前髪が薄くなってきたら危険信号!すぐにできる4つのハゲ防御策

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「最近前髪が薄くなった様な気がする…。」と思っているあなた!
それは気がするではなく薄くなってきています。
セットをする上でかなり重要で、自分が一番見る頻度が高い前髪。
今回はそんな薄い前髪について解決法を解説していきます。

してはいけないNG方法

1.スタイリング

いわゆるセットの方法です。絶対してはいけないのは、薄く前髪を下ろす事です。

若ハゲ脱出の近道は…? チャップアップ

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(出典: http://mens-ikumou.com/hagesyurui 
薄さが強調されて「薄いです」と言っているようなものです。
額が広いケースでも、隠したい一心で下ろしてしまいがちですが、思い切って前髪を上げたヘアスタイルにしましょう。

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(出典: http://mens-ikumou.com/hagesyurui 

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(出典: http://mens-ikumou.com/hagesyurui 
M字ハゲの場合の対処方法はまた違いますが、上の2点の画像のように前髪が薄いことについては上げた方が薄さをカモフラージュできます。

2.シャンプーについて

シャンプーの種類とやり方も実は間違っている場合が多いです。

まず、シャンプーの種類ですがなるべく育毛シャンプーを使いましょう。
育毛シャンプーには育毛を促進する成分が配合されていますので薄毛に悩んでいる人はぜひ使用してください。
その際は、洗浄成分に気を付けて下さい。
洗浄力が強すぎるものは頭皮にとって良くありませんので、逆に薄毛を悪化させてしまうかもしれません。
一般に販売されているものでも育毛シャンプーで洗浄力が強いものがありますので、成分は確認しましょう。
ラウレス硫酸ナトリウムラウリル硫酸ナトリウム等が配合されていると洗浄力が強いシャンプーになります。
かなりの脂性の人はこのようなシャンプーの方が良いでしょうが、それ以外の人はこの成分を避けてシャンプーを選びましょう。

次にシャンプーのやり方ですが、意外と間違ったやり方でしている人が多いです。
適当に濡らしてシャンプーをつけてダーッと洗って流して終了!という人がほとんどでしょう。
シャンプーのやり方なんて小さい頃に教わる人も少ないですが、間違っています。
自分のやり方と照らし合わせながらイメージしていきましょう。

① 最初にブラッシングを行う。
この時点で多少のホコリなどの大まかな汚れを取っておきましょう。

② お湯で濡らす。
この時にサッと5秒ほど濡らして終わりではなく、地肌を指の腹でこすりながら2~3分すすぎましょう。
力が強かったり、爪を立てると地肌を傷つけますので注意してください。
地肌の皮脂汚れなどはこの時点でかなり取ることも可能です。

③ シャンプーする。
シャンプーを手に取りそのまま直に付けないで、一度手のひらで泡立ててから付けましょう。
全体にいきわたりましたら、指の腹を使いマッサージしながら洗いましょう。最低でも1~2分かけて洗います。

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(出典: http://mens-ikumou.com/hagesyurui 

④ すすぐ。
シャンプーの泡をきっちり流していきましょう。
シャンプーの倍以上の時間をかけるのが大事です。このとき流し残すと痒みや頭皮の炎症、最終的には薄毛の原因になりますので、注意が必要です。
面倒くさがらず時間をかけて流しましょう。

⑤ トリートメントして流す。
トリートメントは地肌に付けて良いと書かれたもの以外は地肌に付けないでください。
また、髪の潤いや静電気、髪同士の摩擦も防いでくれますので髪にとっては非常に良いでしょう。
しっかり流し過ぎると効果がなくなりますので1分程で良いでしょう。
地肌には絶対残さないでください。

⑥ 乾かす。
「乾かすのが面倒だからいつも自然乾燥なんだ」と言う人がいますが、長さに関係なく、なるべくドライヤーで乾かしましょう。
そのまま、放っておくと地肌に菌が繁殖して薄毛や匂いの原因になりますので気をつけてください。
しっかりタオルドライしてからドライヤーをかけた方が、長時間熱にさらされず髪への負担も減ります。
また、ドライヤーは近づけすぎても髪と頭皮に負担になりますので、最低でも10cm以上は離してください。

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(出典: http://mens-ikumou.com/hagesyurui 

3.ヘアケア

「やっぱり朝シャンは気持ちが良い」と言う人、多いんじゃないでしょうか。
確かに一日の始まりをさっぱりした状態から始めた方が気持ち良いですが、これもNGです。
十数年前に朝シャンブームがあったのはご存知ですか?
朝の身だしなみと眠気を覚ますのにブームとなりました。
しかし、最近ではこれが薄毛の原因ではないのかと考えられています。
なぜかと言うと一つは成長ホルモンの分泌時間にあります。
成長ホルモンは午後10時から午前2時に最も分泌されると言われています。
この時間にシャンプーせず、毛穴に皮脂が詰まったままですと毛髪の成長も妨げられます。
もう一つは、頭皮の皮脂は髪を洗い分泌されるまでに3~4時間かかる事が大きく影響してきます。
朝シャンしてそのままスタイリング剤を付けると、どうなるか予想できますか?
そうです。皮脂と言う天然の保護膜がないまま頭皮にスタイリング剤が付いたり、紫外線を浴びることになるのです。
これは間違いなく頭皮にとっては負担で薄毛の原因になります。
そして、朝は学校や会社に行くのに急いでいる人がほとんどです。
そんな時間のない中で朝シャンをするとシャンプーの工程が雑になります。先述したシャンプーのすすぎ残しが発生します。
そうなるとこれも頭皮にとって負担になり薄毛の原因となります。
そう言ったことから、シャンプーは必ず夜に行い成長ホルモンの力を借りましょう。

4.洗顔

「髪の話をしているのに洗顔って顔じゃないか!」と思いますよね?でも実は結構重要なのです。
最近では男性でもスキンケアをしており、洗顔料を使って顔を洗ったりします。
この洗うことには何の問題もないのですが、そのあとの流すところに問題があります。
良く泡を流しているつもりが、生え際に泡が残っていることがあるのです。
先程から散々申し上げている通り、シャンプー同様泡が残っていると痒みや炎症の原因になります。
結果的に頭皮に負担がかかり、薄毛になっていきます。
洗顔の際はきちんと、生え際の流し残しがないか鏡でチェックしながら流しましょう。

まとめ

今回は前髪の薄毛について解説してきましたが、普段意識せずにやっていること結構ありませんでしたか?
染みついた習慣があり知らず知らずにやっていると思いますが、それが薄毛の原因になっています。
前髪はヘアスタイルの中で重要な個所になります。
見直して正しい方法でケアしてあげましょう。

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★要注目★
tnm

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