食事をすることはよくありません。

できれば毎日4種類以上の野菜を食べ、脂質の少ない食事を心がけることが重要です。

脂肪が多い牛や豚などの赤肉はさけつつも、リコピン、亜鉛、ビタミン類をしっかり摂取するなどの賢い方法を考えなければなりません。

低カロリーの大豆食品からタンパク質を摂り、肉の摂取は少なく、野菜をたくさん食べるという昔の日本人の食事を意識してみてください。

実は日本食は、しっかりバランスの取れた献立となっていたのです。

和食

(出典:http://macaro-ni.jp//

胃腸が弱るとハゲる!?

肉を食べ過ぎない

薄毛やハゲの方は胃腸が弱い傾向にあり、胃腸が弱いと発毛効果のある食事を摂ってもその有効成分を体内に吸収できないので、弱った胃腸の調子を整えることが大切です。

一般のスーパーなどで売られているお肉は、動物から取り出してから時間がたっているので、胃腸に大きな負担をかけてしまいます。

なるべく質の良い店で買うことが大切です。

胃腸の調子が良くなると、栄養分を摂取したときの効率が上がり、吸収力がアップします。

食事の組み合わせ

穀物とたんぱく質を含む食材(肉や魚など)の組み合わせは消化に悪く、胃腸に負担がかかるので、ご飯と魚というような組み合わせは避けるようにします。

午前中はフルーツを食べ、昼はご飯と野菜、夕方は魚と野菜というような組み合わせが理想です。

なかなか理想どおりにはいきませんが少し意識するだけでも変化は実感できるかもしれません。

飲み物

アルコール、お茶、コーヒーなどを飲まないようにし、ミネラルウォーターのみ(1日2リットル位)にします。

胃腸に負担をかける飲み物は極力避けるようにしましょう。

飲み物を水に制限し、毎日2l飲むことで代謝があがり、肌の調子がよくなったり、ダイエットの効果があるといわれているのはモデルなどの業界では有名です。

水

(出典:http://www.skincare-univ.com/article/004785/

薄毛予防に効果のあるレシピ

 

①カキフライ

スクリーンショット 2016-05-04 20.17.29
出典:http://cookpad.com/recipe/3783441

生牡蠣が苦手という方にオススメなのがカキフライです!

一見手間がかかりそうですが、材料もたった5つですし、衣をつけて揚げるだけなので意外と簡単にできます。

しかも生牡蠣の生臭さがなくなるので、とても食べやすいですよ。

②かぼちゃの煮物

スクリーンショット 2016-05-04 20.21.06
出典:http://cookpad.com/recipe/150948

かぼちゃの煮物は、ほっこり甘く、とっても優しい味でいくらでも食べられる料理になります!

ビタミンBやビタミンEが豊富に含まれているので、薄毛予防だけでなく、アンチエイジングなどにも効果的です。

かぼちゃを切って、味付けして煮込むだけなので、手間もかからずオススメの一品です。

③レバーとピーマンの味噌煮

スクリーンショット 2016-05-04 20.25.02
出典:http://www.orangepage.net/recipes/detail_112005

こちらは、苦手な人も多いレバーとピーマンが、とってもおいしく食べられるレシピです!

どちらも独特の臭みや苦味が味噌煮にすることで消えるので、たっぷり含まれる栄養分をいいとこ取りすることができます。

 

 

ご紹介したレシピの他にも、普段の食事に七味をプラスしてみたり、豆腐や納豆などを付け足すだけでも効果があります。

無理をせず、できる範囲で楽しく取り入れることが一番の特効薬といえるでしょう。

どれだけ完璧な食事をしていても、ストレスがたまってしまったらすべて水の泡になりかねません。

 

薄毛予防に悪影響な食べ方

 

これらの食生活を守っていたとしても、薄毛に悪影響を及ぼす食事を同時にしていては、その効果も打ち消されてしまいます。

良い食事を取り入れるとともに、悪い食事を減らしていきましょう!

薄毛に悪影響を及ぼす食べ方とは以下のようなものです。

薄毛になりやすい食べ方とは何でしょう。まず大前提として、髪の毛も細胞ですので、血液から栄養を取りこんで、細胞分裂しています。ですので、血流が悪いと髪が上手く生えてこなくなります。次に皮脂が過剰分泌すると毛穴が詰まりやすくなります。薄毛になりやすい食べ方のポイントは、血流を悪くする、脂質を取りすぎる、肥満になりやすい食べ方という事です。

引用:http://n-coozy.com/bald-food-2463

健康的な食生活を意識していれば、どれも防げることですね。

【具体的な悪い食事の例】

①夜遅くに食べる

②食べ過ぎる

③極度のダイエット

④外食ばかりする

このような食事が続いているな、と感じている方は要注意です。

いくら野菜をたくさん食べてもその効果を消してしまうので、まずは悪い食習慣を正すことから始めましょう。

 

継続は力なり

ここで紹介した成分や方法は、もちろん効果がありますが、すぐに実感できるわけではありません。

胃腸が浄化されるには21日、肌がサイクルするには90日かかるといわれています。

毎日コツコツと継続していくことが実感への近道といえるのではないでしょうか。

 

前髪の隙間が気になる人へ!解決方法を詳しく解説!

FireShot Capture 1077 - 無料の写真_ 子, 男性, 鳥の目を見る, ビーチ, 汚い, 青 - Pi_ - https___pixabay.com_ja_-

FireShot Capture 1077 - 無料の写真_ 子, 男性, 鳥の目を見る, ビーチ, 汚い, 青 - Pi_ - https___pixabay.com_ja_-

前髪に隙間が空いてしまい、なかなかセットが上手くいかないというあなた!その症状、酷くなるかもしれません。前髪の隙間というのは、特に男性に起こりやすい症状で、ハゲる前兆とも言われています

前髪は自分で見ることができるので比較的隠しやすいですよね。でもずっと隠したままだと、将来的に隠せないまでに進行してしまう可能性もあるのです。今回は、そんな前髪の薄毛に悩むみなさんに向けて、その解決方法を解説していきます。前髪の隙間を克服して、素敵なヘアスタイルを手に入れませんか?

前髪の脱毛症は早期治療がとても大切!

6468
出典:http://cdn-obs.line-apps.com/line/r/lineq/c/032FBFDB-E9C9-4FA8-A27A-80F435CD6796.e91a10t031d57c6 

前髪脱毛は、さまざまな原因が引き金になり起こり、女性よりも男性に起こりやす脱毛の症状だと言われています。そして、残念ながら前髪の薄毛のほとんどは、放っておくと悪化します。そのため、解決方法としては、隠して改善をするのではなく、その根本的な原因を解決するという方法を取らなくては、将来的には前髪から後退しハゲてしまうのは、ほぼ確定です。そうならないためにも、まずしっかりと原因を知り、それに合った対処方法で改善を目指すことをおすすめします。

前髪の隙間の原因と解決方法

FireShot Capture 1078 - 男性の後ろ姿 - フォトスク:無料のフリー高画質写真素材画像 - http___photosku.com_photo_3577_

前髪の隙間の原因には、様々なものがあり、一言でこれだ!とは言えません。そこで、自分の前髪に隙間ができてしまっている原因を自分なりに分析して、それに合った解決方法を試すしか方法がないです。そこで、まず初めに、前髪が薄くなってしまう原因とその原因を克服するための解決方法について解説をしていきます。みなさんも、自分の前髪に隙間ができてしまっている原因を一度見つめて、真剣に解決方法を探してみてください。

◆AGA「男性型脱毛症」

前髪の薄毛の原因として最も多いのは、AGA(男性型脱毛症)の影響です。男性型脱毛症になる原因は、その名の通り、男性ホルモン。

何らかの原因で男性ホルモンのバランスが崩れることで、5aリダクターゼという酵素がテストステロンという男性ホルモンをジヒドロテストステロンという強い脱毛作用のある成分に変えてしまうことで引き起ります。

その5aリダクターゼという成分は主に男性の前頭部から後頭部までの毛包にある物質でこれらの働きを阻害しない限り、抜け続けます。

【解決方法】

5aリダクターゼを阻害するためには、AGA専用の薬を使用する必要があります。AGA治療薬として代表的なものでは「プロペシア」が効果的です。プロペシアはAGA専門育毛外来などで処方してもらえます。

その効果は、5aリダクターゼの働きを阻害して、テストステロンが、ジヒドロテストステ論という物質に変換されるのを抑制する働きなどがあります。しかし、治療料が高く、月に1度約3~5万。

また、症状が重篤化している場合は1ヶ月に10万円を超える額がかかることもあります。しかし、男性型脱毛症はセルフケアでなんとなできるものではないため、もしも男性型脱毛症だった場合、治療は必須です。

治療をしないことで症状が重篤化して、後々後悔をすることになるかもしれませんので、治療は早めに行いましょう。

◆血行不良

血行不良は、男性の前髪が薄くなってしまう以外にも、女性でも頭のてっぺんから薄くなり始めるという脱毛を起こす危険性があります。なぜ、血行が悪くなることで、髪の毛に影響が現れるのかというと、髪の毛を育てているのが血液だからです。

血液には髪の毛に必要な栄養素がたくさん含まれています。例えば、ビタミンやミネラル、亜鉛など、髪の毛を構成するうえで大切なものがたっぷり。しかし、血行不良になることで、これらの成分が髪の毛に届きづらくなってしまうので、脱毛を起こす危険性があります。さらに、この場合は、頭皮の毛細血管の中を通り血液が運ばれますが、毛細血管は血液が通らない時期が長く続くと、消失してしまいます。ということは、髪の毛に栄養がいかない生活を繰り返すことで、徐々に栄養の生きにくい血管になってしまうのです。/p>

【解決方法】

この状態を解決するもっとも効果的な解決法は、身体を温めることです。身体が冷えていると、血管が体温を逃がさないように縮小してしまします。すると、血液の流れが悪くなってしまうので、なるべく身体を温めて血流を良くしてあげるということが、血行不良の解決方法です。

◆頭皮環境の悪化

また、頭皮環境の悪化というのも、髪の毛の成長と大きな関係性があります。例えば、数日髪の毛を洗わない日を繰り返したとしましょう。髪の毛を数日洗わないだけで、髪の毛はベタベタになります。これは常に皮脂が分泌しているということで、この皮脂が頭皮に残っていることで、細菌や常在菌の働きが活発になり、薄毛の原因になります。

また、逆に髪の毛を洗いすぎてしまっている場合も同様で、大量のフケが出て頭皮の毛穴を塞いでしまうことで、頭皮が皮膚呼吸をしなくなり、頭皮環境が悪化して、さらにフケが出たり、痒みが出てたりします。

【解決方法】

この解決方法は単純です。頭皮を清潔な状態で保つことです。例えば洗いすぎてしまっている場合は、洗う回数を減らして解決をしたり、皮脂が多すぎるのならば、なるべく洗浄力強めのシャンプー剤を使用して、頭皮の汚れをしっかりと落とすことが大切です。

◆睡眠不足

睡眠不足というのも、前髪が薄くなる原因の一つです。睡眠不足に陥ると、まず血行がとても悪くなります。それが特に現れるのが、目の下のクマです。真っ黒になってしまっているという人は要注意!血行が悪く、睡眠不足が原因の可能性が高いです。また、睡眠の大切差はそれだけではなく、ホルモンとも関係性があります。

睡眠中には、成長ホルモンというホルモンが分泌され、人間が成長するのをサポートしてくれています。しかし、睡眠不足が原因でこの成長ホルモンが分泌されなくなってしまった場合、髪の毛の成長スピードが遅くなります。成長スピードが遅くなると、今まで正常だった毛サイクルが乱れ、脱毛の原因になる可能性があります。

【解決方法】

睡眠不足というのは、解決方法として睡眠をとる意外にはありません。しっかりと睡眠がとれていない場合、成長ホルモンの分泌が悪くなるため、自分のリラックスができる環境で、しっかりと深い睡眠がとれる状態を作ってください。

◆食生活

食生活の乱れは、現代人に薄毛が増えている原因とも言われているほど深刻なものです。特に若い男性の場合は、コンビニ弁当にアルコールという偏った食生活をしている人が多く、そのような食生活が長期間続くことで、徐々に体質が変わり、髪の毛の成長が早まり、完全に成長する前に抜けるという負の連鎖を引き起こします。

【解決方法】

この状態を解決する方法は、バランスの良い食生活に切り替えるか、もしくは、食事で補うことができない栄養をサプリメントで補うかのどちらかになりますが、おすすめは食生活をある程度改善したら、摂るのが難しい栄養のみをサプリメントで摂るという方法が良いでしょう。

特に一人暮らしの方などは、食というものを疎かにしてしまいがちで、お腹がいっぱいになればそれでいいと考えてしまうと思いますが、将来的にその考え方は、マイナスの一面を見せる可能性があるので、なるべく早い段階で食生活を改善できるようにしましょう。

M字ハゲにならないために今日から始められる対策方法!

それでは、M字が進行しないようにするための今日から始められる簡単な改善方法をチェックしていきましょう!みなさんも、こちらの方法を試して、完全なM字ハゲになる前に前髪割れを改善してください。

◆育毛剤を使う

最も簡単かつ確実に、解決するなら、間違いなく育毛剤がおすすめです。育毛剤でも、特にミノキシジルという血行促進効果がある成分が配合されているものは、血行不良を解決して、丈夫な髪の毛を生やす手伝いをしてくれます。しかし、育毛剤を使う場合は、毎日の継続が非常に大切です。1日、2日で改善できるものではないので、長い目で今の自分の症状を見て、今後どのように解決していくかを模索しながら、じっくりと治療を行いましょう。

◆頭皮マッサージをする

育毛剤で効果を出すなら、頭皮マッサージは必要不可欠です。頭皮マッサージを行う際はまず指の腹を使い、頭皮を回すようなイメージでぐるぐるとマッサージを行います。もちろん育毛剤を使用した後にマッサージをしてください。そうすることで、育毛剤の浸透率も上がり、血流も良くなるので、効果的に前髪の薄毛を改善できます。

◆運動する

意外にも大切ですが、みなさん疎かにしがちなのが運動です。運動はなによりも、ストレス解消に役立ちます。ストレスというのも、薄毛の原因の一つとして考えられるものですので、なるべく運動することを心掛けてください。しかし、辛いほどの運動は控えてください。辛いほどに運動をしてしまうと、逆にストレスになり、全く意味をなさなくなってします。この場合は、気持ちいいくらいの運動をして汗を流しましょう。

前髪の薄毛はAGA治療を受けるか、生活習慣を改善するか

FireShot Capture 1079 - 和食、レストラン料理 3 - フォトスク:無料のフリー高画質写真素材画像 - http___photosku.com_photo_4708_

いかがでしたか?今回は前髪の隙間が気になる方へ、その解決方法や、今日から始めることができる改善方法について解説してきました。

前髪脱毛は、基本的にはAGAの影響かもしくは生活習慣の乱れからくる全体的なバランスの乱れが原因で引き起ることが多く、これらは、AGAの場合は治療が必要ですが、全体的なバランスが乱れて脱毛している場合は、生活習慣を整えることで、その症状は良くなります。

また、前髪脱毛の原因がAGAだった場合、放っておいてしまうことで、症状がどんどんと悪化してしまう可能性が考えられるので、なるべく早めに治療をしていきたいですね。みなさんは自分の脱毛症がどのような原因引き起っているのか分かりましたか?今回分かった原因の解決をして、素敵な前髪を手に入れてください。

女性の薄毛治療に漢方薬をオススメしたい理由

fc1109_4

FireShot Capture 1072 - 無料の写真_ 茶, ハーブ, 漢方医, ティー ショップ, グラナダ, ス_ - https___pixabay.com_ja_-

女性で薄毛にお悩みの方々は、どのような方法で薄毛治療をしていますか?

多くの方が男性用の育毛剤を使用していると思います。女性用の育毛剤も確かにあることには、あります。しかし、ドラッグストアなどで手に入れるのが、難しく、男性の育毛剤よりも効果が出にくいというのが、実際のところでしょう

そこで今回は、女性の薄毛治療に効果的な漢方薬のお話です。漢方と聞くと、体に良いというイメージが沸くと思いますが、その通り。実際に漢方を使った育毛は副作用がほとんどないため、安全に育毛ができるのです。では、その他にも漢方を使った育毛には、どのような効果があるのかについて見ていきましょう!漢方薬をつかった育毛に少しでも興味があるという方は、こちらを参考に漢方薬で育毛をしてみませんか?

色々試みたが効果が出ない…そんなあなたに漢方がおすすめ!

fireshot-capture-920-%e7%84%a1%e6%96%99%e3%81%ae%e5%86%99%e7%9c%9f_-%e3%83%a2%e3%83%86%e3%82%99%e3%83%ab-%e9%ab%aa-%e6%af%9b%e9%ab%aa%e3%83%a2%e3%83%86%e3%82%99%e3%83%ab-%e5%a5%b3%e6%80%a7

育毛剤などを使った女性の薄毛治療というのは、人間の身体に元々ない成分を入れて、自然とは異なる方法で、育毛をしていきます。例えば、育毛剤の場合なら血行促進効果があるミノキシジルなどがありますが、ミノキシジルという成分が元々私たち人間の身体の中に存在するかと言えばそうではなく、外部から刺激を与えることにより、発毛を促すという育毛方法です。

しかし、漢方薬を使った育毛は一味違います。漢方では動物性や植物性など鉱物性由来の生薬を数種類組み合わせて、人間の持っている本来の力を底上げするという方法で治療していきます。つまり、外部から刺激するのではなく、身体の内部に備わっている元々の力を強くして、育毛するという方法がとられます。

これらの治療は、元々持っている力を強くするだけなので、基本的には危険な成分などが含まれていることもないため、身体への負担が少なく、安全に育毛が行えます。これが所謂、西洋医学と東洋医学の違いというものです。

漢方がおすすめの理由をご紹介!

FireShot Capture 1073 - 無料の写真_ 花, ハーブ, 庭, 自然, 植物, 紫, バイオレット, _ - https___pixabay.com_ja_-

それでは、漢方薬を使用した育毛というものをなぜおすすめできるのか、その理由を見ていきましょう!

◆健康的に血流を促進できる

髪の毛が抜けてしまう原因の一種として、血行不良があります。血行不良は、さまざまな原因があり引き起りますが、血流が悪くなることで、髪の毛に栄養が遅れない状態が長く続き、結果的に脱毛という症状が発生します。血行不良というものは、身体全体のバランスにようり成り立っているもので、例えば、自律神経のバランスが崩れることなどで発生します。自律神経は血流と深い関係性があり、通常は副交感神経が優位に立っていますが、身体のバランスが崩れることで、交感神経が優位に立ちます。

すると、交感神経の働きの影響で血管が縮小してしまい、血液が正常に流れなくなってしまうのです。それを改善するのが、西洋医学の場合ですと、クロチアゼパムやコレミナールという抗不安剤であったり、イミプラミンという抗うつ薬です。

しかし、このような薬たちには、副作用というものがあります。副作用は、身体に元々ないものを入れたことによる反射のようなもので、クロチアゼパムの場合は、眠気や集中力の低下、めまいや脱力感などがあります。イミプラミンの場合は、全身の倦怠感や口の渇きなどが発生します。

しかし、漢方薬は副作用はあるものの、どの漢方薬も基本的には胃もたれや、発汗などの軽い症状ばかりで、身体に優しいというメリットがあります。

◆免疫力を高められる

漢方薬を使用した育毛のメリットとして、免疫力を高めながら、治療が出来るということがあげられます

特に、「十全大補湯」(じゅうぜんだいほとう)という漢方薬は栄養が不足していて、免疫の抵抗力が下がってしまっている人などが使用することで、免疫力を高められる効果があるといわれています。一見、免疫力と髪の毛とは、全く関係の内容にも思ってしまいがちですが、実は、非常に関係性が深く、免疫力が低下することで様々な頭皮トラブルが発生します。

その代表的なものが、「脂漏性脱毛症」や「ひこう性脱毛症」のような、毛穴に潜伏している常在菌や細菌などの影響を受けて引き起る脱毛症です。常在菌や細菌は常に活動をしており、頭皮に悪影響を及ぼそうとしていますが、免疫力がそれらの働きを抑え込み、活動を弱くしているため、普段は、頭皮トラブルが起こりません。しかし、風邪などを引いてしまい、極端に免疫力が落ちているという場合、これらの常在菌や細菌などの活動が活発になり、頭皮に「脱毛症」という異常が起こるようになります。

しかし、漢方なら、免疫力を高めるという人間に元々備わっている機能を活かして、効果的に免疫力を改善できるので、極端に免疫が落ちている場合でも常在菌に負けない強い体を作ることができるのです。

◆ストレスを緩和できる

多くの女性は月経前症候群の影響などにより、月経前に常にイライラする、そんな経験があるとおもいます。このイライラは実は、髪の毛に大きな影響があり、イライラとすることでストレスが溜まりすぎてしまい、円形脱毛症を引き起こしてしまう可能性さえあります。

しかし、漢方薬を使用すれば、このイライラを改善することができます。中でも効果的な漢方薬は、「柴胡加竜骨牡蜥湯」(さいこかりゅうこっぽれいとう)という漢方薬です。こちらは、自律神経のバランスを整え、ストレスを緩和させてくれるという効果があり、ストレスが原因で引き起る脱毛症を抑えることができます。

さらに、高血圧症や、不眠症など、こころの状態と身体の状態を同時に整えてくれるので、体質改善にも効果があります。

◆体の冷え改善にも効果的!

漢方薬の中でもメジャーな存在の「加味逍遥散」(かみしょうようさん)は、漢方薬のなかでも人気が高く、多くの愛用者を持つ漢方薬です。こちらの漢方薬には、冷え性を改善する効果があります。冷え性というものも、漢方薬と密接な関係性があり、身体が冷えてしまうことで全身の血の巡りが悪くなり、髪の毛に血液を送れないという状態が続くことがあります。

すると、髪の毛に血液を送っている毛細血管が消失し、毛根がそれ以上育たなくなり、完全に髪の毛が生えなくなるという状態が続くことああります。しかし、こちらの漢方薬を使うことで、血液の循環を良くして、身体を温める効果があるので、毛細血管が拡張され、正常に血液循環が行われるようになります。

正しい漢方の飲み方

FireShot Capture 1075 - 無料の写真_ カモミール, カモミールの花, 薬草, 漢方薬, 薬効がある_ - https___pixabay.com_ja_%

漢方薬は西洋医学ほどの知名度なないため、多くの人は正しい漢方薬の飲み方を知らないと思います。漢方薬には正しい飲み方というものがあり、正しい飲み方をしなければ、全くと言っていいほどに効果が実感できないことがあるので、これから漢方薬で薄毛を改善しようとするならば、正しい飲み方を覚えて起きましょう。それでは漢方薬の正しい飲み方をご覧ください。

◆食事前に飲む

まず、正しい飲み方として最も大切になるのが、漢方薬を飲むタイミングです。西洋医学の薬では、そのほとんどが食後です。これは胃に負担がかかるため空腹時に飲むと、胃痛を引き起こすからです。

しかし、漢方の場合は、一般的な西洋医学の薬とは対照的で、食前になります。なぜ食前に飲むのかというと、食後に漢方薬を飲んでしまうと、その効果が食事内容に左右される可能性があり、効果を実感できない可能性が出てくるためです。

また、食内容によっては完全に体に吸収されなくなってしまうものもあります。そのため、漢方薬を飲むならば、食前でさらに、食事を摂る2、3時間前が最も効率よく体に吸収されると言われています。

◆白湯で飲む

基本的に、西洋医学でいう薬よりも身体への吸収率が良くない漢方薬は、体内に一緒に入るものの影響を受けやすい傾向があります。例えば、カフェインなどと一緒に漢方薬を摂取すると、カフェインの作用に負けてしまい、全く体に吸収されません。そのため、漢方薬を飲む場合は、必ず水で飲みましょう。

しかし、水でも実は吸収率はあまり良くありません。最大限に効果を実感したいのであれば、最もおすすめなのは、白湯で飲むことです。白湯は漢方が吸収される内臓系の動きを活発にしてくれる効果があるため、効率よく体に吸収されます。さらに、一緒に血流も良くなるため、一石二鳥の効果を発揮します。

漢方薬で育毛するデメリット

FireShot Capture 1076 - 無料の写真_ 繁体字中国語, 漢方薬, 薬効があるハーブ, 伝統的です, _ - https___pixabay.com_ja_%

そんな、漢方にももちろん、デメリットが存在します。次に漢方薬を使用するうえでのデメリットをご紹介していきます。みなさんも、漢方薬を飲む際には、こちらのデメリットを念頭に置いて、挑戦するようにしてください。

◆効果を実感できるまでに時間がかかる

漢方薬で育毛を改善するにおいて、致命的ともいえるデメリットが、時間がかかるということです。漢方薬は基本的には、体質改善をして髪の毛が生えてくるように仕向けるという育毛方法なので、体質が改善されるまで、かなりの時間を要します。早い人でも効果を実感するまでに3ヶ月。

しかし、この3ヶ月というのも、実際元々体質が良かった人の場合なので、今まで、食事のバランスや睡眠などをしっかりととれていなかったという人の場合は、2~3年ほどかかるケースもあります

もしもこの期間中に脱毛の症状が進んでしまった場合は、西洋医学に切り替えた方が間違いなく良い結果が出るでしょう。

◆飲むのがつらい

そして、多くの女性が漢方薬での治療を断念する原因が、その飲みづらさです。漢方薬は生薬なので、草っぽい味がします。人によってはこの味を受け付けなくて数ヶ月で漢方薬での治療を諦めてしまったという方もいます。

漢方は育毛に効果的だが、まずくて時間がかかる!

いかがでしたか?今回は漢方薬で薄毛を改善するのをおすすめしたい理由について解説をしていきました。漢方薬には、さまざまな効果があり、身体に本来その割っている機能の底上げをするという形で体質改善をはかり、育毛をするという方法がとられるので、基本的には安全です。

しかし、時間的なデメリットも生じてしまうので、長いスパンで体質改善をしながらゆっくりと薄毛を改善できるという人にはお勧めできます。みなさんも、漢方に興味があれば、挑戦してみてはいかがでしょうか?

【もう独りで悩まない】女性の脱毛症~その種類と症状~

fireshot-capture-920-%e7%84%a1%e6%96%99%e3%81%ae%e5%86%99%e7%9c%9f_-%e3%83%a2%e3%83%86%e3%82%99%e3%83%ab-%e9%ab%aa-%e6%af%9b%e9%ab%aa%e3%83%a2%e3%83%86%e3%82%99%e3%83%ab-%e5%a5%b3%e6%80%a7

fireshot-capture-920-%e7%84%a1%e6%96%99%e3%81%ae%e5%86%99%e7%9c%9f_-%e3%83%a2%e3%83%86%e3%82%99%e3%83%ab-%e9%ab%aa-%e6%af%9b%e9%ab%aa%e3%83%a2%e3%83%86%e3%82%99%e3%83%ab-%e5%a5%b3%e6%80%a7

脱毛症というとAGA「男性型脱毛症」のように、男性がなるというイメージがありますが、現在、脱毛症になる女性が増えています。その原因は、女性ホルモンの乱れやストレス、生活習慣などが原因で、一言で「脱毛症」と言っても、その種類はさまざま。

しかし、セルフケアで治していきたい。そう考えているならば、自分が一体何が原因で脱毛症を引き起こしているのかを明確にしなければなりません。そこで今回は、女性が引き起こしやすい脱毛症の症状についてみていきましょう。自分の抜け毛・薄毛の原因に当てはまりそうな脱毛症を抑えて、それに合った改善方法で効率よく育毛をしてください。

円形脱毛症

alopecia-1
出典:https://www.instantlaserclinic.com.au/hair-loss-treatment-alopecia-areata/ 

現在女性の脱毛症が増えているという原因で最も関係性の深い脱毛症が円形脱毛症です。なぜ、円形脱毛症の女性が増えているのかというと、その原因は「ストレス」。職場の人間関係や家庭内の問題、親との確執など、さまざまなストレスが身体に加わり、脱毛症を引き起こしてしまいます。

ストレスは一般的に良くないものだと言われていますが、ストレスが全くないというのも問題でストレスを感じることで脳幹が刺激されるので、生命力が高まります。

つまり、ストレスをある程度感じていないと、苦難を乗り越えることがなくなるので、幸福感を感じなくなります。しかし、このストレスが逆に多く身体に加わるとどうなるのでしょうか…ストレスというものは本当に厄介なもので、なくても問題ですが、多すぎても問題。身体のあちこちに異常が出始めます。

特にその人の弱い部分になんらかの異常が現れると言われていて、特に女性の場合は髪の毛がストレスの影響を受けてしまう人が多いようです。

髪がストレスに影響されるメカニズム

そのメカニズムは、ストレスが溜まることで自律神経という身体のバランスを保つために働く機能の一部が乱れます。通常は副交感神経という神経が優位に立ち、ホルモンを分泌させ、身体のバランスをとっていますが、副交感神経が弱まり、交感神経が優位に立ちます。

すると、身体のホルモン分泌のバランスが大幅に乱れ、体中の血管を縮小させてしまい、血流を悪くしてしまいます

血流が悪くなってしまった頭皮は、髪の毛に正常に血液を送り、髪の毛を成長させることができなくなるため、脱毛症になってしまいます。このストレスが原因で起こる円形脱毛症は、現在増加の一途をたどり、年々円形脱毛症になってしまう人の数が増えているとも言われています。

つまり、ストレスを抱える人の数が増えているということで、上手にストレスと付き合っていかなくてはいけません。

症状

円形脱毛症は、何の前触れもなく突然引き起ります。特に多くの人が実感するのが、洗髪中です。髪の毛を洗っている時に一部だけ髪の毛がゴッソリと抜け落ちます。抜け落ちる部分は、初めは10玉くらいのサイズのみです。

しかし、症状が悪化すると、10円玉くらいのサイズの脱毛症がいくつもできて、それらが一つの大きな脱毛症になります。さらに悪化すると、全頭が抜け落ちてしまったり、体毛という体毛が全て抜け落ちることもあるので、早めの対策が必要になります。

産後脱毛症

childbirth
出典:http://www.melbmidwifery.com.au/category/pregnancy/ 

>産後脱毛症は産後に起こる、女性特有の脱毛症状です。その原因は。女性ホルモンの影響です。妊娠中は女性ホルモンであるプロゲステロン「黄体ホルモン」とエストエロゲン「卵胞ホルモン」が急激に増加します。

これらが急激に増加すると髪の毛の「毛サイクル」が変化します。つまり、妊娠中は女性ホルモンが増加した状態を維持できているので、髪の毛が通常よりも抜けづらくなります。しかし、出産すると、女性ホルモンが急激な減少をみせ、妊娠中に抜けなかった髪の毛がゴッソリと抜け落ちてしまいます。

出産後脱毛症は比較的治りやすい脱毛症で、脱毛を実感してから2~3ヶ月程度経過すれば、毛サイクルが元の状態に戻るため、髪の毛が生え始めるとされています。しかし、産後のストレスなどの影響で、抜けたまま元の状態になかなか復活しないという人もいるようです。

症状

産後脱毛症の症状は円形脱毛症のように一部だけがゴッソリと抜け落ちるというよりも、髪の毛が全体的に薄くなり、酷い人だと地肌が完全に見えてしまうこともあります。

牽引性脱毛症

mte5ndg0mdyzmtu1ntixmdm5
出典:http://beautyeditor.ca/2014/04/21/hair-pulling-tips 

牽引性脱毛症はその名の通り、牽引が原因で引き起る脱毛症です。ゴムや髪留めなどを使い無理に髪の毛を引っ張ってしまうと毛根にダメージが加わります。すると、引っ張られていた部分だけが局所的に抜けてしまうことがあります。中でも牽引性脱毛症が起こりやすいのは、エクステンションです。

髪の毛を長く見せるために付けるエクステンションは、チップでつけるか、手編みかのどちらかになると思いますが、特に手編みの場合は、根元付近から髪の毛を編み込むため、髪の根元にダメージが加わりやすく、シャンプ―をする際などに引っ張られることもあり、より抜けやすくなります。

症状

牽引性脱毛症の症状は先ほども言いましたように、引っ張っているところが局所的に抜け落ちるというものですが、エクステンションを付けている際は少し違います。エクステンションを付けていると、根元から固定をしてしまっているので、抜けていることに気づかないことがあり、いざエクステを外してみるとゴッソリと髪の毛が抜けていることがあります。

中でも、長期間に渡りエクステンションを付けている場合、付ける前は地肌が見えることはなかったのに、エクステを外してみたら、地肌がクッキリと見えていることに気づくという人も多いようです。

ひこう性脱毛症

the-truth-about-dandruff-s11-photo-of-dermatitis-causing-dandruff
出典:http://www.medicinenet.com/dandruff_seborrhea_pictures_slideshow/article.html 

ひこう性脱毛症は、大量のフケが原因で起こる脱毛症です。フケが出てしまう原因は主に、ホルモンバランスが乱れたことで引き起る頭皮の乾燥。乾燥することで頭皮が正常にターンオーバーできなくなり、フケが出ます。

フケが大量に発生すると、毛穴を塞ぎこんでしまう原因になり、毛穴の中でに細菌やダニなどが閉じ込められてしまい、毛穴の中で繁殖。炎症を引き起こします。

さらに、注意しないといけないのが、ひこう性脱毛症はモルモンバランスが乱れる意外にも、過剰な洗髪や、ストレス、季節による乾燥などが原因で起こる可能性もあります。また、元々肌が弱いアトピーなどをお持ちの方などもひこう性脱毛症になう可能性が高いそうです。

症状

ひこう性脱毛症の症状としては、フケと抜け毛が一緒に起こること。大量のフケが出て一緒に髪の毛が大量に抜け落ちます。また、人によっては頭皮が赤くなり、乾燥から痒みを生じる人もいるようです。また、頭皮の表面にカサブタのようなフケの塊などもできやすいという特徴があります。

脂漏性脱毛症

脂漏性脱毛症は女性よりも男性に起こりやすいとされていますが、女性でも脂漏性脱毛症になる人はいます。その原因は、ホルモンバランが乱れ、頭皮で常在菌が過剰に増殖してしまうことです。ホルモンバランスが乱れると、女性の場合女性ホルモンが減少し、男性ホルモンが多くなります。すると皮脂線を刺激してしまい、大量に皮脂を分泌します。

その皮脂をエサに頭皮の毛穴に住む常在菌が増殖します。ここで問題になるのが、常在菌が増殖する場所で、頭皮の表面で増殖する分には何の問題も現れませんが、常在菌は毛穴から外には出てきません。そのため、毛穴の中で大量に増加します。すると、毛穴の中で炎症が起こり、髪の毛が抜けてしまいます。

症状

脂漏性脱毛症の症状は、頭皮が炎症を起こしているので、頭皮が赤くなり痒みが現れ、赤くなった頭皮の髪の毛が徐々に薄くなってしまいます。また、脂漏性脱毛症は、頭皮の環境悪化が原因でもあるので、フケが大量に出ることもあります。

>脂漏性脱毛症の改善には頭皮環境を整えることが大切です。毎日のシャンプーを欠かさずに行い、常在菌の繁殖しにくい頭皮環境を作ってあげることが、改善につながります。

薬剤性脱毛症

薬剤性脱毛症は、いままでにご紹介した脱毛症とは少し異なる特殊な脱毛症です。その原因は、薬剤性という名の通り、薬剤の投与が原因です。代表的な薬剤だと抗がん剤などの影響が考えられます。これらは、2種類の脱毛に分けることができます。

①成長期型脱毛症

1つ目が「成長期型脱毛症」。成長期型脱毛症は、成長期の髪の毛の細胞分裂を止めてしまうという作用があり、抗がん剤の場合は、この成長型脱毛症です。癌の進行を止めると同時に全身の細胞の成長が止まるため、髪の毛が抜けやすくなります。

②休止型脱毛症

2つ目が「休止期型脱毛症」。主にホルモン剤などは、休止期型脱毛症を引き起こしやすいと言われています。

髪の毛の成長サイクル中の休止期に影響を与えることがある脱毛症状です。休止期型の場合は、成長期が終わり、後退期に入り最後に休止期で脱毛しますが、休止期に入ると同時にその後、髪の毛の成長が止まってしまうことが原因で髪の毛が一度抜けて生えてこなくなります。しかし、これらの薬剤税脱毛症は、薬剤の投与をやめると、100%完治するので安心してください

症状

症状は、薬を投与してから一週間~二週間ほどと、とても早期に発生し、徐々に抜けます。そして完全に全頭が抜け終わるまでに1ヶ月~2ヶ月ほどかかります。また、薬によっては、抗がん剤のように、細胞の成長を止める働きをするものもあるので、髪の毛だけではなく、全身の体毛が抜けることがあります

みなさんの抜け毛の症状に当てはまっていたものはありましたか?

いかがでしかた?今回は、さまざまな脱毛症の原因や症状をご紹介しました。自分の抜け毛の症状に当てはまったものはありましたか?

脱毛症は、薬剤性脱毛症のような特殊な脱毛症以外は、早期発見・早期治療が必要になります。みなさんも早めに抜毛の原因を発見して、正しく対処できるようにしてみてください。

ミノキシジルの効果を発揮するハゲの種類とは!?

fireshot-capture-911-%e7%84%a1%e6%96%99%e3%81%ae%e5%86%99%e7%9c%9f_-%e7%be%8e%e5%ae%b9%e5%b8%ab-%e9%ab%aa%e3%82%92%e5%88%87%e3%81%a3%e3%81%a6-%e6%ab%9b-%e3%81%af%e3%81%95%e3%81%bf-pixabay

mino-10mg

出典:http://www.ikumou-usuge-taisaku.com/wp-content/uploads/2015/01/mino-10mg.jpg 

みなさんは、育毛に効果的と言われている「ミノキシジル」という成分をご存知ですか?おそらく、薄毛や脱毛などで悩んでるという人は必ずこの「ミノキシジル」という成分を耳にすると思います。

ミノキシジルは薄毛の治療に効果的と言われている成分で効果的に脱毛症状を改善して、髪の毛に元気を与える作用を持ち、現在日本で発売されている育毛剤のなかや育毛クリニックなどで使用される外服薬の中に含まれています。

ミノキシジルには、比較的高い育毛効果があると言われていますが、実際はどうなのか気になりませんか?また、ミノキシジルが配合されている育毛剤の商品レビューをみると、実は、効果が現れている人と、そうでない人がクッキリと分かれています。

なぜ、ここまで、効果を実感する人と、そうでない人が分かれてしまうのか…今回はミノキシジルのあらゆる謎に迫ります。みなさんも、ミノキシジル配合の育毛剤の使用を検討しているならば、こちらでミノキシジルの基礎を学んで、効率よく育毛ができるようにしてみませんか?

そもそもミノキシジルってなに?

img07
出典:http://united-clinic.com/medicine/medicine09.html 

育毛成分であるミノキシジルという成分は、脱毛症の専門の育毛クリニックなどでも処方されることが多い成分で、元々は血管の膨張薬として開発された成分です。一般的になったのは、1980年代に脱毛症の治療薬として販売され始めた、「ロゲイン」という外服薬で、アメリカで販売が開始されました。

日本では、ロゲインの代わりとなる、みなさんも良くご存知のリアップが1999年にミノキシジル1%を配合し販売されました。リアップはその後、さまざまな形に改良され、女性用の育毛剤「リアップレディ」やミノキシジル5%を配合した「リアップX5」などのタイプが販売されていて、現在の日本でもミノキシジルが配合されているのは、このリアップシリーズのみになります。

ミノキシジルで髪の毛が生えるメカニズム

育毛をする男性
出典:http://www.angfa-store.jp/brand/br_lp_hair_step_10 

では、ミノキシジルには、なぜ発毛効果があるといえるのでしょうか?次にミノキシジルで髪の毛が生えるメカニズムを見ていきましょう。

元々は高血圧改善のための成分

先ほどミノキシジルは血管の膨張剤として開発された成分と言いましたが、血管を膨張させるために作られた成分ということは、他に何か用途があったはずです。その用途は、高血圧改善。血液の流れが悪く血圧が上がってしまっている人というのは、血管が細くなっていて正常に流れないことがあります。ミノキシジルには、その伸縮して血液が流れなくなった場所に対し、血管を拡張させスムーズに血液を流れるようにしてくれるという成分です。

そして、頭皮には細かい毛細血管がいくつもあります。これらの毛細血管は、髪の毛に栄養を送る働きをする血管ですが、実はストレスや体調不良の影響を受けやすく、縮小してしまうことがあります。特に頭頂部の毛細血管はとても細く、ストレスなどの影響を受けると、すぐに縮小してしまい、血液が正常に流れなくなってしまいます。

すると、髪の毛を成長させるための栄養がたっぷりと入った血液が髪の毛に行き届かない状態になり、どんどんと細くなり、髪の毛の成長サイクル中の成長期がとても早く終わってしまい、完全に成長しきる前に抜けてしまうのです。

ミノキシジルの効能で髪まで栄養がしっかり届く

ミノキシジルには、この症状を改善する効果があります。具体的には、頭皮の毛細血管を拡張させることで、血流を良くして栄養をたくさん髪の毛におくり、発毛を促すというという効果があるとされています。

ミノキシジルは生え際やM字ハゲには効果がない

fotolia_119150184_xs-1
出典:http://mens-quest.com/m-baldhead-hairstyle/ 

このように、とても育毛に効果的なミノキシジルですが、残念ながら欠点がいくつかあります。その欠点の一つ目が、ミノキシジルが効果を発揮するハゲの種類です。ミノキシジルは基本的に血流を促進する効果で、育毛をしますが、前頭部からくる脱毛症には対応していません。つまり、生え際やM字ハゲなどの前頭部から脱毛している症状は改善できません。これは、頭頂部からの脱毛症と、前頭部からの脱毛症の原因が異なるためです。

ではそれぞれ、どのような原因なのでしょうか?

ストレスが原因

頭頂部の脱毛症は先ほど言ったように、主にストレスなどが原因で毛細血管が縮小してしまうことで起こる脱毛症で、血流が大きく関係しています。

AGAが原因

一方、生え際やM字部分からの脱毛症の症状は、AGA「男性型脱毛症」が原因で引き起っている可能性があります。男性型脱毛症はの原因は男性ホルモン。5aリダクターゼがテストステロンという男性ホルモンをジヒドロテストステロンという脱毛を促す物質に変換してしまうことで起こります。

この5aリダクターゼという成分は、主に、男性の頭皮の前頭部に多くある成分でその中でも生え際やM字部分には、多くの5aリダクターゼが存在します。そのため、テストステロンを素早くジヒドロテストステロンに変換してしまいます。さらに前頭部でも生え際やM字部分というのは、血流を改善するのが非常に難しいため、ミノキシジルでは効果が出ないのです。

ミノキシジルで効果が出にくい人の特徴とは?

10305bbda2372812df578b46b0851d21-e1450920585774
出典:http://hadalove.jp/mtype-baldness-31398 

このように、生え際やM字部分というのは、ミノキシジルの効果が出ない部分で、男性型脱毛症の場合は、男性型脱毛症に効果的な育毛剤を使うことが必要ですが、ミノキシジルで育毛効果を得られないという人は、その他にも原因がある可能性があります。次に、男性型脱毛症以外でミノキシジルの効果が現れないという人の特徴を解説していきます

◆ストレス過多の人

仕事のストレスや家庭のストレスなど、ストレスは私たちの身の回りに常にはびこっていますが、ストレスが多い人というには、ミノキシジルの効果が出にくいと言われています。なぜ、ストレスが多いとミノキシジルの効果が出にくいのかというと、ストレスは自律神経を混乱させてしまい、正常な状態で副交感神経が優位に立っているところを交感神経が優位に立ってしまし、それが原因で血管が縮小します。

すると、必然的に血行不良に陥り、いくらミノキシジルで血管を拡張しようとしても、そもそもストレスを溜めすぎてしまっているので、一瞬拡張したとしてもすぐに元に戻ってしまい、結局血管が縮小したままという状態になってしまします。そのため、ミノキシジルを使う場合は、まずストレスを解消する必要があります。また、使用中は適度な運動などを心掛けて、常にストレスが溜まらない環境をつくってあげる事が大切です。

◆食生活が乱れている人

食生活が乱れているということも、直接ミノキシジルの効果に影響を及ぼします。特に一人暮らしの男性は要注意です。一人暮らしの男性は料理をしないという人も多いと思いますが、そのような人は、バランスの良い食生活ができていないことが多く、それが原因で、血液がドロドロになります

血液がドロドロということは、しっかりと心臓が全身に血液を送ってくれて、さらに毛細血管が元気な状態でも、血液の流れが格段に悪くなります。すると、こちらも髪の毛の成長に必要である栄養を髪の毛に届けることができないので、ミノキシジルをいくら使っても、通常よりも血液促進の効果を実感しづらくなります。

血液をドロドロにしてしまう原因は主に、糖分や脂肪分、アルコールなどで、これらを多く摂っているという人は、食生活から改善していきましょう。

◆睡眠不足の人

睡眠不足もミノキシジルが最大限に効果を発揮できない原因になります。睡眠中というのは、1日に汚れた血液をサラサラに戻してくれる回復効果のようなものがあります。しかし、短時間の睡眠や、徹夜などで、睡眠不足が続くことで血液をサラサラに戻す効果が完全には発揮できなくなってしまいます。すると、徐々に血液中に老廃物が溜まり、血液をドロドロにしてしまうのです。

このように睡眠不足で血液がドロドロになると、実は自分でも気づきやすく、胃が痛くなってしまったり、肩こりや目の疲れなどを引き起こします。また、最も分かりやすいのが、目の下のクマ。クマは睡眠不足からくる血行不良の影響を受けて、目の下のくぼみに血液が溜まってしまったものです。

この状態になってしまうと、やはり血流が良くないのでミノキシジルは一時的な効果しか発揮できず、いくらミノキシジルを付けても育毛効果が得られないということになります。

成長ホルモンは髪の育毛にも関係ある

また、同時に睡眠中というのは、成長ホルモンというホルモンを分泌している大事な時間です。成長ホルモンは22:00~翌2:00までに分泌するホルモンの一種ですが、こちらも睡眠中にしか分泌しない成分です。

そのため、お仕事などで家に帰るのが遅くなってしまい、寝るのが毎晩2時や3時という人の場合は、この成長ホルモンの分泌が正しく行われていません。成長ホルモンは髪の毛の成長に関わる大切なホルモンで、成長ホルモンが細胞が分裂して新しくなるのをサポートしています。しかし、睡眠不足が原因でサポートができなくなってしまった場合、髪の毛は正しく成長することができないので、ミノキシジルを使っても大した効果は得られません。

ミノキシジルは万能ではない!

いかがでしたか?今回解説したのは、ミノキシジルはM字ハゲの方や生え際からの後退などの脱毛には、向いていない育毛剤だということです。そのため、ミノキシジルが最大の効果を発揮するのは、必然的に頭頂部のハゲになります。

しかし、ミノキシジルは頭頂部なら万能なのかという訳でもなく、ストレスや睡眠不足、食生活など、さまざまな栄養を受けてその効果を最大限に発揮できないことがあります。

このことから、ミノキシジルの効果を最大限に発揮したいのであれば、ミノキシジルの使用と一緒に生活習慣を変える必要があるでしょう。例えば、睡眠不足だという人は、一定の時間に睡眠をとれるような努力が必要、また、ストレス過多だという人は、なるべくストレスを発散できるように運動などをするなどして、上手に治療をしていかないといけません。

ミノキシジルであまり効果が得られなかった人や、これからミノキシジルを使用するという人は、今回ご紹介したことを頭の隅において効率よく育毛をしましょう!

チャップアップシャンプーを徹底解析!~今までにない効果~

fireshot-capture-907-%e8%82%b2%e6%af%9b%e5%89%a4%e3%83%ad%e3%83%bc%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%b3%e9%80%9a%e8%b2%a9%e3%81%aa%e3%82%89-%e3%83%81%e3%83%a3%e3%83%83%e3%83%95%e3%82%9a%e3%82%a2%e3%83%83

2
出典: 

みなさんは「チャップアップシャンプー」という育毛効果のあるシャンプー剤をご存知ですか?チャップアップシャンプーは現在販売されているシャンプー剤の中でも、人気が高く育毛シャンプー剤でもトップの人気ぶりを見せているシャンプー剤です。なぜ、これほどまでに人気が高いのか……チャップアップシャンプーにはどんな効果があるとされているのでしょうか?

さまざまな育毛シャンプーが世に出回っていますが、ユーザーがチャップアップシャンプーを手に取る理由が必ずあるはずです。そこで今回は、チャップアップシャンプーの基礎知識から、その特徴や実際の育毛効果まで、チャップアップシャンプーを徹底的に解説していきます

今まで色々な育毛シャンプー剤を試したが、効果がいまいちだった…。そんな方はぜひチャップアップシャンプーを手に取ってみてください!今までのシャンプー剤にはない素晴らしい効果がギュッと凝縮されています。それでは、どのようなシャンプーなのかというとこを知る前に、チャップアップシャンプーの基本スペックについて解説していきます。

今人気のシャンプーは、どこでどのように作られているのでしょうか?

チャップアップシャンプーの基本スペック

まず、チャップアップシャンプーを作っている会社ですが、チャップアップシャンプーは「株式会社ソーシャルテック」という会社から販売されています、株式会社ソーシャルテックは、「自信を持って日常を過ごせる方を一人でも多く」というコンセプトの元事業を展開している企業で、主に健康食品や医薬部外品など製造・通信販売をしているようです。

チャップアップシャンプーの他には、チャップアップの育毛剤とクリアネオというワキガや足の臭いを除去するための医薬部外品を製造販売しています。その中でもチャップアップの育毛剤はなんと、厚生労働省の認可を得ている育毛剤です。

チャップアップシャンプーはそんな育毛剤シリーズのシャンプー版で、独自の植物系成分とオーガニック成分を持ち味に、2016年3月と販売開始からまだ間もないというのに、かなりのリピーターとその成分に対して賞賛の声をものにしています。

チャップアップシャンプーってどんなシャンプー?

では、そんな人気の高いチャップアップシャンプーは言ったいどのような特徴があるのでしょうか?見ていきましょう!

◆安全性が非常に高い

header
出典:
http://xn--nbk181gqqat30a6wqeuhc1bf44dhj2b.com/miss/

チャップアップシャンプーの一番の持ち味は、なんといってもその安全性。なぜ安全性が高いのかというと、チャップアップシャンプーは、完全アミノ酸系洗浄成分のシャンプー剤です。

つまり、どういうことかというと、一般的なシャンプー剤に含まれている洗浄成分は、髪の毛に必要な栄養をガッツリと落としてしまい、頭皮が乾燥してしまったり、その成分自体でアレルギーを引き起こすこともあるものが洗浄成分になっています。

しかし、チャップアップシャンプーの洗浄成分は、コカミドプロピルベタインという天然成分で、ヤシの実から抽出されるオイル状の成分で、アミノ酸の一種なのです。アミノ酸とは私たちの肌や髪の毛を構成しているタンパク質の一種。

ということは、本来の私たちの細胞に非常に近い環境で髪の毛を洗えているということになります。そのため、アレルギーなどの心配もなく余計な栄養を落とすこともないので、とても安全に使用できるのです。

◆ノンシリコン

また、チャップアップシャンプーはノンシリコンシャンプーです。と言っても、ノンシリコンシャンプーがどのようなものかを良く知らないという人もいるはずです。ノンシリコンシャンプーが髪の毛に良いと言われるのには、2つの要因があります。

ノンシリコンだから栄養が髪の内部まで浸透

1つ目は、栄養成分が関わります。一般的なシャンプー剤の場合、シリコンが髪の毛の表面をコーティング。そのため、いくら栄養のあるトリートメントを入れようとしても髪の内部に入っていきません。しかし、ノンシリコンなら、髪の毛をコーティングすることがないので、髪の内部に栄養が入りやすいのです。
そのため、トリートメントなどをしたときの栄養の行きわたり方が変わります。

ケアののつまりを防いでくれる

2つ目の効果は直接的に頭皮に関係があるものです。シリコンシャンプーというのは、先ほど言ったように、髪の毛をコーティングする作用がありますが、頭皮もコーティングします。するとどのようなことが起こるのかというと、毛穴がシリコンでつまり、育毛剤を付けても中に浸透しなくなります。

そのため、いくら育毛剤を使用しても効果が分からないという状態になります。しかし、チャップアップシャンプーの場合、シリコンを含まないので、育毛剤の浸透率が格段に良くなります。

◆サッパリ洗える

9d152745db7df15a6f134d9104ad0201
出典:http://shiery.jp/Iee7ac44

今までノンシリコンシャンプーやアミノ酸系シャンプーにはある欠点がありました。それは泡立ちの悪さ。いくら頑張って泡立てようとしても少ししか泡ができず、髪の毛を水で洗っているような感覚になり全くサッパリしませんでした。

しかし、このチャップアップシャンプーには、ラウロイルアスパラギン酸ナトリウムという成分が含まれています。こちらの成分は、もちろん洗浄成分なのでアミノ酸系。さらにアミノ酸系の洗浄成分の中でもトップクラスの起泡性を持つ成分で、フワフワとしっかりした泡が立ちます。

また、ココイルグルタミン酸ナトリウムという成分が配合されていて、この成分には頭皮をコンディショニングする効果があります。香料としては天然成分のラベンダー花エキスが配合されているので、洗い上がりの香りも良く、スッキリ感もあります。

◆高い保湿力

シャンプーは、どのようなシャンプーでも保湿力が大切です。なぜ保湿力が大切なのかというと、頭皮をお湯で洗うことで、肌がかなり乾燥します。乾燥すると、それだけで毛根にダメージが加わり、髪の毛が抜けてしまう原因になります。

一般的なシャンプーに頭皮を保湿する成分はほとんど含まれてなく、乾燥した頭皮が洗浄成分により、とても乾燥します。そこでチャップアップシャンプーの出番です。このシャンプー剤には、アルテア根エキスという成分が含まれています。

アルテア根エキスは高い保湿力があり、化粧品などに良く配合されている成分で、乾燥肌や肌荒れを改善することができます。

◆強い血行促進効果

ketueki
出典:http://www.xn--5kvo04g.biz/tituu_antiaging/ketueki.html

チャップアップシャンプーには強い血行促進効果がある成分がいくつも含まれています。その成分の代表は、「セイヨウサンザシ果汁エキス」や「ゴボウ根エキス」です。セイヨウサンザシ果汁エキスは、強い血行促進効果があり、さらに、ポリフェノールが豊富に含まれいるため、頭皮が酸化するのを防いでくれる効果がります。

また、それだけにとどまらず、高血圧や動脈硬化などの血流に関する症状を改善する作用も持ちます。ゴボウ根エキスも血行促進効果に加えて、収れん作用などを持ち、抜け毛やフケが発生するのを抑えてくれる効果があります。

血行促進効果は育毛をするうえの基礎のなる部分。この作用が正常に働かいな場合、いくら栄養価の高い食事を摂っても、血液が髪の毛まで届かず、髪の毛は成長できません。それをしっかりと改善していれるチャップアップシャンプーはまさに育毛剤と同じ効果を持つシャンプーともいえます。

◆頭皮の状態を清潔に保つ

脱毛の症状が進んでいる場合、その原因は頭皮の状態の悪さが原因の可能性があります。例えば皮脂が過剰に分泌してしまい、毛穴に詰まってしまっているため、髪の毛の成長を阻害していることなどがあげられます。

このような状態は実に厄介。頭皮の状態を常に清潔に保たなければいけません。しかし、チャップアップシャンプーには、そんな頭皮の状態を正常に保つことのできる成分がいくつも配合されています

その代表と言えるのが、「セージ葉エキス」と「ローズマリーエキス」です。セージ葉エキスはその名の通り、セージの葉から抽出される成分で、抗菌効果や防腐効果があり、頭皮を清潔に保つ効果があります。

「ローズマリーエキス」も頭皮の状態を清潔に保つことができる成分です。ローズマリーエキスにも、抗菌作用や抗酸化作用があり、ニキビを予防したり、活性酸素による肌の酸化を抑える効果があります。

また、両成分ともに、収れん効果があるので、毛穴が引き締まり抜け毛を防止する作用があります

◆無添加で副作用が一切ない

011-1
出典:http://xn--q9jb1h685ppiekxhrmv.com/archives/1013.html

一般的なシャンプーのほとんどが、合成着色料や合成香料をたっぷりと使って作られているなか、チャップアップシャンプーの場合は、合成着色料や合成香料などは一切配合されていません。そのため、添加物が原因で副作用が起こることは一切なく、安全に使用することができます。

チャップアップシャンプーは今のところ人気№1を独占!

いかがでしたか?このように、チャップアップシャンプーには様々な効果があり、とても効果的に育毛をすることができます。中でも、注目したいのは、やはりその安全性の高さではないでしょうか。すべての成分が天然成分で作られており、洗浄成分はたっぷりとアミノ酸系の成分が配合され、頭皮を健康にしながら、しっかりとシャンプーできます。さらにノンシリコンで合成着色料フリー、合成香料フリー。とことん頭皮の状態を考えて作られています。

また、頭皮の状態を清潔に保つ、美容成分もたっぷりと配合されているので、頭皮の状態を健康に保つことができます。かつてこれほどまでに育毛成分が豊富に含まれているシャンプーがあったでしょうか?

色々な育毛シャンプーを使ったけど、どのシャンプーも効果がいまいち分からない、肌に合わなかったなどの悩みを抱えているならば、ぜひ、チャップアップシャンプーを使ってみてください。今までにはない効果を実感できるはずです

【参考】市販の育毛剤のTOP7はコレだ!!~女性も使用可能~

fireshot-capture-916-%e7%84%a1%e6%96%99%e3%81%ae%e5%86%99%e7%9c%9f_-%e7%be%8e%e5%ae%b9%e5%ae%a4-%e5%a5%b3%e6%80%a7-%e8%82%96%e5%83%8f%e7%94%bb-%e9%a1%94-%e9%ab%aa-%e9%a2%a8-%e5%a5%b3%e3%82%89

fireshot-capture-916-%e7%84%a1%e6%96%99%e3%81%ae%e5%86%99%e7%9c%9f_-%e7%be%8e%e5%ae%b9%e5%ae%a4-%e5%a5%b3%e6%80%a7-%e8%82%96%e5%83%8f%e7%94%bb-%e9%a1%94-%e9%ab%aa-%e9%a2%a8-%e5%a5%b3%e3%82%89

男性の脱毛症AGAの症状に比べると、女性の場合その症状は軽度なことがとても多く、女性の脱毛症の場合は、そのほとんどが生活習慣やストレスを改めることで改善がみられると言われています。

しかし、実際髪の毛が抜けてみるとかなり不安になりますよね。薄毛になることで女性の魅力が半減してしまったようにも感じているはずです。でも悩まないでください。女性でも髪の毛の回復を前提として、頭皮の状態を良くする効果のある育毛剤というものがあります。

これらは、男性の育毛剤というちょっと違い、育毛有効成分の他に、美容効果なども期待できるほどの成分がたっぷりと入っています。美容成分と聞くと、育毛剤にいるのか?と思われがちですが、実は美容成分と一言で言ってもさまざまな美容成分があり、育毛剤に含まれている美容成分のほとんどが保湿に関係してきます

なぜなら、女性の脱毛の原因は、そのほとんどが、頭皮の乾燥によるものか、もしくはストレスかのどちらかになると言われているからです。また、保湿成分というものは、これら以外にも、少し特別な脱毛症状である、女性男性型脱毛症の場合にも、とても大切な成分で、これらを積極的に取り入れて、治ることが前提で頭皮のケアをすることで、より効果的に薄毛を改善できるんです。

そこで今回は、そんな女性でも使うことができる育毛剤を7選でお届けします。すべて市販されている育毛剤なので、比較的手に入れやすく、さらに厳選をしてお届けするので、その効果は高いものばかり。みなさんも、ぜひこれらの育毛剤を積極的に取り入れて、薄毛を改善してみませんか?

リアップリジェンヌ

prod_main
出典:http://www.taisho.co.jp/riup/regenne/product/ 

リアップと言えば、男性の育毛剤として日本一のシェアを誇る育毛剤ですが、こちらは、リアップ女性用育毛剤リジェンヌです。リジェンヌの主成分は男性用のリアップと変わらずミノキシジルという成分が含まれています。

ミノキシジルは頭皮の血行を良くする効果を持つ成分で、効果的に育毛が行えます。また、ここまででは男性の育毛剤と大差がないですが、実はリジェンヌには男性の育毛剤には配合されていない3つの成分があります

1つ目はパントテニールエチルエーテル。こちらは、髪の毛の栄養を補給してくれる効果を持つ成分で、頭皮を健全な状態に保つ働きがあります。2つ目は「l-メントール」。メントールと言えばスースーするイメージがありますが、その通りで頭皮に爽快感を与えてくれる成分。3つ目が、トコフェロール酢酸エステル。こちらの成分は、痒みやフケの原因になる皮脂の酸化を防いでくれる成分で、健康的な頭皮を持続させることができます。

ミノキシジルの3つの成分がプラスされ、頭皮環境を髪が生えやすいようにしっかりと整えてくれます。脱毛はしていなくても、痒みやフケが出てしまっているだけの人でも使用可能で、頭皮環境を整えてくれるので、太くて丈夫な毛に変わってきます。

ベルタ育毛剤

lotion01
出典:http://item.rakuten.co.jp/girls-web/belta-hairlotion_1/ 

女性用育毛剤のなかでも、特に人気の高い育毛剤がこちらの「ベルタ育毛剤」です。こちらの商品の特徴は、無添加無香料。天然由来成分が99.6%。ほとんど天然成分で作られている育毛剤です。

女性は、妊娠している人や産後の授乳中などはお母さんの身体を通じ赤ちゃんの身体に育毛成分が届いてしまうので、産後脱毛などで、抜け毛が酷かったとしても育毛剤を使えないときがあると思います。

しかし、こちらの商品の場合は、そのほとんどが天然成分で作られているため、妊娠時でも授乳中でも気兼ねなく使うことができます。さらに、天然成分でできているメリットは他にもあり、アレルギー体質で通常の育毛剤が使えないという人も比較的安全に使用することができるので、とてもおすすめです。

また、その育毛有効成分をナノ化し、粒子をとても細かくしているので、頭皮に効率よく浸透してくれます。妊娠中、授乳中、アレルギー体質の方は、ぜひお使いください。

ca101薬用スカルプエッセンス

fireshot-capture-917-ca101%ef%bd%9c%e7%94%b0%e6%9d%91%e3%83%9e%e3%83%8a%ef%bd%9c%e8%96%ac%e7%94%a8%e3%82%b9%e3%82%ab%e3%83%ab%e3%83%95%e3%82%9a%e3%82%a8%e3%83%83%e3%82%bb%e3%83%b3%e3%82%b9-https__
出典:https://www.ca101.net/

ca101薬用スカルプエッセンスは、頭皮にハリと弾力を与える美容成分が豊富に含まれている美容液のような育毛剤です。美容成分には必須アミノ酸の一つで広範囲の抜け毛対策に有効な成分である「リジン」や同じ必須アミノ酸の一種で、天然の鎮痛剤としても使用されることのある「トリプトファン」などを含んでいるので、必須アミノ酸系の力で頭皮環境を整え、健康的でハリとコシのある健やかな髪の毛へ導いてくれます

さらに、「グリチルチンチン酸ジカリウム」や、「センブリエキス」などの有効成分で効果的に育毛でき、ビワ葉エキスで白髪予防までできてしまいます。

花蘭咲

208884_xl
出典:http://www.cosme.net/product/product_id/10060144/pictures/photo/4937047 

花蘭咲は、新聞やチラシなどでも良く取り上げられている育毛剤で、多くの人がその育毛効果を実感しているようです。特に頭皮がとてもデリケートだという人からの評価が非常に高く、デリケート肌のリピーターを数多く獲得しています。

その理由は、その育毛有効成分。自然栽培されたエビネ蘭という植物から抽出された育毛成分「エビネエキス」を中心に、育毛効果を持つ有効成分を3種類、頭皮の美容効果を持つ天然成分が10種類と豊富な成分が配合されていて、効果的に頭皮に潤いを与えます。

さらに、多くの育毛剤に含まれている界面活性剤や、乳化剤などの頭皮を乾燥させるような成分は一切含まれていないので、デリケートな肌の人にはとてもおすすめの育毛剤です。

薬用ハリモア

harimore
出典:https://ikumo-zai.net/rank/harimore.html 

薬用ハリモアは、スキンケアから生まれた育毛剤で、育毛作用と共に、潤いのある頭皮に導いてくれる育毛剤です。そのリピート率は、なんと94.6%。驚異のリピート率で、その人気ぶりをうかがい知ることができます。主な成分としては、プレミアムツバキオイルを初めとする25種類の天然由来成分と、センブリエキスやニンジンエキスなどの育毛効果の高い成分です。

プレミアムツバキオイルは皮脂に近い成分で、頭皮に栄養尾を与えて髪を優しく保護してくれる効果があります。センブリエキスやニンジンエキスは既に育毛剤の定番ともいえる成分で、血行を良くするため、育毛効果はもちろん、元々ある髪の毛をより太く元気にしてくれるという効果を持ちます

加齢と共に、徐々に髪の毛が薄くなってしまっていて、密度が低くなってきたという人は、ぜひこちらを使用してみて下さい。

エンジェルリリアンプラス

202487_xl
出典:http://www.cosme.net/product/product_id/10094521/pictures/photo/4673586 

20代や30代の若年層の女性の薄毛に効果的な育毛剤は「エンジェルリリアンプラス」です。こちらの育毛剤は、若い女性に大人気の育毛剤で、育毛効果はもちろんですが、元ある髪の毛により潤いと張りを与えることができ全体的にボリュームをアップさせることができる育毛剤です。

最もこだわり抜いて作られているのは、その保湿性。保湿力の高い天然成分である海藻エキスや、ヒオウスギエキスなどの美容有効成分がギュッと詰まっており、強力な保湿力で頭皮を外部の刺激から守ってくれます。

さらに、こちらの育毛剤も赤ちゃんのことを考えて作られている育毛剤で、化学成分は一切含んでおらず、セファランチンやカンゾウなどの天然系育毛成分で効果的に丈夫な髪の毛を育ててくれます

また、中でもセファランチンは高純度配合されていて、髪の毛の成長に必要な栄養を髪の毛にしっかりと届けてくれる役割を果たしてくれるので、より太く、元気な髪の毛を生やすことができます。

長春毛精

fireshot-capture-919-%e3%80%8c%e3%83%8f%e3%82%99%e3%82%a4%e3%82%aa%e3%83%86%e3%83%83%e3%82%af-online-store%e3%80%8d-http___store-biotech-ne-jp_
出典:http://store.biotech.ne.jp/

長春毛精は中国の長春中院学院と日本が初めて共同開発した珍しい育毛剤です。その特徴は、独自製法で作られた極超微粒子。これまでにないくらいの小さな粒子で髪の毛に栄養を届けることで、少量でも素早く浸透して、効率よく毛根に栄養を届けることができます。

主な栄養成分としては、皮脂のバランスを整えて、頭皮のトラブルを改善し、健康な状態を保つ働きのある「シャクヤクエキス」や、女性ホルモンのバランスを整えて抜け毛を予防・改善する効果のある「ヨモギエキス」、強い保湿持続力を持っているヘチマエキスなどの美容成分と育毛成分がたっぷりと配合されています

ヘチマエキスの保湿持続力が魅力の1つ

この中でも特に注目したいのは、ヘチマエキス。保湿持続力が強いので、効果的に頭皮を潤し、頭皮が荒れている状態を改善したり、頭皮のバリア機能が低下してしまうのを抑えて、常に細菌などの侵入を許さないという頭皮のボディーガードのような役割を果たしてくれます。さらに、こちらはその名の通り、ヘチマから抽出された成分なので、安全性も高く、敏感肌の人でも安心して使うことができます。

ストレスでなんとなく、髪の毛が細くなってきたという人や、加齢により年々髪の毛のボリュームが減ってきたという人にとてもおすすめの育毛剤です。

女性の場合は、治ることを前提に気長に生えてくるのを待つべきです!

このように、女性でも使うことができる市販の育毛剤は意外にも多く、そのほとんどが確かな効果を実感しているという人が多くいます。さらに、男性型脱毛症の育毛剤のように強い副作用が出ることも比較的少ないので、安全に使うことができ、長期的に頭皮のケアをしていくなら、女性の育毛剤も捨てたものではありません

また、女性の育毛剤の場合は、髪を生やす成分ばかりではなく、元々持っている髪の毛をより元気にするという成分が多く含まれている製品が多いので、薄毛で悩んでいるという人でなくても、髪の毛が細いと言いうコンプレックスを持っている人や、髪の毛が薄いわけではないけど、クセっ毛で、湿気が多い日は膨らんでしまい悩んでいるという人にも、その効果を発揮して、効果的に改善することができます。

そのため、さまざまなシーンで活躍してくれる育毛剤と言っても過言ではありません。みなさんも、これらの育毛剤を使ってコンプレックスを解消して、素敵な髪の毛になってみませんか?

プロペシアの飲み合わせ副作用に注意!!~ハゲ治療薬の正しい飲み方~

fireshot-capture-914-%e7%84%a1%e6%96%99%e3%81%ae%e5%86%99%e7%9c%9f_-%e9%8c%a0-%e3%82%ab%e3%82%af%e3%83%86%e3%83%ab-%e3%82%ab%e3%82%af%e3%83%86%e3%83%ab%e9%8c%a0-%e8%96%ac-3-d-%e3%82%aa%e3%83%ac

%e3%83%97%e3%83%ad%e3%83%9a%e3%82%b7%e3%82%a2
出典:http://www.fpkrr.org/ 

一般的に良く知られていますが、薬というものには「飲み合わせ」というものがあります。飲み合わせは、例えば「風邪薬」や「抗アレルギー剤」のような市販薬などと併用して飲むことにより、副作用が発生するというもので、風邪薬の場合には、医療用の痛み止めなどと併用して服用することで、解熱鎮痛成分が重くなるため、薬が効きすぎてしまうことがあります。

抗アレルギー剤の場合は、咳止めや解熱鎮痛薬と一緒に飲むことで、炎症を抑える成分を摂りすぎてしまうので、眠気などの副作用が出ます。このように薬の飲みあわせというのは、副作用が出てしまう可能性があるので、実はとても危険なものなのです。

これは、さまざまな薬剤にいえることですが、今回は、AGA(男性型脱毛症)の特効薬ともいえるプロペシアにも、飲み合わせで副作用が出る可能性があるのかという点に迫ります。

AGAで悩んでいるという人はかなり高い確率でプロペシアを服用すると思いますが、もしも飲み合わせ副作用があるとするならば、その他の持病がある際などは使用を控えた方が良いですよね。より、安全に使用するためにも、その飲み合わせの副作用や注意点などをしっかりと身に着けておきましょう!

そもそもプロペシアってなに?

prop
出典:https://ubc-men.com/menu/aga/propecia 

では、まず初めにプロペシアの飲み合わせ副作用に入る前に、プロペシアを使ったことがないという人のためにその薬の特徴を解説していきます。プロペシアは先ほど言った通り、AGA(男性型育毛剤)の特効薬として有名な薬で、フィナステリドまたは、フィナステライドという有効成分が含まれています

プロペシアというのはいわば商品名で実際に育毛に効果的な成分というのは、フィナステリドになります。このフィナステリドには具体的に、どのような効果があるのかというと、ジヒドロテストステロンという脱毛成分の抑制です

ジビドロテストステロンとは?

ジヒドロテストステロンという成分はAGAの原因成分の一つで、男性ホルモンであるテストステロンが、還元酵素である5aリダクターゼの働きを受けてジヒドロテストステロンに変換して発生するもので、男性の毛サイクルを乱す働きがあります。

正確には、髪の毛のヘアサイクル中、成長期を極端に短くしてしまうという働きがあり、成長途中の細い髪の毛が完全に成長をする前に後退期に入り、休止期に入り、脱毛。という流れになります。

プロペシアの効果

プロペシアに含まれるフィナステリドには、この内5aリダクターゼという還元酵素を阻害する働きがあり、それによりAGAの原因成分のジヒドロテストステロンを抑制することができます。

プロペシアの効果は現在、世の中に出回っている育毛剤などの中でもトップクラスの成績と言われていて、AGAの治療を始めてから、1年間に育毛効果を実感したとうい人は50%以上育毛効果は見られなかったものの、それ以上症状が進行しなくなったという人はなんと90%以上にも上ります。

プロペシアって飲み合わせ副作用ってあるの?

pills3_1
出典:http://adhd-guide.info/hukusayou/ 

このように、育毛にとても有効な成分フィナステリドを含むプロペシアには、確かな効果があり、育毛だけではなく、抜け毛を食い止める効果などもありますが、飲み合わせ副作用については起こる可能性もあるのでしょうか?次に、飲み合わせ副作用についてみていきます。

プロペシアに含まれるフィナステリドには飲み合わせで副作用を起こすことはありません。そのため、風邪薬や抗アレルギー剤などの薬品と一緒に飲むことができます。これは臨床試験により実際に照明されており、安全性が認可されています。

しかし、やはり薬なので、間違った飲み方をしてしまうと副作用を引き起こす可能性もあります。では、どのような飲み方が間違った飲み方と言えるのでしょうか?

◆アルコール摂取後の服用

他のさまざまな薬と同じように、プロペシアもアルコール摂取後の服用、または服用後のアルコール摂取では、副作用を引き起こす可能性がグンと上がります。なぜ、アルコールを薬と一緒に摂取してしまうと副作用を起こすのかというと、薬もアルコールも肝臓で分解されるからです

これらを同時に摂取した場合、その両方が肝臓で分解されるため、肝臓に過度な負担がかかります。すると、肝臓はその吸収を強めてしまうか、弱めてしまうかのどちらかになります。要するに、プロペシアの効果を出し過ぎてしまうか、効果が弱まってしまうかのどちらかになります。

弱まってしまった場合は、もちろん副作用は引き起こしませんが、効果が出すぎてしまった場合は副作用を引き起こす可能性があります。副作用は主に、めまい、吐き気、全身の倦怠感など、軽いものばかりで、数日が経過すれば完治すると言われています。

◆過剰摂取

af9920045496l
出典:http://health-to-you.jp/medicine/kusurinomiwasure6258/ 

通常の薬も療法と容量が定められていますが、プロペシアも、もちろん同じ薬なので療法と容量が定められていますプロペシアの場合は、1日1錠です。しかし、効果を期待し過ぎてしまいこの容量をオーバーして過剰摂取してしまうと重い副作用を引き起こす可能性があります。

このメカニズムは先ほど、ご紹介した、分解される場所というのが大きく関わっていて、プロペシアが肝臓で分解されるときには、1錠でも比較的強めに肝臓に負担がかかります。そのため、2錠、3錠とその量が多くなるにつれて肝臓はフルパワーで働かくようになり、最終的に肝機能障害を引き起こす可能性があります。

薬物が原因で引き起る肝機能障害は、そのほとんどが全身の倦怠感や食欲不振、発熱、吐き気、嘔吐、と他の薬と変わらない症状が出ますが、中には、脂肪化して腫瘍を形成する危険性もあるため、絶対に容量は守らなければなりません。

◆カフェインとの摂取
11164128_464196350423441_182656978_n
出典:http://belta-cafe.jp/5025http://belta-cafe.jp/5025 

みなさんも大好きなコーヒーは実はプロペシアとの相性はあまり良くはありません。コーヒーにはカフェインが含まれていますが、カフェインにはジヒドロテストステロンを抑制する効果があると言われています。一方プロペシアに含まれるフィナステリドにもジヒドロテストステロンを抑制する効果があります。

一見ダブルでジヒドロテストステロンを抑制効果があり、効率よく育毛できそうにも思いがちですが、そんなにうまくはいかないもので、これらの作用が合わさることにより、ジヒドロテストステロンを抑制する効果が重くなり、副作用を引き起こすことがあります

プロペシア使用上の注意点

このように、薬との飲み合わせで副作用は起きないとされていますが、飲み方を間違えてしまうことで副作用を発生させる可能性もあります。次に、飲み方以外の注意点をご紹介していきます。みなさんもプロぺシアを服用する際は、次のことに気を付けて正しい服用を心掛けてください。

◆20歳未満は安全性が確立されていない

まず大前提になるのは、20歳以下の服用はできません。なぜなら20歳以下というのはまだ成長段階のため、吸収率がよく、プロペシアの効果を増大させてしまうことも考えられ、それが原因で重い副作用が引き起る可能性があるので、安全を確立しようにも、成長段階ということで、個人差が大きく出てしまい、安全性を確立できないからです。

また、プロペシアは男性ホルモンの働きを弱くするという働きがありますが、20歳以下という成長段階で男性ホルモンを抑制してしまうことで、その成長を阻害する恐れもあるためです

◆女性は使用不可

プロペシアは女性は使用できません。その理由は、先ほどご説明したように、プロペシアの男性ホルモンの働きを弱くするという作用に関係します。プロペシアが女性の身体に吸収されると、生まれてくる赤ちゃんが男性だった場合、生殖器官に障害が出る可能性があるからです

さらに、プロペシアは女性にとっては毒物と言って良いほどで、服用するだけでなく、接触するだけでも皮膚から吸収してしまい体内に入り込みます。そのため、旦那さんがプロペシアを使用していても、絶対にプロペシアに素手で触れないようにしてください。

◆3ヶ月~6ヶ月程度の服用が必要

プロペシアは初めに言ったように、多くの人が効果を実感できる良質なAGA治療薬ですが、その効果を実感するためには、ある程度の期間が必要になります。

効果を実感するまでの期間は、早い人で約3ヶ月。遅い人で半年かかることもあります。そのため、効果が出ないからといって、容量を増やしたりは副作用が引き起る可能性があるので避けてください。

◆前立腺ガンのリスクは高くなる

アメリカで行われた臨床実験によると、フェナステリド(高濃度)長期にわたり服用することで、前立腺がんの発生するリスクが高くなるという実験結果が出ています。これは、現在でも研究段階で、明らかな発がん作用があるということを実証することはできていませんが、医師によると、プロペシアの服用は必ずしも安全ではないそうです。

そして、すでに癌を発症してしまっているという人は、間違いなく服用をストップした方が良いでしょう。また、元々ガンの発症率が高いという家系の人もなるべくなら他の手段で育毛を目指しましょう。

プロペシアは安全性が確かではない

いかがでしたか?今回はプロペシアの飲み合わせの副作用間違った飲み方をしないための注意点について解説を致しました。

このようにプロペシアは飲み合わせによる副作用はなく、AGA治療薬として、比較的安全に使用できる薬ではありますが、元々が前立腺肥大症の治療を行っていた際に偶然発見された育毛効果を利用したものなので、薬自体がいまだに解明されていないことが多く、その安全性も確かなものではない薬です。

しかし、多くの人が育毛効果を実感しているということもあり、現在ではAGA治療の特効薬とされていますが、皆さんが服用する際は、絶対に安全ではないということを頭に入れて、正しく服用するようにしてください。

アボルブ【AGA治療薬】の副作用の事実!!子作りに影響あり!?

fireshot-capture-913-%e7%84%a1%e6%96%99%e3%81%ae%e5%86%99%e7%9c%9f_-%e8%96%ac-%e6%b2%bb%e7%99%82%e6%b3%95-%e3%82%bf%e3%83%95%e3%82%99%e3%83%ac%e3%83%83%e3%83%88-%e8%96%ac%e5%b1%80-%e5%8c%bb

avolve

出典:http://www.shibuya3clinic4men.com/avolve.html 

AGAの治療薬として代表的なアボルブという薬をご存知でしょうか?アボルブは同じAGAの治療薬であるプロぺシアの服用で効果が現れなかったときに服用する人が多い薬で、プロペシアからアボルブを服用するようになってから抜け毛が徐々に少なくなり、最終的に脱毛の症状がなくなったという人がとても多くいる薬でAGAの治療薬として、とても効果的です。

しかし、効果とは引き換えに、さまざまな副作用を引き起こす可能性がある成分であるともされており、その副作用は人によって異なり、中には子づくりに影響を及ぼす副作用もあるとされています。そこで今回は、アボルブには実際にどのような副作用があるのかという点に迫ります

プロペシアを使っても、あまり効果を実感できなかったという人は、アボルブの服用を検討しているという人も多くいると思いますが、服用する際は必ず、アボルブ副作用を理解したうえで、服用することを忘れないでください

また、服用して、少しでも身体の調子がよくないという人は、アボルブよる副作用の可能性がとても高いので、すぐにかかりつけの医師の指示を仰ぎましょう。

アボルブってどんな薬なの?

まず大前提として、多くの人が勘違いをしていますが、アボルブは男性型脱毛症を改善するために作られた薬ではなく、「前立腺肥大症」という病気を治すために作られた薬です。前立腺肥大症というのは、主に50代以上の男性がなりやすい病気で、その原因は、ハッキリとは解明されていませんが、男性ホルモンの働きがなんらかの関係があるとされています。

男性ホルモンが中高年から何らかの変化を起こすことにより、前立腺が拡大し、尿の排泄中に力が入らなくなり、排尿が困難になり、残尿感が残出ることもある病です。そんな前立腺肥大症に効果的な薬として使用されていたのが、ザガーロ(アボルブ)という薬です。

アボルブの特徴

アボルブは、デュスタテリド作用という特殊な作用があります。前立腺肥大症は主に男性ホルモンの一種であるテストステロンという物質が還元酵素である5aリダクターゼで代謝されたジヒドロテストステロンが増えることで引き起るとされていて、デュスタテリド作用というのは、テストステロンが5aリダクターゼで代謝されるジヒドロステロンに反応してしまう前に、男性ホルモンを抑え5aリダクターゼの酵素を阻害し、ジヒドロテストステロンの働きを低下させることで、前立腺肥大症を制御するという作用です。

このデュスタテリド作用は前立腺肥大だけでなく、男性型脱毛症の症状に効果的であることが分かりました。では、なぜ男性型脱毛症に効果的なのでしょうか?…それは、男性型脱毛症の症状が出てしまっている原因が、前立腺肥大症と同じ原因のためです。

5aリダクターゼ

前立腺肥大症を発症する原因が、5aリダクターゼという成分であるのに対し、男性型脱毛症の症状が進行してしまう原因も5aリダクターゼの影響で、頭皮の毛母細胞に含まれている5aリダクターゼがジヒドロテストステロンの影響を受けることで発症します

そのため、アボルブ前立腺肥大症だけでなく、男性型脱毛症を効果的に治すための薬として使用されるようになりました。しかし、効果的に治すことができたとしても、やはり薬。何らかの副作用があります。その副作用には、個人差があります。例えば、副作用が全くないという人もいれば、全く同じ量を服用していても、副作用が大きく出てしまうという人もいます。

そのため、アボルグの使用はそれなりにリスクの高いと言えます。もしもアボルブ使用を検討しているのであれば、次にご紹介する副作用に十分に注意をしながら服用してください

知っていないと痛い目に?!アボルブの副作用

o-confused-man-with-pill-facebook
出典:http://organics.org/6-reasons-food-should-be-your-only-medicine/ 

では、アボルブ副作用についてみていきましょう。アボルブ現在日本で使用されている男性型脱毛症を改善するための薬の中でも特に副作用の多い薬で、間違った服用をしてしまうと強い副作用を起こす可能性のある薬です。

◆性欲減退・勃起不全

その副作用の中でも最も多い副作用が、「性欲の減退」です。この症状は先ほどご紹介したデュスタリド作用と深く関係があります。デュスタリド作用では、男性を男性ホルモンを抑え、5aリダクターゼの働きを阻害するという作用でしたが、この作用の働きで男性ホルモンの働きが極端に弱まります。

男性ホルモンの減少をもたらすことが原因

男性ホルモンというのは、女性に性的興奮を覚えさせるという作用そのもので、いわば男性の本能的な役割を果たしているホルモンでもあり、男性ホルモンが減少することで、必然的に性的興奮状態に入ることができないという作用が出てしまい、性欲が極端に減少します。

これは、もちろん前立腺肥大症と全く同じ薬を使用しているため、前立腺肥大症の場合も同じ副作用が出るとされています。また、性的興奮状態になることができなくなるので、同時に勃起不全になります。

これらは、アボルブ服用を辞めると同時に徐々に回復に向かうことが多いと言われていますが、中には勃起不全のまま、健康な状態に戻れなくなってしまった。という人もいるようです

◆乳房障害

male-breast
出典:http://ozeranmd.websideout.com/cosmetic/breasts/male-breast-reduction.php 

アボルブの副作用で、特に致命的な副作用が、乳房障害です。乳房障害とは、乳房に何らかの障害が出てしまうということです。その障害にも様々なものがありますが、アボルブ副作用が強く出た場合は、女性のように胸が膨らんでしまうという副作用が出る可能性もあります。

また、胸が膨らむまで程にはならなくても、乳房にしこりができ、じんじんと痛んだり、することがあるようです。これもホルモンの異常が原因で、アボルブ影響で男性ホルモンの働きが弱くなり、それを補おうと女性ホルモンの働きが活発になり、女性のように胸が膨らんでしまうことがあるようです。

しかし、こちらは、稀な症状で、ほとんどの場合、性欲減退や勃起不全までの症状が出ることが多いようです。男性なのでに、胸が膨らんでしまうというのは、かなりショッキングですよね。

◆肝臓障害

アボルブは肝機能障害があるという人は、使用できません。その理由は、アボルブは肝臓で代謝されているからです。つまり、アボルブう薬を摂取したら、肝臓までその成分が運ばれ、肝臓でアボルブ消費しています。

肝臓でアボルグを消費すると、どのようなことが起こるかというと、肝臓にかなりの負担がかかります。そのため、肝臓に何らかの障害があるという方や肝臓に持病を抱えているという方はアボルブ使用できません。

◆アレルギー症状

blood-allergy
出典:http://patient.info/health/allergy-general-overview 

比較的多い症状がアレルギー症状です。アレルギー症状は主に蕁麻疹が多く、アボルブ直接反応するということが多いですが、アボルブを服用することで、服用前は大丈夫だったもので急にアレルギー症状を発症するようになることもあるようです。また、別のアレルゲンに対してのアレルギー症状が悪化することもあるとされています。 

◆初期脱毛

初期脱毛の症状はアボルブだけでなく、プロペシアでも起こる副作用です。初期脱毛というのは一時的に髪の毛が大量に抜けてしまうという症状で、アボルブを使用したほとんどの人が実感すると言われている副作用。抜け毛の量が通常の2~5倍増加すると言われています。

初期脱毛のメカニズム

初期脱毛が起こるメカニズムは男性ホルモンの働きが弱くなり、5aリダクターゼが制御されたことで、毛母細胞が急激に細胞分裂をするようになり、細胞が活性化。すると髪の毛の成長スピードが急激に早くなり、乱れたヘアサイクルの髪の毛が一気に抜けます。ようするに、一度完全にリセットされます

初期脱毛の症状の多くは約1ヶ月ほどで治まるとされていますが、この期間中にアボルブの服用を辞めてしまうと、次に生えてくるまでにかなりの時間がかかると言われています。

◆奇形の可能性

アボルブは胎児への催奇形性の可能性は否定的な結果が得られていますが、これは動物実験においての結果のみにとどまり、ヒトに関しては詳しい検証がなされていないというのが、実態です。しかし、2016年10月時点では、アボルブを使用して副作用で催奇形性が起こったという発表はなされていませんが、詳しい検証がなされていない以上、100%催奇形性が起こらないという確証はありません。

◆食欲不振

Anorectic woman, plate with spaghetti

Anorectic woman, plate with spaghetti


出典:http://www.doctorshealthpress.com/general-health-articles/difference-between-anorexia-and-bulimia 

食欲不振は内服薬の服用で起こりやすい副作用ですが、続けて服用をするうちにその副作用に対抗する力が付くので、慣れてくることが多いようです。しかし、同時に全身の倦怠感や頭痛、めまい、吐き気など、軽い副作用が同時に出る可能性があるので、これらの症状が出た場合は、年のために医師に相談しましょう。

今までご紹介した副作用の数々は、滅多に起こることがない副作用で、アボルブは実際、比較的安全に使用できます。しかし、使用方法や体質によってはこれらの副作用が強く出る可能性もあるので、念のために使用前に知識として身に着けておいた方が良いように思います。

アボルブ安全使うには?

比較的安全に使用することができるアボルブにも、副作用を起こしやすい使用の仕方があります。それは、医師から処方される正規ルートではない方法で薬を入手し、素人が自己判断で服用するという使用法です。

ネットでアボルブを探すと、輸入業者などの広告が多く出回っており、処方を受けなくてもアボルブが手に入ることがあります。しかし、副作用が絶対でないかというと、決してそんなことはないので、しっかりと医師の診断を受けて、服用するべきです。

また、検査などをせずに服用することで、もしかしたら、肝機能に異常がある可能性もあります。その場合、命に関わる危険性もあるため、絶対に医師の処方を受けてから決められた量を適切に服用してください。

また、ネットで販売されているアボルブには、偽物が多く存在します。そのような薬に騙されないようにするためにも、しっかりと処方を受け服用しましょう。

【驚愕の事実】抜け毛の限度数って知ってる?

fireshot-capture-910-%e7%84%a1%e6%96%99%e3%81%ae%e5%86%99%e7%9c%9f_-%e7%be%8e%e3%81%97%e3%81%95-%e3%83%95%e3%82%99%e3%83%ab%e3%83%8d%e3%83%83%e3%83%88-%e3%81%8b%e3%82%8f%e3%81%84%e3%81%84

200px-trichotillomania_1
出典:http://urx.red/AKAA

みなさんは、抜け毛には限度数があるのはご存知ですか?今薄毛に悩んでいるという方は、すでにその限度数を超えてしまっているため生えてこなくなっている可能性があります。では、限度数とはなんなのでしょうか?

今回は、抜け毛の限度数や、抜け毛の限度数をオーバーしないようにするための効果的な育毛方法について解説をしていきます。限度数と言われても、実際は自分ではほとんど実感できない生理現象のようなものなのでほとんど気づかない。

みなさんも、自分の髪の毛が抜けている実感は円形脱毛症のような突発的な脱毛症でない意外、あまり感じないと思います。抜けていることに気づかず改善をしないまま放っておいてしまうことで、現同数を超えてハゲになってしまいます。

しかし、限度数は努力次第では超えなくすることもできるのです。みなさんも、髪の毛が抜けないように、さまざまな努力をしているとは思いますが、男性脱毛症の場合は限度数を超えないようにすることがとても大切、間違った育毛をしてしまうことで全く育毛が効果を表さないこともあります。そのため、限度数を超えないようにするための育毛が必要です。

それでは、まず抜け毛の限度数と関係の深い、髪の毛のサイクルというものから見ていきましょう!

髪の毛にはサイクル(毛周期)というのがある

haircicrle
出典:http://perle-lumiere.com/perlewhite.html 

大前提として、私たちの髪の毛は抜けていないようで、実は1日に驚くほどの髪の毛が抜けています。その本数は個人差はありますが、女性の場合は約100本、男性の場合は約50~80程度と言われており、中には1日に200本ほど抜ける人もいるそうです。

しかし、1日に200本抜けたとしても、髪の毛がいきなり薄くなるということはありません。これは、毛サイクルが大きく関係しています。髪の毛はいわば一つの細胞で、爪と同じです。爪も髪の毛と同じタンパク質で構成されていますが、1度爪を切っても、また生えてきますよね。

これは、爪の深層部、メデュラという部分が細胞分裂をして、新しい爪を今肉眼で確認できる爪の下につくっているから。つまり、大人の爪の下には、小さな赤ちゃんの爪が生えているのです。

髪の毛にもサイクルが存在する

このメカニズムは髪の毛にも言えることで、髪の毛の場合は、

「成長期」、「後退期」、「休止期」という毛サイクル

が存在します。これらは左から

「赤ちゃんの髪の毛が今ある髪の毛の下に生える」、「今ある髪の毛が抜ける準備をしつつ、赤ちゃんの髪の毛が成長をする」、「生えていた髪の毛が抜けて、赤ちゃんの髪の毛が成熟する」

という流れで、段々と生え変わるのです。

これらは、1段階が約2~3ヶ月と言われていて、全頭が生え変わるまでに約3年~4年がかかります。また、こちらも個人差があり、人によっては、6年をかけて全頭の生え変わりが終わることもあります。

このように、私たちが気づかない内に髪の毛というのは、抜けたり、生えたりを繰り返し、徐々に成長をして常に新しい髪の毛でいられるのです。

髪の毛が生え変わる限度数とは?

しかし、この成長には限度数があります。要するに、ある一定の回数、成長と後退を繰り返すと、それ以上は成長しなくなるということです。端的に言うとこの限度数を上回ることが髪の毛が薄くなる原因です。

限度数も個人差はありますが、一般的な髪の毛の人で40~50回と言われています。頭皮に何らかのトラブルが引き起ることで、「成長期」、「後退期」、「休止期」の3つのリズムが崩れてしまい、成長途中の髪の毛が細いまま抜けてしまったりします

これが所謂ハゲの症状で、この状態から徐々に抜ける回数を重ね。完全にハゲてしまうのです。

生え変わる限度数を超える原因は?

c5a0fc10
出典:http://blog.livedoor.jp/ligaliga/archives/7050407.html 

では、限度数を超えてしまうのには、どのような原因があるのでしょうか。その原因を改善することで、生え変わる速度を遅くして、髪の毛の寿命を延ばすことができます。

それでは、生え変わりの速度を速めてしまう原因を見ていきましょう!生え変わる速度を速めてしまう原因には大きく分けて3つあります。

男性ホルモンの影響

生え変わりの限度数を速めてしまう、原因のなかで最もその影響を受けると言われている原因は「男性ホルモン」です。男性ホルモン(テストステロン)は通常筋肉を増強させたり、ゴツゴツと骨ばった骨格を作る、大切なホルモンで増えることで男性としての魅力が格段にUPします。

しかしテストステロンがホルモンバランスの乱れにより減少すると、還元酵素である5aリダクターゼという還元酵素が活発に活動しはじめ、ジヒドロテストステロンという成分を作り出します。

ジヒドロテストステロンは、いわば髪の毛の強力な成長促進剤のようなもので、驚くべき速さで髪の毛を成長を加速させ、同時に後退も加速させてしまいます。

すると、生え変わりの限度数を超え男性型脱毛症という脱毛症になってしまうのです。ちなみに、この5aリダクターゼ。男性の前頭部から頭頂部にかけてまでの範囲にしか存在しない酵素のため、その範囲でしかハゲることがありあせん。

ホルモンバランスを整えることが重要

この改善は、ホルモンバランスを整えるとこが必須です。しかし、ホルモンバランスというものは、簡単に崩してしまい、全く知識のない素人の私たちが完璧に改善するというのはとても難しいです。

そのため男性型脱毛症専用のクリニック(AGAクリニック)にお願いします。AGAクリニックでは、その人の症状に合わせて外服薬や内用薬でホルモンバランスの改善を目指します。自分で改善するよりもはるかに効果的な方法で、AGA治療します。

この方法が最も楽で、最も確実な方法です。さらに、男性型脱毛症の場合、自分で育毛をしていても、生えてくるという確証が全くないので、不安との戦いになります。しかし、クリニックにお願いすれば、目の前に男性脱毛症に詳しい専門家の医師がいる環境で安心して育毛を行うことができます

この精神的なストレスがないという点においても、かなり髪の毛に影響が出ると言われています。

生活習慣の影響

生え変わりの限度数をオーバーしてしまう原因として、次に多いのが生活習慣の乱れです。生活習慣の乱れは髪の毛と関係のないように見えますが、かなり深い関係があります。

例えば、食生活。脂っこいものばかり食べていると、もちろん皮脂の分泌が多くなり、頭皮も脂っこくなります。すると、頭皮に潜伏している常在菌たちが、増殖してしまい、毛穴につまり炎症を起こします

炎症を起こすとその部分の皮膚が傷つき、肌はターンオーバーさせて新しい肌を作ろうとします。その過程で、髪の毛も同時にターンオーバーを起こしますが、炎症が起きることで、このターンオーバーが早まり、毛サイクルの乱れを引き起こしてしまいます

また、睡眠不足などの影響も考えられます。睡眠不足はとても厄介で、成長ホルモンの分泌が制限されてしまいます。成長ホルモンは午後11時~夜中2時まで分泌すると言われている髪の毛の成長を助けるホルモンで、成長ホルモンが分泌することで、髪の毛が成長します。

しかし、この時間帯に睡眠をとることができなかった場合、そのホルモンの量は微量なもので、髪の毛の成長に携わることができるほどのものではありません。

そのため、成長期を向かる髪の毛たちが全く成長できなくなり、毛サイクルが乱れ、例え成長途中にある髪の毛でも細いうちに抜けてしまうことがあります。

改善方法はただ1つ、生活習慣の見直し

これを改善する方法はただ一つ。正しい生活習慣に変えることです。睡眠をしっかりと摂り、野菜中心の食生活をこころがけ、髪の毛の育ちやすい環境をしっかりと整えてあげることで、本来の毛サイクルに戻し、効果的に育毛をすることができます。

カラーリングなどによる毛根への過度なダメージ

このように、わたしたちの生活と毛サイクルは常に何らかの関係を持っており、それぞれのバランスが乱れることで、薄毛を引き起こしていますが、一例だけ、物理的ダメージをうけて、生え変わりの限度数を超えてしまうことがあります。それは、カラーリングやパーマなどによる毛根への過度なダメージです。

カラーリングの場合は、特に黒染めをすると染めたところが痒くなったり、赤くただれたりする人は気を付けてください。黒染めには「ジアミン」という成分が豊富に含まれています。ジアミンは「アレルゲン」といい、アレルギーを引き起こす原因物質。なかには、ジアミンに触れただけで、アナフィラキシー症状を引き起こし命の危険があるという人もいるようです。

ジアミンは、ブリーチ以外のカラー剤にはほとんど配合されていることが多いですが、なかでも黒染めにはたっぷりとジアミンが配合されています。ジアミンによるアレルギーを引き起こすと、まず頭皮がただれます

そのあと徐々にジリジリというような痒みが頭皮を遅い、最終的に頭皮ニキビができてしまったり、火傷をしたように炎症が起きたりします。

もちろん、このような症状になると、毛根にもかなりの負担がかかり、生え変わる速度を速めてしまい、程度によっては限度数も超えてしまう可能性があります。

適度なカラーリング・パーマの回数が大切

この改善方法は、簡単です。毛根に負担を掛けないこと。もちろん、カラーリングなどによる頭皮の異常は一度や二度ではすぐにハゲるということはありませんが、繰り返し行うことで、徐々に限度数に近づいてしまい、最終的に限度数を超えます。

生え変わりの限度数を超えないようにする工夫が大切!

ia64120400017-360x240
出典:http://www.ikumou-usuge-taisaku.com/generic_medicines/5396.html 

このように、髪の毛は常に新しい髪の毛に生え変わっており、生え変わる回数は限度数があり約40~50回程度、生え変わってしまうと二度と生えてこなくなってしまいます。

そのため、この限度数をこえないように育毛をしていく必要があります。限度数を超えてしまう原因はさまざまですが、最も影響が出るのは「男性ホルモン」や「生活習慣」、「毛根への物理的なダメージ」などです。これらの根本的な原因を解決することで生え変わりの速度を遅くすることができるので、薄毛も改善します。

みなさんも、なるべく生え変わりの限度数を超えないような生活を心掛けましょう!

女性の頭頂部薄毛対策~育毛剤が絶大な効果があるらしい~

fireshot-capture-909-%e7%84%a1%e6%96%99%e3%81%ae%e5%86%99%e7%9c%9f_-%e5%a5%b3%e6%80%a7-%e9%ab%aa%e3%81%ae%e4%b9%be%e7%87%a5-%e5%a5%b3%e3%81%ae%e5%ad%90-%e4%ba%ba-%e9%ad%85%e5%8a%9b%e7%9a%84

peruvian-hair
出典:http://twitterfon.net/great-hair-modern-woman/ 

男性の薄毛とは違い、様々な要因が重なり合うことで引き起る女性の薄毛は、その原因が解決しなけれあ、根本的な解決にはならないため、とても治りづらいと言われています。

今回はそんな女性の頭頂部脱毛症について解説をしていきます。一般的に、体質改善により、その症状を抑えることができるとされていますが、育毛剤の力を借りて、薄毛を改善に近づけるという方法がとても効果的です。

女性の頭頂部が薄毛になってしまう原因とは?

ijdvl_2013_79_5_626_116732_f7
出典: http://urx.red/AKhm 

では、まず、女性の頭頂部の薄毛の原因についてみていきましょう。

女性の薄毛の原因は、男性の男性ホルモンによる影響のようにワンパターンではないので、ある意味では、男性よりも厄介。男性の場合は男性型脱毛症の原因になる男性ホルモンによる5a‐リダクターゼを抑えるという方法が取れれますが、女性の場合はその原因はさまざまなので、それに応じた改善をしていく必要があります。

さらに、育毛剤を付けるにしても、例えば、頭皮が荒れている場合には刺激がある育毛剤は逆効果です。また、乾燥が原因で薄毛の症状が出てしまっているのならば、保湿力の高い育毛剤を選ぶ必要があります。では、頭頂部の薄毛の原因を見ていきましょう。みなさんは、自分の症状に当てはまるものを把握しましょう。

ひこう性脱毛症

stress-related-hair-loss-chronic-telogen-effluvium-aka-diffuse-hair-loss-the-belgravia-centre-300x225
出典:http://urx.red/AKhs 

◆「ひこう性脱毛症の原因」

女性の頭頂部の薄毛で最も多い原因とされているのが「ひこう性脱毛症」です。ひこう性脱毛症は、乾燥が原因の脱毛症で、特に皮脂の分泌が少ない女性がなりやすい脱毛症です。乾燥の原因は、主に女性ホルモンの分泌が減少することで起こる肌の乾燥や、頭皮のヘアを怠ることで古い角質が頭皮の表面に溜まり、引き起ります

◆「ひこう性脱毛症の症状」

症状としては、まず頭皮が乾燥して痒くなり、その後フケが大量に出ます。これは乾燥が原因で頭皮が正常にターンオーバーできていないために起こるものです。

フケが大量に出てしまうと、次にそのフケが頭皮の毛穴を塞いでしまいます。すると、頭皮(毛穴)に住み着いている常在菌が毛穴から外に出ることができず、毛穴の中で繁殖します。すると、増えすぎた常在菌が、毛穴に炎症を起こしてしまい、毛根もその影響を受け、弱くなり髪の毛が抜けてしまいます

◆「ひこう性脱毛症の改善方法」

ひこう性脱毛症の改善方法は3つあります。

1つ目は保湿効果の高い育毛剤を使い、頭皮を保湿することです。乾燥してカサカサになってしまっていたり、頭皮の状態が悪いため引き起る脱毛症なので、育毛剤はかなり効果を発揮するでしょう。

2つ目は正しいシャンプーをすることです。シャンプーの仕方が強すぎて、頭皮の汚れを取りすぎてしまっていたり、しっかりと頭皮を洗えていないため、古い角質を落とせないということも、フケが発生する原因になります。そのため、正しいシャンプーを身につけて常に、清潔な状態の頭皮を保つということがとても大切です。

3つ目は、そもそもの原因であるホルモンバランの乱れを改善することです。ホルモンバランスが乱れていることで、乾燥しやすい頭皮になってしまっているので、ホルモンバランスを整えることで、逆に潤いのある頭皮を作ることができます。

脂漏性脱毛症

best-hair-loss-treatment-300x201_zps786af3ee
出典:http://besthairlosstreatmentx.blogspot.jp/ 

◆「脂漏性脱毛症の原因」

女性の頭頂部の薄毛の原因として次に可能性が高いのが、「脂漏性脱毛症」の影響です。治療性脱毛症はひこう性脱毛症よりも、重症化しやすいと言われていて、医師の診断を受けてしっかりと治さないと悪化してしまう可能性が高いとされています。その原因は、実は2種類あります。

子供が発症する場合、その原因は主に、毛穴の問題です。毛穴がまだ成長しきれていないので、発汗した際や皮脂が分泌しようとしている時に、うまく汗や皮脂を外に出すことができず、毛穴に詰まってしまい、毛穴が炎症を起こします。

すでに毛穴が成熟している場合は、真菌の影響が考えられます。真菌とは、常在菌ですがカビのようなもので、皮脂を栄養に繁殖します。さらに、真菌は頭皮の表面に出てくることを嫌う性質を持っているので、毛穴の中に住み着いています。そこへ、大量の皮脂が蓋をするように覆いかぶさることで、毛穴の中で成長、増殖を繰り返し、どんどんと数が増え、真菌の代謝物の影響で毛穴が炎症を起こし、脱毛します

遅漏性脱毛症は主に皮脂の分泌が多い男性の方が発症する可能性は高いと言われていますが、女性でも頭皮のケアを怠ることで発症のリスクが高くなります。

◆「脂漏性脱毛症の症状」

その症状は、ひこう性脱毛症にとても良く似ていて、皮脂の分泌が多い頭皮や耳後ろ、襟足などを中心にまず、痒みが現れます。そのあと、赤味が出て、赤味が出た場所がかぶれ、皮膚がボロボロと剥がれ落ちるようになり、髪の毛も抜けます。さらに、そのような症状が出ている部分から加齢臭のような嫌な臭いが発生することあります。

◆「脂漏性脱毛症の改善方法」

治療は主に、殺菌効果のある抗真菌剤や痒みを抑える効果を持つヒスタミン、また、ビタミン剤などを使用して治療するケースもあり、体質に合わせて治療の仕方が異なるようです。また、免疫力が低下してしまうことで真菌の働きが活発になってしまうことも原因の一つになります。

通常は免疫力が真菌の働きを抑え込んでいますが、風邪や体調不良などのより免疫力が極端に下がることで、発症することもありますので、常に免疫力を高めるということも、脂漏性脱毛症を改善する効果的な方法です。

出産後脱毛症

easy-beauty-tips-after-childbirth-01
出典:http://urx.red/AKik 

◆「出産後脱毛症の原因」

女性ならではの脱毛症である、出産後脱毛症も頭頂部からの薄毛の原因になる脱毛症です。その原因は出産時に大幅に乱れる女性ホルモンの影響です。

出産時というのは赤ちゃんを産むために女性ホルモンが大活躍するので、大量に分泌されます。しかし、出産後には、今まで大量に分泌していた女性ホルモンが急激に減少してしまい、それが原因で毛サイクルが乱れます。毛サイクルが乱れてしまうと、成長期から後退期、後退期から休止期、そしてまた成長期へという一連のサイクルが乱れ髪の毛が生えてこないという時期が出て来てしまうのです。

◆「出産後脱毛症の症状」

出産後脱毛症の症状は、一気に大量の髪の毛が抜けることはなく、ダラダラと抜け毛が増えはじめ全体的に薄くなります。特に、頭頂部や生え際などは、薄くなることが多いと言われています。

◆「出産後脱毛症の改善方法」

改善方法は、毛サイクルを元に戻すことですが、基本的には出産後時間が経てば自然に元の毛サイクルに戻るので、自然に治ります。しかし、どうしても気になるため、早めにもとに戻したいという人は育毛剤などを使用すると良いかもしれません。

これらを改善するには育毛剤がおすすめです!!

このように、女性の頭頂部からの薄毛の症状に関係する脱毛症は様々な種類があります。これらの改善に効果的なのは「育毛剤」です!それでは次にどのような成分の育毛剤が効果的なのかについてみていきましょう!

女性用育毛剤で薄毛に効果的な成分

◆「チョウジエキス」

チョウジエキスは男性用育毛剤、女性用育毛剤に限らず、多くの育毛剤に含まれている成分で、チョウジという植物から抽出されるエキスです。チョウジエキスは育毛剤の他にも防虫剤などに使用されている成分ですが、天然素材なので、とても安全。その効能は主に、抗炎症効果があり、頭皮ケアが不十分で頭皮が荒れてしまっているという部分に対して、炎症を抑えるという効果があります。

◆「トレハロース」

トレハロースも育毛剤に含まれる薄毛に効果的な成分です。トレハロースは抽出するのがとても難しいとされていましたが、現在ではデンプンを素材にして大量生産ができるようになった成分です。

その効果で、最も髪の毛に良いとされているのが、この保水力。大量に水を保持する力があるトレハロースは、乾燥した頭皮を効果的に潤し、乾燥を防ぐことができます。さらに、トレハロースには、頭皮を柔らかくする効果があります。

◆「甘草エキス」

甘草エキスは女性用育毛剤に含まれていることの多い成分です。その成分の素にはヨーロッパに自生する植物で、漢方薬などの中にも配合されている薬草です。その効果は、とても多く、さまざまな効果があります。

まず、最も代表的な効果では、消炎作用や抗菌作用などがあります。消炎効果は、先ほどご説明した、真菌による毛穴などの炎症が起きている部分に対して、その炎症を効果的に抑えることができます。さらに、抗菌作用により、炎症のおきている毛穴へバイ菌が入るのを抑えることができます。また、その他にも、フケや痒みを抑えてくれる効果や、皮脂を抑える効果など頭皮のトータルヘアをしてくれる万能成分です。しかも、100%天然素材のため副作用がありません

◆「シャクヤクエキス」

シャクヤクエキスは育毛剤だけではなく、化粧品などにも配合されていることの多い成分で、シャクヤクという植物から抽出されています。効果には、美白効果などもありますが、頭髪では、強い血行促進効果があり、頭皮の血行を良くすることができるので、髪の毛にしっかりと血液が行き届くようになり、太くて丈夫な髪の毛を生やすことができます。また、その他にも皮脂のバランスを整えてくれる効果があり、こちらもトータルでヘアケアができる成分です。

頭頂部の薄毛で悩んでいるなら、育毛剤を使ってみましょう!

このように、頭頂部の薄毛の原因、症状、改善方法などは、頭頂部がどのような原因で薄毛になってしまっているのかによって変わります。そして、それらの症状を改善するには、育毛剤を使うのがおすすめです。育毛剤には、頭頂部の薄毛を効果的に改善できる成分が豊富に含まれています。今まで育毛剤を使って育毛をするという方法を試したことがないという人は、ぜひ試してみてください!

口コミでわかる育毛シャンプーの効果まとめ

fireshot-capture-903-%e3%83%88%e3%83%83%e3%83%95%e3%82%9a%e3%83%98%e3%82%9a%e3%83%bc%e3%82%b7%e3%82%99%e2%94%82%e3%83%a2%e3%83%b3%e3%82%b3%e3%82%99%e6%b5%81%e3%82%b7%e3%83%a3%e3%83%b3%e3%83%95

gur2

出典:http://shampoo87.com/ 

みなさんは、育毛剤と一緒に育毛シャンプーを使用していますか?育毛剤は育毛シャンプーと一緒に使用することで、相乗効果を発揮して、より育毛剤の効果を発揮できるとされれています

でも、育毛剤は出ているけど、育毛シャンプーとセットで打ち出しているというブランドは意外にも少なく、単体での購入となることが多いでしょう。

そこで今回は、育毛剤と一緒に使用したい育毛シャンプーをご紹介していきます。みなさんも育毛剤と一緒に使用してみてください。

プレミアムブラックシャンプー

fireshot-capture-900-%e3%82%a2%e3%83%b3%e3%83%88%e3%82%99%e3%82%b7%e3%82%99%e3%83%bc%e3%83%8e-%e3%80%90gino%e5%85%ac%e5%bc%8f%e3%80%91-_-%e3%83%95%e3%82%9a%e3%83%ac%e3%83%9f%e3%82%a2%e3%83%a0

(出典:http://www.andgino.jp/pclp/bshampoo.html

まず初めにおすすめしたいのは、現在数多くの育毛シャンプーが出ているなかで、かなり人気度の高い「プレミアムブラックシャンプー」

こちらのシャンプーは2013年、2014年に楽天オリジナルコスメ大賞を2年連続獲得、2015年には楽天コスメ大賞を獲得している優秀なシャンプーです。

その特徴は「ノンシリコン」&「アミノ酸」です。天然成分が豊富に含まれていて、シリコンが使用されていないので、毛穴にシリコンが詰まってしまうことがありません。

さらに、アミノ酸がたっぷりと配合されているので、頭皮に優しく低刺激です。

ではその口コミを見ていきましょう!

口コミによる評価はとても高く、特に低刺激なのに、皮脂がしっかりと落ちてべたつきにくいという口コミが多いです。

また、シリコンなどの成分が含まれていないので、安心して使えるという点がユーザーを満足させています。

今まで使っていたシャンプーだと、夜洗って朝にはアブラっぽい臭いがして、べたつくことがありました。でもプレミアムブラックシャンプーを使うと、べたつきも気になりません。不要な成分や刺激になるものは入っていないし、安心して使えるシャンプーですね。

出典:http://www.andgino.jp/pclp/bshampoo.html

ピュアナチュラルシャンプー

fireshot-capture-901-%e3%83%92%e3%82%9a%e3%83%a5%e3%82%a2%e3%83%8a%e3%83%81%e3%83%a5%e3%83%a9%e3%83%abpure-natural%ef%bd%9c%e7%84%a1%e6%b7%bb%e5%8a%a0%e3%83%bb%e4%bd%8e%e5%88%ba%e6%bf%80%e3%83%bb
(出典:http://purenatural.info/

ピュアナチュラルシャンプーは植物成分から作られた低刺激シャンプーです。その特徴は、泡立ちの良さ。通常植物性シャンプーは泡立ちが悪く、まるで、水でワシャワシャとシャンプーしているような感覚になってしまいがちでしたが、ピュアナチュラルシャンプーはしっかりと泡立ち、髪の毛を包み込むように補修をしてくれるシャンプーです。

では、その口コミによる評判を見ていきましょう。

高評価を受けているのは、その香り。天然ハーブアロマの香りで、とても爽快感があり、植物由来ということもあり、非常に優しい香りがします。

また、植物性由来シャンプーに多い髪の毛のパサつきも気にならないようで、多くの人がサラサラになるのを実感しているようです。

さらに、ピュアナチュラルシャンプーには、サラサラタイプとしっとりタイプという2種類のタイプがあり、自分に髪の毛の質に合わせて使い分けが出きるという点も、ユーザーを満足させているようです。

以前はシリコン入りシャンプーにトリートメント、アウトバストリートメントまでシリコンべったりのものを使っていたのですが、ここを見て近くのドラッグストアに売っていたので買って試してみました。洗っているとトニックっぽい香りでいい感じでした。

思ったよりきしみもなくてさっぱりの洗い上がりで満足しています。まだシリコンをやめて数日なのでこの感じが続けばこのまま使ってみようとおもいます。髪量が多く、髪質も硬めなので、同じシリーズのトリートメントも一緒に使っています。乾かすとパサ付きもなくすとんとした感じに仕上がってよい感じです。

出典:http://www.shampookantei.com/bbs/no-000099.html

さっそく送っていただき、ありがとうございました。使ってみてまだ数日ですが、今のところいい感じです。トリートメントを使ってないのに、サラサラになりました。継続して使ってみようと思います。

出典:http://www.shampookantei.com/bbs/no-000099.html

ウーマシャンプー

fireshot-capture-902-%e9%a0%ad%e7%9a%ae%e7%92%b0%e5%a2%83%e6%ad%a3%e5%b8%b8%e5%8c%96%e3%82%b9%e3%82%ab%e3%83%ab%e3%83%95%e3%82%9a%e3%82%b7%e3%83%a3%e3%83%b3%e3%83%95%e3%82%9a%e3%83%bc%ef%bc%81

(出典:http://www.u-ma.co.jp/

ウーマシャンプーはシャンプー剤のなかで珍しく、その名の通り馬(馬油)が配合されている育毛シャンプーです。

馬油と言えば、とても高い保湿効果があるということで、化粧品などにも配合されていますが、シャンプー剤も同様で、高い保湿効果を持っていて、保湿で頭皮ケアをして、頭皮の環境を改善していくという効果を持っています。

口コミで最も目立ったのは、やはりその保湿性の高さと洗い心地の良さです。

高い保湿力を持っているウーマシャンプーは乾燥気味だった頭皮の環境を整えて、健康な髪の毛が生えてきやすい環境を作ってくれます。

さらに、毛穴の汚れをゴッソリと落としてくれている感じがとても気に入ったという人が多いようです。

毛穴が綺麗に洗えてる感じと、くし通りと仕上がりの感じがとても気に入っている。洗髪の時の抜け毛が気になり、妻に相談したらウーマシャンプーをネットで見つけてくれた。洗い上がりの良さを実感しています。

出典:https://www.u-ma.co.jp/usp/2/pc/aw/?referer=awat01&ad_code=awat01&utm_campaign=interspace&utm_source=awat01&utm_medium=affiliate

これまで市販のシャンプーを使用していたところ、日中に頭を掻いていましたが、ウーマに変えたら気にならなくなりました。もっと早くウーマシャンプーに切り替えておけばよかったです。

出典:https://www.u-ma.co.jp/usp/2/pc/aw/?referer=awat01&ad_code=awat01&utm_campaign=interspace&utm_source=awat01&utm_medium=affiliate

キオティル

fireshot-capture-903-%e3%83%88%e3%83%83%e3%83%95%e3%82%9a%e3%83%98%e3%82%9a%e3%83%bc%e3%82%b7%e3%82%99%e2%94%82%e3%83%a2%e3%83%b3%e3%82%b3%e3%82%99%e6%b5%81%e3%82%b7%e3%83%a3%e3%83%b3%e3%83%95
(出典:http://www.mongoryu.com/quiotil/index.html

育毛シャンプーはどちらかというと男性に向けての商品が多いですが、もちろん女性で髪の毛に悩みを抱えている人にもおすすめできる商品があります。それが「キオティル」。

こちらのシャンプー剤は、女性用のシャンプー剤でザクロからとれるザクロエキスや、大豆からとれる大豆イソフラボンなどの天然育毛成分が約26種類も配合されています。

また、キオティルには、血行促進効果のあるセンブリエキスやニンジンエキスなども豊富に含まれていて、効率の良い育毛ができるという特徴があります。

口コミによる評判はかなり高めですが、どうやらお値段が高いようで、200mlで2,860円と、内容量に比較すると確かに結構お高めです。

しかし、その分高い育毛効果があり、髪質が細く、トップがペッタンコになってしまいがちだった人が、ふんわりとボリュームが出るようになったと、効果を実感できています

頭皮のかゆみがなくなり、くせ毛ロングヘアですが、髪一本一本がしっかりして、だからといってゴワついてるわけでもなく、指通り、香り、泡切れすべて良し!お値段がお高めなのが悩みどころです。

出典:http://review.rakuten.co.jp/item/1/218403_10000656/1.1/

今までシャンプーしても髪の毛や地肌がずるずるしていて、よけいに髪の毛が「ぺたん」としていたのが、洗い上がりはすっきりでブローすると髪の毛がふんわり立ち上がる!気持ちいい~って感じです。これからも使い続けたいと思っています。ちなみに友人も小さく脱毛していたところに毛が生えてきました。

出典:http://review.rakuten.co.jp/item/1/218403_10000656/1.1/

モンゴ流シャンプーEX

fireshot-capture-904-%e3%83%a2%e3%83%b3%e3%82%b3%e3%82%99%e6%b5%81%e3%82%b7%e3%83%a3%e3%83%b3%e3%83%95%e3%82%9a%e3%83%bcex%ef%bd%9c%e3%82%b9%e3%82%ab%e3%83%ab%e3%83%95%e3%82%9a%e3%82%b7
(出典:http://www.mongoryu.com/shampoo.html

モンゴ流シャンプーEXは、モンゴル人やインディアンは何故黒くフサフサなのか?という謎をヒントにして作られた珍しいシャンプー剤です。

その最大の特徴は、配合されている育毛成分の量の多さ、アミノ酸系成分と天然植物成分を合わせて30種類の成分が配合されており、頭皮の状態をしっかりと整えることができます

そのため、生えてくる髪の毛がとても丈夫になり、いままで寝ていた髪の毛に立ち上がりが付くようになるんです。

口コミでも、使用開始から1ヶ月ほどで、効果が表れだし、夜になってもふわっとしたボリュームのある髪の毛を維持できているという人がとても多いようです。

さらに、1本1本太くなり、透けてしまっていたおでこの髪の毛が透けにくくなったという人もいます。

他のスカルプシャンプーより口コミが良いので試しに購入してみました。使用開始から1ヶ月が経過し、確かに他の方が言うように髪にコシが出てきています。いままでは夜になると髪がペタンとしていたのも改善され、夜になっても髪がフワッとした状態を維持しており、スタイリングが楽になりました。

出典:http://www.mongoryu.com/mongoryu01/

モンゴ流は髪が抜けなくなるばかりではなく、髪の毛1本1本の太さ、かさばりが出るようになります。前髪が薄いため、おでこが透けて見えていたのですが、モンゴ流を使っていると、おでこが透けにくくなります。

出典:http://www.mongoryu.com/mongoryu01/

S-1無添加シャンプー

fireshot-capture-905-%e8%96%84%e6%af%9b%e3%83%bb%e6%8a%9c%e3%81%91%e6%af%9b%e3%81%ab%e3%80%8cs-1-%e7%84%a1%e6%b7%bb%e5%8a%a0%e3%82%b7%e3%83%a3%e3%83%b3%e3%83%95%e3%82%9a%e3%83%bc%e3%80%8d-i
(出典:http://www.kami-fusafusa.jp/cp/shampoo.html

S‐1無添加シャンプーは「髪を傷つけずにシャンプーをする」ということを徹底的に研究されたシャンプーで、髪の毛を傷つけないということが頭皮環境を良くして、髪が育つ環境を整えることにいつながるというシャンプーです。

その特徴は、主に2つ。アミノ酸と無添加です。多くの育毛効果を持つシャンプー剤がそうであるように、こちらのシャンプー剤にもアミノ酸系の洗浄成分が配合されていて、髪の毛を優しく洗い上げることができます。

さらに、頭皮に優しい無香料なので、頭皮にとても優しいです。

では、口コミによる評判はどうでしょうか?

その評判は高く、髪の毛のキシキシがとれて抜け毛が減ったという人や、とにかくリラックスしてシャンプーが行えるようになったという口コミが多いようです。

使ってみてあれっ?このシャンプー違うなって実感しました。今まで色々なシャンプーを使ってきましたが、初めてこのようなシャンプーに出会えたような気がします。洗い上がりはまったくキシキシしなくなって、肌に合わないとすぐに赤くなっていた私の頭皮でも、違和感ありません。そのおかげで随分と排水溝に残る毛も気にならなくなりました。

出典:http://www.kami-fusafusa.jp/cp/shampoo_afb.html

抜け毛が多い私にとって、毎日のシャンプーは特に神経を使うところです。いつも手を見て本数を数えてしまうのがクセになっています。しかし、このシャンプーを使用すると何故だかとてもゆったり洗髪することができるようになったんです。シャンプーでこんなにリラックスできてうれしい!!!

出典:http://www.kami-fusafusa.jp/cp/shampoo_afb.html

自分に合った1本を探しましょう!

シャンプー剤は髪の毛のお薬と呼ばれ、毎日髪の毛を洗うという環境がある以上、髪の毛もシャンプー剤の影響を受けやすく、実際育毛剤よりもシャンプー剤の方が大事とまで言われるほどに、髪の毛の成長に大きな影響を及ぼすものです。

みなさんも、本気で育毛をするのであれば、自分にあった良質なシャンプー剤を選び実践するようにしましょう

神経性脱毛症の原因と対策を詳しく解説

01

01

出典:http://urx.red/AJRf

みなさんは神経性脱毛症という脱毛症があるのを知っていますか?

神経性脱毛症は、まさに「ストレス社会」と言われる現代ならではの病気で、ストレスが原因で引き起っている脱毛症で、ストレス性脱毛症とも呼ばれます。

今回は現代病ともいえる神経性脱毛症(ストレス性脱毛症)についてみていきましょう。その他の脱毛症との違いや、神経性脱毛症が引き起る原因、そして、それに応じた対処方法や治療方法を解説します。

つらい神経性脱毛症を克服して、毎日を笑顔で過ごせるようにしませんか

神経性脱毛症の症状とは?

02

出典:http://urx.red/AJO6

では、まず神経性脱毛症の症状を見ていきましょう。他の脱毛症とは大きな違いがあります。

斑に抜け落ちる

脱毛症というと、皆さんが想像するのは、おそらく円形脱毛症でしょう。円形脱毛症はその名の通り、10円玉くらいのサイズで脱毛してしまう脱毛症で、症状が進行してしまうと円が複数できてしまい、それが重なり、大きなハゲができてしまいます。

しかし、神経性脱毛症の場合は、脱毛症のように円形ではなく、斑に症状が現れ、地図のようになります。いわゆる地図状型という抜け方です。

円形脱毛症の場合は、主に後頭部に症状が現れることが多いですが、神経性脱毛症は特定の場所に症状が出るということはなく、前頭部に発生することがあるので、隠すのが非常に難しいです。

円形脱毛症よりも脱毛が酷い

また、神経性脱毛症は、基本的に円形脱毛症よりも酷い脱毛の症状が現れると言われていて、ほとんど髪の毛がなくなってしまう、全頭脱毛症まで症状が進行してしまうこともあります

円形脱毛症の場合も悪化すると全頭脱毛の症状が現れまずが、神経性脱毛症から全島脱毛に発展するケースの方が確率的に高いようです。

ゴッソリとは抜けない

円形脱毛症の場合は、洗髪中にゴッソリと髪の毛が抜けてしまうことが多いですが、神経性脱毛症はゴッソリといきなり抜けるということはなく、徐々に抜けていきます

ゴッソリと抜ける円形脱毛症でしたら、症状に気づき、それに応じた対応ができると思いますが、徐々に抜けている場合は、抜けているということに気づかず、ダラダラと脱毛の症状が進んでしまい、気づいたら神経性脱毛症になっていて、地図状にハゲていたということが多いようです。

髪の毛だけでなく全身の体毛が抜ける

さらに、神経性脱毛症は、髪の毛だけでなく眉毛や髭、まつ毛、胸毛など、体中の体毛という体毛が抜け落ちてしまうということも多いようです。

さすがに全身の体毛が抜けたらショックですよね。そうならないためにも、原因や対処法をしっかりと抑えておく必要があるでしょう。

神経性脱毛症の原因と対処方法

03
出典:http://diseasespictures.com/left-side-abdominal-stomach-pain/

では、次に神経性脱毛症の原因についてみていきましょう。神経性脱毛症になってしまう原因にはさまざまなものがありますが、それらは、全てストレスと関係があり、ストレスが体に加わることで、身体にはさまざまな影響が現れます

それらが引き金になり、神経性脱毛症を発生させてしまっているのです。

睡眠障害

過度なストレスが体に加わると、睡眠障害を発生させてしまいます。睡眠障害が出るストレスは主に「物理的ストレス」と「心理的ストレス」があります。

物理的ストレスは、睡眠導入時のストレスで、騒音や、気温、過度な疲労と「寝苦しさ」からくるストレスです。

心理的ストレスは、職場での人間関係や、親との確執、友人関係、恋人との恋愛関係などに不安を抱えている場合に感じるストレスです。

これらの物理的ストレスは、睡眠導入時の環境を整えることで眠れないということは、なくなることが多いですが、心理的ストレスは、人間関係などストレスの原因になっている出来事を改善しないとストレスに常にさらされているという状態が続くため、改善するのがとても難しく、いくら悩んでも、根本的なストレスの原因を解決するのは難しいことが多いです。

睡眠障害が起こると、自律神経のバランスが崩れてしまいます。通常は副交感神経が優位に働いていますが、交感神経が優位に働くことで、全身の血管が縮小してしまい、血行不良を引き起こすことが原因とされています。

過剰な発汗

ストレスで自律神経が乱れてしまうことで、引き起るのは、血管の縮小だけではありません。交感神経が乱れてしまうことで、過剰な発汗や過剰な皮脂の分泌などが起こります。発汗した際に皮脂が柔らかくなり、毛穴につまります。

すると、毛穴が塞がれてしまっている毛穴の中で雑菌が繁殖してしまい、毛根に大きなダメージを与えてしまい、髪の毛が抜けてしまいます。

頭皮が硬くなる

強いストレスが体に加わると、人は体中の筋肉が緊張してしまいます。これは、頭皮も同様で、ストレスで筋肉が緊張し、頭皮が硬くなってしまいます。すると、頭皮の血流が悪くなりやすかったり、毛穴に詰まった皮脂や汚れなどが取りづらくなってしまい、脱毛を悪化させてしまう原因になります。

内臓の不調

みなさんは、緊張をしたときなどに胃が痛くなってしまったという経験はありませんか?緊張などをしたときでさえ、ストレスが体に加わり、内臓に大きな負担が加わります。

もちろん、内臓以外のさまざまな臓器にも影響を及ぼし、ダメージを受けた内臓系の修復作業に髪の毛に行くはずだった栄養が全て送られてしまうので、髪の毛が細く、抜けやすくなってしまうと言われています。

神経性脱毛症はこんな人がなりやすい

このように、神経性脱毛症はストレスが、さまざまな悪影響を及ぼすとされていますが、ストレスを感じやすい人には、ある特徴があるようです。

頑張りすぎる人

仕事や家庭を充実させようと、、がむしゃらに突き進むように頑張り続けている人は要注意です。普通の人よりもストレスが溜まりやすく、自分を追い込んでしまいます。

しかし、このような人は、自分では無意識に頑張ってしまっているという人がとても多いので、頑張りすぎているということをまず意識するところから改善をしないといけません

真面目な人

何をするにも、スケジュールを立てて、そのスケジュール通りに生活をしているという人はとてもストレスが溜まりやすいです。

人は、もちろん一人では生きてはいけません。そのため自分がスケジュール通りに行動をしていても、他人がそのスケジュールに介入してくると、スケジュールを狂わされてしまい自分の思い通りにならないことの方が多いからです。

ストレスを感じやすいと自覚をしているなら、まずはスケジュール帳を捨てることから初めてみましょう。

優しすぎる人

優しすぎるという人もとても注意が必要です。一人で責任を負ってしまい、ストレスになります。さらに、残念なことに優しさに漬け込み騙されてしまったり、自分の素直な気持ちを相手に伝えることができないこともあります。

このように神経性脱毛症になりやすい人の性格には特徴がありますが、これらの特徴はうつ病やパニック障害などと共通するところがあるので、十分に注意してください。

神経性脱毛症の改善について

04
出典:https://www.jokeblogger.com/hottopic/Doctor

では、神経性脱毛症はどのように改善するばよいのでしょうか。次に改善方法について解説していきます。

休息をとる

神経性脱毛症を改善するために最も大切なことは「たくさんの休息をとる」ということです。精神的なダメージをたくさん受けてしまっている場合、職場や家族の間のトラブルが解決しない限り改善されることはまず、ありません。

ストレスを解消するにしても、既にかなりの精神的ダメージを蓄積してしまっている状態のため、ほんの一時的な改善方法にしかならないでしょう。

そんなときは、休息をしっかりと、とるようにしてください。ストレスの源である環境から少し離れて休息をとれば、精神的なかなり楽になります。

例えば、誰も自分のことを知らない環境などに行ってしばらく過ごしてみたり、ストレスの加わらない環境に身を置いてください。

ストレスを解消する

髪の毛に影響を及ぼすほどにストレスを感じてしまっている場合はまず、そのストレスを解消してみるというのも良いでしょう。

しかし、脱毛症の症状が起きている時点で、その人は、ストレスを解消するのがとても苦手な人です。このような人は、約40%の確率で脱毛症が再発すると言われてしまっています。

既に頭皮にかなりのダメージを受けてしまっている状態なので、休息に加えて少しずつストレス解消の方法を学んでいくということが必要になるでしょう。

ステロイド治療

ステロイドは、免疫機能を正常化してくれる効果があります。ストレスの作用により、免疫機能が乱れてしまうと、Tリンパ球という細胞が、毛根を攻撃してしまい、抜け毛を発生させるとされています。

ステロイドには、Tリンパ球を抑える働きがあるため、ストテロイド治療が効果的で、治療方法は、月に1回のペースで頭皮にステロイドを注射します。

約8割は回復するとされていますが、その分ストレスに対する根本的な解決は何もなされていないため、再発する可能性が極めて高いです。

神経性脱毛症は「のんびり」と治す必要があります

05

出典:http://www.hotel-r.net/it/relax

このように、神経性脱毛症はストレスとの関わりが非常に深く、精神的なストレスが原因になり、気づかないうちに身体にかなり負担がかかり脱毛症になってしまうのです。

みなさんは過度のストレスが加わる環境下で自分を追い込んではいませんか?

少しでも自覚している点があるならば、なるべく早い段階で、ストレスを解消するか、もしくは、ストレスから解放されるような環境をしっかりと作るかどちらかをしなければなりません。

そして、既に脱毛症の症状が出てしまっているならば、焦って治療をしてしまうと、逆にストレスになってしまいます。

治療の際は、焦らずにのんびりと治療をすることを心掛けてください