おでこのハゲが気になったら?発毛法7選!【超厳選】

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■おでこの生え際、気になりませんか?

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朝、髪の毛をセットしながら。
夜、シャワーを浴びながら。

若ハゲ脱出の近道は…? チャップアップ

ふとおでこに眼をやると、なんだか生え際が後退してハゲてきてしまっているなと、気になったことはありませんか?

とりあえず前髪を前におろして、眼立たなくしたりしてごまかしている方なんかも中にはいらっしゃるかもしれません。

確かに、頭頂部のハゲに比べておでこのハゲはリカバリーをしやすい箇所でもあります。

ですが、そのまま放置すれば段々と生え際が後退していき、ごまかしが効かないレベルにまでなってしまうなんてこともあります。

また、おでこのハゲは現代人であれば多くの方が悩まされる、とある症状に密接に関係しています。

何故、おでこがハゲてしまうのか、そしてその対策はどうすればよいのか、しっかりとみていきましょう。

■どうしておでこがハゲてしまうのか?

髪の悩みを解決するにはまず原因を知らなくてはなりません。おでこ、生え際のハゲの原因には以上のようなものが挙げられます。

・ストレス

ストレスが溜まってしまうと、自律神経の働きが悪くなり、男性ホルモンが過剰に分泌されてしまいジヒドロテストステロン(DHT)と呼ばれる薄毛の原因がどんどん分泌されてしまいます。

これにくわえ、自律神経が乱れてしまうと、血行の流れが悪くなってしまったり内臓器官の働きが悪くなってしまい、頭皮に大事な栄養素が届きづらくなってしまいます。

また、ストレス性のハゲの非常に悪い点が「ハゲてしまってきている」という事実が新しいストレスの原因につながってしまい、非常に悪循環になってしまっているということ。

本当に、ストレスによる薄毛は厄介なことが多いのです。

一番良いのはストレスの原因を取り除くことなのですが、それが仕事上の問題であったりすると、なかなか難しいところです。

・眼精疲労による血行の悪化

冒頭で「現代人の多くが悩まされる」と述べていたのがこの眼精疲労です。

ストレスの項眼でもご紹介しましたが、頭皮にとって血行の悪化は非常に良くない状況なのですが、そこに加えて厄介なことに、おでこ付近の血行が一番頭皮の中でも悪化しやすい箇所です。

その原因は「眼精疲労」にあります。

今やだれもが持っているスマートフォンや仕事でパソコンを使用するなど、人間の体の中でも殊更「眼」は非常に負担がかかります。

いわゆる「眼が凝る」という状態に陥っている方は、眼の血行がだいぶ悪くなっている証拠ですので注意が必要です。

更に、パソコン画面から発生するブルーライトによって眼にダメージを負うと、メチオニンという成分を使って体は修復しようとします。

このメチオニン、実は髪の修復などにも利用される成分なんです。

つまり、ブルーライトを長時間見続けてしまっていると、眼だけでなく髪にも悪影響が及ぶんですね。

とはいえこちらもストレスと同様に完全に解決できる問題ではありません。

・睡眠不足

睡眠不足も立派なおでこのハゲの原因に繋がります。

そもそも、もっとも髪の成長が進む時間と呼ばれているのが22時から2時の間と言われています。その効果をきちんと感じるためには、その時間帯は床について眠っているのが一番なのです。

人間が眠っている際はあまり体もエネルギーを必要としません。つまり普段は生命活動を維持するために使わなくてはならないエネルギーも頭皮のほうへ流れていきやすくなります。

仕事などで致し方がない場合を仕方ないですが、できる限り夜は早めに就寝することを心がけましょう。

・無理なヘアスタイル

女性に多いケースですが、ポニーテールや編み込みなど、頭皮に負担がかかるようなヘアスタイルにしていると、毛根が弱くなってしまい、生え際の後退につながることがあります。

こういった、外的要因の力によってハゲてしてしまうことを「牽引性脱毛症」と呼びます。ちゃんと病名まであるハゲの原因なんです。

■おでこのハゲに立ち向かえ!発毛法7選!

どうでしょう?今ご紹介した原因の中に、何か思い当たる節はありましたか?

おでこがハゲてしまうと、症状が軽い内はどうにか誤魔化せますが、悪化すると非常に見た眼が悪くなってしまいます。

そうならない為にも、いち早くおでこのハゲに立ち向かいたいですよね?

そんな方の為に!ここではおでこのハゲ対策そして解決に向けた発毛法7選をご紹介します!

・発毛剤(服用タイプ)を使う

発毛・育毛剤には大きくわけて、リアップのように「塗布するタイプ」のものとミノキシジルタブレットのように「服用するタイプ」の2種類があります。

そして、大きな効果を期待するのであれば服用タイプを使用するのがオススメです!

・プロペシア(フィナステリド)

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出典:http://goodjob.click/detail/000051_propecia_nz.html
プロペシアに含まれるフィナステリドは、男性ホルモンを抑制する効果があります。2005年に日本ではじめて、男性型脱毛症治療薬として認可されました。

おでこのハゲの中でも、いわゆるM字ハゲの原因として考えられるのが、ジヒドロテストステロン(DHT)の過剰分泌なのですが、その大元となる「5-α還元酵素」を抑制する働きがあります。

実はプロペシア自体は「発毛剤」ではなく「脱毛抑止剤」であり、発毛効果はないとされていましたが、研究の結果一定数の使用者に発毛効果も見られていることから「脱毛抑止」「発毛効果」この両方が一気に叶う可能性もあります。

副作用としては性欲の減退などが報告されています。

・ザガーロ(デュタステリド)

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出典:https://www.hama1-cl.jp/zagallo/

基本的な働きはプロペシアと同様のものになりますが、より高い効果を期待できるのがザガーロ(デュタステリド)です。こちらも2015年に男性型脱毛症治療薬として認可されました。

先ほどもご紹介した「5-α還元酵素」には、実は1型と2型が存在するのですが、フィナステリドは2型のみに有効であり、デュタステリドは1型、2型その両方に効果を発揮します。

また、デュタステリドはフィナステリドに比べると2型の5-α還元酵素に対して、約3倍近い効果を発揮するといわれています。

更に、フィナステリドよりも発毛効果も約1.5倍…と、ここまでならばデュタステリドを使わない理由がないとも言えますが、デュタステリドには欠点がいくつかあります。

まずひとつめに、副作用の発生率がフィナステリドよりも高いという点。

引き起こされる可能性のある副作用としてはフィナステリドのように性欲減退など、大きな差異はありませんが、フィナステリドの副作用発生率が4%であることに比べ、デュタステリドは10%と2倍以上の数字となっています。

ふたつめに、価格がプロペシアよりも割高という点。プロペシアは、医院によっては4000円ほどで購入できるのに比べ、ザガーロは9000円以上と、約2倍以上の差があります。

わかりやすくまとめますと…

プロペシア:副作用・金額面重視
ザガーロ:効果重視

といった特徴があります!

発毛に関して非常に有効な手段であるといえますが定期的な出費や副作用を引き起こす可能性があるなど、デメリットの面も考えなくてはなりません。

実際に使用してみる前に、しっかりと情報を収集することや、医師へ相談したほうが良いでしょう!

・プランテルを使用してみる

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引用:http://www.plantel.biz/plantel/

公式サイトに「M字と闘う育毛剤ブランド」とはっきり書かれているように、M字ハゲに特化した育毛剤がこのプランテルです。

発毛剤や育毛剤にありがちな副作用の面を、天然由来の成分を使用することによってクリアにしている点が大きな特徴です。

30日間の返金保証もうれしいところですが、基本的にこういった育毛剤や発毛剤の効果が表れるのは早い人でも2か月~3か月ほどかかるようです。

現時点で使用4ヶ月眼ですが、その育毛の流れをまとめると、

1ヶ月眼・・・ほとんど効果なし
1ヵ月半・・・徐々に抜け毛が減ってくる
2ヶ月眼・・・抜け毛がさらに減り、髪にコシが出てくる
4ヶ月眼・・・生え際に産毛が生える

という感じです。

私の場合、実際に髪(産毛)が生えてくるまでには4ヶ月かかりましたが、
実際には、1ヶ月半ほどで、抜け毛が減るという効果は出てるんですよね。
出典:http://plantel-kouka.com/

プランテルを使用した発毛法だけに限ったことではありませんが、即効性を期待して使うものではありません、じっくりと腰を据えるのが大切です。

・ヘアケアの見直し

今行っているシャンプーの方法は正しいと胸を張って言えますか?
使用しているシャンプー、あなたの頭皮の状態に合っていますか?
その頭皮マッサージ、実は逆効果じゃありませんか?

「頭皮や髪にとってプラスになるだろう」と考えてやっていたことが、実は逆効果だった…。なんてこと、実は珍しくありません。

「頭皮は綺麗な方がいい!」と考えて、洗浄力の強いシャンプーを使っているのが実は間違いだったり、マッサージをあまりにも強い力でしてしまい、逆に頭皮に悪影響を与えていたり…。

今一度、ご自分のヘアケアを見直してみることをオススメします!

・眼精疲労をとる

眼精疲労とおでこのハゲには非常に密接な関係があります。

眼には非常に多くの毛細血管が集まっており、その血管はそのまま前頭部や側頭部の生え際につながっています。

つまり、眼の血行が悪くなれば、それだけ頭皮にも影響が及ぶということです。

一番いいのは眼を休ませて、フェイスマッサージなどをエステなどでしてもらうのがベストなのですが、なかなか時間もお金もかかる方法です。

そこで簡単に眼精疲労を回復できる方法としてオススメなのが、蒸しタオルを眼の上に乗せる方法です。

片眼に絞ったタオルを巻物のようにグルグルと巻き、500Wの電子レンジで1分前後加熱するだけで完成し、効果もかなり高いのでオススメです!

3分前後眼の上に置くだけでもかなり違ってきますので、是非とも試してみるとよいでしょう。眼精疲労も取れて、発毛の効果にもつながる、まさに一石二鳥の方法です!

特にほかの育毛や発毛の悪影響につながる訳でもないので、是非ともいろいろな方法と併せて行っていきたい発毛法です。

・ホルモンバランスを整える

薄毛や抜け毛の大きな原因として挙げられるのがホルモンバランスの変化です。

例えば、急激な体重変化のような物理的な理由でホルモンバランスが崩れてしまうこともありますし、ストレスなどの心因性の問題で崩れてしまうこともあります。

ホルモンバランスが崩れてしまうと、頭皮だけでなく肌全体に問題が発生します。

例えば、薄毛や脱毛と共に吹き出物がやたらと出来るようになった場合はホルモンバランスが崩れてしまっている可能性があります。

改善方法としては、しっかりと休養を摂ること。また、美肌効果や髪の成長を促す、エストロゲンを摂取すると良いでしょう。

・食生活を見直してみる

基本的に油っぽいものは頭皮にとってあまりよくはありません。意識して控えめにすることが大切です。

また、是非ともおでこのハゲ対策に食べてほしいものがあります。それが「大豆」です!

大豆に含まれるイソフラボンは女性ホルモンに似た働きをしてくれるため、男性ホルモンを抑止する効果があるといわれています。

このことにくわえ、髪の毛に良いとされる成分を多く含んでいる、正にうってつけの食べ物です。食事に取り入れるのはもちろん、朝食に豆乳を飲むようにするなど、意識的に摂りいれてみましょう!

・適度な運動と睡眠

頭皮だけに限った話ではありませんが、人間の体は適度な運動と睡眠をするのが一番良いとされています。

適度に運動をすることで、血行の流れを良くし、毛穴を開いて汗を流すことで詰まっていた汚れた皮脂を浮き出させることができます。

また、睡眠をとることで体を休め、普段は後回しにされがちな頭皮にも十分な栄養を行きわたらせることができるようになります。

「体にとっていいことは、頭皮にとってもいいこと」ということなんですね!

■おでこのハゲは気になったら即行動を!

現代人が抱えやすい「ストレス」と「眼精疲労」。このふたつが密接にかかわっているおでこのハゲ。

悪い意味の「ダブル効果」で、気づいた時からあっという間にハゲが進行してしまう可能性もあります。

「おでこのハゲは気づいたら即行動!」これが合言葉です!

幸い、今回ご紹介した発毛法には、すぐに実行に移せるものも少なくはありません。早め早めの行動を心がけましょう!

悩まないで、まずコレ試して! チャップアップ
薄毛は今日も、明日も、毎日被害が拡大します・・・。
★要注目★
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グズグズ悩むな!今から対策をはじめよう!

若ハゲは、確実に人生を狂わせる病気です。

筆者は高校・大学と遺伝やストレスの抜け毛に悩み続け、結局20代後半まで対策を講じることができませんでした。

AGAクリニックに通うのは平均月2万円はかかるし、恥ずかしいのでとても勇気が要ることです。。。育毛剤なら自宅で1万円もかからずに育毛体験がスタートできるのに、なぜ10年も何もできなかったのか。その間にも毛根は死んでいくのです。手遅れになるのです。

そうなる前に、No1育毛剤、「チャップアップ」をまず3ヶ月試して頭皮の成長を実感してください。グズグズしてる場合ではありません。この少額投資は確実にその後の自分に少なくないリターンが帰ってきます。

はじめての育毛剤には、チャップアップ一択。

様々な調査でランキング1位。いたるところで、生えた!濃くなった!という強烈な成功体験多数の育毛剤。筆者も使ってました。その節は本当にありがとうございました。 チャップアップ btn_isoge_official

もっと詳しく、基礎知識や育毛剤ランキングについてみたい方はこちら>>育毛剤ランキング
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若ハゲ・薄毛対策、手遅れ厳禁です。