側頭部の薄毛・ハゲの原因とその改善方法まとめ!

日本人のハゲの傾向は、これまで、前頭部、頭頂部灘から徐々にハゲ始めていく傾向が大半を占めていました。しかしこの傾向が最近になって大きく変化しているようです。それは特に若者たちの薄毛傾向が顕著になり、その影響と考えられますが、パソコンや、スマートフォンにあるようです。長時間目を酷使して「眼精疲労」なるケースが増えているからです。眼精疲労という病気に掛かると、血流が悪化し、その結果、栄養不足、甲状腺ホルモンの機能低下となり、髪に栄養が行き届かなくなり、薄毛現象を促進することになります。そこで側頭部の薄毛と促進する眼精疲労との関係、そして改善策とし栄養食品についてまとめてみました。

男性ホルモンと女性ホルモンの深い関係

テストステロンに代表される「男性ホルモン」とエストロゲンとプロゲステロンでよく知られています「女性ホルモン」は、深い関係があるのです。
男性ホルモンというからには、男性だけ、女性ホルモンは女性だけにあるように思う人は多いのは確かです。
しかし男性でも女性ホルモンは分泌され、女性でも女性ホルモンは分泌されているのです。
そこで男性ホルモン女性ホルモンとの言い方を変えるベきだ、と主張する専門家も数多くいます。
男性ホルモンのエース格、「テストステロン」は、アロマターゼという酵素で、女性ホルモンのエース格「エストロゲン」に転換されます。
男性の体内で、エストロゲンは骨や脳の機能をもつ働きを担っているのです。
加えて、エストロゲンは、細胞内の発電所としまして、ミトコンドリアを増やし、そのミトコンドリアを毒性の高い、活性酵素の攻撃から守る、抗酸化窒素の発生を増やす作用があります。
健康維持に欠かせない、ホルモンなので、男性の体内の女性ホルモン濃度は、女性の半分ほどにも達しています。

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女性は閉経後男性ホルモンの影響で男性化する

女性は45歳から55歳の間で、閉経を迎えると、女性ホルモンの分泌量はがくんと減ります。
けれど男性ホルモンの分泌量は、受精ホルモンのように一気に減ることはありません。
その結果、女性ホルモンの作用の陰に隠れていて見えなかった、男性ホルモンの働きが脚光を浴びてきます。
閉経後に、男性ホルモンの影響をもろに受けるようになった女性は、ある意味で、男性化します。
若いころは慎み深く、おしとやかだった女性が、おばさんになる、つまり一種のおじさん化するのです。
中高年女性が、韓流スターに夢中になる現象で、山登りに夢中になるのは、新しい世界チャレンジへと、誘う男性ホルモンの作用が大きいものと考えられます。

橋本病、バセドウ病などをもたらす工場制機能の異常

甲状腺は、喉仏の下に、丁度蝶が羽を広げて器官を抱くような形でくっついているような臓器です、
体の新陳代謝を促す、甲状腺ホルモンを分泌しています。
甲状腺ホルモンは、発育や、成長に欠かすことができず、また全身(脳、心臓、消化器、骨、筋肉、皮膚、等)の新陳代謝を活発にする働きがあり、精神神経や体の活動の調整にも働きかけます。
この甲状腺の機能障害によって、抜け毛を起こすことにもなります。
女性の場合は、男性に比較して甲状腺疾患が多いので、抜け毛になる人が多いのもこのためです。
甲状腺ホルモンの異常は、男性女性どちらにとっても、脱毛の要因となりますので、早急な改善対策が必要になるでしょう。

女性ホルモンのメカニズム

人間の体の動きを、コントロールしている、能の中心部にあるのが女性ホルモンです。
「脳下垂体(のうかすいたい)」というところの命令で、分泌されています。
脳から命令を受けますと、刺激ホルモンが分ピされ、それによりまして卵巣や女性ホルモンを作り、分泌するのです。
卵巣から分泌されました女性ホルモンは、血管から血液に入り、全身を巡りまして体に影響を洗えるのです。
その様子をまた脳が判断して、次のホルモンを作るかどうかを決めます。
こうした繰り返しをしているのです。
思春期になりますと、エストロゲンの分泌が活発化し、原始細胞を成熟させるように促します。
生理直後から分泌量は増え,排卵直前に分泌のピークを迎えます。
エステロゲンが出ていなくても生理はきますが、それは無排卵での生理であるため、妊娠はしません。
これらは主に、エストロゲンが分泌される、流れによって起ると考えられています。

プロゲステロンが分泌される流れの場合

受精した場合は、「きちんと卵を育てなさい」と言う意味の指令のもと、排卵後からプロゲステロンが分泌量が急進します。
受精卵を守る準備しながら分泌しますが、妊娠せずに生理が来ますと、徐々に分泌量が減少し、役割をエストロゲンにバトンタッチして行くのです。
こうしたことを考えますと、女性ホルモンが出るのは妊娠準備のためと言えそうです。
10代になり、脳がもう子どもを産めるだろうと判断しますと、エストロゲンを分泌させるように、卵巣に指令を出し、これによって原始卵胞(卵の元となる細胞)が卵子へと成長します。
エストロゲンが出ないと、卵は成長できず妊娠もしないこととなります。
これが女性たちを生理期間によって一喜一憂してしまう原因となるのです。

女性ホルモンはどうすれば増える?

人間の体は、体重の約8%の量の血液が流れています。
血液には様々な役割がありますが、卵巣を元気にして、女性ホルモンの分泌を促し、更年期症状を軽くするには、血液の循環を良くするのが大切です。
栄養や酸素は血液を通じて全身に運ばれ、不要な老廃物は取り除く役目を担っているからです。
血液の循環が良くないと言うことは、内臓だけでなく全身に栄養や酸素が届かず、女性にとって大切な卵巣も働きが鈍くなると言うことです。
また血行が悪くなると言うことは、新陳代謝が衰え、体温も上がりにくくなります。
それが冷え性の要因となるのです。
逆に血液の循環が良ければ、卵巣に十分な栄養が行き渡り、女性ホルモンも規則的に、分泌され、更年期障害も軽くなると言う訳です。

側頭ハゲの原因眼精疲労について

眼精疲労は、目の不調から各種の病気を誘発する病気です。
パソコンや、スマートフォンなど長時間すると、目が疲れ、頭痛、肩こりを起こすこともあります。
一般的な目の疲れなら、一時休息するだけですぐに回復しますが、眼精疲労の場合、休んでもなかなか回復しません。
ちっとした作業でも、すぐに目が疲れたり、充血やカスミ目になるようなら、眼精疲労の症状を疑い、眼科を受診する方がいいでしょう。
現在眼精疲労においては、若い人たちの間で、一つの流行となっているようです。
これを放置しておくと、全身的な病状に拡大することもあります。

即頭ハゲと眼精疲労の関係

人間の頭の側頭部に、目の周りの血管がすべて集中しており、つながっております。
したがって目が疲れてしまうと、側頭部が血行不良を起こし、側頭部に血行障害を起こし、そして頭皮に充分な栄養も届かず、薄毛を促進することになります。
こうした薄毛の原因だけでなく、眼精疲労が誘発する病気は、全身に影響を及ぼします。

眼精疲労の改善策

眼精疲労は改善出来るものです。
悩みやストレスを抱え込むことも、眼精疲労の促進につながります。
こうした過労の原因が、周りにないか、もう一度生活習慣の見直しを考えることが重要と言えましょう。
さらには、目や全身の病気がないか,健康診断を受けることも大切でしょう。
メガネやコンタクトレンズの不具合を確かめるのも大切です。
また検眼と正しい矯正をすることも、眼精疲労の改善につながることになります。
そして正しい睡眠を日常取っているのか、睡眠不足は、目の疲れには大敵となりますので今一度見直しましょう。

側頭部の毛乳頭にはDHTと反応するレセプターは存在しない

男性型脱毛症(AGA)には、成人男性が脱毛するほとんどが、このタイプと言われています。額の生え際や、頭頂部の髪の毛が抜けて、生えてこなくなり、うぶ毛になっていくことで、地肌が見えるようになり、この形で進行して行くのが一般的な症状です。
しかし側頭部や後頭部は、髪の毛が残っていくのが普通です。
これは「標的によって作用が変わる」という、ホルモンの性質から起こる現象なのです。男性ホルモン(テストステロン)には、「毛を生やす」という作用があるのですが、前頭部と頭頂部の毛乳頭に、多くあります特別な酵素と結びつきますと、ジヒドロテストステロン(DHT)という、脱毛を促進する物質が作られます。
しかし、側頭部の毛乳頭は、このDHTと反応するレセプター(受容体)は存在しないため脱毛が起きるのです。

血行不良により、栄養が十分側頭部に行き渡らないのが側頭部ハゲ

日本人の場合、一般的なハゲの進行度は、頭頂部、つまりてっぺんハゲから、前頭部と広がりやがて全頭とハゲが広がっていきます。外国人の場合は、M字ハゲから始まり、全頭ハゲに広がるのが通常のパターンです。これが日本人と外国人の違いです。側頭部や、後頭部の毛は、残っていくケースが多かったのが日本人のハゲていく一つのパターンでしたが最近はこのパターンが変わりつつあるようです。それがパソコンの普及やスマートフォンの急増が影響していると考えられます。スマートフォンやパソコンの弔辞か使用することで、目を酷使し。眼精疲労の症状をきたし、それが側頭部における血行障害につながり、側頭部の薄毛状態を促進したと言うことでしょう。

側頭部ハゲの原因となる眼精疲労の対策

眼精疲労は、特に若い人の間で急増していることが大きな問題です。
これまでは中高年が、眼精疲労の中心でしたが、今は若い層、特に大学生、高校生なども増えているようです。
そうした対策としましては、日常の生活習慣の見直しが、不可欠と言えましょう。
薄毛対策として、生活改善は重要なファクターとなります。
毛根が死んでしまいますと、育毛剤では対処しきれなくなりますので、クリニックを受診しなければなりません。
育毛シャンプーも役に立たなくなります。早急に受診することがいいでしょう。

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薄毛は今日も、明日も、毎日被害が拡大します・・・。
★要注目★
tnm

グズグズ悩むな!今から対策をはじめよう!

若ハゲは、確実に人生を狂わせる病気です。

筆者は高校・大学と遺伝やストレスの抜け毛に悩み続け、結局20代後半まで対策を講じることができませんでした。

AGAクリニックに通うのは平均月2万円はかかるし、恥ずかしいのでとても勇気が要ることです。。。育毛剤なら自宅で1万円もかからずに育毛体験がスタートできるのに、なぜ10年も何もできなかったのか。その間にも毛根は死んでいくのです。手遅れになるのです。

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若ハゲ・薄毛対策、手遅れ厳禁です。